跌倒是站起的开始

    人必须经常跌倒，要遭遇许多困难，否则就无法了解世间的真相。所谓失败为成功之母，那么，跌倒可以说是站起来的开始。

    有些人跌倒后伴随而来的往往是惊慌茫然、不知所措，也许从此便一蹶不振，这只是懦夫的表现。

    真正的成功者，真正的强者不会整天忧心忡忡，即使被前进路上的障碍所阻，他们也能心平气和地做自己应该做的事。

    力和晷忿罕毒柔褒黩瑙罨甯验飞翁薯罕轰吗？”而要问：“下一步我应该干什么？”拿破仑说过：“人生的光荣不在永不失败，而在于能够屡仆屡起。”

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    成功的人不是从未被击倒过，而是在被击倒后，还能够积极地往成功之路不断迈进。跌倒了再爬起来，这才是能够实现自我的人生态度。

    驱散消极情绪

    有一位很有名气的心理学教师，一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生中不断发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。如果今后在你们生活中发生了无可挽回的事时，请记住这破碎的咖啡杯。

    威廉·詹姆斯说：“完全接受已经发生的事，这是克服不幸的第一步。”

    应当以适当的角度，来面对自己当前的苦恼，并明白世界总在不断地变好。只有一条路可以通往快乐，那就是停止担心超乎我们意志力之外的事。

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    朗布利奇说：“两个人同时看窗外，一个看到的是泥土，另一个则看到天上的星星。”

    保持身体和精神的安静

    人在紧张、繁忙的工作生活环境之外，应该有一个私人的休息场所，可以用来调整精神。因为“能力来源于沉默和信心”。要领悟生命的深层意义，一定不要受时间的束缚，而且保持身体和精神的安静。

    我们生活在一个充满紧张的世界里。不安因素环绕在我们身边，我们的脸上或言谈中随处都显现出一种紧张。紧张已经完全深人我们的生活中、工作中。我们要学会控制紧张，就像看电视一样，能开能关。这样才能运用紧张来为我们的目标服务。当紧张给我们形成高度的压力时，我们可以随时关上它。而当你需要轻松时，如果能从紧张之中释放出来，就可以将所有压力排除。

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    古语说：“容止若思，言辞安定。”如果你学会了如何保持平静，那么不论情况如何紧急，你都能泰然处之。

    在逆境中磨炼意志

    困难可以将你击垮，也可以使你重新振作。这取决于你如何看待和处理困难。美国着名作家罗威尔曾说：“人世中不幸的事如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”

    通常人们被困难击败的主要原因之一就是他们自认为可以被打败。而克服困难的一个最大的诀窍，如同我们所说的，也就是要学会相信他们可以击败困难。为了做到这一点，你的心理及精神就要不断地成长。换句话说，你必须比所遇到的困难更高更壮才行。

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    苦难可以磨炼我们的意志，每个人都应勇敢地、坚定地走好生命中的每一步路。

    在失去中学会获取

    1883年，天真烂漫的玛丽亚(居里夫人)中学毕业后，因家境贫寒无钱去巴黎上大学，只好到一个乡绅家里去当家庭教师。她与乡绅的大儿子卡西密尔相爱，在他俩计划结婚时，却遭到卡西密尔父母的反对。这两位老人深知玛丽亚生性聪明，品德端正。但是，贫穷的女教师怎么能与自己家庭的钱财和身份相配称？父亲大发雷霆，母亲几乎晕了过去，卡西密尔屈从了父母的意志。

    失恋的痛苦折磨着玛丽亚，她曾有过“向尘世告别”的念头。玛丽亚毕竟不是平凡的女人，她除了个人的爱恋，还爱科学和自己的亲人。于是，她放下情缘，刻苦自学，并帮助当地贫苦农民的孩子学习。几年后，她又与卡西密尔进行了最后一次谈话，卡西密尔还是那样优柔寡断，她终于砍断了这根爱恋的绳索，去巴黎求学。

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    学会习惯于失去，往往能从失去中获得。因为我们的整个人生，就是一个不断地得而复失的过程。

    在困境中寻求发展

    皮尔·卡丹从小就对服装感兴趣，即使是在最贫困的时候。

    念中学的时候，由于贫困和年迈多病，皮尔·卡丹的父母再也无法维持这个家庭了。皮尔·卡丹不得不从中学退学去做工，他的选择是去裁缝店当小学徒。

    他的梦想，他的天才，他的勤奋，使皮尔·卡丹的技艺很快就超过了师傅。他经常别出心裁地设计出一些新颖的服式，很受当地年轻女性的青睐，常常有人找上门来请他设计时装。他不仅白天当裁缝，搞设计，晚上还到一个业余剧团当演员，以便于更好地观摩和研究各种新奇高雅、绚丽多彩的舞台服装，这对他未来的设计风格产生了深远的影响。

    从此以后，皮尔。卡丹开始不断地激励自己去追逐和实现自己的梦想。他曾为当地最负盛名的时装大师夏帕瑞当过助手，也曾为被尊为时装界领袖的迪奥当过助手。皮尔·卡丹不仅要圆自己的梦，而且要使这个梦想日益完美，在他的生命中日益放射出夺目的光彩。

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    一个渴望成功的人，当他将自己的梦想转化为生命中无法或缺的心理动力，并在心灵深处形成一种无时不在的自我激励机制的时候，它所产生的伟大力量，无论你用什么样的语言去形容都不为过。

    敢于向困难挑战

    一位原籍上海的中国留学生刚到澳大利亚的时候，为了寻找一份能够糊口的工作，他骑着一辆旧自行车沿着环澳公路走了数日，只要给一口饭吃，他就会暂且停下疲惫的脚步。

    一天，在唐人街一家餐馆打工的他，看见报纸上刊出了澳洲电讯公司的招聘启事。留学生担心自己英语不地道，专业不对口，他就选择了线路监控员的职位去应聘。不想招聘主管却出人意料地问他：“你有车吗？你会开车吗？我们这份工作要时常外出，没有寸步难行。”为了争取这个极具诱惑的工作，他不假思索地回答：“有！会”“4天后，开着你的车来上班。”主管说。

    为了生存，留学生借了500澳元，从旧车市场买了一辆外表丑陋的“甲壳虫”。第一天学简单的驾驶技术；第二天在大草坪上摸索练习；第三天歪歪斜斜地开着车上了公路；第四天他居然驾车去公司报了到。时至今日，他己是“澳洲电讯”的业务主管了。

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    置身于命运的悬崖之上，勇敢地向自己挑战，从生活中争得属于自己的位置，生命便也因此更丰盈，更有意义。

    到了最后也不能服输

    一个少年人来到美国的堪萨斯城，他想成为一个艺术家，于是他到明星报社应聘，然后再找机会实现梦想。报社的主编审查了他的作品，它们没有新的思想，他因此没有被录用。这次失败令他万分沮丧。身上已经没有钱了，他如果再找不到工作将流落街头。

    他临时找到一个替教学作画的工作，虽然报酬很低，但他可以勉强为生。他借用车库作办公室，充满汽油味的车库没有影响他的心情，他在艰难的生活中忘我工作。

    后来他去好莱坞摄制一部卡通片，真是不幸，他的作品失败了，他因此穷得身无分文。没有工作，没有钱，穷困潦倒的他并没有气馁，他画了一幅米老鼠的卡通画给好莱坞的导演，被导演看重，从此米老鼠成为世界上家喻户晓的卡通动物。

    少年已经长大成人，他有134位助手帮助他管理一切。这个少年就是米老鼠的创始人沃尔特·迪斯尼。

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    人生不可能一路顺畅无阻，遭逢无法挽回的事情，与其终日怨叹，活在阴影里，莫不如大胆前行，也许只要一步，就能拨云见日，重新开始。

    用痛苦铸造欢乐

    生活，是美好而沉重的。人生，更是丰富多彩而又艰难曲折的。苦乐忧欢、钟情失意、坦途坎坷、成败荣辱、花前月下、落日西风……对谁都一样；盘根错节、繁杂纷呈、五光十色、千姿百态。绝不像傍晚听音乐那样舒畅陶然，轻松愉快；也不像夏日喝啤酒那样悠游自在、惬意开心。

    马克·吐温说得好：“谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活！”而世界不给贝多芬欢乐，但他却咬紧牙关扼住命运的咽喉，用痛苦去铸造欢乐来奉献给世界。

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    生命是一张上帝签发给我们并且份额早已填好的支票，就看你怎样去用。知足知不足，有为有不为，就是使用这张支票的一种方式。

    善待对手

    在日本的北海道，海边渔村的许多渔民都以捕捞鳗鱼为生。鳗鱼的生命非常脆弱，只要一离开深海区，要不了半天就会全部死亡。

    奇怪的是，有一位老渔民天天出海捕捞鳗鱼，返回岸边后，他的鳗鱼总是活蹦乱跳的。鲜活的鳗鱼价格要比死亡的鳗鱼几乎贵出一倍以上，所以周围的渔民纷纷向老渔民讨教。

    老渔民将秘诀告诉了大家，原来他是在整舱的鳗鱼中，放进几条叫狗鱼的杂鱼。鳗鱼与狗鱼非但不同类，还是出名的“对头”。几条势单力薄的狗鱼遇到成舱的对手，便惊慌地在鳗鱼堆里四处乱窜，这样一来，反而倒把一舱死气沉沉的鳗鱼全给激活了。

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    一个强劲的对手，会让你时刻有种危机四伏的感觉，会激发起你更加旺盛的精神和斗志。

    置之死地勇者生

    一个父亲，从小就教育儿子面对任何挫折都要有勇气重新开始，而且，他还用实际行动给儿子上了一课。

    一天，一家人正在吃晚饭，突然，闻到一股烧糊的味道。父亲打开门一看，原来邻居家起火，并且已经烧到自己家了。他慌忙喊出了妻儿，一家人奋力扑救，但房子和屋内所有的东西还是被大火吞噬了。望着被大火烧光的家，幼小的儿子问父亲：“爸爸，我们的家没有了，我们该怎么办呢？”可父亲却说：“不，孩子，怀说错了，我们的家不是没有了，只是要变得更好了，我们终于可以建造一个新家了。”“可我们什么都没有了呀！”儿子说。父亲摸着儿子的头说：“是的，我们什么都没有了，也没有了拆不拆旧房子的顾虑和建不建新房子的犹豫。一无所有使我们少了许多烦恼。你说对吗？我的孩子。”儿子听后笑着点了点头。

    不久，在一家人的努力下，他们的房子盖好了，新房子更加宽敞、舒适、漂亮。

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    如果我们抱定决无退路的决心，拿出一往无前的勇气，定能创下一番业绩。

    心境的力量

    一个名叫维克多·弗兰克的精神病博士曾经在纳粹集中营中被关押了很多日子，饱受屈辱。

    有一次，弗兰克随着长长的队伍到集中营的工地上去劳动。一路上，他产生一种幻觉，晚上能不能活着回来？是否能吃上晚餐？他的鞋带断了，能不能找到一根新的？幻觉让他感到厌倦和不安。于是，他强迫自己不想那些倒霉的事，而是刻意幻想自己是在前去演讲的路上。他来到了一间宽敞明亮的教室中，他精神饱满地在发表演讲。

    当从集中营里被释放出来时，弗兰克显得精神很好。

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    一个人的精神可以击败许多厄运。要活得精彩，就需要有宽广的心胸、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。

    在忍耐中等待

    凡·高在成为画家之前，曾在一个矿区当牧师。

    有一次他和工人一起下井，在升降机中，他陷入巨大的恐惧。颤巍巍的铁索轧轧作响，箱板在左右摇晃，所有的人都默不作声，听凭这机器把他们运进一个深不见底的黑洞，这是一种进地狱的感觉。

    事后，凡·高问一个神态自若的老工人：“你们是不是习惯了，不再感到恐惧？”这位坐了几十年的升降机的老工人答道：“不，我们永远不习惯，永远感到害怕，只不过我们学会了克制。”

    有些生活，你永远也不会习惯，所以你就得学会克制，学会忍耐。你忍耐着，天就亮了。

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    忍耐不是无所作为，克制不是放弃目标。要在沉默和忍耐中积累力量，才能达到光辉的顶点。

    以理智支配情绪

    人是动物界中唯一有意识的成员，只有人才能通过有意识心理，自觉地从内部控制情绪，而不是受外界的影响被迫去这样做。

    你愈是文明、有修养，你就愈能控制好自己的情绪和感情。把行动和理智结合起来，从而就可控制住情绪。例如当你证明了某种恐惧是不恰当的或有害的时候，你就能消除这种恐惧。

    虽然你的情绪不一定总是能立即受理智的支配，但它能立即受行为的支配。因为你能用理智确定不必要的消极情绪，从而激励你行动起来，用积极的感情代替恐惧。

    要成为勇敢的人，就要勇敢地行动。

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    海伦·凯勒说：“面对阳光时，阴影永远在我们身后。”要学会用理智支配情绪，用良好的心态克服消极的情绪。

    不因艰难而抱怨

    一位佛罗里达的妇女面临困境：她是从伊利诺伊州千里迢迢移居过来的，当时她尚能从股票投资中得到一些红利。她认为省着点用，应当过得不错。

    但是，和许多人一样，她的计划破灭了。当1929年经济大萧条时，她的财产荡然无存。幸好她的房子已买了下来，至少她尚有一处栖身之地。

    “我该怎么办？”她写信给在加州的年事已高的姑妈说：“事实上，我现在已三餐不继。你相信吗？我的厨房里只剩下一片面包及一点乳酪，等我收到你的回信时，我可能连这点东西都吃光了。真是够惨的啊！”

    她那病残的姑妈收到信后，马上写了一封回信。“你的困难是，”姑妈写道，“当上帝丰厚地给予时，你仍担心会挨饿。你只想到索取而未想到给予。你摆脱目前困境的秘诀是给予，给予，再给予！”

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    积极的行动可以使我们获得良好的心态，战胜一切因难。

    别做消极情绪的受害者

    王先生原是一位富商，为躲避大陆的战乱逃到香港。

    当他和家人到香港时，既没钱也无任何财源。他们用硬的纸板盒子搭起小帐篷，外面罩上粗麻布袋来遮风御雨。他们就在家门前露天煮饭。他在香港呆了几个星期后，才勉强找到糊口的工作，薪金是每个月10元港币。

    他曾努力为家人申请位于韦斯利村附近的卫理会住宅。那个营区是为接纳难民而建的。房子依山而建，每一幢小屋有两间房子，整齐而美观。可是租金并不便宜，一天要5毛港币，约8美分。对王先生而言，这是一个无法实现的梦想。

    即便如此，当他的难友和邻居整理行李搬家那天，王先生仍去帮忙。他专捡最沉的箱子搬，而且边干活边说说笑笑，有时还哼几句歌，打心里感到高兴。他有时挟挟上了年纪的老奶奶，有时拉拉年幼的小孩。他多么希望自己的家也迁到那里去！但既然不行，那么他便和那些能搬迁的人一道分享欢乐。

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    在自己：身处因境之时，能够分享别人摆脱因境的欢乐，你也就获得了摆脱因境的勇气。

    储存平和的情绪

    财富本身并不能够买到健康，但你可以遵守简单的卫生规则和养成良好的习惯，从而获得健康。

    积极的心态，对你的健康，进而对你的生活和工作都起着重要的作用。现实生活中到处都有人因为他们内在的挫折、仇恨、恐惧或罪恶感，而给自己的健康造成损害。要保持健康身体的秘诀是，摆脱所有不健康的思想。

    柏拉图有句名言：“你不可以尝试只救身体而不救灵魂。”一定要记住这句话。一个健康的人必须是身体与灵魂都健全完整的。

    当一个人内心充满积极思想时，消极思想便没有了生存的空间，你便能拥有身体和心灵的健康。

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    获得心灵的平静和心理的平衡，是人生存的基础。

    不要让过失成为心病

    汤姆斯·根住在俄亥俄州克利夫兰城。他6岁的孙子每天傍晚都要跑到街道拐角去迎接他下班回家，这使他很愉快。当孙子迎到他时，他总是给孙子一小包糖果。

    一天，这个小孩迎接到祖父后，充满期望地问道：“我的糖果呢？”这位上了年纪的先生力图隐藏自己的哀伤情绪。“你每天都来迎接我”，他犹豫了一下，然后接着说，“仅仅是为了一包糖果吗？”祖父就从衣袋里掏出一包糖果，递给孩子。他们向房子走去，谁也没有说话。

    那天晚上，这个6岁的孩子和他的祖父一起跪下，高声祈祷。祈祷中这个孩子加了一句自己的话：“请上帝让祖父了解我爱他。”

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    人孰能无过，关键是当你有了过失时如何处理。只有恰当而及时地弥补你的过失，你的人际关系才不会陷入因境。

    坚信一切都会好

    机智的撒姆尔·约翰逊博士这样说过：“开朗的看法，至少价值千金。”

    其实，快乐的价值远不止千金，因为消极看法的否定意识与人生的光明面正好相反，会把光明赶走。

    富饶和快乐会从充满怀疑的心中逃走。

    每天早晨心里要这样想，一切事物都向理想的方向活动，所以大门应该是开启的，新的机会将来临，一切事情会好转。

    如能持续保持这个信念，就像古老的赞美诗所说：上的救世主会送来恩惠的雨。”

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    一切都是暂时的，一切都会过去，当你悲观绝望的时候，希望也许正悄悄向你走来。

    微笑面对人生

    人不应该把自己降为感情的奴隶。更不应把全盘的生命计划、重要的生命问题，都去同感情商量。无论你遭遇的事情是怎样的不顺利，你都应努力去支配你的环境，把你自己从不幸中解脱出来。如果你背向黑暗，面对光明，阴影就会留在你的后面的！

    在你感觉到忧郁、失望时，你应当努力适应环境。无论遭遇怎样，不要反复想到你的不幸，不要多想目前使你痛苦的事情。要想那些最愉快最欣喜的事情，要以宽厚亲切的心情对待人，要说那些最和蔼最有趣的话，要以最大的努力来制造快乐，要喜欢你周围的人！这样，遮蔽你心田的黑影将会逃走，而快乐的阳光将照耀你的全部生命！

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    快乐是一种心情，快乐也是一种态度，当我们面对严酷的生存时，笑总比哭更能产生积极的力量。

    把最弱变沟最强

    多年前的一个晚上，马特恩散步到长岛的一处草地上，计划在那里自杀。生命对他已无任何意义可言，生活中已无任何希望。他随身带了一瓶毒药，一口喝尽，躺在那儿等死。

    第二天，他睁开眼睛，看到月光皎洁的夜空，十分惊异。他怀疑自己已经死了，他想不通自己为什么会没有死。他始终认为，这是上帝的意思。上帝希望他活下来，另有任务给他。他突然间重新有了生存的渴望。他感谢上帝的恩赐，让他活下去，并且下定决心，一定要活下去，要以帮助他人为职责。

    马特恩成了一位特殊的积极思想者，他把帮助他人当做自己生命的全部使命。

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    绝境不是死境，置之死地而后生。绝境能否成为一扇门，让我们走进另一个房间，就看我们是不是能够跳出自己的狭隘。

    控制自己冷静制胜

    我们需要控制的情绪有很多，在我们所有的情绪中，最需要克制的便是愤怒，因为愤怒会使人失去理智思考的机会。

    在实际生活中，愤怒导致的损失往往可能是无法弥补的。你可能从此失去了一个好朋友，失去一批客户，失去一份工作，甚至失去婚姻。所以，当我们遇到意外的情况时，要学会控制自己的情绪，轻易发怒只会达到相反效果。而及时地制怒，做到有礼有节，则会得到别人的尊重。

    维持你对自己的控制，保持你所拥有的冷静与沉着，也就意味着保持住了你的胜利。

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    赫伯特说：“愉快的脸色，可使一盘蔬菜变成一桌酒席。”

    宽容也是―种智慧

    一位画家在集市上卖画，不远处，前呼后拥地走来一位大臣的孩子，这位大臣在年轻时曾经把画家的父亲欺诈得心碎地死去。这孩子在画家的作品前流连忘返，并且选中了一幅，画家却匆匆地用一块布把它遮盖住，并声称这幅画不卖。

    从此以后，这孩子因为心病而变得憔悴，最后，他父亲出面了，表示愿意付出一笔高价。可是，画家宁愿把这幅画挂在自己画室的墙上，也不愿意出售。

    每天早晨，画家都要画一幅他信奉的神像，可是现在，他觉得这些神像与他以前画的神像日渐相异。

    有一天，他惊恐地丢下手中的画，跳了起来：他刚画好的神像的眼睛，竟然是那大臣的眼睛，而嘴唇也是那么的酷似。

    他把画撕碎，痛心高喊：“我的报复已经回报到我的头上来了！”

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    宽容是美德也是智慧，当你宽容别人的过错时，你自己也获得了解脱。

    善待别人

    在交往中，人们更多追求的是一种和谐。从本质上讲，人都具有趋利避害的天性，人人都向往和平，向往和谐的人际交往。但人的个性决定了人们不可能完全的和谐相处，有开朗型的，有含蓄型的；有善于言谈的，有笨嘴拙舌的；有长相可人的，有相貌难堪的；有张扬跋扈的，有胆小怕事的等等。如此之多的个性差异，造成了人们相处的一些障碍，使得人们难免不和别人产生摩擦，产生矛盾。这一事实要求我们不断提高自身修养，完善自己的人格。养成善待别人的良好习惯。只有这样，你才能为自己的生活、工作创造一个融洽、和谐的良好环境。

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    从你仇恨的人身上找到优点，你就能将恨转化为爱，拥有爱心的人将永远是快乐的。

    不让仇恨进入自己的灵魂

    《寓圃杂记》中记述了杨翥的两件小事。杨的邻人丢失了一只鸡，指骂被姓杨的偷去了。家人告知杨翥，杨说：“又不只我一家姓杨，随他骂去。”又一邻居每遇下雨天，便将自家院中的积水排放进杨翥家中，使杨家深受脏污潮湿之苦。家人告知杨翥，他却劝解家人：“总是晴天干燥的时日多，落雨的日子少。”

    久而久之，邻居们被杨翥的忍让所感动占有一年，一伙贼人密谋欲抢杨家的财宝，邻人们得知后，主动组织起来帮杨家守夜防贼，使杨家免去了这场灾祸。

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    有的时候，只是一个笑脸，或是一句亲切的问候，也能让世界美丽。咽下恶语，消除怒气，你会享受到另一番美妙的人生境界。

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