为快乐而工作
人们常说:“你永远不能休息,否则,你就永远休息。”房奴、车奴们在每月还贷的重压下苟延残喘;深夜写字楼里依然灯火明亮,加班的人熬红双眼还要盯着桌上厚厚的文件;上下班时间,公路上车满为患,地铁里人满为患,挤得水泄不通。
这个世界上,每个人都不快乐。整座城市就犹如一部高速运转的机器,运转频率越来越快的都市节奏,已经让跟随它的都市人多少显得有些紧张和疲惫。各种压力和烦恼如潮水一般不断向我们涌来,这样的生活来势汹汹,看不到尽头。于是,人们开始抱怨,抱怨时间太少,抱怨自己能力不强,抱怨父母不给自己聪明的头脑,抱怨没有生在大富大贵的家庭中……此时,所有的人都在叹着气说:“郁闷啊!不高兴啊!”可是,到底是谁造成了我们的郁闷呢?
现实生活中,很多人从早忙到晚,总感觉自己一直是被工作追着跑,进而感觉到身心十分疲惫。实际上,这些疲惫感并不是因为工作太多太忙,而是因为很多人对工作不感兴趣,没有找到工作中的乐趣。因此才会让工作变得越来越复杂,身体越来越疲惫。其实工作不仅仅是谋生的手段,更是一个人的必修课。如果你不能开心地工作,不单纯是工作的负担和收入不理想,更多的是来自内心的惰性和空虚,这会使自己的生活充满悲观与失望。如果你每天像苦行僧一样生活,那么也就失去了生命的目的。
身在职场,来自工作、生活等各方面的压力或多或少会让人郁闷。国内知名网络招聘企业中华英才网曾公布过一项“职场郁闷调查”,结果显示,只有5%的人能够做到每天开心地工作。而面对常有的郁闷心情,七成的职场人士则表示,尽管烦恼时而有之,但很快就会烟消云散。这表明,现在的职场人士越来越善于调整心态,正视工作中的烦恼。
为了在工作中能够享受快乐,最重要的是要发挥自己所有的潜力,追逐最感兴趣和最有激情的事情。当你对某个领域感兴趣时,你会在走路、上课或洗澡时都对它念念不忘,你在该领域内就更容易取得成功。更进一步,如果你对该领域有激情,你就可能为它废寝忘食,甚至连睡觉时想起一个好点子,都会立刻跳起来。这时候,你已经不是为了成功而工作,而是为了“享受”而工作了。
相对来说,做自己没有兴趣的事情只会事倍功半,甚至有可能一事无成。即便你靠着资质或才华可以把它做好,你也绝对没有释放出所有的潜力。因此,我们不赞同每个学生都追逐最热门的专业,其实,每个人都应该了解自己的兴趣、激情和能力,并在自己热爱的领域里充分发挥自己的潜力。
比尔·盖茨曾说:“每天清晨当你醒来的时候,都会为技术进步给人类生活带来的发展和改进而激动不已。”1977年,因为对软件的热爱,比尔·盖茨放弃了数学专业。如果他留在哈佛继续读数学,并成为数学教授,你能想象他的潜力将被压抑到什么程度吗?2002年,比尔·盖茨在领导微软25年后,毅然把首席执行官的工作交给了鲍尔默,因为只有这样他才能投身于他最喜爱的工作——担任首席软件架构师。虽然比尔·盖茨曾是一个出色的首席执行官,但当他改任首席软件架构师后,他对公司的技术方向做出了重大贡献。更重要的是,他更有激情、更快乐了,这也鼓舞了所有员工的士气。
那么,工作中我们如何寻找兴趣和激情呢?首先,你要把兴趣和才华分开。做自己有才华的事容易出成果,但不要因为自己做得好就认为那是你的兴趣所在。为了找到真正的兴趣与激情所在,你可以问自己:对于某件事,你是否十分渴望重复它,是否能愉快地、成功地完成它?你过去是不是一直向往它?是否总能很快地学习它?它是否总能让你满足?
美国著名的成功学家奥格·曼狄诺认为,每一件事,每一个人,从某种意义上说都是珍奇独特的,只要愿意,这一切都是无穷无尽的快乐源泉。因此,我们必须学会享受工作的成就感以及乐趣。如果你想要在事业上成功,就一定要喜欢工作。凡是对工作缺乏兴致的人,终究不会有成就。当然,没有成就带给人的往往是空虚、失望、彷徨和挫败感,从而使人更不喜欢工作。因此,要培养工作的兴趣,让自己享受工作中的快乐。
下面,我们介绍几种从工作中获得乐趣的方法,这些方法可以帮你找到工作中的乐趣与意义。
1.把工作看成是创造力的表现。
其实,每一项工作都可以成为一种具有高度创造性的活动。一个运动员完美无缺的动作,从创造的角度来看,可以与十四行诗那样的作品相媲美,并且可以令欣赏的人获得同样的精神享受;一位教师上一节好的课,不逊色于编排一出精彩的戏剧。
2.把工作看成是自我满足。
心理学家发现,人们为了自我满足而从事一项活动是一种乐趣,如果是强制性地从事一项活动,就未必是愉快的。你可以因为自己刚刚成功地拜访了一位新客户,或者出色地完成了一个难度较大的项目而高兴,满足于自己目前的工作成就,会成为你开展下一轮工作的热情的源泉与动力,同时你的工作也会因此而充满了乐趣。
3.把工作看成是艺术创作。
马丁·路德·金曾说过,如果你是一名清洁工,也要以像米开朗琪罗绘画、贝多芬谱曲、莎士比亚写诗那样的心情对待自己的工作,这样,你就会从中发现无与伦比的乐趣。现实中,假如每个人都把自己的工作当成艺术创作,把自己单调、枯燥的打字看成是在钢琴前创作新的圆舞曲,那么他们的工作必将成为艺术杰作。
4.把你的工作变为娱乐活动。
把工作看作娱乐,就能以工作为消遣。在实际生活中,很多人正是把工作当成是娱乐消遣活动,因此,每天都能从工作中寻找快乐。请记住中劳动与娱乐的不同就在于思想准备不同。娱乐是乐趣,而劳动则是“必做”的。假如你是职业足球员,如果把注意力放在娱乐上,你就可以像业余足球员一样地投入比赛。这里不是说比赛本身不重要,而是说不要把全部精力集中到比赛这个“赌注”上,这样获胜的机会更大。
不管现在从事什么职业,都应该抱着一种积极乐观的态度对待自己的工作,其实只要愿意去寻找,总会找到工作中的乐趣。学会带着兴趣去工作,能够体会工作的乐趣,才会越做越有趣,越做越有劲,最后获得意想不到的收获。
总之,视工作为乐趣的办法,不仅能够改变我们对于工作的态度,更能激发我们对生命的热忱;不但会使人们对自己的工作产生不同的看法,最重要的是,你会发现,工作也可以是帮助我们生命成长的动力……
小贴士
如何让你越工作越快乐?
1.每一天做一点你喜欢的事。
不管你是否喜欢现在的工作,你都可以从看似“无味”的工作中发现一些你喜欢做的事情。从现在起,好好审视你的技能、你的兴趣,尝试从每天的工作中寻找乐趣,那么你就不会觉得目前的工作那么糟糕了。
2.结交高标准的朋友。
一个好工作除了薪资高、福利好之外,还有一个重要的标准,就是看他们是否能在工作中寻找到快乐。你不妨问问自己,你在工作中有最要好的朋友吗?你喜欢你的同事并且能和他们相处融洽吗?有时候,花点时间和他们打成一片,同事之间互相扶持,分享资源,彼此关心,互相关怀,这样的工作氛围将为你的工作增添不少乐趣。
3.不要过度承诺。
生活中,导致一个人工作压力大和不快乐的一个很重要的因素,就是因没有实现承诺而产生的压力。所以,如果你没有多余的时间,千万不要夸下海口。别让自己掉进过度承诺的沼泽中。
4.避免消极情绪。
要想快乐地工作,就要尽可能地避免:负面情绪的谈话、流言蜚语、悲观消极的同事,这些情况会潜移默化地影响你。
看一次海
很久以前,看过一部电影叫《夏日嬷嬷茶》,从此就有一个浪漫的梦想,就是要和深爱的人一起在黄昏去看海,倾听海鸥与海浪的声音,感受大海的波涛一涌一涌地冲到小腿之上,还能在海风吹来的时候,轻轻靠在他身上。
不知是不是这个梦想太过虚幻,故事的最后,两个人还未能成行,便已分道扬镳。但看海的意愿还是没有消散,那咸咸的海味、凉凉的海水、淡淡的海风和被阳光照射的温暖沙地,都让人心生向往。既然如此,就一个人启程吧,一个人看海其实并不像想象中那般寂寞。
在自己的微博上,佳茜给自己取名为“孤独的精卫鸟”,因为这个名字就是她自己的写照,既孤独,又执着,即使遭受了生活的不公,也奋不顾身地为自己的理想而努力。曾经,这种虚假的自我让她热血沸腾,如今,她却开始怀疑生活的意义。
几天前,佳茜在朋友圈中偶然看到了前男友即将结婚的消息,本以为早已波澜不惊的内心重新掀起了波涛。她想起了一句非常矫情的话:“你永远不知道自己有多爱一个人,直到你看到他和别人在一起。”
三年前,年轻气盛的自己为了所谓的理想,独自来到了大洋彼岸。时间和空间的转换,也让她和男友的轨迹渐行渐远,都没正式地说再见,就这样慢慢地淡出了彼此的生活。她也在夜深人静的晚上一次次地安慰自己说,自己的选择是对的,但心里却有着隐隐的不安。就在她一切走上正轨,希望找机会挽回少年时的爱情时,却又被生活给嘲弄了。
人生如戏,戏如人生,漫漫人生路,百转而又千回。生活就像一场棋盘上的对弈,落子无悔,你所走的每一步,都直接决定着最后的结果如何。
在漫漫的回忆中,佳茜想起了两个人以前的约定,要一起去看海。当时,她只想证明自己的价值,执拗地说:“不,我要自己去看海!”他一点儿也不生气,笑嘻嘻地把她搂在怀里说:“不行!一个人掉进海里没人救呀!”……
虽然在这个城市的不远处,就是一片大海,但她从来没有去过。在她心里,始终还是想和他一起去的,她任性地觉得:即使自己离开,他也一定会在原地等她的,就像他无数次包容她的任性一样。如今,她终于意识到:这样一个温柔的人,再也不属于她了。
“精卫鸟”取自《山海经》里精卫填海的故事:
“又北二百里,曰发鸠之山,其上多柘木,有鸟焉,其状如乌,文首,白喙,赤足,名曰:‘精卫’,其鸣自詨。是炎帝之少女,名曰女娃。女娃游于东海,溺而不返,故为精卫,常衔西山之木石,以堙于东海。漳水出焉,东流注于河。”
佳茜喜欢大海,她时常觉得自己就像一只孤独的精卫鸟,往返于生活的大海之上,却始终抵达不了自己想要抵达的彼岸。大海有时风平浪静,有时波涛汹涌,就像人生的起起伏伏,从不随人的意念而转移。她终于决定,自己一个人去看海。
还没走到海边,佳茜就闻到了空气中弥漫的海水的味道,再往前走,潮水的声音由远及近,像呼吸一般。虽然她脑海中想象了很多次水天相接的画面,却还是被眼前大海的辽阔深深震撼。眼泪不自觉地流下,仿佛重回了母亲的怀抱。即使自己什么也没说,大海也什么都知道,它可以包容一切。
回溯过往的失与得,佳茜既欣喜又遗憾。喜的是,由于当年自己那颗执着追梦的心,现如今得以享受梦想中的生活,繁花似锦,前程锦绣;遗憾的是,如果当初选择了另一条路,现在的自己拥有的会不会比这更好呢?
生活很多时候就是这样,当你拥有一样东西的时候,就会失去另一样。哪一个对你来说更为重要,或者说对你的将来更为重要,总是很难分清楚。所以我们就会不约而同地在未来的某一个日子里悔恨:如果当初我换了一种选择,现在是不是会过得更好?
得不到的东西会让人产生无限遐想,那样的事物在人们看来往往是完美的。拿捏在手里的东西,反复地掂量,也就不过如此,甚至还有当初未想到的种种弊端。佛曰:“过去心不可得,未来心不可得,唯有活在当下。”过去的已经成为过去,无论好坏,谁都不能再重新回到从前。过度沉湎于往昔,执着于没有意义的假设,只能给人们增添无谓的烦恼和痛苦。
生活就像一本你永远都读不懂的书,你永远不知道曲折离奇的故事中,书的下一页写着什么,即使有一天你读懂了,可能也来不及叙述什么了。我们渴望已久的东西在某个不经意间已经被我们置于手中,而那些我们认为永远不能消失的东西,也就那么悄然地离我们远去。
佳茜抓起一把沙,想起曾经喜欢的一首歌的歌词:“一个人也可以去看海/两人的画面经典的对白/还有忽隐忽现的誓言/想象你曾给我描绘的未来/一个人也可以去看海/海边的沙滩/天边的无奈/还有潮起潮落的思念/想象你许给我的春暖花开……”
一念成佛,一念成魔。是快乐还是痛苦,全在你的一念间。
即使时间重来,自己依然会做出和现在一样的选择,那还有什么后悔可言呢?她扬起手中的沙,似乎听见了大海给予自己的答案。
或许此时正在看书的你,正在烦恼自己的无力,或许正苦闷于身边的各种烦琐,或许你也极力想找到一个可以发泄的出口。这个时候,不妨去看看海吧,它会像一个完美的情人一样,用那广阔的胸怀将你所有的压力与苦闷全部包容进去。纵然你受过伤,流过泪,但只要看见这广阔无边的大海,你就会忘记一切悲伤和惆怅,失望便无法占据你的心灵。
这也是大部分人都喜欢大海的原因。一个人只有在海边,才能感觉到大海的博大胸怀与浩瀚汪洋的境界。一个人也只有在海边,才能感受和体会出爱人的温柔、母亲的关怀、家的温暖、亲人的深情。也许正因为如此,你才期待来到海边。
忧伤的时候,去海边。快乐的时候,去海边;忙碌的间隙,去海边;放假了,去海边,选个阳光明媚的周末,穿上自己最喜爱的泳衣,支一把漂亮的阳伞,将自己的身体藏在沙土之中。海的广阔与伟大总是可以让一切变得渺小,包括自己,包括痛苦。
人生会经历很多风雨坎坷,向不理解自己的人倾诉烦恼,反而会给自己造成不必要的麻烦。而大海永远不会出卖我们,好似我们知心的朋友、善良的母亲,又似我们心灵的家园。在这里,你就当自己是一条美人鱼,在她的怀抱里尽情地倾诉,放肆地高歌,自由地翱翔,让海风轻吻你的秀发,让海水轻柔地抚慰你的心灵,让浪花击打出你的痛苦。你可以自由自在、快乐地徜徉在这与世隔绝的宁静里,享受着大海赐予你独有的快乐,让她带走你所有的忧愁,还你一个快乐、丰盈的心灵。
结交新朋友
有首歌是这样唱的:快乐与人分享,快乐就多了一半,痛苦与人分享,痛苦就少了一半。不管一个人的内心有多么强大,都会需要朋友。这段话的意思我们每个人都知道,但并不是每个人都会交朋友。不是说你身边总是前呼后拥、热热闹闹的就是好的,认识的人多了,误交损友的可能性也会相应增大的。
尤其是很容易受别人心理暗示的人,就更要注意选择自己身边的朋友。否则非但起不到好的效果,反而会带来很多负面的作用。老舍先生说:“幽默者的心是热的,他必须和颜悦色、心宽气朗地去揭示事物的可笑之处,宗旨在于善意地规劝或纠正;幽默可以讽刺,也可以不讽刺,它比讽刺的外延更广。”所以,多结交一些乐观向上的朋友绝对是缓解压力的重要助力。
这个周末的上午,挂在墙上的钟表已经显示十点了,躺在床上的依依还在睁着空洞的大眼睛发呆。她感觉自己要发霉了。生活对她来说,是那么没滋没味儿的一件事情。
家里的人都在各自的生活中忙碌着,都没有人可以跟她说说话。上班的时候,至少还有工作陪伴着她,还有单位的李老师可以跟她说说话,让她感觉到自己还活着。现在,她突然感觉自己在这个世界上成了个多余的人,每个周末的来临对于她来说都是很可怕的事情。
她工作的地方是个实验室,唯一的同事便是年近五十的李老师。依依在生活中,本就是个性格比较内向的女孩,不善于主动与别人交流。再加上长期待在这样的工作环境中,身边就更难得有朋友了。
总是一个人独来独往,脸上永远是一副近乎木讷的表情。她觉得自己还不如一粒沙尘,在有风的日子里还能随风四处游走。不至于像她这样只能在家和单位之间两点一线的距离中活动,过着一成不变的枯燥无味的生活。
已经快到中午了,她的肚子强烈地抗议起来,早餐都没吃当然会饿了。她爬起来去厨房蒸上饺子,那是妈妈出发前为她包好放在冰箱里的。抱着笔记本来到餐厅,静静等待饺子蒸熟。刚登录上自己的QQ,就看见有个群的头像在晃动。她好奇地打开,点进去瞧瞧。原来是这个群的管理员正在组织群里的成员去附近的山里摘樱桃吃。依依知道那座山,就在她住的小区东边,开车去的话也就是二十多分钟的路程。
依依平时很少上网,偶尔上几回也是查点儿资料什么的。今天遇上这个群有这样的活动,对于百般无聊的她来说还真有诱惑力,她没有多想就报名了。跟管理员互留了手机号,定好了集体出发的时间和地点,她的饺子也蒸好了。
依依在定好的时间段里来到了管理员说的那个地方,已经有五个人等在那里了。第一次参加这样的活动,她的心里不免有些紧张,还伴有些许兴奋的感觉。一个跟她年龄差不多的女孩子笑盈盈地朝她走过来,自我介绍说,她就是这个群的管理员小孙。然后询问了依依的网名,又为她介绍了群里的其他成员。大家都微笑着向她打招呼,他们那热情的态度让依依都有些感动。
这个周末依依过得特别开心。她庆幸自己参加了这个活动,不仅丰富了自己的生活,而且还认识了这么多朋友。好像重新活过来似的,她感觉自己的世界突然变得多姿多彩了,美好的生活在向她招手,她的脸上每天都挂着灿烂的笑容。
现代社会中,像依依这样封闭自己的年轻女孩不在少数。她们倒不是闲得发慌,而是把自己封闭在工作的笼子里不能自拔。除了吃饭、睡觉以外,其余的时间全部耗在工作里。有时候连吃饭都从三顿减到两顿,睡觉的时间也要克扣。好像一部机器似的,疲惫又单调地运转着。把自己的活动禁锢在那个小圈子里面,没有丁点儿的快乐可言。
人不能像机器那样枯燥地运转。如果一年到头吃同样的饭菜,做着同样的事情,谁都会感到腻烦。生活不能只局限在工作和家庭里,走出去吧!外面的世界很精彩。不要等到老了的时候,再感叹没有好好去体会生活的乐趣。
很多年轻女孩的生活圈子都太小了,平时每天只重复地在家和公司两点之间奔忙,无视周围的一切。生活过得枯燥无味不说,长期的压力囤积还会使自己的心很累。想要五彩斑斓的生活,让自己充实起来,就必须扩大你的生活范围。那么,如何才能结交到乐观向上的朋友呢?
首先,要想产生量变引起质变的效果,最关键的就是要扩大你的交友圈。
交往越广泛,遇到机遇的概率就越高。有许多机遇就是在与朋友的交往中出现的,有时甚至是在漫不经心的时候,朋友的一句话、朋友的帮助、朋友的关心等等都可能化作难得的机遇。在很多情况下,就是靠朋友的推荐、朋友提供的信息和其他方面的帮助,人们才获得了难得的机遇。
聪明人不应当过于急功近利,有许多机遇是在交往中实现的,而在初步交往中,人们很可能没有看到这种机遇,在这个时候,不要因为没有看到交往的价值,就冷漠看待这种交往。
朋友网既然称作“网”,就应当具有网的特点。也就是说,在这张网上,朋友的构成有点有面,分布均匀。不懂交际之道的人交友却不是这样,他们结交的范围十分狭窄,分布十分不均。只在自己熟悉的范围内认识一些人,而这些人的行业和特长比较单一。这样就无法构成一张标准的关系网了。
交朋友的方法很多,但更多的情况是,朋友向他的朋友介绍自己另外的朋友,使他们也成为朋友。一些彼此天南海北的人在初次交往后会发出这样的惊叹:“嗨!这世界简直太小了,绕了几个弯子,大家都成熟人了。”其中的奥妙就在于此。
一个人的花花草草
每天早上一睁眼,最怕看见外边雾霾霾的天,灰蒙蒙的,看上去就觉得不会有好事发生。坐到办公室里,整天面对着电脑,忍受着辐射的侵袭,心情更是跌落到谷底。每天看着太阳东升西落,过着千篇一律的生活,人也变得越来越没有盼头。
自己过的日子太孤单。回到家后,除了自己看不见其他生物,想养个宠物又没有那么多时间。这个时候,一盆鲜嫩欲滴的绿植就是最好的“伴侣”选择了。不论是坚强好养的仙人掌,娇小可爱的多肉植物,还是素雅怡人的菊花,每天看着它们一点点发芽、长高、抽条、开花,就仿佛自己的生活也同它们一样,充满了希望……
千羽以前在家住的时候,经常嘲笑妈妈是“植物杀手”,因为所有的植物到了家里,不管之前是什么形态,都是只长叶儿不开花。妈妈每次都自嘲地说,可能自己是“火”命,和植物相克。后来,千羽因为工作原因自己搬到了另一个城市居住,也开始了自己的“杀手”生涯,而且比妈妈更技高一筹,连仙人掌都被自己养黄了。久而久之,阳台上只剩下空花盆,植物是再也不敢养了。
后来,一位来家里做客的朋友看见她阳台上的空花盆,十分不解。问清原委之后,便送了她一盆多肉植物,说现在年轻人都流行养这种植物,优点是:好养活,适合室内种植,还能释放负离子,净化空气。除此之外,多肉植物的外形也非常可爱——小小的、肉肉的,把它养在一个精致小巧的花盆里,别提多美了。当时,她就喜欢上了这种可爱的小萌物。
为了将这个植物养好,千羽也在网上找了不少资料。据百科资料上说,这种多肉植物亦称“多浆植物”“肉质植物”,指的是植物营养器官的某一部分,如茎或叶或根具有发达的薄壁组织用以贮藏水分,在外形上显得肥厚多汁的一类植物,像家庭常养的仙人掌、宝石花、芦荟就属于多肉植物,由于其干净、好养、外形憨憨的,所以深受植物爱好者喜爱。
千羽的“小肉肉”也不负众望,虽然没受到什么特别的照顾,却也长得生机勃勃,煞是可爱。千羽养多肉植物的热情自此一发不可收,除了本来朋友送的那一盆外,还另外从网上订购了十几个新鲜的种类。
直到现在,她才知道,原来这种多肉植物还有很多非常华丽的名字:例如“清丽派”的名字有雨月、青露、冉空、紫晃星、香宝绿、日轮玉;“妩媚派”的有星美人、白雪姬、断崖女王、西巴女王之玉栉、香叶洋紫苏、照姬、青瞳;“豪华派”的有月之宴、翡翠殿、不夜城锦、玛瑙殿;“卖萌派”的有稚儿姿、熊童子、吉娃娃、玫叶兔儿、狗奴子麒麟等,级数越高的就越不好养。
久而久之,千羽也从这些多肉植物身上发现了一些生活的小乐趣。每次买回新的多肉植物后,她都会把它们移植到特殊的容器中,例如自己不用了的奶杯、水壶、从旧货市场淘来的瓶瓶罐罐等,再加上几颗石头、木头等原生态饰品,全都在多肉植物的衬托下焕发了新的生机。
把植物移植到“新家”之后,千羽还会耐心地给它们培土,浇水,再用细软的小毛刷轻轻刷去植物上面的灰尘。最后将所有的多肉植物排成一排,组成一片小型的“肉肉森林”。没事的时候,千羽就自己搬一把椅子,和它们一起在阳光下沐浴,每次都会令心情加倍地好起来。
每次有新朋友来家里,千羽养的多肉植物就会成为大家关注的焦点。大家在惊叹她有耐心的同时,也都萌生了从千羽这里“领养”的念头,还纷纷向她取经,让千羽收获了不少人气。
佛曰:一花一世界,一木一浮生,一草一天堂,一叶一如来,一砂一极乐,一方一净土,一笑一尘缘,一念一清静。在钢筋水泥铸造的高楼大厦里,我们不敢奢望能拥有绿意浓浓的清雅庭院,忙碌的工作也使我们腾不出更多的时间到大自然中漫步,呼吸清新的空气。但我们有能力改善一下自己工作、生活的小空间,几株盆栽的绿植,就能帮助我们实现这个小小的愿望。
除了多肉植物外,还有很多适合养殖的花花草草。不仅美观,还有实用价值。例如:芦荟在24小时日照下,就能消灭一立方米中90%的甲醛;吊兰可以吸收空气中95%的一氧化碳和80%的甲醛;常春藤可吸收90%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯;月季、蔷薇、万年青能有效清除三氯乙烯、硫化氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚;虎尾兰、龟背竹、一叶兰可吸收80%的有害气体;天门冬可以清除重金属微粒;薄荷、柑橘、吊兰能使空气中的微生物和细菌减少;紫藤对二氧化碳、氯气和氟化氢的抗氧性较强,对铬也有一定抵抗性;绿萝等水性植物也可达到消除污染、清洁空气的效果。很多植物具有抗毒性,在室内摆放它们,就可以做到净化空气、美化环境两不误了。
虽然这些矮小的生物不会说话,但会给人更多的安静陪伴,其娇小的绿色身躯,能让你的心中燃烧起生命之火,给予你持续的正能量。
尤其在一个人的办公室里,每天眼中只能盯着呆板的电脑屏幕。看电脑看得眼睛酸涩时,偶尔抬头看看绿色的生命,心里就会少了许多倦意,这一抹绿意让你心中有了无限的向往和憧憬。一天的工作就在这样的惬意中自然而然地开始了。工作闲暇的时候,对着它们发一会儿呆,不知不觉中就习惯了它们的陪伴,习惯了它们的聆听。
小贴士
居室当中忌放的花卉
1.月季花:它散发出的香味,会使个别人闻后突然感到胸闷不适、憋气与呼吸困难。
2.兰花:它散发的香气久闻之,会令人过度兴奋,引起失眠。
3.紫荆花:它所散发出来的花粉如与人接触过久,会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。
4.夜来香:它在晚上能大量散发出强烈刺激嗅觉的微粒,高血压和心脏病患者容易感到头晕目眩,郁闷不适,甚至会使病情加重。
5.郁金香:它的花朵含有一种毒碱,如果与它接触过久,会加快毛发脱落。
6.夹竹桃:它的花朵散发出来的气味闻之过久,会使人昏昏欲睡,智力下降。其分泌出的乳白液体,如果接触过久,也会使人中毒。
7.松柏类:它的花木散发出来的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,如闻之过久,不仅会影响人们的食欲,还会使孕妇感到心烦意乱,恶心欲吐,头晕目眩。
8.洋绣球花:它所散发出来的微粒,如果与人接触,会使有些人皮肤过敏,产生瘙痒症。
9.黄花杜鹃:它的花朵散发出一种毒素,一旦误食,轻者会引起中毒,重者会引起休克,严重危害身体健康。
10.百合花:它所散发出来的香味如闻之过久,会使人的中枢神经过度兴奋,从而引起失眠。
重回童年居住的地方
一个人住的日子里,特别容易陷入怀旧的情绪中。有时候睡在床上,会突然想起小时候吃的那种方便面的味道,然后在半夜爬起来网购;有时候偶然在衣橱中翻到了几年前的旧衣服,便一件一件拿出来挨个试过,即使已经不再合身,也依然乐在其中。
一个人在一个地方待久了,房间里会出现很多没用但又舍不得扔的东西,瓶瓶罐罐、零零碎碎的虽然碍眼,但总舍不得扔,结果积攒了很多“垃圾”。其实,并不是物品本身有多么珍贵,让人难以忘怀的,是附着在物品上的当年的青春和回忆。它们存在的目的就是提醒我们,自己是怎样一步一步走到现在的,不要忘记了当初的原点。因为,只有在那里,才能找到我们最初的自己。
在公司午休的间隙,淑颖接到了父亲打来的电话,说前两天老家接连下暴雪,不知道老家的房子塌了没有,让她有时间回去看一下。虽然心里有一万个不想回去,但嘴上也只能含糊答应,说:“塌了就塌了吧,反正又不住人了。”没想到爸爸很坚决:“谁说不住人的?我和你妈过两年退休了,还要回去养老呢!”淑颖看爸爸认真了,悄悄吐了吐舌头,答应过两天有时间一定会回去看,爸爸才放心地挂断了电话。
放下电话,淑颖心里一阵烦躁:马上就要到年底了,公司要准备年度考核,听说明年内部会有人事调整,自己很有可能会被提拔,应该好好表现,但最近自己的状态非常不好,焦虑、失眠,头发大把大把地掉,工作中还接连出现了几个低级错误。照这样下去,别说升迁了,不被裁员就烧高香了,这噩梦般的日子什么时候是个头啊……
终于下班回家了,淑颖一头栽在床上,感到一阵阵绝望。在外人看来,淑颖的成长经历似乎是“别人家孩子”的模范样本:从小懂事、学习好,考上了重点大学,留在了大城市,工资高,长得也漂亮,人生似乎没有什么挫折可言,事实上,淑颖的生活并不是表面看上去的那样光鲜亮丽。
只有淑颖自己知道,自己是一个多么懒散的人,但是从小到大,老师、家长总是要她“独立”“用功”“出人头地”。她自己什么都来不及想,就被套在了这样的套子里,久而久之,她自己都认为这就是自己的真实想法。一旦自己出现懒散、拖沓的想法,心里便会充满了负罪感,觉得自己“不上进了”“失败了”,结果越来越累,越来越焦虑。她觉得自己就像一头被蒙着眼睛拉磨的小毛驴,每天重复地转圈圈,却根本看不见前面的方向。她觉得自己快崩溃了,干脆跟公司请了假,回老家散散心。
虽然十多年没有回来过了,但一下火车,淑颖立刻认出了回家的路。小村庄里的发展远不如大城市那样日新月异,很多地方还保留着很多当年的古朴风貌。而淑颖也是在这个地方,在奶奶的照顾下度过了童年时光。
她慢慢走在老街上,好奇地寻找着记忆里的影子:这个是曾经的学前班,如今已经改头换面成了敬老院;那个卖零食的小铺子,现在开成了小超市;老屋门口的大柳树也已经有了一人多粗,她想起小时候和奶奶一起在门口散步,奶奶摸着她的头说:“你就是奶奶的小拐杖。”她也甜甜地跟奶奶保证:以后一定要给奶奶买一双新鞋子……童年的时光真是无忧无虑,但人年龄越大,走得越远,越会忘记自己最初的位置。
虽然现在自己在物质上比较宽裕了,但不知为什么,心底深处总有几分怅然若失。有多久没有回家看一看,陪爷爷奶奶说说话了?记不清了。急行的脚步总是那么匆匆忙忙,怕别人赶上,又想超过别人,总想着再多赚点就好了,等升了职就好了,但总也停不下来。如果重遇当年那个梳羊角辫的自己,相信她一定会讨厌眼前这个“怪阿姨”吧?淑颖望着阳光灿烂的蓝天,心里已经对自己的未来有了新的打算。
虽然我们当今的生活,不管是在物质上还是精神上,都已经比父辈、祖辈得到得多、富足得多,可是,当被问起“你幸福吗”这样的问题时,却没有多少人能绽放出一个满意的笑脸,点头称是。因为人们总是习惯于把注意力放在未能完满达成的事情上,例如,婚姻不理想,工资不够多,生意不够大,住房不够大,车子不够好,孩子不听话,等等。在我们的物质条件越来越优越的时候,却有越来越多的人坦言自己过得不幸福。
其实,幸福是什么?很少有人能具体地说出来。人的眼光都是向上的,没房的羡慕有房的,百万富翁羡慕千万富翁,千万富翁羡慕亿万富翁……永无止境。真正的幸福感,来源于我们看待事物的心态和欲望的多少。
你的心态是积极的,心情自然也会好起来。
欲望是无止境的,太多的欲望会使你的心越来越累,最终迷失在里面而不自知,又何来幸福可言?用积极的心态面对生活,卸掉欲望的枷锁,能够明白自己想要的是什么,并且愿意为之付出努力,这就是幸福了,幸福就是这么简单。
股神巴菲特说得好:“对一个人来说,生理需求是非常容易满足的,而永远都填不满的,是无边的贪欲。其实,人生在世,所需无多。因为,你只有一个胃。”家有金山银山,一日不过三餐。万顷良田一口饭,千座大厦一张床。我们真正的生活所需其实早就够了,我们追求的已经并不是我们真正的“需要”,而是欲壑难填的“想要”。
当诱惑出现时,有的人便对现在平静安稳的生活看不上眼,对应该付出努力、给予时间、耐心等待的事情嗤之以鼻。社会功利,人心浮躁——为什么我就不能住上更好的房子?为什么我就不能开更好的车?为什么我就不能当更大的官?正是不知足的心,让人们把宝贵的、来之不易的现实轻易丢掉,转而去追逐那金光闪闪的海市蜃楼、空中花园。
人往高处走,水往低处流,这无可厚非,但是达到一定的程度之后,这条规则也会逐渐失去它的意义。所以我们追求任何东西,都一定要有度,等得到了合宜的报酬以后,就该敏锐地发现:人生最宝贵的财富并不是功名利禄,而是一种自知自足的智者姿态。因为人一旦知足,就能关上欲望的闸门,远离贪婪的洪水。
一个人童年居住的地方,是他第一次建立自我、第一次判断自己是否有价值、第一次向外界学习、第一次与他人及世界建立联系的位置所在。它就像你的生命之根,塑造了你生命里的最初形态。无论你走多远,这个根都依然存在。
有很多年轻人,找不到生活的意义,去旅行,去西藏,去找“灵魂居住的地方”,其实,你的灵魂根本没有跑得那么远,与其舍近求远,不如找个时间回到童年居住的地方走一走,想想当年天真的理想和那时对生活的理解,也许你会对现在的生活和目标产生新的领悟。
学点化妆技巧
俗话说“女为悦己者容”,一个人的时候打扮得再美,一想到无人欣赏也就失了兴致,变得蓬头垢面起来,连镜子都不肯多照一下。甚至会在偶尔瞥见镜中的自己时感到困惑:“这是我吗?”
直到偶尔参加一次聚会活动,才手忙脚乱地发现:衣橱里的衣服、头上的发型、散乱的鞋子,都因为没有及时更新而显得那么不合时宜。连自己都没有信心在人前出现了……
香奈儿说:“每天你都不知道等待自己的命运是什么,与其在机会到来以后仓促应对,不如每天都以完美的状态迎接新的生活。”长得漂亮的女人要好好地打扮自己,让自己的优点更加夺目;长得不漂亮的女人更要通过打扮弥补自己的缺点,增加自信。
人是一种情绪动物,尤其是女人。一个女人过得好不好,心情怎样,都可以在她的气色和容貌上找到端倪。昨天还神采奕奕,今天可能就面色萎黄。对于女人来说,打扮是一种技术,也是一种艺术,是自己审美观的一种体现。每个人的人生都是一张素描,或浓或淡的色彩都需要自己调配,心灵装饰得再完美,如果蓬头垢面、衣不得体,也没人看到她的美。
自古以来,化妆都是女孩的一项必修课,但中国的“中庸”文化,造成了之前的中国女性不敢打扮、不爱化妆的习惯,认为低调朴素才是妇道,化妆会伤害皮肤。
在中国,有很多姑娘不化妆,觉得太假太累,宁愿花几千块几万块去买一件衣服、珠宝,花几个小时去做头发,也不愿意化妆。其实,这种想法是一种偏见。美妆,绝不是给自己戴上虚假的面具,而是让自己的面貌和精神状态成为相辅相成的良性支持、良性循环。一个精致的妆容可以让你在人际交往中显得礼貌从容,更能凸显你的独特气质,尤其是在正式场合,适当地化妆可以提亮肤色,让你在任何状态下都能表现出自信和魅力,可以说,能够在适当的场合化适当的妆是一种能力。
曾经在香港的地铁里看到一个女孩用整整半个小时来化妆,旁若无人,专心致志。那份专注,令人动容,虽然她只是画了一个淡妆,看起来却神采奕奕,十分精致好看,让人感到她有份体面的好职业。对一个职业女性来说,一张化过妆的精致脸庞就是一种职业操守,它会像工装,让人感到你是训练有素的。在欧洲,即使是年过花甲的老奶奶脸上也依旧会带着精致的妆容,这是一种积极乐观的生活态度。
化妆是一门技巧,是一项能将人变得漂亮的“魔法”。这门技巧说简单也简单,说不简单也不简单。如果你想要掌握这门技术,在学习之前,一些必备的化妆工具和化妆品是必不可少的:
1.化妆棉:蘸化妆水,清洁或卸妆使用,可分棉花块和无尘式化妆棉。
2.修眉刀:有整支,也有刀片式(一打装卖),修整眉形用。
3.睫毛夹:上睫毛膏之前,用睫毛夹把睫毛夹翘,刷睫毛膏后再夹一次,翘度可以更持久。它也分大型、小型和局部用三种款式,东方人应选日本品牌较适合,另有电热型。
4.眉毛剪:也就是一般刀口微弯的小剪刀,用来修剪眉毛的长度,也可剪胶纸、假睫毛等,也有人称外皮剪。
5.镊子:前端弯曲的尖头镊子,用来夹化妆棉、种植假睫毛等。
6.棉花棒:呈圆形头的棉花棒用来修饰细微部分,例如晕开眼线、唇线或眉毛,有大小头之分,也可用于卸妆清洁。
7.削笔器:唇线笔及眼线笔的笔芯因含油脂而柔软易断,需使用此削笔器刨尖来使用。
8.纸巾:出油的时候,唇彩的颜色需要调换的时候,口红需要调整为哑光的时候,都会遇到纸巾,最好折叠使用。
9.粉扑:分大小,较大的用在上全脸蜜粉时,也可准备深色系、浅色系不同蜜粉专门粉扑。
10.眼影刷:选毛质较软、不刺且弹性佳的,有大、中、小三种规格,大号的修饰脸部较深的轮廓,如整个眼窝、鼻侧、脸颊等;中号为尖头,有弧度型,易于描绘角度,用在眼皮较宽的范围或眉骨;小号的适合蘸深色眼影,可修饰眉型或眼帘部位。
11.睫毛刷:适合于睫毛、眉毛的上妆。可将未干的睫毛膏刷开;用其刷眉毛,比用眉笔或其他刷子所整理出的眉型更加自然。
12.唇刷:分平口及尖圆头两种,需选用毛质有弹性,不要太粗短或太长太软的唇刷。
13.腮红刷:腮红刷通常为柔软、中号大小的圆刷或平刷。长而柔软的刷毛可以让你在上粉状产品的同时不破坏已上好的底妆。
在化妆的时候,一般会遵循以下化妆的基本步骤:洁面—水—露—BB霜—粉底—眉毛—眼影—眼线—睫毛—唇膏—唇彩—腮红。对应的化妆品是:护肤品、BB霜、粉底、眉笔或眉粉、眼影(简单的四色大地色系眼影即可)、眼线笔、睫毛膏、唇膏、唇彩、腮红。
对于化妆品,初学者要买的应该是学习用途的实用型工具,而不是名牌、高品质、高品位的奢侈品。一旦有了经验与门路,慢慢地就会知道怎样才能找到高品质、低价位的化妆工具了。
不过,所谓的化妆,需要掌握一定的技巧,而不是化妆品的简单堆砌。在上妆的时候,要掌握两个基本原则:
1.妆容必须像本人。这句话听起来好笑,做起来却不简单。很多拍过艺术照或者婚纱照的人,会觉得化妆以后变得不像自己了,就是因为那不是属于你自己的妆容,而是一个面具。
2.不是每个遗憾都需要掩盖,不是每个长处都必须突出。一个合适的妆容是为了凸显你的气质,而不是喧宾夺主,只是为了让你的脸好看。
虽说化妆是化给别人看的,但即使是一个人,也绝对不能放弃自己对于美的追求。化妆之后的脸,给自己和给他人的感觉都会更加安心。你不必因为自己脸上的任何瑕疵担忧他人的看法,观者也不必因你脸上裸呈的瑕疵有怜悯、安慰的义务。你的妆容甚至代表你的涵养,代表你将自己隐私的一部分管理得当。世界那么大,你不知道下一分钟会遇见什么人,别让机会从你的脸上溜走。
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