1.放下便是快乐
与其身上背着难以承受的重担，不如将其放下享受轻松的快乐；与其为了追求功名而整日疲惫不堪地忙碌，不如淡看功名来体会难得的愉悦。总之，放下便是快乐。
从前有一位富翁，虽然他家财万贯，衣食无忧，但是他却闷闷不乐，于是他背着一包银子，开始了寻找快乐的历程。他路过了一个群山环绕的小山村。那里空气清新，风景迷人；那里的人们日出而作，日落而息，过着世外桃源的悠闲生活。他碰见一位正在地里劳作的农民，他主动和农民打起了招呼：“老乡，你好。我看见你们整日生活得轻松自在，快乐无比。我虽然很有钱，但是我却并不快乐，每天郁郁寡欢，请问你有快乐的秘诀吗？”那位农民放下了手头的农活，思忖片刻，回答道：“人吗？一辈子不图啥，只要快乐就可以啦！然而我们虽然穷，但是我们每天白天干活，虽然劳累，但是每当秋天，看到丰收的果实，就感到劳动的快乐。你虽然有钱，不愁吃穿，整日打发时间，无所事事，所以感到很无聊。只要你放下对金钱的追求，不再贪恋名利，不就快乐了吗？”
富翁听了农民的建议，茅塞顿开。真是与君一席话，胜读十年书！虽然他物质富有，而他的精神却是极为贫乏的，他所需要的正是精神上的满足与快乐。于是他决定投身慈善事业，用自己的钱救济穷人。当他看到别人在自己的帮助下生活有所改善时，富翁身上一种成就感油然而生，快乐的心情溢于言表。
一个人为谋生而奔波，为赚钱而劳累。这本来无可非议，但是如果过于痴迷于对金钱，一想到赚钱就拼命去争，从来不抽出时间来享受生活的清闲，这样的人会觉得人间冷漠，世态炎凉。其实世界本不是想象中的那么凄凉，正所谓“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，人的认识通常都会随着外界事物的变化而发生改变。当一个人以乐观豁达的心态看待世界万物时，他的眼里便是一个明媚灿烂的世界。
有一位小孩，如果有人同时给他5角和1元的硬币，他总是选择5角，而非1元。有个人听说后不相信，于是他找到孩子，从兜里面拿出1元和5角的两个硬币，让小孩任选其一。结果小孩果真选择了5角的硬币。
那人觉得莫名其妙，对于常人来讲，一定会选择1元，如果再给一定会再拿，多多益善嘛！而小孩却一直拿最少的5角钱。他问孩子：“难道你不会分辨硬币的币值吗？”孩子告诉他：“如果我选择了1元钱，下次你就不会跟我玩这种游戏了！”这就是那个小孩的聪明之处。
事实上，如果小孩选择了1元钱，很多人便不会继续跟他玩下去，而他所得到的仅仅是一元。如果他一直拿5毛钱，别人对他莫名其妙，便会一直给他5角钱，这样一来小孩将会得到的更多，得到的将是1元钱的若干倍！
由此可见，学会知足的人比贪婪成性的人得到的东西更甚一筹。现实中有的人为了自己的蝇头小利，一见空子就占别人的小便宜，有时还自以为瞒天过海，自己做得滴水不漏。事实上别人只是心知肚明，为了顾及面子没有当场与他较真、揭穿他的小伎俩。而他们往往只能是赢得小利而失去了更多的大机会。如果小孩刚开始就拿一元的硬币，别人很可能就给他一次，它得到的永远只能是一元，所以他便失去了以后别人继续给他硬币的机会。
夕阳西下，河上波光粼粼，碧波荡漾，不时泛起一圈圈涟漪。有人一边欣赏河边的美景，一边在岸边垂钓，等待鱼的上钩。一名垂钓者竿子一扬，稍候片刻他便钓上了一条足有一尺多长的大鱼。鱼上钩后落在岸上，仍然活蹦乱跳，腾跳不止。让人惊讶的是钓者用脚踩着大鱼，解下鱼嘴内的钓钩，顺手将鱼丢进河里。周围的人不禁哗然一声，发出一片惊呼，这么大的鱼还不能令他满意，可见垂钓者雄心之大。
就在众人屏息以待之际，不一会儿钓者鱼竿将鱼钩又是一扬，这次钓上的还是一条一尺长的鱼。钓者仍然没有露出胜利的喜悦，顺手又将鱼扔进河里。第三次，钓者再次扬起钓竿，只见钓线末端钩着一条不过几寸长的小鱼。众人原本以为这条鱼也肯定会被放回，不料钓者却将鱼解下，小心地放回自己的鱼篓中。钓者的举动让众人百思不得其解，当他们问钓者为何舍大而取小时，钓者说自己并不需要那么大的鱼，他的家里最大的盘子也只不过只有一尺长，如果将太大的鱼钓回去，盘子也装不下。
现实中像钓鱼者这样舍大取小的人寥寥无几，而那些舍小取大的人却与日俱增。大多数人顾及的是自己的眼前利益，殊不知，贪心图发财，短命多祸灾，不知满足的人只会给自己带来一身的烦恼与忧愁。放下贪婪，学会知足，将会收获一个快乐的人生。
2.对他人要面带微笑
任何人都愿意和面带微笑、彬彬有礼的人打交道，因为他们给人一种亲近感和亲和力。所以学会微笑是迈向交际场合的第一步。
英国诗人雪莱说：“微笑，实在是仁爱的象征、快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。”
的确如此，生活中经常微笑的人给人以亲近之感，让对方觉得舒服温馨，彼此留下良好的印象。微笑的力量远不如此，它的力量是无穷的，有时甚至可以挽救生命。
这是一个令人感动的故事。西班牙内战时期，哈诺·麦卡锡参加了国际纵队，到西班牙迎战。
他在一次激烈的战斗中不幸被俘入狱，沦为了俘虏。审讯人对他的态度十分恶劣，眼神之间流露出无比的轻蔑。此时麦卡锡感到自己犹如一只即将被宰杀的羔羊。
狱卒告诉第二天他将被处死，麦卡锡听后顿时全身无力，万分难受，一种空前的恐惧感袭上心头。他随手从口袋里摸出一支皱皱巴巴的香烟。接着，他又去摸火柴，可是被搜走了。
麦卡锡透过铁窗，借着昏暗的光看见远处的一个士兵，由于太远对方并没有看见他。他觉得自己不过是一件无足轻重的破东西，马上就会成为一具让人恶心的尸体。
他顾不得狱卒会怎么想了，于是用平静的、沙哑的声音一字一顿地说：“对不起，有火柴吗？”对方慢慢扭过头来，用冷冰冰的、不屑一顾的眼神扫了他一眼，深吸了一口气，慢慢吞吞地踱了过来。尽管对方脸上毫无表情，但还是掏出火柴划着火送到了麦卡锡嘴边。
那一刻，在黑暗的牢房中，在那微弱又明亮的火柴光下，狱卒的目光和麦卡锡的目光不小心撞到了一起。麦卡锡不由自主地咧开了嘴，对他微笑了一下。连他自己也不知道为什么会对他微笑，也许是因为两个人离得太近了，一般在如此面对面的情景中，人不大可能不微笑。
不管怎么说，他毕竟微笑过了。但是，如同在两个冰冷的心间，在两个灵魂间撞出了火花，麦卡锡的微笑产生了影响。在愣了几秒钟后，狱卒的嘴角开始不大自然地往上翘。
狱卒把烟点着后并没有走开。他注视着麦卡锡的眼睛，脸上露出了自然的微笑，而麦卡锡也一直保持着这种难得的微笑，这时，他意识到对方不再是一个士兵或敌人，而是一个人。
这时，对方也好像幡然省悟，换个角度审视麦卡锡，他的眼中流露出人性的光芒，他探过头开始和麦卡锡聊天。他问麦卡锡是否有孩子，麦卡锡激动地点了一下头，用颤动的手将自己和家人的照片拿给对方看。对方也掏出自己的全家照，告诉麦卡锡他当兵一年多了，特别想念自己的孩子，再熬几个月就可以回家看孩子了。
麦卡锡听后，泪水情不自禁地夺眶而出。他很羡慕狱卒美满的一家，因为他已经不能见到他的家人，再也不能亲吻他的孩子了。狱卒听后，眼中充满了同情的泪水。
忽然，他眼前一亮，把食指贴在嘴唇上，示意麦卡锡不要出声。他机警地、轻轻地在过道上巡视了一圈，又踮着脚尖儿跑过来。他掏出钥匙打开了麦卡锡的牢门。此时麦卡锡的心情万分紧张，紧紧地跟着狱卒贴着墙走。
正是狱卒和麦卡锡两者之间真诚友善的微笑消除了双方的陌生，拉近了彼此的距离。由此可见，危难时微笑的人会给人一种乐观向上的精神，会表现出亲切温馨的表情，产生不同寻常的魅力。
有一首脍炙人口的儿歌叫作《歌声与微笑》，其中“请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下”的歌词更是家喻户晓。
在交际场合，学会微笑会为双方营造轻松愉快的氛围。用微笑来迎接对方，会显示出一个人宽阔的胸襟、良好的修养，是一个人内心真情的流露、自信的表现。
微笑会使人们变得更友善，使世界变得更温馨。在谈判场合，乐于微笑会使紧张的场合变得融洽，化干戈为玉帛，化乖戾为祥和，会使双方能够在务实高效的气氛中进行协商；相反，一个整天愁眉不展、无精打采的人会让人觉得他很压抑，会让人感到很郁闷。
微笑是一种传导友爱的力量。面对微笑的老师，学生就会产生学习功课的兴趣；面对微笑的医生，病人便会燃起战胜病魔的勇气。用微笑来对待生活事业中的任何困难，就会使人保持乐观的心情，而积极的心态正是走向成功的关键。
只有这样，一个人的才智才会得到充分的发挥，潜力得到最大限度的开发。
乐于微笑的人会有良好的心境，乐看人生喜怒哀乐，对战胜困难充满自信。卡耐基在《商务人员口才训练》中，将“微笑的力量”列为使人喜欢的6条法则之一。
一个人的行为要胜于他的言论，对人微笑就是向他人表明：“我喜欢你，你使我快乐，我喜欢见到你。”这样，别人也一定会喜欢你。我们所讲的微笑是真实的微笑、热心的微笑、由内心发出的微笑、那种能在市场上得到好价格的微笑。
书中卡耐基讲述了这样一个生动的例子。一次，他在车站看到几十个残疾儿童正在拄着拐杖吃力地迈上台阶。
让卡耐基惊奇的是他们对困难的态度，他们对困难毫不在乎，而是一路上欢声笑语。
最后他们的管理人员讲述道：“当一个儿童明白他将要终生残疾时，他最初会惊惶，但惊惶过后，他就会听天由命，甚至做到比正常儿童还快乐些。”残疾儿童们的乐观向上实在让人钦佩不已。
“微笑，它不花费什么，但却创造了许多成果。它丰富了那些接受的人，而又不使给予的人变得贫瘠。它在一刹那间产生，却给人留下永恒的记忆。”
善于微笑，不需要花费任何成本就可以创造出无数的价值。它是世界上最美丽的语言，是世界上最珍贵而又最简单的东西。
微笑不仅使你快乐，而且使别人也快乐。所以亲爱的朋友，不要再吝惜你的微笑，学会微笑，你将会收获别样的人生。
3.赠人玫瑰，手有余香
赠人玫瑰，手留余香。学会付出，人生才会获得意外的惊喜，笑到最后。如果回报是天空中的一颗璀璨之星，那么付出便是通天之梯，只有沿着这座梯前行，才能摘下灿烂的星星。学会付出，回报才会张开它看似吝啬的双臂，主动走来。
那是一个伸手不见五指的夜里，一个路人由于有急事急需赶时间，他便抄近路走一条偏僻的小巷。由于道路崎岖不平，加上夜里漆黑，路人不寒而栗，吓得瑟瑟发抖。他自责自己不该走这条倒霉的道路。但是出于无奈，他只好继续坚持。突然远处的一簇亮光映入他的眼帘。
路人走近一看，原来是一个人正在点着灯笼在走。他准备前去搭话，打声招呼，让他意外的是提灯笼的竟然是一个盲人。他不禁好奇地问盲人：“您自己看不见，为什么要提个灯笼走路呢？”盲人缓缓地说道：“这个问题不止一个人问我了，其实道理很简单，我提灯笼并不是为自己照路，而是让别人容易看到我，不会误撞到我，这样就可保护自己的安全。而且，这么多年来，由于我的灯笼为别人带来光亮，为别人引路，人们也常常热情地搀扶我，引着我走过一个又一个沟坎，使我免受许多危险。你看，我这不既帮助了别人，又帮助了自己吗？所以，每到晚上出门，我总提着一盏灯笼。”盲人说完继续前行，赶路的人继续跟在他身边，遇到路障，路人便小心翼翼地扶他一把；碰到行人，路人便提醒盲人到一边躲让。到了分手的时候，路人向盲人表示了感谢。
读完上面这个故事，每个人的内心都会被轻轻地震了一下。盲人点灯笼，照亮别人道路的过程中也为自己提供了方便，尝到了帮助别人后的快乐。“一个篱笆三个桩，一个好汉，三个帮。”大家在给予中也受到了别人的帮忙，一举两得，何乐而不为？
赠人玫瑰，手有余香。一个人无论是自己给予别人，还是别人给予自己，世上都没有徒劳的事。有时自己在给予别人的同时，便为自己在困难时储存了一份友爱，给予越多，储存得便越多。在自己遇到难处时，它便会显示出不同寻常的威力。
从前一个名叫沙都的人和自己的旅伴准备穿越喜马拉雅山脉的一个山口。途中他们发现一个昏迷在雪地上的人，沙都出于好心，便停下来准备帮助那个人。而他的同伴表示了反对，他认为带上这个人如同加上一个累赘，万一不测就会葬送自己的性命。但沙都坚持不肯丢下这个可怜的人，他便背着这个人吃力地往前走。他的旅伴嫌他俩太慢便先行一步。如果沙都累了便停下来休息一下，渐渐地沙都的体温使这个冻僵的身躯温暖起来，那人竟然奇迹般地活过来了。两人相依为命，并肩前进。当他们赶上旅伴时，却发现他早已被冻死了。
在这个事例中，沙都心甘情愿地把自己的一切包括生命都给予另外一个人，最后他们俩在艰难中相互帮助，得以生存；而他那旅伴一味自私最后却葬送了性命。现实中如果每个人能够像沙都那样给周围的人以真诚的关怀，那么他的内心便充满了关爱，人生便有了价值，而他自己也会收到丰厚的回报。卡耐基谈及他的推销经历就曾讲到当年他每天早晨干活时都想“我今天要帮助尽可能多的人，而不是我今天要推销尽量多的货”，这样他就能找到一个跟买家打交道更容易、更有效的方法，推销的成绩会更好。
自然界，大地提供给树木生存的土壤，自己得到了无限生机，天空提供给鸟儿翱翔的空间，自己也变得广袤无比。人世间，每个人尽可能给别人以帮助，从而自己的生活因相互间的关爱而充满幸福和快乐。那份快乐是自己付出之后得到的最好回报，它激励着自己今后再接再厉，帮助更多的人，奉献更多的爱心。
人之初，性本善；性相近，习相远。在物欲横流、追名逐利的当代，有的原本善良天真的人被不良的风气影响，见利忘义，见风使舵。他们只知索取，不知回报，其实他们表面上眼前利益得到维护，长远来讲他们却失去了很多。他们的良知被贪婪所吞噬，友善被自私所取代，整日活在一个孤零零的世界，没有朋友，也没有快乐，这样即使家财万贯也是生活在郁郁寡欢之中。如果一个社会缺乏人与人之间的相互关爱，斤斤计较，尔虞我诈，人们的自私和冷漠成为习以为常，人们对人性美和人情美的感悟就必然缺失，整个社会将陷入泥潭之中，就会停滞不前，甚至出现倒退。
助人犹如一缕春风，枯秃的枝头会因此绽放新绿；助人犹如一场春雨，沉睡的大地会因此恢复生机；助人犹如一泓清泉，绝望的沙漠会因此重放光彩。助人不是高高在上、遥遥无期的行为，它就在每个人生活的周围，只要留心在意，你便会发现生活中处处有温暖。在公交车上给老幼病残让座，在公共场合将地上的瓜皮纸屑捡起扔到果皮箱里，这是每个人的举手之劳，但是形成一股风气，它便会成为社会一条亮丽的风景线。
助人并不是单一的付出，自己也会受到回报，也是一种利己行为。“赠人玫瑰的手上，常留有一缕芳香，就像香水倒在别人的身上，自己也会沾染上一些。”付出之余，每个人心旷神怡，收获一份助人后的快乐。
4.善于忘记曾经的烦恼
当今很多人都会因自己记忆力差而烦恼，都希望自己拥有超常的记忆力。殊不知，如果一个人记忆力太好也会带来麻烦。苏联心理学家、神经心理学家亚历山大·卢里亚曾经长年对一位俄罗斯记者进行研究，他可以记住一长串不可思议的词语以及数字，一般情况下，他只要听过一次便可以长年记忆。然而如果平日生活中的事情不论大小巨细，点点滴滴都要储存在人脑里，长此以往，脑海中多如牛毛的信息会导致一个人思维混乱、行为异常。因此生命中遗忘也是必不可少的。
现实中有的人经常将烦恼的事情牢记在心，整天为之黯然伤神、唉声叹气。瑞典著名心理学家说过这样一句话：“心里存在毒素的人是永远不会感到生活的美好，而排除毒素的最好方法就是学会遗忘。”
人的一生难免会遇到挫折、伤害、打击等不顺心的事，由此而产生的负面影响和心灵感受就是毒素，它会毒害人的心灵，让人丧失信心。
一颗烂掉的牙齿的下场只能是被拔掉，善于遗忘就是拔掉内心深处烂掉的牙齿，驱除整日残害心灵的毒素。
学会遗忘，就是要忘掉一次不愉快的经历，振作起来迎接新的开始；就是忘掉不经意的邂逅，正视现实，继续人生的探索；就是忘掉一段尴尬的感情波折，重新拾回曾经的信心。
生活是一棵长满可能的树。如果一个人选择回忆，时常温习心灵的伤痛，那么他的内心深处便会郁积心理毒素，随着心里阴影发展它们会成为病毒，将生活中的快乐和热情全部吞噬掉，人生便处于一片黑暗之中。
其实外面的世界天气明媚，阳光灿烂，若将自己禁锢在过去的囚笼中，整天沉溺在痛苦的回忆里，生命便会被逐渐蚕食。一个人回忆过去本来无可非议，但如果记忆只能会带来伤心的回忆，还不如及早舍弃。
愚蠢者才会把过去的劣迹翻掘出来，给现实徒增烦恼；聪明者会在过去的坟墓上重生，绿色的青草将会茁壮生长，新生的希望将会开花结果。
佛经里有这样一个小故事，小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父，走到河边，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后离开了，小和尚心里一直想着，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了20里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她20里还没放下。
老和尚的话充满禅意，其中蕴含着深奥而又简单的人生道理。人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把一路走来看到的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，还不如一路走来一路忘记，永远保持轻装上阵。
过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了记取经验教训以外，大可不必耿耿于怀。
在世界上的任何一组东西中，最重要的通常只占其中一小部分，约20％，其余80％尽管是多数，却是次要的，这就是二八定律。每个人的人生犹如一次长途旅行，旅行过程中每个人都需要准备一个常用的背囊，它里面会有许多东西。
根据二八定律，对于人生真正有意义的只有一小部分，它们只能增加旅行的负担。所以将它们统统扔掉，包袱才会减轻，才能腾出更多的空间，人生便会变得轻松。
有一次，著名作家阿里和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。三人行经一处山谷时，马沙失足滑落。幸而吉伯拼命拉他，才将他救起。
马沙于是在附近的大石头上刻下了：“某年某月某日，吉伯救了马沙一命。”三人继续走了几天，来到一处河边，吉伯跟马沙为一件小事吵起来，吉伯一气之下打了马沙一耳光。
马沙跑到沙滩上写下：“某年某月某日，吉伯打了马沙一耳光。”当他们旅游回来后，阿里好奇地问马沙为什么要把吉伯救他的事刻在石上，将吉伯打他的事写在沙上？马沙回答：“我永远都感激吉伯救我，我会记住的。至于他打我的事，我只随着沙滩上字迹的消失，而忘得一干二净。”
这个故事告诉我们，牢记别人对你的帮助，忘记别人对你的不好，这才是做人的本分。
身处喧嚣纷杂的社会，要想赢得别人的尊重并非易事。只有自己首先尊重别人，记住他人的优点，才会让别人关注你。
人们之间相互打交道难免有矛盾，而重要的是学会遗忘别人的过失；如果老将别人的过失耿耿于怀，那么便会使双方的关系一直处于僵局，甚至导致分裂，成为仇敌。另外，学会遗忘，就是要将自己暂时取得的成绩抛之脑后，不要因一点微不足道的小成绩就沾沾自喜，居高自傲，这只会导致一个人满足现状，缺乏进取。
有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，岂不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎于过去不能释怀，常常说我年轻那会儿如何如何，拿明日黄花当眼前美景，让过眼烟云在心头永留，陷自己于虚妄之中，不思进取，裹足不前。成绩已经成为过去，现在一切要从零开始，只有这样才能不断跨越人生新的境界，攀登人生新的高峰。同时，自己对于别人的帮助，完全没必要一直挂在嘴上，一直希望别人回报。要学会遗忘，这样的处世之道方能获得他人的赞许。
“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”每个人要不断反思自己的过去，不断总结失败的教训，发扬优点，克服缺点。对于过去发生的事情，每个人要学会坦然接受，学会适当遗忘。关键是要从茫茫历史中取其精华，去其糟粕，为我所用。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。善于遗忘，心无挂碍，陶冶人的情操，用理智过滤去思想上的杂质，保留真诚的情感，人生才能保留最美好的回忆。
5.正视自己的不足之处
一个人的长相是与生俱来、无法改变的，无论他长相如何，命运都掌握在自己手中。上帝关上一扇窗子的同时，又会为你打开一扇门。人们整日为自己的平庸自惭形秽，只要勇于观察，善于发现，你我一定会从丑陋的缺陷中发现自己有价值的一面。只要我们能够以平和乐观的心态来对待人生，笑对生活，就会忽视自己的不足。
卡丝·戴莉是美国著名的歌唱家，她的歌声如同百灵鸟一样婉转美妙，十分动听。然而她却一直很苦恼。因为她的一嘴龅牙使得她的形象大打折扣。每当她唱歌时，她总是尽量避免口张得过大，以免露出难看的龅牙。鱼与熊掌不能兼得，她既想张开嘴巴放声歌唱，又恐张嘴后露出大牙，这种矛盾曾经使她左右为难，不知所测。此时一位评委发现了她的歌唱才能，亲切地告诉她：“有唱歌的天才，你会取得成功，但你必须忘掉自己的龅牙。”在评委的鼓励下，女孩逐渐走出了阴影，以优美的歌声倾倒了无数观众。
凯斯顿是美国纽约20世纪福克斯公司的电影制片人，他曾经制作了20多部影片，他觉得自己一辈子只能在影界发展，这只能是他唯一能干的工作。不幸的是有一天他丢掉了这份工作。当时的他沮丧至极，不知所措。因为他不知道自己除此之外还能干什么。有一天，心灰意冷的他正在大街上闲逛，迎面碰上了过去的一位同事。正是那位同事的鼓励让他重拾信心，调整心态，走出了人生的低谷，迈向成功的人生。
凯斯顿后来回忆到当时他们的对话：“他对我说：‘你担心什么——你的本事多得很。’我记得自己非常沮丧地说：‘真的？我有什么本事？’他告诉我：‘你是一个了不起的推销员。多年来你不是一直把许多电影构想推销给总公司的人吗？天晓得，如果你能推销给这些老奸巨猾的人，你就能把任何东西推销给任何人。’接着他说：‘此外，你还是一个写宣传企划的高手——你一直为自己的影片写出最好的宣传企划，所以你干这一行一定没问题。’然后他不经意地撇下最后几句话‘你最擅长的是把大堆人凑在一起工作——这本来就是制片人的职责。所以，你也许可以开一家自己的演员经纪公司，大赚一笔，依我看来，你能选择的出路多得很。’听君一席话，胜读十年书！凯斯顿听了朋友的话，马上调整了人生方向，重新对自己进行了反思，开始了自己新的人生。如今他已经拥有了自己的公司，独立承接以电影业为主的宣传企划工作。”
凯斯顿曾经的迷茫可能是每个人在人生道路上都曾遇到过的，其实人生的探索过程正如在大海上拾贝，尽管贝壳多得让人眼花缭乱，但是让你喜欢的并不是很多，甚至寥寥无几。不管时间有多长，每个人一定会寻找到自己心仪的贝壳。当然在寻求贝壳的道路并非一帆风顺，每个人都尝到过失败的滋味。世界没有十全十美的事物，世人也没有完美无憾的人生，它一定是由成功和失败、欢笑与泪水共同铸就的。然而面对命运的多舛、人生的不幸，保持一颗乐观向上的心尤为重要。拥有它，欢乐便属于你，成功也将不期而至。
有位诗人这样说：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天。”确实如此，在玫瑰般的优雅中笑，挥洒着春的博大与宽容；笑体现着人的积极与乐观。度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。笑声中将过去的恩恩怨怨、是是非非抛之脑后，含了无数沧桑和宽容；笑声中流露出张扬的个性和自信的精神，表现了豁达的胸襟和超人的肚量。众所周知，弥勒佛“笑口常开，笑天下可笑之事；大肚能容，容天下难容之事”，如此的胸怀则让芸芸众生佩服得五体投地。遥想当年，周公瑾在赤壁之战中大获全胜，他的笑蕴含了一代儒将的自豪与得意；曹孟德败走华容道犹能大笑，笑声中包含着是超然而强烈的自信以及藐视万难的气度。交际场合，微笑着对待生活周围的人和事，失败后的郁闷便会被爽朗的心情所替代。乐观与悲观，看似仅在一念之间，然而正是这截然不同的态度决定了人的一生。乐观的人积极面对人生，畅所欲言；悲观人则消极看待一切，愁眉苦脸。既然乐观会使人生变得快乐，那么每个人便应该使自己单调无聊的生活变得五彩缤纷，告别人生的苦痛，迎接明日的阳光。
那是一个夏天的傍晚，明月高照，万籁俱寂。一美丽的少妇正准备投河自尽，一位白胡子艄公路过此地，将其救下。艄公问：“你年轻轻相貌、平寻短见？”“我结婚才两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又病死了。您说我活着还有什么乐趣？”艄公听了沉吟有顷。说：“两年前，你是怎样过日子的？”少妇说：“那时我自由自在，无忧无虑呀……”“那时你有丈夫和孩子吗？”“没有。”“那么你不过是被命运之船送回到两年前去。现在你又自由自在无忧无虑了。请上岸去吧……”话音刚落，少妇，她揉了揉眼睛，想了想，便离岸走了。从此，她没有再寻短见。少妇的回心转意意味着她从其他角度看到了自己的优点，出现人生的一束曙光，感受到世间自由自在的快乐。
每个人都不要希望自己的人生道路一帆风顺、平平安安，而要做好迎接万难、战胜一切的准备。人生在世，保持“笑面人生”的心态，就会在纷繁的世俗前做到荣辱不惊，正视现实中自己的许多尴尬与不幸。如果生命中的一切遭遇是或圆满或凄美的风景，那么学会用看风景的心情笑看人生旅途，所有的起伏不定终将归于淡然和美好。
6.少点烦恼多份乐
拿破仑·希尔所说：“忘却烦恼，学会让自己快乐。”现实中，每个人会面临形形色色的诱惑，会带来五花八门的烦恼。面对诱惑与烦恼，一个人只有坦然面对，勇于放下，才会为自己在烦躁中注入快乐的激素。少一份烦恼，就多一份快乐，这就是人生的真谛所在。
生活的快乐与否，完全决定于个人的心态。一千个人眼中就会有一千个哈姆雷特，同样一件事，一个人想着它的积极方面便会快乐；而想着它的消极之处便会烦恼。所以要想让自己快乐，就要凡事多往好处想。
一天晚上，一位年轻人闲暇无事，独自散步，当他走到天桥边，看到一个小伙子正吃力地背着一个姑娘上天桥。男子已经累得满头大汗，年轻人赶忙过去准备帮着搀扶，并且问小伙子是否需要叫车送医院。让年轻人失望的是小伙子竟然置之不理，继续往前走。当到了天桥上，那位哈哈大笑起来，小伙子也赶忙道歉：“对不起，谢谢你的好心，我们在玩游戏。”这让年轻人显得有点尴尬，觉得自己刚才只是多此一举。原来那天是小伙子和姑娘的结婚纪念日。他们现在身无分文，于是决定通过男子背女子上天桥来惩罚男子。其实那姑娘相貌平平，然而此刻在男子眼里，她就像一位娇贵的公主，真是“情人眼里出西施”！大多数人认为浪漫一定和鲜花、烛光、音乐息息相关，原来世上还有这样一种别致的不用花钱的浪漫。其实生活中快乐无处不在，只要你用一双慧眼去发现它们，你便会觉得世界是如此的美好！
快乐是生活的调味品，在紧张的工作之余，快乐会消除一天工作后的烦劳，会减少沉重工作后的压力。而寻求快乐另一种方式就是真诚施恩而勿图回报，享受施予的快乐。
演讲大师卡耐基曾经有过这样的体会：尽管家境贫寒，他的父母非常喜欢乐于助人，有时会因此而债台高筑。他的父母每年总是尽其所能送点钱到孤儿院去，以表示自己的微薄之力。那是设在爱荷华州的一座基督教孤儿院，他的父母从来没有到那里去看过，或许也没有人为他们所捐的钱谢过他们——除了写信——可是他们所得到的报酬却非常丰富，因为他们得到帮助孤儿的快乐，他们享受的就是这样一个过程，他们并不希望或等着别人亲自登门来表示无比的感激。
卡耐基长大离开父母后，每逢圣诞节他总会寄一张支票给父母，让他们买一点比较奢侈的东西。然而他们很少这样做。当卡耐基每个圣诞节前几天回到家里的时候，父亲就会告诉他又买了一些礼物，专门送给天真的孩子们。他们送礼物时会得到无比的快乐，一种只知付出不图回报的快乐。卡耐基坚信他的父母有资格做亚里士多德理想中的最值得快乐的人。所以要想得到快乐，就不要一直企图别人如何感恩，只要能够享受施予的快乐即可。
现实中学会以积极的心态来面对突如其来、猝不及防的事情，阴霾天空中的乌云不久便会被抛到九霄云外，快乐元素组成的阳光便会普照大地。相信吧，一切都会转瞬即逝，一切都是暂时的，迎接我们的将是美好的未来。
7.通过幽默化解尴尬
幽默是人生不可或缺的一道风景。它是人际关系的润滑剂，能消除烦恼、驱走紧张；它是睿智者宽容的风度，充满活力、拥有快乐；它是处理烦恼与矛盾的高手，一切不快尽付笑谈中。
在适当的场合与时机，幽默能够缓解紧张的氛围，让彼此双方更容易接受对方的建议。在公司，善用幽默的老板比古板严肃的人更有领导魅力，更容易获得下属的认同与追随。领导的幽默使自己的形象更加人性化，是使下属与自己齐心合作的关键。领导的幽默管理就是在工作中恰如其分地运用幽默的力量，将幽默的人性与管理的严肃巧妙结合。管理向来是科学严谨的，而适当的幽默就是管理中不可缺少的调味品，它有利于更好地调动员工的积极性，增强团队的凝聚力，加强团队成员的亲密度，提高沟通的效率，缓解工作压力带来的紧张感。严谨认真是管理者的常态，而幽默就是严谨之外灵活自如的润滑剂。
幽默的人不经意之间所表现出来的诙谐是精神情感的调节剂，生活中的有的人根本就不知道什么是真正的幽默，他们装腔作势，故弄玄虚，结果适得其反。其实幽默不需要华丽的装饰，也不需要刻意的表演，它体现在平等从容的过程中。多一点幽默不仅仅是为了哈哈大笑，而是为了使语言更加丰富，富于美感。那些不会正确运用幽默的人反而让别人把他当做笑话，因此，在需要用幽默或是笑话来调节所处场合的气氛时，一定要明确对象，确定听者是否具有幽默的秉赋；一定要注意场合，那些比较正式的场合要尽量少用幽默，而在随意轻松的聚会里使用幽默便显得随意一点。
一次大哲学家苏格拉底正在家里和客人谈话，他那不拘小节的太太忽然跑进客厅，对他大发雷霆，这些还没有使她消除内心的不悦，她便提起一桶凉水直接往苏格拉底头上一倒，把他淋得像个落汤鸡，令苏格拉底当场出丑。而苏格拉底竟不以为然，边笑边说：“我就知道，闪电之后，必有大雨。”这样原本难堪的场面，一下子被苏格拉底的幽默一笑了之。
在社交场合，幽默可以让当事人摆脱尴尬的局面。一次盛宴招待会上，服务员倒酒时一不小心将啤酒洒到一位客人那光秃秃的头上。服务员顿时吓得脸色苍白，全场人都目瞪口呆。此时这位客人诙谐地说：“小妹妹，你以为这种酒能治疗脱发吗？”在场的人不禁哈哈大笑，尴尬局面一下子被打破了。这位客人借助幽默既展现了自己的大度胸怀，又巧妙地为服务员摆脱了窘境。
美国总统里根一向以幽默风趣著称。1981年里根遇刺后住进了医院，夫人南希前去探视。当她俯下身吻他时，里根把卡在脸上的氧气罩掀起来，带着嘶哑的腔调说：“宝贝儿，我忘了猫腰了！”里根不顾自己的伤势还开这样的玩笑，使夫人紧张的神经稍感宽慰。“我忘了猫腰”这句话源于美国著名拳击手杰克·登普西。一次比赛，他不幸被对手击败。当时他把自己败北的事告诉妻子时，用的就是这种口吻：“宝贝儿，刚才他打我的时候，本该猫腰躲一躲的。可是，偏偏让我给忘了。”里根巧用典故使得当时紧张的气氛一下子缓和下来，当时把周围紧张不安的助手和医生都逗乐了。
日常生活中，多点幽默便多份快乐，为苍白的生活注入色彩；多点幽默会化干戈为玉帛，使紧张的关系变为合作。总之，生活中学会幽默将会受益一生。
8.看重自己，拥有快乐
很多人整日抱怨自己不快乐、不幸福，其实他们平时看到的总是自己所缺少的，不珍惜自己所拥有的。每当他们看到别人所拥有的就会感叹自己的人生，其实他们本身就是一道亮丽的风景。
从前有一个国王，他家财万贯，美女如云。然而他每天还是郁郁寡欢、闷闷不乐。于是他做出一个决定：派一位大臣周游全国寻找一个快乐的人，探究人生快乐的秘诀。
有一天，大臣路过一个偏僻的村落，听到那里传来优美的歌声。他随声而去，发现一位农夫一边劳作一边唱歌。大臣走上前去，向农夫打声招呼：“老农，你好。冒昧问一下，你仅仅拥有这几亩薄地、一头老眼昏花的耕牛，和两间漏雨破落的茅草房，为什么还如此快乐呢？”
农夫听完哈哈大笑，说道：“我之所以快乐，因为有一次我曾因没有鞋子穿而懊恼沮丧，可是当我看到了一个没有脚的人之后，我幸庆自己还有一双完好无损的脚，所以从此我变得快乐了起来！”
要想使自己过得快乐，最佳途径是将自己的长处与别人的短处比，这样便会发现自己的优点，意识到自己的价值。如果一个人整天只看别人的长处和自己的不足，他一定会陷入自卑的深渊之中。现实中忧愁和快乐仅仅一步之遥，关键在于人的心态。这好比一群猴子在爬树，往上看，看到的都是屁股；往下看，看到的都是笑脸。所以摆正心态，正视现实，是一个人成功的重中之重。
宋朝著名的禅师大慧有一名弟子名叫道谦。道谦参禅多年，却迟迟不能开悟。一天，道谦向师兄宗元诉说自己悟道的苦恼，希望师兄能够帮助他排忧解难。宗元说：“我很高兴能帮助你，不过有三件事我无能为力，你必须自己做！”道谦忙问是哪三件事。宗元说：“当你肚子饿时，我不能帮你吃饭，你必须自己吃；当你想大小便时，你必须自己解决，我一点也帮不上忙；最后，除了你之外，谁也不能驮着你的身子在路上走。”道谦听后恍然大悟，心情豁然开朗，快乐无比，他感到了自我的力量。因此世界上一直指望别人的帮忙是万万不可的，只有依靠自己才是解决问题的良方。
在中国台湾地区黄美廉是家喻户晓的人物。她刚出生就不幸患上了脑性麻痹，六岁前她全身的神经系统受到伤害，失去了发声讲话的能力。在别人看来，这意味着一个人的一生将会因此而毁灭，但是弱小的黄美廉并没有被外在的痛苦所击败，这些反而更加激发了她内在奋斗的精神。上小学的时候，在老师的启发下，黄美廉立志今生要成为一位画家。中学毕业后，黄美廉分别进入了洛杉矶学院和加州州立大学修读艺术，身体的残疾丝毫没有打败她的信心，反而让她更加坚定自己的意志。黄美廉身残志坚，付出超出常人百倍的努力，最终获得美国著名的加州大学艺术博士学位，而她的画展也轰动了世界。
在一次演讲上，有人向她提出一个比较敏感的问题，问她自己如何看待自己的长相。在场的很多人都觉得提问者的问题有点鲁莽，担心黄美廉自惭形秽。然而让人意外的是不能说话的黄美廉嫣然一笑，自信地在黑板上写下了这么几行字：“①我好可爱！②我的腿很长很美！③爸爸妈妈那么爱我！我会画画，我会写稿！④我有一只可爱的猫！⑤上帝这么爱我！⑥还有……”最后，她以一句话作结论：“我只看我所有的，不看我所没有的！”在场的所有人都被她的精神所感动，用最热烈的掌声表示自己的敬意。上帝给谁的都不会太多，上帝对谁都不会不公平。
1972年新加坡原总理李光耀收到了旅游局给他的一份报告，报告中称：新加坡既没有没有埃及的金字塔和中国的长城，也没有日本的富士山和夏威夷的海浪，新加坡除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都没有，要发展旅游业，实在是巧妇难为无米之炊。然而，李光耀却在报告上批了8个字：拥有阳光已经足够！后来，新加坡利用一年四季直射的阳光种花种草，成为世界上著名的“花园城市”。许多外国人都将其作为自己理想的旅游胜地，因此旅游收入成为新加坡的重要来源，连续数年列亚洲第三位。
生活中我们不能用狭隘的眼光去看世界，更不能以苛刻的视角来对待自己。如果我们的眼中看到的只是自己没有赫本的魅力，没有布什家族的背景，也没有比尔·盖茨的财富等，那样的人生只会充满痛苦。如果我们换一种心态，拥有一颗阳光快乐的心灵，从此生活得便会怡然自得。世界上知道自己幸福的人才是最幸福的人，不知道自己幸福的人就是最不幸的人。
人生最大的悲哀莫过于活着却失了自己，最大的痛苦莫过于羡慕别人而无端地认为自己却一无所有。人生在世，十足的自信便是人生的最大财富。尽管山高路险，天遥路远，相信经过自己的努力打拼，一定会成就事业。哪怕失败也无所畏惧，因为世界上没有天生的成功者，也没有天生的失败者。只有看重自己，不因别人的嘲讽怒目而自卑，不因为过去的喜怒恩怨而悲伤，才能创造辉煌的未来。
天生我材必有用。如果昨天的失意与冷落换来的是明天的骄傲与欣慰，我们应该自豪而不应该自惭形秽。只要我们不是为了取悦别人而泯灭自己，为了显示自己而去重复别人，那么，尽管步履艰难，衣衫褴褛，这一切都无所谓，因为我们所在意的是自己的成功。
亲爱的朋友，看重自己，你将会排除无谓的忧愁与烦恼，收获别样的快乐与幸福；看重自己，你将会拥有百倍的自信和乐观，迎接明天的灿烂与辉煌。
9.换个角度看问题
任何事情都具有多面性，平日我们看到的只是它的一面。当一个人在苦苦寻觅问题答案仍然难以下手时，不如换个角度看问题，也许有可能会“柳暗花明又一村”。
有一次，美国前总统罗斯福的家中不幸被盗，丢了不少东西。他的一位朋友得知后，亲自写信表示慰问，劝他不要过于在意。罗斯福给这位朋友写了一封回信，信中说：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命，值得高兴；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部，值得高兴；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对于一般人来讲，家中被盗实在是不幸的事情，而罗斯福却能够找出感谢和庆幸的三条理由来自我安慰。
能在不利之中看到有利，在消极之中看到积极，这是一种难得的处世哲学，是人生的大智慧。生活中亲朋好友之间彼此祝福，希望对方万事如意，事事顺意。其实现实中每个人的生活中不可能事如所愿，一帆风顺。人生不如意十有八九，每个人都会面临许多意想不到的不幸事件，每个人都需要面对种种失败、无奈。所以常人就要在平时做好接受任何突发事件的准备。面对不顺心的事情，是埋怨生活、萎靡不振呢？还是重振旗鼓、再接再厉，这取决于一个人的态度。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”
一位盲人曾经因自己双目失明无法看到外面精彩的世界而十分伤心，自认为这是上帝对他的惩罚，因此他每逢做一件事情总是郁郁寡欢、愁眉不展。然而老师的一句经典之言唤醒了仍在梦中的他，改变了他对人生的看法。“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的人。有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜爱他的芬芳的缘故。”他听了老师的话，得知自己是上帝特别喜爱的人，于是他如梦方醒，备受鼓舞，开始积极地面对生活中的一切。从此，颓废的他振作了起来，他决定向命运挑战，开始全新的人生。几年后，他通过不懈的努力，成为了远近闻名的盲人推拿师。他不但能够自食其力，还在帮助别人解除病痛中而感到无比地荣幸和快乐。
面对困难，积极乐观的人不会恐惧慌张、不知所措，而是从容面对、理智应付。他知道找到解决问题的线索才是最重要的，而机会往往在不经意间与自己失之交臂。他知道无数的困难是培养良好果实的肥沃土壤，只有在困难的土壤里培养出的果实才会是丰满的，相反，温床下的幼苗只能在呵护下才会成长，一旦脱离保护便奄奄一息。因此优越的条件只能是滋生享受主义的土壤，让人在享受中沉沦。
一个人一心想要知道天堂与地狱的区别。他首先来到地狱，那里的人正在吃粥。让人奇怪的是他们一个个面黄肌瘦，饿得嗷嗷直叫。原来他们使用的勺子有一米长，虽然争先恐后盛粥往各自嘴里送，但因勺子比手长，就是吃不着。他不禁想到：“原来地狱如此悲惨！”后来他又来到天堂。那里的人正好也在吃粥，他们个个红光满面，精神矍铄。奇怪的是，天堂的人使用的也是一米长的勺子，不同之处在于他们互相喂对方！
天堂和地狱拥有相同的食物、工具和环境，但是两者的结果却大相径庭。究其原因，它们的差别仅仅在于做人的一念之差，造成了心态的不同，导致了不同的结果。世界上任何事情救命的稻草只能是自己，唯有自己主观的努力才能找到问题的症结所在，才能够找到解决问题的突破口。
弗朗克是西点军校的毕业生，曾经是优秀的棒球队队长。他原本计划自己以军官为终生职业，但是无情的现实使他的愿望成为了泡影，一次意外使得手榴弹的碎片炸入了他的左小腿，医生无奈切除了他的伤腿。这时，退役只能是他唯一的选择，因为他知道严重受伤的军士是很少能回去担负军官这一职务的。手术后的弗朗克最怀念的是以前健全的他在棒球场上的勇猛劲头，而现在这一切都已经成为了陈年往事，只能在回忆中享受曾经的风光。在以后每周一次的棒球赛中，他只能用棒击球，让别人替他跑垒。一天，他正等着轮到他击球，远处他看见一个队友连摔带滑地去占领了第三垒。这时他突发奇想：如果现在的我跑垒的话，应该和他差不多吧。他击出球后，告诉替他跑垒的伙伴他这次要自己来。于是他强忍疼痛，一瘸一拐地跑起。当跑在第一和第二垒之间时，他看到对方球员已接到了球并正向守第二垒的人扔过去。他闭上眼睛，命令自己头朝前地滑入第三垒。当他听到裁判员喊出“安全”的口令时，他满意地笑了起来。
后来，弗朗克接到任务，要带领一个中队去一处地形复杂的地方演习。由于他切除了一条小腿，他的上级对他能否胜任比较担心，而弗朗克满怀信心地说：“这甚至可以让我与士兵更亲近。如果我的假肢陷在烂泥里了，我会告诉他们，这是由于我没有两条完整的腿。”
弗朗克经过自己的不懈努力，已经成为了四星级将官。他不仅能够跑步，而且能稳当地骑自行车。他说：“失去一条腿，教会了我一个道理，那就是一个人受自己缺陷的限制是可大可小的，关键取决于你自己如何看待和处理它。重要的是应该注意发挥你所具有的长处，而不是老想着你的缺陷。”生活中每个人无法改变环境，但可以改变自己；无法改变过去，但可以改变现在；无法控制他人，但可以支配自己；无法改变事实，但可以改变态度。与其在失望中痛苦不已，不如选择积极乐观享受快乐。
10.男儿要活在当下
有志男儿不会过分怀念过去的日子，不会整日计划着未来的生活。他们只会注重现在的时间，因为活在当下是最重要的。
金无足赤，人无完人。世上没有完美的事物，关键是每个人要有自己的志向。
是关注优点，还是在意缺点，每个人都有所不同，因人而异。人的眼睛犹如照相机拍照时的镜头，每个人想看到什么，只要瞄准方向对准物体，便可以随心所愿。
如果将镜头对准鲜花，五颜六色、争相斗艳的鲜花便会映入眼帘；如果将镜头瞄向垃圾，横七竖八、乱糟糟的垃圾便会进入视线。人的耳朵犹如收听收音机，每个人想要听到什么，只要对准频道调好频率，便可如愿以偿。
人的情绪也是如此，尽管人有七情六欲，但是同样一件事情，如果将自己的注意力放在事情的积极方面，便会无比乐观；如果将注意力锁定在问题的消极方面，忧愁便会油然而生。现实中大部分人会不由自主选择悲观，注重事情的消极方面，遇到事情总是想到自己失败后的结果。
所以每个人首先要学会控制自己的注意力，调控自己的情绪。通常心中有佛的人看到的都是佛，心中有魔鬼的人看到的都是魔鬼。拥有一双慧眼并会发现美好，怀着悲观心情只能消极厌世。
一对年老的夫妇住在遥远的乡下。一天，丈夫牵着他的马去城里赶集。路上，他先将自己的马与别人的牛交换，其次将牛换成了羊，随后他又换成了鹅，紧接着他又换成了鸡，最后他把鸡换成了一袋子烂苹果。
酒店里的两个英国人听说丈夫的经历后，两人打赌说他老婆一定会揍他一顿，于是他们俩一起来到了夫妇的家里。让他们意外的是丈夫的老婆非但没有批评他，反而给了他甜蜜的一吻。
这时两位英国人不得不佩服夫人的肚量，感叹道：“总是走下坡路，可是总是那么乐观！这是很值钱的！”由此可见，心态决定一切。横看成岭侧成峰，远近高低各不同。对同一个问题，从不同的角度去看，得出的结论就不同，心情也就自然不同。
发明家爱迪生曾经做过不计其数的实验，他想从植物体中找出天然橡胶的新原料。他曾经做过多达五万次实验，不幸的是他屡屡失败。就连助手也垂头丧气地对他说：“先生，我们已经做了五万次的实验了，都毫无结果。”
爱迪生却并不这样认为，他热切地反驳道：“怎么会没有结果呢？我们有了不起的发现呀，我们现在已经知道有五万种东西是不行的！”
佛教之中，僧人经常劝诫世人要“活在当下”。活在当下，就是集中精力做好自己手头的事情，善于和自己周围的人沟通，过好现实的每时每刻。“活在当下”意味着人要把关注的焦点集中在当下这些人、事、物上面，全心全意地认真地去悦纳、品味、投入和体验这一切。
清晨起床，当我们从昏昏欲睡中惊醒，开始一天忙碌的生活。我们要学会自我暗示：“今天我要有新的开始，我要做好每一件事。”这样每天都是自己生命的崭新开始，每天都要以乐观积极的心态来面对生活。即使明天是世界末日，今天我仍然要种下我的葡萄树。
不会活在当下，就会失去当下；不会珍惜现在，就会错失未来。
未来姗姗来迟，每个人能够把握的只能是现在，只能活在当下。所以只有珍惜现在，才会有美好的未来。美好的未来不会无缘无故地到来，它需要无数个现实的累积，始终是建立在现在的基础上的。生命的价值取决于每个人每天的心态，而每天的心态由每一片刻的心情所决定的。只有此时此刻抓紧时间，活在当下，才能会有灿烂的明天。
清晨醒来，阳光照在脸上，满怀笑容地迎接未来；时至中午，阳光照在腰上，挺直腰杆地活在当下；夕阳西下，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。
11.放过别人就是放过自己
人之有德于我也，不可忘也；吾有德于人也，不可不忘也。
——古语
古人云：“人之有德于我也，不可忘也；吾有德于人也，不可不忘也。”别人对我们的帮助，千万不可忘了，反之，别人倘若有愧于我们的地方，应该乐于忘记。不念旧恶，放过了别人就是放过自己。
一个富翁有三个儿子，在他年事已高的时候，富翁决定把自己的财产全部留给三个儿子中的一个。可是，到底要把财产留给哪一个儿子呢？富翁于是想出了一个办法：他要三个儿子都花一年时间去游历世界，回来之后看谁能做到最高尚的事情，谁就是财产的继承者。
一年时间很快就过去了，三个儿子陆续回到家里，富翁要三个人都讲一讲自己的经历。
大儿子得意地说：“我在旅行到一个贫穷落后的村落时，看到一个可怜的小乞丐不幸掉到湖里了，我立即跳下马，从河里把他救了起来，并留给他一笔钱。”
二儿子自信地说：“我在游历世界的时候，遇到了一个陌生人，他十分信任我，把一袋金币交给我保管，可是那个人却意外去世了，我就把那袋金币原封不动地交还给了他的家人。”
三儿子犹豫地说：“我没有遇到两个哥哥碰到的那种事，在我旅行的时候遇到了一个人，他很想得到我的钱袋，一路上千方百计地害我，我差点死在他手上。可是有一天我经过悬崖边，看到那个人正在悬崖边的一棵树下睡觉，当时我只要抬一抬脚就可以轻松地把他踢到悬崖下，我想了想，觉得不能这么做，正打算走，又担心他一翻身掉下悬崖，就叫醒了他，然后继续赶路了。这实在算不了什么有意义的经历。”
富翁听完三个儿子的话，点了点头说：“诚实、见义勇为都是一个人应有的品质，称不上是高尚。有机会报仇却放弃，反而帮助自己的仇人脱离危险的宽容之心才是最高尚的。我的全部财产都是老三的了。”
乐于忘记是一种心理平衡。有一句名言叫作：“生气是用别人的过错来惩罚自己。”老是“念念不忘”别人的“坏处”，实际上最受其害的就是自己的心灵，搞得自己痛苦不堪，何必呢？这种人，轻则自我折磨，重则就可能产生疯狂的报复。
乐于忘记是成大事者的心态。既往不咎的人，才可甩掉沉重的包袱，大踏步地前进。人要有点“不念旧恶”的精神，况且在同事之间，在许多情况下，人们误以为“恶”的，又未必就真的是什么“恶”。退一步说，即使是“恶”，对方心存歉疚，诚惶诚恐，你不念旧恶，以礼相待，说不定也能改“恶”从善。
唐朝的李靖，曾任隋炀帝的郡丞，最早发现李渊有图谋天下之意，亲自向隋炀帝检举揭发。李渊灭隋后要杀李靖，李世民反对报复，再三请求保他一命。后来，李靖驰骋疆场，征战不疲，安邦定国，为唐朝立下赫赫战功。
魏征曾鼓动太子建成杀掉李世民，李世民同样不计旧怨，量才重用，使魏征觉得“喜逢知己之主，竭其力用”，也为唐王朝立下了丰功。
宋代的王安石对苏东坡的态度，应当说也是有那么一点“恶”行的。他当宰相那阵子，因为苏东坡与他政见不同，便借故将苏东坡降职减薪，贬官到了黄州，搞得他好不凄惨。然而，苏东坡胸怀大度，他根本不把这事放在心上，更不念旧恶。王安石从宰相位子上垮台后，两人关系反倒好了起来。苏东坡不断写信给隐居金陵的王安石，或叙友情，互相勉励，或讨论学问，俩人谈得十分投机。
相传唐朝宰相陆贽，有职有权时，曾偏听偏信，认为太常博士李吉甫结伙营私，便把他贬到明州做长史。不久，陆贽被罢相，贬到明州附近的忠州当别驾。后任的宰相明知李、陆有点私怨，便玩弄权术，特意提拔李吉甫为忠州刺史，让他去当陆贽的顶头上司，意在借刀杀人。不想李吉甫不记旧怨，而且“只缘恐惧传须亲”。上任伊始，便特意与陆贽饮酒结欢，使那位现任宰相借刀杀人之阴谋成了泡影。对此，陆贽深受感动，便积极出点子，协助李吉甫把忠州治理得一天比一天好。李吉甫不图报复，宽待了别人，也帮助了自己。
假如你想化敌为友，就得迈出第一步。否则，不会有任何进展。当你和别人之间发生矛盾的时候，要主动示好，宽容一切，采取需求和解的行动，这样才能赢得和谐的人际关系，享受幸福的人生。
从前，在美国新泽西州的一个小镇上有一对叫捷克和康姆的邻居，但他们确实不是什么好的邻居。虽然谁也记不清到底是为什么，但就是彼此不和睦。他们只知道不喜欢对方这个原因就足够了，所以有的时候他们会发生口角。尽管夏天在后院开除草机除草时车轮常常碰在一起，说两句怨气话，但一般情况下他们还是很少打招呼。
后来，在夏天快要过去的时候，捷克和妻子外出去度两周的假期。开始的时候康姆和妻子并未注意到捷克家的出游。也是，注意干什么？除了口角之外，他们相互间很少说话。
但是一天傍晚康姆在自家的院子除过草后，注意到捷克家的草已很高了。自家草坪刚刚除过看上去特别显眼。
对开车过往的人来说，捷克的家草坪很显然告诉别人，家中没有人，这样就会引来盗贼的“光临”。
康姆看着那高高的草坪，心里真不愿去帮他不喜欢的人。尽管他很努力地在脑子里抹去这种想法，但是那种帮忙的想法总是挥之不去。第二天，他就主动地把捷克家的草坪除好了。
几天之后，捷克和他的妻子回来了。他们回来不久，捷克就在街上走来走去，并且在整个街区每个房子前都停留了一会儿。最后，他来到了康姆的房子前，敲开了康姆家的门。
“康姆，是你帮我家除草了？”捷克问，这也许是他很久以来第一次这样称呼康姆。“我问了所有的人，他们都没有除。他们说是你干的，是真的吗？”捷克的语气几乎是在责备。
“是的，捷克，是我除的，”康姆说，他的语气也带有挑战性，因为他听到的不是感激，而是一种责备。
捷克此时有点儿犹豫，他不知道自己刚才说些什么，他考虑了片刻，最后用低得几乎听不见的声音对康姆说了声“谢谢”而匆匆离去。
就这样，捷克和康姆打破了以往的沉默，他们虽然还没有发展到一起出去郊游。但他们的关系改善了。至少除草机开过的时候，他们相互间有了笑容，有时甚至说一声“你好”。先前他们后院的战场现在变成了非军事区。如果没有彼此的宽容，他们还是很难走到这一步。
在人与人的关系中，要做到长久的相处下去，最重要，也是最难得的是将心比心，当我们有对不起别人的地方时，都渴望得到对方的谅解，这也是人之常情，有时候，放过了别人就是放过了自己。
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