1.有时候非“药"不可
在美国“阿波罗”飞船的一次登月活动中，宇宙飞船出了故障，眼看就回不来地球了。此时这些心理素质极强的宇航员们，也难以承受这种要葬身于太空的压力。为了不让自己心理崩溃，他们不得不服用类似毒品的兴奋剂来使自己精神振奋，积极维修故障，及时与地面指挥中心联系。在那漫长的几十小时内，举世瞩目，连总统也向全国发出呼吁：让我们为他们祈祷，让他们平安归来。果然，飞船在几乎不可能返回的情况下，突破重重险关而顺利返回地球。总统把这归功于上帝，并把这一天定为全国的“祈祷目”。其实，药物在这期间是立了大功的。
俗话说：“是药三分毒。”但并不能因为药物有毒性而就讳疾忌药。相反，要充分利用它的优点来为人类自己服务。当我们在工作中感到精神不振时，不妨来杯咖啡、喝杯茶。
有位学者撰文说：“我曾遇到过一次麻烦，那是在高考时，由于学习过度劳累与紧张，竟然血压高了起来。去医院体检时，我更加担心，万一因血压高，医生在体检表上填上不合格，那不就意味着与上大学无缘了！当时我想起了药物，所以在体检前服了降压药，果然体检符合‘‘正常”，此后血压逐渐恢复正常。这不恰恰是药物帮我渡过了难关吗？在此，我无意号召大家动辄用药物来掩盖病情——除非你是在医师的指导下，否则乱用药或不敢正视疾病会使病情延误而遗憾终生的。”
对于有些病人，必须每天坚持服药。但有个问题是：我们不是在医院里住院，没有护士按时给我们送来药片，看着我们服下。那么，在家中或公司里，怎样才能做到避免忘记服药呢？
这儿有几个小建议，希望对长期服药者能有些作用。
有时，药物不仅能帮我们渡过一时的“难关”，而且可使我们终生受益。像历史上的美国总统肯尼迪，他患有阿狄森氏病（肾上腺素皮质功能减退），就不得不经常服用激素类药物来替代内分泌不足；有些顽固性哮喘病人，也不得不随身携带激素或其他缓解支气管痉挛的药物；还有那些冠心病人，也不得不随身携带“速效救心丸”之类的药物。
药物，有时对患者来说犹如老人的一根手杖，不离左右，有了它就能让人少跌跤。
2.“药"到要好体力
有这么一个的故事：清代状元翁同和在一次科举考试时住在一位财主家，这财主有一个儿子也参加考试。财主妒忌翁同和的学问，怕儿子考不过他，便让儿子晚上去邻庄睡觉。然后，到了深夜财主则在翁同和的住房附近让雇工们敲锣打鼓，让他睡不好觉。果然，第二天考试时，翁同和头脑昏沉、两目发涩，往日才思敏捷的头脑一片空白。眼看考试就要砸锅，这时他突然想起了老父亲送行时曾给他一枝人参，并告诉他如果精力不济时可服用。他当即从口袋里取出人参嚼服，果然精神大振，奋笔疾书，很快将考试的文章写完，而且成绩名列榜首。这个结果使财主瞠目结舌、百思不得其解。
虽然这只是一个故事，故事的真实性我们无从考证，但这个故事却说明了在一些特殊情况下，有些药物是能帮人们增强体力度过难关的。
随着药理学研究的进展，人们发现了人参具有许多药理功能。《中医学》课本中所列举的功效：人参含有人参素、人参烯、人参甙、脂肪酸、挥发油、维生素、酶等。人参对中枢神经系统的兴奋、抑制均有影响，能增强大脑皮层兴奋过程的强度和灵活性，提高工作能力，减少疲劳，改善食欲和睡眠，增强机体抗病能力。小剂量使心跳加快，肌收缩力增强，似有强心甙作用，能促性腺激素样作用。另外，人参还能降低血糖，可与胰岛素有协同作用，对高血糖有抑制功效。除此之外，人参还可调节胆同醇代谢，抑制高胆固醇血症的发生。而且，人参还能改善消化吸收功能，增进饮食，促进蛋白质合成等。
尽管有许多人对人参颇有指责，如火性大，吃多了会有腹胀感等，但不能因此而否定了它的功效。只要对症下药，把握好剂量，是会发挥出它应有作用的。
当然，除了人参之外，还有很多药物都能增加我们的体力。大家都熟知“马家军”这个名词。上世纪九十年代，马家军不仅连连争金夺银，而且还屡破世界纪录。外围人吃惊了，不断地造谣指责我们中国运动员服用了违禁药。可是药物检查结果却清清白白。马俊仁把这些成绩归结为刻苦训练和服用鳖血的结果。
从报纸上我们注意到这么一个细节，就是在马家军解散以后，几个出走的马家军女运动员仍然继续刻苦训练，而且她们还服用大枣、桂圆等中药煮的药汤来大补身体，但因为用量过大，结果补得过量可能会流鼻血。这个细节向我们证明了这样一个事实：马家军确实在服用药物。只不过不是明文规定的违禁药品而已。
这些药是些什么药呢？大家都很想知道这种神奇药物的配方。
直到作家赵瑜在《马家军调查》一书中首次揭谜：马俊仁教练曾同今日集团总经理何伯权达成协议，用1000万元人民币的价钱卖给今日集团他花费20多年心血研究的这种神奇配方。其成分是：红参、鹿尾、天麻、黄芪、枸杞子、阿胶、大枣、当归等（注：据马教练说，这是在马家军服用配方的基础上改进而来，老少皆宜，还说能产生生命核能）。但是这个药方提供给今日集团时并没有注明药物的剂量。
我们虽然还是没有彻底弄清有关马家军队员服用的这种神奇药物配方，但她们是在服用药物无疑。这就进一步说明了药物对人体力的促进作用。
除了马家军之外，韩国足球队能在亚洲称雄，很大程度上由于他们有一个传统：采用高丽参和鹿茸进补。但是在真正比赛时则减量或不用，可能是怕被查出什么来。
美国的一位NBA篮球运动员哈伯，他曾用草药自配饮料并把饮料瓶交给他信任的孩童保管。他球打得很不错，有“魔术后卫”之称。但他那饮料瓶究竟装的什么草药就很难知晓了。
3.能增加记忆力的药物
以上谈了许多关于运动员体力如何得到充分挖掘的事例。那么对于脑力劳动者来说，药物能起到什么积极作用吗？
其实，翁同和服人参的故事便是利用药物来发掘大脑潜能的例子。只不过现代的医药学家们又将一些传统的健脑、益智中药更加深入地加以研究，将它们更加科学、系统化了。
古代医家就非常注重用中药来健脑益智，清代医家汪昂先生非常看重天王补心丹这个方剂（其主要组成：生地黄、玄参、天冬、麦冬、人参、当归、丹参等），他认为此方应为“读书之人所常服”。现代药理学家曾做了大量的动物试验，认为人参、黄芪、党参、何首乌、枸杞子、补骨脂等对化学药品所致小鼠学习记忆障碍有明显改善作用，能提高其学习和记忆功能。在这些能增强脑力的中药中，人们对人参的研究较多，证明它能提高人的脑力劳动效率，改善老年人的大脑功能，提高思维能力，改善记忆减退和思维迟钝的症状。药理学家曾把电报译码人员分为两组，一组服用人参，一组不服用。结果是服用人参的那一组译码能力提高，译码错误率明显降低。因此，药理学家认为人参、党参等药物这种改善脑力的机理可能与增加乙酰胆碱的M一效应和改善脑中5~羟色胺含量有关。
中国医学宝库博大精深，有挖掘不尽的宝藏。在促进智力方面，现代中医药学家认为有两大类药物在这方面作用明显。一类是活血化瘀药，如三七、丹参、广金钱草、银杏叶、当归等，这些药物具有改善脑循环、增加脑血流量的作用；第二类是补肾类中药，如人参、刺五加、补骨脂、地黄、何首乌、枸杞子等。它们大都具有抗脑组织脂质过氧化、防止脂褐质在脑中沉积、阻止脑老化等功效。如果你在工作和学习中感到力不从心，可在中医师的指导下服用此类药品，将会有意想不到的积极效果。
不仅仅中国在研究健脑益智药，世界上有许多国家都在开发这块宝地。印度最近宣布他们已研制出一种增强记忆力的“神奇药物”。这种药物的商品名为“记忆增强灵”胶囊。它是按照印度传统研究出来的，是从生长在河流附近的一种当地叫做“玻热米”的巴戟天根中提取的药物。当有人问及这种药物作用的根据为何时，印度中央药物研究所所长v.P.肯博杰说，用这种药物在动物身上做过实验，但是没有在人身上做过。“因为印度人民多少个世纪以来都在服用玻热米。”
这个在印度被称为“玻热米”的巴戟天，在我国也有。它属于补肾壮阳类药，并且还有降低血压的功效。但是印度人雄心勃勃地把它推向了市场。印度国务部长Y.K.阿拉格说：“它将是全球市场上一个潜在的赢家。服用6到8个星期后，它可能相当大地改善记忆力。”
目前，连美国人也对中草药的一些神奇功效产生了兴趣，小连翘这种草药很有可能取代数百万美国人目前服用的抗抑郁四药普罗匝克。他们还相信人参能增强体力、银杏能促进大脑血管畅通、缬草是最佳的镇定剂。
尽管法国人也用化学方法合成了一种使人几天几夜能保持清醒头脑的不眠之药，但其并没有那些草本植物的影响力大。究其原因，是怕新药经不起时间检验的缘故。草药毕竟是有几千年历史的植物，人类服用它也不是一天两天了。即使有些草药中含有毒性成分，因其浓度较低也不会对人体构成太大的威胁。像茶叶中含有茶碱，当我们饮茶时，茶碱对我们的负影响不是太大，相反，还能起到提神的效果。然而提纯的茶碱则可致死人命。古柯一开始也像茶叶一样，是人们日常泡茶用的一种饮料。对于创伤、毒虫咬伤引起的伤痛，用古柯叶贴敷则可以起消炎止痛作用。据史料载，当时南美的农民和矿工十分喜爱咀嚼古柯叶，因为古柯叶可以减轻饥饿带来的痛苦，还能增添精神恢复体力，但常嚼古柯叶的人并不出现吸毒的症状，因为古柯叶可卡因含量只有1%左右，而且在咀嚼中还有一部分可卡因被消化液所分解，因此药性较温和，一般不会出现类似吸毒的急性发作现象。但是，1862年。德国人从古柯叶中提取了“可卡因”这种生物碱后，它的药理作用便十分明显，它可以及时消除伤痛及疲劳感，是一种理想的镇痛和麻醉药品。直到近30年，由于化学技术的发展，提取可卡因成分的技术愈来愈高，当使用后。极易成瘾，而且难以戒除，对人们健康危害极大，所以这种本来对人类极有益处的草药却成了对我们极有威胁的毒品。“物极必反’’就是这个道理。
很可惜，我们现在在市场上已买不到古柯叶这种东西了（因为它极易被制造毒品者利用）。否则，我们在学习与工作劳顿之时喝上一杯“古柯”水·肯定会精神倍增、干劲十足的。既然没有古柯，那我们只好喝茶叶、咖啡或人参蜂王浆之类来增加干劲。巴尔扎克写作时必然要喝一杯浓浓的咖啡，使自己头脑清楚、思维敏捷；我国文学家路遥在进行艰苦的创作时，也会喝大量咖啡来集中精力，以便争取时间，早出精品。
咖啡，曾有人对此物提出许多非议，认为它可能对心血管和骨骼构成威胁。而最近的研究结果否定了这一观点，指出有些人对咖啡所强加的种种“威胁”多属误解。专家特别指出：咖啡与心脏病不相干；咖啡升高血压是暂时的；咖啡与心律失常没有因果关系；咖啡不会影响骨钙水平；咖啡是良药，适量能医病。
另外，咖啡能给人以欣快感，其健脑作用明显能使饮用者反应灵敏，故而许多作家、科学家都爱饮用咖啡来提高工作效率；常饮咖啡的人反应敏捷，所以对一些意外变化反应较快，因此他们因意外事故而死亡者比不饮咖啡者少40%；咖啡能缓解精神抑郁症状，使自杀人数也减少70%。
但是，也有医学专家说咖啡可以消耗人体内的铁，所以长期大量服用者应密切注意检查血常规。
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