痤疮

    痤疮，俗称青春痘，是毛囊腺炎症性皮肤病。引起痤疮的主要原因是厌氧的痤疮杆菌和凝固酶阴性的白色葡萄球菌及其毒素。另外，皮脂分泌过多，以及胃肠功能失调，也可引起此病。

    中药排毒法

    常用于治疗痤疮的排毒中药有桑叶、竹叶、枇杷叶、桃花、冬瓜子、白丁香等。

    常用于治疗痤疮的排毒中药验方偏方有：蟾蜍1只，去皮，内脏洗净，加入生姜丝5克，同放入锅内，加2碗清水煎，至1碗时，放温服，每日1剂。取桃花、冬瓜子各等量，捣碎，再和白丁香10粒，同入蜂蜜中，早晚擦脸用，能治痤疮。

    饮食排毒法

    芦荟粥：芦荟50克，洗净，入锅，加适量水煎煮，取汁，与50克大米洗净同煮粥，加入白糖调匀，早晚服食，可治痤疮。

    苦瓜汁：鲜苦瓜2个，去籽，洗净，切成小丁，加入适量清水，用文火煮至稀烂，放温，当茶饮用，连服20～30天，不可放入任何调味品，对治疗青春痘有效。

    针灸排毒法

    体针：取曲池、合谷、足三里、三阴交、太冲等穴，捻转进针，中等度刺激，有针感后留针30分钟，行捻转提插手法3～4次，每日1次，10天为1疗程。

    耳穴：选取肺、脾、胃、大肠、内分泌、子宫、卵巢（睾丸）、皮质下、肾上腺、耳尖、面颊穴，用王不留行籽贴压，其中面颊穴用绿豆贴压，每天揉按5～6次，两耳轮换，8次为1疗程，一般治疗1～3疗程，即有效。

    刺络拔罐

    取双侧肺俞、膈俞、脾俞、胃俞、大肠俞穴，另在脊柱和膀胱经背部沿线部位找小红点。每次取4个背俞穴和2个小红点，用三棱针刺破皮肤，再将4号火罐拔在上述部位，吸出血液05～1毫升，每周治疗2次，1个月为1疗程。

    面部色斑

    面部色斑，常见的有雀斑、黄褐斑、黧黑斑等。一般与肾虚、肝郁、火毒有关。运用中医排毒疗法，内外同治，祛除体内毒素，是治疗本病的首选方法。

    中药排毒法

    常用于治疗面部色斑的排毒中药有白芷、生地黄、桃花等。

    常用于治疗面部色斑的排毒中药验方偏方有：白芷9克，莲子肉15克，冬瓜子仁150克。三者同焙干，研为细末，贮瓶备用，每次1匙，饭后用温开水送服，每日1～2次，连服3～6个月。黑牵牛末、鸡蛋清，两者同调成糊状，卧时敷面，次晨洗净，可治面部雀斑。

    饮食排毒法

    百合粥：百合6克，洗净人锅，加入30克米仁和清水，同煮粥，佐糖食。每日早、晚服，可治雀斑。

    胡桃芝麻奶：胡桃仁15克，黑芝麻10克，两者同磨成粉，与牛奶100毫升，豆浆100毫升共煮沸，即成，每晚睡前食1小碗，可消黑斑。

    针灸排毒法

    取耳上的肺、肝、肾、屏间（内分泌）为主穴，每次每耳取两穴，留针4个小时，隔日1次，10次为1疗程。适用于黄褐斑和黧黑斑。

    耳穴放血

    脑、脾、屏间（内分泌），每次选1穴，常规处理后，三棱针刺破表皮01厘米，放血5滴后，用消毒干棉球保留按压24个小时，隔1～2日放血1次，15次为1疗程。适用于青春期男女的面部色斑。

    酒渣鼻

    酒渣鼻古称“酒糟鼻”、“赤鼻”，主要表现为鼻子前端发红，鼻翼肥大，也可发生在两颊、前额及颌部，对称分布。中医认为多因饮食不节，脾胃积热上升，复感风邪，血淤凝结而致。因此，本病也是排毒疗法的最佳适应症之一。

    中药排毒法

    常用于治疗酒渣鼻的排毒中药有生地黄、大黄、升麻、牡丹皮等。

    常用于治疗酒渣鼻的排毒中药验方偏方有：当归500克，苦参240克，共研细末，炼蜜和丸，收贮备用，每次服3～45克，临睡前服。可清热泻火，活血凉血；鲜马齿苋60克，洗净，切成小段，放入锅内，倒入1碗半清水，煎至1碗，温服，每日1剂，每日2次，洗涂患处，连用5～7天，可清热解毒，利湿除鼓。

    饮食排毒法

    凉拌苦瓜：苦瓜2～3只，去籽洗净，切成薄片，用食盐腌片刻，挤去水分，凉拌，每日1剂，连食7～10天。

    枇杷茶：枇杷叶100克，焙干研末，每次取5克同绿茶5克和匀，用沸水冲泡，每日3次。

    针灸排毒法

    体针：选主穴：印堂、素髂、迎香、地仓、承浆、颧髂；配穴：禾髂、大迎、合谷、曲池。每次选主穴3～4穴，配穴2～3穴，取坐位，轻度捻转进针，以产生酸、麻感为度。留针20～30分钟，隔日1次，10次为1疗程。

    推拿排毒法

    先取上述体针疗法所有穴位，分别点按，逐渐用力，使穴位局部有明显的酸胀感，持续30秒。然后对其中的面部穴位施以顺、逆时针的揉法各30次，以宣通局部气血。

    感冒

    感冒分普通感冒和流行性感冒。一般表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞、怕风、发热、头痛、咳嗽等；流行性感冒，症状较普通感冒重，常有发热、头痛、咽痛、身痛、乏力等症状。

    中药排毒法

    常用于治疗感冒的排毒中药有：板蓝根、金银花、葱白。

    常用于治疗感冒的排毒中药验方偏方有：板蓝根18克，水煎，连服3天。预防感冒：鲜鱼腥草60克，绞汁冲蜂蜜服，分3～4次饮完，可治流感。

    饮食排毒法

    香醋蒜姜：大蒜50克去皮切成薄片、生姜50克洗净后切成薄片，两味共置瓶中，倒入香醋完全浸泡密封一个月，每次取泡醋10～20毫升，并吃几片大蒜、生姜，每日2次，可抗菌排毒，治流感。

    酸甜萝卜：白萝卜60克，洗净，切成细丝，加入白糖拌匀腌制片刻，倒入香醋浸泡2个小时，每日1剂，分2次食用。可清热解毒，杀菌理气，治感冒。

    针灸排毒法

    耳针：取耳、肺、内鼻、下屏尖、额，中强刺激，捻针2～3分钟，留针20～30分钟。

    刮痧排毒法

    先取风池、太阳、印堂、颈部刮至微红，再取背部脊柱及两旁常规操作，以出痧为度，完后，服温开水一大杯，微出汗较好。严重者隔日再刮，对治病毒性感冒效果更好。

    咳嗽

    咳嗽是呼吸系统常见的症状，当呼吸道黏膜受到异物和分泌物的刺激时，就会发生咳嗽，这是肌体的一种有益的清除方法。针对咳嗽的治疗，应该从整体出发给予全面自然排毒疗法，可取得良好的效果。

    中药排毒法

    常用于治疗咳嗽的排毒中药有：甘草、贝母、杏仁、陈皮、半夏等。

    常用于治疗咳嗽的排毒中药验方偏方有：蜜炙枇杷叶10～15克，水煎，以茶为引送服；麻黄3克为末，撒在伤湿止痛膏上贴肺俞穴对治疗咳嗽也很有效。

    饮食排毒法

    冰糖川贝茶：茶叶3克，加冰糖放入杯中，倒入沸水冲泡片刻，取川贝母末3克，用冰糖茶水送服川贝母末，每日2次。可清热解毒，祛痰止咳。

    丝瓜花蜜饮：丝瓜花10克，洗净，放入茶杯内加开水冲泡，加盖浸泡10分钟，再倒入蜂蜜搅匀。每日3次，趁热饮服，适用于支气管炎、咳吐浓痰等。

    针灸排毒法

    体针：取肺俞、列缺、合谷、风池为主穴，风门、丰隆、大椎、太冲、足三里等为配穴，辨证运用。或取肝、神门、肺、气管等穴，用针刺，留针20分钟，或用王不留行籽贴穴耳压。

    足浴排毒法

    麻黄、细辛各10克，鱼腥草、杏仁、防风各15克，水煎，进行足浴30分钟。

    拔罐排毒法

    取大椎、风门、肺俞、膏肓、曲垣，留罐20分钟。适于感冒咳嗽。

    便秘

    便秘是指数日一次，秘结不通，或排便困难等。导致便秘的因素很多，如全身衰弱致排便力减弱，肠神经官能症，肠道炎症以及药物等均可引起便秘。采用排毒法治疗便秘，是治疗便秘的首选疗法。

    中药排毒法

    常用于治疗便秘的排毒中药有大黄、麻仁、枳壳、肉苁蓉。

    常用于治疗便秘的排毒中药偏方验方有：淡豆豉30粒，加食盐、生姜各6克，捣烂贴脐上，即通。菜菔子30克，置文火上炒黄，开水1次送服，小儿酌减，治便秘效果极好。

    饮食排毒法

    松子粥：松子仁20克，粳米50克，两者淘洗干净，一起人沙锅中煮成粥，趁热饮。对便秘、咳嗽咯血等有益。

    芝麻菠菜：芝麻放入锅内用小火炒至脆香待用，菠菜择洗干净，放入沸水中略烫即捞出，摊开晾凉后挤去水，放入盘中，加上精盐、味精、香油，拌匀，再撒上熟芝麻拌匀。适于慢性便秘患者。

    针灸排毒法

    耳针：取直肠下段、大肠、脑等穴，捻转中强刺激，留针20分钟。

    推拿排毒法

    用一指禅推法在中脘、天枢、大横治疗，每穴约1分钟，然后顺时针方向摩腹约8分钟；再用一指禅推法沿脊柱两侧从肝俞、脾俞到八髂，往返治疗约5分钟；然后按揉肾俞、大肠俞、八髂到长强，往返2～3遍。

    刮痧排毒法

    先取胫骨内后缘、肛门直肠反射区，由上而下刮至出痧为止；再取腹部，以脐为中心，顺时针刮圈，由脐周向外逐渐扩大圆圈，轻刮，以微红为度。

    哮喘

    哮喘发作时表现为哮喘、气急、咯痰、呼吸困难等症状。哮喘的发作与气温变化、寒冷刺激、吸入或食用过敏的物质、劳累、烟酒等有关。所以采用排毒疗法治疗哮喘很有益。

    中药排毒法

    常用于治疗哮喘排毒的中药有麻黄、细辛、杏仁、甘草、法半夏。

    常用于治疗哮喘排毒的中药验方偏方有：五味子15克，水煎服；女贞子500克，蒸晒数次后，研末，每晨用温开水送服15克。

    饮食排毒法

    冬瓜粥：新鲜冬瓜连皮100克，洗净切成小块，粳米适量淘洗干净，二者如常煮成粥，随时服用。可治肺热咳喘、小便不利等症。

    胡桃粥：胡桃仁30克，粳米100克，二者如常法同煮成粥，早晚服食，可常年用。

    针灸排毒法

    耳针：取平喘、下屏尖、肺、神门、脑、下脚端等穴，留针20～30分钟，中强刺激捻转。

    推拿排毒法

    患者仰卧，用一指禅推法从天突穴缓慢推向膻中穴，往返推2～3遍，分推膻中。拿头顶五经，由前向后至风池穴及项部3～5遍。每穴半分钟，以酸胀为度。

    足疗排毒法

    足部按摩：选取甲状旁腺、扁桃体、肾脏、输尿管、膀胱、胸部淋巴结、上半身淋巴系统、下半身淋巴系统、支气管、肺、喉、气管、声带等反射区，用常规操作法。

    足浴：选用南星、白芥子、苏子、麻黄、半夏、鱼腥草、川椒各15克，水煎足浴30分钟。

    胃痛

    胃痛是以上腹部疼痛为主要症状的一种常见病症。引起胃痛的原因有很多，但多数是由消化系统的炎症，胃神经官能症等导致的，所以采用排毒疗法治疗胃痛，同样很有效。

    中药排毒法

    常用于治疗胃痛的中药有：枳壳、香附、白芍、延胡索。

    常用于治疗胃痛的中药排毒偏方验方有：用延胡索炒研为末，酒调服之；菜菔子50克，水煎服可治伤食引起的胃痛。

    饮食排毒法

    当归羊肉汤：当归90克，生姜100克，羊肉500克，三者清洗干净，切块，同入锅中大火煮沸，去掉浮沫，改用文火煮，炖至羊肉烂熟即成。可治血虚引起的腹部隐痛，妇女产后腹中疼痛，虚寒胃痛等。

    参枣茶：党参5克，大枣10枚，将二者同入水煎，代茶饮，一日3次。可治食欲不振，胃痛，心悸等症。

    针灸排毒法

    耳针：选取胃、肝、下脚端、神门、脑等穴，留针20分钟。

    推拿推毒法

    患者仰卧，用一指禅推法、按摩法在脘部治疗，使能量渗透到胃腑，然后按揉中脘、气海、天枢，同时配合按揉足三里。

    足部按摩

    选取肾、输尿管、膀胱、胃、十二指肠、腹腔神经丛、胰腺、肝脏、胆囊、上半身淋巴系统、下半身淋巴系统等反射区，用常规操作法。

    刮痧排毒法

    先取背部督脉及足太阳膀胱经，常规操作，再取任脉剑突下至脐中及天枢穴，刮至微红即可。

    口臭

    口臭，是指口内出气臭秽。口臭虽不是什么大病，但可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地，口臭发生的原因很多，或卫生习惯不良所致，或平素喜食辛辣甘肥之品，热气蕴积脾胃所致，也可能劳心过度，导致虚火郁结，而发生口臭。治口臭要根据病因合理地选择治疗方法，若是由口腔病症引起，应重点去除口腔病症，若因消化系统、呼吸系统等脏腑功能失调引起，则应结合全身情况辨证施治。

    中药排毒法

    常用于治疗口臭的排毒中药有：升麻、生地黄、牡丹皮、黄连、当归等。

    常用于治疗口臭的排毒中药偏方验方有：升麻6克，生地黄、牡丹皮、黄连、当归各3克，同入水煎，温后服，可清火凉血，祛除口臭；甜瓜子10克，去壳，研成细末，然后用蜜熬，调成膏，敷在齿间，治口气热臭。

    饮食排毒法

    麦冬粥：麦冬20克，熬煮取汁，然后，取粳米100克，入汁中，再加适量的清水和冰糖同煮，至米烂粥稠，当早餐食，可除口臭。

    桂花茶：干桂花5克，红茶1克，二者同人150毫升水中煮沸，即可，当茶饮，可治口臭。

    针灸排毒法

    取合谷、内庭、支沟、承山，均用泻法，强刺激，反复提插捻转，得气后留针10～15分钟。主要适用于胃火炽盛，腑气不通之口臭患者。

    取劳宫、大陵，均用强刺激泻法，得气后留针10分钟，间隙行针，隔日1次。主要适用于心经热盛之口臭；若为心气不足口臭，可采用小艾炷直接灸劳宫穴，共三壮，不造成瘢痕。

    推拿排毒法

    取合谷、内庭、支沟、承山等穴，用指按法于每个穴位上重力按压10次，以局部有明显酸胀疼痛感为度。

    取劳宫、大陵穴，局部按揉5～10分钟，以局部有较明显的酸胀感为度。

    搅海鼓漱法

    先将舌尖抵于上门齿外，舌头顺着牙床先向左搅转7～10圈，再向右搅转7～10圈，然后吸腮10～20次，慢慢地自觉会有津液涌出，将唾液于口中漱10余次，分3次咽下，此法为搅海法。也可闭口咬牙，口内如含物，用两腮及舌做漱口动作，漱30次，等唾液满口时，分3次咽下，此法称鼓漱法。

    尿路感染

    尿路感染是细菌进入泌尿系统生长繁殖，导致炎症发生的一种疾病。主要表现为腰痛、尿频、尿急、尿痛等。中医认为本病系因脾肾乏不足，湿热毒邪蕴结所致，属“淋症”范畴。

    中药排毒法

    常用于治疗尿路感染的排毒中药有：车前子、茯苓、泽泻、猪苓、黄柏。

    常用于治疗尿路感染的排毒中药验方偏方有：丝瓜60克炙黄研末，分2次用黄酒冲服；马齿苋50克，捣烂取汁，用开水冲服。

    饮食排毒法

    竹叶粥：淡竹叶20克，粳米60克，先煎淡竹叶，取汤同粳米同煮成粥，可治小便赤涩。

    绿豆芽饮：鲜绿豆芽500克，择洗干净，榨取汁液，加白糖适量，代茶饮，疗效好。

    针灸排毒法

    取三阴交、阴陵泉、肾俞、膀胱俞等穴，平补平泻。

    急性期：加中极、血海，用泻法。

    慢性期：加阴谷、三焦俞、气海，用补法。

    推拿排毒法

    顺时针方向摩小腹5分钟，再按揉中极、气海、关元等穴，每穴1～3分钟。再按揉两大腿内侧。

    急性期：加按揉三阴交、阴陵泉、膀胱俞。

    慢性期：加按揉肾俞、命门等穴。

    六字诀“呼”字法

    站位或坐位，全身放松，用鼻吸口呼法，吸气时闭口，舌抵上腭，腹部隆起，同时双手由腹前捧气至前额翻掌，掌心向外；接着两上肢向身侧划弧，两手还原至小腹前，同时呼气发“呼”字音（不出声），将气缓缓呼出，提敛前后二阴，小腹回缩，如此反复做24次。

    结石症

    结石症包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石、以及胆囊结石、胆总管结石和肝内胆管结石等。一般认为，代谢紊乱、细菌感染、生活环境（气候、水源、饮食）等因素可导致结石。中医认为结石症，多是因为湿热毒邪蕴结而成，胆石症患者还因肝胆之气郁滞所致，所以采用排毒治疗法，可祛热毒、消炎、化结石，疗效显着。

    中药排毒法

    常用于治疗结石症的排毒中药有：车前草、茯苓、泽泻、金钱草、海金沙等。

    常用于治疗结石症的排毒中药偏方验方有：鸡内金晒干，捣研细末，每次3～5克，每日早晚各1次，白开水送服；虎耳草30克，以米酒与水各半煎，每日1剂，连服3～4周，至结石全部排出。

    饮食排毒法

    鸡内赤豆粥：赤豆、粳米各50克，两者择洗干净，加水适量煮粥，粥成后加鸡内金粉20克和适量白糖服食，每天2次。

    茄根饮：茄根30克，白扁豆30克，生姜10克，将三者择洗干净，加水共煮，取汁温服。

    针灸排毒法

    尿路结石：取。肾俞、大肠俞、膀胱俞、阿是穴、归来、足三里为主穴。肾或输尿管上、中段结石，加京门、阴陵泉、三阴交、委阳；输尿管下段结石，加小肠俞、次髂、关元、中极、水道、阴陵泉、三阴交；发作时恶心呕吐，加内关；伴血尿，加血海。隔日1次，留针20分钟，10次1疗程；发作时每日1～2次，强刺激，留针过程中间歇捻针。

    胆石症：取期门、阳陵泉、足三里、太冲等为主穴，支沟、肝俞、行间、三阴交等为配穴。毫针刺，用泻法。急性发作，加胆囊、内关穴。

    足疗排毒法

    取肾、输尿管、膀胱、尿道、腹腔神经丛、上下身淋巴系统等反射区，常规操作，但急性绞痛发作时，可强刺激。

    选用胆囊、肝脏、胃、十二指肠、上半身淋巴系统、下半身淋巴系统、胸部淋巴系统、肾、输尿管、膀胱等反射区，常规操作。

    推拿排毒法

    先用点法或按法在背部压痛点重刺激2～3分钟，用一指禅推法推背部两侧膀胱经，再按胆俞、肝俞、膈俞各1分钟，然后按揉两侧章门、期门，最后用擦法擦两侧胁肋部及背部膀胱经，以透热为度。适用于胆石症。

    刮痧排毒法

    先取项背部常规刮痧，再取左侧卧位，自背至腹行肋间刮痧，用力以能耐受为度。此法有很好的止痛作用，并能协助排石。这种方法也适用于胆囊炎排毒，并能预防结石形成。

    慢性盆腔炎

    慢性盆腔炎是妇科常见疾病之一，主要表现为下腹部坠痛，腰骶部酸痛并伴有坠胀感，有时伴有痛经、月经失调及白带增多等。常在劳累、性交后、排便时及月经前后加重。

    中药排毒法

    常用于治疗慢性盆腔炎的排毒中药有：蒲公英、山药、青皮、当归、赤芍、元胡等。

    常用治疗慢性盆腔炎的中药排毒偏方验方有：桃仁12克，地黄20克，红花10克，三者水煎，连服4～6天；大枫子仁25克，木鳖子仁20克，铜绿15克，白矾20克，共磨细末，加入去核大枣50克，共同搅拌成泥，敷于腹部，可治慢性盆腔炎。

    饮食排毒法

    山楂佛手饮：鲜佛手瓜30克，切片，同洗净的鲜山楂，鲜马齿苋，如常法炒食，每日1剂，连服7～8剂。适于气滞血淤者。

    韭菜根鸡蛋汤：鸡蛋2个，打在碗里，同韭菜根50克和白糖50克，同入水煮食，连服数天。适于脾肾阳虚者。

    针灸排毒法

    体针：取内关、太冲、中脘、足三里、阴陵泉，针刺用泻法。虚证取足三里、三阴交、太溪、天枢、脾俞、梁丘，针刺用补法。

    耳针：取子宫、肝、脾、肾、内分泌、神门、三焦、膀胱，中等刺激，留针20分钟。

    足疗排毒法

    选取肾、输尿管、子宫、卵巢、生殖腺、上半身淋巴结、下半身淋巴结、肾上腺、甲状旁腺等，用常规操作法。

    中药灌肠法

    取红藤、蒲公英、败酱草、紫花地丁各30克，金银花、连翘、赤芍、丹参、川芎、元胡各12克，水煎取汁100毫升，每晚保留灌肠，10天为1疗程。

    刺血疗法

    主要适于气滞血淤者。取关元、三阴交、大椎、肾俞、尾椎尖下、腰眼，每日选2穴进行1次刺血治疗，14天为1疗程。

    肥胖病

    肥胖病是一种营养过剩性疾病，是指患者进食中所含热量长期超过肌体需要，导致脂肪增多并储存、堆积，使体重超过标准体重20％，即可认定为肥胖。无明确病因者，称单纯性肥胖病，病因明确者，称继发性肥胖病。

    肥胖患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸，怕热多汗或腰痛，下肢关节疼痛等自觉症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常，并可并发或加重糖尿病、高血压病、动脉粥样硬化、冠心病、高脂血症、痛风、胆石症以及各种感染等，对健康危害很大。

    西医排毒治疗法

    使用苯丙胺类：如D-苯丙胺，甲基苯丙胺，每片5～10mg，于早餐后及午饭前口服1～2片。但不易长期口服，避免诱发癖好，必须注意。

    使用甲状腺激素类药：甲状腺素片每日60rug，每日2～3次，或三碘甲状腺原胺酸片（T3），每日2～3次，每次20微克。用量过大，可出现心悸、失眠、心动过速等多种副作用。

    中医排毒治疗法

    胃热滞脾所致的肥胖，可口服排毒养颜胶囊，每次4粒，每日2次。

    痰浊壅盛型肥胖，可请医生开方，多采用陈皮、半夏、茯苓、引草、胆南星、帜实蒲、远志等中草药煎剂来进行排毒治疗。

    气滞血淤型肥胖，可请医生开方，采用血府逐淤汤：柴胡、郁金、香附、当归、生地、赤芍、桃仁牛膝、甘草等中草药来进行排毒治疗，加减排毒养颜胶囊效果不错。

    生活调治法

    加强肥胖危害性的宣传，尤其是在婴儿期、妇女孕期、产后、绝经期、男性中年以上和病后恢复期，均易限制发生肥胖，特别是有肥胖家族史者，尤应注意预防。

    适当控制食量，忌暴饮暴食，忌吃零食，宜细嚼慢咽，食量能少不多，尤以晚餐不宜多食。饮食结构宜低糖低盐，多吃含纤维丰富的饮食，适当补充蛋白质和维生素等必要的营养物质。

    多参加各种运动，根据自己的条件和身体情况，合理选择适合自己的活动，如散步、快走、慢跑、骑车、爬楼及各种家务活动等。

    如能长期综合治疗，则可得到满意的减肥效果。

    荨麻疹

    荨麻疹为常见多发性皮肤病，是由多种病因引起的皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增强而出现的一种局限性水肿的反应。约有15～20％的人一生中至少发作过一次荨麻疹，本病可发生于任何年龄，以青壮年为多，一般起病急，有皮肤瘙痒，随即起风团，呈鲜红色或苍白色或皮肤色。风团大小不一，形态多样为圆形，椭圆形、不规则形，此起彼伏，皮损可随瘙痒而增多，融合成大片，发作时间不定，一日可多次反复发作。多持续半小时到数小时后自然消退，消退后不留痕迹；自觉剧烈瘙痒及灼热感；本病部位不定，可泛发全身，也可局限于某一部位。

    另外，根据病症来分，荨麻疹又分急性和慢性荨麻疹，病程在3个月以内者称为急性荨麻疹；风团反复发作超过3个月以上者为慢性荨麻疹。另外，还有几种特殊类型的荨麻疹，如皮肤划痕症，皮肤瘙痒、抓搔后出现线条状风团；压力性荨麻疹，皮肤受压后出现风团、瘙痒；寒冷性荨麻疹，遇冷时皮肤瘙痒、出风团；热性荨麻疹，遇热时皮肤瘙痒、出风团等。

    荨麻疹的起病原因，西医认为是由于一些食物、药物、吸入物、细菌、病毒、真菌感染等过敏引起的。中医则认为是由风寒湿热侵袭、气血两虚等引起。

    抗组织胺制剂排毒治疗法

    常用HI-受体拮抗剂。如扑尔敏、赛庾啶、苯海安明等。此类药物能拮抗组织脑引起的毛细血管扩张及通透性增强所致的红斑，风团及支气管和平滑肌痉挛等，以达到治疗的目地。

    中医排毒治疗法

    风热袭表引起的荨麻疹：在医生的处方指导下，选用方药银花、连翘、竹叶、荆芥、牛蒡子、淡豆豉、桔梗根、白藓皮、蝉蜕等，煎汤服，可加减排毒养颜胶囊。重在疏风清热，排毒退疹。

    风寒外袭引起的荨麻疹：在医生的处方指导下，选用麻黄、桂枝、白芍、杏仁、甘草、大枣、生姜等，煎汤服，可加减排毒养颜胶囊。重在疏风散寒，调和营卫。

    湿热之毒内壅引起的荨麻疹：在医生的处方指导下，选用土茯茵陈汤，加减排毒养颜胶囊。即土茯苓、茵陈、金银花、生地、山楂、火炭母、鱼腥草、枳实、连翘、川朴、甘草等，煎汤服。重在清利湿热，和胃排毒。

    家庭护理与预防

    此病多为过敏所致，要找出过敏原因，避免接触。对重症患者应及时送医院治疗。

    患病期间应选用易消化的素食，勿喝酒，少吃辛辣、鱼虾、蟹等发物；急性发作者，要按时服药治疗。并注意休息，多喝开水，适当增减衣服，不要用过烫的水洗浴。及时治疗各种感染及肠道寄生虫病，加强锻炼，增强肌体的抗病能力和适应环境气候的能力。

    排毒防治癌症有绝招

    现代人患癌的几率越来越高，癌症是严重危害人类健康的杀手之一。临床验证表明，癌症的形成与电离辐射、紫外线等的慢性刺激，接触一些化学物，如亚硝胺类、黄曲霉素等，以及一些病毒、寄生虫、激素和遗传、营养不均衡、精神等因素有关。所以根据这些因素，我们可以得知，癌的发生跟毒素有很大的关系，所以采用自然排毒法，能自然而有效地和解、排除人体内的各种毒素，可有效地防治癌症。下面我们就从鼻咽癌、食管癌、肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、膀胱癌及白血病等8种癌症的自然排毒法来进行介绍，希望能给你以帮助。

    鼻咽癌

    鼻咽癌是指发生于鼻咽顶部和侧壁的恶性肿瘤。发病原因至今尚不十分清楚，本病可能与遗传、病毒和环境等因素有密切关系。开始以鼻塞、鼻衄为主，以后可有嗅觉减低、听力下降、视力障碍、头痛、颈部一侧或两侧发现肿块等表现。

    中药排毒法

    常用于治疗鼻咽癌的排毒中药有：白花蛇舌草、山豆根、麦冬、生地等。

    常用于治疗鼻咽癌的排毒中药偏方验方有：紫草根30克，水煎服，每日1剂；葡萄根或龙眼根250克，加水1000毫升，沸后，文火煮1个小时即可饮用。

    饮食排毒法

    乌梅甘草茶：乌梅10克，甘草2克，同入水煮，沸后10分钟取汁泡绿茶3克，可治鼻咽癌、直肠癌等。

    食管癌

    食管癌是我国很多地区常见的恶性肿瘤之一，以进行性消瘦、吞咽困难为主症。40岁以上多见，发病的高峰在50～70岁间。喜食过热的食物或烈性酒，进食太快（狼吞虎咽）和食物粗糙，水源及土壤中缺乏微量元素铝等都可能导致食管癌的发生。

    中药排毒法

    常用于治疗食管癌的排毒中药有：白花蛇舌草、麦冬、夏枯草、沙参、郁金等。

    常用于治疗食管癌的排毒中药偏方验方有：鲜蒲公英，捣汁和酒服；新生小鼠，新瓦上焙干，研细面，每服5～6克，温酒冲服。

    饮食排毒法

    鹅血饮：用针管抽取鹅翅下血5～10毫升，趁热徐徐饮下。

    芦根粥：鲜芦根30克，水1500毫升水煎后，取汁1000毫升，加入红米50克，同煮，粥成后食，可常食。

    鲜韭菜汁：鲜韭菜或韭菜根适量，开水泡过，捣烂取汁，每次服10毫升，1天3次。

    吐纳咽气法

    晨3～5点，面向南方，站或坐位，动静自然，神不乱思。先做3次深呼吸，吸气时意守食道，呼气时意念将食道中的病气随呼气排出体外，然后闭气不息，默念5～9数，再吸气至满口时将口中之气如咽硬物咽至食道部，呼气时将这股气直趋送入丹田，同时意想食道部畅通无阻，如此做3次深呼吸，1次闭息，再一吸一呼下趋丹田为一遍，共做7遍。

    足疗排毒法

    参见肺癌节。

    肺癌

    肺癌是发生于肺部的肿瘤，肺癌的高发病率和高死亡率使其成为全球关注的一大问题。主要症状为已有长期咳嗽，甚至痰中带血丝，胸部常感到不舒服、发闷，经常有不易治好的连续性感冒症状或气管炎症状，甚至呼吸困难等。肺癌预防胜于治疗，应积极防治肺癌，远离烟毒、粉尘等毒素，对预防肺癌有益。

    中药排毒法

    常用于治疗肺癌的排毒中药有：黄芪、白花蛇舌草、党参、白术、麦冬、半夏等。

    常用于治疗肺癌的排毒中药偏方验方有：枇杷果150克，加水炖服，每日1次，常服有效；猪胆汁，每日取半只量冲服，连服7天，休息3天后再续服。

    饮食排毒法

    烩洋葱胡萝卜：将洋葱、胡萝卜洗净，切成小块，用猪油炒至七成熟时，加入香醋煮至熟软，每日2次，当菜服食。适于早期及癌症恢复期，也可用于预防癌症复发。

    按摩排毒法

    用直径为3～5厘米的圆木棍，沿脊柱两旁上下按压或滚压，每次10分钟，每天2次。有利于防癌治癌。

    足疗排毒法

    取脾、全身淋巴系统、脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、生殖腺、肾脏、输尿管、膀胱为主穴。用常规按摩法进行操作法。不同种类的癌症，加入相应脏腑的反射区，如肺癌加入肺、气管、支气管反射区；肝癌加入肝、胆、胰反射区等。

    六字诀“呼”字法

    取站位或坐位，全身放松，用鼻吸口呼法进行呼吸，吸气时闭口，舌抵上腭，腹部隆起；呼气时张口，发“呼”字音，勿令耳闻其声，同时提肛，小腹回缩，共做24遍。

    胃癌

    胃部肿瘤，其早期症状为上腹部不适、有堵胀感或胃脘隐痛为主，以后出现胃脘疼痛加重，或有腹泻、便秘、呕吐等症状。属祖国医学“反胃”、“嗝气”范畴。

    中药排毒法

    常用于治疗胃癌的排毒中药有：沙参、法半夏、玉竹、麦冬、生姜、陈皮等。

    常用于治疗胃癌的排毒中药偏方验方有：紫草根30～45克，水煎服，每日1～2次；海藻、昆布各20克，海螵蛸12克，牡蛎20克，水煎服。具有软坚散结之作用，适用于胃癌淋巴结转移者。

    饮食排毒法

    绿茶3克，鲜菱角50克，生苡仁30克。将菱角洗净，连壳切开，与生苡仁同煎煮沸半小时，取汁冲泡绿茶，频饮，连服一月以上。适于胃癌，膀胱癌，子宫颈癌。

    丝瓜饮：鲜嫩丝瓜2根，洗净，切成条状，用榨汁机榨出原汁，加入香醋80毫升、蜂蜜少许调匀，日服2剂。对胃癌、咽癌等都有好处。

    足疗排毒法

    参见肺癌节。

    肠癌

    肠癌是最常见的消化道恶性肿瘤之一。临床常见血便或黏液脓血便，大便形状或习惯发生改变，腹痛、腹部包块等。根据其发生部位不同，其临床表现常各有其特殊性。肠癌属于中医学“积聚”、“肠风”、“龀瘕”、“脏结”、“下痢”、“脏毒”等范畴。临床中除常规治疗外，还可用下面的排毒方进行治疗。

    中药排毒法

    常用于治疗肠癌的排毒中药有：生地榆、白术、玄参、黄芩。

    常用于治疗肠癌的排毒中药偏方验方有：水蛭3克，焙干研粉，开水吞服，每日1次；马齿苋200克，鸡蛋清1个，以水3碗煎至1碗服用。

    饮食排毒法

    菱粥：新鲜带壳菱角10～20个，洗净捣碎，放瓦罐内加水先煮成半糊状，再放入糯米适量煮粥，粥熟时加蜂蜜调味后服食。

    枣灵龟汤：乌龟1只，杀后洗净，切块，放锅中煸炒后放进沙锅内，加灵芝片30克，红枣数枚炖至龟肉烂，加调味品，吃肉喝汤。

    足疗排毒法

    参见肺癌节。

    肝癌

    肝癌为临床常见的恶性肿瘤之一，号称“癌中之王”，主要以两胁疼痛、腹部肿块、腹胀纳差、恶心呕吐为主症，渐则可以出现黄疸、腹水。属中医“肝积”、“积聚”、“齿乙瘕”范畴。临床中除常规治疗外，还可用下面的排毒方进行治疗。

    中药排毒法

    常用于治疗肝癌的排毒中药有：瓜萎、黄连、茵陈、半夏、白芍、生地黄等。

    常用于治疗肝癌的排毒中药偏方验方有：三七10克，鹅血30克，二者煮熟，隔日服1次，益常食用；党参30克，白术、茯苓、八月札各15克，同入水煎服，每天1剂，对中期肝癌有效。

    饮食排毒法

    醋梨：生梨5只，洗净去皮，切成小块放入洁净的瓶中，倒入香醋500毫升，密封浸泡3天，即可食梨，每次食梨3～5块，每日服3次，防治肝癌。

    败酱卤鸡蛋：用30克败酱草加水500毫升，煮制成败酱卤后，取败酱卤300毫升，鲜鸡蛋2只，洗净，入败酱卤汁中煮，连汤一齐服食，每天1次。

    足疗排毒法

    参见肺癌节。

    膀胱癌

    膀胱癌是泌尿系统最常见的肿瘤之一，主要症状是无痛性血尿及排尿不畅，大约3／4的患者的血尿肉眼即可观察到。膀胱癌的防治，临床排毒疗法比较有效，可参考下面的内容。

    中药排毒法

    常用于治疗膀胱癌的排毒中药有：泽泻、熟地、茯苓、旱莲草、山药、丹皮等。

    常用于治疗膀胱癌的排毒中药偏方验方有：地榆炭100克，食醋500毫升，煎至300毫升，每日1剂，分多次服完；泽泻、海金沙、海藻各18克，猪苓、茯苓、白术、生黄芪各15克，桂枝10克，生地榆、生薏苡仁、白花蛇舌草各30克，同入锅煎，开锅后煮20分钟，每日1剂，主治晚期膀胱癌。

    饮食排毒法

    冰石绿茶饮：石苇15克，冰糖适量，二者入水煎沸15分钟，再取汁冲泡绿茶，频饮。连服1月以上。

    足疗排毒法

    参见肺癌节。

    白血病

    白血病为人体血液中白细胞的恶性病变。儿童与青壮年较多。一般认为此病发病与电离辐射、某些化学药物的接触和使用及遗传有关。中医分急劳和虚劳两类。使用排毒方法对防治白血病一定的作用，可参考下面的排毒方法进行。

    中药排毒法

    常用于治疗白血病的排毒中药有：人参、黄芪、、知母、麦冬、生地、红枣等。

    常用于治疗白血病的排毒中药偏方验方有：白花蛇舌草80克，水煎服，每日1剂；灵芝30克，加水煎熬2个小时，分3次服；穿山甲、土鳖虫各10克，加昆布、海藻、鳖甲各30克，同入水煎服，每日1剂。

    饮食排毒法

    首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2只，加水同煮，蛋熟后去壳再复煮片刻，吃蛋喝汤。1天1次。

    灵芝鲜蘑汤：当归、龟板、枸杞子各10克，加水煎汤，开锅后20分钟，去渣，加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。每日1剂，连服，15日。

    足疗排毒法

    参见肺癌节。

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