脐带护理

    随着宝宝的出生，医生会剪断脐带，自此宝宝成为一个独立的存在个体。新生宝宝的脐带在未脱落愈合前，都是娇嫩脆弱的，如果护理不当，很容易就会引发感染，导致发炎。那么在日常生活中，应该怎么护理好宝宝的脐带呢？

    备好一包无菌棉签、一瓶浓度为75%的酒精或者是医院提供的消毒液，一包纱布。

    脐带脱落前，在给宝宝洗澡后，先用干棉签轻轻地蘸干宝宝肚脐窝里的水，再取2-3根棉签浸泡完酒精后取出。用手提起小线，让宝宝的脐带根部露出来，然后用浸湿的棉签沿着“脐轮→脐窝→脐周”的顺序，同方向由内而外地擦拭两遍，记得为脐带结扎线消毒。

    脐带脱落后，每次给宝宝洗完澡，同样先用干棉签轻轻地蘸干宝宝肚脐窝里的水，然后右手取一根棉签蘸上酒精，左手拇指、食指沿着脐周将脐部撑开，用棉签从脐带中心向外消毒1周即可，注意不能来回地用棉签擦拭。

    消毒后，用纱布将脐带包覆好。

    包覆好之后，给宝宝穿上纸尿裤等衣物，注意不要让纸尿裤的边缘摩擦到宝宝的肚脐。

    口腔护理

    新生儿的口腔壁可以说是又薄又嫩，平时家长不要轻易地去触碰宝宝的口腔。

    不要亲吻宝宝的嘴。由于宝宝的抵抗力比较低，来自大人嘴上的细菌、病毒等微生物，有可能会传染给宝宝，引发疾病。

    不要用嘴给宝宝哺食或测量冲好的配方奶的温度。有些家长为了图方便，就直接用嘴给宝宝哺食，或者是在测量冲好的配方奶温度时，就直接嘬宝宝的奶嘴，这些都有可能给宝宝带去细菌。为了宝宝的健康，家长一定要改掉此类毛病。

    宝宝切忌含奶嘴入睡。宝宝长期含着奶嘴入睡，会限制宝宝口腔唾液的正常分泌，可能导致宝宝出牙后诱发奶瓶龋齿，甚至影响后期牙齿的生长。

    眼睛护理

    在对待宝宝的眼睛护理上，家长更要谨慎细心。

    当宝宝眼部的分泌物增多时，妈妈可以用消毒棉签蘸上温水，从宝宝的眼内角轻轻地向眼尾擦拭，去除分泌物。家长要注意，擦拭另一只眼睛时必须换新的棉签，不可以反复用一根棉签擦拭。

    在给宝宝洗头、洗澡时，一定要注意防止洗发水进到宝宝眼睛里。可以给宝宝准备一个专门洗澡用的小浴帽，防治水进入眼睛造成宝宝眼睛充血或分泌物增多。

    皮肤护理

    刚出生不久的宝宝，皮肤的角质层都会很薄，皮下的毛细血管也很丰富，可以说是很嫩、很细滑，家长在日常对宝宝的皮肤进行护理时，一定要轻柔细心，注意避免磕碰或者擦伤宝宝皮肤。

    另外由于宝宝的皮肤发育尚未成熟，皮肤褶皱比较多，容易积汗潮湿，造成宝宝皮肤发痒甚至糜烂，因此在给宝宝洗澡时，要注意清洗宝宝的褶皱处皮肤。在给宝宝擦干后，可以在易出汗的褶皱处擦一些婴儿专用的爽身粉，既能全面保护宝宝皮肤，又不会刺激宝宝娇嫩的皮肤。

    鼻腔护理

    刚出生的宝宝其实和大人一样，会遇到这样或那样的鼻腔问题。不过对于宝宝狭窄脆弱的鼻腔来说，特别容易发生鼻子不通气的情况，造成宝宝哭闹不止、不好好吃奶或是睡觉不安的现象。

    当宝宝产生鼻涕时，妈妈要及时为宝宝擦拭出来。另外有的宝宝鼻腔内会产生很多鼻痂，就会堵塞住宝宝那狭窄的鼻腔，出现鼻塞不通气，造成宝宝呼吸困难等。这时候可以用球形的吸鼻器把鼻涕清理干净，如果没有吸鼻器的话，也可以用棉签蘸清水往宝宝鼻腔内各滴一滴，待鼻痂软化后再用棉签旋转着将鼻痂沾出来。

    此外要注意宝宝的防寒保暖，避免宝宝感冒流鼻涕。

    囟门护理

    新生宝宝的身上有很多脆弱的地方，其中囟门就是最脆弱的一个，不能随意触碰。但囟门也需要定期地清理，否则容易引起宝宝的污垢堆积，导致头皮感染。因此家长在给宝宝清洁囟门时要非常谨慎。

    1.保护好宝宝的前囟门，避免挤压或者其他物品撞击到头顶。

    2.清洗囟门时，要用宝宝专用的洗发液，不能用含碱性的香皂，以免刺激头皮诱发湿疹或者加重湿疹。清洗时手指应平放在囟门处轻轻地揉洗，不能用强力按压或挠抓。

    3.不同季节要给宝宝不同的保护。夏天要戴上防晒帽，避免太阳直接晒到囟门造成中暑；冬天则要佩戴不透风的帽子，既防寒又保护囟门。

    4.如果不小心在囟门部位擦破了，要立即用棉签酒精消毒，防止发生感染。

    耳朵护理

    家长一定要记住，千万不要尝试着给宝宝掏耳垢，因为这会伤到宝宝的耳膜，而且耳垢的存在也是为了保护宝宝耳道免受细菌的侵害，因此家长要好好地护理宝宝的耳朵。

    一般情况下，耳垢会随着宝宝吃奶、打喷嚏等活动自行掉出，因此建议家长不要试图给宝宝掏耳垢。

    在给宝宝洗澡或者喂奶时，要注意防止污水或奶液流入耳道，以免引起宝宝耳内发炎。

    如果奶液和水不慎流入耳内，妈妈要尽快用棉签轻轻地伸进耳朵里，蘸干水分。

    男宝宝生殖器如何清理

    婴儿期的男宝宝虽然在结构上与成人没什么区别，但由于宝宝的生殖器官太小，会阴部位比较脆弱，家长在给宝宝清洗生殖器时要多加注意。

    1.控制水温：男宝宝的外生殖器是他全身温度较低的地方，也最怕热。清洗男宝宝外生殖器的水，温度应控制在40℃以内，以免烫伤宝宝。

    2.用力轻柔：宝宝的外生殖器布满神经组织，而且皮肤十分脆弱，在清洗时，手法要轻，要稳，用力和缓，这样才会避免因为一时紧张而用力挤压或捏到宝宝的外生殖器，包括阴茎和阴囊。

    3.避免过度刺激：宝宝的外生殖器受热后会膨胀，尿道口也会随之张开，过度刺激可能会增加宝宝泌尿系统感染的概率。另外过度刺激宝宝的外生殖器，会增加宝宝性早熟的风险。

    4.清洗干净：轻轻抬起宝宝的阴茎，用一块柔软的纱布轻柔地蘸洗根部。然后清洗宝宝的阴囊，这里褶皱多，较容易藏污纳垢。阴囊下边也是汗液和污垢容易隐蔽的地方，包括腹股沟的附近，可以着重擦拭；清洗宝宝的包皮时，可以用右手拇指和食指轻轻捏着宝宝阴茎的中段，往宝宝身体的方向轻柔地向后推包皮，然后在清水中轻轻涮洗。

    5.洗后护理：宝宝洗完澡后，在给他涂抹爽身粉时，要避开宝宝的会阴部，因为爽身粉容易让纸尿裤里变得更加潮湿。而且，爽身粉容易跟宝宝的汗液混合在一起，形成小结块，堵塞毛孔。在给宝宝宝换纸尿裤时要宽松，不要把男宝宝的会阴部包裹得太紧。

    女宝宝外阴如何护理

    和男宝宝比较起来，女宝宝的外阴比男宝宝复杂得多，在平时的护理上就越应该细心谨慎。

    1.在给女宝宝清洗外阴时，最好每天温水清洗两次，方法如下。

    （1）用湿巾擦去宝宝屁股上残留的粪便。

    （2）举起她的双腿，用一块干净毛巾擦洗她大腿根部所有皮肤褶皱，由上向下、由内向外擦。

    （3）用毛巾蘸水清洁其外阴部，注意要由前往后擦洗尿道口和外阴，防止肛门内的细菌进入阴道。

    （4）用干净的棉花清洁她的肛门，然后是屁股及大腿，向里洗至肛门处。

    （5）用干毛巾以按压的手法由前往后吸干宝宝屁股上的水，涂上护臀霜。

    （6）让宝宝的小屁股在空气中晾一会儿，然后再穿上新的纸尿裤和干净的衣物。

    注意：女宝宝一般不建议用爽身粉，因为女性的盆腔与外界是相通的，爽身粉中的滑石粉会通过外阴、阴道、宫颈、宫腔、开放的输卵管进入腹腔，并且附着在卵巢的表面，这样会刺激卵巢上皮细胞增生，进而可能诱发卵巢癌。

    2.每次给女宝宝换尿布或是每次大小便之后，最好都要用柔软无屑的卫生纸，仔细擦拭宝宝的外阴，方向由前向后，以免不小心让粪便残余进入尿道口，污染外阴。

    如何清洗宝宝衣物

    一旦有了宝宝，给宝宝清洗衣物就成了每天必不可少的家务活，但是宝宝的衣物怎么清洗才算正确呢？

    1.宝宝的衣物单独清洗：新生儿由于长期待在室内，接触到外面不洁物体的概率会比较小，而成人在外面进行社会活动后可能在衣物上携带有各种细菌，如果洗衣时，成人的衣服与新生儿的衣服一起清洗，可能会让宝宝的衣物沾染上细菌，加之新生儿的抵抗力弱，受细菌传染的可能性很大。因此，新生儿的衣物一定要与大人衣物分开洗。另外，清洗新生儿衣物的盆子最好是专用的。

    2.内衣外衣分开洗：内衣是与新生儿的皮肤直接接触的，外衣则是套在外面的。在与外界接触时，家长很可能把不洁物沾染到宝宝的外套上。因此，新生儿的内衣要比外套相对干净得多，所以，内外衣最好分开清洗，避免交叉感染。

    3.用儿童专用洗衣液：一般的家用洗衣粉碱性太大，不适合用来清洗宝宝的衣物。而且，这些洗衣粉容易残留化学物质，对新生儿娇嫩的皮肤而言，刺激性太大，容易致使他们的皮肤瘙痒。因此新生儿衣物的清洗最好使用儿童专用洗衣液，不要挑选香味太浓的儿童洗衣液，以免芳香剂过多对宝宝的皮肤造成刺激。最后一定要把洗衣液漂洗干净，减少洗衣液的残留。

    4.新生儿衣物最好手洗：洗衣机长期混合使用，容易滋生细菌、病毒。因此，新生儿的衣服最好手洗。或者是给宝宝专门配个小型洗衣机，专洗宝宝衣物。

    5.衣服经太阳晒干：阳光可以说是天然的杀菌消毒剂，没有任何的副作用，还绝对经济环保。新生儿的衣物清洗干净后，在太阳底下晾干，主要是利用阳光中的紫外线和自然热力起到杀菌的作用，一般来说，在阳光直射的情况下，6小时即可达到消毒目的。

    新生儿穿多少衣服合适

    新生儿在出生后，大多是在室内活动，再加上小宝宝的新陈代谢比较快，所以一般不用穿太多，这样还能够帮助宝宝增强抵抗力，也不太容易生病。家长如果怕宝宝着凉的话，只要比成人多穿一件衣服即可，也可以在里面加个小背心或者肚兜一类的贴身衣物。

    怎样给宝宝剪指甲

    一般在宝宝刚出生是不需要剪指甲的，但随着宝宝的一天天成长，宝宝的指甲也会长得很快，有时候就避免不了到处乱抓，甚至把自己的小脸抓伤，也会出现由于指甲过长导致的指甲开裂，让宝宝产生不适，这时候爸爸妈妈需要给宝宝剪指甲了。在给宝宝剪指甲之前，先对指甲钳进行消毒，等宝宝睡熟之后再剪指甲，以免宝宝乱动剪伤皮肤。可以先把宝宝平放在床上，妈妈握住宝宝的小手，这时最好是同方向、同角度；分开宝宝的五指，重点捏住一个剪，先剪中间，再剪两边，避免把边角剪得过深；最后妈妈可以用自己的手指沿着宝宝的指甲摸一圈，发现尖的地方及时剪除，按照这种方法一定能把宝宝的指甲修理得光滑平整。

    新生儿怎样晒太阳

    太阳光中的红外线温度较高，可使人温度升高，促进血液循环，增进人体活动功能。给宝宝晒日光浴，可以促进宝宝皮肤中的麦角固醇转变成维生素D，从而加快皮肤和全身的新陈代谢。多晒太阳还可以促进宝宝的骨骼生长和钙化，有助于宝宝长牙，帮助宝宝健康成长。因此，父母都希望给孩子多晒晒太阳，那么如何给新生儿正确地晒太阳？

    一般2周内的健康婴儿，因为太小，不能直接到室外暴晒，只能在室内。可以趁着斜射的阳光打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l-2次即可。

    可以把满月后的宝宝抱到户外晒太阳。刚开始晒日光浴的时间要短，只晒一部分如脚尖晒到膝盖，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳帽。

    家长要特别注意，在给宝宝晒太阳时，宝宝如果流汗，要用毛巾擦净。

    如何测量新生儿的体温

    给宝宝测量体温的方法主要有以下几种，家长可以根据宝宝的实际情况，选择合适的办法测量宝宝体温。

    1.腋下测温方法：解松婴儿衣服露出腋窝，把体温表水银端放在腋窝中央，将同侧手臂靠躯干夹紧体温表，将其固定，持续测温5分钟，所测的温度一般比口表所测略低。

    2.颈部测温方法：将体温表水银端横放于颈部皮肤皱褶处，调整头部位置，夹住固定体温表，至少测温5分钟，能测10分钟更好。颈部测温不易固定，受气温高低影响也较大，准确性比腋下测温差。所测温度较低，较口表低0.5℃-0.7℃，寒冷季节更低。

    3.肛门内测温方法：先用酒精棉球消毒肛表水银端，再抹上少许食用油（煮沸后冷却），加以润滑，缓缓插入婴儿肛门约3厘米，持续测温3分钟，所测体温正常值37.5℃左右，冬季体温不足的新生儿肛表体温可在36℃左右。肛门测温较皮肤测温为更合适，但方法较麻烦，常引起小儿哭闹，不过必要时还得用肛门内测温。

    4.近年来有采用红外线探头测耳温，只需1秒钟即可测得比较准确的体温，可推广应用于新生儿测量体温。

    给宝宝测量体温需要注意以下几个方面。

    1.一般宝宝下午的体温会比清晨稍高一些，如要准确记录宝宝体温，可选择孩子每日起床后、洗澡前或傍晚等固定时段测量体温，一天测量约3次，必要时可增加次数。

    2.新生儿由于体温调节功能差，患病时不一定发热，故体温不高无发热时不一定表示婴儿没有病，有异常表现如无缘无故哭闹不止、呕吐腹泻、脸色苍白、发青等，都应送医院诊治。

    3.宝宝如果出现发热现象，在就医前，家长务必正确记录宝宝的发热日期、时间、温度变化、发热频率、天数与相关症状等，为医生诊断提供参考。

    4.新生儿口腔太小，不能很好地配合大人，禁止用口表像大人一样测体温。

    宝宝溢奶怎么办

    家长首先要弄清楚，宝宝是吐奶还是溢奶，这两者的含义不同，原因和处理方法也不一样。吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。溢奶则量少，多发生在刚吃完奶时，一般吐出一两口即止。

    由于宝宝的胃容量较小，胃的肌肉很薄弱，胃神经的调节功能发育不够成熟。容易发生溢奶情况，家长可以参考以下内容预防宝宝溢奶。

    1.喂奶前先换尿布，喂奶后尽量少搬动婴儿。

    2.采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45°左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流从食管入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。

    3.对于用奶嘴吃奶的宝宝，选择大小最为合适的奶嘴。

    4.给宝宝喂较为稠厚的配方奶。

    注意喂奶姿势，不要喂得过饱，在啼哭时不急于喂奶，不吸空奶瓶，喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上；躺下入睡时，头要稍抬高，身体向右侧卧，使奶汁易经胃进入十二指肠，同时也可防止溢出的奶误吸入气管或肺发生窒息，这样就不容易吐奶了。

    6.吃奶后不宜马上让宝宝仰卧，而是应当侧卧一会儿，然后再改为仰卧。

    7.喂奶量不宜过多，少量多餐，间隔不宜过密。

    宝宝溢奶的情况家长不需要过于担心，随着宝宝月龄的增长，自然而然就好了。

    宝宝腹胀怎么办

    一般来说，宝宝的肚子在身体比例上本来就会显得比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，主要是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。另一个造成宝宝腹胀的常见因素，是婴儿比大人更容易胀气。胀气的原因主要包括下面几种：

    1.宝宝进食、吸吮得太急促使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久喂配方奶的时候最容易吸进大量空气。

    2.奶瓶的奶嘴大小不合适，造成空气通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内。

    3.宝宝过度哭闹，容易吸进大量空气引发腹胀。

    4.吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过消化发酵，产生大量的气体。

    发现宝宝腹胀，家长可以用以下方法消解腹胀：

    1.帮助宝宝打嗝。在宝宝吃奶的间隙和喂奶之后，给他拍拍嗝，帮助宝宝排出吸进的空气。

    2.给宝宝按摩腹部。当宝宝因胀气难受哭闹时，为了尽量避免宝宝又因为哭闹吸进大量空气，加重腹胀的恶性循环，可以试着把宝宝放平，轻轻地用手呈顺时针方向给他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。

    3.简单的药物缓解。宝宝腹胀、腹痛，也是因为他太小，胃肠的消化能力太弱的原因，可以根据医嘱给宝宝吃一些简单的药物，如乳酶生等，调节宝宝的肠胃，帮助他消化。

    预防宝宝臀红的方法

    宝宝由于小屁股皮肤娇嫩、褶皱较多的缘故，容易出现红屁股现象，这在医学上又被称为“尿布疹”，顾名思义是因湿尿布刺激而引起的皮疹，是新生儿和1岁前宝宝常见的皮肤病之一。臀红多发生在与尿布接触的部位，即潮湿尿布长时间接触的地方，主要表现为局部皮肤起小红丘疹或发红、肿胀、脱皮等，严重的还会发生脓肿、溃疡等，给宝宝带来痛苦。

    其实只要父母能精心护理，臀红是可以避免的。

    1.首先要注意选用细软、吸水性强的纯棉布，最好用白色或浅色的旧床单、被单或棉毛衫裤来制作尿布。切不可用深颜色的布料，因为不方便观察出大小便的颜色。也不能用粗布，这种布不易吸水，而且容易擦破宝宝的皮肤。

    2.尿布要勤换洗。宝宝尿湿后要尽快更换干净的尿布，换下的尿布要放在固定的盆或桶里，用中性洗涤液清洗干净，并用开水烫或煮一下，在阳光下晒干再用。绝不能把尿湿的尿布不经清洗，直接晾干再用。

    3.宝宝大便后，最好用温水洗净屁股，尤其是腹泻的宝宝就更应注意。洗净擦干后可薄薄敷一层婴儿爽身粉，保持小屁股的干爽。

    4.最好不要用塑料布等不透气的材料包在尿布外面，以利湿热散发，减少对皮肤的刺激。

    如果已经发生臀红现象，就不要再用肥皂给宝宝洗屁股了。有渗出液时应做湿敷，用温水蘸湿软布或小毛巾，轻轻敷干宝宝的小屁股，干后可涂抹含有0.5%新霉素的炉甘石擦剂或新霉素的氧化锌糊剂。

    怎样给宝宝洗脸

    宝宝的脸部皮肤十分娇嫩，皮下毛细血管丰富，脸颊部有较厚的脂肪垫，看起来特别红润、饱满、有光泽。但宝宝的免疫功能不完善，若不注意清洁，皮肤若有破损，就很容易继发感染。因此给小宝宝洗脸时，动作要轻、慢、柔，切莫擦伤了肌肤。妈妈们可以对比自己给宝宝的洗脸方式，看怎么做才是正确的洗脸方式。

    洗脸前的准备事项

    1.次数安排。一般早晚各给宝宝洗脸一次，夏天出汗多，可以适当增加洗脸次数，水温一般控制在35℃-41℃，注意洗脸次数过多或水温过高，会把起保护作用的皮脂洗掉，宝宝反而会出现皮肤干、裂、红、痒等症状，所以要适度安排宝宝洗脸次数。

    2.用具选择。宝宝的脸盆、毛巾等应该专用，并定期清洗、消毒。毛巾最好选质地柔软的白色的小方巾或小毛巾等，一般用清水洗脸，不要用香皂、洗面奶。

    洗脸步骤：

    （1）清洗脸盆，倒入适量的温水，并用水温计或手腕内侧测试水温。

    （2）让宝宝平躺在床上，或者抱起来，你面朝宝宝，左手掌托住宝宝的头颈部。

    （3）右手先将小毛巾蘸湿，放在手心挤掉多余水分，然后将毛巾抖开。

    （4）洗眼睛时，用小毛巾的两个小角由内向外清洗，剩下的另外两个角分别清洗耳朵、耳孔。

    （5）清洗毛巾或者换一条干净的毛巾擦拭前额、面颊、嘴角、下颌及颈部等余下部位。

    （6）检查宝宝耳、眼、口、鼻中是否残留水分，如果有的话，可以用清洁棉棒吸干净。

    找到正确的哺乳姿势

    1.半躺（足球）抱法：让宝宝倚在身体的一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在妈妈的手上，让他的嘴巴含住妈妈的乳头。如果是刚刚分娩完，那么这种姿势可以减轻伤口的压力，方便哺乳。

    2.侧卧抱法：妈妈侧卧在床上，让宝宝的脸朝向妈妈，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和妈妈的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

    3.摇篮抱法：妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住妈妈的身体，用另一只手支撑乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托起来哺乳的效果会更好。

    4.橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的宝宝，同时还有利于妈妈观察宝宝，在宝宝吃奶的时候可以调整他的位置。首先让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于妈妈手臂下，宝宝头部慢慢靠近胸部，用手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到妈妈的乳头。

    母乳喂养的正确步骤：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5毫米，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

    剖宫产后哺乳的正确姿势

    对于剖宫产的妈妈来说，母乳喂养体位对剖宫产腹部切口的愈合有一定的影响，由于手术的原因，产后很难采取一般产妇的哺乳姿势，那么剖宫产妈妈应该采取怎样的姿势来哺乳呢？

    床上坐位哺乳

    妈妈背靠床头坐或半坐卧，在身体的一侧放小棉被或枕头垫到适宜高度，同侧手抱住婴儿，腿朝向妈妈身后，臀部放于垫高处，妈妈用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴妈妈胸部，妈妈用另一只手以“C”字形托住乳房，婴儿张大嘴巴，含住乳头及大部分乳晕吸吮乳汁。

    床下坐位哺乳

    妈妈坐在床边的椅子上，尽量坐得舒服，椅子靠近床缘，身体紧靠椅背，以使背部和双肩放松，并与床缘成一夹角。把宝宝放在床上，用枕头或棉被把他垫到适当的高度，产妇环抱式抱住婴儿，使他的嘴能刚好含住乳头。用另一只手呈“C”字形托住乳房给宝宝哺乳。

    正确的哺乳姿势，有利于宝宝对乳头进行有效的吸吮，以促进泌乳反射和泌乳素的分泌，正确舒适的体位和宝宝衔乳姿势的正确，还能够增强妈妈哺乳的信心，从而达到良性循环，更好地为宝宝提供营养。

    宝宝拒绝吃奶怎么办

    相信很多妈妈都会遇到过宝宝拒绝吃奶的问题，一般是在宝宝3-6个月时会出现厌奶，拒绝吃奶是儿童厌奶期的一种现象。只要按照以下几种方法，过一段时间后宝宝就恢复正常吃奶了。

    1.不用强迫手段。很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃奶产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况都在可以接受的范围内，并不需要强迫他吃奶。

    2.改变喂食方式。当宝宝出现厌奶的征兆，妈妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，以少量多餐为原则的喂奶，等宝宝想吃的时候再吃，进食的状况会有改善。

    3.营造用餐环境。给宝宝喂奶的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝对外界的任何声音感到好奇，用餐时如果有人在旁逗弄他，或出现很多吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然拒绝吃奶了。

    4.不要常换奶粉。面对奶粉喂养的宝宝，一旦家长看到宝宝不吃奶，就觉得宝宝不喜欢，于是更换别牌子的奶粉，但更换速度不要太频繁，要给宝宝适应的时间。如果在试换了一两次奶粉之后，宝宝仍然拒绝吃奶，就说明不是奶粉问题，可以放弃使用这个方法，检查是否有别的原因导致拒绝吃奶。

    5.适时添加辅食。4个月左右喂配方奶的宝宝，当他拒绝吃奶时，不妨适时添加点辅食。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加分量。每种辅食可先尝试3-5天，并观察宝宝的状况。如果不喜欢或是有皮肤出现疹子、大便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，过一阵子再尝试。

    6.轻松对待厌奶。照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃奶展开痛苦的拉锯战。

    如何判断奶粉喂养的宝宝是否吃饱

    奶粉喂养的宝宝很容易判断是否吃饱，主要是看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝每次60毫升-90毫升，大于1个月的宝宝则是每次90毫升-150毫升。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。对于0-3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。

    如何判断母乳喂养的宝宝是否吃饱

    如果是母乳喂养，判断宝宝是否吃饱的信号就比较复杂，主要从以下几个方面判断。

    妈妈乳房的自我感觉

    在哺乳前，妈妈的乳房有饱胀感，乳房表面静脉显露，用手按乳房很容易挤出乳汁。宝宝吃完母乳后，妈妈会感到乳房已排空，乳房松软，轻微下垂。

    宝宝吃奶的声音

    宝宝在吃母乳的时候，会发出有节律的吸吮声，平均每吸吮2-3次可听得到咕咚下咽的声音。

    宝宝吃奶后的状态

    如果妈妈母乳充足，宝宝吮吸10-30分钟就会放开乳头。吃饱后宝宝会有一种满足感，有的时候宝宝会对着妈妈笑，咿咿呀呀地发声，自得其乐；或者在给宝宝喂完奶后，能马上安静入睡，并且2-3个小时不醒，醒后也会表现出精神愉快，这说明宝宝已经吃饱了。

    观察宝宝的大小便

    宝宝的大小便次数和形状也反映出宝宝的饥饱情况。宝宝出生后的头两天，应至少排尿1-2次，从出生后第3天开始，每24小时排尿达6-12次，排软黄便1-2次。每天大便4-5次，呈金黄色浓稠便。这样就说明宝宝基本上吃饱了，如果排尿或排便次数过少，就说明吃得不够。

    宝宝体重的增长

    看宝宝的体重是否有规律地增加。一般足月的宝宝在第1个月会增重720克-750克，第2个月会增重600克左右。如果宝宝的体重没有达到相应的增长，就要考虑是不是喂奶不足或者奶水太稀导致了宝宝的营养不良。

    宝宝浴后不要马上喂奶

    刚给宝宝洗完澡后，宝宝的气息会发生变化，在气息没有稳定的时候给宝宝喂奶容易致使宝宝脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾。因此，在给宝宝洗浴之后，让他好好休息片刻，然后再给宝宝喂奶。

    混合喂养与人工喂养

    混合喂养：指的是在妈妈母乳不足的情况下，以其他乳类或代乳品补充宝宝所需营养，一般指母乳喂养和人工喂养同时进行的方式。不过在当今社会中，新妈妈都是上班族，无法给宝宝全天候的母乳喂养，因此混合喂养也是现今新妈妈不错的选择。

    人工喂养：由于妈妈生病或是其他的一些特殊原因，不能用母乳喂养，以配方奶、奶粉等代乳食品喂养宝宝，满足宝宝生长发育所需的营养。但是再高级的代乳品营养如何丰富，也不能与母乳相提并论。完全人工喂养的宝宝容易发生便秘或是腹泻等症状，在宝宝和妈妈的情感交流上对比母乳喂养也差得多。因此我们还是鼓励家长多以母乳喂养为主，减少对人工喂养的依赖。

    混合喂养千万不要放弃母乳

    在给宝宝实行混合喂养时，千万不要为了图省事而放弃母乳喂养，要充分利用有限的母乳资源。目前全球都在提倡母乳喂养，也是因为在一定程度上，母乳喂养赋予宝宝的除了丰富易消化吸收的营养以及提高免疫力外，通过母乳喂养的感情交流会让宝宝更加喜爱和妈妈亲近。另外宝宝的吮吸可以刺激妈妈的乳房，从而维持宝宝对母乳的需求，正常的分泌乳汁对妈妈乳房亦有好处。因此每天保证宝宝吃到3次以上的母乳，对孩子的健康发育起到良好作用。

    哪种情况不宜母乳喂养

    母乳是宝宝最好的天然食物，可以满足宝宝对营养的需求。但如果妈妈有以下几种情况，最好暂时或完全停止母乳喂养。

    妈妈需要长期用药

    妈妈如果是癫痫病、甲状腺功能亢进或肿瘤病人，长期需要用药控制，最好停止母乳喂养，因为妈妈服用的药物可能会随着乳汁进到宝宝身体里，对健康不利。

    妈妈带有传播性疾病

    妈妈如果患有肝炎、艾滋病、肺结核或被病毒感染，此时的妈妈不宜母乳喂养。否则妈妈乳汁内所含的病毒会通过乳汁传给婴儿，宝宝吃了后会产生不良的后果。

    妈妈患有消耗性疾病

    妈妈如果有心脏病、肾病、糖尿病等，需要经医生诊断后再决定是否适合哺乳。因为母乳喂养会加重脏器的负担和损害，加重病情，所以需要谨慎对待。如果医生在诊断后允许母乳喂养，也要多注意日常休息和补给自身营养，根据自身的实际情况适当进行母乳喂养。

    妈妈患有感染性疾病

    患有急性感染性疾病的妈妈，如严重感冒、肺炎、发热等，往往会服用大量的抗生素药品，建议在服药期间暂停母乳喂养，等到病痊愈后再逐渐恢复母乳喂养。

    妈妈患有精神疾病或抑郁症

    当新妈妈患有此类病症时，有时会控制不住自己的行为，应停止母乳喂养，否则会对宝宝的安全构成威胁。

    配方奶的选择

    配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它可以除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分，甚至改进母乳中铁的含量过低等不足问题，是婴儿健康成长所必需的，因此，给宝宝添加配方奶粉成为现今妈妈普遍采用的做法。但是在选择配方奶粉时应该参考哪些因素呢？

    蛋白质：调整了乳清蛋白与酪蛋白的比例，更近于母乳，乳清蛋白比例增加，有助于婴儿睡眠和促进大脑发育，提高蛋白质生物利用度，使婴儿更容易消化吸收。

    脂肪：配方奶中降低了脂肪的含量，部分或全部用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸，有利于婴儿的心血管发育。在奶粉中加入了亚油酸和亚麻酸，在宝宝体内可自然合成DHA和AA，后两种属多元不饱和脂肪酸，能提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。由于婴幼儿的大脑和视力处于快速成长期，适当补充DHA及AA十分重要。

    维生素及矿物质：配方奶降低了钙、磷含量，调整了较合理的比例，一般为2:1。适当添加了维生素D、维生素A、铁、锌等营养物质。

    特殊配方奶粉：是以黄豆为基质的植物蛋白配方，其蛋白质优于牛奶中的酪蛋白，常用于对牛奶过敏的宝宝，因为不饱和脂肪酸含量高，容易消化吸收，又不含乳糖，更适合对乳糖不耐受引起腹泻的宝宝。

    下面给大家补充一下选择奶粉时的技巧：

    1.看颜色：奶粉应是白色略带淡黄色，如果色深或带有焦黄色为次品。

    2.闻气味：奶粉应是带有轻淡的乳香气，如果有腥味、霉味、酸味，说明奶粉已变质。

    3.凭手感：用手捏奶粉时应是松散柔软。如果奶粉结了块，一捏就碎，是受了潮。若是结块较大而硬，捏不碎，说明已变质，不能再食用。

    4.水冲调：奶粉用开水冲调后放置5分钟，若无沉淀说明质量正常。如有沉淀物，表面有悬浮物，说明已有变质，不要给宝宝吃。

    在此妈妈们要知道，虽然优良的配方奶粉其营养成分可以和母乳相媲美，但其免疫成分仍然是无法模仿母乳的，因此还是鼓励妈妈们采取母乳喂养。

    奶粉是罐装好还是袋装好

    在给宝宝选择配方奶粉时，许多新妈妈都会纠结是选择罐装还是袋装，这里先介绍一下奶粉罐装和袋装奶粉的区别，以帮助新手爸妈进行选择。二者的区别，关键是在于奶粉的保存时间、成分以及价格上。

    保存的区别

    罐装的奶粉肯定比袋装的奶粉保质期长，一般为2-3年，它在于罐装的里面充有氮气，与空气隔离，有利于奶粉保存，不容易腐败变质，开罐后要求4周内吃完。而袋装不容易保存，保质期大约1年，且运输途中易于破损。此外，开袋后一般要求2周内吃完。

    成分的区别

    有些品牌的配方奶，在保证符合国家规定的强制标准外，其罐装的配方奶与袋装的配方奶添加的营养素种类略有不同，个别营养素添加量也有差别，罐装配方奶中添加的营养素种类和每种营养素添加量相比袋装更胜一筹。妈妈可在购买时对比一下成分说明。

    价格的区别

    罐装比袋装的生产成本高，所以价格也比较高。袋装的奶粉更经济实惠，适用于完全人工喂养能够在较短时间内吃完的宝宝。

    另外，如果宝宝是混合喂养，吃配方奶较少，最好选择密封性好的罐装配方奶，因为罐装配方奶开封后储存时间较长。但如果宝宝喝奶量很大，几天就能喝完一袋，买袋装的更加经济实惠。在宝宝转奶的时候，也可以选择包装量小的袋装奶粉，因为转奶需要经过一段时间，选择量少的袋装配方奶可以避免转奶失败后造成浪费，更为划算。

    需要注意的是，袋装配方奶不利于存放，在打开后可以用以前的罐装配方奶的罐子保存配方奶，避免受潮。如果没有多余的罐子，也可以使用一个夹子，把开口向下折叠夹紧，存放在通风、阴凉、干燥处。

    宝宝奶粉不宜随便换

    由于每一种奶粉都有自己的营养特点和口味特点，在结合宝宝的实际情况挑选一种适合的奶粉之后，尽量就不要再去更换宝宝的奶粉了。因为宝宝的胃肠道消化能力较弱，频繁更换奶粉可能会造成消化不良，增加宝宝的胃肠负担，因此换奶粉应该慎重。如果不能确定宝宝的问题是由奶粉引起的，那么就不要随意地更换奶粉。

    更换奶粉也要有过渡期，循序渐进地来。具体方法是：将新旧奶粉按逐渐增多和逐渐减少的比例冲调，让宝宝也逐渐适应营养特点和口味特点。

    在换的过程中密切注意宝宝的消化情况，以不影响原来良好的大便形状和正常的次数为宜。如果出现大便性状改变、次数增多等，就要及时减少奶量，并把奶粉适当冲稀点喂。一般经过3-5天宝宝就可以适应新的奶粉了。

    冲泡奶粉注意冲调比例

    每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度，这是不对的。妈妈一定要明白，如果冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，宝宝无法完全消化摄入的蛋白质，就容易形成能量过度积聚，这也正是喝奶粉上火的常见原因之一。如果冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。因此，家长在给宝宝冲调奶粉时，一定要按照包装上所要求的比例冲调。

    不要用开水冲调奶粉

    冲奶粉不仅要考虑用什么水，还要考虑什么温度最好，因为这会直接影响到奶粉的营养。不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40℃-60℃的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

    如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解；二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质如含双歧杆菌的奶粉等很容易因此遭到破坏，营养价值大打折扣。而水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有冲调说明书，建议家长在为宝宝冲奶粉之前仔细阅读，正确掌握水温。

    冲调奶粉时，可滴一两滴在手腕内侧皮肤上测温，以感觉温热而不烫手为宜。也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。

    正确挑选奶瓶和奶嘴

    挑选奶瓶主要是在材质和数量上：

    1.材质：容量小的奶瓶尽量选择玻璃材质的，因为在宝宝想吃奶的时候，妈妈用于准备的时间不多，而玻璃瓶有助于散热；需要大容量地冲调奶粉时，一般选择塑料材质的。

    2.数量：宝宝在刚出生没多久，胃口一般都不是很大，但喝奶的次数会比较频繁，因此妈妈需要多备上几个奶瓶。如果是纯人工喂养，则要准备4-5个奶瓶，包括120毫升的2个，其他的都准备成200毫升的。

    奶嘴的材质一般都是硅胶，但由于牌子不同，软硬程度也不同，可以根据宝宝的喜好配上两个柔软程度不同的奶嘴，让宝宝自己选择。

    如何对奶具进行消毒处理

    出生后的宝宝虽然带有母体传给他的免疫力，但对细菌的抵抗力还是比较弱的，因此建议家长根据宝宝的实际情况对奶具进行正确的消毒：3个月以下的宝宝每次喝完的奶瓶都要消毒，3-6个月宝宝喝完的奶瓶至少每天消毒一次，6个月以上用煮沸的开水泡一下即可。

    给奶具消毒的两种方式

    1.煮沸式消毒：准备一个专门用来消毒的锅，每次消毒必须让锅里的水淹没过消毒的奶具，保证奶瓶里都灌满水，以免上浮。玻璃奶瓶可以提前放入冷水，等水沸后再放入奶嘴和奶瓶盖等，盖上锅盖再煮5分钟左右；塑料奶瓶的话可等水沸后连同奶嘴等一同放入，煮沸后关火再消毒5-10分钟，避免时间太长导致塑料变形。

    2.蒸汽式消毒：将奶瓶洗干净，放入专门的蒸汽式消毒锅中，根据说明书实际操作。如果没有蒸汽消毒锅，也可以放在自家蒸笼中，利用蒸汽蒸15-20分钟即可。

    注意消毒完成后一定要控干水分，也可以买带烘干功能的消毒锅，用起来很方便。

    人工喂养的宝宝要定期称重

    体重是身体一切器官和体液的总重量，是反映生长发育的一个重要指标，需要人工喂养的宝宝，为了确保喂养方式是否正确，家长一定要定期给宝宝测量体重，因为只有宝宝体重正常上升了，才能说明人工喂养的方法是正确的。

    我国宝宝出生时的体重一般为2500克-4000克，出生后的最初几天，由于睡得多、吃得少，且肺和皮肤蒸发大量的水分，大小便排泄也很多，会出现生理性体重下降，减轻200克-250克，出生后7-10天会恢复到出生时体重。之后宝宝体重开始上升，最初3个月内，宝宝的体重增长得非常迅速，每周增加200克-300克，有些婴儿超过了这个数。之后的3个月，每周增加100克-200克；半年后，宝宝的体重每周增加50克-80克。宝宝的体重增加是最说明问题的，如果宝宝在刚出生的3个月内，每月体重增长少于500克，就说明有可能是人工喂养的方式不当，没有让宝宝吃饱，阻碍了宝宝顺利成长。

    特殊宝宝的护理

    双胞胎或多胞胎

    双胞胎或者多胞胎妈妈，首先要面对的就是母乳能否满足多个宝宝的需求问题。虽然因宝宝对母乳的需求量的增加也会增加母乳的分泌量，但有时候，还是可能会出现供不应求的情况。因此，新妈妈除了需要想办法催乳，保证自己有充足的乳汁之外，还要考虑奶粉的辅助作用。

    婴儿用品店里会有许多供双胞胎、多胞胎使用的婴儿车、婴儿床、摇篮等，一是方便，二是便于从小就培养他们亲密无间的亲情。

    另外，如果其中的一个宝宝不幸生病了，需要当机立断地与其他宝宝隔离开来，单独治疗，避免让其他的健康宝宝被感染到。

    日常生活中，同时护理几个宝宝确实是一件麻烦的事情，如果有需要，不要羞于向亲友提出帮助的请求。

    拥有多个宝宝的妈妈，为了照顾孩子，再全心地投入工作会很困难，可以申请多一点的产假，家庭条件允许的，可以给宝宝们请个贴心的阿姨。

    早产儿

    初生的早产儿进入早产儿室后应先安静4小时，头侧向一边，使口内黏液向外流，以后每2-3小时轻换体位1次。每4小时测体温1次，每日最高温度与最低温度之差不应超过1℃。如已稳定在36℃-37℃3次以上，可改为每日上午时及下午时各测1次。若体温高于37℃或低于36℃，仍需每4小时测1次。氧的使用以有呼吸困难或青紫、情况欠佳者为限，勿以氧吸入当作常规。一般给氧数小时后青紫消失、呼吸正常时便可停止。如体重1000克以下的早产儿，可持续1昼夜。持续给氧最好不超过3天。禁忌放氧过度、浓度过高，时间过长，以免损伤婴儿的眼及肺。哺喂时容易发绀的婴儿，可于哺喂前后给予数分钟氧吸入。

    需要注意的是，早产儿在脐带脱落、创口愈合后才予沐浴。在不沐浴时，上半身在暖箱内进行擦澡护理，包裹上半身后再抱出清洗臀部。体重在1000克-1500克以下者，可用消毒植物油或滑石粉轻擦皱褶处，以保护皮肤。护理中着重做好下列3点：

    1.保暖：早产儿由于体温调节困难，因此护理中对温度、湿度的要求就显得很重要。

    2.正确的喂养：由于早产儿生长发育较快，正确的喂养比足月儿更重要。生后开始喂养时间：一般早产儿可于出生后2-4小时开始喂糖水，试喂1-2次无呕吐者，6-8小时后再改喂奶液。曾发生过青紫、呼吸困难、体重过低或用手术产出者，可用静脉滴注10%葡萄糖液，或应用全静脉和部分高营养液，情况好转后才改口服。喂奶间隔时间可根据不同体重安排，1000克以下每小时喂1次，1001克-1500克者1.5小时1次，1501克-2000克者2小时1次，2001克-2500克者每3小时1次。夜间均可适当延长。如遇到摄入量不足、一般情况欠佳、吮吸力差、胃纳欠佳易吐的婴儿，白天晚间均以少量多次为宜。喂奶方法：按早产儿具体情况而定。

    ①直接哺喂母乳：出生体重较大且已有吮吸能力的可试用此法。

    ②奶瓶喂养：也只能用于体重较大并已有吮吸力的早产儿。用小号奶瓶，奶液不易转冷。橡皮奶头要软，开孔2-3个，大小以倒置时奶液适量滴出为度。流奶过快，来不及吞咽，易致窒息；流奶过慢，吮吸费力，易使疲倦而拒食。

    ③胃管喂养：适用于吮吸吞咽能力不全、体重较轻的早产儿。孕周小于32周、体重小于1500克者，输入各种和人奶近似的氨基酸和脂类、10%葡萄糖、各种维生素和电解质，最多勿超过3天。对于消化道畸形、手术后暂时不能喂养或严重的呼吸系统疾病、低体重儿等摄入量不足者，也可采用消化道外颈静脉补充营养。喂哺早产儿以母乳最为相宜，应尽量鼓励产妇维持母乳喂养。在母乳不足的情况下，也可考虑用早产儿配方奶人工喂养。早产儿对糖的消化吸收最好，其次为蛋白质，对脂肪的消化吸收能力最差。因此以半脱脂奶较为理想。

    3.防止感染：早产儿室应该有空气调节设备，保持恒温、恒湿和空气新鲜。初生后应侧向右睡，以防呕吐物吸入。平时经常调换卧位，以助肺部循环和防止肺炎。一般可在喂奶后侧向右，换尿布后侧向左，用奶瓶喂奶时最好左手托起头、背或抱喂。喂后轻拍背部使打嗝后再侧卧。易吐的可取半坐卧式片刻，以免奶液吸入呼吸道或呕吐后流入外耳道引起感染。一旦发现有感染，患儿即应隔离。

    巨大儿

    比起早产儿，相对应的就是巨大儿，对于巨大儿，家长同样需要精心呵护。

    胎儿体重超过4500克，则被称为巨大儿。巨大儿除了给妈妈分娩带来麻烦外，其生下后往往体质“外强中干”，身体抗病能力弱，各种疾病会接踵而至。巨大儿常提示妈妈有糖尿病。孩子出生后，易发生低血糖，严重者可导致精神、神经方面后遗症。这样的巨大儿最好采用人工喂养，以防妈妈服降糖药通过乳汁影响婴儿。为防止低血糖发生，必要时可静脉点滴葡萄糖。此外，还要注意预防各种感染。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com