如何减小父母离异给孩子造成的伤害

    广角镜头

    警车上坐着一位头发花白、眼里面噙满了泪水的老人。他手里面拿着外孙女的相片，焦急地跟着警方去落实一个悬念。自从上次因为女儿和女婿吵架外孙女离家出走之后，到现在已经整整一个星期没有见到人影了。老人在快要被急疯了的时候，接到了警方的电话，在城郊发现一具无名女孩的尸体。

    法庭本是严肃公正的地方，可是西西突然间却举起了藏匿好的水果刀，向着法官叫嚷：“你要是判我父母离婚，那我就死给你看。”说完，她很利落地在自己胳膊上划出两道锋利的血口子！西西当时的信念就是：只要自己受伤，父母就不会离婚了……父母是未成年女儿的最大依靠，是他们的天和地，一旦父母离异，他们便会认为自己被最亲最爱的人抛弃了，从此便丧失生活的信心，因而极易走上极端。大人对孩子的疏忽，与孩子的沟通不够，最后父母们不会想到两个人之间的感情问题，受伤最大的竟然是自己的孩子。

    我们的社会是由无数个小家庭组成的大家庭，婚姻家庭生活的方方面面都与社会利益休戚相关。如果家庭问题处理不好，矛盾激化，最终会直接或间接地导致严重的社会问题。

    北京某中学曾在校内做过一次单亲孩子的心理调查，结果表明，由于经历了家庭破损的全过程，孩子们在心理、情绪、行为等方面都受到了不同程度的创伤。其中，自认为有烦躁、焦虑情绪的占28%；羞愧、做噩梦的占28%；有恐惧感的占27%；敏感、多疑、情绪消极的占25%，还有两成学生对成人抱有敌意。而另外一项对比测试也显示，小学低年级阶段父母离异的儿童，在表达能力、性格特点、智力发育三个方面均明显弱于双亲和睦家庭的儿童。

    在一个家庭之中，起到支柱作用的是父母亲两人。他们共同给子女营造了一个温馨的避风港。而当父母离婚家庭离散之后，孩子们便会觉得自己在一夜之间变得一无所有。因此，父母离异之后的孩子，更容易做出非同寻常的举动出来。

    真实案例：最揪心的悬念

    警灯闪烁，警笛长鸣。不知情的人，还以为是公安部门在抓某个逃犯。警车上坐着一位头发花白、眼里面噙满了泪水的老人。他手里面拿着外孙女的相片，焦急地跟着警方去落实一个悬念。自从上次因为女儿和女婿吵架外孙女离家出走之后，到现在已经整整一个星期没有见到人影了。老人在快要被急疯了的时候，接到了警方的电话，在城郊发现一具无名女孩的尸体。

    事情还要从老人的女儿和女婿闹离婚开始说起。刘威是他的外孙女，上了年岁的老人心中最惦记的就是这个孩子，可是刘威每天放学回到家之后，看到的总是争吵不休的爸爸妈妈。本来学习压力就大，第二年还面临着高考的压力，所以刘威每次都不发一言，独自把自己关到屋子里面。等外面争吵的声音结束之后，刘威才会出来泡一包方便面吃。方便面，是她晚餐的常见食物，因为只要父母一吵架，就没有人给她做饭了。

    老人心疼孩子，曾多次劝说女儿不要和丈夫吵得那么凶。可是女儿却说：“我们大人的事情，她一个小孩子懂什么。她现在的任务就是好好学习，其他的事情不用她来瞎操心。”

    然而，月考的成绩证明了一切。自从父母提出离婚后，刘威的名次从原来的前几名一下子滑落到了三十几名。这次回家，爸爸妈妈空前团结地把她训斥了一顿。刘威的反应也很激烈，然而事情终究又被扯到了爸爸妈妈的感情上，他们二人再次争吵的时候，刘威悄悄地离开了家。

    谁也没有预想到，刘威这一走，竟然整整一个星期没有回家。

    爸爸妈妈都以为她是耍小孩子脾气，去同学家住两天也就回来了。可是刘威的姥爷却放心不下，遍寻无果之后，老人只能选择报警。而当警方通知老人在河边发现了一具无名女孩的尸体之后，老人急忙撂下了饭碗，匆匆从家里面赶了过来。他心里在默默祈祷外孙女平安无恙，毕竟刘威才十几岁，不应该为成年人的感情问题而承担这份后果。

    案例剖析：

    家是孩子永远的避风港，不论父母之间的感情分歧有多大，在教育孩子这件事情上，尽量要保持一致。任何时候，父母都不应该放弃对孩子的关爱和努力既然将孩子带到了这个世界，作为成人就要担负起这个责任。

    离婚没有对错之分，但要想办法降低对儿女的心理伤害。孩子并不是父母在感情破裂之后继续凑合下去的理由，而一旦作出了离婚的决定，就应该早一点告诉孩子。父母双方应该一起把这件事情心平气和地告诉孩子，并要让孩子确信：父母不再适合一同生活，这是大人们自己的选择。但无论是否分开生活，父母都会像以前一样爱他。谈话时，语气要温和，不兜圈子。孩子并不需要对细节知道得很详细，重要的是让他知道，虽然父母分开了，但是谁也不会在他的世界里消失。

    在一个家庭之中，任何一方的吵架行为，都会如同蝴蝶效应一般涉及到所有的人。青春期是一个人形成人生观、价值观的重要时期，所以我们应该尽量给孩子们创造一个温馨、和睦的家庭环境。孩子最怕的就是家庭暴力和父母之间充满敌意的争吵，这会让孩子产生无尽的恐慌感，从而造成极重的心理负担。同时，父母在孩子心目中还会成为负面的榜样。即便真的是走到了感情边缘，我们也需要避免在孩子面前争吵，夫妻之间即便有冲突也尽量用相互尊重并且理性的原则去处理，这是对孩子最大的保护。试想，在婚姻冲突的环境中长大的孩子，将来能够很好地处理自己的婚姻问题吗？

    真实案例：离婚案上被拖走的自残女孩

    16岁虽然还不算是成人的年龄，但西西却经受了一场惨痛的生离死别。

    半年前，爸爸妈妈把西西叫到了身边，告诉她父母要离婚了，西西一下子懵了，这是她最不愿意听到的结局。

    西西知道爸爸在外边有了其他的女人，这是妈妈背后哭着告诉她的，妈妈说爸爸不要妈妈和西西了，要与别的女人走了，她要西西站到自己一边来，一起讨伐爸爸。西西心里爱着爸爸，她知道爸爸也是爱自己的，她相信如果自己表现好点，或者更让爸爸妈妈高兴的话，爸爸最终会回到妈妈和自己的身边来，没想到无论自己怎样努力，他们还是走到了这一步。

    当天晚上，西西忽然肚子疼，父母把疼得满头大汗的西西送到医院之后，才知道西西得了急性阑尾炎。父母两个都尽心照顾西西，他们对孩子的内疚使他们恢复了难得的平静，许久没有再谈离婚的事情。

    西西天真地以为这个家就这样被自己的急性阑尾炎“保住了”。然而，几个月父母又一次争吵，双方全都嚷出了“离婚”，让西西仅存的梦想破灭了。这次，爸妈可是来真的了。

    爸爸妈妈的离婚案终于开庭了。

    法庭本是严肃公正的地方，可是西西突然间却举起了藏匿好的水果刀，向着法官叫嚷：“你要是判我父母离婚，那我就死给你看。”说完，她很利落地在自己胳膊上划出两道锋利的血口子！西西当时的信念就是：只要自己受伤，父母就不会离婚了……所有的人都惊诧于这个孩子的举动，小女孩鲜血淋漓被拖走抢救的场景在当场所有人的心中久久难忘……案例剖析：

    孩子是家庭中的保护神，当家庭面临分崩离析时，孩子会不惜牺牲自己的生命来保护这个完整的家。当西西从自己的急性阑尾炎中得到了“好处”时，她确信只要自己受伤就可以避免父母之间的冲突，因为父母只有在这个时候才能把注意力转移到自己的身上，从而阻止他们的分手。于是在了离婚的法庭上，西西才做出了如此自残的行为。爱情的崩塌，虽是两个人就可以做出的决定，但婚姻，却涉及到了两个家庭，还有一个尚未长大的“未来”。

    父母离婚后，孩子必定会受到许多不良影响。在一个缺少了主要家庭成员的环境中成长，家不再是一个完整的家，单亲家庭的孩子因为父母社会关系的简单化也会变得人际交往能力变差。这对孩子们来说，会在心理上产生很大的不安全感。因此也就更容易出现自卑的心理，因此，离婚对孩子的伤害，绝不亚于对感情中两个人的伤害。

    当父母双方变成了陌路人，甚至是“仇人”，孩子的地位也就愈显尴尬。如果父母一方对另一方的怨恨，和孩子一起生活的亲人会不由自主地拉拢孩子到自己的“战线”中来，孩子本来是爱自己的父母的，但是爱一方就会对另一方造成伤害的情况下，这种既爱又恨的情感会使孩子陷入严重心理冲突之中。

    因此，不论夫妻之间出现了怎样的问题，请不要以孩子作为要挟对方的工具，更不要唆使孩子们加入到大人之间的战争中，这是对孩子起码的保护，当然，能够做到这样的家长本身就需要自身强大的力量，如果自身处理不好自己的情感伤痕，可以求助于心理咨询机构，不要将负面情绪向孩子倾倒，这对孩子来说是不公平的。

    互动专区

    QUESTION：现在离婚早已经不是什么新鲜事情了。没有爱情的婚姻，空维持着一个架子没有一点实际意义。相反，离了婚之后，对我们两个人都是解放。我知道，离婚对孩子来说，可能是无法接受的事情。可是，究竟怎么做才能避免孩子产生不良性格呢？

    ANSWER：美国耶鲁大学儿童研究中心主任阿尔波特·索尔尼特认为，离婚是威胁儿童的最严重的最复杂的精神健康危机之一。对尚未成年的孩子来说，父母离婚五年之后，他们心中的阴影仍难以消除，由此而形成的情绪低落、甚至是性格古怪。而孩子们最盼望的一件事情就是，父母能够有一天重新走到一起。

    父母离异后，孩子们往往得不到正常的双亲之间的关爱。青少年时期正是性格形成和发展的关键时期，青少年身上有着极强的可塑性。父母是孩子的第一老师，如果我们能够给孩子们提供一个和睦相处的成长环境，孩子就会形成良好的性格品质。而一旦父母离异，离婚的后果往往会祸及到子女身上。

    可以很明显地看出这位家长对孩子的爱，如果彼此在离异之后，双方仍能够保持正常的交往，而不是当着孩子的面去诋毁和丑化另一方，而是用肯定和赞扬的方式，告诉孩子已经离去的爸爸（妈妈）是个可以依赖的好人，这就等于并没有割断孩子和爸爸（妈妈）之间的联系，仅仅是生活方式变化了而已，对其心理上也不会造成太大的冲击的和伤害。因此，等你们不得不选择离婚这条路的时候，依旧记得要善待对方，只有这样才能善待孩子。

    QUESTION：我和妻子已经办好了离婚手续，接下来想要给孩子保持一个正常的生活和学习环境，我们三人需要在心理上做好那些准备呢？

    ANSWER：父母离异孩子受到的伤害是多方面的，但想要为未来的生活做好心理准备工作，还是应该从父母和孩子两个方面下手。

    父母应该提醒自己做到以下几点：

    不要一味沉浸在自己情绪的变化中，而忘记了孩子情绪上的起伏；不因两人之间的冲突而给孩子造成挫败感，如有的妈妈对孩子说“你爸爸要是爱你，他就会不离开你了！”为了孩子能够健康成长，离异的父母依旧要尝试着坐在一起共同探讨孩子的成长问题；别忘了告诉孩子，你是爱他的。虽然不能和他在一起，但要让孩子相信你对他的爱不会因为离开而改变；帮助孩子适应新的家庭，即便这个家庭已经和你无关。这才是最伟大的爱的表现；和孩子维持良好的亲子关系。不论是外出游玩还是参加家长会，尽量做到父母同行，不给孩子造成额外的社会压力。

    而这期间，我们也要帮助孩子做好心理准备：

    努力让孩子接受父母离异的事实，因为只有经过了挫折，才能够得到成长。让孩子自己学着去面对现实，进行自我心理调节；大人婚姻的破裂，不应该成为孩子自卑的借口。告诉孩子，要学会独自走路，自己为自己的成长负责，大人的事情与他无关。单亲家庭一样会有幸福的生活；尽量帮助孩子培养广泛的兴趣和爱好，转移情绪点，往往是减少悲观情绪的好方法。

    父母应该主动伸出双手，让孩子和自己做朋友。不论走到哪里，都不会切断血脉相连的爱。告诉孩子，其实爸爸妈妈也有很多不易之处，只有孩子学会了理解和体谅父母，才有利于他们日后的健康成长。

    QUESTION：我和丈夫分手了，但是在争夺抚养权的时候，我却输给了他，并且孩子竟然也说愿意跟着爸爸。我虽然经济条件不如他，但是我比他更爱孩子，但是孩子的选择令我很伤心……孩子已经逐渐有了自己独立的思想意识，尽管双方都是自己的挚爱，但是在面对选择的时候，又必须做出艰难的决定。孩子失去任何一方，都会使感情的发育失去平衡，这样的选择对于孩子本身就是很痛苦的。但是，我们要尊重孩子们自己做的决定。不论他们选择了跟随哪一方，我们都应该尝试着让自己去接受这样的结局。

    如果孩子最后做出的决定和我们的期望不一样的时候，不要极力勉强孩子做出违心的事情。父母离婚，孩子需要足够的时间来缓冲，强扭的瓜总不会甜的，否则只会造成孩子的情绪更加低落，心理更加冲突。你只要依旧对孩子付出你的爱就可以了，不要给孩子再造成新的压力。

    沟通小故事

    换一种方式拿行李

    古时候，有个人要出门远行。他带着两只很重的行李箱。一路上，这个人都快被行李箱压得喘不过气来了。没办法，他只好走走停停，直到累得再也走不动了。

    当这个人经过一处集市的时候，他想到了一个好主意。他在路边买了一根扁担，之后将两个行李箱一左一右挂在扁担上面挑着走，如此一来，他觉得一下子轻松了不少。

    启发孩子

    故事中这个人的做法，并没有减少行李箱实际的重量。但正是因为心态发生了改变，有了分解力量的扁担，因此才会觉得轻松起来。对同一件事情，只是因为看待的角度不一样，就会收获不一样的结果。面对父母离异，孩子要做的事情是调整好自己的心态，不管最后是跟了爸爸还是跟了妈妈，都要勇敢地去走属于自己的人生之路，这才是父母最希望看到的结果。

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