糖尿病是因胰岛素分泌不足及靶细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、蛋白质、脂肪、水、电解质代谢紊乱的内分泌代谢疾病。典型临床症状为口渴、多饮、多食、多尿、消瘦等，严重时可发生酮症酸中毒。但尚有许多患者并无上述症状，仅在体检时或出现并发症时才被发现。糖尿病的诊断标准是血糖测定，包括空腹血糖和餐后2小时血糖测定。足部按摩对轻型糖尿病及血糖偏高的亚健康人群有辅助治疗的作用。
1.按摩的反射区及穴位
(1)反射区：基本反射区(肾、输尿管、膀胱、尿道、腹腔神经丛等5个），胰腺、血糖代谢区(双侧小腿胫骨内侧中段)、前额、大脑、垂体、小脑、脑干、三叉神经、眼、耳、颈项、血压点、胃肠道(胃、胰、十二指肠、小肠、盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠、肛门)、肺、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺、心、脾、各淋巴结(头颈淋巴结、胸部淋巴结、上下身淋巴结)、膈、肝、胆、生殖腺、子宫(前列腺)等反射区。
(2)穴位：足三里、三阴交、太溪、阴陵泉、公孙等。
2.按摩的程序与方法
(1)用食指关节刮压5个基本反射区各1～2分钟。
(2）用拇指按揉或刮压前额、大脑、小脑、脑干、三叉神经、眼、耳、颈项、血压点、甲状腺、甲状旁腺等反射区各30～50次。
(3)用拇指按揉胰腺、血糖代谢等反射区各5～7分钟。
(4)用拇指点按垂体反射区1～2分钟。
(5)用拇指点按心、肺、脾、肝、胆等反射区各30～50次。
(6)用食指关节刮压或拇指推压胃、十二指肠、大肠、小肠、各淋巴结、子宫（前列腺）、生殖腺、膈等反射区各30～50次。
(7)用拇指点按足三里、三阴交、太溪、阴陵泉、公孙等穴各30～50次。
(8)重复刮压5个基本反射区各1～2分钟。
细节小警钟：
糖尿病患者饮食宜淡不宜咸、宜凉不宜热，宜粗不宜精，少糖、少米、多豆、多菜。
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