如何处理高考败北应激事件

    广角镜头

    6月22日，高考成绩公布当天，沈童早早起床，偷偷躲在房里，忐忑不安地在网上输入自己的证件号码。成绩显示：430分！这个分数如一记闷棍砸向他的眼睛和大脑！他猛然意识到自己考砸了，摊在电脑键盘上的双手不停地发抖……老张的儿子今年已经是第二次高考失败了，他也知道孩子背负的压力很大，所以老张在儿子面前尽量做到小心翼翼。但儿子每天都沉溺在电脑游戏之中，这样的颓废的状态又让老张觉得很生气。但父子俩一拌嘴，儿子就会把自己锁在房间里面不出来。这时候老张又担心孩子想不开……据教育部门统计，2010年全国高考的报名人数为946万余人，2010年全国普通高等教育本专科招生计划安排657万人，比上一年度增长3％，其中本科生339万。这一扩招幅度是12年来最小的一年，也是普通高校本专科招生规模增幅连续第11年下降。也就是说，尽管报考人数在下降，但同时招生人数也在下降。简单的加减法一算，依旧有近300万的学生落榜。

    高考，对于高中生来说是终将要面对的一道门槛。迈过去了，就如同鲤鱼跃过了龙门一样，举家都会为之庆贺；失败了之后，这些十年苦读的学子们发现自己一下子找不到人生的方向了。高考成绩和分数线一公布，必定是“几家欢喜几家愁”。对于高考失利的考生来说，失望和郁闷是难免的，十几岁的孩子，心理的自我调节和抗压能力通常不如成人，所以，这个时候孩子们更需要家长的帮助，以便重新在跌倒的地方站起来。

    真实案例：扛受不住的打击

    沈童本是一个好胜的孩子，凡事都要做到最好。他认为自己考上一个一本的大学完全没问题，他曾经对同桌说，自己一定要考上一所全国重点大学，否则就再也不会重拾书本了。胜败在此一举！

    上高三之后，他整天把自己埋在书海之中，晚上回到家也要苦读到深夜一两点左右。说起沈童那段用功读书的日子，父母都觉得心疼。每天早晨五点多就要起来朗读英语，晚上过了十二点了还在做练习题。因为上高二的时候，沈童曾经因为一个手术而耽误了两个月的课程。转眼到了高三，落下的课程不抓紧时间补回来就会影响后面的学习。

    为此，沈童学习起来几乎拼了命。每天睡觉不足六个小时，虽然很困，但沈童仍然坚持着，从来没有过一句怨言。他一直在等着高考，等着验证自我价值的时刻。

    6月22日，高考成绩公布当天，沈童早早起床，偷偷躲在房里，忐忑不安地在网上输入自己的证件号码。成绩显示：430分！这个分数如一记闷棍砸向他的眼睛和大脑！他猛然意识到自己考砸了，摊在电脑键盘上的双手不停地发抖……直到中午，沈童也没有打开房门。妈妈已经叫了好几次了，但沈童却把屋子里面的窗帘全部拉上，自己躲在被窝里面闷着，他不想见到任何人。

    晚上，他的房间里一点动静都没有，叫了几声也没人答应，有些害怕的父母将沈童的房间门撞开，却见到自己的孩子已经服用了安眠药……案例剖析：

    高考，在一定程度上还是决定着很多孩子的命运，在千军万马来挤独木桥的时候，总会有人落水，面对这一结果，懊悔、痛苦和失落等负面情绪都是正常的。尤其对于案例中沈童这样本来自我感觉良好得有些自负的孩子来说，高考失败更是令他们无法承受的重大应激事件。

    由于本身就对自己要求很高，另外再加上不合理的作息，使得沈童最后选择了逃避……在看待高考失利这件事情上，家长首先要沉得住气。否则，本来就没主意的孩子在看到爸爸妈妈已经慌了之后，自己更不知道应该怎么办。要想让孩子正确处理高考失利的问题，家长首先要冷静，要理智地对待孩子的考试结果。不指责孩子，不把孩子的考试成绩和他人作对比，接受现实，然后共同寻找解决之道。一味的打骂并不是在教育孩子，而是把的孩子当成了自我情绪宣泄的垃圾桶。

    所以，在面对这件事情的时候，家长要时时刻刻地想到，孩子才是整件事情的主体。家长稳定的情绪和豁达的态度，是让孩子从绝望和沮丧中解脱出来的希望所在。

    下面一些很简单的小方法，可以帮助孩子的负面情绪得到有效的排解。当甩掉了负面的包袱之后，才能面对以后的生活。

    宣泄可以鼓励孩子在不影响他人的情况下，痛哭、呐喊、倾述等都是比较有效的调节方式；替代多肯定也让孩子多想想自己其他方面的成功，用其来抵消高考失败造成的痛苦；暗示可以展望以后的生活，进行积极的心理暗示，想象自己经过努力获得成功的景象；重树信心帮助孩子分析有利的因素，保持乐观的生活态度。

    这个过程中，家长的角色尤为重要。家长不但对孩子起着引导作用，更要起到监督员的作用，防止孩子们自己由着性子乱来，最终走向错误的人生方向。

    真实案例：无法言说的父爱

    夜半时分，老张被走廊上的响动吵醒了。他悄悄起身，来到开门来到客厅。卫生间的灯光隐隐约约地透出毛玻璃洒在地上，儿子模糊的身影若隐若现。老张看了看墙上的时钟，儿子进去卫生间已经将近一个小时了，他丝毫听不到里面的动静。害怕出什么事情的老张急忙敲响了卫生间门，许久之后，儿子才开门出来。老张看到儿子脸上没有一丝表情，苍白地令人感到害怕。

    每次谈起自己的儿子，老张就会一脸的气愤。“高考落榜有什么了不起的，古时候有的人还要考一辈子呢。老子也不过是高中学历，现在不是也混的挺好吗！”对于儿子现在的状态，军人出身、脾气暴躁的老张总是会毫不客气地批评起来。

    去年，儿子高考就落榜了。复读一年之后，儿子又没有考上理想中的学校。自此之后，儿子就整天窝在家打电脑游戏。每次吃饭的时候，老张都会数落儿子的无能。儿子也不顶嘴，只是默默地把自己的饭吃完，然后就回到房间把门锁了起来。

    老张的妻子有时候看不下去，会替儿子辩解两句。但儿子这样自闭的状态，谁都知道是不好的，难道还不让当爹的说两句。然而，每次半夜儿子出来的时候，老张都十分警觉。他担心儿子想不开，如果长时间儿子的房间里没有动静，他拉不下面子去敲门，但每次他都会把耳朵贴在门上，等里面有声音了，才悄悄地回到自己的房间。

    对于父亲对自己的关爱，儿子也都明白，可是，他也知道，父母给不了自己任何帮助，未来一片茫然，自己已经不知道何去何从……案例剖析：

    每次高考成绩出来之后的时间，都是考生和家长踏破心理医生家门槛的时候。前来咨询的考生或者家长，多半是因为考试没有考好，而出现了抑郁、失眠等症状。老张的儿子就是这一病症的典型代表。高考结束了，不管最后的成绩是好是坏，都代表着对过去的一个终结。家长应该教给孩子们如何抬起头来向前看，而不是站在失败的阴影里面，永远走不出来。

    1.家长与孩子都要直面现实。

    成绩已经成为了定势，因此我们所能做的事情是接受它，然后再去寻求其他的解决之道。家长越是害怕在孩子面前提及成绩的问题，就越在无形之中造成了这个话题的敏感性。回避的态度永远无法解决问题。上帝在为我们关闭一扇门的同时，必定还打开了另一扇窗。孩子可能因为一时的失败而大受打击，家长需要做的是多给他们一些鼓励，让孩子学会正确评价自己和得失。毕竟，高考只是一次人才的选拔过程，一次失利并不能代表自己的失败。

    2.为孩子提供一个正确、合理的宣泄途径。

    高考失败必定会产生不良的情绪，相信绝大多数家长在这个特殊时期都能够理解孩子心中的苦楚。作为孩子身边最亲近的人，理应成为他们倾诉的对象。多鼓励孩子把心中的苦闷说出来，或者用出去旅游、散步、唱歌等行为来宣泄不良情绪。能够化悲痛为力量，才能向着新的目标继续努力。

    3.需要注意的是，家长在孩子高考失利之后，很容易给他们造成二次伤害。

    为了保证孩子能够以一个良好的情绪投入到接下来填报志愿的程序中，家长应该尽量做到不要直接责备孩子，不要选择可以逃避现状，更不要过度关注。越是反常的行为，就越会给孩子造成心理压力。正确的做法是，和孩子们一起面对现实，不过分掖藏也不过分渲染。只有家人的理解，才是孩子走出心理阴影的最大的感情支撑。

    互动专区

    QUESTION：我的孩子平时学习就不好，高考失利也是正常的，我从来就没有想过他会考上一个什么好大学。现在上了大学出来，不一样是没有工作？还不如早点跟着我出去打工呢。

    ANSWER：这是典型的“新读书无用论”。平时学习再不好的孩子，也希望自己能够在事关自己一生的考试中考出一个好成绩。这位家长的态度，很明显平时对孩子的关心不够。一个孩子的未来，不是简单到可以用上不上大学来评判的。一个人接受到教育越高端，那么他为人处事的素质也就越高端。此时，首先需要解决的是家长的心态问题。重要的是要加强自己和孩子之间的沟通，不能想当然地做出一些一厢情愿的决定。高考考得好不好不是关键，关键的问题是大家应该用什么样的态度来看待这一份高考成绩。

    孩子年龄尚小，文化程度低，认知能力弱，再加上处于青春期，过早流失在社会上，很令人担忧。因此，家长尽量不要用自己个人的价值观去影响孩子。高考失利之后，是面向社会还是选择复读，我们应该尽量尊重孩子的意见。爱他，就要给他选择的自由。

    QUESTION：孩子高考没考好，我也知道她心里面不好受。可是，孩子为了我和她爸爸心里好过一点，每天都会强装出笑容来。我知道，孩子为了高考能够考出一个好成绩，整个高三都一直在苦撑着。可是现在，我真的不知道该怎么去引导她。

    ANSWER：其实，这位妈妈也不用太过于担心。孩子懂得把自己的悲伤掩盖起来从而让父母开心，这是她已经长大了的标识。在她心里面明白，父母很重要的，一时考试的失利，不能影响全家人的好心情。如果你实在是担心孩子自己能不能够走出这一道关卡的话，那就不妨和女儿坐下来好好谈谈心。谈话的内容可以天南海北，切记不要主动去问“孩子觉不觉难过”这样的话语。聊天本来就是释放情绪的一种方式，如果过多地把聊天的内容放在灰暗的事情上，反倒会起到适得其反的作用。

    你可以告诉孩子，不管她做出了什么选择，爸爸妈妈永远都会和她站在一起。

    QUESTION：每次到高考的时候，都会看到电视上每天都在宣传今年的高考形势到底有多么严峻。我的孩子刚刚上高三，就已经开始半夜熬着不睡觉了。这样下去，身体怎么吃得消呢？在高三这个特殊的阶段家长应该为孩子做哪些辅助工作呢？

    ANSWER：高三是一个极为特殊的时期。这一年，不仅有大量的新知识要学，还要进行大量的考试。因此，孩子的身体可能有些吃不消，这也是家长这一阶段所要关心的重中之重。在平时的膳食中，要讲究营养合理、荤素搭配。其次，保证孩子在学习的过程中能够有一个好心情，父母双方要尽量做到不吵架，不过分关心孩子成绩的起伏，也不对孩子过分淡漠。对高考之后填报志愿之类的事情，等孩子高考结束之后再去谈也不迟。不要过早地和孩子谈未来的计划，当下的任务就是学习，如何把成绩提高上去才是正理。

    还不要忘记一点就是，要适当带孩子出去散散心，劳逸结合，懂得休息的人才真正懂得如何工作。

    沟通小故事

    河边的山果

    从前有一位老和尚，他身边有数名弟子。有一年冬去春来的时候，寺庙里面的柴禾烧完了，老和尚就让弟子到河的另一边去砍一些柴回来。弟子们在师父的嘱托下，纷纷收拾好砍柴的工具，相约着一起上路了。

    然而，等他们来到河边的时候才发现，因为近来天气变暖，上游结冰的河段全都融化了，结果导致下游的河堤被提升的水位冲毁了。想要过河打柴，只有等到水位退下去才行。弟子们全都目瞪口呆，不知道该怎么办。

    最后没办法，他们只得无功而返。当所有的弟子都为没有完成师父交给自己的任务而垂头丧气，但却有一个刚进寺不久的小和尚依旧满脸笑容。

    老和尚看到后，问小和尚：“为什么你的师兄们都满脸愁容，你却这么高兴呢？”

    小和尚急忙回答说：“师父，你看看这是什么。”说完，他从怀里面拿出一个熟透的山果来。“我在河边的一棵果树上看到了这个山果，就顺手摘下来拿给师父。既然过不了河，砍不了柴，那就不妨吃个山果，也不错呀。”

    师父点了点头，微笑着接下了弟子的赠送。

    许多年后，这个小徒弟成为了师父的衣钵传人。

    启发孩子

    宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。经历过磨炼，才能够成大才。然而，并不是说所有付出的努力都会得到期望的回报。人世上，有走不完的路，也存在着数不清的选择。过不了河的时候，不要为已经发生的事情而苦恼，静下心来去好好思考接下来应该怎么做，才是真正的明智之举。

    不能过河，掉头而回也未尝不是一种智慧。真正要做的事情是，摘下路上的山果，寻找生命中其他的价值所在。抱定积极的生活信念，才能实现自己的价值。

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