0～1个月

    体重（千克）身高（厘米）男婴3．40508女婴3．30501发育头部较大

    刚出生婴儿的平均体重为3～3．3千克，一般情况下，男婴会比女婴重。平均身高为50厘米，头部周长大于胸围。当然这只不过是平均数值，如果婴儿整体上健康，即使身长稍小，体重稍轻，也不必担心。

    体重暂时性减轻

    孩子出生两三天后，体重会有所减轻，这是由于浮肿消退引起的一种生理现象，只要母乳通畅，1周以后就会恢复到正常体重，每天体重平均增加30～40克。如果想检查孩子的健康，可以每天测量婴儿的体重，以1周或以10天为单位，计算婴儿平均体重增加量，并由此来判断婴儿的发育情况。

    头部很软

    观察孩子额头的上部，会有一个凹陷的地方，用手触摸时感觉很软，还会动。这是组成头部的4个骨头尚未合拢产生的缝隙，称为“天门”。而在婴儿头部后侧有一处凹陷的地方，称为“小天门”，小天门在出生后会自动关闭。

    天门和小天门起着婴儿呼吸道的作用，在未关闭期间，注意别碰着或伤着这里。

    喂哺婴儿需要哪些物品

    大奶瓶4～6只，宝宝喝奶时用。

    小奶瓶2只，其中一只喂糖水，另一只喂果汁。

    奶嘴2～4个，选择尺寸注意大小适中。

    奶瓶消毒锅／器1个。想节约时间的妈妈可选蒸汽式的，选铝质锅在消毒时不要加热过头。

    奶瓶奶嘴刷1个。

    奶瓶夹1个，奶瓶消毒后用奶瓶夹既卫生又安全。

    保温奶瓶1个，便于夜间或外出时使用。

    温奶器1个，选择免水式并能自动调温37℃的为宜。

    外出奶粉携带盒1个，选有四层结构的适宜。

    吸奶器或吸喂乳两用瓶1个，以备喂母奶时用。

    果汁压榨器1个。

    食物研磨器1个。

    母乳冷冻机1～2个，适合喂母乳的上班族妈妈用。

    食物箱1个，放置所有的哺喂用品，不仅卫生且使用时方便易找。

    为婴儿准备好衣物

    婴儿服2～4件，根据季节搭配薄厚。

    带肚兜2～4件。

    方包巾2～4块，包裹宝宝时用。

    毛巾被2条，春秋季节宝宝睡觉时用来盖身体。

    睡袋衣1件，冬天时给宝宝用。

    小帽子1个，根据出生季节选择厚薄。

    围兜4～6个，宝宝喝奶和喂水时用。

    兔宝宝衣2～4件，宝宝2个月时可穿。

    外出服2套。

    内衣2～4件，根据季节搭配厚薄，宝宝2个月大时用。

    斗篷外套1件。

    棉长裤2～4件，宝宝2个月大时用。

    棉鞋2～4双，冬季或外出时用。

    软枕1个。

    枕头套1个。

    婴儿毛毯1～2条，触感要柔软，可用浴巾替代。

    小棉被、小棉褥各1条，宝宝冬天睡觉时用。

    纸尿裤、棉布尿片多多益善。

    婴儿洗浴需要哪些物品

    婴儿专用沐浴液1瓶。

    婴儿专用洗发精1瓶。

    婴儿专用乳液1瓶，在洗澡后使用。

    婴儿爽身粉1罐。

    婴儿浴盆1个，稍大一点的浴盆能在夏天充当婴儿游泳池，让婴儿大热天泡泡水。

    婴儿洗澡防滑垫1个，以防宝宝在洗澡时滑落。

    小脸盆1个，用来婴儿便后清洗。

    皂盒1个。

    沐浴温度计1个。

    洗澡用毛巾2～4条。

    棉签或脱脂棉球1～2盒，用来给新生的宝宝擦拭眼睛分泌物、脐部、便后臀部涂润肤露以及做乳房或手指消毒。

    婴儿发梳／刷1个。

    安全剪刀1个，选择有防止剪得过多设计的剪刀。

    肛温计1个。

    大浴巾2～4条，宝宝洗澡时用，或有时包裹宝宝。

    吸涕器1个。

    婴儿所需要的其他物品

    婴儿床1张，应该选择能睡到5岁为宜。

    海绵垫1个，在上面再铺一层吸汗性强的棉垫。

    床单2条。

    婴儿床护圈1个，可防宝宝撞到床沿。

    婴儿凉席1～2个，夏日使用。

    婴儿摇篮1个，根据需要使用。

    婴儿推车1辆。

    婴儿学步车1辆。

    婴儿音乐铃1个，训练视觉和听觉。

    婴儿软质玩具若干件，行声响者为宜。

    婴儿衣橱1个。

    婴儿提篮1个，适合经常驾车外出的家庭。

    妈妈背包1个，当带婴儿外出能容纳许多婴儿用品。

    如何断定新生儿是否正常

    凡胎龄满37周至42周出生，体重在2．5～4千克之间，身长在45厘米以上，各器官功能均已成熟的婴儿，就是正常新生儿。

    正常新生儿出生后就会啼哭，哭声洪亮、有力，皮肤红润，呼吸有节律，四肢活动有力。正常新生儿具有维持生存的基本神经反射，如“觅食反射”——当用手指轻轻触碰其口唇周围时，婴儿立即把头转向触碰一侧，开张口寻找；又如“吮吸反射”——将手指放入婴儿口中就会引起吮吸的动作；再如“抓握反射”——当手指放入婴儿掌心时，婴儿立即抓住不放等等。正常新生儿出生后就对光亮和声响有所反应。当强光照射时会立即闭上眼睛，当周围突然发出较大响声时，婴儿会出现惊跳现象，这些反应说明婴儿的视觉和听力是正常的。

    使用上述简单易学的检查方法，能够帮助妈妈判断婴儿先天缺陷或异常，了解婴儿生后的健康状况。

    婴儿出生时，体重如果在2．5千克以上，则为正常新生儿；体重不足2．5千克的，称为“未成熟儿”，对“未成熟儿”必须采取特殊的护理措施。

    通常，刚出生的婴儿体重在2．5～4千克之间，身长在46～52厘米之间，头围34厘米，胸围比头围小1～2厘米。

    皮肤呈玫瑰红色，上面覆盖一层灰白色的胎脂，生后数小时胎脂外开始吸收。

    头部相对较大，常常受产道的挤压而变形。生产中胎儿头部先露出的部位，容易出现皮下组织水肿而形成“产瘤”，2～3天能够自然消失。头顶囟门呈菱形，大小约2厘米×2厘米，较软，有跳动感。注意防止尖硬的东西碰撞，可用手摸。

    脸有些肿，鼻梁矮，但随年龄的增长会自然长高。

    胸廓呈桶状，呼吸浅快，有时不规则，每分钟约40～45次。观察呼吸应看腹部的起伏。

    脐带在离肚脐1～2厘米处被结扎。

    男婴阴囊稍肿，睾丸已下降，女婴阴道口可见处女膜突起，以后会自然收缩，新生儿的骶骨部、臀部往往可见蓝绿色的色素斑，称为“儿斑”，随年龄增长色素斑将逐渐消退。

    胎便呈黑绿色黏稠状，于生后24小时内排出。有时尿布上会留有砖红色沉淀物，这是尿酸盐的结晶，无需担心。生后体温有所下降，因此必须注意保暖。生后8小时体温应保持在36．8～37．2℃。

    刚出生的婴儿24小时内沉睡少动，偶有啼哭。

    做好哺乳前准备

    母乳是人类繁衍的根本条件之一，母乳喂养历史悠久，现代母乳喂养总结出许多科学的新方法，需要妈妈们不断学习以促使母乳喂养的成功。

    有些女性认为哺乳、乳房护理是孩子出生后的事，其实人的生乳过程分为两个阶段：第一阶段在分娩前12周开始；第二阶段在产后2～3天开始。新妈妈乳房护理要在孕期开始。乳房护理分为三个阶段：产前乳房护理、待产、分娩期及产褥期乳房护理。

    产前检查应注意乳房的大小、形状、包块、有无手术史。尤其要注意乳头是否正常，发现乳头凹陷应及时纠正。

    孕妇妊娠7个月时开始做乳房按摩，促进乳腺血液循环及乳腺发育。用手掌外侧轻按乳房壁，露出乳头，并围绕乳房均匀按摩，每日一次。

    为防止乳房下垂，孕妇应带合适的乳罩。不要用肥皂水洗乳房或乳头，因乳房蒙氏腺分泌的物质对乳房有保护作用，肥皂会破坏其作用。

    孕妇待产过程应按常规将乳房擦洗干净，以便孩子出生后进行“三早”，即“早接触”、“早吸吮”、“早开奶”。新生儿断脐后医护人员协助将婴儿趴在母亲胸部实行皮肤早接触。约10～15分钟，婴儿会自发地开始吸吮奶头，这叫“早吸吮”，半小时后再次喂奶称“早开奶”。实行“三早”对刺激泌乳起到重要作用，许多产妇还不懂为什么要这样做，甚至紧张、害怕，这是不利于母乳喂养的。

    产褥期应强调早开奶及按需哺乳。生后就让婴儿吃奶，每当小宝宝哭闹、不安时都要喂奶。不要受时间限制，夜间不要停止哺乳。目前仍有人认为刚刚分娩后没有奶，先喂些牛奶或糖水，这样做同样不利于母乳喂养，只有早吸吮、勤吸吮才能使乳汁分泌。刚分娩后的乳汁称为“初乳”，量少而稀，但却营养价值高，能够增强婴儿的免疫力。

    产妇喂奶时应选择舒适的姿势，肌肉放松。母、婴的胸、腹应贴紧，婴儿的下巴贴紧乳房。婴儿要将乳晕全部含按，不要只吸吮乳头。喂奶时应先吸空一侧乳房再吸另一侧，每次喂奶都应将剩余的乳汁挤出来，彻底排空乳房能够有效地刺激泌乳。

    在挤奶时将大拇指和食指放在乳晕上下方，用大拇指、食指的内侧向胸壁处挤压。挤压时要有节奏，并在乳晕周围反复转动手指位置。

    产妇每次喂奶后将一滴乳汁涂在乳头上，晾干后带上乳罩。

    乳房主要依靠自我护理，作为母亲学习有关护理知识是十分必要的。

    乳头凹陷是产妇常见的乳房缺陷，通过孕期检查及早发现是能够矫正的。乳头伸展练习是矫正乳头凹陷的好方法。可以拉开并断离与内陷乳头“绑”在一起的纤维，练习时将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢地向内侧外方牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，重复多次。然后，将两拇指分别放在乳头上下方，同样向上下外方牵拉。乳头伸展练习应每天练习两次，每次6分钟。因刺激乳头有时会诱发宫缩，若有早产生或本次妊娠有早产危险的产妇要推迟到怀孕36周后再做乳头伸展练习。

    乳胀是产后常见的症状，产妇可伴有发烧，一般体温不超过38℃。乳胀时可进行乳房按摩操。先湿热敷乳房5分钟，随后按摩、拍打，抖动乳房。减轻乳胀最有效的方法就是让婴儿早吸吮、勤吸吮。

    乳头皲裂是影响母乳喂养的常见原因。乳头皲裂导致乳腺炎而终止母乳喂养的情况很多，预防皲裂发生是重要的。孕期应做好乳房护理，喂奶的姿势要正确，尤其是婴儿的含接姿势特别重要。婴儿的嘴要含接成“鱼唇样”，既要含接乳头，又要含接乳晕。喂前先按摩乳房，挤出少量乳汁，使乳晕变软，易于婴儿正确含接是预防皲裂的有效方法。

    如果发生皲裂也不要停止哺乳。除注意上述问题，还需注意喂奶的先后顺序，先喂没有发生皲裂的乳房，再喂患侧的乳房。喂奶后在乳头上尤其是皲裂部位涂上乳汁，风干，再戴上乳罩。经过精心护理，皲裂会很快好转的。

    乳腺炎是一种常见病，应以顶防为主。正确的哺乳，尤其是注意排空乳汁，防止皲裂对于预防乳腺炎是很重要的。过去认为得了乳腺炎就要停止哺乳，担心乳汁里的细菌及所用药物对婴儿有不良影响。现代观则认为患乳腺炎可以继续哺乳。因为母、儿间感染的细菌是相同的，继续喂奶，婴儿能够从母亲乳汁中获得抗体。母亲接受青霉素或头孢类药物对婴儿没有不良影响。但应避免使用庆大霉素、卡那霉素或磺胺类药物。如果发生乳腺炎，喂奶时要先喂患病侧乳房，婴儿开始吃奶时因饥饿而吸吮有力，先吸患侧有利于疏通乳腺导管，控制炎症发展。

    母乳喂养不但是母亲的天职，而且还是一门科学，需要认真学习才能将婴儿养育好。

    什么时间给婴儿喂奶最好

    正常情况下，在出生6小时后开始给婴儿喂5％的糖水和温开水，12小时后才开始喂母奶。最近，世界卫生组织和联合国儿童基金会对母乳喂养做了新规定：产后30分钟抱奶，且抱奶愈早愈好，同时要实行母婴同室同床，以对婴儿按需喂养，不定时、不定量为哺乳原则，应为：

    （1）婴儿能够得到最珍贵的初乳。产后1天的初乳中，有免疫能力的iga、igg、igm的含量较高，特别具有抵抗消化道、呼吸道感染的iga含量最高，婴儿因此增强了抗病力。

    （2）妈妈与新生儿同室同床，宝宝可随需要随时得到母亲哺喂，这样多次不定时的吸吮能够刺激母亲大脑分泌释放催乳索和催产素，从而使乳汁分泌增加，并可预防奶胀和乳汁淤积。

    （3）纯母乳喂养不需另外喂水，如果是夏季则应酌情加喂一定的水。

    （4）刚出生的婴儿吸吮能力弱，往往刚吃几口就睡着了。妈妈可用乳头刺激婴儿的嘴唇，或用手捏捏鼻子，提提小耳朵，以便婴儿多吸吮。

    如何正确地给婴儿喂奶

    做好准备工作

    （1）妈妈先洗净双手。

    （2）应该选择舒适、放松的姿势。

    （3）准备一个坐垫放在妈妈的大腿上，调整喂奶高度，避免使妈妈的手臂产生酸痛。

    （4）在婴儿的胸口前垫一块手巾，以免弄脏婴儿的身体并可擦拭婴儿的嘴。

    （5）婴儿的头靠在妈妈手臂上很容易流汗，妈妈可以在手上垫一块毛巾，发挥吸汗作用。

    正确的喂奶姿势

    （1）先用消毒棉擦洗乳头及周围皮肤。

    （2）采用坐喂或躺着喂都可以，通常以坐在低凳上比较好。若座位较高，可把一只脚踏在另一只脚上。

    （3）把婴儿放在腿上，让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。

    （4）妈妈用手托起乳房，先挤去几滴宿乳。

    （5）妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤，待婴儿张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。

    （6）让婴儿充分含住乳头，用手指按压乳房，既容易吸吮，又不会压迫婴儿鼻子。

    （7）当婴儿吸得差不多时，妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧脸蛋。

    给婴儿喂完奶，把婴儿身体直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。

    （8）若选择躺在床上喂奶，妈妈身体侧躺在床上，膝盖稍弯曲，放几个枕头在自己的头下、大腿及背部，然后用下方的那只手放在婴儿的头下，并支撑他的背部、先喂躺下那一侧乳房，后喂另一侧。喂另一侧乳房时，将另一侧乳房靠近婴儿的嘴，或是抱着婴儿一起翻身。

    【提示】

    （1）妈妈喂奶时，婴儿的头与身体应在一条直线上，颈部不要扭曲。

    （2）婴儿的脸应面对着乳房，鼻子对着乳头。

    （3）妈妈应抱紧婴儿，让婴儿身体紧贴着妈妈，婴儿下颌贴着乳房。

    （4）若婴儿刚出生不久，喂奶时，妈妈不要只托着他的头、肩膀，还应托着他的臀部。

    （5）要让婴儿先吸吮完一侧乳房的乳汁，再吸另一侧。若婴儿吸完一侧就不吸了也没关系，下次哺奶时，就从另一侧先吸吮。

    （6）婴儿吃足后，若还含着乳头不放，不要强行拉出，妈妈不妨用手指轻轻放在婴儿嘴边试一下，婴儿自然会离开乳头。

    【提示】

    （1）确认婴儿已吃饱但乳房内还有余奶时，可将余奶吸出，这样会使下一次奶量更多。

    （2）长期躺着喂奶会影响婴儿下颌发育，日后易产生畸形。

    （3）母乳喂养时应避免用奶瓶来补喂一些奶类。奶瓶上的奶嘴开口大，婴儿吃起来很痛快，不费力气就能吸到奶，若再吸吮妈妈乳头时，当一旦吸不到那么多奶时，婴儿就会烦躁，不愿吸吮，从而减少对乳头的刺激，影响乳汁分泌，从而导致母乳喂养失败。

    如何断定婴儿是否吃饱

    婴儿每次吃完奶若能安静入睡，只在下一次喂奶前才有些哭闹，同时体重增长正常，大约每周长150克，到2～3个月时婴儿每周增重200克，醒着的时候，眼睛明亮，反应灵敏，不闹人；而且，每天至少能尿湿6块以上的尿布，并有少量多次或虽次数少但量较大的大便，说明婴儿吃得够量。

    哺乳时机的选择

    正常乳汁的分泌，依赖于婴儿对乳头的不断刺激、这些刺激使母亲脑垂体前叶分泌一种泌乳索，它能够促使乳汁大量分泌。有报道：甚至连婴儿的第一声啼哭及早期吸吮乳头，都能反射性促进泌乳机制的正常运行。所以，尽早让婴儿开始哺乳是使母乳分泌充足的有效措施。妈妈们在产后应即刻让婴儿接触妈妈的乳房并吸吮乳头；但要注意，从开始泌乳到正常运作毕竟有一个过程，产妇在产后48小时之内，乳汁不足是一个正常的生理过渡阶段。若是妈妈太着急，恐怕饿着婴儿，在早期阶段就加用代乳品，则会减少婴儿对乳房的吸吮刺激，从而导致乳汁越来越少，甚至完全没有，必须要让刚出生的婴儿早吸吮、多吸吮。

    哺乳的时间间隔

    许多新妈妈试着延长喂奶的间隔，减少喂奶次数，认为这样能达到积攒乳汁的目的，却不知这也是与泌乳机制相违背的，结果只能使乳汁分泌减少。

    乳母要有营养丰富的科学饮食

    产后哺乳的妈妈，决不是摄入的越多就泌乳越充足。产妇在“坐月子”期间，卧床休息时间相对增多，活动量相对减少，过量地进食高热量食物或肥甘厚味的补品，不仅不能增加乳汁量，反而会造成胃肠功能紊乱，应避免吃补品。还要注意不吃辛辣的刺激性食品。若乳汁确实不足，可配以药膳或一些验方。

    非常重要的一点，即乳母的精神状态

    乳汁的分泌是靠神经系统调节的，妈妈的精神状态对乳汁的分泌量影响很大。如果妈妈感到担忧、恐惧、紧张时，或是疼痛，特别是乳头疼痛都可减少乳汁分泌，因此，必须对产妇从精神上充分理解，生活上细心照料，让产妇形成规律的生活并保持足够的睡眠，当乳房有疾病时应该及时诊治。

    哺乳期内妈妈需要哪些用品

    吸乳器

    妈妈奶水太多，婴儿一下子吃不完，吸乳器就有了用场。将多余的奶吸出，既可以避免妈妈生乳疮，又可以促进乳汁的分泌，让婴儿再次吃母乳时吃到的都是新鲜的母乳。

    【使用提示】

    吸出的乳汁必须倒掉，不能再让婴儿吃。

    推荐品牌：贝亲NUK

    吸喂乳器

    如果妈妈需要外出，无法按时给婴儿喂奶，在这种时候，只要预先把母乳吸入清洁的奶瓶，贮存起来，婴儿饿时就可由他人来代喂婴儿，使母乳喂养不再受时间、地点的限制。妈妈外出期间将吸喂乳器带在身边，感觉乳房胀痛时就可将乳汁吸出，既可减轻乳房不适，又可促进乳汁分泌，吸出的母乳可暂时存在冰箱中，回家后温热可给婴儿继续食用。

    【选择提示】

    （1）吸引力适当。

    （2）吸引时乳房不感到疼痛。

    （3）吸引力可以调节。

    【使用提示】

    （1）使用前用毛巾热敷乳房。

    （2）把乳腺充分按摩开。

    （3）使用时间不超过20分钟。

    （4）吸出的母乳在冰箱冷藏室的保存时间为24小时。

    推荐品牌：贝亲NUK。

    乳头保护器、乳头吸引器

    如果妈妈的乳头过大、过小或有伤时，可将乳头保护器轻轻罩在乳头上，不但让婴儿享受了母乳，还解除了妈妈的痛苦，又可避免乳头被婴儿意外咬伤——婴儿长牙时会不由自主地拿妈妈的乳头磨牙。

    有些妈妈的乳头扁平、瘪陷，婴儿无法吸吮，不妨试一试乳头吸引器，可改善乳头的状况。

    【选择提示】

    根据自身情况选择不同的型号。

    推荐品牌：贝亲NUK。

    防溢乳垫

    妈妈的乳汁不受控制，常常出其不意就流出来了，弄得身上不干不爽，衣服也沾满奶渍，若恰在公共场合，那份尴尬让妈妈好难受，戴上防溢乳垫就不会尴尬了。只需取两片放在胸罩内，就会吸收溢出的乳汁，保持乳房的干爽、清洁。

    【选择提示】

    （1）形状呈弧形，自然服帖，内层为棉质。

    （2）吸收力强，超薄轻盈，不会影响胸部曲线。

    （3）有一次性使用及可重复使用的两种。

    【使用提示】

    更换时间因人而异，以3～4小时为宜。

    推荐品牌：贝亲NUK。

    哺乳衫、哺乳罩布

    如果在公共场合需要给婴儿喂奶时，妈妈当然希望有所遮掩，又不必在大庭广众之下宽衣解带，穿上哺乳衫，只需在喂奶时解开乳房下端的扣子，将乳房露出；喂乳罩布则可套在脖子上，遮盖住正在吃奶的婴儿，而且设计巧妙，使妈妈和婴儿可以亲切对视。

    哺乳期内妈妈都需要哪些营养

    蛋白质

    蛋白质是营养素中影响乳汁分泌能力最重要的因素。乳中蛋白质的含量比较恒定，母乳中每100毫升含蛋白质1～2克。母亲膳食中蛋白质若供给不足，可能对乳汁中蛋白质的含量影响不明显，但会影响乳汁的分泌量，哺乳妈妈必须要补充蛋白质。我国推荐营养供给量以乳母每日增加25克蛋白质为宜。

    脂肪酸

    乳母膳食中脂肪的含量与脂肪酸的组成，能够影响乳汁中脂肪的含量与组成，且脂类与婴儿的大脑发育有密切的关系，特别是不饱和脂肪酸，对中枢神经的发育尤其重要，哺乳妈妈要注意脂肪的摄入，但所供热量应低于总摄入量的1／3。

    热能

    婴儿所需热能由母乳供给，每合成1升乳汁需900千卡的热能。中国营养学会规定热能供应，在原有供给量的基础上每日增加800千卡，其中应该有100千卡来自蛋白质。

    钙、铁

    乳汁中钙含量是比较恒定的，每100毫升乳汁钙含是为30毫克，哺乳妈妈乳汁分泌越多，钙的需要量越大。我国乳母钙的推荐供给量为每日1500毫克，故日常膳食中要多选一些豆类及豆制品、海米、芝麻酱及牛奶等。膳食摄入钙不足时可用钙制剂、骨粉等补充。铁的补充也是非常必要的，为防止贫血的发生，哺乳妈妈日常膳食中应多吃含血红素铁的食物，如猪血豆腐、肝脏等。

    适量维生素

    脂溶性维生素A、D是我国日常膳食中难达到的，户外多晒太阳是补充维生素D的最佳途径、哺乳妈妈除了膳食调配外，在医生的指导下，可适量补充些维生素A、D的制剂，B族维生素如维生素B1、B2也是我国日常膳食中难以达到的；另外，还应多吃些瘦猪肉、粗粮及肝、奶、蛋、蘑菇，紫菜等，维生素C可通过新鲜蔬菜与水果，特别是猕猴桃、鲜枣、山里红等补充。

    妈妈每日食物构成推荐品种及数量

    粮食：大米、面粉、小米、玉米面、杂粮等450克；动物类食品：禽类（鸡、鸭等）、肉、动物内脏等200克；蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等150克；

    烹调用油：豆油、花生油、香油等20克；

    牛奶或豆浆：250克；

    白糖：20克；

    芝麻：20克；

    蔬菜：450克；

    水果：100克。

    【提示】

    为保证母体健康，乳汁分泌旺盛、乳汁营养成分良好，母亲的食欲比妊娠期好得多，热能及营养素的需要量增加，因此要在食品数量上有所增加，每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合。授乳期尤其应注意经常供给一些能催乳的汤类。如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。在两餐之间应该饮水或其他饮料，以促进乳汁分泌。

    婴儿应有健康的睡眠环境

    婴儿出生后，大脑尚未发育成熟，功能也不健全，脑组织很容易疲劳，需要充足的睡眠来保证大脑休息，所以，在婴儿的生长发育过程中健康睡眠甚至比营养更重要。睡眠不足会使婴儿生理机能紊乱，神经系统的调节失灵，食欲不振，抵抗力下降，体重增长缓慢，往往爱哭爱闹，再丰富的营养也不起作用。而且，婴儿的囟门及颅骨缝尚未完全闭合，头骨较软，所以，在出生后6个月内，头颅的大小、形状具有很大的可塑性，是可以通过健康睡眠来塑造的。

    因为婴幼儿大脑发育尚未成熟，需要充足的睡眠来保证大脑休息。婴幼儿睡眠是一个十分复杂的状态，是神经系统发育成熟的重要标志，通过对婴幼儿睡眠的观察，能够预测其大脑在发育方面的改变；可以了解其身体是否健康，所以提倡宝宝要健康睡眠。

    健康睡眠的状态

    宝宝睡后安静，呼吸轻而均匀，头部略有微汗，面部舒展，时而有微笑的表情，每天睡眠在16～18个小时。作为父母，应该为婴幼儿创造良好的睡眠环境，并使婴幼儿养成良好的睡眠习惯，促进和实现宝宝的健康睡眠。

    影响健康睡眠的外在因素

    （1）健康睡眠与温度。婴幼儿的睡眠环境以24～25度为宜，湿度50％左右为宜。在现实生活中，对于家长来说，这个标准有些“苛刻”。但家长必须注意，不要给宝宝穿得、盖得太厚，温度较高，会使宝宝烦躁不安，反而扰乱了正常的睡眠，婴儿头部温度一般比体温低3度左右。

    （2）健康睡眠与声光。大多数婴儿能习惯普通家庭的谈话声、笑声，以及适当的电视机和音响的声音，但要避免大声喧哗。经常处于嘈杂声中，婴儿特别容易烦躁不安，影响睡眠质量，所以，应该为宝宝创造一个相对比较安静的睡眠环境，但也不必人人屏声敛气；婴儿室内的光线不能太过强烈，应暗淡一些。

    （3）健康睡眠与睡枕。婴儿理想的睡枕应该是：

    质地柔软、舒适、携带方便、干净卫生、容易清洗；不怕虫蛀、霉变、无污染；适合婴幼儿生理发育特点。

    枕内填充物应有益健康睡眠，可满足婴幼儿各种睡姿的要求，有效地保护小脑和头型的发育。

    睡枕的大小应合适，枕头高低可调节，新生儿枕头的高度以3厘米左右为宜。随着婴儿的成长，再适当增加枕头的高度。

    应该选择透气性能良好的睡枕。当外界气温较高时，能降低头部温度，以免婴幼儿因天热而在睡眠中烦躁不安。

    睡枕外套应选用柔软的全棉布料，不宜使用新布。使用前应先用清水漂洗一次，因为新布上有一层浆料，会对婴儿产生刺激。化纤面料透气性差，夏天使用易生痱子，应避免使用。

    健康睡眠的护理

    婴儿从早到晚总是处于睡眠状态，自己又没有能力控制和调整睡眠姿势。妈妈在护理婴儿睡眠时必须多加留意：

    （1）应多注意观察，经常帮助婴儿变换睡眠姿势。

    （2）随着婴儿的成长，注意调整枕头的高度。

    （3）要注意室温，被子不要盖得太厚，夏天天气炎热时，电扇、空调不能直接对着婴儿吹，并注意调整枕头的温度。

    （4）保持室内安静，光线应柔和暗淡，并注意通风，使室内空气新鲜。

    （5）睡前不要把婴儿喂得太饱，否则婴儿腹部不适，会难以入睡。

    （6）睡前做一些安静的游戏，不要让婴儿过于兴奋。

    （7）夜间若婴儿不醒，不必频繁检查尿布；若婴儿醒了，换尿布或喝水后，不要与婴儿多说话，让他尽快重新入睡。

    （8）喂奶时间应该规律，每天定时让婴儿睡觉，努力帮助婴儿建立科学的生物钟节律。

    母婴同室

    在一些西方国家，都有专门的婴儿房，婴儿一出生，便有自己的房间，这也是西方儿童独立性比较强的原因之一。1991年世界卫生组织和联合国儿童基金会提出了改革传统的母婴分室制度后，母婴同室，即婴儿出生后与母亲24小时在一起，正逐渐成为一种风尚。实践证明，母婴同室有很多优点：

    （1）使婴儿尽早吸吮到最适合婴儿成长的天然食品——母乳，增强抵抗力，避免患低血糖症，并能减少新生儿的生理性体重下降。

    （2）便于妈妈对婴儿的观察和护理，可及时发现异常情况，妥善进行处理。

    （3）有利于增进母子亲情，促进婴儿智力发育。母亲温暖的怀抱、熟悉的气息、柔和的声音能使婴儿感到安定和愉快，加深对外界刺激的印象，有利于智力开发。

    （4）促使母乳分泌，减少乳腺炎的发病率，并有助于妈妈产后子宫收缩，减少阴道出血，加速产后恢复。

    给婴儿一个合适的枕头

    新生儿的脊柱是直的，平躺时背和后脑在一个水平面上，而且新生儿的脑袋特别大，几乎与肩同宽，侧卧时也无不适，因此，新生儿通常下不需要枕头。但是否需要枕头，还是应该根据具体情况来决定，有的新生儿经常吐奶，这时可以把折叠的毛巾垫在头下代替枕头；若还是要用枕头，应该选用那种中间低凹的枕头。

    婴儿3个月后，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱逐渐向后弯曲。从这时起，应该给婴儿用枕头了，枕头不宜大，以30厘米长、3～4厘米厚、两侧为椭圆形的小枕头为宜。注意不能让婴儿用成人的枕头，不然会影响睡眠及婴儿的生长发育。

    如何选择婴儿的睡姿

    （1）不能让婴儿总固定一种睡姿，应该三种睡姿交替进行。

    （2）3个月内的婴儿肌肉力量不足，应采用仰卧。

    （3）会自己翻身的婴儿，在身边有人观察其睡眠的情况下，可以俯卧。

    （4）婴儿仰卧时应该不用枕头，以免因颈部抬高，而使颈部及咽喉处弯曲，不但影响以后的体态，还可能造成呼吸困难，如用枕头，也应垫在婴儿的颈肩部。

    （5）稍大一些的婴幼儿可以侧卧，但身前身后用枕头或侧卧枕夹靠住。

    （6）极易呕吐、呼吸时咽喉有杂音的或较神经质的婴儿可以采取俯卧。

    （7）俯卧有助于婴儿的脸型变得较圆且偏长，但需要经常左右更换来达到目的。

    （8）仰卧有助于婴儿的脸型变成传统上中国人比较喜好的方头大脸。

    （9）侧卧可使婴儿的头型较狭长。

    如何护理新生儿的皮肤

    新生儿在出生后的30天内，皮肤变幻莫测，往往是早上看还好好的，不一会便到处一块一块红，或是婴儿一觉醒来，突然手脚又粗又干开始脱皮，让父母又惊又慌。其实，这些大多都是暂时的生理变化，只要掌握一些正确的知识，给予恰当的照顾，婴儿就会平安无事。

    新生儿红斑

    新生儿皮肤表面的角质层尚未形成，真皮较薄，纤维组织少，但毛细血管网发育良好。往往一些轻微刺激如衣物、药物便会使皮肤充血，表现为大小不等、边缘不清的多形红斑，多见于头部、面部、躯干及四肢，通常婴儿没有其他不适感。

    【护理】

    （1）红斑属正常生理变化，无需治疗一般在1～2天内自行消退。

    （2）不要给婴儿随便涂抹药物或其他东西，因婴儿皮肤血管丰富，吸收和透过力强，如果处理不当则会引起接触性皮炎。

    皮肤色素斑

    俗称胎记或蒙古斑。许多人对此不太清楚，常误认为是生产时受伤所致，或是被别人弄伤。实际这是由皮肤深层色素细胞堆积形成的色系斑，常表现为在婴儿的臀部和腰部之间，或者在骶尾部和背部有青色或蓝灰色、蓝绿色斑，或许只有一大片，也可能有好几块，形状不定且不规则，东方人大部分婴儿都有这种色素斑。

    【护理】

    （1）通常无需进行治疗，随着年龄增长会逐渐变淡，7岁以后慢慢消失。

    （2）如果色素斑颜色变为咖啡色，特别是数量多且范围大，就应定期带婴儿去医院就诊，以防患有神经皮肤综合征中的一种病——脑结节性硬化。

    生理性脱皮

    刚出生的婴儿皮肤最表面的角质层太薄，表皮和真皮之间连接得也不紧密，往往表现出脚踝，脚底及手腕部皮肤干而粗糙，发生脱皮现象、通常在第8天最严重，随后逐渐减轻。

    【护理】

    （1）给婴儿做清洗时水温不要太高。

    （2）不要过度使用婴儿皂或其他清洁品。

    （3）不要用毛巾或手用力搓皮屑，让其自然脱落，以防引起皮肤损伤而形成感染，甚至败血症。

    （4）如果想滋润皮肤表层，应在医生指导下使用安全、温和的保湿品。

    皮肤出血点

    婴儿猛烈大哭，或者因分娩的缺氧窒息，以及胎头娩出时受到摩擦，均可造成皮肤下出血，这是因为血管壁渗透性增加及外力压迫毛细血管破裂所致。

    【护理】

    （1）出血点不需要局部涂药，几天后便会消退下去。

    （2）若出血点持续不退或继续增多，或者有其他出血倾向，可请医生进一步检查血小板，以排除血液病及感染性疾病。

    皮肤变黄

    一般发生在婴儿出生后的2～3天，表现为皮肤呈淡黄色，眼白也微黄，尿色稍黄但不染尿布，婴儿的一般情况很好，如吃奶有力、四肢活动好，哭声响亮。这种现象是生理性的，7～9天后开始自行消退。早产儿生理性黄疸出现较晚，常在生后3～5天出现，6～8天达到高峰，以后开始消退，2～3周左右退净。

    【护理】

    （1）满月婴儿不需特殊治疗，多给喝些葡萄糖水即可。

    （2）如果出生3天后出现，但10天后尚不消退，或是生理性黄疸消退后又出现黄疸，以及在生理性黄疸期间，黄疸明显加重，如皮肤金黄色遍及全身（手足心也深黄），应及时去医院就诊。

    （3）对早产儿应密切观察，必要时去医院做光疗和药疗。

    粟粒疹

    有些父母发现自己刚出生的宝宝鼻尖、鼻翼或面部上长满了黄白色的小点，大小约1毫米，这是受母体雄激素的作用而使婴儿皮脂腺分泌旺盛所致，有的婴儿甚至在乳晕周围及外生殖器部位也可见到这种皮疹。

    【护理】

    通常在婴儿4～6月时会自行吸收，切莫用手去挤，这样会引起局部感染。

    皮肤血管瘤

    有些婴儿一出生，娇嫩的皮肤就可看到红色斑块，婴儿哭闹时红色更明显，这种红色斑块即是血管瘤。橙色斑多数在出生后的几个月内自行消退；红色痣虽然消退得较慢，但对婴儿身体无多大影响。这些斑多发于婴儿的面部、颈位和枕部。

    【护理】

    （1）婴儿不仅脸上长红斑痣，而且伴有抽搐或智力迟缓，需去医院诊查是否患脑血管瘤。

    （2）避免让斑瘤表面受到摩擦等刺激，以免擦伤并发细菌感染。

    （3）如果血管瘤在短期突然长得很快，应去医院看医生。

    胎脂

    有的婴儿出生时会在皮肤上带着一层薄薄的乳白色油状物即胎脂，不同的部位覆盖的胎脂多少不等，它是由皮脂腺的分泌物和脱落的表皮形成的。胎儿在母体内时，胎脂可保护胎儿的皮肤不受羊水的浸润；胎儿出生后，胎脂不仅对皮肤有保护作用，若环境温度低，它还可减少婴儿身体的热量向四周发散而保持体温恒定。

    【护理】

    通常在出生后1～2天内会自行吸收，不必擦掉它。

    新生儿痤疮

    大约有近一半的新生儿有这样的问题，出生没几天就在脸上长出不少像青少年脸上起的“青春痘”。这是由于婴儿受到母体肾上腺皮质激素的影响，出现皮脂分泌亢进所致。在皮脂分泌增加的同时，毛囊上皮会发生角化，毛囊管狭窄，使皮脂潴留从而形成痤疮，症状轻者无需任何治疗。

    【护理】

    （1）孕妇在妊娠期避免滥用激素类药物，通常在婴儿期患严重“新生儿痤疮”者，在长大进入青春期时也可能会出现比较严重的痤疮。

    （2）皮疹一般在数月后自动痊愈。不要用母乳擦洗，也不要用手去挤压，更不要涂抹激素类软膏。

    （3）症状较严重者及时请医生采用抗菌治疗，以免损伤面部皮肤。

    胎头水肿和胎头血肿

    许多婴儿出生后头上有一个“包”，这是在分娩时，胎儿头部受产道挤压，尤其是受子宫口的压迫而形成局部头皮水肿。若使用了产钳或胎头吸引器助产，就会造成胎头损伤，在头骨骨膜下，形成血肿即称头颅血肿。

    【护理】

    ①胎头水肿的包块是分娩中的正常现象，无需处理。

    ②头颅血肿的肿块切莫用手去按摩，更不能用注射器穿刺，不然会引起感染。应密切观察婴儿情况，出血情况严重会使黄疸症状加剧。

    怎样保护婴儿的脐部

    婴儿出生时，脐带断端已由医生处理完毕并用绷带包扎好，自此24小时之内不要打开，更不要给婴儿进行洗浴。

    出生24小时后即可给婴儿洗浴。洗浴时，先把包扎在脐部断端的绷带打开，然后把婴儿放入浴盆中，脐部可浸水，无须做特殊防护。

    洗浴后，将婴儿全身用清洁毛巾擦净（包括脐部在内），依次用棉签蘸取2％的碘酒溶液及75％的酒精溶液擦拭脐部及脐轮，每次处理完要暴露脐部断端，然后包好婴儿即可。

    当脐带部分脱落时，为了避免厌氧菌感染，可先用棉签蘸取3％的过氧化氢溶液擦拭脐带断端，然后再用碘伏溶液擦拭。

    脐带脱落后，若断端未完全愈合，每次洗浴后，也要按照上述处理步骤去做，每日处理一次即可，直至断端完全干燥、愈合。

    【提示】

    （1）为了使脐部断端无菌，妈妈在护理婴儿时必须注意洗净双手，并且保持婴儿的衣着和包被清洁干爽。

    （2）婴儿尿、便之后要及时更换尿布，并清洗臀部及会阴部，避免脐部的污染、浸渍。

    （3）当发现脐轮或周围皮肤出现红肿，或有渗小液时，婴儿可能患上了脐炎，若是仅有少量分泌物，只需用3％的过氧化氢溶液进行清洗，然后再涂抹上碘伏溶液，一天处理2～3次即可；但若脐周围红肿明显，并且脐轮中有脓汁，同时婴儿还伴有发热、不愿意吃奶、总是哭闹等表现，应及时带婴儿去医院，请医生根据病情给予局部的抗菌治疗。

    （4）用3％的过氧化氢溶液擦拭时，注意是否有气泡产生，若有则说明溶液是新鲜而有效的。

    新生儿发烧怎么办

    最简单的方法就是物理降温，当新生儿发烧到38～39℃以上时（通常没有抽风的病症），先将婴儿的包裹或衣物松开，以通过皮肤散温，并多喂些开水；若体温上升到39℃以上，也可采用洗温水浴，水温要比体温低1～2℃；一旦体温下来，则应及时取消降温措施。使用退热药必须慎重，如APC、安乃近，会引起新生儿紫绀、贫血和便血。

    婴儿的新内衣要光洁

    无论婴儿内衣是否有甲醛等化学物质存留，也要先下水洗涤后，再给婴儿穿。经过洗涤后，一些化学物质的残留量会有所减少；而且，也可将棉絮、细小纤维及内衣在制作、搬运、出售等过程中因经过许多人的手而带来的部分细菌和脏污除去，更能保证卫生，保护婴儿的皮肤健康。

    由于内衣直接接触婴儿娇嫩的皮肤，洗衣粉、肥皂等碱性都比较大，不适于用来洗涤婴儿的内衣，应该选用专为婴儿设计的洗衣液来清洗。这些洗衣液对婴儿身上经常会出现的奶渍、汗渍、果汁渍有特效，去污力强，易漂洗，对皮肤无刺激、无副作用；通常还是使用无磷、无铝、无碱、不含荧光剂的环保产品。

    在没有专用洗衣液的时候，也必须选用纯中性且不含荧光剂的洗衣粉（液），同时注意将成人的与婴儿的衣服分开洗。

    婴儿虽然长得很快，衣服刚买不久就穿不上了，但妈妈也应该注意保养好婴儿内衣。先不去管以后是否还有用，至少现在能让婴儿穿得更舒服些。

    保养的前提是洗涤方式要正确，应该按照产品标识上的洗烫方法处理，这才是妈妈对宝宝最贴心的呵护。

    婴儿缺钙可致呼吸异常

    许多疾病都与缺钙有关。新生儿如果缺钙而没有及时补允，会发生佝偻病。对于新生儿来说，缺钙还会导致呼吸异常，而这一点还没有引起人们的重视。

    科学研究证明，新生婴儿大脑皮层的分化和神经细胞的胞浆、胞膜分化不全，树突、髓鞘、突触的形成尚不完善，神经胶质和细胞之间的正常联系尚未建立，大脑皮层各部位之间的活动兴奋传导功能较差，当外界刺激作用于神经而传入大脑时，因无髓鞘的隔离，兴奋即可传于邻近的纤维，如兴奋涉及到呼吸中枢，可出现呼吸节律和频率的改变，主要表现在阵发性喉鸣伴咳嗽，发作性吸吮伴眨眼动作，反复呼吸暂停，发作性口周发绀、抽气样呼吸等。有些新生婴儿除了发生呼吸异常外，还有可能手足抽搐、面肌抽搐、喉痉挛等。

    孕期及人工喂养的新生婴儿，最易发生缺钙。新生儿发生不明原因的呼吸异常应想到缺钙的可能，应及时进行血清钙检查，确诊低钙后补充钙剂。

    哪些母亲不适合母乳喂养

    （1）患心脏病的母亲。

    给婴儿喂奶会加重自己心脏的负担，从而导致加重病情。

    （2）患结核病的母亲。

    不仅对婴儿的健康有损害，而且对自己病情康复也不利。

    （3）患肝炎的母亲。

    HBSAg可能通过乳汁传给婴儿，也不利于自己身体的康复。

    （4）患慢性肾炎的母亲。

    本来身体就虚弱，若喂母乳并照管婴儿，会因过度劳累使病情加重。

    （5）患糖尿病的母亲。

    会增加母体负担，若在病情尚未稳定时喂奶，会诱发糖尿病酮症昏迷。

    （6）患癫痫病的母亲。

    如果在喂奶时病情发作，会对婴儿造成伤害。而且，母亲服用的鲁米那，安定、苯妥英钠等药物可随乳汁传给婴儿，引起婴儿虚脱、嗜睡、全身淤斑等不良反应。

    （7）患有乳腺炎的母亲。

    如果发病就应及时就医控制炎症，待病症消除后方可喂奶，不然会损害婴儿健康。

    （8）甲状腺机能亢进的母亲。

    在服药期间不要喂奶，以免引起婴儿甲状腺病变。

    （9）患急性感染的母亲。

    在服用红霉素、氯霉素、磺胺等药物治疗期间，应停止给婴儿喂奶数天，否则影响婴儿肝脏和肾脏功能。

    （10）生下半乳糖血症或苯丙酮尿症患儿的母亲。

    应立即停止用母乳及其他奶类喂养婴儿，听从医生指导更换最适宜的代乳品，以免婴儿的病情加重。

    婴儿有哪些反应性动作

    （1）当婴儿饥饿时，将婴儿抱起做喂奶的工作，看婴儿的头和嘴能否出现寻找奶头想要吃奶的动作。

    【答案及指导】

    婴儿能出现主动寻找奶头的动作则通过。妈妈可以有意识地将奶头靠近婴儿的嘴边逗引，训练婴儿主动寻找奶头的能力。注意逐渐开始定时给婴儿吃奶。

    （2）在婴儿的眼前约15厘米处，用手握住1个彩色玩具，慢慢移动，看婴儿的双眼能否注意到玩具并跟随玩具的移动而转动过中心线45度以上。

    【答案及指导】

    婴儿双眼能跟随物体移45度以上则通过。妈妈可在床上悬吊各种色彩鲜艳的玩具，包括一些可以发出某些声响的玩具，可随风轻轻摇动或用电动的自动玩具等，以加强对婴儿视觉、听觉的刺激。

    （3）婴儿清醒睁着眼睛时，妈妈用手或物品迅速向婴儿眼前移动，不要接触婴儿的双眼，看婴儿是否会出现眨眼睛的动作（瞬目反应）。

    【答案及指导】

    婴儿有瞬目反应则通过。妈妈可以用各种玩具来逗引婴儿，但要注意避免各种异物掉入婴儿的眼睛，要保护好婴儿的眼睛。

    （4）在离婴儿约30厘米处点燃1支蜡烛、火柴或打火机，看婴儿能否注视火头方向。

    【答案及指导】

    婴儿能注视火苗3秒钟以上则通过。

    妈妈要在每天抽一定的时间抱婴儿到亮处和户外活动一下，增加对婴儿视觉的刺激，扩展婴儿的视野。

    （5）在婴儿清醒的情况下（躺着或抱着都可以），当妈妈或其他熟悉的人出现在婴儿面前时，看婴儿的双眼是否会注视着妈妈或熟人的面孔。

    【答案及指导】

    婴儿能注视人脸则通过。妈妈可以抱婴儿出门散散步，接触一下其他人，并逗引婴儿，加强婴儿与他人的交往。

    （6）观察婴儿吃饱奶后，能否主动停止吸奶，将奶头吐出。

    【答案及指导】

    婴儿能主动吐出奶头，停止吸奶则通过。要训练婴儿习惯于吃饱后吐出奶头。稍为活动一下，并将婴儿竖抱起来，轻拍后背，使其吐出进到胃里的空气，才让婴儿睡眠。不要养成婴儿含着奶头睡觉的坏习惯。

    （7）把婴儿反转放在床上，（即脸朝下、背朝天的俯卧方式），观察婴儿能否把头抬起离开床面。

    【答案及指导】

    婴儿能够将头抬离床面则通过。

    妈妈可给婴儿练习俯卧，逐渐延长俯卧时间，并帮助婴儿伸展一下四肢，做些被动的运动。

    （8）妈妈注意观察婴儿在饥饿、大小便、想睡时是否会发出不同的哭声来表示。

    【答案及指导】

    婴儿能够有不同的哭声表示不同的需要则通过。

    妈妈要根据婴儿啼哭的不同声音，做出适当的反应，满足婴儿的正常需要。

    （9）让婴儿俯卧，观察婴儿能否把头抬起，离开床面45度以上。

    【答案及指导】

    婴儿头能够离开床45度以上则通过。

    在俯卧时，让婴儿做抬头动作，并练习用手支撑前身。例如将婴儿俯卧，在婴儿头部前上方用摇铃等有声玩具逗引婴儿，使婴儿努力抬头向上看，并试图用手支撑起头、胸部。

    （10）让婴儿俯卧，把一些轻巧、颜色鲜艳的玩具放在婴儿手上，看婴儿是否会用手抓住玩。

    【答案及指导】

    婴儿能用手抓玩小玩具则通过。

    俯卧时要让婴儿自由活动四肢，把双手露在外面。放一些轻巧、鲜艳的小玩具给婴儿自己抓玩，练习抓握动作和俯卧的支撑能力。

    1～2个月

    体重（千克）身高（厘米）男婴4．5655．2女婴4．36542发育生长迅速。

    这个时期的婴儿成长速度之快达到让人惊奇的程度。满月时，婴儿体重增加了1千克，身高也平均增长了3～4厘米。生长顺利的孩子每天的体重增加量超过30克。这只是平均数值，婴儿的成长还有个人的差异。

    M字形腿逐渐长正

    有不少妈妈会为孩子的腿不直而担心，其实，孩子的腿本来就是弯的，在成长的过程中会逐渐变直。

    1～2个月的婴儿

    婴儿到了2个月时，眼睛能看清东西，注视眼前出现的物体的时间也长了。这是丰富婴儿视觉刺激的好时机。

    这个时期的婴儿已显示出先天的个体差异。有的婴儿吃完就睡，即使醒来也不爱啼哭，很让妈妈省心；有的婴儿稍不如意就哭个不停；也有的婴儿晚上临睡前必先哭闹一场，俗称“闹觉”，怎么哄也不行，常常让妈妈十分疲劳。对爱哭的婴儿，除了哄抱以外，没有更好的方法。若置之不理，随他哭去的做法是不对的。

    对1～2个月的婴儿，哺乳次数以每天7次为宜，但也不必拘泥于此。婴儿的吃奶量也已显示出个别差异。有的婴儿食欲好，醒来就找奶吃，也有的婴儿每次喂奶吃，只吃几口，就不肯吃了。食量小的婴儿，不必强迫他每次吃下“标准量”。对那些胃口极佳、人工喂养的婴儿倒是应适当控制一下喂哺的数量，每次不要超过150毫升，以免将来长成“肥胖儿”。

    大小便的次数比上个月稍有减少。有的婴儿大便较有规律，一天2～3次，也有的婴儿经常是两天排1次大便（只要不干燥，排出时不费劲儿，就不必在意），还有的婴儿每次换尿布时，尿布上都有一些大便。这是生理上的差异，妈妈不必介意。

    这个月的婴儿，舌头上可能覆盖有一层厚厚的白苔，白苔会自然消失，不必治疗。这个月的婴儿还容易长湿疹。

    发育快的婴儿，近两个月时，俯卧在床上，头能稍微抬起来。

    如何喂养1～2个月的婴儿

    妈妈应该坚持用母乳喂哺自己的宝宝。通常，母乳是足够一个健康婴儿食用的，但由于精神因素或其他原因可能造成母乳暂时不足，这时切莫轻易断掉母乳而改喂牛奶。乳母应该保持精神愉快，坚定母乳喂养的决心，同时多吃些容易下奶的饮食或催乳药物，以促进乳汁的分泌。

    若母乳确实不足，则需要给宝宝加喂牛奶。可在两次母乳之间，喂一次牛奶，也可在每次哺乳时先喂母乳，不足部分再用牛奶补充。

    人工喂养的婴儿，若上月是吃稀释奶，这个月可以改喂全奶了。一日奶量大致可按每千克体重100～125毫升计算。但每个宝宝的食量不同，活动量也不同，不能强求一致。市场上出售的鲜牛奶浓度差异较大，妈妈可根据自己宝宝的特点和消化能力来调整奶量。

    1个多月的婴儿通常已养成了按时进食的习惯。

    如何判断婴儿饥和饱

    仅仅从婴儿吃奶时间的长短来判定婴儿是否吃饱是不正确的。有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从婴儿的啼哭也无法准确地判断婴儿是否饥饿，因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。通常，可从以下几个方面来判断婴儿的饥饱。

    （1）用婴儿体重增加的情况和日常行为表现来判断婴儿是否吃饱，是比较可靠的。若婴儿清醒的时间精神好，情绪愉快，体重逐日增加，说明婴儿吃饱了。若婴儿体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明婴儿可能处于饥饿状态。

    （2）哺乳时，婴儿长时间不离开乳房，哺乳后婴儿立刻啼哭，表明婴儿没有吃饱。

    （3）婴儿吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶之前才有些哭闹，这是吃饱奶的表现。

    （4）若婴儿吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1～2小时又醒来哭闹，或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这是婴儿吃不饱的表现。

    （5）大便不正常，出现便秘和腹泻。婴儿正常大便应为黄色软膏状。

    奶水不足时，大便可出现秘结、稀薄、发绿或次数增多而每次排出量少。

    如何防止婴儿吐奶

    吃奶的婴儿往往会有吐奶的现象，这是因为婴儿的胃呈水平位，胃的容量小，贲门（紧接食管处）较宽，关闭作用差，幽门（紧接小肠处）较紧，而婴儿吃奶时又容易吸入空气，所以吃奶后奶汁容易从胃的贲门倒流入口腔，造成吐奶。应怎样防止宝宝吐奶呢？

    掌握好喂奶的时间间隔

    通常，乳汁在婴儿胃内排空时间约为2～3小时，因此每隔3小时左右喂奶1次较合理，若婴儿吃奶过于频繁，上一餐吃进的乳汁尚有部分存留在胃内，必然影响下一餐的进奶量，或者引起胃部饱胀，以至吐奶。

    采用适宜的喂奶姿势

    有的妈妈喜欢躺着喂奶，即母婴双方面对面侧卧哺乳，采用这种姿势喂奶，婴儿吐奶的可能性较大。若妈妈抱起婴儿喂奶，婴儿吐奶的机会就会减少。怀抱的婴儿身体倾斜，胃的下口便相应有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃部分腾空。婴儿在进食等量乳汁的情况下，抱起喂奶比躺着喂奶发生吐奶的机会要少。

    喂奶后不要急于放下婴儿

    婴儿吃完奶后，妈妈不应立即把他放回到小床上，而应竖直抱起，让婴儿趴在妈妈肩头，妈妈用手轻拍婴儿背部，让那些随吸奶而吞入的空气排出，即让婴儿打嗝儿。气体在胃中停留，占据一定的空间，是引起婴儿吐奶的重要因素。婴儿打完嗝儿，胃中气体排空，再放下就不易吐奶了。

    吃奶后不宜取仰卧位

    通常，婴儿多取仰卧位躺在床上。但吃奶后为防止吐奶，应该避免马上把宝宝置于仰卧位，应先右侧卧一段时间，经观察无吐奶现象后再让宝宝仰卧。

    如何人工喂养婴儿

    人工喂养前，妈妈必须先洗净双手，提前15分钟准备好调制奶粉所需的用具，然后拿出消过毒的奶嘴、奶瓶、奶粉和所需水量。

    把准备好的50～60℃的热水2／3量倒入奶瓶中。

    用奶粉罐所附的汤匙，按说明加入适量奶粉。

    晃动奶瓶，让奶粉充分化开，不要有结块。

    将剩余的1／3热水加入奶瓶小。然后把奶瓶放平，通过刻度察看是否够量。

    盖上奶瓶盖后再轻轻晃动一次。不要太用力，以免起泡沫。

    妈妈先在胳膊弯处滴几滴试试温度，稍感温热即为适宜。

    妈妈选择自己感到舒服的姿势，如坐在床边，可以放一个坐垫在腿上，以此来调整高度，避免手臂很快酸痛。一手拿奶瓶，另一手让宝宝头枕在手肘上，用小臂支撑住宝宝的身体。

    随着奶瓶中的奶量减少，逐渐增加奶瓶的倾斜度，以免宝宝吸入太多的空气。

    若奶嘴扁缩，阻塞出孔而影响出奶量，可将奶瓶盖松开少许，让空气进入瓶内。

    竖着抱起婴儿，让头靠在妈妈身上，妈妈轻拍婴儿后背，让其将吞进胃内的空气排出。

    喂完孩子后，应将调奶、喂奶用过的所有用具浸泡在盛有热水的器具中。

    使用奶瓶专用刷，彻底清洗每一个部分，然后用清水冲洗。

    奶嘴不仅要用专用刷刷洗外面，里面也要认真刷洗。

    将冲洗干净的所有用具放进微波炉内加热消毒。也可用蒸汽锅或消毒锅消毒。

    最后，用消毒过的镊子将消毒过的喂奶用具逐个取出，将它们放在干净的地方。

    【提示】

    别以为婴儿只是需要一瓶奶，应该像母乳喂养的妈妈一样，喂奶时，给婴儿爱的表示和交流，如抚摸、亲吻、亲切地和婴儿说话，对婴儿笑，让婴儿的小手触摸妈妈的身体和乳房。

    科学地给婴儿喂牛奶

    煮牛奶不要去奶皮

    在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮，许多人喜欢将这层皮去掉，这是不对的。因为这层皮内含有丰富的维生素A，维生素A对婴儿的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。

    每日喝牛奶不要过多

    以牛奶为主食的婴儿，每天喝牛奶不得超过1千克。超过1千克时，大便中便会有隐性出血，时间久了容易发生盆血。

    牛奶不可光照

    牛奶在阳光下照射30分钟，维生素A和维生索B及香味就会损失一半。

    不要和酸性食物同食

    因为这样会造成牛奶中蛋白与酸质形成凝胶物质，因此影响婴儿的消化吸收。

    煮牛奶时不要加糖

    牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质果糖基赖氨酸，这种物质不能被婴儿消化吸收，而且还会产生危害作用。

    牛奶不要煮得太久

    牛奶加热以刚沸为宜，久煮理化性质会发生一系列改变，如蛋白质出现凝固沉淀，营养成分特别是维生素也会有一定损失。近年还发现，普遍存在于牛奶中具有防止婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，亦可因热遭破坏。

    婴儿不宜空腹喝牛奶

    空腹喝牛奶，喝进去的牛奶就像流水一样，在胃肠内停留的时间很短。婴儿喝牛奶前最好先吃一定淀粉类的食物，如饼干、面包、馒头等，这样会使牛奶在胃内停留的时间较长，与胃液发生充分的酶介作用，牛奶中的营养便能得到充分的消化吸收。

    牛奶中不要加钙粉

    牛奶中加入钙粉，会使牛奶出现凝固，蛋白质和钙的吸收都会受到影响。钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀，特别是加热时，这种现象更加明显。

    保暖杯内不宜久放牛奶

    牛奶煮沸后放在保暖杯中，时间长了，温度会逐渐下降，牛奶中的蛋白质及糖分是细菌很好的培养基，在适宜的温度下，细菌就会生长、繁殖，使牛奶中微量的维生素全部破坏掉，长期食用会影响婴儿的健康。

    不要多饮冰冻牛奶

    牛奶的冰点低于水。牛奶结冰后，牛奶中的脂肪、蛋白质分离，干酪素呈微粒状态分散于牛奶中。再加热溶化的冰冻牛奶，味道明显淡薄，液体呈水样，营养价值降低，也就达不到给婴儿增加营养的目的了。

    理解新生儿发出的信息

    婴儿会通过自己特有的表情、情绪及动作向妈妈发出信息，只要妈妈悉心照料和观察，就会读懂婴儿的心声。

    想睡觉

    新生儿双眼紧闭，呼吸平稳、规则，身体没有任何动作；或者双眼紧闭，但呼吸较快并有变化，偶尔微睁一下眼，或者脸上出现表情如笑、皱眉，有时手和脚活动一下，可实际上却睡得挺沉。这时不要叫醒婴儿吃奶、换尿布，不然婴儿会烦躁。

    已经睡得差不多了

    外表看婴儿还在睡觉，眼睛似睁非睁但目光不灵活，此时叫醒婴儿他不会太闹，因此可以给婴儿喂水、喂奶或换尿布。

    状态棒极了

    婴儿目光灵活，而且十分有神，对于外界的反应很专注。这是给婴儿哺喂，对他讲话及做其他交流的最佳时机。

    快来哄哄我

    婴儿大声哭叫，情绪很不安，大概是对周围的刺激产生否定情绪，这时需要安抚他。将婴儿换一舒适体位，一只手放在肚子上，另一只手轻轻拍打他，并且对他轻柔地讲话，这时要动作慢且有节律，不要总变化，这样就会使婴儿心理获得安定和满足感。

    想要吃奶

    婴儿的小脸转向妈妈，嘴里做着吸吮动作，小手抓住不放，用手指一碰他的嘴角便做出急忙地寻找食物的样子。

    还不太饿

    若到了喂奶时间但婴儿还在睡觉，这表示他并不饿，不用去叫醒他。

    已经吃饱了

    若婴儿把奶头或奶瓶推开，或者给他喂时头转开，并且一副四肢松弛的样子，表明婴儿已经吃饱了，不要再多给他吃东西了。

    来和我玩玩吧

    婴儿面带微笑看着你，脸部表情和肢体动作活跃，适宜做视觉及听觉刺激。

    我想休息了

    婴儿眼光不那么机灵了，打哈欠，头转到一边不太理睬妈妈，这时不要进行任何活动了，给婴儿换好尿布，放在舒适安静地方，让婴儿好好睡觉，这样对婴儿的生长很有利。新生儿长了奶癣怎么办什么是奶癣。

    奶癣是中医或民间的一种通俗而习惯的叫法，即是西医所称为的“湿疹”。它是婴儿最常见的皮肤病之一，通常婴儿在2～3个月时发病，并且以吃牛奶的胖婴儿多见。虽然湿疹会反复发作，但愈后并不留痕迹。

    发病原因

    婴儿患奶癣的原由比较复杂，一般认为与特异性体质有密切关系，患奶癣的婴儿常常有家庭过敏性的倾向。在他们的家族成员中，常有患哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹等过敏性疾病的病史。婴儿患病大多是消化道对牛奶、蛋、鱼等蛋白质过敏而引起皮肤发生炎症，但也可因为吸人花粉、灰尘、丝、毛纤维或接触涂料、油漆、玩具、肥皂、湿热而引起，并加重病情。通常，患奶癣的婴儿比较容易反复地发生呼吸道感染，反复地腹泻发作，待日后稍大时，哮喘的发生率也很高，所以应该引起妈妈的重视。

    “奶癣”有什么症状

    奶癣的病情轻重不一，常常先在婴儿的面颊部出现皮疹，进而可蔓延至颏、颈、肩、臀及四肢。奶癣时轻时重，以奇痒和反复发作为特点，婴儿因皮疹的剧烈瘙痒而哭闹不安，不能安睡，并伴有食欲差、消化不良。皮疹有多种多样的表现，常常一开始是小点点的红疹子，以后大多变成红斑、丘疹、小水疱、渗液、结痂和脱屑，皮肤因此而变得粗糙，在吃奶、哭闹或受热后皮肤变得明显发红，主要表现以下三种：

    （1）渗出性奶癣是婴儿患病最多的一种，多见于肥胖的婴儿。皮疹主要长在头顶、额和面颊部，并且对称分布、皮疹有明显的渗液。

    （2）脂湿性奶癣多发于婴儿的头皮、面部、两眉之间及眉弓、眼睑处，皮疹渗出淡黄色脂性液体，并形成黄色油腻性结痂。

    （3）干燥性奶癣的皮疹为小丘疹及红斑，但皮疹没有渗出液，而是有糠皮样脱屑及细小鳞屑。

    【提示】

    婴儿患奶癣后，大多在1岁以后逐渐好转，不再发作，仅有很少的宝宝延续至儿童时期。奶癣对于宝宝最大的危险莫过于继发细菌感染，甚至败血症或脓毒血症。

    看护奶癣患儿的七个重点

    （1）给婴儿喂母乳的妈妈，在喂奶期间应该暂忌辛辣、酒及其他刺激性的食物，而应该多饮多吃鲜橘汁和其他新鲜水果。

    （2）婴儿患奶癣后，居室内应保持18℃左右，要通风舒爽，但空气不可过于或过湿。婴儿必须和其他化脓性皮肤病的患者隔离，防止发生细菌交叉感染。

    （3）妈妈一定要把婴儿的指甲剪短，用干净的手套把婴儿的双手套住，以避免搔抓破皮肤。用清洁纱布把皮疹处包扎住，可避免摩擦刺激。

    （4）对于渗出液较多的婴儿，绝对不能用温水洗皮疹，更不能用碱性较大的肥皂水刺激，不然会使皮疹加重。

    （5）不要给婴儿穿着或包得太多太厚，受热后皮疹会更加重；也不能给婴儿穿丝、毛及化纤织物的内衣内裤。

    （6）轻度瘙痒不用服药。当婴儿因皮疹瘙痒而不停地哭闹，严重地影响睡眠及食欲时，可在医生指导下服用一些抗过敏药，如扑尔敏、息斯敏、非那根片，同时还可服用维生素C、维生素B1、维生素B6片，以减轻痒感，让婴儿静静地安睡，这样有利于病情恢复。

    （7）对于长皮疹的部位，若渗出液不多，可外用肤轻松或地塞米松霜涂抹；若是渗出液较多，就要用2％的硼酸溶液进行外洗，并且用清洁纱布做湿敷，然后涂抹氧化锌软膏；皮疹继发感染时，皮疹部位可用百多邦软膏、金霉素软膏等，必要时口服抗生素以控制感染扩散。

    2～3个月

    体重（千克）身高（厘米）男婴5．82590女婴5．49580发育整个身体长胖。

    这时婴儿的食欲很旺盛，活动也很频繁，所以第一个月体重平均增加700～800克。这时和婴儿出生后1个月时相比，虽然稍慢，但整体上长胖，开始具有婴儿体型。在第三个月末，婴儿的胸围增大，超过头围，趴着时能够一点一点把头抬起，且趴着被哄睡时，能够自己把头侧过来。

    营养

    间或喂孩子果汁或蔬菜汁

    果汁能够提供维生素C，对便秘也有很好的预防效果，对于消化机能还不太发达的婴儿来说，是非常有效的食品。如果婴儿不喜欢，也没必要勉强喂给婴儿。相反，如果婴儿喜欢吃，宜多喂几种果汁。

    逐渐减少夜间喂奶次数

    这一时期，喂奶的间隔会逐渐固定。特别是晚上，为了减少喂奶次数，睡前最后一次喂奶时，一定要让孩子吃饱。如果孩子夜间要吃奶，可用大麦茶给孩子垫饥。

    2～3个月的婴儿的特点

    这个月龄的婴儿手脚的活动能力越来越强，起初把玩具塞到婴儿手里，不久就会落下，而快到3个月时，就能抓住玩具握很长时间。随着月龄的增长，婴儿仰面躺时，两只胳膊的活动越来越频繁，腿部力量也增大了。婴儿运动能力的发展随季节而异，夏季穿着单薄，运动能力发展得快；冬季穿得笨重，运动能力发展较慢。胖孩子的运动能力比一般孩子发展得慢些。

    婴儿对周围事物的关心也越来越强烈。抱到室外，婴儿会对周围的一切露出好奇的目光。

    几乎所有3个月的婴儿都会把手指放到嘴里吮吸。这并不是因为没有满足婴儿的欲求，而是婴儿快活的一种表现。妈妈大可不必为此焦急，更不必采取往手指上抹药水、辣椒，或戴上小手套等办法强行制止婴儿的这种自娱行为。可以采取转移婴儿的注意力，让婴儿手握玩具玩耍的办法减少婴儿吮吸手指的时间，以免婴儿养成长久地吮吸手指而对周围其他事物不感兴趣的习惯。

    婴儿笑出声音的时候也多了起来。情绪好时，独自发出某种声音的时间也多起来。有的婴儿会独自一人长时间地咿咿啊啊地不停，十分可爱。

    睡眠时间也变得和成人一样，白天玩耍，夜里睡觉。但午睡时间却因人而异，既有午前或午后各睡2～3个小时的爱睡的婴儿，也有午前或午后只睡一次的爱活动的婴儿。既有晚上入睡后一觉睡到大天亮的婴儿，也有夜间醒来2～3次，吃点奶再睡的婴儿。

    婴儿吃奶量及次数的差异也越来越明显。有的婴儿一次能吃160～180毫升牛奶，体重增长较快，也有的婴儿一次吃不到100毫升就再也不肯吃了。有的婴儿一天要吃5～6次奶，也有的婴儿一天只吃4次。

    人工喂养的婴儿这个月还会出现厌食牛奶的现象，一般是由于喂食过多的牛奶造成的，在这个月中，无论婴儿如何想吃，每次喂奶也最好不要超过180或200毫升。

    到了3个月时，只吃牛奶的婴儿可加喂鲜果汁，母乳喂养的婴儿，由于母乳中含有维生素C，若不愿意喝果汁，也可以不加。

    关于排便，通常来说吃母乳的婴儿每天大便次数较多也较稀，而吃牛奶的婴儿每天大便次数少，大便也较干燥，且时常会发生便秘。多喂些菜水或果汁，可能会缓解便秘的现象。小便的个体差异也很大，有的婴儿小便量少次多，须经常更换尿布；有的婴儿排尿间隔较长，一次排尿量也较大，对这样的婴儿可以试着把一把尿。

    在气候温暖的季节，可抱婴儿到室外走走。但避免去人群密集的场所，以免婴儿染上疾病。

    如何喂养2～3个月的婴儿

    婴儿这一时期生长发育特别迅速。每个婴儿的食奶量因初生体重和个性的不同，而各有差异。

    由于营养的好坏关系到婴儿今后的智力和体质，因此乳母必须注意饮食，以保证母乳的质和量。

    由于婴儿胃容量增加，每次的喂奶量增多，喂奶的时间间隔也就相应延长了，大致可由原来的3小时左右延长到3．5～4小时。

    这个月份的婴儿消化道中的淀粉酶分泌尚不足，不宜多喂健儿粉、奶糊、米粉等含淀粉较多的代乳食品。

    为补充维生素和矿物质，可用新鲜蔬菜（如油菜、胡萝卜等）给宝宝煮菜水喝，也可用水果煮果水或榨果汁在两顿奶之间喂给孩子。

    注意新生儿2～3个月时的安全

    此时期，婴儿会转头，会挥舞着小手做出可爱的动作。父母要注意，当你试图改变婴儿的姿势和位置时，必须支撑好婴儿的头部，尤其是在洗澡的时候。如果使用婴儿躺椅，要保证躺椅摆放的稳定和安全。婴儿躺在上面时，须系紧安全带。

    禁止宠物进入婴儿的房间。

    婴儿的小床要稳固结实，护栏的每根木条间隔不能大于6厘米。

    大的海绵填充玩具和枕头不可以放在宝宝小床上，以避免可能盖住婴儿的脸部造成窒息。

    不要一手抱孩子，一手拿着热牛奶瓶。

    让婴儿生活在无烟环境中。

    （1）婴儿平躺在床上清醒时，在婴儿的床上空约50厘米处挂1个色彩鲜艳的玩具，并轻轻摇动玩具，观察婴儿能否注视玩具的摆动。

    【答案及指导】

    能注视玩具摆动5秒钟以上则通过。

    在床头悬挂的各种彩色玩具，应常变换位置和排列方式，如有可能，花色品种也最好不时地变换一下，增加对婴儿的吸引力。会动和有声的玩具最佳，但注意不要让有声玩具整天开着单调的声音，应该时开时闭，最好是一些旋律优美的小曲。床的周围也可悬挂一些漂亮的图画，增加婴儿的视觉刺激。

    （2）婴儿清醒时，播放一些轻柔、节奏明快悦耳的音乐，观察婴儿面部表情。

    【答案及指导】

    若婴儿对所播放的音乐有所注意，或者出现欢快、手足随音乐摇动等情况时则通过。

    父母平时要经常给婴儿听一些悦耳动听的音乐、歌曲等，用音乐刺激婴儿的听觉系统，培养婴儿对乐音的感受力和辨识力。注意音量要适中，不能太大声。

    （3）父母与婴儿讲话，逗引婴儿，观察其反应。

    【答案及指导】

    若婴儿会转头来注视着父母，停止哭泣、咧嘴微笑、安静地听等，或者似乎在跟随父母发音、做出应答的表现则通过。

    父母应该加强与婴儿的交流，多与婴儿说话（即使婴儿听不懂也不要紧），要不厌其烦地、不断地用和蔼、轻柔的声音与婴儿说话。教婴儿发音。例如：手拿玩具小狗在婴儿面前晃动，同时清楚而缓慢地说：“狗，狗”；用手拿布娃娃在婴儿面前晃动时就说：“娃娃、娃娃”；在给婴儿把尿时就说：“尿尿、尿尿”等。把物品、行为动作和相应的动作结合起来，经常说给婴儿听，培养婴儿发音、听音和认识物件、明白动作的能力。这是早期智力训练中非常重要的一个环节，父母必须要多做、常做。

    （4）在婴儿清醒的情况下，父母用小件的物品放到婴儿的手中或者碰触婴儿的手，然后观察婴儿手的反应。

    【答案及指导】

    若婴儿用手来抓住递过来的物品则通过。

    对父母的碰触没有反应的婴儿，需要经常进行抓握训练，使婴儿对外界产生适当的反应。

    （5）婴儿清醒时，观察婴儿是否能白发地发出啊、哦、哈等想说话的声音。

    【答案及指导】

    能自发地发出喉音则通过。

    父母要加强与婴儿的交流。多与婴儿说话，放音乐给婴儿听，保持给婴儿适当的良好刺激，促使婴儿听觉系统的良好发育。

    （6）注意观察婴儿是否尿湿后会用哭声来呼唤父母，更换尿片后就停止哭闹。

    【答案及指导】

    尿湿后能用哭声呼唤父母，更换后停止啼哭则通过。

    平时宝宝尿湿后要及时更换尿片，保持干燥的衣着和良好的卫生环境。

    （7）让婴儿仰卧（即脸朝天、背朝地），父母用双手将婴儿上臂慢慢向上拉起来（注意不要用力过猛，伤到头颈部肌肉），看婴儿是否能够跟随仰起而不向后垂头。

    【答案及指导】

    能跟随仰起不向后垂头则通过。

    （8）把婴儿抱起，用一只手托住婴儿的头部，然后慢慢地放开扶持者的手（不要离开太远，以免婴儿支撑不了时伤到婴儿头颈部肌肉），看婴儿头部能否竖立3～5秒钟。

    【答案及指导】

    能够竖起头3～5秒钟则通过。

    抱婴儿时，可逗引婴儿，使婴儿主动抬头，锻炼颈部肌肉。

    怎样提高母乳质量

    母亲乳汁分泌的多少、质量的高低，与母亲自身的营养状况、精神状况以及生活起居有着密切的关系。

    相信自己

    做妈妈的必须要有自信心，相信自己能有足够的奶水哺育自己的宝宝。

    饮食营养加强

    产后母亲的膳食，不但要补充母体因怀孕分娩消耗所造成的损失，而且又要保证乳汁量足质高，因此乳母的营养供给要高于普通人。

    乳母膳食的营养要求应是品种齐全，数量充足。只有这样，乳汁的质量才能满足婴儿的需要。乳母要吃高蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、动物内脏、豆制品等等；要吃富含矿物质、维生素的食物，如各种新鲜蔬菜、瓜果等。乳母的膳食要平衡，还要吃足够的谷类食物，尤其是一些粗粮。乳汁中大部分是水，喝水量不足，是乳汁分泌不足的原因之一。乳母还要多喝开水，多喝一些营养丰富容易发奶的汤类，如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、肉汤、鸡汤、青菜豆腐汤等等。乳母切忌偏食或忌口，只吃自己爱吃的东西，而不考虑乳汁的质量和婴儿的需求。饮食单调，婴儿就不能从母乳中得到应有的营养，长期下去就会导致营养不良。

    乳母还要注意少吃过于油腻的食物，饮食内脂肪过多，则乳汁量少且浓，易引起婴儿消化不良。葱、蒜、辣椒等辛辣食品也不宜食用，以免引起婴儿肠胃不适和大便秘结。

    乳母的内衣不宜过紧，以免压迫乳房，影响泌乳。乳母经常让婴儿吸吮乳头，也能刺激乳汁分泌。

    保持好的精神状态

    乳母如果经常处于紧张、忧虑、焦急、烦躁、气恼的状态下，会使乳量减少甚至回奶，家庭气氛和睦，家庭成员体贴关心，会使乳母情绪稳定，保证乳汁的分泌。

    生活要有规律

    乳母睡眠充足、注意休息，会使分泌乳量增加；过于操劳会使乳汁分泌减少。乳母的工作、学习、休息、家务要安排适当，劳逸结合。

    禁用烟酒等刺激物

    烟中的尼古丁能减少乳汁的分泌；酒中的酒精、茶中的咖啡因、茶碱等成分，可通过乳汁进入婴儿体内，造成兴奋不安。

    婴儿排便训练要领

    婴儿所有的条件反射都在出生后30～40天间出现。因此，父母可利用一些声音和体位的条件刺激，使婴儿建立起定时大小便的条件反射。当然，这种条件反射是要经过较长时间的训练才能建立起来的。

    婴儿生后1～2个月，家人就可以开始训练把尿。婴儿越小，排尿的时间隔越短。随着月龄的增长，间隔可越来越长。2～3个月的小婴儿，吃完奶喂完水后15分钟左右就有尿，之后每隔10～15分钟左右排尿1次，约3次后，排尿的间隔就长一些了。

    训练婴儿的习惯，即“把尿”，一般在睡前、醒后、进食前后、喝水后、外出前及回家后进行，夜间也可叫醒婴儿把2次尿。

    婴儿在排尿前一般会有一些反应，父母只要仔细观察，就会掌握其规律。男孩要排尿时一般阴茎饱满，比较容易发现。有的婴儿在排尿前有暂时的愣神儿或打颤，此时父母及时把尿成功率较高。

    训练把尿主要是依赖于条件反射的形成，把尿时，家人要发出“嘘……嘘……”的声音作为条件信号，并要注意把尿的姿势。如果每次把尿都有固定的位置，则更利于条件反射的形成。经过多次反复后，当把尿的声音信号和动作信号出现时，婴儿就知道该小便了。婴儿到8～9个月时，如果能坐稳，便可扶着他坐便盆训练，这对婴儿今后主动控制大小便更有好处。

    训练把尿，要掌握婴儿有尿的规律，切不可频繁地或强制性地把尿，否则易造成婴儿对把尿的反感，不利于排尿好习惯的养成。

    每天定时大便，能逐渐使婴儿的消化排泄功能规律化。一般是从1～2个月就可以开始训练婴儿排大便的习惯。

    婴儿排大便一般多在早晨或进食后不久。多数婴儿排大便前，家人可发出“嗯……嗯……”的声音作为排便信号，经过多次训练也可形成条件反射。一般情况下，大便次数少的婴儿，训练较易成功；大便次数多的婴儿，不易训练成功。另外，婴儿生性倔强，常常“拒绝”把屎把尿，父母应根据婴儿的具体情况进行排泄训练，要有耐心、持之以恒，不可操之过急。

    婴幼儿常见皮肤病及预防

    尿布疹：皮肤色红，表面突起，一般由氨引起。尿布上的尿液时间一长就被粪便中的细菌分解成氨，氨对皮肤具有刺激性。

    预防办法：

    （1）经常换尿布；

    （2）用温和的清洁剂，在皮肤表面形成保护层；（3）用婴儿爽身粉防止皮肤摩擦。

    痱子：痱子是由于宝宝在湿热环境中降低体温的能力较低而引起的。这种疾病的特征是早期出现红斑性水泡和丘疹性水泡，损害部位集中在摩擦区域，像前额、颈部和皮肤皱褶部位。

    预防办法：

    （1）降低周围的热度和湿度；

    （2）用爽身粉吸收过多的湿气，不要给婴儿穿得太多。

    脂油性皮炎：出现在油脂分泌较多的部位。例如头面、眉毛和脸部，皮肤色红、脱屑，但不痒，一般几周后消失，主要是婴儿头皮上形成干燥的鱼鳞状皮屑，往往6～8个月后自然消退。

    （1）晚上用婴儿油（使皮脂软化）；

    （2）白天用温和的婴儿香波清洁头发，梳理头发。

    粟粒疹：表现为鼻尖周围有许多白点，也可位于下颌和颈部，由于皮脂分泌过于旺盛引起。

    不需治疗，出生后4～6周会自然消失。

    皮肤干燥：非常常见，特别是过期产儿，这种皮肤会变得极度干燥，必须治疗，预防发生湿疹和极度搔痒。须注意：

    （1）用婴儿油或浴液涂抹；

    （2）婴儿沐浴后用润肤露。

    湿疹：两颊和前额出现痛痒的红斑，稍后扩展到皮肤皱褶处，病因不明，与遗传、环境、食物有关。

    （1）为婴儿戴上棉质手套并把指甲剪短；

    （2）选用不刺激皮肤的沐浴露；

    （3）用止敏感药物。

    如何保护婴幼儿的皮肤

    通常，婴儿的皮肤需要3年时间，才可发育至与成人皮肤相同，在此之前，无论是功能上或结构上都有很大的差别。因尚未发育成熟，婴儿皮肤显得特别娇嫩敏感，易受刺激及感染，在护理婴儿时，应使用特别配方的婴儿产品加以细心呵护。

    婴儿皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮较薄，纤维组织稀少，仅有成人皮肤的十分之一厚，因此缺乏弹性，易被外物渗透，并容易因摩擦受损，所以给婴儿贴身使用的衣物及尿布应是棉质且柔软的，并须使用弱碱性的婴儿皂清洗，沐浴后将经高压蒸汽消毒处理过的细腻不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身。尤其是皱褶处，能有效吸收湿气，预防痱子和尿布疹的发生，减少皮肤的摩擦。婴儿皮肤发育不全，控制酸碱的能力差，仅靠其表面的一层酸性保护膜来保护皮肤，以防止细菌感染。因此，好的婴儿沐浴和护肤产品的pH值是中性温和的，在彻底清洁的同时，会留下天然的保护膜，维持适宜的水分，滋润并有效抵御细菌。婴儿皮肤的黑色素生成很少，色素层薄，易受阳光中的紫外线灼伤，因而在婴儿期就应该开始养成避免过度暴露在阳光下的良好习惯。绝大多数人在18岁以前接受的曝晒是他一生的80％。现在医学已清楚基底（和鳞状）细胞癌的发生与曝晒有关，恶性黑色素瘤的发生率与童年曝晒的量及严重程度成正比，故对于6个月以下的婴儿应避免曝晒，户外活动应遮盖并使用刺激性更小的无机物婴儿防晒品。

    婴儿的汗腺及血液循环系统还处于发育阶段，其调节体温的能力远不及成人，资料显示，开始出汗的温度，成人女性大约在32℃，成年男性大约在29℃，而新生儿则高达42℃，所以易产生热痱和发热。夏季，切忌给婴儿穿戴过多，如果长了痱子，可涂上专为婴儿设计的热痱粉，帮其祛痱止痒。婴儿较易出现的皮肤过敏，主要原因是其免疫系统不完善，抵抗力较弱，如：红斑、丘疹、水疱，甚至脱皮等，所以应使用不含皂质和刺激物的温和的婴儿沐浴及护肤品。对于婴儿的眼睛，由于未发育完全的泪腺不能分泌足够的泪水来保护双眼，防止外界刺激物的伤害，应注意避免使用普通洗发精或二合一的洗发精，要选择特有的“无泪配方”的婴儿产品。

    婴儿的皮肤体表面积与其体重的比要比成人大得多，也就是说，对于接触同样量的刺激物或毒性物，婴儿的反应要比成人强烈得多。婴儿护肤产品经过严格的医学测试证明：纯正温和，pH值中性，无刺激、无过敏反应，并经严谨的品质管理，能给婴儿娇嫩的肌肤以最安全的呵护。总之，婴儿护肤产品与成人护肤产品有巨大差别，细心的妈妈必须认真鉴别。

    喂养2～3个月婴儿应注意的事项

    喂奶要有技巧

    （1）乳母喂奶时可从下面解开上衣的纽扣，或者穿针织的套头衫喂奶，宝宝的头会挡住裸露的身体，套头衫的下缘也可以遮住乳母的胸部。

    （2）手边不妨准备一件前面开扣的宽松背心，乳母喂奶时可方便遮掩；此外，斗篷、围巾或小毯子也十分好用。

    （3）坐在有椅垫的摇椅、扶手椅或沙发上来喂奶，在扶手上垫一个枕头，以方便手臂搁放着较舒服，并让宝宝的头枕在妈妈的臂弯里。

    （4）在床上喂奶时可在手臂下垫一个大枕头。

    （5）冬天，夜里从床上坐起来喂奶时，乳母要在身上裹一条大毛毯，或穿上睡袍保暖，因为身体温暖舒适的时候乳汁分泌得比较好。

    （6）为了记住上次喂奶是用左乳或右乳，妈妈可以拿一枚安全别针别在胸罩的带子上做记号，喂过一次乳后就移到另一边去；或者买一个质轻又佩戴方便的手镯，在两只手腕上交换着戴；或者轮流在两边的手指上带一个容易取下来的指环。

    （7）当婴儿不饿而乳房又发胀时，乳母可以先洗个热水澡再把乳汁挤出来；也可以利用挤乳器挤出来。

    正确地处理奶瓶

    用电咖啡壶热奶瓶时，可在壶里盛几寸深的水，把奶瓶浸在里面热几分钟。

    用微波炉热一瓶牛奶，只需热15～30秒钟；刚从冰箱里取出的冷牛奶则需加热30～60秒钟。

    可以把奶嘴放在盛了水的玻璃罐中，用微波炉来消毒；消过毒的奶瓶应放入奶瓶架内，再放入冰箱中收存，这样奶瓶可以集中一处且不易倒翻。消毒时在水里加一茶匙醋以防止水中杂质沉淀罐底。

    若奶水流得太慢，可将奶瓶与奶嘴接头处拧松一点；流得太多时可把它拧紧点儿。把奶瓶倾斜到适合喂奶的角度来观察奶嘴开孔的大小，如果奶水很稳定，均匀地滴流，就表示这奶嘴可以使用。

    想要把奶嘴上的孔弄大些，可以用牙签来钻，再把奶嘴煮3分钟；或用烧热的针在橡皮嘴上刺几次。要是开孔太大只有扔掉它，换用新的奶嘴。

    协助婴儿打嗝

    妈妈可以把婴儿抱到肩膀上，底下垫一块干净纱布或围兜，轻轻拍婴儿两块肩胛骨之间的地方。当把婴儿换一边抱的时候，可将围兜也换到那边去。

    把婴儿放到腿上，让婴儿肚子朝下，头侧向一边，妈妈从下往上轻拍或抚摩婴儿的背。

    将婴儿抱坐膝上，把拇指和食指圈成“U”形，撑住婴儿的下巴，让婴儿往前靠在你的手臂上，妈妈用另一只手在婴儿背上从下往上轻拍。

    用手掌从婴儿的胸骨下托住婴儿的身体（手上垫一层布），同时很轻柔地慢慢拍抚婴儿的背。

    正确地哄婴儿睡觉

    如果妈妈将来要带婴儿外出旅行，或者希望婴儿睡觉时不挑地方，那么妈妈在一开始就要帮婴儿养成某种入睡的习惯。例如每次哄婴儿睡觉时都唱同一首催眠歌；或摸婴儿身上同一个地方，像后脑壳或屁股等，这些地方只有在暗示婴儿睡觉时才可摸。

    把婴儿轻轻地裹在婴儿用毛毯里，温柔地哄婴儿入睡。有些婴儿喜欢裹得紧一点，好像回到出生前的环境里。

    以婴儿感觉最舒适的姿势将婴儿放在小床上，用两条小毛毯将婴儿裹好。一条裹在脖子部位，另一条裹在腹部。

    把婴儿放在摇篮或睡车的一个角落里睡，让婴儿头顶着褥边或软垫，给婴儿一种安全感。这种睡法还有一个好处，当这头的床单尿湿了，还可以换另一个角落去睡。

    如果婴儿喜欢，可以偶尔让婴儿在婴儿椅或兜带里直起来睡。

    把婴儿从床上抱起来喂奶的时候，在婴儿床上放一个热水袋，等婴儿吃饱放回去时，床还是暖和的（放回去时要把暖水袋拿走）。或将婴儿的毯子在电暖器上烘热也可以。

    录下洗衣机开动的声音或注水入盆的声音放给婴儿听，这种水流的声音与子宫内的声音相似。

    把妈妈的手稳稳地、轻轻地按在婴儿的一只手或脚上，使婴儿安静下来，助婴儿入睡。

    为方便夜间探视婴儿，要在电灯开关上加装调光器；或在婴儿房里点一盏昏暗的小灯，甚至干脆在床头放个手电筒，以免吵醒婴儿。

    如何让婴儿不哭

    有时候婴儿也会没头没脑地哭个不停。这时候妈妈可以试试下列的方法：

    放在推车里出去走一走。

    开车出去转一转。

    放在吊篮里轻轻摇，一定要注意幅度不要太大。

    打开音响放点音乐，或把水注入盆子里让婴儿听几分钟。

    给婴儿一个会响的玩具，让婴儿弄出声响。

    用安静优美的音调对婴儿唱歌或说话。

    把婴儿放在软的兜带里挂在胸前，让婴儿贴近妈妈的身体。

    将婴儿肚子朝下，横放在妈妈腿上，轻轻拍婴儿的背。

    在妈妈腿上或床上放一个暖水袋，让婴儿横卧在上面。

    轻轻按摩婴儿的身体及手脚；天气冷时要先把按摩用的润肤剂加热。

    把婴儿包裹得紧一些。

    再喂一次奶，拍拍婴儿让婴儿打嗝；或者喂一点温开水。实在不行的话，在开水里加少许糖给婴儿喝，但不要养成习惯。

    给婴儿一个橡皮奶嘴，如果必要的话，就让婴儿含在嘴里。

    紧抱婴儿，让婴儿能感觉到妈妈缓慢、平静的呼吸而安静下来。

    把婴儿放在床上，让婴儿的双手在胸前交叉，用一点力量轻柔又沉稳地扶住婴儿。

    做婴儿抱摆操的方法

    横托抱

    婴儿适合年龄：0～4个月（出生第一天即可做）。

    动作方法：妈妈站立或立跪，左手托在婴儿颈肩部，右手托臀部，双手根据婴儿的反应加大或缩短距离。通常，随着妈妈双手距离的加大，婴儿会反射性地挺胸，当不挺胸时，妈妈应缩短双手距离。

    锻炼的部位及意义：

    婴儿——刺激骶脊肌及背部肌肉力量的增长，使婴儿躯干姿态挺拔。

    妈妈——刺激腹部，有利于体型恢复。

    【提示】

    妈妈要多与婴儿做视觉沟通。

    横托摆

    婴儿适合年龄：0～4个月（出生第一天即可做）。

    动作方法：妈妈横托抱婴儿，双手距离缩短后再以腰带动手臂，做横向摆动，根据婴儿的适应情况逐渐加快速度。

    锻炼的部位及意义：

    婴儿——刺激大脑前庭，提高婴儿的身体平衡自控能力。

    妈妈——刺激腰部，尽量使婴儿与自己的身体有一段距离，可加大运动强度。

    【提示】

    妈妈随时关注婴儿是否有握拳、耸肩、眨眼等紧张情绪的表情出现，切勿突然加快摆速度。

    竖托抱

    婴儿适合年龄：0～4个月。

    动作方法：妈妈左手托住婴儿的背、肩、颈，食指、中指分开，托住婴儿头的下部；右手托住其臀部，手指托住腰部，使婴儿保持腰直；右手放在婴儿两腿之间，左手向上托，使其从水平状过渡到45度（可随时改变角度）。

    锻炼的部位及意义：

    婴儿——刺激运动感觉开始了解肢体的位置与运动的感觉。

    妈妈——刺激腰腹部，利于体型恢复。

    【提示】

    刚出生的婴儿保持大角度时间不宜过长，可改变多种角度。妈妈要多与婴儿进行表情的沟通，促进亲子情感的建立。

    竖托摆

    婴儿适合年龄：0～4个月。

    锻炼的部位及意义：

    婴儿——刺激大脑前庭，整合感觉；刺激眼肌，开发婴儿的视觉学习能力。

    妈妈——刺激腹部、腰部和髋部，可保持妈妈体型，也有利于调节机体内部机能。

    竖托横摆

    动作方法：妈妈竖托抱婴儿，以腰部的旋转带动手臂，随着婴儿的适应逐渐加大幅度。

    竖托竖摆

    动作方法：妈妈竖托抱婴儿，双脚前后站立，腰部前后运动，带动手臂，使婴儿沿身体的纵轴运动。

    竖托转摆（适合2～6个月的婴儿）

    动作方法：妈妈托抱婴儿的方法与竖托抱基本相同，只是右臂在婴儿的左侧，横摆到一侧时，利用惯性使婴儿的身体纵向转动90°。

    【提示】

    以婴儿是否出现双手握紧并上举、耸肩、眨眼等反应来决定动作的速度快慢与幅度大小。

    如何给新生婴儿剪指甲

    【提示】

    （1）要给婴儿用婴儿专用剪刀，注意不要剪得太深，以免引起疼痛。

    （2）不爱剪指甲的婴儿可在婴儿熟睡时或喝牛奶时剪。

    （3）最好一周内剪2～3次指甲，也应为婴儿剪脚指甲。

    （4）不要在婴儿正玩得高兴的时候给婴儿剪指甲。

    刚出生的婴儿指甲长得非常快，两只小手还不停地动，到处乱抓，很容易把自己的小脸皮儿抓破。这对新妈妈确实是一个难题，因为给婴儿剪指甲时，婴儿会很不配合，叫妈妈无从下手，不是将婴儿的指甲剪得太深，就是把手指肌肉剪着，要想顺利，妈妈应该掌握一些窍门：

    （1）婴儿躺卧床上，妈妈跪坐在婴儿头的一旁，将胳膊支撑在自己的大腿上，以求手部动作稳固；或者让婴儿躺在婴儿床里，妈妈坐在床旁。

    （2）妈妈用手握着婴儿的小手，将婴儿的手指尽量分开，用婴儿专用指甲刀靠着指甲剪。

    （3）要把指甲剪成圆弧状，不要尖，剪完后，妈妈用自己的拇指肚摸一摸指甲有否不光滑的部分。

    如何治疗发育异常的婴儿

    发育异常的原因

    （1）婴儿从出生到发育成熟是一个连续过程，所有婴儿发育的顺序是一样的，但是发育速度的快慢却不尽相同。比如，每个婴儿都是先会坐，然后会爬、会站立，最后会独立行走，什么年龄会坐、会站、会走，却都存在着或多或少的差异；（2）婴儿发育是多方面的发育，包括：①粗大运动，如抬头、坐、站、走等；②精细运动，主要是手的运动；③视觉的发育；④听觉的发育；⑤语言的发育；⑥反应能力，即与周围人交往能力的发育；⑦情感的发育等。在不同的发育项目中，婴儿们的发育速度也不一样，有的婴儿在某些项目上发育很快，而在某些项目上可能较慢。

    如何及早发现婴儿的发育异常

    如果父母对婴儿的感觉和运动发育过程有一些了解，就可能避免婴儿被延误治疗的憾事发生。做父母的应当怎样来洞察一切呢？

    （1）正常运动发育。

    包括粗大运动及精细运动。婴儿发育的过程遵循从头到脚、从粗到细、从简单到复杂的顺序进行。民间有一句谚语形象地描述了这一发育顺序，即“二抬四翻六会坐，七滚八爬九会走”。

    （2）运动发育的异常表现。

    ①很多疾病在早期均表现为运动发育落后，如先天性重症肌无力以及脊髓性肌萎缩症等。患儿常常表现为出生后身体就发软，正常婴儿早期仰卧时四肢屈曲，而此病患儿却往往四肢松软，似“平摊”在床上，且肢体活动少、幅度小，学会抬头的时间明显过晚。②脑瘫患儿3～4个月时腿的踢蹬动作明显少于正常婴儿，而且很少出现交替动作，上肢常向后伸而不会向前伸取物，会坐、会走的时间明显落后于同龄的婴儿；良性先天性肌迟缓症患儿会坐的时间往往不延迟，但会走的时间相当晚。③先天性髋关节脱位虽不会使婴儿学会走路的时间延缓，但婴儿在行走时会形态异常。④正常婴儿的发育在1岁以内均应为左右对称，但假若婴儿两侧运动明显不对称时则可能有运动功能异常。例如，6个月的婴儿，当用一块深色手帕蒙住他的脸时，他会用手抓掉手帕，而当压住他的一侧上肢时，他会用另一只手去抓，这个试验叫“蒙脸试验”。若分别按住两侧上肢，如一侧总是不能将手帕抓掉，则提示该侧上肢有瘫痪的可能；同样，分别挠两侧脚心，若一侧总是活动度小或不活动，则提示该侧下肢有瘫痪的可能。⑤通常4～5个月的婴儿已经会抓玩具，6个月时还会将玩具从一只手换到另一只手里。若一直不会准确抓握眼前的玩具，则可能患有运动障碍，也可能与智力发育落后或视觉障碍有关。

    【提示】

    并不是一有运动发育落后就一定是病态，应具体情况具体分析。若婴儿一出生肢体即被用布紧紧缠绕，这样就束缚了活动，必然造成运动发育落后；缺乏训练也会影响运动发育。

    每个婴儿会独立行走的时间差异很大，这不仅与运动发育有关，与心理及气质特点也有一定关系，如有些婴儿胆小或特别小心，怕摔跤。父母若不能耐心训练，则会走的时间就比较晚。

    （3）正常视听觉发育。

    正常1～2个月的婴儿已能够对不同颜色做出不同的反应，如对红色物体最感兴趣；3～4个月的婴儿已经会注视眼前的物体；6个月时可以通过弯腰或低头去看感兴趣的东西。3～4个月的婴儿听到声音后，头会转向音响侧，眼睛也朝声音方向看；6个月时，若声音在耳上方，头会先转向声音一侧，然后再向上寻找；7个月的婴儿叫其名字会有反应；10个月时能直接将头转向声音来源；9～12个月时能听懂几个字，如家庭成员的称呼等。

    （4）视觉和听觉落后的表现。

    一般最常见原因是智力落后，而不是视力或听力异常，若婴儿智力发育落后，应注意仔细检查其视力和听力，视力、听力障碍对智力发育也是有影响的。

    真正的盲儿不仅表现为自幼不能准确抓住物体等，而且常常表现一些奇怪的动作，如有时用手指深压眼窝，做揉、按眼球的动作。此动作常在1岁时出现，5～6岁停止。盲儿有时有快速地、对称性上下挥动双手的动作，会微笑的时间也较晚。

    【提示】

    有些婴儿因出生时脑损，会在出生后数周内听不到声音，以后才会对声音有反应，这种婴儿辨认父母声音的时间明显延长，语言发育也落后。

    （5）正常语言发育。

    与很多因素有关，如遗传、听力、环境教育、智力等等，它们之间又是相互关联的，所以，语言发育个体差异较大。多数婴儿9个月左右就可以说单个词，1岁时能说2～3个字，1岁半时可以说出几个有意义的词或简单的句子，2岁左右会用“我、你”等代词，3岁时可以自如地说话。

    （6）智力发育正常的宝宝语言发育异常的原因。

    有的婴儿到3～4岁时才会说话，个别甚至到5岁才会说话。除了不会讲话，其他看上去与别的孩子完全一样，这与下列因素有关：

    ①家庭因素，这种宝宝家中，特别是他的父母常常说话也晚。

    ②环境影响，缺乏语言环境及训练机会，婴儿的语言发育就会延迟，如孤儿院抚养长大的孩子，普遍开始说话和组句的时间落后于正常生活的同龄儿。

    ③在婴幼儿早期即同时接触多语言环境，并不像想象的那样有利于儿童掌握多种语言，恰恰相反，这种孩子常常语言发育落后，甚至出现行为障碍，因此在早期还是以一种语言为主进行教育较好。

    ④父母的负性刺激，如不停地批评孩子说话的语调或方式，或很少理睬孩子的问话，这些都会影响孩子的语言进步。

    ⑤双胎的婴儿常常出现语言发育落后，这可能由于妈妈没有足够的时间和精力同时教两个孩子说话的缘故，也可能是由于双胎中的一个常常模仿另一个说话，而不是模仿成人的语言。

    ⑥日常生活中常看到有些婴儿到了说话的年龄还不会说，倘若一旦会说就能说出很多词，这与神经系统发育成熟程度有关。正常儿童在听懂别人说话以后很长时间才会自己说，这时他们虽然只能说几个词，但是却能听懂许多词了。

    （7）智力低下婴儿语言发育异常的表现。①婴儿不能注意别人对他说什么，精神常不能集中，理解和模仿语言的能力较差，不能理解和表达词、句的含义，主要表现为说话时间较晚而且不能运用词、句来表达自己的意思。②年龄较大的智力低下患儿，往往说话不切题、无意义地模仿、重复语言。③有些智力低下婴儿开始也能说清楚某个词，但很快又忘掉了，给人的感觉是教会的总是记不住，学得很慢。

    【提示】

    出生后早期听力有缺陷的宝宝学习说话很困难，若完全丧失听力则通常无法学会说话；但若在说话以后才有听力障碍，则对以后的语言发育影响不大。脑性瘫痪婴儿往往因为口咽部肌张力异常而出现构音障碍，因此影响语言发育。若合并智力障碍也可使开始说话的时间后延。有46％～70％的脑瘫患儿存在语言障碍；手足徐动型脑瘫患儿语言发育落后的发生率高达88％；有些患儿从会说话开始，发“姥姥”、“乐”等卷舌音就有困难，但这并非语言发育异常，而是舌系带短所致，应及早就医诊治。

    （8）其他发育落后的表现。

    如2～3个月仍不会笑，生后一直吸吮、吞咽困难，常常作张嘴伸舌状等等。

    建议：

    所有婴儿的发育具有普遍规律，但因多方面因素的存在，又有很大的个体差异，年轻的父母们应该尽可能地多陪陪自己的婴儿。不仅能早期发现发育方面的细小问题，及时就诊，及早治疗，而且对于正常婴儿的发育也具有促进作用。

    【提示】

    出生时不顺利，曾出现窒息、严重黄疸、颅内出血等异常情况的婴儿，早期应严密监测，并且在生后第3个月、第6个月时，去有经验的小儿神经科医生处就诊，以便及早发现发育异常问题。

    婴儿一出生就要接受免疫预防，这是保障健康的必要手段。许多妈妈并不清楚婴儿什么时候该打何种预防针，在此特意列出一份免疫程序，如果妈妈们还有什么疑问，也可以向附近的保健所、医院的保健科，或所在的居委会进行咨询。

    基础免疫起如月龄制品名称出生卡介苗、乙型肝炎疫苗1个月乙型肝炎疫苗第2针2个月小儿麻痹疫苗初服3个月小儿麻痹疫苗复重，百白破第1针4个月小儿麻痹疫苗复重，百白破第2针5个月百白破第3针6个月乙型肝炎疫苗第3针，流脑多糖体菌苗第1针（到6月龄后12月份接种）8个月麻疹疫苗初种1岁乙脑疫苗基础免疫两针，间隔7～10天（到1岁后5月份接种）加强免疫年龄制品名称1岁半百白破加强1针，麻疹疫苗复种，小儿麻痹疫苗加服，流脑多糖体菌苗第2针（到1岁半后12月份接种）2岁乙脑疫苗加强1针（到2岁后5月份接种）3岁乙脑疫苗加强1针（到3岁后5月份接种）4岁小儿麻痹疫苗加强1次6～7岁百日破加强1针，麻疹疫苗复种，乙脑疫苗加强，卡介苗复种预防病种：

    卡介苗预防结核病。

    乙型肝炎疫苗预防乙型肝炎。

    脊髓灰质炎三价混合疫苗（又称小儿麻痹减毒活疫苗）预防脊髓灰质炎。

    百白破混合剂预防百日咳、白喉、破伤风。

    流脑多糖体菌苗预防流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）。

    麻疹减毒活疫苗预防麻疹。

    乙脑疫苗预防乙型脑炎（简称乙脑）。

    预防接种会产生哪些反应

    通常，婴儿接种后都不会有太大反应。但它毕竟对人体来说是一种异物，必然会引起一些生理、病理及免疫反应。

    生理性反应

    （1）接种局部出现红肿热痛，范围大约黄豆粒大小，1～2天消肿。但卡介苗接种后，局部有可能出现红肿，而且还渐渐形成白色的小脓疱。

    处理对策：

    它会逐渐自行吸收或破溃成溃疡，1～2月后结痂而愈，千万不要挤压。

    （2）个别婴儿接种后出现37．2～38℃的低烧，同时伴烦躁不安、食欲减退、精神不振等症状。

    处理对策：

    这些症状多数在24小时内消失，很少持续好几天，无须处理。只要多给婴儿喝水，注意让婴儿休息，即可。

    异常性反应

    （1）接种的部位发生无菌性化脓，主要是因疫苗在局部吸收不良、疫苗中的成分在此堆积而造成。形成的慢性炎性刺激，使局部皮肤成一个硬结，慢慢液化并坏死。

    处理对策：

    轻者无须处理，仅用湿毛巾热敷即可恢复。若已形成脓肿但未溃破，可用无菌注射器抽取其中脓液，切忌切开。一旦脓肿破溃，应到医院切开挑脓。

    （2）婴儿发生晕厥。多在注射疫苗后突然发生。

    处理对策：

    应立即让婴儿平卧，并采取头低脚高姿势。同时解开衣扣，喂温开水或温糖水，一般可以恢复。这种情况大多是因婴儿内心恐惧、紧张或打针疼痛引起。所以，婴儿在接受注射前，必须要给予亲切鼓励，让婴儿放松精神，吃好睡好。

    （3）出现过敏性皮疹及过敏性休克。过敏性皮疹多在注射后几分钟或几天后出现，最常见的是荨麻疹，表现为大小不等、淡红或深红色的丘疹，非常搔痒。

    处理对策：

    采用抗敏治疗后很快就可恢复正常。

    （4）发生过敏性休克。婴儿常在注射后几秒之内或几分钟发生，表现为不安、呼吸困难、面色苍白、四肢发凉、抽风、血压下降，若不及时抢救可危及生命安全。

    处理对策：

    应该立即静脉注射1／1000肾上腺素，同时给予抗敏药物。

    【提示】

    带婴儿种疫苗后，应该停留一会儿，以防发生迟发性反应而延误抢救时机。

    夏天如何给婴儿使用尿布

    忌尿布过厚：尿布过厚，影响皮肤散热，夏季婴儿容易出汗，加之尿布被尿液浸湿，很易引起尿布炎。

    忌尿布过紧：如果把尿布包得过紧，则不易透气，下肢活动受限，也易摩擦大腿内侧，婴儿皮肤薄嫩，很易擦破皮肤造成感染。特别是女婴，尿布过紧还易引起女婴外阴炎和尿道炎。

    忌垫塑料布：许多妈妈怕婴儿尿湿被褥就在尿布外垫塑料布。这是不对的，塑料布不透气，也不散热，如果不能及时更换被尿湿的尿布，则更易患尿布炎。

    忌尿布不洁：尿布要勤换，清水洗净，日光下曝晒。

    忌用纸或尿布擦臀部：婴儿排大便后不要用卫生纸或尿布直接擦臀部，这样很容易把婴儿臀部皮肤擦破，患肛周感染、脓肿。排大便后可直接用清水把婴儿臀部洗净。用吸水性好的棉织布沾干水分。

    忌用一次性尿不湿：一次性尿不湿（外表）大都有一层塑料薄膜，透气性不好，易患尿布炎。应该选用无塑料薄膜透气性好的一次性尿布。也不可使用一次性尿裤，一次性尿裤过厚，长时间不更换，兜许多尿液，也易引起尿布炎，大点的婴儿可定点把尿。天气太炎热，就用薄一些的棉质柔软的白布，纯棉针织布最好。

    如果婴儿患了尿布炎，可擦鞣酸软膏或肤炎净。清水冲洗，不要过力擦洗，要用纯棉布沾干，不是擦干。若有细菌感染则要涂红霉素软膏，夏季必须警惕小婴儿患肛周脓肿。

    夏季不但易患尿布炎，凡是皱褶的部位都易糜烂、溃破。如颈下、腋下、膝窝、肘窝、腹股沟等处，应给婴儿勤洗澡，特别是皱褶处更要洗净，沾干，适当用爽身粉。

    帮助2～3个月的婴儿练翻身

    热身训练

    （1）先练两臂支撑力

    婴儿2个月后，妈妈要在小床的上方大约60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的玩具，或能发出清脆悦耳声音的风铃。让婴儿先趴在床上，两臂向下支撑着身体，妈妈这时可在一旁摇动玩具或风铃，逗引婴儿抬头、挺胸往上看，要坚持让婴儿控制2分钟。一开始婴儿可能支撑得并不太好，逐渐练习要达到能控制2分钟左右。

    （2）再练身体各部位运动协调性

    调整气球等玩具的高度，以婴儿仰面躺着小手和小脚都能够着为原则。妈妈摇动大气球，吸引婴儿用小手和小脚去抓碰。

    翻身动作训练

    （1）让婴儿仰面躺在床上，妈妈轻轻握着婴儿的两条小腿，把右腿放在左腿上面，婴儿的腰自然会扭过去，肩也会转了一周，多次练习后婴儿即学会翻身。

    （2）让婴儿侧身躺在床上，妈妈在婴儿身后叫婴儿的名字，同时还可用带声响的玩具逗引，促使婴儿闻声找寻，不由己顺势将身体转成仰卧姿势；待婴儿这一动作练熟后，再把婴儿喜爱的玩具放在身边，妈妈不断逗引婴儿去抓碰，婴儿可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势，如果婴儿做得有点费劲，妈妈可轻轻帮一下。

    （3）待婴儿练熟了从仰卧变成侧卧后，妈妈可在婴儿从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放得离他稍远一点，这样，婴儿就有可能顺势翻成俯卧。但不要把玩具放到拿不到的地方，这样会使婴儿失去练习的兴趣，延长学会独立翻身的时间。

    【提示】

    妈妈帮助婴儿的动作一定要轻柔，以免扭伤婴儿的小胳膊小腿。

    一开始练习时间和次数不要太长，要逐渐增加。

    避免在婴儿刚吃完奶后或身体不舒服时练习。

    婴儿大约3个月才能开始翻身，6个月左右才能比较熟练地从仰卧翻成俯卧，因此妈妈要耐心，让婴儿在愉快之中进行训练，不要过于心急。

    在婴儿学会独立翻身后，妈妈仍要继续让婴儿练习，不只为了熟练这一动作，更为婴儿日后学爬打下基础。

    多给婴儿一些玩具

    玩具被喻为“学龄前宝宝的教科书”。充分利用玩具，发挥玩具的作用，对开展早期教育有着重要的意义。游戏是学龄前儿童的主要活动，而玩具是游戏的物质基础。它可以增加游戏过程的乐趣，又可使教育过程取得良好的效果。利用玩具可以促进婴儿各种感官知觉的发展和相互协调，发展手的动作和各种动作的协调，也有利于智力的发展和丰富婴儿的知识。在玩玩具的过程中，可以增加婴儿与成人之间的交往，有利于婴儿交往能力和一些社会性品质，如合作、分享的发展。另外，玩具可以使婴儿获得欢乐和满足，能够促进他们积极情绪的发展。

    我们应当如何为婴儿选择玩具呢？到底什么样的玩具才真正适合婴儿的发展需要？选择玩具首先应当符合婴儿的身心发展特点，应当多样化，有利于婴儿各方面能力的发展。选择好了玩具，又应该如何合理有效地利用玩具呢？这就要求父母在提供游戏材料的同时，通过共同活动、指导、帮助、鼓励，来发展各方面的能力。

    让我们以3个月为发展分期，把婴儿期分成4个阶段并详细介绍各阶段婴儿的身心特点、发展任务，以及相应的适龄玩具。

    0～3个月的婴儿

    （1）这一时期婴儿的生活能力还很差，他们的主要任务是适应外界的环境。

    婴儿的发展主要集中在视觉和听觉方面，如出生3天内的新生儿就能集中视力于一定物体，到一个月时能看清20厘米内的物体。对于眼前明亮、鲜艳的东西，能目不转睛地透视。两个月时，婴儿的视觉就比较集中，可以注视室内较远处活动着的成人，注视物体的时间也开始延长，追视物体的速度也不断加快。但若物体移出婴儿的视野，婴儿就不再追踪。尽管这时物体还不能在婴儿眼中形成清晰的图像，但婴儿似乎喜欢这样的活动来训练婴儿的眼睛。

    实验证明，胎儿在母体内的最后2～3个月，听觉器官系统已经形成。婴儿听力的集中是随着视觉的集中完善起来的。在这一时期，婴儿在听到声音时，头能转向声源。再大点时，会停止一切活动，而安静下来，直到声音响完为止。

    随着婴儿视觉、听觉等的发展，其躯体动作也在发展，发展顺序是由头部动作开始向下。1个月时，婴儿俯卧时能稍微抬头，2～3个月时，婴儿双手动作的发展，也是有一个过程的。两个月以前的婴儿，双手基本上是攥着拳头，有时会伸展手指，也只是无意识的动作。

    婴儿出生后就产生了情感的变化。起初婴儿只会表示不满意的情绪，有了不舒服的感觉，就会以哭闹的形式表示。待到快满月时，渐渐产生愉快的情绪。如果逗弄婴儿，婴儿嘴边就会出现微笑。两个月左右时，在正常情况下，会经常对人微笑，而且会明显地表示高兴和不高兴。

    这一阶段任务主要是积极地促进婴儿视觉、听觉的发展，适度地练习视力集中和视线随物移动，对声响的反应等。这些练习也会使新生儿情绪愉快。

    （2）玩具举例。

    ①发展视觉的玩具：

    以悬挂玩具为主，如灯笼、彩色转盘、吹塑玩具。可以有利于婴儿练习眼的活动，使婴儿情绪愉快。

    玩法及成人指导：

    在婴儿仰卧时胸的上方和视线所及处，悬挂能引起注视的玩具。距离一般是40～70厘米之间。成人可利用语言、动作来引起婴儿注视。注意玩具不要悬挂在婴儿眼睛的上方。

    成人可拿着色彩鲜艳、形象生动的玩具移动，使婴儿注视，并随着玩具移动视线，追踪玩具。移动玩具时不能太快地摇晃或移动，移动范围不要过大。对于转动玩具来说，游戏时间不要太长。而且转动速度过快的玩具也不适合。

    ②发展听觉的玩具：

    带有声响的玩具，如八音盒、铃鼓、铃铛、各种哗铃棒；带响的形象玩具，如橡胶或软塑的各种能捏响、摇响的小动物、小人等形象的玩具；能拉响的各种悬挂玩具等。它们有利于培养婴儿听力集中和对声响的反应。

    玩法及成人指导：

    引逗婴儿将头转向声音的一侧，寻找声源。应吸引婴儿努力向各个方位去寻找。

    让婴儿听时，也可以给婴儿看玩具，边看边听，使视听协调。

    【提示】

    声响要悦耳，无器音，有音乐节奏的更适合。声响不要过大，以免惊吓宝宝。

    悬挂拉响的玩具，拉绳要结实。

    3～4个月

    体重（千克）身高（厘米）男婴6．81625女婴6．32611发育出现个人差异

    从新生儿期开始，婴儿的体重每天约增长20克，1个月间增加600克。这时孩子的体重约为出生时的2倍，身高大约每个月增加2厘米。这时的身高比出生时增长10厘米以上。这只是平均数值，这个时期婴儿会出现个体差异，只要身体健康，不要过于担心。

    唾液分泌旺盛

    唾液的分泌量逐渐增加，婴儿的吞咽能力还不很完善，所以经常见唾液从婴儿嘴中流出来。如果唾液很多，可以给婴儿围上围嘴儿。围嘴儿要选用吸水性好的棉布。要多准备几个，经常换用。注意别让围嘴盖住婴儿的脸，也别勒着孩子的脖子。

    能够挺住脖子

    虽然会因人而异，但大部分的孩子这个时期能够挺住脖子。趴着的时候经常手脚相触，挺起胸脯，往上抬肩膀和头，或者妈妈握住躺着的孩子的两臂拉他起来时，孩子的脖子如果往后仰或不摇动，就证明孩子能够挺住脖子。孩子能够挺住脖子时就可以背起孩子了，这样外出或者做家务时会比较方便。长时间背着孩子，孩子的肚子和胸部会受到压迫，不利于血液循环。要避免持续背孩子一两个小时。

    3～4个月的婴儿

    这个月份的婴儿，眼睛和耳朵的功能以及手脚的运动逐渐开始协调了。

    随着头部能逐渐挺直，每当发现新奇的东西或听到响动，婴儿就会转过脸去看。让婴儿俯卧时，也会撑起双臂，使劲抬头。

    躯干肌肉的功能也加强了。婴儿不总是仰卧，如果穿得少的话，就想侧转，有的婴儿甚至能勉强地翻过身来。由于双腿乱动老想翻身，婴儿会在床上移动位置。因此妈妈要格外小心，以免婴儿从床上掉下来。

    快到4个月时，婴儿手脚的活动已相当自由，有的会把抓到手的物品放进口中吮吸，有的会用自己的双手扶着奶瓶。

    睡眠时间因人而异。大多数婴儿能在午前、午后各睡2个小时左右，晚上8点左右开始睡觉，夜里醒1～2次。但有少数婴儿却与此不同。不爱睡觉，白天只睡2～3次小觉，每次半小时左右，晚上甚至到了9点、10点，也不肯入睡。睡眠不多的婴儿，父母照料起来就比较辛苦。

    食量的差异有时也很大。能吃的婴儿1次吃200毫升牛奶好似还不够，而吃得少的婴儿只吃100～200毫升就足够了。进行混合喂养的婴儿到了这个时期就渐渐不爱吃牛奶了，这是常见的现象。只吃母乳的婴儿，尽管母乳不足，也不愿意吃为补充母乳不足而增加的牛奶。

    婴儿近4个月时，妈妈就可以试着添加辅食了，但并不是所有婴儿都能愉快而顺利地接受辅食。有的婴儿喜欢吃代母乳食品，如奶糕、米糊、奶糊等，很快就习惯于用勺子吃东西；有的却拒绝食用，不习惯用小勺吃。

    不必强迫不爱吃辅食的婴儿吃各种代乳食品，但应该让婴儿慢慢习惯用小勺喂食。可以开始试着用小勺喂一部分果汁或面汤，若是不成功，可以过一段时间再试。

    婴儿三四个月时，有的妈妈开始“把尿”，训练宝宝的大小便。对排尿次数少的婴儿来说，预测排尿的时间相对比较容易，估计婴儿快要排尿时把一下，或许会成功。但对小便次数多的婴儿，就很难预测排便时间，常常是刚想把尿婴儿已经尿湿了，或怎么把也不肯尿。其实，这时候训练婴儿大小便是很难成功的。因为婴儿的生理发育尚不成熟，还无法控制自己的大小便，即使妈妈经常能把出尿来，也多半是碰巧了，不能因此说明妈妈的训练已经成功。

    应该多抱这个月龄的婴儿到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，看看周围的景色。这会使婴儿身体健壮，精神愉快。白天外出，晚上会因疲劳而很快入睡。夜间不易入睡的婴儿，白天应多抱出去走一走，看二看。

    以前经常吐奶的婴儿到了这个月大都不吐了，唾液分泌较多的婴儿开始流口水，经常把胸口弄得湿漉漉的。不用担心，这是正常现象，以后会自愈的。

    不要忘了按期到附近的医疗保健站给婴儿预防接种，如果正赶上婴儿身体情况不好，如发烧、感冒，应及时告诉医生，看看是否需要推迟接种日期。

    3～4个月的婴儿如何喂养

    这个月的婴儿奶量差异很大，应根据婴儿的食量和消化能力来决定哺乳量的大小。若婴儿吃不到规定的奶量，也不必着急担心，因为有的婴儿天生食量就小。

    除了吃奶以外，可试着增加些半流质的食物，为以后吃固体食物做准备。这时婴儿的消化能力增强了，淀粉酶的分泌量也比从前增多，因此可喂些含淀粉的食物，如粥、米糊等，开始先从一勺、两勺喂起，视婴儿的消化情况慢慢增加。可在每次喂奶之前先喂粥或米糊，能吃多少就吃多少，不必勉强。

    由于婴儿体内的铁储备到这时已几乎消耗殆尽，为了防止贫血，应当从辅食中补充铁质了。

    比较适宜这个月龄的婴儿食用的含铁食品是蛋黄。从这个月起，可加喂蛋黄。先从1／4个蛋黄加起，可用奶瓶喂，也可单独用小勺喂食。

    为补充维生素C和矿物质，除了吃水果汁和新鲜蔬菜以外，还可用菜泥来代替菜水，锻炼婴儿的消化功能。

    在增加以上辅食的过程中，要注意观察婴儿大便的情况。每一种辅食都要逐渐增加，使婴儿有个适应过程，不能急于求成。

    这个时期，婴儿仍应以奶为主要食物。

    鸡蛋是婴儿的最好食品

    婴儿正处于生长发育的旺盛时期，需要充足优质的蛋白质食物。鸡蛋是天然食物中含优质蛋白质的动物食品。其所含蛋白质最易被人体所利用，蛋黄和蛋白中所含蛋白质的营养价值很高。

    蛋黄中含有蛋类的全部脂肪，含较多的磷质和胆固醇，且脂肪呈乳融状，容易消化吸收。鸡蛋中含丰富的维生素A、维生素1、维生素2、维生素D等，蛋黄还富含铁、硫、磷等。虽然鸡蛋中缺乏糖及维生素C，但仍是适合婴幼儿营养的较好食物，婴儿每天都应吃鸡蛋。

    婴儿每天吃鸡蛋要掌握好数量，通常每天吃一个即可。此外，还要吃肉、鱼、鸡、牛奶、豆类及豆制品等含蛋白质丰富的食物。如果婴儿其他蛋白质类食物摄入不足时，可以加一个鸡蛋来补充。

    注意不要因鸡蛋营养丰富就让婴儿多吃（一天不要超过2个），这样会影响吃其他食物，造成某种食物营养摄入不足。另外，婴儿食用鸡蛋宜采用蒸鸡蛋羹、煮鸡蛋（不宜煮老）等方法，以利于消化。

    若婴儿正在发烧，不要吃鸡蛋，否则会使体温升得更高；若婴儿正在出疹子，或出现不明原因的过敏，也不要吃鸡蛋，以免加重病情。

    巧妙地给婴儿吃鸡蛋

    蛋黄拌豆腐

    原料：盒装豆腐1／3盒，鸡蛋1只，虾皮末1勺。

    做法：

    （1）鸡蛋煮熟，趁热切开，取出蛋黄，拌入豆腐中；加入盐、味精、虾皮末拌匀，再洒点美极鲜酱油。

    （2）放入微波炉中加热1分钟，使之温热。

    特点：绵软细腻，入口即化；味道鲜美，营养丰富。

    用法：适合6个月以上的婴儿，既可当主食，又可佐餐。

    蛋皮馒头

    原料：刀切小馒头2只，鸡蛋1只，虾皮末1勺，面粉适量，香葱1小把。

    做法：

    （1）将蒸熟的刀切小馒头切成薄片。

    （2）面粉加凉开水调成面糊，加入鸡蛋液、虾皮末、香葱末、盐、味精拌匀。

    （3）将馒头片的两面挂上面糊，投入油锅内煎得变色即可。

    特点：嫩黄的馒头片上，还有青绿的香葱，闻起来香香的，婴儿一定爱吃。

    用法：适合周岁以后的婴儿，做早餐或点心均可，佐以牛奶更佳。

    宝贝蛋炒饭

    原料：米饭半碗，鸡蛋一只，胡萝卜1／3根，土豆1／3个，小蘑菇2只，豆腐干1块，肉糜1勺，高汤1大勺。

    做法：

    （1）将胡萝卜、土豆、豆腐干分别切成小丁，小蘑菇切成薄片；鸡蛋打匀，加盐、味精适量。

    （2）锅内放少量油，投入肉糜，加料酒、少许酱油翻炒，熟后盛出。

    （3）锅内放少量油，加入鸡蛋液翻炒，边炒边用锅铲将其捣碎，盛出。

    （4）锅内放适量油，加入胡萝卜丁、土豆丁、豆腐干丁、小蘑菇片，翻炒片刻，放盐、味精适量调味，加盖焖一会儿，再加入米饭、肉糜、鸡蛋、淋入1大勺高汤，再加盖焖2分钟即可。

    特点：色彩鲜艳，味道鲜美，饭软菜烂，易于消化。

    用法：米饭应软硬适中；对牙齿还未长全的婴儿，各种配料应尽可能切得细碎些；炒饭不宜油腻；可以根据婴儿的喜好并结合时令，在炒饭中加入不同的配料，如虾仁、鸡丁、牛肉丁、黄瓜、西芹、豌豆等，做出令婴儿百吃不厌的炒饭来。

    婴儿在4个月时就有嫉妒心

    心理学家们认为，婴儿在2岁以后才会有嫉妒这种复杂的感情，但英国的心理学家最新研究却发现，4个月大的婴儿已经懂得“吃醋”。

    在一次偶然的机会中，发觉一个只有4个月的婴儿流露出嫉妒之情，于是决定对24名母亲和她们的婴儿（4～6个月大）进行研究。

    心理学家先让这些母亲们互相交流，然后让她们去抱别人的婴儿抚摸，玩耍。当母亲们相互交流时只有3个婴儿大哭起来；而当自己的母亲抱起别的婴儿爱抚时，却有13个婴儿哭闹不止。

    哪些玩具适合3～4个月的婴儿

    这时的婴儿能注视较远距离的物体。会通过视、听、嘴咬、吮吸、手的触摸来接受外界刺激。刚开始时，婴儿尝试着挥动手臂朝物体摇动，试图用手去接触物体。

    但由于动作的不协调而达不到。这时的婴儿在抓东西时，主要不是用手指的动作，而是把整只手弯起来，好像一个大钩子那样。到了6个月，他们的手眼协调已发展起来了，大拇指的动作与其他四指在逐渐分开，渐渐地把大拇指放在物体的一边，其他的四指放在另一边。这就形成所谓“五指分工”。这时，婴儿已从仰卧学会侧卧，到翻身和独自坐一会儿。这些动作能力的获得，一方面扩大了婴儿接触和探索环境的范围，同时也使双手解放出来。这时双手的协调动作和手指精细动作的发展是极为有利的。

    这一时期婴儿开始能区别一些物体和现象。6个月时，见到熟人，就能表示高兴，并开始认生。为了进一步发展婴儿的视觉能力，父母不应该满足于婴儿躺在床上不哭不闹，这样会失去视觉能力发展的机会。

    手的动作出现是这一时期的主要特征。家长的主要任务是在促进婴儿视、听运动协调的同时，给婴儿提供可触摸的玩具，让婴儿去抓、捏、握玩具，练习手的动作和翻身、爬行的动作。

    （1）训练手的动作的玩具。

    主要的玩具有：摇棒、哗铃棒、拨浪鼓、各种环状玩具、拉串、软硬塑料和橡胶玩具。

    玩法及成人指导：

    ①成人开始用玩具碰触婴儿的手，帮婴儿拿住。之后便提供材料，让婴儿自己去抓握。所放玩具大约在距离婴儿的脸部25厘米处。

    ②可用松紧带把玩具悬挂在婴儿手能够摸到的地方，以便使婴儿能自己玩弄。

    ③可选用一些用手捏住可发声的橡胶玩具或较轻的小型舔弄玩具。

    ④玩具应便于婴儿抓握，不要太大或太小，或太滑。

    ⑤婴儿抓握到玩具，有时会放到嘴里吸吮，因此玩具必须坚固，经常保持干净，清洗消毒。

    ⑥当婴儿想要触摸玩具失败时，不要迫不及待地把玩具塞给婴儿，而应该给婴儿提供尝试和练习的机会，鼓励婴儿自己去触摸。

    ⑦玩具可以配合藏猫猫等游戏来玩，以增加游戏的乐趣。

    （2）练习翻身、爬行动作的玩具。

    ①将玩具放在婴儿必须经过翻身才能取到的地方，锻炼婴儿向左向右翻身拿到玩具。

    ②将玩具放在儿童俯卧的前方，并逗引婴儿向前爬行，伸手取玩具，并逐渐加长些距离。

    ③在学翻身时，成人也可用手轻推婴儿的背部，帮助婴儿翻过来。

    ④成人可把手抵在婴儿的脚后在他们爬行时做推动来帮助。但是不可在婴儿没有做出爬行动作时去推动。

    怎样判别婴儿的听力是否正常

    妈妈应仔细观察，发现婴儿在不同时期对“声音”的反应，从而判断出婴儿的听力是否正常。

    刚出生：对大的声音会做出惊跳反射。站在婴儿的身后，用小铃铛、小哨子或者双手相拍，观察婴儿的反应。若婴儿眨眼睛、转身或者有跳跃的反应，说明有听力。

    3个月后：能转过头寻找声音的方向。

    6～12个月：能熟练判定声音的方向。

    8～12个月：对自己的名字或其他感兴趣的名词会做出反应。

    9个月以后：开始咿咿呀呀地练习发音，并能听懂简单的话，说出单音字。

    如果经过反复细心观察，仍得不到上述反应的肯定结论，就应该到医院进行进一步的检查和确诊。

    对于儿童的听力检测有主观和客观两种方法。客观听力检查就是不需要儿童的配合，医生即可。目前大部分医院仍以客观听力测查为主要检测手段。这种检查方法对于幼儿来说，能反映出的实际听力情况有限，因为幼儿由于年龄的特点，在检查时不能像成年人一样主动配合，从而不能反映幼儿的全部听力。主观行为听力测试是根据儿童各年龄段身体及行为的发育特点，制定出的具体评估听力状况的方法。这一评估方法是在幼儿的自然状态（或者是在和幼儿的游戏中）进行，通过给声后观察儿童的反应，这种观察不但可以得到比客观测听更全面的听力情况，而且能够尽早地发现幼小儿童的听力问题，同时还可评估听力有问题儿童的助听器选配效果，为患儿的治疗和康复提供了有效的手段。什么是母乳喂养婴儿4～6个月内只给予母乳而不添加水和任何其他食品的婴儿称为母乳喂养。目前，在一些包括母乳喂养非常普遍的国家，母乳喂养逐渐减少，甚至罕见。1998年我国一次全国性母乳喂养的调查结果显示，全国母乳喂养率为98％，28个省市都在95％以上，但母乳喂养率仅为24％，28个省市的母乳喂养率在9．9％～37．2％之间。设想证实，母乳喂养与非母乳喂养的婴儿之间存在着各方面的差别。例如4个月内母乳喂养与非母乳喂养的婴儿，肺炎与腹泻的发生率分别为1．72％，3．77％与32．22％，60．09％；4个月内母乳喂养的婴儿比非母乳喂养的婴儿，平均体重多0．36千克，平均身长多1．2厘米。通过分析显示，非母乳喂养的婴儿生长迟缓与腹泻的危险分别为母乳喂养的2．19倍和2．74倍。

    科学地给婴儿食用奶制品

    （1）许多妈妈不按奶粉调制说明调奶，认为给婴儿的奶瓶里放的奶粉多一些，这样婴儿才能吃得饱，长得快。

    奶粉中含有较多的钠离子，如果奶粉的含量过高，其中的钠离子也会增多，若这些钠离子没有被适当稀释，而被婴儿大量吸收，就会使血清中的钠含量增高，长期如此就会导致一系列的严重症状，如高血压、抽搐、甚至昏迷等，因此婴幼儿不能喝过浓的牛奶。但也不能喝过稀的，以免营养不足。通常奶粉与水的配制比例是14。妈妈们应当按说明科学调配。而且，在两次奶间要适量喂些水。

    （2）酸奶是一种营养丰富、口感滑爽的健康饮料，许多妈妈为了让婴儿也能享受如此的美味，便买来给小婴儿食用。

    酸奶并不能随意喂婴儿，尤其是患有胃肠炎的婴儿及早产儿，否则可能引起呕吐、急性溶血现象和坏疽性胃炎。在4个月内，除母乳外，配方奶粉是婴儿最好的食品。若想要喂酸奶，可在婴儿添加辅食后（6个月后）作为零食给予食用。

    （3）认为在牛奶中加入糕干粉、米汤、米粥等给婴儿吃，这样营养会更丰富，婴儿吃得更饱。

    科学试验证明，将牛奶与米汤搀和后分别置于各种温度下，结果维生素损失惊人。食品学记载维生素A不宜与淀粉混合就是这个道理。婴儿长期摄入维生素A不足，会导致发育迟缓、体弱多病，因此不能用牛奶加米汤、米粉、糕干粉喂婴幼儿，要分开食用，最好间隔10分钟。

    （4）认为炼乳和奶粉的营养成分一样，可以长期作为婴幼儿的主食。

    炼乳是牛奶制品，由新鲜牛奶浓缩至原来容量的2／5，然后加40％的白糖制成。当炼乳加水稀释到糖的浓度和甜味下降到符合要求时，则蛋白质及脂肪含量就低了许多，不能满足婴儿的生长发育需要。若长期作为主食喂养，就会造成婴儿体重不升，消瘦。如果少加水，使蛋白质和脂肪接近正常牛奶水平，则糖的含量又太高，易引起婴幼儿腹泻，腹胀。因此，甜炼乳只能作为较大婴儿的辅食，不能作为婴儿的主食食用，比如可以给婴儿的面包里夹上一些，当作果酱食用。

    （5）认为牛奶和豆浆同煮，动物蛋白和植物蛋白结合得更为完美。

    牛奶和豆浆都含有优质的蛋白，营养价值较高。但二者并不宜同煮。因为豆浆中含胰蛋白酶和抑制因子，能刺激肠胃和抑制胰蛋白酶的活性。这种物质需在100℃的环境中经数分钟才能被破坏，不然未充分煮沸的豆浆食后易中毒。牛奶若长时间煮沸，则破坏了其中的蛋白质和维生素，降低了牛奶的营养价值，造成了营养的浪费。

    （6）将鲜牛奶冻起来，觉得更有利于保证牛奶不变质。

    在夏季，为了防止牛奶变质，人们往往喜欢将牛奶冷冻起来，以为这样牛奶就不会坏了。其实这样做既破坏了牛奶的营养价值，又加快了其腐败过程。这是由牛奶的内部结构决定的。牛奶冻结时，游离水先结冰，牛奶由外向里冻，里面包着干物质（包括蛋白质、脂肪、钙等矿物质）。随着冰冻时间延长，里面干物质含量相应增高，这时的奶如果切开看，外面颜色浅，里面颜色深（黄色），这种状态导致解冻后奶中蛋白质易沉淀、凝固。因此，买回后的鲜奶应保存在冰箱冷藏室，温度在2～6℃中保存，不宜高于10℃。注意标明的保质期，牛奶是各种细菌最好的培养基，极易变质，必须在保质期内食用。

    （7）以为在牛奶中加入钙巧克力，营养会更丰富。

    牛奶中含有大量优质蛋白，也含有大量钙，而巧克力中则含有草酸，当巧克力和牛奶相遇时，二者会形成草酸钙，草酸钙不易被人体吸收，长期食用会使婴儿缺钙。若想给婴儿食用，应当间隔一段时间。

    乳糖会引起婴儿腹泻

    奶类是营养丰富的食品，除提供优质蛋白、维生素外，还含有丰富的钙，而且吸收率高。处在生长发育期的婴儿，应该鼓励多喝牛奶，但是有些婴儿却不喜欢喝牛奶。因为喝牛奶后，婴儿感到不舒服，如腹痛、腹胀，小婴儿还经常出现腹泻。

    为什么会引起不适

    出现以上情况是由于身体对乳糖不耐受所致。婴儿以奶为主食，若对乳糖不耐受，往往是引起慢性腹泻的一个重要原因。研究表明，在婴儿腹泻中，乳糖不耐受的发生率大约为48％～58％。

    乳糖是奶类食品特有的糖类，在母乳中含量较丰富，牛奶中含量也很多。当婴儿吃奶后，其中的乳糖在小肠内经过乳酶的水解后被吸收利用。

    然而，有的婴儿肠道先天就缺乏乳糖酶，致使乳糖在小肠不能被水解而直接进入大肠。在大肠细菌的作用下产生酸和气体，刺激肠道因而导致腹痛、腹胀和腹泻。由于小婴儿大肠清除能力较年长儿和成人差，所以腹泻更明显。无论是吃母奶或吃牛奶的婴儿均可发生，但以吃牛奶的婴儿更多见。

    对婴儿有什么影响

    往往表现为慢性腹泻，但也有表现为急性严重性腹泻。小婴儿乳糖不耐受的典型粪便是水样便，可能有泡沫、酸臭味，但大便常规检查却常常是阴性。也可表现为生后不久即腹泻，可持续数周到数月，但婴儿食欲好，生长发育也正常，这即是常常所说的“生理性腹泻”。

    【提示】

    有些年长儿，甚至成年人到一定的年龄也可出现吃牛奶后腹痛、腹胀甚至腹泻。这是由于乳糖酶的活性逐渐降低或消失的缘故。这种乳糖缺乏的情况较常见，二者均可能与遗传有关。还有的宝宝在患了某些感染性疾病、营养不良或肠切除后引起乳糖酶活力降低，当身体恢复后，乳糖酶活力可逐渐恢复或持续缺乏，称为继发性乳糖不耐受症，在生活中这种类型更多见。

    婴儿对乳糖不耐受怎么办

    如果婴儿吃奶后有腹痛、腹胀的表现或腹泻经久不愈，便应怀疑是否肠道缺乏乳糖酶，及早带婴儿去医院做检查。若是由于乳糖不耐受引起，可改吃低乳糖或无乳糖奶粉、豆浆、米面制品，腹泻便可很快好转。须注意的是长期吃米面制品可致营养不良，吃一段时间（约2周左右）后，可逐渐加奶，渐渐加至全量吃奶，婴儿也可能不再腹泻。年长儿可用少量多次吃奶的方法，或改吃酸奶，以上症状亦可好转。

    4～5个月

    体重（千克）身高（厘米）男婴756652女婴709638发育随体质和营养的不同，个体差异增大。

    这个时期孩子身体整体上长胖，体重增加不如以前。平均体重一般超过7千克，平均身高为65厘米。因孩子的体质、营养、环境、运动量等的不同，个体发育差异非常明显，是这一时期的特征。

    胎毛脱落

    出生后3～4月开始到出生6个月这一期间胎毛脱落，特别是后脑勺部位经常触碰枕头，胎毛脱落最明显。

    出生6个月左右，胎毛基本脱落，长出质感不同的新头发，要注意不要让脱落的胎毛掉到孩子嘴里。

    4～5个月的婴儿有哪些特点

    这个月，婴儿不仅能看清东西，并对看过的东西也有良好的记忆了。最先记住的是最亲近的妈妈，看到妈妈就手舞足蹈。有的婴儿一看到妈妈离开，就大声哭叫。

    爱哭的婴儿和老实的婴儿差别越来越大。爱哭的婴儿会让妈妈感到十分劳累，而老实的婴儿，则让妈妈十分省心。

    每个婴儿都有各自的睡眠规律。对于睡得少的婴儿，要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。对于睡得多的婴儿，也不要强行改变其睡眠规律。

    这个月的婴儿应当适当地添加辅食了，但不要强迫。如果婴儿不肯接受用勺子喂食或不爱吃辅食时，再等1个月也无妨。

    这个月的婴儿多数已不需要夜间喂奶了，夜间换尿布即可。

    在4～5个月中，几乎所有婴儿的头部都能完全挺立，听到声音就会转过头去。

    手的活动也相当自由了，婴儿常常把手放到嘴里吮吸。手可以主动做抓东西的动作了，当抓到带响的玩具时，会胡乱挥舞。

    婴儿俯卧时，会用双手支撑，长时间地抬起头来东张西望。虽然还不能独自地坐，但只要扶一下婴儿的腰部，就能坐一会儿。没有必要让婴儿过早地练习坐、立。

    有的婴儿已能较好地翻身，有的却怎么也不肯尝试一下。有的会站在妈妈的膝头上下跳动，而有的却宁愿躺着。当妈妈们看到同月龄的别的婴儿已会的动作，自己的婴儿仍不会做时，难免有些着急。其实，运动机能上的某些差异，大多是由个性上的不同造成的。有的婴儿爱动，动作发展自然会快一些；有的婴儿好静，动作发展就迟一些，但所有婴儿都将同样地能坐、能站、能跑，做妈妈的不必斤斤计较1～2个月的时间，不要动不动就拿自己的婴儿和别人的婴儿进行比较。即使婴儿的动作的发展比常规有所提前，也不能认为婴儿一定是个超常的婴儿。对不爱动的婴儿，妈妈可试着帮婴儿做做婴儿体操，以促进其运动机能的发展。

    由于这时婴儿的运动越来越活跃，从本月开始从床上滚落的事故会增多。

    如何喂养4～5个月的婴儿

    这个月的婴儿只吃母乳或牛乳已不能满足生长发育的需要了，必须添加辅食。

    主食仍是乳类，辅食为蛋黄、菜泥或粥。为了保证铁质的补充，这个月的婴儿必须加喂蛋黄。上个月已吃少量粥、蛋黄和菜泥的婴儿，这时可逐渐加量。

    辅食可在上、下午各吃一顿，能吃多少就吃多少，然后再补充一些母乳或牛奶。辅食宜淡，以减轻婴儿肾脏负担。倘若发现大便的性状和次数有异常时，可喂食胡萝卜泥。

    4～5个月的婴儿有哪些社交本能

    能认识妈妈的脸，一见妈妈就笑，妈妈要是从婴儿身边突然离开，婴儿就会哭；不甘寂寞，如让婴儿长时间独自一人与玩具在一起就会哭，嘴里还经常发出么么、吧吧、哒哒的声音；对周围的人开始持选择态度，如看到陌生的面孔会变得呆板，会躲避，甚至会哭，不愿让生人碰自己；婴儿会通过抚摸妈妈的脸表示问好。妈妈可适当发掘婴儿的社交本能。

    （1）经常把一些陌生的客人介绍给婴儿，让婴儿有时间习惯他们。

    （2）尽可能陪婴儿一起玩生动有趣、能响能动的玩具，如小熊打鼓、小鸡吃米、哗啦棒、唱歌、模仿婴儿发出各种声音，并不断变化音高和音量；若婴儿对此反应不热烈，可制造一些奇特的声音来引发兴趣，如放音乐、听小床悬挂的风铃声、搓纸声等。

    （3）做“躲猫猫”游戏，即妈妈用布蒙住脸，婴儿以为妈妈消失了，在婴儿疑惑时妈妈把布拿开，向婴儿逗乐说“喵，喵”。看到“不见”了的妈妈再现，会使婴儿很高兴，当妈妈再次用布蒙住脸时，婴儿想自己动手去拉开寻找消失了的东西。经过几次训练后，可让婴儿自己拿布蒙住脸上，然后掀掉布逗妈妈玩，这个游戏可使婴儿知道寻找消失的东西。

    帮助4～5个月的婴儿练会起

    热身训练

    （1）婴儿4个月时，在婴儿仰面躺着时，妈妈可用双手慢慢拉起婴儿稍坐片刻，再让婴儿仰面躺下。

    （2）妈妈用双手夹住婴儿的腰部或腋下，把婴儿扶成站立的样子，两只小脚要分开些；然后把婴儿的身体向后向下推按，让婴儿坐下，但要扶直上身，稍坐片刻再重新开始练习这个动作，每次可练习4～6次。

    【提示】

    通过以上训练，当婴儿5～6个月时，可以自己独坐片刻了，但上身却常常往前倾，需要用手臂支撑才能坐稳，因此需要做进一步加固练习。

    稳固坐姿训练

    （1）先把婴儿扶成坐姿，然后用彩色大气球或有好听声响的玩具，在婴儿前上方进行逗引，这样婴儿会拼命地抬头、挺胸、直起腰观看。一开始，可把玩具放得离婴儿近一点，能让婴儿抓住，待婴儿抓到玩具后，慢慢将玩具再升高，直到婴儿的上身可完全挺直。

    （2）待婴儿上身挺直一小会儿，再将玩具的高度一点一点地降低，使婴儿上身逐渐往前倾，又回到原来的姿势。

    独坐自如训练

    当婴儿能自己挺直身子独坐后，妈妈可拿着玩具在婴儿的前后左右逗引，让婴儿学会扭身抓碰的动作。但不要把玩具拿开太快，应尽量让婴儿扭身时能够抓碰到玩具，通过一段时间的练习，7个月时婴儿就能独坐自如了。

    【提示】

    妈妈帮助婴儿的动作要顺势，轻柔，以免拉伤婴儿小胳膊、小腿和扭伤腰。

    练坐不要过早，而且在学习的过程中，也不要让婴儿长时间地坐立，否则有可能使脊柱变形及影响内脏器官的发育。

    4～5个月的婴儿安全备忘录

    此时的婴儿是个抓握能手。凡是能够着的东西，婴儿都要拿来研究一番。父母要保证婴儿身边的任何物品都不会伤害到婴儿的手和嘴。

    将易碎的物品，电线等东西远离婴儿的小床边、洗澡的地方或换尿布台附近。

    若是婴儿特点好动，在换尿布时，一只手要始终扶好婴儿的身体。否则，转身间，婴儿可能就滚到地上了。

    小床的木栏杆也是婴儿玩弄的东西，父母要经常检查是否有松动或小零件的掉落。

    倘若带婴儿驾车外出，必须使用婴儿专用座椅。放置的位置是后座的中间，婴儿面朝后面。因为婴儿的颈部肌肉十分娇弱，相对其幼小的躯体而言，头部所占比例比成年人要大得多。因此，对一名系着安全带的成年人来说相对无害的碰撞，对一个同样受到约束但是向前而坐的婴儿来说，就是十分危险的。

    洗澡时，将肥皂、浴液、润肤霜等物品远离婴儿够得着的地方。

    注意妈妈的长头发以及项链等饰品都是婴儿喜欢抓握的目标。

    婴儿出门时，戴上小帽子，穿上长袖衣，脸部和手臂抹好防晒霜，是对婴儿皮肤最好的保护。

    【提示】

    即使阴天和寒冷的季节，阳光也会伤害婴儿娇嫩的皮肤。美国儿科学会最近再次强调：6个月以下的婴儿有必要使用防晒霜，少量的防晒霜，不会有害。抹防晒霜并不能代替穿保护性外衣。在阳光强烈的上午10点至下午3点期间不要带婴儿外出。

    给婴儿做辅食的六种方法

    食物种类要适宜婴儿

    婴儿在婴儿期需要添加辅食时，妈妈在制作上应该遵循这样的顺序：先喂面糊等单一的谷类食品，然后加蔬菜和水果，最后加肉类。这种添加首先是为了婴儿的肠胃，因为婴儿的消化道正在发育，对食物的适应能力需逐步培养；其次是为了适合婴儿的口味，根据正在吃奶的婴儿习惯于有一点甜味的东西，像面糊这种口味的食物，在添加辅食的最开始给予，容易让婴儿接受，此后根据食物制作的需要再逐渐加一点点盐和调味品，这样，不但遵循了婴儿消化道消化吸收的发展规律，而且从口味上也容易让婴儿接受，所以做出来婴儿会吃得很好，不会让妈妈白忙活。

    食物品种要搭配齐全

    婴儿需要的食物基本可分为四大类，即奶和奶制品、蔬菜和水果、大米和谷类、蛋和肉类。当婴儿慢慢适应并喜欢上这些食物后，妈妈应在每餐或每日为婴儿做食物时，包含以上的四大类营养。只有营养丰富、均衡，婴儿才能发育得快，长得壮实。

    从液体到固体

    婴儿未长牙齿时，液体食物对婴儿更适合。倘若在一开始添加辅食时，就马上给予半固体或固体的食物，婴儿难以消化吸收，从而引起胃肠疾病。应该按照婴儿消化道发育的适应情况，先从液体开始，逐一向糊状、泥状及固体食物过渡，即从喝菜汤、果汁过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥。再一点点变成小块的菜、果及肉。这样才能消化吸收得好，避免发生消化不良。

    食物质地从细到粗

    在刚给婴儿加辅食时，做出的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，如胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥、蒸蛋羹等，以利婴儿吞咽和消化。如果婴儿就要长牙或正在长牙时，可把食物的颗粒逐渐做得粗大一点，这样，不但有利于促进宝宝长牙齿，并可锻炼咀嚼能力。

    食物要清淡无刺激

    妈妈不能根据大人口味喜好来为婴儿选食物，这样会使婴儿不能接受，对婴儿的健康也不利。应该以天然清淡为原则，不添加过多的盐或糖，以免增加婴儿肾脏的负担而损害其功能，避免养成日后嗜盐或嗜糖的不良习惯，更不能添加味素和人工色素等。

    食物制作要新鲜卫生

    婴儿的辅食应该单独制作，制作的原料一定要新鲜而成熟，并且要鲜嫩，蔬菜和瓜果在制作前要浸泡15～20分钟，以使农药完全溶解，再用开水烫一下；制作的烹饪用具必须经常清洗消毒，保持清洁卫生，以防让婴儿吃进不干净的食物使肠胃患病；食物要现吃现做，特别是菜汁和果汁，不要给婴儿吃存留的食物。

    哪些食品可以使婴儿变得聪明

    健脑食品

    在给婴儿选择健脑食品时，要结合婴儿身体的具体情况，有针对性地对症进食，才能收到良好的效果。

    （1）倘若婴儿面色苍白、萎靡不振、目光呆滞、畏寒手冷、反应迟缓、体形瘦矮、嗜睡无神，那么，就应该给婴儿常食健脾益胃、安神益智的食物。例如，苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼虾、山药等食品。

    （2）倘若婴儿肥胖、无神懈怠、小便赤短、大便溏泻、腹胀积食、营养不良、下肢微肿、稍动则累等，则应该给婴儿常吃一些化湿燥脾、消积化瘀的食物。例如，红豆、山楂、鲤鱼、泥鳅、蚕豆、冬瓜、笋、洋葱等食品。

    （3）倘若婴儿胖嫩浮肿、面黑肤糙、小便赤短、遗尿惊厥、发稀焦黄、反应迟钝、语言含糊等，就应该常给婴儿吃一些益肾助阳、活血补脑的食品。例如，核桃、山楂、动物肝脏、动物血、动物大脑、山药、瓜子、黑芝麻、黑豆、栗子、黑鱼、紫菜等食物。

    （4）倘若婴儿神怠衰懒、出汗不止，易风寒感冒或生病，则应经常选择那些壮体质、助阳补气的健脑食物。例如，黄花菜、荔枝、萝卜、大枣、芝麻、桃仁、牛奶、鸡、鱼、蛋、豆制食品等。

    益智食品

    现代营养科学研究证实，以下食品具有良好的益智作用：

    （1）鱼类。

    鱼肉中富含丰富的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，还含有不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育的必须营养物质。

    （2）蛋类。

    鸡蛋中的蛋白质非常优良，而且吸收率高。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱，直接进入脑部，与醋酸结合生成乙酰胆碱。乙酰胆碱是神经传递介质，有利于婴儿智力发育，改善记忆力。同时，蛋黄中的铁、磷含量较多，均有助于脑的发育。

    （3）动物的内脏。

    主要包括脑、心、肝和肾等。这些食物均含有丰富的蛋白质、脂类等物质，是脑发育所必需的物质。

    （4）大豆及其制品。

    它们均富含优质的植物蛋白质即：大豆球蛋白。大豆油含有丰富的多种不饱和脂肪酸及磷脂，对脑发育有益。

    （5）蔬菜、水果及干果。

    它们富含维生素A、B、C、E等。常给宝宝食用这类食物，对大脑的发育、大脑功能的灵敏、大脑活力及防止脑神经功能障碍等，均起到一定的作用。

    如何培养婴儿手的灵巧性

    婴儿的成长是一步一步的，从学着用手抓东西，到会穿衣吃饭，其间有3年的时间需要耐心培养婴儿手的灵巧性。俗话说心灵手巧，也就是说手的灵巧性与智力有很大关系，所以手指精细动作的发展是非常重要的。它的灵活可为今后各种能力的发展奠定基础。

    通常，婴儿手的初级动作包括7项动作，抓住物品不放、能抓住面前的玩具、能用拇指食指捏拿、能松手、能传递（倒手）、能拿起面前玩具和能从瓶中倒出小球。

    一周岁以内婴儿手的初级动作教养是最原始、最低级的。从一开始什么都不会到学会一些简单动作，动作从无意识到有意识，从不随意到随意，实际上是动作质的变化。

    对婴儿手的动作的教养，应积极进行，使其发展良好，但应注意：

    在教养中遵循它的发展规律以及婴儿动作发展的实际水平。

    要持之以恒，循序渐进。

    婴儿手的动作发展有一定的连续性和内在联系性。

    在教育中要有耐心、有细心，并要有计划有系统地进行，才能发挥良好作用。

    七项培养提示

    （1）抓住不放：就是婴儿用手抓住物品不松手的动作。

    ①准备工作：准备几个色彩鲜艳、能发出响声的带柄或圆形玩具，婴儿乎躺在床上。

    ②教婴儿：先拿起一个玩具，在婴儿面前引逗，然后把玩具的柄或圆形玩具的环送到婴儿手边，用玩具触及婴儿的手，他会把玩具抓住。这一动作可反复做。也可在婴儿床的上方挂一些玩具，让婴儿能随意抓着玩。

    3个月就要开始训练，7个月时仍不会，需加强培养。

    （2）抓住面前玩具：就是婴儿用手抓住摆在面前玩具的动作。

    ①准备工作：婴儿由成人抱着坐在桌前或坐在床上，在婴儿面前放上几个色彩鲜艳、婴儿可用手抓住的小玩具数个。

    ②教婴儿：成人先拿起玩具逗引婴儿，诱使婴儿用手去抓玩具，能把玩具抓住，甚至能把玩具抓起来，成人可以再摆上更新鲜的玩具，引起婴儿抓的兴致。

    4个月时即可进行培养，7个月时不会，应加强训练。

    （3）能用拇指食指捏拿：就是婴儿用食指和拇指合作捏物体的动作。

    ①准备工作：婴儿坐在床上，旁边放着小球和小积木。

    ②教婴儿：成人先把床上的小积木或小球指给婴儿看，然后吸引婴儿注意，让婴儿看看成人用拇指和食指把小球或积木捏起来，而后教婴儿自己动手用食指和拇指把物体捏起来，成人可再一旁指点。最开始婴儿可能是用手抓拿，经过反复训练，逐渐进步。

    注意训练时防止婴儿将小球或小积木放入口中，以免发生危险。

    5个月时开始培养，10个月时仍不会，应多注意培养。

    （4）能松手：就是婴儿能松手放下手中玩具的动作。

    ①准备工作：婴儿坐在床上，脚前身旁放着玩具。

    ②教婴儿：成人一只手拿起一个玩具，婴儿看着成人松开手中玩具，落入下面的另一只手中。然后给婴儿一个玩具，让婴儿自己玩一会儿，成人拿出一只手来，放在婴儿拿玩具的手的下面，让婴儿自己松开拿玩具的手，使手中玩具落入成人手中。

    5个月时就可开始培养，8个月时仍不会，应加强培养。

    （5）能传递（倒手）：就是宝宝把手里的一个物体传递到另一只手中。

    ①准备工作：婴儿坐在床上，身旁摆上一些玩具。

    ②教婴儿：成人拿起一只玩具，让婴儿看着把手中玩具放到另一只手中。然后拿起一个玩具递到婴儿一只手中，成人协助婴儿把拿玩具的手送到另一只手。然后成人又拿起一个婴儿喜欢的玩具，送到婴儿拿玩具的手边，若婴儿想要拿到，就要先把手中的玩具送到另一只手中，腾出这只手来拿。

    5个月时开始培养，8个月时仍不会，应加强培养。

    （6）能拿起面前的玩具：就是婴儿能运用拇指和食指合作，把面前的玩具拿起来。

    ①准备工作：婴儿坐在床上，在婴儿面前放一些玩具。

    ②教婴儿：成人拿起玩具在婴儿面前摆弄，引起婴儿对玩具的兴趣，然后鼓励婴儿自己抓起玩具玩。开始时婴儿可能是大把抓，逐渐就会用食指和拇指捏玩具玩儿。

    6个半月时开始培养，10个月时仍不会，应加强培养。

    （7）从瓶中倒出小球，将装入瓶中的小球倒出来。

    ①准备工作：床上摆着几个大口的塑料小瓶和几个小球。

    ②教婴儿：成人先拿起小瓶，拾起几个小球装入瓶中，然后让婴儿看着把瓶中的小球倒出瓶外。再把小球放入瓶中，递给婴儿，让婴儿自己把瓶中的小球倒出来。开始时，成人可协助。

    8个月时开始培养，1岁时仍不会，应加强培养。

    五项游戏

    婴儿手的初级动作发展到一定程度后，就需要走向复杂化。日常生活中，有一些游戏可以提高手的灵巧性。如堆积木、串球、画画、翻书、折纸等。

    （1）堆积木。

    ①准备工作：婴儿坐在椅子上，桌上摆上各种颜色的积木，积木以木质为好，无毛刺、无裂痕。

    ②教婴儿：成人拿起一块积木，告诉婴儿这是积木，可以盖房子。然后一块一块往上堆，直到堆完5块。让婴儿学着成人的样子堆，堆得高了倒下去就再重堆。

    1岁开始学习，1岁半时堆不到2～5块，需加强培养。2岁半时堆不到6～10块，需加强培养。

    （2）串球。

    ①准备工作：婴儿坐在桌边，在桌上摆一些珠子（如算盘珠）和绳子（绳子要质硬，使宝宝易穿）。

    ②教婴儿：成人一手拿起绳子，一手拿起珠子，将绳从珠子孔中穿过，串成一串，然后让宝宝学。

    注意：在线绳的尾端要系一个珠子，防止穿上的珠子从另一头掉出。

    2岁时开始培养，2岁8个月仍不会，需加强培养。

    （3）画画。

    ①准备工作：准备一张纸，一只粗一点的笔。

    ②教婴儿：告诉婴儿正确的握笔方法，让婴儿在纸上画横线、竖线、圆圈。横线以偏斜不大于30°为合格；竖线较难画，其标准也是不偏斜30°为合格；画圆圈要封口，必须是圆形，但不要求是正圆形。

    （4）翻书。

    ①准备工作：婴儿坐在桌边椅子上，桌上放一本幼儿故事书。

    ②教婴儿：告诉婴儿要一页一页翻，并做给婴儿看，成人可以讲书中的内容，让婴儿有兴趣。然后指导婴儿自己翻。起初婴儿可能一下翻好几页，但逐渐让婴儿练习一页一页翻。

    2岁4个月时开始培养，3岁半时仍达不到，需加强培养。

    （5）折纸。

    ①准备工作：婴儿坐在桌旁，桌上放二张10平方厘米的彩色纸。

    ②教婴儿：成人将纸对折，折成一个标准的长方形。让婴儿学成人的样子折。最开始婴儿折的不好，总对不齐，但过一段时间就能折得很好。

    2岁半时开始培养，3岁半时仍不会，需加强培养。

    精细动作在生活中的应用

    婴儿手部精细动作的培养是为了能够自立做准备的，当手指的灵活性发展到一定程度，就可以让婴儿自食其力了。

    （1）自食饼干。

    当婴儿能用手抓取东西时，选择稍饿的时机，给婴儿一块饼干，让婴儿自己拿着吃。

    4个月时开始，8个月时仍不会，要加强培养。

    （2）用勺吃饭。

    ①准备工作：在桌上摆放一只小碗，一把勺子，要选择金属、木质或塑料制品，防止婴儿打碎。在碗中放入稍稠的食物，食物不要太热，颜色要好看，引起婴儿吃的兴趣。

    ②教婴儿：成人先向婴儿讲明自己用勺吃饭，手把手地教婴儿怎样拿勺，又怎样用勺把饭菜送入口中，不要把勺中饭菜撒到外边。讲完以后做示范动作，然后把着婴儿的手，拿勺从碗中盛点饭菜，送到婴儿口中吃掉。然后让婴儿自己用勺吃饭，婴儿刚开始学习用勺吃饭，动作掌握不好，饭菜撒得满地都是，但不要责备婴儿，也不要因为婴儿吃得慢撒得多而夺过勺子来喂他，这样使婴儿失去了学习的机会，也打击了婴儿的积极性，伤害了婴儿的自尊心。注意：给婴儿盛饭要少些，免得浪费太多，刚开始婴儿自己用勺吃饭吃不饱。成人需给婴儿再喂一些。

    1岁时开始培养，2岁时仍不会，需加强培养。

    （3）双手端碗。

    就是婴儿自己用两只手端着碗喝水的动作。

    ①准备工作：婴儿坐在或站在桌边，桌上摆着一只婴儿能用双手端起来的小碗，碗中放少量白开水。最初教时可用空碗。

    ②教婴儿：成人先自己双手端碗给婴儿做示范，再指导婴儿把碗端住，做喝水的动作，如果婴儿已经拿得很稳了，就可以给碗中盛上水，教婴儿端起碗把水喝了。

    注意：水要少，免得动作不到位洒在衣服上。

    以后，每次婴儿喝水时就要让婴儿自己端碗喝，婴儿会越来越熟练。

    14个月时开始训练，2岁时仍不会，需加强培养。

    （4）一手端碗。

    就是一只手端碗喝水的动作。

    与双手端碗相同。当双手端碗熟练后，可以让婴儿一手端碗，最好选择带把的碗，让婴儿的小手容易抓握。

    2岁时开始培养，3岁时仍不会，需加强培养。

    （5）脱衣服。

    脱衣服包括脱鞋、脱袜、脱裤子、脱上衣，尽管都是衣服，但脱时的难易程度不同，其中脱鞋最容易，脱上衣最难。

    以脱鞋为例：

    ①准备工作：午睡前或是晚上临睡前，让婴儿坐在椅子上或是床边。

    ②教婴儿：成人要向宝宝说明上床睡觉要脱鞋，然后成人先做一次脱鞋的动作给婴儿看，再让婴儿自己脱鞋子（脱鞋前不要求婴儿会解鞋带）。要给婴儿穿易脱的鞋子，让婴儿一开始就有成就感。如果婴儿努力而脱不下时，可帮助婴儿，指导婴儿掌握技巧，逐渐让婴儿独自完成。婴儿即使动作很慢，也不要替婴儿完成，任何动作都是熟能生巧。

    脱鞋、脱袜子15个月开始培养，2岁半时仍不会，需加强培养。

    脱裤子2岁半时开始培养，3岁半时仍不会，需加强培养。

    脱上衣（简单式样，不包括解扣、解带）2岁9个月时开始培养，3岁9个月时仍不会，需加强培养。

    （6）穿衣服。

    3岁以后，逐渐开始学习，也可在2岁半以后进行早期教育。

    防治婴儿缺换的食疗方法

    红白豆腐

    原料：豆腐200克，熟猪血块200克；瘦猪肉100克，熟冬笋15克；酱油10克，食盐3克，白糖10克，白胡椒粉2克，葱段5克；熟猪油75克，鲜汤、团粉适量。

    制作方法：把豆腐切成1厘米见方的丁，入沸水锅焯水；洗净猪血块，切成同样大小的方块；把瘦猪肉切成丝，冬笋切成片。炒锅用旺火烧热，倒入猪油50克烧至六成热，放葱段炒出香味，放入鲜汤、豆腐丁、猪血丁、猪肉丝、冬笋片，加酱油、白糖、食盐，烧沸后，用团粉勾芡，淋入熟猪油，装盘，撒上白胡椒粉即成。

    此食谱中含蛋白质69．7克，脂肪91．1克，热量1167．7千卡，铁25．4毫克。

    黄瓜炒猪肝

    原料：黄瓜100克，猪肝150克，水发木耳10克，辅料有植物油250克（实耗75克），酱油、食盐、白糖、团粉、葱、姜、蒜等适量。

    制作方法：将肝洗净切成1．5毫米厚的片，用适量细团粉、食盐浆匀。洗净黄瓜，切成象眼片。择洗干净木耳撕成小块。炒锅用旺火烧热，倒入植物油，油九成热时，即放入猪肝，用筷子轻轻搅撒，待八成熟时，倒入笊篱中，沥净油。把锅放回旺火上，放入油50克，待热后放入葱、姜、蒜末和黄瓜、木耳，稍炒几下，即将猪肝倒入锅内，再放适量的酱油、食盐、白糖等，用团粉勾芡，随即将菜翻炒几下，即可出锅装盘。

    此食谱中含蛋白质29．7克，脂肪80．3克，热量883．4千卡，铁44．2毫克。

    白烧菠菜

    原料：菠菜500克，盐、葱、姜、蒜、香油适量，粉芡15克，豆油25克。

    制作方法：将菠菜择洗干净，切成3．3厘米长段，放开水锅内焯透捞出，用凉水泡凉，捞出备用，把葱、姜切成末备用。把锅放火上，倒入清油，待油热时，放入葱姜炸出味，倒入菠菜段，加入食盐煸炒几下，待菠菜烧透时，勾入流水芡，淋入香油即成。

    此食谱含蛋白质11克，脂肪1．3克，热量332千卡，铁7．6毫克。

    肝泥蛋羹

    原料：猪肝35克，鸡蛋1个（50克），香油2克，葱姜水、花椒水、细盐适量。

    制作方法：将肝切成片，放入开水锅中焯一遍，捞出，剁成肝泥。将鸡蛋磕入碗内，调成蛋液，将肝泥、蛋液搀合，加入调料、搅匀，上屉蒸15分钟即可。

    此食谱中含蛋白质13．7克，脂肪8．512克，热量136．2千卡，铁9．0毫克。

    香椿煎豆腐

    原料：新鲜香椿50克，豆腐350克，辅料花生油60克，酱油、食盐、白糖、团粉等适量。

    制作方法：将豆腐切成长方形大块。把香椿洗净择去老梗，用开水稍烫，即浸入冷水里冷却，捞起来控干，切成末。炒锅下油50克，烧至八成熟，先把豆腐一起轻轻滑下锅边，边煎边晃动，两面翻身煎黄后，放入酱油、汤和各种调味料烧熟后，把香椿末铺在豆腐上，开后即勾芡，淋熟油10克，起锅盛盘。

    此食谱中含蛋白质18．6克，脂肪18．0克，热量360．9千卡，铁19．4毫克。

    糖醋芝麻肉丸

    原料：瘦猪肉50克，黑芝麻10克，鸡蛋10克，胡萝卜25克，淀粉5克，白糖15克，植物油7克，醋、酱油、葱、姜水、花椒水适量。

    制作方法：将猪肉剁成肉泥，放入碗内，将胡萝卜蒸熟剁成泥，与肉泥混合加入葱姜水、花椒水、盐、酱油及鸡蛋液，湿淀粉搅匀，挤成丸子粘匀，炒熟黑芝麻。将锅内放入油，烧热，下入肉丸炸熟捞出。

    此食谱中含蛋白质27．6克，脂肪25．5克，热量439．1千卡，铁6．7毫克。

    聪明的婴儿有哪些特点

    如果一个婴儿总是笑口常开，那么他很可能是个聪明的婴儿。笑被认为是测量智慧和感情发展的一个重要标志。聪明的婴儿对特殊事物发笑的年龄比其他婴儿要早而且次数多。通常，6个月的婴儿能够对触摸到的东西发笑，6～12个月的婴儿开始对比较复杂的事物和眼睛能看到的东西发笑。

    笑只是一种比较表象的判断方法，聪明的婴儿还有以下特点：

    （1）有较高的忍耐力，对自己既定的目标有坚持下去的决心。

    （2）思维敏捷，对问题理解得快，有举一反三的本领。

    （3）有强烈的好奇心和创造性，对学习有强烈欲望，喜欢对事物查根问底。

    （4）有较强的组织能力、概括能力和逻辑思维能力。

    （5）有一定的批判能力，不盲从，依赖性较小，明白是非。

    （6）有丰富的想象力，兴趣广泛，对许多事物都喜欢多知道一点。

    尽管聪明婴儿先天具有许多优势，但更需要父母从小教育，倘若压制了婴儿的一些兴趣或能力，本来聪明的婴儿则变得不聪明了。

    如何给婴儿清洗

    给婴儿洗浴

    （1）塑胶盆放在厨房料理台上或浴室梳洗台上当浴盆用。

    （2）给婴儿用充气式塑胶澡盆洗澡。

    （3）在浴盆或水槽底上垫一块毛巾或尿布防滑。

    （4）妈妈颈项间围一条大毛巾，不但不会弄湿自己，给婴儿洗好后也可很快包住婴儿。

    （5）在婴儿的浴盆里先放热水，后放冷水，这样万一婴儿在洗澡时碰到水龙头也不会烫伤。

    （6）中性婴儿皂也不能涂得太多，以免洗去婴儿身上的天然保护脂。

    （7）在婴儿眉毛上方涂一点面霜或凡士林，防止皂水流进眼睛里。

    （8）把塑胶瓶装的润肤剂及洗发精一起放到浴盆里，等要用的时候温度正好合适。

    （9）婴儿头上容易长出污垢，要常常给婴儿洗头；即使没长出头发也要每天用软刷子刷头。每晚在污垢处抹上婴儿油或凡士林，早上用沾皂液的湿毛巾擦去，用小苏打粉加水调成糊状用也可以。

    （10）浴后给婴儿扑爽身粉，要先倒在自己手上再给婴儿扑，避开脸，别让婴儿吸到空气中飘散的粉。

    清洗小屁股

    （1）给婴儿更衣的地方，放些卫生纸或纸巾，可以立即做初步清理工作。

    （2）也可放些容易清洗的小湿巾来擦。

    （3）用棉花球蘸婴儿油来擦拭婴儿便后的小屁股。

    （4）用浴室梳洗台来换尿布，把婴儿放在一条毛巾上，拉起腿来，搁在盆边洗。

    换尿布

    （1）把纸尿布的塑胶头向内折，以避免其他衣服被浸湿。

    （2）手边准备一卷胶带，修补纸尿布上撕破的地方。

    （3）婴儿若是腿太细，在包纸尿布时最好用松紧带套在大腿上，以防漏湿。

    （4）解开尿布的时候，用手或布遮住婴儿的阴茎，以防突然被尿喷湿，包尿布时让阴茎向下朝着尿布中央。

    （5）夜里给婴儿包两块尿布，可以不必在每次喂奶时换尿布。

    （6）扣尿布用的别针和普通安全别针不一样，它的一头包有塑胶。使用别针时，要将手掌隔在婴儿肌肤与尿布之间，以防戳到婴儿。

    （7）若婴儿还很小，可在小床头或更衣处绑上1个小针插来插尿布别针。

    （8）用蜡烛或香皂来插别针，看起来不但漂亮，而且又可使针头光滑。

    （9）在钥匙环上穿几只别针可供外出时使用。

    （10）把洗过还没折叠的尿布装在洗涤篮里，放在婴儿更衣处，等用时随手折叠，省时间。

    （11）在更衣处准备两个桶，1个用来放沾了粪便的尿布（里面装半桶水，再加些硼砂来去味）。另1个用来放待洗的湿尿布。

    洗尿布

    （1）所有用过的尿布都须先冲洗一遍，再放入装尿布的桶里。

    （2）防止尿布桶里的尿布发生酸味，可以洒一点碳酸氢钠。

    （3）尿布做最后一遍漂洗时，先抓一把碳酸氢钠加入水里漂洗一次，可使尿布柔软、清香。

    （4）尿布不要用烘干机去烘，放到太阳下晒，既消毒又去味。

    （5）尿兜用久了会干燥剥裂，涂上些婴儿油保护它，或者在漂洗时在水里加油。

    防治尿布疹

    （1）将爽身粉混合等量的玉米粉末，既经济又可防潮，而且香味不减，可用面粉筛子将两种粉混匀。

    （2）给婴儿清洗小屁股时水里洒些沐浴用杀菌水。

    （3）洗尿布时不可加入纤维软化剂，它容易让婴儿小屁股过敏，而且用久了还会减低尿布吸水性，使婴儿易患尿布疹。

    （4）婴儿小屁股有了尿布疹子，涂药不要涂太厚。

    （5）涂擦植物油或凡士林治尿布疹效果与市场上售的药物一样。

    （6）使用玉米粉和水调成糊，涂抹尿疹上也有效。

    （7）如果婴儿的尿布疹很轻微，尽可能让婴儿光着小屁股，借助空气及日光很快就会好。

    婴儿期大肌肉运动发展测试

    月龄测试项目婴儿的反应合格标准1俯卧抬头挺身，四肢伸展下巴着床抬阔大，上技伸展抬头2秒，四肢伸展抬不起来两腿蹬抬头2秒，四肢伸展2竖抱时，俯卧抬头下巴着床抬头，头向前垂抬头45°，头向后仰抬不起来头，直立抬头45°，头直立3俯卧抬头，竖抱时头能直立，翻身下巴着床抬头10秒以上，俯卧转侧卧下巴离床抬头10秒以下，侧卧转仰卧头胸都能抬起，不能直立，俯卧转仰卧头胸都能抬起10秒，俯卧转侧卧4扶坐翻身头向前垂，俯卧转侧卧头向后仰，侧卧转仰卧头直立，俯卧仰卧头直立，俯卧转仰卧5靠着坐，仰卧时拉起头甜蜜蜜前垂，双腿伸直站起头向后仰，双腿屈曲站起头直立坐起头直立，双腿伸直站起6独坐，扶着站起半分钟以上，5秒以上半分钟以下，5秒以下需扶坐，站不起来5秒钟至半分钟7在床上打滚，独坐，扶着站起连打两三个滚，双手自由活动10秒以上能打一个滚，双手前撑10秒以下能翻身，需靠坐5秒以下连打两三个滚，双手自由活动10秒8爬行，躺着坐起，站立手腹爬行，自己坐起，自己扶床站四肢爬行，扶床栏坐起，大人扶着站俯卧打转，大人扶起半蹲着站四肢爬行，扶床栏坐起，自己扶床站9躺着坐起扶床栏站立自己坐起，站立稳定扶床栏坐起，能横向走步大人扶起站不稳自己坐起，能横向走步10站立学走路独自站立，扶着床栏走扶床栏站，能蹲下，在学步车里走能扶床栏站，大人双手牵着走扶床栏站，能蹲下，大人双手牵着走11走路上台阶大人扶着走两步，用手脚爬上自己扶着来回走，大人牵着上大人一手牵着走，不上自己扶着来回走，用手脚爬上12站立自己走独自站立，走10步以上站着蹲下，走10步以下蹲下站起，走12步蹲下站起，走10步5～6个月。

    体重（千克）身高（厘米）男婴793668女婴751657发育发育速度减慢。

    以前快速增加的体重现在表现出踌躇不前的倾向。体重最多每月增加10克，身高最多增加1厘米。每月需检查两三次，如果不是严重的发育不良则不必过分担心。

    5～6个月的婴儿有哪些特点

    5～6个月的婴儿会抓视野中出现的物体，拿在手里的东西，经常要放到嘴里吮吸。两条腿会有力地上下乱蹬，有的婴儿不高兴时，身体会打挺。

    如果扶着婴儿，基本上都能坐。也有的婴儿能独立坐10～15分钟。把婴儿抱到腿上，能稍微站一会儿，并一蹿一蹿地跳。当然，还有不少婴儿仍不会做这些动作。

    婴儿对周围世界的认识能力又进了一步。喜欢妈妈在身边，看见陌生的面孔，有时会啼哭。

    当手中的玩具掉到地上时，婴儿会用眼跟踪寻找。当和婴儿玩“藏猫猫”的游戏时，会很高兴。

    爱动的婴儿睡眠时间较短。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。从5个月开始，有的婴儿会出现“夜啼”。

    在这个时期对婴儿进行排泄训练，在教育上并无意义。如果是性格老实安静的婴儿，抱着他在便盆上把尿，往往会顺利排尿。但对好动不安分的婴儿，这种训练无济于事。

    婴儿到了这个月龄，许多妈妈的奶水渐渐减少，往往只够婴儿每天吃1～2次，因此，可以考虑用辅食喂宝宝。有的婴儿会很顺利地接受各种辅食，不需妈妈多操心，而有的婴儿一吃到辅食就用小舌头顶出来，对这样的婴儿妈妈需要的是耐心和等待。对婴儿现在不爱吃的辅食，可以过一段时间再喂。只要能喝牛奶就不必强迫婴儿一定要吃某种辅食。

    应为这个月龄的婴儿创造认识外部世界和自由活动身体的环境，如经常带婴儿去室外活动，让婴儿在安全的场所练习翻转、匍匐、取物等动作。对没有运动欲望的安静婴儿，最好带他们做做婴儿体操。

    如何喂养5～6个月的婴儿

    这个月的辅食蛋黄可增至1个。只要婴儿大便正常，粥和菜泥可多加一些，并且可以用水果泥代替果汁了，已出牙的婴儿可以给些饼干锻炼咀嚼能力。

    人工喂养的婴儿应喂些鱼泥、肝泥。鱼应选择刺少的，如黄鱼、平鱼、带鱼、巴鱼等。猪肝、鸡肝均可用来制作肝泥。

    食量较小，单独为婴儿煮粥或做烂面条比较麻烦，不妨选用市面上出售的各种适合此月龄婴儿食用的奶糊、米粉等等，既有营养，又节约了制作时间。节省下来的时间可带婴儿去做户外活动，以锻炼身体。营养和锻炼对于婴儿来讲是同等重要的。

    5～6个月的婴儿的离乳期食品

    可以把蔬菜、水果等食品研磨捣碎呈泥状，并放少许的盐或糖，让宝宝感觉淡淡的、滑溜的泥状食物。

    牛奶粥

    材料：东北米一大匙，牛奶1／3杯。

    作法：

    （1）米加水煮。

    （2）把煮好的米捞起，放入碗里，把它研磨到没有颗粒状。

    （3）把研碎的米倒入锅中，加入牛奶，煮成糊状即可。

    红萝卜、苹果泥

    材料：红萝卜两片、苹果半个

    作法：

    （1）把红萝卜、苹果切成小块，加水放进搅拌机里搅成泥状。

    （2）倒进锅里煮软即可。

    香蕉泥

    材料：熟透的香蕉1／3条。

    作法：将香蕉去皮后放进碗中，用小勺挤压，搅烂即为香蕉泥。

    豆腐粥

    材料：嫩豆腐一小块，粥一碗。

    作法：将煮熟的嫩豆腐加少许盐搅碎，加入粥中即可。

    鱼泥

    材料：少骨的鱼一条（如：越南鲫、桂花鱼）。

    作法：

    （1）将鱼去内脏洗净、蒸熟。

    （2）去骨、取肉，加入调味晶，挤压成泥即可食用。

    如何帮助5～6个月的婴儿练爬行

    热身训练

    婴儿并非一下子就学会了爬，而是在学会翻身的基础上才能够掌握这个动作的。在学爬之前，让婴儿多练翻身前的准备动作，如两臂的支撑力、俯卧抬头及从仰卧到俯卧。

    爬行动作训练

    （1）一开始先练用手和膝盖爬行。

    有了以上的训练基础，到7个月时，婴儿趴着时就能用两条小胳膊支撑和腹部蠕动，使身体匍匐爬行，就像一架将要起飞的小飞机，两条小腿在后面拖着。但小肚肚离床很近，妈妈可将婴儿的小肚肚托起，把两条小腿交替性地在腹部下一推一出，每天应该练习数次；当婴儿两条小腿具备了一定的交替运动能力后，在前面放一个吸引他的玩具，婴儿为了拿到玩具，会使出全身的劲向前匍匐地爬，但开始时不但没有前进，反而后退了，这时妈妈可双手稍用力顶住婴儿的双腿，使婴儿得到一点支持力而往前爬，由此逐渐学会用手和膝盖往前爬的动作。

    （2）再练用手和脚爬行。

    婴儿学会了用手和膝盖爬行后，妈妈让婴儿趴在床上，用双手抱婴儿的腰，把小屁股抬高，使得两个小膝盖离开床面，小腿蹬直，两条小胳膊支撑着，轻轻用力把婴儿的身体向前后晃动几十秒，然后放下来。每天练习3～4次，会大大提高小胳膊小腿的支撑力。

    当支撑力增强后，妈妈双手抱腰时可稍用些力，促使婴儿往前爬，一段时间后，妈妈可根据情况试探着松开手，用玩具逗引婴儿往前爬，并同时用“快爬”的语言鼓励婴儿，慢慢婴儿就会真正地爬了。

    【提示】

    婴儿一旦学会了这个小本事，马上就会到处乱爬，而且不管什么东西，都会放到嘴里尝一尝，什么也要摸一摸。因此，在这一阶段经常容易出意外，妈妈看护上要特别精心：

    （1）要保证有一个较宽敞的场地，如在房间地上铺上地毯、席子等，让婴儿任意滚动爬行，不要在床上练习，以免掉下来摔伤。

    （2）决不可把婴儿单独留在房间，也不要让婴儿抓住或拉拽任何悬在餐桌外边的桌布。

    （3）把所有带棱角的家具搬出房间，或做使其不再具有伤害婴儿的防护，如安装护角器；必须做到所有的家具和固定物连接牢固。

    （4）把离地面约90厘米以下位置上的易碎品拿开，并且无电源开关。

    （5）决不可在房间内的桌子上放热东西，在婴儿有可能到达的地方内，绝对不能放有毒的器皿。

    （6）要保证地面上没有电线拖扯于地面，所有电插座都要盖上安全盖。所有的柜橱门关闭严实，手柄应是爬行的婴儿摸不到的高度，否则，应该用锁或胶带封住。

    （7）保证楼梯栏杆的密度使宝宝不可能爬出去，保证地面上无尖锐的小东西。

    （8）要保证所有的火已被隔绝。

    如何认识婴儿的体态语言

    6个月以前宝宝通常表现的体态语

    （1）牵嘴而笑，表示兴奋愉快：婴儿笑的形态是突然发出的，短暂而快速，口角牵动、笑容骤现，并伴随着满目发光、两手晃动。接着笑容立即停止，等候亲脸鼓励。这时，父母应笑脸相迎，用手轻轻抚摸婴儿的面颊，或在其面、额部亲吻一下，以示鼓励。此时此刻，婴儿会再以微笑来对父母的行动表示满意。

    （2）撇嘴，表示提出要求：婴儿撇起小嘴，好像受到委屈，也是啼哭的先兆，而实际上是对成人有所要求。比如肚子饿了要吃奶，寂寞了要人逗乐，厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势。父母必须细心观察宝宝的要求，适时地满足婴儿的需要。

    （3）撅嘴、咧嘴，表示小便的信号：据研究，一般男婴以撅嘴来表示小便，女婴多以咧嘴或上唇紧含下唇来表示小便。父母如果能及时观察到婴儿的嘴形变化，了解要小便时的表情，就能摸清婴儿小便的规律，从而加以引导，有利于逐步培养孩子的自控能力和良好的习惯。

    （4）红脸横眉，表示大便的信号：婴儿先是眉筋突暴，然后脸部发红，而且目光发呆，有明显的“内急”反应。这是大便的信号，这时父母应立即让婴儿坐便盆，以解决“便急”之需。

    （5）眼神无光，提醒父母要警惕：健康婴儿的眼睛总是明亮有神，转动自如。如果发现婴儿眼神黯然无光，呆滞少神，很可能是婴儿身体不适，有疾病的先兆。这时，父母要特别细心地注意婴儿的身体情况，发现疑问及时去医院检查，及早采取保健医疗措施。

    （6）玩弄舌头，嘴唇吐气泡，表示自己会玩：大多数婴儿在吃饱、换了干净尿布，而且还没有睡意时，自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头、吐气泡、吮手指等。这时，婴儿喜欢独自长时间地玩，成人不要去干扰他。

    以上是6个月以前婴儿通常表现的体态语。6个月以后的婴儿，由于感知能力和动作能力的发展与增强，除了用面部表情代替语言来表示自己的意愿之外，还伴有各种动作的体态语来表达自己的思想感情。随着月龄的增长而有不同的表现。

    6个月以后宝宝通常表现的体态语

    （1）6个月时，婴儿会张开双臂、身体扑向亲人，要求搂抱、亲热，如果陌生人想要抱，则转头将脸避开，表示不愿与陌生人交往。

    （2）7～8个月时，婴儿会以“拍手”和“笑脸”表示高兴，在父母教导下会以“点头”表示谢谢，对不爱吃的食物避开，并以“摇头”表示拒绝。

    （3）9～10个月时，婴儿会用小手指向去那里，或用小手拍拍头，表示要戴帽子带他出去。

    （4）11～12个月时，婴儿除了以面部表情和动作来表示体态语言外，还会伴有各种声音，比如嘟嘟声（表示汽车），嘎嘎声（表示小鸭），以及用简单的单词音来表示自己的意愿。

    游戏名称：学着看一看

    适合年龄：2～6个月。

    游戏目的：通过简单的视觉训练，帮助婴儿注意目标物，并培养眼睛追随目标的能力。

    游戏步骤：

    （1）婴儿仰卧在床上，妈妈位于婴儿头部的后方，尽管离开宝宝的视线，让婴儿能专心注视目标物。

    （2）在距婴儿脸部60～70厘米的地方，移动颜色鲜艳的玩具或能发出清脆声音的东西（如钥匙、铃铛）。妈妈一直晃动玩具，直到婴儿注视到为止。

    （3）妈妈可以将玩具左右水平移动，也可以将玩具上下垂直移动，还可以把玩具放到距婴儿脸部20～30厘米的地方，再把它拉远；或在婴儿头部的上空做圆圈形顺时针转动。

    （4）仔细观察婴儿的眼睛怎样跟随玩具移动。倘若婴儿的眼睛跟不上目标物，就改做小幅度的转动。

    【提示】

    玩具的大小不宜过大或过小，应该在6厘米左右，便于婴儿捕捉。

    妈妈移动玩具时要慢一些，平稳一些，使婴儿的视线能跟得上玩具移动的速度。

    游戏名称：抬头看一看

    适合年龄：2～6个月。

    游戏目的：通过一定的引导，帮助婴儿练习身体和眼睛的协调配合，使婴儿学会抬起头部和身体上半身，同时锻炼前臂的力量及身体转动的灵活性。

    游戏步骤：

    （1）婴儿趴在床上，妈妈在婴儿面前，轻轻地按住婴儿。

    （2）妈妈拿一个铃铛或一个会发声的玩具，面对宝宝摇晃，同时对婴儿说：“诺，看这里！”

    （3）注意看婴儿的眼睛，看婴儿有没有注意到铃铛。

    （4）慢慢将铃铛移高，并不断地对婴儿说：“铃铛在哪里呀？”鼓励婴儿抬起头，用双手支撑起上半身。

    （5）如婴儿能把上半身抬起来看，则对婴儿说：“真棒，小铃铛在这儿呢！”

    【提示】

    ①妈妈移动玩具时，必须观察婴儿的眼睛和身体，做到和婴儿的反应节奏协调一致。

    ②这个游戏每次不要超过3分钟，以免婴儿疲劳，以后可逐步延长游戏的时间。

    游戏名称：用手摸一摸

    适合年龄：4～6个月

    游戏目的：帮助婴儿用触觉来区分各种东西，发展触摸感。

    游戏步骤：

    （1）选择一些形状、软硬、长短不同的东西，例如手绢、气球、杯子、勺子、木头娃娃、塑料娃娃、毛绒娃娃等，放在婴儿的床边。

    （2）把婴儿舒服地放在床上。

    （3）将这些东西一次一个地拿给宝宝玩。

    （4）仔细观察婴儿的表情和动作，看婴儿是否会因为东西的不同而出现不同的表情和动作。如果有的话，表示婴儿已感觉到了东西之间的区别，已经有了一定的触摸感。

    （5）若是婴儿没有任何举动，妈妈可拿起一个物体，当着婴儿的面，摸一摸，捏一捏，示范给婴儿看，使婴儿知道如何感知一个物体。

    【提示】

    选择的东西应安全、清洁，不会伤害婴儿。

    妈妈要注意耐心引导婴儿。

    婴儿发生意外怎么办

    流血

    可以用清洁的棉花或纱布直接压在伤口上，或用手指紧压最靠近伤圜的大动脉。

    如果一直不停地流血，甚至用布带紧压伤口还是止不住，就要立刻把婴儿送进医院或诊所了。

    流鼻血

    可以用凉毛巾敷在婴儿的额头上，然后用手轻压鼻梁，让婴儿的头颈向下而不是后仰，这样才能将流出的血吐出，不至咽下。

    轻微跌伤

    首先应该检查伤口是否出血，情况如何，倘若有轻微的擦伤，冲洗干净后可用邦迪创可贴进行简单包扎。

    严重跌伤

    让婴儿平躺着，检查其四肢有没有屈曲、变形和疼痛的反应。如果怀疑骨折，就不能随便移动婴儿跌伤的肢体，而应尽量固定好，立刻去医院。倘若婴儿头部受了伤，应进行24小时观察，留意以下征兆：

    （1）耳鼻溢液流出；（2）恶心、呕吐；（3）剧烈头痛；（4）视力模糊；（5）四肢平衡失调；（6）昏迷、丧失知觉。

    若有以上症状出现，则可能是脑部受伤，需立刻送医院治疗。

    怎样给6个月的婴儿选购食品

    对于6个月的婴儿来说，母乳化奶粉，泥状的各种辅食是婴儿的主食。日趋繁忙的工作剥夺了现代妈妈亲自喂养婴儿的能力和时间，所以需要借助母乳化奶粉来补充母乳的不足，也需要购买加工好的辅食来节省些精力。

    母乳化奶粉是一种开发成熟的产品，国内外的晶牌繁多，从价格上来看档次分得很开，若单就配方来做比较，由于它们都是根据母乳的成分设计出来的，所以差异不大，不过国外有实力的公司生产的产品相对来说标准化程度高，添加剂和生产工艺更为讲究些。

    泥状辅食的优点是方便，品种丰富，但价格较贵，是否能成功地将它引入婴儿的餐单，这还得取决于婴儿的口味。

    【提示】

    （1）选购那些添加了维生素A、维生素D、含钙的酸奶或含奶饮料时，必须计算一下，防止这几种食品的摄入量过高，发生蓄积中毒。1岁以下的婴儿每天维生素A的供给量为200微克，1岁以上为300微克，2岁以上可达到400微克。目前市场上众多AD钙奶产品的范围，是每100毫升含维生素A30～100微克。再考虑到其他食物的补给因素，营养专家认为对于0～3岁的婴儿，每天摄入AD强化饮料的量不应大于300毫升，并且应分两至三次饮用。

    （2）饮料中不要含咖啡因，不要含酒精，酸度和渗透压不能太高。

    （3）必须注意，无论如何不能用饮料来替代水。

    （4）选购蔬菜和水果。说到果菜，樱桃、西红柿以及其他果菜近几年市场颇丰，在大型超市中可以一下子看到好几个品种。这种蔬菜婴儿很喜欢。

    （5）动物性食品。猪血或鸭血经过适当烹制是非常适合这个年龄段婴儿品尝的，许多妈妈常因对血制品质量的担忧不敢给婴儿选食，但是如今超市里出售的几个品牌的动物血制品，其来源和卫生情况还是令人满意的。

    （6）类似火腿的肉制品经过简单地加工也可以用来丰富婴儿的餐桌。如果婴儿对切成片片的肉食不感兴趣的话，可以试试切成条条，如果适当加热的话，火腿肠里的淀粉和脂肪会散发出诱人的香气，这有助于提高婴儿的食欲。

    （7）被人们称为零食的食品中也不乏婴儿可食之物，比如海苔、磨牙饼、饼干，再比如小馒头、蛋卷、果丹皮等等，确能使婴儿相对单调的饮食结构丰富一些。

    （8）现在可以非常方便地买到品种齐全的米、面和杂粮，能够经常将家中的主食变换花样，单单一种米饭就可以蒸成白色的、绿色的、具有糯性的香米等等；还有那些很难准确报出名字的豆子，都应该出现在婴儿的食谱中，以提高并保持婴儿对相对单一主食的兴趣，保证婴儿摄入足够的碳水化合物和B族维生素。

    （9）速冻食品专柜也值得认真看看，比如有一种多彩的什锦小水饺，半斤包装的一袋饺子可以有好几种馅。样子小巧玲珑，非常有趣；馅料主要是各种菜肉，既不是太荤也不是太素，面皮应用菜汁调成橙、绿、紫等颜色，婴儿都爱吃。水饺本身就是一种很好的均衡饮食，非常符合营养科学。与水饺有异曲同工之妙的馄饨也非常适合婴儿食用。

    如何给婴儿添加辅食

    在我国，婴儿自出生后6个月起，生长发育的势头开始减弱，各项生长发育的指标明显低于有关国际组织的推荐标准，这种滞后现象一直延续到青春期，换奶期营养支持不足是导致中国儿童发育状况不尽如人意的主要原因。婴儿长到4个月时，母乳中的营养成分已经不能满足婴儿生长发育的需要了，因而必须给婴儿添加辅食，以保证婴儿对热量、维生素及各种矿物质的需求。

    面对各式各样的米粉及品种繁多的瓶装泥状食品，该如何给婴儿添加呢？要注意一点，不要因为自己的婴儿能吃辅食了，便将自己认为对所有婴儿有利的食品都可以一下子加给婴儿，要知道此时婴儿肠胃还不能完全适应新的食物，一下添加过多食物，会令婴儿消化不良，起不到促进婴儿生长发育的作用。婴儿添加辅食应遵守如下原则：从一种到多种，从少量到多量，从细到粗，从稀到稠。具体的辅食添加顺序可以是：果菜水、蛋黄、果汁、米糊、瓶装泥状产品。在瓶装泥状产品中，又推荐从奶油胡萝卜泥开始，然后是水果类、蔬果类，其次是谷物类及肉菜类、骨类。婴儿到6个月时，市面上所有泥状产品都可享用了，可以根据婴儿的不同特点及发育需求，有针对性地选择一些产品。

    婴儿在饥饿时容易接受新食物，因而刚开始喂辅食时，可以先喂辅食后喂奶，等婴儿习惯了辅食后，为了不影响其对吃奶的兴趣，可先喂奶后喂辅食，以保证婴儿的营养需要。如何知道婴儿已适应新食物了呢？第一，婴儿吃饭时表情愉快，主动配合；第二，大便次数不多，软便，无食物残渣，无腹泻；第三，婴儿的各项生长发育指标均正常。

    1岁以内婴儿的全天饮食安排0～4个月5～6个月7～8个月9～10个月11～12个月600母乳奶粉奶粉奶粉800鲜榨果汁30毫升鲜榨果汁50毫升鲜榨果汁90毫升鲜榨果汁120毫升900菜泥几勺～1／2瓶米粉菜泥1／2～1瓶，肉泥菜泥1瓶，肉泥菜泥1瓶，肉泥1200母乳奶粉奶粉牛肉面条或鸡肉米饭，1～2／3瓶蛋花粥1600母乳磨牙饼干磨牙饼干面包干1800果泥1／2～1瓶，蛋黄1／4～1／2，母乳果泥1瓶，蛋黄1／2～1个，母乳果泥1瓶，蛋羹1个，菜泥1瓶肉泥1瓶，菜泥1瓶半2100母乳奶粉奶粉奶粉备注：1．初乳辅食阶段，应遵照少量至多量、一种至多种的原则，每种新食物加一周后再添加其他品种。

    2．以上为建议添加量，每个婴儿的消化能力不同，可视具体情况而定。在给婴儿添加辅食时，须注意下述几点：

    添加辅食时，还应该保证一定的奶摄入量。婴儿4～6个月时，应以母乳喂养为主，添加泥状食物为辅，以后减少奶的摄入量，增加泥状食品的食入量。婴儿满一周岁时，可以中断母乳喂养，但不应终止奶的摄入，应该每日添加配方奶粉或牛奶1～2次。部分婴儿食用鱼、虾、鸡蛋等异体蛋白后可能会出现湿疹、荨麻疹、消化道症状等过敏反应，因此给婴儿吃这类产品时需认真观察。如果有此类现象产生，需暂停此类食品的摄入。可选用优质瘦肉或豆制品等植物蛋白替代上述食品。

    0～6个月益趣游戏

    随着孩子醒着的时间逐渐增多，和妈妈共处的时间也渐渐多起来。行动逐渐变得频繁，会抬头看物体，听声音，用嘴吮吸东西，握住孩子的手时，孩子还能起身。这时最好在短时间内刺激孩子的感官，同时重复做同一种游戏，给孩子多种刺激。

    “汪汪”纸杯游戏

    妈妈对着纸杯说话。孩子听到妈妈的声音与平时所听到的不一样时，会产生好奇心。不妨给孩子练习发音的机会。

    揉揉皮肤

    把袜子、柔软的毛巾或塑料等触感不同的物质套在手上，触摸孩子的脸，让孩子感受不同的触感。

    妈妈飞机

    抱着孩子发出“嗖”的飞机飞过的声音，同时左右摇动孩子。

    按手印

    让孩子用手指按手印。如果孩子的手力气不足，妈妈可以在旁边帮助孩子按。

    来来往往

    让孩子躺着，握住孩子的两腿左右转动，同时给孩子唱歌。

    逃跑的书

    把孩子放在膝盖上，给孩子读书，孩子厌倦时，一边逗孩子，一边把书拿起来再放下。

    鼻子在哪里

    和孩子对视，拿孩子的手指着妈妈的脸部某一部位，告诉孩子，“妈妈的鼻子在这里”。告诉孩子面部各部位的名称，让孩子直接指着自己的脸照着样子做。

    比力气

    孩子的手有劲时，拿一个铃铛和孩子较劲。当孩子抓住铃用力时，妈妈也要用力，然后再松开，反复进行。

    跳舞的纸巾

    吹动着纸巾，来回靠近孩子，孩子会对抖动的纸巾产生好奇。

    万岁游戏

    让孩子躺着，向上伸展孩子两臂，同时喊“万岁”。这个游戏能放松孩子的肌肉，还会收到按摩的效果。

    吹风

    孩子哭闹时，妈妈用嘴给孩子吹风，这样孩子会感到很凉快。

    对孩子进行测试

    出生后2～5个月（以3个月时为准）测试方向测试方法是否比较社会性妈妈看孩子的脸时，孩子会盯住妈妈看大多数新生儿会如此逗孩子时，孩子笑出生1个半月后开始小块肌肉运动孩子有时会自己玩出生2个月后可以在孩子25厘米的上方晃动线团之类的东西孩子会笑；让孩子仰卧时，孩子会两手握在一起出生3上月后75％的孩子能做测试方向测试方法是否比较语言使劲晃铃时，孩子会发出声音，做出反应出生3个月后，75％的孩子能做发出哭声以外的声音出生3个月后，75％的孩子能做可以发出“噢”、“啊”声音出生3个月后，75％的孩子能做出声地笑出生3个月后，75％的孩子能做发出大的声音出生3个月后，75％的孩子能做大块肌肉运动孩子趴着时能做抬头90度的运动出生3个月后，75％的孩子能做出生后6～10个月测试方向测试方法是否比较社会性怕生出生8个月后，75％的孩子能做想自己吃饭，且吮手指出生6个月后，75％的孩子能做看见玩具时，想用手抓出生6个月后，75％的孩子能做小块肌肉运动在孩子面前放小物体时，孩子会往上看出生7个月后，75％的孩子能做用手掌和手指抓眼前的物体说细事项顺接受检查者的检查想用手抓物体语言学话出生7个月后，75％的孩子能做不含糊地说出“妈妈”出生7个月后，75％的孩子能做能够连贯地说一两句话出生7个月后，75％的孩子能做大块肌肉运动翻身出生4个月中期开始，75％的孩子能做自己能坐住出生6个月后，75％的孩子能做在妈妈的帮助下能站起来出生6个月初，75％的孩子能做6～7个月。

    体重（千克）身高（厘米）男婴8．52690女婴7．95675发育呈现出来各自的体型特征

    6个月时孩子的身体已经完全定位，男婴和女婴能够明显地区分。孩子各自的体型特征逐渐显现出来，有的孩子会胖乎乎的，有的孩子体型则比较瘦小。

    开始长牙

    孩子开始长牙的时期，会有很大的差别。长牙早的孩子会从出生后3个月开始，晚的孩子则可能在出生后10个月才长牙，一般情况是从6个月后开始长牙。长牙时，牙龈会发痒刺痛，唾液特别多，什么都想往嘴里放。

    这个时期，孩子牙龈变硬，最好给孩子准备能当作玩具用的牙齿发育器。要注意保持牙齿发育器的清洁。

    6～7个月的婴儿安全备记录

    婴儿此时主要是通过触摸和品尝来了解周围的一切的。婴儿喜欢将所有看起来有趣的物品放到嘴里品尝。

    倘若婴儿能够吃固体食物了，就要为婴儿准备专用的高脚餐椅。这样婴儿就可以和家人围坐一起吃饭了。注意椅子的牢固和稳定，婴儿坐上时系好安全带，以免扭动身体时翻倒下来。

    把玻璃和其他锋利的物品放到婴儿够不着的地方。

    婴儿喜欢外出，父母要小心看护，不要让婴儿吃树叶、石头以及其他脏东西。

    6～7个月的婴儿有什么特点

    这个月的婴儿更加喜欢和母亲在一起，不愿意母亲离开。

    人工喂养的婴儿从这时候起不爱喝奶，而喜欢吃米糊、烂面条之类的辅食。这样的婴儿可逐步从只吃牛奶过渡到辅食、牛奶交替着吃。还有的婴儿除母奶或牛奶之外，拒绝接受辅食，对这样的婴儿也不必勉强必须添加某种辅食。是否想吃除母乳和牛奶以外的其他食物，是婴儿的一种自然欲求，因人而异，如果无视婴儿的这一欲求，坚持不加辅食或强迫加喂辅食，是不利于婴儿的发育的。

    这个月的婴儿很喜欢到室外去，妈妈应尽可能地带婴儿去看看外面的世界，丰富婴儿的感官刺激。

    许多婴儿一过6个月，就会长出下面的两颗门牙。

    如何喂养6～7个月的婴儿

    婴儿6个月后母乳逐渐稀薄，各种营养成分的含量慢慢减少。若不及时添加辅食，婴儿就会发生营养不足，导致生长速度减慢。婴儿6个月以后添加代乳食品，使婴儿逐渐适应吃半固体的食物，为以后断奶做好准备。

    母乳喂养的婴儿，可在吃奶前先吃点辅食，如米糊（市售）、稠粥或烂面条，开始量不要太大，不足部分由母乳补充。婴儿习惯后，可逐渐用一顿代乳食品完全代替一次母乳。

    食欲好的婴儿每天可喂两顿辅食，包括一个鸡蛋、适量的蔬菜及鱼泥或肝泥。注意蔬菜要切得比较碎，以利消化，水果可刮成泥再吃。

    许多婴儿此时已开始出牙，可让婴儿咬嚼些稍硬的食物，如较酥脆的饼干，以促进牙齿的萌出及颌骨的发育。

    如何安排婴儿“平衡膳食”

    平衡膳食是指从4大类食物中选择多种食物并进行适当搭配，以满足人体能量及各种营养素需要的一种膳食。

    4大类食物包括：①粮食和薯类；②肉、鱼、禽、蛋、大豆类；③蔬菜与水果；④奶及奶制品。这4大类食物为人体提供了6种必需的营养素。即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。

    婴儿膳食搭配的原则是：每天的膳食中都应该包括上述4大类食物。同一类食物的不同品种要轮流选用，注意多样化。

    婴儿食物的主要营养成分

    婴儿辅食的品种随月龄的增长不断增加，怎样选择食物，如何搭配食物，才能使婴儿的膳食更加科学、合理，这是做妈妈的应当了解的知识。简单介绍一下婴儿所需的主要营养成分及其食物来源，父母可根据婴儿自身的发育情况及家庭经济的情况进行选择。

    碳水化合物（糖类）

    碳水化合物是人体热能的主要供给者。心脏的跳动、肺的呼吸、胃肠的蠕动、四肢的运动等等都需要消耗能量。婴儿每日每千克体重需要12克碳水化合物。各种粮食制品及土豆、红薯等都富含碳水化合物。

    蛋白质

    蛋白质是生命的基础。人体各组织器官是由细胞构成的，而细胞的主要成分就是蛋白质。婴儿时期生长发育迅速，主要是靠蛋白质来增长和构成新的细胞和组织。倘若蛋白质摄入不足，必然影响婴儿的生长发育。婴儿每日每千克体重需要蛋白质3．5克。

    含蛋白质丰富的食物有：奶类、蛋类、鱼、肉类、动物肝、大豆制品等。

    脂肪

    脂肪在代谢过程中产生大量热能，供机体活动之需。另外，还有保护组织器官、保持体温、帮助脂溶性维生素吸收和利用等作用。脂肪也是维持大脑和神经系统正常功能所不可缺少的物质。婴儿每日每千克体重需脂肪4克。

    富含脂肪的食物有各种植物油、动物油、奶油及坚果类。

    维生素

    维生素也是维持生命活动所必需的营养素。维生素可分为两大类：一类是脂溶性维生素，如维生素A、D、E、K；另一类是水溶性维生素，如维生素C和B族维生素。有些维生素不能在体内合成，或合成的量不足，因而必须由外界供给。

    含维生素A或胡萝卜素较多的食物有：鱼肝油、肝脏、蛋黄、胡萝卜、菠菜、苋菜、油菜、黄豆等。

    含维生素C较多的食物有：各种新鲜的蔬菜和水果。

    含维生素B1较多的食物有：各种粗粮、糙米、豆类、花生、瘦肉、蛋类等。

    含维生素B2较多的食物有：动物的脏腑（肝、肾、心）、鸡蛋、黄豆、绿叶菜、乳类等。

    含维生素较多的食物有：各种植物油、蛋类等。

    矿物质

    又称无机盐，种类很多，主要有钙、磷，每一种类都有其特殊的功能。还有一些微量元素，如铁、碘、锌、铜、铬、锰、钴、钼、氟等，倘若缺乏，也会影响婴儿正常的生长发育。婴儿期最易缺乏的是钙和铁，必须注意补充。

    含钙较多的食物有：乳类、鱼、虾（特别是虾皮）、豆制品、蔬菜等。

    含磷较多的食物有：乳类、蛋类、鱼、虾等海产品，以及肉类、豆制品等。

    含铁较多的食物有：动物肝、血、蛋黄、瘦肉、绿色蔬菜、豆制品等。

    含碘较多的食品有：海带、紫菜等。

    此外，水也是婴儿生长发育所不可缺少的物质。每日每千克体重大约需要水150～160毫升。可从食物及饮水中获得。

    没有任何一种食物能包括所有必需的营养成分，因此饮食不能单一，必须坚持多样化。

    如何做婴儿抱抱操

    坐姿抱

    （1）婴儿适宜年龄：0～8个月。

    （2）锻炼意义。

    妈妈——加强对腕、臂和腰腹的刺激，尽快恢复体形。

    婴儿——感觉坐姿的地心引力、位置、平衡感，维持与坐姿相关的肌肉力量。

    （3）动作方法：

    妈妈站或坐，将婴儿放在胸前，左手搂住婴儿的胸腰部，让其紧靠在妈妈胸前；右手托住婴儿臀部使其成坐姿（对于两个月前的婴儿，妈妈身体要后仰一些）。

    打嗝抱

    （1）婴儿适宜年龄：0～6个月。

    （2）锻炼意义：

    婴儿——锻炼颈部、背部力量，并开阔视野。

    （3）动作方法：

    婴儿吃奶后，妈妈都要把他竖抱起来打嗝。在此基础上让婴儿的位置再高一些，妈妈左手抱住婴儿，右手放在婴儿的脑后部5厘米左右，防止他的头后仰。

    【提示】

    做此动作时妈妈的身体须前倾，使婴儿的头离开妈妈的肩，自己控制头颈。随着年龄的增大可加大控制的时间。

    飞机抱

    （1）婴儿适宜年龄：2～12个月。

    （2）锻炼意义：

    妈妈——锻炼腕、臂和腰腹部的力量。

    婴儿——加强颈、背、肩部的力量，前庭器官的平衡能力，使坐姿挺拔。

    （3）动作方法：

    婴儿成腹卧式，妈妈一手托住其胸部，一手托住其大腿，轻缓地做前后或左右方向的摆动。

    【提示】

    随着婴儿年龄的增长，可让其双臂展开，加大难度，更像飞机。

    婴儿为什么爱哭

    啼哭是婴儿十分常见的一种现象，它被看作是中枢神经系统发育成熟的一种必须的正常生理过程。婴儿啼哭多发生在每天下午6点至9点之间。但是在婴儿3个月后，在应该睡觉或玩耍的时候长时间过度哭闹、烦躁不安，父母会担心：是不是婴儿有什么异常或疾病？若婴儿的确患有某种疾病，如感冒（可出现鼻塞、高热）、奶水过敏（身上有皮疹），父母亲难于应付应去看医生。一般情况下，婴儿并没有什么疾病，一些正常的生理反应也会让婴儿不安和哭闹。

    婴儿不停地啼哭，家长要首先想到婴儿饥饿或大小便了，经过喂奶或换尿裤后，婴儿就会安静下来。当婴儿感到孤独时也会啼哭，他是希望被亲人关注，此时如果母亲抱抱他、拍拍他，他会感觉受到重视，也就逐渐恢复平静。但还有两种非常常见的婴儿哭闹和不安，也是在发育过程中正常的现象，即婴儿肠痉挛和婴儿长牙。

    （1）婴儿肠痉挛。

    这种现象经常发生在正常、健康的2～16周的婴儿中，约有三分之一的婴儿，每星期至少有3天发生这种情况，多发生在下午和前半夜间。没有任何诱发因素导致婴儿腹部疼痛，婴儿表现得十分烦躁、哭闹不安。多数可持续3个小时以上。尤其在婴儿出生后第10周最为严重。由于腹部疼痛，婴儿表现为两手紧握拳头、两条腿乱踢。这种最常见的是婴儿生理性哭闹，父母不必担心，只要轻轻拍拍婴儿的背部和腹部，就可以减轻肠痉挛，不需吃任何药就可以自然好转，也不需去看医生。

    （2）婴儿长牙。

    婴儿从出生后第6个月开始长牙，直到2～3岁。长出第一颗牙，即下门牙时，婴儿很少哭闹，这是在一周岁前。而在1～3岁长磨牙时，婴儿才开始哭闹，妈妈可以观察到婴儿的牙龈轻微红肿，这使婴儿非常疼痛，使婴儿比往常更加躁动不安、爱流口水、咬手指头、哭闹、难以入睡。出现这种情况也不必紧张，等牙长出后，婴儿自然会停止哭闹，当然也不必去看医生。

    只要父母稍加注意，了解婴儿缘何哭闹，就会减少很多不必要的麻烦。

    如何给婴儿补钙

    补钙从父母开始

    为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就应该注意及早补钙。精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期，约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子结合的过程。在精子的周围，有一万倍高浓度的钙，细胞才会接受外来的信号开始活动。受孕过程也正是负载万分之一钙的精子进入卵子的过程。倘若没有精确的比例，卵子不会接受精子。如果夫妻任何一方缺钙，精子卵子都会变得迟钝，不易受孕，即使受孕也不能生出健康的宝宝。

    孕妇补钙

    胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米，体重3千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素，特别是钙。为使胎儿身高、体重不断增长，必须保证脊柱、四肢及头颅骨的正常钙化。在妊娠的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克，占骨钙总量的80％。如果孕妇摄入的钙不足时，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。母亲向胎儿输送的钙离子，妊娠中期为每日150毫克；妊娠晚期每日450毫克（相当于胎儿每千克体重100～150毫克／日）。即使母亲钙营养缺乏，胎盘仍能主动地向胎儿输送钙，以保证胎儿生长发育的需要。

    新生儿补钙

    新生儿出生时体重在3千克以上，骨钙的含量约为25～30克，身长约50厘米。体重每天以25～30克的速度增长，身高在28天内约增长至55厘米。为适应增长速度，合理营养，尤其是钙营养的补充，成为当务之急。母乳是最理想的营养品。尽管母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少，但母乳中的钙、磷比例最适宜被吸收。在母乳不足的情况下，母亲虽经服用催乳药等措施，但仍少乳或无乳时，新生儿应服用牛奶及代乳品。牛奶的磷含量为人奶的6倍，钙为人奶的4倍，牛奶的镁、钾和钠的含量也都高于人奶。因此在人工喂养时仍需注意婴儿补钙。

    新生儿早期低钙发生在出生后8～10天内，主要原因是甲状腺功能不全，肾功能未发育成熟，进食不足或钙、磷比例不合适及维生素D缺乏等。为了婴儿的健康，新生儿、尤其是早产儿要注意及时补钙，以低抗低钙血症及低钙惊厥。

    婴儿需服安全钙

    第三代钙源产品L～苏糖酸钙，是从玉米制备的维生素C中深加工而成，经过美国国家专利局的认可，获得美国发明专利，无须经过维生素D的强化，就能以分子形态直接被人体吸收，避免了维生素D摄入过量可能造成的副作用，婴儿长期服用安全可靠。

    7～8个月

    体重（千克）身高（厘米）男婴874704女婴8．256917～8个月的婴儿有哪些缺点8个月的婴儿认人的能力更强了。不仅能认清母亲，还能分辨外人，敏感的婴儿会“认生”，看见陌生人会哭起来。婴儿是否“认生”与智力好坏没有直接的关系。“认生”开始得早，并不意味着孩子就聪明，“认生”早的婴儿，即便长大了，也还会“认生”，不容易同别人接近。

    这个月的婴儿能明确地表示自己的意愿，看见喜欢的东西，会爬过去拿或伸手要。喂给婴儿不爱吃的东西，他会用手推开，或把脸扭向一旁。如果夺走婴儿手中的玩具，他会发怒而哭闹。

    婴儿到7个月时一般会坐了，但坐的时间长短不同。这个月中常常可见婴儿坐着，两手各拿1个玩具，互相敲打。

    婴儿多半在这个月里学爬，最初常常是向后退。也有的婴儿根本不爬。

    这时婴儿的腿比较有劲，拉住他的双手，能够站一会儿。站得早的婴儿，8个月时扶着东西就能站起来。

    由于婴儿活动的范围扩大，因此发生事故的机会也相应增多，照料者要格外地小心才行。

    有些婴儿在这个月里开始出牙，也有的在6个月或更早的时候就出牙了。通常是先长出下面两颗门牙，也有少数婴儿先长上门牙。婴儿长牙之前往往很爱啃东西，出牙期间还会烦躁、哭闹。如果这个月婴儿没有长牙，做妈妈的也不必焦急，因为出牙的早晚也存在着较大的个体差异。有的婴儿快到1周岁时才会出牙。牙齿的质量并不会因为出牙晚而不好，这一点请妈妈放心。

    这个月的婴儿已能发出“a—a”、“ma—ma”、“ba—ba”等音，但却不会有意识地叫“妈妈”、“爸爸”。

    这时做妈妈的应多用准确而又易懂的语言和婴儿对话，婴儿是在反复观看和倾听大人说话并逐步建立词语与动作的联系中学会说话的。如果不和婴儿说话，婴儿是不会随着自身的成熟自然而然学会说话的。

    婴儿夜间的睡眠情况不尽相同。有的换尿片也不会醒，有的只要醒来就哭，非要喝点奶或水才能再睡，还有的婴儿会多次醒来，只要拍一拍还能接着睡。

    大便多是每天1次，量的多少与头一天吃的食物有较大关系，有时会很稀软，有时又会很干硬。大便发生变化时，只要婴儿精神好，情绪佳，食欲正常，也不发烧，就不必担心。不要一看到婴儿大便较稀就认为孩子腹泻而停止喂辅食，这样做反而有可能进一步导致婴儿的饥饿性腹泻。

    粪便较干硬的婴儿，排便时常常会使劲用力发出“嗯嗯”的声音或有特殊表情，这时可立即把他，多数会成功。大便较稀的婴儿，排便时没有特别的表现，因而常常会拉在尿布上。有的婴儿对排便十分反感，只要一把他，就会打挺哭叫，每次把都不成功，对这样的婴儿最好是任其自然，不要强行训练。

    这个月的婴儿，小便时绝大多数仍是尿湿尿布。性格安静的婴儿，只要掌握好其小便间隔的规律，按时把尿，则较少尿湿尿布。

    婴儿到了这个月，比较容易染上疾病。

    如何喂养7～8个月的婴儿

    这个月的婴儿可试着每天吃3顿奶、两顿饭了。一向吃母乳的婴儿，应逐渐让婴儿习惯吃各种辅食，以减少吃母乳的次数。

    主食以粥和烂面条为宜，也可吃些撕碎的馒头块。副食除鸡蛋外，可选择鱼肉、肝泥、各种蔬菜和豆腐。吃牛奶的孩子，每日奶量不应少于500毫升。

    副食每日的参照量为：

    鸡蛋1／2～1个；

    鱼肉1／2两（25克）；

    肝泥1／3两（17克）；

    豆腐1／2两（25克）；

    鱼松1小匙（5克）；

    蔬菜1两（50克）；

    西瓜1块；

    饼干若干。

    注意婴儿的饭菜应该现吃现做，不要吃隔顿的剩饭菜。

    7～8个月的婴儿有哪些社交本能

    对镜子中自己的影像微笑、拍打及亲吻，已有了自我意识的萌芽；若有一个婴儿和他在一起，他会看着人家并伸手去摸，36周大时甚至会抢人家的玩具或衣物，很想和别人做游戏；会搂抱、亲吻家人，会举起手让别人抱；嘴里会不停地发出“爸”或“妈”的声音。

    妈妈要注意发掘婴儿的社交机会

    （1）妈妈要利用一切机会与婴儿的身体相互触摸，以满足心理上碰触的需要。

    （2）让婴儿多照镜子，区分自己和他人，以增强模仿能力。这样，就可以学习一些简单的社交动作，如挥手再见、摇头表示“不”、拍手等。

    （3）当婴儿发出“爸”或“妈”的声音时，尽管在这一阶段仍是无意识的，并不能与自己的爸爸或妈妈固定联系起来，但也要尽可能模仿或回应，让婴儿由此认识声音与人的沟通作用。

    7～8个月婴儿的离乳食品

    7～8个月的婴儿已经能把离乳食品吃得很好了，妈妈应该把材料切得细碎，煮成婴儿可以吞下的食物。

    红枣小米粥

    材料：红枣3个，小米少许。

    作法：（1）将红枣洗净，煮烂去皮去核，压泥或切成细碎；（2）放在煮好的小米粥中再煮沸即可。

    肉末菜粥

    材料：瘦猪肉一小块，青菜两小碟。

    作法：（1）将猪肉洗净去筋，剁成肉末，青菜洗净切碎；（2）将肉末放锅内煸炒，切葱姜少许，加酱油几滴炒至全熟；（3）将炒好的肉末及碎菜叶加入煮好的粥中再煮沸即可。

    香菇鸡肉粥

    材料：鸡胸肉一块，香菇两个。

    作法：（1）香菇用水泡软后切碎，鸡胸肉剁碎；（2）把少许酒、糖、酱油、油、生粉、盐加入剁碎的鸡肉中调味；（3）把切碎的香菇加水熬成粥，再加入已调味的鸡肉末，再煮沸后即可。

    目的：帮助婴儿学习爬、协调爬的动作。

    准备：各种小玩具、椅子、皱纹纸、纸做的小棒。

    练习爬

    7～12个月年龄阶段的婴儿主要的大动作发展就是爬。爬行活动可以有效地增强婴儿四肢肌肉和背肌的力量，能协调脑、眼、手、脚的神经功能和全身的运动功能，拓展婴儿的视野，扩大婴儿的生活空间和内容，从而得到更多的经验，获得更大的满足和喜悦。这不仅有益于婴儿身体的发育和动作的发展，而且也能促进婴儿的心理健康发展。因此，父母应该有意识地帮助婴儿学会爬行的动作，并积极地为婴儿创造良好的活动条件，鼓励婴儿多爬。

    指导孩子爬

    （1）家长训练婴儿爬行，要细心观察，进行指导。对不会爬的婴儿，家长要掌握要点、难点及练习方法。不会爬行的婴儿开始只会四肢活动，伸臂、蹬脚、用腹部匍匐移动，或在原地后退转圈。父母必须要有耐心，不断训练，方能过这一关。先教婴儿学会屈膝跪起，撅起小屁股，可用手在婴儿腹部托一把，然后用手掌顶住婴儿的左右两脚掌，使婴儿借助推力蹬着家长的手掌向前爬，经过多次反复，使婴儿能逐渐独立爬行。

    （2）对不肯爬的婴儿，家长可在孩子爬行的前方放一些婴儿特别喜欢的玩具或拖拉玩具吸引婴儿爬的欲望。

    （3）对已会爬的婴儿，家长可再做一些亲子游戏，以增加情趣。

    ①追球：家长拿一个彩色塑料球，往某一方向滚动，引导婴儿通过自己爬行去追球、拿球。然后，家长与婴儿一起玩球、滚球或抱球，游戏可反复进行。②赶小马：家长拿小纸棒在爬行的婴儿后面赶“小马”，并不停地发出“驾”的声音。当婴儿不愿爬时，前面放一个可爱的玩具，可继续赶“小马”。

    提供宽敞的空间

    （1）家长要创造条件，腾出一块空间（辅上地毯或席子、塑料拼块），多让婴儿练习爬，还可再设计一些亲子游戏，如爬山坡（被子、枕头、身体等），也可钻小山洞（纸板箱做），让婴儿爬爬、钻钻，以提高孩子的兴趣。

    （2）婴儿学会了爬行，活动天地大了，随之而来的安全问题也就显得突出了，这就需要家长精心照料，如把电器插头隐藏起来，家具的方角用软塑料包一下，同时也需给婴儿讲一些道理，如：不要××，不能××。

    如何教7～8个月的婴儿练站立

    热身训练

    （1）婴儿7个月学会坐立后，妈妈可用两手扶住婴儿腋下，把坐着的婴儿稍加用力扶起站立，待站立片刻，再让婴儿坐下。

    （2）到了9个月，先让婴儿仰面躺在床上，然后，妈妈拉住小手稍加用力将婴儿拉成坐姿，再拉成蹲姿，最后拉成站立姿势；扶着站立几分钟，让婴儿再躺下，接着如此练习。

    （3）婴儿9个月时，在小床的上方悬挂一个漂亮大气球，当婴儿扶着栏杆站立时，妈妈用大气球逗引婴儿去抓碰，随着在气球的左右晃动，可增强婴儿站立时的平衡感。注意训练时间不宜太长，几分钟即可。

    站立动作训练

    （1）第10个月，妈妈让婴儿靠墙站着，小背部和小屁股贴着墙，脚跟稍稍离开一点墙壁，两条小腿分开站，妈妈用玩具来引逗婴儿，使婴儿兴奋地晃动身体，由此增强站立时的平衡感。

    （2）11个月后，妈妈可先扶住婴儿的腋下帮助站稳，再轻轻松开手，试着让宝宝尝试独站一下的感觉，如果婴儿站不稳，妈妈赶快扶住，以免吓着婴儿，再不愿独自站立。经过多次这样训练，通常到了12个月，婴儿就能够独站得较稳了。

    【提示】

    婴儿刚学会站立时，还不会从站姿坐下来，因而常陷入困境，或是长时间站立后，因筋疲力尽而烦躁哭闹。但当妈妈帮婴儿坐下时，婴儿立刻又会忘记所有的疲劳而再次费力使自己站起来。这种情况不会持续太长，一般婴儿学会站立后就会努力学坐下的动作，过一段时间就能自如地站立如坐下了，妈妈不要因此着急。

    肺炎和气管炎的鉴别方法

    任何呼吸道感染疾病的常见症状都是发热、呼吸加快和咳嗽。那么婴儿患呼吸道感染到底是肺炎还是气管炎呢？可以通过数呼吸次数和看胸部凹陷这种简易的方法加以鉴别。

    4～8个月的婴儿每分钟呼吸次数不超过50次。如何查看胸部凹陷呢？当患儿吸气时，胸壁的下部内陷即为胸凹陷；但若只有肋间或胸部上方软组织的内陷则不是胸凹陷。

    当婴儿呼吸次数每分钟不到50次，有咳嗽，可诊断为气管炎，只要在家中加强护理，吃些药就可以了。

    如果婴儿的呼吸次数超过每分钟50次，但无胸凹陷，则说明是轻度肺炎，需要到医院给予抗生素治疗；如果婴儿呼吸次数超过每分钟50次，且有胸凹陷，说明婴儿患有重度肺炎，应立即送医院治疗。

    怎样给婴儿喂药

    给婴儿喂药，常常是最令家长们头疼的事情。有些药的味道很苦，婴儿会又哭又闹，拒不服用，使得家长们束手无策，焦急万分。怎样喂药才好呢？

    首先应把药用温开水化开、调匀。水不要多，以1～2匙为宜。喂中药汤剂时，可将煎好的药液蒸发浓缩至半茶盅，可加少许白糖。

    对4～5个月以下的小婴儿，可让其仰卧在床上或大人的怀里，成人用一只手轻轻捏住婴儿的两颊，使其张开嘴，另一只手将盛有药液的小勺压在小儿舌尖上，把药送入口中，等婴儿咽下后再喂第2勺，直到喂完为止，最后再喂1～2匙糖水或白开水。喂完后应将婴儿抱起，轻拍后背，防止呕吐。

    对大一些的婴儿，最好由父母共同配合给婴儿喂药。方法是：爸爸（或妈妈）坐在椅子上，让婴儿斜躺在怀里，把婴儿的两条腿夹在大人的腿间，把其靠近大人身体的那只手放到大人身后；大人用抱婴儿的手握住婴儿放在前面的另一只手，使其不能随意抓挠和踢蹬；同时，大人用另一只手轻轻抓住婴儿的下颌，使其头部不能左右转动；这时，妈妈（或爸爸）面对孩子，用一只手轻轻捏住孩子的鼻子，使其被迫张口呼吸或哭叫，另一只手迅速将小勺压在婴儿舌头上，将药液灌入。应注意的是，不论婴儿如何哭叫抵抗，大人捏鼻子和压舌头的手都不能放松，直至药液确实咽下后再松开，这样做是不会发生呛咳的。如果未等婴儿咽下药液成人就松开双手，反而易使婴儿呛着。喂完药后可立即将婴儿抱起，拍拍后背并表示爱抚，也可再喂些糖水。

    如何治疗婴儿便秘

    哺乳期的婴儿便秘比较常见，主要原因是过食，导致肠胃功能减弱，肠蠕动减少。婴儿发生便秘时，可采用以下家庭治疗法：

    用手掌轻轻地按摩婴儿的腹部。要以肚脐为中心向左（婴儿左侧）旋转着按摩，按摩10次左右，休息5分钟，再按摩10次左右，以此时间间隔共按摩3回。按摩时用力不宜过度，若室温较低，可在婴儿腹部盖一块柔软的毛巾再进行按摩。

    使婴儿仰卧，做双腿同时屈伸运动，即伸一下，屈一下，慢慢做10次左右。双腿屈伸运动做完后，再分别使婴儿单腿各做此运动10次左右。

    最后，把凡士林等油质外用药涂在婴儿肛门口，垫上柔软的手纸或纱布轻轻推按肛门。推一下，停一下，如此慢慢地做10余次。

    采用上述治疗方法后，便秘较轻的婴儿1分钟后就能大便，便秘较重者需5分钟左右即可排便。

    如何给6～12上月的婴儿选礼品

    选送建议

    能让婴儿学习新技能，促进宝宝身心发育。

    能让婴儿自己操作的玩具，婴儿可在不断操作中发展思维，提高对各种物体的认识，并能促进感知觉的发育和手眼的协调性。

    具有一定的可玩性，结构复杂的玩具不一定就是最佳选择，越简单玩具反而创意越高。

    价格只是一个参考因素，有的玩具虽然价格高，如一些电动玩具，直接就把答案告诉了婴儿，不需去进行探索；而一些价廉的玩具却能很富变化性，能让婴儿学会解决问题，购买时要追求最优价格性能比的意识。

    不要一次选送得太多，这样会分散婴儿玩玩具的注意力和专注力。

    玩具结实耐用，假如有破损或故障，应该得到保修保换。

    婴幼儿常用、专用药品

    感冒发烧

    祺尔百服宁60毫升￥12．00元

    泰诺林退热口服液120毫升￥18．00元

    幼儿百服宁（水果香味）15毫升￥14．90元

    儿童百服宁（退热镇痛）120毫升￥18．00元

    泰诺（儿童感冒用）100毫升￥19．40元

    小儿热速清10毫升×6支￥19．60元

    抗菌消炎

    利君沙12片×2版￥15．90元

    阿莫仙糖浆（即儿童用阿莫仙药剂）￥14．00元止咳润肺清咽

    小儿止咳露120毫升￥23．00元

    蛇胆川贝液（潘高寿制）6×10毫升￥10．70元儿童清肺丸3g×10丸￥8．60元

    小儿咽扁冲剂8g×10袋￥17．50元

    补钙、锌、维生素及矿物质

    盖中盖（钙）48片￥13．00元

    凯思立TMD（橙味含片）20片￥25．70元

    小儿盖存（维生素+矿物质）30片￥34．00元

    小施尔康（维生素）30片￥25．50元

    葡萄糖酸锌10袋￥8．80元

    消化不良

    醒脾养儿（另治腹胀、便溏、多汗）12袋￥17．70元东圣厌食灵0．3g×40粒￥22．70元

    三九童泰（可改善儿童吸收不良）10毫升×10支￥20．30元腹泻

    妈咪爱15袋￥29．80元

    至宝丸1．5g×10丸￥5．50元

    克痢痧21粒￥16．00元

    东圣止泻灵6g×6袋￥19．20元

    外用杀菌包扎

    三九汉莎防水卡通创可贴6条￥2．80元

    碘酒20毫升￥1．40元

    药棉1包￥2．50元

    纱布普通用宽度1小卷￥1．50元

    医用纹布1卷￥2．90元

    婴儿出牙的规律

    乳齿

    3岁以前长出的牙齿为乳牙，通常早自4个月迟至10个月，第一只乳牙萌出，到2～2岁半时，20颗乳牙全部出齐。

    20颗乳牙萌出的顺序遵循这样的规律，一般先出下中切牙，随后依次萌出上中切牙、上下侧切牙、第一乳磨牙、单尖牙、第二乳磨牙。

    恒牙

    孩子6岁以后乳牙脱落，随后第一颗恒牙长出。常常是最先长出的乳牙先脱落，到了12岁左右20颗乳牙全部退掉而换上恒牙；18岁时长出第二颗恒磨牙，第三颗恒磨牙何时长出因人而异，也有人终身不长。

    【提示】

    ①婴儿出牙的情况反映身体骨骼发育状况，出牙过于推迟可能患佝偻病或甲状腺功能异常。

    ②个别婴儿从一出生就长出了乳牙，这种牙齿很容易脱落，要是落入气管还会引起窒息，应该及早请医生拔除。

    ③乳牙到时不脱落而恒牙已按时萌出，这时也应早去医院拔除滞留的乳牙，以免影响恒牙生长的正常位置而导致牙列不齐。

    婴儿健身——跪站抱

    跪站抱

    适宜年龄：6～12个月。

    锻炼意义：

    妈妈——锻炼腰及髋部的力量，自我动作的控制能力和柔韧性。

    婴儿——锻炼腰及髋部的力量和柔韧性，利于学习爬行。

    动作方法：妈妈跪坐或跪立，当婴儿跪坐自如后，妈妈可轻提腕让婴儿成跪站，也可反复做从跪坐到跪站的练习。

    【提示】

    当婴儿跪立也很自如后，可试做跪走。

    站立抱

    适宜年龄：2～10个月。

    锻炼意义：

    妈妈——加强腕、臂力、腰腹的自控力和支体感觉。

    婴儿——锻炼踝关节、腿、髋、腰的力量与协作能力，感受重力及平衡力。

    动作方法：妈妈站立，左手搂住婴儿的腰部，右手托住其双脚，并不断向上刺激双脚，使婴儿做出蹬腿的反应。每当婴儿蹬腿时，妈妈右手托住其双脚，左手放松一下。

    【提示】

    婴儿腿力增强了，托的时间也要加长，4～5个月后，可以右手托住婴儿离开妈妈的身体，左手只起辅助作用。

    跪坐抱

    适宜年龄：4～8个月。

    锻炼意义：

    妈妈——锻炼腰及髋部的力量，自我动作的控制能力和柔韧性。

    婴儿——锻炼腰及髋部的力量和柔韧性，利于学习爬行。

    动作方法：妈妈跪坐，双手托住婴儿腋下，将其举起，让婴儿的双腿放松，从后向前依次让婴儿的脚、膝着地成跪姿，同时，妈妈握住婴儿的手。

    【提示】

    时间可随婴儿的年龄增长和能力增强，由短到长。

    滑梯抱

    适宜年龄：4～12个月。

    锻炼意义：

    妈妈——锻炼股四头肌、腹直肌和腰背肌。

    婴儿——训练位置感、动感及前庭器官、半规管。

    动作方法：妈妈坐好腿伸直，婴儿坐或躺在妈妈腿上，让婴儿顺势滑下。开始妈妈可以握住婴儿的上臂，拉上来再滑下，逐渐过渡到让婴儿自己滑。

    【提示】

    妈妈可随着婴儿能力的增强选择抬高双腿让婴儿倒滑回来或让婴儿滑到脚上，婴儿上抬腿时可掂一掂婴儿。

    8～9个月

    体重（千克）身高（厘米）男婴9．03719女婴8．487058～9个月的婴幼儿的特点在这个月的婴儿不用扶也能坐很久，并会由坐姿改为爬行。只要扶着婴儿的手，就能站起。有的婴儿能抓住东西站起来，甚至扶着东西挪动，但还不能自由地迈步。

    婴儿手的动作更加灵活，能把纸撕碎放进嘴里，能把玩具来回倒手，能用手拍桌子，能拉住吊着的绳子玩耍。手中的物品掉到地下，会立刻低头寻找。

    由于婴儿运动能力增强，这时把婴儿独自一人留在屋内是很危险的。

    婴儿这时也能进行简单的模仿。有的会用小手一张一合表示“再见”，或把双手叠在一起上下晃动表示“谢谢”，能听懂一些简单的词语，如“吃饭饭”，“喝水”，“看灯灯”，“妈妈呢”等等。会发的音还不太多，有的婴幼儿喜欢不断重复某个音节，如“ma”，好像是要叫人。

    “认生”的婴幼儿见到陌生人会比上个月哭闹得更凶。也有的则见人就笑，一点也不认生，这是各自的性格所决定的。

    喜欢音乐的婴幼儿会随着音节摆动身体，并高兴地笑。

    这时的婴儿虽然还不能与其他孩子一起玩，但是带婴儿到外面看别的孩子玩耍时，会显得格外高兴。

    有的婴儿坐在学步车里，已能用双脚撑地到处跑了。

    好动的婴儿白天睡觉时间往往很短，夜里也睡得不多，妈妈经常担心这样的孩子睡眠不足。

    这个月龄的婴儿，夜里常常要小便2～3次。有的婴儿夜里醒来后，只要妈妈拍几下就能继续入睡，也有的却非要妈妈抱起来走一走才肯再睡。以前一直单独睡小床的婴儿，可能非要与妈妈一起睡不可，否则便哭闹不休。

    这个月的婴儿都能以不同的方式吃辅食了。一天究竟吃几次辅食为好，并没有统一的规定，应因人而异。不爱喝牛奶的婴幼儿，可以以吃烂面条、粥、奶糊等为主，但必须注意多加些高蛋白的鱼、肉、蛋等食品。爱喝牛奶的婴幼儿一天加上1～2次辅食也无妨。有的宝宝吃完辅食后，无论如何要再吃些牛奶才行，不必勉强让婴幼儿改掉这种习惯。

    这个月龄的婴幼儿不用只喝果汁，可以刮果泥吃，或直接喂香蕉、葡萄、橘子等水果，但必须把籽去掉。

    选用一些比较松脆的饼干做点心，让婴幼儿自己拿着吃，锻炼婴幼儿的咀嚼能力。吃饼干时，可能会把饼干渣弄得到处都是，做妈妈的不应因此而不让婴幼儿吃饼干。

    由于辅食种类增多，婴幼儿的大便渐渐有臭味了，颜色也较深，往往一天排便1～2次。尿的颜色更黄，气味也更重。

    有的会用便盆了，排便前把婴儿放到便盆上，就能顺利地大小便。但这并不意味着排便训练已经成功，因为妈妈多数是算计到婴幼儿该尿、该拉了，才让婴幼儿坐便盆，使得坐便盆的时间恰好和婴幼儿排便的时间吻合。

    天气寒冷时，婴幼儿大都不愿坐便盆。还有的即使在温暖的季节，也拒绝使用便盆，对这样的婴幼儿，还是随他去为好。

    这个月龄的婴幼儿发生外伤的可能性较大，照看者必须注意婴儿的安全。

    如何喂养8～9个月婴幼儿

    满8个月的婴幼儿，即使母乳充足，也要练习吃饭了。母乳所含的营养成分已满足不了婴幼儿生长发育的需要，如果仍以母乳为主食，就会造成营养供给不足。这个月可以增添各种肉类食品，除以前吃过的鱼肉外，还可吃些瘦猪肉、牛肉、鸡肉以及动物内脏。肉类食品是婴幼儿今后摄取动物蛋白的主要来源，为了适合婴幼儿的消化能力，必须把肉剁成很细的肉末再给婴儿吃。由小量开始，慢慢增加，每日不可超过25克。主食可选用粥、烂面条、软面包。

    每日副食有：鸡蛋半个；鱼肉25克；肝泥20克；鸡肉泥20克；猪肉泥20克；豆腐40克；蔬菜50～60克；水果50克。

    新鲜水果可刮成泥、榨成汁或用勺弄碎后再喂给婴幼儿。注意一定要把籽除掉。两顿奶之间可给婴幼儿吃些饼干以锻炼其咀嚼能力。

    一日食谱安排举例：

    上午6点母乳或牛奶200毫升，饼干少许。

    10点稠粥半小碗，鸡蛋1／2个，碎青菜20克。

    下午2点母乳或牛乳200毫升，小点心适量。

    3点苹果泥或香蕉泥。

    6点烂面条、瘦猪肉20克（或豆腐40克、肉松10克）、碎青菜30克。

    晚上10点母乳或牛乳20毫升。

    不要错过婴儿说话的关键期

    语言发展的关键期

    人类语言发展存在着明显的关键期现象，8岁之前人类语言有三个重要的发展关键期：即出生8～10个月是儿童开始理解语义的关键期；1岁半左右是儿童口头语言开始发展形成的关键期；5岁半左右是幼儿掌握语法，理解抽象词汇，以及综合语言能力开始形成的关键期。倘若在每个关键期都得到科学、系统、并且具有个性化的教育和训练，孩子相应的语言能力将得到理想的发展。

    正常儿童的语言发展

    发展正常的婴儿在1岁2个月左右就能讲出一些有意义的词和含三四个字的短句子，如“爸爸好”、“上街去”等。一些发育较快和受到理想早期教育的婴儿，也可能在11～12个月左右就能达到这个水平了。研究发现，在讲话方面，不同的儿童存在着明显的性别差异，通常女孩比男孩说话要早大约1～3个月，女孩的发音也比男孩清晰、准确。

    没有经过家长专门训练、自然发展的婴儿，最晚在1岁半左右，也能讲一些2～3个字以内的短句子、一般情况下会用一两个字表达一个句子的含义。如果1岁半的婴儿只会讲“妈”、“爸”等几个字，那么可以认为该儿童的语言能力发展比较迟缓了。

    儿童说话晚的原因

    先天性：遗传原因导致的先天性痴呆儿、先天聋、哑的儿童，语言能力发展受到限制。

    后天性：大脑神经受到过伤害，如分娩时难产造成孩子颅内出血、缺氧以及出生后早期感染脑炎、脑膜炎、脑外伤、某些高热症状的疾病等，都可能影响孩子语言的正常发展。

    以上因素导致的语言发展迟缓较难治愈，但是，只要利用各种手段，采取更多的训练方法，也会有所改变。还有一些正常的婴儿也会出现说话较晚的现象，其原因主要有：

    （1）孩子语言理解力较强，但性急好动。

    有的婴儿可能在7～8个月左右，虽然还不会说话，但已经能够理解成人许多话的意思了，并且能通过成人的语言学会一些东西。如，对婴儿说：“欢迎叔叔来。”婴儿便会拍手，表示欢迎。问婴儿：“电灯在哪儿？”他会用手指电灯，显然，这些婴儿已具备一定的语言理解能力了。可以说，他们在语言理解能力方面发展得很好。

    但由于此时的婴儿已能领会成人的一些语言，他们便因为性急而急于尝试，于是就变得什么都想自己干，做不了的就用手势“指挥”。这使婴儿把精力主要放在行动上，而非语言上，往往喜欢按自己的意思去行动，如果成人干涉，阻止他，婴儿便会大哭大闹。而成人是不愿意让孩子哭闹的，结果就依从了孩子。从而导致孩子减少了说话的兴趣。

    （2）成人过于理解孩子，反而限制了孩子说话的需要。

    婴儿10个月左右，通常就能理解成人的语言了，同时也能用手势、表情来表达自己的意愿。许多父母总是过多地关心孩子的愿望，通过孩子的手势、表情来猜测孩子的需要，这样做有消极的一面，那就是阻碍了儿童语言的发展。说话是人的一种本能，是一种为达到某些需要而采取的交流手段。婴儿的愿望得不到满足，正是最大地刺激他们说话欲望的时候，而一旦愿望得到了满足，说话的需要自然就减少了。

    例如，孩子想吃饼干，用手指着饼干盒，有的父母一看往往马上将饼干拿给孩子。孩子一下子就满足了需要，但却失去了一次学说话的机会。久而久之，就形成了一种习惯，从而阻碍了语言的发展。

    （3）孩子开始说话后，缺乏必要的指导。

    有的婴儿在11个月左右就已经能发一些简单的字词，并能用一两个字表达一句话的意思了。这些孩子的语言发展是正常的。但是，当这些孩子到了1岁半左右时，仍然只会讲这些词，几乎没有什么进步，甚至延续到两岁，这是一种典型的语言发展迟缓现象。它主要是孩子缺乏外界必要的语言指导造成的。

    当婴儿能说一些简单的字词后，婴儿语言的发展与成人的科学指导关系极大。如果成人抓紧这个时机，引导孩子多说话，多发各种音，刺激孩子的语言表达欲望，孩子的语言就会快速发展，很快便能掌握许多字词的用法，语言表达、语言记忆、语言思维能力也会迅速发展起来。倘若家长没有抓住这个时机，那么孩子所表现出的说话兴趣就会逐渐减弱，变得不喜欢说话了，语言发展迟缓也是必然的。

    最常见的现象是，在婴儿会说“妈妈”后，家长就经常让孩子说“妈妈、妈妈”，而没有教孩子说其他更多的语言，从而限制了孩子语言的提高。正确的方法是，婴儿学会说一个词后，家长可以再教他许多与这个词的韵母相似的词，扩大其词汇量。如当婴儿会说“妈妈”了，就可以教他说“打打”、“拿拿”、“发发”等词，这样，孩子不但易于掌握新词，而且学习的兴趣也会提高。

    （4）孩子缺乏必要的语言环境。

    语言能力是人类的遗传基因所决定的，但是这并不是说人一生下来不接受任何影响就能学会语言，而仅是指人类具有获得语言能力的内部因素。要学会语言，还需要外部因素，那就是语言环境。对于孩子来说，只有接触到人类语言，他们才能学会语言。给孩子提供一个良好的语言环境，是发展孩子语言的首要条件。家长要多对孩子说话，比如穿衣服时就说“穿衣服”，出门时说“出去玩”等。听得多了，孩子就会做出相应的反应，从而自然理解了语言。

    有的家长认为，孩子不会说话前，不必对他们说话，因为“反正孩子也听不懂，等他们会说话了再说也不迟”。正是因为孩子不会说话，才更要多对他们说话，这样孩子才能早日学会说话。

    （5）混乱的早期语言环境。

    在一些讲方言的地区，孩子由于早期同时接触到两种以上的口头语言，干扰了孩子的语言听觉，因而影响了语言的发展，造成了说话晚的现象。

    有些家庭里，白天孩子交给老人或保姆带，他们中有许多人是讲方言的；而晚上父母回来后，又对孩子讲普通话，在尚未完全掌握一种口头语言时，同时接触到两种口头语言，常常造成孩子语言理解的混乱，在发音上出现含混不清的现象，这必定会影响孩子的语言发展。因此，在孩子刚刚开始学习语言时，最好只让孩子讲一种口头语言。

    在掌握了一种口头语言后，通常3岁左右再学习另一种口头语言，如外语、方言等，一般不会对语言发展有更多的影响。

    综上所述，造成孩子说话晚的原因很多，家长可以具体分析一下自己婴儿的情况，然后运用适当的方法，进行及时的训练，很快就能改善孩子的语言能力。同时，在训练孩子语言能力的时候，抓住关键期，效果肯定不错。

    如何给婴幼儿爽身祛痱

    天气炎热带来的麻烦

    婴幼儿皮肤上的痱子是怎样生出来的呢？婴幼儿皮肤发育不完善，角质层较薄，含水分较高，加之婴幼儿免疫、体温调节及皮肤脂分泌功能等不够完善，天气炎热、出汗多、排泄不畅、汗液不断刺激汗腺口，造成汁腺口发炎，婴幼儿娇嫩的皮肤上就生出了痱子。痱子是小儿热天常见的一种皮肤病，胖婴幼儿尤其易发病。

    婴幼儿夏季患痱子除与天气炎热和皮肤的生理特点有关外，与居住环境及卫生条件也有很大的关系。如室温过高；室内的通风条件差；新生婴幼儿盖得过厚、包裹过严；婴幼儿不经常洗澡等都可能是出痱子的诱因。

    认识痱子的模样

    痱子最容易发生在婴幼儿的面部、颈部、躯干、大腿内侧、肘窝处。不同部位的汗腺导管闭塞，发生不同类型的痱子。在医学上通常分为三种类型：

    （1）晶痱（俗称白痱子）新生儿、婴幼儿大汗或暴晒之后亦可发生。表现为多数散发或簇集的、直径为1～2毫米或更大的含有清液的表浅疱疹，易破，密集。分布在前额、颈部、胸背部及手臂屈侧等处。无自觉症状，往往1～2日内吸收留下薄薄的糠状鳞屑。

    （2）红痱子（红色汗疹）。多见于婴幼儿及儿童。是汗液潴留在真皮内发生的。突然发病，迅速增多，为红色小丘疹或丘疱疹，散发或融合成片，分布在脸、颈、胸部及皮肤皱褶处，痒、灼热和刺痛，婴幼儿烦躁不安，遇热后则症状加重。

    （3）脓痱子是在痱子顶有针尖大小浅表性小脓疱，以孤立、表浅和毛囊无关的粟粒脓疱为特点。小脓疱位于真皮内，以汗腺为中心，破后可继发感染。常出现在婴幼儿的头皮、皮肤皱褶、四肢屈侧或阴部。

    上述三种类型，皆能继发感染，特别是婴幼儿的头部继发感染时形成小脓疱和疖肿，为痱毒。这是因为婴幼儿好动，一旦有痱子时，由于皮肤的末梢神经受到刺激，有微痛和痒感，经常用不干净的手去搔抓，这就增加了感染细菌的机会，许多婴幼儿在夏季长疖子，大都是由于这些原因引起的。

    防治对策

    如果婴幼儿生了痱子，妈妈要知道怎样帮助婴幼儿解除烦恼，下面介绍简便易行的几种方法：

    （1）首先要清洁皮肤，然后可用各种痱子粉和炉甘石洗剂涂抹患处。可加入0．1％薄荷及1％樟脑。

    （2）也可用各种止痒剂，可加氧化锌、石炭酸及石灰水等，涂抹患处。

    （3）35％～70％酒精对轻型痱子也有一定效果。

    （4）为防痱子感染，可用苍耳12克、白矾12克、马齿苋12克，加水200毫升，煎20分钟，放凉后清洗患处，每次5～10分钟，每天早晚各1次，可以收到很好的治疗效果。

    （5）油膏可使皮肤浸软，妨碍汗液蒸发，切忌应用。也禁用热水烫和碱性肥皂。

    （6）已经出现痱毒时，上边的这些办法是没有效果的，脓疱刚起的时候。可用碘酒搽局部。如果脓疱大了，在脓疱旁边搽点酒精，杀死边上的细菌，然后在脓疱上再搽些消炎膏或鱼石脂油膏等。也可以用新鲜金银花90克，甘草15克，加水两大碗，煎取一碗，昼夜分3次服。

    注意：千万不要自己用手挤压或挑开脓疱，并应及早到医院就诊，防止感染扩散或其他并发症的产生。

    如何进行日常护理

    皮肤护理：

    （1）常洗澡，勤换衣，保持皮肤干燥。洗澡时应该用温水，不用肥皂，以减少刺激。如需要用时，可选用碱性小的婴儿专用香皂。

    （2）洗澡过程中有痱子的部位不要用力擦，以免擦破形成糜烂。

    如何给婴幼儿补锌

    哪些婴幼儿易缺锌

    调查研究资料表明，以下婴幼儿最易缺锌：

    （1）妈妈孕期摄锌不足。

    据美国1981年修订的锌供给标准，孕期每天摄入锌不得少于20毫克。国内专家建议，孕妇应将血锌水平维持在89．4微克左右，以便更好地满足母胎双方的需要。倘若孕妇不注意进食含锌丰富的食品，势必影响胎儿对锌的利用与存储，出生后易出现缺锌症状。

    （2）早产的婴幼儿。

    早产儿失去了母体储备锌元素的“黄金时间”（孕期最后一个月），则会因先天不足而导致生后缺锌。出生时间提前越早，锌储备也越少，生后缺锌便越严重。

    （3）非母乳喂养的婴幼儿。

    母乳不仅含锌量（每100毫升含锌11．8微克）远远超过牛奶，而且吸收率高达42％，任何非母乳食品皆难以企及。所以吃母乳的婴幼儿不易缺锌，而用牛奶或其他食物喂养的婴幼儿缺锌的可能性较大。

    （4）以植物性食品为主食的儿童。

    肉类、蛋、禽、鱼类、牡蛎等动物性食品含锌量不仅多，而且吸收率都在30％～70％之间，明显优于谷物类。因此，婴幼儿吃素易发生缺锌。

    （5）患佝偻病的婴幼儿。

    婴幼儿过分好动，经常大汗淋漓，导致锌的流失增多。据测定，每天大汗可流失锌1．3毫克。

    如何确定婴幼儿缺锌

    如果婴幼儿经常食欲很差，个子和体重增长也很慢，就应带婴幼儿去看医生，做一些化验检查。原来是采用发锌测定来诊断，现在发现缺锌后头发长得很慢，锌含量并不减少，有时比正常儿还高。而补充锌剂后，由于头发的生长速度加快，发锌反而降低，所以不够准确。较为可靠的是测定空腹血清锌，它可反映婴幼儿体内锌营养状况。最好的诊断方法是对可能缺锌的患儿进行锌喂养试验，如在测定血锌浓度很低后，给吃锌含量高的食物或制剂1～2周后，缺锌症状会明显改善。

    家居补锌方案

    （1）食补。

    锌元素虽然重要，但婴幼儿的需求量并不大，不满6个月的小婴幼儿每天约需用3毫克，7～12个月也只需5毫克，1～10岁均为10毫克。而每百克食物的含锌量约为：猪瘦肉3毫克，猪肝4毫克，鸡肝5毫克，蛋黄3．4毫克，海带3．2毫克，鱼虾8毫克。

    （2）药补。

    含锌的药物有硫酸锌、葡萄糖酸锌、锌酵母等制剂。硫酸锌最早用于临床，但缺陷也多，尤其是长期服用可引起较重的消化道反应，如恶心、呕吐甚至胃出血，可能是它在胃内与胃酸起反应，生成有一定腐蚀性的氧化锌之故；葡萄糖酸锌属于有机锌，仅有轻度的胃肠不适感，饭后服用可以消除，可溶于果汁中喂婴幼儿。锌酵母最为理想，是采用生物工程技术生产的纯天然制品，锌与蛋白质结合，生物利用度高，口感好，婴幼儿更乐于接受。

    （3）注意补锌的季节性。

    季节不同，婴幼儿补锌量也应有差异。例如夏季气温高，婴幼儿食欲差，进食量少，摄锌必然减少，加上大量出汗所造成的锌流失，故欲取得同等疗效，补锌量应当高于冬春等季节。

    （4）谨防药物干扰。

    许多药物可以干扰补锌的效果。四环素可与锌结合成复合物；维生素C则与锌结合成不溶性复合物；类似药物还有青霉胺、叶酸等，在补锌时应尽量避免使用这些药物。

    （5）食物要精细一点。

    韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多，麸糠及谷物胚芽含植酸盐多，而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收，所以补锌期间的食谱要适当精细些。

    （6）莫忘补充钙和铁。

    补锌要同时补充钙与铁两种矿物质元素，这样，可促进锌的吸收与利用，加快机体恢复，因为这三种元素有协同作用。

    婴幼儿趴着睡觉好处多

    婴幼儿到底是仰睡好还是趴睡好，向来没有一个标准答案，但婴幼儿趴睡好处多多。

    通常，反对让婴幼儿趴着睡觉的主要原因是怕憋着婴幼儿，使婴幼儿发生窒息等危险，但只要父母看护方法得当，婴幼儿发育成长良好，这种情况是很难发生的。而趴睡的一些好处则是仰睡难以达到的。

    第一个好处：婴幼儿睡得踏实。众所周知，婴幼儿，尤其是半岁以内的小婴儿仰睡时常常因极小的声音而受到惊吓，因此大声啼哭，影响了睡眠，也影响了成长，特别是在白天。而趴睡就极少出现上述现象。

    第二个好处：避免婴幼儿蹬被子，保护婴幼儿的腹部，减少了疾病的发生。婴幼儿四五个月时就会蹬被子了，这时候如果仰睡，极易把被子蹬掉而使婴幼儿受凉生病，尤其是在寒冷的秋冬季节。婴幼儿趴睡则避免了上述的问题，使婴幼儿安睡到天亮。

    第三个好处：锻炼了婴幼儿的臂力和心肺功能。婴幼儿趴睡时通常靠双臂的力量来改变头位，向左或者向右侧，这就在无形当中锻炼了婴幼儿的双臂支撑能力，同时也锻炼了宝宝的心肺功能，使婴幼儿成长得更快，更强壮。

    第四个好处：不怕婴幼儿睡觉时溢奶。半岁以内的小婴儿因为口腔和内脏器官发育不完善，差不多都溢过奶。如仰睡溢奶，溢出的奶极易就势流进婴幼儿的脖子皱褶里、耳朵里，如果大人发现不及时，就会形成褶烂或是中耳炎之类的问题，而趴睡则避免了上述问题。

    第五个好处：不会使婴幼儿睡偏头，以前常听老人们说孩子睡偏了头，这是因为仰睡时婴幼儿的头后部是一个受力点，而婴幼儿都喜欢偏向一侧睡觉，所以难免会睡偏了头，从而影响了婴幼儿头部的美观。如果婴幼儿趴睡，受力点在脸侧而不是头部，因此头型会非常端正、漂亮，而且小脸上的肌肉也因此非常紧凑。

    婴幼儿趴睡的好处是显而易见的，但也并不是说婴幼儿只要趴睡而不仰睡，只要婴幼儿喜欢，爸爸妈妈可以针对宝宝的个性，趴睡仰睡交替进行，只要有利于婴幼儿的健康成长就行。无论哪种睡姿，父母都不要掉以轻心，只有严密监护，照顾好婴幼儿才是上策。

    适合8～12个月婴儿的套餐

    如意卷

    做法：

    蛋皮制作：

    将鸡蛋打散搅匀，加入少许盐，然后把锅烧热，用纸蘸油抹在锅上，倒入少量蛋液，摊成薄蛋皮。

    馅料制作：

    选稍瘦的猪肉馅及虾仁细丁，加适量佐料拌匀。

    卷如意卷：

    在蛋皮上铺一层调好的馅料，将蛋皮的两端向中心对称卷起，两端接缝的地方抹上少许淀粉。

    蒸与切：

    将卷好的如意卷朝下码在盘子里，上锅蒸熟，待凉后切成薄片。

    鸡骨酱

    做法：

    将芋头50克和鸡肉50克煮熟、去皮、切丁，在锅中放热油10克，然后加入鸡肉、芋头丁、食盐、料酒、味精和煮鸡的原汤，再在火上炖烂（约需15分钟），最后加入适量淀粉使成泥状。

    番茄西瓜汁

    做法：

    去籽的西瓜果肉200克，用开水烫后去皮的新鲜番茄1个，把以上食物在榨汁机中加工后弃渣，得原汁约150毫升，视需要加糖后直接作为饮料用，酸甜适口。

    【营养小秘密】

    ①黄色的蛋皮镶嵌在粉红的馅料中，可勾勒出如意的形状使婴幼儿喜欢，并且味道鲜美、营养丰富。可做套餐中的主菜。

    ②鸡骨酱是这款套餐中的主食，用鸡肉和原汤来调味；而芋头等碳水化合物则保证了婴儿饮食结构的合理性。

    ③果菜汁不经煮沸可以很好保留水溶性维生素，而且酸甜口味肯定会使婴儿胃口大开。

    鸡汁南豆腐

    做法：

    烫熟南豆腐：

    将100克南豆腐切丁，下入滚水中烫熟、沥水、装盘；炒鸡汁：

    准备15克鸡肉，斩成碎丁，用水淀粉和盐煨好，然后，将3克油烧热，将鸡肉、水发木耳末、葱末、酱油、味精等一起煸炒，加入汤约100毫升，勾芡，然后将芡汁淋在南豆腐上。

    青菜丝面条汤

    做法：

    切青菜：

    将圆白菜、油菜、胡萝卜各50克切为细丝，长寸许；调好汤：

    把调至白色的棒骨浓汤去油，取500毫升烧开，加入青菜丝煮软，用盐、味精调味，然后下入50克龙须面，滚开即熟。

    番茄鳜鱼泥

    做法：

    蒸鳜鱼：

    将洗净的鳜鱼蒸至八成熟，取其肉，要避免带入鱼骨；炒鱼泥：

    在锅里热油3克，将番茄酱、盐、糖、淀粉和适量水倒入锅中煸炒。后加入鳜鱼肉一起炖成泥。

    【营养小秘密】

    ①南豆腐在南方谓为豆花，鸡汁南豆腐则是一款香气四溢的美食之花，适合娇嫩的婴幼儿娇嫩的肠胃。

    ②鳜鱼无刺，适合用来做泥，番茄鱼泥色靓味。非常好吃。

    9～10个月

    体重（千克）身高（厘米）男婴9．42735女婴8．85722发育存在发育的个体差异。

    一般情况下，出生后4～5个月，孩子能够挺起脖子，但爬、站等却不一样，有很大的同龄差异。有的孩子还不大会爬，但有一天却突然扶着东西站起来了，其原因也在于此。如果在这个时期，孩子不能翻身，就可以断定孩子发育过于迟缓，应尽快做检查。

    9～11个月宝宝安全备忘录

    这个月份的婴幼儿简直是一架探索机器，父母最重要的工作就是时刻盯着他们。四处探索新鲜事物是婴幼儿的天性，父母不要以为把孩子放在一个看似安全的地方，就能趁机干点别的事情，要知道，婴幼儿可以自己爬来爬去了。

    为了保证安全，专门腾出一个房间作为婴幼儿的领地，把花盆、书和所有不想让婴幼儿拿到的小玩意都请出去。

    在所有的房间使用安全插座，用海绵盖住家具的棱角。

    让驱虫剂等物品远离婴幼儿的活动空间。

    做完家务，及时把塑料桶、脸盆等容器内的液体倒掉。

    在公园玩时，事先检查活动场地，清除烟头，果壳等脏东西，以免婴幼儿捡着吃。

    如何给婴儿断乳

    不宜突然断乳。那样不利于婴幼儿的身体健康，除非妈妈生了重病或必须远离婴幼儿。

    应从婴幼儿4～6个月起着手准备，教会婴幼儿使用奶瓶、奶杯、小勺，让婴幼儿适应母乳以外的其他食品。

    选择适宜的季节断乳，应避免在炎热的夏季。

    选择断母乳的有利时机：当婴幼儿对母乳不太依赖，表现为吃几口，玩一会，或吮几口就把奶头吐出来，需要妈妈频频把乳头重新放入婴幼儿口中，婴幼儿则漫不经心（小儿患病时除外），对母乳以外的食品则非常感兴趣，这就是最好的断奶时机。

    如果拿不准如何给婴幼儿断母乳，就从4～6个月着手准备，1岁时开始断奶，最迟不超过2岁。

    断奶确实困难，可采取一些小手段，如给乳头涂龙胆紫。

    断奶时避免乳房胀痛，甚至发生乳腺炎。逐渐断奶时，若奶胀可用手进行人工挤奶或用吸奶器吸奶，若快速断奶，则应找医生服用退奶药。通常选择对小儿无影响的药物，维生素B6200毫克，每日3次，连服2天后改为100毫克每日3次，连服3天。不宜采取“把奶憋回去”的方法，应尽量把乳房中的乳汁吸空，直至乳汁不再分泌。

    婴幼儿使用的断奶练习器

    练习器具主要是为了让婴幼儿习惯用杯、碗、匙等餐具进食与喝水，而不要只认妈妈的奶头或奶瓶的奶嘴。其中包括各种练习餐具、练习杯等。

    练习餐具多为硬塑料制成，经得起摔打，餐匙一般较厚，容量小，可避免婴幼儿舀太多食物而噎食；叉类的齿粗而圆滑，以防断裂和使婴幼儿误食。由于婴幼儿的胳膊较短，不易打弯，有的叉匙类的手柄处还特意制作出向内的弧度，以便婴幼儿可以将食物送至嘴边。

    练习杯类这类学习喝水的杯子一般配有若干个杯盖，每个杯盖形状都不同，一般是按照从奶嘴到吸管的渐变来设计的。多数练习杯两侧各有一只把手，利于婴幼儿双手持杯。还有一些新型练习杯的吸嘴由于经过了特殊处理，即使倒置也不会漏水，更适合“不老实”的婴幼儿使用。

    【提示】

    选择婴幼儿练习器具时，应该注意产品的材料是否标明无毒，各部分的接口是否光滑密闭。另外，因婴儿用品免不了要经常消毒，如果采用蒸煮消毒法，还要问清楚器具能否经得住高温考验。

    不能在断奶后断掉一切乳品

    （1）尽管婴儿的摄食方式由吸吮转化为咀嚼，但消化道功能还不完全成熟，因此摄取食物还不能完全和大人们一样全都是需要咀嚼的食物，应该喂些牛奶类的乳品。

    （2）断奶后的婴儿依然处于生长发育的旺盛阶段，需大量的蛋白质建构组织和器官。但婴儿所能进的食物，其中含有的蛋白质却大部分是植物性蛋白。虽然这些植物性蛋白含有婴幼儿所需要的9种必需氨基酸，但它们的生物学价值较低，需要进食很大的量才能满足婴幼儿生长发育的需要，所以对婴儿不适宜。

    （3）动物性蛋白质如猪肉、牛肉及鸡蛋等生物学价值很高，并且有较多婴幼儿生长发育的必需氨基酸，对婴幼儿来说是很好的食物。但刚刚断奶的婴幼儿，无论从咀嚼能力还是消化吸收上，都不能很快适应，因此只能适量摄取，不能作为全部蛋白质的来源。

    （4）婴幼儿断奶前，妈妈的乳汁是婴幼儿生长发育所需蛋白质的主要来源，断奶后，失去了妈妈乳汁为他所提供的优质蛋白质。

    婴幼儿断奶后，唯有牛乳及其制品，既含有优质的蛋白质，又能从摄食方式上适合刚刚断奶的婴幼儿。所以，每天还应该给婴幼儿至少提供250毫升牛奶之类的乳品，同时再吃些鱼、肉、蛋类食物，这样，不但能满足婴幼儿生长发育的需求，而且适合婴幼儿的消化能力，所以，婴幼儿不能在断奶之后断掉一切乳品。

    如何安排婴幼儿断乳期的饮食

    煮绿豆汤或煮大米、小米粥时不要加碱，不然会破坏其维生素B1的含量。

    红、白萝卜不要同煮或同拌：因胡萝卜中的抗坏血酸分解酶可将白萝卜中的维生素C氧化破坏。

    焯蔬菜时要开水下锅，这样才能保持蔬菜中的维生素C的大部分含量。

    慎重选择营养鸡蛋：高铁、高钙、高锌、高碘、高铬等含有不同微量元素的鸡蛋只适用于少部分人群，不可随意乱吃。如果过多地摄入微量元素，反而对身体有害。

    鸡蛋不要与白糖同煮：可产生不被人体吸收的果糖基赖氨酸的结合物，并且会对人体产生不良影响。

    饭前忌服维生素：空腹服维生素可迅速吸收入血，没有被人体利用就排出体外。应在饭后服用，让其缓慢吸收。

    牛奶和豆浆忌同煮：豆浆中的胰蛋白酶抑制因子须沸数分钟才能被破坏，否则会中毒；而长时间煮牛奶会破坏其蛋白质和维生素，从而使营养价值降低。

    6个月的宝宝忌吃蛋白：吃蛋白可使有的婴幼儿产生过敏和变态反应性疾病。

    成品辅食有哪些标准

    米粉类辅食可分两种

    （1）婴幼儿断奶期辅助食品。

    定义：当母乳或婴儿配方食品不能满足婴儿营养需要时为婴儿断奶时期所生产的配方食品。它通常以谷类（大米、大豆、小麦、玉米、燕麦等）及乳粉为主要原料，加入白砂糖、微量元素和维生素等，经加工制成的婴儿断奶期辅助食品（比如普通米粉）。

    （2）婴儿断奶期补充食品。

    定义：为补充婴幼儿在断奶时期某些营养素不足而生产的食品。

    主要以谷物（大米、大麦、裸大麦、小麦粉、燕麦或玉米）或大豆奶粉为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等食品营养强化剂，经加工制成的供断奶期婴儿食用的补充食品（比如蔬菜米粉、鸡肉米粉等）。

    米粉类：

    即食类：产品经热加工熟化，用温开水兑牛奶冲调即可食用。

    非即食类：产品未经热加工熟化，必须煮熟方可食用。

    小罐头类

    主要有水果泥、蔬菜泥、肉泥、鱼泥、骨泥等。

    分类：形态上分为泥糊状和碎泥状两类。

    泥糊状：吞咽前不需要咀嚼的细泥。

    碎泥状：含有适于锻齿要求的碎块。

    在婴幼儿食品方面，标准在制定上更为严格，只要是知名的厂家，都能按照要求来生产。

    护理不当会造成婴幼儿窒息

    窒息是初生1～3个月内婴幼儿最常见的意外事故，在严冬季节特别常见。

    常见因素及防范措施

    （1）带婴幼儿外出时，怕婴幼儿受凉，将盖被盖得过严，造成婴幼儿窒息。

    防范：在抱婴幼儿外出时，要让婴幼儿口鼻露出来。

    （2）在给婴幼儿喂奶时，妈妈过于劳累，睡着了，乳房压住了婴幼儿的口鼻，造成窒息。

    防范：喂奶时妈妈要打起精神，或是请家人在旁边照看。

    （3）家长与婴幼儿同睡在一个被窝里，或是搂着宝宝睡，当睡熟后，成人手臂或是被子捂住了婴儿脸部。

    防范：与婴幼儿分床睡，即使睡在同一张床上，婴幼儿也应盖自己的被子。

    （4）婴幼儿发生吐奶，奶液呛入婴幼儿口鼻，引起窒息。

    防范：当婴幼儿睡觉时，家长也不能长时间离开，以便及时发现不好的情况。

    （5）婴幼儿睡着时，嘴上粘的奶液引来小猫小狗，小猫小狗的躯体压在婴幼儿脸上来取暖。

    防范：不要让宠物靠近3个月以下的宝宝。

    （6）婴幼儿睡觉时，床上的填充玩具或是枕头倒下，落在婴幼儿脸上。

    防范：不要在婴幼儿床上放玩具。也不要将枕头、毛毯等挡在床头，防止突然倒向婴儿。

    （7）将婴幼儿面部朝下放在床上，床垫过于柔软，婴幼儿的脸陷了进去。3个月以下的婴幼儿，当他的脸被东西裹住时，他的脖子没有力量把头抬起来吸气。

    防范：将婴幼儿脸朝上放在床上。如果面向下，床垫不能过于柔软，也不能放柔软的枕头。

    （8）婴幼儿睡在水床上，婴幼儿的脸被床垫夹住。

    防范：不要让婴幼儿睡在水床上。

    婴幼儿为什么老“瞌睡”

    父母都想多逗逗婴幼儿，可婴幼儿却像个“瞌睡虫”，大部分时间都是在睡觉，这是怎么回事呢？

    刚出生的婴幼儿大脑皮质发育还不成熟，中枢神经系统的功能尚未发育完善，所以婴幼儿为了应付外界的各种刺激需要付出很大的精力，大脑当然就容易疲劳，要用睡眠来养精蓄锐。

    人体有一种指挥生长发育的生长激素，在睡眠时分泌特别旺盛，因而婴幼儿睡得越多，才会长得更好。随着婴幼儿的成长，睡眠时间会逐渐递减，父母与婴幼儿玩耍的时间只会越来越多。

    婴儿每日睡眠时间

    月龄睡眠时间出生18～22小时2个月16～18小时4个月15～16小时9个月14～15小时12个月13～14小时2岁12～14小时3岁10～12小时10～11个月。

    体重（千克）身高（厘米）男婴9．68746女婴9．24735发育只要孩子健康，体重不增加也没关系。

    这时孩子体重增加的幅度有所降低，但身高继续增长。由于活动量增加。孩子的肌肉更加结实。有的孩子会因为玩耍食欲降低，只要整体上健康就不必担心。

    10～11个月的婴幼儿有哪些特点

    这一阶段，婴幼儿在运动能力方面比上个月又增强了。上个月好不容易才能抓住一样东西站立起来的婴幼儿，这时已可以自如地扶着东西站立了。上个月扶着东西能站立的婴幼儿，现在却能扶着东西走了。发育快的婴幼儿，能什么也不扶就独自站立一会儿了。

    婴幼儿移动的方式也是多种多样。有爬行的，有扶着东西走的，有坐着挪动的，还有东倒西歪独自行走的。

    如果握住婴幼儿双手，让婴幼儿站起来，许多婴幼儿就会双腿交替地迈步。

    手的动作更加自如了，能推开门，能拉开抽屉，能把小物体放进大口瓶中，能把杯子里的水倒出来，能用小手指东西，能去拉电灯的开关，能准确捡起细小的东西……自己喜欢的东西，离开很远，也想伸手去拿。不喜欢的东西，塞在手里也会扔到地上。如果想拿走婴幼儿手里喜爱的东西，会哭叫抗议。

    情绪好时，爱动爱笑，情绪不好，就哭哭咧咧，很不好哄。

    许多婴幼儿会说“妈妈”、“爸爸”等，尽管还不会说话，但却能相当多地理解大人的话了。当大人问“眼睛呢”“鼻子呢”“灯灯呢”等，有的婴幼儿就会用手一一去指。父母应利用一切机会多和婴幼儿说话。

    让婴幼儿多做户外活动，以锻炼其身体的机能。

    有的婴幼儿不挑剔饮食，不管吃什么都容易接受，且食量大，吃得快，不用妈妈操心。而有的则味觉很敏感，不易接受新食品，且食量小，吃上几口就不能再吃了，吃饭问题常让妈妈伤透脑筋。对食量小的婴幼儿不能强迫进食，否则他会更加厌恶吃饭，比较好的做法是少食多餐。

    婴幼儿还不会告诉妈妈要小便，还要靠把尿。若是老实的婴幼儿。比较容易把出来。而好动又小便次数多且间隔短的，这个月龄中是不可能训练他坐便盆的，往往一抱他到便盆上，就哭叫、打挺、挣扎，即使有尿，也不肯撒。

    能告知小便时间的婴幼儿因个性不同而有差异，通常都在满2周岁以后，现在用不着着急。并不是早让婴幼儿坐便盆，早教他们排便，他们就能早些学会有小便时告诉妈妈。

    大便干硬，不使劲就拉不出来的婴幼儿，当发现他使劲时，就让他坐便盆，容易成功。但大便很软，不怎么费劲儿就拉出来的婴幼儿，排便时妈妈往往难以察觉。对这样的婴幼儿就不宜进行“排泄训练”，只能偶尔把一把碰碰运气。这样婴幼儿的妈妈要花更多的时间去清洗尿布上的粪便和换洗裤子。上下各长出两颗门牙的婴幼儿，此时上门牙两侧又会各长出一颗牙来，即有了4颗上牙。也有的婴幼儿甚至连下门牙两侧也各长出一颗牙来，上下牙床各有4颗牙。

    如何喂养10～11个月的婴幼儿

    婴幼儿每天可吃三次奶、两顿饭，或两次奶、三顿饭。仍吃母乳的婴幼儿最好在早、晚各吃一次母乳，然后吃三顿饭。

    饭菜的制作应注意满足婴幼儿蛋白质的需要，以保证婴幼儿健康地生长发育。蛋白质每日需要量为每千克体重3．5克。如果婴幼儿体重为9千克，那么每日吃二瓶牛奶（500毫升），外加鸡蛋1．5个，鱼肉25克，或者鸡蛋1个，瘦猪肉25克，豆腐50克及适量的粮食，就可满足需要。

    几种蛋白质食品互相搭配食用比单纯只吃一种营养价值要高。各种蛋白食品中所含的氨基酸种类不同，多种食物彼此搭配，可以相互补充，从而提高营养价值。

    主食除各种粥以外，还可吃软米饭、面条（片）、小馒头、面包、薯类等。各种带馅的包子、饺子、馄饨也是婴幼儿很喜欢吃的，但馅应剁得更细一些。

    为了保证婴幼儿有良好的食欲，饭菜的种类必须经常调换花样，必须做得软、烂一些，以易于消化。每餐的食量要适当，宁少勿多。

    这个时期的婴幼儿已会主动地要吃的了。不爱吃的吃两口就不肯再吃；爱吃的吃完还会要，自己不知节制。父母应注意加以控制，不要因为婴幼儿爱吃某种食品，就不加限制地喂食，以免造成消化不良，损伤脾胃。

    应时的水果，可以切成小片，让婴幼儿自己拿着吃，既锻炼咀嚼，又能增加乐趣。倘若总吃西瓜或番茄，再健康的婴幼儿大便中也会排出原物。因此，吃这种水果或蔬菜后，大便略带红色，并非消化不良，不必过于担心。

    不爱吃水果或只吃很少水果、蔬菜的婴幼儿，每天可喂些果珍和鲜果汁，以补充维生素C不足。

    10～12个月婴幼儿的美味

    肉蛋豆腐粥

    取粳米30克，瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半个，食盐少许。将瘦猪肉剁成泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳后将50％蛋液搅散；将粳米洗净后酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，续煮至粥成肉熟；将豆腐、蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟。调入食盐即可。

    营养小秘密：保障优质蛋白质的摄取，但感冒患儿不宜吃。

    面包布丁

    取全麦面包15克，牛奶125毫升，鸡蛋1枚、白糖、色拉油各适量。将鸡蛋去壳，搅散；将面包切丁，与牛奶、白糖混匀。碗内涂色拉油，放入上述各味，入屉蒸约10分钟即成。

    营养小秘密：食品外形新颖，会吸引婴幼儿并提高进食欲望。

    鸡米饭

    取软米饭50～75克，鸡胸肉20克，胡萝卜、酱油、白糖各适量，植物油少许，将鸡胸肉剁为泥；炒锅上旺火，入植物油烧热，再投入胡萝卜末、鸡肉末煽炒到熟；再向锅中加入白糖调匀，摊在米饭上即成。

    营养小秘密：富含各种营养素，可预防营养不良。

    苹果色拉

    取苹果20克，橘子2瓣，酸奶酪15克，葡萄干5克，婴儿用蜂蜜5毫升，将苹果、桔瓣去皮、核，切碎。将葡萄干洗净，水泡软后切碎；上述与酸奶酪、蜂蜜拌匀即成。

    营养小秘密：健脾胃，助消化。但奶酪不宜过凉或加热食。

    猪肉丸子

    取猪肝15克，面包粉15克，葱头15克，鸡蛋液15克，番茄15克，色拉油15克，番茄酱少许，淀粉8克。将猪肝剁成泥，葱头切碎同放一碗内。加入面包粉、鸡蛋液、淀粉拌匀成馅；将炒锅置火上放油烧热，把肝泥馅挤成丸子下入锅中煎熟；将切碎的番茄和番茄酱下入锅内炒至呈糊状，倒在丸子上即可。

    营养小秘密：防治这个月龄婴幼儿发生缺铁性贫血，能维护视力健康。

    两米芸豆粥

    取大米15克，小米15克，芸豆20克，白糖或小咸菜末少许。将芸豆煮烂加入大米、小米大火煮沸，再改小火熬煮成粥；食用时加白糖或小咸菜末。

    营养小秘密：蛋白质与碳水化合物营养互补，营养比普通主食高。

    10个月～1岁的婴幼儿的社交本能

    此时婴幼儿有了一些幽默感，喜欢让别人笑，能记得一些社交礼仪，如“bye—bye”，并知道和妈妈分别时要亲吻。已显出个体特征的倾向，如有的婴幼儿很“自私”，不让别人拿走自己的玩具或吃的，而有的却慷慨地把自己的东西送给别人一起分享；对于大人的逗引也表现出不同的反应，如有的婴幼儿报以热情的微笑，有的则绷着脸不理睬，还有的婴幼儿大喊大叫，见人就打。

    妈妈发掘

    （1）妈妈要经常笑出声来赞许婴幼儿的行为，在做游戏时多让婴幼儿笑，讲故事时多讲笑话，以此启蒙和发展婴幼儿在社交中的幽默感。

    （2）让婴幼儿多和别的婴幼儿或不熟悉的人在一起，并有意地演示社交礼仪，如分别时与人挥手道别，妈妈要离开婴幼儿时，必须记住亲吻婴幼儿，回来后再向婴幼儿问好等。

    （3）对于婴幼儿对待别人不同表现要区别对待，“好的”要加以强化，如点头微笑，拍手叫好等，“不好”则表示出不满意。妈妈的良好行为及和睦的家庭氛围有助于婴幼儿形成良好的社交行为。

    （4）在适当的时候用坚定的语调对婴幼儿说“不要动”或“不要拿”，让婴幼儿了解这些话的否定意义。

    婴幼儿烫伤怎么办

    婴儿能够自由活动以后，父母一时疏忽，就会发生烫伤的事故。像热水瓶，盛有开水的小杯、热锅、热汤、熨斗等都是引起婴幼儿烫伤的祸根，必须放在婴幼儿不易摸到的地方。

    如果婴幼儿不幸被烫伤，父母千万不要惊慌。对伤面较小的轻度烫伤，可用凉水冲洗后，涂上“万花油”等药止痛。通常不需要包扎，1周后即可自行愈合。对烫伤后局部出现的小水泡应加以保护，不应随便将其挑破，以免感染。对较大的水泡，可以在消毒的条件下，将水泡底部挑破，让其中的液体流出，但一定注意保留水泡的表皮，这对局部有保护作用。开水泼到婴幼儿衣服上时，在脱衣前应先用自来水冲洗，尽量使温度降低，然后脱去衣物。如果衣服与皮肤粘在了一起，切勿撕扯，将未粘住的部分剪去，粘着的部分暂时留皮肤上，马上送医院治疗。

    对于大面积、重度的烫伤，父母应用清洁被单包裹创面，及时将婴幼儿送往医院处理。

    婴幼儿手足部位的烫伤，可迅速将烫伤部位浸入冷开水中30～40分钟，以减轻疼痛，然后再做处理。

    婴幼儿头部受伤急救

    婴幼儿随着年龄的增长，活动范围逐步扩大，从高处摔落或被东西绊倒引起头部碰伤的事故也会增多。家长除多加防范外，还应了解必要的急救知识，以防意外。

    婴幼儿头皮内分布着很多血管，即使是小伤口，有时也会出现意想不到的大出血。这时，家长应立即用干净的毛巾压迫伤口止血，再迅速送婴幼儿去医院治疗。不要随意往伤口上涂药，否则既不利于治疗，还易造成感染。

    当婴幼儿头部遭到强烈撞击后，必须密切注意观察婴幼儿是否意识不清、抽搐、呕吐频繁等，如有这些症状，应立即送医院急救。

    婴幼儿摔伤后，家长可以摸摸宝宝的囟门。若搏动减弱，说明颅内有严重出血，应及时就医。如果搏动很好，说明无明显出血。

    婴幼儿头部受伤后，还易出现颅骨骨折，医学上称作“乒乓球样凹陷性骨折”，家长只需用手轻轻一摸便可感觉出来。

    颅骨骨折后，有时还会有耳鼻出血或流出像水一样的东西，这是颅骨骨折引起的脑脊液鼻漏或耳漏。无论是耳鼻出血还是出水，都千万不能堵，不然这些液体会逆流入颅内，引起颅内感染，危及生命。遇此情况应叫救护车送婴幼儿去医院。创面过大、血流不止，必要时还需手术修复。

    婴幼儿头部严重受伤后，还要特别注意婴幼儿的体位。如果已经呕吐，丧失意识，绝不能采取平卧位，因为平卧时舌根后倒，易堵住气管导致心脏骤停。可采取侧卧或俯卧位，防止呕吐物吸入气管，保证气道通畅。

    孩子摔地会不会造成脑震荡

    婴幼儿会翻会爬以后，偶尔会从床上摔到地下。婴幼儿摔地是否会发生脑震荡，应根据具体情况而定。如果头部未碰地，就不太可能，头部着地则完全有可能。

    脑震荡可轻可重，婴幼儿头部碰地，应该说脑子肯定会受震荡，只是因摔时离地面的高度或地面的结构不同，大脑受震荡的轻重也会有所不同。

    轻的脑震荡可无任何表现，对脑的发育也不会带来多大不良影响。脑震荡的症状有摔后精神差，甚至短时间出现神志不清，常伴有呕吐、头痛、眩晕等表现。因婴幼儿不能诉说，只能根据其摔后有无嗜睡、呕吐来决定。若婴幼儿摔后立即哇哇大哭，且无上述表现，则不会有明显的脑震荡。

    不要嚼饭喂婴幼儿

    婴幼儿快1岁时，可以吃一些软米饭、小包子、小饺子之类的食物了。有的父母怕婴幼儿自己嚼不烂，便用嘴把食物咀嚼后，再喂给婴幼儿吃，这是一种极不卫生的喂哺习惯，对婴幼儿的健康危害很大，应当予以禁止。

    即使是健康人，体内及口腔中也可能存在许多病菌或病毒。成年人因抵抗力较强，因而未能表现出受感染的症状。但小儿的免疫机制却较差，抵抗力弱。成人唾液中携带的病毒或病菌在嚼食喂哺的过程中可传给婴幼儿，使婴幼儿感染疾病。

    另外，婴幼儿常吃成人嚼碎的食物，会使其咀嚼肌得不到应有的锻炼，牙齿（或牙床）得不到应有的摩擦，影响其口腔消化液分泌功能的健全。

    为了婴幼儿的健康，千万不要嚼饭喂孩子。

    如何给婴幼儿喂饭

    （1）婴幼儿不爱吃蛋黄，把妈妈好不容易喂进去的一点，也全都吐出来，以后再喂不是把头转开，就是把嘴抿住，让妈妈心里非常着急。

    方法：婴幼儿可能是不喜欢蛋黄的口味，因为他吃惯了妈妈的乳汁，乳汁的味道稍稍有一点甜味，而蛋黄的味道和乳汁却差得很远。喂蛋黄或是其他让婴幼儿不喜欢的食物之前，都可先放在盘子里一点点，让婴幼儿看看、闻闻、摸摸，也可以玩玩，然后用小勺沾上一点点食物，把勺放在婴幼儿嘴边，在婴幼儿张嘴时让婴幼儿用舌头舔一舔。这样做主要是让婴幼儿适应，等婴幼儿对食物逐渐熟悉并产生好感时便会接受，这时再增加食物的量，若在婴幼儿饥饿时采取这种做法效果会更佳。

    （2）一用勺喂添加的食物，婴幼儿就一口都不肯吃，即使喂到嘴舌头也会顶出来，让妈妈真无奈。

    方法：妈妈不要由于无奈而焦急，婴幼儿在此之前只是吃奶，已经习惯了用嘴一吸奶水就流进嘴里的吸吮进食方法，对于用硬邦邦的勺喂食感到很别扭。也不习惯用舌头接住成团的食物再往喉咙里咽，婴幼儿难免要拒绝。妈妈可在喂之前或在吃饭的时候，先用小勺喂些汤水，让婴幼儿对勺熟悉起来。婴幼儿就不会因对勺太陌生而排斥，待感到习惯时便会觉得勺里的食物是好吃的，从而接受用勺喂食。只有学会用勺吃东西，婴幼儿才能吃到更多的营养丰富味道好的食物。

    （3）妈妈辛辛苦苦做好的食物，可婴幼儿只吃了一口便怎么也不肯再吃了，妈妈觉得很生气。

    方法：碰到这种情况，妈妈切莫因自己辛苦做了好长时间，为了不白做就非要强迫婴幼儿都吃下去，也许婴幼儿不想再吃是无意的，但妈妈强硬的态度会给婴幼儿脑海中留下很不好的记忆，下一次或许连一口都不会吃了，由此造成添加离乳食品的困难。聪明的做法是在大人吃饭时，态度十分和蔼地给婴幼儿先喂一点适合的饭菜，如鸡蛋羹、豆腐、稀粥等，然后看看婴幼儿是否喜欢，如果不喜欢，妈妈不要勉强，过几天再试试，或变换一下口味。这样做既不会给婴幼儿留下不愉快的记忆，妈妈也不用白白辛苦，反正大人可以吃掉。若是喜欢吃，下次再为婴幼儿专门做。

    （4）婴幼儿喜欢吃水果，喂起来一点也不费力，但不肯好好吃蔬菜，妈妈担心对婴幼儿生长发育不利。

    方法：水果的口味酸甜，婴幼儿都喜欢接受，因此就把水果作为婴幼儿的首选固体食物，让婴幼儿可以了解到除了奶之外还有很多好口味的食物。但在一开始喂时不能喂得太多，避免使婴幼儿不愿再接受别的口味的食物。蔬菜富含维生素，是婴幼儿生长发育不可缺少的营养之一，但婴幼儿对蔬菜接受的程度远不如水果或谷类食品，妈妈在制作上就要多下些功夫。可选新鲜深色的蔬菜，做成适龄婴幼儿吃的菜泥，如加一点点盐或几滴植物油便可提高口味，一般婴幼儿都喜欢稍稍带点咸味的蔬菜。蔬菜的种类繁多，选用时最好避开婴幼儿不喜欢的蔬菜。喂时在小勺里先少放一点送进婴幼儿嘴里，若反应不错，就可以再多往嘴里送一些。有时，即使是婴幼儿接受了这种食物，也有可能在头几次会吐出一些，不过吃下去的会比吐出来的多。

    如何判别婴幼儿视力发育是否正常

    不同时期的视力发展水平

    出生：婴幼儿刚出生后第一天，眼睛常闭合，有时一睁一闭，最初几天眼球运动没有目的；数天后开始注视灯光，强光刺激可引起闭眼睛。

    出生2周：婴幼儿对来自半米远的光线（如手电筒）向自身方向的移动做出两眼向内转动的动作。

    出生3周后：婴幼儿能注视较大的物体，并且能分辨物体的颜色，两眼还能单方向追随物体的移动。

    2个月：婴幼儿两眼可追随成人的手，并作长时间的注视。

    3个月：婴幼儿两眼不仅可追随移动的物体，并且头部随之转动。

    4个月：婴幼儿头部已能抬起，常常看自己的手。

    6个月：婴幼儿能坐起，当头和眼随着物体做较大转动时，身体也能随之转动；对于色彩鲜艳的玩具和其他目标，婴幼儿能注视半分钟。

    9个月：婴幼儿能注视画面上的单一线条，视力大约是0．1。

    12个月：婴幼儿多数会抚弄玩具，能注视近物，可以按父母的指令指出鼻子、眼睛或头发。

    2～3岁：婴幼儿视力大约为0．5，已快似成人程度，但此时极易丧失视力。

    4～5岁：婴幼儿视力大约为1．0，各种眼部生理反射已形成并趋于稳固。此时已不易丧失视力。

    8岁：婴幼儿各种眼部反射已经很稳固，视力发育基本结束。

    婴儿正常的视觉反应

    新生儿有瞳孔对光反应。

    妈妈手持手电筒，先遮住婴儿一侧眼睛，然后用手电筒光照射未遮住的另一侧眼睛，若被光照射后瞳孔立即缩小，则属正常视觉反应。同法测试另一眼。如果瞳孔不能随光照缩小则为异常。

    2个月的婴儿有固视反应和瞬目反应。

    妈妈把奶瓶或玩具放在婴儿面前，若婴儿看到眼前的东西一瞬间表现出眨眼动作则属正常视觉反应，即为瞬目反应；随后，婴儿眼睛会对眼前这个东西盯一定时间，这就是所谓的固视反应。婴儿再大一些，眼睛能随着他所盯视的东西的移动而移动。

    3～4个月婴儿有视运动眼振现象。

    妈妈把一个有黑白相间条纹的圆筒放在婴儿眼前，同时向水平方向移动和转动这个圆筒，此时，观察婴儿眼球是否追随圆筒左右来回转动，如果眼球随着转动即为正常视觉反应。

    【提示】

    婴儿的视力发育存在着个体差异，有的婴儿可能提前一些，而有的则稍晚，不要因稍晚一些就认为视力发育有问题。只有出现明显的迟钝才有可能是视力障碍。

    如何早期判别出婴儿有视力障碍

    观察婴儿的眼球运动，如果眼球有震颤，即眼球左右抖动，则很可能存在视力障碍。

    把一个直径10厘米的红色绒团放在距婴儿眼睛15厘米处，1个半月的婴儿，眼睛能随着红绒线团自右向左或自左向右跟至中线处。4个月的婴儿，两眼能随着红色绒线团从右向左或从左向右移动180度。

    2个月的婴儿，当有人面对着他并逗他，但不能发出声音，也不能触及婴儿身体，婴儿会出现应答性微笑。

    4个半月的婴儿，能两眼注视放在桌面上的有颜色的小丸，如糖豆。

    【提示】

    婴儿如果在4个半月时达不到上述几项检查标准，可能存在视力障碍，必须及早去眼科做进一步检查。

    周岁内的婴幼儿言语

    言语是引导儿童认识世界的基本手段之一。它不是婴儿生来就有的，而是后天学会的。言语最初的发生过程大约经历了一年的时间，大致可分为三个相互联系的阶段：

    第一阶段：“牙牙学语”

    约从2～3个月起，开始“牙牙学语”。其实，婴儿练习发声要早得多，出生后的第一声啼哭就是发声的开始。第一个月里，婴儿的哭声通常没有什么特别的意义。第二个月里，哭声已经可能有所示意：“饿了”、“尿布湿了”等。婴儿哭时总是吸气短，呼气长，和说话时的呼吸状况相同。从第二个月开始，婴儿在清醒并情绪状态良好的情况下会陆续发出一点单音：如a～a、e～e、k～k等。约在半岁左右，婴儿可以发出一些复杂组合音，如ma—ma、ba—ba、na—na、da—da等，它们像某些词，如妈、爸、打、拿，但它们尚不具有词的含义。这半年最重要的是在做听和说的语音准备。

    第二阶段：开始听懂成人说出的词

    婴儿约从半岁左右开始，由于多次感知某种物体或动作，并同时听到成人说出关于这一物体或动作的词，就在头脑里逐步建立了物体或动作的形象和词的声音之间的联系。例如，成人一边抬手，一边喊“再见、再见”。同时，另一人把着婴儿的手，让婴儿被动地抬手。经过多次重复练习，婴儿就会在两者之间建立联系。开始，婴儿可以在看到成人抬手，并听到成人说“再见”时，能主动招手。以后，则无须成人抬手，只要听到成人说“再见！”婴儿就会主动抬手。在10个月左右，可以听懂成人说出的少量词的意思。

    第三阶段：婴儿自己说出词

    婴儿说出词的能力是从模仿成人词的声音开始的。从最容易发音，而又贴近婴儿生活的那些词开始。常见的词是“妈妈”和“爸爸”。因为这两个词的发音都比较容易，而它们分别代表的又是婴儿最亲近，最常见的人。相反，代表爸爸、妈妈的另一些词汇，如父亲、母亲、爹、娘等，由于发音难度增加等原因，则不是周岁内婴儿掌握的。

    为了促进周岁的婴儿言词的发展，最主要的是给婴儿提供尽可能多的听、说的机会。从牙牙学语时起、父母就可以和婴儿“说话”，虽然尚听不懂成人说的话的意思，但是却听到了语音，看到了成人发音时的口形，这对婴儿以后的语音练习，乃至主动张口说话都有积极作用。当婴儿自己能发出词的声音后，要多鼓励婴儿说。在可能的范围内，拒绝婴儿单凭手势和表情提出的要求，而鼓励他加上词。在婴儿生活的第一年，也可以进行一些专门的语音训练和说话练习，但由于可能进行专门训练的时间较短，基础亦较弱，因而必须适度。相比而言，丰富生活中的语言环境，加强生活中的语音和言语交流要更重要一些。

    11～12个月

    体重（千克）身高（厘米）男婴9．77765女婴9．28756发育大天门开始关闭

    头盖骨是由数块骨头组成的，新生儿期这些骨头还没有完全结合，留有空隙，叫做囟门，也就是天门。其中头顶前面的叫做大天门，后面的叫做小天门。

    随着孩子的成长，出生时处于开启状态的大天门，空隙会逐渐扩大，到孩子出生11个月以后会逐渐关闭。

    11～12个月的小儿有什么特点

    婴幼儿在这个月龄中可以由成人搀着走。拉着双手或一只手，腿就能迈步。走得早的婴儿，已能撒开手摇摇晃晃地走了。

    婴幼儿好奇心逐渐增强，看见电线插头就想用手拔，拿起笔会在床单上乱画，喜欢往桌椅下面钻，看见开水壶冒气，也想去摸，因此必须严加看管。

    对危险的动作，妈妈应用严厉的语气、严肃的面孔禁止婴幼儿去做，使他知道什么事是不能做的。每当婴幼儿要干危险的事情时，大人必须说“不行”，总是用相同的语气加以制止，以后一听到“不行”这句话，婴幼儿就不敢做危险的事了。

    婴幼儿逐渐懂得周围人与人之间的关系，能分辨父母与外人，也能分清外人中的熟悉和陌生人了。这时的婴幼儿动辄模仿大人的动作，看见大人扫地，就想要扫把，看见妈妈用布擦桌子，就会用手在桌子上乱抹，看见大人写字，就会拿起笔到处乱画。

    受到成人夸奖时就兴高采烈，喜欢听大人的赞扬。

    能听懂的话很多，但1周岁时会说的也只有1～2句。到1周岁时什么话也不会说的婴幼儿也并不少见。说话早的婴幼儿，智力并不一定就好。满周岁的婴幼儿不会说话，做妈妈的不必着急，但要坚持不懈地多和婴幼儿说话。

    爱活动的婴幼儿白天只睡1次，但睡的时间不一样。温顺的婴幼儿上、下午要各睡2个小时。

    多数婴幼儿夜间还得换1次尿布，小便不规律的婴幼儿，一夜要换2～3次。

    这时还教不了婴幼儿撒尿。勤快的母亲每隔一段时间就给婴幼儿把尿，顺从的婴幼儿可能会一把就尿，一般不再尿湿尿布和裤子了，而对强烈抗拒、不让把尿的婴幼儿，母亲的这种努力多半是徒劳的。

    可以让婴幼儿在午睡后、就寝前、饮水后、情绪好时坐坐便盆，若婴幼儿实在不愿意，就不要勉强。

    如何喂养11～12个月的婴儿

    周岁的婴幼儿饮食已初具一日三餐的格局了。除三餐外，早晚还要各吃一次牛奶。母乳可由早晚各一次，逐渐减为晚上一次，最后完全停掉而代之以牛奶。

    婴幼儿能吃的饭菜种类很多，但由于臼齿还未长出，不能把食物咀嚼得很细。因此，婴幼儿的饭菜还要做得细软一些，肉类要剁成末，蔬菜要切得较碎，以便于消化。

    主食可以吃粥、软米饭、面条（片）、馄饨、饺子、包子、小花卷、面包、馒头、鸡蛋软饼等等。

    副食可以吃各种蛋、肉、鸡、鱼、动物内脏及豆制品；各种应时蔬菜（最好多吃些绿叶菜）以及海带、紫菜等等。稍硬一些的饼干及应时水果可作为零食给婴幼儿吃。

    在婴幼儿每日膳食中，应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大营养素。一日三餐可包括：粮食100克左右，牛奶500毫升，肉类30克（或豆腐70克），鸡蛋1个，蔬菜150克，水果100克，植物油5克，白糖25克。须注意的是，每日蛋白质的供给中，动物性蛋白质应占1／2以上。还应避免饮食单一化。多种食物的合理搭配，才能满足婴幼儿生长发育之需。如果食物单调或偏食，会造成营养不良。要保证婴幼儿身体健壮，重要的是吃好每日三餐，不要给婴幼儿过多的零食。

    可给周岁幼儿安排饮食

    每日必需营养食品：鸡蛋、蔬菜、牛奶、AD、粮食。

    每周必需营养食品：动物肝、肉类、鱼、豆制品、水果。

    每日必需营养食品：海带。

    含钙丰富的食品：排骨汤、虾皮。

    含铁丰富的食品：鸡蛋、动物肝、柑橘、香蕉、山楂、苋菜。

    含碘丰富的食品：海带、紫菜。

    高蛋白食品：瘦肉、肝脏、鸡蛋、豆制品、鱼。

    多维食品：胡萝卜、西红柿、水果、绿叶蔬菜。

    不宜多吃的食物：糖类、油炸食品。

    禁忌食品：辣椒、酒类。

    如何安排周岁幼儿的生活

    1周岁的幼儿应当建立起一种比较规律化的生活制度，这对于幼儿的健康成长是十分有益的。周岁的作息制度可参照下表安排：上午：7：00～7：30起床，清洗，排便7：30～8：00早饭。

    8：00～11：00户内、外活动及玩耍

    11：00～11：30饭前清洗及准备

    11：30～12：00午饭

    下午：1：00～3：00睡眠

    3：00～4：00户内、外活动及玩耍

    4：00～4：30吃点心

    4：30～5：30户内、外活动及玩耍

    5：30～6：00饭前清洗及准备

    6：00～6：30吃晚饭

    6：30～8：00户内、外活动及玩耍

    8：00～8：30睡前清洗

    8：30睡眠

    周岁以内的幼儿不宜过早学步

    幼儿出生以后，从躺卧到站立，大约需要经历1年的时间。中间要经过翻身、坐起、爬行等阶段，通常要到1岁左右才能独自站立，自己扶着床沿、家具挪步，或拉着大人的手迈步。

    许多家长以为幼儿走路越早发育越好，于是在幼儿不满周岁时就让他练习自己走路，但这种做法会给孩子的健康带来不利影响。常见的有以下几种情形：

    （1）扁平足。又称“平板脚”。研究表明，大约90％的扁平足是由于足部负担过重而引起的。不满周岁的幼儿，足部韧带和肌肉发育尚不健全，过早地学步或站立，会使双足负荷过重，损害足部的韧带和肌肉，影响脚弓的形成，造成日后的扁平足。

    扁平足的幼儿长大后不仅走路动作笨拙且足部易疲劳，不能走长路，站立时小腿肚及大腿部肌肉也会有牵引疼痛，给生活和工作带来不利影响。

    （2）O形腿或X形腿。“O形腿”是指站立足跟靠拢时两膝分离；“X形腿”则相反，两膝靠拢时，双足分离。当幼儿缺钙、患佝偻病时，可导致腿部骨骼的变形。但有的幼儿并不缺钙，没有佝偻病，怎么也会形成O形腿或X形腿呢？这与幼儿学步过早有一定的关系。

    幼儿的骨骼中水分和有机物成分较多，较柔软，易变形，不能长时间承受体重的负担，若过早地学步行走，下肢负担过重，会逐渐使小腿弯曲变形，影响美观。家长不要让幼儿过早地练习走路和独自站立，胖幼儿更应注意这一点。

    离乳后期幼儿的食谱

    幼儿的营养摄取大部分来自离乳食品，妈妈要多下点功夫，制作出色、香、味俱全的离乳食品。

    肉末软饭

    材料：软米饭1小碗，鸡肉或猪肉1大匙。

    作法：

    1．锅内放植物油，油热后将肉末放入锅内翻炒，并加入少许白糖、酱油、酒，边炒边用筷子搅拌使其混合均匀；2．把炒好后的肉末倒在软饭上面一起焖一会儿即可。

    西红柿鸡蛋汤面

    材料：鸡汤一碗，西红柿一个，面条一小把。

    作法：

    1．把西红柿洗净切成细碎；

    2．把切碎的西红柿、面条放入鸡汤煮好即可。

    离乳期食品品种繁多，妈妈可以根据自己的实际情况，更换材料，改变做法，做出更多美味的亲子美食，让幼儿尽情地享受用餐的乐趣！

    7～12个月益趣游戏

    孩子能够撑住身体时，要试着让孩子做各种游戏。出生后7个月孩子对玩具产生兴趣，能够长时间玩耍。这时孩子自动调节身体的能力增强，可以让孩子玩晃动身体等活动性强的游戏。

    掷塑料袋

    妈妈用嘴吹一个塑料袋给孩子掷着玩。孩子一次，妈妈一次，轮流掷。

    这是什么声音

    备好两个空易拉罐，一个放入2～3粒石子，另一个放入10粒石子，同时晃动，然后分别晃动。让孩子了解声音的差异。

    骑被子

    卷起被子，和孩子一块骑坐。如果孩子能够一定程度地掌握平衡，可以让孩子做活动性较强的运动。

    看看谁的力气大

    妈妈抓住绳子两端，孩子抓住绳子中央。妈妈先要松松地抓住绳子，然后再把绳子拽紧，孩子抓住绳子时，妈妈一紧一松地用力。

    身体钟表

    妈妈揽住孩子的腰。像钟摆一样晃动孩子的身体。“现在3点”，边说边晃动孩子的身体3下。

    跟着妈妈做

    妈妈和孩子对视，妈妈做出不同表情，如眉开眼笑、愁眉苦脸等，让孩子跟着做。这些表情都能给孩子留下深刻的印象。

    “荡秋千”啦

    妈妈抓住孩子的身体，爸爸抓住身子的双腿，像荡秋千一样摇动。

    移动的隧道

    妈妈弯下身体，形成孩子能够通过的隧道。孩子穿过以后，妈妈再一次弯下身体。

    和玩具朋友一起来玩耍

    先用玩具吸引孩子的视线。如果孩子想摸，就对孩子说“来，来抓我呀！”一点一点往后移动玩具。

    我的玩具朋友

    妈妈利用和孩子一般大小的玩具，模仿其声音：“朋友，你好吗？”跟孩子问好，并抚摸孩子的脸。

    荡秋千

    孩子自己荡秋千很危险。把孩子放在妈妈膝盖上。轻轻用脚晃动秋千。注意，别让孩子摔下来。

    坐滑梯

    抱着孩子，让孩子一点一点滑下。如果孩子不害怕可以加快速度。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com