一个人生病没人疼
一个人的生活并不可怕，习惯了以后，甚至还有几分逍遥的感觉：虽然没有人等你回家，但你也不用等别人回家；虽然没有人给你说甜言蜜语，但也不用为了一点小事吵得鸡飞狗跳，一个人自给自足、自娱自乐，生活虽简单却也有简单的快乐。只有一个时刻，会让你动摇再继续一个人过的决心，那就是：生病。
一个人躺着养病，没有人照顾；一个人去看病，没人帮忙挂号、拿药；一个人在异地，没有爸爸妈妈在身边；一个人身体很难受，还要自己挣扎着起来找吃的喝的；一个人没人提醒吃药，所以又忘了；一个人强撑着，却没有人关心自己的病情……一个人生病时的种种惨状，似乎都昭示了人生的失败，让人禁不住一遍一遍地思考：这一个人住的日子什么时候是个头啊……
如果生活是一场电视剧，那上帝一定是世界上最好的编剧。如果现在有一个机会，让你重新回到一年前，那你肯定打死也想不到，在这一年中发生的事情，既是生活的惊喜之处，也是生活的残酷之处。
而对二十七岁的雁华来说，这一年中发生的反转就像坐过山车一样跌宕起伏，让她无所适从。
在快速经历了分手、一见钟情、同居、出轨等一系列事件之后，雁华搬出了两个人所谓的“家”，在公司附近重新租了一个。她的行李很简单，大部分还留在原来的家里，只拿出了简单的换洗衣服和生活用品，就像她刚来到这个城市那样轻装简行。
看着如此狼狈出逃的自己，雁华不敢细想。只感觉像从过山车上转了一圈，终于落地了一样，生活又一次回到了原点。看似一样却又有那么些不一样，到底是哪里出了问题，她不敢去想，也没有时间去想。她能做的，只是跌跌撞撞地往前跑，仿佛跑得远一些，就能装作这些事情从来都没有发生过一样。
但是，她的伪装骗得了别人的眼睛，却骗不了自己的身体。在经过种种折腾之后，雁华终于病倒了：头晕、胃痛，哪儿哪儿都没有力气，新居还什么都没有购置，连测测体温都不能办到。她干脆跟公司请了假，安慰自己说：“没关系，没关系，一切都会好起来的。”
生病的第二天，她发起了高烧，胃痛也一阵阵袭来。迷糊中睁开眼睛，空落落的房间里只有死一般的寂静。她一动不动地躺在床上，不知道活着到底还有什么意义。现在这种孤单的场景，曾经是她最怕的场景之一。
以前，雁华最害怕的就是孤单，怕没人陪，怕嫁不出去，怕一个人生活艰辛……如今，自己一个人生病在外，无人问津，陷入了真正的孤单，却似乎没有想象中那么可怕。生活中总想要人陪，就注定会失去，自己为了明白这个道理，付出了那么大的代价。
胡思乱想中，电话铃声响了起来，是妈妈的电话。铃声响了很久，她始终没有接听的勇气。想着从小那么疼自己的父母，把自己捧在手心里养到这么大，如今这个女儿，却受了这么大的委屈……她对不起自己，更对不起父母，心中的情绪终于决堤，她大声哭了起来。
哭到后来，身体的感觉慢慢麻木，就只剩下了痛，却不知是身痛还是心痛。所有的事情都发生得太快了，由不得她去思考。拉开窗帘，外面的天已经黑了，看着下班回家的人，她的思维都有一些恍惚：我是在哪里呢？要去哪里呢？那些匆匆忙忙的人，一个也不管我的死活。
也许离开这个城市，回到父母身边会好得多吧，起码有爸妈，有朋友，也不至于这么孤单。但如何和爸妈解释呢？这又是一个难题。她机械地想着，脑子乱成了一堆麻，还没理出头绪，就沉沉地睡过去了。
早上醒来的时候，太阳已经升得老高，阳光从没有拉窗帘的窗户倾泻下来，照在光洁的地板上。那一刻，雁华突然觉得心里一阵轻松，高烧退下去了，生命之轮又开始继续运转。
有人说，凡是经历过爱情的男女，大抵都会经过这么三个阶段，不过是：对不起，没关系，谢谢你。这世上有一个人平白无故地爱过你，或被你爱过，会有什么理由呢？这本身就是一段难得的经历。
回想一下这么多年的生命中，有没有你曾经伤害过的人，有没有曾经伤害过你的人？有没有爱着你的人，有没有你正在爱着的人？我相信答案一定是肯定的，更有可能的是，也许你正在恨着的，或正在爱着的，恰恰是同一个人。
李安的《少年派的奇幻漂流》里面也说过：“人生就是不断地放下，遗憾的是，我们都没有好好告别。”这道理人人都懂，就是做不做得到的问题。其实每个人都知道，失恋了，时间过了你就会好的，或者是你再交下一个肯定会好。可有些人失恋了一年、两年、三年，永远走不出阴影，也就永远得不到更多的东西，因为看不到身边的幸福，永远被乌云笼罩着。
其实如果你真的放下了，坦诚地去面对自己，走出这一步，就可以见到阳光。不用去计较真假，重要的是你想要过什么样的生活，你选择去过什么样的生活。
也许这一年的时间也是生命中的一场高烧吧，难受之后，就获得了免疫力。想到这儿，雁华的脸上露出了难得的微笑。
我们总是习惯于别人的陪伴，而过于低看了自己的力量，所以想拼命抓住每一根稻草，似乎这样才能保留住一丝温暖。但是，我们的孤独是与生俱来的，身边的每一个人都是过客，我们不可避免地要独自面对病痛，面对伤害，直至面对死亡。有谁能代替我们呢？既然无法逃避，就要好好地接受它，面对它。
一个人的孤独不可怕，在喧嚣中的孤独远比独居中的孤独还要苍凉；一个人的生病也不可怕，人心中的疾病远比身体的病痛还要恐怖。所以，一个人生病的时候，就当是上天为自己放的一个假期吧，可以停下来看看自己，看看生活，等一切都准备好，再重新整装出发吧！
小贴士
一个人生病时的小贴士
如果只是感冒发烧之类的小病，不需要去医院看急诊，可以选择自己在家静养，提前做一些准备可以让你养病更安心。
1．准备一些自己喜欢的食物，例如果冻、布丁、果汁、水果等，没有胃口的时候可以拿来充饥。当然，记下几个外卖电话也是很有必要的。
2．家里常备一个小药箱，预备一些例如感冒冲剂、退烧药、消炎药、创可贴、体温计之类的常用药品和物品。
3．没力气自己烧水的话，可以提前买矿泉水或者运动饮料，帮助自己恢复体力。
4．养病的时候要注意休息，把需要用到的东西放到可以方便取到的地方。
5．可以和朋友、父母打几个电话，这个时候亲友的安慰是最有效的心理支柱。
6．如果病情严重了，要尽快去医院看病，不能死扛，可以找亲近的朋友陪你一起去。
钱不知花哪儿去了
如果问一个人生活的感受，最大的体会就是：独立。摆脱了父母的庇护、学校的管理，自己赚钱给自己花，也不用跟谁报告花销去向，真是太爽了！但是，一个问题接踵而来，那就是：兜里的钱永远都不够花。
明明一个月也有固定的收入，但银行卡里的存款却总是三位数；工作的日子也不短了，却还时不时地要父母给点零花钱，每个月的月底都捉襟见肘，却没见身边有添置什么值钱的东西……老天，我的钱究竟都花到哪儿去了？
不知道是不是今年的黄道吉日特别多，从十月份开始，各路亲朋好友便开始从各个渠道向梦蕾发布自己的结婚喜讯，末了还一定要加上一句：“一定要来呀！”
伴随着这句话，梦蕾心里的小算盘就已经打得啪啪响了：这个月总共接了五场婚礼，推掉了两个，一个婚礼随礼五百，再加上误工费……啊啊啊，梦蕾顿时抓狂了：这是什么陈规陋习啊，要是法律规定，结婚的人给每一个宾客发一个红包，我肯定个个到场，还全程笑脸相陪呢！若是不去，偏偏这几个还都是关系不错的姐妹，实在推托不掉。唉，误交损友，误交损友啊！没办法，新衣服啊，你就在橱窗里再等我一个月吧……
可到取款机那儿查看了一下余额，梦蕾傻眼了：明明记忆里自己卡里还有好几千块啊，怎么就剩这么点儿了？莫非被人偷偷取走了？
正在梦蕾手忙脚乱打算报警的那一刻，她突然想起，上个月她刚刚交了三个月的房租。看着银行卡上可怜的数字，梦蕾又一次叹了口气：现在很多人一直在讲“理财”“理财”，但是对于很多收入不稳定，或者暂时收入不高的人群来说，别说理财，连攒钱都是个问题，巧妇难为无米之炊啊……
其实，并不是梦蕾特别爱花钱，只是她自己都不知道自己把钱花到哪里去了。虽然每个月有工资收入，但是要还信用卡，交房租、水电费，还要买衣服，和朋友应酬，还有像随份子这样的突发事件，一转眼，工资就被瓜分得零零碎碎了。
曾经为了督促自己攒钱，她也很认真地在手机上下载过一个记账软件，结果没过几天，就再也没有打开过了。虽然什么《穷爸爸，富爸爸》之类的书她也看过几本，但是里面都是讲如何投资呀，理财呀，没看几页就被她愤愤不平地扔到墙角积灰去了：我要有投资的钱，就不用这么犯愁了！
其实，对于很多“月光族”的穷人来说，他们缺少的并不是理财意识——不管是基金、股票，还是债券、期货，他们都能说得头头是道，他们缺少的是攒钱意识。尤其是“85后”，好吃穿，好享受，想得开，不喜欢因为攒钱而像父辈那样过着省吃俭用的日子。何况年轻时收入也不多，觉得我这点小钱能做什么呀，还不如现在花了好。结果工作了好几年，一分钱也没有存下来，反而欠了银行一屁股债。
虽然市面上有很多针对年轻人的理财书籍，但大都不怎么实用，如果你不是“官二代”“富二代”，那些所谓的投资理财，根本不是你现阶段该考虑的问题。那么，现阶段应该考虑的问题是什么呢？
首先，强制储蓄。这是改变你糟糕的财务状态最直接的措施，不要看不起这块儿八毛的小钱，只要长期坚持，这就是你人生的第一桶金。
不要想着等什么时候有余钱了再存进去，因为只要你不想存钱，你就永远可以找到不存钱的理由。而所谓有钱人的金钱游戏，无非是用“钱生钱”来达到的财富滚雪球的目标，虽然你现在可能连个小雪球都没有，但如果你总是浪费手头的一片片雪花，那就永远遏制了它们成为“雪球”的可能。结果，别人开始滚雪球了，你却只有入手即化的雪花。
如果你觉得没有什么攒钱的动力，可以先给自己寻找一个实实在在的人生梦想。例如你要自己创业，要出国，要开一家自己的咖啡馆等，不管这个梦想在现在看来是多么不切实际，但只要你想做，上天就会腾出手来帮助你，不信的话可以多去看看《破产姐妹》。
其次，拉住买东西的手。
对于“有钱不花就难受”的梦蕾来说，这一条可是要了老命了。作为一个终极吃货和某宝买家，她可以为吃上一口好吃的，不惜跑很远的路去品尝美食；每天上班后第一时间就是登录某宝账号，看看有没有店家上新，即使自己不需要，但看到了喜欢的东西，也一定会用很多理由说服自己……结果，花钱买回来一大堆东西，却搁在家里积灰，有的连包装都没有拆开。
如何评判一件东西应不应该买呢？一句话：多买资本，少买负债。资本是可以升值的东西，而像衣服、鞋子一类的东西，在你买下它的那一刻，它就已经开始贬值了。
所以，当你下次再看上什么没有用的东西，而给自己找理由说“女人就是要对自己好一点儿”的时候，不妨变成“女人就是要对自己狠一点”，干脆利落地转身走开。
最后，学会攒钱并不是说让你变成守财奴，而是要学会投资自己。
有人说，年轻最大的优势就是快速学习的能力和时间，尤其是对于女孩来说，青春的时间太短了，不管你现在赚的钱是多是少，都要留一部分投资在自己的大脑和资历上，哪怕去多读两本书，去花钱报个班考个证之类，都可能成为你未来成功的资本。
有句老话说得好：“机会总是留给有准备的人。”与其在家里抱怨自己为什么没有一个有钱的老爸，或者盲目地把钱花在“一场说走就走的旅行”和“姐妹们的疯狂shopping”中，不如脚踏实地地做点什么。毕竟，迎接你的不只有今天，还有即将到来的明天呢。
一个人的眼泪
一个人忙的时候最盼着放假，但赶上没有安排也最害怕放假，尤其是一下子连着好几天的假期，就更不知如何安排了。一放假，有男友的女孩出去陪男友，没男友的女孩各有各的安排，只剩自己这一个孤魂野鬼宅在家里发霉。
出去玩吧，太孤单；风景区吧，人太多；找朋友去玩吧，懒得不想出门；宅在家里吧，又觉得不甘心：凭什么人家都享受大好的假期，我却要待在家里长蘑菇？但还是在各种纠结中，把好端端的假期就这么无端辜负了。等假期一结束，都觉得自己快要得失语症了……
小艾最近失恋了。男友来自北方的一个小镇，两个人在大一的时候就相恋了，毕业后一起留在了这个南方小城市工作，顺理成章地租房住在了一起。两个人本打算再过两年，攒够首付的钱就买房结婚，没想到男友半道上变了心，并从他们曾经恩爱的小窝里搬了出去。
小艾至今都不敢相信这是真的，她为这个男人付出了四年感情，而他竟然为了过上那所谓的“想要的生活”，就这么轻易地抛弃了自己。老天仿佛在跟她开一个大大的玩笑。分手后的几天里，她一句话也不说，不哭也不闹，就像一具没有灵魂的躯壳，每天穿梭在公司和住所之间。
周末，她不知道要去哪里好，也不知道自己要干什么，因为从前的生活里她有男友陪着。现在呢？突然，她发现自己在这个城市里竟然无依无靠。她孤独地蜷缩在床上昏睡了两天，脑海里像放电影一样，断断续续地闪现着以前的每一个片段。但她告诉自己：一定不要哭，一切都会好起来的。
但是，这种坚强只是暂时的。终于在一天早上，她昏昏沉沉地来到洗漱间，忽然瞥见他未带走的装着牙刷的情侣杯。那一刻，她终于忍不住哭了起来，泪水像断了线的珠子，哗哗地往下淌。她一屁股坐在地板上，任凭自己将所有的委屈都哭出来，直到眼泪都流干了，心里的委屈也烟消云散了。
平静下来的她，感到最近几天以来从未有过的舒坦，原来哭一场也能解开心里的疙瘩。她从地上爬起来，把他的刷牙杯子连同牙刷一起扔进了垃圾桶。然后目不斜视地刷牙洗脸，仿佛没有发生任何事情一样，洗漱完毕，把自己打扮得漂漂亮亮的，出门上班去了。
当我们受到打击，心理上承受不了的时候，不管男人女人，最习惯的动作就是忍，忍不了也要忍。找个山洞藏起来，像一只小兽一样独自舔舐自己的伤口。很多人喜欢把这种做法叫作坚强，其实我更喜欢把这个叫作自虐。在这种情况下，大声地哭出来才是最好的排解方法。有研究结果发现：流泪会减轻我们的心理压力，哭后会比哭前感觉轻松了许多，能够帮助我们尽快恢复心理和生理上的平衡。到好友面前大哭一场，或者到无人的野外、大海边尽情流泪吧。哭过了，胸中憋着的不痛快就会随着泪水流出去，心情也会跟着好起来。
从心理学上来讲，流泪是情绪的自然流露。想流泪的时候，不必用理智来压抑痛苦，让自己的情绪顺其自然地发泄。不论是快乐的情绪，还是悲伤的情绪，积聚在心里都不好，通过眼泪排遣出去，可以尽快恢复平和的心态，对我们的身心都有益处。尤其是面对压力的时候，流泪会减轻心理压力，人哭泣后情绪强度一般会降低百分之四十，哭后比哭前感觉轻松，能够尽快恢复心理和生理上的平衡。
其实，悲伤也没什么大不了，如果把生活中的幸福和悲伤都折合成重量，放到天平两端，你认为哪一边会更重一点呢？
人们经常形容幸福是梦幻，是羽毛；悲伤是黑暗，是石块。幸福的感觉让人仿佛漫步云端，而悲伤足以让一个人坠入地狱。这是不是说明悲伤的重量要远远大于幸福呢？但是，一个人从出生到死亡，每一个成长的阶段都会遭受到很多无法避免的悲伤和灾难，例如：亲人的死亡，离开故乡和朋友，失去身体健康，甚至是理想破灭等等，都会让人感受到悲伤的重量。
正因为这些生命中的不可承受之重，当悲伤来敲门的时候，每个人的反应也不尽相同。有的人会恐惧、无助、愤怒、愧疚、紧张，还有的甚至会出现麻木、幻觉、幻想等生理现象，也正因为大部分悲伤的情绪都是令人不安的，所以人们习惯性地逃避悲伤的存在，甚至采取酗酒、自残等很多极端的手段。造成的结果就是：我们越长大越不快乐了。
就像我的一个朋友曾经说的：
“一个人的路，走着走着，就忘了要怎样说话，于是便多了很多积蓄在心底的闷闷不乐。于是便有了一个双面的我：一面是快乐，一面是悲伤；一面在人前，一面在人后。”
其实，这么纠结的命题并不只是她一个人的问题，像这样“灿烂于人前，寂寞于人后”的人还有很多很多，蜷缩在自己的世界里，独自悲伤。
西方一位哲人曾说过：生命质量最高的是孩子。为什么？因为他们从来不会掩饰悲伤。一个一秒钟前还在哇哇大哭的孩子，一秒钟后可能就会破涕而笑，他们不会掩藏自己的快乐，更不会掩饰自己的悲伤，所以，他们最快乐。这种修复悲伤的本能随着生命的增长一点点地消逝了，成年人的悲伤慢慢地转化成了“石油”，埋入地下，不再轻易显露出来，但是看不见的并不是就不存在，埋入地下的“石油”慢慢地形成了一座矿藏，再也不能移动了。这种重量，就是悲伤的重量。
面对人生的种种不顺遂，我们不能阻止悲伤的来临，就像我们不能阻止灾难发生一样。当悲伤来敲门的时候，我们唯一能做的不是躲在门后不应声，等它破门而入，而是要拿起武器，勇敢地打开房门，正面迎接它的挑战。
小贴士
一个人的自我减压法
1．自我宣泄
通过不危害他人的方式将内心的负面情绪发泄出来：可以痛哭一场，也可以大骂一通，还可以用笔来倾诉自己的痛苦。
2．请人疏导
这个办法更灵活一些。当一个人有了心理上的痛苦后，要找亲朋好友交谈一下，然后请他们开导开导，这样不但可以找到解决问题的办法，还可以减轻心理压力。
3．情绪转移
人们在苦闷时，应当通过看书、看电影、参加社交活动等方法转移注意力，以减轻心理压力。
4．爱好减压
经常根据自己的爱好去找事干，造成一定的紧张感，如写作、研究问题、画画、搞发明等，这样可以使人变得积极开朗。
5．寻找修养身心的科学途径
如应注意阅读健身美体、怡情养性的书刊，根据自己的实际情况摸索出一套减轻心理压力的良方。
6．最重要的是要付诸实施。
一个人的家务活
和朋友聊天的时候，自己一个人住的人总能引起别人的关注，一些不知底细的人经常会发出条件反射式的赞叹：“哇，你好独立哦，生活能力好强，好厉害哦！”但是，真实情况经常与他们想的南辕北辙。
由于是自己一个人居住，早晨的被子经常是不叠的，看过的漫画书是随手丢在地板上的，偌大的双人床一半睡人，一半完全被杂物占据了……虽然在刚开始决定一个人住的时候，特别希望有个干净的、美美的小窝，可是时间一长却发现：再美好的梦想都抵不住一颗想要懒惰的心……
在瑞琪开始一个人住的生活之前，对“家务活”这个词并没有十分清晰的认识，反正有老妈在家，扔在桌子上的废纸和果皮不用去管，第二天也就没了；吃完饭把碗筷往水池里一放，下一顿吃饭的时候就都干干净净的了。虽然难免被唠叨几句，但依然屡教不改，气得老妈一个劲儿地说：“谁要是娶了你，真是家里缺奶奶了！”
可真自己住了一个月，瑞琪才算真正领教到了家务活的厉害，原来做家务最痛苦的不是做起来有多难，而是不断重复、周而复始，直到把人逼疯为止。
她这才知道，原来自己是这样一个强大的垃圾制造机。那些吃过的零食的包装、没洗的衣服、用过的碗碟，都是不会自己净化干净的，好不容易收拾一次吧，没过两天就又乱成一团。
尤其让瑞琪烦躁的是她的一头长发，只要自己在家，所到之处无不遗留下长发的痕迹。不管一天梳理几次，都依然照掉不误。虽然长长的头发看上去飘逸顺滑，非常美丽，但只要一掉在地板上，立刻就面目可憎起来。不光难以清洁，还会堵塞下水管道，让瑞琪大伤脑筋。后来，她甚至想出了一个绝招——在头上戴浴帽，才算暂时缓解了这场“头发之战”。
和每个女生一样，瑞琪也喜欢各种毛茸茸的小物件。正好搬家的时候赶在冬天，瑞琪也仿效日本家居那样，给家里买了一大块奶白色的地毯，想着平时可以坐在上面喝喝茶、晒晒太阳、做做瑜伽什么的，多么惬意啊。可惜，一周之后这个梦想就完全破灭了。由于家里没有吸尘器，地毯上很快就积攒了很多灰尘和食物残渣，奶白色也逐渐变成了灰蒙蒙的样子，用手拎着地毯一角抖一抖，就会扑啦啦地掉碎屑。因此，这块地毯没用几次就被瑞琪卷起来束之高阁了。
这些都还是小事，面对家务活最难过的一关就是：懒。尤其在上了一天班回到家，骨头都累散了，哪还有心情去打扫卫生？可是不收拾的话，看着又实在碍眼。做，还是不做？这真是一个问题。
其实，你并不需要为自己的偶尔犯懒充满罪恶感，只要找对方法，一个人的家务活也可以变得有趣起来。
1．听着电视或广播做家务：为了不让自己在做家务的时候感到无聊，可以打开电视、电脑或广播，将其声音当成背景音乐。在自己喜欢的音乐里做饭、擦地、洗衣服、喂鱼，一种世俗生活里的充实感就会扑面而来。尤其当播放的是一些节奏欢快的音乐时，效率更高。
2．改变自己对家务活的认知。不要觉得洗碗、拖地只是居家妇女欧巴桑才会干的事儿，劳动最光荣！只要你没有活在奴婢成群的封建社会，就要学会自己给自己收拾残局。
3．从小事做起。刚开始做家务的时候会容易感到无从下手，因而中途放弃。这个时候可以选择先从小事做起，例如叠叠被子、扫扫地之类，要知道，动机都是在行为里产生的，只要你开始做了，就会越做越起劲儿。
4．学会有效利用时间。早晨散步的时候顺便去趟早市，跳健身操的时候顺便扫扫地，早上出门的时候顺便倒垃圾，把大块的家务分成零碎的小事，就会觉得简单很多。
5．给做家务一个新理由。
据美国哈佛大学和斯坦福大学研究发现：扫地15分钟约消耗60卡路里能量，手洗衣服1小时约消耗190卡路里能量，烫衣服45分钟约消耗180卡路里能量，擦玻璃窗30分钟约消耗150卡路里能量，用吸尘器吸尘30分钟约消耗120卡路里能量，洗碗碟15分钟约消耗45卡路里能量，收拾物件10分钟约消耗30卡路里能量。不管你想瘦腰、瘦腿，还是瘦小腹，做做家务全搞定。
6．允许房间一定程度的脏乱。做家务是一个持续性的事业，只要你想做，就永远没有做完的那一天。与其被家务活捆绑，不如接受适度的脏和乱，过度追求完美的整洁只会让自己不堪重负。
面对家务活，你见，或者不见，活就在那里，不悲不喜。你爱干，或者不爱干，脏衣服、脏地板、脏碗筷，就在那里，只增不减。既然事实不能改变，与其被动逃避，不如开心地享受。
一个人住的时间长了，瑞琪竟然爱上了做家务的感觉。尤其是一个人心情不好的时候，听着音乐把家里收拾整齐，或者把家里的装饰换个风格，自己烦乱的情绪就会逐渐好转。
古人曾说：“一屋不扫，何以扫天下？”一个懂得做家务、会做家务、可以把自己的小窝收拾妥当的人，她的生活也不会差到哪里去。所以，周末的时候，不如试着给家里来个大扫除，把杂物都清出，再换上一套新床单，生活的快乐就是这么简单。
小贴士
一个人做家务之技巧篇
1．在抽油烟机下面的小碗内放一圈餐巾纸，吸油效果更好，还不易滴落，清理的时候把浸满油的纸倒掉就好了。
2．用扫帚扫地时，把报纸弄湿，撕成碎片后撒在地下，可以沾附灰尘，轻松扫净地板。
3．移除粘贴式挂钩时，可将蘸醋的棉花铺在挂钩四周，使醋水渗入粘钩与墙体的缝隙中，可轻易拆除挂钩。残留的粘着剂也可用醋擦拭干净。
4．把洗衣粉先用温水融开，再放入洗衣机内，洗涤效果更佳。
5．清洗因尼古丁而发黄的窗帘时，可先把窗帘浸在加入半杯食盐的水中浸泡，再放入洗衣粉清洗，窗帘就能恢复洁白。
6．泡过茶的杯子里往往会积聚一层褐色的污垢，可以用细布蘸上少量牙膏，轻轻擦洗，不仅可以洗净，而且不会损伤瓷面。
7．把干净的旧袜子套在手上擦拭家具，操作非常方便，还能擦到很多不易擦到的角落。
警惕坏情绪
一个人生活，很容易变成一株植物。每天走一样的路，做一样的事，都是独来独往。时间久了，就会积累压抑和忧郁，自己却浑然不觉。
有人说过，这个世界上有三类人：上等人有本事，没脾气；中等人有本事，有脾气；下等人没本事，有脾气。越是不能控制自己情绪的人，反而越不能得到大家的尊敬，甚至成了“莽夫”的代名词。许多人生活平淡卑微。究其原因，很重要的一点竟然是脾气暴躁，无法得到别人的认可和赏识。
我们总是抱怨别人干扰了自己的快乐，工作不开心、老板太挑剔、朋友不贴心、恋人不如意……在这个匆忙的时代里，我们有太多的理由可以让自己不开心。但是，谁说因为这些我们就不可以快乐呢？所谓的快乐不是靠别人来控制的，最终的解释权还是归我们自己所有。
情绪是人适应环境的产物，最基本的四种情绪是喜、怒、哀、惧。当各种情绪自由组合的时候，又会产生出一系列复合情绪，比如，当害怕、欲望、紧张掺杂在一起时，产生的情绪叫焦虑；当自卑、愤怒、羞耻掺杂在一起时，产生的情绪叫嫉妒；当悲伤、压抑、担心掺杂在一起时，产生的情绪叫抑郁。
虽然所有的情绪都有其合理的生物学意义，但是我们并不能总是有清醒的头脑和足够的知识来理解它们，于是乎也就常使用一些并不适宜的方法来对待这些坏情绪。
比如，突然有一天晚上，你觉得很悲伤，因为你最近不知道怎么的一直浮想联翩，想起过去的快乐时光，想起了家里父母的疼爱，想起了第一天上小学时候的情景，想起了故乡小河边的那棵杉树，这几天你甚至连做梦都是小时候在家乡的情景，有的时候梦里还会哭醒。
其实这是一种人对待压力的正常反应，往往因为现实的不顺心而引起，用回想过去的惬意来替代面对现在的麻烦，其实是一种下意识的自我防御。如果你没有意识到应该振作起来，勇敢去直面现在那些必须去面对的事情，或者赶快给拖得太久的问题一个了结的话，那么你就会曲解了悲伤回忆给你的信号，你也许会继续拖延，继续做一只把头埋在沙子里的鸵鸟。
愤怒也很常见，在愤怒的时候，你可能视所有人为敌，你可能因为超市的收银员没听懂你的话和她大吵起来，也可能在一种似乎想要堕落的不管不顾中和一群陌生人喝得酩酊大醉，抑或是在深夜飙车，纵声嘲笑被你超过的人都是笨蛋。这常常体现出你的焦虑，以及你对这种焦虑的忍耐已经达到极限，此时你可能企图担任一个实际上你并不能胜任的职位，或者企图控制一些会自由变化、并不听话的东西。
这种愤怒的情绪其实是在试图告诉你：你现在还不行，此事你终将失败，你是在强出头。但是你并不愿意承认，因为你是那么好强又充满野心，可潜意识已经承认了这显而易见的失败，你觉得受到了侮辱所以产生了敌意。你敌对的对象其实是自己的潜意识，发怒会让你觉得自己很强大，这样你就可以对潜意识说：你看，你说错了，其实我是这么厉害，这么无所畏惧。此时，你最好的办法是重新审视一下自己现有水平和要求上的差距，如果实在太勉强，退出这次竞争才是让你免受伤害的明智之举。
情感上的空白常常会带给你许多错觉，也许你这次单身的时间显得有点长了，每次被已经谈婚论嫁的姐妹们问起终身大事的时候都显得有那么点尴尬。也许在参加完一个闺密的婚礼后回家的路上，你觉得很沮丧：唉，她也结婚了，我还要回去过我的日子；你觉得很羡慕：她的新郎看起来多么体贴啊，她多么幸福，我总觉得我今天连笑都很难看；你觉得很孤单：觉得街上的每一个人都有一个归属，而只有自己像一片凋零的叶子飘来飘去；你觉得很迷茫：我这片叶子要飘到哪儿呢？进而可能产生自卑情绪：也许我真的不值得爱，在感情上我总是失败，我已经不想再尝试了；甚至绝望：真的，就这样吧，我永远都不会真正拥有被人疼爱的幸福……自动化的消极思维常常瞬间就形成了。
但是，这些看起来“合乎常理”的想法却并不客观，它们常常只是一种主观印象。此时，学会和头脑中那些一边倒的消极思想辩论有助于保护你的自尊：谁说我笑得很怪？我来参加婚礼也是精心打扮的，我今天穿得比平时更漂亮；新郎当然看起来体贴啦，因为这是婚礼，但是在他们结婚前，她不是一直和我抱怨她对这段关系的不满和无奈吗？所以谁的关系也不是一直快乐的，我热恋的时候我也很开心，吵架和分手的时候当然就很难过，但是没人愿意被人看出自己过得不好；我没有在感情上总是失败，我有的时候成功，有的时候失败，难道评价一个女人是否成功的标准，就是比较谁结婚结得比较快吗？结婚的目的有很多，婚姻里的人未必比现在还自由的我要快乐啊！
如果你觉得这只不过是阿Q精神，那么不妨列出单身和“有主”的优缺点，请你自己去查看一下结果。我相信你会发现，幸福根本和一个人还是成双成对无关。
坏情绪的表现形式不胜枚举，但是有两点是关键的：第一，给予坏情绪充分的接受和尊重，因为这是人的本性；第二，即使真的感觉不好，也要有积极健康的活动补充进来，比如烹饪、旅游、结识新的朋友、自我激励等，因为它们可以把你带出坏情绪的循环。
在工作中我们也是如此，如果稍受批评和指责就勃然大怒，认为别人的中肯意见是对自己的有意冒犯，甚至是在公开侮辱自己，就是缺乏自知之明，没有自信的表现。
那么，我们要如何控制自己的不良情绪呢？
1．随时注意自己的言行，不要出言不逊。
俗话说：冲动是魔鬼。出言不逊从未给任何人带来过任何好处，因为那是虚弱的标志。没有人会因它而更强大、更富有、更快乐或更聪明。而且，出言不逊也会令教养良好的人感到反感和厌恶。
衡量一个人的力量，必须看他能在多大程度上克制自己的情感，而不是看他发怒时爆发出来的威力。你是否见过一个人受到凌辱时，只是脸色稍微有些苍白，就立刻平静下来？陷入极度的痛苦后，仍然像石雕一样挺立着，稳稳地控制着自己？每天忍受敌人的审讯，却始终保持沉默，没有透露一丁点情报？这才是真正的力量。
拥有强烈感情却保持节操的人、非常敏感但温柔而乐于体谅别人的人、遭到挑衅却仍然能控制自己并宽恕别人的人，才是真正的强者，精神上的英雄。
2．避免思想上的极端倾向，试着站在其他人的角度上考虑问题。
很多人可能会觉得这是老生常谈，我们都知道要“站在其他人的角度上看问题”。但是，你真的做到了吗？你真的这样做过吗？
3．选用正确的途径发泄自己的情绪。
有一则寓言是这样说的：
一匹马找到一块肥美的草地，常到这里饱餐一顿。可是后来，一只鹿也发现了这个秘密，就趁马不在，也跑来吃草。马发现了这件事，觉着鹿侵占了自己的利益，想报复鹿，但自己又无能为力，于是去请人来帮忙。人说：“我也没办法，除非你套上辔头，我骑上你，才能追上它，惩罚它。”马不得已同意了。
于是，人骑着马，惩罚了鹿。之后，便把马拴在了槽头。这时，马才省悟过来，长叹道：“我真傻，为着一点小事而图报复，反而使自己沦为奴隶。”
马终于意识到：逞一时意气之快，睚眦必报本就不可取。为了打击报复又不择手段，终会让自己付出沉重代价。
其实，在我们的生活中，最应该感谢的人不是曾经帮助你、爱护你的人，而是那些曾经折磨你、看轻你的人，因为正是有他们的存在，你才变得如此强大。同样，我们也要感谢那些曾经折磨你的不良情绪，正是因为有它们的存在，你才能不断地超越自己。
在生活中，常常见到那些不能控制自己情绪的人，他们遇到一点争论或不顺心的事就马上变得极端起来，并且不可控制，总是令人感到难堪、窘迫、尴尬，甚至伤害别人的自尊心、自信心。这样一来，长期的奋斗和积累，会因性格恶劣而毁于一旦。即使你身居高位，也能在一夜间失去一切。
放弃抱怨，学会调整自己。无论是从身体上，还是从心灵上。只有卸下心中沉重的包袱，打开心中那道阀门，泄出烦恼的洪水，才能在人生的道路上走得更轻松、更长远。当然，最重要的，也会更快乐。
小贴士
对待强烈负面情绪的五个最好方法
1．培养一些陶冶性情的艺术类兴趣爱好：琴棋书画、唱歌等等，都能给人发泄感情的空间。
2．参加一些身体锻炼方面的活动：健身、打球、舞蹈、瑜伽、做按摩……一边做运动一边想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，都会让你产生一种痛快的感觉。
3．身边一定要有三两个知心人，让你心情不好时能够找到他们分担自己的烦恼。
4．通过记日记来理清思绪。一个必然规律是：写在纸上的越多，积压在心里的越少。
5．给自己创造一个愉快的生活环境：音乐、熏香，还有柔和的灯光等等，或者独自一人时一杯红酒配电影，都能从生理上帮助舒缓紧张的神经。
拖延症大爆发
明明马上就要考试了，却把复习计划一拖再拖；眼看截稿日期快到了，手里的工作却刚刚开始……这是现在很多年轻人常犯的毛病，他们把这种行为称作“拖延症”。其实，这并不是只是年轻人才会犯的错误，很多上班族都有一个坏习惯，什么事情不到最后关头决不会着手去做，还美其名曰“逼到最后才有灵感”。实际上，这只不过是给自己的懒惰找借口罢了。
可能有人会觉得这个毛病不是什么大问题，不就是偷点懒嘛，人之常情。殊不知，这就是让你整天“无事忙”的帮凶。很多职场中的人都有这样的感叹：“事情都赶在一起了，真是忙啊！”难道事情真的那么多吗？其实并不是这样，事情之所以堆在一起，是你在处理的时候不懂得时间管理，没有抓住解决的重点。
“拖延症”是什么，可能很多上了点年纪的人都是一头雾水，但在年轻人的圈子里，这是传染力很大且传染性很强的一种行为状态。关于这个问题的危害，刚刚工作的彦青是这样形容自己的：每天早上起来心里都非常焦虑，可是明明知道那么多事情堆在眼前——要整理公司乱七八糟的文件，撰写各种各样的报告，甚至只是一个该打的电话，一封该发出去的邮件……可就是没有办法马上去做，只能一边安抚自己焦躁的心情，一边打开一个小游戏或者两眼放空状地安慰自己：过一会儿再做，过一会儿再做……
一天很快就这么过去了，到了晚上才想起来：公司的文件没有整理，领导让写的报告没有写，该打的电话没有打，该发的邮件没有发……所有的事情又推到了明天，于是，新的一番压力又一次接踵而来，于是心情愈加沮丧。这，就是拖延症的典型症状。
彦青就是拖延症压力的典型受害者。对于自己拖延症的形成，她是这样解释的：“上大学以后，我发现自己有了拖延的毛病。每天晚上都灵感迸发，恨不得立刻起来大干一场。等到早上起来却动力奇缺，宁愿头晕脑涨地在网上浏览各色小说和帖子，也不愿意碰一下书本。哪怕有很急的任务，我也只会在deadline之前的那一点点时间才会因紧迫感开始着手处理。奇怪的是，每次还都赶上了最后期限。可是因为每次都是急匆匆地交差，导致自己对自己的要求越来越放松，离自己的理想也越来越远，每天都在要上进还是要堕落的天平上摇摆不定。
其实，很多像彦青一样的人都曾经有过这样的经历，这些人明知道拖延不能消除压力，为什么还要这么做呢？现在就让我们看一下拖延的形成机制：
首先，我们要明白：拖延的人不是因为对自己要求过低，恰恰相反，犯拖延症的人很大程度上都有完美主义者的倾向。拖延的根源就是对自己要求很高甚至抱有不切实际的期望。举个例子来说，如果把完成任务比作一块狭长的木板，当它放在地面上时，几乎人人都可以轻松地从上面走过去。但对结果抱有极高期望，则像是将这块木板凭空架到了十层楼高的地方，于是我们会因为害怕掉下去，而不敢踏上木板一步。就像有时我们偷偷希望事情不要成功，这样我们就可以不用面对之后更烦琐的后续工作一样，是因为对结果的过高估计而产生了畏惧心理。
其次，贪图拖延暂时带来的虚假的快感。
一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。虽然这种紧迫感和焦虑往往激发人的斗志，会让自己觉得，只有在重压之下才能进入做事情的状态。如果长期受这种心理暗示的影响，会让拖延的人开始享受那种deadline后突然放松的感觉，就像你不敢贸然登上高架的木板，突然背后着起了火，逼迫你快速通过木板一样。虽然暂时可能达到了目标，但起到了强化拖延的效果。要知道，我们不能永远靠外界放火来逼自己走过木板，否则，迟早会有烧到自己的那一天。
如果你发觉自己经常为做事延误而找借口，那么，你应该主动铲除身上的这种坏毛病，好好检讨一下自己，别再拿那些借口为自己开脱，在没找到其他办法之前，最好的办法就是立即行动起来，赶紧做你该做的事情。
时间是水，你就是水上的船，你怎样对待时间，时间就怎样沉浮你。将今天该做的事拖延到明天，即使到了明天也无法做好。做任何事情，应该当天的事情当日做完，如果不养成这种工作态度，你就与成功无缘。所以，正确的做事心态应该是：把握今天，展望明天，从我做起，从现在做起。谁也没有拯救你的义务，不要将命运交托在其他人的手中。
一个勤奋的艺术家为了不让自己的每一个想法溜掉，当脑海中灵光乍现时，他会立即把灵感记下来——哪怕是半夜三更，也会从床上一骨碌爬起来，在自己的笔记本上把灵感给予他的启示记下来。优秀的艺术家老早就形成了这个习惯，他们知道灵感来之不易、稍纵即逝，如果任其白白溜走，也许会遗憾终生。从我做起，从现在做起，就是叫你立即行动起来，不再延误，这是任何一个成功者的必备法宝。
也许你每天有很多期望，想做这件事，又想做那件事，比如你想和家人共度一个周末，又想构思下个季度的工作计划。或者你想好好地放松一下，自己好好地独处，又想参加朋友的聚会，沟通人际关系。结果，因为选择困难，什么也没有去做。
每一件事你只是在想，没有用自己的行动去落实，结果，一拖再拖，所有想做的事情都延误了。为什么会这样？因为你没有养成从现在做起的习惯，你是一位伟大的空想家，不是行动家。真正做事的人就像比尔·盖茨说的那样：“想做的事情，立刻去做！当‘立刻去做’从潜意识中浮现时，立即付诸行动。”
就像你给朋友回信，如果某封信需要回复，在你看完信之后应该马上动手写回信。如果延误，过了几天，可能需要回的信件不止一封，而且，当你决定回信时，你得一封一封重读一遍，然后再写回信。你看这样多费心，浪费多少时间，如果你当时读完立即回信，就省了好多事，这就是立即行动与延误的最大差别。
所以，用拖延战胜压力的做法无异于饮鸩止渴，你可以用下面几种方法改善自己的拖延症状：
1．放弃完美，将高架的木板放低。
不要对自己的目标结果一开始就有太高的要求，要求太高反而会使你不敢着手，或者因为无法达到自己的要求而过早放弃。有句话说：当你开始做的时候，其实你已经做完了一大半，就是这个道理。万事开头难，人不可能达到绝对的完美，做到尽心尽力就是最好的结果。
2．应对拖延，对症下药。
拖延的原因和方法因人而异，必须要具体问题具体分析。如果是因为任务太难导致的拖延，可以试试分解任务，由易到难，一点点接近目标；如果是因为希望做到更好、追求完美而造成的拖延，可以边做边思考，边做边改进，不要强求自己一步到位；如果是因为遭到批评、自信心受挫所造成的拖延，则最好告诉自己，偶尔犯点错误是正常的，被批评也没什么大不了的，只要努力过了，自己就问心无愧。不管怎样，绝大多数情况下，尽力的结果都会比我们不去努力要来得好得多，不是吗？
总而言之，拖延绝对是压力的闺中密友，总是相伴出现。而一件事情拖到最后的结果，会带来巨大的时间压力。在这种压力下做事，将会消耗很多额外的心理能量，并且内心充满忧虑、焦灼和内疚感。即使完成任务，也很容易感到筋疲力尽。所以，不要再拖延了，如果你不做，事情永远不会自己解决。现在，就去做吧！
小贴士
六种方法克服拖延症：
1．建立一张日程安排表，可以帮助你有效地规划每一天的生活。计划表可以让你对自己的行为负责，不会迷失目标方向。看看一整天的计划表，可以让你立即行动完成任务，拒绝拖延。
2．把大的任务分解。比如你有一个车库要清理，里面堆满了纸盒和箱子。你可以每天从里面拿走一两个，一周过后，看似很巨大的工作就被分解做完了。
3．建立奖励机制。每当你完成一个小任务，就奖赏自己一些时间休息放松。但不要休息太长时间，否则会背道而驰。
4．马上着手去做，别给自己思考的时间。时刻谨记“立即行动”的要旨。否则，千里之堤毁于蚁穴，小事情堆积起来会给你造成更大的压力。
5．给自己规定一个最终期限，并且严格地遵守。
6．寻找外界的帮助。一个人面临问题会觉得孤独无助，当你有一个很特殊的要完成的任务时，找个人来监督你。这也是个克服拖延的好方法。
一个人过节
很多时候，一个人生活是件很酷的事情，除了节日。从有些角度来说，节日这个词就与一个人的生活“犯冲”，因为节日代表的是团圆、欢乐、爱情、礼物……唯独没有孤独。
每当过节的时候，一个人走在空荡荡的街道上，立马生出一种“世人皆狂欢而我独凄凉”的孤寂感：孤单——寂寞——胡思乱想——继续寂寞——无聊发呆——孤单，在脑海中无限循环。
眼看朋友们都有了自己的安排，而一个人的自己只能默默地跑回家，然后，一个人对着一个碗、一双筷子、一个水杯、一盏灯，默默地对自己说：节日快乐。然后，落寞地洗碗、洗澡、上网、看书、上床睡觉，却久久不能睡着……
一个人过节也可以很开心，一群人过节也可以很闹心。
假如你有机会一个人过节的话，通常会被证明是一次不错的体验。虽然很多人对它的反应都是“必然是一种凄凉的体验”，可是只有真正经历过的人才有发言权。
大年初二，置身于北京的地铁站中，不见了平时熙熙攘攘的人群，顿时感觉地铁站变得好空旷好安静。玥眉心中涌起了一股新奇和轻松的感觉，她禁不住“呜”地喊出声，登时听到了从四面八方传来的回音。
在这个春节，玥眉至少有一周的时间来享受一个人的放纵狂欢的party。为了让自己过得舒服一些，她早就网购了一大堆平时最爱的食物和饮料，打开电视播到最热闹的节目，把房间里的灯全都打开。除夕晚上看着外面的烟火，就是最high的时候了。其实要说过节时的心情，还是要看你最近的处境，假如最近景况很好，即使一个人过节，也还是会玩得很开心；如果今年过得很衰，则会备感凄凉。其实在很衰的时候，即使和家人团聚，也还是难以驱散心头的愁云。
很高兴的话，随便怎么过也是高兴的。如果在过去的一年流年不利，又必须一个人过节的话，建议还是走出去。其实在春节的时候还是会有很多同城活动在举行，你可以在网上的相关论坛查一查，有很多独自过年的人会举办聚会。大家都是来自五湖四海的陌生人，借这个机会可以走到一起。玥眉曾经在大年初四的时候去参加一个沙龙的聚餐活动，都是独身一人前来的朋友，大家吃吃喝喝聊了很久，虽然都是陌生人，却可以交浅言深，几个聊得不错的朋友第二天还约一起去逛了庙会，于是这个年过得一点也不孤单了。
当然，对于孤身一人在外的单身女孩来说，安全因素永远都是第一位的。各种燃气、阀门、电源的开关等等，都要比平时更加用心地检查好，出门的时候钥匙也要带好，防盗意识都要比平时加倍地强，因为逢年过节在家的人很少，小偷作案的概率也大大增加，万一出现什么紧急情况的话，附近可能一时半会儿喊不来人帮助你。还有，虽然强烈建议你去参加些同城聚会，但还是避免去酒吧、夜店那些灯光较暗的场所，这也是出于安全方面的考虑，去一些小组、沙龙都是不错的选择。
小贴士
一个人如何精彩地过节
1．宅在家：如果过节的时候没有集体活动。可以在家里看看电视、上上网、打扫打扫卫生、做做饭，轻松惬意的时间总是过得很快。
2．找朋友一起happy：找三五个好友，吃吃喝喝，唱K，逛街，可以缓解一个人的节日焦虑。
3．工作：如果不想一个人在家黯然神伤，可以用工作转移注意力，过节时上班还有加班工资哦。
4．给自己礼物：一个人去逛街，买奢侈品送给自己，以一种特别的方式宠爱自己。
快递二三事
一个人住的时候，特别容易养成爱网购的生活习惯，尤其现在的网购平台，各种促销活动、广告搞得铺天盖地，于是网购的范围也越来越大，以前只是买买衣服、鞋子，后来发展到大米、饮料都要网购然后等着送货上门了。
可是，网购的东西多了，却衍生出一个问题：如何收快递？平常上班家里没人，小区没有专门的收发室，总发到单位吧，又怕大家围观，给领导留下不专心工作的不好印象；等晚上回家接收吧，又怕自己单身一个人被哪个贼心的快递员盯上。有没有什么两全其美的好方法呢？
慧敏是一个超级网购爱好者，套用一句流行语就是：她不是在收包裹，就是在等待收包裹的路上。虽然收到的包裹都是自己买回来的，但收到的时候还是会有一种收到礼物的惊喜。那个时候，她还没有跳槽，与她合租的朋友也还在，是和快递关系最和谐的一年。
好景不长，合租的朋友结婚去了，跳槽的新公司待遇比以前好，但管理也更加严格了，还特别声明：除公事以外的快递绝对不许跨进公司一步！彻底断了慧敏的后路。
这天，慧敏正在和同事一起吃午饭，又接到了快递员的电话，说她有一个包裹，询问是否在家。她赶紧跟快递员解释：“晚上7点以后再送吧……对对，没有别人帮我接收……不好意思啊……噢，上次接收的是我朋友，已经搬走了……好，谢谢。”结果刚一挂断电话，就被同事们犀利的眼光盯上了，“一个人住要小心坏人啊，怎么能把朋友搬走的消息随便就说给一个陌生人呢？”“你没看最近的新闻啊，女白领被快递员入室杀死了！”“我有一个朋友，就是因为收快递的时候被搭讪，还动手动脚，差点报警哦！”大家你一言我一语，把慧敏吓得一愣一愣的。
她吃完午饭上网一查，大家还真不是危言耸听，有很多入室抢劫、盗窃的案子，被害者都是爱网购的单身女性。由于收件人的电话、姓名、住址都是在包裹上的，快递员如果想要报复，想跑都跑不掉，还有的人冒充快递员骗你开门。看了这些，慧敏大感后怕。
晚上回到家，慧敏还是一个劲儿地后怕：一会儿快递员来了，我是开门还是不开门呢？结果，说曹操曹操就到，门铃“丁零”一声响，慧敏吓得差点跳起来。她没有吭声，蹑手蹑脚地走到猫眼前面往外一看，果然是快递员来了，虽然这个快递员个子不高，但如果他开门后硬闯的话，娇小的自己还真不是他的对手。眼看快递敲了几下门见没人应门，准备打电话的时候，慧敏赶紧回到里屋接听电话，谎称自己还没有回家，请他将包裹放在邻居家的门垫下面，等她回去再取。等到快递员走了好一会儿，她才出门将自己的包裹取回了家。
由于女性天生的体能劣势，她们很容易成为犯罪分子下手的对象，独居的女孩更是如此，可是只要网购不停止，快递问题就会永远存在。应该如何防范接收快递时遇到的风险，方便又安全地接收快递呢？
1．多走两步更安全。与其让快递员把货物送到家门口，不如自己与快递员约定取件地点，如小区门口等人多的地方，再亲自下楼签收，避免在开门后有被强行闯入的危险。
2．能不把东西寄到家里，就尽量不要填写自己的真实地址。可以寄到公司，或者请门卫、值班室物业或者楼下便利店帮忙签收。
3．用过了的网购包裹袋、快递签收单，一定要把上面的个人信息处理干净再扔，否则你的个人信息就被无形中撒播出去了。可以将塑料袋上的快递单撕掉，或用笔将上面的个人信息涂抹掉。
另外，还有一个快速去除快递单上字迹的小妙招。就是取一张卫生纸或纸巾，将其折叠后浸成七八成湿，然后用其快速涂抹快递单上的字迹，只需花费20余秒，快递单上的信息就能全部擦抹干净，而且不会有任何遗留的信息。
4．网购物品多，不要一敲就开门。有不法分子可能会假借快递员之名骗你打开房门，因此不要快递员一敲门，就马上去开门。首先要确定快递员身份，问清楚快递公司名称、快递员所送物品以及寄件人情况等信息，再开门签收，即使是很熟的快递员也不能轻易相信。
有句老话说得好：“小心驶得万年船。”尤其是那些自诩网购经验丰富的女性，更不能掉以轻心，觉得自己买了好几年了，“应该不会出事吧”，就轻易放松警戒心理，给犯罪分子留下可乘之机。
小贴士
防范快递风险的五大方法
1．物品托运前，要看清承运单上的相关契约条款，觉得合理再签字。贵重物品一定要选择保价托运，不可心存侥幸或心疼保价费。
2．索取并保管好相关票据，以便维权时有据可依。
3．填写承运单时，可详细填写货品名称、型号、重量和收件人等信息。必要时，还可就违约条款、赔偿方式和诉讼管辖地等细节与快递公司另行约定，并立下书面合同。
4．快递公司的业务员流动性较强，客户不要直接与业务员联系，而应通过公司派工，这样较有保障。
5．签收物品时当场开封查验物品，若发现丢失、损坏等情况，及时收集证据证明物品开启前就已丢失或损坏，方便日后索赔。
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