1.摆脱琐碎，专注目标
修学不以诚，则学杂；为事不以诚，则事败。
——（北宋）晁说之
哈瑞·爱默生·傅斯狄克博士讲过这样一个故事：
在科罗拉多州的山坡上，躺着一棵大树的残躯。自然学家告诉人们，生前它曾有400多年的历史。最初发芽的时候，哥伦布刚在美洲登陆；第一批人移民到美国的时候，它只有死前的一半那么高粗。在漫长的生命里，它曾被雷电击过14次，被狂风暴雨侵袭过无数次，然而它仍然高傲地立在天地之间。不过，它还是沉睡了，在一小队甲虫的攻击下永远地躺在了地上。那些甲虫从它的根部往里面咬，渐渐伤了它的元气。虽然它们很小，但却持续不断地进行攻击，最终结束了这样一个森林巨人的生命。
安德烈·摩瑞斯在《本周》杂志里说：“我的经验告诉我，许多人常常因为抓住一些小事不放而把自己弄得筋疲力尽……我们活在这个世上只有短短的几十年，如果将许多时间都浪费在那些不值一提的小事上是多么的不值得，聪明的人一定要把时间用在值得做的事情上，去运用伟大的思维，去经历真正的感情，去做必须做的事情。因为生命太短促了，不该把目光长时间地放在小事上。”
作家荷马·克罗伊以前写作的时候，常常被纽约公寓热水灯的响声吵得心烦不宁。“后来，”荷马·克罗伊说，“有一次我和几个朋友一起出去宿营，当听到木柴烧得劈啪作响时，我突然想到：这些声音多像热水灯的响声，为什么我会喜欢这个声音，而讨厌那个声音呢？回到家以后，我跟自己说：‘火堆里木头的爆裂声，是一种很好听的声音，和热水灯的声音差不多，我该埋头大睡，不去理会这些噪音。’结果，我果然做到了：头几天我还会注意热水灯的声音，可是不久我就把它们给忘了。”
狄士雷利说过：“生命太短促了，不能再只顾小事。”
莫桑曾与一位学者查尔斯·西费德及其他几位朋友前去大提顿国家公园，参观洛克菲勒建在公园里的那栋房子。途中，莫桑坐的那部车子迷了路。等到抵达目的地时，已经比同伴们晚了一个小时。由于公园大门的钥匙在莫桑手上，同伴们只能在公园外盼着莫桑早些赶到。当时，他们身处一个又闷又热、蚊子满天飞的森林里。莫桑赶到后，看到了两种截然不同的现象：查尔斯·西费德正在用一段白杨树枝一心一意地制作笛子，而其他人正大汗淋漓地用脱下的衣服驱赶蚊子。莫桑被查尔斯·西费德的举动惊呆了，后来请求查尔斯·西费德将制作好的笛子当做礼物送给他留作纪念，纪念一个可以忽略小事的人。
只要善于发现，生活中总会有做不完的琐碎事情。如果太在意这些小事，一个人就会永远陷入烦躁不安中，从而无法专注自己的事业，取得成就也就会变得异常艰难。
要想不被小事牵绊，最重要的是要静下心来。俗话说“心静自然凉”，只要能够静下心来，百事可做，否则将一事无成。
2.控制情绪，保持理智
心情不好的时候，人们往往容易产生坏情绪，这时一定要自我控制，否则只会让人以疯狂的方式作出令自己感到后悔的事情。
能够自我控制是一种难得的个人修养，但事实上能够做到这一点的人并不多。有一位专家对监狱里的20万名成年犯人做过一项调查，结果出乎他的预料：这些男女犯人之所以沦落到监狱中，有百分之九十是因为失去必要的自我控制力，把有效的精力用在了消极方面而导致了犯罪。通过这项调查，专家得出结论：如果要做个极为“平衡”的人，那么你身上的热忱和自制必须相等且平衡。
这位专家为了进一步证实自己的调查结论，说明自制的重要性，决定去实地考察一番。他来到了一家大型超市，看到在这家超市受理顾客问题的柜台前排着长长的队伍。在这些顾客中，有的怒不可遏，有的无理取闹，有的出口伤人。尽管如此，接待这些顾客的年轻小姐却丝毫未表现出任何不满的情绪和憎恶。相反，她的脸上始终带着会意的微笑，指导这些顾客前往合适的部门。看到年轻女郎优雅而镇静的态度，这位专家对她的自制修养大感惊讶和佩服。
专家发现柜台后面那位年轻女郎脸上亲切的微笑仿佛温暖的阳光，对这些愤怒的顾客们产生了良好的缓和作用。当顾客们来到她面前时，个个都带了满肚子的怒气，像是咆哮的野狼；但当他们离开时，一点脾气都没有了，个个又像是温顺柔和的绵羊。专家还发现了一个细节，顾客中的某些人在离开时，脸上甚至露出羞怯的神情。
自从看到那一幕之后，专家每当为听到自己不喜欢的评论而感到不耐烦时，就会立刻想起柜台后面那女郎镇静的神态，然后尽力克制自己。然而，尽管如此，他还是无法完全控制自己的情绪，直到得到一次教训后。
一次偶然，专家和办公室大楼的后勤管理员发生了一场误会。专家决定亲自找这个管理员理论，当他找到管理员时，发现这个管理员一边翻阅杂志一边吹着口哨，仿佛什么事情都未发生过似的。
看到这种情形，专家怒不可遏，立刻破口大骂。六分钟后，专家已经把所能想到的骂词用尽了，只好放慢了速度。这时候，管理员站直身体，转过头来，脸上露出了微笑，并以一种充满镇静与自制的柔和声调对专家说：“呀，你今天早上有点儿激动吧，小心伤着身体！”
这句话就像一把锐利的短剑，一下子刺进专家的心脏。试想，专家当时会有什么样的感觉？一位普通的管理员，在许多方面都不如专家，但他在这场战斗中打败了专家，更何况这场战斗的场合以及武器都是专家自己挑选的。
专家知道，他不仅被彻底地打败了，而且更糟糕的是，他是主动的，而且是不理智的一方，所有的这一切只会更增加他的惭愧和羞辱感。专家无地自容，迅速转过身子，以最快的速度回到办公室。他无法静下心来做其他事情了，当他把这件事反省了一遍之后，发现是自己错了。但是，他又很不愿意采取行动来化解自己的错误。但他的内心告诉自己，只有向管理员道歉，内心才能平静。
经过反复的思想较量，专家费了一个多小时的时间才下定决心去化解这个矛盾。管理员见到他后显得很平静，用温和的声调问他：“你这一次想干什么？还想骂我吗？”
专家告诉他：“如果你愿意接受，我是回来为我刚才的行为道歉的。”这时，管理员脸上又露出平静的微笑：“凭着上帝的爱心，你也不必向我道歉。刚才发生的事情，除了你和我之外，没有人听见你刚才所说的话。如果我不把它说出去，那你也不会说出去。因此，我们不如就把此事忘了，一切重新开始。”
专家听完这段话后，内心受到了深深的震撼，因为管理员不仅表示愿意原谅他，实际上更表示愿意帮助专家隐瞒此事，不使它宣扬出去。
专家向管理员走过去，抓住了他的手，使劲握了握。专家不仅是用手，更是用心和他握手。随后，专家重新走回办公室，长长地舒了口气。自从这件事发生之后，专家下定了决心，以后无论遇到什么样的事情，也绝不再失去自制力。因为一失去自制力，就有可能做出愚蠢的事情，伤害到别人，并且破坏自己的人际关系。
也是从这件事后，专家结交了更多的朋友，很多人也愿意与他交往。专家曾对朋友说：“这件事教导我，一个人除非先控制了自己，否则他将无法控制别人。它也使我明白了这两句话的真正意义：‘上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂’。”
如果一个人随时让自己的情绪“冒”出来，只会造成消极的影响，因为一个人的情绪具有很强的杀伤力。如浮躁、抑郁、愤怒等。成大事者，必须要加以控制，把它变成一种积极的力量。
3.一怒踢石头，伤着脚趾头
在人类卑劣的天性中，脾气暴躁有一席之位。如果一个人发起脾气来，就等于在人类进步的阶梯上下滑了一步。
——（英）达尔文
俗话说：“不会发怒是蠢人，不愿发怒是聪明人。”喜怒哀乐是正常人都会有的情绪，如果一个人不懂得发怒，那么这个人就是一个不健全的人。但是，懂得发怒并不意味着一定要发泄。
一怒之下向石头踢去，受伤的只能是自己的脚趾头，这便是发怒的结果。如果不能够控制住自己的愤怒情绪，养成了动辄发怒的习惯，就会因冲动而做出一些不理智的事情，造成不好的后果。
早在古代战场上，兵法家们已经看到了发怒的坏处。《孙子兵法》中说：“主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战；合于利而动，不合于利而止。怒可以复喜，愠可以复悦；亡国不可以复存，死者不可以复生。故明君慎之，良将警之，此安国全军之道也。”
三国时的刘备虽然身为全军统帅，却不能控制住自己的愤怒，在冲动的情况下兴师动众，结果损兵折将，得不偿失。
关羽败走麦城又被吴军所杀，刘备知道后大怒，遂打算起兵攻打东吴。赵云劝谏道：“如今，国贼是曹操，而不是孙权。曹丕篡取汉位，人神共怒。陛下应当及早在渭河上流屯兵，声讨曹贼，夺取关中。如此以来，关东义士一定会带着粮食、策马赶来加入讨贼大军中。如果舍魏伐吴，一旦两军交战，很难速战速决，而且会给双方都造成严重的损失，曹贼便能坐收渔翁之利。希望陛下明察。”刘备说：“孙权害了朕弟，与朕有不共戴天之仇，而且傅士仁、糜芳、潘璋、马忠等人都与朕有深仇大恨，朕恨不得吃了他们的肉，爱卿为什么要阻止呢？”赵云回答道：“讨伐汉贼曹操，报的是公仇；攻打东吴，报的是私仇。希望陛下以社稷为重。”刘备则说：“如果朕不能为弟报仇雪恨，即使拥有万里江山又有何用？”于是，他不听赵云的劝谏，加紧练兵，随时准备攻打吴国。后来，诸葛亮虽然劝谏多次，刘备始终不听。
刘备与张飞商量好伐吴事宜后，便回了阆中。没过几天，张飞的儿子张苞前来报告刘备：“范疆、张达杀了臣父，将首级投吴去了！”由此以来，刘备既要为关羽报仇，又要为张飞雪恨，伐吴之心更加坚定。两军交锋数回后，蜀军兵败于彝陵。不久，刘备郁郁而终。
为了能够遏制曹操，孙刘联合是最好的决策，鲁肃、庞统、诸葛亮等人都如此认为。然而，刘备却不能够控制住自己的愤怒情绪，誓与东吴决一死战，从而加深了双方的隔阂。刘备死后，尽管诸葛亮仍然坚持与东吴联合，但效果已经远远没有以前那么好了。
与刘备不同的是，刘邦却能够控制住愤怒情绪，从而稳住了韩信的心。
公元前208年，刘邦与项羽在战场上进行激烈的战争。就在此时，韩信攻占齐地后派人给刘邦送来了信，要求封他为王。刘邦见信后勃然大怒，说道：我被困在这里天天盼他来帮助，他却想自立为王。这时，张良用手拉了拉刘邦的袖子，悄声对他说：“现在战场形势于我不利，怎么能阻止韩信称王呢？不如答应他的要求，立他为王以稳住其心，否则他会倒戈叛乱的。”刘邦这才恍然大悟，忙改口对使者说：“大丈夫平定诸侯，当就当个真王，哪能当假王呢？”随后，刘邦就封了韩信为王。这一步棋稳住了韩信，在以后的日子里，韩信尽心竭力地为刘邦效命，为汉朝的统一立下了汗马功劳。
无论在任何时候，都要控制住自己的愤怒情绪。只有这样，才能在心平气和的情况下用理智代替冲动，做出正确的决断。
不妨听听居住在新泽西州帕德森的帕尔玛·约翰的论述：
“退役后不久，我便开始做生意。我日夜辛勤工作，买卖做得很顺利。不久麻烦来了，我找不到某些材料和零件，眼看生意就要完蛋了。”
“因为忧虑过度，我由一个正常人变成了愤世嫉俗者。”
“我无法冷静，总是暴躁易怒，而且——虽然那时并没有觉察到——几乎毁了原本快乐的家庭。一天，一位年轻的残疾退役军人告诉我：‘约翰，你实在该感到惭愧，好像全世界只有你遇到了麻烦。纵使你得关门一阵子，那又怎么样？你虽然拥有许多值得感恩的东西，却选择了向生活咆哮。老天，我还希望能有你的好消息呢！看看我，只有一只手，半边脸几乎被炮弹毁掉，我抱怨了吗？如果你再不停止吼叫和发牢骚，你丢失的将不只是生意，还有健康、家庭和所有的朋友。’”
“这些话让我很震惊，我终于体会到自己是何等富有。于是我改变了态度，找回了从前的自我。”
人如果养成了动辄发怒的习惯，那么想成就一番自己的事业是非常困难的。我们每个人都避免不了动怒，愤怒情绪看似没有什么，但也会对人生造成很大的损失。愤怒情绪还是一种心理病毒，它同其他病一样，可以使你重病缠身，一蹶不振。也许你会说：“是的，我也明知自己不该发怒，但就是控制不住自己。”
如果你是一个欲成就一番事业的人，那么从现在开始就应该时刻注意制怒，不能让愤怒俘虏了自己的情绪。
其实，发怒是一种完全可以消除与避免的情绪。只要好好把握自己，就可以让自己走出这一心理误区。每当你遇到使你愤怒的人或事时，要努力用思维控制自己。下面是消除愤怒情绪的若干具体方法：
（1）默念息怒
在要发泄怒气时，心中默念“不要发火，息怒、息怒”，会有一定效果。
（2）装怒
孩子不听话时，可以假装动怒：如提高嗓门、板起面孔等，千万不要真动怒。
（3）区分讨厌和生气
不要欺骗自己。你可以讨厌某件事，但你不必因此而生气。
（4）理解别人
当你发怒时，提醒自己：人人都有权根据自己的选择来行事。如果一味地要求别人按照自己的想法来做事，只会加剧自己的愤怒，因为每个人都有权选择自己的行为方式。你要学会允许别人选择其言行，就像你坚持自己的言行一样。
（5）请可信赖的人帮助你
让他们每当看见你发怒时，便提醒你。你接收信号之后，可以想想看你在干什么，然后尽力控制自己的情绪。
（6）敢于检讨自己
在大发脾气之后，大声宣布你又做了件错事，现在你决心采取新的思维方式，今后不再动怒。这一声明会使你对自己的言行负责，并表明你是真心实意地改正这一错误。
（7）发怒前冷静10秒钟
当你要动怒时，花几秒钟冷静地描述一下你的感觉和对方的感觉，以此来消气。最初10秒钟是至关重要的，一旦你熬过这10秒钟，愤怒便会逐渐消失。
愤怒情绪不仅可以直接消除，而且可以将其转化。
在受到令人发怒的刺激时，大脑会产生强烈的兴奋灶。这时如果主动在大脑里建立另一兴奋灶，用它去找到或消除引起发怒的兴奋灶，就会使怒气平息。如盛怒下的妻子，看到可爱的孩子天真的表演会怒气全消；在遇到挫折时，接受逆境的挑战，不屈服于挫折，便没有空闲来动怒。
很多人动怒往往是由于虚荣心强、心胸狭窄、感情脆弱、盛气凌人的追求上，或以此激励起发奋的行动，达到转化的目的。
愤怒毫无益处，只会让魔鬼般的冲动来控制你的行动。冷静下来时，你将为自己行动造成的惨重代价悔恨不已。懂得愤怒是好事，能够转化愤怒是智慧。
4.借口是懒惰者的谎言
很多时候，人们把借口当作理由。凭着各种各样的借口，一些人将自己不思进取、不敢去面对困难掩盖起来。如果你愿意浑浑噩噩度过一生，那么你可以如此。但如果你要想有所成就，就不要为自己找借口，而应该全身心地投入到该做的事情中去。
纽约著名的毛纺织品批发商杰姆斯曾雇用了一个少年杂役，该少年名叫乔瑟夫。他的工作是：每天早晨3点钟到达弗兰克林街的办事处，并在7点30分之前打扫完所有办公室；办事员办公期间，他要为一位患肠胃病的董事不断地送热水。
当周薪增至5美元的时候，乔瑟夫断然申请去推销毛纺织品。得到准许后，他成为了一名推销员。
1888年，引起世界关注的大风雪袭击了全纽约。此次大灾难后，大多数推销员都在将近中午时分才赶到办事处，然后争先恐后地集拢到火炉旁尽兴地聊天。
一天下午，几乎冻僵了的乔瑟夫醉汉似的摇晃着走了进来。很明显，他迟到了。
“这是董事先生来上班了。”老资格的推销员讽刺道。
“不过，我把今天应做的工作全做完了。”乔瑟夫回答道，“这样的大雪天气，让我高兴。因为在这样的天气里，不会有竞争对手。我今天给客人们看了更多的样本，并得到了43件订货。”
很快，乔瑟夫立刻被提升为正式的推销员，薪水加倍。后来，他成为了当时世界上最大的不动产商人。
其实，乔瑟夫完全可以像其他推销员一样，把天气恶劣作为不外出工作的借口。不过，如果他这样做的话，就不会那么快成为正式推销员，更不会有后来那么杰出的成就。因为他之所以成功，是因为他已经养成了不找任何借口的习惯，对任何可能做到的事情都尽力去做。
借口像瘟疫一样毒害着人们的灵魂，极大地阻碍着正常潜能的发挥，使许多人未老先衰，丧失斗志，消极处世。正像任何传染病都可以治疗一样，“借口症”也是可以治疗的，办法之一就是用事实将其一一驳倒，使它无法立足于心中。
我们来看看几个常见的借口。
年龄借口——王先生在街上偶然遇见一位少年时代的同乡，于是亲切地聊起来。然而，令王先生惊愕的是，这位同乡竟然说自己已经“老”了：“现在只是为了孩子赚钱，还有十几年就要退休养老了，没有其他想法了。”
老天，他才三十五岁！怎么就等待退休养老呢？许多做事成功的人，大都是在三十至六十岁的年龄阶段取得成功的。
拿破仑·希尔曾对2500人进行分析，得出这种结论：很少有人在40岁以前取得事业上的大成功。美国著名汽车大王福特在40岁时还没有迈出走向成功的关键步伐；美国钢铁大王安德鲁·卡耐基在取得巨大成功之时已过40岁；希尔本人出版第一本成功学著作时已是45岁，之后他为成功事业还工作奋斗了42年，当80岁的时候仍然有新作面世。
因此，年龄绝不能成为不成功的借口。
教育和文凭的借口——“我没高学历”、“我没有文凭”，这是不少人常用的借口。事实上学习知识的途径多种多样，学校教育仅仅是千万条求知途径中的一种，社会同样是所好大学。只要想学，就能够增长知识和学问。
我们来看看那些成功人物的教育与文凭情况：“果喜集团”总裁张果喜小学文凭；亿万富翁治秃专家赵章光高中文凭；美国钢铁大王安德鲁·卡耐基13岁开始工作，几乎没接受什么正规教育；美国石油大王洛克菲勒高中辍学；日本松下幸之助小学四年级的学历……这些成功者的知识与能力全靠自学而来。
受到良好的学校教育，当然对成功有帮助，没有受到良好学校教育且没有文凭的人，只要愿意，自学永远不晚。
资金借口——“我没有资金，所以我不能成功……”资金固然可以帮助我们成功，但没有资金同样可以成功。许多百万富翁、亿万富翁都是白手起家的，国外白手起家的富翁也到处可见。其实，资金来源途径很多，如积少成多、向亲朋好友借钱集资、找有钱单位和个人合伙、集资入股等等。其实，许多做大生意的人，都不是靠个人的资金来成事的，而是充分利用了银行、信用社以及社会闲散资金。
广州华隆公司年轻的总裁卢俊雄仅用2000元便建起一座占地1400平方米的“城市百货中心”。该中心位于广州市商业闹市，有中央空调、扶手电梯、豪华装饰等高档设备。按正常估计，建成这么一座现代化百货中心至少需要数百万的资金。看看他的做法便可明白其中奥妙：他将这座百货中心划分为220多个局部单位（摊位），向每个单位一次收齐10年租金5万元，并于每年退还其中的10％并包括利息，另外向每个单位收取比市价低三分之二的管理费。在如此优惠条件的吸引下，这座待建的百货中心很快成为生意人争相租赁的抢手货。220多个单位在不到一个月的时间内便全部租出去了，而卢俊雄只在报纸上花费了2000元的招租广告费。
失败者大都喜欢找借口，成功者却大都拒绝找借口。富兰克林·罗斯福因患小儿麻痹症而下身瘫痪，可是他以信心、勇气和顽强的意志向一切困难挑战，成为美国总统。他以病残之躯在美国历史上，也在人类历史上写下了光辉灿烂的成功篇章。
居里夫妇在荒废的老屋中成功地分离了“镭”；普雷谢在狭窄、破旧的木屋里制造了近代的天文望远镜；罗奇丹斯基在维也纳的仓库内学习了病理解剖学；爱因斯坦在厨房里构想相对论；康纳在嘈杂喊叫的房间角落里完成了《贺尔摩斯》中的几篇；勒瑞·山特在朋友的包围中一边应酬着一边挥着钢笔。
只要看看这些人的实际情况和成就，就会意识到借口是多么可笑和无聊。
借口是懒惰者的谎言，而懒惰者终将一事无成。在成功之路上，无论遇到什么样的困难，都不要找借口，而应该全力以赴。即使没有成功，你也可以问心无愧。
5.走出阴霾，拥抱自信
自信是英雄的本质。
——（美）爱默生
心理学家研究发现，自信是人们心中的明灯。正是如此，成大事者总是能走好明灯照亮的路。因为自信，他们就会比别人更早、更容易找到成功的钥匙。
刘备在汝南驻守时，正逢袁绍举四州之兵再战曹操，于是乘曹操发兵之际偷袭徐州。不料曹操速战速决，立即引大军来战刘备，刘备落荒而逃。
刘备大败后，与残部逃至汉江。刘备感叹道：“诸君皆有王佐之才，不幸跟随刘备。备之命窘，累及诸君。今日身无立锥，诚恐有误诸君。君等何不弃备而投明主，以取功名乎？”众人听了刘备的话后，都掩面哭泣。此时，关羽说道：“兄言差矣。昔日高祖与项羽争天下，数败于羽；后九里山一战成功，而开四百年基业。胜负兵家之常，何可自隳其志！”
关羽的这种豪气便是一种自信心的体现。一个人只有相信自己的能力，才能够走上成功之路。
在心理学上有一个著名的实验，心理学家要改变一个女孩因长相丑而缺乏自信心的心理状态，使她能够拥有自信心，改变自己的邋遢生活，并使他产生对事业的上进心理。为此，心理学家要求常和丑女接触的人每天都对女孩说“你真漂亮”、“你真能干”、“你真好”等赞扬她的话。
经过一段时间的努力，大家惊奇地发现，丑女孩真的改变了。她开始打扮自己，生活上也不再邋遢，做事也积极、认真起来，勇于表现自我。其实，女孩的长相并没有改变，而是她的精神状态发生了变化。其根源正在于大家的努力，使女孩对自己有了自信，她要留给人们一个好的印象。
在心理学中还有一个著名的实验。一个教育界的权威人士曾经把一个学习优秀的学生当做学习成绩较差的学生来对待，而将一个成绩不好的学生用优秀学生的心态来教导。在期末考试的时候，发现情况发生了变化：本来是两个成绩相差甚远的学生，在考试的平均成绩上竟然相差无几。
通过这个实验，更加说明了自信心对一个人的影响。用对待好学生的态度来对待差学生，使学生的自信心得到鼓励，因而学习积极性大增，而原来好学生受到老师怀疑态度的影响，信心受挫，致使学习态度转变，影响了学习成绩。
很多人不是因为别人看不起自己垂头丧气，而是因为自己总是爱贬低自己，才使得自己变得无精打采，毫无斗志。
如果一个人总认识自己满身都是缺点，承认自己绝不能取得其他人所能取得的成就，或者认为自己是一个笨拙的人或不幸的人，那么，他只会因为自我贬低而失败。
有这样一位公司负责人，他虽然身为董事长，却总是蹑手蹑脚地走进董事会议室。他常常感到自己是一个无足轻重的人，感到自己不能胜任董事长的职位。正因为如此，作为董事长的他很苦恼，不明白自己在董事会中的威信为什么会那么低，为什么很少受人尊重。
这位负责人没有意识到这正是因为自己不尊重自己造成的结果。
一个人如果给自己全身都贴满无能的标签，把自己看成一个无足轻重的人，别人也会顺其自然地把他作为一个无能或无足轻重的人。
被称为“世界最伟大的推销员”的乔·吉拉德就是经过了挑战自我的过程，才有了今天的成就。
乔·吉拉德于1929年出生在美国一个贫民窑，从他懂事起就开始为生存而从事一些简单的工作，先后做过鞋匠、报童、洗碗工、送货员、电炉装配工、住宅建筑承包商等等。可以说，在35岁以前，他在事业上一路坎坷，只能算一个失败者。朋友远离了他，债务困扰着他，不仅如此，就连妻子、孩子的吃喝都成了令他头疼的问题。
乔·吉拉德从小就有严重的口吃毛病，他换过40多个工作仍然一事无成。最后，他卖掉了汽车，开始了他的推销生涯。
开始时，乔·吉拉德对推销行业并不了解，但他总是反复对自己说：“你认为自己行就一定能行。”这已经成了他多年的口头禅。正是他的这种“相信自己一定能做得到”的勇气使他走出了第一步。每拜访一个顾客，他总是恭敬地把名片递过去；不管是在街上还是在商店里，他抓住一切机会推销他的产品。正是因为他的不懈努力和自信，三年以后，他成为了全世界最伟大的推销员。至今为止，这个一直被欧美商界称为“能向任何人推销出任何商品的神奇人物”还保持着平均每天卖六辆汽车的销售纪录。
1888年，法国巴黎科学院发起关于“刚体固定点旋转问题”有奖征文。这次征文活动和以往略有不同，科学院考虑到知识和人格是科学事业腾飞的双翼，于是，要求所有征文作者除提供论文外，还必须附上一条格言。在许多应征的论文中，来自俄国的38岁女数学家苏菲·柯瓦列夫斯卡娜一篇极富哲理的格言——说自己知道的话，干自己应干的事，做自己想做的人——格外显眼。
苏菲·柯瓦列夫斯卡娜一直都在实现着自己的格言“……做自己想做的人。”在19世纪这个女性被歧视、被压迫的社会，她成为第一个走进法国巴黎科学院大门的女性，也是第一个数学史上的女教授。
美国著名黑人歌手——杰斯特·哈斯顿，在美国歌坛上享有重要的地位。可以说，在美国境内所有的合唱团，都免不了唱上一两首他创作的歌曲，而且在黑人灵魂音乐的创作上，他也是世界级的顶尖高手。在他坎坷的成功路上，也同样遭受着种族歧视。可是杰斯特·哈斯顿有自信改变这一切。
有一次，在拉斯维加斯的万人演唱会上，杰斯特·哈斯顿用真情演唱一首《我的梦想在你那儿》。
他在唱完之后，很动情地说：“我和大多数美国人一样，热爱我们这个国家，但是我的肤色却使我和有些人不同，这没关系，你们都是欣赏力极高的听众，肯定了我的歌喉不是虚假的，而是为了你们的快乐唱出的一种梦想。”
说完，雷鸣般的呼喊声此起彼伏，从此杰斯特·哈斯顿名声大噪，成为国宝级的歌王。
其实，每个人的生命过程都在复制一个心中的理想图景，为自己描绘画像，没有哪一个人会超越自我评价。如果一个天才相信自己只是一个笨蛋，并且一直那么想，那么他就会真的成为一个“笨蛋”。
一个人目前的能力是不是很强，这一点倒不大重要，因为他的自我评估将决定努力的结果，将决定是否能取得成功。一个自信心很强但能力平平的人所取得的成就，往往比一个具有卓越才能但自信心不足的人所取得的成就大得多。
低劣、平庸的自我贬低所产生的有效力量远没有伟大、崇高的自我评价所产生的有效力量强大。如果你形成了伟大、崇高的自我评价，那么，你身上的所有力量就会紧密团结起来，帮助你实现理想，因为精力总是跟随着你确定的理想。
一定要对自己有一种高尚的自我评价，一定要相信自己有非同一般的前途。如果你坚持不懈地努力达到最高的要求，那么，由此而产生的精神动力就会帮助你去实现心中的理想。
生活对于任何人都非易事，你必须要有坚韧不拔的精神，最要紧的，还是自己要有信心。你必须相信，你对每件事情都具有天赋，并且无论付出任何代价，都要把这件事情完成。当事情结束的时候，你要能够问心无愧地说：“我已经尽我所能了。”
6.抛开面子，冷静处事
谈什么地位，说什么面子。为了套上你这虚伪的外表，多少愚人战战兢兢，凛然生畏。
——（英）莎士比亚
生活中，一些人非常爱面子。于是，无论做什么事情，只要能够顾及面子的，就一定不丢面子。比如，当手头经常阔绰的朋友伸手向他借钱时，本来自己没有多少钱，但为了掩盖这个事实，他宁愿伸手向别人转借；朋友来到家里，本来可以随便弄两个小菜的，但他非要让老婆多炒几个小菜，结果剩下一大桌子的饭菜；本来办不到的事情，他却夸下海口，然后花了很大的工夫才勉强完成；等等。
虽然在别人的眼中，你很有能力、很仗义，但私下却会为此受罪。其实，如果一个人真想对别人好，只要做到尽心尽意即可。
处处要面子，无疑会使简单的事情变得烦琐，从而将宝贵的时间浪费掉，同时别人也不会知道你在私下吃了多少苦，只是认为你有能耐。即使你吃的苦再多，但由于面子问题，你也不会告诉别人。更进一步说，当下次遇到比以往简单的事而自己又无法完成时，不仅顾不上面子，还会将面子丢尽。
如果太注重面子，就容易给自己带来不必要的麻烦，从下面的故事中便可以看出：
乔治大学刚刚毕业，辛苦地找到了一份工作，工作不久，多年不见的叔叔前来看他。
乔治在火车站接到叔叔以后，陪着他在这个小城转了转。眼看就要到吃饭的时间了，这让乔治心里犯了愁，身上仅剩10美元，叔叔远道而来怎么也不能太寒酸，说出去肯定会丢了面子。
正当他为吃饭问题犯愁时，叔叔把他带到了一家小餐馆。叔叔点了几个便宜的菜，而乔治却当着服务员的面对叔叔说：“怎么能点这么便宜的菜，再点几个好菜，要不然多没面子。”叔叔没有办法只得无奈地摇摇头。
两人坐下来后，一会儿，他们点的菜就被侍者端了上来。乔治看着眼前的饭菜，心里七上八下，放在衣袋中的手里紧紧抓着那仅有的10元钱。钱是肯定不够的，怎么办？
叔叔知道乔治把面子看得非常的重，他的一举一动也都被叔叔看在眼里，叔叔不住地夸赞乔治点的菜好吃，可是这时的乔治哪里有心思吃饭，还在为结账的问题而发愁。
关键的时刻终于来了，彬彬有礼的侍者拿来了账单，径直向乔治走来，乔治吃惊地张开嘴，却什么也没说出来。
叔叔温和地笑了，他接过侍者的账单，把钱给了侍者，侍者用怪异的眼神看了乔治一眼，转身离去了。正当他们起身离开时，乔治发现几个侍者在议论着什么，而且不时地朝他们就餐的地方观望。乔治匆忙地逃离了餐厅。
出了餐厅后，叔叔盯着乔治说：“小伙子，我知道你把面子看得非常重要，所以你在点菜的时候我一直没有说话，明明没有钱为什么要逞英雄，点那么多昂贵的菜呢？要知道，有些时候面子并不重要。在小事上要面子，大问题上可能让你的面子全无。我这次来看你最重要的事，就是告诉你这个道理。”
无论做什么事情，都应该抛开面子，不受面子控制。面子只是爱面子的人给自己套上的金手铐，除了让自己感到脸上有光外，剩下的就只是约束了。
7.适时放弃，有舍才有得
人生不能重复，当来到人生的十字路口时，如何抉择便成了一个十分关键的问题。然而，人生又是短暂的，即使面临难以决断的事情时，也必须敢于割舍。要知道：舍得，舍得，有舍才有得。
古希腊的佛里几亚国王葛第士以非常奇妙的方法在战车的轭上打了一串结。他预言：谁能打开这个结，谁就可以征服亚洲。然而，一直到公元前334年，还没有一个人能够成功地将绳结打开。这时，亚历山大率军入侵小亚细亚，他来到葛第士绳结之前，不加考虑，便拔剑砍断了绳结。后来，他果然一举占领了比希腊大50倍的波斯帝国。
一位朋友到一家餐馆应征做钟点工。老板问：在人群密集的餐厅里，如果你发现手上的托盘不稳，即将跌落，该怎么办？许多应征者都答非所问。朋友答道：如果四周都是客人，我就要尽全力把托盘倒向自己。最后，朋友成功了。
亚历山大果断地剑砍绳结，说明他放弃了传统的思维方式；服务员果断地把即将倾倒的托盘投向自己，才保证了顾客的利益。
在某个特定的时刻，只有敢于放弃，才有机会获取更长远的利益。80年代，李嘉诚就有收购香港码头九龙仓的意愿。虽然李嘉诚在80年代中期已经登上了香港首席富豪的宝座，可当时他的实力和声誉还都比不上船王包玉刚。
在李嘉诚有意于九龙仓的同时，船王包玉刚也想第一个吃掉九龙仓，以便为自己减船登陆打好基础。
李嘉诚在收购九龙仓的时候，遭到了九龙仓故主怡和财团的强力抵抗。在这种情况下，要想顺利收购，将会付出沉重的代价。而且，包玉刚有可能还会参加这场收购战。
李嘉诚权衡得失后，毅然把手中的1000万股九龙仓股票转给包玉刚，从中得到了丰厚的利润。
首先，他把原来10～30元市价买的九龙仓股票以30多元脱手给包玉刚，一下子就获利数千万元。更重要的是，他可以通过包玉刚的关系，从汇丰银行那里承接和记黄埔的股票9000万股，并成为和记黄埔的董事会主席。
李嘉诚在这次对九龙仓的战役中可谓是一本万利，他的果断放弃为他带来了丰厚的回报，这种做法值得思考。
有一个与此类似的故事：
拥有“中国色彩第一人”称号的于西蔓回国后建立了“西蔓色彩工作室”。她将国际流行的“色彩季节理论”带到了中国，使中国女性认识到了色彩的魅力。
于西蔓在日本主要学习的是经济方面的知识，但在毕业后，她凭着自己对色彩的爱好苦学了两年色彩方面的知识，取得了相关专业色彩的资格。在当时，她成为了全球2000多名色彩顾问中唯一的华人。
在国外时，她就暗暗下定决心：要让中国人也美起来。
随后，她放弃了国外安逸的生活，毅然回到了祖国，并于1998年在京创办了中国第一家色彩工作室。面对中国消费群体的不同，于西蔓在刚开始时只是凭自己的主观感觉确定价位。
一段时间后，她发现这并不能适合大多数群体，同时也违背了她的初衷。于是，她又重新做了降低价位的计划，并做了很多辅助性的工作。她的努力没有白费，最终使她取得了很好的成果。年轻的时尚一族纷至沓来，连上了年纪的人也成了工作室的座上宾，热线咨询电话也响个不断。
在总结自己的经验时，于西蔓说：她成功的主要原因是懂得放弃，因为没有放弃就没有新的开始。
于西蔓几次放弃了自己令人羡慕的工作，而重新开始，是因为她深深地了解了自己的兴趣、特点及自身的价值。
从李嘉诚和于西蔓的故事中不难看出，学会适时放弃才是成大事者明智的选择。
与其愚蠢地坚持，不如聪明地放弃。当发现一条路因为客观因素而难以走下去时，不要因以往的付出而抓住不放，而应该果断放弃，选择新的出路。
有人无意中在萨文河畔发现了金子，这个消息得到了广泛传播，成群结队的淘金者从四面八方接踵而至。
从此，偏僻而宁静的萨文河充满了淘金者的喧闹声。几个月后，萨文河的河床上留下了很多大坑。有人幸运地挖到了金子，有人带着失望的心情离开了这个伤心之地。
彼特·西比利也是众多淘金者中幸运的一位，为了有所收获，他在萨文河附近买了一块地，继续挖掘着他梦想中的黄金。几个月过去了，平平整整的一块地变得坑坑洼洼，但彼特得到的仍然是失望。此时的他，身上的钱已经所剩无几。
一天，天气突变，瓢泼大雨连续下了几天。
雨后的天空格外蓝，空气也是异常的新鲜。彼特走出屋子，眼前出现了另一番景象：在他买下的这块地上，一层绿油油的小草显得格外精神。看着这充满生机的小草，一个新奇的想法在彼特的脑海中形成了：为什么不利用如此松软而又肥沃的土地做些事情呢？
他不再去挖掘金子，而是开始了自己的养花生涯。在彼特的精心呵护下，幼嫩的花苗健康地成长着，大约两三个月的光景，鲜艳的花朵在萨文河畔灿烂的阳光照耀下盛开了。彼特把它们带到小镇上，它们的娇艳和芬芳吸引了很多的市民。
彼特生活在花的世界里，花朵让彼特快乐而富足地生活着。暴雨给彼特带来了机会，彼特由生机勃勃的小草得到了启示，经营花木获得了成功和财富。如果彼特对此视而不见，继续挖掘黄金，他或许什么都不会得到，最终的结局是带着空空的行囊落魄地回到自己的家乡。
在有些时候，坚持到底并不意味着成功，而放弃也并不意味着失败，甚至会成为成功的开始。只有懂得放弃的人，才会拥有更多的成功。
8.不要把妥协当成习惯
不可自暴自弃自屈。
——（南宋）陆九渊
在不知不觉中，一些人养成了向困难妥协的习惯。当困难来临时，他们要么站在原地不动，要么从困难旁边绕过去，甚至宁愿花费精力借助竹竿搬跃过去。在他们的心中，困难便是地雷，一定不能碰着它。成功的过程，是解决一个个困难的过程。当所有的困难得到解决后，成功也就唾手可得。反之，即使有一个困难没有得到解决，成功也不会靠近你。
其实，有些时候，困难并不是想象中那么大。
古时候，一家人的菜园里横着一块大石头。子又生孙，孙又生子，这家人香火不断，一直延续了几百年。然而，任凭岁月流逝，这块石头一直安稳地躺在那里。尽管新人换旧人，且家人不断被石头碰伤或绊倒。
一次，儿子再次被绊倒，于是向父亲抱怨道：“这块石头太碍事了，我都被绊倒了好几回，干脆把它挖走吧。”
父亲告诉他说：“这块石头一直就在那里，我以前也问过，你爷爷告诉我说它非常大，要想把它挖走会花费很长时间的。就让它待在那里吧，走路小心点便是。”儿子无奈，只得小心走路，但总会有不小心被绊倒的时候。
十几年过去了，儿子长大成人并娶了媳妇。媳妇被大石头绊倒后非常生气，要他把石头弄走。他告诉媳妇不要异想天开，要是能够搬得动的话，他爸爸、爷爷、祖先早把它搬走了。
接着，媳妇又被绊倒了好几次。她一气之下拿起锄头、提着一桶水来到菜园，把水倒在石头四周后便开始忙活开来。短短数十分钟的时间，石头已经动了起来。媳妇毫不放松，不一会就把石头挖了起来。原来，石头埋入土中的部分并不深。
人们之所以会在想象中把困难扩大，是因为受到某种不正确思想的误导。比如，故事中的儿子就是因为受到父亲的误导而误认为石头是难以搬动的。
要想战胜困难，可以暂时妥协，但不能把妥协当成了一种习惯。暂时妥协的目的是为了积蓄力量，并最终战胜困难。而习惯了妥协的人只会一直妥协下去，尽管自己已经有能力战胜困难，也不愿意去投入战斗。欲成大事者一定要心中有数，将还未解决的困难牢记心中。一旦有能力后，就立即果断出击，向困难发出挑战。
西汉初年，匈奴首领冒顿杀父后自立为王，震惊整个草原，给它的邻邦东胡形成了一种震慑。为了扼制匈奴的壮大，东胡不断对匈奴进行挑衅，以便寻机灭掉匈奴。
匈奴人生活在西北部的草原上，个个凶猛、强悍、善骑。他们有一匹千里马，此马皮毛油黑发亮，全身上下没有一根杂毛，能够日行千里，曾为匈奴立下过不少功劳，被视为宝马。东胡主听说此马后，便派使者向匈奴索要。对于东胡的无理要求，匈奴人一致反对。
冒顿明白东胡的挑衅用意，但他知道其中的利害关系，于是决定忍痛割爱。他对臣下说：“东胡之所以向我们要宝马，是因为与我们是友好邻邦。区区一匹千里马又算得上什么？如果拒绝东胡的要求，就有失邻邦和睦。”于是把宝马拱手送给了东胡。此后，冒顿暗地里壮大实力，以便能与东胡抗衡。
东胡王得到千里马后非常高兴，认为冒顿胆小怕事，于是更加狂妄。冒顿的妻子年轻貌美，端庄贤淑，深受匈奴人爱戴。东胡王听说后心生邪念，要纳冒顿之妻为妃。
匈奴群臣闻此消息后，无不感到羞辱与愤怒，大家发誓要与东胡决一死战。冒顿虽然非常感到气愤和屈辱，但明白匈奴目前不敌东胡，于是强作笑颜，当着东胡使者的面劝告群臣说：“天下女子多的是，而东胡却只有一个，怎能因为区区一个女人而伤害与邻邦的友谊？”又把爱妻送给了东胡王。
随后，他召集群臣，指明东胡气焰嚣张的原因，鼓励大臣们内修实力外修政治。群臣化愤怒为力量，在冒顿的领导下尽忠职守，兢兢业业发展国力，以图日后报仇雪耻。
东胡王轻而易举得到了千里马与美女，更加认为冒顿懦弱胆小，于是骄奢淫逸，整日寻欢作乐，不理朝政，导致实力日益衰弱。而此时的匈奴在冒顿及其群臣的精心治理下，实力已经远远超过了东胡。
东胡王不知时过境迁，竟第三次派人前往匈奴，索要两邦交界处方圆千里的土地。东胡使臣来到匈奴后，冒顿召集群臣商议对策。大臣们想到以往的处理方式，不明白这次将采取何种态度，于是都低头沉默。有人试探说：“邻邦友谊重于一切，我们把土地送给他们吧。”
冒顿怒发冲冠，拍案而起：“土地乃社稷之根本，岂可割予他人！东胡王霸我皇后，索我土地，抢我千里马，实在是欺人太甚！现在天赐良机，我们要灭掉东胡，以雪国耻。”随后，他披挂上阵，在东胡毫无防备之时一举将其消灭。
对冒顿来说，东胡便是摆在他眼前的一个困难。他虽然暂时向东胡妥协，但没有妥协到底。经过一番厉兵秣马、休养生息后，他果断出击，大败东胡，消除了这个眼前的困难。
不要见到困难就选择妥协，而应该理性而客观地分析困难的难度。当难度不大时，不要有丝毫妥协，直接将其击倒在地；当难度比较大时，不妨暂时妥协，然后在妥协的过程中积蓄力量，以便将困难铲除。
9.可以羡慕，不可以妒忌
在成就事业时，应该抛弃忌妒的心理。当别人比自己强时，可以去羡慕别人，但绝不能让羡慕向忌妒转化，要把羡慕化作动力，用自己的努力去争取，而不是不顾一切地去忌妒别人。
要知道，忌妒是没有用的。一个人即使妒忌心再强，也无法从中得到任何益处，甚至会伤害到自己。
有这么一个寓言故事：古时候，有个农夫养了一头驴和一头羊。驴经常干重活，主人自然对它照顾备至。因此，驴吃得比羊要好。羊的内心产生了妒忌，它恨主人的偏心，又想报复驴。
一天，它对驴说：“可怜的兄弟，主人对你太苛刻了，总让你干重活。如果你假装跌倒，主人就会以为你身体不适，不再让你受累，你也能趁机多休息几天。”
驴觉得羊的主意不错，就按照羊的办法装着跌倒了，不幸的是，驴被地上的硬物给刮伤了。看到主人的焦急和痛苦表情，羊别提有多高兴了。为了给驴治伤，农夫找来兽医。兽医告诉农夫：割一个羊肺，然后把羊肺敷在驴的伤口上。
于是，羊被杀掉了，而驴伤好后又开始干活了。这则故事中的羊就是因为妒忌而葬送了自己的生命。
妒忌与私心形影不离，有妒忌的地方，私心同样存在；有私心的地方，妒忌也会捧场。妒忌心强的人，是自私的人。一旦有人在某方面超过了他，他就会忐忑不安，因为在他的心里，自己优越于别人是一种满足，他不希望这种满足被破坏。于是，一股无名的怒火会在他的心中熊熊燃起，怨恨也会随之而来。在别人未察觉的情况下，他已经默默地把别人当作了自己的敌人。然而，每个人都有自己的强项，于是，人人都可能成为他妒忌的对象，他就在这种无形的压力之中一天天消沉下去，身心日渐憔悴。
妒忌如同双刃剑，在刺伤了别人的同时，也伤害了自己。当别人的幸福和自己的不幸都在折磨着自己脆弱的心时，人的身心即将腐烂。
有了妒忌倾向，该怎么办呢？不妨参考以下几点：
第一，学会转移注意力。当别人引起你的妒忌时，试着通过做一些自己喜欢的事情来淡化忌妒，同时让自己不再难受，如听听音乐，看看散文，打打篮球等等。
第二，正确地估量自己。与自己亲密交往的朋友可能会成为自己忌妒的对象，当朋友优越于自己时，要正确地估计自我能力，要看到自己的优点与不足，在努力发掘自己的潜能的同时，要谦虚地向朋友学习。
第三，改善自己的品行。充分提高自己对忌妒的认识程度，明白忌妒造成的危害。多听取别人的意见，多反省自己，对于善意的建议，仔细思考，有则改之，无则加勉。
当别人的优势摆在面前时，一个人可以有两种选择：妒忌和羡慕。前者会让人变得疯狂，从而采取极端的方式对别人进行遏制；后者让人保持理智，通过增强自己的实力来超越别人。聪明人会毫不犹豫地选择后者，只有失去心智者才会选择前者。
10.乐观是希望的种子
如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增加抵抗力。
——瞿秋白
生活中，每个人都会遇到挫折，甚至有时一些挫折的现状难以突破。面对挫折有的人便会不战而败，捶胸顿足，怨天尤人。这样的人永远也无法走出困境。真正的成大事者，则会满怀希望。
希望，使人增强了对挫折的心理承受能力。经历过挫折打击而能心平气和地忍下来的人都有一种切身体验：人之所以能够忍耐，是因为他对未来充满了希望。比如，一些受到不公待遇的人产生了极强的挫折感，他们本来可以去讨个公道，可是，又怕因此会给其他人留下话柄，说他们计较个人名利。为了今后的前途，他们忍了，一次、二次、三次，每次忍让时他们心中想的都是希望。反之，如果一个人绝望了，对未来不抱任何希望，他就不会忍耐，而会破罐子破摔，自暴自弃，不去做任何努力，对一点点挫折都失去了承受能力。从这个意义上说，希望是奔向前途的航标和指路明灯。人若没有了希望就会迷失方向，生活就会失去意义。
而要想对生活满怀希望，就要充满乐观，因为只有乐观的人才会对生活充满希望。
曾经有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。面对同样的遭遇，前者悲观失望，看到的自然是满目苍凉、了无生气；而后者乐观积极，看到的则星光万点、一片光明。因此，前者整天郁郁寡欢，后者快乐从容。
人生在世，浮浮沉沉在所难免，唯有乐观豁达，才能廓然无累。
一位水手准备远航，出发前，有人与他这样交谈。
他问：“你父亲是怎么死的？”
水手回答：“出海捕鱼，遇着风暴，死在海上。”
那人又问：“那你祖父呢？”
水手回答：“也死在海上。”
那人又问：“既然这样，你还去航海吗？难道不害怕死在海上吗？”
水手没有直接回答他的问题，而是微笑着回问：“你父亲死在哪里？”
那人说：“死在床上。”
水手又问：“你的祖父死在哪里呢？”
那人回答：“也死在床上。”
水手问道：“既然这样，难道你每天睡在床上不害怕吗？”
这个故事言简意赅，却含有深刻的人生哲理。水手明知祖父、父亲都死在海上，却没有因失去亲人的痛苦而改变自己的奋斗目标，仍然乐观地从事自己的事业。
成大事者在对人生充满希望的同时，也表现了他们对人生积极乐观的态度。他们在挫折中主动寻找幸福，即使道路坎坷、荆棘缠身。
生命对于一个人只有一次，是否以积极乐观的态度去对待人生，这对一个人一生的影响是重大的。乐观的人在遭受挫折打击时，仍坚信情将会好转，前途是光明的。从情感智商的角度来看，乐观是人们身处逆境时不心灰意冷、不绝望或不抑郁消沉的心态。与希望一样，乐观施恩于人生。
第一，乐观能为人排遣痛苦。
乐观是一种良好的心理特征，能挫败一切痛苦与烦恼，给人生活的勇气、信心和力量。医学家认为，愉快的情绪能使心理处于怡然自得的状态，有益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。马克思也说：“一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
第二，乐观的生活态度有利于促进人际关系和事业。
持一种乐观、豁达的生活态度参与活动，你会发现很容易与人和谐相处。乐观者全身充满活力，容易与社会合拍。由于心情舒畅，在与人交往中就会对别人谦虚、尊重、理解，自然会得到别人的理解和尊敬，双方情感的相悦就能形成和谐融洽的人际关系。同样，强者受挫后不气馁，以乐观的态度对待暂时的失败，这样就会使他有一种自信的进取力量。这种力量把自己展现于外，参与人群和事业，从而得到成功和成就。成功和成就的愉快情感会使自己更乐观地去继续从事未完的事业或开辟新的天地，这样的良性循环使事业充满生机，为生活带来无穷的乐趣和意义。成长中的人以乐观心态对待人，将形成较为全面、聪颖、开朗和进取的个性。
第三，乐观能促进身体健康。
乐观者一生中最大的收益是身体机能完好。他们不容易被疾病击垮，他们抗御心脑血管疾病、癌症和糖尿病等慢性难治病的能力远胜过悲戚忧郁者。一项新的研究成果证明了乐观与健康的对应关系。研究发现，对自我前途和未来持冷淡态度是身体健康不良的前兆。有一位外国的流行病学家断言，长期有这种绝望意识的人，其死亡率高于心脏病、癌症和其他病因造成的平均死亡率。这说明乐观心态对于健康的确大有裨益，悲观绝望则严重影响身体健康。
乐观者都能够扼制住浮躁的心态，积极地面对苦难，以一种积极的心态去迎接生活；乐观者在任何时候都对人生充满了希望，能够在挫折中寻找到走向成功的方向。
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