有大部分女孩若是站在陌生人面前，总感到有一种无形的压力，似乎自己正在被人审视着，不敢面对对方的目光，感到极难为情。在与人交谈时，面红耳赤，虚汗直冒，心里发慌。即使硬着头皮与人说上几句，也是前言不搭后语，结结巴巴的。有的女孩子还不善结交朋友，于是常感孤独，常因不能与人融洽相处或充分发挥自己的才干而烦恼；不善于在各种不同场合对事物坦率地发表个人意见或评论，因此不能有效地与他人交换意见，给人拘谨、呆板的感觉；常感到自卑，在学习或生活中往往不是考虑取得成功，而更多的是考虑不要失败。
这些都是因为女孩过于羞怯所致。有人做过调查，在1000名女孩中，约有35％的人都认为自己有胆小怕羞的心理。年轻的女孩，与男孩相比，更容易受到羞怯情绪的困扰。即使是男孩，也不像人们通常以为的那样，也常常会因为自己的羞怯心理而感到烦恼。
造成羞怯的原因并不复杂，主要是少年时期与外界接触少，社会实践少，使本来脆弱的神经系统没有得到足够锻炼，缺乏控制能力。另外，女孩子比男孩子对安全感有更多的需要，因此在别人面前便也多了几分羞怯。
羞怯，在某种程度上是美的，犹如剐刚绽放的月季，蹒跚欲飞的小鸟，自然清新，但羞怯毕竟不是一大优点。在公众场合中，需要你落落大方，而你却不敢动、不敢言、就显得小气了。
这种羞怯心理还会常常阻碍女孩们正常的社会交往能力，在生活中会失去许多进取的良机，难以获得理想的选择和踏上成功的道路。
女孩要想克服自己的羞怯心理，不妨从以下几个方面入手：
认知平衡法
羞怯大多是由自卑等心理不平衡状况所致。在由自卑导致胆怯的时候，可以从内心进行认知的自我平衡，不要对自己全盘否定；相反地，多想想自己的长处，从而产生自信。
我要怎么做
在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己，不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中于对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。
放松你自己
向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好；与人交往，特别是与陌生人交往，要善于把紧张情绪放松。比如，可以转换一下视线，交换一下姿势、使用一些平静、放松的语句说两句寒暄之类的话，这样经常进行一些自我暗示，常能起到缓和紧张情绪、减轻心理负担的作用。
自然地去交谈
在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。
转换气氛
在与他人交往时，可能由于某些原因我们会难于启齿，从而导致心理紧张。在这个时候你可以转换一下话题，使气氛得以缓和，等到气氛融洽，有利于说出真情时，我们可以心平气和地说明我们的意图。
消除戒备心
凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感，相信绝大多数人是以信任和诚恳的态度对待自己的，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中，那样，对别人就会怀有某种戒备心理，自己偶有闪失，或者并无闪失，也生怕被人看破似的，这样自己就会惶惶然，更加重羞怯心理。
暗自模仿
经常有意识地注意观察和模仿一些泰然自若、善于交际、活泼开朗的人的言谈举止，对照自己的弱点加以克服，并根据自己的气质形成自己的风格。只要我们勇敢一些，坚持用以上的方法来训练自己，就能克服在和人打交道时的羞怯心理。
先学礼而后世
礼仪，与生命无关，与衣食住行无关，所以，你不懂得，也不会威胁你的生存问题。你喜欢惹人爱、惹人嫌这也是你的问题，如果你因为不会说话，而遭人厌恶，因为不懂礼貌，而遭人耻笑，你自己都抱着无所谓的态度，那也就没什么话可说了。你愈是懂得礼仪，和别人的交往，也就愈是顺利，愈加受人欢迎。所以懂得礼仪，受惠的是你自己本人。
试想，你与别人约会，席间对方侃侃而谈之时，而你却旁若无人地一直哈欠连天。影剧院中，大家静静地看着影片，丽你却喋喋不休地评语不断。在餐厅用餐之时，你只在盘中翻来翻去，只拣自己爱吃的夹……你认为别人会如何看你、评论你？
要知道，一个有魅力的女孩，不会靠她背后的学历来做支柱，而是靠她平日所积聚下来的涵养；而一个人涵养如何，也是靠她懂得多少礼仪而定的；要了解一个人是否具备礼仪规范，得靠这个女孩进入社会之后，是令人厌恶还是获得喜爱来分辨。
礼仪并非人生来既有，它是一种后天的修养，所以，如果你的礼仪欠佳，也不用担心。因为每个人都可以通过自己的努力，来学习礼仪，以加深自己的涵养。即使你长得不美丽，也没有华丽的衣饰，但是如果你掌握得体的礼仪，你一样可以成为广受众人喜爱、富有魅力的女孩。
你现在可能还没有男朋友，也没有遇到令你觉得应该重视的人。但是，从今天起，希望你会时时意识到旁边有许多眼睛，正在注视你的一举一动。
握手礼仪
握手时力度要适中，大家可以练练。太轻给人以轻视。太重，也不好。
时间：在心里默数1，2，3，4，5后才松开手。
迎接礼仪
要先介绍最高领导，依次介绍。“你好！这位是我们公司的姚主席，这位是张副主席。”
把男士介绍给女士。“你好，这是李先生。”
把小的介绍给老的。“张总，你好，这是小李。”千万别颠倒了。
飞机场接人时，拿行李，安排住宿。“你好！辛苦了！旅程怎么样？”
接待礼仪
引导，要走在客人前面。上楼、下楼都走在客人前面，距离为一两个台阶，不要走得太快，也不要一步走两三个台阶，有的客人尤其是女的，穿着小裙子，走不动，你一下迈两三个台阶，她要在后面跑，才能跟上你，会累坏人家的。
要让客人走楼梯的内侧。主人走外侧。所谓内侧是绕着中心的一侧。
乘车礼仪
进电梯时主人要先进去，按按钮，再请客人进来。出电梯时要请客人先出去。
一般的商务车是小骄车。当坐小骄车时，司机旁边、司机后排的左、中、右，哪个是第一重要位置、第二重要位置、第三重要位置、第四重要位置呢？
答案是：后排的右，左，中，前排的司机旁。
如果开车的是主人呢？
答案是：前排的司机旁、后排的右、左、中。因为是以右为尊。这是礼仪方面。当然安全方面就要另作别论了。
西餐礼仪
左手拿刀，右手拿叉。美国人有时累的时候可以换过来用。而欧洲人不可以换着用。
当吃完后不要把刀叉一起放到盘中，否则服务员会来帮你收起来的，即使还有许多好吃的你都没有吃，你也不能说“我还没吃完”，会很丢面子的。
那么要怎么做呢？
要把刀和叉分别放到盘的两边。
记得有一次一个中国人到美国，刚下飞机就去赴宴。服务员们在每个人的旁边都上了一碗水，这时由于这位中国人刚下飞机特别的口渴，所以拿起碗就咕瞎咕噜地喝了下去，这时大家都在惊讶地盯着他。他的导师是其中权位最高的，为了挽回这个尴尬的场面，也顺手拿起碗喝了下去，大家看导师喝了也都喝了下去。后来，饭后，别人告诉他那碗水是饭前用来洗手的，这时他觉得很内疚，要是早知道多好呀！就不会让导师跟着他一起喝这碗水了。
西方上菜一般是按开胃菜、汤、主食、色拉、水果。你可不要一上来猛吃，后面的还没有吃到就已经吃不进去了。
吃饭时不要高谈阔论。
乖女擅言
说话谁都会，但把话说得动听，通过说话给别人留下良好印象，却未必是每个人的专长。女孩在和别人相处的过程中，懂得说话的艺术极其重要。刚从学校校门走出的年轻女孩子可要注意了，一不留神说错了话，后果可是不堪设想的。有人前往卡耐基培训学校旁听了一堂人际关系课，学员在课堂上纷纷提出：如何正确把握和老板说话的分寸？他们大多有过在老板面前说错话的惨痛经历，对这个问题深感苦恼。专家们当场予以指点，归纳下来，不外乎以下几个关键，相信对有着同样困惑的职场中人也会有所启发。
文是刚刚毕业的应届大学生，她在公司受到了新老板的重用，她当然欢欣鼓舞。恰好这天要去上海某周边城市谈判，文想了想，一行好几个人，坐公交车不方便，人也受累，会影响谈判效果；打车吧，一辆坐不下，两辆费用又太高；还是包一辆车好，经济又实惠。
主意定了，文却没有直接去办理。她认为遇事向老板请示一下是绝对必要的。于是，文来到老板跟前。“老板，您看，我们今天要出去”，文把几种方案的利弊分析了一番，接着说：“所以呢，我决定包一辆车去！”请示完毕，文发现老板的脸不知道什么时候黑了下来。他生硬地说：“是吗？可是我认为这个方案不太好，你们还是买票坐长途车去吧！”文愣住了，她万万没想到，一个如此合情合理的建议竟然被打了“回票”。“没道理呀，傻瓜都能看出来我的方案是最佳的？”文很纳闷。你知道她错在了哪里吗？
她错在了“我决定包一辆车！”这句。这便是措辞不当，要知道在老板面前说“我决定如何如何”是最犯忌的。
如果文能这样说：老板，现在我们有三个选择，各有利弊。我个人认为包车比较可行，但我做不了主，您经验丰富，帮我做个决定行吗？老板听到这样的话，绝对会做个顺水人情，答应你的请求，这样岂不两全其美？
另外，要注意不要和老板开黑色玩笑，虽然它只是玩笑。
青是个报关员，更是个聪明的女孩。脑子快、言辞犀利，还有丰富的幽默胞，是公司的一颗“开心果”。但如此可爱的青，却褥不到老板的青睐。
青工作非常努力，有时为了赶时间，一大清早就要赶到海关报关。满身疲惫回到办公室，老板不仅不体谅，还不分青红皂白地说她迟到、旷工，怎么解释都不行。青委屈极了，只好向朋友求教。朋友启发她，“你平时有没有在言词上对老板不敬啊？”
这么一问，青想起来了，自己平时就爱与同事开玩笑，后来看老板斯斯文文，对下属总是笑眯脒的，胆子一大，就开起了老板的玩笑。这天，老板一身簇新地来上班了，灰西装、灰衬衫、灰裤子、灰领带。青夸张地大叫一声：“老板，今天穿新衣服了！”老板听了咧嘴一笑，还没来得及品味喜悦的感觉呢，青接着来了：“像只灰耗子！”
又是一天。客户来找老板签字，连连夸奖老板：“您的签名可真气派！”青恰好走进办公室，听了又是一阵坏笑：“能不气派吗？我们老板可暗里练了三个月了！”此言一出，老板客户同时陷入尴尬。
开玩笑的确可以拉近与同事间的距离，缓和人际关系，但如果玩笑有人身攻击的成分，就是黑色玩笑了。黑色玩笑对人际关系的破坏力很强，青对此却浑然不觉，这就是她聪明能干，却得不到重要的原因。
其实，黑色玩笑体现着人性的弱点：面对一个人或一件事时，会不自觉的挑刺，这是一种思维习惯。在生活中，爱开黑色玩笑的人一定是热衷于挑刺的人，这类人往往被视为“刻薄”，容易引起他人反感。同事可能笑过就算了，但冒犯老板尊严的后果是严重的。如果想在老板面前留下好印象，就要努力克服自己的人性弱点，学会宽容，学会发掘别人的优点，慢慢改变“刻薄”的形象。
如何让自己成为一个谈吐自然的人呢？下面的办法可以帮助你找到良好的感觉。
你可以用录音的方式，把自己说的录下来，然后进行测试：
你说得太快吗？
答案若为肯定，你可能会给听众一种神经质的印象。
是否带着牢骚抱怨语调说话？
这是一种自我放任和不成熟的标志。
你的声音尖利而刺耳吗？
这是神经质的又一种新标志。
你用一种傲慢专横的方式说话吗？
这意味着你是固执己见的。
你的声音听起来很细弱，咬舌头，有时候吞字儿或伴有呼吸声吗？
不用着急，拜访一个好的发音指导，这些毛病不难纠正。
善于运用自己的姿态固然重要，但如果你的声音与一个自信的综合形象不相称的话，你的整体形象必然会大打折扣，如果你在发音上遇到什么困难，不要自己擅自纠正，你可以留意电台播音员的说话方式，或付一点学费到当地的艺术学校寻求帮助。
另外，加深友谊最重要的规则还有一点，就是：学会适时地闭紧你的嘴巴。没有比泄漏私人的秘密更容易破坏友谊了。如果你泄漏别人的秘密，人家就不会认为你是可靠的人。因你既能泄漏别人的秘密，当然也会泄漏他的秘密。
女孩与自信有个约定
玛丽·魏丽丝是个盲人，她在纽约市参加了卡耐基课程。一只盲人犬带她走进教室。她难以克服的恐惧感使她怕在教室前发表谈话。老师和同学都想尽一切办法去鼓励和帮助她克服这种畏惧。
几个星期之后，玛丽已开始不再为此事而大伤脑筋了。不久，她抱怨班上的人太护着她了，她说她要受到和别人一样的对待。又过了几个星期，玛丽去参加了另一个班，毫无犹豫、畏惧和不安。她对新的一群人发表了一篇很好的谈话。在毕业谈话中，她强调她已经获得足够的勇气，她要辞去现在的工作，找一份待遇较好、更令她喜欢的工作。同学们都为她写很好的推荐信，寄给可能会雇佣她的老板。
任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜台词——“我能行”、“我的目标一定能达到”、“我会干得很好的”、“小小的挫折对我来说不算什么”。这就是自信。
自信的女孩不惧怕失败
她们用积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折；她们用微笑面对扑面而来的冷嘲热讽；她们用实际行动维护自己的尊严。
有一句名言是这样说的：要让每个人都抬起头来走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。
有内涵的人自然有一种气质，这种气质就来源于自信。再漂亮的女孩子，如果整日唉声叹气，或者胆小怕事，或者无所事事，嘴里总是说我不行、我不会，或说无聊烦人之类的话，那么她不但毫无魅力可言，相反，还让人觉得可怜。
女孩最应该记住的是，女子的美貌虽然可以使人骄傲一时，但是自信却可以使人骄傲一生。对于自信的女孩而言，阳光灿烂的日子总是多于阴雨连绵的日子。
然而，事实上有相当数量的人缺乏自信心，缺乏上进的勇气，本来可能有十分的干劲，也只剩下五六分甚至更少了。女孩尤其如此。长此以往，很难振作起来，成为一个被自卑感笼罩着的人。不但会延迟进步，甚至可能自暴自弃、破罐破摔。
之所以会这样，原因诸多，内外因皆包括，从外因来讲，如果生活中遭到的贬抑性评价太多，又缺少成功的机会，且处境不良等都会使一个人丧失自信；从内因说，可能是自尊心受损，自信心下降，又缺乏自我调控的能力。比如说，一个女孩子在班级中不被重视，在集体中没有表现自己能力的机会，或者在老师、家长面前受到太多的批评、指责，甚至讽刺、挖苦，或者受到某种挫折(如考试成绩差)后没有应有的指导和具体帮助，都会伤害她的自尊，影响自信。而后，其表现不佳，又可能招致新的贬抑，形成恶性循环。任何人都有自尊和被人尊重的需要。而自尊、被人尊重，是产生自信心的第一心理动力。
当然，自信心的培养绝不是通过看几本励志书籍，或每天对自己说“我是最棒的”就会产生。自信心是需要不断积累的，是在不断地完成一件件小事，不断地经历成功体验的基础上，逐步建立起来的。如果不是从一件件成功的小事做起，而是一开始就雄心勃勃地选择难度比较大，完成周期比较长的事来做，那可能会不断地体验失败的挫折感，最后无法完成而失去信心。
大凡对自己缺乏自信的人，一般都不会只对自己一两个方面缺乏自信，往往是对自己的全盘否定，正是这种对自己的全盘否定，才最具有杀伤力，这会让人连尝试的勇气都没有。
自信是需要实力的。丽所谓实力也是在不断的实践中逐步积累起来的，如果一个人丧失了尝试的勇气，也就失去了拥有自信、取得成功的可能性。因此，一个人重要的是培养对自己最根本的自信心。换句话说，要认为自己是有希望的，是可以被造就的，需要的只是努力和时间。我们可以不天天对自己说“我是最棒的”，但是一定要记住李白诗中所言的那一句：“天生我材必有用。”因为在这个世界上确定有一部分人对自己完全没有信心，经过一些挫折之后，他们往往会认为自己是个没用而失败的人，他们会选择逃避，选择认命，这样的人建立自信是最难的，也是最需要接受帮助的。我们经常说那些说自己能力不足、经验缺乏、技能不够的人缺乏自信。如果我们尝试从另一个角度来看，可以发现他们对自己的能力不足、经验缺乏、技能不够倒是相当自信的。
孔子言：三人行，必有我师。多与社会及社会中的人接触，是建立自信的最直接的途径。在社会交往中，我们可以以人为镜，看看自己周围的人都在做什么，他们如何生活，如何处事。也许我们不可能是被社会肯定。但是，你一定要能做到“自己相信自己”，要知道，世界越来越多元化，每个来到世界上的你我都有自信的理由，你是上帝带给人间的独一无二的礼物。你要从你的内心汲取自信，因为那是自信力的源泉，你要从真正爱你的人、真正对你真诚的人那里去汲取自信，因为那里有真实和尊重，也只有真实和尊重才能带来真正的自信。但是这一切的前提是，如果你不付出你的精力和才华，你也不可髓获得自信，因为当一个人觉得自己在某一方面有价值的时候，才会真正产生自信心。你要去做事，做你能做的事，做对自己、对家人、对他人有益的事，在这个过程中，自信心积累了，自信心强化了。
懒惰的人和过于自私自利的人没有资格谈自信，自信只会在为断努力，不断进步的人身上出现和持久。自信，在于付出；自信在于努力和追求。
一个自信的人，即使貌不惊人、外表极其平常，在人堆里照样能光彩夺目。
自信的女孩最美，她不必存心讨好别人，也不必刻意扭曲自己，这不是自负，不是心高气傲，更不是刚愎自用，因为，自信的女孩懂得怎样处理自己的生活，从买一件衣服到谈情说爱，她们知己知彼，交朋友知道取舍，不受不相干的语言困扰，对家人知道用最恰当的方式相处。这一切都是源于女孩能执着地保留自我。
所以，摒弃掉你身体里所有不自信的成分吧，相信自己会做得最好，做一个快乐充满自信的女孩！
心理小测试：你的自信来源于……
在一间房子里，你会在墙上挂什么？
1．挂画
2．挂照片
3．挂年历
4．挂壁钟
【测试结果】
1．你是重视情调的人，亲情与友情紧紧包围着你。你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品位的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。
2．你的自信来自于别人对你的肯定。你认为要在良久的人际关系中维护自尊，衣着非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信。当然，良好的家庭背景、高学历等，也是你所重视的，因此你是比较传统守旧，却又追求时尚流行的人。
3．你有很多雄心壮志，深具野心，要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为举止不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩饰野心，常使人认为你是贪心、势利、无趣的人。
4．你的自信来自于工作效率，会花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要的事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会，也会仔细考究穿着。
他们在说什么
“通往内心深处的路是耳朵。”——伏尔泰
我们总是认为能说会道的人才是善交际的人，其实，善于倾听的人才是真正会交际的人。会说的女孩，有锋芒毕露的时候，也常有言过其实之嫌，话说多了，会给别人造成一种夸夸其谈的感觉，另外，说过分了还导致言多必失，祸从口出。而静心倾听就远没有这些弊病，倒有兼听则明的好处。注意听，给人的印象是谦虚好学，是专心稳重，诚实可靠。认真听，能减少不成热的评论，避免不必要的误解。善于倾听的人常常会有意想不到的收获；蒲松龄因为虚心听取路人的述说，记下了许多聊斋故事；唐太宗因为兼听而成明君；齐桓公因为细听而善任管仲；刘玄德因为恭听而鼎足天下。
有一些女孩总为自己的沉默寡言而担心，认为那样会影响到人际关系，因为她们时常觉得没有有趣的话可谈。但事实上，要成为一个好的谈话者并不需要机智和多话，只要会聆听即可。聆听是用心倾听，这是一种友好的表现，是一种修养。暂时把个人的成见与欲望放在一边，尽可能地体会说话者的内心世界与感受，听者与说者的结合，双方更能相互了解并从中得到新的知识。
一位着名的心理治疗学家，无论是何种类型的来访者，他都能与之建立起和谐的人际关系。向他请教时，他的经验之谈是：“在引发我感兴趣以前，自己要先对别人感到兴趣。”
着名的心理学家卡尔·罗杰斯也说，有时当他的病人不断地倾吐他内心深处的感觉时，他会突然发现病人的眼中充满泪水，好像在说：“感谢上苍，终于有人愿意听我说了。”
有不少研究表明，人际关系失败的原因，很多时候不在于你说错了什么，或是应该说什么，而是因为你听得太少，或者不注意听所致。比如，别人的话还没有说完，你就抢过话头，讲出些不得要领不着边际的话；别人的话还没有听清，你就迫不及待地发表自己的见解和意见，对方兴致勃勃地与你说话，你却心荡魂游目光斜视，手上还在不断拨弄这个那个，有谁愿意与这样的人在一起交谈？有谁喜欢和这样的人交朋友？一位心理学家曾说：“以同情和理解的心情倾听别人的谈话，我认为这是维系人际关系，保持友谊的最有效的方法。”
可见，说是一门艺术，而听更是艺术中的艺术。倾听，是对他人的一种恭敬，一种尊重，一份理解，一份虔诚，是对友人最宝贵的馈赠。倾听，是心的接受，是热的传递，诚挚的情感在祥和中奉献。倾听，是智者的宁静，犹如秋日葱茏，深邃的思想于无声中收成。我们不必抱怨自己不善言辞，只要我们认真倾听，我们就会赢得友谊，赢得尊重。
成功的倾听必须做到以下几条：
1.端正“听”的态度
专心地听对方谈话，态度谦虚，始终用目光注视对方。不要做类似于看表、修指甲、打哈欠等无关的动作，人人都希望自己讲话能引起别人的注意，否则，他讲话还有什么兴趣，还有什么用呢？
2.给予积极的回应
要善于通过体态语言、语言或其他方式给予必要的反馈，做一个积极的“听话者”。例如：赞成对方说话时，可以轻轻地点一下像的头；对他所说的话感兴趣时，展露一下你的笑容；用“嗯”、“哦”等表示自己确实在听并且对之感兴趣，这样可以鼓励其进一步讲叙。另外，这样还可以引导谈话者的谈话朝着一定方向深化。表面上看起来，这是一种很简单的技巧，然而正是这一简单的技巧，可以使你得以进入当事人的内心世界，展现出对谈话者的关注和理解。
3.不时提问
如果你不时针对对方的谈话内容提出一些问题，这不仅表明你是在仔细地听他说话。而且通过提问，可使谈话更深入地进行下去。
提问时通常会使用到“什么”、“怎样”、“为什么”等词语发问，让谈话者对有关问题、事件做出较为详尽的反应，这就是开放性提问，这样的提问会引出当事人对某些问题、思想、情感等的详细说明。另外要注意问句的方式、语调，不能太生硬或随意。
4.切勿中途打断对方，让他把话说完
当一个人讲话时，是最不希望被别人打断的。因为这样不仅会打断他的思路，而且还会让人感到他不被尊重。事实上，我们常常听到讲话者这样的不平：“让我把话说完，好不好？”
当然，如果谈话者的话题确实不能引起你的兴趣，或者你想把话题转到别的事情上去，以达到你和他对话的预期目的，那么你可以等待对方讲完以后，再岔开他的话题。
5.要巧妙地表达你的意见
聆听者对提建议要谨慎小心。别人跟你谈话时，如果你提供建议他会感激，但大部分人还是希望你静静地“听”他说话，或希望听的人能设身处地地为他着想，而不是给他提意见，因为他希望的是你帮助他把问题理清楚，而使他更容易作出决定。那么你就不要表示出坚持明显与对方不合的意见，如果你确实也有话要说，那么你可以小心谨慎地提出你自己的意见。
6.弦外之音
有时，说话者由于某种原因可能不便于将自己的想法直接表达出来，而此时，作为一个聪明的倾听者，你就不能仅仅满足于表层的听知理解，而要从说话者的言语中听出话中之话，从其语情语势，身体的动作中演绎出隐含的信息，把握说话者的真实意图。只有这样，才能达到很好的交流与沟通。
有时，光倾听是不够的。有些人在你发现他们的想法时会恼羞成怒。所以给你一个忠告：要敏锐观察，否则你会侵犯到他人。隐私和关心之间只是一线之隔。
有些女孩因为很想让人觉得自己有才气，理解能力强，所以经常喜欢说俏皮话，其结果，很容易造成一种不懂装懂，卖弄学问和只想谈论自己等现象。
理想的人际关系，是建立在相互交流思想的基础之上的，如果对于对方的希望、意见和感情缺乏了解，那么双方的意志就不可能取得统一，要了解对方，当然就是侧耳倾听，在直抒胸怀的时候，先要听听对方的话是很重要的，可是你如果不好好听对方讲话，而是夸夸其谈，喋喋不休地先将自己的内心世界来个竹筒倒豆子，光凭这一点，你就输给了对方。
女言如钉
女孩子天性不同于男孩，给人的印象总是柔柔弱弱纤细若浮柳，因此女孩说的话多不被人太在意，即使女孩犯了错误通常也较容易得到谅解，而这却为女孩无形中带来了很多机会，因为如果女孩比男孩更易被谅解的话，倘若一位女孩子忽然有一言九鼎的豪爽作风，那是绝对能令男性惊骇和尊敬的。
记得有篇题目叫《诺言》的文章，是写一群孩子捉迷藏，一个小孩为了自己的诺言站在一个地方直到天黑也不回家。作者觉得这小孩有着令自己佩服的品质。以此而论，我们女孩平日对许诺的事情完成与否，似乎也应归属为品质问题吧。
女孩子进入社会后总免不了要参加各种各样的商业活动，想没想过，如果你在一场谈判会中迟到，你会给别人造成一种什么样的印象呢？言面无信，不可靠，毫无风度可言。这样你的形象、你的品质在他人眼中会大打折扣。
所以你有必要向美国人学习一下。人们常将美国人比作是“钟表的奴隶”。对他们而言，时间就是一个几乎看得见的通道。在他们的语言中，就有一些同时间有联系的词：时间可以安排、节省、浪费、侵占、消磨和节减等。而且他们还相当地重承诺，他们认为时间是一项珍贵商品。许多美国人对一生时间的短促相当敏感。一个人的沙漏计时器中的沙子一旦流走了，那是无法弥补的。他们要让每分钟都有价值。由于人们非常珍惜时间，所以他们很讨厌那些不知趣地“浪费”
别人时间的人
另外，女孩子通常话较多，量多而杂烩，但这却会给人形成一种张嘴就说的草率印象，让人觉得你不够庄重甚至有些轻浮，这时你的承诺会被轻视，因为别人认为你不可信。
身为女孩，必须深深地记住一点，想要获得别人的尊敬，就请不要轻易许诺，而一旦你许下了诺言，就该有古代苍生抱柱之信的勇气。苍生为等约定在桥下见面的女子，洪水来了，女子还未至，他抱着石柱不肯离去，最后被水淹没。这就是诺言的代价。
尽管履行诺言的过程是艰难的，但实践的诺言会令你赢得他人的信赖，而且在对方的眼中，这样的女孩就是个敢说敢做、豪爽大气的特别女性，对方会被这种特有的风度所倾倒，会瞩目视之，会由此尊重你。
女孩子信守诺言的风度不仅仅要展现在男人的眼中，更不要忘了让自己的同胞也欣赏到这种特立独行的风姿。可惜多数女孩子往往在异性面前表现得与众不同，待回到同性中间时，这种风度却消失殆尽。
可女孩啊，你别忘了，这个社会是由男人和女人组成的。别以为真正的人际关系只存在于异性之间。小女子之间的交往更需诚信，因为女孩子通常是用心去交朋友的。
试着把承诺的对象放得更宽些，对自己的每一句话负责，真诚地对待每一个人，这样的女孩子，成功就不会仅限于事业方面，生活中还会赢得更多的好朋友。
记住！女孩子最迷人之处就在于重视自己的诺言。
安静！让眼睛说话
眼睛是心灵的窗户，通过眼睛可以表达和传递出非常丰富的信息，当你在与人相处时，双方的眼神都是十分微妙的，一个人说出的话，也可能真，也可能假，但一个人的眼睛一般来说是不会说谎的。因为我们可以透过眼睛看到一个人的修养及内质。
但是，年轻的女子在交际中，往往却不知如何去注视对方。大胆注视对方吧，似乎显得太野性；郑重注视吧，则显得自己太轻率；用眼睛瞟着对方吧，又会给人以轻浮之感；如果用闪烁的目光注视对方，别人又觉得不受尊重……左不行，右不是，每个初涉世事的女孩都曾对此感到过头痛，她们不知在与人交往时自己的目光到底应该放在哪里最合适？
这里就教你几招，让你的目光不再游移不定。
首先，我们知道，没有什么比你看着对方更能说明你的信心。当你与人交谈时，无论你觉得怎样的害怕、不安或踌躇，只要看着他，带着一种友好松弛的微笑，这样，你将更容易说出必须说的事情，当然，这种直接的注视，不应当是死死地盯着对方的眼神看，更不应该是居高临下地俯视别人，也不能老是盯着与你交谈的人，而要不时拉开一下视线，但是在转移视线时，切忌不要去看地板，因为这使对方感到极为忐忑局促，而你也很容易被人视为缺乏安全感和稳定性。
但是，你也不能总是东张西望，从不让目光在谈话对象身上停留一定的时间，这无异于立即向对方发出一个警告信号：注意，我对这谈话本身已失去兴趣。当然，也不要长时间盯着某一处地方不动，要放松，不然对方以为你是在挑衅或是在愣神。正确的做法是，当你与别人交谈时时要注意同时报以友好的目光，不过，不要对视时间过长，一般以控制在5秒以内为宜，否则会令双方都感到不自在。
其次，虽然双方在交谈中，应以自然平静的目光注视对方的眼睛或脸部，以示尊重别人。但是，当双方缄默无语时，就不要老是去看对方的脸了。因为双方无话题时，本来就有一种冷漠、踌躇不安的感觉。如果在此时，你注视对方，势必使对方显得更尴尬。
另外，当你听不明白对方的讲话时，也可以用眼神示意。对方的问话让你不舒服或你不想回答时，你可以避开对方的眼神，以示你不感兴趣或不屑于回答。
当别人说错了话或做了不自然的动作时，他一定会感到尴尬，生怕人们嘲笑、蔑视他。这时你千万别看着他的脸，或看了一眼之后马上转移你的视线。否则，他会认为你在用目光讥笑他。
在一般情况下，不要轻易对人横眉冷对，也不要对人乱眨眼或眼珠乱转，与大家都交换一下目光，不要停留在某个人身上，让人以为你只对这一个人感兴趣。单独与异性朋友相处时，切忌眉来眼去，要注意落落大方，有话则长无话则短，让人感觉你很自然。
送客人时，要等客人转过身并走出一段路后，不再回头张望你时，你才能转移目光。
还有一点，你也应该记住，如果你在街上或人多的商场里看到某个陌生人风度翩翩，服装新颖，你想欣赏他时，请你从侧面或后面欣赏，不要在人家的对面停住脚步来看他(她)，更不要斜着眼睛或眯着眼睛肴人，或上下打量别人或不时地瞟别人一眼，这些都是不太友好的表示，会让人感觉很不舒服。也会显得你缺乏教养。当你发觉对方的目光将要与你的目光相遇时，你应主动避开。
将赞美当礼物送人
365天的生活中，我们不断地说着不同的话，有高兴的，哀伤的，欢乐的，痛苦的。然而却忽略了最美好的，吝啬起最纯真的，掩埋下最动人的，那就是赞美。一句赞美的话也许要消耗半个苹果的热量，但是它带给别人的却是一整条巧克力的热量。赞美，带给人的是欢乐、鼓舞和信心。
还记得别人(也许是你的爸爸妈妈)第一次赞美你是什么时候吗？还记得那个时候，你是怎样兴奋得无法入睡吗？还记得那时的美妙感觉吗？
随着我们的成长，或许我们已经不会为了别人的一句赞美而彻夜不眠，但是我们听到赞美时的美好感觉并不能抹去。在潜意识里，我们都渴望别人的赞美。这是每个人都会有的渴望。由此而及彼，别人也渴望我们的赞美。所以，学会赞美别人往往会成为一个女孩处世的法宝，更是你送给别人的最好礼物。
雪中送炭
赞扬可以奇迹般地激励别人，使其在生理与心理上都能振奋起来，通过赞扬，你可以让一个胆小如鼠的怯懦者变成一个大无畏的坚强的人，把他的自卑心理驱走，给以他自尊和自信；还可以使极度神经衰弱的人恢复平衡和力量；使不满和抱怨变成满足和支持。一些诸如“你行的，你一定行”，“你是个很好的姑娘”之类的暗示性蚵语言能使人在举棋不定的时候重新获得勇气。
有这样一个故事：有一个患有绝症的忧郁的女孩，在病床上画了一幅美丽的图画，得到了许多人的赞美，她的心情变得豁然开朗，3个月后，她居然奇迹般地痊愈了，是赞美救了她。
情真意切
赞扬别人可让别人觉得你很在意且欣赏他，你只要是真心诚意的，他不可能回报你恶毒的话语，不是谦虚地推托就是也以同样的话赞扬你，你们之间的气氛因互相谦虚而缓和、和谐，顷刻间即可达至如好朋友似的谈话阶段。因为一旦你赞扬了对方，对方会觉得你是知己。
但是，我们的赞美绝不可虚伪，一定要真诚，一定是由衷而言，而且要有事实根据。如果无中生有，会被看出是故意制造的美言，一旦拆穿反而更伤感情。
朋友把事情搞砸了，你却“不失时机”地赞美道：你做得真好，我还做不到那个样子呢。这个时候，你的朋友会有被赞美的“美妙感觉”吗？所以赞美也绝不是阿谀奉承。如果你的赞美毫无根据，恐怕没有什么人会认为你真的是对他们充满了善意。
比如，某女是一个长相很一般的女子，但她在文学上很有成就。可你却赞扬她：“你是世界上最漂亮的女人。”你的不真诚的赞扬不但不会使她高兴，反而会使她觉得你是一个多么虚伪的人。
赞美是表示你对人的真实的肯定和欣赏，必须发自内心的认可，如果只是为了敷衍或实现某个目的而违心地赞美别人，则你的赞美就难以真诚。不真诚的赞美是很容易被人识破的。所以，一定要赞美事情本身，不要“以人为本”，这样你的赞美才可以避免尴尬、混淆或者偏袒的情况发生。
相机逢时
如果无求于人或身处逆境也懂得礼让、且善于赞美别人，暴戾之气自会减少许多。故而养成适时赞美别人的习惯是极为重要的。但赞美别人一定要注意含蓄，因为中华民族是个含蓄的民族，太直接会被视为“拍马屁”，令人肉麻，因此赞美贵在不露痕迹。比如你尽可以对一个牵着小孩的太太赞叹：“想不到你的小孩已这么大了！”这句话的含意是：“太太，你好年轻啊！”如此赞美方不使人难堪且内心乐于接受。
另外，赞美须说别人之未说，对方最在意的优点别人没发现，而你一下子将它点出，则势必被视作知己。人有太多类型，你要夸赞对方一定要切中其心中所需。而最好的赞美是转述赞美词。一般来说当面赞美总难脱奉承之嫌，而背后的赞美，则是真心话。比如乙和甲较好，为了取悦甲，首先在乙面前赞美甲，一旦甲听到了乙的转述，比直接从你那儿听到还要好。
还有借花献佛式的赞美，即借乙的话恭维甲。比如说：“怪不得大家都夸你技高一筹呢——”这种不求对证的赞美会令人较为舒服地接受。
切中要点
特别需要指出的是，赞美也要具体、明确。我们通常容易笼统地、抽象地赞美别人。比如，“你真棒”、“你很优秀”、“你非常出色”等。但是“棒”在哪里，“优秀”的表现是什么，“出色”体现在什么地方等，许多人就此没有了下文。这样非但达不到赞美的目的，反丽使你有“吹捧”、“拍马屁”之嫌。
赞美不仅会帮助别人，也会给自己带来快乐。因为你在赞美那些美好事物的同时，你的眼里看到的也都是那些美好的东西，令人喜悦，充满希望。
学会用心去赞美，赞美才会成为一块成色极好的宝石，为你折射出大千世界的绚丽，让你看到真、善、美，得到缤纷与绚烂。
太阳赞美月亮，月亮赞美星星，星星赞美海洋，海洋赞美大地……所以太阳放出了温暖的光芒，月亮妩媚她亮出了脸庞，星星顽皮地眨了眨眼，海洋打起欢乐的节拍，大地也将花香送向四面八方。要赢得别人对你的好感。就要适时地针对不同的场合和地点，以及不同的人物对对方进行赞美，赞美不仅仅是对别人的一种尊重和认可，也是对自己感知的一种尊重。
在饶舌中变丑
某女至今也不明白她为什么从办公室里人见人爱的“开心果”成了人见人躲的“瘟神”。她人不错，业务也过得去，只是热情过分，咋咋呼呼，对什么都喜欢打破砂锅问到底，别人问她怎么会这样，她说可能是因为小时候看《十万个为什么》所致。但是这样的“科学精神”拿到实验室还行，拿到办公室就非常恐怖了。她见到任何一个同事，都会像以前政治审查似的，从人家的前三代查起。而且她没有个人隐私的概念，常常打听别人难以开口的事情，如薪水、同事之间、同事和老板之间的关系，甚至连别人的夫妻感情也刨根问底，一惊一昨。刚刚开始的时候，别人还认为是对自己的关心，也当成谈资笑料说说，但发现她对谁都一样。还把同事甲的事情拿去和同事乙做对比，大家都因此而后悔不已，从此一见到她来了立即实行“坚壁清野”政策，躲不掉就“王顾左右而言他”，比如天气、新闻什么的。她忽闪着她那双大而无神的眼睛，很受伤。
不客气地说，此女就是我们生活中常言的“长舌妇”。此类女子在心理学上被称之为干涉癖，它是指爱打听、传播和干预别人的隐私、秘密的坏习惯。
生活中，有些人总是以探听别人的隐私而洋洋自得，以传播别人的隐私而沾沾自喜。比如，从偷听别人私下谈话，偷看他人的日记，胡乱猜测人家不愿公开的事情，甚至私拆别人的信件。
“长舌妇”心眼也许并不坏，但是她们没遮拦，不一定有心，但事非多从口出，东家长，西家短，逢人诉说，以此为乐。她们的这种干涉癖有时只是企图用一种错误的方法来获取他人的肯定、接纳、赞赏。然而，她们却不知道，这种行为习惯恰恰起到了相反的作用。她们如此直接而毫不忌讳地干涉别人的私事，常常使得别人处于尴尬、害怕的境地，这样必然导致对方的仇视、不信任，不愿接近她，讨厌她甚至唾弃她。
对于这种人，关键是要让其认识到自己这种做法的危害性，多想想“恶言出口难收回”，恶言出口虽有一时之快，却会恶化人际关系。最为关键的是，应树立远大的理想，胸有大志，强化时闯观念，丰富生活，学习知识。心中有了大的目标，自尊有了真正稳固的支撑点，就能够珍惜时间，分秒必争，再也没有闲心干涉别人的私事，这才是干涉癖的治本之道。
但是，不客气地说，这类人的毛病一般很难根除，生活中，我们无论走到哪里都会与之遭遇。这也是为什么会有所谓“三个女人一台戏”之说。下面就让我们来近距离看看长舌妇们的百态——
你聪明，那么就千万不要在别人交头接耳议论纷纷时候，也兴致勃勃地加入。千万别忽视了这三姑六婆的传闻，这可能是掀起大风波的起源。所谓祸从口出是被印证过千万遍的真理。
辣味长舌
这些喜欢聚集在一起交头接耳说长论短的女人，通常在开始的时候都是不经意地随口说话，但是，在你语来她言去当中，整件事便开始在传述的过程中如同发酵一般愈来愈膨胀，最后演变成了不可收拾的局面。更为可怕的是，如果你一不小心触动了她的嫉妒心，那从她嘴里说出来的话更是足够让你窒息。
长舌的直度
与长舌妇们交往，一定要避免涉及人身攻击，尤其千万别在她们面前发牢骚。不论你所抱怨的对象和她有没有关系，你所说的话早晚会传到对方的耳朵里，而且已经是被传得走了样的话，这可能是你在不经意地发牢骚时没有想到的后果。
“对不起”不是单词
给别人带来了麻烦或引起别人的不快时，哪怕事情再小(比如打断了别人的谈话，干扰了别人的工作，不小心碰撞了别人)，也必须向对方道歉，致歉最常用的方式是说声“对不起”。
适时地向对方道歉，可以避免引起令人头痛的争吵，甚至更严重的冲突，从这点上来说，致歉比答谢要重要得多，从来不向别人致歉的人生活中总是常常遇到麻烦，因为每个人都会不小心做错事，谁也不能保证自己永远不会给别人带来麻烦或引起别人的不快。
致歉一般要求对方原谅自己，因此必须直截了当，向别人致歉时，要勇于承担一切责任，最好不要为自己的行为作任何辩解，因为为自己的过失寻找借口肯定会冲淡致歉的气氛，很可能就此失去别人原谅你的机会。
美国人苏珊认为在有些场合下，不管自已是否有错，是否有意道歉，都需要说声“对不起”，她还列举了三个应该说“对不起”的例子：(1)当你与你的上司争吵，你说他是“傻瓜”的时候；(2)当你与配偶争吵，你是对的，但你也有责任说“对不起”，因为再过一小时，你就要去你父母家里，参加他们的结婚纪念日的聚会；(3)当一个多事的人，听到你重复别人隐私的时候。
可见，向别人致歉，需要严格的自我克制，并有足够的勇气承担全部责任。
如果过失比较严重，对方受害较深，你光说声“对不起”，是不够的，你还要努力改正自己的错误，弥补已经给对方造成的损失，比如，你去别人家做客，无意中打破了主人的一只贵重的器皿，除了道歉外，你还应设法赔偿，当然必须采用主人可以接受的方式，做错事后给别人写封“致歉信”或者“悔过书”的做法也是可取的。
要善于接受道歉，别人向我们作真诚的道歉时，我们必须体谅他，并及时地原谅他，安慰他。苏珊说，“接受道歉，也和表示道歉一样，是一个重要的社会技能。”我认识一位母亲，在孩子们说“对不起”的时侯，她总是热情地亲吻和拥抱他们，她说，我要让我的孩子们知道，不必隐瞒自己已经做了的事情，坦率地道歉以使彼此互相原谅和信任，又互相热爱。
诚心的道欺和由衷的谅解，将会使人们感受到人与人之间最美好的情感，并更加密切和珍视彼此间的关系，美国着名作家马克·吐温和出版商查尔顿的故事，就是一个有关道歉和谅解的十分动人的故事。
失业的马克·吐温于1867年1月，从旧金山回纽约，纽约《公报》记者韦布建议他自己写书出版，并帮助他找到了出版商，于是，他将自己写的几个短篇，编成了一本小说集，事后，他找到出版商查尔顿，洽谈了出版事宜，不料，查尔顿却摆出一副盛气凌人的架势，食言毁约。气愤之下，韦布主动承担了该书的出版任务，几个月后，马克·吐温的第一部小说集《加利维拉县着名的跳蛙及其他》在纽约出版了，事隔21年后，查尔顿怀着深深的内疚，拜访了马克·吐温，两人有一段颇为有趣的对话：
查尔顿说，“我是个微不足道的小人物，但是，我有几个重大的荣誉足以使我扬名后世了，由于给你的一本书吃了闭门羹，我便成了19世纪无可争议的头号傻瓜。”
马克·吐温说，“你的道歉听起来十分悦耳，也十分中听，这21年里，我每年都要在幻想中杀死你好几次呢，而且是采用新式和越来越惨无人道的手段，但现在我应该把你看成一个很珍贵的朋友。以后，我再也不杀你了。”
如果你觉得道歉的话说不出口，可用别的方式代替。吵架后，一束鲜花能令前嫌冰释；把一件小礼物放在餐碟旁或枕头底下，可以表明悔意以示爱念不渝；大家不交谈，触摸也可传情达意，千万不要低估“尽在不言中”的妙处。
切记道歉并非耻辱，而是真挚和诚恳的表现。伟人也有道歉时，邱吉尔起初对杜鲁门的印象很坏，但后来他告诉杜鲁门以前低估了他——这句话是以道歉方式做出的赞誉。除非道歉时真有悔意，否贝对方不会释然于怀，道歉一定要出于至诚，要堂堂正正，不必奴颜婢膝。你想把错误纠正，这是值得尊敬的事。
应该道歉的时候，就马上道歉，越耽搁就越难启齿，有时会追悔莫及。要抓住时机，不要放过机会。你如果没有错，就不要为了息事宁人而认错，要分辨清楚深感遗憾和必须道歉两者的区别。
在向别人道歉时，一定要注意以下几个小问题：
1.道歉不要推延时间，要越早越好，面对对方清晰地表明。若是事过竟迁，会难以启齿表达歉意，另外时间久了听者将会无视你的诚意。
2．对自己所干的事勇于承担责任，不推托，不找借口，更不要文过饰非；也不要采取大事化小、小事化了的态度。
3．向对方道歉时，要倾听对方的诉说，了解他的内心需求，有针对性地道歉。不可不视具体情况，就千篇一律地用“对不起”、“请原谅”，而是要具体问题具体分析，如果损坏了别人的东西，还应当赔偿。
4．主观上要真心，充分显示出内心的悔意和爱人之心。如果将道歉视为息事宁人的手段，而漫不经心、敷衍塞责，不但起不到相互沟通的作用，反而会失去别人的尊敬，使关系向恶化方向发展。
5．要给对方时间以接受你的道歉。你的错误使对方产生不快，对方对你从不满到谅解，需要一个过程。如果你马上请他原谅没有当场被接受，稍后再过去表达你的歉意和不安亦可。也可以相互回顾当时的情况，仔细分析发生不快的背景、起因和当时的处境，使对方分清什么可以原谅，什么不可以宽容。经过冷静的分析，可以更好地增进双方的关系，弥补已经造成的裂缝和过失。
豁达也是一种美德，现在的女孩子们已经渐渐适应社会的发展了，她们也不会再因为一些鸡毛蒜皮的小事情和同伴或朋友大动干戈，自己做错事情了，就要勇于承认自己的错误，并且争取下次一定不再犯。受到别人的欢迎就不再是个奢侈的梦想。
讨人喜欢的20招
1．要努力让自己有才气；如果才气也没有，那就是微笑。
2．气质很关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
3．尽量不要向朋友借钱。
4．当着客人的面，用开水把杯子烫一遍。
5．不要“逼”客人看你的家庭相册，对你的私生活人家未必都感兴趣。
6．如果你知道停电停水通知，请通知你的邻居或同事。
7．与人“打的”时，请抢先坐在司机旁。
8．坚持在背后说别人好话，不要担心这好话传不到当事人耳朵里。
9．有人在你面前说别人坏话时，你只微笑。
10．不要炫耀自己的优势，大家其实都能看得见。
11．自己的过去只属于自己，没必要让别人知道。
12．尊敬不喜欢你的人。
13．自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
14．不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。
15．尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
16．有时要明知故问：你的裙子很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？
17．话多必失，人多的场合少说话。
18．把未出口的“不”改成：“这需要时间”，“我尽力”，“我不确定”，“当我决定后，我会给你打电话”……
19．不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是你的成功。
20．自己要喜欢自己，但不能自负。
圣洁温柔的百合花
铁娘子撒切尔夫人说过这样一句名言：女人一生所犯的最大的错误，就是忘记了自己是女人。造物主为了和谐美的原则创造了男女，它赋予男性刚阳之美，又赋予了女性阴柔之美。阴柔之美是女性最基本的特征，其核心是温柔。温柔得像和风细雨，像舒卷的云，像皎洁的月，更像清澈的水。女性的美，就美在似水柔情。
用“水”来形容女性的柔美，一语道破了其中的神韵。小说《红楼梦》中的贾宝玉说“女人是水做的骨肉”．所以男人见了便觉得清爽。他把大观园里的女孩子都看成长相如水一样的清澈，照人心目；一个个显得那样的高洁纯真，温柔可人。
女人的魅力之处，就在于似水柔情
女人的柔情似水对于男人来说，是一种迷人的美丽，也是一种可以被征服的力量。世上绝少有男人喜欢野蛮、粗俗的女人。电视剧《万水千山总是情》的主题曲中那一句“柔情似水爱共永”相信都曾经在我们每个人的心湖久久地荡漾过，给我们带来过很多美好的遐想。
一个女人如果能够温其容柔其声，关怀体贴别人，才能使别人感动温柔可爱，才会给人一个温馨可爱的世界。作为女人，可以潇洒、聪慧、干练、足智多谋、文采飞扬，甚至是女强人，但有一点不能少——温柔。一个女人如果失去了温柔，变得粗俗蛮横，飞扬跋扈，如同母老虎一样叫人畏惧，应该是与可爱无缘的。女人失去了温柔，也就失去了女人味。
何谓“温柔”
“温柔”就是对别人的关心、同情、体贴、宽容及细语柔声。
温柔有一种无形的力量，能把一切愤怒、误解、仇恨、冤屈等融化掉。
温柔是一场无风无雷的小雨，可以让干枯的心灵舒展如春天的枝叶。
温柔会使那些粗俗的吵闹吼叫、斤斤计较、强词夺理、咄咄逼人，显得可笑而幼稚。
温柔是一种朴素的自然流露，不是矫揉造作。
温柔的表现
温柔之人一般都会是善解人意，宽容忍让，谦和恭敬，温婉典雅的。所以，看一个女人善良不善良，就看她是不是温柔。人总是以善为本，可善良是看不见摸不着的，就从温柔不温柔看。如果善良是平静的湖泊，温柔就是从这湖上吹来的清风。一个不温柔的女人根本谈不上善良，就算她有倾城倾国的美貌也绝不是可爱的女人。因为再美貌的女人，也有芳龄遁去、花容渐衰的时候，而只有温柔之美可以在岁月的风霜中永远花香袭人。
温柔赋予了女人一种神圣的美，宛如奔腾的江河震撼着人们的灵魂。
温柔像一只纤纤细手，知冷知热，知轻知重，只需要轻轻的抚摸，受伤的灵魂就会愈合，昏睡的青春就会醒来，痛苦的呻吟就变成甜蜜幸福的鼾声了。在男人的生命中，温柔的女人就像一座故园的小屋，总在无声的等待着灵魂的回归；是一片浩瀚沙漠中小小的绿洲，在你艰难跋涉的旅途上送来心灵的慰藉；是茫茫黑夜中一颗闪亮的星星，在你迷茫的时候指引前进的方向。
马克思认为“女人最重要的美德是温柔”；卢梭也说“女人最重要的品质是温柔”；黑格尔也谈到“女人是最懂得感情的，一般说他们是秀雅温柔和充满爱的魔力的”。一个女人无论是靓丽动人还是姿色平淡，那种柔情总会如清澈的湖，甘甜的泉，让人心里荡漾起暖洋洋的春风。如果你拥有智慧，充满爱心，还懂得温柔，你就充满诗意，魅力如画。
但是，女人的温柔，不是无原则的服从，也不是无爱憎的给予。
女人的温柔不是天生的，而是对现实生活的适应。
女人的温柔是可餐的秀色，是内心甜美的微笑。
美于气质
20岁的女孩，也许你拥有美貌，拥有才学，但你有没有想过，如果你同时还能拥有高雅的气质的话，那么你在生活中就多了一项成功的凭藉。
所以，不要以为漂亮就能代表一切。一个气质高雅的女人，即使不够漂亮却也同样能塑造出别样之美。要知道，女人的美，是美在气质，美在风致。
而言谈的智慧和举止的优雅则是气质的美容术。世界上美艳的女性不少，但是可爱的女人却不多。有的女人极漂亮，但当她与人相处一段时间，就会让人发觉她不过徒有其外表之美而已。然另一种女人，虽没有动人的容貌，但当她与人相处时，却能让人从她优雅的举止及睿智的言谈中，发现她的内在美。因而，修养你的个性，是你心灵的至宝，亦是你的财富。
所以，如果你误以为入时的发式、俊美的容貌、适中的身材、端正的步态、优雅的姿势、悦耳的声音、动听的语言、得体的服饰就是一个女人的全部，那将是大错特错(尽管这些的确能够令人刮目相看)。这些是最经不起岁月的敲击的，它们会随着时间慢慢褪色，甚至消逝。
气质美却不然，它拥有着深刻的内蕴。它是优良的品质、渊博的学识、宽阔的心胸、坚强的意志、豁达的性情、远大盼理想、真诚的关心等的总称。气质美是外在美和内在美的完美统一，如果外在美是形色俱佳的花瓣，那么内在美就是花儿诱人的芳香，而气质美则是集形、色、香三位于一体的鲜花。
而女人的气质则更像是一种香水。香水是无数花蕊成就的精华，却不再与美颜有关，她现在是无色透明的了。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言语行为等表现出来的。女性独具的气质涉及到她深层的品质，它带有一种自发力和亲切力，可以净化心灵、温暖人心，使社会充满祥和、同情、友爱。女性独具的气质特征，是温柔、可爱、可亲。具备这种气质的女性，有人称之为有十足女人味的女性，她感情深沉，只有真诚，没有虚伪。她心胸宽大，总是那么乐观，从不气馁。她豁达大度，善解人意，体谅别人，很少抱怨。她遇到困扰不慌张、处事得体不过分，受到伤害、委屈不流泪。她总是自尊、自信、自强、自爱地抗拒干扰。她对人不苛求、不忌妒、不猜疑、不发火。她总是彬彬有礼，从不拒人于千里之外。她总是和颜悦色、内秀矜持、端庄贤惠、淑雅安详。
女孩啊！你若想做到这些，只能从点滴中去培养，看一看下列数点吧，它将是你修养个性的良方。
亲切：
一个女孩，对人能保持适当的矜持是必要的，但要掌握一个度，如果你过于矜持，那会让人误认为你为人太冷淡，所以，在矜持的同时也不要忘了亲切待人。
容忍：
待人不可太苛求，要常常宽恕别人无心的过失。尤其是不可吹毛求疵，而要多为他人设想。如果错在自身，则要以宽大的胸怀，去虚心接受他人的批评与非议，并从中找出改善自己的缺点，这种雅量与风度，是你一生中难能可贵的财产。
温柔：
虽然现今的女孩更注重自我个性，温柔一词好似有些陈旧，但女孩还是请记住这其实是你最重要的德性。它不是懦弱或毫无主张，任人摆布；而是对别人不急躁、不粗鲁、不固执。温柔的女性，对人是和平的，处事是安详的。
诚恳：
与人相处万不可口是心非，无论说什么、做什么，一定要真心实意由内心发出；帮助别人，更要诚心诚意，不带有目的。
和善：
对人要和平善良，彬彬有礼，人之患在好为人师，教训别人不但不能获取共鸣，反而容易遭到反感。
高尚：
高尚的思想与品格，这当然不是三两天所能造就的。应该从多方面去学习、去追求，从书中向模范人物学习和效仿来改进自己。
说话：
注意你说话是否太多？一定要记住，多嘴多舌、搬弄是非的女人永远不受欢迎，要学习多听少说。还有谈话时声音太响亮，好惹人注目，是最不聪明的举动。应当时时警惕，勿犯此错误。
笑容：
你对人时常有笑容吗？呆若木鸡，死坐不动，见人毫无反应，惹人讨厌。只有常充满柔和微笑的女性，才会使人乐意亲近，并可增加几分妩媚；但切忌发出不由衷的微笑。
一举一动：
对于女性的魅力，最大的致命伤之一是“好找错”，例如对饭店的菜肴、电影、电视的节目、亲友家的装饰、服务员的服务态度等，甚至对天气的变化。专在事物上“鸡蛋里挑骨头”这都会影响周围人的情绪。要知道对社会上的事物加以非难，并非你一个人的力量所能改观的，不如少去介意它们的缺点，而多摘取它们的优点，更能增益于体的品格和风度。
此外，自爱与谦虚，也是人品高贵的女性不可缺少的条件。与人相处得圆满成功，不仅自身感到幸福愉快，也能使周围的人为你庆幸与快乐。
切记，凡是富于魅力的女性都有很强的进取心，总是不断吸取他人的长处作为自己的借鉴，藉以使自己更成功，更完美。
气质测试：
请在选择了“是”或者“否”后，按照其后相应的数字选择题目来回答：
1．觉得现在的自己比平时漂亮。
是-7否-2
2．不喜欢猫狗等动物。
是-3否-8
3．有强烈的自我主张。
是-4否-9
4．跟冬天比，较喜欢夏天。
是-5否-7
5．讨厌毛发浓密的男性。
是-10否-6
6．喜欢性感的。
是-16否-11
7．吃东西非常小心。
是-8否-12
8．认为自己会遇到白马王子。
是-13否-9
9．比别人还容易嫉妒。
是10否-16
10．你想去哪个国家。
美国-6法国-16日本-11
11．认为两个人去买东西，不如4个人去。
是-20否-19
12．想要变成美眉组合。
是-13否-14
13．爸跟妈比，较喜欢爸。
是-15否-17
14．房间总是很乱。
是-17否-21
15．有机会想变成有钱人。
是-16否-18
16．白色跟红色，喜欢红色。
是-18否-19
17．认为有幽灵。
是-18否-22
18．有一天可以变偶像，你会选哪一个。
林小培-22张惠妹-19萧亚轩-23ASOS-24
19．会偷偷一个人去买化妆品。
是-24否-20
20．买车的话，想买跑车。
是-24否-25
21．看到打情骂俏的情侣会生气。
是-27否-26
22．喜欢看少年漫藏。
是-27否-21
23．这个礼拜跟朋友吵架
是-24否-28
24．可以不费劲装疯卖傻。
是-25否-29
25．早上会起不了床。
是-29否-30
26．暗恋学校老师。
是-A型否-B型
27．觉得自己第六感很准。
是-D型否-C型
28。非常喜欢吃肉。
是-F型否-E型
29．对自己的个性非常有信心。
是-C型否-D型
30．将来想成为女强人。
是-H型否-G型
【测试结果】
A型：你有些地方有点男孩子气，总体来说是个非常可爱的女孩，同性与异性缘都比较好，但容易招小人嫉妒。
B型：你拥有脱离凡俗的神秘气质，可以说是一个神秘的人。你变化的性格和装扮令大家有点摸不准你，所以也常会带给别人新鲜感。
C型：你不知侮辱为何物，非常纯真，是完美型的女孩。也正是你这种气质，即便不漂亮也很有朋友缘。好好把握哦！
D型：你是个领导型人物，会吸引大家逐渐接受你。但太过逞强会令别人对你产生敌意。所以办事及交友要放下自己的架子。
E型：你喜欢说话，积极开朗，如太阳一般能感染别人，令你的优点显露无遗。但该收敛的时候也要注意哦！
F型：你甜美的笑容可以安抚他人的疲惫，就像圣母玛利亚一样。但心地太过善良也会容易受伤，所以要加强心理防御。
G型：你会让男生服从于你，浑身充满危险魅力。小心自我的强势会令大家对你有负面论断而影响你的交际。
H型：你很性感，有种难以抗拒的成熟魅力。那特别的韵味是你的本钱，但还要注意培养优雅气质。即使如此，你的心灵还是很敏感的。
端庄女孩非绝版
在这个繁杂的世界中，我们越来越多地看到身边的女孩们日益被另类、个性、酷、时髦等时尚词汇包围着，受其影响，她们每每出门，展示于我们眼前的不是一身彻底的黑，因为那是酷的代表色，就是一片绚丽的五彩缤纷，因为那宣告着青春不拒色。昔日那种一身素素的棉布装点下的小家碧玉般的娴静淡雅似乎已然成为了一种遥远的幻想。然，不期然中，她却正从你视野中掠过，那份悠然，那份恬淡，于人群中走过时，恍若一缕清爽的风轻轻悄悄吹抚着你久已蒙尘的心。那是一种久违了的娴静端庄之态，看着她，不禁让你浮想联翩……
娴静端庄的女孩是迷人的。她们不仅仅如诗如画，更重要的是她们已学会如何绘织如诗如画的风景。娴静端庄的女孩，用青春和生命营造温馨甜蜜的家园，她们那温柔的双肩不再只接受爱情小鸟的停驻，婚姻、家庭、责任的担子，她们也义无反顾地挑起，她们也用日趋成熟的心态妆点着自己的容颜。没有脂粉的装饰，却更自然，更清秀。
娴静端庄的女孩的美丽来自于秀外慧中的外表与内涵。她更在乎的美丽的悠扬在举手投足间的流露，她们用双手将岁月的光彩挽成一朵永不枯萎的小花静静别在胸前。
娴静端庄的女孩，懂得如何才能气质不俗，一颦一笑中的沉稳与端庄在她们已是运用自如。婚姻于她永不会是重负，她置身其中，却又能超脱于外。丈夫面前她们温柔贤惠，公婆面前体贴温和，子女面前母爱浓浓。
娴静端庄女孩的美丽定义，绝非流露于表象和姿态，她的美蕴含在深度的风韵中。她们年轻依旧的心在都市流动的喧嚣中，渐渐地提炼着宁和静，气质和风度中自有万种风情和一种超凡脱俗的魅力。正如达·芬奇笔下的《蒙娜丽莎》，眉宇间传来了安详和典雅。然而，安静中的她们也是生机勃勃的。
娴静端庄的女孩有着丰富的内涵，她们不单单是一幅雅致的画，更是一本耐人寻味、百读不厌的书。她们用宁和的心态来读风雨雷电，看万紫千红。她们用理智的思绪面对世态炎凉、人间冷暖，用坚强的胸怀包容人间沧桑。也许她们会经历不幸，但她们依然会嫣然一笑，笑对生活。
测测你端庄与否
下面的13个小问题是为端庄提出的参考标准：
1.认为一个人的仪态重要吗？
2．参加社交活动时，你是否会花上很多时间选择一套适合的服装？
3．人们是否称赞你的容貌？
4．你是否相当注意自己的衣着服饰？
5．在化妆、修饰方面，是否过于疏忽？
6．在购买服装和饰品时，是否对流行式样先进行观摩研究一番？
7．朋友们是否觉得你对人有和蔼的态度？
8．你是否注意过自己服装的颜色和饰物的搭配适合自己？
9．你是否很留意自己的发式和清洁程度？
10．每天晚上是否把化妆品彻底清洗干净？
11．所穿服装是否适合自己的年龄？
12．对于携带面纸、小镜子等小事，你是否觉得麻烦？
13．你是否注意自己的态度表现？
【说明】
每题答“是”的给1分，答“否”的给0分。总分13分的，表明仪表很好；10-13分为优良，人们会对你有相当好的印象；7-10分的为中等；7分以下表明仪表容貌相当差，应针对上述有关问题刻意改进。
善良并博爱着
“人之初，性本善。”善良是做人最基本的品质，女子将其发扬成品牌，代代相传。当女子还有善良，她就是美的。所以，女子的善良让人间温暖；女子因善良所受的伤害和负重让人同情；女子因善良为他人所做牺牲让人敬重。
可有的时候，女子善良的因却没有良好的果，那是因为，那样的善良缺少智慧的调控，没有清晰的是非方向；或者，那其中包含了太多私我，被一种“小我”牵制；抑或那只是女子的一种为人习惯。没有原则的善良习惯，付出的心思越多，得到的苦果越多。
某女大学生，毕业后和同窗师哥结了婚，温柔娴静的她非常依赖她的丈夫。婚后，他们一直没有小孩，4年后，下海的丈夫有了婚外恋，（别人都知道，但她不知道)，以“在一起生活不合适”为由提出离婚。经过痛苦的挣扎，他们最后还是离了。为了证明自己有骨气，为了证明自己不是为了男人的钱，她没有提任何条件。而当时已有百万财产的男人，只给她留下了一个价值几万元的房子。尔后，那男人结了婚。非常戏剧性的是，男人再婚2年后，居然得了绝症。新妻子与其协议离婚，拿了部分财产出国了。男人的前妻、那个善良的女子知道他得了癌症后，又回到了他的身边。男人对她说他其实很爱她，说他离婚是因为不想连累她。女子被这些话感动不已。
之后，男人的财产又维持了男人3年的生命，最后守在他身边的女子哭成了泪人。因为女子一直都相信前夫是最爱她的，相信男人的话是真的，所以她认为自己得到了爱情，她是幸福的。这也是她能够陪护前夫3年的精神支柱。
男人死后，女子始终不能从怀念的痛苦中自拔，她显得苍老憔悴。同学们都希望她忘记那个虚伪的男人，开始自己的新生活。可是，女子始终不相信大家说的是真的。为了让她忘记过去，几位热心的同学设法找到了男人的第二个妻子，并让两个女子见了面。而那个善良的女子，在知道真相后，并没有解脱，她更加沉默，最后竟然精神失常。
从结婚到离婚到送走那个男人，那个善良的女子几乎将自己所有的青春、感情都交了出去，而他没有给她留下财产甚至孩子，他留下的只有恋爱和初婚时短暂的快乐，还有欺骗和背叛。她的付出无法平衡，她不明白，郁闷难以化解，最终使她失常。
善良是女子的优点。但是，如今越来越多的善良女子发现，如果是没有原则的善良，将会容易纵容别人的缺点；任没有原则的善良放纵，受伤害的就会总是自己。于是，她们在一点一点地觉醒着……
无论是从性格或教养来看，凡妮无疑都是个典型的善良女子，她有着阳光般的个性，脸上永远挂着灿烂的笑容，在她大部分的生命中，她理所当然地让每个人都感到快乐。这为她赢得了不少朋友，但这也意味着她要付出很多，比如乐于助人，作一个忠实的听众，总是尽可能做正确的事等。
但是，她的内心果真姆她挂在脸上的笑容般轻松吗？
事实绝非如此。
“有很多次我觉得自己很无能。”她认为她大部分生命就这样被她谦和的性格以这样或那样的方式浪费掉了。“我生命中很多决定都是基于不伤害别人的感情上。我努力使身边的每个人都高兴，但有时会觉得在这个过程中迷失了自己。”
“有时候”，凡妮接着说道，“我觉得每个人的脸上似乎都写着‘别烦我’，而我也确实这样做了。我总是在向别人屈服。有一次我让一个男人抢先坐了公交车上惟一的一个空座，尽管我比他先到。在银行，我让别人插队到我前面，虽然我自己快到了。他们也许觉得我很善良，但我自己并不这么认为。”
而英奇从生活的教训中总结出，“我认为在我的成长过程中，我说了太多的‘好’。现在我很后悔那样做，我现在正努力变得没那么顺从。”她说这话是因为她觉得在她受伤的感情中，最让人愤怒的是有人利用她的善良。
事情的大概经历是这样的，一天，她看到报上的征婚启事，和一个男的在电话中“往来”，那个男人很让女子动心。不久，那人在外地称钱被偷，要借一点钱，她犹豫了一下就给汇过去了，之后，男人失踪。当时她非常气愤，但出乎人们意料的是，时隔几个月，她又被婚介所的人所骗，且又被没有见面的“男朋友”以类似的方式骗了钱。事后，她说被骗的钱不多，损失不大。但这样的行为让她感到自己非常失败。她是同事朋友中公认的最善良、心眼最好的、也是最没心眼的一个。
英奇现在明白了这样的一个道理：因为善良而受伤害的人，往往有些懦弱，甚至无知。当他们发现问题的时候，不愿意往坏处想，是因为不愿去面对并解决问题，所以就以一种牺牲的精神，将善良淋漓尽致地挥洒，因为在他们的心中，总是认为“善会战胜恶”。善战胜恶当然是真理，但是，善良的妥协和纵容，往往被“恶”所利用，“善良”付出的代价就会很大。犯简单而重复的错误，善良已经脱离了本质上的纯洁，更不能成为所谓的理由。
当然也有些女子，在遭受伤害后成为最“毒”的妇人，其实，那往往是女子拿善良做血本博输的结果。
谦谦女子，虚怀若谷
虽然在科技的时代，人们追求的是如何尽善尽美地将自己展示于世人，因为它是生活之需，生存之本，但是，这并不等于我们就此可以放弃我们生命中固有的一些美德。
而在这其中，谦虚的态度即是美德之一，过去，我们常言的“谦受益，满招损”，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”等警言，于现在依旧有它的魅力所在。事实也确是如此，没有一个人能够有骄傲的资本，因为任何一个人，即使他在某一方面的造诣很深，也不能够说他已经彻底精通，彻底研究全了。“生命有限，知识无穷”，任何一门学问都是无穷无尽的海洋，都是无边无际的天空。所以，谁也不能够认为自己已经达到了最高境界而停步不前、而趾高气扬。如果是那样的话，则必将很快被同行赶上、很快被后人超过。
爱因斯坦是20世纪世界上最伟大的科学家之一，他的相对论以及他在物理学界的其他方面研究成果，留给我们的是一笔取之不尽、用之不竭的财富。然而，就是像他这样，他还是在有生之年中不断地在学习、研究，活到老，学到老。
有人去问爱因斯坦，说：“您老可谓是物理学界的空前绝后了，何必还要孜孜不倦地学习呢？何不舒舒服服体息呢？”爱因斯坦并没有立即回答他这个问题。而是找来一支笔、一张纸，在纸上画上一个大圆和一个小圆，对那位年轻人说：“在目前情况下，在物理学这个领域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是这个小圆，我所知的是这个大圆，然而整个物理学知识是无边无际的。对于小圆，它的周长小，即与未知领域的接触面小，他感受到自己的未知少；丽大圈与外界接触的这一周长大，所以更感到自己的未知东西多，会更加努力地去探索。”
我们每个人都要养成一个“虚怀若谷”的胸怀，都要有一种“谦虚谨慎、戒骄戒躁”的精神。而作为女子的我们，谦虚将使我们更容易得到别人的尊重。
但是，在这个时代里，要保持一种不浮不燥的心态，客观她看待自己、看待别人，该有多难？“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”这样的话已很少能听得到了。于是，“半桶水偏要淌得满”的人也就越来越多。“现在世界上究竟谁怕谁”已成了时下中国多少文人之间、学者之间、各色人等之间的关系的一种真实写照！
但有“学界精英”美称的安雪晖却做到了，而且做得很彻底。很超脱。在他通篇的“自述”里，我们所感受到的，更多的是他那颗对待自己所从事的工作的“平常心”。我们不妨来看看他的故事。
作为东京大学仅有的31名外国人助手之一，安雪晖并没觉得自己有什么与众不同，而是更多地强调机遇在其中所起到作用。这当然是谦虚。但正如他所说的，天外有天，人外有人。我们从国内出来学时也许是优秀的，但到新的地方，到了像东方大学这样的知名高等学府，我们就得回过头来好好审视自己了。这是人家迫使你必须谦虚——或者说你本来就应该懂得“自省”。
我们不妨来看看中西方“求职”的文化差异：美国大学生“求知”过程中非常谦虚，把自己的“有知”埋得很深，一副无知的样子；但一到毕业“求职”时则使尽浑身解数以“暴露”自己的“信息”。这一方面是要换取老板的信任，另一方面是要将竞争对手击败。于是，社会上不自觉中积淀而成的“不谦虚”文化现象蔚然成风。而在我国，求职者将自己埋藏得很深，当被面试官问到自己的能力时，他们非常谦虚，并将此作为一种美德。生活本身犹如月亮有盈有亏，好像海水有涨有落充满缺憾，人又怎能十全十美事事如意？再有学问的人也会有不懂的知识，每个人都有自己的优势，但也会有不如他人之处，谦虚是一种美德，“不耻下问”是一种境界，“知己知彼”才能获得成功。
世界上没有两片完全相同的树叶，每个人都有各自的性格爱好，心中也有不同的幸福与理想，对生活也必然有不同的经历和看法。一个人活着，难保不会犯错，言行是认识自己的镜子，善于总结自己得失的人是聪明的，能够从别人的言行中学到经验的人是快乐的，既不总结自己又不学习他人的人是愚蠢和可怕的，能够正确认识自己的人，不但不会被人耻笑，还会因为是坦荡君子襟怀而受人敬重，还会因为充满爱心，乐于奉献而受人敬爱，还会因为你自强不息与时俱进而受人敬佩，连自己弱点都不敢承认，错误都不敢改正的人，自然会成为不受欢迎的人。
谦虚是美德，谦虚会给女孩子们蒙上一层闪光的耀点，如果你具备了谦虚的美德，那么你也将成为一个别人喜欢的人，如果你不具备谦虚的美德，那么趁早甩掉你的自大，加入到谦虚的行列中来，让你成为一个真正品德高尚的人吧！
小女子也大气
人们总习惯把男子与大联系在一起，如大男人，大丈夫，男子应大度，大方，有大手笔。而女子呢，则以小女子自居，这其实是对女子的一种偏见，优秀的女孩，首先是一个大气的女孩，男子是天，有天一样壮阔的境界；女子是地，有地一样宽广的胸怀。天有多高，地就有多深。相辅相成，相映成趣。
大气的女孩可以巧施粉黛，也可以素面朝天；可以华衣美食，也可以箪食飘饮；可以安居广厦，也可以寄寓茅舍；可以颐指千军，也可以独吟歌词……无论身处何方，景况如何，也不管贫富贵贱、貌美相平，大气总会在这些女人身上显示出超凡脱俗的品质，透露出卓尔不群的胆识，浑然于天地之间，融汇于自然生机。
大气的女孩，最能善懈人意，她与人相处，和蔼可亲，她不会暴跳如雷，出口伤人，或者指桑骂槐；
大气的女孩，从不因鸡毛蒜皮之事与他人斤斤计较，说话总是和颜悦色，大大方方，既不蛮不讲理，又不会搬出歪理十八条，与那种说起话来横眉竖眼、咄咄逼人的凶女人截然不同；
大气的女孩从不说三道四，搬弄口舌，她从不热衷听小道新闻、花边新闻，从不和人叽叽咕咕、喋喋不休，抱着电话不放；
大气的女孩，不会因朋友的误解、男人一次偶尔的迟到而板起面孔，冷嘲热讽；也不会因同事的无意冲撞而怀恨在心，寻机报复。
大气的女孩，最能领悟“宁静而致远”，她决不整天疑神疑鬼，时时担心受他人的伤害，也决不工于心计每天检查丈夫的口袋，或者窥视丈夫的电话码本，
一一记下，以查个究竟；大气的女孩，拥有自己的精神独立，她不会害怕孤独，她有足够的耐心独自坐在家中等待丈夫，她不会不停地打电话追踪和催促在外面忙碌的丈夫，而是自己默默地修造自己的精神乐园；
大气的女孩，给人一种宽松自在的感觉，她能使自己真正地坚强和自信起来，面对变幻的生活，大气的女孩决不会惊慌。
大气在于识大体，识大体就是不以一己之好恶而洞察世事，而是以一颗包容之心善待众生。具备这一美德的女人，除了有着乖巧伶俐之外，还平添一种雍容典雅、从容不迫的风韵。
总之，大气的女孩，女孩的大气，天地间不仅仅是增添了一道瑰丽风景，更拥有了一位人伦楷模。这样的楷模越多，社会生活的品位也就会演绎得愈发高尚纯粹了。
不要漂亮，要优雅
“婚姻虽然失败了，爱却没有失败”，这是靳羽西在经历了婚姻变故之后，给自己下的结论。内中没有争吵，没有抱怨，有的只是一份豁达与超然。之后的羽西依然神采奕奕、从容淡定，她奔忙、快乐于每一个日升日落间，此时的她，更像是历经风雨之后，天空中的那弯清新的彩虹。毋庸置疑，羽西是美丽的，她穿着讲究，装容精致，但她的美更是一种超然于脂粉由内而外散发出的优雅之美。也正是凭着这份优雅，羽西大气而洒脱地将婚姻的结束看作是另一种绝对自由的开始。
这就是做女人的极至，即使身处困境，也依然独具魅力，优雅无限。
但是生活中，漂亮的女人随处可见，能如羽西那般优雅的女人却寥若晨星。这是因为漂亮可以借助五色斑斓的化妆品以及绚丽夺目的云裳羽衣来包装，面优雅却非得集自信、智慧、涵养、品位、感恩等内质于一体，方可获得。它不同于优秀，更与年龄无关。那是一种岁月的积淀，一种剔除庞杂的升华，一种站在山巅看世界的气度。
如若不幸遭逢坎坷，虽然她也会悲伤，也会有挫折感，但是当尘埃落定不可更改时，优雅的女人会以一种积极而睿智的理性去面对，这时她身上的那股独具魅力的优雅气质会凸显出与众不同的神韵。
因为，在那片纷扰中，内质优雅的女人会自信面智慧地对生活、对自我保持一份善良、真诚、美好的终极价值观，对世事、对困扰会做到不虚伪、不做作、不冷眼。走出坎坷后，她的身上看不到一丝世俗中勾心斗角的尘染，更难见微毫沧桑人生的痕迹。优雅的女人举手投足间流露出的全是修养、智慧和善良。
环顾四围，我们看到今天的女子比以往任何时候都优秀、靓丽、聪慧。她们精通算计，通晓人际，在社会的历练中变得更加通达、圆熟和精明，她们甚至剔除掉了天性中忧郁与伤感的一面，然而她们却惟独缺乏优雅的气质，而这也正是她们乃至每一个女子所全心向往的，因为，优雅一词几乎是对女人的最高赞美，它也几乎是女人追求的至高境界。谁也无法抗拒岁月的印痕，青春和美貌不会永存，只有丰富的文化内涵所赋予女人的优雅气质，才是无与伦比的恒久魅力。
一个女孩子在20岁是漂亮，她们中的一部分在合适的土壤中经过一以贯之的修炼，在30岁以后，就会有优雅的光泽，就可以永葆青春，魅力指数如滔滔江水。她们的共性如下：
1．自信。好莱坞2000年的《白宫奇缘》中的安妮特·贝宁即是一例，在电影中，她是如此迷人，她面对迈克尔·道格拉斯扮演的总统先生，浑身发散着自信，让总统先生找到自我，难弃难离。也许你最初看着她感觉也就是个一般的半老徐娘，半个多小时后绝对光芒四射这是自信使然。
2．有赤子之心。就是对世界对生活对自我保持善良真诚美好的终极价值观，不虚伪、不做作、不冷眼。就好比荒木由美子眼神中的清澈，40岁了，没有世俗中的勾心斗角生活带来的一丝尘染，看不到沧桑人生的痕迹，仍然如孩童一般相信美好光灿的东西。不过这一次却是历经坎坷之后的返璞归真，过着孩子般的生活，一种心灵的生活。
3．有智慧。自己有本事才能独立，才能创造可以支配的美好人生。反之，则往往被称做绣花枕头，大多的下场是一次性自我批发给婚姻或者零售做大款的小蜜。真是女人的堕落。
所以，漂亮与不漂亮的女孩，你们都要记住，外表的美丽永难持久，即使你现在青春美丽，抑或即使你现在感觉自己如同一只丑小鸭，都不是最重要的，你应该从现在起，让自己朝着优雅之路走，优雅是你惟一可以美丽一世的宝贝。
当然虽说优雅气质的得来绝不会像整容手术那样立竿见影，可也并非获如摘月般艰难。如果我们能像追求美那样持久而耐心，优雅终会眷顾我们每一个人。
让爸妈快乐的秘诀
世界首富比尔·盖茨在飞机上接受意大利《机会》杂志记者采访。记者问他：“最不能等待的事情是什么？”比尔·盖茨没有回答记者往往希望听到的“商机”二字。他说：天下最不能等待的事情莫过于孝敬父母！
也许“乌鸦”的故事你我都不陌生：乌鸦妈妈有两个乌鸦宝宝，因为宝宝一生出来还不会飞，所以乌鸦妈妈找食物喂给它们吃，宝宝长大了，会飞了，可是乌鸦妈妈已经老了，飞不动了，小乌鸦为了要孝顺母亲，去外面找食物回来给母亲吃。鸟犹如此，何况人乎？
父母赋予了我们生命，培养我们成长，当我们长成大人时，他们却渐渐老去，如何让他们在辛苦了几乎半生之后能活得更快乐更轻松呢？如果你是好女孩，你能让爸妈快乐的最好方法就是——孝顺。这也是我们能送给父母的最好的礼物。
但是，如何去做呢？单单是帮父母做家务、听父母的话吗？父母爱我们总是那么无私，他们几乎能为我们想到、做封我们所需的一切，可是却常常忽略了自己的需求。
如今，我们20岁了，已然有能力照顾自己了，而这时，我们似乎应该懂事地想想我们能为父母做些什么……
当然，女孩到了20岁，就如同一只振翅试飞的雏鹰，为了学习，为了工作，她们必须要离家远飞。不在父母身边又该如何尽孝心呢？别急，有办法。
沟通无限
如果你身在远方，那么你要经常打电话给父母，和他们聊聊你的学习工作情况(因为他们无时不在记挂着你)，说说你所在城市的趣闻，问问他们家里诸事，虽然只是闲聊，但是父母会觉得开心无比，因为那表示你也在时时惦记着他们。
关心于细微处
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”唐代诗人孟郊的这首《游予吟》不仅道出了天下儿女尤其是游子的心声，更说尽了一个母亲对孩子的牵挂。
常言“儿行千里母担忧”，当孩子远在他乡时，做父母的都会惦记着自己的孩子会不会冷着热着，吃什么喝什么？作为孩子的我们也应该将父母的健康时时放在心上，时常留意一下家乡的天气预报，天气凉了，打电话问候时，要让父母多加件衣服，天热了，提醒他们注意消暑。
父母生日时，为他们点支歌，送张卡；把你所在城市的风味小吃、特产，时时寄些回家等，这些虽然花不上多少钱，东西也不名贵，但是，当你邮寄回家时，父母感到的是温暖，是甜蜜。
梦想成真
做父母的总是对自己的孩子抱以无限的期望，而你的生活成功就是他们一生最大的欣慰。
一般来说，父母对孩子的期望总离不开以下三点，而那也是人生中最重要的三个阶段：
学业有成
中国几乎所有的父母都有着一个共同的梦想，那就是希望自己的孩子能——上大学，因为这是学习知识，掌握生存本领的最便捷的一条道路，他们当然希望你能有一个好的未来。
事业稳定
做父母并不是都希望你能飞黄腾达，他们只希望你能有一份好工作，可以让自己过得舒适就好。
婚姻美满
也许你是个现代而前卫的女孩，对婚姻也有着自己的想法和打算，但是，父母们多数都会认为一个人一生能有个稳定而美满的家庭，是人生的大幸。故此，他们希望你的人生旅途中能有个人替他们疼你，爱你。
这三点可以说是所有做父母的共同期望，如果你能将它一一实现，无疑，你会使你的父母快乐一生。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，孝顺应该从自己的亲人做起，渐而扩充至社会大众。父母是我们最无私的亲人。
孝顺父母是一个女孩所具备的最基本的品德，因为父母是自己最亲的人，如果连父母都不孝顺，那我们还能奢求她去爱别人吗？显而易见，这样的女孩是得不到别人的喜爱的，也得不到别人的尊重。
靓丽女孩心
第一个要诀
自信：世界上没有丑女，只有懒女。
所以，你一定要相信你自己是漂亮的，要知道，漂亮不仅仅只是指容貌美，如果你注重了自己的仪态，你就可以把自己最好的一面展示出来。
首先你要有良好的自我感觉，你积极地坚信自己很漂亮，那么你就越会变得美丽，也越会有人欣赏你，这就是自我暗示的力量。如果实在不漂亮，也要告诉自己在美丽平均值以上。
如果你认为自己美丽，你就会充满自信，就会对别人更加友善。这样的女孩子，更有可能给人留下美好的印象。
例如，一个对自已的容貌没有信心的女孩，就极有可能在走路时会经常低着头，对人也总是表情冷漠，站在别人面前更会经常地弯着腰，说话之时也表现得低眉垂眼、无精打采，不敢正视对方的眼睛。这样的女孩就算本来五官端正，却也难以引起别人的注意。
但是，一个自信自己是美丽的女孩，她的做法则会是这样：走路时她会抬头挺胸，她会觉得别人都在因她的美丽而注目，在这样的一份自信的支持下，她会常常给别人以自然的微笑，经常发出银铃般的笑声，在说话时认真看着对方的眼睛。这样的女孩子，征服人心的往往就是她的那股自信心。
一定要清楚，一个女孩漂亮与否，绝不仅仅只是容貌或身材，更重要的是一个人的表情、举止和风度。
很多女孩虽然身材容貌都很好，但是她的走路姿势却实在不敢恭维，平日站没站相，坐没坐相。一个纤腰长腿的姑娘，可能是个外八字脚。一个娇小玲珑的姑娘，可能跑起来摇摇晃晃如同鸭子。这样的仪态，实在有损美丽分数。
相反，一个身材并不完美的女子，如果能够有优雅的举止、迷人的笑容和自信的谈吐，其魅力甚至可能超过一个身材完美但仪态很差的女子。站直身体，可以让你长高两三厘米。挺胸收腹，伸长颈部，两肩后拉，可以让你体重看起来如同减少一两千克。
如果女孩子们忘记这些要点而一味追求身体尺寸，很可能是付出很大代价，却没能有效地改变自己的美丽指数。
所以，请记住以下的美丽要诀：
起床第一课就是告诉自已：我很漂亮。
让微笑永远伴随左右。
走路要永远抬头挺胸，两只脚尽量落在一条直线上，上身不要太多晃动。
站的时候双脚尽量靠近，最好是丁字站立，上身挺直。
讲话的时候，看着别人的眼睛。在别人说话的时候，看着别人的嘴，自然微笑。
晚上睡觉前告诉自己：今天我做得很好。我正在变得更加迷人。
第二个要诀：内心之美
美丽固然可爱，但内心美才是真正的美，真正的可爱！
“人不是因为美丽而可爱，却是因为可爱而美丽”这句名言，正说明了这个人类感受美的规律。
人的内在美会通过外表流露出来，给人以深刻的印象，而这种美会随着交往的深入而与日俱增，令人产生极大的愉悦感。
为什么有些人虽然容貌靓丽、打扮入时，却无法给人以美好的感受，有时还会令人避之不及？为什么有些人虽然长相平平，衣着也不出奇，却令人赏心悦目、乐于亲近？
答案很简单。
一个女人，如果内心狭隘、自私、挑剔、刻薄、缺乏同情心、没有感恩心，这些缺点很快会从脸上流露出来。因为她的表情当中，会常有不屑一顾、怒气冲冲、嘲讽、冷漠、嫉妒、幸灾乐祸等成分，而这些表情是不会给人以美感的。同样，如果她内心庸俗，总是挑拔援是非、幸灾乐祸、大惊小怪、乱传闲话，绝不会给人以美丽的感觉。因为人们很快就会发现她并不可爱的，而一个不可爱的人是谈不上美丽的。
反之，一个心地善良、博爱、宽容、慷慨、豁达、乐观的女子，表情中常常流露出温柔、安详、体谅、快乐的成分，不知不觉之间给人以愉悦的感受。人们无论何时与她相处，都会感觉有如春风拂面，对她的好感与日俱增。这样的女人，即便长相并不完美，脸上也能放射出美的光彩。
一个新生的婴儿怎么看都是可爱的，而成年人的脸上却总带有自己个性的痕迹。如果对生活怀着颓废、嘲讽的态度，就不会表现出生机勃勃的青春美感；如果对生活充满信心，内心感到充实，就会显得朝气蓬勃，富有魅力。
所以，一个女孩如果没有理想的五官和身材，那你至少要让自己拥有善良、真诚、修养、宽容，因为，这些内质同样会让你显得异乎寻常的美丽。而且这种美丽会随着你的年龄而逐日增加，将来你可以坦然地成为一个美丽的中年妇人、美丽的老年妇人，因为它将会镶嵌在你的每一寸肌肤之下，永不会随着岁月的流逝而磨灭。
所以，请记住以下的美丽要诀：
待人要真诚。
让自己每天都有一个快乐的心态。
乐于帮助别人，遇事多替对方考虑。
如果看到别人的优点，或者看到别人漂亮，请自然地说出赞赏，让他们知道你的好感。
如果别人无意中对你有所冒犯，多些宽容和谅解的表情，少些刻薄的语言。
不要经常议论别人的缺点错误，尽量少传别人的闲话。
百味女子
有一种味，是浓情女人味；有一种香，是淡淡女人香。
每当人们谈及女人味，总是会联想到性感、妩媚，联想到风姿绰约、风情万种的女人，似乎只有这样才是女人味。而且一直以来，女人味的评判始终都是男性视角，然而，现代的女性们已经有了更广阔的自塑空间，一些未曾完全逝去的传统规范，也早已无力承诺女人的终身幸福。她们在困惑中空前成长，她们在思索女性生活课题的时候，也为自己铺开了一条更加广阔的生活空间。因此，女人味的内涵也就变得宽广和深远。
在一篇散文中，笔者以这样的笔触诠释了不同女子的不同风韵，也许正是女子味道的最好注解，文中说：
水灵灵的少女，是一幅清秀的国画，近看远看都一样耐看。
苗条的女孩，是一幅清新的水粉画，让人百看不厌，越看越有味。
温柔的女人，是一幅优美的工笔画，给人一种善良而温情的美感。
刚强的女人，是一幅有棱有角的木刻画，乍看似粗，但细看却细，粗中有细，细中也有粗。即使是泼辣的女人，也是一幅画，是一幅多重彩的画，泼辣的女人，刚中有柔，柔中带刚，就像油画一样，明中有暗，暗中带明。油画色彩丰富，泼辣的女人感情丰富；油画色彩层次多，泼辣的女人感情丰富；油画色彩层次多，泼辣女人的感情也厚重。
品味女人有如品味画一样，越品越有味。
然而，在生活中，女人做人和画家画画一样不容易。画家要画好一幅画，先要练好画画的基本功，继而要深入生活，最后要提炼生活进行艺术加工。女人做人也像画家画画一样，先要练好做人的基本要领，继而要融进社会，进入家庭，最后还得在社会和家庭中树立自我形象。女人为了树立良好的形象，往往付出的要比男人多得多。因而，世上就有伟大的母亲之说，世上就曾把最美好的东西比作女人。
如此，女人确实如画，每个女人都是一幅优美动人的画。美丽对于女人来说是一种永恒的诱惑，在这个世界上所有漂亮和不漂亮的女人的名字都叫“美丽”。倘若这世界只允许女人们爱一种东西，不用举行民意测验，铁定的90％以上的女人都会选择——美丽。
为了美丽而拼命的女人有一种很悲壮的勇敢，看着她们那副一想到美丽就视死如归的模样，很容易让人误解为美丽对于女人无异是一种自虐的残忍。有时候哪怕是已经很漂亮的女人，对美丽依然怀有想更美丽一些的强烈欲望。
因而在美丽中，女人一直都是一个很挑剔很用心的专家，这一点可以从女人们种种美丽的故事中得到明证。也正因为那对美丽的挑剔和用心，却物极必反，出现了许多“美丽”得让人只看一眼就够的“新新女人”。
丧失了女人味的女人，是一种时刻都能让人窒息的女人。尽管以貌取人是人类的陋习，千百年来一直为“有识之士”所摒弃，可对于吃饭穿衣睡觉、上班下班的凡人、俗人来说，在许多时候，对女人之美丽总保持着那样一种顽固：“最难消受美人恩”。这个“美人恩”，便是男人眼中女人的水性，女人的娇羞，女人之所以为女人的温柔，女人敢于、善于为女人的女人味！
所以，作为女人如果想让自己百味余香绕，你必须要做到：
第一，不管你是白领还是蓝领，在闺中也好，初为人妻也罢，作为女人的你，永远不要大大咧咧，风风火火。要记住，凡事有度；矜持，永远是最高品位。
第二，外表漂亮的女人不一定有味，有味的女人却一定很美。因为她懂得“万绿丛中一点红，动人春色不需多”的规则，具有以少胜多的智慧；凭借一举一动，一言一语之优势，尽显至善至美。
第三，我们知道再名贵的菜，它本身是没有味道的。在烹调的时候必须佐以姜、葱等调料才出味！所以，女人也是这样，妆要淡妆，话要少说，笑要可掬，爱要执着。无论在什么样的场合，都要好好地“烹饪”自己，使自己秀色可餐，暗香浮动。
第四，前卫不是女人味，切不要以为穿上件古怪的服装就有味了。当然这也是味，但却是“怪味”。
第五，有钱不一定有女人味。这样的女人如果情调不足，同样索然无味。
女人味，如果叫你真正说说其味道的内涵，大多又很难说清楚。而说不清，正是女人的娴静之味、淑然之气。
女人的魅力如春风、夏雨、秋果、冬阳，于已于人受益无穷。
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