不到美甲沙龙抛光指甲，在家一样可以做的来：将双手泡在柠檬水里，为指甲除去污渍。然后用指甲锉修整甲尖，效果同样不错。
延长指甲油的寿命：在家无论做什么家务，都要记得带上手套。
重要的最外一层外衣：做完美甲后回到家里。一定要再涂上一层透明的甲油，这样才可以强化甲油的色彩，让色彩更持久。
保持修甲后的亮丽效果：隔天为指甲穿上一层薄薄的护甲油，也就是在指甲上涂抹杏仁油或掺了几滴维他命E油的凡士林。
稀释甲油：如果瓶子里的指甲油变干了，可以兑一点洗甲水进去稀释，但千万不要兑多了。
DlY美甲：美甲其实很简单，不过正所谓“巧妇难为无米之炊”。美甲也离不开一些基本工具，如洗甲水、斜口指甲钳、磨甲棒、死皮剪、死皮推、软化剂、营养油、指甲油修正笔等。
具体步骤如下：
步骤一：彻底清洁手部。洗手、消毒后，用蘸了洗甲水的棉签擦拭指甲表面，以去除残余甲油；然后用推皮刀由左至右慢慢地推去死皮，并用斜口剪修饰指甲弧位的死皮。其次是修整打磨，常见的形状有方形、椭圆形，修整打磨指甲的工具为60~1200号打磨砂条，型号越高，砂条越柔软。指甲形状越方，越具有耐久性；而尖状指甲极易断裂。
步骤二：修整指甲。从左手小指开始，千万不要在指甲表面来回打磨或过多打磨指甲两边，那样也很容易造成断裂。打磨结束后还要用砂条轻磨指甲的前缘，使粗糙处变平滑。
步骤三：指甲抛光。使用抛光块并配合使用抛光油，可使指甲具有水晶般的亮泽，对于不喜欢用指甲油的女性，这一步显得更加重要。
步骤四：涂指甲油。指甲油颜色多姿多彩，你可以根据自己的爱好挑选颜色。上指甲油时最好别让毛刷沾附过多的指甲油，应在瓶口轻轻拭过，并将毛刷调整平顺，先从指甲根部中间向前涂一笔，然后沿着指甲的两侧各涂一笔，使指甲显得均匀、光滑。如不喜欢单调的指甲油颜色，你还可以根据自己的喜爱，在指甲上再动手脚。如贴上太阳、月亮、星星等小贴纸，也可以镶小钻、吊饰。
因此，你只要拥有一些基本工具，掌握美甲的基本要领。你就可以天马行空地打造心仪的指甲。脚趾甲也可用同样的方法打造，但脚趾甲比较厚，更难处理，最好先用温水泡脚，等变柔软了再开始修剪。
有效又省钱的去黑头方法
想把脸部的黑头清除又不想让毛孔变大，就需要事前先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻的蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，这样做除了能镇静皮肤外，还可以起到收缩毛孔的作用。
下面就介绍几款省钱有效的去黑头方法：
食盐+牛奶
每次使用4~5滴牛奶。兑入少许盐，在盐半溶解状态下涂到鼻子上开始按摩；由于此时盐未完全溶解仍有颗粒，在按摩时必须非常轻柔：半分钟后用清水洗去。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，洗完后不要擦任何护肤品。
洗脸后趁皮肤没有干透，取细盐适量涂在鼻子上，打圈按摩，盐会慢慢溶化，继续按摩，10分钟后用清水将脸洗干净。敏感肤质者建议不要采用此法。
蛋清
准备好清洁的化妆棉，将化妆棉撕成较薄的薄片，越薄效果越好；打一个鸡蛋，将蛋白与蛋黄分离；将撕薄后的化妆棉浸入蛋白中，稍微沥干后贴在鼻头上；静待10~15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
婴儿油
清洁面部之后，取少量的婴儿油按摩鼻子上的黑头，建议一边看电视一边按摩。按摩的时候注意力度，一定要轻柔。按摩大概半个小时后，会感觉到手指上有一些小颗粒，用纸巾擦掉，接着按摩，不要超过一个小时。建议下次减少按摩时间，不超过20分钟，坚持一段时间后，你会发现自己的毛孔变干净了！脸上长有青春痘的人一定要小心，因为不当的按摩会刺激青春痘，因此按摩时应避开长青春痘的地方。
珍珠粉
在药店选购质量上乘的内服珍珠粉，取适量放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成
膏状；将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上，用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到珍珠粉变干，用清水将脸洗净即可。每周使用2次，此法能很好地去除老化的角质和黑头。
黑头导出液+吸黑头面膜
用黑头导出液打湿化妆棉。贴在鼻子上3~5分钟后取下；用棉花棒把吸黑头面膜涂在鼻子上，15分钟后撕掉面膜。可以看见面膜上沾了很多黑头和白头。
染发省钱的小窍门
你有尝试过自己在家染发吗？是怕染不好。其实，DIY染发的好处就在于：价格便宜，它的染发成本差不多只有发廊的1/10；而且还节省时间，不用事先预约，不用整装出门，不用叫车受堵；环境轻松，就是在上色等待的空隙，也可以看看电视上上网，与家人共享天伦之乐：换色补色方便，效果不好随时改。而且，只要你在染发的过程中注意到一些细节。也会做的非常好。
下面就介绍一下具体染发的步骤：
挑选颜色
染发的原理，就是打开保护头发的毛鳞片，脱掉头发原来的颜色，再添加进染发剂的颜色。所以，在挑选染发剂的颜色时，目标色最多只能比自己原来的发色浅3度，否则会对头发造成比较大的伤害。如果想要追求更浅的颜色，最好分成几次染，每次染发的间隔在1个半月以上。
如果你属干性发质，且发尾分叉较多，应避免选择颜色比本来发色浅的染发剂，因为浅色染发品会使头发脱落，发丝更易脆断。比原本发色深的色彩可增加头发的颜色，有助于掩盖发质的损伤。如果你不喜欢所有的色彩，而偏偏想把两种色彩调和起来使用，最好还是找专业染发师帮忙。因为你无法预见这两种染色剂调和后会出现什么样的效果，有可能会让你根本出不了门！
准备工作
染发前一定不要洗发，也不可在头发上留有定型胶、亮发水之类的东西。为了取得更好的效果，染发前一天应洗发，并做温和的染前护理（不要做蒸、烘之类的保养），使头皮呈微酸性，加强头发毛鳞片的紧缩力。
自己染发最重要的就是有条不紊，因为显色剂和染发剂一经混合，就会立即发生氯化反应并开始作用，如果混合之后或染了一半时发现不妥，再脱手套，忙这忙那，染发膜内的高效染发成分就会分解挥发，不能保证染发效果，所以染发前的准备工作要尽量充分。
在地上铺好废报纸，以免染剂滴染了地面；准备一盒纸巾，必要时可以擦手：把钟或手表放在一眼就能看清时间的地方……如果在染发过程中有可能接电话或手机。可以事先在听筒上包上保鲜膜。
就染发均匀程度来说，最重要的是把头发分成5组：以骨梁区（两耳连线）为界，将头发分成上下2组；在骨梁区以上部分，再由左至右将头发平分成4组。分别用夹子固定。
染色顺序
DIY染发，往往是头顶和刘海处的颜色最浅，也最容易引起发丝变枯、变脆。这是人们通常从刘海开始往后染，染发剂在头发前部停留时间长的缘故。因为混合的染发剂很容易在空气和温度的影响下发生作用，而人的头顶温度最高，所以应留在最后上色。具体的染色顺序是：
步骤一：骨梁区以下部分，由上往下染--这部分的头皮体温较低，上色较慢，所以可先上色。
步骤二：骨梁区以上部分，先染左右两侧的2组，再染中间的2组，由前往后染，把头顶部位留在最后。
步骤三：全部上色后开始计时，一般为20~30分钟--细软发质宜停留时间短一些，粗硬发质宜停留时间长一些，但最初5分钟要充分按摩头发--用指腹轻轻按摩，一定不要用指尖抓头皮，这样做可以让染剂更均匀地“包裹”住全部头发。
步骤四：时间到了就该洗去染发剂，不要停留更多时间，否则容易伤到头发。清洗前将少量温水均匀地淋在头上，轻轻按摩头皮2~3分钟，让头皮上残留的染色乳化，更容易洗净。
步骤五：最后用配套的染后护发乳护理头发。
染发时，要防止颜料染到皮肤，可在发线部分涂上凡士林。如不小心粘到染料。可用浸过牛奶的棉花球抹干净。
及时补色
染发固然漂亮，但过一两个月以后，新生的头发与染发渐渐界限分明，很影响美观。因此，这个时候补染就显得尤其重要。去超市买瓶与当初染发相同的染发剂，自助补染，轻松搞定，步骤如下：
步骤一：梳松头发，在发际边缘抹上一层面霜，以免染发剂损伤皮肤；
步骤二：戴上手套，围上一条披巾或毛巾，以免染发剂沾染衣物；
步骤三：根据说明书调制染发剂；
步骤四：将头发分成几部分，把染发剂涂抹在新生的发根处，揉搓均匀：
步骤五：发根处全部涂完后，用手指按摩头皮，使染发剂渗透均匀后，等待20分钟；
步骤六：将剩余的染发剂均匀涂抹在所有发丝上，用少许温水淋头发。轻柔按摩进行乳化，然后用温水冲洗干净；
步骤七：最后用专用护发素进行染后护理。
染后护理
染后一个月内，应尽量自己洗头，不要用过热的温水，也不要让香波泡泡在头发上停留太久--它是掉色的头号杀手。
使用有护色作用的护发素、免蒸焗油，可让秀发更添光泽和弹性。
经济适用的茶叶美容法
日常中的茶叶可以用于化妆品，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品一般包括茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都是利用了茶叶的美容效果，具有使用安全、刺激性小等优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。
而茶叶美容的花费，相比化妆品而言非常低廉，只要几块钱就能起到好效果。如茶叶水美肤+减肥，既天然又便宜。
茶汤洗脸法
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上，轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除。用茶汤洗脸能够去除色斑、美白皮肤。
黑眼圈妙除省银两
生活中大多数人都不知道黑眼圈是怎样造成的。通常鼻子过敏的人，都会有黑眼圈；因为这类人的睡眠质量不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解决方法是睡美容觉（但对鼻子过敏的人效果有限），美容觉的黄金时间是晚上十一点到凌晨三点，这样睡一个礼拜，熊猫眼就会神奇地自动消失，包括眼袋也是一样的！你如果无法睡美容觉，还可以敷眼膜、搽眼霜，它们也能改善你的黑眼圈。但是这种外在的保养，只能暂时减轻症状，所以，还是睡美容觉吧！当个睡美人比较便宜又治本。
一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。
下面就介绍几款饮品，可以有效地去除烦人的黑眼圈。
1.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素c，可补充体能而且美容。
2.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块（段），加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用榨汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁，进行饮用。
3.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量。
4.一根新鲜黄瓜、l/2升豆浆、三片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
5.三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
还有就是晚餐时应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。
轻松解决粗毛孔有绝招
通常来讲，油性和混合性肌肤的人油脂分泌比较旺盛，因而造成肌肤毛孔粗大的主要原因。如若处理不当，不仅会让毛孔变得越来越大，更会令粉刺、青春痘频生，很是难看。
对于毛孔粗大的朋友是一个很让人烦恼的事情，这类油脂分泌旺盛的人一般洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。
毛巾冷敷
把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
冰敷
把冰过的收敛化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛毛孔的效果。
柠檬汁洗脸
油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太高，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。
鸡蛋橄榄油紧肤
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬的汁及一点点粗盐，搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1~2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，使皮肤光滑细致。
水果敷
脸西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等功效。
栗皮面膜紧肤
取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
简单方法祛除粉刺
祛除粉刺，重点是以养为主，方法简单，花费很小，也免去了用各种化妆品做掩饰的麻烦；而后稍微服用一些药物，保证你省钱祛除粉刺，很值得尝试。具体做法如下：
注意皮肤的清洁卫生
可用香皂、洗面奶洗面，然后用温水洗净，避免污垢和皮脂堵塞毛囊口，不要用油脂性化妆品。
不要用手挤压
因为“粉刺”发生部位易发生炎症，血液循环受阻，抵抗力降低。如果用手去挤压，造成破口，很容易被细菌感染。感染后，“粉刺”就要变成小脓疱，小脓疱好后会留下永久性色素沉积或疤痕，影响美容。
在饮食方面，要注意多吃清淡食物
如新鲜蔬菜、水果等，使胃肠道通畅，防治便秘；少吃油腻食物，减少油脂分泌量；少吃或不吃干燥和带刺激性的食物，如煎、炒、油炸、辣等食物；最好不吸烟，不喝酒，这就可使粉刺大大减少，甚至不出现症状。
粉刺严重者，可用药物治疗
西药可以用维生素B6（每天3次，每次2片），以减少油脂的分泌；
口服维生素AD丸（每天3次，每次2粒），可防止毛囊壁发生角化；如果粉刺已经化脓感染，宜口服螺旋霉素（每天4次，每次2片，1周后减为每天1次）。也可用中药内服，用枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，野菊花12克，赤芍9克，白茅根12克。每天1剂，水煎服；如丘疹色红，或有结节，脓疱，也可服牛黄解毒丸，每天2~3次；局部如丘疹明显，可用大黄、硫黄各等份，研成细粉，以水或醋调涂局部，每天2~3次；如有结节、脓疱或脓肿，还可外敷金黄膏，每天l~3次。
介绍几种简单食材治痘秘方，方法简单，原料易得，在家庭中制作也很适合。
苦瓜羹
材料：苦瓜l根。
做法：将苦瓜洗干净，切成小块；将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。
黄瓜祛痘
材料：鲜黄瓜汁、白醋各适量。
做法：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。用温水洗脸后，将调好的汁涂抹在脸部，待过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。
消灭恼人的青春痘
青春痘是由于毛囊以及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。其实，青少年不一定都会长青春痘，而青春痘也不一定只长在青少年的身上。
它的病因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。此外，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。
介绍一种简单去痘的好方法：
（1）洁面。每天在洗脸的时候，倒点珍珠粉和自己的洗面奶调匀，就按平时洗脸的方法按摩2~3分钟，最后用清水洗干净就可以了。
（2）用清水与珍珠粉调成糊状，均匀地涂抹面部，长痘痘的地方多涂点，15分钟后或睡觉之前，用清水洗干净即可（每天使用，视痘痘的严重情度而定）。
以上两种护理方法必须选用海水珍珠粉。患者可以每天洗面加层珍珠粉，洗完后，把珍珠粉直接用水涂在脸上，每天1次，到2~3天的时候就用酸奶敷，效果真的很好。
提示：注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，忌吃辛辣食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等刺激性食物，多食用粗纤维食物、蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性以及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅，不要挤痤疮。
招祛疤省钱有妙招
任何人身体有了一处明显的疤后，都会感到很郁闷，尤其是对于追求完美型的女性来说，那就是必须要解决的事了。而市面上那些除疤的产品，价格都很高，有没有便宜的祛疤方法呢，那就看看下面的祛疤妙招吧。
按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5~l0分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和八年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄1~2年的伤疤效果比较好。
多吃水果，养足颜面
脸对于女性来说都是很重要的。这不仅是颜面的问题，还关系到今后的工作、社交，甚至是终身大事。正因为脸是如此重要，与我们的生活息息相关。所以现代女性需要学会保养护肤，化妆美容，自我修饰，使自己的脸看上去更美。
好皮肤，会让很多人羡慕和追求，可如何才能省钱美白呢？吃水果呀！多吃水果，一是补充必须的维生素，二来也是补充水分。可以多买吃些葡萄、橘子、柚子、苹果等类的水果，除了在家吃外，每天还要带一些到办公室吃。
纯天然的水果，能够让你的肌肤变得靓丽无比，而你所需要支付的费用却是那么一点点，可以说是超值的选择。
柠檬
柠檬是一种富含维生素的水果，维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。这足以说明柠檬对女性的美肤作用。柠檬中含有较多的柠檬酸，这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。将柠檬榨汁，用配好的汁液洗脸可使皮肤保持润滑柔美。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑嫩。
樱桃
红樱桃中含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。所以，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白含量，从而达到补血养颜的效果。
苹果
苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。其中含有可溶解于人体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会导致皮肤粗糙、奇痒、失去光泽。苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素，对皮肤健美也非常有益。
此外，苹果有减低血清胆固醇含量和减肥作用，因为苹果中含有果胶质，是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。研究发现，经常吃苹果的人，胆固醇含量比不经常吃苹果的人低20%左右。苹果中还含有较多的粗纤维，它们在胃中消化得较慢，可产生饱腹感，故有一定的减肥功效。
省钱的除皱美容品
牛奶
洗脸后，把牛奶涂在脸上，用按摩刷在脸上画小圆圈按摩，从下巴往上涂，让皮肤充分吸收，有促进面部的血液循环，改善皮肤营养，提高皮肤供氧率的作用，从而使皮肤恢复原有弹性，面色红润，皱纹减少。
米饭
将蒸熟的米饭趁热揉成团，放在面部揉搓，直揉至油腻变黑。米饭团可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来。之后用清水洗净，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
栗子
取出栗子内果将其捣成细末，配以蜂蜜调匀后涂于面部，能使面部光洁舒展。
西红柿
西红柿中维生素C含量，在蔬果类中排位第一，它能保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再榨成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，同样具有去皱效果。
蛋清
将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面调和成糊状，均匀地涂于脸部，15分钟后再用清水洗掉，可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。
橘子
橘子所含的维生素B，有收敛以及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加适量蜜糖，放入冰箱一周后取出食用，有润滑皮肤以及去皱纹的功效。
香蕉
将香蕉捣烂，加半汤匙橄榄油，将其搅拌调匀，均匀涂抹在脸部，有除皱的功效。
茶叶
含有400多种丰富的化学成分，是天然的健美饮料，除增进健康，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现，减少皱纹，还可防止多种皮肤病。但要注意不宜饮浓茶。
啤酒
酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用可增强体质，减少面部皱纹。
口香糖
每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改善面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
母猪蹄
用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉前，搽在洗净的面部，第二天清晨洗净，连续半个月，有明显去皱效果。
最省钱的环保护肤法
擦--有利于清洁角质
取一张化妆棉，浸透化妆水或爽肤水，千万不要心疼用量哦。用化妆棉在脸上由下往上打圈按摩，轻轻擦拭，起到去除老、废角质作用。黑头、粉刺在擦拭作用下可能“露头”，用小镊子将它们夹出。
拍--促使皮肤保湿软化
将化妆棉从中间撕成薄薄两片，将脏的那面翻到内面，再合成一张棉片。蘸取足量的化妆水，以鼻梁为中心，由内向外，依照鼻子→脸颊→额头→下巴→颈部的顺序，轻拍肌肤200下。
敷--模仿面膜
将吸满化妆水的棉片，滴上你所需要的精华，将它敷在你所需要特别关护的部位。尽量挤出棉片与肌肤夹层中的气泡，以使棉片足够贴合。5~10分钟后，再取下棉片。
简单省钱的沐浴法
下面就介绍几种保健皮肤的简单又省钱的沐浴方法，平时如果我们洗澡时加入营养肌肤的天然物质会产生意想不到的效果：
蜜水浴
蜂蜜中含有丰富的维生素C和多种营养物质，洗温水浴时，加入1匙蜂蜜，浴后肌肤光滑有弹性。
柠檬浴
柠檬中含维生素C和有机酸。先将两个柠檬切成薄片，放入浴缸，浴后全身清爽无比，皮肤也会很有光泽。
橘皮浴
沐浴时加入几块橘皮（橘皮晒干后装在纱布袋里）泡在浴缸中，可使皮肤光滑润泽。
橄榄油浴
沐浴后将橄榄油涂于全身，用热浴巾包裹身体10分钟，再用温水冲洗，此方法经常做会对肌肤很有好处。
盐浴
将水中加入少许的食盐，浴后对恢复体力有帮助，而且还具有减肥作用。
香醋浴
将水中滴入几滴的醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程。
草药浴
将菊花、薰衣草等草药用文火熬1小时左右，滤去药渣，将药水倒入浴缸中。不要用香皂或沐浴液，此种沐浴方法可促进血液循环，治疗各种疾病，使皮肤光洁。
白酒浴
洗浴前，加100毫升白酒，可使皮肤光滑滋润，同时还有促进血液循环以及新陈代谢，使肌肤柔软而有弹性，同时对皮肤病和关节炎也有一定疗效。
经济实惠的柠檬美容法
柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维生素C，它对延缓衰老、促进新陈代谢及增强机体的免疫力都十分有帮助。它独特的果酸成分更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。
头皮屑积聚
头皮屑的形成原因有很多，如头发头皮干燥、不洁净、使用不适合的洗发护发产品等。都可以诱发头皮屑的产生，彻底清洁以及深层滋润是最基本的治疗方法。
解决方法：将1杯橄榄油中，加入1/4杯己加热的柠檬汁，涂抹于头皮上按摩，随后用热毛巾把头发包裹，待30分钟后以清水把头发冲洗干净，对去头皮屑有相当的疗效。
指甲泛黄
由于长时间涂抹品质差劣的指甲油，内含的极高铅分子及其他化学成分会令指甲变成微黄色。
解决方法：把柠檬汁搽在指甲上，轻轻按摩，待10分钟后用清水洗净，可令指甲回复原来的光彩色泽。
毛孔粗大
由于皮肤表面的角质层会阻碍毛孔的吸收能力，日积月累的油脂分泌则会令角质层变厚，使得毛孔变得粗大明显。
解决方法：洗脸后，把沾上爽肤水的洁肤棉加上两三滴柠檬汁，轻拍于脸上，有助软化角质层以及收细毛孔，更有美白的效能。
时尚的盐美容妙方
谁说美容一定要花大价钱，其实有时美容可以是件不花钱的事情，它的成本有可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，就是当下很流行的一种美容妙方。下面就推荐几种用盐美容的实用方法：
具有控油的功效
对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”也会大增的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上作挤压式按摩。“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。
具有明目的功效
正常的清洁面部后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球以达到用淡水洗眼的效果。
不出两个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。
具有亮肤的功效
洗干净脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3~5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环形按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
这样有很好的清洁和去污效果，毛孔中积聚的油脂、粉刺甚至是黑头都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。
具有抑痘的功效
对于身上长有青春痘的“顽疾”，盐也一样实用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤与刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，再用清水洗干净。几次以后，背上的痘痘就慢慢地被攻克了。
粗盐美腿法
粗盐美腿法效果非常显著。它的操作方法非常简单，原因是，粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且可以促进皮肤的新陈代谢，将其排除体外。
用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要调到涂在身上不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止10分钟后，再用热水把粗盐冲洗干净，也可先作些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。
若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。这种方式的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会见效。
简单省钱的去角质法
食盐祛角质
手足：将食盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。
身体：把食盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，还不会被水溶解掉。
面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的食盐在脸上按摩（应避开眼睑四周使用），30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致。一周以一次为宜。
细砂糖祛角质
细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴（可根据你的喜好选择），搅拌均匀后涂抹于身体部部位，待10分钟后，用温水冲净即可。
橘子皮祛角质
将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。
柠檬去斑的功劳
众所周知，柠檬是天然的美白产物，最简单的用法就是在洗脸水中加入数滴，或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上，坚持数目，皮肤就会还原往日的白皙了。但对顽固色斑毫无办法。
柠檬中含有大量维生素，维生素C本身就是很好的保湿剂，外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。维生素C有很好的美白效果，柠檬中也大量含有这种成分，但用于对抗色斑效果不太明显，主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的底层，无法直接作用于黑色素细胞。此外，使用柠檬护肤还要非常注意。柠檬含有感光成分，如果你敷了柠檬，没有洗干净，外出活动反倒会加速色斑变黑。
斑点是由于黑色素不能及时还原，固着在原位造成的。因此通常美白产品效果都不一定明显，更别说用柠檬了。对付斑点，首先要清洁斑点表面的角质，保证美白祛斑物质能畅通吸收。同时可配合口服一定剂量的维生素C.此外，还要辅助以一定的按摩，以加速吸收，效果会更好。
简单便捷除去眼纹
随着不断增加的年龄和干燥的天气使脸上的皱纹越来越明显了，特别是皮肤很薄的眼部最容易出现干纹。轻轻按摩眼部不仅可以加快血液循环，还可以促进眼部肌肤对眼部护理乳液的吸收，减少细纹的产生。下面介绍眼部按摩法的步骤。
步骤一：在眼袋等容易出现细纹的地方涂抹厚厚的眼霜，涂抹的厚度以盖住皮肤原有的颜色为标准。
步骤二：用保鲜膜从上往下盖住涂抹了眼霜的部位，这样可以使眼霜快速渗透进肌肤。五分钟后取下。
步骤三：用食指、中指和无名指沿着下眼睑的眼骨按照从眼头到眼尾的方向轻轻按摩三次。
步骤四：将拇指放在眼睛的眼窝与鼻子之间，按照从眼头至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复3次。
步骤五：用食指、中指和无名指轻轻拍打眼睑部位，使肌肤更好地吸收眼霜。
食醋泡脚保你睡得香
食醋不仅仅是家庭生活中必备的调味品，它还具有良好的保健功效。
尤其用醋泡脚，更具有很好的保健功效。首先是消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。
治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可明显改善睡眠质量，强身健体。足是人之根，足部有重要治疗价值的反射区就有75个。要注意的是必须选用优质酿造醋。
方法：每晚睡前将60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋少许浸泡双脚，最好淹没踝关节。每天浸泡20分钟/天即可。
番茄做面膜无毒又去油
下面介绍给大家的这种番茄净肤去油面膜，有很不错的平衡油脂功效，同时还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的人使用。
材料：番茄1个（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙。
制作方法：
步骤一：将熟透的红番茄用汤匙捣烂。
步骤二：然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。
步骤三：洗干净脸后，均匀涂于面部，并在T字部位敷厚一点并稍加按摩，待十分钟后用温水清洗干净即可。
美肤功效：因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，加上茄红素和奶粉的滋养，可以让肌肤柔嫩更有弹性。
砂糖可去死皮
糖在保养肌肤方面，最重要的功效就是“保湿”了，它具有吸收水分的功能。
果酸对皮肤的好处备受肯定，但它的刺激性也让人心生恐惧，最新的研究发现，在果酸中加入糖就能降低刺激性。
临近冬春季节，很多人都为嘴唇上因干燥而脱落的死皮烦恼。在美国“美丽在线”网站上有专家撰文指出，如果经常用冲咖啡的细白砂糖去死皮，不仅效果好，还会有滋润养护的功效。
这种用砂糖去死皮的方法很简单：先将嘴唇弄湿润后，将细砂糖轻轻擦在唇上，用手或牙刷轻擦唇部。等死皮去除干净后，再涂上润唇膏，舒服地睡上一觉，嘴唇就能得到很好的养护。不过专家提议，这种方法每周用一到两次就可以了，多了反而不好。
最强的去斑组合柚子茶+蜂蜜
经过一个酷夏的阳光照射，皮肤白皙的人就特别容易长出黑斑，令爱美的女性烦恼不已。色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。
出现的色斑虽然用化妆品可以使它暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射又马上恢复到原来的样子。
要是这样的话，就只能将色斑的元凶斩草除根了。所以，就要大量摄取能够深入到肌肤根源，使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。
“蜂蜜柠檬”作为一种饮用水是被人所熟知的。可是，其实与柠檬相比，柚子中维生素C的含量更丰富，而且柚子中富含有助于维生素C吸收的维生素P.并且，L半胱氨酸是现在万众瞩目的美白成分，蜂蜜中含有很多这种成分。
将柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合！
在韩国，把柚子放在蜂蜜中做成的“柚子茶”正火爆热销中，据说是冬天用热水冲服，夏天加冰水饮用。只要闻一闻柚子那清爽的香气，感觉就能漂亮好多呢。
美容“神豆”--红豆
红豆在《本草纲目》中的正式名称为“赤小豆”，它具有活血排脓、清热解毒、利水退肿等的作用。在营养价值方面来看，红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防以及治疗脚肿，有减肥功效。红豆中石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。此外，它的纤维有助排泄体内多余盐分、脂肪等废物，有瘦腿效果。除了以上这些外，下面就介绍几种以红豆为主的美容方法。
红绿百合羹
原料：绿豆粉、红豆粉、百合粉各50克。
做法：将所有原料加水，以大火煮开后调至慢火至粉熟，加入适量的糖或盐，咸食、甜食皆可。
功效：绿豆所含的维生素能淡化黑色素，红豆能清热排毒，而百合则能滋润肌肤。
去水消肿汤
制法：薏仁粉20克，红豆粉30克。
做法：加水煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。
功效：此汤水有助养颜美容，益气养血，利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。
红豆粉面膜去角质
原料：纯酸奶10克、红豆粉10克。
做法：将红豆粉与纯酸奶充分搅匀至糊状并轻轻涂抹于脸部肌肤，避开眼睛与嘴唇四周大约5~10分钟后，用温水洗净即可。一周使用两次。
功效：用红豆粉洗脸是一种天然古老的保养法，红豆粉的细微颗粒可充分渗入毛细孔清除脏污，且具有按摩肌肤的效果，所以常用红豆粉洗脸的女性可以保持脸色白里透红，另外酸奶的乳酸酸度不会太强，所以用来敷面再合适不过。想让脸色明亮润泽的你，快试试红豆+酸奶的美容效果吧！角质层厚实的T区最适合敷用，不需洗面乳，单以温水洗净，就能让肌肤上的老废角质去除得干干净净，肤质亮泽。酸奶内丰富的乳酸更是舒缓皮脂细胞结合，促进肌肤新生的换肤好帮手。
新鲜蔬果养发秘方
人的头发就如同人的肌肤一样，需要经常滋润和营养，通常来讲，天然的植物尤其是水果和蔬菜中的营养成分更容易被人体所吸收。各式各样的新鲜水果和蔬菜蕴涵着丰富的滋养成分，只要懂得加以运用便可以成为理想的护发材料。下面介绍两款蔬果护发品：
番茄护发素
人们在游泳的时候泳池水令发色变得枯黄，恰恰番茄就能使黑发恢复原有的色泽，更可去除头发上多余的气味。
材料：番茄1个。
做法：将番茄捣烂，或是用榨汁机将番茄打成糊状，加少量面粉，调制成适合的浓度。
用法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再将番茄泥涂抹到头皮以及头发上。包上热毛巾并戴上浴帽，待15~20分钟后再用温水冲洗干净。
芒果护发素
芒果所含有的丰富维生素和矿物质都能促进头皮和头发的健康，令头发长得更有光泽。
材料：芒果1个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。
做法：将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。
用法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再将芒果泥涂抹到头皮以及头发上。包上热毛巾后戴上浴帽，15~20分钟后用温水冲洗干净。
苹果美味又养颜
苹果自古以来就被享有“水果之王”的美誉，苹果中的营养成分非常丰富，是一种被广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。它所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，它其中所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑以及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，还有祛痘的作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将l/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维生素和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。下面介绍苹果制作美容方法：
苹果面膜
制作方法：苹果去皮，捣烂呈泥状，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且可使人的皮肤细嫩，柔滑而白皙。
同时可将一块苹果薄片敷在眼部底下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。
窈窕美容液
需要准备的原料有：苹果1个、橙子1个、少许冰糖和红茶。
制作方法：
步骤一：先把苹果和橙子分别去皮去籽，把苹果丁和橙肉一块放入壶里。
步骤二：用少量的水将它们煮开，一起煮开后倒入放了红茶包的容器里，香浓好喝的窈窕美容液就做好了。
苹果中含有不可小视的纤维素，不仅可以通便，还可以让肠道里的胆固醇含量减少，窈窕美容液的名字由此而来。闲暇时喝上这样一杯窈窕美容液，内在调理，外在养颜。
苹果美容霜
苹果富含维生素和苹果酸，能使积存在我们体内的脂肪分解，保持窈窕身材。橙子富含维生素C，能美白肌肤，还能抗氧化，这些都能起到美容的作用。
制作方法：
步骤一：在锅中放入200毫升纯净水，将柠檬切出两张圆形薄片放入锅中煮沸。
步骤二：在沸腾的柠檬水中加入削好的比较厚的苹果皮，改为小火再煮5分钟。
步骤三：在膏霜瓶中放入植物油和乳化剂。
步骤四：将膏霜瓶放入带有开水的锅中，在膏霜瓶受热的状态下搅拌植物油和乳化剂，使两者充分融为一体。
步骤五：将两大勺煮好的苹果柠檬水加入膏霜瓶内，快速搅拌。
步骤六：在常温中搅拌混合物，使之慢慢固化变成柔软的膏状。
步骤七：将剩余的苹果柠檬水放凉后装入护肤水瓶中。
橙子美颜新招式
橙子中含有大量的维生素C.维生素C素为“美容维生素”，它能增强对日光的抵抗力，抑制皮肤色素颗粒的形成，保护皮肤的白色；同时能协助荷尔蒙的分泌，增强止血功效，对血色有良好的影响，能使肌肤光泽；还可以帮助产生骨胶原，从而增强皮肤弹性。
下面就介绍一下它的宝在何处：
橙皮按摩
功效：消除橘皮组织。
橙皮具有出类拔萃的抗橘皮组织功能。取l/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
橙皮磨砂
功效：去死皮。用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
做法：将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
橙皮沐浴
功效：保湿，嫩肤。有助于保持皮肤的润泽、柔嫩，适合在干燥的季节使用。
做法：把新鲜的橙皮加水一起熬成汤，在泡浴时加入少量新熬好的橙皮汤。
橙汁卸妆
功效：深层洁肤。
做法：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后要尽量避免阳光的曝晒。
橙瓣眼膜
功效：补充眼部水分。
做法：将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
橙籽面膜
功效：紧致肌肤。
做法：将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷l~2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先作皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5~10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
橙花精油按摩
功效：镇静放松。橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。
做法：将橙花精油3滴添加进50毫升基础油中稀释后用来按摩全身，或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
洗米水的神奇美肤功效
用洗米水来洗脸，洗后皮肤滑滑的，既润肤又不会过敏。这是因为大米中有可溶于水的水溶性维生素以及矿物质会残留在洗米水中的缘故，而其中维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以也适合敏感性肌肤使用，所以洗米水具有很好的美肤功效。
洗米水可以充当洗脸水
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏l天，不能超过两天，不然会发酵变质。
材料：白米、自来水。
制作方法：
步骤一：把白米放入容器中，倒入自来水。
步骤二：搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第二次洗米水留着备用。
步骤三：将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
步骤四：加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成，可直接拿来洗脸。
可以当“按摩霜”使用
边洗边按摩，美肌效果更好。
材料：美肤用洗米水适量。
按摩步骤：
步骤一：蘸取洗米水及其沉淀物，均匀涂在脸上。
步骤二：轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。
步骤三：用中指指腹，从下巴以画圆圈方式按压至脸颊。
步骤四：再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。
步骤五：中指慢慢滑至鼻梁，以画圆圈方式按压，约10~15次。
步骤六：中指滑至眼尾，以画圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。
步骤七：滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。
步骤八：最后用温水冲洗即可。
专家提醒：如果已经化过妆，一定要彻底干净卸妆，才不会使肌肤产生过敏现象。
充当化妆水
把美肤用洗米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩，不过要记住，拍完后要用清水洗净才行。
材料：美肤用洗米水适量。
做法：
步骤一：将化妆棉充分蘸取美肤用洗米水。
步骤二：轻轻地、均匀地拍打在脸上。
步骤三：最后以清水洗净即可。
用做洗澡水
如果希望身体肌肤“水嫩嫩”，那就储存大量洗米水来洗澡吧！没有任何诀窍，只要将洗米水集中倒入浴缸中，直接用来洗澡，洗完后身体自然会变得滑滑的。
当面膜使用
除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。
做法：
步骤一：将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
步骤二：将已出现沉淀的洗米水，轻轻地倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物。
步骤三：洗澡前，依按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
步骤四：用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
步骤五：最后用冷水冲一下，让皮肤收紧，一周使用一次即可
自制洗脸水越洗越美丽
日常中，只要一提到洁肤问题，大多数人都会把目光投向市场上各式各样的洗面奶，要不就是洁肤面膜。这些固然重要，但是还有一样东西不可少，那就是洗脸水。
5%的食用醋洗脸水
醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要美容成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。醋与水的配置比例为5%，也就是差不多一脸盆水加一茶匙醋就可以了。
1：5000的小苏打洗脸水
小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后能释放出二氧化碳，浸透并穿过毛孔以及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配置比例为1：5000，即用5升的水来稀释溶解1克小苏打。用这种配方的水洗脸后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。
用绿茶制洗脸水
茶叶中的许多营养成分都有美容效果，特别是绿茶。绿茶中含有很多维生素C成分，并有抗氧化的功效，喝绿茶可以净白肌肤，又有排毒减肥的作用。同样，绿茶用于化妆品中，通过与肌肤的接触，美容成分也可以直接被肌肤接收。绿茶洗脸水的配置很简单，取两克绿茶，在茶壶里用两升的水泡制成茶水，待茶水变温就可以使用了。
在使用这些特殊的洗脸水前，还是要用洗面奶先洁肤的，这样洗脸水中的成分会更容易被脸部的皮肤所吸收。
此外，洗脸时的水温一般控制在20~25℃之间，此时的水温与皮肤细胞内的水分温度十分接近，更容易浸透到皮肤里，从而使皮肤变得细腻、红润。
让女人拥有诱人体香
女人获得诱人体香五大秘方，让你全天香香的。
如意方
材料：甜瓜子、松树根及皮、大枣、炙甘草等分。
制作方法：将上面4味药共同碾成细末，存贮。
美容方法：每次服几勺（约6~9克），每日服3次。
美容效果：服用20天后即有效果，50天后则身体清香。
体香方
材料：药物白芷、薰草、杜若、杜衡、藁本等分。
制作方法：将上面5味药物碾成细末，用蜂蜜和匀，做成梧桐籽大小的药丸。
美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。
美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。
满口香方
材料：丁香30克，藿香、零零香、甘松各60克，白芷梢、香附、当归、桂枝、益智、槟榔、白蔻各40克，麝香5克。
制作方法：将上述药物碾为细末，炼蜜做成梧桐籽大小的药丸，备用。
美容方法：每次噙化3~5丸。
美容效果：可以使身体与口香。
贵人挹汗香方
材料：丁香40克，川椒60粒。
制作方法：先将丁香碾成细末，川椒打碎，然后把两味药物混合拌匀，用绢袋盛装。
美容方法：佩戴在胸前。
美容效果；可以绝汗臭。
取香方
材料：白芷、薰草、藁本各等分。
制作方法：将以上3味药物共同碾细，过筛为散，然后用蜜调药做成梧桐籽大小的药丸。
美容方法：每次饭前服3丸，用米汤送下。
美容效果：服用20天后，令身体及足下皆香。
保护好男人的“面子”
作为男人总是在为工作忙碌着、在不断的社会负荷加重之余，自我保健在当今不仅是一种时尚，还是一种自我健康的标榜。
别看洗脸这个每天简单的几分钟，里面的学问却很大。男人也要好好洗脸，邀请你做个面部护理之旅。
肤色修饰与调整
黑里透红的皮肤，能显示一种男性所特有的美，而当疾病、疲劳使面部皮肤苍白或呈奶黄色调时，就会呈现不健康的病态感，甚至在眼眶周愿书围出现暗灰色或黑晕，有的人细纹增多，失去皮肤原有的光泽和弹性。要暂时改变这种状况，就要借助化妆的手法和材料来调整和修饰皮肤。
首先清洁皮肤，去除面部表皮上退化了的角质细胞以及污垢。涂抹适合自己皮肤的护肤霜，并在涂抹时进行自我按摩，以使紧张疲倦的皮肤放松。
嘴唇的着色和滋润
男子嘴唇的修饰与女子不同，只能染上薄薄的油色，而不能有明显的边缘线，也不能用唇膏来改变嘴唇的轮廓和形状。嘴唇着色的目的是为了改变本身灰白无生气的唇色。颜色以浅红或棕红为好，容易与肤色谐调而显得自然真实。
化妆时，不必用唇线笔先勾画轮廓，只用手指沾一点唇膏搽在嘴唇上就行了。
如果嘴唇呈灰紫苍白又干裂的现象，应该先涂无色透明的防裂唇膏，然后再轻轻地着唇膏色，使嘴唇光泽红润丰满。如果嘴唇本身的颜色很好，只需涂防裂唇膏就可以了。总之，要让嘴唇始终显得健康红润，饱满而富有光泽。
眉型修饰
男子的眉毛应自然、真实、大方，不宜出现修饰的痕迹，而当眉型不美或有缺陷时，还可采取有别于女性的修饰方法。男性眉型可以成功地体现男士的阳刚之美，例如剑眉、卧蚕眉及扫帚眉。
眉毛稀疏色淡，既不利于衬托眼睛，又会使脸部平平显得极没有生气，可以用眼影刷沾一点焦茶色（用黄、棕、黑三色调配），搽在稀疏的眉毛根底中间，然后用小手指轻轻揉匀，就会使眉毛显得浓密。注意用色要薄，且不要涂出眉外。
如果要改变眉型，可先用拔眉摄子拔去多余的散眉，然后用眉笔添画。但是，男士画眉要格外加以修饰，而在自然的环境下，不高明的化妆技术，画眉会留下人工修饰的痕迹，是不足取的。
改变抽烟后的唇齿颜色
长期抽烟会导致嘴唇和牙齿颜色的改变，嘴唇不仅干枯无泽，而且呈紫褐色；牙齿焦黄，甚至变黑。这些都严重影响到容貌美的和谐。要想改变嘴唇和牙齿的颜色，除了戒烟或少抽烟、去医院口腔科进行专门洗牙治疗外，有时为了应急，可以通过化妆来弥补。可以在嘴唇上涂防裂唇膏，保持嘴唇的油分和滋润感；用棕红色唇膏轻轻涂在嘴唇上，可以遮盖紫褐色的嘴唇，而且由于深色唇膏与牙齿色泽反差小，能够造成视错觉，让人看上去觉得牙齿不是那么显黄了。
让男性的干性肌肤舒服过冬
秋冬是任何干性皮肤最难挨的日子，男性的肌肤也不例外因为夏天用的护肤品入冬后，你会觉得不够滋润，所以防干措施势在必行。
保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水分。
每天只用洁面乳洗一次脸
由于男性干性皮肤特别缺水以及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
记得拍上滋润型爽肤水
洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。
涂日、晚霜要趁皮肤湿润时
趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿以及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分以及增加光泽感，如果等到脸上己完全干透才涂，就不会有很好的效果了。
别以为干性皮肤每次都要涂上超分量的乳霜，其实这反而会闭塞毛孔，使皮肤出现暗疮，千万别乱来。
使用含UV指数的日霜
不要忽略了秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而使皮肤更干燥，外出时务必涂上含SPFl5以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。
勤敷水分面膜
秋冬肌肤水分容易流失，日霜、晚霜未必能深层滋润，所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养肌肤，最好选择含有补湿成分的物质。
除市面上卖的现成的护肤品外，当然你也可以试用一下天然的材料，比如茶叶可以令皮肤滋润。红茶含丰富的维生素C，有抗衰老功效。将红茶与蔗糖各20克冲入滚水搅溶，再倒入适量面粉打成糊状，敷在脸上，15分钟后洗净，每周两次，不出一个月，你的皮肤就会显得润滑多了。
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