慢性病康复指南-心血管系统疾病(下篇)
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    五十二、高血压

    高血压运动疗法的程序

    确定高血压患者的血压水平测量参加运动疗法的高血压患者的血压。经不同日、多次测血压,收缩压在18.7至24千帕(即140至179毫米汞柱)之间或舒张压在12至13.3千帕(即90至109毫米汞柱)之间,即轻度、中度高血压患者。

    五十三、冠心病

    医疗体操

    适用于冠心病患者的康复体操,可分为卧位体操、坐位体操、立位体操和按代谢当量递增的体操。需要监护治疗或心脏功能较差的冠心病患者,应在心电和血压监测下,由康复治疗师协助做卧位体操。在恢复过程中先做坐位体操,随着体能的增强,逐步改做立位体操。这套体操也适合于其他疾病的康复治疗。冠心病患者的体操动作与深缓的呼吸配合,可起到调节心率和血压的作用。开始时着重于动作,以后随着有规律的收缩和舒展动作,再与呼吸配合,将会有较好的疗效。开始做体操时,动作应缓慢,中间稍微休息片刻,注意根据患者的反应来调整动作的快慢和休息时间。做操时的心率不能超过患者的目标心率,患者应无胸闷、气短和心前区疼痛等症状。

    五十四、心律失常

    心律失常是由于各种原因使心脏冲动的形成或传导发生障碍,造成整个的或部分心脏的活动频率过快或过慢,节律不规则。

    疗法

    站式:开脚站立,两脚距离与肩同宽,两臂松垂,两掌心贴近股骨外侧,头顶正直,舌抵上颚,体重平均在两脚,摒除杂念,放松身心。

    五十五、风湿性心瓣膜病

    风湿性心瓣膜病,是急性风湿热引起心脏炎后遗留下来,并以瓣膜病为主的心脏病。

    疗法

    开脚站立,两脚距离与肩同宽,两臂松垂,掌心贴近股骨外侧,体重平均在两脚,头顶正直,舌抵上颚,摒除杂念,放松身心。两臂侧平上举至体侧90°,掌心向前,手指展开,自然伸直,意想十根手指。每次站30分钟,每日早晚各站1次。

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