第一节打开眼界优化个性 (1)
思想或认识是一切的先导，它是指导我们行动的指南，也是支撑我们行动的内力。只有先有正确的思想、认识，才能进行正确的行为。要认识到我们成长的社会环境、家庭环境等等都不是十全十美的，有许多的无奈和缺憾，还有很多的错误。周围环境为我们的正确完善的成长做的准备微乎其微。社会文化传给我们的错误的东西并不比传给我们正确的东西少，而且这很多是在我们生命之初还没有辨识能力的时候，潜移默化内化为我们思想及个性的一部分，而且是最基础的一部分。
当我们长大，认识到许多不足，当我们希望自己的性格得到优化，希望在自身主动的锻炼中和在外界的影响下，获得某种程度的改善和发展时，又往往会屈从于习俗、权威、舆论或功利的意图，而忽略了自己和环境的长远需要，忽略了自我的天性基调，忽略了生活本身。这使我们在努力过后，在成功里仍无法获得发自内心的满足和喜悦；使我们走了一步，又发愁下一步，把发展变成一种没完没了的应付，使成长沦为一种扭曲。所以必须有正确的思想和认识，要得到它，必须先打开双眼，以发展的眼光追究自己的品格，这对一个人的命运有如清风、阳光，会让你感到发展正是你所需要的，会让你觉得每一步都是在为今后铺路，会让你觉得生活越来越有味道。
所谓打开眼界，首先要敢于审视那些被世俗认为是天经地义的想法和事实，用自己的头脑和知识去透视它的内在价值；凭自己对自己的了解，找到自我价值，再对这两种价值作出公正的比较和开放的探讨，看一看哪种价值更有时空含量，哪种价值更益于自己的起飞；找一找自己曾迷恋的个性特质中，哪些色彩艳丽，但并非属于自己；哪些珍贵深刻，可以留作心灵的营养；哪些浮华无聊，须淘汰掉，而哪些一触即通，能引起一种回归的共鸣。然后，以留下的精华为参照，朝着最适于自己的取向奋斗。
在剖析中改变
认真分析自己在孩童时代所受到的家庭教育，分析早期教育给自己的性格造成的影响，是正确认识自己性格的必要前提，同时也会对成功地进行性格修养产生积极的作用。
第一，分析某些不良性格的来源，可以更好地掌握克服它的办法。高中生李靖，原来很任性，情绪不稳定，忽冷忽热，待人忽亲忽疏。后来，通过对自己孩童时期所受的早期教育状况的分析，他发现自己任性的坏性格，主要来源于父母的过分溺爱。病根找到了，药方也就容易找了。他认为，在过分溺爱情况下形成的不良性格，只有在严格的自我要求和刻苦的锻炼中才能克服。他告诫自己：“小时候父母娇惯溺爱我，现在我自己不能娇惯溺爱自己。”于是，他给自己规定了严格的生活制度和行为规范，从日常生活的每件小事做起，严格地要求、监督和约束自己，顽强地克制自己的不正当冲动和任性，对自己一点也不放任、迁就和原谅。每发生一次违反行为规范的事，他就采取一次“自我惩罚”手段，如：不准吃自己最爱吃的东西，不准看自己最爱看的电影。经过一段时间严格的自我管理和自我约束以后，他小时候形成的任性等坏脾气被逐步克服，自持能力不断增强，后来他变成了能够成功地进行自我掌握和自我控制的人。
第二，及时发现早期教育中的不足方面，有针对性地采取措施加以弥补。放映员小陈，个性孤僻，不合群。虽然他很想和人交往，可是一和别人在一起，就感到别扭、不自然，不像一人独处那么无拘无束。原先，他认为自己的不合群是“天生如此”，改变不了的。后来，在分析早期教育对自己性格的影响时，他发现自己的孤僻并非天性，而是早期教育不良造成的。原来小陈家在农村，在他四、五岁时，父母每天要劳动，没有时间照料他，就把他关在家里。这样，他从小失去了和小伙伴一起玩的机会，养成了一人独玩的习惯，长大后，不习惯于和他人交往，形成了孤僻的性格。于是，他针对自己从小形成的孤僻倾向施加反作用力，即有意识地积极参加交际，扩大和别人的交往，不断克服和人交往时拘束、不自然等毛病，进行交际能力的“补课锻炼”。经过较长时间的认真锻炼，缺乏交际的弱点得到了弥补，和人交往的能力明显提高，后来成了同伴中的一名活跃分子。
第三，以批判性的眼光，分析和解剖自己性格上的缺陷，坚定克服它的决心。打字员小马，个性倔强，脾气固执，三天两头跟人顶牛。有人劝他改改脾气，他说：“我生来就是这个脾气，要我跟别人点头哈腰，逆来顺受，我办不到。”后来，在朋友们的帮助下，他分析了固执倔强性格形成的原因，发现主要是因为从小受到父亲的“棍棒教育”，稍有差错就挨一顿揍，常常揍得不合理，因此在幼小的心灵中产生了反抗意识。越挨揍，反抗意识越强烈，倔强性格就这样形成了。这个分析使他受益不小。他懂得了，自己倔强固执的性格，是在不懂事的时候，在不合理的家庭教育下，形成的一种不良性格。现在懂事了，不应该继续让这种不良性格支配自己，于是下决心克服它。每当又要跟别人顶牛时，他就提醒自己：“你还想让小时候形成的不良性格，继续支配自己吗？”通过这种自我暗示，来顽强地克制自己的冲动。久而久之，他成了谦虚、和蔼、很受人欢迎的人。
第四，努力消除父母亲不正确的教育方法造成的某些不正常的心理状态。新兵小杜参军来到部队后，开始时胆子十分小，不敢走夜路，夜里独自站岗时，听到树叶沙沙响也要吓得心惊肉跳。在分析了自己怕“鬼”心理产生的根源后，他认识到这是从小父母经常用“鬼”吓唬自己的缘故。以后再在夜里单独站岗时，紧张心理一产生，他就自己嘲笑自己：“这么大的人了，还用小时候父母编造出来的假话吓唬自己，真是笨蛋。”通过经常的自我嘲笑、自我勉励和自我锻炼，小杜自小形成的夜晚不敢单独活动的不正常心理状态，不断得到克服，他不但夜里单独活动时不再害怕了，而且还成了善于进行夜间活动的“夜老虎”。
以上几例说明，在早期不良教育中形成的性格弱点，是可以在自我修养中得到克服的。那种因为从小没有受到良好的家庭教养，没有在儿童时代形成优良的性格基础，就自怨自艾，并以“自小就是如此”为理由，原谅自己的性格缺陷，是没有道理的。
个性修炼的扬长补短
既然人们的气质类型对性格有重要影响，人们也就自然希望自己能有一个好的气质类型。那么，哪一种气质类型更好一些呢？如果我们这样提出问题，那就错了。事实上，气质类型只有表现形式不同，并无好差、优劣之分。每一种气质类型都有优点，也都有缺点。例如，胆汁质的人精力充沛，行动敏捷，但急躁易怒，好发脾气；多血质的人活泼、热情和亲切，但易草率，情绪不稳，兴趣爱转移；粘液质的人沉着冷静，但容易反应迟钝，缺乏生气；抑郁质的人感情比较细腻，观察细致，敏感，但又比较孤僻和多虑。进行性格修养，重要的并不在于自己的气质类型好不好，而在于善不善于针对自己气质的特点，扬长补短。
比如，胆汁质和多血质气质类型的人，其长处是精力充沛、行动敏捷、活泼热情，性格修养中就应当充分利用这些积极方面，为自己培养豁达开朗、愉快乐天等优良性格特征。粘液质气质类型的人，应当充分利用沉着、冷静等积极方面，培养自己谨慎、持重等优良性格特征。具有抑郁质气质类型的人，则应充分利用感情细腻、观察细致的积极方面，培养自己细心、耐心和韧性等优良性格。气质类型各有千秋，我们在性格修养中也应当各有侧重，豁达开朗固然很好，文静深沉也自有优点；粗犷豪放受人欢迎，耐心细致也同样为工作所必需。自己的气质类型最接近于哪种优良性格，就首先努力培养好这种性格。要通过有意识的自我培养，把自己气质类型的优点充分发挥出来，而不要把这种优点掩盖起来，更不要使这种优点被埋没掉。
在“扬长”的时候，也要注重“补短”，即针对自己气质类型上的弱点进行修养，通过主观努力，弥补气质类型上的缺陷。比如，胆汁质的人，要针对急躁、任性、易发脾气的缺陷，加强对脾气的克制，加强自制能力的培养；多血质的人要针对易草率、情绪不稳和兴趣爱转移的缺点，加强坚定性和对事业专注性的培养；粘液质的人，要针对容易显得呆滞和缺乏生气的缺点，重视培养行动的敏捷性和饱满的精神状态；抑郁质的人则应针对怪癖和好忧虑的缺点，重视培养开朗和好交际的性格。如果我们既注重了“扬长”，也注意了“补短”，气质类型在我们的性格发展中就能起到很好的作用。
第九章第一节打开眼界优化个性 (2)
人的生理特征并不是一成不变的。遗传因素只是气质最初的基础，后天的教育、实践以及自我锻炼，都能使由遗传得来的气质类型发生变化，得到改善。
人们大脑皮层的高级神经活动类型，可以在锻炼中得到改变。原来属于弱型或不均衡型的神经活动类型，通过锻炼可以变成强型或均衡型。铁匠的双臂特别粗壮，体操运动员的臂肌超过常人，就是因为经常锻炼的缘故。身体的某一部位经常被运用就会发达起来，神经活动的机能也是这样。某种机能在神经活动过程中原来很弱，但如果经常运用它，就会得到锻炼和发展。比如，一个气质类型是胆汁质的人，神经活动类型属于强而不均衡型，兴奋机能比抑制机能更强，这是导致他抑制不了兴奋，因而容易急躁和冲动的主要原因。可是，他如果有意识地加强抑制机能的锻炼，每当急躁、任性、冲动时，便顽强地抑制自己。每抑制一次，神经活动中的抑制机能就得到一次锻炼。经常地抑制自己，抑制机能就经常得到锻炼，并逐步得到提高。锻炼到一定程度，神经活动中的抑制机能就会同兴奋机能均衡起来。这样，他的高级神经活动类型，也就由强而不平衡转为强而平衡。气质类型得到改造后，他再要克制自己当然会容易得多。同样道理，每一个神经活动类型属于弱型的人，都可以采取这种有意识锻炼的方法，把自己的高级神经活动类型，逐步由弱型转变为强型。
另外，进行体质锻炼也能使人的气质类型得到改进。身体强壮的人，意志力和决断力一般总超过身体虚弱的人。病人的愉快情绪一般要比健康人的少。血气方刚，几乎只是青年人所有的特征。因此，身体虚弱，情绪低沉，精神压抑的人，应当积极进行体育锻炼，增强体质，从而使自己的性格逐步坚强起来。
张扬个性
在现代社会，培养具有鲜明时代特征的性格，是青年心理素质现代化的一个重要任务，也是性格成熟的最主要的标志。而要使性格充分体现时代精神，不仅需要克服自身存在的性格弱点，还要积极进行传统的民族性格素质的更新。
1抛弃清心寡欲，积极大胆追求
我们的民族曾经大力提倡和推崇过“清心寡欲”，“清心寡欲”不仅使人们在最低生理限度的生活下，获得一点点可怜的欢乐和慰藉，而且在封建专制统治下，也是他们避免遭祸的一种武器。凡事知足、随遇而安以至逆来顺受，是封建专制时代所要求的道德规范，而一切与之相反的思想、行为，都被视为“大逆不道”。很难说“清心寡欲”是一种美德，它的本质是消极的、保守的、没有出息的。清心寡欲就意味着放弃追求和进取，意味着停滞、守旧和无所作为。它只有过去，没有未来，只有活着的动机，没有生活的激情。
今天的社会是充满竞争的社会，日益激烈的竞争也不允许我们“清心寡欲”。竞争就是实力的较量、进取步伐的较量，它无情地把一切惰性的人、不思进取的人、无所作为的人抛在后面。
如果说，在过去相对静态的社会，“烦恼皆因强出头”，那么在激烈竞争的今天，正好反过来，“烦恼皆因不出头”。落在竞争的后面，你就不得不品尝弱者的滋味，并不可避免地承受着弱者所带来的一切心理痛苦。
2抛弃老成持重，重拾虎虎生气
有人认为成熟就是“老成持重”，圆滑周到。办事一定要求全稳妥，讲话要能左右逢源，才见得功底深，有本事。这样的评价标准，在生活中司空见惯。一个人有没有闯劲和魄力、能不能创新倒在其次，首先在于这个人是不是稳重，办事是不是老成。这种评价标准必然影响到青年人心理进化的方向和进程。为了博得“老成持重”的社会评价，不少青年人往往过早地压抑了自己敢冲敢闯的虎虎生气，失却了青春活力，造成了性格上的老化。
一个青年人，不应该故作“老成持重”的架子，忽视和丢掉了另一个更为宝贵的优点——“虎虎生气”。“初生牛犊不怕虎”，敢冲敢闯，敢作敢为，这才是青年人应有的形象。
青年人“嘴上没毛，办事不牢”，行动的机会多，失败的可能性也多，但另一方面，成功的机会却也同样地随之增多。由此看来，对于立志干一番事业的人来说，敢闯敢干、虎虎生气所给予你的帮助，要比老成持重所给予你的帮助多得多。
从一定意义上讲，“老成持重”是生活磨炼的结果。但是，一个人随着年龄而增加的东西，并不一定都是进步的东西。老成持重也和人的衰老一样，同时包含着“进步”和“退步”双重因素，就办事的稳重性来说，可能是进步了，但就办事的勇敢性来说，却是大大地退步了。
老成持重的性格适应于慢节奏的社会。无创新的必要，人们也就自然地把“少犯错误”作为追求的目标，因而，崇尚老成持重也就成为必然了。然而，今天的社会是发展变化大大加速的社会，这个社会的强者，不再是那些办事四平八稳的人，而是那些思想解放、目光敏锐、能够果断地适应变化而主动调整自身的人。
为了建立老成持重的形象而放弃虎虎生气，这不是真正的成熟，而是成熟的退化。青年不要故作老成持重的姿态，而要少一点顾虑，多一点闯劲，少一点矜持，多一点泼辣，这将有助于使你的青春火焰燃烧得更旺盛，更好地开拓创新，奋勇向前，从而确立起美好和成熟的形象。
3抛弃藏而不露，勇于自我表现
中国人爱把“藏而不露”看做一种美德，一个人的优点、成绩和才能，只能由别人来发现，至于自己，尽管你已作出许多成绩，有渊博的知识和惊人的才华，也只能说自己“才疏学浅”。如果有谁锋芒太露，就容易召来非议。
今天的时代，是快节奏、高效率的时代，需要的是干脆利落、敢断敢行的作风。实事求是地宣传自己：我有什么长处，有哪些才能，想做什么，能做什么。直来直去，使别人了解你。这样，反而容易使你得到机会。
社会变革的加快，加速了知识更新的步伐。在现代社会，人们的才能和精力都受时间的制约。错过了时机，知识就会贬值，精力就会衰退。如果，我们不能在自己的黄金时代，抓住机会，大胆地、主动地贡献出自己的聪明才智，而总是“藏而不露”，那就会贻误时机。
勇于表现并不像人们想象的那样坏，恰恰相反，这正是优秀人才不可缺少的一种品德。在这里，当“谦谦君子”是没有必要的，你就是自己的“伯乐”。
勇于表现实际上是推动人们进取向上的一种心理动力。没有一个人愿意自己默默无闻，谁都想使社会知道自己的存在，想在历史上或多或少留下一点影响。这是推动人们奋发图强的一个动力。历史表明，一个社会只有当它的成员能够普遍地充分表现自己才华的时候，这个社会才是生机勃勃、兴旺发达、充满活力的。
有人把勇于表现自己的胆识与才华同“出风头”联系在一起，这显然是不对的。主动进取，充分显示自己的才能，这不是出风头，而是对自己的尊重以及对社会的负责。
4抛弃谨小慎微，敢于冒风越险
在我们的传统民族性格中，对谨慎是十分推崇的。但是，在复杂多变的现代社会，未来的形势常常不是很明朗，过于强调小心谨慎，以至于处处谨小慎微，就会吓得我们不敢行动。因此，现代社会的青年既要有谨慎的性格，也要敢于冒险。
冒险，曾经是一个不怎么光彩的名词。头脑简单者，曾给这个词添上鲁莽的色彩。利欲熏心者，又曾给这个词添上投机的色彩。其实，冒险和成功常常是相伴的，尤其是现代，冒险精神更为竞争所必需。“逆水行舟，不进则退”，从这个意义上说，风险是不可避免的。不敢冒险，其实也是一种消极冒险。同时，历史经验也表明：如果缩手缩脚，即使有比别人更新的思想，也只能错过机会。
对于个人发展来说，冒险则成为通向强者的必由之路。在很多情况下，强者之所以称为强者，就是因为他们敢为别人所不敢为。沿着平安坦途走路的人，很少是创立大业的。平庸的人喜欢按部就班，安于无功无过。敢逾常规、敢冒风险的人，才有可能创造出瑰丽的业绩。
敢于冒险，就要坚决摒弃甘居平庸的心理。人生，应当如大海的波涛，既有高高的波峰，又有深深的波谷，在连绵不断的起伏跌宕中谱写激昂的人生之歌。没有风浪，平静如一潭死水的生活，又有多少荡人心魄的力量，有多少可以引起自豪的成分呢？对于强者来说，“无险不足以言勇”。因此，一个真正的强者，厌恶平淡无奇的生活，他们渴望冒险，希望在生活中掀起巨浪，喜欢充满传奇色彩的浪漫生活。从这个意义上说，敢不敢冒险，正是区别强者和弱者的标志之一。
要想冒险，就不要害怕失败。愈是称得上冒险的行为，失败的危险性就愈大。那也不要紧，敢于冒险，就是敢冒失败的危险。
当然，这里说的冒险并不是像赌徒那样，完全把宝押在“运气”上。冒险不是靠碰运气，而是靠理智。
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