露营，是体验别样生活的好办法。
营地排球，精彩游戏，篝火晚会，美味烧烤，疯狂夜晚，鬼故事、吹牛皮……都可以是露营的主题。夜深了，如果还不想睡，可以弹着吉他唱着歌。爱喝两杯的，喝着小酒，聊着家常，还有人生、理想……讲讲曾经的故事。晚风轻拂，可以找个心仪的姑娘一起散步，一起背靠背听心跳、听风声，彼此感动着……调皮好动的活跃分子还可以成群结队带着头灯和手电去捉萤火虫。
当然，一个人也是可以去露营的，找一个安全的郊区，穿着短袖，拿着啤酒，躺在草地上数星星……当明月升起时，慢慢爬进帐篷，听着蛙鸣入睡。
天台露营的别样心情。
“天台露营”是新近在城市里流行的露营方式，你试过吗？
天台露营与野外露营最大的不同，就是“天台”的要求很高，最关键的必须保证安全、不会骚扰到住户，还得征得物业管理公司的同意。当然，天台的楼顶最好有水源，距离公共洗手间不远。
可以邀约你的朋友一起来参加。因为就是市里，不需要特殊的假期，同意参加的人一定很多。
到达天台，可以按照野外驻扎的方式，迅速地划定好营地，扎起帐篷，安顿好炉灶，煮汤煮面。
因为就在市区，比较方便，可以把家庭影院和投影仪也搬过来，在天台上看久违的露天电影了。
可以把户外烧烤的烧烤炉搬过来，举办一场美味的高空大餐。
在晚上，娱乐设备不充分的情况下，大家可以充分发挥自娱自乐的精神。可以“天黑请闭眼”，进入杀手与围捕杀手、良民与辩驳良民的游戏当中……夜深了，夜凉如水，可以让亢奋的心情平静下来，早点入睡。在都市房顶上的帐篷中，数着天上的星星，喝着热咖啡，惬意地抽一支烟，然后晒着月光跟自己说晚安，披星戴月睡一晚，天台平坦，睡袋温暖，简直太幸福了。
第二天清早站在高处看这个城市一点点苏醒过来……
在天台露营，仿佛城市间的空气也变好了。清理你的冰箱。
冰箱，越来越成为生活必不可少的东西。租房子的时候，谁不会问一句：“有冰箱吗？”
因为它的存在太过平常了，所以我们经常会忘记了它的存在，除了在寂寞的时候，觉得它的嗡嗡声特别增加寂寞的效果之外。
你多长时间清理一次冰箱？已经很久没去管它了吧？
你都知道吗？其实冰箱也是很容易滋养细菌的地方，不要以为在冰冷的环境里，细菌就不会生存，可是就有那么一种细菌是喜冷不喜热的，它叫李斯特氏菌。
李斯特氏菌，是一种新的致命微生物，如果被传染，有三成的死亡率！而且这种新的病菌，可以在低温环境里大量繁殖。感染后的症状有：脑膜炎、败血症等。
看到这里，赶紧行动把冰箱里的生熟食分开吧，存放的食物要生熟分开，熟食在食用前要加热消毒，温度必须达到70℃以上且持续2分钟以上。
而且没吃完的东西如果放在冰箱里，一定要用保鲜膜，或是下次加热再吃哦！
检查冰箱的每个角落和夹缝，把你确定不会吃的东西丢掉或送人。
酸奶和零食是单身生活必不可少的，但你记得它们是什么时候买回来的吗？看看生产日期，还能吃吗？把它们丢掉吧！
另外，那些吃了一半的蛋糕你舍不得扔，放进了冰箱可又从来没想起吃。把它也丢掉吧！
检查冷冻库，看其中有没有你不要的东西。
把留太久的东西摆脱掉是一件令人大大松一口气的事。
把冰箱整理完后，你的冰箱和食物架里应该只剩你可以吃的东西了。这一次，记住，别忘了吃它们哦，不要浪费，不要让它们最后又被你扔掉。
把冰箱也彻底清理一遍。虽然繁琐，但做了这件事，心里会放心。
毕竟一个健康的身体是一切好生活的基本保障。别出心裁，自己设计一张贺卡。
贺卡是一个小小的很容易敲开人们心门的东西。
贺卡不仅被用来提醒人们重要的传统节庆，也用来表达和传递你的感情。
可是自从有了网络以后，贺卡的身影正在渐渐减少。
可是你一定还记得小时候，收到贺卡时的心情。从愚笨可笑的各种卡，到别出心裁的可以发出声音的卡片。
其实，自己制作卡片更能表达你的心意，也更能让接收卡片的人，记住那个时刻。
能够送贺卡的场合很多，除了节日和生日，还有结婚、感谢朋友的宴请、搬进一个新办公室、退休、养了一个小动物、毕业，甚至离婚，都可以为你的朋友送出一张卡片。
你的卡片可以随着一份礼物送出，也可以单独寄出。
父亲节快到了，这是一个完美的机会，可以让你把一直想对你父亲、祖父，或丈夫说的话写在纸上。
或者是最近你和某个特别的人相识的两周年，花点时间去构思这张庆贺卡，祝福一下你们的友谊。
你可以去买卡纸或美术纸，然后，充分发挥自己的艺术天分，开始设计。
可以试着模仿传统的贺卡，也可以发挥自己的风格。
可以随便在卡片上写点什么，就几句话，把内心深处简单的话说出来。
记住，表达自己情感的话不需要太多的形容词。
你可以在贺卡上系上新鲜的草、樟木片、羽毛或者一朵鲜花。
制作卡片的过程是会非常愉快的，尤其是当你试想：你的朋友收到了这一张别致的贺卡，他会有多么地高兴……就你自己，和月亮相对。
你见过白天的月亮吗？
看着太阳西斜，慢慢隐入远方的山头。
暮色降临，小鸟归巢，天边幻化出一大片漂亮的火烧云，红红的像着了火一样，绚烂而热烈，就像给尘世的一切事物都圈上了一道华丽的金边。
在日落时分去散步，心情很容易平静下来，劳累了一天的身体，也能充分得到休息。
散步的时候，可以观察天空，看看今日的夕阳和昨天有什么不一样。
不一会儿，一轮圆月缓缓升起，观察白天的月亮，是傍晚散步的另一个乐趣。
你知道吗？因天体运行的独特性，日落时分是你惟一能看到圆月升起的时间。每个月，你都有一次看月圆的机会，但如果因为天气不佳，那就只好等下个月了。
月亮已经存在了好多好多年了，它还会继续存在好多好多年，而你，在拥有此生的此时此刻，和它相对，你可以尽情感受生命，也可以尽情体会这安宁。在出国旅行前，看完一本介绍这个国度的书。
你有过出国经历吗？你对那个国家的文化、习俗有多少了解？
哪个国家是你最想去的？最能吸引你？哪个国家的文化，是你最想了解的？
如果你计划去国外旅行，你可以找一本关于你想去的国家的书，当你对这个国家的历史、文化、礼仪都很了解的时候，去了那个国家你将会发现很容易进入他们的世界，跟当地人聊天你才不会不知所措。
即使你不打算出国，多了解一些异国他乡的生活状态，对你来说也是一件很有收获的事情。
这本书，最好是一本有彩色照片的书，书中最好有一小部分是讲有关这个国家的历史和发展的。
如果你对这个国家的语言很有兴趣，你可以找本谈论有关它的语言的书，书内最好提供许多一般日常用语和打招呼的例句，届时你有机会踏上这个国家时，或许会用得上。
看看这本书所呈现的这个国家，和你原有的概念是否一致？
《菊与刀》：
你想去日本吗？你可以看看《菊与刀》。
作者：鲁思·本尼迪克特（美）
用“菊”与“刀”来揭示日本人的矛盾性格，即日本文化的双重性（如爱美而黩武、尚礼而好斗、喜新而顽固、服从而不驯等）。
这本书，详细分析了日本社会的等级制及有关习俗，并指出日本幼儿教养和成人教养的不连续性是形成双重性格的重要因素。虽然作者的观点并非完全正确，但是它被称为了解日本的必读书。
《源氏物语》：
了解一个国家的文化，最直接的方法就是看这个国家的古典文学名著。
比如日本，你可以看看《源氏物语》。
它是日本的一部古典文学名著，对于日本文学的发展产生过巨大的影响，被誉为日本古典文学的一座高峰。
《源氏物语》是世界上最早的长篇写实小说，在世界文学史上也占有一定的地位。
《光荣与梦想》：
如果你想去美国，《光荣与梦想》会让你对这个国家有更深的了解。
《光荣与梦想》勾画了从1932年罗斯福总统上台前后，到1972年尼克松总统任期内水门事件的四十年间美国政治、经济、文化，以及社会生活的全景式画卷。这是一部场景宏大，又描写细腻的历史巨著。
《小王子》：
如果你向往法国，那个充满神秘、浪漫气息的国度，你可以读读《小王子》。
“这就像花一样。如果你爱上了一朵生在一颗星星上的花，那么夜间，你看着天空就感到甜蜜愉快，所有的星星上都好像开着花。”法国著名作家圣·埃克苏佩利的《小王子》一书，自从1943年在纽约问世以来，被译成42种文字，经久不衰。
这本给成人看的儿童书处处包含着象征意义，这些象征看上去既明确又隐晦，因此也就格外的美。
《小王子》在其富有诗意的淡淡哀愁中也蕴含着一整套法国式的哲学思想。看一本艺术普及书。
因为你不是美术专业的学生，所以，看一本美术知识普及书，是提高艺术修养的好途径。
书店有很多这样的书。有的是出版给孩子看的，而我恰恰觉得给孩子的版本是最好的。
用闲暇的时间，慢慢地翻过这些书，看着那些画或者雕塑，代表了哪个特定时期、哪个流派？
哪一个时期最吸引你？什么因素让你喜欢它？是因为主题、构图、还是色彩？你喜欢抽象作品、静物画，还是人像？印象派之所以被称为印象派，前拉斐尔派之所以被称为前拉斐尔派，这是为什么？
当你确定你最喜欢的画派之后，你还可以去美术馆，花一天的时间来看看真画。
在你最喜欢的画派中，挑出一位你最喜欢的画家。
找一本讨论这个艺术家的书，并且观赏他的所有作品，看看他从年轻时期到晚期成熟时期，他的技巧是如何转变的？想一想这个人的本质，或者通过他的创作来和他聊天，透视他的内心世界。到录音棚唱歌去。
你喜欢唱歌吗？你知道除了KTV之外，还有一个一展歌喉的好去处吗？
喜欢唱歌的人是幸福的。
我有个朋友总觉得自己有抑郁症，可是当我指出她总是走在路上哼歌的时候，她释然地笑了，打消了对自己的忧虑。
唱歌是有节奏的体内按摩，唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。
唱歌和说话不同，唱歌时需要一定的力量，尤其是胸部的力量，胸部的力量增强了，肺活量就要增大。
唱歌可以改变一个人的心境，唱歌是特殊的心理疗法。
与喜欢唱歌、志趣相投的歌友们一起练唱喜欢的歌，如果有一架钢琴伴奏，那会让你唱得更认真。你们还可以一同到室外唱，坐在草地上，要是其中有几个朋友会弹吉他，那就更好了。
KTV是大多数爱唱歌的朋友的去处。
还有一个好去处很多人都不知道，那就是录音棚。
在录音棚里唱歌，你不但会对自己的声音更自信，你还能将自己唱的歌刻录成光盘带回家。
现在，很多城市都有私人成立的小录音棚，还可以自助操作，和KTV里一样简单。
费用也不贵，一般几十块钱一个小时。
唱歌时，要放开心胸地唱，不要担心自己唱得没有原唱者好，唱出你自己的特点，唱出你想唱出的感觉就好了，刻意地模仿明星唱歌并不是一个好办法。找个机会，帮朋友搭一根红线。
我无意中当过一次牵红线的人。
女孩是我留学时候的舍友，我知道她很喜欢我们学校的中国男孩L。有一次，L和另一个男孩约我去爱丁堡玩，我因为有事走不开，就把这个机会让给了我的舍友，并且鼓励她大胆向L表白。
几天过去了。
等舍友姑娘回来，看到她脸上的笑容，我知道，她成功了！
因为是在留学期间，大家搭个伴儿生活是很正常的，我没想到，两年以后，L告诉我，他们要结婚了！
有时候，我很纳闷，为什么身边那么多优秀的男男女女，都在埋怨单身的苦呢？
如果你身边也有苦恼的单身汉，那不妨为他们搭搭线吧！
首先，你要确定他还没有对象，而且很想找个伴。
然后再想一想有没有哪个人的条件适合他。
问你的朋友有没有兴趣去认识你所要介绍的人。
根据“剩”的程度不同，欣然接受你的介绍的人也会不同。
如果他表现的不太热情，告诉他不必把这件事看得太严重，你只是想介绍个朋友给他认识罢了。告诉你的朋友，不要把这种以后的发展状况看成是你能预见的，你只是希望大家都可以是很好的朋友。
接下来，要说服你的朋友暂时放下他的刻板印象和成见，以开放的态度来接受你要介绍给他的对象，并且事先把所要介绍对象的内在特质与外表特征概略地叙述一下，别忘记，在谈到优点时，要特别强调一下，这样才能增强你的朋友想要见面的动力哦。
在他们认识之初，经常制造一些约会的机会，让他们对彼此有一些间接性的观察，可以在此阶段确定要不要继续发展下去。如果他们已经很熟悉了，自然会有许多自己的约会，你就不用担心了。
介绍朋友彼此认识，若是成功的话，你会感到无比的快乐。去游乐园尽情地耍一耍。
“哪里都游乐，所有思想玩味恣意地乱追……哪里都游乐，缤纷黑暗光明混沌的吹灰……”苏打绿一首《游乐》唱出游乐园里人们的心情。暑假里，游乐园是最受欢迎的地方，孩子们在那里肆意放松紧张半年的神经，你也能从中找回童年时的愉悦记忆。
除了满足一下自己的童心，做一点惊险刺激的活动也无妨。
做一些让你能体验运动的刺激性的高空弹跳或是去坐云霄飞车。
去玩“跳楼机”，可以在失重、超重的感官刺激中寻找快感。当风从你身旁呼啸而过时，去感受它的力量。当你发现自己比平常更能高速运动，去感受你的振奋，以及地心引力想要尽力把你推回去的感觉。
如果你受过训练，有技术也有经验，你就可以试试滑翔翼、冲浪板，或者骑水上摩托车。但要采取好预防措施，遵照安全员的每个指示。
如果你的胃承受不住那么刺激的活动，就改坐碰碰车，或者摩天轮吧！
如果很少在水上运动，你可以利用这次机会“激流勇进”。乘着独木舟沿水滑行，上升小道并穿入隧洞，最后从十多米高的“高山”猛地跌落下来，坠落深渊，激起层层浪花，你会在刺激中感受刺激。
你还可以去水族馆。既可以近距离看到大鲨鱼悠闲地游动，又可以欣赏亮晶晶的水母，还有海马，真是妙不可言。水族馆会满足你的求新、求奇心理，学习更多的海洋生物知识。
动感影院也是一个值得去的地方。进入半球型球幕影院，坐在可摇摆20度的特制座椅上，灯光逐渐暗淡，你将进行一次太空探索，看九大行星向你招手致意，望银河系群星璀璨夺目，在宇宙间追星逐月感觉不可言传。去拜访一位老朋友。
朋友和恋人都是我们生命中不可缺少的人，可是恋人和朋友的区别有两个：
1恋人可能因为你没有及时回她的手机短信而和你分手，而朋友即便七年不见，再见了还是朋友。
2你会因为遇见一个更好的恋人而放弃之前的恋人，但你不会因为遇见了一个更好的朋友，便忘记了以前的老友。
你在不断交着新朋友的时候，有没有忘记过去的朋友，会经常想念他们吗？
打电话给某个你一直想念的人，问问看你能不能和他在一起几天。当然，为了不打扰你朋友的正常生活，这个计划不要超过三天。
在你刚到达的那一天，让事情自然进展，试着重回过去的时光，让曾有的亲密渐渐重新激起。主人在哪里，你就在哪里，按照他们的步调进行。头一天大家总喜欢谈谈旧时光，若他们想知道你的事，告诉他们你现在的情况；如果他们宁愿谈谈自己，就仔细地听听。
第二个晚上请他们出去吃晚餐。把你对他们的友谊，你对他们让你分享他们家的快乐，等等，以感激的心情表现出来。
买个小礼物送给他们，是表达你感谢他们热忱招待的好方法。
如果和这些朋友在一起过得很愉快，可以请他们日后去拜访你。若是这次的聚会没有你期待的那么好，也要谢谢他们这个周末的招待。
即使再见面时，你们已经很难再像当年那样开怀了，也不必介意，你们只是各自走过了一段路，少了太多可以交流的经历。但是，真正的朋友只要那一刹那的交心就够了。所以，不要轻易否认你过去的一段友情，那是你们的共同回忆。学习品茶。
白开水是最好的饮料，简简单单，平平淡淡，没有味道，也没有那么多讲究，自然清淡，也不需要刻意用什么器具，杯、碗、瓢、盆皆可。
可是，谁也不愿意生活永远都是白开水。于是，有人制造出了饮料、可乐、凉茶。
还有茶。
唐时的韦应物写过一首诗说茶：“洁性不可污，为饮涤尘烦；此物信灵味，本自出山原。聊因理郡余，率尔植荒园；喜随众草长，得与幽人言。”诗中对茶的评价就很高。
而刘禹锡的《偿茶》又道出另一番滋味：“生怕芳丛鹰嘴芽，老郎封寄谪仙家。今宵更有湘江月，照出霏霏满碗花。”
会喝茶的人，得到一杯好茶，就如得到人生的挚爱，喜形于色，爱不释手。他们在品茶中自得其乐。会品茶的人是追求生活高质量的人，只要有好茶，有好的茶具，他们就会细细品味。
邀三五知己，品一壶好茶，谈论人生的得失，也是人生一大快事！
喝茶也分几种境界，不同的人在喝茶时能从中领略到不同的意味，看不同的人喝茶也能大体看出这个人的品性。
总体说来，喝茶的人分三种境界：
第一种境界，是品茶。
品茶的人是用心喝茶的。这种人在喝茶时端着茶杯，用专注的神情看着袅袅上升的清雾，陶醉地闻着杯中溢出的茶香，然后才开始喝，细品茶中的滋味。
这种人也会用心生活，对人生的荣辱得失看的很淡，不为小事斤斤计较。
他们活得就和茶一样恬淡、从容。
心中有茶的人，已经把自己和茶融为一体。不论是好茶孬茶，他们一样能用心喝，品出其中味。
第二种境界，是乐茶。
以茶为乐的人是会享受生活的人。在他们的生活里，追逐不同的茶，他们用不同的茶具：竹制的，陶瓷的，紫砂的，石头的。光是茶几上琳琅满目的各式茶具，就足以让人眼花缭乱的。
乐茶的人，家里总是珍藏了各式极品茶。他们能如数家珍的介绍茶知识和茶文化。
第三种境界，是喝茶。
喝，就是大口豪饮。这样喝茶的人，都是比较单纯、实际的人，对他们来说，茶的作用就和白水、饮料等作用一样。大多数人都是在喝茶，他们不求精致但求实用，在实用中体会茶。这是常人的心态，也是常人的生活。
想一想你现在是哪一种喝茶人？
从现在开始，不妨慢慢学着喝茶，慢慢学着品茶，也能从茶中品出别样的人生。搬动家具，重新摆设它们。
这不是折腾，摆动家具，是生活的更新，是让心情变好的好办法。
如果你雄心万丈，可以搬动整个家里的东西，那就拿一天，狠狠干一天活。
如果你想要先从小地方试试看，那就先从一个房间入手，工作一段时间，看看效果，然后再做其他的房间。
你可以为你的新卧室设计家具的摆放，可以完全随心所欲地放你喜欢的小坐垫。
从移动你所能找到最小、最轻的物件开始，看看这样适不适合。如果你喜欢换过位置之后的样子，再移动另一件。只要一次搬动一张椅子、一座台灯、一张床、一张沙发，你很快就会有个新房间了。
当你创造了新的环境之后，在里面坐一会或待一会，看看感觉如何。
如果需要的话，再做一些次要的改变，或者把整个过程重来一次。
把你的房间改变得看起来和你希望的一模一样。
直到你感觉对了为止。
卧室摆设完成后，开始对厨房的摆设进行新的安置吧！
可以把一些不小心磕缺了的餐具扔了。
请一个人来把油烟机好好清洗一下。
可以放一个颇有情趣的小玩具在厨房里，谁会那么做呢？你想到了！
在做这些工作的时候，为了提高你的愉快指数，你可以穿上工装裤，放着大声的音乐。如果你想在做体力活时，尝试古典音乐，比如巴赫的钢琴曲，那也没有什么不可以。在黑暗中坐一会。
坐在黑暗中，坐在寂静中，是一种独特的体验。
在夜晚，找一个舒服、安静的地方，坐在那里倾听寂静之声。
室内或室外都可以，重要的是除了星光或月光之外，不能有任何一点光亮。
如果你是坐在室外，并且处在大自然中，你察觉到夏天的声音了吗？充满蟋蟀、青蛙和暑气的声音？
若你是在室内，你听见自己的呼吸了吗？它有没有一首全然属于自己的交响曲，只在黑暗里弹奏？
在你所沉浸的黑暗和寂静之间，有任何联系吗？
独自在黑暗中是什么感觉？让人害怕，还是很舒服？你越来越习惯黑暗了吗？这是不是你可以常常做的一件事？
为了得到一次全然不同的体验，因为你完全在可以接受的孤独之中。
你也可以全身心地体验在黑暗中的感觉，不要睁开眼睛，就想象你是一个失明的孩子。
闭上眼睛，立刻感到眼前一片漆黑，伸手不见五指，心中一阵莫名的恐惧。走路摇摇晃晃，感到随时会摔倒、撞到东西，有种很不安全的感觉。
你看不见这个美好的世界了，只能用手触摸来感觉世界，用想象来感觉事物。
还可以去学习盲文，用耳朵听世界上美妙的声音；用鼻子闻世界上所有的气味；用嘴巴说世界上的语言；用手脚去感觉世界万物。你所面对的都很艰难，你开始努力地挣扎，并开始发现自己的幸运。你该好好珍惜现在的生活，包括你身体的每一个器官。在白天去电影院，看一场使你流泪的电影。
不良的情绪就像毒素一样，它会在我们的身体里累积，到了一定的时候就需要释放一下。这时候，去看一场能让你流泪的电影吧。
这是舒缓积压已久的情绪和压力的很好的办法，不管是悄悄流泪还是放声大哭，都会让你觉得自己确实还活着。
尽管悲观和失望不能成为生活的主宰，但是，如果想要保持良好的心境去面对生活中的起伏，去看一场让你流泪的电影，也是一种不错的调节方式。你有没有过这样的体验，当你在看一场电影的时候，你经常会因为进入情节而忘记了生活中的一切痛苦，甚至忘记了你的存在。虽然你在悲剧上演的时候哭得死去活来，剧终的时候，你会感到无比的轻松，因为那些痛苦和伤害都没有真正发生在你的身上，你是多么的幸运啊！
在有别于平常的时间去看电影，不要去看七点或八点的那一场，选择两点那一场电影吧！
你完全可以选择一个人去看这一场电影。
选择这个时间，当看到电影院空荡荡的时候，你会感觉很轻松，似乎整部电影就是为你而放。
一个人看电影，想哭就哭。完全不用在乎别人的眼光，谁都不认识谁，正常的情感发泄跟变态没有关系。
一个人看电影，不用担心陪同的人是否看得累和无趣。
电影结束的时候，注意一下，重新进入“真实”世界是什么感觉。感受热气、忙碌的人群为事业奔走的喧闹和移动，当你想到在一个炎热的夏日午后，别人都在为现实忙碌，你把这些都抛在脑后整整两个小时，并且进入一个全然不同的世界，你就会感到满意和幸运了。
聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com
小提示:漏章、缺章、错字过多试试导航栏右上角的源