高血压患者喝茶有讲究
茶叶中含有茶多酚具有增强血管弹性的作用,能降低血液中胆固醇,甘油三酯及低密度脂蛋白,还能降低胆固醇与磷脂的比例,从而达到了预防及治疗动脉硬化的目的。所以,高血压病人可以喝茶,不过,茶叶中含有咖啡碱,它人兴奋中枢神经的作用,使心率加快,心脏负担加重,高血压患者应注意以下几点:
1.高血压患者不宜饮浓茶,“浓茶”是每克用沸水量少于50毫升的头泡茶为。高血压患者如果饮过多过浓的茶,因为咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。
2.清茶中效果比较好的有“绞股蓝”,它不仅可以降血压,降血脂,还可以调节人体的其他机能。
3.高血压患者最好不要喝茶,茶叶中含有咖啡碱,能兴奋中枢神经,使血压升高。
4.在购买茶叶时仔细查看产品介绍,或者询问售货员,最好不要喝花茶,可以适当的喝一些清茶。
降压减脂茶疗法
高血压患者必须长期服药,持之以恒。在服用西药降压的同时,配合服用一些降压药茶,对于提高和巩固疗效均有裨益。如莲心茶、葛根茶、乌龙茶等。
莲心茶
用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮1次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压造成的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
乌龙茶
何首乌30克,冬瓜皮18克,乌龙茶6克,槐角18克,山楂15克。先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂混合,加水煮沸10分钟,去渣取汁趁热加入乌龙茶,再煮沸5分钟后即成。功效是软化血管,消脂减肥,适合于肥胖症,冠心病,高血压,高血脂。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
玉米须茶
玉米须不但具有很好的降血压功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25~30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效特别明显。
罗布麻茶的传说
罗布麻是塔里木盆地特有植物,是优质的编织原料。关于罗布麻茶,还有一个罗布麻的美丽传说,来自塔里木河畔。
据相传,在旷古之前,罗布泊地区洪水泛滥、妖魔肆虐、瘟疫流行,那里的人们生活在极度艰难、恶劣的环境中。仁慈的天神不忍生灵涂炭,为斩妖除魔殚精竭虑,后为保众生永享太平,于是一手画出塔里木河,引水疏浚,滋养众生。
一手画出神奇的罗布麻傍河而生。罗布人用罗布麻制成蓑衣,用罗布麻的叶子泡茶、制烟,不但驱祸避邪,更能强身治病。由于罗布麻避邪祛病作用神奇,且具有良好的防霉、防腐的效果,而被古时的部落首领和权贵所赏识,专门织造精美的服饰,用于重要的礼仪大典,是贵族的专利。随着楼兰、鄯善等古国神秘的湮灭,罗布麻的精纺工艺也消失了。
之后的几千年,麻类在纺织和服饰领域不断发展,世界各地的麻文化源远流长,麻类服饰始终占据着无可替代的高贵地位。但人们一直关注“野生植物纤维之王罗布麻”。可惜的是关于罗布麻的纺织技术千年以来仍未有突破。
直到二十世纪末,绿色环保大行其势,天然健康方兴未艾。在科技人员的不懈努力和科技进步的促进下,作为世界上最后一种野生植物纤维,罗布麻纺织技术取得突破性成功,它的治病保健功效获得认可,具有清热平肝,活血化淤,生津止渴的作用。此茶久饮可降低血脂、降低血压,并可防治冠心病。
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