1.属于自己的利益，别不好意思去争

    我们经常因为不好意思争取属于自己的利益，而白白蒙受损失。尤其是和朋友发生利益关系的时候，更是觉得为了一点利益伤了和气就不值了，但是过后又非常后悔。其实，不管是朋友也好，同事也好，只要是属于你的利益，就应毫不犹豫争取到手。如果因为顾及情面，总是不好意思，最终吃亏的还是自己。

    何雪颜在谈业务的过程中认识了一家装饰公司的陈经理，经过相处，两人成了朋友。一天陈经理打电话给她，说她们公司现在急缺人手，希望她过去做做兼职，就算是帮忙。何雪颜手头的工作不是很忙，于是就答应与陈经理谈谈。

    来到了约定好的咖啡厅，陈经理开门见山：“你开个价，如果双方都觉得合适的话，我们就开始合作吧！你也知道我们现在挺急的。”说到钱，何雪颜倏地一下脸红了，非常不好意思开口，于是客气地说：“大家都是朋友，没什么钱不钱的。”陈经理一再要她出价，最后，何雪颜终于鼓起勇气说出了自己想好的价钱，但是被陈经理婉转地否决了。然后，她报了一个价格，还不到何雪颜所说的三分之一。

    何雪颜一下子傻了，不知道如何是好，这时陈经理暗示道：“其实也不是没有商量的余地了，不过你确实要理解我们的难处。”见何雪颜没有说话，她又说道：“除了你策划的那部分费用之外，如果客户对你的设计满意的话，我们会另外给你算奖金。”

    何雪颜仍然抹不开面子，不好意思为了几百块钱和她讨价还价，于是答应了对方。事后，何雪颜后悔不已。为什么自己要不好意思？缺人手的是她们公司，现在这样要多干多少活才能达到最初心目中的目标数字啊。再一想到人家给过她暗示，说还可以商量，可就是因为自己不好意思，白白放弃了争取更多报酬的机会，就更加郁闷了。

    许多人在正当利益受到损害时，常常因为不好意思而选择放弃，其实这大可不必，只要是属于我们的利益，只要合乎情理，就要大胆地去争取。在利益面前，不要逆来顺受，也不要过分谦让，否则，只会助长他人的嚣张气焰，白白让人吞噬了自己的劳动成果。

    人不可求非分之利，但不可不争应得之利。所谓“争”，也不是说像在菜市场买菜似的一分一厘地计较，但起码也要争个八九不离十。我们辛辛苦苦地工作为的就是能过得好一点，这是一个非常现实的问题，如果你羞于争利，结果应涨的工资未涨，应得的福利未得，势必会使自己的生活质量受到影响。并且，这种影响往往并不单单涉及一个人，你的家人也将跟着受“害”。

    左馨和温美是多年的同事兼好友。最近，左馨做出了一个策划案，她正要将策划案拿给经理看时，在走廊碰到了送资料去经理办公室的温美，于是，两人就一起进去了。

    经理看完策划案，以为是她们两个人一起做出来的，于是说道：“这个策划案我非常满意，你们就赶紧实施下去吧，我相信一定能为公司带来很高的利润，到时候少不了你们俩的好处！出去工作吧。”左馨正要解释这个策划案是自己一个人做的，不巧刚好有客户来访，只好出去了。

    正如经理所说，这个案子非常成功，为公司带来了可观的利益。事后，经理将她和温美叫到了办公室，一人发了一笔丰厚的奖金。左馨看着什么也没做就白拿一大笔奖金，现在坐在那里笑得合不拢嘴的温美，心里颇不好受。思虑再三后，左馨说道：“不好意思啊经理，有件事我想说明一下，这个策划案从头到尾都是我一个人做的，任何人都没有参与。为什么温美却能得到和我一样多的奖金呢？”经理这时才知道自己弄错了，于是，温美刚刚捂热的奖金转眼间就到了左馨手上。

    温美自知理亏，也没有埋怨左馨，只是笑嘻嘻地让左馨请她吃了顿大餐。左馨也没说什么，最后还送了温美一瓶她一直没舍得买的名牌香水。

    很多人常常为了维护朋友的面子，或者自己不好意思拉下脸来，只好自认倒霉，又一个劲儿地在心里埋怨自己，却从来不肯把事情拿到台面上来说，生怕为此伤了和气。如果总是将面子放在第一位，那你只能一次又一次吃闷亏，而且你永远都不可能得到所有人的肯定。别人了解了你的这个弱点之后，还可能会加以利用，到那时，你就更加得不到任何好处了。

    所以，属于自己的利益，一定要努力争取，否则你的“不好意思”只会给他人带来更多的可趁之机。人与人是不同的，有些人你对他退一步，他也会退一步来报答，那自然就海阔天空；但是，有些人你对他退一步，他却会紧逼一步，最后让你无路可退。正是我们的种种“不争”之举，才让某些人得以肆无忌惮地侵害我们的利益。从这个角度来说，其实我们才是让自己利益受损的罪魁祸首。

    2.所有的吃亏都是“福”？

    “吃亏是福”是人们常挂在嘴边的一句话。但是，如果吃亏真的是“福”，为什么人们又都不愿意吃亏呢？其实，把“吃亏”与“福”连在一起，透露出的是吃亏后的无奈和自我安慰的情绪。许多时候，你吃了亏而不与人计较，对方不会觉得你大度，反而会得了便宜还卖乖，觉得你是个什么都不懂的傻瓜，而他是凭着自己的聪明才占到你的便宜的。

    并不是所有的吃亏都能算是“福”。比如说，你去市场买东西，结果商贩卖给你的货物缺斤短两，又或是以次充好，这样你无疑是吃亏了。又比如，你在单位上班，工作不比别人做得少，但是薪水却比别人低很多，这无疑也是吃亏了。吃这些亏都能算是福吗？当然不算，非但不能算是福，如果你吃完亏后，不采取一些行动的话，这个亏将来可能还会越吃越大。所以说，不该吃的亏，一分也不能让。就算吃亏了，也得让别人明白是你不计较，而不是不明白。

    赵峰是一家软件开发公司的程序员，有一回他们小组承担了一个项目，已经快要完成的时候，突然发现软件中出现了一个很大的问题，导致前期的工作完全作废，给公司带来了很大的损失。

    出问题的那一部分原本是由组长完成的，但是组长为了推卸责任，就把错误都归咎于技术骨干赵峰。赵峰给组长背了黑锅，心里自然很不高兴，但想着“吃亏是福”，就忍了下来。

    岂料公司对于这次的事故非常关注，部门主管为了给上面一个交代，只好把赵峰当做替罪羊给辞退了。临走之前，赵峰决定请同事们吃饭，认为自己虽然吃了亏，但毕竟是给整个组的同事们承担了责任，大家应该会打心底感激他，过段时间再找工作的时候，同事们也会帮忙推荐他。

    结果恰恰相反，赵峰后来找工作时，没有一个同事替他写推荐信或说好话。过了很久他才明白，如果同事们帮了他，就相当于认为公司的处理有问题，而他反正都已经吃亏了，也被开除了，黑锅不如背得彻底点，于是都往他身上泼脏水，以显示公司的正确。

    从某种意义上说，“吃亏是福”确实没有错，但事实上很多人都误解了它的真实含义。人们所认为的“吃亏是福”，本身是一个利益交换等式，吃亏者并不希望利益白白受损，而是希望用“吃亏”换来“福”。吃亏只是一种“欲先取之，必先予之”的策略，这个“亏”就像是鱼饵。如果今天吃的亏能够换得明天更大的利益，那才算是福；如果不能，谁还愿意吃呢？

    所以，用眼前暂时的损失去换取长远的利益，才是真正意义上的“吃亏是福”。否则，就是吃傻亏。正因为如此，还有一句话叫“吃亏在明处才是福”。明明白白地吃亏，让别人知道你是主动地吃亏，并认同你的吃亏，感谢你的吃亏，才能换取他们的“知恩图报”。

    吃亏可能会是“福”，但是吃亏却不等同于“福”，吃亏就是吃亏。所以，我们在吃亏的时候，不要总拿“吃亏是福”这种话来安慰自己，麻痹自己，而是应该想想，这个亏是不是可以变成“福”，有没有吃的有意义。

    如果吃这个亏无伤大雅，而且还可以显示你的大度，让对方对你心生好感，那吃下去也无妨；相反的，如果对方是个得寸进尺的人，你吃了亏，对方非但不会感激你，还会觉得你软弱可欺的话，你就要坚决奋起反击，让对方知道你不是可以被随意欺负的人。我们在与人相处的过程中难免会发生摩擦，吃点亏也是常有的事，这个时候我们是出手还击，给对方一点厉害瞧瞧，还是微微一笑，不去计较，就要看这个亏能不能带来“福”了。

    3.职场遭遇抢功，不能哑巴吃黄连

    电影《杜拉拉升职记》中有这样一幕：公司要装修，可要在有限的资金预算里完成装修任务很难，负责装修的公司骨干玫瑰请了“病假”，杜拉拉只好接手这个烂摊子。可当杜拉拉艰辛地按要求完成装修任务时，玫瑰回来了，并由她向美国总部头头介绍装修情况。玫瑰不仅把杜拉拉的功劳抢走，还大出风头。杜拉拉在日记里写下一句话：不努力工作是可悲的，不适当展示自己更可悲。

    俗话说：“人在江湖飘，哪能不挨刀。”职场上总有一些人喜欢出风头，爱争功，将别人的功劳据为己有。我们常在职场混，难免会中枪。正所谓人多的地方是非多，职场犹如一个小社会，形形色色的人都会存在，自然也少不了那些自私自利、爱抢功劳的小人了。虽然古人有云：“宁得罪君子，莫得罪小人。”但是对于抢功的小人，难道只能“哑巴吃黄连”？自然不是的，我们的百般忍让并不会让他们有所收敛，反而只会助长小人的气焰。所以，该出手时就出手，决不能姑息养奸，让他们一次又一次地窃取我们的胜利果实。

    当然，我们反击也不能是简简单单地以牙还牙，那样只会引起无休止的办公室争斗，从而影响到正常的工作，给公司带来损失，这对大家来说是没有好处的。所以，我们的反击要更有技巧，更智慧。比如说，我们可以以退为进。他不是喜欢出风头吗？那就让他出好了，我们索性抽身而退，看他一个人怎么演下去。

    张平和黄耀同是一个部门的主管，张平属于埋头苦干型，总是承担最重要的那部分职责，但是他性格相对内向，口才也不怎么好；黄耀则能说会道，工作时通常只挑最简单的活儿干，但到了向领导汇报时，他往往会不动声色地化别人的功劳为自己的。

    有一次，他们部门接手了一个重要项目，快要收尾的时候，老板到他们部门来考察工作进度。黄耀立刻一个箭步冲上前去，开始了口若悬河的演说，频频在主语应该使用“我们”的时候，使用“我”，在主语应该使用“某某”的时候，使用“我们”，还在老板询问进度的时候，恬不知耻地表示：“他们都做得非常好，基本上不怎么需要我的帮助，我只需要在一些关键问题上和他们交换一下意见就行了。”三言两语就轻而易举地将自己推到了项目主导者的位置上。张平脸都气歪了，但想着要是此时拆穿他，先不说老板信不信，自己首先就会被扣上一顶只注重功劳不顾全大局的帽子，于是只好暂时隐忍。

    然后，张平趁着老板正在夸奖黄耀的当口，向老板提议由黄耀全权负责项目的结案汇报材料，而自己则根据下阶段的工作安排，开始做年终的其他工作。“我相信黄耀一定能够代表我们展现出整个项目的成果。”张平一边说一边还向黄耀点了点头，却看见黄耀的脸色已经由红润转向了铁青。

    开完会，老板不顾黄耀的百般推脱，决定按照张平的提议把结题汇报的工作全权交由黄耀负责。黄耀对于这项工作知之不多，结果会如何，可想而知。

    在面对同事抢功的时候，你要勇敢地站出来，争取自己的正当权益。必要时，甚至可以直接当着老板的面拆穿他。

    刘凯部门里有一个“马屁精”，平日里工作时吊儿郎当，不是打游戏，就是跟人家聊天。临到工作汇报会，就把部门里新员工的工作成果全都算到自己头上，一直以来大家都拿他没办法。作为一名刚调到部门里的新人，刘凯也被他欺负过好几次。

    在一次部门会议上，领导让员工们陈述公司的弊端，刘凯便直接把这个事情说了出来。也许是这份初生牛犊不怕虎的气势鼓舞了大家，那场会议几乎成了针对“马屁精”的批判会。会议结束后，“马屁精”直接被请到老板办公室“喝茶”，不久后，他就被公司辞退了。

    当然，上述这种情况也有一定的限制，那就是要看你和对方在公司的人缘怎么样。如果你的人缘很好，对方的人缘很差的话，那同事们自然就会支持你。如果相反，对方只是抢你或是少数人的功劳，而他在公司的人缘比你要好得多的话，那你在部门会议上批评他的行为，可能就会成为你心浮气躁、目中无人、不顾大局的证据了。还是要具体问题具体分析，灵活应变为上。

    4.别不好意思谈加薪

    又到一年年终时，职场人除了烦恼如何写年终总结，还要为到底要不要和老板谈加薪而纠结。很多上班族都不好意思要求加薪，其实加薪在职场中是很正常的事情。事实上，当我们踏入公司的那一刻起，我们所得到的那份报酬都是相对较低的，因为几乎每家公司最初与员工谈成的工资都是有一定弹性的，如果我们只是默默地接受公司的安排，那么必然会觉得很吃亏。所以，工资不仅是靠工作挣出来的，也是靠谈出来的。

    除非你是在那种政策性很强、工资制度很完善的公司里上班，否则千万不要忘了和你的老板谈工资。但是，谈工资并不是一件简单的事情，我们必须做好充足的准备，否则非但难以达成新的协议，还有可能影响我们的前途。谈工资一定要注意一下几点：

    首先，要有充足的理由。只有工作业绩达到了一定程度，我们才有获得更多工资的资本。比如说，我们现在的工作是年薪十万元，如果我们想要二十万元，那么就必须有足够的理由说明多出的十万元是合理而且值得的。如果你没有足够的理由，公司是不会满足你的要求的。

    其次，估量好形势。谈工资必须把握好时机，如果在不恰当的时机提出来，可能会让我们失去公司的信任和重用。如果我们真的做出了成绩，也许不用开口，公司就会主动给我们加薪。如果我们在这个时候跑去谈工资，公司可能反而认为我们爱斤斤计较，不堪重用。

    那么谈工资需要注意的问题有哪些呢？

    一、在单位盈利的时候找老板谈加薪

    单位盈利的时候，老板肯定会很高兴，老板心情好的时候，找他谈什么事情都会比平时要容易得多。更何况公司盈利，本来就应该给员工奖励。这个时候去找老板谈加薪，老板一般是不会拒绝你的。

    在外贸公司做业务员的董明亮已经在公司做了六个月，这六个月他一直都认认真真地工作，本来指望老板很快就给他加薪，可过了很长时间，老板一直都没有提过这回事。董明亮有点着急了，按说他们这种业务员薪水应该加得很快啊，他决定找老板去谈谈。可是，每次到了老板办公室的时候，又总是张不开嘴。

    一天，公司接了一个大订单，上上下下都很高兴，老板也是眉开眼笑的。董明亮心想机会来了，于是就壮着胆子跟老板提了加薪的事。让他没想到的是，老板二话没说，就把工资给他涨了上去。

    二、在老板不忙的时候谈加薪

    很多时候，谈加薪都不是一时半会儿能谈好的，所以，我们要选择老板不忙的时间段。

    老板闲着的时候，才有足够的时间听你把加薪的理由说完，才有时间考虑你的理由是否充分，也才有时间考虑给不给你加薪的问题。老板忙得天昏地暗的时候，你不知趣地去谈什么加薪，说不定不但加不了薪，还得挨一顿臭骂。

    钱成在一家私营出版社工作已经一年了，可是工资一直没有上涨，他非常着急，决定主动去找老板谈谈这个问题。那一天公司接到了好几部书稿，由于人手不足，老板亲自上阵校对，大家都忙得要命。因为老板经常不在公司，大多数的时间都是在外面谈生意，平时很难见到他，所以钱成犹豫再三，还是决定趁这个机会，找老板谈一下。谁知道，他几次开口提起，老板却根本不理。最后被问急了，老板发火骂道：“你想钱想疯了，没看到这么忙吗？你没事干啊！工作不好好干，还想涨工资，没门儿！”

    三、不要扎堆找老板谈加薪

    岁末年初是谈加薪的人最多的时候，所有的人都想在这个时候加薪。你要是去的时机不对，只怕不仅谈不成，还会给老板留下不好的印象，影响前途。

    职场人士一定要牢记以上几点，不要盲目地去找老板谈加薪。找到合适的机会再谈，才能“钱途”与“前途”两不误。

    5.该求人时，硬着头皮也要去

    求人办事无疑是大家都不喜欢的事情，但无奈的是，每个人的一生中都少不了要求人的时候。不得已时，即使是刀山火海，该求人时还是得硬着头皮去求。

    求人办事的确很艰难，可能会让你很没有面子，但是，这个世界上有许多的东西都比一时的尊严更重要。所以有的时候，有些事我们不得不做，有些人我们不得不求。

    当然，求人办事也是要讲技巧的，为什么有的人向人求助屡屡告捷，有的人碰得鼻青脸肿也没有人肯伸出援助之手？这都是因为他们不懂得求人办事的技巧。求人办事并不是只要你开口说几句话这么简单，在这个过程中还要有一定的方法。

    第一，要克服自己心里的障碍。这是最关键的，既然要求人，不如理直气壮地去求，没必要灰溜溜地乞哀告怜。唯唯诺诺并不会增加别人出手帮助你的几率，反而会让人心生疑惑，说不定还会怀疑你的请求是不是别有用心。底气十足的话，对方也就更愿意相信这个忙不会是白帮的。

    第二，找准目标。在求人办事时，一定要先搞清楚所求之事的性质，从而找准能帮助自己的人。

    第三，确定路线方法。要明白怎样去寻求帮助才是最佳捷径，是自己直接去求人，还是通过别人。有些时候，走直线的效果反而不如“曲线救国”。话说有一位先生带着美丽的妻子去买车，先生是个比较挑剔的人，售车员对着他废了大半天口舌，却没有半点效果。无奈之下，只好由老板亲自出马。老板没有再对先生讲不同车的好，而是将目标瞄准了他的妻子。半刻钟不到，老板就将妻子说动了，然后，妻子又说服丈夫买下了当时店里最贵的一辆车。

    第四，注意你的态度。求人办事时的态度也是非常重要的，面对不同的人你要有不同的态度。对有些人你的态度要诚恳，这样才能打动他们；但是，对于另外一些人，则要换一种态度，因为，无论你用多么诚恳的态度，都不可能让他们伸出援手，只有挺起你的胸膛，让他们相信，他们今天帮助你，在不久的将来将会收获更多，他的帮助不是施舍，而是投资，这样你才能得到他们的帮助。

    第五，要有耐心。求人办事，并不是一定就能成功，遭到拒绝是常有的事。这时，你不要觉得丢了面子，伤了自尊，更不能失去耐心，要从失败中找到原因。一次不行就两次，两次不行就三次，说不定对方就会被你的诚意所打动。或者他们被你打扰得不耐烦了，从而出手相助，也不是没可能啊。

    第六，要理解别人的苦衷。每个人都有自己的苦衷，都有力所不能及的事，所以，在遭到别人拒绝的时候，理解别人的难处，多站在对方的角度想一想，不要一味地埋怨别人。

    第七，不要给别人定太高的要求。别人帮助你是情分，不是义务。所以，我们求人办事要学会知足，对方能帮你多少就是多少，不求尽善尽美，只要尽力就好。把目标定得太高，就会给帮助你的人带去压力，下次他也许就不愿意再帮助你了。另外要注意的就是，哪怕对方帮的忙再小，也一定要懂得感恩。

    只要掌握了以上的七点，那么，求人办事对于你来说就不再是难题了。

    6.不怕“出丑”，敢于表现赢得更多机会

    经常听到有人说：“我不怕露丑。”如果说这话的是你的朋友的话，也许此时你就会揶揄一句：“你脸皮真厚！”但是我们心里肯定不会这样认为，我们会佩服他，觉得他真是勇敢。因为“不怕露丑”需要一种莫大的勇气。

    刘易斯从小就有一个梦想，他想要成为一位万众瞩目的演讲家。每当看到那些演讲者在台上激情澎湃地演讲时，他总是能够感觉到热血沸腾。但是他性格内向，就连和陌生人说话都会脸红，哪里敢站在台上，面对着万千观众侃侃而谈呢？

    刘易斯从来没有上过演讲台，他害怕自己站到台上就什么都说不出来了，那多丢人啊。一天，他吃过午饭在操场上闲逛，突然发现篮球场上有一个瘦弱的身影在一瘸一拐地奔跑着。那是隔壁班的一个学生，天生跛足，却喜欢打篮球，所以天天都在篮球场上练习。因为跛足的缘故，他经常在奔跑中跌倒，引来一片嘲笑。但是，他丝毫没有在意，反而会附和着大家的笑声，然后私下里更加努力地练习。

    看着挥汗奔跑的男生，刘易斯很受触动。“他可以，为什么我不行？”他这样问自己。于是，他给自己报了个演讲班，开始学习演讲。第一次登台的时候，他竟然忘记了演讲词，下面的观众都开始起哄，叫他滚蛋，当时的他恨不得地上有条缝可以钻进去。但是他想到了那个跛足的男孩，便又有了勇气。“是的，我可以的。”

    每当受到嘲笑的时候，他就想起那个男孩，然后告诉自己不要怕出丑。最终，他成为了一位远近知名的演讲家。

    有位心理学家说过：“那些不敢表达的人完全生活在别人的目光下，他们觉得所有人都应该欣赏我，如果我让其中一个人不愉快，那说明我太没用了。”这些怕出丑的人给自己定的要求太高了，和来自别人的评判相比较，他们真正害怕的实际上是来自他们自己的评判。

    如今的社会竞争那么激烈，我们身处在一个既能让人充分展示才华，又容易埋没人才的时代。善于表现自己的人，才华就能得到施展；反之，就可能会被埋没。“酒香不怕巷子深”的时代已经一去不复返了。保守含蓄的性格，在职场上是不利于发展的。任何一个职位，都会有若干个潜在的对手在竞争。不要坐等圣旨降临，要学会积极进取，掌握好时机，毛遂自荐，你才有可能迅速脱颖而出。

    1986年，有着“世界歌王”之称的帕瓦罗蒂造访北京时，顺便去了趟中央音乐学院。当时许多有背景的人，都想让这位歌王听一听自己子女的演唱，希望得到他的指点。帕瓦罗蒂出于礼节，只得耐着性子听，却一直没有表态。

    这时候，窗外传来了高亢的男声，唱的正是帕瓦罗蒂的成名曲《今夜无人入眠》。帕瓦罗蒂瞬间就被这个声音所吸引，他问：“这个唱歌的学生叫什么名字？我要见他，并想问问他是否愿意做我的学生！”

    这个唱歌的学生叫黑海涛，是从陕北山区走出来的孩子，他非常想见一见帕瓦罗蒂，但是，他知道这个希望很渺茫，只好用自己的歌声来推荐自己。那一次，虽然因为签证的原因，黑海涛最终没能跟随帕瓦罗蒂去意大利深造，但两个人却因此结下了不解之缘。

    1998年，意大利举行世界声乐大赛，当时的黑海涛正在奥地利留学，他非常想参加这次比赛，就给帕瓦罗蒂写了封信。之后，帕瓦罗蒂亲自给意大利总统写信，终于使黑海涛得以成行，并在那次大赛上获得了优胜奖。

    许多人因为内向、害羞、怕出丑而不敢在关键的时候站出来表现自己，以致失去了很多宝贵的机会。其实，害羞和胆怯是大多数人的通病，那么我们应当怎样去克服这个问题呢？以下几点可作为参考：

    第一，试着扮演一个理想中的你。胆怯的人常常过于关心自己的表现是否足够优秀，从而使得自己的心情无法放松。而作为“演员”，你只需完成角色的任务，而不必过多地考虑自己。所以，当你处于向老板提出加薪或是会见孩子的老师这种会让你紧张的情景时，不妨想象自己是在扮演某个角色，按事先排练的演出来。这样也许你会显得更有自信，更能充分地表达自己。

    第二，先做社交热身。如果你害怕面对陌生人，不妨试着加入一个和你有共同兴趣的团体，先在里面找找感觉。因为，和有共同爱好的人交流起来会容易得多。等你适应之后，在其他场合也就不会再感到害羞了。

    第三，做好事先的准备。正所谓有备才能无患，知己知彼才能百战不殆，所以要参加一个活动之前，可以先做好侦查工作，最好事先了解一下会有些什么人参加，他们将做什么，他们的兴趣在哪些方面。如果是一些你从来没见过的人，可以试着去了解他们的背景，这样在和他们交谈时就不会不知所云了。

    第四，适当地改变你的身体语言。如果你实在做不到主动和别人说话，那么不妨先改变你的肢体语言，从面露微笑开始，向别人展现你的善意。

    第五，不要急躁，慢慢来。克服胆怯心理是一个循序渐进的过程，不能操之过急，否则可能会适得其反。慢慢来，一步一步地战胜你的畏惧。

    不怕出丑，勇于表现自己，会给我们创造更多锻炼自己、提升自己能力的机会，也许下一个站到成功的领奖台上的人就是你呢。

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