认识月经不调
月经不调，也叫月经失调，是妇科的常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕等均可造成月经失调。
月经不调的基本症状，一是经期延迟月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。
二是经期延长。月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，严重的2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。
三是月经先后不定期。月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
四是经期提前。月经提前指月经周期缩短，短于21天，且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天；或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
如今，女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点。很多专家们认为，只有通过补肾养巢同时进行，是真正解决月经不调的唯一途径。
月经不调茶疗法
月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的，月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。以下介绍几种治疗月经不调的茶疗方：
柴芍栀薄茶
柴胡10克，白芍10克，当归6克，栀子3克，薄荷3克，将它们分别捣碎后，置入杯中，以沸开水冲泡代茶饮。于经净后10日开始，每天1剂，15日为1疗程。连服用3个以上月经周期，有疏肝解郁、清热调经之效。适用于肝郁化热、月经先期、量或多或少、经色紫红等症。
益气摄血茶
黄芪10克，白术8克，五味子6克，升麻3克。将它们分别捣碎后，加入桂圆肉6克置于杯中，以沸开水冲泡，待温后代茶饮之。待月经净后10日开始，每天饮用1剂，15天1疗程。连用3个以上月经周期，至愈为止。有益气养血、摄血调经之效。适用于气虚不摄、月经提前且量多、色淡、质清稀等症。
黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克。煎汤服。每天1次，连服7天。补中益气、养血调经，适用于月经过多。
月季花茶
绿茶3克，月季花6克，红糖30克。加水300毫升，煮沸5分钟，分3次饭后服。每天1剂。有和血调经之效，用于血瘀痛经等症。
白榶茶
绿茶25克，白糖100克。沸水900毫升冲泡，露一夜，次日1次服完。有理气调经之效，用于月经骤停，伴有腰痛、腹胀等症。
归芎温经茶的故事
导致月经不调的病因有很多方面，但主要的有外感六淫，内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的”血少气多”的生理特点也有联系。
曾小姐，今年26岁，生活在大城市，工作节奏非常快，这让其每天行色匆匆，一次，曾小姐发现月经在刚结束十天后又再度降临。为什么一个月中会有两次呢？仔细想想，好长时间以来月经就不太”循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。
后来去医院咨询，医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。
这时，她突然想起一位好友以前像她诉苦说月经不调，后来不知怎么好了，于是登门拜访，朋友告诉她说是茶疗方治疗，即归芎温经茶，将当归10克，川芎10克，肉桂3克，仙茅8克分别捣碎后，置入杯中，以沸开水冲泡，待温后代茶饮之。于经后15日开始，每天1剂，15～20天为1疗程。可用3个以上月经周期。有温经散寒、活血调经。
曾小姐坚持数个月后，果真有效，月经也变得规律了，她不仅感叹的说：“茶，真的太神奇了！”
聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com
小提示:漏章、缺章、错字过多试试导航栏右上角的源