所以说，女人一定要独立，做个成功的女强人！
找份好工作，依靠男人不如依赖自己
好工作不易找，好男人更是凤毛麟角。到底是找好工作还是找好老公，探讨这样的问题，似乎有些空洞。没有人愿意只要一个好工作，而找个不三不四的男人。可鱼和熊掌都兼备的人实在是太少了。女人，无论如何都要有自己的工作，唯有让自己充实了，生活才会更丰富多彩。不要挖空心思去找个男人当自己的金饭碗。
女人要独立，特别是未婚女人，在经济上一定要独立，如果你点做不到独立的话，也许你的男友开始能够忍受，长期一来，再有耐性的男人也未必能谅解于你。他会认为你这么一直依靠于他，不会轻易离开他，他对你的态度已不如当初，因为他从这方面已经觉得自己占了上风，一旦你们感情有变，一切不容人说，你已心知肚明！对于已婚女人，虽然没有未婚那么大的危机感，但条件允许的情况下，最好自己能有份工作。如长期靠丈夫来养家，虽然理所当然，但在你的家庭里早就没了男女平等。少则小吵小闹，大则婚外情，甚至最后到离婚。男人们都希望自己的老婆下得厨房，上得厅堂。所以女人们一定要经济独立，就是感情有变，自己也能适当处理，不会因经济不能独立而手忙脚乱。
思想独立对于女人来说尤为重要，如果你身为一个女人，思想不能独立，说明你的行为也不能独立，思想决定独立嘛！人常说，有思想的人才会活得精彩，我想这句话是没有错的，个人非常认同。假如你的思想不能独立，跟你男友一起活动时，他会问，我们今天去哪儿玩？看似他是在征求你的意见，实则他在试探你的个性。如你答，“随便呀！”或者“你说呢？你说嘛，我不知道”之类的话，他会认为你没有主见，没有思想，事事都要依靠于别人，一次两次也许他会接受，但久而久之，我相信，没有哪个男人愿意带个不懂事的小孩子一起生活，他要找的是女朋友，不是女儿！所以女人在思想上一定要独立，独具自己的个性，但要恰到好处，不可张扬。
女人在生活上一定要独立，不管是你的男友，亲人，还是朋友，都不希望与生活都不能独立的人长期相处，不要说现在这个社会过于现实，这是因为社会在进步，如果你一直停滞不前的话，我相信没有人会可怜你的。生活包括很多方面，比如最简单的家务，女人一定要会做家务，不说让你能做满汉全席，至少平常的家常菜你能做才行吧，衣服会洗吧，地会拖吧！女人始终是女人，不管你在外面多么风光，你回到扮演的角色，就是妻子，母亲，女儿，女友等等。告诫女人永远不要期望男人能帮你分担到多少的家务和生活琐事，他会认为女人连家里生活这点小事都处不好，其它更不用说了，人与人之间是相互的，长期下去，不用说，也知道是什么样的后果了。
另外，女人穿着打扮，想要独具个性，一定要有自己的风格，个性所在首先要定性。如果你自己都搞不清自己到底适合什么样的风格，而任由别人说这个好就这个好，那个好就那个好，这样下去，你永远不可能确定自己的风格。一周七天，无论你是在家还是上班，你有没有想好要穿什么衣服，怎么打扮呢？别说这些略带幼稚，这是细节，这是女人必须要明白的事。如果你每天无精打采地去上班或出现在你老公或朋友面前，他们会认为你对生活一点也不认真，也不会是一个会生活的女人。爱美是女人的天性，上帝造就了美丽的女人，我们就要好好的爱护自己，不管在什么时候，都要让自己漂漂亮亮的，让你的魅力加分。唯有认清了自己所需，方才能向那个目标前进。当然穿衣打扮只是人的外表的一部分，人的内在更是至关重要。
总之，女人首先要独立，才有资格谈感情，如果你不能独立，就算有了感情也会半途夭折，因为男人永远不可能把时间花在去等待和改变一个女人的身上，他还有整片森林。如果你没有独特吸引他的地方，没有足够的把握，请你不要恋爱。那样只会自寻痛苦！女人是水，但不是弱者，我们要独立，要好好的生活，不能被生活打败。永远不要把思想依靠在别人的身上，社会改变了。
当然，做一名女人，也不应该这么势利。女人始终都需要一个家庭。有了好工作，也并不是说不需要考虑嫁个好老公。好老公并不代指财富，而是适合自己的才是好老公。随着独生子女的增多，许多女孩养尊处优惯了，常常习惯依赖别人。一心一意梦想着嫁个有钱的好男人做后盾，就可以躺在家中跷起二郎腿无所事事，摆了一副阔太太的样子等着老公宠爱。甚至终日如无业游民般，成天打麻将度日，生活全无规律，或者成天上街购物，玩乐，无视家庭的重要。以自我为中心。这样的女子终会被生活所淘汰。
一个女人，没有一点内涵，没有一点学识，没有一点事情做，不努力充实自己，成天空虚度日，这样的人生是灰色的，没有光泽的。一个不会让自己光鲜亮丽，朝气蓬勃的女人，也是很难把握自己的婚姻爱情的。没有工作，也许你会一门心思放在老公身上，回家晚点你会不停歇去吵他，忙其他事你也疑神疑鬼的，就是在情绪上，也容易多变化，敏感而脆弱。如此一来，把没有的事给整出事端来，最后哭哭啼啼，吵吵闹闹没完没了，男人这日子更不用过了，而你一门心思要守住的大树，也许就会在顷刻间倒下。这靠山没了，脆弱的女人，你看你还要不要活？
所以，女人啊，无论如何，都得有自己的工作，有自己的事业，不求做女强人，但求做个知性的女人。独立，简单，坚强，聪慧。有什么样的性格，便会有什么样的人生。你可以不是女强人，可以不是貌美如花的女子，但你不能让自己一无是处。打造自己并不是一定要靠化妆品，而是从里到外，让自己成为一个有内涵，有气质，有风度，神采奕奕的女人。自信而善良的你，终会拥有属于自己的幸福人生。一个在工作上努力并获得同事认可的女人往往是更有美丽的，你在工作中展现的不仅仅是你的能力，还有你的人格！这种人格的魅力会给你带来无穷的财富！
女人并不是只有依靠男人才能生活下去的，相信你自己的力量，一个独立、干练的女人往往能得到的更多！
施展性别优势，做男人做不到的事
虽然身为女性，体贴人是自己的长项，但是面对老板，“体贴的话儿”也要适度说。说话的时候，一旦把握不好体贴的“度”，就有可能造成不必要的误会，使得自己处于尴尬的位置。
老板也会遭遇工作上的困难和生活上的困难，员工若能敏感的发现，并及时给予热情地关心，想方设法排忧解难，老板自然会乐于与之交往，在不自觉之间，也对这样的员工的工作加以特殊的照顾。在职场中，如果你的老板是个非常出色的人，可是有一天，他的脸上却偶尔显露出一丝悲伤，那么很可能是他的家里发生了问题。他虽然没有说出来，一直在努力地隐藏，但是一些细微的情绪会自然而然地在脸上流露出来，作为下属要善于观察并捕捉到。比如，他会不时地用呆滞的眼神望着窗外，无心工作。平时那张极有活力的脸，已失去了朝气，如果你注意到了这种微妙的脸色和表情变化，不妨去试着找出领导真正苦恼的原因，你可以友好的对他说：“老板，家里都好吗？”假装以随意问安的话来试探一下他。
“唉！我老婆突然生病了！”
“什么？嫂子生病了！现在怎么样？严重吗？”你需要表现出很关心的样子。
“只是感冒了，不需要住院，医生让她在家中静养。”
“老板，你别担心，一定会没事的，多去陪陪她，单位或您家里有什么用得上我的地方尽管吩咐，我这些天都有空。”
“谢谢……”你对老板的关爱与细心，老板一定会有着很深的印象，也许他还可能借此一吐心中的苦恼以缓解压力，或者他真的需要你帮他一个忙，经过此番交流，相信你们的感情会大进一步，他一定会记住你对他的关爱并会对你格外关照。老板由于担心和难过，他的心灵在此时是比较脆弱的，我们应当设法淡化他的担心。老板的苦恼，在没有人知道的情况下，自己应主动设法了解，相信你的这份关心和善意老板一定会倍受感动。
你与男同事的关系如何，这虽然不直接决定你的晋升问题，但是却间接影响着你的职场前程。男人与女人总是不同的，若是你能在与男同事交谈的过程中，善用女性优势，发挥独特的口才魅力，那么一定能征服他，让他成为你职场上的“保护神”。
办公室里，不少女性与男同事形同陌路，交流不多，关系最多也是不咸不淡的点头之交，她们认为，我只要做好自己的工作就行了，与他们有什么关系呢？的确，工作要凭借自己的能力，但是和谐的人际关系同样重要。如果你能善用“女色”，与男同事和平相处，那么你一定比那些沉默不语的女性更受欢迎，也更容易赢得晋升的机会。
不过需要注意的是，我们说的是“女色”而不是“美色”，不是教你脑袋空空做“花瓶”，以美色迷惑男人。而是让你善用自己女性的魅力，发挥女性的口才优势，去吸引异性，并让同性对你表示友善。
不要以为只有漂亮的女人才招人喜欢，如果你是办公室女性，不妨试一试以下方法来施展女性的口才魅力——
温柔话语，化解男性的刚烈脾性。同事之间朝夕相处，总是会有冲突的时候，而对于女性来说，化解冲突的最好方法就是女人的温柔。比如，当你和办公室的男士意见不统一时，先别急得脸红脖子粗，应该保持微笑，用温柔的语言化解僵局。因为男人都是要面子的，他们即便心里承认自己错了，面子上也不肯输给一个女子。他们通常都吃软不吃硬，当你摆出愿意妥协的姿态时，他往往就会被你所软化，妥协得比你更彻底。
适时赞美鼓励，突破对方心理防线。对男人来说，同性的100句鼓励，也没有女性的一句赞美有效。有人说，男人努力奋斗的一个很大精神支柱就是女人的崇拜和欣赏。所以，女人不要吝啬赞美，当你觉得某位男同事表现突出时，大方地说出你对他的肯定，“你真行”、“令人难以置信”之类的赞美语句。这不仅能给对方极大的激励和勇气，让其更具信心，也容易突破对方的防线，赢得对方的友谊。而且你对他们评价越高，他们表现得越好，还会乐于为你提供种种服务，例如开车送你一程、帮你拿资料等等，使你在工作上增加一份动力。
虚心请教，让他乐于帮助你。男人在任何时候，都非常乐意被别人请教。男人好强，喜欢扮演照顾他人的角色，当你征询他们的意见时，他们会觉得自己被关注、被需要、被敬重，于是也就非常乐于向你提供各种意见，而他们的建议往往很管用。
聊男人感兴趣的话题，建立异性友谊。一个女人得到男同事的欣赏，甚至喜欢，对自己的工作绝对是有好处的。比如，当你遇到困难的时候，他们会热心地为你出谋划策，提供帮助。所以，你要试着与他们交朋友，而要获得一个人的好感，方法之一便是挑对方感兴趣、而你又有所了解的话题。一般来说，男人感兴趣的通常离不开各种球赛、汽车等，了解了对方的情趣，你就可以在与其聊天的时候，说一说CBN联赛的赛况如何，欧洲杯足球赛谁输了，车展的新型汽车有哪些……偶尔也发表一点评论，说不定就能引起共鸣，或者让他对你刮目相看。
谨慎处理职场关系，做人见人爱的“女人花”
据权威机构的调查显示，女性的外表会影响到招聘面试的结果，总体而言，长相漂亮的女性会获得更多的工作机会，但是在实际的工作岗位中，一些美女即使是有一定的才能，依旧是业绩平平，她并没有利用好自己的“美色”，或者说并没有一套非常得当的处世哲学。
那么美女职员如何让自己的美丽变成魅力的资本，把握好自己的命运呢？
首先，职场美女要以平常的心态来看待自己的容貌，练好自己的专业本领，做好自己的本职工作。从心理上看，男女对获得成就感的需要是不一样的，男人有一种征服的欲望，他们希望能在激烈的竞争中取得胜利，而女人则是希望自己能被社会所接纳，所认同。所以从人最初所具备的资本来看，长得好的女子会容易觉得自己的天生条件好，天生就要比其他女人多一点成就感，所以长得好而不思进取者大有人在，长得好而希望走点歪门邪道不劳而获者也有不少，但是这些都是不科学的，真正聪明的女人都知道，容貌是一张漂亮的王牌，但不是永久的饭碗。
职场女性应该以一种平实的心态来看待自己的容貌，不能在关注自己外表和与别人的对比上花费过多的心思，不能将自己的外貌当作一本万利的资本。重要的是练好自己的专业本领，无论做什么工作，都要把它做好。
职场美女可以把自己的外表当作第一个亮点来引起男上司的关注，走近男上司，让他多给你一点学习的机会，多给你一点展示自己才能的机会，但是要时刻牢记：工作成绩才是决定你地位的根本砝码。因为这是一个靠实力说话的社会，长得好并不能代表你就拥有了一切。
其次，要低调处事。包括穿着打扮要符合公司的着装要求，不要太过时尚，在办公室的休闲时间，要降低自己的说笑声音。长得美的女性总是招惹人的眼球，容易遭到同事的忌妒，除非你有非常特殊的本领，能够构成你立足的资本，而如果你业绩平平，又不注意言行举止，就有可能被认为是一个惹事的花瓶。
Rose在某外资企业里工作，面试的时候，HR觉得她的外形条件不错，经过一些测试，决定录取她到销售部工作，经过公司的培训后，发现她的进步并没有多少提高，接下来是老员工带领新员工的实战练习，Rose的销售业绩也不出色，她在平时着装上大费心思，而公司规定平时着装要严肃，所以Rose的穿衣风格经常会引起大家的讨论，闹得办公室里沸沸扬扬，最后老板把她辞退了，理由是美女在办公室里起了反面的作用。
美女在办公室里还要特别注意的是，要降低自己的说笑声音。很多美女爱张扬，爱大惊小怪，因为自己这些个性在成长的过程中被顺着自己的异性宠惯了，但是办公室不是温情场所，言语上太高调容易惹得别人心烦，会让大家觉得那是在炫耀。
美女低调一些，会赢得大家更多的好感。因为你的低调会让人觉得有安全感，而不是一种威胁，这样会赢得良好的人际关系，从而得到大部分人的拥护，这时候，也许离你升职就不远了。
还有一点非常重要，在工作中和工作外，都要有严谨的作风，特别是在公共场合，恰当地处理好和上司的关系。漂亮的女下属和男上司常常是大家议论的话题，稍不注意就成为别人制造舆论的根据。
燕子是新进办公室的总经理助理，她长得漂亮端正，特别是那水灵灵的大眼睛，刚刚认识她的人，都忍不住多看几眼。十一长假公司组织集体外出旅游，旅游结束的那天下午，大家在宾馆的大堂里等待集合，这时候，总经理打电话给燕子，说自己要带的东西太杂乱，让她到自己的房间里收拾东西。燕子没有多想就上楼了，总经理的确是买了很多纪念品，还有所在旅游城市客户的资料，燕子把东西摆好，规整地放到皮箱里，用了二十多分钟，然后提着东西和总经理下楼，本来也没有发生什么故事，但是这个事件过后，公司就开始议论纷纷，似乎她和总经理的每一次讲话都值得怀疑，最后总经理的夫人知道了这位美丽助理的存在，实在是不放心，就吵闹着要把她辞退。
在这个事情中，燕子是无辜的，问题出在她没有能够保护好自己不受伤害，所以给自己造成跳进黄河也洗不清的尴尬。
由此可见，美女在享受着自己外表荣耀的时候，更要有保护自己不被诋毁的头脑，当你能够独当一面，稳妥地处理好和上司的关系，你会得到大家尊重，赢得老板的放心。而当老板对你放心的时候，也许你就有更多机会被委以重任。
只要人多的地方，就会有闲言碎语。有时，你可能不小心成为“放话”的人；有时，你也可能无意中成为别人“攻击”的对象。职场中，切忌在背后说人闲话，就像噪音一样，影响人的工作情绪，同时也影响你的人际关系。聪明的女性懂得，该说的就勇敢地说，不该说的绝对不会乱说。
职场女性要切记，办公室是一个是非之地，一句话不慎就有可能引来一场是非。所以在办公室说话要讲究技巧，该说的说，不该说的不要说，以免招来麻烦，给自己的工作带来影响。
剔除侥幸心理，真抓实干才能成功
孔子的高足宓不齐在鲁国的单父县做县长，他谨遵师训，把单父治理得路不拾遗，夜不闭户，深受老百姓的爱戴。宓不齐以礼乐治民，不在于财物得失，非常重视民心、士气和社会风气，尊重敦厚持重的长者，反对不干实事的人。他被后世认为能以指导教化来治理国家的历史名人。孔子对他的的评价很高，认为他尊君、守礼、有孝悌之德，可以称之为君子。
一次，齐国要进攻鲁国，必须经过单父。消息传来，单父几个德高望重的父老向宓不齐请求：麦子已经熟了，请您下达命令。
任凭单父的老百姓去收割，不要去管是谁种的。这几个父老认为：与其让敌人的车马践踏，让敌人白白地把粮食抢走，还不如让单父的老百姓去任意收割，那粮食总还是留在单父县境内。
一连请求了三次，县长宓不齐就是不同意。这件事传到孔子那里，孔子大为恼火，认为自己一向看重的学生竟会如此地分不清这明摆着的利弊关系，当即派人前去训斥宓不齐。
宓不齐等老师派来的人怒气冲冲地训斥完后，慢条斯理地说：今年麦子被敌人糟蹋了，明年还可以再种；如果让平日不爱劳动，不愿种麦子的人，趁敌人入侵的机会获得粮食，就会开启这些人的侥幸心理，希望常有敌人入侵，以便趁机捞些好处。
接着又说：单父的麦子由于战争来不及收割，被敌人糟蹋、被敌人抢走，并不会影响鲁国的强弱；如果老百姓有了不劳而获的侥幸心理，社会风气就会变坏，而社会风气一旦变坏，需要几代人的努力才能扭转过来，这样，对鲁国的危害就大了。
来人听到这里，才彻底明白宓不齐为维护国家长治久安的良苦用心。
由于时代的局限，宓不齐不可能有组织干部下乡，动员民众打一场抢收麦子的人民战争的思想，但他的不可开启侥幸心理，以及社会风气一旦变坏，要拨乱反正，扭转过来，需要费很长时间，花很大精力，单从这点上来说是有远见卓识和难能可贵的。同时，也对我们头脑中根深蒂固的“五千年文明”和“礼义之邦”只是一种虚无的宣传口号的错误认识，有着不大不小的冲击。
社会风气不好固然有多方面原因，但侥幸心理肯定是原因之一。侥幸心理纵然表现形式不同，但归纳起来不外乎不劳而获和一夜暴富。
赌徒、毒贩、走私、窃贼等等，都是具有侥幸心理的人，他们对社会的危害众所周知，毋须多说。
如果学生有侥幸心理，想通过不努力学习获得好分数，就会要求老师监考宽一点，作弊容易些，哪还会几个学生肯用功读书？
如果农民有侥幸心理，那就会犯守株待兔的笑话：去年种萝卜发了点小财，不去了解市场供求信息，盲目扩大种植面积，继续种萝卜，就有可能血本无归。
如果开汽车的有侥幸心理，超载超速，心想哪里会那么容易就被警察盯上呢，胆子大点就过去了嘛。这样钞票就来得多来得快，数钱的乐趣胜过了一切，老婆孩子热坑头全在其次，结果车毁人亡，悔之晚矣的时间都没有了。
一些腐败分子所以锒铛入狱，就是因为有侥幸心理作怪。开始是小贪，慢慢地越贪越大，受贿索贿，养情妇、包小蜜，“有权不用，过期作废”，不贪白不贪。自以为神不知鬼不觉，手段高明，掩盖得严密，经手的都有哥儿们义气，绝对可靠，方方面面都能摆得平，控制得住。最后东窗事发，拔出萝卜带出泥，不仅家庭破裂，自己身陷囹圄，而且还败坏了社会风气，影响了党和政府的形象。
所以，侥幸心理开启不得，对此要始终保持高压态势，不让其有机可趁。要人人懂得：要过上有质量的幸福生活，得靠自身的艰苦努力和百折不挠奋斗，天上掉馅饼的事是不会有。
也不能寄希望于速效致富，得慢慢来，功到自然成，俗话说得好：“心急喝不了热粥，马上看不得三国。”
攀比心理本身没有什么对错，但有人一对比，感到自己生活不如别人，就不择手段地投机，抱着侥幸心理，去搞道德法律所不许的事，最后事与愿违，“赔了夫人又折兵”，不但没有改善生活，反而陷入比先前更困难的境地，这样的例子时有所闻。
总之，侥幸心理不可启。女人一定要脚踏实地的来获得成功，不要存在任何侥幸的心理，否则最后伤害的还是自己。
给自己休息时间，不要用健康换业绩
女人千万要健康，千万要有钱，千万要美丽！
《圣经·创世纪》上说，神造物用了六天时间，所以到了第七天就要停止一切工作。神赐福给第七日，意为圣日，在这一天，绝对不能从事工作，因为神停止了他一切的工作，就安息了。
这是一个忙碌的时代，“忙”是现代很多人成天挂在口头，出现频率相当高的一个字。人们不停地奔波劳累，就像一台永不停息的机器，就像一根永不松懈的发条，为了自己的梦想或利益而不停地运转。他们的生命在奔忙中耗散，而他们的精神也在残酷的竞争和快节奏的生活中趋于紧张，以致麻木或崩溃。
追求利益没有错，但不要忘了身体健康是一切之根本。有不少有钱人，因为过于忙碌而猝死或是过劳死，留下了终生的遗憾，这样的人，即便拥有了全世界的财富，又有什么意义？有钱，还要有健康的身体，才是我们所讲究的追求方式。
看一个小故事——
有一天，一个富翁和一个乞丐同时来到了上帝的面前。富翁已经病入膏肓，他这辈子努力赚钱，赚下很多人穷其一生也梦想不到的天文数字般的财富。因为忙于赚钱，他透支了健康，现在他马上就要死了。他向上帝乞求，给他一个健康的身体，他宁愿付出自己全部的金钱来购买。
而另一个乞丐，终生无所事事，但却让贫穷折磨得苦不堪言，他想让上帝给他一种有钱的生活方式。
上帝同意了富翁和乞丐的请求，他把乞丐的健康给了富翁，把富翁的金钱给了乞丐。
富翁因为有了健康的身体，他又重新开始努力赚钱，慢慢地，他从一无所有又成了一个身家万贯的富翁，可是因为劳累过度，他又重新得到了一副生病的躯体。而那个乞丐，有了金钱后，只知道饱食终日，花钱享乐，慢慢地，所有的钱被他挥霍一空？他又重新成了一个贫穷的乞丐。
其实，这个富翁的金钱完全可以让自己生活得很好，很健康，很快乐，但他忽略了健康的重要性。如果他懂得一个道理，他会生活得更幸福：别用金钱换健康，二者并非不能同时兼得。
女人要懂得以享受生活和彻底放松来维护自己的健康，不但要休息好，而且要注意吃得好。吃是一种享受，而合理的膳食也容易令女人有一个健康的身体。
健康的前提是：注意饮食，注重休息，同时注重充分的享受。
身体是1，财富、名望、地位、爱情、友情……全都是0，有了1，才会有10、100、1000……如果没有1，一切就只是0。
年轻的时候，新陈代谢快，身体恢复能力强，偶尔有个头痛脑热吃两片药睡个好觉第二天早上起来就好了，哪里需要考虑那么多的问题。好像很多人都是这样，年轻的时候从来不会考虑健康的问题，也从来没有想过好好地保护自己的身体，或者是为自己的身体投点资。
可是，现在媒体上报道的疾病年轻化和过劳死的年轻人越来越多，不得不让我们重视自己的健康，众多名人的英年早逝，也折射出社会转型期整体人群的健康危机。企业家因“过劳”而早逝者更是屡见不鲜，如：温州均瑶集团董事长王均瑶，青岛啤酒集团总经理彭作义，大中电器总经理胡凯，爱立信中国总裁扬迈，台湾英业达副董事温世仁等。其实，想让身体健康很简单，多付出一点总是能做得到的，只要自己肯花心思，肯花时间，肯流汗，不怕辛苦，总是能够得到的。而那些真正热爱生活、珍惜生命的人，早已经开始行动了，聪明的女人才不会这样吃身体的老本呢。我们虽然没有如花的容颜，但是我们可以拥有健康的体魄！
没有健康财富只是存在银行里的一个数字而已，对自己和社会的贡献不大。可是许多朋友却因种种原因忽视了健康重要性，在健康的时候不知道保健，在亚健康的时候不知道调理，在患病的时候才知道治疗。但已悔之晚矣。我们应该关心自己的身体，对自己所拥有的一切感到高兴，不要因为事业损害自己的身体。
人的身体就好像一部机器，总是在不断地折旧，也会出现这样那样的故障，小故障无伤大雅，可是如果不注意，久而久之，小故障也会变成大故障，所以我们要定期检修，发现有问题，赶紧维修。可是有的时候，人就是有些懒惰，没有大的毛病，就不去关注自己的身体，直到有一天，问题大的连维修都解决不了了，才知道后悔当初没有好好保护好自己的身体。
女人的身体和男人还是不太一样，比男人要娇气一点，所以我们平常应该尽量少吃一些冷饮，尤其是在身体不舒服的时候，多喝热水、温水，尽量地吃早餐。对自己的身体多一些关心，它也会给你回报，就是不需要你额外操心，让你有足够的精力和体力投入到自己的工作和生活中去。
欧美等发达国家通过三十年的健康管理证明，通过健康管理可以使身体即将病变区域朝着健康的方向发展，百分之八十的心脏病和糖尿病，百分之七十的中风及百分之五十的癌症是可以避免的。我们国家的人们还处于健康管理的盲区，我们其实完全可以对自己的身体进行管理，从而对自己的健康负责，运动就是使自己更健康的一个法宝。我发现，我身边那些有运动习惯的人，精神状态更加饱满，体态也都很轻盈。
生命在于运动这是人所皆知的道理，但是要能坚持运动却非人人都能做到。我的一个同事，为了减肥，办了一张健身卡，刚开始的时候，她还充满激情，每周都去个三四次。两周之后，她基本上就是一周一次，再后来，干脆一次都不去了。其实，运动的含义很广，并不一定非要大张旗鼓地去健身房，在办公室里抬抬腿，在家里做二十个下蹲都是运动，都是很容易做到的，而且如果能把兴趣和运动结合起来，那效果就会更好。
小玮是个腼腆的女生，她给人的印象总是病恹恹的。前几日，在一个同学的婚礼上，见到小玮，看着眼前这个健康、自信、开朗的漂亮女生，大家都觉得她完全变了个人。说到自己的变化，小玮向大家介绍了自己的健身秘籍。
小玮说，其实也没有什么特别的，就是把运动当成一种习惯。自己并不是喜欢运动的人，由于天生体质差，她也做不了剧烈的运动项目。就在一年以前，她突然发现了一种运动强度不太大，却又有很好健身效果的运动项目——踢毽子。踢毽子是一项男女老幼皆宜的运动，不需要多大的空间，人多人少都能玩，这项运动简单易学，既能让人出汗又有利于身体保健，还能从运动中得到许多快乐。
小玮买了一个漂亮的毽子放在家里，每天晚饭后的第一件事就是发动全家人一起踢毽子。为了不让毽子落地，全家人会使出浑身解数，毽子在众人脚上飞来飞去，踢的人觉得兴奋，看的人也感受到了乐趣。
踢毽子最有趣的是大家都玩花样。尤其是小玮的姐姐，踢起毽子来姿态特别优美，光是看那舒展的动作就能把人给迷住，加之毽子在空中不断画着弧线飘来飘去，简直就是一道赏心悦目的风景。就因为这个，小玮还特意买了一个毽子放在办公室里，每天趁中饭后的时间“苦练”，终于在半年后使自己的技艺超过了姐姐，现在她的倒钩、侧踢、旋转踢、脚后跟踢等高难度动作都掌握熟练，已成了家里新一任的“踢毽子高手”。
就这样，小玮把踢毽子运动当成了一种习惯，就像每天洗脸、刷牙一样。即使是在冬日，大家也能玩得大汗淋漓，洗个热水澡睡下，感觉特别舒服，还有助于睡眠。在这一年里，小玮并没有像往年那样买很多中药回家滋补身体，踢毽子运动让她变得更健康。身体一好，心情也跟着好了起来，不管是工作还是生活，凡事都能以一种平和的心态去面对，人也变得精神了。
我自己也有这样的感受，每次运动完出一身汗，都会觉得心情特别舒畅，身体也觉得特别舒服，好像每一个毛孔都张开了一样。
看看那些聪明的明星们，无一例外地忙着健身，因为他们太明白了，身体才是最重要的。你看，他们还成立了明星羽毛球队，时不时地打场球；他们还有的坚持练习普拉提，有的坚持慢跑……总之，对于他们来说，运动已然成为生活中的一部分。
每个女人都应该让运动成为自己生活中的一部分，你就会发现运动正在一点点改变你的生活，它使你变得更加年轻、更有朝气、也更加乐观和积极，当然，也会更健康。
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