孝心才是成才的第一步
天下没有一位父母不希望自己的孩子成才，但究竟怎样才能让孩子成才呢？难道学习好，每次都能考好成绩就能成才吗？未必呀！对孩子来说，一生最为重要的就是他的德行。其实，对每个人来说，德行都是最为重要的。正所谓“德者，本也”，与道德相比，一个人的其他方面都是次要的。
而德行的根本就是孝心，孩子一旦有了孝心，就一定会在其他任何方面都表现得很出色，学习更是如此。传统经典《弟子规》说：“亲所好，力为具。”其实，这就是说，一个有孝心的孩子会满足父母的愿望，因为孩子孝顺父母，而父母希望他能学习好，那颗孝心就会发挥出巨大的作用。所以说，孝心是孩子成才的第一步。
父母可以思考一下：“我有没有看到过或听说过，一个孩子非常孝顺父母，但就是学习不好？”应该是没有这样的孩子的。
学习固然重要，但孝顺父母更重要。一个孩子曾这样说：“我在家拖地板，我妈总是抢过拖把，打发我去看书。她说：‘你现在最大的任务就是把书念好，其他的事情，一概不用操心。’”一位初中生家长这样说：“家里条件好了，用不着孩子干啥；再说，就这一个心肝宝贝，也舍不得让他干。现在竞争这么激烈，我们就是想让孩子多学习，长大后，只要他有份好工作，事业有成，婚姻美满，当父母的就心满意足了。”
实际上，这样的说法是错误的。要知道，德行是根本，其他都是枝末。为人父母者，千万不可以误枝末为根本，要下气力培养孩子的德行，德行一定要从孝心抓起。
在暑假，王磊除了要完成学校留的作业外，还要完成一项社区布置的“孝心作业”。“孝心作业”主要包括：每天向父母道一声温馨的问候；每天给父母端一杯热茶；每天帮父母做一项力所能及的家务；每天与父母共同参与一项活动。王磊的妈妈说：“孝心作业”让孩子成熟了许多，也拉近了孩子同父母之间的距离。
社区负责人介绍，以往在两个月的暑假里，孩子们除了看电视、睡觉，就是上网玩游戏。而大多数家长忙于工作，根本没时间顾及孩子的教育问题，使得暑假成了孩子受教育的断档期。针对这一问题，社区干部广泛征求家长们的意见，决定在本社区的几个院内，推出弘扬中华传统美德、关注孩子健康成长的“孝心作业”活动。社区为每个孩子建立了暑期“孝心作业”档案，及时把孩子的“孝心作业”完成情况记录在案，开学后以信函的形式向学校反馈。
社区居民李先生有个正在上高中的孩子，平时很少跟父母沟通，他为此十分头痛。抱着试试看的想法，李先生把“孝心作业”的活动安排给了孩子。没想到，一件件看似不起眼的小事迅速拉近了孩子和父母的距离，家里也出现了久违的欢声笑语。
孩子们在完成“孝心作业”的过程中，有了很大改变，他们说自己“体会到了许多以前不太懂、不太在意，因而也没太珍惜”的东西。
孝道是中华民族的传统美德，自古就有“百善孝为先”、“求忠臣于孝门”、“人之行莫大于孝”的说法，这充分说明人们对孝道的重视。《说文解字》对“孝”的定义是：“善事父母者，子承老也。”孝道是一切道德的根本，“若无孝道，无以为善”。
孝为众善之本，而不孝是祸乱的根源。一个有孝心的孩子，不会冒犯长辈，更不会扰乱社会，所以先有“孝亲”才能“敬老”，不孝敬自己的父母，而尊敬他人、忠于国家的人是没有的。儒家的理想是平天下，而平天下的根本是修身，修身就是提升自己的道德，而孝为道德之基。只有修身，才能齐家，才能治国、平天下。不过，孝顺自己的双亲是狭义的“孝”，父母应该让孩子把孝的范围扩展开来，推己及人，正所谓“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”、“事诸父，如事父；事诸兄，如事兄”。
遗憾的是，如今许多孩子只想吃好的、穿好的，什么都想要父母顺着他，总觉得父母所做的一切都是应该的，从来不知道感恩。稍有不称心，就会大发脾气，好像父母欠他的，难怪有人说：“孝子，孝子，孝敬儿子。”
重阳节那天，《解放日报》记者进行了一次随机性的街头调查。结果显示，多数被访的年轻人不知道当天是重阳节，有的知道重阳节，但不知道重阳节与敬老之间的关系。
有机构就亲子关系及孩子尊老敬老的行为习惯，对100名学生做了一次测验，测验结果不得不令人深思：75%的学生回答不出父母的生日；82%的学生不清楚祖父母和外祖父母的准确年龄；23%的学生不知道父母的工作单位；46%的学生不了解父母的爱好；61%的学生不晓得父母最要好的朋友是谁；35%的学生在家里从不做家务，自理能力很差……
调查表明，现在的孩子缺少的正是孝心！时代在发展，尊老敬老的美德也应该发扬，并不断赋予新的内容。但为什么孝顺这一美德在孩子的身上找不着影儿呢？
实际上，孩子的孝心需要父母来培养。但是，因为今天很多家庭的教育错位，导致了孩子孝心的缺乏与弱化。那么，父母应该怎样培养孩子的孝心呢？
第一，给孩子做榜样示范。
古时候有个少年叫孙元觉，他心地非常善良，对长辈十分尊敬。可是，他的父亲却对祖父极为不孝顺，看到老人年老多病，就很厌烦。
一天，孙元觉看到父亲把祖父装在一个土筐里，要推到山沟里扔掉。孙元觉放声大哭，跪在父亲面前哀求，父亲不理会，硬是推着小车上山去了。元觉在后面跟着，边哭边喊，但也拦不住。到了山沟里，父亲将祖父连筐一起扔到了地上。父亲正要转身推车回家时，元觉却哭着把父亲扔在地上的土筐拾了起来，放在车上。
父亲说：“那个土筐咱们不要了！”说着，就要把那土筐给扔掉。
元觉连忙阻拦说：“不，别扔，我有用。”
父亲不解地问：“有什么用？”
元觉一字一句地说：“将来等你也像祖父那样老的时候，我就用它来装你，也把你扔到山沟里。”
父亲一听，大吼道：“哎呀，你是我儿子，怎么能说出这种无情无义的话来？”
元觉说：“父亲，您就是我的榜样。你这样对祖父，我也会这样对你。”
所谓身教重于言传，父母的表率是培养孩子孝心的最好方法。要孩子做到的，父母先要力行。如果身为父母，却不孝敬自己的父母，又怎么能期望孩子孝敬你呢？为人父母者，只有以身作则，时时处处孝敬老人，才能使孩子耳濡目染、潜移默化，在心灵中播下孝心的种子。
第二，有意识地对孩子进行“孝心”训练。
教会孩子同情人、关心人、体贴人、照顾人，并且要长期坚持。如对长辈应有礼貌，早上起床应向父母问声“早上好！”出门上学应对父母挥手说“再见！”见到老师应说“老师早！”放学回家见了父母应打招呼“爸爸（妈妈）好！”父母下班回家，应说“爸爸（妈妈）辛苦了！”长辈给自己东西或替自己做了事，应道一声“谢谢！”长辈病了，应主动问候，并能诚恳、主动地为病人端水送药……
第三，尊重孩子，关心孩子的生活和成长。
父母绝不能用家长作风来替代对孩子的爱。父母对孩子的爱，不仅表现了一种亲子血缘关系，更重要的是表现为一种责任。所以，重视对孩子的教育，是爱的最高表现，也是最集中的表现。但是，父母对孩子的爱不能是无节制的溺爱，应该是智慧的爱。
第四，培养孩子的孝心，必须从小抓起。
要让孩子从小明理，让他知道，孝心是中华民族的传统美德，没有孝心的孩子不是好孩子。让孩子知道妈妈怀胎的艰辛，知道父母的养育之恩。还要让孩子知道怎样做才算是有孝心。有孝心的孩子懂礼貌，会为父母分忧解难。
第五，培养孩子孝心应注意细节。
可以给孩子多讲些古今故事，给孩子机会去行孝，因为真正的孝心要通过实践去培养。平时，告诉孩子应该做哪些事，让他分担一些家务劳动，等等。慢慢地，孝心就会在孩子身上扎根。
是否懂得孝顺父母，不仅表示一个人是否具备了做人的基本标准，也决定他是否能拥有幸福的生活。孝心是一切美德的基础，没有孝心，其他的美德就像空中楼阁一样，只是一句空谈。一个人如果连对父母最基本的孝道都做不到，那他的人生之路一定不会很平坦。
教子小贴士：
“孝，其为人之本也”，只有懂得孝顺父母、感恩父母的人，才能算是一个完整的人。所以，父母要教孩子学会感恩，让孩子用一颗感恩的心去孝敬父母，用一颗真诚的心去与父母交流。如果能教会孩子这些，他的生命就会因为学会了知恩报恩而变得更加美丽！
不阻碍孩子动手能力的发展
动手能力是孩子生存成长的基础，是孩子手与脑结合、身心和谐发展的过程。父母应该多给孩子动手实践的机会，不要让自己的“过度好心”剥夺了孩子生存成长的机会。
俗话说：“心灵手巧。”这是非常有道理的。因为手的神经与大脑中枢神经直接相连，手的活动越灵活，其头脑的活动也就越灵活，可以说对手的刺激就是对头脑的刺激，动手是日常生活中的“头脑体操”。灵巧的手是一个人大脑发育良好的标志之一，而手的灵敏动作又会反过来促进大脑各个区域的发育，这就是常说的“眼过百遍，不如手做一遍”。
对每个人来说，都不能全盘依靠书本的知识，一定要学会动手实践，从实践中获得真知。因为“实践是检验真理的唯一标准”。
中国科学家王大珩曾经向青少年学生讲过这样一个故事：
有一个人，他从书本上学会了游泳的要领，比如，如何呼吸、如何用手划水、用脚蹬水等，每当遇到人的时候，他总是向大家宣称，自己已经学会了游泳。后来，大家要他到河里去游泳，这个人自以为自己会游泳，就大胆地跳进深水里，结果却被淹死了。
王大珩告诉学生，实际上这个故事讽刺了那些只知道读书，不知道实践的人。
他说：“应该强调的是，要想得到深刻的知识，特别是当你想用所学到的知识去解决实际问题时，就必须通过实践。学数学，要做大量的习题，这就是一种实践；学物理、化学，要做各种实验，这也是一种实践；学社会科学，要进行社会调查，这同样是一种实践。不通过这类实践，无疑是学不深、学不好的。”
父母应该让孩子把书本的知识运用于生活。只读书本那是死读书，只有懂得把从书本上学到的知识运用到实际生活中，书本知识才会发挥其应有的作用。
霍普金斯是英国著名医学家，1929年获得诺贝尔医学奖。早在少年时期，霍普金斯就被小伙伴们亲昵地称为“有魔法书的幸运儿”。这是怎么回事呢？这里有一个有趣的故事。
有一次，霍普金斯一家与伯父一家去郊外野餐。霍普金斯和他的堂弟、堂妹非常高兴。大家都陶醉在美好的大自然中。不一会儿，霍普金斯抬眼向天边张望了一下，对大家说：“马上就要下雨了！”
霍普金斯的父亲说：“孩子，这么好的天气怎么会下雨呢？”谁知，霍普金斯坚持道：“爸爸，你看那天边的云块，快收拾吧，马上就要下雨了。”父亲还想说服霍普金斯时，发现乌云已经飘到头顶了。于是，大家迅速行动起来，把东西搬上马车，并躲在马车里面。大家都在庆幸没有被雨淋到，同时觉得霍普金斯非常神奇。
郊游回来后，霍普金斯的堂妹就注意起他的行动来。她发现霍普金斯经常一个人躲在书房里看书。堂妹问：“你在看的是不是那本让你知道哪天会下雨的书？”霍普金斯说：“这的确是一本具有魔法的书，我从这本书中知道了什么样的云会下雨，什么样的果子有毒，什么样的虫子晚上能够发光，甚至当你被毒蛇咬伤时，应该怎样去处理……但是，这是个秘密，我只告诉你一个人，你不要告诉他人。”堂妹高兴地答应了。
每当霍普金斯对小伙伴们说一些让他们惊讶的故事的时候，堂妹总是对大家说，霍普金斯有一本魔法书。
有一次，霍普金斯的父亲听到院子里传来孩子们的惊叫声，于是赶紧出来看。这一看可不得了，院子里居然放着一块巨大的冰块。当时正是大热天，那时还没有电冰箱，这冰块是从哪里来的呢？霍普金斯骄傲地对伙伴们说：“其实，只要在冬天用草把冰包好，然后埋在地下，埋得深一些，这样到夏天冰也不会融化。”堂妹又说：“哥哥，你的魔法书真是太厉害了！
“霍普金斯有魔法书？”父亲很惊讶。后来，父亲才知道，霍普金斯拥有一本百科知识全书，他把书中的内容都运用到生活中来了。这样，大家还以为他拥有一本魔法书呢！
再后来，霍普金斯不断地把学到的知识运用于实践当中，在医学研究的领域取得了辉煌的成就。
动手实践是获得真知的最重要的途径之一，书本知识都是前人在实践的基础上得出来的，如果一个人只知道接受书本知识，那么，他的思想永远无法超越前人，只有自己不断实践，不断研究，才能有所突破。
父母要注重让孩子在做事中成长，在成长中更好地做事，指导孩子在做事中开智慧，明道理，使孩子成人成才。所谓做事，就是让孩子动手解决他生活中自己能解决，也是他应该解决的事情。这里强调两点：一是生活中的、孩子自身需要的事；二是孩子亲自动手，经过自身努力就可以解决的事。强调孩子生活的自身需要，这是孩子动手解决问题的内在动力，强调孩子亲自动手，就是让孩子通过自己的付出、自己的行为满足自身的需要。
比如，孩子小的时候不会使用筷子和勺子，父母喂他吃喝，以此满足孩子饥饿的需要。等孩子慢慢长大，再喂他饭时，他就会把头躲开，并伸手去抓父母手中的筷子或勺子。孩子的动作告诉父母，他要自己吃饭。父母应该从孩子的动作中察觉到他的需要，并为他做好自己吃饭的准备，比如，给他准备好不怕摔的碗、适合他使用的筷子和勺子、适合他坐的椅子等。当孩子再吃饭时，父母就不喂了，而是让孩子自己拿着勺子或筷子吃饭。当孩子把第一勺饭送到嘴里时，孩子的表情就会变得非常满足。
另外，当孩子在正确需要驱动下表现出“我要做时”，父母要及时给予鼓励和赞赏，必要时还应该创造一定条件使孩子亲自动手做事，满足自身需要。
有个初中二年级男生的自行车脚蹬坏了，回到家里，他自己拿出工具准备修理一下。
母亲看到了，就对他说：“你会修吗？修不好倒麻烦了，送自行车修理部吧，花不了多少钱。”
这位母亲的话有两层含义：第一，怀疑孩子的能力；第二，想通过花钱代替孩子解决问题。这样的话，孩子的很多积极需要就在父母随意的问话中被抑制了。将来孩子一旦不会做这件事情，父母又会说：“这点小事都不会做，真笨。”孩子感觉做也不是，不做也不是，最后什么都不想做了。
在生活中，很多父母为了让孩子专心学习，什么家务都不让他做。有个初中一年级学生说：“妈妈挂在嘴边的总是学习学习，作业作业，除此之外没有别的。”
当然，父母关注孩子的学习并没有错，但是，如果只关注孩子的学习就片面了。孩子的生活本应是丰富多彩的，学习书本知识只是孩子生活的一部分，是孩子学校生活的主要内容。回到家里，孩子需要丰富的家庭生活，需要有回到家里的感觉。
孩子应该和成年人一样，做他力所能及的事情，特别是让孩子干一些不太费力气的细活，例如，让孩子剥洋葱皮、去豆角筋，以及洗菜等简单的家务活。父母要知道，这种劳动可以孩子的手指得到运动，能刺激大脑的成长发育。
颖颖读初中了，心想终于可以帮妈妈干点家务活了。因为过去想帮妈妈干活时，妈妈总是说：“你还小，别添乱，等上初中再说吧！”每听到这句话时，颖颖就默默地祈祷自己快点长大。
其实，颖颖并不任性，她很懂事，总想帮妈妈分担一些，因为看到妈妈每天下班回来还得干一堆活，很心疼。可是，妈妈总是不让她干活，说她是在添乱……
这天，颖颖放学回到家时妈妈还没下班，她就跑到厨房，准备洗米做饭。长这么大了，她还是第一次做饭，也不知道该放多少水。最后，颖颖放了一大锅水。当她正要打开煤气时，妈妈回来了。妈妈看到颖颖一个人在厨房里忙活，立刻叫了起来：“小祖宗呀，你可别在里面给我添乱啊！”妈妈把颖颖拉出厨房，说道：“煤气多危险呀，你可千万别动！”
颖颖说：“妈妈，我都上初中了，还没进过厨房呢！”妈妈大声说：“上初中也是小孩，等你长大了再帮我吧，赶紧回房间做作业去吧！”颖颖撅着嘴，不情愿地进了房间，心想：“我到底还能做什么呀？”
颖颖的妈妈不让颖颖做一些力所能及的事，总是对孩子说，等上初中再说。结果，孩子就会因此放弃很多努力，乖乖地等着“长大”，可是，等上了初中，妈妈还是认为她小，不让她帮忙，这就在无形中打击了孩子的自信心。
生活中，很多父母害怕孩子不会削铅笔，就帮他把铅笔一一削好；害怕孩子一个人回家不安全，每天都是接送……这些行为一方面夸大了事情的危险性，给孩子徒增畏惧感；另一方面，也剥夺了孩子体验真正生活的机会。
父母应该根据孩子的年龄特点，分阶段地培养孩子的动手能力。当孩子想做一件事情时，父母应该在一旁鼓励他做好，即使他有可能犯错、做不好也不要紧，可以教给他做事的方法，关键是给他尝试的机会。另外，不要因为孩子做不好就责备他，剥夺他做事的权利。
教子小贴士：
一位著名美籍华裔学者曾说，中国留美学生与美国学生的学习方法很不一样。中国留学生钻研书本很刻苦，但是动手能力差，一旦仪器出现故障，往往解决不了；美国学生就不一样，他们一接触仪器，就一边摆弄，一边思考，七弄八弄，很快就把仪器出现的问题解决了。
其实，很多孩子不敢实践是因为害怕自己犯错误，实际上，来自实践的错误并不可怕，它可以让一个人认识到自己行为上的错误。法国作家沃韦纳戈说：“不要担心犯错误，最大的错误是自己没有实践的经验。”所以，父母一定要给孩子动手实践的机会。
让孩子注重体育锻炼
今天的父母大都望子成龙，这种心理驱使着他们逼迫孩子“狠狠学习”，而根本不管孩子是不是喜欢；父母之间还经常相互议论：“孩子学习怎么样？”“孩子考上什么学校了？”……但是，父母真正关心或注意过孩子健康的声音在哪里呢？父母应该把孩子的健康放在第一位，因为这才是孩子一生的资本，远比学习成绩、考试高分重要的多。
北京市某大学把新生集中到军校进行军训。让老师和教官感到意外的是，军训才进行了15分钟，就有四五名学生因体质太差而晕倒。
一位老师无奈地说：“军训成了学生体质的试金石，强弱一试便知。”
现在的孩子都是父母的掌上明珠，在家时，只有极少数的人能够替父母做家务；在学校时，学习任务太过繁重，忙上课，忙做题，吃饭和休息都要挤时间来完成。不要说锻炼，就连基本的健康的生活习惯都不能保证，体质太弱也就不足为奇了。
近20年，中国青少年的体质在持续下降，学生体质下降问题日益突出。有专家把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”：关节硬，肌肉软，长期不活动造成动作不协调。有关专家指出，孩子们的身体状况不如从前，主要有以下三个原因：
第一，锻炼时间太少。
很多家长还存在“孩子锻炼身体就是耽误时间”的错误观念。
第二，室内活动过多。
很大一部分孩子宁愿选择看电视、上网聊天、玩网络游戏等，也不愿意走出家门去放松一下紧张的神经。
第三，饮食结构不合理。
大多数孩子都喜欢吃麦当劳、肯德基的油炸食品。此外，碳酸饮料、快餐等也是他们的首选。这些食品对正在发育身体的孩子来说没有好处，经常食用还会引起肥胖。
所以，为了孩子能有个强健的体魄，在孩子没有养成良好的锻炼习惯之前，父母应该带动孩子一起锻炼身体。要知道，身体是革命的本钱，也是幸福生活的本钱。没有强健的体魄，学习就不会有效率，生活质量也就无从谈起。
有关专家呼吁，随着人们物质生活条件的提高，如果孩子只贪图舒适，忽视体育锻炼，而父母又不重视给孩子更多的运动机会，那么孩子体能变差的情况，将会持续下去。
可是，很多父母却过分地限制孩子的正常活动。比如，父母怕孩子有危险，夏天不让孩子游泳，冬天不让孩子学滑冰，不愿意孩子参加学校的运动会，等等。父母都希望孩子健康成长，但要成长必先要成人。体育锻炼能够培养孩子强健的体魄和顽强的意志，这对孩子今后在社会中立足，有积极的促进作用。
当然，父母对孩子的防范式教育是必要的，但也不能因此而限制孩子正常的体育锻炼。在体育锻炼中，孩子的身体会更加强壮，意志力也会得到加强，就会获得战胜挫折的力量。
镭的发现者、女科学家居里夫人一生曾两次获得诺贝尔奖。她不仅是一位杰出的科学家，也是一位游泳爱好者。居里夫人也非常注重让孩子进行体育锻炼。她一生献身科学事业，没有给儿女留下万贯家产，但她却自豪地说：“我给他们留下的最大财产就是健康的身体。”
居里夫人还说：“科学的基础是健康的身体。”她不仅自己注意锻炼身体，也要求两个女儿坚持严格的知识训练和体格锻炼，让她们在锻炼中健康成长。大女儿刚会站立时，居里夫人就带她去河里洗澡。起初，女儿吓得直哭，锻炼几次后，她就喜欢嬉水了。
她经常鼓励孩子们要大胆。每天，她都会带两个孩子到外面去，不论天气如何，她们总要步行很长的路，并做各项体育活动锻炼身体。她还在花园里装了一个秋千，让孩子们运动。她让她们学园艺、学塑造、学烹调和缝纫，以磨练她们的意志。
这样的锻炼，使孩子们得到了应付任何艰苦生活考验的能力。后来，两个女儿都成了科学家，而且大女儿还获得了诺贝尔奖。
体育锻炼的实质就是通过肌体的活动，促进某些器官、肌肉的发育，从而促进身体健康。同时，通过开展各种体育活动，还能培养良好的意志品质。让孩子进行适当的体育锻炼，既可以调节情绪，消除疲劳，又可以增进快乐，促进学习的效果。
父母应该像重视孩子学习成绩那样，重视孩子的体育锻炼，尤其对处于生长发育时期的孩子更要重视。父母引导孩子锻炼身体，要想取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
美国著名教育家夏洛特·梅森认为，孩子应该到户外去运动。她曾这样说：“在户外度过的时刻是清新的，能增加大脑的养分和身体的活力，并使生命本身变得有力量。那些皮肤发烧、头脑作痛的人知道冷空气的抚慰能使他们清爽起来，他们从生活体验中得出一个新规则：如果你能恰当地在户外活动，就不要待在室内。”
关于在户外应该让孩子从事什么样的活动或运动，夏洛特·梅森认为，板球、网球、棒球，对年龄稍大的孩子都是非常好的运动，不仅给他们的肌肉以和谐的练习，而且可以通过让孩子遵循规则来培养道德。对9岁以下的孩子来说，赛跑和追赶，捉人的游戏，嬉笑蹦跳的游戏等能促进他们的心智发展。
她还认为，更好的是玩铁环和羽毛球以及价值无法衡量的跳绳。对于跳绳来说，最好的玩法是让每个孩子跳一根绳子，从后面向前跳，而不是从前面向后跳，这样的活动可以扩展胸部。羽毛球是一种很好的运动，可以获得竞争的雄心……
有些父母认为，孩子身体自然生长得很好了，而且孩子也比较喜欢动，就不需要户外锻炼了。实际上，这是一种误解。尽管如此，也一定要让孩子到户外进行锻炼，尤其像奔跑、跳跃、攀爬、骑车等运动量大的活动，能够发展大肌肉的力量，增强身体的协调性，是孩子成长过程中不可缺少的。
所以，父母一定要丰富自己关于孩子体能锻炼的知识，纠正那种认为给孩子吃好、长胖长高、不生病就是身体健康的糊涂认识，切实地加强对户外锻炼的重视。
第一，支持孩子参与各种体育活动。
父母要支持孩子参加学校组织的各项体育活动，哪怕孩子并不擅长，但是要记住体育精神是“重在参与”呀，运动细胞也是锻炼出来的。要知道，生命在于运动，健康源于锻炼。只有让孩子养成长期坚持体育锻炼的好习惯，才能让孩子的身体得到稳定、健康的成长。
第二，体育锻炼一定要全面发展。
坚持体育锻炼的全面行就是要求孩子锻炼的项目多样化，使孩子的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。所以，孩子体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、投掷、球类、体操等都可作为他锻炼的内容。
第三，体育锻炼一定要循序渐进。
如果一开始就蛮干硬练，不但不能收到良好的锻炼效果，反而还会练出毛病来。所以，如果孩子刚参加体育锻炼，一定要让他的运动量由小到大，运动强度逐渐加强，技术难度也要由易到难。随着锻炼时间的增长，就可以逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度，从而达到增强意志力、锻炼好身体的目的。
第四，父母可以与孩子一起锻炼。
在孩子学习疲劳的时候，父母应该主动地说：“走，我们出去散散步！”“愿不愿意陪我打打球？”父母主动与孩子一起进行体育锻炼，不仅可以提高孩子的身体机能，锻炼孩子的意志力，而且可以促进亲子关系。当然，父母在带孩子进行体育锻炼时，一定要把安全放在第一位。在让孩子进行每项运动时，父母一定要保证动作的安全性，避免错误的运动方式误伤了孩子的肢体。
第五，把双休日和假期还给孩子。
父母应该把双休日和假期还给孩子，让孩子做一些放松身心的有意义的活动。比如，父母可以带孩子到游泳馆游泳，也可以带孩子去做勇敢者的运动——爬山，还可以带孩子放风筝，这样可以让孩子在接触大自然中锻炼身体，增长生活情趣。
第六，体育锻炼要持之以恒。
体育锻炼强身健体的效果不是一次两次、一天两天就能达到的，要经过长时间坚持不断的锻炼，才能收到真正的效果。而且，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养孩子的意志力和自制力，使他形成良好的意志品质。“三天打鱼，两天晒网”式的锻炼只能助长孩子的懒惰情绪。所以，父母一定要让孩子坚持体育锻炼，每天保证一小时，可以让孩子在小区、健身房锻炼，也可以让孩子到大自然中奔跑。
教子小贴士：
科学研究表明：体育锻炼能使孩子更聪明。体育锻炼消耗大量的能量，为了满足能量的需要，新陈代谢就会加快，血液循环就会增强，从而保证大脑获得更多的氧气和养料。体育锻炼还能促进孩子的智力发展，提高记忆力，能帮孩子更好地发挥聪明才智。孩子行动迟钝，学习就不可能超群。只有精力充沛、注意力稳定、思维敏捷，才有利于孩子的智力发展。
情商比智商更重要
所谓智商，就是人的智力发展水平。智商反映了一个人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力等等，是人们运用分析、运算、逻辑等理论解决问题的能力。智商有先天的因素，也有后天的开发和训练。
不可否认，智商对一个人的发展来说非常重要，但情商同样重要，甚至比智商更重要。哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼指出，预测一个人未来的成就，智商至多只能解释其成功因素的20%，其余的80%则归于其他因素。其中，关键因素就是“情商”。一个人情商的形成开始于幼儿期，形成于儿童期和少年期，成熟于青年期。所以说，情商教育能影响孩子的一生。
每一位父母的心愿都是“望子成龙”，然而，许多父母只注重孩子的智力发展，不惜重金进行智力投资，好像学习好就一定能有好工作，有钱赚。其实，真正决定孩子能否学业有成、在社会上是否成功的是情商。
情商到底是什么？情商指人的一种生存能力、做人的本领。它包括：认识自己的能力；控制自己的能力；理解别人的能力；自我激励的能力和处理人际关系的能力。一个人能不能理智地调适自己的情绪，控制自己不冲动；能不能激励自己不断努力；能不能建立良好的人际关系等，决定着他在社会上能否取得成功。一个人做人的本领是从小培养起来的。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。记者采访了一位老学者：“请您谈谈，您是在哪所大学学到了您认为最重要的东西？”
这位白发苍苍的学者回答：“是在幼儿园里。”
记者不解地追问：“在幼儿园里学到了些什么？”
老学者回答说：“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；做事坚持到底；做错了事要表示歉意；要仔细观察四周的大自然。我学到的全部东西就是这些。”
从小学到的这些做人本领，使老学者走上了诺贝尔奖的领奖台。现在，很多父母过多地重视孩子的生活是否舒适、脑子是否聪明，只盯住学习成绩，而对决定他将来人生事业的那部分能力忽略掉了。如今的孩子智商普遍提高了，但具有讽刺意味的是：在一代比一代更聪明的同时，孩子的情感和社会能力却在急剧下降。
事实表明，班上最聪明的学生走上社会后不一定发展得好，而学习不怎么样的孩子可能会在社会上游刃有余。所以，父母在关注孩子智力的同时，更应花大力气开发孩子的情商，因为良好的情商不仅是孩子有效学习的金钥匙，更会影响孩子一生的发展。
据媒体报道，美国有关机构曾对733位拥有数百万美元的富翁所做的调查显示，对他们成功起作用的前几位因素均为“诚实地对待所有的人”、“严格地遵守纪律”，以及“与人友好相处”等被称为情商的因素。
香港富商李嘉诚在出席捐赠1亿港元于香港理工大学的仪式中讲到，在他经商的道路上，有助于他面对现实生活中各种错综复杂问题，对他的成功起着很大作用的也是情商。
可见，情商是一个人成长与成功不可或缺的重要因素。从某种意义上说，它比智商更能决定一个人事业的成功与家庭的幸福。一个情商高的人，常常能较好地运用自己的智能来获取丰硕的成果。研究表明，一个仅仅学业优异的人，未来并不一定成功。要想在竞争日趋激烈的社会中立足，必须具备能够适应社会的多种能力。这些适应社会的能力，就是情商。
爱因斯坦曾说：“智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大。这一点往往超出人们通常的认为。”而性格则属于情商的范畴。在一些父母的思想深处，认为将来只要孩子有知识、有能力，就能成就一番事业，结果忽略了孩子良好的行为习惯、优秀个性和心理品质的培养。这对孩子的成长大为不利。
美国心理学家特尔曼对人才研究后得出著名论断：智力与成才具有重要相关性，但不具有完全相关性，性格品质与成才具有密切相关性。今天的孩子，多数都具有优良的先天素质、聪明的头脑，这为将来成才奠定了良好的基础。那么，是不是有了聪明的头脑就能成才呢？不一定。一个人智商高、智力超群，并不一定成才；智力一般的人，也不一定不能成才。因为从心理角度看，在人的成才过程中，既需要智商，更需要情商。
事实上，对于一个人来说，有几分的勤奋，他的天资就发挥几分。即使是有十分天资的人，也必须加以十分的努力，才能使其天资充分得到发展。如果一个人一分勤奋也没有，他的天资再高也等于零，他注定不能成才。
20世纪20年代起，美国心理学家曾对1528名智力超常儿童进行了长达几十年的跟踪研究。研究表明，这些“神童”长大后，其中一部分人成就很大，另一部分人成绩平平。
分析这两部分人的心理特征，结果发现：他们在智力因素方面无多大差别，但在完成任务的坚毅精神，自信而有进取心，谨慎、一丝不苟，好胜心等方面，成就很大的那部分人就远超过成绩平平者。显然，是情商促成了两部分人之间的差异，优良的情商对前者的成才起了决定性的作用。
有人曾对日本160名有突出成就的科学家、发明家进行调查、研究。结果发现，这些人都具有与一般人不同的心理特征：他们有恒心、韧劲，甚至在希望渺茫的情况下，仍不放弃目标而坚持到底；他们从童年时代起就具有强烈的求知欲望；他们具有鲜明的独立性倾向和独创精神，凡事有主见、雄心勃勃、肯努力；他们精力充沛、干劲十足。显然，这些属于情商范畴的因素在他们发明创造的过程中起到了重要的作用。
可见，情商对人在智力因素方面的某些缺憾还具有补偿的作用。爱迪生、牛顿等伟大的人物，在小时候直接就被视作“笨孩子”，然而，他们“笨鸟先飞”，非常勤奋，终成大器。
为了让孩子能有一个美好的未来，为人父母者应注意以下几点：
第一，教孩子认识并控制情绪。
父母要让孩子分清积极情绪与消极情绪。积极的情绪，如热情、欢快、乐观、和善等容易被他人接受的情绪，应该让它自由表现出来；消极的情绪，如冷淡、抑郁、悲观、愤怒等不易被他人接受的情绪，应该对它加以抑制和消除。同时，父母还要让孩子知道在什么样的场合下应该表现什么情绪最合适，以便让孩子能自觉掌握，逐渐控制自己的情绪。
第二，注意孩子细微的情感变化。
要与孩子心灵沟通，与孩子做朋友，要了解孩子的要求，尽量满足其合理的要求；对不合理要求，则要向孩子说明不能满足的原因。千万不能让孩子放任自流，更不能动辄训斥、打骂，压抑孩子的情感。
第三，教孩子学会自我激励。
自我激励是情感智力的重要组成部分，它是指对自我抱有期望，不断鼓励自己，选择最好的方法战胜困难和挫折。大凡事业上的成功者，都是掌握自我激励的人。真正的力量不是来自于外界，而是来自于自我，来自于内心的自我激励，而这正是父母要教给孩子的。对孩子而言，通过自我激励可以提高自我形象，从而使他能够有良好的表现，而良好的表现反过来又促进孩子做出自我激励。父母要及时激励孩子，鼓励孩子敢于正视困难，挑战自己，让孩子学会建立良好的自我期许，等等。
第四，培养孩子的社会交往能力。
要为孩子创造各种交往条件，要孩子抓住各种交往机会。比如，家里来了客人，要让孩子认识、倒茶接待。耳濡目染，孩子就会逐渐学会待人接物之道。也要适当带孩子去参加一些聚会，让孩子见见各种场面，学习与人打交道。带孩子上街时，要鼓励孩子问路；带孩子乘坐公交车时，要让孩子去买票。
要孩子多参加集体活动，在活动中，孩子就会学会与同龄孩子相处。孩子的小伙伴来家里玩时，要让孩子当小主人，父母不要包办代替。要教育孩子严以律己，宽以待人，彼此尊重。这样，在交往过程中，会使孩子增强信心，变得落落大方。
教子小贴士：
情商是一个人控制自我情绪和调节人际关系的能力，是孩子未来成功的关键因素，应该引起广大父母的高度重视。
情商水平并不能像智商那样可以用测验分数比较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家认为，高情商的人有以下特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业比较投入，为人正直，富于同情心，无论独处还是共处时都能怡然自得。专家认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育有着十分密切的关系。所以，培养孩子的情商应该从小开始。
让孩子学会承担责任
在当前的家庭教育中，父母大都忽视了责任感的培养。孩子从小就在长辈的呵护、宠爱与娇惯下成长，这对他们的成长极为不利，而且从眼前来看，孩子就已经产生了诸如做事不认真、草率、目中无人、我行我素、自私自利、骄傲、任性、自私、粗暴、没有同情心等缺点，甚至还引发了忧郁、厌世等不良的心理状态。
所以，父母一定要让孩子学会对自己的行为后果负责。无论事情的结果是好是坏，只要是孩子独立行为的结果，就应该引导并鼓励孩子勇于承担责任。父母一定不要替孩子承担后果，否则，容易给孩子提供逃避责任的机会，淡漠孩子的责任感。
一个孩子正在客厅里玩，一不小心，撞到了桌子上的花瓶，精致的花瓶应声落地，摔了个粉碎。这时孩子却哇哇地哭了起来：“妈妈，花瓶差点割破我的手指！”爸爸看到花瓶被打破了，就严厉地斥责道：“叫你不要在客厅跑，你不听，现在把花瓶打碎了，你应该负责任！”
“是妈妈没有把花瓶放好，我是不小心的！”孩子辩解道。
“那我怎么没打碎花瓶呀？”孩子的爸爸有点生气了：这孩子怎么就会推卸责任！
这时，妈妈走了过来，心疼地说：“来，妈妈看看，哎呀，手都流血了，这个花瓶也真是的，打碎了好，省得再割破宝宝的手！”
其实，这是一个让孩子学会承担责任的好机会，遗憾的是，这样的机会让这位溺爱孩子的母亲给断送掉了，结果孩子不但没有学会承担责任，反而学会了推卸责任。
在今天，大部分孩子一遇到不好的事情，总希望把责任推卸给别人，无论怎样都不愿积极主动地承担。这些孩子总是千方百计寻找客观原因，很难从自身找原因，总是认为这些事都该由别人来承担。孩子形成这种性格绝非偶然，也不是短时间形成的，而是从小就养成的。是父母没有重视培养孩子的责任感所引起的。类似下面的场景很常见：
一个刚学会走路的孩子，不小心在客厅走路摔倒了，哇哇地哭起来。这时候大部分父母立即走上前去，甚至是跑过去，赶紧扶起孩子。
如果孩子还哭，大人就会心肝宝贝似的护着孩子，并用力拍打地面或沙发为孩子解气，而且振振有词地说：“我打你这个破地板，你这个坏东西，是你把我们宝宝摔倒了。好了，宝贝儿不哭了，妈妈打它了。”
这时，孩子可能真的不哭了，但这种教育方式却给孩子幼小的心灵投下了阴影，埋下了不负责任的种子。因为孩子会认为自己的摔倒或失败不是自己的原因，而是别人造成的，是别人的责任，跟自己无关。
当遇到这种情况时，一位称职的家长会鼓励孩子自己站起来。然后，要给孩子总结为什么会摔倒，并因势利导，鼓励孩子再走几遍。只有这样，孩子才能在潜移默化中逐步明白摔倒的责任归自己。孩子从小知道为小事负责，长大才能主动为大事负责。
作为孩子首任教育者的父母，要在日常生活的小事中，有意识地培养孩子不逃避责任，勇于承担责任的良好品质。这样，孩子才能在人生道路上有所作为，并能愉快舒畅地生活！
行为心理学认为，父母在对孩子的教育中，适度的惩罚是必要的，也是有价值的，因为它对孩子责任感的养成有一定的促进作用。没有惩罚的教育是脆弱的。惩罚并不是体罚，而是一种教育手段，是为了让孩子对自己的错误感到愧疚，学会自己承担责任。
教育研究发现，天才少年之所以聪明，是他们往往比平常儿童有更多的责任感，从而促进这些孩子认真思考、有效学习。责任感是导致天才少年学业突出的一个重要因素。对于孩子来说，责任感能够让他以一种认真、负责的态度来对待周围的人和事。所以，具有责任感的孩子往往能以负责的态度对待学习，能以友好的方式与同伴相处，能及时有效地处理周围发生的事情。
父母应该让孩子明白，在生活和学习中，不仅要对自己的言行负责，还要对关爱他的父母、老师和同学负责。孩子也是社会的一员，所以，一定要让他学会对国家、对社会负责。那么，就要让孩子从身边的每一件小事做起，努力使他成为一个有责任感的人！
第一，要做孩子的榜样。
如果要培养孩子的责任感，父母一定要以身作则，对工作、对家庭、对家人、对自己都有责任感，做敢于负责的父母。父母对自己的言行是否负责，会直接影响孩子的人品和性格。所以，在生活中，父母一方面应该加强对孩子责任感的培养，另一方面也要有意识地注意自己对孩子的影响。
第二，让孩子从小事做起。
日常小事往往会对孩子责任感的养成发挥巨大的作用。比如，孩子小的时候，可以让他自己盛饭，自己拿凳子，自己吃饭，等等。开始时，孩子可能不太习惯，父母可以和孩子一起来做，父母多做点，让孩子学着做。慢慢地，孩子做起这些小事来就会比较自然。随着孩子年龄的增长，可以放手让他多做一些事。这样，孩子就会明白，这些小事都是他的责任，他必须自己完成。由此，孩子的责任感就会慢慢形成。
第三，让孩子为自己的行为负责。
父母不要轻易原谅孩子的过失行为，要让他从小就对自己的行为负责。
著名教育家茨格拉夫人说：“必须教育孩子懂得他们不同的一举一动能产生不同的后果，那么随着时间的推移，孩子们一定会学得很有责任感的。”茨格拉夫人说到做到。
一次，她的儿子从学校回家比平常晚了半小时，茨格拉夫人对此表示充分的理解，但是，她也明确地告诉儿子：“你玩的时间自然也就少了半个小时，这个时间我们可要遵守。”
这样，就让儿子意识到了自己晚回家的后果，他就可能对自己的行为负责。
让孩子自己承担过失，看似很残酷，好像不近人情，其实这正是父母对孩子的一种深沉的爱。一般来说，孩子犯错误的时候就是父母教育他的时候，因为此时，他的内心会感到愧疚和不安，使得他更容易听进去道理，总结出经验和教训。
所以，父母要教育孩子从小对自己的行为负责，不要替孩子承担一切。在孩子的成长过程中，还必须让孩子懂得为自己的过失负责，养成可贵的责任感，这样他才能独立应付生活的考验。
第四，父母要坚守教育原则。
有时，父母内心也会在爱与公平之间摇摆犹豫，但不能因为孩子的借口而一味地迁就他的喜好，让他逃避责任。比如，孩子没有按要求整理好书包，那么面对他喜爱的电视节目，父母也不应该作出让步。
第五，要让孩子履行承诺。
教育孩子从小就学会做一个言而有信的人，一旦许下的诺言，就要尽力去履行。告诉他，自己承诺了别人的事情，即使不情愿做，也必须认真对待，这既是对别人负责，同时也是对自己负责。
教子小贴士：
责任感是一种很重要的素质，是做一个优秀的人所必需的。作为父母，应该从孩子懂事的那一天开始，就把对他责任感的培养渗透到养育他的每一个细节。让孩子从小就明白：必须对自己的行为负责，必须逐渐学会承受生命中的一些份量，必须成为一个有责任感的人。
成绩好并不代表有好未来
很多父母都十分关注孩子的成绩，但是只有好成绩就一定会有好的未来吗？未必。如果孩子除了会考试之外，什么都不会，他能有立足于社会的真正本领吗？当然不会。
每年的六七月份，都有很多大学毕业生找不到工作，其中不乏学业成绩优秀的硕士生、博士生。为什么会出现这种现象？难道是因为他们成绩不好吗？不是，是因为他们没有达到用人单位要求的综合素质能力。
所以，为人父母者，在关注孩子成绩的同时，也应该锻炼孩子其他方面的重要能力。孩子只有具备了立足社会的各种能力，包括德能，孩子才会真正拥有一个美好的未来。
李红读初中二年级，她的生活简直就像公主一般，衣来伸手，饭来张口。李红是什么家务都不会做，甚至连自己的衣服都没有亲手洗过一次。虽然说听起来有点不可思议，但这是事实。
李红的爸爸经营着一家大公司，她的妈妈是标准的家庭主妇，家里还雇佣了一个小保姆。所以，李红的小手从来都没有沾过家务劳动的边。妈妈常常对李红说：“这些家务活，你都不用干的。你的任务就是好好学习，考一个好成绩，其他的都别管，知道吗？”
就这样，李红被娇生惯养着成长。老师了解到李红的情况后，对李红进行了一次家访，并真诚地建议她的妈妈：“现在必须要让孩子学会干一些力所能及的家务活，以后，她要是上了大学，你难道还跟着她上大学？或是帮她找个保姆跟着，帮她干活？”
妈妈听了老师的话，也有自己的想法：“孩子要是光想着干活，哪还有时间学习？做父母的不是让孩子好好安心学习就可以了吗？”
孩子的确应该好好学习，但未来的路并不是一个考试成绩就能决定的，孩子必须有独立自主的能力、自我管理的能力、与人交往的能力，等等。如果把孩子培养成为一个除了学习考试之外什么都不会的人，成为一个精神上有残缺的人，那么孩子将怎样去面对自己的人生呢？
很多孩子从小就是在“好好学习，天天向上”的谆谆教导中成长的。无论什么时候，要孩子好好学习都没有错，但是问题在于，在今天这个强调综合能力发展的时代，仅要求孩子“好好学习”还是远远不够的。必须教孩子学会如何做人，如何做事，如何生存……这些都是孩子必备的基本素质。
21世纪是科学技术迅猛发展的时代，社会对人的素质提出了更高的要求。社会需要的人才不仅要具有掌握信息的高度发达的智能，而且还必须具有对外界的变化迅速作出反应和应对的能力，同时，必须善于与人合作，具有良好的团队精神，还应该具备高度的自信以及富于创新精神等全方位发展的个性。
但很多父母却坚持认为，只有好好学习才能有出息，才能成为人上人。这种偏颇的认识，使得孩子的书包越来越大，越来越沉。很多孩子被父母为他们报的名目繁多的“特长班”压得喘不过气来，享受不到童年灿烂的阳光。以后当孩子长大成人，发现对童年的回忆竟然只是书本、教室，这无疑是人生最大的缺憾，而造成这一缺憾的正是最亲爱的父母。
只要求孩子考好成绩的教育，在表面上看来，是对孩子的爱，实际上是对孩子的不负责任，是不健全的教育。
教子小贴士：
父母应该注重孩子的全面发展，培养孩子各方面的能力，而不是只求孩子学习好。要让孩子成为一个心理健全、身体健康的人，要让他会做人，会处世，会生存，会交往，这样，孩子才会真正全面发展。
父母要相信孩子能够独立，同时又要在生活中创造各种条件让孩子去发现自己的能力。比如，让孩子参加家务劳动，体验劳动的乐趣和成果，不要一味地对孩子强调“只要好好学习，什么也不做都可以”，这是一种极为不正确的、对孩子也是极不负责任的教育方式。
压力过大危害孩子健康
孩子需要一点精神压力，因为压力也是解决问题的动力和必要条件。但是，过度的精神压力，却不利于孩子的学习。
比如，每年高考时都有考生在考场晕倒，就是因为临考前过多地考虑了考试成绩的好坏对自己一生的影响。这种心理上过重的精神负担必然会给他造成巨大的压力，从而造成精神的过度紧张，妨碍大脑的正常思维活动，结果反而不会考出好成绩，甚至在考场上晕倒。
期中考试第一天，早上考语文，张莉胸有成竹地走进了考场，为了备战这次考试，张莉在之前的一个月几乎没有睡过一次安稳觉，每天都复习功课到深夜，因为她给自己定好了目标，必须在这次考试中冲进前5名！
考试刚进行一个小时，张莉就感觉心慌得厉害，手心不断地冒汗，几乎握不住手中的钢笔。眼看考试就要结束了，她的答卷还有很多空白，她非常着急，可越这样，心跳得更快了，几乎喘不过气来。突然，张莉眼前一阵黑，昏倒在了课桌上……
张莉一直是个勤奋努力的女孩，中考时也是以全校第2名的成绩考入重点高中的，这是一所全国闻名的重点高中，大家都说，只要在这所高中上学，就没有考不上大学的。而且根据每年的高考成绩，只要能够保持年级前5名，那么考入北大、清华等名校是轻而易举的事。所以，张莉给自己定的“远大”目标就是保持年级前5名。妈妈也经常在她耳边唠叨：“一定要进年级前5名，千万不要让妈妈失望！”
目标是定下了，可实施起来还有一定的困难。这所高中云集了全市各所中学的优等生，每个人的基础都很好，所以，竞争异常激烈，每个人都是尽自己十二分的努力去学习。
张莉是个不服输的孩子，她不断给自己打气：这次考试一定要进前5名！数学这门功课是她的弱项，所以，她给自己制定的提高方案是每天做50道数学题，结果，张莉经常是在题海里奋战到三更半夜。可学习的时间太长了，身体自然受不了。
这不，张莉最近就经常感到心脏无缘无故地发慌，手也会不由自主地发抖，可她总是硬挺着，可是，考试这一天她终于坚持不住了……
因为激烈的升学竞争，孩子们不得不面对那些考不完的试，不得不面对成绩排名。很多孩子和张莉一样，没日没夜地复习功课，在题海中奋战。可是，当孩子透支体力去学习时，经常出现这样的情形：不但没有提高成绩，反而影响了自己的健康。以身体的垮掉去换一个好成绩，这样的代价也真是太大了。
过度的精神压力还容易造成孩子情绪消沉、自我封闭，甚至是悲观厌世。如果孩子长时间处于这种心理状态，发展下去就会导致一系列心理性疾病的发生，严重的可导致性格变态，少数孩子还会自杀。
其实，一次考试的排名并不能说明什么，因为每次考试都会存在偶然性，可是如果孩子没有在考试中发挥正常水平，没有取得父母要求的名次，父母就会责骂孩子“不争气”、“没有用功学习”……一个孩子经常在日记里中写道：“我恨透了那张考试排名表，因为，每次妈妈看到我的名次略有下降的话，就会很生气，就会把我骂个狗血淋头……”
孩子的用功程度并非一张考试排名表便可以说明的。父母不要给孩子过大的压力，不要单纯地强调考试排名，要注重孩子的进步，哪怕很小也要给与肯定和赞扬。这样，孩子才能在学习中感到乐趣，才能更快地进步、健康地成长。
教子小贴士：
父母一定要有理智，切不可把孩子的考试成绩和考试排名当成孩子学习的最终目标，要让孩子把摆正心态。考试时，一定要沉着冷静，不要过于紧张。要让孩子知道，考试排名并不重要，重要的是自己认真地对待每一次考试，超越自我的才是正确的学习态度。
不要用“既定目标”来压孩子，这样孩子不能接受，要学会用爱的语言、爱的眼神鼓励孩子，如此，孩子才会有更强烈的求知欲。父母要知道，给孩子过多的压力会让孩子的健康吃不消，会给孩子美好的未来埋下隐患。要做有智慧的父母，做真正会教育孩子的父母。
附：父母不该说的类似的话
难道孩子只要学习好就万事大吉了吗？难道只有学习好就能在这个竞争日益激烈的社会上立足吗？答案当然是否定的。孩子必须学会做人、做事、独立生存，以及与人交往的各种能力，这比单纯地学习书本知识考高分要有用得多。为人父母者，一定要做有智慧的人，不要拿孩子当实验品，要把孩子真正培养成人、成才！
既然“好好学习”不是孩子的全部，那就不要说了。当然，不要说的还有下面的话：
“考不好就别回家！”
“你必须得给我好好学！”
“只要你学习好，我什么都依着你！”
“你不努力学习，想当流氓去？”
“不学习，你长大就要饭去！”
“拿不到第一，就是不用功！”
“你也想做小混混吗？”
“考不上就死去！”
“再考不好，爸妈都没脸见人了！”
“整天埋头看闲书，还学不学习了？”
“你学习吧，别的事不用你管！”
“你只要好好学，妈干啥都乐意！”
“别动，等你长大再帮我！”
“没关系，妈妈会照顾你一辈子！”
“不行，还是我来保护你安全！”
……
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