夫妻生活在一起，天天朝夕相处，同床共枕，时间长了，就会觉得平淡乏味。在这种情况下，短暂的分别往往会使人思念对方。也就是说，虽然空间上有了距离，但心理上却会靠得更近，这对增强夫妻感情是非常有利的。
蝉和斌结婚一年后，真切的柴米油盐酱醋茶的生活，让他们之间的感觉不再是新婚时那样时刻充满着激情和甜蜜。有一段时间，他们的感情几乎由爱情转化成了亲情，不痛不痒地维系着。
当年谈恋爱时，每周必看一场电影，现在一个月能有一次散步已经谢天谢地了；谈恋爱时，斌每天起床和晚上睡觉前都要给蝉打个电话，现在蝉有事打电话去他公司，他没好气送上一句“我现在很忙”，吧嗒一声就把电话挂了；谈恋爱时，两人一起吃饭，斌频频给蝉夹菜不说，连鱼肉都要挑净了刺才送到她碗里，现在蝉精心准备了晚餐，斌筷子胡乱一搅，顶多评价几句“这个咸了，那个淡了，这个凉菜没洗干净，那个肉丝炒得不够嫩”，吃完扔下筷子自顾自看电视去了……
斌对蝉不再像以前那样，事事体贴入微，而整天就想往外跑，和朋友同事泡茶馆或喝酒到深夜还不想回家。而蝉温柔的脾气也渐渐被生活的琐碎折磨得支离破碎，婚姻生活由浓浓的咖啡变成了淡淡的白开水……
遇到这种情况，很多人会思考：难道这就是我梦寐以求的婚姻状态吗？当然不是。这说明你们的状态需要调节了，做妻子的不妨搬回娘家小住了几日。这时丈夫往往就会发现，老婆在身边有在身边的好处，虽然天天唠叨要少喝酒，少抽烟，出门要注意穿衣别着凉等等，但这种约束其实就是一种幸福。
爱情犹如猴皮筋，不能总是绷紧了不放松。爱情亦如人的大脑神经，时间长了劳累了，务必要歇一歇。年轻男女步入小家庭后，总渴望保持热恋时的情怀和无牵无挂。岂不知，婚姻还存在着除爱情以外的许多内容，若心中仍充盈热恋时的炽热，常会因此导致缺乏精力去处理繁杂的其他生活内容。况且，爱情不可能总是处于“巅峰”状态，夫妻的爱情是一种平平淡淡感情，这种感情并不排斥其高潮的出现：夫妻离别时的依依不舍，“小别胜新婚”的甜蜜即证明了这一点。
适当分别的奥妙在于：夫妻的离别使爱情暂时处于一种相对平静的环境中，如人疲惫后歇一歇，醒来了，精力更充沛。爱情打个盹儿后，在人的心中会形成对爱人的一股魂牵梦萦。因而，爱情的形成亦需要更新，若总是如新婚前后那样形影相随，粘在一起，久而久之，夫妻双方就容易产生倦怠心理。
让爱情歇一歇。尽管爱情是我们生活的重要内容，但绝非唯一内容。更多的时候，夫妻双方还承担着对社会的一份责任，要腾出精力实施富有社会意义的奉献。同时，爱情是维系于生活现实中的，解决了婚姻家庭中的许多实打实的生活问题，爱情才有所附着。一对夫妻对社会有所贡献，有了自己的人生价值，爱情价值也就弥足珍贵。
许多人都有过这样的体验——距离产生美。人若长期接触同一事物、同一工作，就会产生疲劳感，即使是一首很动听的乐曲、一幅很美的图画，如果让你每天反复听、反复看，原先的美感也会逐渐消失。同样，如果婚姻生活每天重复着毫无变化的日子，彼此就会产生厌倦。所以，适当地分别一下是有必要的。
适当分别要把握好个度，不要长时间分别或分居，也不要频繁分别。某权威机构研究发现：经常出差的职员之配偶，因心理紊乱诉求医疗保险的人数比少出差者的配偶高出16％；这些家庭的生活秩序被打乱，一方常有孤独感，丈夫不愿参与家庭事务，女性感到压力过大等。研究还显示，频繁的短暂分离比长时间的夫妻分离更加有害，因为这样会使正常的家庭生活频频遭到破坏。
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