女人成功靠什么-良好的气质是女人成功的前奏
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    人的容貌如同一朵花,季节性很强,它总有凋零之时,而人的气质所带来的人格魅力,则是与日俱增的。如果一个女性具有高雅的气质、非凡的魅力,那她就会在社会中独占鳌头,在事业上成就辉煌。

    有气质的女人最有魅力

    女人本身所持有的气质是自己与她人的主要区别,它既是女人的代名词也是女人的品牌。品牌是一种无形资产,它可以增加你的魅力,又可以使你的成功最大化。女人一旦将气质变为品牌,就像拥有了神圣的力量似的,从而将成功握在自己的手中。对于漂亮女人,高雅的气质能让她锦上添花;对于不太漂亮的女人,高雅的气质同样会使她光彩照人。女人的漂亮往往流于表面,而气质却渗透整个身心,并会永驻于他人的印象之中。

    相对漂亮而言,气质无法从先天继承而来,只能经后天培养、维护而获得。太年轻的女人不能给人以足够的信任感,太老的女人则无法给人以梦想,而太炫目的女人又太容易遭到同类的嫉妒,唯有气质女人,才可充当各种场合都合适的角色。相对身体而言,气质则是厚重的、内涵的,气质是文化底蕴、素质修养的升华。现代女性越来越讲究“内外兼修”,在气质的修炼上纷纷找准从“文化”入手的捷径。于是乎,女人的气质便演化为高贵、性感、情趣、妩媚或神秘。

    女性真正的魅力主要表现在她特有的气质上。外表的美总是最初的、静态的、肤浅的,也总是短暂的,似天空中的流星,转瞬即逝,没有生命力。一个人的容貌形体,外部装饰所表现出的美在整个气质美中只占一部分,甚至是一小部分,而气质给人的美感不受年龄、服饰和打扮的制约。这种气质无论是对异性,还是对同性同样有着吸引力。气质美才是真正的美。

    有气质的女性远看雍容华贵,高不可攀,近看文雅妩媚。她们是热情的女孩、贤惠的妻子、慈祥的母亲、圣洁的天使、可信的朋友。在丈夫的眼里,有时她能倾听他的话语,对他百依百顺,并且能够抚慰他的心灵;有时则任性撒娇,让他扮演保护者的角色。

    气质看似无形实则有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言语行为等表现出来的。女性独具的气质涉及到她深层的品质,它带有一种自发力和亲切力,可以净化心灵、温暖人心,使社会充满祥和、同情、友爱。女性独具的气质特征,是温柔、可爱、可亲。具备这种气质的女性,有人称之为有十足女人味的女性,她感情深沉,只有真诚,没有虚伪。她心胸宽大,总是那么乐观,从不气馁。她豁达大度、善解人意,体谅别人,很少抱怨。她遇到困扰不慌张、处事得体不过分,受到伤害、委屈不流泪。她总是自尊、自信、自强、自爱地抗拒干扰。她对人不苛求、不忌妒、不猜疑、不发火。她总是彬彬有礼,从不拒人于千里之外。她总是和颜悦色、内秀矜持、端庄贤惠、淑雅安详。

    最能显示女性气质美的就是女性的羞涩。羞涩像丽日下深藏在碧荷中的莲花,纯情地发出柔光;羞涩以不泯的童贞为基础,是一种单纯、天真的流露;羞涩是善良诚实人格的真实反映;羞涩是女性美中固有的气质,也是东方女性深沉含蓄的特征。

    女性独具的气质美,是建立在自尊、自信、自爱、自强的基础上的,并且有母性深沉的内涵和使人感到亲切的特征,是高品位的美。有这样气质的女性,受人尊敬,使人羡慕。

    气质美首先表现在丰富的内心世界。理想则是内心丰富的一个重要方面,因为理想是人生的动力和目标,没有理想的追求,内心空虚贫乏,是谈不上气质美的。品德是气质美的另一重要方面,为人诚恳,心地善良是不可缺少的。文化水平也在一定的程度上影响着人的气质。此外,还要胸襟开阔,内心安然。

    气质美还表现为信仰与性格。要忌怒忌狂,能忍辱谦让,关怀体贴别人。忍让并非沉默,更不是逆来顺受,毫无主见。相反,开朗的性格往往透露出大气凛然的风度,更易表现出内心的情感。而富有感情的人,在气质上当然更添风采。

    高雅的兴趣是气质美的又一种表现。例如,爱好文学并有一定的表达能力,欣赏音乐且有较好的乐感,喜欢美术而有基本的色调感等等。

    气质女人不矫揉造作,她们自我、自信,还有一点点小女人味道;成熟,还保持着清纯;书卷气但不刻板;衣着得体、大方又不失妩媚;有情趣,有内涵,具有欣赏价值。

    气质女人是一道风景,欣赏她们的人很多,成功的概率自然也高。

    气质是一种无形的磁场

    气质是一个复杂的“化合物”,是人的相对稳定的个性特点,是风度之灵魂。构成气质的,有与生俱来的容貌、体质、血型和微妙的遗传因素,更有后天得之的环境变化、文化素养、审美情趣、价值观念和心理机制。

    气质能够展现一个人的内心世界。一个有着内在美的人一定会在气质上显现出来,表现为气质美。如为人宽厚善良的人多有诚恳、淳朴的气质;自强不息、不畏艰难的人,多有沉着、坚定的气质;勤于思考、勇于创新的人,多有着积极进取的气质等等。气质最能反映人的心灵,同时也最能显示人的文明程度。气质在一个人的行为和活动中的表现,跟身心健康都有着密切的联系。如果一个人在工作中表现得紧张而有序,生活中严于律己,宽以待人,严守纪律,遵守公共秩序,这有利于提高气质的质量。

    一个有完美气质的人胆大而不急躁,迅速而不轻佻,爱动而不粗浮,服从上司而不阿谀奉承,身居职首而不刚愎自用,胜而不骄,喜功而不自炫,自重而不自傲,豪爽而不欺人,刚强而不执拗,谦虚而不假装。

    为什么有些人总能被人推崇,而有些人却总是孤家寡人,我想这与人的气质不无关系。气质是一种无形的磁场,具有强大的吸引力,能够增加自己在别人眼中的魅力,从而赢得对方的好感。气质也是人所固有的一个典型而稳定的心理特征。古希腊医生希波克拉底把人的气质分成四种类型:

    【1】多血质的女性。多血质的女性属于敏捷好动的类型。这样的女性,在实际生活中有较强的灵活性,对外界环境的各种变化能够较快地适应。

    她们活泼、热情、喜闻乐道、善于交际,在群体生活中精神愉快、相处自然,一旦遇到尴尬场面,常能机智地摆脱窘境;在生活中能妥当地安排家务,遇事善于动脑筋、想办法、出主意,不安于陈旧的生活方式,对新鲜事物有兴趣,了解快,掌握快。但情绪不够稳定,容易浮躁,兴趣广泛但难以持久,易动摇。

    【2】粘液质的女性。这样的女性属于耐性强、缄默安静的类型。她们在日常生活中表现平静而灵活性较低,反应稍迟缓,在任何环境中都能基本保持心理平衡,做事力求稳妥,好深思熟虑。一般情况下不做无把握的事,其有很强的克制能力,内心活动较隐讳,外柔内刚,与朋友交往适度,态度持重。在群体活动中不卑不亢,不爱抛头露面,办事有板有眼,有一种老练感。其不足之处是:过于拘谨,不善于随机应变,有墨守成规的缺陷,常常固定性有余,灵活性不足。一般只按指示或经验办事、不喜欢交际。

    【3】胆汁质的女性。这样的女性属于兴奋而热烈的类型。他们平素有理想,讲抱负,遇事有见解、反应迅速、行为果断、言而有信、表里如一。

    这样的女性,无论在面部上还是体态上,都给人以热情、直爽、善于交际的良好印象。办事有目标,敢于创新。但胆汁质的女性自制力较差,有时草率及行事简单,使人感到鲁莽。在日常生活中,情绪变化有明显的周期性特点,她们能以极大的热情和旺盛的精力投身于工作和家庭之中,一旦遇到逆境或受到较大的挫折,情绪也顿时变得萎靡不振、心灰意冷。

    【4】抑郁质的女性。这样的女性属于抑郁性的类型,表现为呆板、羞涩。她们的行为或大或小的有些心理“紧张症”,怕强烈的刺激,如听到尖叫声、较大的震动声,看到恐怖影视镜头,甚至见到爬虫都产生紧张欲绝的反应。她们的感情细腻而脆弱,常因微不足道的小事引起情绪波动,不愿外露自己的真实情感,心里有话宁愿自言自语,也不愿向别人吐露,常生闷气,与他人交往时显得腼腆、忸怩和拘束,喜欢一个人独处取静,兴趣爱好不多。她们具有这些心理特点,在意别人的想法,察觉到别人不易察觉的细小事物和细微变化。但做任何事均有较强的责任心,遇事三思而后行,求稳不求快。在工作和生活中,容易出现疲倦感,对往事特别是不愉快的事喜欢回味,容易产生内疚、怯懦、自卑的心理状态。

    女性的魅力是从独具的气质中产生的,女性独具的气质涉及到她深层的品质。良好的气质,是以人的文化素养、文化程度、思想品质为基础的,同时,还要看她对待生活的态度。

    气质给人的美感是不受年龄、服饰和打扮的制约的。那么,成功女性怎样培养高贵的气质呢?

    【1】塑造鲜明的个性。任何性格都不是一朝一夕形成的,它是从儿童时期开始,不断受到社会环境的影响,教育的熏陶和每个人自身的实践长期塑造而成的。性格一经形成,就比较稳定。但另一方面,由于客观现实的复杂性,环境因素经常有各式各样的变化,人们之间的接触交往也纷繁复杂,这种现实影响的多样性和多变性又决定了性格不是一成不变的。生活中经历的重大事情往往给性格打上深深的烙印,环境和实践的重大转折变化也会在很大程度上改变一个人的性格。因此,塑造自己鲜明的个性,应当:

    ①客观地了解自己。作为职业女性,应当准确地为自己定位,学会根据自身气质设计自我形象。

    ②从自己的能力出发,修改自己性格中不好的特点,要有比较强的自我控制能力。

    ③不要轻易改变自己性格中的主导方面,要保持一定的风格和一定的稳定性,不要左右摇摆,毫无主见。

    ④同自己周围的环境有一种比较协调的关系,既不随波逐流,也不孤芳自赏。

    【2】注意品德的修炼和情操的陶冶。一个没有道德感或者品德低下庸俗的人是不受欢迎的。与此紧密相关的是文化修养的问题。但这里的文化修养不能简单地理解为多看几本书、多识几个字、或是多学得一些知识。无疑,多看书、多学知识是文化修养的内容,但不仅仅限于此。我们所说的文化素养包括:广博的知识、深刻的理解能力、良好的审美观、丰富的联想力等等。达到这个目标的方法只有一个,就是学习。学习的途径不只是多看书,还要多参加各种社交活动,文娱活动,多接触人,多交谈。从社交中获得知识也是一个很重要、很有益的途径。

    成功女性要在培养自己的独特气质上下功夫,要注意高雅但不自负,温柔但不失刚强,活泼但不轻浮,开朗但不粗俗,天真但不幼稚,热情但不放荡,成熟但不世故,富有同情心但不懦弱。只有这样,才能将自己的魅力展现出来,从而化气质为人气。

    气质影响你的成败得失

    对娱乐圈稍有了解的人可能都会知道:歌星分为实力派和偶像派,偶像派的歌星其实唱功并不怎么样,但一样能捕获歌迷的心,这主要归功于气质。偶像派的气质能给人留下过目不忘的感觉,久而久之,将潜在的歌迷变为自己的忠实“粉丝”。

    当你第一次遇到某个人的时候,你常常会留下这样的第一印象:这个人相貌平平,但却让你感到“可亲近”,感到别有魅力;而有的人虽然衣冠楚楚,相貌堂堂,但给人的感觉是不可亲近,缺乏令人欣赏的特征。这是为什么呢?这让人想到人们常挂在嘴边的一个词--气质。气质是一个人在他的心理活动和外部活动中所表现的某些关乎强度、灵活性、稳定性和敏捷性等方面的心理特征的综合。气质高雅的人,他们身上散发出一种特有的“精神气”,使人不由自主地喜欢他们,愿意接近并与之交往。这种人的“魅力所在”就是人们通常所说的气质。

    一个人有没有良好的气质,对其人生的成败得失影响很大。人的容貌如同一朵花,季节性很强,它总有凋零之时,而人的气质所带来的人格魅力,则是与日俱增的。的确,由气质产生的美感,是不受服装打扮和年龄制约的,它总是随时随地自然地流露出来。所有这些,正是许多人看重气质的原因所在。

    一个人特有的气质对异性有着异常的吸引力。气质美主要表现在言行举止上,一举手,一投足,说话的表情,待人接物的分寸,皆属此列。朋友初交,互相打量,立刻产生好的印象,这个好感除了言谈之外,就是气质的潜移默化。

    做个有气质的成功女人是每个女人都渴望的,但是渴望不代表拥有。要想拥有迷人的气质应从以下几个方面做起:

    【1】重视“面子”工程。一个男人对着女人一张细致的脸说话要比对着一张粗糙的脸说话有耐心得多。尽管男人说出这样的话使大多数女人不满,但这又确实是不争的事实。毫无疑问,女人的脸部呵护是极为重要的。护肤品的选购和使用绝对不能偷懒,因为它关系到你的“面子”工程。

    修饰自己不单是一种行为,更是一种自我调节的好方式,也是减压的好途径。因此,有气质的成功女性第一要点是忙里偷闲的生活方式。

    【2】自我欣赏。自我欣赏绝不是自恋,它是由理智、客观地对自己的认识引发出来的自信。得体的装扮,优雅的举止,丰富的知识,这些无一不透出成功女性的气质和个人魅力。能正确自我欣赏的女人,大多受过良好的教育,聪明灵慧,她们出类拔萃,既不会盲目自卑,更不会盲目自大。

    懂得自我欣赏的成功女性光彩照人,落落大方,灿烂的笑里有一股高贵的气息,让男人在仰慕的同时又有些敬畏。

    有气质的成功女性绝不能自以为是,盲目自我崇拜,那样比自卑的女人更可怕。卡耐基认为,气质高贵的女性最重要的一条,就是由内而外散发的文化气质。

    文化气质的提升不只是单纯的看书、学习。同时,还可以上网浏览、交流,欣赏一部出色的好电影,经常翻阅一些出色的时尚杂志,学学电脑和英文。高贵气质的女性只有不断地汲取营养,才能在炫丽的生活中游刃有余,潇洒自如。生活也将因此更加丰富多彩。

    【3】保持本色。在个人成功的经验之中,保持自我本色及以自身的创造性去赢得一个新天地是一件很有意义的事情。

    在好莱坞尤其流行希望能做其他人的想法。山姆·伍德是好莱坞的最知名导演之一。他说在他启发一些年轻的演员时所碰到的最头痛的问题就是这个:要让他保持本色。他们都想做二流的拉娜·特纳,或者是三流的克拉克·盖博。“这一套观念是绝对错误的,”山姆·伍德说,“最安全的做法是:要尽快丢开那些装腔作势的人。”

    卓别林开始拍电影的时候,那些电影导演都坚持要卓别林学非常有名的演员,可是卓别林直到创造出一套自己的表演方法之后,才开始成名。鲍勃·霍伯也有相同的经历,他多年来一直在演歌舞片,直到他发展出自己的笑话之后才成名。威尔·罗吉斯在一个杂耍团里,不说话光表演抛绳技术,继续了好多年,直到他发现自己在讲幽默笑话上有特殊的天分时,才开始在耍绳表演的时候说话,因此获得了成功。

    金·奥特雷刚出道之时,想要改掉他得克萨斯的乡音,为像个城里的绅士,便自称为纽约人,结果大家都在背后耻笑他。后来,他开始弹奏五弦琴,唱他的西部歌曲,开始了他那了不起的演艺生涯,成为在电影和广播两方面都有名的西部歌星之一。

    在每一个女人的教育过程中,她一定会在某个时候发现,羡慕是无知的,模仿也就意味着自杀。

    不论好坏,你都必须保持本色。

    人格的特色,需要你用生命去保护。

    注意恰当的衣着打扮

    自古以来,爱美之心就存在着。我们每个人都有以貌取人的潜在心理。在一般情况下,当我们还不了解一个人时,我们常常会根据对方的服饰来判断他的身份、地位。当一位西装革履、整洁干净的人向你问路时,我们大多会客客气气且满心欢喜地向他指路。反之,当一个衣着邋遢、不修边幅的人来向你问路时,大部分人都会觉得此人极为可疑,甚至心中发毛。不要觉得这种看法很奇怪,因为这个世界是以你出现的形象而认可你的。

    恰当的衣着打扮是表示对别人的尊重,同时也希望别人来尊重你。适当的修饰不是指花大笔的钱来买各种昂贵的化妆品和品牌服饰,而是指要做到整洁干净,符合个人的身份。

    适当的打扮,会显得我们有朝气和活力;衣着邋遢,头发蓬乱,仿佛备受生活的摧残,一蹶不振似的。注意修饰自己,适度打扮,不仅可以带来美的享受,而且还会严重影响我们的心理。

    在美国南北战争时期,格兰特将军率领联军打败了南方联盟的李将军。但在受降仪式上,李将军全副戎装,穿戴整齐,而格兰特将军却衣着随便,服饰不整。结果格兰特将军从内心上觉得好像是自己在向李将军投降,因为李将军看起来更显得自信而且容光焕发。这件事,成了他的终身遗憾。

    正是由于服饰能影响我们的自信心,所以一位著名的心理学老教授,常常会在期末考试前劝告他的学生:“为这个考试好好地打扮一下吧,打一条新领带,衣服要熨平,皮鞋要擦亮,让人看起来容光焕发,精明能干,也使你觉得自己确实很精明干练。”

    我们的外表跟我们的思想有着非常密切的关系。当过兵的人都知道,当一个军人穿上军装时,就会真的觉得自己是个军人。当一位女士为赴宴打扮得花枝招展时,她也会真的感觉到甜蜜约会般的情调。

    同样的道理,一个经理打扮得像个经理时,就会觉得自己真的是个经理,从而表现出经理的派头与风度。有个推销员曾说:“除非我看起来好像业务很好,否则不会真的感觉很好。如果我想要争取到大的订单,就一定要感觉自己的业绩很好才行。”

    我们的仪表会对自己说话,也会对别人说话。它可以决定别人对我们的看法。从理论上来看,我们应当看重一个人的内在而不是外表。但我们不要太天真,因为能吸引别人来接近我们的首先是我们的外表,而只有接近,别人才会进一步了解我们的内心。我们的仪表是别人注意我们的最简便的工具,而且这种第一印象会持续下去,在许多方面会影响别人往后对我们的看法。

    前苏联教育家马卡连柯在《爱的教育》一书中讲过这样一个故事:有位母亲是位小学教员,天天忙忙碌碌,衣冠不整。她的女儿是位中学生,总觉得母亲庸俗不堪,瞧不起她,有时甚至连话都懒得和母亲说。可是有一天,母亲因为要主持家长会,换了一套非常合体、非常漂亮的新衣服,女儿忍不住多看了几眼,并赞叹:“妈妈穿这套衣服真是好看。”母亲从这句赞叹声中猛然醒悟:无论是作为教师还是母亲,都应该注意自己的服饰形象,才能保持在学生或子女心中的威信。

    一个人的衣着就好像会说话一样,衣冠楚楚的仪表能告诉别人:“这里站着一个精明能干、很有前途而且能担当大任的女人。她值得器重与信任。由于她很尊重自己,因此我也要尊重她。”而衣着邋遢的女人就令人不敢恭维了。她的仪表好像在说:“这里有个落魄的人,她不修边幅,毫无效率,是那种可有可无的小人物。她根本就不值得重视,她已经习惯被人使唤了。”

    女人应该使别人都能看到自己的优点,应该创造出完美的形象,穿上高雅合身的衣服,女人的思想和气质也会因此更加优雅动人。

    优美的风度比美貌更重要

    曾经有位诗人说:“美的东西永远令人心旷神怡。”女性的身体,应是令人心旷神怡的。身体与思想结合一体,在行动上可以表现节奏与美的活力。身体的一举一动,皆可表现出你心中的意识,你应该视你的身体为表达情意的工具,并特别加以重视。

    对于女性来说,动人的风度和仪表比美貌更重要,容貌姣好的人并不等于她的仪表也美;同样的,举止仪表优美的人,也并不一定容貌漂亮。有些女孩相貌平平,但由于她有优美的风度,反而非常出众而且更吸引人。

    【1】表现出“真正的你”。

    下列方法,可以帮助你充分善用你的身体,适时表现出仪表美:

    ①保持身体的柔软,不断地做伸展、弯曲和摆动的动作。

    ②保持身体正直,眼睛平视,这可以表现你是一个心地坦然、和蔼可亲的人。

    ③多散步,特别在清晨空气新鲜时,大腿由臀部关节处做有节奏的摆动。开始时缓慢走,直至走二三里路为止。

    ④训练你的身体对思潮起伏的感应,换言之,即设法使其活泼主动。

    ⑤对着收音机或唱片跳舞,随着音乐节拍任意弯曲、摇曳及走动。

    ⑥设法使身体动作协调。不论你的身体是胖是瘦,只要动作协调,你便会感到动作轻松,举止灵活。

    ⑦每天喝大量饮料,饮料能清肠胃。相信你是健康的,排除疾病,并训练耐劳和敏捷,此项训练可慢慢去做。

    ⑧相信自己的智能。否则,你便会失去自己的能力。记住,并非你的身体保持健康,便免除了你的麻烦,身体是敏感的,它还可以表现你的人格,也能反映你的思想。

    【2】姿势美的要领。

    ①优美的坐姿。俗话说:“吃有吃相,坐有坐相。”可见,坐姿好不好,直接影响一个人的形象。我国自古以来就对坐姿有种种说法,把它看成是有没有教养的标志,因此,对坐姿应有严格的训练和要求。

    坐姿要求端正、舒适、自然、大方,身体重心应平稳地落在椅子上,坐下后不要东张西望,左顾右盼。坐的时间较长,身体可以略微倾斜,但头一定要向着他人,双腿交叉,显得优雅舒适。坐在椅子或沙发上,不要坐满,只坐一半,才能保持自然端庄的坐姿。坐的时间长,可以把头靠在椅上,但不要双脚伸直,成半躺半坐,也不应把头仰到椅后面,这就有失文雅。

    坐着时,还有几个动作是千万不能出现的。如双手在身上东摸西摸,双脚一直不停地抖动,跷起二郎腿,双脚钩着椅子腿,或双腿伸开成“大”字形等等,这些都是失礼而不雅观的坐姿。

    ②站立的正确姿势。培养优美的仪态必须从正确的姿势开始。不好的姿势,不但有损仪态美,且对健康产生不良影响,许多人常会感到腰酸背痛,这往往跟他们平日的姿势不良有关。

    站立的姿势对整个人的仪态有重大影响,而职业女性,因经常要穿着高跟鞋工作或交际应酬,对正确的站立姿势更要尤其注意。怎样才是正确的站立姿势呢?你可以用以下的方法测验一下:把身体贴墙,脑后、肩、腰、臀部、脚跟等部位尽量贴近墙,使身体成为直线。站立时必须注意头要正直,下颌微收,双眼望前,肩要平。切忌弯腰突肚或耸乳突臀,过犹不及会使你看来非常滑稽,又怎会有仪态可言?

    站姿的功法主要在脚板及小腿上,所以,除了金鸡独立,还可以进一步强化训练:脱了鞋子,站个端正自然、自我感觉良好的姿势,然后,提起一只脚,将体重完全放在另一只脚上,脚跟弯曲,脚尖向上,来回做弯曲、向上,弯曲、向上的动作,每只脚做15次,双脚轮换进行。这样,一个平稳、优美的立姿就会练出来。

    作为女性,站时要保持身体正直,挺胸收腹,才是好的立姿。弯腰驼背、左右摇晃,或者斜靠在柱子或墙壁上,都会给人一种懒散、轻薄的感觉,根本无美可言,故是不可取的。

    ③走路的艺术。站姿和坐姿属静,走路姿态为动。优美的走路姿态,给人一种风姿绰约、婀娜多姿的感觉。步伐不稳,左右摇晃,故作姿态,扭起屁股,给人的是轻佻的印象。可见,走路姿态对于一个人的美感是至关重要的。

    走路姿态美不美,展示着人的精神面貌和风度。判断步调的美妙,由一个人的步度和步位所决定,女性行走时一般是走相对直线而不是平行线。

    ④潇洒的动作。上下楼梯,头要抬高,背要伸直,肋骨要挺,臀部要收。

    上下汽车,必须小心在意才不会有损仪态。上车时要侧着身体进入车内,绝对不要头先进去。下车时也应侧身而下,脚先伸出车门,头部随着伸出去,然后立即站起来。

    拾取掉在地上的东西时,不要弯身体,只利用膝盖的弹性便可,向前蹲下的姿势不但不雅,也会令背部紧张。

    要随时随地保持绘画似的美,即使在睡觉时也应有一种优美的姿态。要面部侧向一边,和胸部平行,臀部向上抬,一条腿蜷曲,另一条腿向外伸出,一只胳膊伸向远处,另一只胳膊放在它的上边,这样即可保证睡觉姿势的优美。

    微笑是最有力的社交武器

    在现实的工作、生活中,女性要想秀出自己的气质,微笑是相当重要的环节。一个人对人满面冰霜、横眉冷对;另一个人对人面带笑容,温暖如春,她们同时向别人请教一个工作上的问题,谁更能容易地得到帮助?当然是后者,相信任何一个人都会毫不犹豫地对她知无不言,言无不尽,问一答十;而对前者,很遗憾,恐怕就恰恰相反了。

    因为微笑是一种宽容、一种接纳,它缩短了彼此的距离,使人与人之间心心相通。喜欢微笑着面对他人的人,往往更容易走入对方的天地。

    现实生活中,女人们都意识到了服饰仪容对自己社交、办事的重要。因此,临出门前,总是要对着镜子特意打扮一番,头发是否凌乱,化妆是否恰到好处,唯恐因衣着的粗俗和妆饰的不雅而令人看不起或产生笑料,从而达不到办事目的。但是,作为成功女性也不可忽略了仪表所展现的另一种魅力,那就是面部表现微笑。很少有人意识到微笑将会对办事产生的影响。其实,对于社交、办事来说,整理表情有时比整理服饰、化妆更重要。

    有位女实习记者访问某部长,约见时间到了,首先来的却是部长秘书:“对不起,请您再等几分钟好吗?”记者以为部长的会议还没有开完,便又耐心地等了一会儿。

    几分钟之后,这位部长满面春风走出来与她握手寒暄,并带着歉意说:“刚才我在主持一个很重要的会议,表情很紧张也很严肃,散会后带着这样一副表情见一位不是很熟的人,担心会给人留下一个不好接近的印象,而且也有失礼貌。所以,我又对着镜子休整了片刻,等心情和面孔都恢复正常了,才出来和你见面,实在对不起,让你久等了。”

    从这个故事中可以看出,人的心情是藏不住的,七情六欲常常不经意地流露在面部表情上。会办事的人总是细心地注意调整自己的心境和表情。

    所有表情之中,最有魅力、最有作用的当属微笑。

    希尔顿旅馆遍布世界五大洲的各大都市,成为全球规模最大的旅馆之一。几十年来,希尔顿旅馆生意如此之好,财富增加得如此之快,其成功的秘诀就是靠服务人员“微笑的影响力”。

    希尔顿旅馆总公司的董事长康纳·希尔顿在几十年里,向各级人员【从总经理到服务员】问得最多的一句话是:“你今天对客人微笑了没有?”

    他谆谆告诫员工,无论旅馆本身遭遇的困难如何,希尔顿旅馆服务员脸上的微笑永远是属于旅客的阳光。如果旅馆里只有第一流的设备而没有第一流服务员的微笑,那些旅客会认为我们供应了他们全部最喜欢的东西吗?缺少服务员的美好微笑,就好比花园里失去了春天的太阳与微笑。假若我是顾客,我宁愿住进虽然只有残旧地毯,却处处见到微笑的旅馆,而不愿走进只有一流设备而不见微笑的旅馆……所以,当希尔顿坐专机来到某一国境内希尔顿旅馆视察时,服务人员会立即想到他们的老板可能随时会来到自己面前再提问那句名言:“你今天对客人微笑了没有?”

    微笑应该是由内心生出,绝对真诚的微笑。一个大公司的人事经理经常说道:“一个拥有纯真微笑的小学毕业生,比一个脸孔冷漠的哲学博士更有用,因为微笑是工作人员的基本要求,也是公司最有效的商标,比任何广告都能更深入人心。”

    随时保持微笑的仪态,有利于增强办事的效果。

    满脸笑容地迎接客人,微笑会使对方感觉你如同亲人;满脸笑容地托别人办事,微笑会增加对方拒绝的难度。

    微笑的面孔给人以温暖、亲切、自信的印象。

    女性的微笑是一张通行证。笑着谈话,能使每一句话显得轻松,即使是那些难办的事情或是复杂的问题都可以在微笑中变得轻松起来。真诚微笑,让对方产生愉快的心情,然后一点点地把问题提出,让他【她】在快乐轻松的心情中不再设防,这样的办事效果要比板起面孔、一本正经地谈判不知要好上多少倍。

    有时候,为了办好事情,尽管一个人没有微笑的心情,但关键时刻,也必须调整自己,笑脸对人。

    留下忧虑、烦恼给自己,向别人展现自己的快乐心情和幸福感受。拥有一副开心的面孔,让别人感觉到自己的自信、活力以及对生活的热爱。在生活中,不妨也学一学罗浮宫里蒙娜丽莎的微笑,即使在不想笑的时候,也要露出微笑,这样定会收到意想不到的效果。一个女人的微笑如同三月的春风,拂面而不撩人。如果一个女人脸上永远挂着蒙娜丽莎般迷人的笑意,那么,无论她生得多么丑陋,一抹微笑足以遮掩她后天的缺陷与不足,她的气质在男人眼里,可以和天使相媲美。

    唯有气质让你永保魅力

    青春易逝,再美的女人容颜也会变老,而唯有气质才会让你持久地保留魅力。

    那么,什么样的女人才是有气质的女人呢?可爱、性感、成熟、博学、温柔、矜持、会装扮……恐怕这是一个见仁见智的问题,每个人的看法都不一样。对于男人而言,你认为什么样的女人才是有气质的呢?才会吸引你呢?对于女人,你认为自己是有气质的女人吗?你对此又是怎样理解的呢?我们不妨来读读以下三个故事:

    气质压倒外在美

    公司新招来三个女大学生,分别是芳、娟、丽。三个人中丽长得最漂亮,身材高挑,而娟则是三个人中综合能力最强的一个,唯有芳长得很普通,似乎没有什么优点。于是公司里的一些小伙子的目光都被娟、丽吸引过去了。

    随着时间的推移,大家的看法也发生了转变:丽由于漂亮,人显得清高,对人冷冷的,似乎以为谁都想求着她似的;而娟则有点工于心计,使得大家和她说话时都不敢全说真话;而一开始看似平庸的芳则显露出自己的优点,芳性格很好,温柔、体贴、大方,很有亲和力,也乐于助人,经常帮同事倒开水,遇到同事有事相求时,她总是尽心办好,有着一种内在的美。于是我听到大家都在说芳的好话,说她有内在美,有女人味。

    情人节那天,办公室里的女孩不时地收到鲜花。一开始丽收到的最多,她不时起来接花,签字,笑,或许她认为以她的魅力今天收到的鲜花应该是最多的了。但是到了下午,给芳送花的却多了起来,只有芳频频地站起,总是和声地对花童说谢谢。而到了下班时候,我们急着帮她们清点了一下,发现丽收到8份鲜花,娟收到3份,而芳竟然以11份鲜花高居榜首。

    丽似乎不太高兴,生气地走了。我不禁感慨,看来女人光有美丽是不足的,气质却是更重要的。

    博学让她如此美丽

    第一次和玉见面是在好友兵开的party上,当时兵一下子把我推到玉的面前,笑呵呵地说:“给你们介绍一下,这是我朋友文,人非常好,这是我同学玉,知识可渊博了。”我当时见到玉,觉得她很平常,出于礼仪,我伸出了手,热情地说:“你好!”她见状也很大度地、笑眯眯地说了声:“你好。”并伸出手和我握了握。

    此时,兵又说:“告诉你,你们还有相似的地方喔,年龄都一样大,而且都未婚无朋友喔。”他说到“未婚无朋友”的时候,声音明显的增高了,而且还有些异样,我听得怪怪的。一下子推开他,说:“什么话啊?”

    就这样,我和玉认识了。兵的心思我知道,他是介绍我们认识,想让我们从相识到相爱。但是说实话,我对玉的感觉真的一般,虽然后来兵向我详细地介绍了她:她是一名中学教师,家庭条件好,人心眼也好,而且最厉害的是知识广,有“女诸葛”之称。

    但是我丝毫没有动心,只是说:“过段时间再说。”这样兵也不好再说什么了。可谁知,不久玉居然主动给我打来了电话,看来她对我还是有好感的。她在电话里试探性地问我周末有没有空,愿不愿意一起去郊游。我当时立刻拒绝了,推说周末要加班,她也无法,于是只好作罢。

    其实我周末休息,也正愁没处打发时间。但是想想如果跟她约会,岂不是确立了恋爱关系,这是我不愿意的,我还是坚持我自己的原则,没感觉的女孩就不去碰她。这之后我们再也没有联系过。

    后来,恰好一个周末,我准备给自己改善一下伙食,那时我住着租的房子,虽然屋内厨具俱全,但我一直没开过火。这一天,我准备自己给自己做龙虾吃,但是我并不会烧,只是心想这东西应该不难做,试试看吧。我先试着烧了一小锅,没想到,做得根本就不能吃。我急了,看着虾还有一大半,不行,还得做好。不过,要打电话问问人怎么做,父母不在身边,平时女性朋友几乎没有,男性的也都不会做菜。

    于是,就打电话给兵,他说不会做,不过他让我打电话给玉,说她肯定能帮上忙。我一开始还有些不好意思,心想上次我拒绝了她,她会不会记恨在心。不过为了享受一下口福这点小事也无所谓啦。于是拨通了玉的电话,她依然很热情,在电话里一步一步地教我如何做。最后烧出来的口味,还真不错。

    这件事使我对她的看法有些改变。而没过几天,我的同事问我一个关于国外音乐的问题,我一时不懂,但他又急切地想知道答案,我于是试着发了个短消息给玉,没想到她很快把答案传了过来。

    自此,我打心底里佩服她。忽然,我想试试她的知识究竟有多广,于是故意发短消息说还有几个问题。此时,我提了许多我根本不知道答案的几个问题,涉及面也非常广,没想到她都一一解答了。

    我心想,太厉害了,在我发给她的最后一个短消息上,我写道:今晚有空吗?为了谢谢你的帮忙,我想请你看电影。就这样,我们开始约会了,慢慢坠入了情网。我开始慢慢发现她身上的优点,觉得她就像一块金子,真悔恨以前竟然没发觉,后来,我们经过恋爱结了婚。如今,我们日子过得很好,遇到什么事,我只要问她,就一定会知道下一步该怎么办?看来,找个博学的妻子就是好啊。

    当我没有了气质

    大学毕业后,班上有男男女女总喜欢聚在一起玩,有时去吃饭,有时去唱歌,有时去蹦迪、郊游。大家其乐融融,他们待我很好,尤其是几位男孩,对我更是热情,他们说我的头发一直是乌黑的,长长的,他们很喜欢,说这样的女人才有女人味。

    在他们当中也有二三位为此开始追求我,都被婉言拒绝了,但是他们似乎并不介意,还依然跟我们在一起玩,对我也很好。

    但是后来,在一次聚会时,我说:“我准备染头发,你们怎么看?”有的女孩说:“好啊。尝试一下也好。”而那些男孩子全部都不同意,纷纷劝我放弃这个念头,不要跟风,说:“现在染头发,不流行了,你染头发不会好看的。”

    我说:“不会啊,给你们个新形象看看,不好吗?”但他们还是认为不好,说:“最好还是不要染。”我这人性格比较倔强,认准的事就一定要做,没有听他们的劝告。第二天就去染了个淡红色的头发,自己觉得非常好。

    但到了下一次聚会时,男孩子们都说不好看,这让我有些不快,只能对自己说:这几个人比较传统喽。不过此后,我发现我们聚会逐渐少了,也许因为太忙的缘故吧。

    后来,我觉得长发也不好,因为我比较懒,觉得长头发要经常洗头,就到发廊去剪了一个短发,觉得清爽多了。而当又一次聚会中,男孩子们看到我的“男孩头”时,都非常惊讶,也没再说什么了。后来我们的聚会几乎没有了,他们接连几个月也没有打电话给我。我终于忍不住打电话给一个曾经追过我的男孩,问到底怎么啦?

    他也爽快,直说可能最近大家都太忙了吧。我于是问是不是我剪了头发,你们认为我变丑了,不想跟我玩了?他迟疑了一下,说:“没有这一说,而是我们都觉得你染了发,剪了头以后,已经没有以前的那种气质了。”

    我挂掉了电话,有些黯然,心想:女人的气质对男人来说很重要吗?

    对于气质,一位著名主持人也曾经撰文表明了自己的观点,他说:我喜欢的女人,她不可以没有气质。我觉得我可能挺俗气,气质,就是纯洁、干净,就是性情中人。我是个特别实际的人,我认为人类要纯洁,是什么意思呢?就是说,如果世界上存在一种让男人那么着迷的气质的话,那么至少应该留存它的传承,应该有一些女人是这样的,她们是女人之中的无价之宝,因为她们延续着人类一种非常珍贵的美。

    气质是一种魅力,是一种自信,这说得很对。但是关于气质的内核中有一层应该是不能忽视的,气质其实是女性追求自我的一种境界。每个人都爱美,都希望自己是最优秀的,希望自己优点明显,引起别人的注意。但是容貌易逝,而唯有气质却是可以让别人记住的。因此,气质其实是女性自我证明,也是追求自我,不断提高的一种境界,而并非一种炫耀,一种资本。你是一个有气质的女人吗?从今天开始,要更加努力了喔。

    气质助你事业有成

    女性,已成为社会的半边天。她们在工作中有自己独特的优势,成为社会中一道最迷人的亮点。她们用自己的魅力和智慧,在属于自己的天地里,积极进取,打造成功。

    俗话说“做女人难,做女强人更难”。但如果一个女性具有高雅的气质、非凡的魅力,那她就会在社会中脱颖而出,在事业上成就辉煌。

    高雅的气质是你走向事业成功的坚实基础。

    从来没有梦想的人,生活必定平淡庸俗,也一定没有气质魅力。一位女性,要想在以男性为主的事业天地里获得成功,秘诀在哪里呢?那就是女性要有高雅的气质。

    【1】大方而端庄的气质。在事业的旅途中,女性无论何时何地都要注意自己的举止,一定要大方稳重和淡雅,给人一种优雅的气质美。要避免紧张扭捏或放荡妖艳,那样会被人轻视或瞧不起,对自己的事业也有极大的破坏力。

    【2】干练的气质。女性在穿着方面,一定要得体,给人一种干练的气质美;化妆方面要注意扬长避短,打扮得当,给人一种气度不凡之美;再配上文雅的谈吐和姿态,这样,你在事业的道路上一定会有收获。

    【3】温柔的气质。温柔是女性独有的特点,也是职业女性的宝贵财富。因此,在你的成功之路上,如果你希望自己更完善、更妩媚、更有魅力,你就应该保持或挖掘自己身上作为女性所特有的温柔禀赋,充分表现出你的通情达理、宽容、谦让、体贴和默契等气质,为你的事业成功打下基础。

    【4】羞涩的气质。女性的羞涩是最妩媚动人的,这种女性的羞涩会给人一种温馨柔美的感觉。腼腆羞涩的女性有一种特殊的魅力,容易引起异性的好感和喜爱。在你的社交过程中,你一定要充分利用这独特的优势,帮助你走向成功。

    【5】朝气蓬勃的气质。现代的职业女性应该注意保持自己的自尊、自爱、自强、自重、自制,表现出自己朝气蓬勃、奋发向上的一面,不能让别人轻视自己。真正的女性气质美应该是她的真正的力量所在,这也是你事业成功的重要砝码。

    【6】时尚的气质。现代时尚职业女性,在打造事业的过程中,总以一种性格独立、个性靓丽的形象出现,在工作、生活及其他各种活动中显得格外引人注目。

    【7】成熟的女性风采。成熟的女性在行为方面是大胆的,在性格方面是温存的,在感情方面是浪漫的。一位西方评论家说得好:十多岁的少女好比香槟,芬芳有余而刺激不足;二十多岁的少妇好比果酒,够浓腻却不够泼辣;三十多岁的妇人好比白兰地,够香、够味、能醉人;四十多岁的妇人才可以比得上那味道醇厚的金酒。显然,成熟的魅力是不可低估的,成熟的女性也是风情万种、光彩夺目的。因此,走出一条成功的罗马之路,发挥你的女性风采吧!

    【8】张扬自我的气质风采。现代女性应该知道,温柔并不等于软弱,刚强并不等于任性。有些女性为了表现自己的自立自强,就盛气凌人、狂妄自大;有些女性为了表现自己的温柔,就逆来顺受、唯唯诺诺,这些都是不可取的。现代女性应该清醒地认识到自己在社会中的地位和自己对社会的影响,要在可能的情况下尽量为自己争取一个最好的结果,做一个受欢迎、受尊重的女性。否则,成功就无从说起。

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