变化中的身体

    有规律的月经(通常是在初潮之后18个月开始)，表示少女们已经不是个小孩子了。但是，你仍然会被人当成小孩子，而你也可能仍将自己当成小孩子，因而，少女感到困惑。

    激素具有一种不平均的影响力。一时之间让少女们感觉非常愉快，但转眼又会令少女们充满愁绪。这“摇摆不定”的激素会使少女们感到紧张、害羞，并希望得到同龄人的认同。这种潜在的危机让少女们不知该怎样才好。

    许多女孩子觉得无法控制自己的身体，又觉得自己与家人、同学、朋友(特别是男朋友)不能协调。

    可能少女会愈来愈想独处，并养成躲在房中阅读或听音乐的习惯；也许变得急躁易怒，并为了一些芝麻绿豆的小事而与师长、父母争执；或者觉得全世界都与自己作对，而自己正遭受着不平等的待遇；还有可能你觉得没有人了解自己，甚至是没有人有能力了解你。很多的少女因不了解这种身体发育中的危机，不注意生殖系统的清洁而导致终身遗憾。

    大多数年轻人都怀有很高的理想，他们会为理想而忧烦；他们会期望长大后，付出最大努力以达到成功。基于这个原因，许多二十多岁的年轻人都给自己定下了过高的目标，但随着岁月的流逝，他们往往会为了自己的表现不够好而极不愉快，甚至生自己的气。

    要接受自己原来的样子，包括疣、痣和整个身体是不容易的。而且，若你对自己期望太高，便永不会觉得自己是个正常人。我们大多数人之中，只有很少数能取得丰功伟绩，因此，别为了那些超出自己能力范围的梦想而努力。将眼光降低些，或者勉强接受较低的目标，然后尝试去喜爱它。

    “好事“初潮

    初潮的到来也是少女们种种危机的到来，不管是心理或身体都与其他年龄段的女性不同，初期的月经护理及知识都显得非常重要。

    没有人确切的知道是什么原因促使月经开始来潮。我们目前只知道，它是身体内——可能是脑部、肾上腺、卵巢，也可能是甲状腺的多种激素及化学物质互相作用的结果。第一次来月经的年龄很难预计，但往往有家族遗传的倾向。假如你的母亲很早就来月经，那么你有同样情况的机率也很高。20世纪，少女第一次来经的年龄开始下降，不过，近20年来，平均年龄仍停留在11岁左右，这似乎显示了不大有进一步下降的趋势。不管怎样，有一项规律仍是准确的，那就是初潮愈早，免经便愈迟。

    月经周期月经周期平均是29-30天。许多少女的周期是28天，刚好也是一个阴历周期；周期从26-33天都是正常的。在周期的前半段时间，正在成长中的卵巢主要分泌雌性激素。雌性激素的主要作用是影响子宫，使子宫壁膜加厚。到了周期的第14天(来月经当日算傲周期的第1天)，包含着卵子的小囊(或称卵胞)裂开而卵子就进入了腹腔。卵子随即被吸入左或右输卵管漏斗形的一端。左、右卵巢是轮流担任排卵工作的。

    许多少女对经期抱有自卑的心理，很大原因是沿于人们自愚昧时代流传下来的态度。自那个时代起，人们将“诅咒”当做经期的代名词；那时的人将妇女的经期当成是心理作用，所以便讳莫如深；每逢妇女月经来潮便会把自己隔离起来约一周。这种态度显然是不公平的。女性，尤其是少女对于体内激素形成的周期及其影响是自己无法控制的。

    假如月经周期使你尴尬，而你又不想与父母谈论这个问题，那么，最好是找你的密友谈天，了解一下她是否也开始了月经，并询问她是否具有和你一样的感觉。如果你是个很有自信的人，你也可以与同班同学交流，看看有多少女同学和你一样也开始了月经，然后与她们交换和比较心得。朋友率真和不害羞的态度往往能帮助你消除尴尬的心理。这种做法可以帮助你对月经周期有正确的看法，视它为绝对正常而且是能够接受的生活的一部分。

    经期的卫生

    良好的个人卫生习惯能够让你在经期对自己的健康增加自信。你需要每天最少洗澡或淋浴一次。早晚悉随喜好。入浴时，切勿让肥皂水进入阴道内，否则会引起感染；也千万不可将水灌人阴道内。阴道是有自我洁净能力的器官，它不需要灌洗和消毒。擦洗阴部时，方向要自前向后。

    用卫生巾还是卫生棉条？大部分少女开始来月经时是使用卫生巾的。一般的原因是她们的母亲推荐使用卫生巾，而且卫生巾也是较易用的。不过，如果你想使用卫生棉条的话，也无不可。

    顺便提出两点忠告：每条卫生棉条最多只能用6～8小时，即使排血量并不多，仍须勤换棉条以防感染细菌。换新的棉条时，别忘记把体内的旧棉条先拉出来，如果你找不到体内的棉条，直接找医生帮你清除。

    有一种罕见的病称为中毒休克综合症，有人怀疑它的病因与使用卫生棉条有关系，但目前为止还没得到确诊。

    无尽的“麻烦”

    少女往往在经期时会遇到一些生理上的痛苦。经期的常见病主要有两种：一种是痛经，另一种是月经前紧张。此外还有一种可能会有的情况，那就是闭经，即完全没有月经。这种身体上的危险应及时找医生解决，不要怕羞，以免留下隐患。

    痛经

    痛经是指痉挛性经痛，情况从轻微不适以至疼痛得完全不能行动都有。以前，它被视为神经过敏的一种表现，在过去几年间才被医生承认其起因是源自激素，而非源于脑部。痛经的少女可能是一种“前列腺素”激素分泌太多，也可能是子宫对于分泌量正常的前列腺素比平日敏感。

    在许多欧洲国家，有一些含有抗前列腺素的药物出售，它们能针对痛经的根源，对超过80％的病例发挥疗效，舒缓痛楚。目前我国很多医生还是对这种药物的使用感到陌生。

    使用抗前列腺素，已经被证明对许多少女有很大的疗效，它可以缩短疼痛的时间，减少卧床休息的需要，令你f能专心温习功课。

    经前紧张

    经期的疼痛与经前紧张是两回事，并不相关。对于许多少女来说，经前紧张的症状不单是表现为脾气暴躁、情绪低落和容易落泪。其实，比这还要复杂得多。

    产生经前紧张的原因十分复杂，牵涉到多个器官和激素。有几个是几乎可以肯定的原因。其一，令体内水分不能排出的抗利尿激素，此时分泌量特别多，有时服用利尿剂会起治疗效应。其二，半数有情绪低落症状的少女相对也缺乏维生素B6，这就是何以半数病例在服用维生素B6之后情况好转的原因。但是无论怎样，在没有看医生之前，绝不可以自己服用维生素B6，胡乱吃药的后果是十分严重的。其三，是脑下垂体产生的卵细胞刺激素(刺激卵巢产生雌激素)和黄体酮生成激素(刺激卵巢产生黄体酮)的分泌量不平衡。有些少女则是缺少了黄体酮，对于这些少女，只要注射黄体酮作为冶疗，便可以大大减轻她们的症状。

    无月经

    无月经又称为闭经，这是指完全不来月经。这种情况通常与身体的新陈代谢的疾病或染色体不正常有关。14岁的少女未有月经是很正常的事，但到了17岁仍未来月经，就有必要进行详细的身体检查。

    多数医生会先替你做一些化验，看看基本性器官是否运转正常，激素分泌是否正常和平衡等等。通过化验，医生可以找出新陈代谢的疾病或某些不正常的染色体。进行这些化验似乎是很麻烦的事，但是这样才能够针对个人情况而设计出适合的激素注射治疗方法，才能解除无月经的困扰。

    为月经问题求助

    你绝对不必因为来月经而忍受痛苦。假如你月经方面真的有问题，必须向医生求助。研究显示种种月经问题都有相应的生理因素，医生不会再单纯使用镇静剂、安眠药或反抑制药来应付种种症状。

    别把问题和迷惘的感觉藏在心里。先找父母谈谈，告诉他们月经给你造成哪些麻烦和苦恼，如果觉得跟他们沟通有困难或不曾与他们谈过敏感的话题，你便需要在外界求助了。寻找谈得拢又富有同情心的邻居、老师或年长的女性亲戚，你可以向她倾心吐腹。你必须驱除困扰，获得安慰和忠告。亲友之间如果没有人能够帮助你消除困扰，就到医生处坦述你的问题吧。假如不愿说出自己的困惑，受害的将是自己。

    寻求多方帮助

    父母对于帮助十多岁的子女成长，并提供最妥善的性教育，负有重大的责任。假如父母在这方面不能向你提供很好的意见，那么，你只能转往其他途径寻求帮助，但是你必须能够肯定你所选择的是可靠的途径，以减少自身的各种危险。

    从父母处得来的性知识远远超过你在校园所听来的经过美化和不正确的性传奇。我们认为，在生物课堂那种非个人的环境和气氛下谈论性知识也并不是很好。这种事情应当在充满温情鼓励的家中加以讨论。但如果发觉在家中无法获得问题的答案，那就不妨到外界寻求答案吧，因为最要紧的是能真正获取知识及建议，好帮助你度过目前潜在的身体危险期。

    有一位年龄相仿，既明理又乐意与你分享意见、分担烦恼的闺中密友，当然对你有帮助；而一位大姐姐对你的帮助更大。因为她已经历了十多岁的成长阶段，既体会过这一阶段的危险，又已接受这是成长过程中的必经一程。遇到事情，她会安慰你，给你一些实际的建议，引导你改变对事情的看法，使你能更冷静地面对各种危机。

    在我们所做的调查中，一批数量多得叫人吃惊的年轻人诉说她们的父母完全帮不上忙。其实，许多时候，年轻人总是到最后甚至迫不得已才找她们的父母倾谈。不管怎样，少女们真的是很需要父母的帮助。缺少了他们的支持，应付事情便每每变得困难异常。最要紧的是尝试跟他们倾谈，当你对发育和成长有任何疑难，需要别人的意见时，便应该先向父母表达你的需要。

    这样对你身体健康帮助很大。

    步入成年

    当少女们处于十多岁的成长期时，心理状态极不稳定，只要遇到一点风吹草动，心理就承受不了。一般来说这时的少女们不会再模梭两可地做一件事。

    这个阶段少女的人格成长或多或少都是独特的。开始时，你自觉不善交际，感到尴尬、笨拙、害羞和迷惑。但是在6年之内，你会成为思想清晰的人——对于将来怎样生活有坚定的主意；对于所作的选择会抓得很紧；同时也会肯定自己的事业方向，所祈求的人际关系，能够让你快乐的生活方式。大概在你一生之中，再没有其他时期在生理和心理上发展得如此迅速了。

    在整个人生过程中，很少日子像青少年时期这样难过，当日后回顾这阶段时，你很可能会觉得这是所有要跨的栏杆之中最高的一个。如果你能安然度过而没有愁眉苦脸，你的成就是十分巨大的。如果你度过了仍觉得快乐满足，并能用积极的人生观去面对世界，有一个良好的心理素质，这就是一项非凡的胜利了！

    结交朋友

    作为父母，一般来说都不会反对子女结交朋友，然而对于少女在外交朋友，多数的父母还是不太放心。这完全是出于关心，作为少女应该听父母的意见，千万不要我行我素，以免上当受骗，遗憾终身。

    在陌生环境中，第一次向陌生人开口是尴尬的。不过，如果和对方正在进行同一活动，便容易得多。一起做事或学习同样有助于交谈，在进行的过程中，说出你的感受。例如：“你好像做起来很顺利呢！”或“你领悟得真快！”当你发现对方做得很好时，最好的开场白就是问对方怎样可以做得那么好，也许他们能向你提供一些窍门。有些人对某项技巧很熟悉或很有天分，他们会乐于讨论和指导别人。在共同活动的场合中结识朋友比较容易，因为注意力都集中在同样事物上。譬如穿着同样衣服，如网球装、泳衣等，首先在外表上就有了认同感。相同的用具也是打开话题的材料，如果你们是在拍照的话，谈谈照相机和镜头该是个好话题。每个人选择一种活动都有其喜好或理由，你也可以就此话题，与对方谈谈。譬如以射箭运动为例，相谈之下，你可能会发现除了想做“神射手”之外，你们还有一些其他的共同点。有时候，在经常性的活动中，例如军训、联校辩论会、棋艺社或周末游泳班等，由于参与者常常在同一时间碰面，就会促使一些人变成朋友。你若坚持不缺席，便有助于发展和维系友谊。

    做一个好朋友

    友谊与许多事情一样，有收获，也需要付出。当你在友谊之中投入更多，你会从中享受到更大的乐趣。先别计算友谊能带给你什么，而是先要求自己多付出，之后，便会顺理成章地得到回馈。要怎样付出呢？这里提供给你一个办法：首先在一张纸上写出你希望在朋友处得到怎样的友谊，再利用它来衡量一下自己做到多少，然后确定改善的方法。

    与朋友相处的问题

    有时，朋友间的友谊也能使你产生一些烦恼，这可能是由于你的期望过高。别忘了，友谊将随着年岁渐长而与你的生活配合，它虽然重要，但其他的事情也同样重要，别让友谊排斥了你其他的兴趣。可能在你交上男朋友之后，你与一般朋友的交往会变得不稳定，但应尽量对朋友大方一些，也要求朋友对你同样予以体谅，可别让她们感到被你遗忘了，总有一天，你会需要她们的。记住，切勿疏远朋友，也不要被朋友疏远了。

    如果你交上了男朋友，当然你不能像往常一般用许多时间与朋友相聚，不过你也不需要掩掩藏藏，坦白地向她们解释你的情况让她们接受，你不能与朋友见面的时间像往日一样多了。有时候，可能你并不喜欢你好友的男朋友，而她对你的男朋友也有同感，这样也许会影响了你们之问的友情，但只有你自己才清楚哪一方面是自己更重视的，你就要准备面对失去。

    其中一方面的友白地与两方面倾谈，虽然可能需要你做出取舍，但是至少你是诚实的和敢于面对现实的。

    假如是你的好友交上了男朋友，而你仍独自一人，你也许会觉得被离弃、寂寞和自卑，可是别只为了跟随别人的做法而随便交一个男朋友。你一个人也是绝无问题的。

    有时候，两个要好的女性朋友会喜欢上同一个男孩子，朋友之间最好不要产生嫉妒，假若你碰上了这种情况，尝试与你那位好友谈谈，并大方地让那个男孩子在你两个人之间作出选择。当然，如果选中的不是你，要你继续与该好友保持友谊是需要超乎常人的肚量的，但是无论如何，你都该试试这样做。

    朋友与父母

    如果你的父母不主动表示接纳你的朋友，别觉得奇怪。他们也许认为你的朋友太嘈吵、穿奇装异服、不学好、甚至会对你产生不良影响，如果是这样．你可以想想以下的可能性：

    (1)你的父母可能觉得你选择这样的朋友是违反了他们的道德观念。

    (2)你的父母可能因为你有了自己的朋友，等于是在提醒他们年龄渐老而且怕你逐渐远离他们。

    (3)你的父母可能是有点儿妒忌你，尤其当他们年轻时曾受过父母严厉的管教。

    (4)你可能唤起了你父母对他们年轻时曾有过的快乐时光的回忆。

    以上都是你父母会有的正常想法，凶此不要沮丧或对父母作出恶劣的反应。尝试着去体谅父母的心情，告诉他们你和朋友正在或准备做些什么事和到哪里去。

    少女大部分时间都和家人住在一起，是家庭的一个成员．别无选择。甚至当你长大一点，有意搬出去住，但因赚钱不多，还不能维持生活；或者你根本还不能独自谋生，你还得住在家里。不管你和家人的关系如何紧张，你必须学会与他们和平相处。

    不过这并非意味着你对家庭该负多少责任——有些父母是很难相处的。没有人勉强你长期与他们生活下去但学会成为群体中的一分子，对你的一生都很重要。而且越早学会越好。即使你日后离开自己的家庭，与别人一起生活(譬如与几个朋友合租一层房子)，你也应懂得迁就别人，把自己的愿望放在第二位，多考虑别人的意见，乐于助人，善于合作。而家庭正是学习待人处世的好地方。

    与家人相处

    在家庭成员关系中处于中心地位的父母，他自己、的孩子经历了更多的事情，并且可以为了孩子牺牲自己的一切。因此和父母相处，一要和睦，二要听取他们的经验，以免走弯路，因为社会上很复杂，而少女们又还没有独立生活、独立思考的能力。

    大多数女孩子跟母亲的关系比跟父亲好。而与母亲相处的最好方法是把她看做是朋友而不是母亲，像知己般和她一道购物，和她谈知心话，你的妈一定会很高兴，并为终于能减轻肩上的负担而感到欣慰。

    想父母与你拉近距离的最好办法之一，是问问他们在你这个年龄时的情可以做什么？不可以做什么？他们做过什么事？没做过什么事？他们是怎相处的？这些问题，会使你的父母回忆起自己的青少年时代，他们子，而是首先对你的意见加以考虑了。

    这并非意味着理解是单向的，其实你也有责任去了解父母。随着年龄的增长，人对事物的变化有抗拒心理，这会使事情难办。父母看问题没有你那么灵活，你可以尝试了解他们的见解，了解他们的背景以及为什么他们会有这样的看法；即使你认为他们有些看法完全是糊涂的，也不应大声地用挖苦的语调来对他们说话。如果你控制得了自己，就会冷静下来，不会那么激动、生气，事情也就可以得到解决．了。如果你几次这样做都不成功，那么也可以把问题暂时放一放，过几个月再提出来。

    与亲戚相处

    一张明信片、一封短信或一次短暂的探访对他们是多么重要。你只要用短短的时间和少少精力就会给他们带来很大的快乐。有些少女觉得她们可以和亲戚建立起亲密关系，并与他们推心置腹，而对父母亲却不能。年轻人与祖父的关系尤其亲密，因为祖父母已完成父母的责任，有闲暇和耐心与孙我女建立轻松的友谊，也能更客观的观察事物，这是他们以前所不能的做到的。叔伯婶母可能没用儿女，他们更像是你的兄姐，就更能和你们建立更亲密的友谊。

    少女的独立感

    从婴儿开始，你的父母对你不断形成的独立性都能接受，多数家长都欢迎孩子成熟的表现，他们鼓励这种表现，并为之感到骄傲。然而，渐渐的你会发现父母亲的态度不那么积极了。当你开始要求更多的自由时，你们之间往往会产生小矛盾。这时，你需要考虑一下，对他们要做得圆滑一点，细致一点。如果不预先想好便向父母亲透露你的想法，并自作主张、自行其事的话，只会以吵嘴和不可调和的对抗而告终。你应该尽量避免这些事情的发生。

    尝试以一种他们可以理解的方式来表达你希望自立的愿望。跟他们谈谈当年他们想做什么，而他们的父母允许他们做什么；他们当年对那种情况是否满意，他们是怎样争取更多自由的。这样，你的家长就比较容易从你的角度看问题，对你的要求详加考虑而终于妥协。

    负起责任

    如果你表现出有责任心、可信赖的话，你的家长将会更乐于接受你的自主要求。例如，你可以主动提出做点重要家务事，负起某些责任。如果父母亲发现你能煮饭、可以照顾弟妹、或者做点跑腿的事情时又快捷又妥当，他们不但会愿意让你多做决定。而且还会赞赏你的判断能力。

    向家长表明你是负责任的，而且能把这种态度贯彻到底的一个好办法是去找份兼职工作。这可以清楚的表明你是个聪明、热心的人，说明你能坚守岗位把工作做好。同时也能为家庭经济做出贡献。你的父母不一定会需要这些额外的收入，但不管怎样，他们对你所做的一切，是会很赞赏的。

    与父母亲谈心

    家长都喜欢孩子向他们征求意见，所以如果有问题，哪怕是不重要的问题，都应向他们请教。开始的时候，可以问一些对你来讲不是太重要的问题，例如日常见闻之类。你们可以平气和地互相倾听，使父母逐渐习惯这种对话。那么以后讨论到比较重要的问题时，他们就会合情理考虑而不至于马上一口否定。

    除非你和父母亲格格不入或是总跟他们争论不休，不然，这种心平气和的处理方法总是可取的。如果你只要和父母谈到问题就发火，这种不和别人商量就盲目寻救世主自我的态度是错误的，你应该在生活中找一位可信赖的成年人或年纪比你大的朋友倾诉心事。

    反叛性

    每个少女在某些问题上都会具有反叛性，这是因为在成长过程中青春期所引起的情绪变化。你会对社会强制遵守的条例法规，对家庭、父母希望你服从的规矩，都感到反感。有时你会觉得在处理兄弟姐妹间的生活小节问题上。父母对你的要求不公平。你认为“大人总是为了自己的便利，毫无道理地要你做这做那。”

    每个少女都有过这些消极的感觉，但并非个个都与父母争吵、甚至决裂。你应该是一个能尽力忍耐并能与家人相处的人。如果觉得反感，不要发泄到他人身上，你可以对周围的人说声“我想静一下”就离开房子，或者说：“我出去走走”就出外逛一逛，或者说“我有点事要做”就回到自己的房里去。没有必要把不满的情绪表达出来，或对别人大叫大嚷。要发泄也要到其他地方发泄，偶尔一次做得不当是可以的，人有时也会发发脾气，但不能经常如此。一个明理忍让的女儿，会从父母方面获得同情、理解和尊重。

    帮忙做家务

    所有孩子从小就该开始做点家务事。家庭是个小团体，团体的成员需要互相帮助，互相尽力支持。随着年龄的增长，孩子能担当起越来越困难的任务。应该经常注意寻找可尽一分力的机会，不要老等待父母提醒、甚至催促你。如果你是个善于观察的、关心人的女孩子，可以做许多事情去减轻爸爸妈妈的负担。你经常主动做一两件家务事，父母会感到很欣慰。所以为什么不选几件喜欢做的事情做呢？可以洗洗车、浇浇花或者烫烫衣服……任何能让父母休息一下的工作都行。这样不仅可以和父母建立良好关系，而且会使他们更公平更慷慨地表示他们对你的赞赏。

    条件许可的话，孩子们在家里都应该有自己的小天地——一个可以关上门、

    能避开外面世界的地方。你应该为可以拥自己的房间而骄傲，毕竟这是父母尊重的隐私的一个标志。你可以用颜色、家具装饰来反映你的个但是别忘了你不是住在旅馆一里——没有女工每天来替你清理房间——如果房间不整洁，妈妈肯定会亲自替你清理的，你又会觉得这是对你的打扰。其实，要归功于家人的帮助，你的房间才能保持得又整齐又清洁。你不能认为这是你自己的房间，就可以任意妄为、脏乱不堪。父母没有理由可以忍受这种做法。只要你住在家里，就要依从家规，这才是公平合理的。

    至于整理房间，你可以有自己的安排。可以决定一星期整理一次．在这期间里，房间可以置之不理：也可以与妈妈达成协议，帮她做些她特别不喜欢做的工作，而请她打扫你的房间作为交换。

    如果你自己有一个房间，你可以灵活地、随意地布置成坐卧两用房间而不单是睡觉的地方，一个可以工作、睡觉、休息、读书和接待朋友的好地方。你可以利用盆栽植物，书柜或珠帘把房间分隔。如果想改换房间的布置，包括刷墙壁或进行某些永久性的装修，一定要先与父母商量。如果要花钱装修，还要清楚父母亲是否会支付这费用，或者他们是否能让你在家里做点事情来抵消某些贵重东西的开销。你可以在廉价家具店买到称心书架、椅子等。

    支配金钱

    现在的少女很多都有父母给的零花钱，但是千万不能任意乱花，特别是不要贪买街头小贩的零食，从小就养成节约的良好习惯于己于人都有好处。

    少女从小就要对金钱的价值有所了解，并要懂得如何使用它。最好的方法是要求父母按周给你零用钱。如果你到了十多岁父母还不知道该给你多少零用钱的话．你可以向朋友打听一下她们有多少。问问比你大的朋友，她们的零用钱是如何与日俱增的，她们买了什么，什么东西要她们付钱，什么东西父母付。有些家长只给孩子一点点零用钱，但到有需要时就给孩子支付所需的开支；另一些家长都给孩子比较多的钱，有时甚至像发工资似的，他们希望孩子负起更多经济责任。

    让父母对你的零用钱状况有比较清楚的了解的一个办法是按周储蓄一点。请家长帮你在银行开个户口，尽管每周储的只是那么一点点——一二十元，但这可以让父母知道你是懂事的，他们就愿意给你增加点零用钱了。无论每次你得到的钱是多么少，你要把钱分成几份，比如说分成三份，每份50元，每份的钱花在不同的事情上，但一定要花得适当。我们认为，孩子想要买大件的、贵重的东西，他们自己也要出部分钱。如果你对父母说：“我付一半，你们能付余数吗？”他们可能马上会答应你，也可能跟你讨价还价地说：“噢，你要付2/3，我付其余的。”也许他们会提出部分费用。可以作为生日礼物或节日礼物送给你。

    家长给你的经济支持

    你住在家里，家长有责任供你吃、穿以及日常所需，但你一定要爱惜、尊重父母的财产。例如，如果你和朋友们到家里来，一次就吃光家里的食品．你就该用自己的钱买回来放回原处。如果你中学毕业后继续升学，虽然你有可能得到助学金，但仍需要父母相当的经济资助。别以为这种资助是应得的权利，其实不然，你应该体会到这是父母赠送给你的一份厚礼。他们想尽力帮助你，所以你应该有礼貌地接受并衷心地感谢他们。少女们在完成学业找到工作以前，应该获得父母某些经济援助(虽然未必是她们需要的全部)；完成学业以后，不应再乱花父母的钱。如果需要钱，可以向父母借，但以你有能力偿还的数额为限。你可以要求在家里做点有酬的零活。如果你懂维修电器的话，你可以提出全家的电器由你负责修理。女孩子应找点兼职工作，在课余也好，周末也好，除非你疲劳得连坚持学习的精力也不足，否则业余打点工是有百利而无一害的。兼职的另一个好处是使你在生活中早日获得工作经验。

    结识男孩子

    朋友之间的相互交往要有自信心，特别是对异性朋友更应该有把握，不认识的男孩不要往来，社会上无工作、不三不四的人要敬而远之。其目的就是在保护自己，否则上当受害的只能是你自己。

    所有少女在刚开始认识异性时都是毫无经验．有点笨笨的。对所有人来说，开始一段友谊都是困难的。但你要记得，你和对方情况相同，对方也会与你一样有着羞涩和不自然的感觉。你心中所想到的问题，他也相差无几，譬如“我要怎样约他出去？”“我们要去哪里？做些什么呢？”“我好不好跟他讲话？”“我应该打电话给他吗？”“假如他约我出去我应该怎样回答？”

    第一个要领，就是表现自然，毫不造作。随着自己心中的感觉去做，而不是装出你想要表现的那种样子。也不要模仿那些你认为是很会应付男孩子的女性朋友，这只会使你看起来更不自然。

    自信心要表现自如。你一定要喜欢自己。如果你不先认为自己一切正常，别人也很难喜欢你。假如需要的话，为自己列写一份自己的优点或长处的清单，它可以帮你树立起对自己的信心，鼓励你表现得自然。不要觉得别人没有约你出去，就是因为你让人讨厌、样子丑陋或不够机灵。你一旦这样想，人就会变得紧张。把自己看得太低，这会使你变得毫无吸引力。你要举止如常，好像跟家人聊天、跟陌生人愉快地相处、以及帮助痛苦或不快乐的人的心情去与你的男朋友相处。要知道，他也希望彼此都能从对方那里得到快乐。

    你一旦觉得想与某个男孩子做朋友，表示喜欢他的最好方法就是引起他的注意。男孩子往往猜不透女孩子的想法，假如你因为，害怕要隐藏自己，而故意不理会他，那么他就更不能理解你实际的感受。不要怕采取主动，当然，你会觉得这样做很冒险，假如被对方拒绝，会损害了自尊心。不过在正常情况下，没有人会对向自己表示友善的人作出相反的回应，正常的男孩子都会向你报以笑容的。每一个人都愿意自己被人喜欢，你冒一下险也是值得的，否则他和你便要错失了一份可能是极珍贵的友谊。

    有些做法可以试试，以引起他的注意，例如在他说话时细心聆听和注视他，问他对各种问题的看法，找机会加入他的圈子与他一同做事等。如果喜欢他所讲所做的任何事，不妨告诉他。不一定要靠近他，你可以向他微笑，偶而以眼神接触；在街上碰上了，向他打个招呼；在课堂或操场看到他，也向他问好。

    要吸引某人的注意，也不要做得太过分。装腔作势，使自己成为目光焦点或舞会中的灵魂人物等等均不合适。不要向他做出不符合事实的赞美，例如恭维他打了一场精彩的网球赛，而事实上你当时根本不在场。

    即使别人揶揄你，也不要气馁。你该向你的朋友提供讯息，让他知道你喜欢他。也帮助自己习惯及适应如何建立跟朋友或陌生人之间的沟通。你会渐渐熟练，慢慢觉得愉快，过些时候甚至会喜欢这样做。假如有人没有对你作出回应，也并不表示你没有吸引力，只是表明那人对别人或另一些事较有兴趣罢了。以后，你会与另一个男孩子交朋友的。

    碰上喜欢的男孩子。跟他初步认识之后，就是与他相约外出。一群人集体外出．对许多青少年来说是较易接受的，也是减少压力的做法。许多男孩子女孩子的交往都是这样开始的。集体活动有一个中心它让人们比较容易开始交谈和合作。

    谁先开口都没关系。传统的想法和做法，是男孩子先作出表示面女孩子则表现矜持。但坦诚的交往，容许任何一方采取主动。许多男孩子因女孩子采取主动而如释重负；你也无需害羞，女孩子没道理必须坐着等男孩来开口。

    邀约男孩子之前，最好不要先东拉西扯一番，这样做可能会越发紧张。只要直接提出邀请就成了。

    当然，也可以给他写一张便条。即使这样做，也要直接些，不需要解释邀约他的原因。既然以便条相邀，就是说明你希望跟他认识多一些。他自然会明白的。

    并非所有的交往都能发展成男女爱慕的情谊。一些交往停留在一般兄弟姐妹式的友情更好。它们没有给你更深刻的感觉，表示你与那些朋友之间并没有投入全部的感情。投入的同时会带来责任，你要首先肯定自己是不是真的想要一种更深、更亲密的关系。一些女孩子会不知不觉地陷入了更深的感情，而另一些女孩子则因为被交往中所付出的有形无形的东西所牵引而做了更深的投入。

    这里提醒你要思考一个最重要的问题：你与别人建立一种关第时，要给予对方什么？下面列出这些事物中的一些。你也可以替自己列出一份不同的清单，重点在于写出你自己能给予对方、或希望对方给予你的事情。

    你尽量别坚持要其中一种或数种，否则你可能会永远坐在原地空等。

    与朋友的关系有好有坏。良好的关系一般会让你有得到了一切的感觉，不过这并不是排他的，它不会阻碍你投入生活中另一些重要事物之间。你会享受两个人在一起消磨的时光，不管是不是有情调的或性接触。良好的关系促使你也可以享受与其他人接触的时间，但最好最美的，是它能让你更喜欢自己和更尊重自己。你可以依靠你的男朋友，在他那里得到足够的支持、安慰和了解。在这样良好的关系之中，你和他的价值观可能是一致的，即使有些差异，也是积极的而非沮丧的。你会发觉彼此都能容纳对方的看法而不会产生磨擦。恋爱有可能令你的思想和创造力都受到激励，使你更热爱并享受生命，更热爱其他人；由于拥有伴侣对你的感情，你会产生极其舒适的安全感。良好的关系也表示一种平等的关系，不管做决定或是轮流分工，都很难说谁是支配者。

    吸引与痴恋

    少女的青春期是朦胧的，对爱的观念大多只是好奇而已，因此，女孩不能更多的投人情感，否则一害自己，二害家庭。

    女孩子在13～18岁的阶段，除了对异性产生兴趣之外，也有许多会喜欢上年龄相仿的同性或年纪较大的妇人，因为在这些同性的身上可以得到温暖和关爱。这种同性别的“假想情人”也许会成为你首次的恋爱经历。其实“假想情人”可以是不分性别、不论远近的人，例如着名的电影明星，或者教师，甚至是坐在隔壁座位上的男孩子。他们通常是绝不可能让我们与他们发展关系的．有时甚至是我们自己也不愿意与他们发展关系的。可能是由于这种存在于想像的关系最容易处理，你只要坐着不动，注视那人或他的相片就可以了，根本用不着沟通，不用付出努力．也不必冒任何风险。

    有一个假想情人是件快乐的事．因为你会想像恋爱的滋味，这会让你有舒适的感觉：而且将感觉专注于并非真正存在于自己身边的人，是很轻易的。从某种途径，你可以给自己一种性的满足感而又不用实际做任何事和负上任何责任。有时候，你也许会控制不了，真的去找这个假想情人，假如他(她)感情丰富，他(她)会静静地聆听你的倾诉，表示同情，最多就只能这样了。但也有些时候，你会在稍迟之后认识你的假想情人．并与他开展一段真的关系。

    所有人都不断受到别人，甚至是很多人的吸引，但不一定想与他们发展关系并投入感情。一个人有许多方面可以吸引你，脸孔、笑容、外貌、举止等，你也可能会在理智、情感或性方面受到吸引。偶尔，你会被其负面特质所吸引，如野心、冷漠、不修边幅等。吸引你的东西是因人而异的，最要紧的是要留心自己的感受，觉得某人对自己的吸引单是做没有更深刻的感觉时，要当心避开那些基于性反应如果自己不能把握一定要与父母商量，否则就会吃亏。

    有关性知识

    学习性知识对少女来说非常必要，它能使少女清醒的认识到过早涉足男女关系的危害性，以免陷于不可自拔的地步。

    大多数少女对性有非常矛盾复杂的心理状态，这是正常的。根据对一些少女在性教育方面所做的研究，发现她们对性方面的看法的确是很混乱的。

    少女经常感觉自己受到很多压力．正面和负面的都有。首先朋友和同学的行为举止使你很看不惯，但又不得不跟着他们走，主要是你不想离究竟，但又怕名声不好；最糟糕的是有关性知识的资料不多，不能在里面寻找到答案：能够跟你谈心、并能替你解决感情问题的人也不多。大部分少女没有亲密的，年纪比她们大的女性朋友可以给她们提供意见和咨询。

    花点时间思考一下什么是“性”对少女是有帮助的。这个问题似乎是个既奇怪又明显不过的问题，但大多数人对它却没有认真想过。如果你认真想想人们对性的看法，会有助于你得出自己的结论。

    从最基本的意义来说，性是为了物种生存而存在的，它保证了人类的繁衍。由于性是种使人愉快的事，这就促使人们愿意继续下去，进而生儿育女，确保世上有许许多多的人。

    认识性的价值

    我们不提倡少女过早地涉及性爱问题，但是我们应该让她们知道生理状况、性的作用及性的内涵等有助于寻求正面的东西。

    当少女想知道有关性方面的问题时，首先应问的人就是自己的父母。但从所调查的少女来看，这几乎是不可能的。许多人这样说：“如果我在家里提到性的问题，爸爸会把我赶出去。”“如果我谈到性的问题，我的父母会把我关在家里，不再让我出去了。”“妈妈和爸爸把我看做天使，如果我和他们谈性的问题，他们会认为我下流．像个不正经的人似的。”如果是这种情况，你可以请教谈得来的年长女亲属；或是与你亲近的老师；或是你尊重的年长的朋友。无论你找谁，谈性方面的问题是重要的。我们访问过几百位少女，她们都十分想谈，但就是没有人跟她们谈。她们认为与别人谈是解决她们问题的办法之一。事实上，交谈几乎能给任何事找出解决的办法。

    假如父母平易近人，你认为可以和他们谈爱情、谈性方面的事，那么就不妨一试。毕竟爸爸妈妈是真正值得请教的人。首先，他们有许多经验可以帮助你们理清性价值观，他们会给你有益的忠告，虽然你未必能完全接受；而且，父们提出的建议，母比任何人更关心你，他可能是你以前从来都没想过的。

    与一些可以和你谈心的朋友不同的是，你的父母绝对不会说短道长，他们会把你所说的一切保密。告诉父母的好处是有助于他们更信任你．避免产生矛盾，并增进你和他们的关系。

    虽然你可能觉得自己可以把事情处理得当而无需父母的帮助。但是．如果有父母在你背后支持着你，你的生活和你的幸福将会更有保障，这是毫无疑问的。许多少女对与父母谈“性”这样难开口的问题感到犹豫，但如果把它当作与陌生人谈一个困难的话题这样去谈，可能会容易些。在你一生中会有很多与陌生人交流的场合，何不先在自己家里练习一下呢？再说在家里家人不会计较你的错误。也不会弄到关系不愉快。

    有了家长对你的支持，你会更坚强、感到更安全，而且不会被人利用和欺骗。你越有安全感就会越感到有信心。

    下面给你几点提示：

    多数年轻人都错误地认为他们的父母是没有性欲的人。但你会想到他们肯定起码有过几次性接触，否则就不会有你和你的兄弟姊妹。不过多数人很难想像父母的性生活还在进行着，但既然进行着，你就要大胆面对这事实。这也意味着你的父母对性事有多年的经验，他们对你的帮助和提议肯定是有用的。你现在做的事他们都曾经做过，如果他们是开明的人，他们不可能不理解你要说的事情。当子女们实事求是地与家长商量问题时，多数家长都会尽力理解和给予帮助的。

    很明显你不会突然冒出这种问题，例如“你们认为大才能有性生活？”你可以问得很巧妙，那么问你的父母也应该巧妙一点。要打听父母亲早期的性爱经验可以这样问：“爸爸，妈妈有什么地方叫你那么倾心？”这样就可以从一般到具体，从别人到你自己，从假设的情况到自己的问题。

    当传播媒介、报纸和广告带出有争议的性价值观的讯息时，是引起讨论的好材料。如果一家人在看有关性或性价值的电视节目时．可以说出你的看法，同时向父母提些有关问题，不要只是坐在那里局促不安，保持缄默。

    如果报纸上登了篇对少女具有特别意义的文章，例如未婚少女怀孕或人工流产等，你可以通过对这个问题所持有的赞成或反对的意见来与父母探讨你的性价值观。要让他们知道你仍然不清楚自己的性价值观，现在正思考着这个问题，只要说出自己的看法，父母亲就可以大体知道你的情况。

    可能一本书会有助于你和父母开始性问题的讨论，选一个特别主题请你的父母亲讲讲他们的看法，看看他们的观点是否与书上所提出的有矛盾。

    多大年纪才能有性生活？对女孩子来说，这是个重要问题。年龄是否如此重要？是的，很重要。我们知道，过早进行性行为，尤其是在青少年时期有几个性伴侣．会使你更容易患上子宫颈癌。从感情观点来看，我们反对任何少女在认识性爱和性价值之前就和人发生性关系。对多数人来说，这些问题需要多年才能认识清楚，甚至成年人也未必弄得明确。除了这些个人事情外，对周围的人所持的强烈意见漠然处之是很不明智的。虽然社会不像你的家长、老师、朋友和亲属那么重要，但也是重要的，你不能忽视它。大家对未成年少女的性行为都有强烈的意见，你可以发现你的看法跟关心你的人的看法是有分歧的，不要完全忽视他们的意见，因为如果你继续我行我素，只会破坏你们之间的关系。

    不能简单地回答几岁才能进行性爱，没有人能告诉你。其实答案是当你有能力处理性关系的时候——而这个又是因人而异的。在某个年龄之后可以开始性行为这个问题上，每个人的看法都不一致。恐怕这只有你自已才能决定。记住下列几点对你会有帮助。

    你和你的伴侣要达到一定的成熟阶段才能发生性关系。你要对性伴侣的要求和感受有充分的了解，你们要互相尊重对方的生活。性生活可能是重要的，但你们的性关系不能影响你们正常的生活。你们应该可以各自或共同处理其他重要的事情。

    性关系的基础是双方都认为对方是一个自己最关心最重视的人，没有这个基础．我敢肯定你们还不够条件发生性行而且除非你们双方情愿，不然这种性关系是不完美的。

    当你怀疑你的伴侣心谋不轨时，就不要贸然与他发生性关系。有些少女认为性关系会使她们成熟起来，会给她们向父母报复的机会，不会在朋友间丢面子或者使她们能够跟上潮流，这些都是错误的。

    保护贞洁

    不管在世界上其他国家“性”如何开放，在中国，女性的贞洁始终摆在第一位，特别是少女更要注意保护自己的贞洁。“一失足成千古恨”，不要逞一时之强，忘乎所以。失去贞洁则意味着失去了你的青春年华。

    并非所有少女对失去贞洁都能有正面的看法，事实上，超过半数的人持消极态度。由于失去贞洁是件坏事或是痛苦的事，更主要的原因是她们在成长过程中所受的教育使她们认为婚前必须保住贞洁。几乎所有女孩子都觉得贞洁珍贵．她们都想把它献给自己挚爱的人。如果不是为所爱的人的话．失去贞洁总是件可悲的事。

    在与少女们谈话中发现相当普遍的情绪是“我过去总是想为所爱的人献出贞洁。但后来我发现我并不爱他，我感到十分失望”。

    对于失支贞洁有消极的看法，是因为少女感到她已经走了不可挽回的步，从根本上，她的情况也是不可逆转的。“我感到受了伤害，我感到害怕和伤心，因为就像失去我身体的重要部分似的——小女孩的我——我知道永远也找不回来。”

    多数少女在贞洁问题上有内心的斗争，也有外在的社会压力，她们有非常复杂矛盾的心情。性生活是使人向往的，但又似乎是错误的；少女不应该有性行为，但又有如此多人做过；如果女孩子有性行为，她的朋友们会怎么说呢？如果她没有．她们又会怎么说呢？

    把整个问题看得透彻一点可能对你有帮助。很多喜欢运动的女孩子在运动期间或剧烈活动时都可能弄破处女膜。处女膜是保护子宫的薄膜，它的特性因人而异。有些活动，如骑自行车、骑马、做体操或游泳都可能令你在年纪很小的时候就弄破了处女膜。

    发生性关系的原因只有一个，就是你想。但你是否真的愿意，就是你最难做出的决定了。经过仔细思考、衡量自己实际的感情和价值，考虑你的行为会给别人有什么影响，并彻底与男朋友研究。不要理会媒介塑造的形象以及朋友们的压力，没有人可以代替你自己个性接触作出决定。看来，这个决定是不容易作出的，而且不能轻率从事。

    当然还有人认为，如果你感觉好，那就做吧。有些女孩子赞成这个观点，有些成年人也认可。对于他们，性接触是可以的，只要不伤害自己和他人。但要知道，这是个极端自我的观点，你无法肯定自己或他人是否真的不会受到伤害。你要相当成熟和经验十足，才能对如此复杂的问题作出判断。

    所以有几个问题要问你自己和另一个人，在你决定是否真的想与他发生性关系之前，最好先了解他对你的感情和他的性价值观。

    （1）你认为我怎样？

    （2）性关系对你重要吗？

    （3）你对我们的关系有什么看法？

    （4）我们的关系会持续多久？

    （5）我不愿意又对我们的关系有什么影响呢？

    （6）如果我拿不定主意，你会和我发生关系吗？

    （7）如果我们做了这事，你会向谁说？

    （8）你以前做过这事吗？

    （9）如果我怀孕了，你将怎么办？

    少女对性关系感到害怕的原因之一是她不能肯定她是否会继续下去。她担心情况失去控制而不能自拔，或者发现根本不是愉快的事。多数女孩有一个你要遵守的基本原则就是如果你不愿意，就别干。还有几条原则你可以参考，就是：如果不愿意，要绝对诚实地告诉他，不要找借口，比如别说你来月经等等；你必须把自己的想法告诉男朋友，事实上你必须说出个“不”字。这是你要说的一切。你不必多说，但如何说到是值得考虑的，你最后也就妥协了，因为你没有把意思讲清楚。一定要坚持，只需要一次又一次地说“不”。

    如果你真的不知如何拒绝性关系的话，可以试用下面表示拒绝的话语。

    （1）不。

    （2）不，我不喜欢别人强迫我做事。

    （3）不，我还没有思想准备。

    （4）不，我对你还不够了解。

    （5）不，别人不愿意，你还要和别人发生性关系吗。

    （6）不，我想跟你先交朋友，然后我才能决定是否和你发生性关系。

    （7）不，别老缠着我，我愿意的时候，我会的。

    （8）不，我对你还不够信任。

    （9）不，我想，等到结婚以后吧。

    （10）不，我想经过长期交往后才能有性关系。

    （11）不，没有讲座避孕之前不能进行。

    （12）不，没完全了解有无冒险性之前不能进行。

    （13）不，我不想，如果你强迫我，那就是强奸。

    （14）不，你这样做就不是真正爱我。

    （15）不，你使我认为如果我不肯，你就要离开我。

    （16）不，你太草率了。

    强调自我

    如果你强调自己的选择，你就可以抗拒各种压力，要看你实际的愿望。如果你感到有压力，说几句坚持“我”的话，例如：

    （1）除了性之外，我喜欢做的事情还有很多。

    （2）我要根据自己的想法过日子。

    （3）我知道你有你的道德标准，但我也有我的，而且我的更重要。

    （4）我再不是个小孩，我处事的方法和大人一样，不考虑后果而发生性关系这太幼稚了。

    （5）我有自己的做事原则，我不能为了迎合你而改变自己。

    （6）告诉我为什么性关系对你那么重要。

    不必做到底

    很多青少年以至成年人都以为性亢奋最终会引起性高潮，另外还以为要获得性高潮的惟一方法是性交。这都是错误的。

    危险的性接触

    成长期的少女对任何事都充满好奇，尤其是异性的秘密，更想窥探，因此我们在这里劝告少女，这种温柔的陷阱暂时还需要远离，否则一旦踏入，青春年华将会全部毁灭。

    成长期的时候，毫无顾忌地进行性交的机会是很难有的。因此，爱抚、拥抱、接吻的热烈程度比成年人更甚。青少年这些行动所引起的快意比成年人更持久、更强烈。虽然在少女时代异性之间的爱抚是他们惟一的性接触。但却使人十分兴奋、觉得刺激。这是更能挑动人的性欲、并且更安全的关系．这也使少女降低怀孕的危险。

    年轻的少女大都不能理解男性的本能，她们甚至都不清楚男女在生理上的差别；尤其重要是她们全无性欲，常以自己的感情来衡量异性的感情；她们也从未料想到自己的肉体对异性具有多么强烈的诱惑！所以，每当她们听到男人的甜言蜜语和急促的呼吸，便误以为这就是爱情的迹象而沉迷其中。最后，她付出了感情，却换来了长久的悔恨。

    年轻的男人由于生理上的性发育比女子较早，所以很容易受生理欲念的挑逗，引起性冲动；并在甜言蜜语中，偷取了对方少女的贞洁。事实上，有很多男子并不是蓄意侮辱她们。

    这种情形，普遍存在于男女之间。青春时期，本来就有渴望接近异性的本能，可是如果不了解两性生理上的发育差别或超越寻求对象的范围，将会给自己带来终生的遗憾。

    要避免男女交际的流弊，男女双方尤其是女性方面，应该恪守下列几个原则：

    （1）交际勿拘泥于恋爱与结婚，并严厉防色情作崇。

    （2）动作要光明磊落，切勿暗中的约会。

    （3）切忌暧昧行为，谨记“暗室欺心”这句话。

    （4）别太自信，勿作草率的承诺。

    （5）切勿轻易接吻和拥抱。

    （6）注意集体交际，少作个人亲密。

    （7）多看正当性知识的书籍。

    “一失足成千古恨”，少女们，擦亮你的眼睛，千万别掉入“青春游戏”的陷阱里。

    女性同性恋

    同性恋是一种不健康的爱的方式，它的危险在于，这是一种孤独时或受异性打击时而选择的一条道路，当然也有一种性的偏向，因此少女们不能养成这种恶习，而应该正常把握自已的爱和情绪。

    女性都有选择爱人及如何表达爱意的权利。女性同性恋是指一个女子爱上另一个女子，并且互相分享快乐以达到性满足。虽然这种爱不太普遍，但在传统的观念中是不被允许的。女同性恋者在生理上绝对和其他女性一样。而不是像有人所认为的，她们的家庭背景与异性恋的女性不同。多数女性选择异性恋生活方式，而有些人在接受异性恋生活方式同时又与同性保持亲密爱恋关系．还有小部分女性就干脆选择女性同性恋的生活方式。

    许多女同性恋者往往借回忆孩童时代的方法试图寻找同性恋的早期现象和原因，比如做同性恋的梦，迷恋年纪比自己稍大的女孩或女老师，或在早年就与另一女孩体验到性高潮等。但这些都是理论上的解释，没有科学根据。

    选择作一个女同性恋者就是选择了你今后的生活方式，包括与另一个女性寻求性与感情上的满足。女性之间的性爱可能是既热烈又温馨，充满浓情蜜意和爱慕关怀的。但正如异性恋一样，它也会使人失落，甚至处理不当时会有破坏性的影响。在许多描绘女性间带有神话色彩的故事中，女同性恋者经常被描述为性欲超人。有人也把异性恋的观念运用于女同性恋关系上，认为其中一位女性应扮演男性的角色，另一位则起着女性的作用。

    女同性恋多数是生活方式的选择而非性爱选择。女同性恋没有异性恋那么大程度地建立在性关系上，她们多数是渴望与女性友好相处，共同生活。互相爱慕。如果你怀疑自己有女同性恋倾向或是个女同性恋者的话，自己怎样知道呢？根据大多数女同性恋者的经验，事实是最好的说明。

    滥交朋友的危害

    少女的爱是神圣的，同样爱情也是神圣的，不允许第三者插足。少女们处于花季年华，千万不要滥交异性。特别是发生性关系，它将给你带来许多的危害。绝大多数的人都是一次只有一个爱人，很少人却同时爱几个人，如果是这样的话，社会上就称这种行为为滥交。

    可能这是你的选择，但有些事情你应该考虑一下。我们暂且把道德上或宗教上的是非准则放在一边，但同时与多人发生性关系会带来许多问题和危险性：

    （1）增大患上性病（STD）及子宫颈癌的可能。

    （2）如果你或你的男朋友同时还有其他性伴侣，就会有感染艾滋病的危险。

    （3）如果把时间、感情和精力花在多角关系上，你会发现没有足够的时间和精力去把任何一段感情搞好。

    （4）你在不断伤害其他对你的行为持否定态度的人。

    （5）可能当时你还没有意识到，但如果你稍稍怀疑自己的行为不对的时候，你就正冒着失去自尊的危险了。

    （6）不同意你的价值观的人很可能把你看得很坏。

    性接触是表达感情的方法之一，也是个传播疾病的渠道。所谓“性病”和“性传染病”，是同一个意思。有多种性传染病都是容易感染的而且都是通过性关系染上的，它们是：

    （7）淋病。

    （8）梅毒。

    （9）疣。

    （10）阴虱。

    （11）阴道毛滴虫。

    （12）念珠菌病。

    （13）衣原体菌病。

    （14）非特异性尿道炎。

    （15）疱疹。

    （16）艾滋病。

    淋病

    淋病是当前患病人数居于首位的性病。这是一种泌尿生殖系统的传染病。淋病的病原体为淋病双球菌，潜伏期为2~10天。症状主要表现为尿道刺激症状和尿道口溢脓。男性感染后1周内，80％会出现阴茎排出白色脓状分泌物，逐渐成为黄色脓液，伴有尿急、尿频、尿痛等症状，还有龟头发炎，继而波包皮，使尿道口变得又红又肿。40%患者腹股沟附近的淋巴腺会肿胀。80%的女性感染淋病后没有明显症状，另有20%女性，有外阴红肿，排尿灼痛、尿频等现象。

    但淋病可能导致并发症。男性若不及时治疗，可能引起附睾丸肇变大而肿痛)、慢性前列腺炎、(尿道狭窄排尿困难而致使肾脏机能受到损害)等。女性可能并发前列腺炎和输卵管炎，乃至整个盆腔化脓感染。

    淋病的传播途径主要是性交直接传染。少数是由于接触患者的分泌物、内衣、被褥、浴巾等间接传染。间接传染多见于女性，特别是未成年女性。此外，新生儿可能在患难病母亲分娩时通过产道而引起淋病性眼炎。软下疳（念珠菌病）

    其病原体称链锁状杆菌，潜伏期为1～5天。症状表现为生殖器表面发生多处剧痛性溃疡，并伴有腹股沟淋巴结脓性炎症。患者以女性居多，男女患者之比约为1：2。男性多发于包皮、阴茎、龟头、肛门；女性多见于阴唇、阴蒂、尿道、宫颈和肛门，其他部位有唇、舌、眼睑、乳房等处软下疳主要通过性交传播。

    梅毒

    梅毒是一种复杂症状、病程长而且相当可怕的疾病。若不治疗会导致死亡。早期梅毒主要侵犯皮肤和黏膜，晚期可侵犯身体许多脏器，特别容易侵犯心脏和神经系统。梅毒是危险的性病，其病原体称螺旋体。后天梅毒90％以上是通过性交直接传染；也有皮肤、黏膜发生擦伤而感染的，这些擦伤多半是肉眼不能察觉的：输入病人的血及接触病人穿过的衣服、用过的器具等也会造成传染。胎传梅毒是患此病的母亲在其妊娠期间通过胎盘血液传给胎儿的．主要发生在妊娠4个月后。

    其了现的硬疳、小疹等症状不痒不痛，并可不经疗而自行消失，故容易被忽略。梅毒虽然可以根治但被梅毒的破坏过的组织和器官，却永远不能康复。若不予以诊治，梅毒可导致失明、精神错乱甚至死亡。

    非淋菌性尿道炎（衣原体菌病）

    其病原体称沙眼衣原体，潜伏期为2～3周。男性染病后起初仅有轻微疼痛，以后小便末会有黏稠分泌物。感染迅速蔓延侵犯睾丸和附睾，最终导致不育。女性患者开始仅有腰腿疼或阴道轻微瘙痒，感染迅速蔓延后，女性可表现为宫颈炎。宫颈糜烂及白带大量增多，以后盆腔慢性感染，会造成输卵管的疤痕性阻塞，可能导致不孕症。

    过去几年，医学研究发现，曾与多人发生关系的女子比其他人患上宫颈癌的机会更多。越早有性行为危险就越大。

    医学界人士对这一现象提出一个理论，他们认为少女时期子宫颈特别容易受到伤害而产生癌症病变的一个因素是它常与精液接触。如果精液来自不同的伴侣子宫颈受伤害的程度更大。一个到处与别人发生性关系的少女的结果必然会使自己陷入患上子宫颈癌的非常危险的境地。使用避孕套或避孕药，在某种程度上可防止子宫颈癌的发生，同样也可防止其他性传染病。子宫颈癌的症状：

    （1）出现有异味、颜色异样和有刺激性的分泌物。

    （2）月经期间大量出血。

    （3）两次月经之间也有少量出血。

    （4）性交时有痛感。

    （5）性交后出血。

    子宫颈癌如果及早诊治，是可以治疗的。早期可用外科手术完全根除。由于子宫颈癌患者在少女中不断增加，定期进行宫颈涂片检查是重要的。如果你性事频繁，就应一年检查一次。有医生认为一年检查一次太多了，但近期研究指出，少女子宫颈涂片检查比过去应更为频密。

    预防性病的一般原则

    梅毒、淋病、艾滋病、尖锐性湿疣等几种主要的性传播疾病，虽然其体各不相同，但传播途径主要是不洁性行为，其次是血液传染和母婴传染。要使自己免受性病侵害，就必须首先做到洁身自爱，严禁混乱的性关系，也不应该有多个性伴侣的性接触。

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