一、护肤
清洁面部的窍门
清洁面部皮肤有两层含义：第一层，是表层皮肤的清洁，就是平时用清洁乳的洁肤过程，这是很多人都能做到的；另一层，是人们常常忽视但却非常重要的深层洁肤——用磨砂和面膜对皮肤进行深层清洁。
油性皮肤的人每周需做深层清洁2～3次，中、干性皮肤的人每周需1～2次。当皮肤看上去晦暗易产生皮屑时，就是需要深层洁肤的时候。做深层清洁时，尤其需要注意T形部位，因为这个部位是脸部皮脂分泌最旺盛的地方，也是老化细胞最容易堆积的地方。使用面膜做深层清洁需注意以下几点。
（1）涂抹的厚度要盖过毛孔，最好从两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子（鼻翼部位要涂匀）、下巴（避开眼睛和嘴巴），这样做的好处是使面膜变干的时间比较一致，有利于面膜中的活性成分均匀发挥功效。
（2）做面膜前通常还有一道工序，就是用适量磨砂膏在脸上轻轻打圈按摩，然后洗净，这是为了去除皮肤上的角质层和死皮，使面膜的营养成分更易被肌肤吸收。
（3）洗去面膜前等待的时间也有讲究：春夏季皮肤温度较高，面膜敷15分钟即可；秋冬季节的时间则需久一点，以30分钟为宜。
祛除青春痘的窍门
（1）选择含有抗菌成分的洁面产品和护肤品，可防止暗疮的产生并具有消炎作用。
（2）做好防晒的工作，因为紫外线会使暗疮进一步恶化，可选择质地轻薄的防晒产品。
（3）保持愉快的心情，可预防压力导致的暗疮。
（4）避免经常用手触摸有青春痘的地方，因为手上的细菌比较多，容易形成感染，所以要经常清洁双手。
（5）尽量不要穿高领的衣服，以保持脸与衣服接触部位的清洁，不要用双手托下巴。
（6）不要挤压青春痘，避免青春痘部位发炎、形成痘印等。
保护皮肤和健康的食物
1.鱼肝油
鱼肝油中含有皮肤及黏膜需要的维生素，如果缺乏这种维生素，皮肤将变得干而粗糙，容易出现皱纹。
2.粗粮
粗粮包括用面粉做的面包、麦糠、酵母及麦粒，这些食物富含帮助新陈代谢的维生素，为保护皮肤所必需。
3.新鲜水果
新鲜水果含有人体所需要的维生素C，可使皮肤保持平滑并有生气。
4.含蛋白质食品
瘦肉、鱼肉、鸡鸭、禽蛋、牛乳制品等是含有丰富蛋白质的食物，可保养皮肤，避免出现皱纹。
5.养颜食品
葵花子和南瓜子富含锌，人体缺锌会导致皮肤皱纹。每天吃几粒葵花子或南瓜子可使皮肤光洁。
猕猴桃富含维生素C，每天早晚各吃1个，有助于血液循环，为皮肤输送养分。动物肝脏等含有大量维生素A，可使皮肤更有弹性。
6.养发食品
鸡蛋富含硫，每周吃4个鸡蛋，可使头发亮泽。锌和维生素B可延缓白发生长。头发97％由角质蛋白组成，高蛋白食物如肉、鱼等再配上生菜，对护发养发起重要作用。
7.明目食品
胡萝卜富含维生素A、E，每周吃3次用植物油烧制的胡萝卜能增强视力。麸皮面包富含硒元素，可保护眼睛。经常吃柑橘类水果能改善视力。
8.秀甲食品
酸奶含有促进人指甲生长的蛋白质，每天喝1瓶大有好处。核桃和花生是指甲坚固的生长素，常吃可预防指甲断裂。
9.固齿食品
每天吃150克奶酪并加1个柠檬，奶酪里的钙能坚固牙齿，维生素C能杀死造成龋齿的细菌。多吃鱼和家禽肉有益于保护牙齿，这些肉类中含有固齿的磷元素。
简易护肤的窍门
许多年轻的女性视护肤为一件痛苦的事情，其实，只要掌握了技巧，烦恼也能变成乐趣。
（1）每天晚上在手指尖上取少许凡士林油脂，轻轻地在脸上一圈一圈按摩，将其揉入皮肤，并持续1分钟。然后用薄卫生纸将多余油脂擦去，但不要全部擦去，这是此项技巧的关键所在，直至抹到皮肤手感光洁为止。
（2）每天早晨使用防晒剂，如果在野外，则需整天都使用。做日光浴时也要切记，始终不要晒黑脸部。
（3）每日不间断地做2～3分钟的按摩最见效果。按摩时首先要注意沿着肌肉生长的方向进行。眼睛与口部周围的肌肉是圆形，两颊的肌肉向外侧生长，鼻肌向下生长，额头的肌肉则向发际做辐射状生长。按摩眼睛周围时，力量要特别轻，以免生出小皱纹。
鸡蛋美容的窍门
（1）在用洗面奶洗净皮肤后，用蛋清敷面部15～20分钟，此间应保持沉默和安静。然后用清水洗净，拍上收缩水，擦上面霜，可使皮肤收紧，光泽柔滑。
（2）用1个鸡蛋黄的三分之一或全部，维生素E油5滴，混合调匀，敷面部或颈部，15～20分钟后用清水冲洗干净。此法适用于干性皮肤，可抗衰老，除去皱纹。
（3）用蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面15～20分钟。洗净后，可使皮肤润白，减淡雀斑色素。油性皮肤适宜采用此法。
（4）用三分之一或二分之一个蛋黄，再加5滴橄榄油，调匀涂于面部和颈部，15～20分钟后用清水冲洗干净。此法适用于中性皮肤。
（5）炒鸡蛋时，可将挂在蛋壳内的残余蛋清收集起来，加1小匙奶粉和蜂蜜，调成糊状，晚上洗脸后，涂在脸上，过半小时洗去。此法坚持下去，可使面部皮肤润泽，皱纹减少。
大米饭美容的窍门
用煮熟的不太硬的米饭，趁热而不太烫的时候，用手揉捏成团，贴到脸上不停地揉搓，直至搓成黏腻的污黑小团为止，再用清水把脸洗净。这样，米饭便可将皮肤汗孔的油脂及污物都粘出。
如此坚持半年，你会发现自己面部的皮肤要比过去洁白得多。
红糖养颜的窍门
红糖养颜的常用方法是：将3大匙红糖放在锅里加热，待熔化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15℃左右后，涂在洗净的脸上，15～30分钟后洗掉，每周两次。此外，还可以用红糖来制作面膜。
祛斑面膜：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5～10分钟后用温水洗净，可使皮肤变得光滑美丽。
增白面膜：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素。
白萝卜美容的窍门
白萝卜性平和，除痰润肺。将白萝卜皮捣烂取汁，加入等量开水，用来洗脸，可以使皮肤清爽滑润。
西瓜皮美容的窍门
将西瓜皮切成条束状（以有残存红瓤为佳），直接在脸部反复揉搓5分钟，然后用清水洗脸，每周两次，可保持皮肤细嫩洁白。
黄瓜美容的窍门
黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。
（1）将黄瓜（皮、肉及籽）榨成汁，用棉球蘸汁擦脸，对皱纹处可反复多次擦用。
（2）黄瓜捣碎绞出汁，加1个鸡蛋清，搅和在一起，洗脸后擦在脸上，静卧20分钟（此法适于湿性皮肤的人），然后用清水冲洗干净。
南瓜美容的窍门
将南瓜切成小块，捣烂取汁，加入少许蜂蜜和清水，调匀擦脸，约30分钟后洗净。每周3～5次，能消除皱纹、滋润皮肤。
苦瓜美容的窍门
将苦瓜捣烂取汁，外擦皮肤，可祛湿杀虫，治癣除痒。
丝瓜藤汁美容的窍门
秋季，在丝瓜藤叶枯黄之前，从离地面约60厘米处，将藤蔓切断，此时切口便有液汁滴出。把切口插入干净的玻璃瓶（为防止雨水或小虫进入瓶内，应把瓶口封好），这样经过一段时间就可收集到一定数量的丝瓜藤。用此液擦脸（如能滴入几滴甘油、硼酸和酒精，更能增加润滑感，并有杀菌作用），对皮肤的养护效果十分显著。
西红柿美容的窍门
将西红柿捣烂取汁，加入少许白糖，涂于面部等外露部位皮肤，能使皮肤洁白、细腻。
盐水美容的窍门
每天早上用30％浓度的盐水擦脸部，然后用大米汤或淘米水洗脸，再用护肤品混合擦面，半个月后，皮肤可由粗糙变白嫩。
饮料美容的窍门
自制美颜饮料与进补美容食品类似，也可达到使皮肤光滑、滋润的美容效果。下面介绍两种配方。
1.蜂蜜柠檬茶
取新鲜柠檬，洗净、切开、榨汁，对入适量蜂蜜搅匀。夏季调凉白开加冰块饮用，冬季调温开水加枣汁饮服，是最滋补的美颜饮料，长期饮用可使皮肤洁白晶莹。（另外，将榨汁剩余的柠檬放入浴盆中洗澡可使皮肤漂白增香。）
2.绿豆薏米汁
绿豆有清火漂肤的功能，薏米有祛除脸部雀斑、粉刺的功效。将二者洗净加水煮汁后，加适量冰糖和蜂蜜饮用，是营养价值很高的美容圣品。
自制蜂蜜面膜的窍门
蜂蜜的亲肤性相当高，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，吸收渗透力好，可迅速为皮肤补充营养。蜂蜜中所含的氨基酸可在皮肤表面形成一道天然保护膜，防止水分流失。柠檬汁所含的维生素C和果酸是淡化色斑所不可缺少的。
（1）用料：蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。
（2）制作方法：步骤一、面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀。步骤二、加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。
（3）功效：可滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。
（4）使用方法：步骤一、将面膜均匀涂于脸部，避开眼部及唇部。步骤二、15分钟后先用温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，有助于收缩毛孔。
自制食品面膜的窍门
自制食品面膜针对性强，现用现调十分方便且面膜新鲜、质量好。以下是适用于不同性质的皮肤的面膜配方。
1.油性皮肤
（1）将黄瓜、西红柿等研磨成泥汁后加藕粉1茶勺敷于脸部，有收缩毛孔的作用，适用于皮肤毛孔粗糙者。
（2）取蛋白1个，调打至充分起白色泡沫后，加入数滴柠檬汁，再加入2茶勺面粉调和均匀，有防止肌肤产生细小皱纹的作用，适用于有皱纹者。
2.中性皮肤
奶粉1茶勺、藕粉2茶勺，水果汁数滴，收敛性化妆水数滴，有滋肤、祛斑的作用，适用于皮肤较黑者。
3.干性皮肤
（1）奶粉1茶勺，蜂蜜2茶勺，面粉1茶勺，有滋肤、养肤，消除皱纹的功效，适用于皮肤干燥者。
（2）取2茶勺橄榄油加热后，倒入2茶勺面粉调匀，再加入1个蛋黄，调好后均匀地涂于脸部，15～20分钟后擦去即可，有滋肤、养肤，防止或消除皱纹的功效，适用于皮肤粗糙者。
（3）取猪蹄入高压锅煮到胶状，待晾凉后加入一茶勺蜂蜜调匀后，涂抹搓擦，可滋肤，防止或消除皱纹，适用于皮肤衰老者。
（4）葵花子（去壳）20克，黄芪50克，粳米100克，清水适量，文火煎煮，每日一剂，1～2个月后可使面色红润。
（5）核桃仁100克，蚕蛹（微炒）50克，清水适量，放瓦盅内，隔水炖熟。每日一剂，20日为一疗程，2～3疗程后可见明显美容效果。
制作酸奶面膜的窍门
（1）增白祛斑面膜：半茶杯纯酸奶加半茶杯柠檬汁混匀。均匀涂布在面部保留过夜，用清水洗去。
（2）用于油性皮肤的面膜：3茶匙纯酸奶，1个鸡蛋清，1茶匙蜂蜜混匀。均匀涂布在面部和颈部，10～15分钟后用清水洗去。
（3）用于干性皮肤的面膜：3茶匙纯酸奶，1个鸡蛋黄混匀。均匀涂布在面部和颈部，10～15分钟后用清水洗去。
控制面部油性的窍门
（1）食疗法：适当补充维生素B6可以减少皮脂的分泌。所以平日多摄取一些富含维生素B6的水果，譬如香蕉或鱼类等。
（2）按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油的情况，适合油性肤质。
（3）急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果更好。
（4）面膜法：控油的同时一定要补充水分，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10～15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清，也可以祛除脸上多余的油分。
（5）香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸，特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙香水。
（6）酒疗法：洗脸时在水里加一些清酒，可以起到控油效果。
巧使皮肤变白的窍门
1.用西瓜籽仁250克，桂花200克，白杨柳皮（或橘皮）100克，一起研成粉末，饭后用米汤调服。每日3次，每次1匙，1个月后脸部皮肤开始呈白色，50天后手脚也会变白。
（2）天门冬和蜜捣烂，放入洗脸水中，每天洗脸，皮肤也会变白。
（3）将一只熟木瓜去掉皮及籽，把木瓜肉切成粒，加一倍的水，放少许白糖或冰糖一起煮，待水开后捣烂木瓜粒，加入200克鲜牛奶煮开饮用。长期饮用可以使皮肤变白。
（4）用醋冲水洗浴，时间长了，会使皮肤变白。但洗面部时，一定要紧闭双眼，以免伤害眼睛。
防面部早生皱纹的窍门
（1）不吸烟。吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下毛细血管的血液循环缓慢，导致皮肤失去光泽和弹性，产生皱纹。
（2）合理使用护肤品。不要经常使用碱性皂洗脸，否则会洗去皮脂腺分泌的皮脂，使皮肤干涩。使用化妆品一定要适量适时，否则会阻碍汗腺和皮脂腺的分泌。
（3）坚持冷水洗脸。冷水可使皮肤收缩后扩张，促进血液循环，改善营养代谢，从而增加皮肤的功能和弹性。
（4）长时间的阅读、工作或看电视，会使眼睛疲劳，易使眼部四周出现皱纹。用棉布蘸点橙汁，敷在眼上，约30分钟，可使眼部皮肤吸收橙汁的营养成分，长期坚持可达到防皱的目的。
（5）为了使眼睛看起来灵活而有光彩，最有效果的方法便是做下眼睑的敷面。涂上敷面剂时，皮肤表面似乎抓紧了一层膜，具有紧张感，此时毛孔深处的废物便会被吸出来。敷面时，上眼睑不必做，离开眼睛约0.5厘米处涂敷面剂。敷面之后，除去敷面剂，在眼睛周围抹上营养霜或眼霜，使皮肤获得充分的营养。
沙拉酱可除皱纹
一般家庭常用的沙拉酱，有消除皱纹的作用。
美容专家建议，可以只使用沙拉酱，而不用其他的化妆品，直至皮肤改善为止。1年后，粗糙的皮肤可以变得白里透红。经常在厨房打转的家庭主妇，不妨试一下，一天3～5次把少量沙拉酱在脸上抹匀，其他的化妆品一概暂停使用。
维生素E减皱纹
到药房买液体维生素E，用5滴分量加一个鸡蛋及四分之一杯蜜糖混合，以它作为面膜，敷在脸上30分钟后用温水洗去。
轻拍皮肤可抗皱
正确的拍面法能改善皮肤血液循环，促进老化细胞脱落及新细胞的生成，淡化皱纹，修护肌肤，使肌肤回复白嫩、爽滑。
具体方法是：法洗脸后，用温热毛巾敷面几分钟，使毛孔张开，涂些营养蜜。然后双手手指并拢，自下而上，由脸部中心向外，轻轻地拍打面部肌肤。
拍面时应注意，手指与脸方向是垂直的，力量不必过大，以中度为好。每日操作两次，每次约3分钟即可。
巧防颈部皱纹
按摩是预防颈部皱纹的好办法。方法是：先将乳液涂到脖颈后，使用拇指下面鼓起的部分，如同滚筒似的将手旋半转，上下做10次左右的按摩。按摩脖颈左边时可使用右手，按摩脖颈右边则使用左手。
鲜芦荟治晒伤
芦荟中含有丰富的脂肪酸和维生素E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。如果外出忘记采取防晒措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间切开，将切开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上。经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透。第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失。但需要注意的一点是，易过敏者不宜使用芦荟。
中老年妇女美容的窍门
1.蒸汽美容法
取一盆开水放在合适位置，俯身低头，用毛巾尽力将脸部和脸盆连为整体，根据水温和自己的忍耐能力调整脸部至水面的距离，让热的水蒸气熏蒸面部。水凉后休息片刻，换热水重复熏面。每月2次，可以刺激面部皮肤并向皮肤提供大量水分以促使毛孔受热扩张，软化皮下腺内的污垢，使淤积于皮肤毛孔内的污垢排除，并促进皮层的血液循环和新陈代谢，抑制雀斑和褐色斑的产生，使干燥、粗糙的皮肤逐渐变得滑嫩、柔软。
2.自我按摩法
先用湿热毛巾热敷面部2分钟，待毛孔扩张、鳞质脱落后，涂抹护肤油脂，用双手指肚沿额头经双颊至下巴汇合，然后转向下唇，左右夹击绕嘴唇按摩至人中穴汇合，左右分开沿双侧鼻翼上行到眼角处，各自绕眼眶运行于额头汇合。
3.温水浸泡法
长年操持家务，不知不觉中会使双手皱纹横生。做完家务后，将双手浸泡在干净的温水中，可软化皮肤。擦净后，涂上润肤膏，双手不断地相互摩擦，使油脂渗入皮肤，使双手逐渐恢复柔嫩，富于弹性和光泽。
滋润皮肤的窍门
皮肤粗糙者可将醋与甘油以5∶1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容的功效。
睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有意想不到的水亮清透。
冬季防皮肤干燥的窍门
冬季寒冷干燥，人体皮肤毛孔收缩，干性皮肤的人会觉得皮肤紧绷不舒服，甚至起皱脱皮。
造成这些现象的原因是由于皮肤的水分被户外干燥的空气吸收，加之冬天皮肤新陈代谢缓慢，尤其是眼睛四周皮脂腺少，极易缺水，产生皱纹，所以冬季皮肤护理就显得尤为重要。
一般在冬季到来之前就应当开始皮肤护理，以经络穴位按摩为主，促进血液循环和新陈代谢，辅以蒸汽和营养霜补充水分和营养，这样既恢复皮肤的张力和弹性，又能令皮肤滋润光泽。眼睛四周用眼霜保养，可防止皱纹的产生。如果已有了稍严重的皱纹，平时用专用眼部精华素保养，效果很好。
自制护手油的窍门
要想有一双秀丽的手，可常涂调入醋汁的甘油。方法是：1份甘油、2份水，再加5～6滴醋，搅匀，涂双手，可使双手洁白细腻。
奶醋消除眼肿
如果眼皮肿时，可用适量牛奶加醋和开水调匀，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦洗3～5分钟，最后用热毛巾捂一下，即可消肿。
刮胡子的窍门
常刮胡子、刮脸，可保持皮肤洁净，有助于常葆青春容貌，延缓面部皮肤衰老。为不损伤皮肤，又易刮干净，在刮胡子前宜先用温热皂液湿润一下，或用清洁的热毛巾敷一下，涂上剃须膏，软化胡须根部和润滑皮肤，减轻刀口与皮肤的摩擦力。胡须越长，刮时带起的皮肤越多，皮肤就越痛，对皮肤的伤害就越大，所以要勤刮胡子。切忌用手指或夹子拔胡子，以免细菌侵入，引起毛囊炎疖肿等疾病。
祛除暗疮的窍门
番茄汁加柠檬汁和酸乳酪搅匀，用来敷脸，可治过度分泌油脂，保持皮肤干爽，消除暗疮。
处理粉刺的窍门
一旦生了粉刺，治疗的方法就是抑制其感染的程度，使之不致蔓延到皮脂腺。轻度粉刺一般不需治疗。如果严重或形成脓疱，对身体、心理造成障碍，则应请医生治疗。
在日常护理上，要注意避免化脓，千万不能随便用手挤压，以免感染，留下疤痕；不要用化妆品来遮掩粉刺：洗脸不宜过勤，最好用凉水洗，一般1天2～3次为宜。洗脸时，最好不用肥皂，而用较温和的洗面奶等。
巧治红鼻子的窍门
红粉5克，梅花4.3克，薄荷冰3.7克，香脂100克。将3味药研成细末，与香脂调和，抹患处少许，1日2～3次。1副药用不完即可见效。
胡萝卜牛奶除雀斑
每晚用胡萝卜汁拌牛奶涂于面部，第二天清晨洗去。轻者半年、重者1年即愈。
二、选化妆品
根据肤质选用化妆品
干性皮肤者在选用洁肤类化妆品时，应尽量避免用皂类，而应选用性质温和的洗面奶、清洁霜等中性或弱酸性洁肤剂，使之在皮肤的PH范围内进行去污。如清洁霜，靠原料中的矿物油溶解油溶性污垢，对皮肤刺激小，使用后还能在表皮留下一层滋润性的油膜，特别适合干性皮肤者使用。常用的洗面奶是一种氨基酸活性剂，含有各类营养素，洗后皮肤光润舒适，是常规净面的理想用品。
干性皮肤者在选择护肤品时，秋、冬季应选有微碱性膏霜，因为它有滋润皮肤、防止皮肤干裂粗糙的功效。夏天则应选用蜜类产品。在化妆水的选用上，碱性营养水比较适宜，它能调整皮肤表面的酸碱度和溶解老化的角质层。油性皮肤的人平时亦应用洁肤力较强的清洁剂，如香皂、乳化卸妆油等。同时，也宜选用微酸性膏霜，特别是夏季宜用含水较多的蜜或乳液类化妆品，并可用酸性收缩水来预防油脂过多引起的掉妆。中性皮肤介于二者之间，可酌情选用。
敏感性肤质挑选化妆品的窍门
首先，含有酒精成分和过酸成分的皮肤下层的组织都不要选。另外，敏感肌肤不要去角质，不要做桑拿，使用精油也要注意。
同时，敏感肌肤要慎用美白类功效性的护肤品，否则会伤害到原本就脆弱的皮肤。应选择纯植物、无刺激的护肤品。
建议使用芦荟产品，不过敏，也不刺激，而且芦荟是来源很多的植物，常用也有美白的效果。
识别变质化妆品的窍门
识别和检查化妆品是否变质，通常有以下方法：
（1）查看化妆品是否出现气泡和怪味。
（2）观察化妆品的颜色是否发黄。
（3）观察原来透明的化妆品是否产生混浊的沉淀物。
（4）观察化妆品是否变稀，出现水、油分层。
（5）使用后是否感到异常刺激。
（6）瓶盖或瓶内是否生有霉菌。
（7）化妆品是否超过保质期。
如果出现上述情况之一，那么化妆品就属于劣质化妆品或过期化妆品。
保管化妆品的窍门
在家中存放或随身携带化妆品时，必须注意以下几点：
（1）防晒：化妆品中含有的药物和化学物质，极易因阳光中的紫外线照射而发生化学变化，使其效果降低。所以，化妆品不要置于太阳容易晒着的地方。
（2）防热：存放化妆品的适宜温度为35℃以下，如果温度过高不仅会使其中的水分挥发、膏体干缩损耗，而且使膏霜内的油水分离，发生变质。
（3）防冻：如果化妆品存放处温度过低，易造成冻裂，解冻后也会出现油水分离，对皮肤有刺激作用。
（4）防潮：有些化妆品中含有蛋白质和蜂蜜，受潮后易发生霉变，滋生微生物。也有的化妆品是用铁盖包装的，受潮后铁盖易生锈，会腐蚀瓶中的霜膏，使其变质。
（5）防摔：化妆品应放置在平稳的地方，一旦包装瓶有了裂缝或漏出，化妆品常常被污染，影响使用。
（6）防污染：化妆品应存放在清洁卫生的地方，瓶盖要拧紧或将包装封紧，防止灰尘或其他东西落入瓶内，污染化妆品。
（7）防漏气：膏霜类化妆品都有较浓的香味，用后应拧紧盖，防止香味失散。
（8）防串味：各种化妆品各有其特殊的气味，为了防止串味，存放时不要离得太近或置于同一个盒内。
（9）防失效：一般化妆品的使用期限为1年，最长也不超过2年，启用后勿再长期存放，以免失效。
防止化妆品感染的窍门
选择包装完善，有产品原有的香味，无臭、无其他异常刺激性气味；无冒烟（气）现象；无破损、无变形，有出厂日期等。
打开盒盖后，颜色正常，为产品的原本色。凡颜色不均匀或变色的最好不使用。
溢水，非水剂化妆品有水分溢出时，多系变质或细菌繁殖，不能再用。
化妆品一旦启开使用，一般使用期在1年以内，多数只能使用3个月左右。在使用前应洗净手，以防污染化妆品。日用化妆品应个人专用，不宜家人合用，以免化妆品污染后，经皮肤和黏膜传播，感染传染病，尤其是有皮肤病的人。
凡皮肤破损、感染化脓、发炎生疥的部位，均不可擦涂化妆品。
夏天汁液排泄旺盛，皮肤抵抗力较差，不宜多用化妆品，以免堵塞汗腺口和毛囊皮肤腺引起毛囊炎和疖子等。
使用某种化妆品后若出现异常感觉，应到医院诊治，以免贻误病情。
选购精油的窍门
精油能加速细胞的新陈代谢，帮助伤口愈合，增强皮肤的抵抗力和组织力，有效延缓肌肤老化。
一般来讲，纯的精油通常会标示“100％或Pure Essential Oil”，并且用深色的瓶子盛装。瓶盖打开是国际标准的滴口，每次可滴一滴。如果产品的标示为“Aromatherapy Oil”、“Environmental Oil”或“Fragrant Oil”等时，大部分为掺和油或合成油，其中精油的含量可能只有2％或3％，其余通常为基底油。即使购买的是这种掺和油，也要注意一下掺和油的成分。这种油有的价钱较便宜，且用于按摩时不再用基底油稀释。这种掺和油不适合香薰或沐浴，因为其混杂了基底油，在气味方面会大打折扣，精油本身的功效也会受到影响。
纯精油忌光、忌高温、易氧化，所以必须用深色瓶子盛装，并放在室温18℃的阴暗处。
只有纯精油才具有医疗效果，人工合成的精油是无法提供疗效的。
一般的精油应该清澈透明，只有少数精油会有黏稠不透明现象，如檀香、没药、岩兰、乳香等。多数精油为透明或呈淡黄色液体，少数呈现特殊的颜色，如德国洋柑橘会呈现美丽的深蓝色。
纯质精油滴于水中，会形成一片片薄膜并漂浮于水面上；不纯的精油会聚集成一点一点的油滴。
纯质精油挥发后不会留下任何痕迹，反之，质地不纯的精油则会留下油渍印。
纯精油气味自然，没有酒精、合成香料的刺鼻的气味。
选购香水的窍门
选购香水时，首先应弄清楚香水的香型和浓度，根据自己所处的环境和将要去的场合购买适合自己的香水。
选购香水的方法：人们对香水按其香味的主调将其分为东方香型、合成香型、花香型等。但无论香水属于哪一类香味，它们大致可分为香精、香水、淡香水和古龙香水四种。选择香水的一般方法是喷一点淡香水在手腕内侧，轻挥手腕，过1～2分钟，让香水完全干透，先闻一下，10分钟后再闻一下，这时是香水的体香，接近香水的主调，是保持时间相对较长的香味，至于香水的尾香（也即留香），则要待到几小时以后去品味了。若要选择令人满意的香水，需要仔细品味各阶段香气是否谐调平和，当然最终要看香味是否合心意，是否能体现自己的个性。
选购香水的时间。香水不同于其他物品，选择要通过人的嗅觉。而人的嗅觉在白天，尤其是早晨和午后最迟钝，此时辨别香水的气味欠准确。
应注意的是，不能同时使用两种以上香型的香水，这样既失去了原有的纯香味，又易变质。
即使是非常适合自己的香水，也不宜一次选购太多，一浓一淡即可，浓的香水在冬天或晚上赴宴时使用，淡的香水宜在夏天或白天使用。
选用洗面奶的窍门
购买洗面奶时要根据自己皮肤是油性、干性还是过敏性来选择。
洗面奶与香皂不同步使用。洗面奶大多呈酸性，而香皂呈碱性，两者同时使用，酸碱中和，会大大影响洗面奶的洗面效果。
洗面奶是一种呈弱酸性的面部清洗剂，使用次数过多，会侵蚀入的皮肤。正常皮肤每日使用一次即可，在晚上睡觉前使用为宜。
用洗面奶洗面后，要及时用清水冲洗干净，防止剩余洗面奶对面部皮肤产生侵蚀作用。
选购粉底霜的窍门
选购粉底霜要根据自己皮肤的性质、状态以及季节确定。粉底霜一般可分为以下3种类型。
（1）雪花膏型粉底霜：雪花膏型粉底霜的油分比重大，富于光泽，遮盖力强，适宜于出席宴会、集会等大场面郑重化妆时使用。但由于它遮盖力强，最好选用与自己的肤色相近颜色的，以免造成不自然的感觉。
（2）液体型粉底霜：液体型粉底霜含水分较多，使用后皮肤显得滋润、娇嫩、清淡，如果您的皮肤比较干燥或希望化淡妆，这是最佳的选择。
（3）乳剂型粉底霜：乳剂型粉底霜的特点是，用水化开后涂在皮肤上所形成的薄膜有斥水性，很少掉妆，适用于夏季或油性皮肤。
选购定型产品的窍门
（1）护发造型摩丝：这种摩丝有护发和定型作用，可令头发富有弹性，充满光泽，尤其适用于电烫后和天生较细的头发。
（2）油护发摩丝：这种摩丝富含维生素E及多种高级植物油，能有效渗透到头发表层，可起到补充养分，修护受损发质，防止头发开叉、折断、变色等作用。
（3）貂油摩丝：其含有天然丝蛋白质及貂油成分，有去屑、止痒等作用。
（4）防晒摩丝：它不含乙醇成分，对头发无损害，且湿亮而无油腻感，对染发、电烫、干性及受损发质等有很好的滋润作用。
此外，发蜡、发胶、睹喱等也是不错的定型产品。
选购腮红的窍门
1.根据肤质选购腮红
干性皮肤应选用霜或膏状腮红，这两种剂型，特别是膏状的油性较大，更适于干性皮肤；油性皮肤宜用粉状或粉饼状腮红；中性皮肤可随意选择。粉剂型宜初学化妆者使用。
2.根据肤色来选购腮红
肤色白的人应涂浅色或粉红色、玫瑰红色腮红；肤色偏黄（褐）者可用橘红色腮红；肤色较深者则应用淡紫色或棕色腮红。粉红色给人的感觉是温柔体贴，甜蜜亲切，最宜婚礼化妆；大红色则流露出朝气勃勃，热情奔放的气息，适于盛大宴会化妆。腮红上脸前，要先在手背或前臂屈侧做试验，审视哪种颜色最合适。方法是用腮红刷蘸上腮红粉涂于试验处。
3.根据年龄来选购腮红
年轻妇女选择腮红的范围大一些，略带圆形，可显示青春活力；中年妇女要把腮红涂得高一些，形状拉长点，以表现端庄稳重。
4.腮红的质量要求
粉质细腻，无粗粒；色泽鲜艳，香味芬芳，没有异味；附着力强，涂在脸上不易脱色和褪色；粉块结实，不破碎。
5.腮红膏的质量要求
（1）膏体细腻，色泽均一，不得缩裂或渗油；
（2）色、味宜人，无油脂酸败气味或其他气味；
（3）对皮肤无刺激性和其他不良反应。
选购口红（唇膏）的窍门
1.根据年龄来选购口红
年轻而皮肤较白嫩者，口红色彩可略鲜明些，如淡红和变色口红及桃红色；中年妇女宜选用深红、土红和润唇膏等庄重色彩。
2.根据肤色来选购口红
（1）肤色白皙的人，适合任何颜色的口红，但以明亮度较高的品种为最佳。
（2）肤色较黑的人适合赭红、暗红等亮度低的色系。
（3）粉红色给人以年轻、温馨、柔美的感觉。若用粉红色口红，搭配一套相同色调的服饰，会使您的仪容绽放出春天般的色彩。
（4）红色给人以鲜艳而醒目的感觉，所以您若涂上鲜红的唇膏，整个人会变得神采飞扬、热情奔放。
（5）赭红色系是一种接近咖啡色的颜色，涂上这种色系的口红，会显得端庄、典雅，颇具古典的韵味。
（6）橘色有红色的热情与黄色的明亮。涂上橘色唇膏，给人以热情、活跃的感觉，非常适合年轻活泼的姑娘使用。
3.选购时注意口红的质量
（1）外观：金属管表面光洁，塑料体应美观光滑，不变形走样。
（2）膏体：表面滋润平滑，附着力强，不易脱落；不因气温变化而发生膏体变色、开裂现象。
（3）颜色：鲜艳、均匀，用后不化开。
（4）气味：口红的香味应纯正，不应有任何怪味。
（5）管盖：应松紧适宜，管身与膏体应伸缩自如。
选购眼妆用品的窍门
（1）眼影刷：眼影刷有两种，一种是用小马的毛制成的，其毛质柔软而富有弹性，适用于敷粉质眼影；另一种是海绵头眼影刷，适用于敷霜质及液状眼影，选购时最好多选几把，以便各颜色专用一把刷子。
（2）睫毛夹：应检查橡皮垫和夹口吻合是否紧密，应选择松紧适度的为好。
（3）拔眉镊子：镊嘴两端里面应平整，如夹紧后仍存有细缝，则无法吻合，无法将眉毛夹紧
（4）眼线笔：笔头应长短适中，笔毛柔软而富有弹性，无杂毛，含液性能好。初学者可选用硬性笔。
（5）眼影：选购时，应注意眼影块形状应完整无损，颜色均一，粉粒细滑。宜于搽涂，对眼皮应无刺激性，黏附耐久，易于卸除。
（6）眉笔：要求眉笔软硬适度，描画容易，色彩自然，使用时不断裂，久藏后笔芯表面不会起白霜。此外，眉笔的色泽有黑、灰、棕等不同种类，按不同的肤色来选用。
（7）睫毛膏：膏体应均匀细腻，黏稠度适中，在睫毛上易于涂刷，黏附均匀，可使黑色加深，光泽增加，不使睫毛变硬且有卷曲效果。干燥后不沾下眼皮，不怕汗、泪水和雨水的浸湿。具有一定的黏附牢固性，而又易于卸除。色膏对眼部安全无害，无刺激性。
选购指甲油的窍门
（1）容易涂擦，附着力强，其光泽和色调不易脱落。
（2）干燥速度快，固化及时，能形成均匀的涂膜。
（3）有良好的抗水性。
（4）颜色均匀一致，光亮度好，耐摩擦。
（5）指甲油颜色的选用一般应与手部肤色、服装保持统一和谐。
选购男士化妆品的窍门
男用化妆品和女用化妆品一样，具有美容、护肤、祛臭、杀菌等功效，正确使用，可使人显得精神饱满，生气勃勃。
（1）根据男士的皮肤选择：一般来说，干性皮肤毛孔较细，不冒油，经不起风吹日晒；油性皮肤一般毛孔较粗，易分泌油脂，造成毛孔堵塞，脸部斑疹、粉刺等炎症。所以，前者应选择油质的护肤化妆品，如蜜类、奶液、冷霜、人参霜、香脂、珍珠霜等，有了这层油脂保护膜，经得起风吹日晒；而后者最好选用水质化妆品，如含水较多的蜜类、奶液。中性皮肤则选择刺激性小的含油、水适中的化妆品。
（2）根据男士的年龄选择：青壮年新陈代谢旺盛，皮下脂肪丰富，宜选用霜类和蜜类。
（3）根据男士的职业选择：常在野外作业的人，宜用防晒膏或用紫罗兰药用香粉施于面部皮肤，以防紫外线的过度照射，预防日光性皮炎的发生。一些重体力劳动者，工作时出汗多，汗味较重，则可在劳动后洗完澡涂些健肤净。此品为中草药配方，对出汗较多者有抑制出汗过多、祛除汗臭的良好效果。
老年人选购化妆品的窍门
老年人的皮肤特点是松弛、皱纹，皮下脂肪减少，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥，变硬变薄，防御功能下降。
因此，老年人宜选择适当的营养性化妆品，方可延缓皮肤老化，保持肌肤活力。常见的营养性化妆品有以下几类。
（1）珍珠类：珍珠类化妆品即在一般化妆品中添加珍珠粉或珍珠层粉。珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分，能参与人体酶的代谢，促进组织再生，起到护肤、养颜、抗衰老的作用。
（2）人参类：人参其化妆品即在一般化妆品中加入了一些人参成分。人参含有多种维生素、激素和酶，能促进蛋白质合成和毛细血管血液循环、刺激神经、活化皮肤，起到滋润和调理皮肤的作用。
（3）蜂乳类：蜂乳中尼克酸含量较高，能较好地防止皮肤变粗。另外，蜂乳含有蛋白质、糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质，可滋润皮肤。
（4）花粉类：花粉中含有多种氨基酸、维生素及人体必需的多种元素，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤柔软、增加弹性，减轻面部色斑及小皱纹。
（5）维生素类：维生素A可防止皮肤干燥、脱屑；维生素C可减弱色素，使皮肤白净；维生素E能延缓皮肤衰老、舒展皱纹；添加几种维生素，如维生素A与维生素D、维生素E与维生素B，或加维生素C，效果更好。
（6）水解蛋白类：水解蛋白类可与皮肤产生良好的相溶性和黏性，有利于营养物质渗透到皮肤中，并形成一层保护膜，使皮肤细腻光滑，皱纹减少。
（7）黄芪类：黄芪含有多种氨基酸，能促进皮肤的新陈代谢，增进血液循环，提高皮肤抗病力，使皮肤细嫩、健美。
三、化妆技巧
使用化妆品的窍门
（1）用前巧皮试：用新的化妆品一定要进行皮试，以防面部受刺激而过敏。皮试方法：在耳后或臂内皮肤较细腻处均匀涂擦一小片化妆品，最好用纱布盖上，以防蹭掉。待一天一夜后与其他处皮肤进行对比，若发现起红疙瘩或发痒，则不宜使用。
（2）化妆品与护肤品分开：单纯的化妆用品与护肤用品分开使用是护肤美容的窍门。比如，在晨起化妆时，先用早霜打底，再用口红、腮红之类纯化妆品化妆，可使皮肤与化妆层隔开，起到既美容又护肤的作用。晚上卸妆后，可用护肤的营养霜或晚霜滋润保养面部皮肤。
化生活淡妆的窍门
（1）巧画眼影：眼影可使眉眼之间轮廓清晰，使眼神显得深邃迷人。涂好眼影还可修饰眼窝的大小和凸凹：凸眼窝者，宜涂淡湖蓝或橄榄绿色，以使眼窝显得深一点；凹眼窝者，宜涂紫红或胭脂红等色，以提高眼窝亮度，使眼窝显得凸一点。
（2）巧画眼线：完成眼影晕染后用眼线笔画眼线，可使双目更加妩媚有神。为避免手颤画出非圆滑的眼线，可将肘部靠放在桌面上稳定手臂，同时以持握眼线笔的手的小手指支在脸颊上，使手有稳定支点便可顺利描画了。另外，画下眼皮眼线时，手持小镜子位于眼睛上方，张开眼睛向上看；画上眼皮眼线时，手持小镜子位于眼睛下方，眼睛半张向下看，可画得更理想。
（3）巧画眉毛：标准眉形为眉头位于眼角正上方，眉梢位于上唇中央与该侧眼眉连接的延长线上，眉峰位于距眉梢3／5眉长处。在化妆前，可结合自己脸型和标准眉形修眉。画眉毛时，先用棕褐色眉笔淡描出轮廓，然后用橄榄绿或黑色画好。另外，眉头颜色要浅而柔和，眉毛中间稍浓些，眉峰和眉梢略浅，眉梢自然淡出，这样两条眉毛在刚劲活泼中透出妩媚与温柔。
（4）巧涂睫毛膏：睫毛膏可使睫毛加长、增黑、变弯，使眼睛更加明亮有神。为了防止发生睫毛膏粘住睫毛，涂刷睫毛膏时宜由内向外，顺着睫毛的生长方向呈“Z”字形轻轻操作，待睫毛膏干后用干净的笔刷疏松一下，睫毛即可达到预期效果。
（5）巧画鼻线：鼻线从眉头下方开始画起，至鼻翼上方结束，且应浓淡适宜，与鼻线两侧皮肤的底色融在一起，起到突出鼻子轮廓的作用。注意不要让外人看出鼻线来，尤其对圆脸人而言，鼻线从眉头一直画到鼻翼，起到修长衬托的作用，更不应过浓过重。对长脸人而言，可适当缩短鼻线长度，使鼻线下弯，在颧骨平处转淡，视觉上鼻子就显得短了。
按脸型化妆六法
1.椭圆脸型
椭圆脸型者化妆时，眉毛要顺着眼睛修成正弧形，位置适中，不要过长，眉头应与内眼角齐。胭脂应抹在颧骨最高处，向后向上化开。嘴唇要依自己的唇型涂成最自然的样子。发式采用中分路，左右均衡的发型最为理想。
2.长脸型
长脸型者可用化妆来增加面部宽阔感。眉毛的位置不可太高，眉尾尤不应高翘，胭脂要抹在颧骨的最高处，然后向上向外抹开，嘴唇可稍微涂得厚些。两颊上陷或窄小者宜在该部位敷淡色粉底做成光影，使其显得较为丰满。发式可采用七三或更偏分的头路，这样使脸看起来显宽。
3.圆脸型
圆脸型者化妆时，眉毛不可平直和起角，亦不可太弯，应为自然的弧形和带少许弯曲。胭脂的涂法是从颧骨一直延伸到下颚部，必要时可利用暗色粉底做成阴影。唇部画成阔而浅的弓形，切勿涂成圆形小嘴，发式以六四偏分最好，这样可使脸不显得那么圆，两侧要平伏一点。有刘海，则必须弄厚些，并要有波浪纹。
4.方脸型
方脸型者化妆时，要注意增加柔和感，以掩饰脸上的方角。这种脸型的人，两边颧骨突出，因此要设法加以掩饰。眉毛要稍阔而微弯。胭脂不妨涂得丰满一些。可用暗色粉底来改变面部轮廓。头发四六偏分或中分均可。
5.三角型脸
三角型脸，额部较窄而两颊大，显得上小下阔。此类脸型者的化妆秘诀跟圆脸、四方脸差不多。眉毛宜保持原状态，胭脂由眼尾外方向下涂抹，两腮可用较深的粉底来掩饰。唇角应稍向上翘。头发应以七三比例来偏分，使颊部看起来宽阔。
6.倒三角型脸
倒三角型脸即人们所说的瓜子脸，特点是上阔下尖。眉毛眉形应顺着眼睛的位置，不可向上倾斜。胭脂要涂在颧骨最高处，然后向上向后化开。嘴唇要显得柔和。脸的下部用淡的粉底，前额宜用较深的粉底。头发应以四六偏分法来使额部显得小一点。发型应成发卷而蓬松，并遮掩部分前额。
巧用胭脂改变脸型的窍门
一般说来，椭圆形的脸庞被认为是最富魅力的。我们可以利用胭脂使自己的脸型变得美丽些。
（1）方形脸：将胭脂由颧骨底略微向上，抹成略大的三角形，可将方形脸变为杏形脸。
（2）长形脸：将胭脂轻轻往上抹成一圆形状，同时在下巴处加上胭脂，产生阴影作用，令脸型趋于圆形。
（3）圆形脸：在颧骨下，将胭脂作横条状略斜往上轻涂。
（4）腮骨突出：将胭脂在面颊上涂成略大的三角形，由颧骨到腮骨。不过面颊处色调要略浅，而腮骨处要采用较深色的。这样，过大的腮骨会给掩盖住。
（5）尖形脸：用较深色的胭脂抹在下巴处，面颊的胭脂要涂成圆形横条状，并且距离鼻翼要稍远一点，使脸显得短些。
中年女性化妆的窍门
中年女性化妆时，要注意时粉底不可选用深棕色，应选择和肤色相近的粉底，这样看起来比较自然。
（1）眼影不可用有闪光的粉底，不要用油质眼影膏。这两种化妆品均会使眼部显得浮肿，使笑纹更加突出。
（2）不要画唇线，不要用太深的唇色，应用较柔和的色，使唇部自然。多用润唇膏滋养唇部。嘴唇的皱纹，在使用润唇膏后，能保守年龄的秘密。
（3）眉毛切忌画得太深，浓眉只适宜年轻人。
（4）发型不宜太时尚，否则会给人一种另类的感觉。多用护发素，让头发显得更健康。
（5）眼镜框最好选择两侧向上微挑的款式，能更显得年轻。
（6）衣服的颜色避免太过鲜艳，大红大紫的衣服令人带点“戏剧化”，如欲显得年轻，可考虑穿粉色系列。
（7）颈部也是一个容易透露年龄的地方，适宜衣领较高的衣服，或用护肩、围巾、项链转移别人的视线。
快速补妆的窍门
化好的妆面，很容易被外界的环境损坏。因此，随时补妆对保持妆面的完整是非常必要的。当然，快速补妆也是有一定窍门可循的：
（1）随身备带吸面油纸，方便迅速除去分泌的面油。
（2）若没有带眼线笔，可用湿扫子蘸眼影粉来替代。
（3）喷射矿泉水在面上，再用面纸吸干，可代替爽肤水。
（4）要使化妆保持更长久，可用润肤膏擦在干燥处，油脂分泌特多处则应擦爽肤品。
（5）擦唇膏要省时而效果好，可先用自然色唇膏擦上唇，然后再用同色唇笔描出唇型，最后才擦上陪衬衣服的颜色唇膏。
（6）在化眼妆之前，先在眼下扑一层粉，眼部化妆的粉屑若跌到眼下，只需要用扫子一扫便成，不会弄污脸及所有化妆。
涂用睫毛膏的窍门
同涂眼影一样，不同形状、不同大小的眼睛，涂用睫毛膏的方法也不相同。
（1）圆形的眼睛，可从眼睛中央开始，逐渐加浓向外侧伸展，使眼尾部的睫毛显得更长更浓密，令圆形眼睛变为杏形。眼睛太小的人，不能平均地在睫，毛的每一部分涂睫毛膏，只要涂在睫毛的尖端部位即可。
（2）大眼睛不宜更加突出睫毛，以免使眼睛显得更大，只要轻轻涂抹上眼皮的睫毛即可。
（3）对于短而直的睫毛，可先用睫毛夹弯曲睫毛。使用睫毛夹时，一定要格外小心，切勿钳得太紧、太深，然后再涂上睫毛膏。
使用假睫毛的窍门
（1）使用假睫毛前，可将新的假睫毛放入温水中浸泡几分钟，以溶解存在的胶水。根据自己睫毛的状况，选择是否全部粘贴或部分粘贴。
（2）若是全部粘贴，首先要量一下假睫毛的长度，从内眼角侧开始到外眼角，不应超过外眼角，长的部分可用刀片裁去。用牙签蘸胶水，沿假睫毛根部涂一道线令其有黏性。用手拿起假睫毛，尽量靠近自然的睫毛根部贴住，并用牙签压住睫毛，令真假睫毛合一。然后，可用眼线来填补睫毛的空隙，并遮掩多出的胶水。还可用睫毛膏修饰一番。
（3）若是部分粘贴，先用刀片裁切出所需的长度，再把假睫毛绕着手指卷一圈，贴时就可顺着眼睛的弧度附在眼上。
（4）取下假睫毛时，应先从外眼角开始撕起，取下的假睫毛应放入温水中清洗，若能用特定的液剂冲净最好，晾干后用干净薄纸包好，卷在笔上。
使眼睛更大更明亮的窍门
俗话说“眼似秋波”，眼睛大且明亮可以给人留下明目生辉、顾盼有神的美好印象。怎样才能使眼睛看起来更大更明亮呢？
（1）先确认哪一种眉形最适合你，然后用眉夹在你的眉尾处钳出最理想的眉弓。注意，在两条眉毛之间交替地钳眉，一次钳掉一两根，以便使两条眉形极为对称。
（2）重要的是要选择合适的眉笔画出自然的形态，用轻柔的笔法画出最自然的眉形才是最完美的。
（3）如果你有较娴熟的技巧，用睫毛夹夹卷曲睫毛会产生绝妙的效果，它会使你的眼睛看上去更大些。尽可能地把睫毛夹放在睫毛根部，轻轻夹紧，小心不要移动睫毛夹，否则会弄伤眼睑。握住睫毛夹约10秒钟，然后松开。
（4）打上眼影，让色彩有渐渐的变化。选择色调自然的，在眼睑处涂上中性色作底色，再在眼窝处涂上较深暗色的眼影。
（5）强调了眼睛上部之后，现在你需要注意你眼睛下部的形态。用柔软的睫毛笔在眼的下部睫毛根处画眼线。
（6）最后一步是上睫毛膏，使每一根睫毛变得又浓又长。
掩饰眼睛浮肿的窍门
（1）眼影掩饰法：眼睛皮下脂肪较多的人，化妆时可在上眼皮的中央涂以稍浓的眼影，周围的眼影则描淡些。眼影颜色以棕色为佳。描眼线就沿上眉毛轮廓细细地画，并要画成自然的曲线，这样可以掩饰眼睛浮肿的缺陷。
（2）化妆水掩饰法：闭上眼睛，用浸泡过温和收敛性化妆水的面纸盖住双眼，休息10分钟后取下。如果只用冷水拍洗脸部，涂上粉底或灰褐色等有掩饰效果的化妆品，只会更显现眼部的浮肿。
掩饰眼角皱纹的窍门
（1）粉底掩饰法：将乳液状粉底薄涂面部，然后在小皱纹处以指尖轻敲，使粉底有附着力地填进去，减缓其凹陷程度，并可突出重点化妆。如施眼影膏时，选颜色应避免暗色，以免眼睛色沉而不突出重点，应选用鲜艳的暖色系并有珍珠感的。
（2）眼线掩饰法：眼周的小皱纹最好再用眼线来掩饰一下。画眼线时，上眼睑不画，下眼睑画以清晰线条但不要画全长，只在眼尾处画全长的即可，眼线笔为0.2～0.5毫米，颜色开始用棕色，以后可用黑色。
戴眼镜者化妆的窍门
（1）“近”浓“远”淡：戴近视镜者的眼部化妆宜浓艳一些，这样才能达到强调和突出的化妆效果。比如，用黑色眼线笔或眼线膏适当扩大眼睛轮廓，用睫毛膏使睫毛变得浓黑修长，加深眼影颜色等。相反，如果戴的是远视镜，化妆以柔和淡雅、朦胧模糊为宜，并将睫毛、眼线画得更细致。此所谓“近”浓“远”淡。
（2）戴镜化妆，巧加修饰：眼镜本身也是一种装饰品，如果佩戴平光眼镜，不受度数等客观条件限制，戴上眼镜后，镜边不应遮住眉毛。对着镜子观察，若肤色较白，镜框和镜片颜色较浅，化妆时应以清淡为主；若二者皆较深，化妆时可浓深一些。涂抹唇膏时，宜视镜框和镜片颜色的深浅而变化。如果双眼较小或间距较近，在两侧太阳穴处涂抹适量胭脂与眼镜相配，可给人以美好的视觉印象。若脸型瘦长，在两颧处涂抹稍浓的胭脂，既显出青春活泼之美，又可从视觉上缩短脸庞。
使用香水的窍门
香水通常洒在耳后、衣领、手帕等处。如在手腕、颈部、发线下洒香水，则其香味随肢体转动而飘溢散发，使环境空气倍加清新。
香水不可洒得太多、太集中。最好在离身体20厘米处喷射。
头发、腋下、额头等多脂多汗处以及鞋袜、裤衩内忌洒香水，以免怪味刺鼻，适得其反。
为了保证添香除臭，在正确使用香水的同时还要注意香水品牌类型的选择。
淡化香水味道太冲的窍门
为避免香水气味太冲而带来的不必要的尴尬，可在出门前30分钟喷香水，并用蘸过酒精的棉布擦拭涂了香水的皮肤，然后再用不带香味的化妆水涂抹滋润肌肤，这样即可有效地促进香味扩散。
正确涂抹指甲油的方法
正确涂抹指甲油的步骤如下。
（1）基本层的涂抹：基本步骤为“先中间，后两边”。如果出现不均匀的间隔纹，须在中间与两边的色层间再涂抹一遍，使各部分颜色融合。指甲边缘也要涂抹，色彩才不会从指尖剥落。涂抹指甲表面之前，应该先涂抹指甲边缘。在瓶口轻轻理顺笔尖，调节液量，沿指尖边缘慢慢滑过。另外，在涂抹基本层之前先洗手，这样能够去除指甲周围的油腻，使效果更佳。
（2）色彩的涂抹：落笔点要在指甲根部上方，与周围皮肤保持一段适当的距离，基本步骤与涂抹基本层时相同。色彩须涂抹两遍。第一遍稀薄，第二遍要蘸取较大用量，将第一次涂抹时留下的不均匀痕迹完全覆盖。
（3）覆盖保护层的涂抹：顺序和之前先中间、后两边相同，但关键在于指甲边缘的涂抹。涂抹时，笔尖须从指甲表面一直滑向指甲背面。这样经过“包裹”的色彩才能更持久。
掩饰雀斑、疤痕或胎记的窍门
脸上长了雀斑、胎记或留下了疤痕的确非常令人讨厌，严重影响了自己的形象。怎么办呢？这里介绍一种非常有效的掩盖方法，可以试试。
（1）在抹普通粉底时，应将长有雀斑等斑痕的地方突出不抹，然后在这些地方涂以较浓的油性粉底，并以之为中心向周围伸展，使颜色自然地、不留痕迹地由浓转淡。采用这种手法时，应注意先抹的普通粉底与用来掩饰的浓粉底一定要相融合，不留痕迹。打完粉底后，可用香粉扑面，以达到更好的效果。
（2）如果斑痕的颜色与肤色相差不大，可选用与粉底颜色相似的盖斑膏：若斑痕为红色或黑色，要用较浅色调的盖斑膏遮掩；白色的疤痕等则可用较暗的盖斑膏，涂在所要掩饰的部位，轻轻揉匀，令其边缘与粉底相融合。脸色较深者，可使用控制色来调整皮肤的色彩。控制色可用补色或调整色，如绿色、灰色、粉红色，通常用绿色。
四、美发护发
护发七诀
1.积极防治全身性疾病
影响健康的一些疾病以及内分泌障碍、感染、中毒和皮肤病等都可能引起头发变色或脱落。尤其是用脑过度、精神紧张或受到刺激时，会加快头发变白和脱落的过程，导致早衰。因此，采取防病措施，是保持头发健美的首要条件。
2.平时要保护好头发
雨天避免雨水淋湿头发。戴工作帽时，应将头发理顺后再戴。女性在晚上睡觉前应取下发夹，使头发处于放松状态。
3.洗发和烫发不要过勤
洗发太勤，会洗去有抑菌作用的皮脂，招致细菌或头皮感染。一般来说，干性头发10～15天洗一次；中性头发7天洗一次；油性头发5天洗一次。洗发的水不要太热，过热的水易烫伤头发，而水太凉洗不干净。所以，温水洗头最好。烫发以半年一次为宜。
4.合理选用洗发剂
青年人最好用脱脂的，中老年人宜使用不过分降低皮脂的洗发剂；干性和中性头发应用含碱量少的，油腻重的人可用专供油性发质使用的洗发剂。
5.头发宜常梳理、按摩
梳理头发是按摩头皮的良法，能使气血疏通，头发光润。每天晨醒、午休、晚睡前以十指缓慢柔和地自额上发际开始，由前至后地梳理发际，边梳理边揉擦头皮，每次按摩10分钟左右。梳头用力要均匀，勿硬拉，梳子勿太尖、太硬或太密，否则会使头发因受到过分牵拉而断裂或早脱。
6.增加头发营养
防止早年白发可食豆类、瓜果等含维生素B较多的食物，还有番茄、马铃薯、菠菜等含铜、铁、钴元素高的蔬菜。防止头发变黄可食含碘、钙、蛋白质丰富的海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、花生等，这些都是促进头发健美的天然保健食物。
7.戒除不良饮食习惯
酗酒、暴饮暴食、偏食厚味等都不利于头发生长，也不可滥服某些药物，例如维生素A不可服用太多，因为其会干扰身体新陈代谢机能，使头发逐渐稀疏。
护发的窍门
（1）不用条状肥皂洗发，以免留下皂膜，使头发干涩。
（2）使用含有动物蛋白质的护发素，能改善头发的开叉情况。
（3）吹风时，把热度调至最低。
（4）使用梳齿上有圆头的梳子，可避免扯断头发。
（5）不时更换头发分界处，以免一处渐渐稀疏。
护理干性头发的窍门
洗头时，水的温度很重要，太冷或太热均要避免，不管春夏秋冬，温暖水四季皆宜。干性头发的人，洗头时可加些蛋白、蜜糖等在头发上，轻轻按摩，然后用水洗干净，这时头发便会既柔软又有光泽。
治疗“少白头”的窍门
头发健康与否，与营养是密切相关的。有些青少年即出现白发，从中医理论而言，除了遗传因素以外，与肾亏及色素也有关。
因此，这些“少白头”患者可采取补肾壮阳的食疗法，平时可多吃些含有大量氨基酸和微量元素的食物，这对促进头发生长和白发变黑都有良好的效果。这类食物主要有黄豆、玉米、黑豆、花生、蚕豆、豌豆、海带、黑芝麻、蛋类、奶粉、葵花子、胡桃肉、马铃薯、龙眼肉等。
头发变稀怎么办
有的人头发很少，或者说是秃顶，造成这样的原因是多方面的。这里介绍一种非常有效的方法，可以试一试。
用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油（或蓖麻油）、2茶匙洗发水和适量葱头汁兑在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜帽子，在帽子上部不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，用洗发水洗头。每天1次，过一段时间，头发稀疏的情况就会有所好转。
盐水洗头治脱发
100～150克食盐投入半盆温水中溶解，然后将头发全部浸入水中，揉搓几分钟，而后加适量的洗发精，继续洗，洗净油污后，再用清水洗两遍。每周洗一次，二三次后，脱落情况会有所好转。
去头屑的窍门
（1）盐硼砂洗头：食盐、硼砂各少许，放入盆中，再加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
（2）陈醋溶液洗头：取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，可去屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
（3）使用阿司匹林：在一整瓶的洗发水中溶解一片阿司匹林，然后按正常程序洗发、护发，能有效除去恼人的头皮屑。
保持发型的窍门
（1）多梳理：每天早晚至少梳刷两次，把顶部轮廓梳松，帮助发根挺立，自然保持头发丝纹清晰，鲜泽柔润。
（2）勤盘卷：烫过的头发要经常盘卷。晚上睡觉前，应先将头发梳理通顺，如头发局部变形，可按需要的卷曲方向束起来，第二天早晨拆开，稍加整理，即可恢复原样。
（3）要防潮：烫过的头发对温度非常敏感。烫发后，毛孔松软，吸湿性强，弹性小，失去原来的形状。因此，在洗脸时最好将头发朝上夹起来，遇下雨或潮湿天气，可适当搽些发蜡、发油之类的防护物，以削弱和减少水气对头发的软化。
（4）慎洗发：烫过的头发，一般10天左右洗一次。洗好后，用卷发筒盘起，过3小时放开，用小吹风机吹干即恢复原样。
自制天然健康洗发水的窍门
1.柑橘类洗发水
用四分之一杯市售洗发水和水、2汤匙新鲜的柠檬汁、1汤匙新鲜的柑橘类果皮做原料，混合所有的原料，并将混合物慢慢加热，但不要煮沸（或是用高温微波加热1～2分钟），等它冷却后装进有密封盖的塑料瓶里保存。柠檬汁对发丝有保养和增亮的效果，能轻易除去多余的皮脂。
2.啤酒洗发水
用1杯啤酒、1杯市售的洗发水就行。把啤酒倒进小平底锅里，用中火加热至沸腾直到啤酒浓缩到原来的四分之一。再加入市售洗发水搅拌均匀，倒进干净的空罐中。啤酒能改善发质，促进头发发出光泽。
夏季修护受损头发全攻略
1.防晒
夏季阳光强烈，紫外线直射你的头部，从而对头部皮肤产生很强的刺激，容易造成头发损伤脱落。外出时，最好是戴遮阳帽或撑遮阳伞。当头发被曝晒以后，回家后应立即让头皮和头发冷却下来。最佳的选择是用凉开水洗发。
2.清洗
夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，炎热的夏季应该保持每周4～7次洗发。油性头发，更应天天洗头。洗头后，用1瓶啤酒的八分之一均匀地涂抹在头发上，15分钟后，再用清水洗干净即可。
3.营养
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质。因此，夏天应该注意对蛋白质的摄取，以及多吃些含铁、钙和维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。
4.防病
夏季气候炎热，人体非常容易出汗，再加上空气中灰尘多，病菌繁殖快，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此，在夏季应注意头发的清洁，洗头时不可用指甲抓挠，以免抓伤头皮。清洗时应彻底清除头发上残留的洗涤液。一旦发现头皮疾病，应及时上医院治疗。
烫发后保养头发的窍门
（1）多吃海藻类食物：头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮具有特殊功效。
（2）保证绿色蔬菜及黄色水果的摄入：维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，维生素C可活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。
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