仪表恰当，才不会被人拒之门外

    穿衣打扮切忌无师自通

    良好的仪表犹如一支美丽的乐曲，它不仅能够给自身提供自信，也能给别人带来审美的愉悦：既符合自己的心意，又能左右别人的感觉，使你办起事来信心十足，一路绿灯。

    ——戴尔·卡耐基

    著名礼仪专家金正昆教授在《百家讲坛》里引用了英国作家莎士比亚的一句话：“一个人的穿着打扮，就是他的教养、品位、地位的真实写照。”没错，有人研究过，人与人见面，第一眼会看对方的脸，但更主要的是看这个人的仪表：一个衣着打扮得整齐、光鲜的人，无论他现实经济状况如何，给人的第一印象都是成功者。

    可是，现实生活中，穿衣打扮“无师自通”的人太多了！君不见有些女士在浅色的裙子或裤子里，却穿着深色或有图案的内裤或衬裙；在纯白的衬衫或上衣内，却穿着颜色鲜艳的内衣；在高开叉的裙子里，穿着半统丝袜……男士也不值得嘉奖，有的上身穿西装，下身却穿运动裤；上班族穿得西装革履，脚上却蹬着一双旅游鞋；穿着短袖衬衫，却打着领带……这样的打扮，不仅不整齐、光鲜，还让人感觉不伦不类。到了稍微讲究的人面前，自然而然会被看低。

    企业家安宝林讲过一个故事：有一次，他刚应酬完客户，没来得及脱掉行头就去图书馆查资料。熟人见他西装笔挺，头发光亮，羡慕地说：“发财了，准是接了一笔大生意。也给我们揽点儿生意，有哪家公司或个人，需要翻译资料时给我们介绍介绍，给你的提成绝对优惠。” 安宝林客气地应付着，其实，他那时生意刚开张，顶着创业的压力，哪有工夫管别人。但是，这的确说明仪表的重要性：不论你面临多少困难，你的形象是成功的，在别人眼里就是成功的，也能帮你招徕成功。

    现实生活中，不乏许多“势利眼”的人。这些人看人往往很“毒”，一眼就能从仪表看出你的生存地位如何。就连我们的酒店、商场也公开打出“衣冠不整者请勿入内”的口号。人一走入社会，不论你是工作、学习还是做其他事情，总避免不了与领导、客户、师长、友人接触。重视仪表，不但会自我感觉好，遭受拒绝的几率也会低一些。遗憾的是，许多人只在面试的那天才注重仪表，其实，不论你是见客户、师长还是某位重要人物，都是一种“面试”，只有抱着慎重的心情来打扮好自己，才能增大赢的几率！

    所以，抛开你那自以为是的“穿衣经”吧！衣着是社会的产物，也必将受着社会规范的约束，请学会打扮，让自己成为一个整齐、光鲜、笑看一路绿灯的人！

    “穿着运动鞋来见我的人，永远会吃闭门羹。”——唐纳德·特朗普    美国地产大亨

    看人从头开始：发型不好会影响整体感觉

    头部是人体的“制高点”，头发处于制高点的最顶端，是被人们自然关注的重点。

    我们看一个人，首先注意的是他的头部，而头发是人的头部中面积最大的部分。所以，一个得体而漂亮的发型不仅给人十分舒服的感觉，还能为你的外在形象加分；相反，如果你西装革履，侃侃而谈，却几天没洗头，头发不仅乱糟糟的，还散发出一股难闻的气味，那别人对你的印象一定好不到哪里去，所以仪容修饰一定要先从头发做起：

    ·保持头发的整洁：一要勤于清洗，二要勤于修剪，三要勤于梳理。顶着脏兮兮的头发会给人邋遢颓废的印象，日常要做到换衣服和摘掉帽子之后，要自觉梳理头发；穿深颜色衣服时，注意随时清理掉落在肩膀上的头皮屑，且不要在众人面前搔头皮。

    ·头发长短要适中：按照现代礼仪对仪容的要求，男士应以短发为主，前面头发不覆盖额头，两侧头发不掩双耳，脑后头发不及衣领，不宜留大鬓角，也不宜剃光头，最忌不男不女的“二混头”。女士头发可长可短，但一定不要把头发染得鲜艳夺目。职业女性如果留长发，最好盘起来。

    除了整洁、长短外，发型也是不可忽略的重点。著名造型师吉米说过：“人们穿衣服随意一点可以，但是发型是整个精神面貌的焦点，就一定不能马虎。”如果一位女士代表公司跟客户打交道，穿着十分简洁的套裙，跟你干练的办事作风十分吻合，却弄了个当下最为流行的蓬蓬头。这不仅跟你的知性气质不相符合，还会使客户怀疑你的办事能力，影响到你们的合作。所以发型是整个穿衣打扮中十分重要的一环。

    那么，怎样的发型才适合你呢？在选择发型时，脸型轮廓和你的职业特点是特别需要考虑的，最好请造型师专门给你设计，一旦确定，感到满意，就不要随意乱变。

    发型确定后，要注意运用梳理方式来给自己扬长避短：

    ·如果你是圆脸：可以采用6∶4偏分，这样可以使脸看上去窄一些。

    ·如果你是长脸：可以采用7∶3偏分或更偏一点，使脸看上去宽一点、短一点。

    ·如果你脸型偏方：可以4∶6偏分，头部正面头发尽量松软，以露出耳下的面部轮廓。

    总之，一个好的发型，可以提高你的整体形象；一个不合适的发型，则让你看上去十分别扭。让你的头发经常保持健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态吧，这对塑造你的个人形象有着不可替代的重要作用。

    衣服不利索有时是精神萎靡的表现。——塞万提斯·英

    让你不舒服的衣服，穿上去肯定不美

    对于一个明智和懂事的人而言，衣着的第一要求，应是得体和整洁。——华盛顿

    一个女孩受邀参加一个梦寐以求的晚宴，她专门去美容院里做了头发，向好友借来一套昂贵的晚礼服，并精心搭配了首饰。女孩的性格非常开朗，人很健谈。可是，晚宴上她过得非常不开心。事情过去了一个星期，她心里还在遗憾。为什么呢？问题都出在那借来的礼服上——她穿上去不太合身：腹部太紧了，肩带太松了——于是，问题就出来了。她在晚宴上不敢吃东西、不敢大笑、不敢正常地呼吸，也不敢随意地弯腰，她始终表现得很拘谨。当有人跟她谈话的时候，她总不能完全投入，她的表情就会渐渐僵硬，因为感觉到肩带在往下滑。

    除了借来的衣服会造成这种尴尬外，我们买衣服的时候也会头脑发昏，譬如，大腿粗的女生买来紧身裤，勒得自己难受，也让看的人也不舒服；个子不高的男生买来长西装裤，显得身材矮小还要注意不要被裤脚而绊倒；有些女学生为了追求时尚，穿上与身份不称的露脐装，走在街上感觉非常别扭，又不停地用手去扯上衣的下摆；有的男生穿惯了西装，突然改变形象，换上一套嘻哈风格的肥大仔裤和T恤，又感觉不习惯，于是把手紧紧地夹在身体两侧，想让衣服显得合身些……

    这都是不合身衣服造成的恶果：它让你失去自信！

    记住：穿着不舒服的衣服，你肯定难看。因为穿衣有三层境界：和谐、美感和个性，而舒适与和谐、美感息息相关。试想一下，一件穿起来让你感觉十分别扭的衣服，你时时刻刻都在想着怎么摆脱这种不舒服，又怎么会有好的表情气质来展现自己呢？而且这种不舒服感也会破坏你穿着打扮上的整体和谐。所以，对于穿着不舒服的衣服，再好看，都要坚决摒弃！

    男人使衣服来配他；女人使自己去配衣服。——莎士比亚·英

    不符合你年龄的衣服，穿上去肯定不对

    年轻人应该装束得华丽潇洒一些，表示他的健康活泼，正像老年人应该装束得朴素大方一些，表示他的矜严庄重一样。 ——莎士比亚·英

    张然 25岁 某贸易公司销售主管

    张然说：我的穿衣原则是符合职业的需求，要给人以稳重的印象，所以我的服装都很老气。虽然周围的一些朋友经常说我穿得像中老年人，但为了工作需要，也没有办法。

    专家点评：穿着符合自己的职业特点，这一点没错，但对于一个正处于青春靓丽时期的女孩子，穿得像四五十岁的中老年人，那青春还有什么意义可言？所以，像张然这样年轻有为的女孩子，可以在不花哨和不怪异的前提下，选择一些有朝气有个性的服装，让自己充满热情和活力，这其中的亲和力恐怕要比少年老沉要强很多。

    相信没有一个女人愿意让自己的青春在一片“死气沉沉”的颜色里悄然走过，那么就一起来学习一下女人各年龄段的穿衣之道吧！

    ·花季二十：如果你正处于如花般初开的年龄，那么你就可以尽情地选择自己喜欢的颜色，一件舒适的夹克搭配一条随意的牛仔裤，青春就是可以这样肆无忌惮的张扬。

    ·优雅三十：在职场中打拼了几年，浮躁的气息已渐渐离去，虽然有点舍不得阳光般绚烂的年轻岁月，但进入三十的女人却学会了接受优雅女人味。20岁的年纪永远穿不出小礼服的妩媚，如果钱包丰裕，不如买一件CHANEL的小礼服，上班时搭配一件小西装，就是美丽的OL，晚上去参加派对，脱去外套，立即变成女人味十足的万人迷。

    ·温和四十：进入中年的你，可以选择一些相对来说比较“嫩”的颜色，如虾蓝、豆绿、金黄、枣红、蔚蓝等；肤色较好的女士还可大胆地穿玫瑰红、淡黄、海蓝、印度红、浅粉、浅绿等色上衣；你也可以选择套装，也可以选择漂亮的上衣搭配黑色短裙、黑色长裤。总之，全身衣饰配套的颜色不要超过3种，否则会显得杂乱。另外，衣服的领子也很重要，千万不要选圆形或朵形翻领，这些领型会使你显得幼稚而无品位，要选无领式、西式小翻尖领或小方领上衣。

    关于年龄我们可以有很多的假想，而关于穿衣我们却不能凭空自己的想象去搭配。女人应该面对现实，去选择最适合自己的服装，不符合你年龄的衣服，穿在身上肯定不会有好的效果。

    舒适自然的打扮，其实才是对个人生命最大的认识和尊敬。 ——三毛

    献丑不如藏拙：学会用服装掩盖你的形体弱点

    每个人都有自己的缺点，回避它是不理智的。有缺点，就该坦然地承认它，并努力把缺点变为自己的优点。

    “个子矮该怎么穿衣服？”这是很多女孩子的困扰。当看见高挑的MM穿什么都可以那么轻松有型，真是即羡慕又妒忌！其实大可不用这么在意，即使你身高在1.6米以下，也不一定非得穿长衣或高跟鞋，你可以运用衣着及饰物增加给别人的视觉高度。

    ·体形矮小瘦弱的人宜选素色、无花纹的服装。如果你一定想穿花纹的衣服，切记不要选大格花型的，要选小方格的花纹。

    ·服装面料以光滑平整为佳，像花呢、凡立丁、细纹纹理的衣料更好。服装式样也应尽可能地简单，但一定要制作精致，上装的腰部要做得稍稍高一点。

    ·裤子应该选从臀部到裤脚宽窄相同的直线型，裤管口最好是后边比前面稍长，呈大礼服式。

    ·全身的服装色调最好相同或相近，以修长身型。上下身不同颜色的衣服也可以穿，但要注意身材比例，最好上浅下深，把别人的注意力引向头部或肩部。

    不仅女人有穿衣的烦恼，男人也有。比如高个、矮个、啤酒肚、上下身比例不协调等，这些身形缺点直让男士们捶胸捣足。其实，何必与自己较真呢？个子矮又怎么了，个子矮照样能穿出男人的魅力，只要注意一些着装要领。

    ·尽量避免水平线条，以免使其手和腿的位置看起来更加偏低。同时，还应尽量避免上下呈一系列水平层次分布。上衣也不能过于宽松，裤子以直筒、平脚裤为宜。

    ·格调以简洁明快为主。层叠太多服饰则有堆砌之嫌；短夹克也不是理想的款式。最适合的上装长度为稍盖过臀部为宜，而且应以稍宽松的上衣配稍紧的裤子。穿衬衫、T恤时，应将上衣扎入裤腰内，束上皮带，显出腰线，给人以干练精神之感。

    ·注意选用一些比较老成的服装，尤其是较为正式的绅士服装。这类服装要求质地较好，看上去简练。如浅紫色的西装配淡黄衬衫及同色料西裤，加一条质地好的领带就可显得老成而庄重。

    总而言之，缺点并不重要，重要的是看你自己会不会选择衣服把自身的一些缺点遮盖或直接变为引人注目的优点。

    无论如何，一个人应永远保持有礼和穿着整齐。 ——海登斯坦

    名牌西服，穿不对就等于浪费

    衣服不是越多越好，也不是越贵越好，只有适合自己的，那才是最好。

    提到“名牌”两个字，人们都会顿生三分敬佩和羡慕之情，这不但是因为名牌代表着一个人的社会地位和经济实力，更多的则是满足了人性的一种虚荣心理。一个人，如果穿上了名牌，则会吸引更多的眼球。这是一种无形的诱惑，任谁都无法拒绝。因此，在我们的周围，有很多人为了满足自己的这种虚荣而不断地盲目地去追求一些名牌的产品。

    王浩是一家药品公司的总经理。在他的工作圈子里，很多人都穿纪梵希，因此，他觉得自己也得穿，要不然的话那多没脸面。再说了，对自己来讲，买一套名牌服饰根本就是小菜一碟，不在话下。于是，他一口气把同一品牌的几种款式都买了回来。可是，等真正穿到自己身上时，却有一种说不出的别扭，更别说为自己增添魅力指数了。他郁闷着，自己难道就没有穿名牌的气质吗？

    其实，不是王浩没有穿名牌的气质，而是他没有选对适合自己的产品。设计大师们在设计每一款名牌产品时，都为它注入了不同的时尚元素，每一款产品也都有它自己的独特风格，因此，想穿名牌就要在穿着前了解一下各款的风格走向，然后再去选择，就不会出现像王浩那样的郁闷了。

    在了解了一些名牌产品的基本常识后，一些必备的着装小知识也是不可忽略的，一起来听听设计大师们的贴心建议吧！

    ·穿西装时不要穿白色袜子，尤其是深色西装，一定要搭配同色系的袜子。

    ·西服袖口的商标一定要剪掉。

    ·衬衫的袖口应略长于西服袖口1厘米左右。

    ·三点一线：衣冠楚楚的男人，他的衬衫领开口、皮带袢和裤子前开口外侧应该在一条线上。

    ·如果你系领带的话，领带尖千万不要触到皮带上。

    ·如果你穿着西装而不系领带，就可以穿那种平底便鞋；如果你系了领带，就绝不可以。

    ·穿双排扣西装时所有的扣子都要扣上，特别是领口的扣子。

    掌握了一些着装要领，你就可以放心地去选择适合自己的品牌了。选择一些与自己气质相貌等相吻合的名牌产品，会让你的人格魅力大增，反之，穿不对只会有适得其反的效果，还不如不穿。

    穿名牌不只是展示自己的经济实力，选择适合自己的名牌，让大师的作品为自己增色才是真正的目的。

    今天的世界，是一个享受实惠之后，开始追求品牌的世界。——重庆力帆集团的董事长尹明善

    衣服下的衬衫，藏着大学问

    如果说领带是男士的灵魂，那么衬衫就是灵魂的载体，没有载体就不存在灵魂。

    英国王子查尔斯一直选择穿三角式领的衬衫，这样既显得平易近人，又非常优雅。另一种是窄领子，领尖比较靠近，比较讲究。这两种都可以接受。如果你去店里定制衬衫，领子的宽窄可以自己选择。宽一点的领子可以让脖子显得不那么长，而窄领子则会让肚子增加修长感。美国前总统里根在回忆录里就曾经写到过利用这种视觉错觉选衬衫的经历。

    这只是衬衫学问里微不足道的一撇，还有更多有关衬衫学问，你知道吗？

    衬衫本身的学问：

    ·棉质衬衫布料织法不同，挺括、耐穿程度也各有不同，织法越细密价格就越昂贵，丝质衬衫虽然到处都买得到，但真正高质量的真丝衬衫还是价格不菲，尤其以香港裁缝定制的真丝衬衫最受商务人士青睐。

    ·混织的各种格子面料最适合做休闲款式衬衫，有些格子面料还会加入羊毛纤维，穿起来更暖和。这也是非夏季时期实用又不过分拘谨的衬衫。

    选择衬衫的学问：

    ·不同脸形的人可以选择不同的衬衫领，长脸形的人适合大一些、带扣子的领子。方脸形的人适合带扣子的、圆角边的领子。圆脸形的人适合带扣子的长尖领。除了圆领，椭圆脸形的人适合各种领型。

    ·衬衫的领子一定要合适，不能太松，也不能太紧。有个办法你可以试试：如果可以将两个手指并排插进新衬衣的领口，那这件衬衣洗完后穿得也很舒适。

    ·衬衫袖子正确的长度是从拇指尖向上量约5厘米的距离。

    ·多露一点衬衫袖口会显得胳膊比较修长，胳膊偏短的男士可以充分利用这一点。

    ·男士的衬衫不仅是白色的世界，也有很多变化，比如蓝色、粉红、嫩黄、粉紫的，还有带条纹和图案的。如果衬衫是有图案的，那在正式场合下领带最好不要有图案。现在非常流行的是深颜色衬衫，像藏青色、黑色。这时搭配领带就很有意思——黑衬衫配黑领带，或者领带衬衫同一种颜色，都非常时髦。

    其实，简短的几句话也难以述说衬衫中的大学问，这就需要男士们平时多加留意了。

    我每天都看到男人们根本不知道如何挑选衬衫的概念。——国际形象设计师肯·凯宾斯基

    换一条领带，会让人觉得你换了一套新衣

    领带是男人的概念和风格，是男人全身惟一最能表达自我的工具。——《领带之书》

    小小的领带，千变万化。换一条领带，就会让人觉得你换了一套新衣。一条领带何以有如此大的魅力，请看领带的两大功能：

    ·装饰功能：领带在服装的整体感上，能营造一个视觉中心，显示出时尚和活力，也能起到一种遮掩、补拙的效果。

    ·标记功能：领带标示着穿戴者的文化品位、气质乃至团体、岗位的属性，例如以领带表明职业、团体等。西方社会也常以某人的领带特征判断他属于哪个俱乐部或不同阶层。

    领带在男人的世界里是永恒的主题。没有了领带的日子，就像炒菜没放盐一样无滋无味。所以，选择几条精致的领带放在衣橱里，男人会永远充满自信！在这里教各位男士几招选领带的招数：

    ·先来看看领带的花色与图案，一般来说素色、斜纹、圆点、和几何图案的领带都能够与任何款式的西服或衬衫搭配。

    ·领带的款式主要体现在领带的宽度上。常用的领带宽度多为8～9厘米，最宽的可达12厘米，最窄的仅有5～7厘米。领带基本上分为这三种，你可以根据自己的爱好来选择。

    ·领带的季节性一般来说也是很有学问的，在炎炎夏日里最好佩带丝和绸等材质的轻软型领带，领带结也要打得比较小，给人以清爽感。而在秋冬季里颜色就要以暖色为主了，例如深红色、咖啡色之类的暖色调在视觉上就会产生温暖的感觉。

    男人穿衣不像女人那样追求多彩缤纷，这样就更凸显了领带的重要性。一套西装配上几条有品味的领带就会穿出几套西装的效果，不信你就自己试试看，绝对会给人以耳目一新的感觉。

    “学会系好领带是男人生活中最严肃的一步。”——奥斯卡·王尔德·英

    女性着装“八大忌”

    穿衣并不是随心所欲，想怎么穿就怎么穿，这需要穿者去精心地搭配，方能显出衣服的魅力。

    相对男性来说，女性是穿衣高手，但高手穿衣也有犯错的时候，有些甚至是不可原谅的错误。比如：

    ·天天扮“女黑侠”。谁说这一点没理由放在第一位？君不见穿梭于大街上的黑衣女郎，精明干练之余未必显得有些黑气沉沉。虽然黑色是永恒的色彩，但也不能“爱不释手”，一个星期五天全黑打扮，未免缺少些生气吧。

    ·服装太前卫。虽说追求时尚是每位女性的权利，但是如果在办公室搞一个个人时装展览会，把最新潮的民族服装、东方服装和欧美服饰全部轮流披上身，俨然是在为服装做广告，还会和严谨的办公室环境格格不入，相信每位女性都不愿做一个移动的活广告吧！

    ·穿廉价的鞋，戴廉价的首饰。勤俭节约是中华民族的传统美德，可不能为了节省而去路边小摊买一些廉价的衣服首饰，这会让你看上去既没品味也不显档次。要知道，个人形象是直接与你兜里的money挂钩的。

    ·喜欢什么就穿什么。虽然选择的权利在自己，但有些时候自己看着好看漂亮的衣服，穿在自己身上却未必能发挥出它真正的魅力。所以要“现实”一些，穿自己能穿且能展现女性风采的衣服是上上之选。

    ·办公室里背背包。如今流行肩挎的背包，看上去酷酷的。不过，如果你是在一栋精英云集的高层写字楼里上班，那么就要坚决地对背包说不了。除非你是个学生或者正在登山，否则不要把背包背出门。如果你需要一个能用来装你杂七杂八的文件、手机、化妆品等一些东西的包，建议最好买一个好看的MIU MIU时尚女性多功能手提包，把那些东西“一网打尽”。

    ·过分束腰。窈窕淑女，君子好逑。很多女性为了显示自己的苗条，过分地把腰束起来，却不知，这样做恰恰是弄巧成拙，更凸显出了自己的缺点。

    ·新买的内衣未洗就穿。别以为你是从商场或是超市里买的内衣就有保障，很多内衣在出厂时都含带一些对身体有害的化学物质，所以，为了你自己的健康着想，买回来的内衣一定要先洗后穿。

    ·穿太肥大的衣服。以为是个性，却凸显了你的不伦不类，除非你是个唱HIPHOP的，否则不要穿那些东西。

    说不完的穿衣学问，道不尽的着装禁忌。生活中，不仅是女人需要注意这些有伤大雅的禁忌，男人也一样需要提高“警惕”。

    反映职业本身的信任度是着装的首要任务，如果着装不对，信任也会随之东流。

    不要让“足下”暴露了你

    1％的错误会带来100％的失败，小小的鞋子，穿起来学问却不少。

    鞋，看似是服饰里不起眼的一部分，实际上却是最能体现一个人品位的重要细节，尤其是对男人，一双不适当的鞋子，就算搭配一套完美的ARMANI西装也无法补救其中的缺憾。

    一位男士去相亲，他为了引起女方的注意，特意穿了套西服，配了双运动鞋，这叫混搭，很显个性，时下也很流行这种搭配。于是，他兴冲冲地去赴约了。可没想到等见了面后，女方一看他穿的不伦不类，客气了两句就推说有事走了。这位男士一头雾水地回到家，后来才得知，女方是因为看到他穿了双运动鞋才决定走的。当这位男士听了后，后悔莫及，一双鞋坏了他的一桩好事，真划不来。

    其实，生活中这样的事情也很多。人们总因为只是一双鞋，随便穿着就行了，却不知越这一双小小的鞋里蕴含着很大的学问。比如：

    ·穿“黑”鞋最男人。男皮鞋最实用的是黑色，其次为深棕色、浅土黄，浅灰与白色的皮鞋虽然穿的人很多，但是因服装色彩限制太多，特别是浅土黄色皮鞋，不管衣裤是什么颜色，总显得品位不高。

    ·怎样穿出运动鞋的魅力。深受年轻男性欢迎的运动风格鞋款穿的时候也很有讲究。清洁程度很难拿捏，不能显出太新太清洁，一尘不染洁白无垢的运动鞋太矫情，穿运动鞋走路要自然豪放，不可显出小心翼翼生怕弄脏的样子。当然太脏太旧的运动鞋也叫人生厌。浅色运动鞋给人的印象档次较高。运动鞋宜与运动风格的服饰相配，一身黑色西装配白色高帮旅游鞋十分滑稽，而牛仔服、灯芯绒裤子、砂洗夹克与T恤衫配它就相得益彰了。

    在现代女性越来越挑剔的目光下，男人的大脚再也无法遁形，不仅设计要跟随潮流的可圈可点，细节也忽视不得。这就需要男士们在穿着打扮时千万不能忽略了鞋的问题，别让一双微不足道的鞋暴露了你。

    鞋子就像婚姻，大了不行，小了也不合适，只有穿着正好，脚才会舒服。

    衣服再有“型”，口袋里鼓鼓囊囊都不漂亮

    遵循了美丽的原则，你才能得到真正的美丽。

    “方便快捷，简单省事”是现代社会奉行的宗旨。因此，有些准备出门远行的人，把一些随身物品等，都装进自己的衣兜里，这样倒是省事了，可个人形象却大打折扣了。如今的社会，个人形象占据着非常重要的地位，你难道要做“世外陶子”吗？显然现实不允许，那么就乖乖地学习一些穿衣知识吧。比如：

    ·一些常用小物品，可以放在衣兜里。类似钱、证件、钥匙、名片夹、面巾纸、唇膏等，如果是穿着时装版的衣服时，不管是男装还是女装，最好不要在衣兜里放任何东西。

    ·夏天衣服单薄，虽然有衣兜但也不能放太多东西，这样会显得很邋遢，不利索；冬天的衣兜里可以放些简单小物品，也不可太多，多了会显得笨重。

    ·女士可选用一些简单的时尚包装些小物品，免得装满衣兜，影响美观。

    衣服就是衣服，不能把它当包使，即便是衣服再有“型”，如果口袋里装得鼓鼓囊囊的都会影响衣服的美观形象。这就像是鞋子永远只是穿在脚上的，你又怎么能把它当帽子戴呢？

    对号入座，才能发挥出其最大的作用。

    男人看表，女人看包

    表是男人不可或缺的饰品，包是女人小中见大的世界。

    记得电影《钢琴师》里，饥饿至及的安德里·布洛迪摘下手上的金表让人帮他当了换东西吃。尽管那个时候他已经饿得极度憔悴，穿着灰色破旧的西装，但是瘦弱的手腕上的那块金表仍然显得如此的优雅。

    其实，表不仅是一种装饰品，更多的时候，它是一种身份的象征，是一种品位的象征，更是一种守时的象征，戴表的男人首先会赢得女人的喜欢。所以，大多数男人都很钟情于表，这种钟情不亚于女人对钻石的钟情。在男人的世界里，表就是男人的珠宝，它不仅体现了男人的品味，而且还彰显了男人的魅力。

    表是男人世界里的一块钻石，那么包就是女人世界里亮丽的彩虹。说起女人的包，你也许会产生这样一个疑问：每位女性究竟有几个包呢？这个问题就像问一个女人有几双鞋一样，答案会令人想半天。

    一般，在正式的社交场合中，包会反映出一个人的地位与品位，所以，包已经成为女人时尚化中一副不可缺少的道具。

    ·作为女性必不可少的服装配饰，一个选料上乘、设计做工精细的名牌手袋，无论配衬什么服装，都能产生画龙点睛之效。服装设计师们说，手袋不只是具备了实用性，还反映了人类追求美的欲望。

    ·从心理上讲，女性的手袋还装着一份属于自己的秘密。一个手袋就是她的一个小世界，想了解她的人，看看她的手袋也许就会知道。时刻伴随主人的手袋也已经人性化了，不经意间透露着她的几多浪漫、几分柔情，也收藏着她的思考、追求和情趣。

    ·有一种说法，假如你喜欢用大袋子，又爱把它塞得满满的，那可能意味着你是一个缺乏安全感的人。职业女性，而且年龄日长的职业女性大多如此。你看那些20刚出头的女孩子，背只小小的短肩袋或背囊，一派青春无悔状。

    ·手袋的颜色也是一种语言。如你常用的手袋是鲜红色，说明你活泼自信且具野心；暗红色会给人一种神秘感；偏爱绿色的性格可能有些古怪；喜欢白色手袋的，比较注重物质享受；黑色的手袋，给人大方稳重的感觉。

    有句话这样讲：“男人看表，女人看包。”表是男人的一个重要标志，包是女人世界里的灿烂一笔。

    男人的表和女人的包有一个共同的特点，那就是画龙点睛的作用。

    男人的社会地位，跟他腰上挂的东西成反比

    修饰是对自己的一种爱护，对别人的一份尊重，最重要的是它可以提升美丽的内涵。——王爽

    现代都市生活，似乎让男人所承受的压力越来越大。从男人们腰间的皮带上，就能体会到其忙碌的状态。他们总是挂着或别着手机、传呼机、钥匙包，甚至打火机，这很容易使人联想到古人腰带上携挂着的弓、剑、砺石、算盘等，挂弓、剑等在古代是地位高低的象征，也必然会受到别人的羡慕。可是在今天，如果一个男人再在腰间挂一大串东西的话，那么就显得没有品味没有内涵了。

    一位女孩去相亲，对面的男人看起来还不错，而且他们聊得也很投机，就在女孩在心里给他打满分的时候，她突然间看到了这个男人腰间挂的一串钥匙，她心里顿生一股厌恶之情。常听老人讲，一个没什么发展的男人才会时刻把钥匙挂在腰间。既然这样，眼前这个男人就不是她理想的选择了，虽然他们聊得很投机，但是她不愿意整天和一个婆婆妈妈、没什么报复且穿衣打扮不讲究的人生活在一起。

    一个男人就因腰间的一串钥匙而错失了一段美丽的姻缘。然而，在现实生活中，大多数男人也都会不以为然地在腰间挂一些东西，甚至还美其名曰是显示自己的身份，孰不知这样做，在别人眼里，尤其是一些有品味有见识的女人眼里，这些举止看起来是多么地俗气和没有档次。一个成熟的男人是不会让自己的腰间挂满这些小东西的。他们会在腰间系上一条高雅的皮带，简单而干练，还能在一定程度上代表男人的身份、品位与个性。那么，男人该如何选择皮带呢？

    ·要考虑到皮带的装饰性，不要挂过多的物品。因为简洁、果敢才是男人的特征。

    ·皮带的长度应介于第一和第二的裤扣之间，宽度应保持在3厘米。如果皮带太窄，会失去男性的阳刚之气；如果皮带太宽，则只适合于休闲、牛仔风格的装束。

    ·正式场合，腰间的花色应和皮鞋保持一致。质地较好的花色皮带是自信男人必备的饰品。在同其他服饰搭配时，色彩也应和总体风格相协调。

    在时尚潮流中，一个在意风度形象的男人，总会在腰间这一细节上多花点心思，而不是随意对付，让一些小饰物遮挡住皮带的光芒。

    涵养为首，致知次之，力行又次之。 ——宋朱熹

    女人格调品位，跟她戴得首饰数量成反比

    当一切都在打扮，全没有了真面目示人的时候，最美丽的打扮是不打扮。——贾平凹

    《大内密探》里有这样一个片断：当星爷救回皇上后，得到了皇上赏赐的一颗夜明珠，于是他送给老婆做礼物，没想到竟然招致老婆哭哭笑笑好一阵感动，而那个妖人化身为的美女后，面对星爷拿来讨好的夜明珠却只淡淡说了声谢谢，由此断定她不是女人。理由就是，只要是女人就会对珠宝手饰动心。

    细细想来，确实是这样。从古至今，女人和首饰就是不可分割的。从考古发现上看，早在旧石器时代中期我们的祖先就利用兽牙、贝壳、骨管、鸵鸟蛋壳、石珠等创造串饰，后来，随着社会生产力的发展，人们对于自然和社会的了解深入，图腾活动渐渐淡化，首饰的装饰性功能则日益强化起来。

    到现在为止，首饰主要包括簪、钗、步摇、梳子、头花、耳饰、项饰、臂饰、指饰等。有句话说：“一个女人，她可以不喜欢逛街，不喜欢购物，不喜欢漂亮的衣服鞋子，但终究无法抵抗首饰的诱惑。”因为首饰可以升华一个人的气质：

    一对卡通耳环可以为成熟的OL们增添几分活力，透出咔哇伊的清新；

    一条细长的珠链则可以将小女生们领入人生的新领域，衬托出成熟的风韵；

    一件古朴的银制或玉制的手镯却会让时尚的女性平添一份传统的恬静和温娴；而风格夸张金属质地的首饰又将女性柔顺性格中坚毅不羁的一面展露无疑……这些都是女人运用首饰的典范。然而，女人们在运用首饰表现自己独特的女人味时，却也会忽略一条，那就是把不同质地不同风格的首饰统统都戴在一起。这样不伦不类的搭配会给人一种俗气的感觉，即使是再好的珠宝和钻石，把它们统统放在一起也就失去了它本身的意义。所以，首饰并不是越多越好，关键是要运用到位，戴出它与众不同的魅力，这才是首饰的真正用意。

    女人与首饰如同男人与Zippo，男人喜欢玩火，女人则善于将火控制的得心应手。

    当心洗发水、洗面奶、香皂组合成“怪味香型”

    外貌是天生的，仪表却是后天的，它或者可以同时理解为魅力、风度。——程乃珊

    爱美乃人之本性。因此，无论是男士还是女士，对自己的仪表都会“照顾”有加，什么飘柔的洗发水、雅芳的洗面奶、力士的香皂等，统统用上场。可是，却不知这样把几种不同牌子的日用品混合在一起会发出一种怪味道。

    红叶是一家代理公司的业务助理，她的个人护肤品一直用玉兰油的套装，可是最近工作比较忙，她没有时间去选购，于是就把老公用的飘柔洗发水用来洗头，老公用的大宝洗面奶来洗脸，可是到了公司，她的好友丽丽左闻闻右闻闻，像是猫闻到了鱼的味道一样，后来，丽丽告诉她，她身上有股怪怪的味道。可是她自己却浑然不觉。做为女人，最怕别人说自己身上有股怪味道，这比说她穿衣服不搭配还要难堪。因此，给各位忙碌的女士提个醒，忙碌归忙碌，可是个人形象也要注意。

    忙碌的生活，人们可能很少注意这些细节，可恰恰就是这些细节却能决定一个人的修养与品味。因此，忙碌之余，别忘了看看自己的“装扮箱”里，是不是有不同组合的养护品，别让它影响到你的人格魅力。

    不和谐的东西，肯定不会散发出美的魅力。

    举止得体，才不会被人侧目相看

    ·外表再美，举止不当都会让人对你嗤之以鼻

    相貌的美高于色泽的美，而秀雅合适的动作美又高于相貌的美，这才是美的精华。

    生活中经常有这样的事情发生，一位引人注目的美媚，正当在被人驻足欣赏她的美的时候，忽然随地吐了一口痰，顿时，她在人们心中美好的印象一扫而光。这就是我们常说的内外美不统一。一个人即使外表再美，如若举止不当，都会让人对他嗤之以鼻，美的形象也会荡然无存。比如，在公共场所不守秩序；乘车、购物、办事不排队；车上不但见到老人不让座，甚至还会跟老人抢座；公共绿地上面有醒目的牌子提示不要踩，偏偏孰视无睹地在上面走来走去；大庭广众之下，解衣松带、毫无掩饰地化妆；大声谈笑不顾及左右；在剧院里面叽叽咕咕地吃零食、瓜子等，这些不当的举止都将会影响你的外在美。

    古人讲，真正的美是内外统一的美。光有美丽的外表，而没有实际的内涵，甚至在有些时候会让人觉得你是一个没有礼貌的人，你也会因此而失去很多关系到自己命运的机会。所以，得体的举止是现代社会生存的必备宝剑。有了它我们才能在社会的在舞台中大展身手，才能开拓出自己的一片天地。正所谓：播下行为的种子，你将会收获习惯；播下习惯的种子，你将会收获性格；播下性格的种子，你会收获一生的命运。同样，举止得体，才不会被人侧目相看。

    礼貌的举止就好比人的穿衣，它能决定你给别人的第一印象是好还是坏。

    公共场合坚决恪守“八不要”

    遵守公共规则的人，才能有机会赢得自己的舞台。

    社会为我们提供了一个共用的大舞台，在这个舞台上，我们每个人都有展示自己的权利，但是有一些最基本的规则，我们一定要恪守：

    ·不要失声大笑。生活中，我们总是免不了出席一些社交宴会，不过有一点，你必须得遵守，那就是无论你听到了什么“惊天动地”的趣事都要保持最基本的礼貌，千万不可放声大笑，那样做不仅会让自己陷入尴尬境地，也会令你周围的人难堪。如果实在无法忍受，最多可报以你灿烂笑容，这就是最到位的选择。

    ·不要滔滔不绝地说个不停。在聚会或宴席中，若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人“汇报”自己的身世，或向对方详加打探，追根究底，这样很容易把让人生厌，尤其是对第一次见面的陌生人，更不能施展你滔滔不绝的“舌头功夫”，这一点最好留到你们相互熟悉以后，说不定会为你的人际关系助一臂之力。

    ·不要说长道短，背着别人说别人的坏话。无论我们做什么样的事情，最终目的是为了让自己生活得更好。那么，在这种诱惑下，有些人就会把自己的快乐建立在别人的痛苦上，把奚落和讥讽别人当作自己的开心果，这种人，时间长了必定会惹人反感，让人“敬而远之”。

    ·不要太过表露自己的情绪。当你和你的朋友们在一起高高兴兴地参加聚会时，你会因为你心情不好而紧绷着一张脸吗？这样做未免也太煞风景了吧。现代人的生活已经够累了，当卸下一天的沉重，想放松一下自己的时候，却因一回头看到了你那一脸的“愁容”，试问谁还有心情继续party呢？告诫这时候的你，无论自己心里怎么苦，在面对别人的时候，一定要尽力展示出一张可爱的笑脸，周旋于当时的人物环境。

    ·不要一贯奉行沉默是金的原则。古人讲：“害人之心不可有，防人之心不可无”，当面对初相识的陌生人时，很多人都会因为存在的提防心理而宁愿奉行沉默是金的原则，刚谈几句无关紧要的，就闭口不语，还一脸的肃穆表情，这样不冷场才怪。当双方都木讷肃然地大眼瞪小眼时，这时你心里会是什么感觉呢？肯定说不清，那么就真诚地敞开心胸说点什么吧，没有人会拒绝真诚的热情。

    ·不要熟视无睹地使用手机。当手机成为现代人们生活中不可缺少的通讯工具时，如何通过使用这些现代化的通讯工具来展示现代文明，便成了生活中不可忽视的问题，如果事务繁忙，不得不将手机带到社交场合，那么你至少要做到以下几点：将铃声降低；找个安静或人少的地方接听如果在车里；餐桌上、会议室、电梯中等地方通话，尽量谈话简短。

    ·不要随手扔垃圾。随手扔垃圾是应当受到谴责的最不文明的举止之一。随着奥运会的临近，我们更应该做一个文明人。

    ·不要当众挖鼻孔或掏耳朵。有些人习惯用小指、钥匙、牙签、发夹等当众挖鼻孔或者掏耳朵，这是一个很不好的习惯。尤其是在餐厅或茶坊，别人正在进餐或喝茶，这种不雅的小动作往往令旁观者感到非常恶心，这看起来是一些小事情，可往往就是这些小事情却能决定你的命运。

    以上几条，我们简称“八不要”，这是我们在公共场合一定要遵守的游戏规则。

    生活就是一场游戏，只有遵循游戏规则的人才能获得胜利。

    当心一些无意识的小动作毁了你

    无意识的小动作往往会反映出一个人的品质问题。

    一位行为学教授在细致观察了很多人的举止行为后，发现了很多有意思的现象。他总结出：与男性相比，女性更会做一些下意识的小动作，如搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔、剔牙、咬指甲、挖鼻屎、搓泥垢、打哈欠、修指甲、揉衣角等，特别是当她内心不安、犹豫不决或不自信的时候，总想用语言和表情掩饰这些心理状态。很多公司的主管或人事部门在面试应聘人员时，会特别观察对方的小动作，以此为参照来决定录用与否。可见，如果不注意控制自己的小动作，还可能会影响自己的生活道路。

    招聘会正在热招中，记者暗察了一些有意思的应聘现象，下面是其中几条：

    ·当众挠头皮。头皮屑多少我们无法选择，但是当不当众挠头皮却是在我们的掌握之中。有的人在公众场合忍不住头皮发痒就挠起头皮来，顿时皮屑飞扬四散，令旁人大感不快。特别是在那种庄重的场合，这样是很难得到别人的谅解。

    ·在公共场合抖腿。有些应聘者为了掩饰自己的紧张故意双腿颤动不停，或者让翘起的腿像钟摆似地来回晃动，而且自我感觉良好以为无伤大雅，其实这会令人觉得很不舒服，并且是一种不文明的表现。

    ·当众打哈欠。在应聘现场，我们发现有很多应聘者或是招聘者都会不停地当众打哈欠，这给人的感觉是：你对他不感兴趣，表现出很不耐烦了。因此，如果你控制不住要打哈欠，一定要马上用手盖住你的嘴，跟着说：“对不起”。

    这些都是一些不良习惯性小动作，也正是因为这些小小的“不良嗜好”，很多应聘者失去了一次又一次的工作机会。当然我们不能说都是这些小动作惹得祸，但至少会占30％的比例，因为招聘者首先看得是你的第一印象。在交谈中，人的表情、动作，往往是人们真实想法的反映，而无意识的身体语言有时会比声音透露更多秘密，所以在交谈的时候，应该知道如何运用正确的身体语言，避免让一些无意识的小动作毁了自己的大好前程。

    没有人会对别人瞳孔里的自己毫不在意，因此，如果你想塑造良好形象，传递正确的信息，就要注意这些小动作，一旦发出错误的信息，也许就造成了别人的误会。

    看人时不要对人进行全方位的“眼神”扫射

    眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼·美

    生活中，有些人喜欢从头到脚打量一个人，看得人没觉得有什么不妥，但是被看得人却觉像是一件被观赏的物品，浑身不自在。

    赵刚第一次陪女朋友张娟回家，这也是他第一次正式地见未来的老丈人。虽说他心里有些紧张，但凭着这么多年在外闯荡的经验，再加上心中早就想好了怎么说，说什么等，心里就不害怕了。当他满怀信心地走进张娟家时，老丈人正在看报纸，他礼貌地打问了声好。这时只见老丈人脱下他的八卦眼镜，走到赵刚跟前，左三圈右三圈地开始打量起来，先是从头看到脚，又是从脚看到头，赵刚被看得心里发毛，但又不好意思说什么。好不容易老丈人开口了，这才讨了个座。接下来的谈话就像是审问犯人似的，但赵刚耐着性子都一一回答了。这场“老丈人审女婿宴”直到晚上十点才结束，当他拖着疲惫的身躯回到家时，他觉得自己像是走了二万五千里长征似的那么累。从此以后，他十分害怕去张娟家，尤其是见这位老丈人。

    赵刚可以容忍老丈人的观赏性眼神，那是因为他是晚辈，是未来张家的女婿。可是在生活中，我们也会经常遇到这种眼神，不论这种眼神是善意的还是恶意的，也不管它是习惯也好，是为了进一步的了解也好，这种做法永远让人无法接受。我们每个人都有强烈的自尊心，如果你没有尊重别人，那么又怎么会赢得别人的尊重呢。所以，为了尊重别人也为了尊重自己，我们必须知道以下一些最基本的礼貌知识：

    ·初次见面时，可看对方的眼睛或眼睛以上的部分。

    ·比较熟悉的人或恋人之间可以只看眼睛。

    ·如果某人眼睛眯起，这是对方正在思考的一种表现，切不可打断。

    ·如果对方频频眨眼，这表明他对你的谈话已经不耐烦了；如果对方眨眼次数少，这表明他已经被你的话题所吸引；如果对方突然睁大眼睛，这表明他已经明白了你的意思。

    眼睛是了解外界的一种工具，通过眼睛可以了解人、事、物等，通过眼睛可以获得自己的需求，但是眼睛也会透露你内心的秘密，这就是眼神，比如你用眼神全身上下打量一个人的时候，这时你的眼神传递出的信息就是你是高高在上的，你是不会轻易相信人的等不良信息，这对你的交往是没有任何好处的，所以正确运用眼神的表达，才能让你获得更多的朋友。

    眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯·美

    恋人之间，“亲密”有度

    “朋友再亲密，分寸不可差失，自以为熟，结果反生隔离。”——三毛·台湾

    在恋爱过程中，使双方彼此失去吸引力的原因很多。它可以是单方的原因，如一方对另一方的嫌弃，从而激起了另一方的不满，也可以是双方的原因，如彼此的世界观不同，性格上不和谐，心理上无法相容等，还可以是心理上的原因，即两人间的神秘感消失了。为了增强神秘感，保持恋人间的吸引力，可以采用下列几个具体作法：

    ·创造生活情趣，改变单一的、日复一日的、没有变化的生活。比如，突然地给对方带来一个惊喜，或者将自己改扮一番装束，变化一下发型，或者改变自己的房间布置等等，都会使恋人感到新鲜和愉快。

    ·保持礼貌，彼此尊重。尽管两人经过热恋，彼此不分你我，但仍然要象初恋时那样保持礼节，不要失去原先的温柔和体贴，因为任何不尊重对方的言行，都会大损自己的吸引力。

    ·偶尔做短暂分离。恋爱不在于朝朝暮暮，俗话说，小别胜新婚。特别在闹了一些矛盾之后，短暂的分离，不但使双方都有时间去冷静地思考、反省，而且，分离后相见时的神秘感也会成倍增长。

    ·尽量避免、减少肉体上的接触。恋爱中的亲吻、拥抱、抚摸等之类的性行为，是无可非议的，它们可美化和促进两人的爱情，但是，次数不能过于频繁。这与我们饮食一样，少吃多味，多吃味少。

    男女间要相互保持吸引力，是一种难度很大的艺术，但是，保持神秘感决不是故弄玄虚，彼此隐瞒和欺骗。否则，会弄巧成拙。所以，在恋爱过程中，除了加强自身的各方面修养外，还要学会“细水长流”，学会“亲密有度”，这才是恋爱婚姻的保鲜技巧。

    “远之则不怨，近之则不逊。”——《论语》

    女性不要当众化妆，隔开距离才会产生美

    为自己保留一点私人的空间更好。

    生活中，我们经常会看到这样一幕幕的情景：一位从外表上看，无论如何都挑不出有任何瑕疵的女性，尽然旁无若人地在公共场合化起了妆。不知道当局者是怎样的一种心态，个人一直觉得，化妆是属于女性的个人私密之事，如果把它硬搬到大众面前的话，就等同于把一个人的内心世界赤裸裸地暴露在别人面前，还谈什么个人隐私权呢？

    张眯是一位刚刚毕业的大学生，面对就业的压力，她不轻易错过每一次应聘的机会。一天，她去应聘某公司的秘书职位。这是一家大公司，并且福利待遇都很好，而张眯觉得自身的条件还不错，因此，她信心十足地去应聘了。最后，没想就是一个小小的细节让她丢掉了这次绝好的机会。那天，由于赶时间，张眯没化妆就出门了。到了目的地以后，她看还有一些准备的时间，于是就在应聘办公室的外面简单的化了化妆。不巧这一幕正好被从里面走出来的主考官看见了，他觉得做为秘书，连这点最起码的礼仪常识都不懂，又怎么能做好自己的本职工作呢？因此，张眯便与机会擦肩而过，后悔已晚。

    其实，像张眯这样的行为，我们可以理解，但是如果有下一次，切记准备好了再行动，这样就不会眼睁睁地看着机会从身边流走了。

    俗话说得好：“距离产生美。”如果把一切都暴露于阳光之下，近距离地让别人看到你“扮美”的过程，那美的存在也就没有任何意义了。在此给各位爱美女性一句忠告：

    无论何时何地，只要是不属于你自己的私密空间，你都不要轻易拿出自己的看家武器——化妆工具。

    美，之所以称之为美，是因为它给人们留下了无限的想象空间。

    穿裙子要避免“三不美坐型”

    裙子是展现女人魅力的最佳武器，不过，武器运用不好就会朝自己“开炮”。

    裙子是女人的最爱，这话一点不假。只要你注意观察，无论是冬天还是夏天，总会有许多MM选择裙装，尤其是在外企上班的白领。裙子在女性的心目中占据着不可忽视的地位。女人喜欢穿裙子，不只因为它是女性的专利，还因为裙子可以展现出女人真正的妩媚。

    杨阳是一家公司的前台经理，由于工作需要和个人爱好，她有着一年四季都穿裙装的习惯，现在已经有八年的裙装史了。可是最近却因一次意外，让她痛下决心结束了自己八年的裙装史。那次意外就是她在上楼梯时，不小心被一“色男”偷窥。此后，她再也无心思穿裙子子。在此，她奉劝各位爱穿裙装的MM，在上下楼梯时要靠向有墙的一边走，不要靠向有拂手的一边走！除此外，还要注意三大不美坐型：

    ·一不美：两腿叉开。这是女性最容易犯的一个错误。

    ·二不美：与人正对着坐。不少女性都很容易忽略这一点。

    ·三不美：翘二郎腿。谁说这是男性的权利，有些女性也有这样的习惯。

    俗话说：“好的习惯需要慢慢培养”，其实，好的坐姿也需要慢慢培养。比如：

    ·尽量选择高一点的坐位。

    ·翘二郎腿也行，但要用手扶一下。

    ·坐时要双腿向一侧轻斜。

    ·在里面穿上较短的四角裤。这样以防万一发生“不测”，也不至于那么尴尬。

    想穿裙子容易，要穿好裙子却没有那么简单。如果你不愿意受这些条条框框的约束，那么裤装就是你最好的选择；如果你选择了裙装，那么你就需要时刻注意自己的行为坐姿等，别让自己“春光乍泄”，引来不必要的麻烦。

    只有当你想得到别人的尊重而又没有其他办法时，漂亮的衣服才能派上用场。——塞缪尔·约翰逊·英

    上下电梯，不要成为拦路人

    不尊重别人的人，别人也不会尊重他。——席勒·德

    Office设在高层或摩天大楼里，很少人能离开电梯。人们西装革履匆匆进出，在这个狭小的、封闭的、运动的空间里，人们免不了会成为“拦路人”，尤其是在人多的时候。

    张清就遇到过这样的尴尬。刚工作不久的她，有一次与老板前去温哥华五帆酒店开会，没想到当天正好赶上一对新人在酒店结婚，据服务员说酒店的人要比平时多出一倍左右。张清他们的客户在19层，这就说明她和老板得坐电梯上去。坐电梯也是一件再普通不过的事情了，然而就是今天这件普通的事情却让张清遭遇了一次难以言说的尴尬。当她和老板挤进电梯时，人与人之间已经无法挪动了。于是她就站在原地，没想到一会儿有一位外商模样的客人要在8层下，而张清正好挡住了他。于是他很不客气地丢出一句：“小姐，希望你不要成为拦路人。”张清开始还没反应过来，等到电梯门打开的时候，她才恍然大悟。于是在她身后的很多人都齐刷刷地回过头来看她，当时她真想找个地洞钻进去。在这样的场合，她觉得自己十分没面子，但又无法去辩解，只有忍了一肚子的委屈。相信像张清这样的遭遇我们都遇到过，这时有人可能会说，乘坐电梯也有这么多讲究吗？当然，下面就是一些乘电梯时的礼仪：

    ·电梯门口处，如有很多人在等候，此时请勿挤在一起或挡住电梯门口，以免妨碍电梯内的人出来，而且应先让电梯内的人出来之后方可进入，不可争先恐后。

    ·靠电梯最近的人先上电梯，然后为后面进来的人按住开门按钮，当要出电梯的时候，靠电梯最近的人先走。

    ·男士、晚辈或下属应站在电梯开关处提供服务，并让女士、长辈或上司先行进入电梯，自己再随后进入。

    ·与客人一起搭乘电梯时，应为客人按键，并请其先进出电梯。

    ·电梯内由于空间狭小，千万不可抽烟，不能乱丢垃圾。

    ·在电梯里，尽量站成“凹”字型，挪出空间，以便让后进入者有地方可站。

    ·进入电梯后，正面应朝电梯口，以免造成面对面的尴尬。

    ·在前面的人应站到边上，如果必要应先出去，以便让别人出去。

    ·即使电梯中的人都互不认识，站在开关处者，也应做开关的服务工作。

    现代社会高楼大厦林立，匆匆忙忙的脚步，进进出的电梯，别忘了在赶时间的同时也要注意电梯间应有的礼节。

    无礼是无知的私生子。——巴特勒·美

    洗手间里，也要讲究礼仪

    良好的礼貌是由微小的牺牲组成的。——爱默生·英

    洗手间是我们每天必须“光顾”的地方，尤其是在公共场合下，我们在使用洗手间时就必须要遵守相关的礼仪，否则就会影响下一位使用者的使用。有人说，洗手间的使用礼仪是最能体现出文明程度的一个场所，这话一点不假。

    生活中，我们常常会看到在一般的公共场合，比如超市等人们进出比较集中的地方，上趟洗手间，你得等上半个小时，而且里面的卫生也没有达到要求的标准，而且还有一些人把公用手纸统统装进自己的包里，这些不良行为是我们一律要抵制的。再看一些大型商场里，你时刻都会看到负责人员在不停地拖地打扫，这样就没有人乱扔手纸等，整个卫生间的秩序也有条有理，遇到想上急手也会有人主动让位。这样大家就在一种和谐的氛围中来来往往，给人的感觉也舒服多了。

    社会在发展，洗手间也决不能落后，因此，我们大家都应该遵守以下礼仪：

    ·排队。排队是上洗手间最常遇到的问题。当洗手间均被占用时，我们就得靠排队来维持依序，一旦有其中有某一间空出来时，排在第一位之人自然拥有优先使用权，而不是你排在某一间门外就拥有了它的使用权。

    ·使用。自家的洗手间在使用时，我们都以做到干净卫生，那么对于公共场合的洗手间也应一视同仁。在使用时请尽量小心，若有污染也尽可能的加以清洁，有些人如厕习惯不良，又不去善后，这就难以保证下一位使用者的使用。另外，女性用品也千万别顺手扔入马桶中，以免造成马桶堵塞，其它如蹲在马桶上使用，大量浪费卫生纸以致后来者无纸可用等都是相当不妥的行为，只要心中为下一位使用者想一想，自然而然很多事你都会考虑后再做了。

    ·冲水。上完洗手间要记得冲水，保持洗手间的卫生。

    ·用完后。不要觉得用完后就一走了之，通常若在无人排队的情况下，用完洗手间后不必把厕所门关好，应该留下一些缝细，让后来者不需猜疑就可以知道其中一定是空的。

    有句话说得好，与人方便就是与己方便。在上洗手间的时候，多想想别人，这些礼仪做起来也便轻而易举了。

    洗手间的文明礼仪在很大程度上是社会发展的一个缩影。

    参观博物馆、画展，不要让照相机到处闪光

    礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔

    去博物馆或艺术厅参观，是为了欣赏艺术，体验一种美的享受。因此，在这样的场合中，我们更应该随时随地约束自己，不要成为众人回眸的焦点。

    ·进入馆（厅）内后，要将大衣、帽子等物品存放在衣帽间，不要戴帽子或者携带食品杂物进入展览厅，如果要吸烟、喝水、吃东西可以到休息室。

    ·馆（厅）内要保持安静的环境和良好的学术氛围，对讲解员的解说要专心倾听，遇到不懂的可以请教，但不要问个没完没了，惹人生厌。

    ·参观时，通常要站在观赏者的后面，而不要挡住他们的视线。如果因为拥挤而不得不这样做的时候就要向别人表示歉意。也不要对展品妄加评论。如果你很欣赏某件展品，在不妨碍别人的情况下可以多欣赏一会儿；如果别人停住欣赏某件展品，而你不得不从他面前穿过时，一定要说“对不起”。

    ·参观时要爱护展品，不要用手触摸，特别注意不要让孩子不小心碰坏展品和其他设施。

    ·在参观的过程中，要轻声慢语地讲话，这里决不是你展现自己洪亮声调的场所。或许别人正在专注地思考与回味某一件物品的美感，你突然的声音会让人难以接受。

    最重要的一点就是不要拿着照相机“啪啪”地闪个不停，博物馆和艺术厅是烘托高雅情趣的场所，可以增长知识和提高自身的艺术修养，因此，我们千万不要因为自己的一时不注意而给参观留下抹不去的遗憾。

    礼貌是人类共处的金钥匙。——松苏内吉

    听交响乐，中途不要大力鼓掌

    礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。——孟德斯鸠

    交响乐是李强最喜欢听的乐曲，一次朋友给了他两张票，他兴奋地叫着女朋友丽丽一起去听了。可是天公不作美，走到半路下起了小雨，他紧赶慢赶，到音乐厅时还是迟到了五分钟，丽丽正在一旁正生气呢。他好不容易哄好了丽丽，又接着“求”守门人，最后终于进了厅，开演已经过了十分钟了。没想到令他尴尬的事情还在后头呢，当他听得入神时，又情不自禁地鼓起了掌，这时周围几百双眼光齐刷刷地朝着他看过来，他这才醒过神来，原来交响乐还没演奏完呢，这回丽丽真的生气了，抬腿就走了出去，他也只好放弃下半场，跑出去了……

    没听完交响乐固然有些遗憾，但是更重要的是李强根本没有掌握听交响乐的基本的礼仪：

    ·准时：音乐场所提供的服务具有明显的时效性，迟到一分钟，演奏厅的大门关上，就必须在外面等候恰当的时机才能入内，有时甚至要等到中场休息。

    ·场内：要对号入座，不携带易发生噪声的物品进场，进场后关闭手机等发声装置；音乐会开始后，不在场内随意走动和大声喧哗。

    ·照相：照相时不能使用闪光灯，以免打扰演奏者的尽情发挥。一旦有这种情况出现，演奏者有权利选择退场罢演。

    ·鼓掌：欣赏交响乐作品或组曲时，不要在乐章之间鼓掌，因为对于篇幅较长的作品而言，一个段落的结束，只表明情绪或速度的变换，并不是完全的停止，如果拿不准何时鼓掌，就等别人都鼓掌了再说，或者是等全部作品结束时再鼓掌。

    解决了盲目鼓掌的问题，剩下的就是避免乐章间交头接耳、翻看节目单、喝水、嗑瓜子等颇具骚扰性的“小动作”，不管做什么，首先要考虑一下你的举动是否会影响到周围的人。毕竟这不是一个人在家里聆听音乐的自在环境。

    世界上最廉价，而且能得到最大收益的一项物质，就是礼节。——拿破仑·希尔

    看电影时，请不要让你的手机铃声响起

    谦恭有礼，人人欢迎。——托马斯·福特

    手机是现代社会必不可少的通讯工具，但并不是所有的地方都“欢迎”它。比如电影院里，当周围的人正看得津津有味的时候，你的手机忽然铃声大作，可想而知周围一双双犀利的眼光都会让你抬不起头，因此，你若不想被别人诅咒和谩骂，最好将自己的手机调成静音或是振动，以免招来不必要的“麻烦”，这是看电影礼仪中最重要的一条。

    此外，还有一些电影院礼仪我们必须知道：

    ·电影院一般在放映前十五分钟开始收票入场，最好能够在这期间进入电影院寻找座位。

    ·如果熄了灯后进入放映厅，要等眼睛适应了之后再进去，或者要求电影院工作人员带你进入。

    ·如果迟到后进入，应该向周围的人低声询问并表示歉意。

    ·在通过陌生人时，不要将手提包等东西从前面观众的头上拖过去。

    ·一般来讲，在电影院内，男士应坐在靠近过道的位置上。

    ·不要吃用纸或塑料袋包装起来的糖果或精美食品，因为它们会发出让人反感的沙沙声。如果要吃东西，一定要考虑到别人的感受，并且要保持电影院的清洁，可准备一个塑料袋等。

    ·不要移动大衣、拿包、捡东西等，这些都可能分散其他观众的注意力。

    ·不要不断交头接耳，高声议论，情侣间举止要文明。有些人可能听说或看过正在看的电影，但不宜谈论过多，以免影响别人。情侣借电影院谈恋爱无可厚非，但不要有过分举止。

    ·如果要离位去入厕而应该向两边的人致歉，带小孩子的观众不要让孩子在走道上乱跑、哭闹。

    ·电影近尾声时不要“料事如神”地抢先站起离开，应该等剧情完全结束再起立，否则虎头蛇尾的观看是很招人反感的。

    不要以为看电影是一件小事情，往往就是这些生活中的细节，才能真正反映出一个人的素质和修养。

    礼仪是在他的一切别种美德之上加上一层藻饰，使它们对他具有效用，去为他获得一切和他接近的人的尊重与好感。——洛克·英

    飞机升降中，不要展示你的电子仪器

    不学礼，无以立。——孔子

    现代社会中，飞机已经成为人们经常乘坐的交通工具，它不但能载着人们在国内出差、开会、旅行，而且还能载着人们飞到国外探亲、观光和访问，飞机为人们的生活提供了很多方便，虹娟便享受这便利中的一位。

    因为工作的关系，她需要经常乘坐飞机在全国各地飞来飞去，在别人眼里，虹娟的生活是多么地令人羡慕，可是虹娟却也有自己的烦恼。有一次，她乘坐飞机到加拿大办理业务，在飞机快降落时她的手机响了，一看是老板打来的电话，说不定有什么重要的事情，而五分钟后她就得见客户谈判了，这个电话就更显得尤为重要了。可是令她犹豫的是，现在飞机正在降落过程中，任何电子仪器都不能开启，这可急坏了虹娟，接也不是，不接也不是。最后，她为了顾全公司的大局，还是接了电话，就在她刚刚按下接听键时，旁边的服务人员走过来对她说：“尊贵的小姐，请您收好您的手机好吗？”虹娟十分尴尬，只听电话那边老板在说着什么，而她却不得不把手机关掉，就因为这事，她回去和老板解释大半天。虽然这不是什么大事情，但是当我们处在规则与利益之间难以权衡时，我们究竟该如何选择呢？

    飞机礼仪最后告诉虹娟，她的选择是没错的。如果当时她一意孤行地接通手机，那么就会出现她想象不到的后果。

    此外，在乘坐飞机时，我们还应注意以下几点：

    ·上下飞机时，要对空姐点头致意或者问好。

    ·上机后不要抢座位，应该对号入座，坐卧的姿势以不妨碍别人为好。如果感到闷热可以打开座位上方的通风阀，也可以脱下外衣，切忌打赤膊，如需更衣一定要去洗手间。

    ·在机上与人交谈时要避开一些可能造成人们心理恐惧的话题，如劫机、坠机等空难事件。

    ·飞机上的物品不要随意取拿，设备也不要乱摸。如果有特别需要就按座位旁边的按钮去呼叫空中小姐。

    ·不要在飞机上吐痰、吸烟，享用免费食品时也要量力而行，不要欲壑难填，恨不能一下子吃够半个月的东西。

    ·遇到飞机误点或改降、迫降时不要紧张，更不能向空姐发火。

    ·下飞机后万一找不到行李，应立刻请机场管理人员协助寻找，不可大呼小叫。

    ·当飞机起飞和降落时要系好安全带。在飞机上要遵守“请勿吸烟”的信号，同时禁止使用移动电话、AM／PM收音机、便携式电脑、游戏机等。

    ·停机后，记得要带好随身携带的物品，按次序下飞机，不要抢先出门。

    乘飞机出行，方便之余别忘了将礼仪记心间。

    礼仪周全能息事宁人。——儒贝尔

    对人有礼，才不会被人视为缺乏教养

    ·不懂礼就是无礼

    礼仪又称教养，其本质不过是在交往中对于任何人不表示任何轻视或侮蔑而已，谁能理解并接受了这点，又能同意以上所谈的规则和准则并努力去实行它们，他一定会成为一个有教养的绅士。 ——洛克·英

    不懂礼就是无礼。礼仪是做人行事，待人接物的规矩。它不是一些简单的形式，而是道德的体现，道德的落实。一个人的道德品质如何，就通过他的行为仪表表现出来。不懂礼仪，言谈举止粗鲁，就是不文明的表现，更是缺乏教养的表现。

    现代社会，我们常常听到人们说某某人缺乏教养、没有内涵，其实这些都是不懂礼的表现，中国自古以来都是礼仪之邦，中国的传统文化也并非没有教养，雍容大度、宠辱不惊、非礼勿视，这些都是有教养的表现，只是经过岁月漫长的洗礼，很多人认为这些只是封建社会的遗毒，并且嘲笑有教养为假惺惺、假道学。曾有一个笑话说，一天孔老夫子在路上遇见大雨，赶快狂奔起来，跑着跑着，忽然想起这样跑有些失态，于是回到原来起跑的地方，开始一步一步地迈起方步来。这个笑话当然是要取笑迂腐的人，但与迂腐形态有点相似的雍容大度、宠辱不惊等待人处世的方式，也跟着随风而去了。礼仪真正的内涵从此便隐没了。

    其实，我们都知道，良好的个人礼仪、规范的处事行为并非与生俱来，也非一日之功，是要靠后天不懈努力和精心教化才能逐渐地形成。作为社会个体，我们每个人只有首先具备了勇于战胜自我，不断完善自身的思想意识，才能发挥自己的主观能动性，行动中才可能表现出较强的自律性，自觉克服自身的不良行为习惯，自觉抵御外来的失礼行为，与此同时，努力学习，不断进取，使个人礼仪深植人心，真正成为优良个性品质的重要组成部分，真正成为懂礼的好公民。

    所谓良好教养……它们在几乎所有国家中乃至于一个地区里，都不尽相同。每一个明辨事理的人都会模仿他所在之地的良好教养，并与之看齐。——切斯特菲尔德

    遇见熟人，不要抱头夹尾巴溜走

    人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。——荀子

    你有没有这样经历？当你正处于一种尴尬状态时，对于迎面走来的熟人，你会积极打招呼吗？答案是肯定不会的。因为每个人都有自己的自尊底线，谁都不愿意让自己最亲近最熟悉的人看到自己最狼狈的一面，有的甚至还会抱头躲避。王刚最近就做了这么一件看见熟人便掉头溜走的事情。他与张磊是多年的好朋友，因为一次小小的误会，两人便“分道扬镳”了。最后等事实真相大白以后，王刚也不好意思和好友张磊道歉，于是两人的关系就一直这么僵持着。有一天，他下楼买烟，正好碰见张磊刚从一家理发店出来，他不知该如何打招呼，于是就急忙避开，等张磊走远了，他才走进店里。其实，张磊已经看见王刚了，他正在想找个合适的话题和王刚重归于好，可没想到王刚却像老鼠见了猫似的，掉头溜走了。张磊心中更生气了，这样的朋友不交也罢。一段友情就这样在转头间流走了，谁说这不是一种遗憾呢？

    也许你会说，生活中的遗憾很多，但是主像这样可以避免的遗憾我们为什么就不能去挽回呢？这样一点小小的误会也只是在弹指一回间便能做到的。如：

    ·当因为某一个误会而造成短暂的陌生后，见了面要真诚而礼貌地和对方打招呼并说明对以前误会的歉意，不管是不是你的错。

    ·当你正和某某领导交谈时，也不要刻意回避你的邻居和朋友们。你可能会认为，他们会说你是一个趋炎附势的人，但身正不怕影子歪。你越是刻意回避，就越容易引起别人的误解，不如坦然面对，心底无私天地宽。

    ·当你正在和一位美丽漂亮的女性谈话时，如果遇到了你的上司或同事，切记一声不吭，想蒙混过关。你应该知道流言比什么都利害。

    做人，不可想得太多，也不可不想。只要问心无愧，碰到熟人又能怎么样呢？所以，还是照常礼貌地打个招呼，或许还能平息一些你想不到的麻烦呢。

    没有经过琢磨的钻石是没有人喜欢的，这种钻石戴了也没有好处，但是一旦经过琢磨，加以镶嵌之后，便生出光彩来了。美德是精神上的一种宝藏，但是使他们生出光彩的则是良好的礼仪。——洛克·英

    该喊叔叔就不喊舅舅：称呼要用对

    礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。——洛克·英

    称呼被看作是交际的先锋官，是人际关系融洽的晴雨表，然而在现实生活中有很多人为把握不准称呼的尺度而发愁。

    刚上班的林风就曾因此备受尴尬之苦。他到公司报到的那一天，接待他的是公司的一位部长，四十岁左右的人看上去却像二十五六岁。第一次见面，小王恭恭敬敬地喊了一声：“××部长，您好！”部长听了，嘿嘿一乐，很随和地说道：“别那么认真，叫我小××好了。”林风心中好笑，可是再遇到部长时，他到底该怎么称呼他呢？

    还有一位姓许的先生，他也遇到了称呼方面的问题，也正是因为这个原因，他整天猫在办公室里不敢出去。生怕碰见一个不知如何称呼的同事，有是还真“屋漏偏遇连阴雨”他越不想碰见这种情况，偏偏就让他赶上了，即使上一趟卫生间，也会碰上无法确定怎么称呼的同事。

    在现实生活中，称呼是我们每个人都无法回避的问题，其实只要静观别人的称呼，同别人保持一致就可以了，遵循了这一点规则一般就不会犯太大的错误。此外，称呼是随交情的递增而逐步、随意化的。初识时可称男性为先生，女性为女士；如果关系近了就称全名全姓，再近了就称小×或老×；再近一点就可以称兄道弟，以姐妹相称了。

    除了以上两点，还必须遵循以下几条规则：

    ·职务性称呼：以交往对象的职务相称，以示身份有别、敬意有加，这是一种最常见的称呼。有三种情况：称职务、在职务前加上姓氏、在职务前加上姓名（适用于极其正式的场合）。

    ·职称性称呼：对于具有职称者，尤其是具有高级、中级职称者，在工作中直接以其职称相称。称职称时可以只称职称、在职称前加上姓氏、在职称前加上姓名（适用于十分正式的场合）。

    ·行业性称呼：在工作中，有时可按行业进行称呼。

    ·对于从事某些特定行业的人，可直接称呼对方的职业，如（老师、医生、会计、律师等），也可以在职业前加上姓氏、姓名。

    ·姓名性称呼：在工作岗位上称呼姓名，一般限于同事、熟人之间。

    在人际交往中，选择正确、适当的称呼，反映着自身的教养、对对方尊敬的程度，甚至还体现着双方关系发展所达到的程度和社会风尚，因此对它不能随便乱用。

    礼仪的目的与作用在于使人们的气质变温和，使他尊重别人，和别人合得来。——洛克·英

    “张”冠不要“李”戴：别把人名安错

    礼仪是聪明人想出来的与愚人保持距离的一种策略。——爱默生·英

    生活中，称呼应当亲切、自然、准确、合理，切记把人名安错。这会让人有种不被重视的感觉，自己也会给人留下傲慢不易接近的印象。当然，除了要铭记这点外，在使用称呼时，一定要避免下面几种失敬的做法。

    ·错误的称呼。常见的错误称呼无非就是误读或是误会。误读也就是念错姓名。为了避免这种情况的发生，对于不认识的字，事先要有所准备；如果是临时遇到，就要谦虚请教。误会，主要是对被称呼的年纪、辈份、婚否以及与其别人的关系作出了错误判断。比如，将未婚妇女称为“夫人”，就属于误会。

    ·使用不通行的称呼。有些称呼，具有一定的地域性，比如山东人喜欢称呼“伙计”，但南方人听来“伙计”是“打工仔”的意思，这样叫的时候就不恰当了。

    ·使用不当的称呼。工人可以称呼为“师傅”，道士、和尚、尼姑可以称为“出家人”，但如果用这些来称呼其别人，没准还会让对方产生自己被贬低的感觉。

    ·使用庸俗的称呼。有些称呼在正式场合不适合使用。例如，“兄弟”、“哥们儿”等一类的称呼，虽然听起来亲切，但显得档次不高。

    ·称呼外号。对于关系一般的，不要自作主张给对方起外号，更不能用道听途说来的外号去称呼对方。也不能随便拿别人的姓名乱开玩笑。

    正确、适当的称呼。它不仅反映着自身的教养、对对方尊重的程度，甚至还体现着双方关系达到的程度和社会风尚。务必注意：一是要合乎常规，二是要入乡随俗这两点。另外，还应对生活中的称呼、工作中的称呼、外交中的称呼、称呼的禁忌细心掌握，认真区别。

    记错名字是对别人极大的不尊重。

    纵然无谓，也不要省略了寒暄和客套

    礼貌是快乐地做事情的方法。——爱默生·英

    宣暄和客套是人们相逢之际所打的一种招呼。在多数情况下，二者应用的情景都比较相似，都是作为交谈的“开场白”来被使用，其主要用途是在人际交往中打破僵局，缩短人际距离，向交谈对象表示自己的敬意，或是借以向对方表示乐于与多结交之意。所以说，在与别人见面之时，若能选用适当的寒暄和客套语，往往会为双方进一步的交谈，做好良好的铺垫。反之，在本该与对方寒暄客套几句的时候，反而一言不发，则是极其无礼的。

    ·在被介绍给别人之后，应当跟对方寒暄。若只向他点点头，或是只握一下手，通常会被理解为不想与之深谈，不愿与之结交。

    ·碰上熟人，也应当跟他寒暄一两句。若视若不见，不置一辞，难免显得自己妄自尊大。

    ·跟初次见面的人寒暄，最标准的说法是：“你好！”、“很高兴能认识您”、“见到您非常荣幸”等。

    ·比较文雅一些的话，可以说：“久仰”，或者说：“幸会”。

    ·要想随便一些，也可以说：“早听说过您的大名”、“某某某人经常跟我谈起您”，或是“我早就拜读过您的大作”、“我听过您作的报告”等等。

    ·跟熟人寒暄，用语则不妨显得亲切一些，具体一些，可以说：“好久没见了”、“又见面了”，也可以讲：“你气色不错”、“您的发型真棒”，“您的小孙女好可爱呀”、“今天的风真大”、“上班去吗？”等。

    ·不要过于程式化，像写八股文。例如，两人初次见面，一个说：“久闻大名，如雷贯耳，今日得见，三生有幸”，另一个则道：“岂敢，岂敢！”搞得像演出古装戏一样，就大可不必了。

    ·寒暄语应带有友好之意，敬重之心。既不容许敷衍了事般地打哈哈，也不可用以戏弄对方。“来了”、“瞧您那德性”、“喂，您又长膘了”等，自然均应禁用。

    ·牵涉到个人私生活、个人禁忌等方面的话语，最好别拿出来“献丑”。例如，一见面就问候人家“跟朋友吹了没有”，或是“现在还吃不吃中药”等，这些都会令对方反感至极。

    寒暄语不一定具有实质性内容，而且可长可短，需要因人、因时、因地而异。

    礼貌像只气垫：里面可能什么也没有，但是却能奇妙地减少颠簸。——约翰逊·美

    跟人说话不带脏字儿

    礼仪是微妙的东西。它既是人们交际所不可或缺的，又是不可过于计较的。——培根·英

    身在北京多年，经常会见到这样一些有意思的现象，北京人经常会说一些土话，也就是方言。比如：“闪”是北京新流行语，即闪开，躲避，舍弃的意思、“局器”是仗义，大方，豪爽、“点卯”是到那儿报到或看一眼，打个照面儿、“言语”（读音元义）是说话的意思、“翻车”即翻脸、“瞎了”即倒霉……很多有意为的方言，在让人感叹之余，不令慨叹中国方块字的伟大。然而，这些北京独特的方言，也有让人皱眉的时候，这就是在生活中，我们也会经常听到一些“不良之言”，如，“靠，你他妈的干嘛去了”、“操，你丫就这么对我”、“老子今天早上起来迟了，差点迟到了”、“我日他妈今天好冷”等，在倡导“以德治国，以礼待天下”的今天，这些语言与讲文明格格不入，这些不良之言就像一块臭豆腐一样，给北京的整个语言环境蒙上了一层阴影。

    随着2008年的逼近，礼貌用语更显得尤为重要，那么在奥运会即将到来之时，我们又该怎样做一个文明用语的公民呢？首先要铭记礼貌十字语，即：“您好”不离口，“请”字放前头（放在请求别人做事的话之前），“对不起”时时有，“谢谢”跟后头（用在别人帮助我们之后），“再见”送客走。

    ·与人相见说“您好”，问人姓氏说“贵姓”，问人住址说“府上”；

    ·仰慕已久说“久仰”，长期未见说“久违”，求人帮忙说“劳驾”；

    ·向人询问说“请问”，请人协助说“费心”，请人解答说“请教”；

    ·求人办事说“拜托”，麻烦别人说“打扰”，求人方便说“借光”；

    ·得人帮助说“谢谢”，祝人健康说“保重”，向人祝贺说“恭喜”；

    ·老人年龄说“高寿”，身体不适说“欠安”，看望别人说“拜访”；

    ·请人接受说“笑纳”，送人照片说“惠存”，欢迎购买说“惠顾”；

    ·希望照顾说“关照”，赞人见解说“高见”，归还物品说“奉还”；

    ·需要考虑说“斟酌”，无法满足说“抱歉”，请人谅解说“包涵”；

    ·宾客来到说“光临”，等候别人说“恭候”，没能迎接说“失迎”；

    ·客人入座说“请坐”，陪伴朋友说“奉陪”，临分别时说“再见”；

    ·中途先走说“失陪”，请人勿送说“留步”，送人远行说“平安”。

    礼仪是一种素质和习惯，需要在工作和生活中不断体会和使用。

    恭而无礼则劳，慎而无礼则葸，勇而无礼则乱，直而无礼则绞。

    不要动不动就给熟人和不熟的人发黄段子

    礼貌不用花钱，却能赢得一切。——玛丽·蒙塔吉

    曾几何时，酒桌上一度是劝酒、猜拳等节目的舞台。而如今，当劝酒、猜拳已经被很多人视为欠文明的举动之后，“黄段子”却悄然成为酒桌上的“上宾”。

    过年了，周小姐这几天的心情却很差。事情源于年前的那次晚餐。当晚，周小姐所在公司年前宴请一些业务单位的负责人吃饭，作为秘书的她当然要参加。酒过三巡后，被请单位的负责人心血来潮，“黄段子”滚滚而出，从“牵着小姐的手仿佛回到十八九”一直扯到所谓的“血染的风采”，一个个“黄段子”让酒店的服务员面红耳赤，不时借故溜走。而周小姐作为桌上惟一的女性，却因为工作的缘故，不得不尴尬地坐在一群男子中间，虽感觉浑身不自在，也只好强自忍耐。自此之后，她听说单位要请人吃饭就“不寒而栗”。再后来，单位再次宴请某单位领导时，周小姐临时称病，并抱定宁愿被炒鲍鱼的念头，死活不愿再参加。

    此外，还有一些自以为是好哥们的酒桌朋友，生活之余也不忘互发几个“黄段子”解闷，还有的人，认为这是一种很特别的认识方式（当然目前只限于男性之间），在初识时就发几个“黄段子”，美其名曰是增近关系，而自己丝毫也不觉得这样的举动是不文明的，反而坚定地认为，这样的“黄段子”，既能体现自己的“风趣”、“幽默”，又能很好地投其所好，达到自己的目的，何乐而不为呢？其实，这种想法完全偏解了“黄段子”的作用。

    我们的社会是文明社会，类似这种娱乐性的搞笑短信等也总要有一个限度，过了度就失去了它本身的意义，所以，生活中，切记动不动就给熟悉的人发“黄段子”，对于不熟悉的人那更是不可能的。

    礼貌是博爱的花朵，不讲礼貌的人谈不上有博爱思想。——儒贝尔

    给别人造成不便一定要学会道歉

    礼貌是后天造就的好脾性，它弥补了天性之不足，最后演变成一种近似真美德的习惯。——杰斐逊·美

    在给别人造成不便时，一定要学会道歉，并且要衷心的道歉，因为这样不但可以弥补破裂了的关系，而且还可以增进感情，无形中为自己拓宽了所走之路。常见的道歉的方式有以下几种：

    ·如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替。

    ·一束鲜花可使前嫌冰释；把一件小礼物放在对方的餐桌上或枕头底，可以表明悔意，以示爱念不渝；大家不交谈，触摸也可传情达意，这就是所谓的“此时无声胜有声”。

    ·切记道歉并非耻辱，而是真挚和诚恳的表现。

    ·以赞誉的方式表示歉意。历史上讲，邱吉尔起初对杜鲁门的印象很坏，但后来他告诉杜鲁门说以前低估了他。

    ·应该道歉的时候，就马上道歉，越耽搁越难启齿，有时甚至追悔莫及。

    ·你如果没有错，就不要为了息事宁人而认错。

    ·要分清深感遗憾和必须道歉这两者的区别，有些事你可以表示遗憾，但不必道歉。

    ·用书面道歉。有时光嘴里说“对不起”是不够的。写在纸上比嘴里说的更有份量。你可以给对方写一封道歉的信，表达你由衷的歉意。

    ·给对方发泄心中不快的机会。让对方骂你，将心中的怒气发出来，是挽回友谊的好办法。否则不满淤积在胸中，数年不散，你与对方将永远难修旧好。

    ·夸大自己的过错。你越是夸大自己的过错，对方越不得不原谅你。

    ·采取补偿的具体行动。给对方送点小礼物，请对方一起吃饭等都不失为好办法。具体行动更能表现出你的诚意。

    ·赞美对方心怀宽大。大多数人受到赞美后，都会不自觉地按赞美的话去做。

    道歉为什么重要，是因为在面临各种危机时，人们最需要的是你处理危机的态度，而道歉就是在表明一种鲜明的态度，有了这种态度，一切都将会云雾散去。

    在人与人的交往中，礼仪越周到越保险。——托·卡莱尔

    受人点滴之恩马上要表达感激

    生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。——王符

    一位哲学家说过；“我只想要一片绿叶，你却给了我整个春天。”感激就是这样一片小小的绿叶，当我们把绿叶奉献给世界时，世界却回报我们整个春天，给我们意想不到的收获。所以，我们要学会感激。

    居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情；伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

    “滴水之恩，涌泉相报”、“衔环结草，以恩报德”，中国绵延多年的古老成语，告诉我们的都是要怀着一颗感恩的心。“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心；“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。

    感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。很多人、很多事，其咎盖源于不会、不愿感恩，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人。

    感恩，是人性善的反映；感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠，不懂得知恩图报、反而忘恩负义之人，必是遭人唾骂的无耻之人，所以，每个人都应该学会感恩。学会感恩，就是要学会懂得尊重别人，对别人的帮助时时怀有感激之心；学会感恩，就是让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐生活；学会感恩，首先要拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。

    感恩是传递我们爱的载体，只有爱才能让这个世界不停地旋转。我们都应该怀着一颗感恩的心，去看待社会，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

    人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。——华罗庚

    擅长吵架不是优点，无理取闹更会让人把你看贬

    无理取闹是最无礼的一种表现。

    有人说擅长吵架是在如今这个社会中立足的根本。因为这样，你才不会吃亏，不会受人欺负。然而，从礼仪学的角度来讲，擅长吵架并不是什么优点，而无理取闹更不会赢得好人缘。

    “小姐！你过来！你过来！”顾客高声喊，指着面前的杯子满脸寒霜地说：“看看！你们的牛奶是坏的，把我一杯红茶都糟蹋了！”

    “真对不起！”服务小姐抱歉地笑道，“我立刻给您换一杯。”

    新红茶很快就准备好了，跟前一杯一样，放着新鲜的柠檬和牛奶乳。小姐轻轻放在顾客面前，又轻声地说：“我是不是能建议您，如果放柠檬，就不要加牛奶，因为有时候柠檬酸会造成牛奶结块。”

    顾客的脸一下子红了，匆匆喝完茶，走了出去。这时，有人笑问服务小姐：“明明是他土，你为什么不直说呢？他那么粗鲁地叫你，你为什么不警告他一次呢？”

    “正因为他粗鲁，所以要用婉转的方式对待；正因为道理一说就明白，所以用不着大声，吵架更不是我们服务的宗旨，。”服务小姐的一番话使在座的很多人都自惭形秽。

    是啊，为什么一定要引发吵架的导火过呢？难道擅长吵架就可以成为众人瞩目的焦点吗？古人经常说：“万事礼为先”、“有理不在声高”，而那些人信奉理直气壮的古训，一旦小有冲突，便不分时间、不分场合，或剑拔弩张、寸步不让，或气壮如牛，吼声震天。这样只会让自己陷入更尴尬的境地。

    现代社会以各为贵，创造一个和谐的人际关系，才能为自己赢得很多成功的机会。相反，如果事事逼人，得理不饶人，不得理也不饶人，这样，你走得路就会越来越窄。

    知识使人变得文雅，而交际使人变得完善。——乔·富勒

    公交车上，不欺负老幼孕残

    人有礼则安，无礼则危。——礼记

    公共汽车是现代社会出行的必备交通工具，而乘坐公共汽车也是人们生活中不可缺少的一部分。每天上班下班、同学聚会、走访亲友等，大部分的生活我们都离不开公共汽车。所以，如何乘坐公共汽车便成为我们关注的一个问题。下面是一些乘车礼仪：

    ·车来后先下后上，依次上车，不拥挤，注意让老弱病残孕妇和抱小孩的乘客先上，对行动不便者，要主动给予帮助。

    ·上车后主动刷卡，并尽量往里走，配合司机工作，保持车厢前门通畅。

    ·乘车时主动给老弱病残孕和抱小孩的乘客让座，对方表示感谢，要以礼回应，说“不用谢”或“别客气”。

    ·当有空位时，要看看周围是否有更需要座位的人，如果有人要坐，要以礼谦让。

    ·不要把包等随身物品放在身边的座椅上占座位。

    ·由于刹车等情况，车厢内有些碰撞应互相谅解，不可出言不逊。

    ·如果自己不小心踩了别人，一定要主动道歉。

    ·咳嗽、打喷嚏要用手帕或面巾纸捂嘴。

    ·车厢内不要大声喧哗、不要随地吐痰、不要乱扔果皮。

    ·坐时不跷腿，不把腿伸到过道上，进出注意不踩碰别人。

    ·下雨天乘车，上车时要将雨具收起，以免沾湿别人衣服。

    ·当你上车时，看见后面有人在奋力追赶，你应该提醒司机注意，并让司机尽可能等一等。

    ·乘车时不要穿油污衣服，不带脏东西，以免弄脏别人的衣服。必须带上车的，要招呼别人注意，并放到适当的地方。

    ·人多时，车上遇到熟人只要点头示意，打个招呼即可，不要挤过去交谈，更不要远距离大声交谈，显得很不文明。

    ·到站前，提前向车门移动时，要向别人说“不好意思，借过一下”等礼貌用语。

    ·下车时要按次序下，注意扶老携幼。

    ·万一遇到车子熄火要帮助推车的时候，如果你有能力，你要主动下去推，即使你由于某种原因下不能推车，也应该下车。

    中国，自古以来就以“礼仪之邦”著称于世，中华民族也一向以“知书达理”作为传统美德。礼仪虽然更多地表现为种种外在形式，但却反映着精神文明的深刻内涵。它作为人们的行为准则，在现代文明社会中占有极其重要的地位，反映出一个民族的道德文化和精神风貌。

    衣食以厚民生，礼义以养其心。——许衡

    不跟什么人距离都很“近”

    人就像冬天的刺猬，太近了刺人，远了又觉得孤独和寒冷。

    有研究说，人与人之间的空间距离就要保持在一定的尺寸之内，亲人恋人的身体距离在15厘米～45厘米之间，熟人朋友一般在45厘米～1米之间，社交距离的范围比较灵活，近可1米左右，远可3米以上。至于公共距离，一般都在3米以外。如果侵犯了边界，就会引起人的不安和敌意。下面就是一些与人相处时的距离法则：

    ·无私好人型。与这种人可以走得近一些，因为他们是天底下最善良的人，也是你可以真心相处的朋友。

    ·傲慢无礼型。与这种人打交道或共事，你要奉行“可远观而不可近玩焉”的态度。

    ·沉默寡言型。这种人一般性格内向，不善交际与言辞。但并不代表他没话说，所以适当和他走近些，多谈一些他感兴趣的话题，说不定他会成为你的又一知己呢。

    ·自私自利型。与这种人最好走远一点。这种人一般缺少关爱，心里比较孤独。他永远把自己和自己的利益放在第一位。

    ·行动迟缓型。这种人一般思维缓慢，反应迟钝。和他做朋友可以，和他共事就不是理想的搭档了。

    ·搬弄是非型。与这种人能走多远就走多远。因为他们是一群到处打听别人隐私并乐于制造、传播一些谣言的人，而且，在他们的心中，任何人都不在话下，所以千万不能和他们有什么瓜葛。

    和什么样的人走得近，和什么样的人保持一定的距离，这完全取决于你自己。现代人都喜欢有个属于自己的空间，不受别人侵犯。“离我远一些”，是距离的要求，“给我一点自由”，也是距离的要求。即使在公共场所，也希望和别人保持一定距离，不要贴得过紧。

    距离是一个很简单的词，但也是一门很复杂的生活学。记得有这样一个比喻：手里有一捧沙子，当你很紧的想捧住这捧沙子时，沙子就会从你的指缝间滑落，而当你坦然的捧着这捧沙子时，沙子反而会在你手心里堆积很久。

    君子之交淡如水，小人之交甘若醴。

    对人“关心”和“热情”过度都会造成伤害

    礼仪是微妙的东西，它既是人类间交际不可或缺的，也是不可过于计较的。如果把礼仪看得高于一切，结果就会失去人与人真诚的信任。因此在语言交际中要善于找到一种分寸，使之既直爽又不失礼。这是最难又是最好的。——培根·英

    秦先生陪一位外宾来到某酒店用餐，他们找了个比较安静的地方坐下。刚入座，一位女服务员便热情地走过来。她先铺好餐巾，摆上碗碟、酒杯等，然后又给他们斟满茶水，递上热毛巾。当一大盆“西湖牛肉羹”端上来后，她先为他们报了汤名，接着又为他们盛汤，盛了一碗又一碗。一开始，外宾以为这是吃中餐的规矩，但当秦先生告诉他用餐随客人自愿后，忙在女服务员要为他盛第三碗汤时婉言谢绝了。而这位女服务员在服务期间满脸微笑，一刻也没闲着，上菜后即刻报菜名，见客人杯子空了马上添茶斟酒，见骨碟里的骨刺皮壳多了随即就换，见手巾用过后即刻换新的，见碗里米饭没了赶紧添上……她站在他们旁边忙来忙去，并时不时用一两句英语礼貌地询问他们还有何需要。

    按说对于服务员这样热情周到的服务，我们无可挑剔，但是这种热情的关照却多少让人有些尴尬和为难。吃饭本是一件随意自主性的事情，然而在这位服务员热情的关心下，吃饭就变成了一项任务和使命，使吃饭的人失去了自主权，自尊心也受到了轻度的伤害。

    再说生活中其它的事情，比如亲情，适度的亲情可以为生活增添一份温暖，可是过度后则会把人淹没，让人无法承受。谁都知道父母关心孩子，可是过度的关心就会给孩子造成压力。所在，什么事情都应该有个度，过了这个度就会适得其反。对于“情”，不能按照自己的意愿加强给别人，有时候关心过度也是一种负担。因此，不要过分地去关心身边的朋友，也不要超出范围的去了解朋友，太密切的关系可能会使友情破碎，要和朋友保持适当的距离，给予适度的关怀，这样才会使友谊天长地久。其实，父母与子女间、亲之间、夫妻间、朋友间等，都需要有个关心的度，比如与人交往的距离就分4种：一是私人距离，又叫“亲密距离”，小于0.5米，仅适用于家人、恋人和至交；二是社交距离，又称“常规距离”，介于0.5米至1.5米之间，适用于一般交际应酬；三是礼仪距离，又称“敬人距离”，介于1.5米至3米之间，适用于会议、演讲、庆典、仪式以及接见；四是公共距离，又叫“有距离的距离”，超过3米开外，适用于在公共场所同陌生人相处。这些距离就像我们各自坐在一根长杆的两头，这种距离不长也不短，如果超过一点距离，都将会使杠杆失去平衡。

    古人说得好，“言为心声，语为人境”，每个人自然都能反映出自己的需求趋向，学会观察和会意，给予最恰当的关怀，让热情发挥出最到位的魅力，这才是真正的关心，这才是真正的热情。

    人应当具有激情，但是也应当具有驾驭激情的本领。——玻尔

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