一、中学心理健康教育目标

    （一）中学心理健康教育总目标

    从广泛和根本意义上说，中学心理健康教育的总目标就是使受教育者的个性得到全面的发展。然而，教育的总目标是要通过一系列具体目标才能够实现的。就心理健康教育而言，中学阶段学生心理健康的教育目标应包括形成、维护和促进三个方面。也就是说，其具体目标是形成、维护和促进受教育者的心理健康，从而为受教育者的全面发展提供良好基础。具体来讲：形成，主要是指培养塑造中学生的心理素质，从而帮助他们建立健康的心理；维护，是指通过各种途径帮助减少和避免对他们心理健康不利的各种因素；促进，就是根据中学生成长发展的需要和特点，采取多种形式和方法，不断增强他们的心理健康，提高他们的心理健康水平。

    （二）中学心理健康教育具体目标

    1.初中阶段各年级心理健康教育的具体目标

    （1）初中一年级心理健康教育目标：使学生能够适应新的学习环境与学习要求，了解进入中学后所面临的一系列变化，并为此作好心理上的准备；了解青春期的身心变化，并能以良好的心态去顺应这种变化；学会恰当地表达及调控情绪，富有责任感和进取心；知道自己的长处与不足，了解自己努力的方向，初步形成为达到一定目标而坚持不懈的品质，形成良好人际交往能力；能合理地安排好自己的休闲活动，能够正确处理兴趣爱好与学习的关系。

    （2）初中二年级心理健康教育目标：了解学习心理的知识，掌握一定的学习策略和方法，尝试自学，在此基础上提高学习效率；接受自己的性别特征，并努力塑造健康的性别形象，能够进行积极的异性交往；正确对待父母教师的爱护和教导，掌握一定的沟通技巧和技能；使学生主动地调节自我情绪，保持积极向上的情绪状态；能够针对自己的人生发展任务，确立自己的兴趣爱好；帮助学生培养自尊心和自信心；善于调节自己的行为，具有克服困难的勇气和坚韧性。

    （3）初中三年级心理健康教育目标：培养正确的自我认识，并能够采取有效的方法安排自己的学习生活；掌握情绪的调适方法，提高对挫折失败的认识，形成健康独立的人格培养意识；帮助学生形成初步的生活目标，了解择业常识，在升学与就业方面做出合适的决定。

    2.高中阶段各年级心理健康教育的具体目标

    （1）高中一年级心理健康教育目标：尽快消除学生对新环境的陌生感，形成和谐的、融洽的心理氛围；使学生完成新旧角色的转换，主动适应高中学习环境与学习要求；对学习和生活中的困难有一定的心理准备，并有战胜困难的决心和信心；初步掌握高中的学习方法；学会主动与别人交往。

    （2）高中二年级心理健康教育目标：使学生认识到挫折的普遍性与必然性，增强主动战胜挫折与失败的心理能力，具有对挫折的承受能力；引导学生探索，找出适合自身的学习方法；培养正确的交友观，掌握异性交往的分寸；培养学生的学习兴趣，使学生了解激发学习兴趣的方法与途径；使学生正确对待学习成绩的分化，找出分化的原因，并对自己充满信心。

    （3）高中三年级心理健康教育目标：使学生对自己的个性和能力有较深入的了解和较准确的认识，确立升学和就业志向，能对自己的前途作合理的设计；培养学生正确对待内、外部各种压力的态度，掌握调节情绪的一些基本方法，善于调控考前情绪与行为；使学生了解考试焦虑产生的原因，掌握科学而有效的应试技巧；提高学生的自学能力，使学生掌握自学的基本原则和有效方法；帮助学生树立正确的恋爱观；使学生了解社会，增强社会适应能力。

    二、中学心理健康教育的基本功能

    （一）促进和维护中学生心理健康

    学校心理健康教育要运用现代心理科学的成果，针对中学生心理发展中出现的问题，采取有效的干预措施、咨询辅导、心理训练等，消除学生的心理障碍或矛盾，使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活、爱憎分明、举止适度的有利于正常成长的态势之中，成为一个心理健康的人。

    （二）开发智力，促进能力发展

    中学阶段是人生心理素质形成的关键时期，其可塑性大，应及时给予他们心理指导或训练，有利于开发其智慧潜能，形成正常甚至超常的智能，并促进能力发展。

    （三）提高德性修养，培养良好品德

    把心理健康教育仅仅看作德育的途径是不恰当的，把学生心理问题当成道德问题更是常识性错误。心理健康教育对学生良好品德形成的促进作用是不容忽视的。个体良好品德的形成不但与学生的理想、信念有密切关系，而且与其社会道德认识、情感、态度和行为评价等心理因素紧密联系。心理健康教育从学生的具体心理需要入手，强调针对性、主体性和自我内化体验等思路和方法可以迁移到品德教育之中，能提高学校德育的效果，有利于中学生良好品德的形成。

    （四）培养学生主体性，形成完善人格

    学校心理健康教育坚持以人为本，强调尊重、理解、信任学生，使学生感受到自身的存在与价值、优点与短缺、现实与未来，能更有针对性地确定人生目标，选择自己的成才道路，能找准自己的位置，在学会处理与社会、他人的关系中，使人格得到升华和完善。

    （五）养成良好行为习惯，提高社会适应能力

    心理和行为是不可分的，良好的行为习惯总是受良好心理素质的支配；同时良好行为习惯又可内化积淀为一定的心理素质。人的心理素质一旦形成，在相应情境中会产生条件性反应，进而表现为一定的适应能力。心理健康教育可以根据学生行为中的问题，采取科学有效的心理咨询、辅导或训练等方式，提高中学生相应的社会适应能力。

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