有的女人不停地揭开伤口，不停地回忆往事，结果却让自己更痛；有的女人表面上看淡一切，谈笑自若，夜深人静时一个人躲在小屋里哭泣，不明白为什么“受伤的总是我”；有的女人受伤之后采取了“报复”的办法，试图在仇恨中消解伤痛……
然而，不管是哪一种办法，女人的伤痛都不会痊愈，只会更痛，甚至多了新的伤痛。女人，一个懂得活出自我的女人，不会给自己的伤口上撒盐，更不会与自己较劲，而会在自我调节中，不断反省，不断成长，让伤痛留在过去，微笑着迎接新的一天。
幸福只降临在会自我调节的女人身上
“我的幸福在哪里？为什么我受了这么多伤，上天还是不肯眷顾我？”
如果说机会只偏爱有准备的人，那么幸福也只会降临在会自我调节的女人身上。
曾看过一个故事，塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里。
天气热得受不了，即使在仙人掌的阴影下也有华氏125度。她没有人可以谈心，只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，就写信给父母，说要丢开一切，离开这个鬼地方回家去。
父亲回信了，信中只有几句话：“两个人从牢房里向外看，一个看到了地上的烂泥，一个看到了天上的星星。”
看完父亲的信，塞尔玛恍然大悟。她开始进行自我调节，努力去发现身边那些微小的但又很快乐的事。很快，她就和军营附近的土著人交上了朋友，自己的生活也变得丰富多彩起来。头一次，她发现这个“鬼地方”有着大城市不能相比的精彩。
幸福在哪里？幸福其实就在你身边。天上的星星是真实的，地上的烂泥同样是真实的，但前提在于你能否调节好自己，让自己抬头看到美好的东西，而不是低头自怨自艾。
丹烟原本有一个幸福的家庭，自己是一家医院的护士，老公是一家物流公司的司机，儿子军军正在上小学，日子过得其乐融融。
没想到，和很多俗套的故事一样，老公居然有了新欢，抛弃了丹烟母子。那段时间，丹烟感觉天都要塌下来了。
“为什么我的命这么苦？我到底做错了什么？”
可是，日子还是要过。丹烟不得不强打精神继续工作。时间一天天过去了，丹烟心中的痛反而一天比一天重。
这天晚上，轮到丹烟和另一个同事值班。丹烟一边看着资料，一边想着心事。这时，同事提醒她六号病房的病人要打针了。她这才反应过来，连忙准备好药水，拿上托盘往病房走去。到了病房，她给病人打完针，又看了看病人的表现，一切正常，就离开了。几分钟后，办公室的门突然被撞开了，六号病房的病人家属着急地吼道：“你给我爸爸打的什么针啊？他突然感觉不舒服，难受得要命！”
丹烟一听，连忙赶到病房，发现病人的情况果然不太好。主治医生闻声赶了过来。给病人检查了一下，作了急救措施，病人的病情稳定下来了。
处理完后，主治医生回到办公室问丹烟：“今天按时给病人打针了吗？”
“打了，和昨天一样的。”
主治医生很奇怪，就说：“你把今天打针的药水拿过来。”
丹烟连忙去拿托盘，刚拿起来，她的脸色就变了：那个小瓶里装的是生理盐水，而不是给病人打针的药水！怎么回事，自己居然拿错了药水？
主治医生一看她的表情，走过来一看，也明白了，一时间脸色铁青：“看你干的好事！差点就出大事了！”
真是祸不单行啊，老公跑了，自己的工作又出了事。“唉，我的命怎么这么苦呢？”
下班后，丹烟强打精神回到家。晚上，军军缠着她讲故事，她勉强笑道：“军军乖，妈妈今天有点累，明天讲，好不好？”
军军不高兴了：“妈妈，你已经好几天没给我讲故事了。”
丹烟苦笑：“乖，听话，明天给你讲。”
军军不高兴地走开了，丹烟一屁股坐在沙发上。“医院会怎么处理这事呢？”她越想越烦，以至于一晚上没睡好。
第二天，院里召开会议，决定对丹烟的失职行为进行处分，扣掉当月奖金，并给予警告。同时，丹烟暂时调离护士岗位，看她三个月内的表现另行处理。
丹烟一听，如同五雷轰顶：天啊，这和下岗有什么差别？这下好了，同事会怎么看自己呢？家人知道，又会怎么说自己呢？
丹烟越想越灰心，恨不得找个地方大哭一场：奖金泡汤了，工种也变了，家里的收入大幅度减少，自己和孩子的日子怎么过？
幸福似乎离丹烟越来越远了，丹烟的伤心也是情有可原的。但是，这一切只能怪上帝安排不周到吗？本来，丹烟完全可以避免工作上的小差错，但她没有。在老公出事的那一刻，她已经乱套了。倘若她能镇定一些，在最短时间内调节好自己的心理状态，让自己先把工作尽职尽责做好，还会出现后边的一连串麻烦吗？
要知道，一个会自我调节的女人，才能把握幸福，守住未来。否则，坏运气只会接二连三的找上门来，只因为你一直低头抱怨，从来没有抬头看一眼幸福女神，她又怎么可能来敲你的门呢？
任何时候，都要告诉自己要熬下去。
与男人相比，女人对安全感的要求很强，而来自感情、婚姻上的一点意外或者变故都会让她们感到心神不宁。也因此，女人在个时候显得分外脆弱，有一种被全世界抛弃了的感觉。
这个时候，女人一定要告诉自己：熬下去，一定要熬下去。其实，这个世界上没什么过不去的坎。只要你活着，你就得一如既往地往前走，把伤痛留在脑后，让幸福前来敲门。
学一点心理调节法。
这个方法就是把你一生中可能遇到的坏事情分成十个等级，最高等级为10，代表亲人的离去、自己身患绝症等最坏的事，其它的事与此相比，依次往下类推。然后，把你遇到的坏事也与它比一比，看看它够哪个等级。
很多时候，我们遇到的事恐怕连等级2都不够。这样一比，你心中就会坦然很多。生活根本不是你想象的那么难，事情也不是你想象的那么坏，有什么理由不好好生活呢？
努力工作，在工作中忘却伤痛。
不要因为琐事的缠绕而无心工作，更不要把消极的怀绪带到工作上来。想哭，请在工作后找个地方痛快地哭一场，而不是在同事面前大发牢骚。哭过后，该吃就吃，该睡就睡，你需要充足的精力去工作。
因为，工作是你的安身立命之本，也是你的精神寄托所在。你必须在工作上做得更好，才能让自己有强大的自我去直面心中的伤痛，直至完全治愈它。
想着幸福就会幸福；想着不幸就会不幸
歌德说过：“人之幸福会在于心之幸福。”换句话说，你想着幸福就会幸福，想着不幸就会不幸。女人的心态决定你的命运，要么是你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。
佛说，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。用在女人身上，那就是一个女人有什么样的精神状态，就会产生什么样的生活现实。
从某种意义上说，是心态在控制女人的命运。女人的生活并非只是一种无奈，而心态是女人唯一能够完全自己掌握的东西。
窗外，绿色的的梧桐树在风中摇摆，阳光在路上投下了一片片斑驳的影子。窗内，白芙躺在病床上，两眼深陷，脸色焦黄。
“没想到，我居然落了这么一个下场。”白芙喃喃自语。
一年前，她还是一家玩具厂的工程师，正在为自己的梦想而奋发努力。没想到，工厂运营不善，导致巨额亏损，最后决定裁员。
裁员名单下来了，白芙的名字也在上边。但她并不是唯一的一个被裁的工程师，同批被裁掉的员工，除了一批普通工人，还有几个级别相当的工程师。
白芙等工程师的被裁，在工厂里引起了极大的震动。那些工人们没想到，连靠脑袋吃饭的工程师们也有这样的下场。一时间，厂里议论纷纷。
最初，白芙对这件事非常气愤，她不能接受这种“待遇”，还找到相关的负责人大吵大闹过，但也无济于事。半个月后，另一批裁员名单下来了，又一批工程师被裁了。
尽管如此，白芙心里还是感到不平衡。在她眼里，被工厂裁掉实在是一件丢人的事，她不停地抱怨，以致于家人一看到她要开口说话就借故躲得远远的。这下，白芙心里更生气了。她又要面子，不肯出门见人，更没想过要重新开始自己的生活，干脆整天呆在家里，和自己生闷气。
本来，白芙的身体就不太好，还有高血压的毛病。失业后，她成天想着自己是多么不幸，人到中年又被打回了零点，这是多么悲惨的事。结果，她越想越郁闷，越想越难过，直到病情发作，不得不住进了医院。
这时，与医院隔了几条街道的一家火锅店正在忙碌着，店内的生意相当不错。
“老板，来瓶啤酒！”
“老板，再来一盘鱼丸！”
“老板，给我加点芝麻酱！”
一个中年妇女一迭声地答应着，不停地穿梭在各个餐桌前。
这个妇女名叫雨珍，一年前和白芙同在一家工厂上班，只不过她是流水线上的一名普通工人。和白芙一样，她也是第一批被裁掉的。但她回家后，只难过了两天，就心平气和地接受了这个现实：“工厂把我开掉也是没办法的事，人家隔壁李大哥早就没了工作，现在不也过的挺好吗？既然这样，我也能活下去，而且一定要比以前生活得更好。
说来也奇怪，也许是她的积极的想法让自己变得聪慧起来，她发现自己以前从来没注意到的一个长处：她对烹调非常在行。
于是，在亲戚朋友的支持下，她借款开了一家小小的火锅店。由于经营方法对头，火锅店的生意很好，仅仅用了一年多的时间，她就还清了借款。
又一个春天来了，白芙带着深深的绝望，离开了这个世界。而雨珍的火锅店的生意却越来越好。现在，雨珍的火锅店的规模比以前护大了好几部，成了当地小有名的餐馆。正如雨珍所想的，她的确过上了比当初在工厂打工还要好的生活。
白芙与雨珍，一个是有才华的工程师，一个是普通的工人，同样是遭遇了“失业”的伤痛，为什么会有迥然不同的命运呢？因为，她们的心态不同。白芙想着不幸，结果不幸真的砸到了她的头上；雨珍想着幸福，而幸福也如约来敲门了。
女人的心态，决定了谁是坐骑，谁是骑师。
西方一位心理学家说过：“心态是横在人生路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功；也可以把它转到另一边，进入失败。”
面对伤痛，倘若你一直用忧郁的心态对待它，那么你也不可能对自己的人生作出正确的评价，更不可能重新扬起人生的风帆。因为，你始终沉溺在伤口带来的剧痛中，这种痛几乎完全主宰了你的生活，让你永远看不到生活的美好。相反，如果你能用积极的心态看待伤痛，相信这种痛只是暂时的，那么你的心态就会趋于平和，让自己的心得到阳光的照耀，最终迎来生活的曙光。
在工作中保持一份平和的心态。
八小时的职场，面对的不仅是繁忙的工作，还有错综复杂的人际关系。在工作中，难免遇到令你不爽的事情，同事的口角、上司的误会……遇到这类事，你会怎么处理？
如果你能用达观的心态看待这些，就会看得开，也不会在心里计较很久，自然能妥善对待、处理好这些事，工作顺利，心情也舒畅。
如果你总是想不开，认为自己是那个天底下最委屈的人，那么你就会越想越气，情绪不对劲，言行也出现反常现象。甚至，为了一点小事，你不顾自己的形象，出言不逊，开口伤人，直接伤害自己的人际关系。为了一点小事，大发脾气，对你的工作有什么好处呢？
在婚姻中降低自己的要求。
很多女人进入围城前，对婚姻生活有过很多憧憬，相信自己能过得很幸福。进了围城之后，看着每天睡在身边的那个男人一天天永远在原地踏步，而别人已经在小跑着奔小康的时候，女人就开始自怨自艾了。
“看着身边的女同事光鲜照人地活着，自己怎么就活着这么低三下四呢？”
“我对现在的一切非常不满意，这根本不是我想要的生活。”
请停止抱怨吧，也许你的婚姻真的不是你想要的，也许生活真的过的很辛苦，但永远不要埋怨自己选择男人的眼光有问题。
有时候，女人的失望只是自己的心理发生了变化，对男人的要求多了，不再像恋爱时只看对方的优点，相反却用放大镜去看对方的缺点，在很多细枝末节上进行纠缠。或者，成天拿别人家的老公和自家的男人比较，越比越失望，越比越灰心。
在婚姻中，女人要降低自己的要求，要相信自己的选择是对的，并且为这种选择而自豪。有这样的心态，才会让身边的男人感受到你的平和与知足，才会等来幸福女神的光临。
你必须扔掉一些东西才能得到另一些东西
有一个小故事，说得是一个年轻人，在漫漫人生路上经过长途跋涉，到达一个渡口的时候，他身上已经有了七个背囊：美貌、金钱、荣誉、诚信、机敏、健康、才学。
渡船开出的时候风平浪静，过了不知道多久，风起浪涌，上下颠簸，险象环生。老艄工对年轻人说：“船小，负载重，客官你必须丢掉一个背囊，才能安全到达。”
现在，假如你是这个年轻人，你会扔掉哪一个？
恐怕任何一个女人，在这个问题面前都要沉思良久：扔掉美貌，太可惜了，天生丽质本是父母所赐，扔了就再也没有了；扔了金钱，手中没粮，上岸后如何生活？扔了荣誉，一切都要从头开始，重新打拼；扔了诚信，别人会和一个没诚信的女人打交道吗？扔了机敏，变成一个呆头呆脑的女人？扔了健康，做一个林妹妹，空有一腔多情泪？扔了才学，目不识丁，在这个社会上如何立足？
问题来了，扔掉哪一个似乎都于心不忍，怎么办呢？在小故事里，年轻人不肯扔掉任何一个，老艄工又说：“有弃有取，有失有得。”这就是说，你必须扔掉一些东西才能得到另一些东西。人生的负重太多，你会承受不起，太贪心了，只会落个两手空空的地步。
扔掉曾经的犹豫，你才会收获今天的果断。扔掉过往的是非，你才会发现生活的美好。扔掉虚无的名利心，你才会感受人与人之间的一片真情，前提在于你必须扔掉一样东西。
作为女人，谁不希望自己是个十足的幸运儿呢？然而，上帝是公平的，他从不会给你太多的东西，总会让你的人生有所遗憾。
菲菲大学毕业后，先是进了一家小公司工作。半年后，她觉得在这个地方没什么前途，离自己想要的生活还很远很远。为此，她跳槽到了一家外企工作。
最初，她的职位只是一名助理。随着时间的推移，勤奋好学的菲菲受到了上司的赏识，把她一手提拔上来，成了业务部的经理。
从此以后，菲菲的工作变得异常忙碌，以前那种朝九晚五的日子一去不返了，周末都在加班加点。
一个周末，她正在加班，电话响了，是妈妈。妈妈在电话那端说：“菲菲啊，你已经快一个月没回家了，这个周末回来吃饭吧？”
“妈妈，我尽量抽时间吧。不好意思，我还要整理些资料，回头说啊！”
挂了电话，菲菲目上转睛地盯着电脑，手指飞快地敲着键盘。晚上还有一个饭局，对方是一个重要的客户，自己必须尽快熟悉资料，才能在谈话中把握主动。
等到饭局结束，已经是晚上十点了。送走客户，菲菲这才想起妈妈的电话，“唉，下周吧，这周是没空了。”
回到住处，菲菲才发现手机上有几条短信，都是男朋友志刚发来的。“糟了，光顾着和客户谈话，根本没注意手机。”志刚在短信里，问菲菲明天晚上有空没，一起去看场电影。菲菲下意识地打开工作日志表，发现明天晚上有一个小型的PARTY，作为组织代表，她必须到场。
她摇摇头，只好给志刚回复，说自己明天有事，走不开，下周吧。
时间一天天过去了，菲菲的工作越来越忙，可她喜欢这种生活。在她眼里，这才是她想要的生活，紧张又充满挑战，每一天都富有激情。只是，一想起很久都没陪爸妈了，她心里就有些愧疚。再想想志刚的抱怨，她心里也有些头疼：“我总不能把工作丢下不管吧？”
年底时，公司进行考评，菲菲所带领的小组，业绩名列第一。站在奖台上致词时，菲菲非常高兴，付出了这么多，终于有了不小的收获。更重要的，她喜欢那种感觉，那种被众人注目的感觉。
这天晚上，她终于回了趟家。爸爸妈妈高兴地拉着她的手问长问短，没说两句话，她的手机又响了，原来是一个客户的。妈妈不太高兴：“你难得回趟家，为什么还把工作带回来？”
菲菲顾不上哄妈妈，只说了句：“我有事先回公司了！”说完，她一阵风似地出了门，留下爸爸和妈妈面面相觑。
路上，志刚的电话也打过来了：“你总是这么忙，搞得我和单身有什么区别？”
菲菲有点不高兴：“你就不能支持我一下吗？你知道吗？公司考评结果出来了，我的业绩是第一呢，你不为我高兴吗？”
“你干嘛那么拼命，那些成绩对你来说非常重要吗？你别忘了，你除了工作还有生活，你总应该平衡一下吧？”
志刚越说越激动，最后两个人在电话里大吵一通。挂了电话，菲菲心里很委屈：我做错什么了吗？
谁也不能说菲菲做错了什么，但亲人的嗔怪、男友的抱怨，似乎又在传递着一种信号：为了业绩，你把我们丢了！
在人生中女人要学会平衡工作和生活。
单纯地生活，不工作，那是不可行的。而单纯地工作，忘了生活，同样不可行。工作能让女人有一种安全感，但亲情、友情、爱情同样是不可少的。很多时候，并不是工作绊住了你，而是你把工作牢牢背在身上，一刻也不肯放下，同时背起的，还有荣誉、地位、名利心……
在你眼里，鲜花和掌声能让你的虚荣心得到极大的满足，但繁华过后你会得到什么？你一个人站在冷清的舞台上，没有观众，没有掌声，那种无尽的凄凉你受得了吗？
转过身，你会发现亲人也不会永远站在原地等你。他们终将老去，在你终于有时间陪在他们身边时，他们可能不在了。与其事后懊悔，倒不如现在多陪陪他们。至于朋友也是一样的，人生莫测，世事无常，什么事都可能发生，不要以为你有很多时间可以用来挥霍。
有些东西不必过分看重。
我们需要金钱，但我们不必做金钱的奴隶。何况，人的欲望是没有止境的。很多时候，你实现了一个初级目标，就向往着更高的目标。房子，要换大的；车，要换高级的；衣服，要换高档的；吃的，要换美味可口的……
而这些东西，本是身外之物，必要的时候，你完全可以把它们丢掉，让自己轻松上路。
有些东西不能丢。
你可以丢掉金钱，扔掉荣誉，但你不能丢了健康和诚信，这是你的安身立命之本。没有了健康，所有的一切都是空谈。而诚信是做人的基本尺度，关键时刻，所有的一切会离你而去，但通过诚信累积起的人缘往往会助你一臂之力。
不要怕，每个女人都会有一个纠结的时段
辞职还是留下来？要鱼还是要熊掌？明明讨厌虚伪，自己却整天扮演着虚伪的角色……
纠结，太纠结了。我这是怎么了？女人自问。没什么，没什么可怕的，每个女人都会有一纠结的时段。
关于女人的纠结，最经典的莫过于古人那个故事。这个故事说得是齐国有户人家有个女儿，到了出嫁年龄了。这一天，东家和西这的两家人同时来求婚。东家的男子长得丑但是很有钱，西家的男子长得俊美但是很穷。
父母犹豫不决，便决定问女儿的意见，说：“你自己决定愿意嫁给谁。要是不好意思，不便明说，就用袒露一只胳膊的方式，让我们知道你的意思。”
女儿听了，便袒露出两只胳膊。父母亲感到奇怪，就问她是什么意思。女儿说：“我想在东家吃饭，在西家住宿。”
这就是“东食西宿”典故的由来，充分说明了人的欲望是多么的无穷无尽。故事中的那位姑娘，非常“纠结”，想同时吸收两家各自的优点，但可能吗？
女人追求两全其美无可厚非，但是也要正确的认识自己、摆正心态。世上没有东食西宿的好事，任何事情都不是两全其美的。
“唉，怎么办呢？”
以旋无聊地摆弄着手里的小布偶，愁眉不展。在这家事业单位工作两年多了，每天打几个电话，看几眼电脑，这一天的时间就过完了。想想自己堂堂名牌大学毕业，居然做这个工作，真是屈才！
除些之外，另一个问题更让她头痛。大学毕业时，她和男友文波分别去了两个城市。现在，读研究生的男友有机会去南方的一个城市工作，据说那是他的导师推荐的，待遇非常优厚。
本来，以旋曾计划通过考研的方式考到男友所在的城市，这样既解决了户口问题，又解决了两地分居的烦恼。最重要的，她虽然不喜欢现在的工作，但也不敢轻易丢了这份工作。这家事业单位福利不错，有多少人，削破了脑袋还进不来呢！
天不遂人愿，她的总分虽然达线了，英语单科却差了几分。就因为这几分之差，她失去了机会。现在，男友已经到了南方的城市了，那个城市天很高，水很蓝，海风一阵一阵的吹来，天气非常舒服。与她在北方的这个城市相比，那里的天气太适合她这个从小在南方长大的女孩了。
“怎么办呢？辞职？还是留下来？”
考研失败后，她分析了原因，认为一边工作一边考研很难专心。文波和她商量了一下，要么就在这儿呆着，以后文波想办法调过来；要么辞职，专心考研。
前者，对文波太不公平了。他的专业在北方这个城市没什么发展空间，何况也对不起导师的一番培养；后者，对以旋来说又很冒险，万一考不上呢？上次考研失败，以旋伤心地哭了很久，她担心自己的爱情也会离自己远去了！在这个脆弱的年代里，有几个人能守住爱情的坚贞呢？虽然文波一再安慰她，办法总是有的，大不了他调过来。说得倒容易，你想调就能调过来啊？两个人分开已经快三年了，每年见面的次数屈指可数。以旋心里总是有一种不安全的感觉，虽然两个人的感情没出什么问题，但这个世界什么事不会发生呢？
纠结啊，纠结……
如果你是以旋，你会怎么做呢？这真的是一个两难的选择。于是，女人开始了一个纠结的时段。向左？还是向右？
无论你向哪个方向走，都意味着你只能选择一样。在故事中，以旋最终作了一个选择，那就是勇敢地辞职，专心考研。最后，她成功地考上了南方那所名校的研究生，与文波的爱情也开花结果了。
以旋是幸运的，她纠结过，她挣扎过，但她最终听从内心的召唤，从纠结中走了出来。在现实生活中，每个女人都想让自己的生活完美，这没有错。但是，女人不能太贪婪，要学会知足常乐。
纠结时，学会冷处理。
感情也好，工作也好，或者是其它的杂事也好。你想得越多，你纠结的时间就越长，而且这些事如同一团乱麻，让你完全理不出头绪。这个时候，先把这些事放在一边，该干什么再干什么。等你回过头来，时间往往已经给了你答案。其实，我们纠结的往往不是事情本身，而是我们的内心。
纠结不可怕，可怕的是你深陷其中，不能自拔，甚至为此严重影响自己的正常生活，整天坐在那儿空想，却没有任何行动。这样下去，你恐怕连纠结的“资格”也没有了，因为你已经失去了太多太多。
在女人的内心深处，有一种力量在牵引着你往前走。如果你相挣脱它，或者和它对着干，那么你的心就会感到纷纷扰扰，难以平静。相反，如果你听从内心的力量的召唤，顺着自己的心往前走，你就会感到一种久违的平静。
多分析利弊，而不是一味的比较。
鱼重要还是熊掌重要？你能比出来吗？其实，鱼与熊掌各有各的重要之处，关键在于它们是否符合你的要求。如果你急需“鱼”，却贪图熊掌的厚重，那么你只会让自己更纠结。这一点，在爱情与婚姻的选择上尤其重要。你要选择的是适合你的，而不是能给你带来荣耀与光环的表面东西。
在分析时，别忘了多分析一下自己。你是一个苹果还是一个香蕉？苹果要从一粒种子开始，扎根发芽直至开花结果；而香蕉只需要直接嫁接，就能收获一串串果实。想明白了这一点，你就知道应该作出什么样的选择了。
过去的？谁还要它
过去的种种，总让女人留恋。往日的情人，旧时的情伤，旧日的种种，哪一样不会在女人心里泛起阵阵波澜呢？
有些女人，思维没有一刻不是停留在过去。毕竟，失去了，才知道对方的珍贵；拥有过，才怀念对方的美好。身边的某样东西，走过的那条街道，音响里响起的一首歌，都会触动女人内心深处最柔软的地方，让女人的心房为之颤动，甚至眼泪夺眶而出……
可是，过去的，你要它做什么？即便那个人真的很好、很优秀、独一无二，与现在的你又有什么关系？过去的？谁还要它？一个有自我的女人，从来不会把宝贵的时间停留在过去上，而是用来尽情享受现在的一切。沉湎于过去，只会让你曾经的伤口更痛，让你心中的伤痛更多。当你不停地为过去“祈祷”时，你已经错过了很多美好的东西。
又是一个秋天了。雁雁走在铺满落叶的林间小路上，心中别有一番感触。人们都说，秋天是一个收获的季节。可惜，雁雁生命中最惨痛的片断就发生在秋天。
算算时间，已经六年了。六年前，25岁的雁雁和青梅竹马的男友志强正在谈婚论嫁。双方父母也是世交，早就为他们的婚事作了不少准备。在订婚宴上，志强向双方父母保证，自己会好好地爱雁雁，不让她受一点委屈。那一刻，大家都觉得雁雁找对了人，会幸福的。
“世事无常啊！”雁雁叹了口气。那年秋天，婚礼就要举行了，准新郎居然失踪了。雁雁的父母又气又急，忍不住责备志强的父母。而志强的父母也是心急如焚，儿子到底出什么事了，他们一点都不知情啊。
只有雁雁，一直沉默着，一句话都没说。女人的直觉告诉她，志强肯定出什么事了，而且不是一般的事。
最后，婚礼不得不取消，双方父母都想尽办法去寻找志强，但没有任何结果。
半个月后，志强突然给雁雁打电话。电话里，志强沉默了很久，终于说：“雁雁，我对不起你，我喜欢上别人了。”
雁雁感到一阵晕眩，她紧紧抓着椅子的扶手才没让自己倒下去。电话另一端，志强又期期艾艾地说：“雁雁……你……你听我说，本来我也不想这么做。可是，她离不开我。如果我走了，她就活不下去了。可你不一样，你一直都很坚强。所以，我觉得……你……你能过好的……雁雁……我……”
雁雁挂断了电话，不想再听这个男人说话了。她无声地蜷在床上，用被子蒙着头伤心地哭泣。这么可笑、荒唐的事也会发生在自己身上，到底是哪里出问题了？
真相大白后，志强被父母骂了个狗血喷头，但他不肯回头。雁雁的父母更是心急如焚，他们担心雁雁会想不开。为此，他们一天到晚守着雁雁，生怕她会做出什么傻事来。而雁雁，表面上没事一般，照样上班、下班。
时间一天天过去了，父母慢慢放心了。只是，女大当嫁。志强跑了，雁雁也不能一直单身吧。父母开始为雁雁张罗着介绍对象，但雁雁不是不肯见面就推脱工作忙。一年又一年，同龄的女孩都嫁为人妻了，雁雁还一个人过着两点一线的生活。父母急了，周围的朋友们也着急了，大家纷纷劝她，但她不为所动。
在她心里，志强给她带来的伤痕太重了。时至今日，她也无法接受志强弃她而去的事实。在她内心深处，她总是幻想着，有一天，志强会回来找她。
志强会回来吗？过去的那个人，真的会回到现在吗？事实上，那个“负心汉”是否会回来并不重要，重要的是雁雁什么时候能放下过去，坦然面对现在的生活呢？否则，就算那个家伙回来了，雁雁就能放下心结，接受他？
女人，别用“恋旧”做挡箭牌。
确实，女人是恋旧的动物。舒婷曾说，她是女人，所以她不害臊地恋旧。然而，恋旧只是恋旧，并不是把过去的一切时时挂在眼前、记在心里，而是要把它放在心底深处，当作过往的一个符号，不让它干扰现在的生活。
过去的已经永远过去了，女人并不是不明白这个道理。但是，女人宁愿让一个逝去的过去占据自己的心房，也不肯打开门让窗外的阳光照亮自己。一年又一年，过去离你越来越远，而你的伤痛却越来越重，这样的折磨要到什么时候呢？
请不要再用“恋旧”做挡箭牌了，无论过去的种种给你留下了多么深的伤痛，也不要再去触摸那些伤口了。
把旧情人的一切东西“雪藏”起来。
你的桌子上，是否还有一张过去的合影？你的抽屉里，是否还有过去的一些东西？现在，请你以最快的速度把这些东西“雪藏”起来，能扔就扔，能处理就处理，总之别再让它们时不时冒出来干扰你的视线。
别舍不得，留着它们除了让你看到它们就掉一次泪，也不会有什么好处。更恐怖的，它们很可能就是一颗颗“定时炸弹”，说不定哪一天就被别有用心的人用来大做文章，到那个时候，只怕你浑身有嘴也说不清了。
积极地生活、工作，把握好现在。当你为过去感伤时，当你为逝去的时光而掉泪时，你可曾想过现在的每时每刻又被你“挥霍”了？一个灰心、失望、对生活失去信心、对工作没有干劲的女人，又如何把握自我呢？
丢掉过去，去积极地生活、工作，去感受身边那些美好的东西。你会发现，世界说小很小，说大也很大，关键在于你的心停留在什么时刻。停留在过去，你只会看到巴掌大的一块天空；停留在现在，你不仅会看到整个蓝天，还会看到未来的影子正在前方招手。过去的，只不过是天边一抹阴云，稍纵即逝；既然如此，你要它有什么用？
从报复的心中解脱
面对伤害你的人，哪个女人不是恨得咬牙切齿？
于是，你骂我一句，我回敬你两句；你做一件对不起我的事，我就背后给你穿小鞋。报复，女人的报复来得多么迅猛。报复，真的能让女人的心得到解脱？
秋香是川东某山城机械厂的女工，长得很漂亮。后来，她与厂里的供销员胡环结婚。婚后第二年，女儿晶晶出生了，一家人的生活过得挺舒心。结婚五年时，胡环升官了，成了供销科长。
本来，这是一件好事。但没多久，秋香就发现胡环有点变了，经常深更半夜才回家，说是忙业务。科香不太相信，但又拿不出怀疑的证据。有一天，秋香带女儿去公园玩，发现一个角落里有两个人在拥抱，仔细一看，不是别人，正是胡环和一个女人在搂搂抱抱。
科香非常生气，当晚责问胡环，没想到胡环居然说你不喜欢可以走人。科香不明白胡环怎么会变成这样，她想方设法打听到那个女人是谁，便去找她，让她不要破坏别人的家庭。没想到，那个女人却厚颜无耻地说：“我哪点不比你强？竞争不过我就给我滚，别来烦我！”
秋香几乎气晕了，她回到家又苦口婆心地劝胡环看在女儿面上，不要乱来了。但胡环拉着脸不理她。最后，胡环摊牌了：离婚。气头上的秋香也不肯让步：“我又不丑，还怕找不到比你更好的男人？离就离。”半个月后，双方在法院办了手续。
但秋香想错了，在那个小山城，生活对女人远远比男人苛刻。离婚后，别人给她介绍了好几个对象，都吹了。原因在哪呢？原来，那些男人见她长相不错，都认为是她作风不好，丈夫才不要她了。
相亲受挫，秋香非常生气：“男人算什么东西，这样作贱女人？我要出这口气！”为此，一个报复计划在心里萌生了。
小山城有一个歌舞厅，灯红酒绿，出出进进的不乏追逐女色的男人。这天晚上，秋香把自己打扮一番，来到了歌舞厅，去“钓男人”。
没过两天，秋香就“钓”到一个三十多岁的机关干部。凭着姿色，她知道怎样给他灌“迷魂汤”。半个月后，那男人为她神魂颠倒了。又过了半个月，秋香甜言蜜语说要嫁给他，条件是他和妻子离婚。这位干部言听计从，和妻子离婚了。秋香暗自发笑说：“男人啊，该你倒霉了！”这回，轮到她翻脸不认人了，她扔给机关干部一句话：“谁希罕你这条蠢驴，和我结婚？你死了这条心吧！”
下一个目标是个建筑业的老板，再下个目标是个服装批发商，“钓”的方法基本相同，结果也没有大的差别。秋香看着他们落魄的样子，得意地笑了，有时是狂笑，多解恨啊！
两年后，秋香终于栽倒在一位女军人的手里。女军人在外地工作，长期与丈夫异地分居，秋香见有机可乘，便向这位丈夫发起了进攻。这一次，她又得逞了。
同居不到三个月，这个色欲熏心的男人向军人妻子提出离婚。有这么轻易的事？女军人了解到事情的来龙去脉后，向法院提出了起诉。
按我国《刑法》，破坏现役军人婚姻是犯法的。最后，一副冰凉的手铐扣住了秋香的双手。
秋香的故事是悲哀的，要不是犯了法，悲剧还要演下去。因为她犯了法，人们首先会谴责她是“法盲”或目无法纪，理所当然。
其实，报复是一种心理现象，别人侵犯了自己的人身、名誉、利益，很气愤，便想到以其人之道还治其人之身，这种报复心理大概大部分女人都体验过。
等到心情平复后，一切会恢复正常。但是，部分女人会把这种心理活动付诸于实际行动，这就是报复行为。报复目标如果泛化，不是一个人，而是一类人，这就成了“泛目标报复”。秋香的报复就属这一类型，而这种报复心理和行为会给自己带来更多的伤害，最终结果不过是搬起石头砸了自己的脚。
女人，在受到伤害时要建立正确的思维逻辑。
受到伤害时，女人要冷静一些。由于痛苦，女人的思维逻辑容易出现混乱。因为一个男人坏，就认定所有的男人都是坏的；由于一个人骗了你就认定所有的人都是骗子，这种逻辑本身就是错误的。
女人，受伤害时，不要把痛苦再强到到别人身上。你痛恨别的女人勾引你丈夫害了你和孩子，怎么可以又用这种方法去害别的女人和孩子？
受伤时，要合理地发泄心中的愤怒和忧伤。
受伤时，不要一味地闷在心里。找个朋友说说心中的烦恼，借此机会把那个家伙痛骂一顿；或者写日记，把心中的郁结都诉诸于笔端。事实证明，这样做能最大程度地缓解心中的郁闷。明天，太阳再次升起来时，你会发现生活依然是那么美好。
受伤时，不要用生命开玩笑。
生活中，女人为情自杀的例子并不少。但是，这个“为”字让人感到太沉重了。这个被你“为”的人，常常成为箭靶，不管他是不是真的对不起你，他总会承受惊人的压力，因为大家总是同情弱者的。死了的人理所当然赢得同情，被“为”的人成为代罪羔羊。
女人，如果你“为”谁好，你得让他受益或者得到点恩惠才行。如果你“为”他自杀，那是害了他，让他这一生，无论如何都要承受罪恶感和歉疚感，他得到什么好处呢？所以，“为他自杀”是个模棱的用语，它背后真正的意思可能是，为了让他有罪恶感而自杀。
事实上，女人在爱情中，把自己看得太重，爱情“服侍”不周的话，就要寻死寻活。说穿了，只是人类婴儿期以哭闹获得注意的恶性衍生而已。
女人们，请你张开眼睛，小心这个“为”字。有些女人口口声声说，我“为”他牺牲这么久，他为什么都没有感觉？因为有时候的“为”，那个人并没有得到什么利益，只是被你死缠乱打而厌烦不已。
别傻了，女人，这种行为一点都不可歌可泣。千万别把它形容成为爱牺牲的高尚情操。何况，你的生命不只属于你自己，它属于所有的亲人和朋友。你“为他自杀”了，而亲人和朋友们却要在悲伤中度日，不得不接受你突然离去的事实。你怎么忍心让爱你的亲人受这种折磨呢？
每个女人都要问自己：假如给我三天光明
美国盲聋女作家海伦？凯勒在自传中写道：“假如你只有三天的光明，那么你会怎样使用你的眼睛？假如你知道，当第三天的黑夜来临以后，太阳就永远不会再从你眼前升起，你将如何度过这短暂降临的、宝贵的三天时光？你最想让你的目光停留在什么上面？”
现在，请每个女人都问问自己：假如给我三天光明，我会干什么？对你来说，似乎这是一个遥不可及的问题，怎么可能呢？
因为，你觉得你还很年轻。即使没有二八芳龄的花样年华，也有比老年人足够多的时间资本。为此，你总觉得时间太多了。
单身时，八小时之外的时间总是不知道如何打发。逛街、购物、拉着闺蜜吃遍各种美食，坐在咖啡厅里对身边的几个帅哥品头论足……
更多的时候，你一个人坐在家里无所事事，遥控器按来按去，电视上总是那些乏味的广告；鼠标点来点去，网页上总是那些无聊的花边新闻。时间啊，过得真慢，慢得让你无所适从，也让你从内心深处感到深深的孤独。
进入围城后，你的时间会有什么变化呢？最初，或许你会大喊时间不够用，怎么会有这么多琐事、家务需要应付呢？原来，多了一个人，会把你的时间也分走一部分。
等到新鲜感消失殆尽后，你突然发现时间依然无从打发。除了按部变班的上班、下班、吃饭、睡觉，闲余时间做什么呢？孩子的降临会让你忙乱一阵，但孩子长大后留下的时间空白又怎么填补？
一天又一天，一月又一月，一年又一年，女人一边感叹着时间难以打发，一边抱怨着自己的容颜不再如往昔一般动人，青春渐渐逝去。
与其在抱怨中消耗时间，为什么不多问自己几次：假如给我三天光明，我会做什么？
在电视中、小说中，甚至是生活，我们没少看到这样的故事：一个生命即将结束的人，在生命的最后时刻，把每一分钟都安排好，去做自己以前有时间却没有做的事。在生命结束的时候，带着无尽的遗憾离开了这个世界。
世事无常，人生难测。当你为过去的种种感伤时、当你不停地追问为什么会发生这样的事时、当你为打翻的牛奶哭泣时，时间已经从你的指缝间流走了，再也找不回来。现在，带着“假如给我三天光明”这个问题去生活，去工作，你会发现你要做的事太多太多了。
别把单身的时光用于“无病呻吟”。
假如给你三天光明，单身的时光不是太长，而是太短。单身其实是一个女人生命中很美好的一段时光。当你在等待那束玫瑰花的到来时，你正有足够的时间供自己支配，也有足够的自由来决定自己去做什么。
你完全可以利用这短暂的时间为自己设计一番，充电也好，旅游也好，总之你都可以随心所欲地去安排，不用考虑别人的意见。并且，一个能把单身生活过得很充实的女人，未来的婚姻生活也不会枯燥无味。因为，你已经学会了一个人的独处，一个人的时间安排，而不需要别人的特意陪伴。
找点时间，多陪陪家人。
不要说你忙，你没有时间。别忘了，父母不会站在原地等你。他们一天比一天苍老，生命的列车随时可能停驶，意外也随时可能降临。趁他们健在，多打个电话，多回家看看，陪陪他们。
假如给你三天光明，请你用半天时间好好注视父母的脸，什么时候他们的白头发又多了、皱纹又深了？什么时候他们的背不再挺直、行动不再利索？不要等到一切都失去了，才一个劲地懊悔自己欠他们太多，孝心尽得太少。
打个电话，和朋友们聊聊；约久不见面的朋友一起出来坐坐。
友情是需要经营的，友谊也是很脆弱的，而时间往往会把你们多年的友谊一点点消耗殆尽。
假如给你三天光明，请你打个电话，问问朋友的近况，说说心里话。然后，约朋友一起出来坐坐，看看彼此有什么变化，最近有什么活动。有多久了，你没有关心过朋友的动静，也不曾分享他们的喜怒哀乐？
离开钢筋水泥的格子间，到大自然中走一走。
有多久了，你没去感受蓝天白云、绿树流水了？在这个物欲横流的时代，城市的灯红酒绿让人迷失了方向，找不到自我，而大自然的一草一木都能让你感到分外的亲切，在大自然的怀抱中你才能感受到生命的可贵，体会到一草一木的美好之处。
假如你只有三天光明，你不得不感叹时间太短了，你根本无法在最短的时间内把大自然的一切尽情收在眼底，也无法把大自然的各种声音悉数收入耳中。
大自然，也是健身的好去处。不要等到健康亮起红灯时，才想起去人满为患、空气污浊的健身房锻炼。背起背包，徒步在树林中，清新的空气会带给你不一样的感受。用你的双眼，仔细看看你以前从未注意的东西：松树那粗糙不平的表皮、鲜花那可爱的肌理……用你的双耳，听一听小鸟清脆的叫声，山间溪水流动的声音……
把你的“无聊时间”用来阅读。
女人是需要不断成长的，而阅读就是成长的最好办法。把那些无聊的小说、无趣的杂志扔到一边，多看看经典的书籍，让你的心灵得到薰陶，让你的自我得到保持。
人们总说腹有诗书气自华，女人气质不仅是读出来的，也是在潜移默化中培养出来的。相反，一个胸无点墨的女人难以有自己的想法，容易成为别人的思想的盲从，更不用说保持自我了。
假如你只有三天光明，你才会发现过去的已经永远过去了，未来又遥不可知，唯有现在才是你能把握的东西。让曾经的伤痛、泪水永远地留在记忆深处吧，把握好现在的每一分每一秒，去生活、去爱你身边的一切吧！
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