了解老公的肤质，为他选购护肤品
在生活中，很多男士都不明白自己的肤质是属于哪种类型的，在选择护肤品方面，更是无从下手。这时候就需要细致入微的你来帮助他关注这件事情，并具体指导他应该怎么做，相信他一定会感动于你的体贴和关爱的。
人皮肤的性质70％取决与遗传因素，25％要靠后天的修饰和保护，还有5％受环境、气候、情绪以及服用某些药物的影响。这些综合因素都会直接影响肤质，导致皮肤的状况像现在这样。男性由于荷尔蒙的影响，油性与混合偏油性的肤质居多，约占70％以上。下面我们再具体来看一下。
油性肤质
油性肤质的特征是：油脂过度分泌，肤质粗糙油腻，肤色暗沉偏黑，伴有暗疮粉刺。油性肤质的皮脂腺会分泌过多的油脂，一般在清洁几小时过后，皮肤就会有黏腻感，显得油亮。其毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。皮肤表面大量的油脂可帮助表层的皮肤保留水分，但内层肌肤照样缺水。
这类肤质是男性中比较多见的类型，需要使用能控制表面油脂，使皮肤清爽不油腻的护理产品，如清洁力强的男士专用洗面产品。值得注意的是，油性肤质，清洁最为重要，每日至少早晚2次清洁脸部，深入清洁毛孔内聚积的污垢及油脂，防止过盛的油脂堵塞毛孔，产生暗疮、粉刺和面疱等问题。
干性肤质
干性肤质的特征是：皮肤纹理细致细腻，皮肤干燥无光，肤色浅淡偏白，容易出现脱皮现象。一般来说，肤色偏白的男士以干性肤质居多。其毛孔细小，肤质细腻；平时皮肤干燥无光，在换季时皮肤会显得更加干燥；由于皮肤缺水，容易产生脱皮现象，更容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周最为明显。这类肤质很少长粉刺和暗疮，触摸会感觉干涩。
对于此类肤质，清洁不应过于频繁，每天一次就够了，去角质每周不要多于一次。还要选用温和的清洁用品，以洗后感觉清爽、不油腻，洗后5分钟内皮肤不出现紧绷、不舒适的感觉为准。当然，用完洗面奶后要马上使用护肤霜。
混合性肤质
混合性肤质的特征是：T部油，两颊干，鼻翼毛孔粗大，颌下经常长痘。这种肤质的外观常给人以比较健康的感觉，其质地比较光滑。但T型区（额头、鼻子、下巴区域）油腻，易长痤疮、粉刺及脂肪粒等，而两颊、颈部及脸部外缘比较干燥。如加以适当的保养，可以使延缓皱纹的出现。混合性皮肤需要区别对待，控制T型区分泌过多的油脂，做好深层清洁是必要的，这样可以使毛孔看起来较小。同时，应注意滋润干燥部位。
敏感性肤质
敏感性肤质的特征是：表皮皮肤较薄，且脆弱，少弹性，对多种物质敏感，血管可呈现浅红色血丝。男性的敏感性肌肤较女性少，约占男性的2％左右。这种皮肤在换季或遇冷热时，易发红或起小丘疹，对紫外线、化妆品、药物、寒冷等刺激过敏。过敏时，皮肤易出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。
此类肤质者要避免接触过敏原，在未确定过敏原的情况下，新用或换用化妆品时，最好先小量试用。挑选护肤品时，要选择性质柔和的男士洁面用品和护肤品。
此外，还应注意，黑里透红的皮肤，能显示男性所特有的一种美，而当面部皮肤苍白或呈奶黄色调时，就会呈现出不健康的病态感，甚至在眼眶周围出现暗灰色或黑晕，有的人还会出现细褶纹增多，皮肤失去原有的光泽和弹性的现象。此时，要注意适当休息并排查疾病因素。
谨防酒糟鼻“来袭”
酒糟鼻也称“红鼻子”，对人的形象魅力具有很大的不良影响。中医认为，酒糟鼻多因饮食不节，肺胃积热上蒸，复感风邪，邪热淤结于鼻所致。酒糟鼻的学名为玫瑰痤疮，是一种好发于面部中央的慢性炎症皮肤病，多见于中年人，女性多于男性，但男性患者病情较重，皮损好发于面部中央，对称分布。按照酒糟鼻的发展过程可以将其分为三期：
1.红斑期：初起时为暂时性红斑，在进食刺激性食物后或情绪激动时红斑尤为明显，日久红斑持续不退，毛细血管呈树枝状扩张。
2.丘疹期：在红斑的基础上，可出现丘疹或脓疱，皮损与毛囊不一致。
3.鼻赘期：此阶段，患者鼻部可出现多个表面凹凸不平的结节，且呈互相融合状，鼻部肥大，毛孔明显扩大，毛细血管显着扩张、纵横交错，形成鼻赘。
现代医学认为，酒糟鼻的发病原因主要是螨虫感染所致，据此，又将酒糟鼻称为螨虫性皮炎。美国沃普生物实验室的专家认为，酒糟鼻发病的根源用一句话概括，就是患者属于过敏性体质，对螨虫及其分解物过敏。其中最为关键的因素是患者属于敏感性体质，这也是酒糟鼻发生、发展和变化的根源所在；至于螨虫感染，则是发病的导火索，是外在的诱发因素，而不是根本原因。另外，胃肠机能紊乱（如消化不良、习惯性便秘）容易导致酒糟鼻，有心血管疾患及内分泌障碍者、月经不调者以及有鼻腔内疾病或体内其他部位有感染病灶者都是酒糟鼻的易发人群，应注意治疗原发病灶。
除上述原因之外，油性皮肤、毛孔堵塞、不良情绪、酗酒、过食辛辣刺激性食物、不良卫生习惯等因素都可以诱发酒糟鼻。在酒糟鼻的发病过程中，这些因素往往会互相作用，加重酒糟鼻的症状。因此，患者应十分注重日常防护措施，这才是之治疗或减轻酒糟鼻症状的根本之所在，具体可从以下方面做起：
1.禁止在鼻子病变区抓、搔、剥或挤压。
2.在饮食方面应以清淡为主，多吃水果、蔬菜，避免食用辛辣、刺激性食物和过于油腻的食物。
3.应该避免接触刺激性物质，忌用有刺激性的化妆品。
4.每次敷药前，应先用温水洗脸，用洁净的毛巾吸干水迹后再涂抹。
5.尽量避免日晒，出门随身携带遮阳伞、遮阳帽，使用防晒系数至少为15的护肤品，此外，也应避免在高温、湿热的环境中长期生活或工作。
干燥季节，督促老公使用唇膏
可能，很多男士都觉得随身携带一支唇膏有损男子汉的气概，事实上并非如此。随着男性保养意识的增强，一向容易干燥的唇部肌肤成了保养的重点项目，尤其是爱好户外运动的男士更需要护唇。因为一旦注意保养，容易使唇部肌肤暗沉，甚至氧化，再加上气候的干燥，唇部肌肤的水分很容易被带走，此时就会显得更加脆弱，进而造成干裂、脱皮等现象，大大影响美观，在社交场合更是显得不雅。因此，贴心的女士一定要注意督促老公使用唇膏。一支好的唇膏不但能随时彰显出男人的魅力，更是进阶时尚保养的第一步。那么应该如何挑选呢？
选择男士专用的唇膏是毋庸置疑的，那么，除了有滋润、保湿、防晒作用的唇膏，许多男士唇膏也添加了很多天然成分。比如，冬季很热门的蜂胶成分，可以迅速带来滋润，防止干裂；维生素成分不仅着重健康取向，更有抗氧化的保养效果。在气味方面，许多品牌的唇膏也特别添加了植物精油、薄荷等中性香味，包装上也着重于简单、有质感的样式，让男人随手保养，丝毫不减魅力风采。
另外，长期抽烟会导致嘴唇颜色发生变化（常呈紫褐色），而且也会导致嘴唇干枯无泽。这严重影响了容貌的美观。
改善嘴唇的颜色，除了戒烟或少抽烟外，有时为了应急，还可以通过化妆来弥补。男士嘴唇的修饰与女士不同，最多只能染上薄薄的油色，而不能有明显的边缘线，也不能用唇膏来改变嘴唇的轮廓和形状。嘴唇着色的目的是为了改变本身灰白无生气的唇色，颜色以浅红或棕红为好，因为，这样的颜色容易与肤色协调，而显得自然、真实。
化妆时，不必用唇线笔勾画轮廓，只需在嘴唇上搽一点唇膏就可以了。如果嘴唇呈灰紫苍白色，同时又出现了干裂的现象，应该先涂一层无色透明的防裂唇膏，然后再轻轻地着色，使嘴唇显得光泽、红润、丰满。如果嘴唇本身的颜色很好，只需涂防裂唇膏就可以了。总之，无论如何，都要让嘴唇始终显得健康、红润、饱满且富有光泽。
牙齿发黄、变黑怎么办？
我们常用“明眸皓齿”来形容一些美女俊男，一双眼波流转、顾盼生辉的眼睛加上一口洁白的牙齿，言行举止间，都会透露出一种优雅、大度。但是，在生活中，牙齿变黄、变黑者也不在少数，这有碍观瞻不说，在正式的社交场合也容易给人造成不良印象。导致男士牙齿变黄、变黑的主要原因可能是长期抽烟。长期抽烟不仅对身体有诸多的危害，据相关资料是，长期抽烟还有以下方面的危害：平均每天抽10支香烟的人患牙龈炎的几率是不抽烟者的3倍。香烟中所含的尼古丁破坏了口腔内的免疫系统，在牙龈中造成空洞，并伤害到颌骨，因此，长期抽烟者患口腔癌的几率同样比不抽烟者高出了4倍。
其实，我们每个人的牙齿都可以追溯到一个洁白无瑕的时期，但是由于外源性染色、药物及一些特殊因素的作用，常常导致牙齿变黄、变黑，使我们“羞于启齿”，甚至不再开口微笑，实在烦恼至极。那么，怎样才可以使我们的牙齿变白呢？
首先，坚持早晚认真刷牙，每年洗一次牙，保持口腔清洁和牙齿健康是最为重要的。如果牙齿本身的颜色正常，但由于不良的口腔卫生习惯导致的牙石和菌斑（由食物残渣和口腔内细菌共同形成）附着在牙齿表面，牙齿颜色逐渐变黄、变黑时，我们只需要通过牙周洁治（即人们常说的洗牙）就可以很快去除牙齿表面污垢，恢复牙齿的正常色泽。另外，美白牙齿，还可以使用以下“妙招”：每晚刷牙后，用洁净的纱布蘸些柠檬汁，摩擦牙齿，会使牙齿变得洁白、光亮；牙粉也很有效，早上、睡前各刷一次，5～10日内即可见效。
其次，如果牙齿本身的颜色就不正常，比如，呈现出黄、灰黑、黑褐等颜色时，就需要根据牙齿着色的程度和深度采取相应的治疗方案：如果色素停留在牙齿硬组织表层（也就是釉质层，一般常见于氟斑牙或外源性色素沉着），可通过外漂白的方法进行治疗，即通过漂白液在牙齿表面持续发挥作用，去除表层色素，使牙齿颜色变白；如果色素位于牙齿硬组织中深层时，单纯使用外漂白的方法就很难达到效果了，而且即使勉强使用也很容易复发，这时可采用以下方法：
1.内漂白法：此种方法的原理是将漂白液置于牙齿内部（牙齿本身是空腔结构，这个空腔是牙神经所占据的空间，学名称为“牙髓腔”），从内向外发挥漂白作用，从而可以较为彻底地清除牙齿硬组织深层的色素，达到使牙齿变白的效果。但是，需要注意的是，这种方法一般只适用于死髓牙，如果是活髓牙则需要先进行牙髓治疗（即杀神经），这样是得不偿失的。
2.瓷贴面：如果牙齿没有较大的缺损，而只是色泽不佳，建议采用这种方法，可达到近乎完美的效果。它是通过在牙齿唇侧（朝向外面的那一侧）外表面均匀地磨除一层后，再用专用瓷性材料覆盖牙齿，重塑牙齿的外形和色泽的。此种方法可以精确地控制牙齿颜色指标，美容效果较好，耐磨性与牙齿相近；缺点是比较脆弱，受到过大外力时易发生“崩瓷”现象。
3.树脂贴面：此种方法是通过在牙齿外表面贴上一层与正常牙齿颜色相近的树脂材料，遮住牙齿本身的颜色，短期内效果较好。缺点是由于树脂微观结构呈蜂窝状的微孔，容易被食物色素着色，因此每隔3～4年左右需要重新治疗。
4.全瓷冠：将牙齿外表面均匀磨除一层后，用专用材料将整个牙齿覆盖，恢复牙齿的外形、强度和美观。此种方法的缺点是需要磨除牙体组织的量较大，因此，也比较适用于牙齿本身有缺损的患者或没有条件作贴面修复的患者。
5.烤瓷全冠：将牙齿外表面均匀磨除一层后，用金属作为内层牙冠，用牙科专用瓷性材料高温烧结在金属表面，从而恢复牙齿的外形、强度和美观。由于存在金属内冠，强度要高于瓷贴面和全瓷冠，缺点是金属内冠会隐约透出金属的颜色。
需要提醒的是，如果需要美白牙齿，一定要先到专科口腔医疗单位修复科做详尽的检查，让医生根据实际情况为你制定最适合的治疗方案。
每日的必修课——刮胡子
一个健康的男性，面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须，这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长。因此，刮胡子（剃须）成了男性每日的必修课。其实，男人刮胡子主要还是个人卫生习惯的问题。一个男人刮胡子次数的多少，可以反映出他对生活的态度如何，可以反映出他是否注重个人形象。
此外，有报道称，每天刮胡子的人与那些天天不刮胡子的人相比，性生活频率要高，中风的几率也要低出30%。这是英国西南部的某大学的一项研究成果，该校的研究人员在近20年的时间里一直对2438名中年男子进行追踪调查，发现不是每天刮胡子的人中，蓝领工人居多，一般情况下，他们结婚率较低，性高潮次数少，有些人还会因此而得心绞痛。这可能是因为，那些性生活质量高、经常达到性高潮的男人，通常比较注重自己的外表，注意自己在性伴侣心目中的形象，刮胡子的频率也会勤快一些，对自己的魅力也更加有自信。
因此，女性朋友一定经常督促自己的老公常常刮胡子，保持形象，增强魅力。首先，你需要为他选择剃须工具。
电动剃须刀和刀片剃刀是不同的，所以用它们刮起脸来的感觉和效果也是不一样的。如果想刮得一根不剩，可以选用双层刀片的剃刀。需要注意的是，使用这种剃刀需要经常更换刀片，至于究竟多长时间更换一次，这取决于他的胡子有多密、多长时间刮一次脸等因素。如果不需要刮得很彻底，或者你的老公属于敏感性皮肤，或汗毛向里长，或有痤疮，就应该选择电动剃须刀。电动剃须刀一般不会刮破皮肤，可以减少对皮肤的刺激。此外，你还需要问问老公的个人喜好，如果选择电动剃须刀的话，是选择旋转式的还是金属箔头的。旋转式的剃须刀是在一个护网后有2～3个刀片，金属箔头的是剃刀头上有一个很薄的弹性网罩。
需要注意的是，没有所谓正确和错误的选择，只要选择那种用起来很舒服的剃须刀就可以了。
选定了剃须工具，接下来就是怎样刮胡子了（关于这方面的内容，女性朋友也不妨了解）。如果选用的是刀片，那么要注意在刮胡子之前把脸浸湿。用温水将脸浸泡至少5分钟，也可以用温热的毛巾把脸包起来（这时胡须会竖立起来，就会比较容易刮干净了）；然后选择使用香皂、剃须膏或凝胶，这里面没有什么具体规定，当然了，香皂是最经济的。
如果选用的是电动剃须刀，则要求脸部要干燥、紧绷才好，这样胡子才会伸进剃须刀里。总之，不管选择哪种剃须工具，在刮脸时，都要顺着胡子生长的方向刮，这样可以减少对皮肤的刺激，避免浮肿、发红和疼痛等情况的发生。
最后，需要提醒的是，大多数男性都错误地认为，把面部颊刮得像婴儿的皮肤那样光滑才算好，其实这也是没必要的，容易造成“剃刀肿块”，因为胡子刮得太干净了，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。还有一部分男性，习惯在刮完胡子后涂上一些剃须香水，其实，这种润肤香水从医学上讲不是必要的。如果一定要用，注意不要选择含有酒精的。
男人的着装可以透视出一个女人的品味
男士的着装原则
如今的时代是一个崇尚个性和自由的时代，但是，衣着装饰还是要讲究原则的。对于男人来说，如果从事娱乐、时尚、创意、广告等职业，在服装上可以求新求异。但是，一般来说，着装的职业化要求也是非常重要的。如果说，一个女人，在工作时穿得越暴露就显得越不职业，那么男人则是穿得越不着协调越容易被人鄙视。以下是职场中的男性在着装方面容易犯的错误：
1.穿有很明显品牌标签的衣服：如果你不想成为一个移动的广告牌，最好就不要这样穿着。不要以为胸前、袖子上，或者其他任何地方有明显设计师或品牌名字的衣服，会让你看起来很时尚、很有品位。事实上，这种着装只会让你看起来很不成熟，所以还是以内敛、朴素为佳。
2.穿太肥大的衣服：除非你是个唱HIP-HOP的，否则不要穿那些衣服。要选择剪裁合体的衣服，你可以多花一些工夫多多进行尝试，混合搭配各种剪裁和式样，找出那些很适合你穿，别人看了也很舒服的衣服。
3.闪闪发光的衬衣或外套：如果你对自己的外形条件足够自信又恰恰要去夜总会的话，闪闪发光的衣服也许能给你加分。但是，在平时，尤其是在工作时，你还是离这样的装扮越远越好。
总之，男人的着装是有很多原则的，尤其是职场男性，更应多多注意。第一，要遵循“三点一线”原则，即一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带袢和裤子前开口外侧应该在一条线上。第二，正装必须是有领的，无领的服装，如T恤、运动衫一类不能成为正装。第三，绝大部分情况下，正装应当是纽扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。第四，男士的长裤必须是系皮带的，弹性良好、穿起来比较舒服的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算。第五，正装离不开皮鞋，运动鞋、布鞋和拖鞋等显然是不可以的，最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的无带皮鞋也逐渐成为主流。
为你的他选择衬衫
有人说：“衬衫就如同男人的另一层肌肤。”这话不是没有道理的，回溯衬衫的发展史可以知道，早期古罗马帝国时代的“斯布库拉”，就是当时男人身上穿的内衣，也可称得上是衬衫的前身。观赏早期的欧美黑白电影，男主角脱下西装外套及贴身西装背心，只剩下一件白衬衫时，那可就是当时保守的社会风气下，挑逗性感尺度的演出了。如今，男士衬衫也越来越多地加入了许多流行元素，从而一改以前的呆板面孔而变得五彩缤纷了。白色、米色、淡灰、蓝色、黄色等颜色营造出了一个五光十色的时尚男人世界；亚麻绉布、柔光亚麻等让男士的衬衫变得更柔软、舒适……但由此也带来了一个难题：衬衫到底应该怎么穿？资深形象顾问认为，最主要的一个原则是，在社交场合和工作场所，男士应选择质地精良、做工考究的中性色衬衫，以塑造优雅、庄重、随和的形象，而那些柔软、艳丽、个性化的衬衫则应留在休闲场合里亮相。下面让我们具体来看一看应如何为你的他选择衬衫？
根据肤色选择衬衫颜色
肤色偏黄者应少选黄色、绿色、紫色、灰色系衬衫，宜选深蓝色、深灰、暖性色、中性色等色系衬衫。
脸色较暗者可选浅色系、中性色系的衬衫。
肤色黝黑者选择衬衫的原则是，颜色勿过深或过浅，宜选用与肤色对比不明显的粉红、蓝绿色系衬衫，忌选用色泽明亮的黄橙色或者色调极暗的褐色、黑紫色系衬衫。
脸色苍白者忌穿绿色衬衫，否则看起来会显得有点病态，肤色粉白者则适合绿色。
根据体型选择衬衫
体型肥胖的男士宜选择具有收缩作用的深色和竖条纹面的衬衫，忌选用浅色及明显的格纹面料的衬衫。
体型瘦削的男士宜选择具有膨胀扩张感的淡色及暖色调，花案宜选择横条纹，忌用高明度暖色调及清冷蓝绿色调。
肩窄的男士上装宜选择浅色横条纹衬衫，以增加宽度感，下装深色可衬托肩部的厚实感。
长脚高个型男士宜选择条纹格纹衬衫。
臀部过大，腿短的男士宜选择比下装色彩明亮，有明显花案面料的衬衫，下装宜选择深色。
正常体型的男搭配协调即可，衬衫选择自由度大。
根据职业选择衬衫
金融行业精英宜选择强调同客户的互动和交流，能反映职业干练及效率的衬衫，建议选择素色暗提花，或者细密条纹、颜色淡雅的高档品质面料的衬衫。
政府官员、律师的自身形象代表着部门形象，着装以能反映职业本身信任度为佳。建议选择素净颜色，款式简洁，高档品质的衬衫，推荐选择品质高档的淡雅纯色或素雅的条纹格纹面料。
IT互联网职业者在业务活动时西装革履，平时大部分时候偏个性时尚的自由装扮。在衬衫选择上，可以以款式时尚个性，色彩丰富变化的条纹面料衬衫来体现这个行业的思维活跃性。
外企高级人员拥护流行时尚及着名品牌，服装自主多元化。颜色可选择时尚颜色为主的高质衬衫，斜纹面料也是不错的选择。
根据场合选择衬衫
重要社交活动：应选品质精美有艺术感的面料，颜色以纯白或黑色为最佳，搭配深色西服可完美体现庄重感。推荐纯色有暗纹的精美提花面料；款式可选择英式正装衬衫、法式正装衬衫和礼服衫。
正式商务场合：高档纯棉面料，颜色比较素净的颜色或者条纹格纹比较清爽的面料可以体现出衣服的质感和性格的沉稳。但是，应注重裁剪，以彰显品位。
上班及日常活动：选择职业装休闲化衬衫即可，可选用单色或清爽颜色的条纹格纹，衬托出庄重、明朗的职场感觉。款式可选择英式正装衬衫、美式休闲衬衫、时尚系列衬衫以及立领衬衫等。
如何帮助老公搭配服装的色彩？
“没有不美的色彩，只有不美的搭配”。着装色彩的搭配和谐，往往能产生强烈的美感，给人留下深刻的印象。所以，着装必须要讲究配色搭配。
在配色中，深色往往能体现一种庄重、保守，而浅淡的颜色则能体现出一种轻快感。暖色调（红、橙、黄）可以给人以温和、华贵的感觉；冷色调（紫、蓝、绿等）往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好；中和色（也就“安全色”，如白、黑、灰）可以给人以平和、稳重的感觉，这几种颜色也最容易和其他颜色搭配。
作为职业人士（艺术类工作者除外），在工作场合体现的应是“庄重保守”的风格，所以着装颜色上应该是深色为佳。但是，也不可一概而论，体形偏瘦的，比较适合穿着浅淡颜色的衣服，体现的是一种轻快感、扩张感，能产生丰富的视觉效果；体形偏胖的，适合穿着深色、暗色的衣服，能产生凝重沉稳、收缩空间的视觉效果。
人的肤色会随着所穿衣服的色彩发生微妙或明显的变化，所以在选择服装的时候，最好注意和自己的肤色相协调，以起到相得益彰的效果。
一般情况下，肤色较白的人，几乎各种颜色的服装都比较合适穿；肤色偏黑的人，可以选择色彩明朗、图案较小且柔和、面料悬垂感好的服装，避免穿褐、黑、深、紫色等暗色调的服装；肤色偏黄、偏灰的人，可以选择素雅的小碎花、格、纹的上衣，避免穿黄色、酱黄色、米色、紫色、铁灰色、青黑色服装，以免使肤色显得更黄；面色粉红的人，适合穿着白色或浅色装，忌穿蓝、绿色等系列的服装，因为，粉红色同蓝、绿色是强烈的对比色，会使人的面色红得发紫。
总之，服装的颜色应该是根据自己的需要而穿着的，不可千篇一律或过度凸显个性。千篇一律就是盲目追随时尚，没有自己的特点。而太新潮的装束也许会让女同事们感觉有个性，但必然遭到男同事和上司的反感。因为，这样的装束容易给人以叛逆感太强的感觉。
选择西服，包装出老公的成熟形象
不管你是否喜欢，西装无疑已经融入了我们的生活，并成为了正装的标志。而市场上西装的款式、面料都足以让你挑花了眼，究竟如何为他挑、选好西装，其实也很简单！
质量为先
选择西装，最重要的不是价格和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工艺等在内的许多细节。要注意看西服的线缝和口袋是否对齐，尤其是细条纹西服，关键部位是否匀称是判断西服质量的要点。在面料上，应该首先考虑天然面料，千万别选那种不透气的人造纤维，否则会使人有在蒸笼中生活的感觉。毛料当然是首选，如果在夏天，轻薄的毛料也要比全棉、亚麻或真丝面料更挺括、耐穿。
另外，现代企业对于人们着装的包容度有所提高，但橙红、苹果绿等舞台西装还是会给人留下离经叛道的印象，还是保守一点为好。如果他的身材不太好，修身西服就不太合适；如果他肩部下溜，还是选择传统厚垫肩的西服为好；如果他脖子较短，不要选择小领型西服；。还有一点是，明线口袋虽然时尚，但一般只适合比较随意的场合。
西装上衣为双排纽扣的，要把扣子全系上，否则不雅。如果是单排纽扣，在正式场合，单粒扣西装应扣上纽扣，双粒扣西装应当系上面的一粒纽扣，三粒扣西装应当系中间的一粒扣。
不同的场合穿不同的西装
西装的穿着要受交际场合的制约。穿着的方法，一般是根据国际的礼节，按照正式、半正式和非正式等场合来分的。正式场合，如宴会、招待会、重大会议、婚丧事以及特定的晚间社交活动等，应穿西服套装，颜色以深色为宜，以示严肃、庄重、礼貌；半正式场合，如访问、较高级会议和白天举行的较隆重的活动，通常也应穿西服套装，取浅色或明度较高的深色为好；在非正式场合，如外出旅游、上街购物、访亲问友等活动，可穿单件西装，又称便西装。便西装的面料和色彩都很随意，可以是格子的，也可以是稍淡颜色的。便西装还可以搭配不同颜色的裤子，甚至搭配牛仔裤。此外，穿便西装时对内衣的要求也不高，可穿衬衫打领带，也可穿圆领或翻领T恤或是高领羊绒衫，以显示轻松随意的风格。
选择好了西服还远远不够，你还需要了解西服的搭配之道！
领带
领带是平衡西装胸前“V”区的关键，男士的领带往往能左右旁人对他的身份、地位、信用、个性及能力的观感。也就是说，领带是男装不可缺少的配件，特别是穿西装时，领带被称为西装的灵魂。选择领带的基本原则是，衬衫、领带与西装之间的颜色要和谐、调和；领带长度要合适，打好的领带尖端应恰好触及皮带扣；领带的宽度应该与西装翻领的宽度和谐；在正式场合穿西装时必须打领带。
领带的图案、颜色很多，最朴素的单色领带中，灰色、红色和蓝色是最常见也最实用的，只要质地好就可以显档次；丝质领带是最好的选择，虽然颜色鲜亮，但不耀眼，适用于任何场合；印有几何图案的领带应该选择与西装同色系或对比色系配搭，领带上的圆点、网纹或斜条的颜色应选择与衬衫相同的颜色。
最为重要的是，领带的色彩应与西服、衬衫和谐相配。按照西服——衬衫——领带这三者的顺序，目前大多数男士都采用的配色法是：深——浅——深，也有人采用浅——中——浅或深——中——浅的配色方法。不管选择哪种配色法，只要色彩搭配统一和谐，均能收到良好的效果。
需要提醒的是，身着黑色西服，系上紫红色或银灰色领带，配上白色或浅色衬衫，既高雅气派又庄重洒脱；身着深蓝色西服，可搭配艳蓝色、深玫瑰色或橙黄色领带，穿着白色或淡蓝色衬衫，浓淡相间，显得既稳重又活泼；若穿乳白色西服，最好选用以红色为主，略带黑色或砖红色、黄褐色的领带，可给人以华贵典雅、风采动人之感。
衬衫
关于如何选择衬衫，我们在前面已经讲过不少，但最重要的几点是：衬衫的领型、质地、款式都要与西装协调，色彩上注意和个人特点相符合；领口和袖口要干净，纯白色和天蓝色衬衫一般是必备的；穿普通衬衫，袖子要露出西装1/4英寸，如果穿带袖扣的衬衫，则应露出1/2英寸。
西裤
西裤的穿着也很有讲究。西裤作为套装整体的一部分，要求与上装相协调；西裤腰的尺寸必须合适，以裤腰间插进一手掌为宜；裤长以裤脚接触脚背为妥，忌裤长过鞋跟接触地面。
皮带
一般来说，穿单排扣西服套装时，应该扎稍微窄一点的皮带；穿双排扣型西服套装时，应该扎稍宽一点的皮带。深色西装应配深色腰带，浅色西装配腰带在色彩上没什么限制，但不要系嬉皮士风格的。
鞋子
现在已经很少看到西装与运动鞋的“绝配”了，黑色或深棕色系带皮鞋是不变的经典；浅色鞋子只可配浅色西装，如果配深色西装会给人头重脚轻的感觉；休闲风格的皮鞋最好配单件休闲西装。最后，需要注意的是，鞋子一定要干净。
袜子
选择袜子宁长勿短，别认为露出一截小腿很性感；袜子颜色要和西装协调，深色袜子比较安全；浅色袜子只能配浅色西装，配深色西装不太适合；白色袜子比较一定不要和西装搭配。
培养男人的气质美
什么是男人的气质美？
男人的气质往往表现在他的一言一行之中。我们虽然很难给中年男人的气质下一个定义，但稳重而幽默、谦逊而博学、大度与热情的男人，一定是深受欢迎的好男人。
关于气质的含义，古今中外都做过探讨。在我国，“气质”一词最早见于《周易》、《尚书》、《内经》等着作。在西方，“气质”一词则最早起源于古希腊，古希腊医生希波克拉第做过长期考察。但是，直到近代，随着科学心理学的发展，才形成了真正的科学概念。前苏联生理学家巴甫洛夫对此进行了大量的研究。波兰心理学家斯特里劳在巴甫洛夫研究的基础上又作了进一步的研究，他认为：从心理学上来说，所谓“气质”即是人们进行心理活动时或在行为方式上表现出来的强度、速度、稳定性和灵活性等动态性的心理特征。它既表现在情绪产生的快慢、情绪体验的强弱、情绪状态的稳定性及气质变化的幅度上，也表现在行为动作和言语的速度和灵活性上。
在生活中，我们常常可以听到“这人气质真好”、“这人气质不好”之类的话。显然，还有另外一个角度，可以用来考察一个人的气质。这就是从“好看”与“不好看”的角度，也就是说，如果我们从美学的角度来定义“气质”的话，那么，“气质”应当是指一个人的风格、风度以及风貌等。比如，一个人穿上名牌西服，你会觉得他真有气质，简直迷死人了；假如他穿上牛仔衣，你会很失望，觉得他的形象在你的眼中简直是糟透了。
此外，气质与生俱来，如同风云变幻莫测。但每个人都有其固定的、与众不同的气质：或稳重沉着，和蔼可亲；或说话尖刻，叫人无法接近；或开朗活泼，富于感染力，跟谁都容易亲近；或落落寡合，使人感到郁闷，跟谁都难以相处……气质可以从一个人的动作、表情、语调和待人接物的态度中反映出来。
在现实生活中，我们常常会接触到各种气质的男人，有的人勇敢而坚定，给人以力量；有的人机智而沉着，给人以信心；有的人热情而富于同情心，使人感到温暖；有的人博学而谦虚，给人以智慧的启迪；有的人文雅而高洁，会使人忘掉庸俗习气；有的人正直爽朗，心明如镜，使人感到心情开阔。这些美好的气质都会给人留下难忘的好印象。
举止得当，站有站相，坐有坐相
在社会交往中，一个人的举止既能体现出他的修养、文化水平，又能体现出他是否具备成熟、稳重的个性。成熟、稳重的个性是塑造好形象的资本，也是社交成功的重要阶梯。具有成熟个性的男人，能够最大限度地发挥自己的能力，并与环境建立和谐的关系。因此，一个男人在举手投足间，都应做到举止得当、站有站相、坐有坐相。
举止得当
所谓“举止得当”，是指社交者能够了解某些举止具有的特殊礼貌意义，然后在社会交往中，在适当的场合里，正确地运用这些举止，准确地表达自己的意愿。人们在社会交往的过程中经常使用的礼貌举止包括点头、举手、起立、鼓掌、拥抱等。
1.点头
点头是一种最常用的礼貌举止，经常用于与他人打招呼，可以表示出对他人的敬意。用点头来打招呼时，点头者应两眼看着对方，面部略带微笑，等对方有表示时再转向他方。需要注意的是，点头也可以和握手配合使用。
2.招手
招手是一种与对方距离较远或交臂而过时间仓促时所使用的打招呼的方式，也是一种常见的礼貌举止。由于条件所限，打招呼者无法与对方交谈或站停施礼，在这种情况下，招手打招呼是最合适的。这种方式不但可以表示认出对方，而且还可以在短时间里、远距离内表达出你对他人的敬意。
3.起立
起立是一种在较正式场合使用的礼貌举止。在较正式场合里，有长者、尊者到来时或离开时，在场者应起立表示敬意。如长者、尊者是来访，在场者应起立表示敬意，待来访者落座后，才可坐下；如长者、尊者是离去，应起立，待他们离开时即可落座。
4.鼓掌
鼓掌是在社交场合表达赞许之情或向别人祝贺等时所使用的礼貌举止：在正式的社交场合，重要人物出现、精彩的演讲完毕或演讲结束时，人们可以用鼓掌来表达自己的敬意和赞赏。
5.拥抱
拥抱是传达亲密感情的礼貌举止。这种礼貌举止，在国外特别是欧美国家应用得比较广泛。我国通常用于外事活动中的送往迎来等场合，偶尔地用于久别重逢、误解消除等难以用语言来表达强烈感情的特殊场合，但在同辈异性之间轻易不使用。
站有站相
站相即是指站立的姿态。一个人在站立时要保持身体正直，切忌东倒西歪，耸肩驼背。正常的站立姿势的基本要求是：从正面观看，其身躯应当正直，头、颈、身躯和双腿应与地面相垂直；从侧面看，其下颌微收，眼平视前方，挺胸收腹，整个体形显得庄重、平稳。两腿间距不宜过大，以不超过一脚为宜。站立时间较长时，可以一腿支撑，另一腿稍稍弯曲。站立交谈时，双臂可随谈话内容做一些手势，但不宜将手插入裤袋里或交叉在胸前，更不要摆弄一些小物品，因为这样做既不庄重，也显得缺乏自信。
坐有坐相
坐相即是指坐着的姿势。一个人坐着时姿态要端正，不要东倒西歪、两腿抖动，也不要一条腿放在另一条腿上，跷着“二郎腿”。正确的姿势是：在无靠背的座椅上就座时，上身应保持正直微向前倾，两肩平行，自然下垂，两手随意放在膝头，腿距与肩宽大致相等，两脚自然着地。在有靠背的座椅上就座时，身体可以微微向后倾，靠在靠背上，但不要仰靠，露出懒散的样子。另外，坐着时，腿不宜分得过开。
除了站相和坐相之外，还应该注意走路的姿势。走路时身体应当保持正直，不要过分摇摆，也不要左顾右盼，两眼应平视前方，两腿有节奏地交替向前迈进，步履轻盈，不要拖拉，两臂在身体两侧自然摆动。
当然，礼貌举止不仅仅只有这些，但是，这些礼貌举止是最基本的要求。在社交场合，每一个男人都应该有意识地、恰当地运用这些礼貌举止，既不要过于谦虚，也不要过于傲慢，而应做到举止得当，礼貌周到，充分体现出自己的修养和风度。
彬彬有礼待人，尽显绅士风度
绅士（agentleman；thegentry）一词最早出现在英国，一般情况下，当时的英国绅士通常会手拿文明棍，头戴大礼帽，身着笔挺的西装，足登亮皮鞋。绅士风度是西方国家公众，特别是英国男性公众所崇尚的基本礼仪规范。在英国，女性接受男性的尊重和保护，是天经地义的礼仪传统。其内涵主要包括以下几个方面：服装穿着合适、得体，一要符合自己的身份，二要适合所在的场合；性格内向、幽默的社交方式；女士优先的礼仪原则。
确实，一个男士如果在公众交往中注意自己的仪容举止，风姿优雅，能给人留下彬彬有礼和富有教养的良好印象。那么，绅士风度具体体现在哪些方面呢？我们可以具体来看一下，比如：彬彬有礼、待人谦和、穿着得体、谈吐高雅、知识渊博、见多识广、有爱心、尊老爱幼、尊重女性、无不良嗜好、人际关系良好，等等。
尤为重要的一点是，男士的风度应很好地表现在日常生活中对女士的态度上，也就是说，要尊重女性。
1.一名男士，他应该先向所遇到的熟悉的女士微微点头打招呼，如果某位女士向他走来，请记住，如果她主动伸出手，他才能与她握手。
2.在公共场所偶然遇到熟悉的女士互相问好时，可以不握手，但必须把手从口袋里拿出来，把烟从嘴上拿下来，如果吃着东西要停止咀嚼。当然，女士也一样。
3.在咖啡馆或饭店与熟悉的女士会面时，要从座位上略略欠身以示欢迎。如果女士走近您，要站起来与其交谈。
4.男士在大街上随便让女士停下脚步是有失体面的，哪怕是熟人。如有急事当然可以例外。
5.一名男士，如果他与女伴走在街上遇到熟人，不能把女伴“晾”在一边，没完没了地与熟人交谈。他可以把熟人介绍给女伴，如果必须与熟人谈什么事情，而且三言两语说不清楚，可以另约时间见面或打电话联系。
6.一名男士，如果某女士坐他开的车，他一定要打开车门让女士先坐在副驾驶的位置上，再坐到自己的位置上。女士下车的时候，他要先下车，为女士打开车门。在车内探过身子打开车门的做法不雅观。当然，也不能让女士自己取出行李物品。
此外，文明用语是绅士风度的一种礼貌表现。“请”、“您”、“谢谢”、“对不起”、“再见”这些文明用语都可以表现出一个人的教养和风度。
成熟稳重待事，彰显男人风采
成熟、稳重的男人可以很好地找到自我，并恰如其分地处理了自我与外界的关系。在思想、感情、行动、经济上具有较强的独立性，对别人的依赖性少；明白人生为何物，清楚自己要做什么事，有明确的人生目标，并且有切实的行动；能够控制住自己的情绪，并且具备观察和洞察事物的能力；面对现实生活有较好的态度，对挫折、困难有相当的承受和抵抗能力；凡事不再轻信，重实践……此外，但凡女人，多喜欢成熟、稳重的男人，这不仅仅是因为这些男人可以给她们提供丰富的物质。女人们更想要得是一种沉稳、厚重的感情，以在她们情绪低落、内心迷茫时有一个可以依靠的肩膀。
衡量一个人是否成熟具有两个指标，一是生理成熟，二是心理成熟。心理成熟和生理成熟是两回事，但又是有联系的。此外，一个人是否成熟也是相对而言的，你可以将现在的自己和过去的自己做一下比较，看自己是否比以前更加成熟了；你也可以将自己跟周围的人比较一下，看自己是否比别人更成熟。一般来说，随着时间的推移，阅历的增长，每个人都可以变得更加成熟、稳重，这也需要不断地去努力。你可以从以下方面做起：
1.干净整洁。成熟、稳重的男人会比较注重自己的外表。他们剪最适合自己的发型，常常刮胡子，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不会穿得皱巴巴的。
2.不夸夸其谈。成熟、稳重的男人从来不会随随便便地高谈阔论，他会保持适当的沉默，说话声音清晰但不大喊大叫。随便喝点酒就把自己的哪些小经历、小故事拿出来满桌子大讲的人人，最多之能博众人一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心上。
3.重视诺言，言出必行。成熟、稳重的男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许下承诺之前也会周密考虑，自己的话是否真的能兑现。总之，他的每一句话都让人觉得放心、可信任。
4.低调、内敛。成熟、稳重的男人喜欢读书，乐于接受新事物、新信息，以不断地去丰富自己的内涵。但是，他们绝不张扬，他们的才华只是在必要的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。
5.勇于承认错误。成熟、稳重的男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们往往也勇于承担后果，从不找借口搪塞、推诿。
6.意志坚定。成熟、稳重的男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定了自己的奋斗目标，就会朝着它不断地进取。遇到挫折的时候，他们往往善于分析原因，吸取教训，及时修正方向，但绝不轻易言败。他们也会疲倦，但在适当的休整后，又会信心十足地出发。
7.心胸宽广。成熟、稳重的男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨。因为，他们的眼光不会被琐碎的事务牵绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常可以做“首先回头的天使”。
8.不以自我为中心。成熟、稳重的男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人，善于同别人合作。
俗话说：“少不经事。”一个男人，若要变得成熟、稳重也不是一朝一夕的事，需要经过时间的磨砺。当他们经历的事情多了，处理事情就会越来越理性，属于男人独特的风采也就会自然而然地流露出来。
业余时间要多读好书
着名的文学家高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”确实，读书不仅会帮助你辨别形形色色的思想、感情、事物，还会使你的生活变得愉快，教你学会尊重别人。总之，读书越多，越能使你和时代接轨，生活也就越加光明和有意义。而阅读一些好的书籍不仅提高一个人的知识水平，增强思想和文学艺术修养，而且还可以锻炼脑力，陶冶性情，愉悦情怀。书可以使人变得更聪明，可以使人获得力量。读书能使人得到无穷的乐趣，使人的生活更充实、更丰富、更有意义。
因此，无论工作有多忙，都应忙里偷闲，阅读一些有关人生、修养、艺术等方面的好书。当然了，读书要讲究方法，也就是要科学地读书。比如，读书要精读与泛读相结合，好书的重要之处或精华部分要精读，一般的书则通览一遍即可；读书要间歇地读，不要过度疲劳，以致影响健康；读书要交叉阅读不同范畴、不同风格的书，以便使大脑得到休息，缓解紧张疲劳；读书要边读边分析、思考、品味书中之妙处以及道理，从而提高自己的思想水平、艺术修养，同时还可适时地与他人交谈读书心得，以便更好地加深理解。总之，读书一定要讲究方法，这样就可以收到事半功倍的效果，增进身心健康。
那么，应该怎样培养自己良好的阅读习惯呢？最好是先读一些自己感兴趣的书，增强读书的欲望，逐渐培养读书的习惯。然后再深入下去，系统地读某一范畴的书。对同一类书籍，可按照“先易后难”的原则进行阅读。当然了，可能某些男士仍然在学习、充实自己的专业知识，但是，与此同时也应当读一些文学艺术类和人生修养类的书，从而达到丰富知识、陶冶情操，使自己更有内涵的目的。
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