心理学与情商、气场、影响力-感觉气场,探知气场的秘密
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    心灵和气场密切相连,如果想要自己的气场变得宜人或者强大,就从锻炼和提升心灵开始,多让自己接触阳光积极的事物,培养爱的能力,与人为善,追求真理。如此坚持,你最终会有一个满意的结果。你会发现,人生原来可以这样美好。

    为什么爱因斯坦的气场不强

    气场是一种精神力量,心灵是产生气场的源泉,大家都这么认为。不过,气场是否与身体也有关系呢?身体对气场会有怎样的影响呢?

    美国的国际身心联盟终身名誉主席西恩·德玛认为,我们经常会被强大的心灵力量震撼,忽略了身体对气场的影响。身体和心灵一样,对气场有决定性的影响。也许这个观点有些不可思议。但是,也许事实就是如此。

    身体是心灵之根本,离开身体的心灵和气场是不存在的。想要明白这个道理,可以回顾一些伟人和科学家,比如爱因斯坦。他的智力超群,这是毋庸置疑的,但是西恩·德玛在与他接触的时候,没有留下什么印象。这似乎就意味着爱因斯坦的身体气场几乎为零。

    西恩·德玛认为,智力超常的人往往身体气场非常弱,他们只是精神的高能量聚集,身体状态一般不会给人留下什么印象。身体和心灵,缺少哪一个,气场都会像没有翅膀的鸟一样飞不起来。

    那些极具影响力的人,比如站在台上的政治家,演说家,律师等,之所以拥有强大的气场,不仅是心灵的力量,还与他们的身体相关。打个比方,心灵气场是子弹中的火药,那么,身体就是子弹头。心灵气场要想发挥作用,身体必须健康。没有心灵的能量,身体气场是苍白的,没有身体气场作支撑,心灵气场就像无根的树。

    西恩·德玛提出一个公式:气场=身体气场×心灵气场。当其中一个接近零的时候,整个气场就趋于零。这两者共同构建了一个人的整体气场。

    生活中我们会说有些人身上透着一股劲儿,或者说他们很有活力。这种人在举手投足之间就让别人能感知到他们的背景和学识。西恩·德玛认为,这股劲儿也就是生命力,指的就是身体气场。

    想让你的身体气场强大起来,就要观察自己的身体,寻找出正确的答案,并加以锻炼。举个例子,想象一个情境,你上班迟到了,这个时候,你的身体会有什么样的反应?一般来说,肯定是收缩起来,低着头弯着腰,而且尽量减轻呼吸的力度。这就说明,你下意识地在收敛自己的气场,你的本能告诉你,如果这样做就不会被觉察到。同理,提高自己的气场,就做出相反的动作,伸开你的双肩,抬头挺胸,让呼吸更深而有力。军队中为了提高士气,会要求每一个士兵抬头、挺胸、收腹,其实就是在提高身体气场。

    那么,生活中,我们该怎么锻炼才能提高自己的身体气场呢?西恩·德玛给大家提供了一种简单的练习方法,可以疏通身体的内部通道,提高生命力。

    1.双手手指交叉,双手握住,翻转双手,将其高举过头顶,用力伸展双臂,让其尽量伸长,然后慢慢收回来,重复数次。

    2.右手搭在左肩上,左手靠着背部,身体向左扭动,然后向右扭,重复数次,左手同理。

    3.伸出右腿,右手压膝,身体向下压,左腿同理。

    4.低头、抬头、左转、右转、脖子前伸、脖子后缩,重复数次。

    5.伸开右手手指,左手手指与其交叉,让右手掌围绕右手腕关节做前后运动。左手同理。

    6.伸直右脚掌,让右脚围绕踝关节前后运动。左脚同理。

    7.将双手向后移动,挺胸,也就是我们平时做的扩胸运动。重复数次。

    8.头向上扬起,身体向后缓缓倾斜,这是挺直颈椎的动作。

    9.站直,身体向右倾斜,头,脖子,脊柱,腰部都尽量右倾,左右重复数次,然后向前倾,让手尽量触到地面,重复数次。

    10.紧握双手能够激活手掌和手指的能量,用力握住,持续几秒,然后放松,重复数次。

    这些练习方法总结起来就两个词:伸开,绷紧。将这两个词用到你身体的各个部分,如此,你就拥有了一套身体气场的练习方案,从而激活你的身体,让生命力在体内顺畅运行。

    成功点睛

    气场是个人和所有周遭环境的综合作用之结果。理解了这一个结论,你才能从纷繁复杂的关系中理出头绪,不再认为命运是如何神秘不可测,事实上,命运与气场息息相关,你可以通过改变和调整你的气场来改变你的命运。

    心灵的力量与气场

    心灵的力量是强大的,并且也是未知的,到现在为止,科学也不能穷尽它的本质,只得出这样一个结论:心灵的力量强大无穷。弗洛伊德认为,婴儿期的时候,人没有自己的意识,完全用潜意识来与这个世界交流,所以,他心灵的感应能力敏感而强大。当他逐渐长大,形成自身的意识,潜意识就会慢慢退入后台。

    气场的能量多半源于心灵的力量。心灵是怎样一种境况,与之对应就会有什么样的气场。心理学家为了研究方便,把气场分为不同的颜色,而给其定色的就是心灵。颜色一般分为冷色和暖色两种,我们会发现偏爱冷色的人比较内敛,偏好暖色的则比较外向。我们看下面具体的例子:

    军师型的人代表颜色:蓝色,特征:一般比较聪明矜持。

    武士型的人代表颜色:红色,特征:易怒热情爱憎分明。

    天使型的人代表颜色:白色,特征:完美主义不容易原谅他人。

    国王型的人代表颜色:黑色,特征:意志坚定内敛缜密往往会有惊人之举。

    巫女型的人代表颜色:紫色,特征:聪明极度内敛个性十足情绪化有个性。

    孩童型的人代表颜色:橙黄色,特征:开朗外向易冲动善于冒险有求知欲和上进心。

    公主型的人代表颜色:粉色,特征:不谙世事乐观充满美好渴望。

    隐士型的人代表颜色:绿色,特征:平和无欲无求随和。

    现实生活中的人一般是混合型,倾向某几种心灵颜色。不过,无论你是什么样的人,你的气场总会被染成相应的颜色,并且传达给他人,这个接收过程甚至只需要一秒。两个人的气场颜色相差过远,就会体现在人际中的交往不合。

    现代心理学研究表明,人的第一印象很不靠谱,但是人们却都相信第一印象。比如说相亲,为什么第一眼你就能感觉到这个人是不是你想要的。其实,这种判断就来源于气场。相信直觉这种东西没有错,反而很有道理,两个人能不能在一起,靠的完全是气场相投。

    气场不合我们无法解决,人不可能完全改变自己的气场去迎合他人,但是你具备什么样的心灵就会产生怎样的气场。这个结论可以帮助你更好地认识自己,并在人际中调整自我。一般来讲,你会发现这样一个事实。

    假如你充满爱,气场就是爱;假如你很幸福,气场就是祥和;假如你悲伤,气场就是忧郁;假如你脾气暴躁,气场就是浮躁……由此,我们得出这样一个道理:心灵给气场定性。

    既然气场的性质由心灵决定,那么在构建自己心灵的时候一定要记住,给心灵提供什么样的食物,心灵就会呈现什么样的状态。你必须多给自己心灵有益的食物,比如说,你想让自己变得更勇敢,就多读宣扬勇气的故事,多接触有勇气的人,同时避免触碰懦弱思想。渐渐地,你就会培养出富有勇气的心灵,拥有勇敢的气场。

    至此,周遭的人也会因为你心灵的改变,作出相应的回馈。其实,一个人接受积极思想的速度很快,心灵会迅速抓住它。只要你坚持,这种品质就会在你心里生根,成为一种直觉和习惯。锻炼完后,你会发现你的潜意识不再需要参与进来,心灵自己就会保护自我了。最终,你就具备了相应的吸引力,你所需要的积极的事情或者人将会被你吸引过来。

    成功点睛

    心灵和气场密切相连,如果想要自己的气场变得宜人或者强大,就从锻炼和提升心灵开始,多让自己接触阳光积极的事物,培养爱的能力,与人为善,追求真理。如此坚持,你最终会有一个满意的结果。你会发现,人生原来可以这样美好。

    感受微妙的能量

    在生活中,我们对微妙的能量都有体验,只是没有太在意。比如,假如有一间屋子里刚刚发生过争执,那么,我们一进去就会感觉到不舒服,空气厚重又紧张,而且我们会莫名地感觉到焦虑。这就是源于这间屋子里刚刚产生的不友好能量,你要是没有提高警觉,就会轻易受到它的影响。

    外界的能量在不断地影响着你,有可能是积极正面的,也可能是消极负面的,你只有对自己的气场变化敏感起来,才能有意识地控制外界出入你气场的其他能量,进而把控自我。

    某态度不严谨的医生在给一个年轻人检查完身体后,无所顾忌地跟身边的护士说:“这个人活不了了。”声音很高,病人听到了。那个年轻人不相信自己就要离开人世,他认为自己能够活下去。就对护士肯定地说:“我一定要活下去。”后来,经过几个月的治疗,他奇迹般地活下来了,并且还恢复了健康。

    故事中的年轻人就是靠自我的积极能量抵抗住了医生负面的判断,同时也让自己战胜了病魔,这种不经意的意志能量,可以让人生发生重大的改变。

    气场大师泰德·安德鲁斯认为我们周身充满微妙的能量,并且提供给大家一套练习感知的方法。有一句神秘的格言:“思维带动一切能量。”现在就开始运用思维的力量,开始感受微妙的能量吧。以下是泰德·安德鲁斯教给我们的双手探寻气场法。

    1.放松,找一种舒适的坐姿。

    2.摩擦手掌,持续15到30分钟,提高双手敏感度。

    3.伸展双手,与身体保持0.3到0.5米的距离,掌心相对,保持0.6米左右的距离。

    4.双手缓慢向中间移动,尽可能的靠近,但不要接触。

    5.双手分开大约0.15米的距离,缓慢而平稳地重复双手靠近和分开的动作。

    6.在做以上动作的同时,注意自己的感觉和判断,比如是否觉得有弹力,痒或者压迫感抑或是一种粘稠感充斥在双手间。你是否会感到空气变得温润或者冰凉,甚至会有什么东西在规律地跳动的感觉?

    7.用几分钟的时间描述你的感觉,不管它是真实的还是想象的,感觉到什么就说什么。

    通过上面的练习,你是不是对微妙的能量有了初步的了解?有没有觉得这种东西很神奇?这就是气场的奥秘。如果你还不是很确定,接下来泰德·安德鲁斯还有让你发散自我感知外在能量的方法。让我们一起来练习一下这种感知外界能量的方法。可以找一个朋友,一起做练习,这样会更切实。以下是具体方法。

    1.让他背对着你站立,你举起手来,与他的背部保持0.15到0.3米的距离,参考上面向手掌和胳膊传导能量的方法,慢慢地将你自己双手的能量推向他,你也可以比划一些简单的几何图形,但是手指不要碰到他的背。

    2.让你的朋友描述你在他背后所比划的图案,注意她描述的感受和体验。并在不同的练习中加以对比。然后,加大你们之间的距离,看看你的手指在多远的距离以外画圆圈,他依然能辨别出来你施加在他背部的能量。

    3.距离拉大之后,你自己又有什么不同的感觉,多留意自身的感受,可以增强你对微妙能量影响气场的敏感度。

    以上就是气场大师泰德·安德鲁斯教给大家练习感知微妙能量的方式,通过这样的练习,你可以对自我的能量以及周遭的能量越来越敏感,从而逐渐学会把握这种能量,让自己的气场变得强大起来。

    成功点睛

    学习用新的感觉模式来感受自己和外界的气场,通过气场的变化来调整自我,随着这种灵敏度的提高,你会越来越自如地掌控自己的气场和他人以及外界环境传达来的能量,表现在现实生活中,你就会是一个泰然处事的强者。

    气场影响你的财运

    为什么只有少数人才能拥有那些财富?这正是源于这部分人头脑中有这个意念:我一定要赚大钱。他们坚定不移地朝着这个意念指引的方向前进,最终财富走向了他们。

    比尔·盖茨在接受记者采访时曾说:“大家都知道,我没有读完大学,开始创业的时候,我不知道自己能做什么,但是我知道一点,就是我一直就有无法克制的创业激情。”这种创业激情就是比尔·盖茨的财运源头。

    心理学家研究发现,一个人之所以被击败,不是由于外界环境多困难,而是因为这个人对环境做出了消极的反应,并不断自我暗示。其实,对于我们来讲,在工作中用积极的心态去面对各种困境,正是产生财运气场的重要原因。

    史玉柱在他事业一帆风顺的时候,斥巨资兴建巨人大厦。后来由于资金紧张,欠下许多债务,他一下从商业的峰顶跌落到人生的谷底。他在这种境地中,并没有一蹶不振,而是咬牙坚持,最终又攀登上了事业的高峰。很多年过后,他在回顾往事时,认为这种挫折正是他人生的财富。只有经历了这种洗礼,继续发挥自我的财运气场,才能守得云开见月明。

    人们都是不愿意远离财富和机会的,所有人都希望自己富有和丰裕,但是为什么大多数人没有得到自己想要的呢?因为他们总是对自己充满怀疑,没有勇气追求,这种消极情绪的不断暗示,让他们离财富越来越远。没有谁注定是穷人,是他们对自己的轻视才最终导致自己没有走向富裕之路。

    周身洋溢起财运的气场,才可以为你带来财富。如果我们的眼睛和心灵里充满了对贫困的担忧,就不可能成为富足的人,贫困一般很难进入成功人士的眼睛里,他们只会看到无处不在的富足,他们不怀疑自己的能力,并且坚信自己可以获取这些财富。

    人就是这样,总是在自己关注的生活里转圈。就像铁笼里的雄鹰,大多数人很难突破自己观念的牢笼。如果你总是关注贫穷,那么你肯定会是个穷人。反之,你认定财富属于你,最终你会得到它们,因为每一个人原来的财运气场都是相同的,关注点不同会让大家走上截然相反的道路。

    世间财富不计其数,那些为人类所求的东西古往今来一直就不匮乏,如果我们把自己的思维禁锢,认为自己不可能获得那么多的财富,那么,我们就失去了享用生命中本该有的财富机会。

    当然,这里的财富不一定指的是物质上的,同时也包括心灵上的财富。有的人对身边的事物充满感恩,善于发现高质量生活的价值,不怀疑自己有一天会过上富足的生活;不管是什么工作,他都认为不普通,他爱每一个人,所以人们也爱他。这样的人就是真正富有的人。

    相反,有的人不管有多少金钱,都总是觉得不满足、不快乐,他们生性小气刻薄,内心的自私让他们无法感受温馨和甜蜜,这样的人本质来说是更贫穷的人。我们要懂得从自己内心深处去挖掘真正的宝藏,让我们拥有富足的思想和积极能量的财运气场。

    成功点睛

    人的一生都在期待财富和幸福,想要得到这些东西,就要不断告诉自己:你能够拥有。不要给自己消极暗示,不要因为现在没有拥有就哀伤懊恼,这种思维会限制你获得它们的能力,想要自己这一生不在碌碌无为中度过,就告诉自己:我能拥有它们。

    激活你的潜能

    想象一下,你面前站着两个人,一个是汽车修理厂的工人,另外一个高档写字楼的白领,感觉一下他们的气场,你会有明显不同的印象。很多乞讨的人,当你第一眼看到他们的时候,你会发觉,这些人几乎没有多少气场,他们的眼睛里充满了无助和迷茫。

    但是,当一个颓废的穷人突然发财了,比如说他买彩票中了大奖,这个时候,他的眼睛里就会放射出一种别样的光芒,让人感觉到希望的存在。即使现在他依然衣衫褴褛,但是因为财富给了他极大的信念,他身上已经散发出了强大的气场能量。

    事实上,每一个人都拥有极大的气场潜能,只是没有被开发出来,我们常常无法感知到身体内部强大的气场力量。大多数人没有意识到自己可以主动激发自己的气场能量,成功人士则是懂得这一道理并能运用在实践中的人。

    某一年圣诞节的前夜,只有八九岁的林肯站在史密斯先生鞋店玻璃橱前,盯着里面精美的鞋子,眼睛里充满一种莫名的希冀。史密斯问他:“我能帮你什么吗?”林肯回答:“我在祈求上帝能够赐给我一双美丽的鞋子。”这个时候,史密斯直接送给他一双橱柜里最好的袜子,并告诉他:“孩子,对不起啊,你想要一双鞋子的要求,上帝没答应,不过他愿意给你一双袜子。”

    林肯很失望,史密斯先生让他进去,给他用温水洗了脚,最后说了一番让他受益终身的话:“孩子,遇到困难不能只祈求上帝,他不能给予我们现成的好东西,我小的时候希望上帝赐我一家鞋店,可是他只给了我一套做鞋的工具,但是我相信拿着这套工具并好好利用,我就能获得一切。二十多年过去了,我一直在努力,我做过鞋童、学徒、修鞋匠、皮鞋设计师……最终我拥有了这条街上最豪华的鞋店。”

    林肯沉思了一会说:“我决定给你擦皮鞋来换这双鞋子。”史密斯看到了林肯坚定的眼神,就对他说:“孩子,我已经感受到了你的气场能量,这双鞋子的主人就是你,拿去吧。”

    林肯一直都让自己保持着强大的气场,并主动挖掘自己潜在的气场能量,三十年过后,昔日的穷小子成为了美国总统。

    很多人将自己的生活限定在某个范围,这个界限通常是家人和朋友赋予的,也有自己设的限,结果他们就束手束脚,不敢突破自己,所以潜能很难被挖掘。生活中大多数人的气场与自己的身份相关,农民的气场与企业家的气场截然不同。其实,只要自己勇于突破、挖掘潜能,走出自己给生活设的界限,这种气场是可以改变的。

    怎样打破这个限制,激发出自己的潜能,首先你要在心态上觉得自己必然会成功,如此才能具备成功者的气质,接下来就要披荆斩棘,不畏艰难,坚持一路向前。这里有一份激发潜能八问,对你会有所帮助。

    一问:我生命的意义在哪里?

    若想快乐,必须感受到自己存在的重要性,如果连目的都不清楚,则会盲目一生。要找到你生命的终极意义,到底活着为了什么?倾听自己内心的声音,然后遵循这个原则去生活处世。

    二问:我是谁?我想成为怎样的人物?

    找回自我,找回理想中要成为的人。幸运的是,人类已有伟大发现,就是人能借由思考转变而成为自己理想中的人物。你一定要明白自己是谁,处在一个什么样的位置,未来有什么打算,最终想要成为什么样的人,只有这样,你的人生才有方向感。

    三问:我有哪些价值观?

    知道了自己生命的意义,也有了人生的方向,那么怎么朝着这个方向行进?这个时候你要明确自己认为最重要的事情,也就是你有什么样的价值观,打算用什么原则在社会中生存。

    四问:我有哪些信念?

    有的时候,原则会随着生活的变动有所调整,但是不能放弃你的信念,在你的一生中,一定要有几条信念是坚决不会改变的,比如,你坚持与人为善,坚持用爱经营人生等。

    五问:我一生的策略是什么?

    生活纷繁复杂,你不能愚昧生存,你需要掌握某些策略,这个需要在实践中不断总结,并逐渐确立下来,以便运用在日后的生活中。用什么方法来实现生命的意义,成为理想中的人,找回你最看重的价值观和信念,就能找回你生命的原动力。

    六问:今年的五大目标是什么?

    长远的方向、目标和策略都确立,接下来,就要给近期定一个目标,比如说今年我要完成几样人生小目标,然后,再逐步推进,最终完满。

    七问:每天所要实行的行动有哪些?

    不管什么样的理论指导,最终都要落实到切实的行动中,所以,从今天开始,你要确定每天实行的具体行动,并记录下来。

    如果你能把以上问题的答案写得很好,则你的潜能就会更有效地被激发。

    成功点睛

    每一个人都有巨大的潜能藏在身心中,但是因为纷繁复杂的生活,人们被蒙蔽了双眼,就对自己的潜能视而不见,最终导致一生平庸无为,内在的潜能隐藏到最后也没能被激发出来。如果你想让自己未来有所成就,成为一个具有影响力的人,就先从认识自己的潜能,激发自己的潜能开始。

    感受别人的气场

    1.当你和有的人在一起的时候,是不是觉得很累?

    2.你是不是会把某些颜色和具体的人联系起来?比如说,你想说那个人看起来是蓝色的。

    3.假使有人盯着你,你是不是会觉察到?

    4.你会不会在初次见到某个人的时候,就喜欢或者讨厌他?

    5.你有这样的经历吗?不管一个人怎么表现自己不在乎你,你还是能体会他内心的真实感受。

    6.当你在某一个场合中,没有确切地听到或者看到一个人之前,你的感觉会不会告诉你,他就在这里?

    7.有没有某些特定的声音和色彩让你浑身不舒服?

    8.打雷会让你感到紧张吗?

    9.是不是对特定的人有特殊的兴趣,他们会让你充满力量?

    10.有没有哪间屋子让你感到不安或者愤怒,而有些屋子你却想长久待下去?

    以上这些现象,大多数人都经历过,但是却很难用常识来解释,一般我们用“感觉”这个借口来打发这个疑惑。其实,所有人身上都有一种气场,我们在社会中生存,就被各种各样的气场所包围。由于每一个人的身心不同,所处环境有别,他们散发出来的气场也各不相同,每一个人的气场都独一无二,同时,从不同的角度看,又会有不同的解读。

    既然每一个人都有自己的小气场,那么社会中的人群就会有不同的中型气场,社会这个大气场就是由很多个小气场按照千变万化的方式组合成的。不同的气场间一直处于影响—冲突—平衡的循环过程中,最终在这个动态的平衡里,形成社会这个大气场。

    泰德·安德鲁斯在《气场的秘密》一书中介绍了如何观察他人气场的方法。我们来学习一下。经过这个练习,坚持一两个月,你就会看到效果。

    1.让你的搭档背靠着一面空白墙站立。尽量让房间的光线微弱,你与他的距离保持在2.4到3米的范围,可以站着也可坐下来,只要能够保证你能看到搭档的整体,还有他身后的一大片白色区域。

    2.将你的视线集中在搭档的前额上,从这里开始,沿顺时针的方向在同伴身上转几圈,越快越好,这样做的目的是让你的视锥细胞和视杆细胞兴奋。

    3.再将视线重新聚集在搭档前额或者头顶上,保持聚焦大约15到30秒。

    4.将焦点扩散到身体周围的全部白色区域,保持一种软聚焦,冷静地观察,通常头部和肩膀的气场最为突出。如果气场没有出现,那么你就重复前面几个步骤,直到它显现为止。

    如此练习,你就会慢慢地对别人的气场敏感起来,在人际关系中就能够很好地体察他人,从而让你的人际和谐起来。感受他人的气场能让你学会察言观色,判别形势,经过你身心的感受,从而得出有效的结论,并将此付诸实践。情商高的人就很会感受他人气场,最终在纷繁复杂中理出头绪,让自己立于成功的峰顶。

    成功点睛

    每一个人的气场不仅会和相邻的气场相互影响,也会受到那些中型和大型气场的影响,这些不同的影响之间相互作用,不断排斥又不断彼此同化,要学会感知其他气场的存在,并能够在纷纭复杂的气场中,找到属于自己的东西。

    

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