人生最大的幸福莫过于“享受自然山水之美，艺术山水之美，心中山水之美。做到我心有主！”对自己所钟爱的事业孜孜不倦的追求，就是享受心中山水之美。人生的幸事是“少年学有所长，青年学有所专，中年学有所成，老年学有所悟，此乃学之幸事！”本书的出版也应该是学有所成的表现。要到学有所成，必须坚持“终身学习，终年动笔，终日思考，终有成果”。

    而要坚持“终身学习，终年动笔，终日思考，终有成果”，能做到以下几点非常关键。

    一是安时处顺，淡泊宁静，我心有主。能做到外界环境变化了，自己不受外界变的影响，自己有坚定的思想，做到“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境”。

    二是平常心态，平和圆通，在尘不染。当环境不利，环境浮躁时，低调隐退，不求表现，不求人知，默默无闻，不受灯红酒绿的影响。知白守黑，明机巧而不用。“大浸稽天而不溺，大旱金石流土山焦而不热”。

    三是积学储宝，潜玩沉思，耐得寂寞。不断地学习积累，磨砺自己，认真思考，内心充满理想与欢愉，对信念坚定不移，毫不动摇。人之蕴蓄，由学而大。时复思绎，以善及人。内重胜外轻，得深见诱小。保持“寂而常惺，寂寂之境不扰。惺而常寂。惺惺之念不驰”。

    在做博士后研究工作期间，得到了北京体育大学各位领导和老师的关心和帮助，特别是博士后合作导师池建教授所给予的指导和帮助，在此，特表示衷心的感谢！还要感谢北京体育大学人事处夏伦好处长，感谢北京体育大学体育学博士后科研流动站花勇民老师的大力支持和鼓励。本书出版得到北京体育大学领导和老师的支持和帮助，尤其感谢北京体育大学出版社李飞社长和版权编辑部高扬主任的积极帮助。同时，也向所有为本书出版付出辛勤劳动的同志们及所参阅资料的作者一并表示衷心的感谢！由于水平有限，时间较紧，书中一些错误在所难免，恳请读者批评指证。

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