这样的情景时只有车上的电视屏幕上正在不停地播放着一首老歌。
在厌倦当下生活的琐碎和平庸的时候，总是喜欢怀念过去的时光。可是，逝去的时间，已经让我们身心疲惫面目模糊。于是，怀旧成为一种沉湎、一种无法抛弃的震颤。于是，那些以往的老歌，特别是情歌，总会轻易地掳获我们内心的共鸣。
老歌，布满了岁月的风尘，饱经了人世的风霜。那些似曾相识的音符，总会在某一个不经意的时刻触动心弦，让人能从繁忙的工作和生活的压力中暂时脱身，感受着岁月流逝的痛楚和滋味。
我们发现，自己已经从相同的旋律中经历了好多不同的感觉和心境。老歌让人们不再年轻的心重温了多少逝去的时光，当旋律响起时，往昔的一幕幕、一点点，让人泪眼盈盈、思绪万千！
一首歌，有的会打动你一时，有的会影响你一生；一个唱歌的人，有的让你转瞬就忘，有的却和你相伴到老。
睡个午觉
“休息，是为了走更远的路”，小睡片刻，具有神奇的力量。
睡眠专家狄曼特、布劳顿和丁吉发现，人类的身体倾向两段式睡眠，一次在晚上，中心体温和情形程度会同时下降；另一次发生在下午，但程度较轻微。《活力睡眠》一书的作者马思也说，午睡能有力地帮助人集中注意力，并作出正确的决定。
据估计，全世界有一半的人口，仍然生活在一种午睡的文化中，他们会在下午暂停工作，回家充电。在一些拉丁美洲国家和欧洲国家，商家会在午后关门，小睡片刻。
午睡虽不是主要睡眠，时间短暂，但它所产生的效应却不容忽视。午睡不但使身体得到充分的休息，还能改善脑部供血系统的功能、增强体力、消除疲劳，提高午后的工作效率。同时，午睡还具有增强机体防护功能的作用。有资料显示，午睡还可大大减少脑溢血的发病几率。
午睡能帮助人放松心情、减轻压力。所以，如果可能，你也可以改变一下生活习惯，每天找时间在中午睡个小觉。
睡好一个午觉也有很多讲究呢。
1午睡最好养成每天定时定量的习惯。午睡的最好时间是在早上睡醒后的8小时，以及晚上睡觉前的8小时，也就是一天活动时间的中间。即使在那个时间不觉得困，也可以稍作休息，而不是强打精神把喝咖啡当醒脑汤。
2健康的午睡以15～30分钟最恰当，如果超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，睡醒了会非常难受，还容易打乱生理时钟，影响晚上睡觉。
3理想的午睡应该是平卧或侧卧，不宜俯卧，最好不要伏案午睡或坐着打盹。伏案午睡和坐着打盹，都易引起脑部供血不足，造成头晕乏力、视觉模糊、耳鸣不适等，时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等。
4有一个例外，如果你有失眠问题，要避免白天午睡。
和一位老人聊聊天
这位老人可以是你的亲人、外公、外婆，或者是你们楼下经常孤独一个人坐在树下的大叔。
老人大多和蔼可亲、平易近人，所以，不要害怕和拘谨，带着微笑靠近他们，让他们能感受到你的亲切感。
每个人都会老，几十年岁月的痕迹，究竟是什么烙印在了他们的心里？过往的苦难与欢乐，哪一些能让他们沉浸其中，哪些生活经历是支撑他们生活的重要的精神支柱，你都可以和他们聊一聊。但要注意选择老人喜爱的话题，如家乡、亲人、年轻时的事、电视节目等，避免提及老人不喜欢的话题，比如，逝去的亲人等等。
可以先聊一下自己，让老人信任你后再展开别的话题。
有人说，人老了，性格就会变得像小朋友一样，喜欢表扬、夸奖，所以，你要真诚、慷慨地多赞美老人。万一有事谈得不高兴，发现老人情绪有变化，就停止话题，用手轻拍对方的手或肩膀，稳定老人的情绪。
有的老人会比较唠叨，一点点事可以说很久，这个时候，不要表现得不耐烦，要耐心地去倾听老人的话。
如果老人的听力不好，尽量不要让他远距离跟你说话，尽量近距离与老人交谈，老人才会觉得你重视他。
和老人谈话时，要注视对方眼睛，视线不要游走不定，说话的速度要相对慢些，语调要适中。
如果和你的外公谈话，你可以问问他：几十年前，中国是什么样子的？进入80年代以后，农村是什么情形？吃大锅饭的岁月艰辛吗？还有你的母亲幼年有哪些好玩的趣事。
如果，你是在敬老院和老人谈话，可以问问老人：年轻时他住在哪里？他有多少儿孙？他们现在住哪里？一生中最让他骄傲的事情是什么？最大的失望又是什么？有没有任何让他感到遗憾的事？他对最近发生的时事有什么看法？
你也可以和老人就你们都感兴趣的话题讨论讨论。但要注意，如果你们意见不合，要多倾听对方的观点，不要激烈地争论。
发挥创意，参加化装舞会
如果你的朋友中，没有人主办过化装舞会，不妨由你来开这个先河，对你的朋友发出邀请，大家在一起疯一疯。通过化装舞会，你还能更了解你的朋友哦——看看他（她）最想当的那个人。
如果你有一次机会不做你自己的话，你最想变成谁？
哈利波特？那就穿上黑色的小西服，围上苏格兰风格的围巾，戴一个圆框眼镜。
“蜡笔小新”？哈哈，如果你有足够的勇气扮演他的话。
你也可以穿上一条黑色的小连衣裙，扮演优雅的赫本。
神秘的吸血鬼最好扮演了，戴一个面具，和假发，再把颜料往脸上涂抹个够就行了。
一条臌臌裙子，卷卷的假发，一双手套，一把扇子，你就可以变成西希公主。
扮演成唐僧会让你赢得朋友的笑声，可以去网点找找唐僧的服装。
装上一对白色羽毛的大翅膀，你就成了天使。这个是最简单的装扮。
穿上白色低胸洋装，如果有风吹进来，你就用手把裙子压住，哈哈，那大家就知道你是玛丽莲·梦露了。
如果是男生，你可以把头发梳一梳，装扮成倒霉的勒科尼也不是不可以。
很多女孩子都喜欢打扮成全身黑衣的巫婆，鼻子尖尖且下弯，一副尖酸刻薄的可怕样子。其实，她们是想让人知道，在这个可怕的形象背后，是一个善良温柔的女生。
你可以是任何人。一切由你自己安排，化装舞会，快去参加吧！
爱好烘焙的都是好心人
自己做，味更香。
城市里，喜欢把幸福生活融化在动手的过程当中的人越来越多，也出现了越来越多的烘焙爱好者，他们将烘制一块蛋糕当成一种乐趣，或者一种放松生活的方式。
在一般人看来，做出一块色香味俱全的蛋糕并不是一件容易的事情，其实，烘制一块蛋糕没你想象的那么复杂，非常非常简单，可能只需要几十分钟时间，一块热腾腾的蛋糕就可以出炉了。
不要担心你从来没烤过蛋糕，你可以先看几本食谱，找出最让你动心和刺激口水分泌的蛋糕。在心中想象一下，如果既漂亮又甜美的蛋糕是自己做的，那得多有成就感啊！
不管你想要做什么样的蛋糕，买个小烤箱是第一步，放心，现在的烤箱都不贵，普通家用的小烤箱，甚至低到了不到200块！
给你自己足够的时间来学习，然后以满满的爱和情感来做这件事。慢慢地按食谱上的指示，一步一步做下来，终于，一款冒着香气的蛋糕摆在面前，放一块进嘴，松软，清香，味道好极了。有人说，做事情，过程中的乐趣远远大于享受最后的成果，但是，做烤蛋糕这个事情，成果一样的甜蜜！
你可以把亲自做的甜蜜西点送给家人享用，和他们一起分享烘焙带给你们的快乐！母亲节的礼物，就亲手烤一个鲜奶蛋糕送给母亲吧！
或者，请些朋友，来家里品尝你的蛋糕，表演厨艺加招待，在满屋飘香中谈天说
地……去飞机场，度过犹豫不决的时间你在飞机场候机时，观察过飞机的起落吗？
每当我遇到什么犹豫不决的事情，或者当生活进入难以取舍的状态，我都喜欢坐车去飞机场，在那里停留一个小时，看一看，转一转。
在机场看看过往的人，他们推着各自的行李，有的脸上带着笑容，有的，疲惫不堪。
还有在机场等候接人的人，他们昂首期盼，从机场走出来的人，和他们有的拥抱、有的亲吻、有的握手，还有的相视一笑……还有的，独自背着行囊，穿过这群人，一个人走向外面的都市。
在机场，每个人都有自己去的地方，每个人都非常清楚自己从哪里来。
我喜欢站在一个没有人的地方，看飞机的起落。
飞机起飞时，那么坚定，义无反顾。
降落的飞机，充满自信，优雅从容。
有的时候，人做事，真的应该向飞机学习呢！
每年献一次血
输血，是现代医学中经常用到的医疗办法，因为接受了新鲜血液而康复的病人不计其数。可是，人类并没有研究出可以用于医疗的人造血液，每一个获得救治的病人，都是依靠别人的血液。
为了让更多的病人能从输血中获救，人们建立了完备的血库，以备不时之需。
这些储备的血浆，来自千千万万的志愿捐血者。
如果你身体健康，每年去捐一次血吧。
参加正规途径的捐血，基本上不会影响身体健康，而且会因此排出血液内的毒素，刺激骨髓的造血功能，使人体的新陈代谢更加旺盛。
有许多人会因为你的慷慨捐赠而获得帮助。你的血可能会救活一个受伤的生命，捐血宛如让自己身上的某部分永远成为他人的一部分，当你献的血延续、挽救了他人的生命，对你，也是一种心灵的慰藉，那也会带给你一种满足感。
另外，当无偿献血者本人或直系亲属因病需要用血时，可相应免费用血。如果有一天你需要输血，你可以会因为以前的决定而让自己也受益。
献血不能太频繁，每年一次就可以了。为健康投资，为别人，也为自己。
献血的注意事项：
1在献血前，了解献血常识，消除紧张心理。
2献血前注意休息，保证充足睡眠。
3在献血前吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。
4献血前不能大量饮水，因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。
5献血前，认真如实填写个人资料及健康情况问卷。
6献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。
涂鸦
“涂鸦”一词，原是唐朝卢仝说他的儿子乱写乱画顽皮的，典故出自《玉川子集．云添丁》：
卢仝有个儿子叫添丁，喜欢乱涂乱写，常把卢仝的书册弄得又脏又乱。卢仝因此写了一首诗：“忽来案上翻墨汁，涂抹诗书如老鸦。”把儿子的顽皮和自己的无奈描写得惟妙惟肖。
人们便从卢仝的诗句里得出“涂鸦”一词，流传至今。
后来的“涂鸦艺术”，起源于纽约的布朗克斯区。一批富有造反精神的非帮派画家意识到，墙是世界上最便宜、最实用的画布，他们开始进行一种新的艺术创作——“涂鸦”（Graffiti）。
涂鸦艺术家都是极富表达欲望的人，没有报酬、心甘情愿地常年出没在纽约的黑夜里，为的只是让行人看一眼自己的作品。
很快，涂鸦者们又不满足于静止不动的墙了，他们打起了地铁车厢的主意。
纽约有着世界上最发达的地铁系统，铁轨像街道一样遍及整个城市。
上早班的纽约居民经常会惊讶地发现，昨晚还好好的地铁车厢突然变成了一个流动的涂鸦展览会，上面画满了五颜六色的图案。最绝的是，换了一趟车，居然还是一样的图案！
现在，涂鸦已经成为了一种最普遍的绘画形式，人们甚至可以用电脑涂鸦，还有人成立了涂鸦网站，大家在上面发表自己的作品切磋交流。
总之，自由自在涂鸦是开心和有趣的！
乱写乱画有很多好处，它让你接触自己的潜意识，让你的思想随意游走。
当自己的手朝任何它选择的方式移动时，你就表现了你最真实的本性。
在你闲得无聊时，涂鸦可以帮助你打发时间。
当你失眠时，起来涂鸦，画一些重复相同的线条，画圈圈，具有神奇的催眠效果。
当领导在台上讲得人昏昏欲睡的时候，你也可以涂鸦来打发郁闷的时光。
有时候，涂鸦能让你想起某些被你遗忘的人或事，唤起你某种心情。
不妨给自己做一个涂鸦本，随心在上面画，并把你喜欢的涂鸦保留下来。
过一段时间，等你把涂鸦本拿出来看。
你会发现，涂鸦这几年来的变化，也反映你个人性格的变化。
搭火车，去旅行。
我搭乘火车旅行过很多地方，在使用过各种交通工具之后，最钟爱的，还是火车。
我喜欢聆听火车行走时，车轮在铁轨上撞击出的轰隆隆的声音。
我喜欢在上车后，找一个舒服的靠窗的座位坐下，感觉火车慢慢启动，开出火车站。
坐在火车上，看着窗外的景色从容不迫地、一幕幕地过去，如果听着耳机，望着窗外，我会想起好多好多的往事。
有时候，我还会感受一下旁边第一次坐火车的小孩子的兴奋表情。火车上的人们，他们的表情也是值得观察一番的，有些人，一路上都是思索的表情，他也许正在想着这次旅行的目的。
听一听旁边座位的人谈话也很有意思。有时候，邻座的好心人会给我吃一个他们带上车的橘子。
我通常会带一本书上火车，在车上静静地看自己的书。晚上，等周围乘客都睡了，我还在一边看书，一边感受自己在黑暗里飞速前行。听夜晚进站的火车发出的汽笛声。
在火车上，我一般都自己带吃的和饮料，它们都很简单，面包和矿泉水。饿了，我就拿出它们，一边看风景，一边慢慢享用。
由于是喜欢“坐火车”旅行，所以，坐火车，是旅行的重点。所以，我一般不会选择快车，而是喜欢那种可以不断靠站停下的车次，每到达一个站，我都可以下车呼吸一下当地的空气，有时候，我甚至在一个我喜欢的站下车，走出去看看。
坐火车，是一种慢的、自由和快乐的旅行。它是一种生活态度，是坐飞机直达目的地无法体会的。
从内到外，清理你的电脑
如果不是专业人士，有的人最多会擦一擦机箱和显示屏，当做“清理电脑”。
你可能不知道，灰尘的累积会降低电脑的系统运行速度，导致机箱内部电子元件短路，导致莫名的死机等。而键盘鼠标上聚集的细菌能够传播疾病。一台布满灰尘的显示器虽然不是细菌们的摇篮，但它对你的眼睛的伤害却是很大的。
所以，定期清理电脑是很有必要。
灰尘总是很容易积在机箱里，时间一长就会影响内部供电线路和散热风扇的工作。
随着风扇转叶上和电机上灰尘的堆积，风扇的工作会越来越吃力，这会导致机箱内部过热，系统工作不稳定。
你可以在关闭电源的情况下，打开机箱盖。位于机箱前部的进风风扇，要从外往里吹；位于机箱后部的排风风扇，要从机箱内部往外吹。如果你不懂怎么打开机箱，可以请你的同事或者朋友来帮助你。
清理完机箱内部的灰尘，就该清洁显示屏了。
液晶显示器，可以用浸过清水的软布来擦拭，不必使用任何清洁剂。
需要注意的是，布一定不能太湿，让软布潮一点就可以了，不然，有液体流进显示器内部就麻烦了。
最难清理的是键盘。先小心把键盘倒置过来，轻轻地摇，这样能让一部分残渣掉落下来，但这样还不够，仍然还有一些残渣黏附在键盘内部，这时候你可以用吹风机帮忙，把残渣吹出来后，再用市面上常用的电子产品消毒清洁剂将键盘表面擦一遍来杀死细菌。
清理完电脑的外部，工作才进行了一半，电脑内部的垃圾也需要清理清理！
这项工作需要一定的耐心和时间，所以，最好是找个空闲时间比较长的时候。
把你电脑里每个盘的所有资料都看一遍，把不需要的东西清除掉。
检查每一个档案，回想把它新建出来的那一刻，它对你而言有什么作用、有什么意义。如果已经不需要再留着，那就删除吧。
有些东西，你知道自己再也不会用到，可你就是不愿意删除它，这一次，可以做一个取舍了。把那些你以为你还用得着，但是却很长时间没打开过一次的文档也删除吧。
整理完档案，你会发现电脑一下多出了很多空间，这时候，你可以装入一些新东西了。比如一个设计软件，或者一个电子杂志。这些东西，会给你的生活带来新的内容。这时候，你将发现电脑的速度，比没有清理之前，快多了。信奉简朴生活的人，不看电视
曾经有一个朋友对我说，他是一个自制力很差的人，经常看见电视机，就忍不住拿起遥控板，不把所有的频道都浏览一遍就不愿意放下。还有一个朋友，明明困了，就是迟迟不愿意把电视关掉，哪怕是听着电视的声音入睡，然后被演员突然的大叫惊醒……
电视，已经让很多人不知不觉形成了轻微的心理疾病。
有人说，看电视占用的时间，是工作和睡眠之后排名第三的活动，可见它是最费时间却最没有意义的活动。
当然，电视里也有有益的内容，比如新闻、市场报道、天气预报等。
但是，电视里大部分节目只不过是纯粹娱乐，并且内容庸俗日益恶化。
喜欢看电视的人，容易被庸俗的价值观所影响。庸俗的价值观会把你的思维和世界观控制起来。
长时间盯着荧屏看的人，眼球充血，脊椎也会受到伤害。花一整天的时间坐在一个会说话、有画面的黑盒子前面，简直太浪费时间了。
从现在开始少看电视，甚至可以不看电视。
但不是让你把电视机卖掉，如果你需要看一看明天的天气如何，或者关心一下新近的时事，也是可以看一看的。只是不要再关心那些与你的生活毫无关系的娱乐新闻了。
只是不要让电视成为你生活的一部分。
当然，这一切，你都要心甘情愿地去做，如果是你带着不情愿的心情，那就会变得很难了。人生只有一次，下了班，好不容易有了能让自己来支配的时间，何不拿来做更充实的事呢？
生活还有很多事是有趣的。没有了电视，你的生活会变得更积极，主动。用看电视的时间来阅读、写作或者学习一种乐器、种花、看看书，学习新的喜欢的技能等等，都是很有意义的。现在开始，慎重选择生命中的访客
你生命中的访客都是些什么人？他们都是对你有益处的良师益友吗？他们给你带来的是快乐，还是悲伤？
在十分钟之内，在一张纸上写下你想得到的所有人的名字。然后，你在每个名字前面标上以下三种类型之一。
看看已经出现在你生命里的来宾名单吧！把他们归归类
第1类——拖后腿型（泄你的气，把你往下拉的人）。
第2类——支柱型（帮助你维持现状的人）。
第3类——良师益友型（推动你进入新天地、新体验的人）。
审视一下：
我的生命中的访客都是些什么人？
我是否遇见了太多的拖后腿型的人？
我的支柱是不是还不够多？
我还需要几个良师益友？
我的朋友马小姐做过这个测试之后发现，她身边的人个个都是第一类——拖后腿型的。这些人害了她，让她总是很消沉。真正的在她需要的时候推她一把的良师益友，少之又少。
我们在一生里，能遇见的人是很有限的。所以，你的最终目标是，慎重选择生命中的访客。我们不可能永远前进，有时候，应该停下来想想，最近有一些什么人走进了我的生活？
我们真该毫不留情地一脚踢开扯后腿的人，只要他榜上有名，赶快做决定，丝毫不要犹豫。
有时候，我们会发现，有一个朋友，一会儿扮演良师益友的角色，一会儿又转为支持者。专家发现快乐的关系共有的特质就是“互相扶持”。所以遇到支持你的梦想的朋友，一定要珍惜！为自己安排规律的作息
我有一个朋友，赤手空拳闯北京。短短几年的时间，她的事业走向了成功，每年能赚上亿元钱。她告诉我，成功是和努力分不开的。她每天工作的时间是15个小时。她每天抽两包烟。她每天面对大额的金钱，一不留神就会损失上百万，压力非常大。她越来越难放轻松，每天需要在睡前喝酒来帮助自己入睡。她几乎濒临身心崩溃的边缘，得了高血压和严重的偏头痛。没有了健康，金钱和财产又有什么价值呢？压力经常被一天又一天地累积下去，很多人每天都在说非常累。
我们带着狂热走过生命，从来不曾停歇下来。我们没有时间好好欣赏夏日傍晚的夕阳；没有时间闻一闻春天的花香；没有时间仰望星空；没有时间听鸟儿的歌唱。
你必须学会放松你的脑子。每天，我们都要找时间把手边的事情停下来，然后做一些沉思、冥想和放松。
在每个星期，你必须要有一天是专门用来休息的。这一天，请你忘记办公室中所有的烦恼，忘记即将要缴的电话费，忘记昨天谁谁带给你的不快。这一天什么都不要干，只是好好地休息。
休息能使你的心理、身体和精神恢复活力。你的身体和脑子没有足够的休息，你就不可能得到源源不断的健康。
世界上所有的生物都需要休息——人类，动物，甚至一块土地，这是大自然的要求。从现在开始，请学会安排规律的放松和休息。现在起，温柔地对待他人向相遇的人打个招呼吧。
昨天你和多少人打过招呼？早上上班的时候，你会对多少人说“早上好”？打招呼是日常生活中最轻松平常的事，它能给你带来友谊、温暖的感受，还有轻松的心情。你是不是有过这样的感受：每天在楼道里遇见邻居，虽然从来不曾打过招呼，但每天早上擦肩而过、四目相对，总有些淡淡的尴尬出现在你们一起下楼的瞬间。
也许你曾经无数次想过和他打招呼，可是总觉得抓不住“最好的时机”。你害怕，打招呼不恰当反而会让彼此更尴尬，甚至得罪对方。
从今天开始，如果你遇见了不太熟悉的人，当他迎面而来，如果你们的目光相遇了，请率真地举起你的手来，试着说声“你好”或者“嗨”。
相信在那一瞬间，一种愉快、充实甚至满足的感觉会因为你轻松自在的招呼而充满你的心。
记得先开口打招呼，从容地问候对方。
当然，如果对方先对你打招呼，你千万不要惊讶或者难为情，直接回以微笑或问候就好啦！
对出租车司机和超市收银员说声谢谢
我每一次走下出租车的时候，总是习惯对出租车司机说声“谢谢师傅”。我发现：每当我这样说的时候，我会感觉在我和司机之间的空气中，有一种很友好和奇妙的气氛在流动，这种气氛会让我在下车后的一段时间里保持不错的心情。有时，就算是司机多收了我的钱，或者故意带我绕行了，我仍然习惯在下车的时候，向他道个谢。道谢的那一瞬间，他带给我的不满完全消除了。
当你走出饭店的时候，通常都是站在门口的迎宾小姐微笑着对你说“谢谢”或者是“欢迎再次光临”。你是不是经常一语不发，就像没有听见一样从她面前走过去了？
当你从超市收银员手中接过找的钱的时候，你有没有真诚地对她说一声谢谢？
试一试吧！向对你提供服务的人说一声谢谢，这会让你自己也心情愉快的。
生气时，不要随便对别人发飙
人生气在所难免。
生气的时候，你会找寻发泄的方法吗？比如找个人发飙，那个倒霉的人经常是谁？
无数次生气的经验告诉你：发飙，找出气筒，就真的能让自己消气、舒服吗？
把怒气随便发泄在别人身上，并不会使自己更舒服。
生气时采取重要行动，往往不会有什么好结果。你不妨回忆一下，过去生气时，如果找人斗嘴吵架是不是反而得罪了人，使人际关系更糟糕？这样做是不是只会是恶性循环？
所以，生气时最好先冷静下来，不要有强烈的反应，也不要把怒气发泄在别人身上。
有一个著名的企业家说过一个“火柴棒”的哲理。
一根火柴棒的价值不到一毛钱，但它却可以摧毁一栋价值数百万元的大厦。
这个火柴棒包含什么内容呢？
无法自我控制的情绪，顽固不化的个性，狭隘无情的心胸。
学会倾听别人讲话。
我们在小时候就被老师教导，学习要集中注意力，并养成习惯。若能养成集中注意力到一件小事的习惯，不只更有创造力，也会提升与人沟通的能力。
可是，等我们长大了，却失去了这种能力。长大成人了，反而不能集中注意力了。明明有人在对自己讲话，却无法专心倾听，思绪总是纷繁复杂，最后搞不好还得罪了别人。
别人讲话时没办法注意听的人，一旦面临自己的关键时刻，也会无法集中全力做出决定。这样心神不定的人，一旦遇到危急时刻，多半会慌了手脚，遭遇重大的挫折。
挂电话前，你会这样体贴地对对方道别吗
有一次我和一个女朋友聚餐，席间她的男朋友打电话给她。她男朋友好像有很多的话要说，但是，因为我在面前，她又不方便说太多。挂电话前，她亲切地对着话筒说：“亲爱的，我要挂电话了噢！”电话被顺利地挂掉，这真是令人舒心的一幕。
许多人打电话时的态度很认真，挂电话时却有点草率。如果你真的关心、在乎对方，那么挂电话时务必保持热忱的态度。
同样的，你同别人通话完毕时，也会这么说吗？只要有体贴对方的这句话，挂电话就不会成为负担，而会让彼此充满温馨的感觉。
事实上，不只是打电话，平时和别人谈事情，结束之前温柔地提醒对方自己要离开了，也是很重要的举动，你记住了吗？
不要忘记了感谢支持自己的人。
我们身边常常有一种人存在，那就是支持你的人。他也许不会大声对别人宣扬你的好，却总是长期地、持续地在你身后，支持、包容着你。所以，当你解决困难后或者处境转好后，要记得支持自己的人，要感谢他。
致谢一定要快！
致谢一定要诚恳！
致谢一定要具体！
比如，给他寄一张亲手制作的卡片，上面只写上一句：感谢你。
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