你打算被自己困死吗——突破思维困境
在设计部的月末会议上，张总给大家上一堂“思维课”。
所有人做完工作总结之后，张总在白板上写下了一串数字，说：“这有一个算不上数学题的数学题：挪动一个数字，使等式‘101-102=1’成立。要求是，只能挪动数字的位置，不能将两个数字对调，也不能改成不等式之类。”
一向以头脑灵活着称的苏拉开始在记事本上画公式，5分钟过去了，没做出来结果。她抬头看着旁边一脸木讷的张扬，问他说：“你怎么不想想，像你这么聪明，肯定一下子就想出来了。”张扬思考片刻，苦笑着说：“这个嘛，我得回去编个程序。”
张总去了茶水间，会议室里的同事就炸开了锅。几个人七嘴八舌地谈论起来，可是，谁也没找到合适的答案。苏拉偷偷地瞄着张总的笔记本，没有发现答案。看着张总进屋，苏拉说：“张总，我把所有可能的挪动都试过了，不行啊，这个题目不会有问题吧？”张总笑笑说：“来吧，看看是你的脑子有问题，还是题目有问题。”
张总放下了咖啡杯，拿起板擦擦掉了2，然后将它放在了“10”的肩膀上，将“102”变成了“102”。同事们恍然大悟，异口同声地说：“啊，原来是这样啊！”苏拉懊恼地对自己说：“这么简单哦，我怎么没想到呢？竟然还敢说张总的题目出错了。”
同事间的议论渐渐平息之后，张总拿着每一个人的设计作品，黑着脸说：“今天我们讨论的内容，就是这道题！”
很显然，这道题和一个人的学识、经历都没有关系，即使是数学专业的硕士、博士，也不一定能想得出答案。因为，所有人都受思维定势所困，将“挪动”的范围定在了左右挪动，而没有想过，还有上下挪动的方式。
说到挪动，所有人的第一反应一定是左右挪动，正因为每个人都带着这样的第一反应做事情，才阻碍了思维的扩散，最终被自己的思维定势困死了。可以说，大多数人都是遵循过去的经验在思考，在过去成功的经验中一再尝试，然后成为定势。然而，在需要突破困境的情况下，基于经验的思考往往成为绑架思维的绳索，将头脑限制在一个狭窄、偏颇的环境中。
有这么一则寓言故事：从前，有一位动物学家一直致力于研究飞翔的原理。一天，他终于研究成功了。他得出的结论是：动物之所以能够飞翔，是因为它们具有身躯轻巧、双翼修长的特殊构造。
动物学家刚刚宣布完毕，一只大黄蜂飞进了房间，落在了他的面前。大黄蜂嗡嗡地叫着，问动物学家说：“那你说说，为什么我也能飞呀？”动物学家看着它肥硕的肚子，窄小的翅膀，一时答不上来。过了一会儿，他说：“这个我还没研究出来，等我得出新的结论了，再告诉你好不好？”
大黄蜂嗡嗡地飞走后，动物学家带上一只大黄蜂的标本，回家开始研究大黄蜂飞翔的原理。三个月后，他没有得出任何具有说服力的结论。后来，他带着标本去请教物理学家。物理学家也大惑不解，“没道理呀，按照流体力学的原理，硕大的身躯搭配短小的翅膀，它不应该会飞的。”物理学家没弄明白其中原因，于是，动物学家开始请教生物学家、数学家、遗传学家等等。这些专家都从非常专业的角度对大黄蜂进行分析，得出的结论都是，大黄蜂不应该会飞的。
动物学家为此感到非常苦恼，这时，大黄蜂又找上门来了。动物学家充满歉意地说：“我还没有弄明白你为什么会飞。”大黄蜂扇动着翅膀，对动物学家说：“那我来告诉你吧。其实很简单，就是因为我想飞，所以我就飞起来了。”
实际上，“大黄蜂为什么会飞”这个问题不仅仅在寓言故事中存在，在很长一段时间里，空气动力学和生物学家们都为此头疼不已。像大黄蜂这种身子笨重，翅膀面积又相当狭小的动物，按照空气动力学的理论来分析，它是完全不可能飞起来的。
当然，科学的发展已经让专家们找到了大黄蜂飞翔的原因。不过，寓言中的大黄蜂还是会给人们许多启示。因为，它成功地摆脱了思维定势，摆脱了知识结构、专业背景和理论堆砌的负担，按照突破常规的思维模式来解释了这个问题。
实际上，现实中的蜂类永远达不到寓言中大黄蜂那样的睿智和洒脱。它们不仅不太懂得突破思维模式，相反，它们往往被自己的一意孤行困住，最后成为思维定势下的悲剧。
曾经有人做过这样一个实验：在桌上放一个敞口的玻璃瓶，瓶底朝向光亮处。然后将一只蜜蜂放入敞口瓶中。实验者观察发现，蜜蜂会始终朝着光亮的瓶底飞去，它左奔右突，想要穿过瓶底，飞出瓶子。
尽管屡屡受挫，在冰冷的瓶底上撞得头破血流，它还是不肯改变方向。
最后，蜜蜂耗尽了全身的力气，死在了瓶底。
作为对照组，实验者在敞口瓶里放入了一只苍蝇。一开始，苍蝇也是朝着光亮的瓶底飞，失败后，它又重新选择方向。苍蝇做了无数次的尝试，也碰得一身伤痕。但是，它从来没有在一个地方试两次，而是在各种不同的方位上做尝试。最后，苍蝇找到了瓶口，成功地逃离了困境。
无论是职场的员工、私人小老板还是做大事业的人，都很信赖过去的知识、经验、习惯。尤其是成功的案例，更容易被千百次地拿出来反复使用，以产生屡试不爽的效果。实际上，令人们裹足不前的常常就是这种习惯性的思维。
在这个世界上，能够限制住你的人，只有你自己。每个人的思维都是无限的，如果你正处在走投无路的死胡同，或者正面对左右为难的选择，试着重新考虑，放弃习惯性的思维，换一个角度考虑，或许就能找到逃离困境的出路。而且，方法不止一个。
最深的绝望变成最美的惊喜——正能量
你是不是觉得每天都过得很辛苦？是不是觉得一天天都被各种“悲催”的事情包围着？每天都任劳任怨地工作，偏偏在稍微松懈的时候被上司逮个正着？你也许尚未察觉，工作上的或悲或喜，都是由一股神秘的力量在背后主导着。
这种神秘的力量不是你身体的力气，而是从内心散发出来的“心理能量”。当然喽，就像电极有正有负一样，心理能量也是有正负之分的。正能量常常给人以积极、乐观、向上的态度，负能量则充满消极、软弱和退缩的成分。
仔细观察你就会发现，人的情绪其实是最直接的能量来源。当一个人情绪多变，时而喜，时而悲，无法自如地控制情绪时，传递出来的就是负能量。相反，当一个人用乐观的态度改变着环境，让身边的人也充满了激情和欢乐时，传递出来的就是正能量。
一天夜里，苏二和张文驱车从外地赶回老家。在漆黑偏僻的路上，车子突然抛锚了。苏二下车检查时才发现，原来是汽车的轮胎爆了。
苏二在工具箱里翻了个遍，也没有找到千斤顶。他茫然地四下环顾，黑不见底的夜笼罩着四野，苏二心想：“看来，祈求路过车辆的帮忙是不可能了。”苏二远远望见远处有一座亮灯的房子，于是决定去敲门，问一问人家有没有千斤顶。
这时，张文从车里下来，问苏二说：“如果没有人开门怎么办？”“如果开门了，他家没有千斤顶怎么办？”“即使有的话，人家不愿意借给我们怎么办？”苏二带着满腔的希望刚要起身，就被张文这三问给吓退了。
苏二顺着张文的思路想下去，他越想越气，越想心里越不是滋味。
于是，苏二气哄哄地走到房子前，敲开了门。当主人打开门时，他就冲人家劈头盖脸地吼了一句：“甭废话，把你家的千斤顶拿出来。”房子的主人见苏二的口气和姿势，觉得来者不善。于是，他从房子里拿出了一把大锤，对苏二吼道：“小子，你打劫啊？”
就像物理学中的能量守恒一样，心理能量也是守恒的。它会从一个人的身上转移到另外一个人的身上，再从另外一个人身上传递到第三个人身上，如此传递下去，永远不会消失。因此，你传递出去的能量如果是糟糕的、负面的，从对方那里获得的也将是负面的能量。而且，当能量依次传递下去后，最后很有可能重新回到你的身上。
所以说，当你感觉自己心里充满了糟糕的情绪、厌世的价值观，看到整个世界都是灰色的时候，你不仅仅是被自身的负能量包围了，还悲催地成为了负能量循环中的一环，遭受着一轮又一轮的负面侵蚀。
改变的方法只有一种，就是从你自己做起，做一个带有正能量的人，并且将身上的积极心态、乐观态度和永不放弃的精神传递给身边的人。这时，你就会感到，和他人在一起是轻松的、安全的，彼此想要继续接近。世界上的人不再是肮脏和黑暗的，而是浑身散发着诸如善良、同情心和无条件支持的能量。在积极的能量循环中，你的正能量还会得到不断的提升。
一对年轻的夫妻，丈夫请公司的同事来家里吃饭。于是，妻子在厨房里做菜做饭，准备了一大堆的食材。忙中出错，妻子把面包给烤糊了，黑黢黢的一圈，惨不忍睹，更别说吃了。面对这种情况，丈夫一般有三个选择。如何解决，考验的是智商，也是心态。
其一，丈夫看见烤煳的面包，顿时火冒三丈，觉得妻子的笨拙让他在同事面前丢了脸。于是，丈夫指责妻子笨手笨脚的，什么都做不好。妻子一听就急了，“我一大早上去超市排队买菜，一边准备菜谱，一边招呼客人。出了个小插曲，你就鼻子不是鼻子，脸不是脸的，你装大爷给谁看呢？”
两人在外人面前互相指责，甚至破口大骂。如果继续下去的话，很有可能一个人摔筷子，一个人掀桌子，一场家庭大战不可避免。
其二，丈夫忍着心里的不满，照常招待客人。可是，两人从此陷入冷战。直到有一天，矛盾堆积成山，两人在沉默中爆发，于是新仇旧恨一起算，也难免一场剧烈的争吵。
其三，丈夫很聪明，当着同事的面说：“我老婆厨艺好着呢，尤其她烤出来的面包，外焦里嫩，我最喜欢吃。”由此，丈夫维护了妻子的面子，妻子则更衷心地招待丈夫的客人，形成一个良性的循环，皆大欢喜。
生活中的许多事情，本来就是没有好坏，或者说，没有一个绝对的对和错的，人的心态决定了一切。好的心态就能传递出正能量，生成友善的行为、积极的习惯，从而让自己处在良性的能量循环当中。
任何人都有生活不顺、软弱无力的时候。政府面对舆论的压力时，希望能够尽快摆脱负面影响；公司为了走出发展的低谷，希望员工更有工作热情，更有效率。于是，很多人都在心中呐喊：“苍天啊，请赐给我正能量吧，让我变得更强大。”殊不知，正能量的最初来源是自己。
当你开始对外传递积极的心态时，强大的正能量也会随之而来。
智慧心态——留一份淡然给自己
攒了两年的休假，一次休完的感觉实在令人又惋惜，又回味。不过，从欧洲的艺术天堂回到世俗的凡间，一时间还令人不太适应。
回公司两天了，依琳看到身边的一切都发生了变化。经过经理的努力，部门的员工都上调了薪水，西亚的老婆升职做了新的主管，西亚则被调到上海培训半年。众所周知，培训就是升职的前奏，半年之后，他就会成为某个分管部门的新经理。
依琳曾经以为，只要我是最努力的，我做得比谁都辛苦，一定会成为最优秀的那个，也会是收获最多的那个。自从看了《北京爱情故事》之后，她对“命运”有了新的认识，“也许，我辛辛苦苦地奋斗十几年，甚至几十年，都赶不上人家一个有钱的老爸”。
人们都说，幸福是比较出来的，当依琳在家乡看到各种“混得不错”的同学时，她一点幸福感都没有。
每天逃课的杜飞开了一家信贷公司，貌似生意还不错；李俊捞到了第一桶金，正在干工程建设；还有谁谁谁刚换了套新房，谁谁谁嫁了一个有钱的老公，谁谁谁……爸爸总说：“你看谁谁谁，读书的时候不怎么样，现在……”
一直以来，依琳内心有她的坚持，她想要的是娴静、智慧、大气而洒脱的生活，对于生活有一种淡然的心态，即使不是事业有成，至少不是每天碌碌无为，为了房子、车子、口袋中的钞票奔波、忙碌。
正是因为这样的心态，在其他人纷纷进入“小康生活”的时候，她依旧除了工作，一无所有。
看着办公桌上堆成山的项目报表、预算和简述报告，依琳突然想起了十年前，她在念大学时写下的一个人生规划。年轻的时候，对未来的人生充满向往和期待，计划着今年应该收获什么，三年之后要取得什么样的成绩，十年后我要达到的目标等等。
茫然地思索了一个上午，工作毫无进展。午休时间，依琳匆忙收拾东西回家，如果她没有记错，十年前的计划书一直锁在书房的第三个抽屉里，如果她没有记错，计划书中应该有这样一句话：做一位优雅、淡然的女子。
很多人在面对物质喧嚣的时候，都会迷失了自己的方向。就像比较出来的幸福一样，有人觉得幸福，就会有人觉得不幸。可是你是否知道，那个不幸福的人是真的没有找到幸福还是找错了参照物。
曾经有一位作家说过：“一个人的性格决定一个人的命运，如果说你喜欢保持你的性格，那么你就无权拒绝你的际遇。”坚持自我，不想要媚俗的人，就要坦然接受不被人理解的命运和有些坎坷的生活；想要保持淡然、澄净生活的人，就要做好远离喧嚣，清冷孤寂的准备。
想不到、做不到，或者想到，做不到的人，都不能算作真正地了解自己，也不算真正拥有独立自主的性格。
在生命之初，父母为孩子定下了人生的基调；在自立之初，每个人都为自己的人生定下了基调。你想要成为什么样的人，过什么样的生活，通过什么样的方式达到目的……想法决定了态度，态度决定了生活的境况。
因此，生活是一种态度，就像佛家所说：“境由心造，烦恼皆由心生。”由于心态不同，即使是相同的境遇，面对同一个机会，人们还是会有不同的心境，做出不同的选择，从而导致每个人的人生都有独特的曲调。这些曲调的交叠，构成了人世纷繁的交响曲。
25岁时，朋友给他看倪瓒的山水画。他看不入眼，觉得太淡，线条过于简单，画家的气场太弱。那时，他喜欢的是浓墨重彩，像凡·高的《向日葵》那般，堆上几十层的油彩，看着才过瘾。
15年后，历经了人生的精彩、灰暗，从低谷中重新出发的他，买了一幅倪瓒的《晴林平远图》放在家里。明知是赝品，他也愿意看它的意境。此时，相较于颜色丰富，油彩绚烂的画作，他更钟情于清新自然，带着一股淡雅气息的作品。
如果说，生命如同一段旅程，真的要经历喧嚣之后才能平静，那么，追求平静的道路上非要配上一种智慧心态不可。曾经有一位大师说过：“假使你每天担忧一回，那么一生便要损失好几年。有什么能改善的，那么就尽力而为之。锻炼你自己，不要忧愁，因为忧愁于事无补。”同样的一件事，功利心太强的人患得患失、辗转难眠，内心淡然、平和的人却处之泰然，因为结果就在那里，等你去看、去拿，而不是去担忧。
在一次电视转播的音乐会上，梅达戴着一个花环上台指挥。这是上台前，一位热心的支持者挂在他脖子上的。然而，当梅达全心地投入指挥时，花环上的花瓣纷纷落下，一个美丽的花环褪了色，变成了一个斑驳的铁圈。
电视节目的评论员发出了不同的声音。一位男士忧心忡忡地说：“等到音乐会结束，梅达的脖子上将只剩下一个铁圈。”一位女士说：“没关系，他不是正站在一堆可爱的花瓣当中吗？”当音乐会结束，记者采访梅达时问道：“您不担心掉了花瓣的花环让您在电视上出丑吗？”
梅达若无其事地说：“观众应该陶醉在我的音乐中吧。”
每颗心都是宝藏——挖一挖你的潜能
在电视剧《士兵突击》中，许三多从一个人见人烦的“笨蛋”，最终成长为一个“兵王”。在成长的过程中，他被人嘲笑过，被人数落过。被众人忽视甚至成为他的日常生活。可能连他自己都没有想到，一个连向后转都能把自己绊倒的劣等兵，有一天，竟然会潜能爆发，成为草原三班的一个奇迹，成为钢七连的骄傲，更成为令人称道的“兵王”。
在家中，许三多从来没有自己的想法，他的眼中只有他二哥和他父亲，为此，他被父亲称为“龟儿子”。在部队，他看着班长的脸色行事，毫无自己的主见。因此，他被看作是没有出息，笨到不能再笨的人。每次犯错，他都会说：“我错了，我错了，我可笨了，我学东西可慢了。”对于有血气的战士来说，被人鄙视比死亡更痛苦，而许三多，每天过的都是被人鄙视、谩骂，被人瞧不起的生活。
或许是别无他路，或许他原本就是一个执拗的人。在钢七连，许三多连用333个腹部绕环奠定了自己的位置。在演习中，他为了替战友“报仇”，死命地抓住袁朗的腿不放，最终擒到了一位中校级的俘虏。
连从来瞧不上他的连长高诚都说：“我从没见过一个人，对待任务就像抓住一棵救命稻草一样。”
许三多带着“做有意义的事”这样简单的想法，将内心最执着、最顽强的信念用在了钢七连严苛的训练中，用在了老A部队的选拔中。
他自己只是在做每一件该做、能做的事，然而，他人却在其中看到了许三多的潜能和力量。
和许三多比起来，我们要聪明许多，灵敏许多，对自己有更清楚的了解和认识，可惜，这种认识往往只限于头脑、意志的表层。好像一个医学院的高材生，当他被诊断为癌症时，同样茫然无助，不知所措。他可能了解每一个病人的心理，曾经用温情和激励帮助许多病人站起来，但对于自身是否同样具有的勇敢、顽强和毅力，他却不一定那么清楚。
安东尼·罗宾曾经讲过这样一则故事：一位名叫梅尔龙的美国人，被医生诊断为残疾后，在轮椅上生活了12年。当年，只有19岁的梅尔龙奔赴越南参加战争，结果被一颗流弹打中了背部。回国后，梅尔龙经过了漫长的治疗，身体渐渐恢复，然而，他再也不能走路了。
他每天坐在轮椅上思考未来的生活，曾经一度，他每日借酒消愁，以忘记心中的烦闷。有一天，在酒馆里泡了一天，梅尔龙决定回家睡一觉，明天再来。刚刚出了酒馆的门，他就遇到了劫匪。三个年轻人想要抢他的钱包，结果他一边抵抗，一边呼喊。他的这一举动惹怒了劫匪，他们用打火机点燃了梅尔龙的轮椅。
看着轮椅的火势越来越猛，梅尔龙一时间忘记了自己的残疾，拔腿就跑。跑过了两条街后，他才发现，自己竟然能走了。如今，梅尔龙早已告别了轮椅，也告别了酒精，他找到了一份新的工作，开始了新的生活。
每个人的身上都蕴藏着无限的可能，就像是一个等待发掘的宝藏一般，平日里或许未被发现，或许受到了压抑。当一个人无路可走的时候，个体往往能够在客观环境的逼迫下突破长久以来的抑制状态，爆发出巨大的潜能。
农夫乔治有一个14岁的儿子。儿子对驾驶汽车很着迷，因此常常在农场里开父亲的卡车。虽然儿子已经能够熟练地操纵这辆车子，父亲却不允许他把车子开到公路上去。
一天，乔治坐在院子门口看着儿子在农场上开车，突然，乔治看到卡车翻到了农场边缘的水沟里。他迅速起身，跑到了出事的地方。
水沟里的水淹没了半个车身，儿子则被压在车子下面，只有一部分身体露出水面。乔治毫不犹豫地跳进水沟，深吸一口气，将车子抬了起来。
在另外一名救援人员的帮助下，儿子从车下被拖了出来，经过医生的检查，乔治的儿子只是受了一点轻度的皮外伤。
当地报纸报道了这则新闻，记者对乔治在瞬间爆发出来的惊人力气感到好奇。其实，连乔治本人也感到不可思议。他虽然体格健壮，但还不至于轻易地将一辆卡车搬起。事后，他试图再次搬动一辆卡车，但是没有成功。
按照医生的解释，一个人在遇到紧急情况时，肾上腺素会大量分泌，从而让身体产生额外的能量。可是，一个人的身体真的储存有那么多肾上腺素，等待遭遇危险情况的时候分泌吗？医生也不能给出合理的解释。
心理医生分析说，人在遭遇危机的情况下，不仅身体会出现超常的反应，心理能量也会大量爆发。就像狗急了能跳墙一样，人在情况危急的时候同样能够爆发潜能。这种潜能可能是你从没见识过的勇敢，可能是异乎寻常的淡定，也可能是超越常人的智慧。
总之，任何一个人身上都藏着巨大的潜能，在紧急的情况下跳出来救你于水火。那么，你要不要试着挖掘一下这些潜在的能量呢？最后的结果可能连你自己都吓一跳呢！
被操控的羊群——心理暗示
在一个气味辨别实验中，有200名志愿者参加了实验，分别为100名男生和100名女生。第一轮，实验者让每一个被试闻过烧酒、薄荷和鹿蹄草的气味。第二轮，实验者拿出10瓶没有任何气味的蒸馏水，并且谎称其中有烧酒、薄荷或者鹿蹄草，然后要求被试分辨。
实验结果表明，200名被试中，42.5%的被试声称嗅出了味道；其中有一部分被试声称感冒，不能完全确定是哪种气味；只有3%的被试报告没有嗅到任何气味。
从这个实验中可以看出，心理暗示的作用是多么强大。在人类进化的过程中，受暗示性已经成为生存的一种本能。所以任何人都在接受暗示，尤其当人处在自身不可控的环境中，比如陌生、危险的境地时，人会受到环境信息的提示，捕捉蛛丝马迹，从而做出判断。商家正是巧妙地利用了人们的这种受暗示性，在商品推广方面做足了文章。
每年的圣诞节后，商场里不但不会淡化节日气氛，还会因为即将到来的新年变得更加热闹。当圣诞树、圣诞挂件尚未撤去时，以新年为主题的柜台布置已经扑面而来了。
作为百货商场的楼层监管，肖明明已经深谙此道。“节日期间，为顾客营造满满的节日氛围，对顾客就像是一种提醒，‘要过元旦了，给家人买些礼物吧！’或者是，‘新年到了，孩子要的玩具也要买回去了吧’。基于这样的心理暗示，顾客会更容易选购商品。”
除此之外，圣诞节的时候，商场会应景地播放《Jingle Bells》的圣诞音乐；元旦期间，则会选择极具喜庆气氛的《恭喜发财》。对此，肖明明说：“这种轻快、喜庆的音乐会让顾客心情轻松起来，从而调动他们的好心情，换句话说，就是用一种无法轻易觉察的方式来影响顾客的购物习惯。”
追溯到人类的发展史，可以发现，人对这种反复出现的音乐、朗诵有一种本能的反应。就像基督教徒反复唱赞美诗和念祈祷词一样，每当类似的音乐响起，人们就会在行动上受到暗示，从而做出相应的行为。因此，巴甫洛夫说：“暗示是人类最简单、最典型的条件反射。”
在《上帝的庇护》一书中，作者反复讲述了西藏的喇嘛念经祷告的趣闻。他说，在西藏的一个寺庙里，喇嘛和修道士可以不吃不喝地念经，他们看起来不会饥饿，也不会显得累。为此，他曾经亲自尝试诵读经文。而他发现，当喇嘛和他一起反复念经的时候，他能获得更多的力量。实际上，这也是一种心理暗示的作用。宗教中的祭祀礼仪、重复使用的祈祷词都带有心理暗示的色彩。
在生活中，我们可能不知不觉地受到了他人的暗示，按照商家、上司或者朋友意图做出反应。反过来，我们同样能够用心理暗示左右自己的生活。当你陷入低谷时，自我暗示说“我能行”，要比朋友的千百句鼓励更有效；当你的手指受伤时，自我暗示“它很疼，疼死我了”，就会比消毒水的腐蚀更加令人痛苦。
克劳德，当他还是一个初出茅庐的律师时，在和一位名声很大的律师进行同堂辩护的较量中，依靠自我暗示的力量赢得了胜利。当时，对手在业界已经颇具声望，年轻一辈的律师甚至以他为榜样，对他敬畏有加。
克劳德事后回忆时说：“我一度感到非常害怕，那就是我的前辈，多年来，我是看着他的演讲和辩论实录度过求学生涯的。”当他闭上了眼睛，他对自己说：“事实上，我比他水平更高，技术更高明。我一定能够战胜他，一定能！”
在开庭前的几分钟里，克劳德把“我一定能战胜他”这句话在心中重复了无数遍。当他睁开眼睛，看着坐在对面的前辈律师时，似乎没有一开始见面时那么恐惧，自信心也提高了许多。在一番又一番的唇枪舌剑之后，克劳德最终战胜了心中的恐惧，赢得了官司。
如今，他已经能够轻松应对任何强大的对手。即使案件非常棘手，即使陪审团不赞成他的意见，他只要闭上眼睛，不断重复这一心理暗示，依然会恢复自信光彩，从容地应对法庭上的任何考验。
在心理学上，心理咨询师常常用暗示疗法来改善来访者的情绪状态，从而调动一个人的内在因素，发挥出积极的效果。古语有云：“情极百病增，情舒百病除”，说的就是这个道理。不过，心理暗示一旦用错地方，也可能酿成无法遏制的灾难。
希特勒就是用强大的心理暗示来统治德国人的头脑的。在纳粹统治的德国，各种标语、布告遍布全国的各个角落，“一个帝国，一个民族，一个领袖”成为市民日常交谈中的口头禅，每个人都将希特勒奉为偶像，任何一个组织的活动都有人在唱德国青年进行曲。当媒体昼夜不停地播报，当人民整天整夜思考、讨论着“起来吧，你是第三帝国的贵族”时，一向以严谨、保守着称的德意志民族陷入了疯狂的状态。
可见，暗示一旦被懂得如何运用它的人掌握，人民就会变成被人操控的羊群，而心理暗示本身，就变成了最强大、最可怕的武器。离开疯狂的战争年代，当人们置身在商业统治的社会时，是不是同样受着他人的暗示，按照商家的目的购买很多自己不需要的商品呢？
无须多虑，你只要列出最喜爱的几大服装品牌，然后回想，“我是从什么时候喜欢上它的，原因是什么？”找到了答案，你就会猛然发觉，原来，生活竟然有那么多成分，并非自主选择，而是在心理暗示下的他人选择。这是不是很可怕呢？
天地不仁，以万物为刍狗——心中的小老虎
2012年末上映的电影《少年派的奇幻漂流》掀起了一阵狂热的观影潮，当人们走出电影院，对奇幻的3D效果回味无穷的同时，也不禁想起电影带给人们的关于生命、关于信仰、关于人生态度的思考。
其中，最令人着迷，也最令人费解的地方就在于少年派和孟加拉虎理查德·帕克之间的关系。
故事从派的少年时开始讲起。派的父亲开了一家动物园，动物园里有调皮的猴子，也有凶猛的老虎。在这样的生活环境下，派对信仰和人的本性产生了一系列的看法，最特别的是，他同时信仰了三个宗教——印度教、伊斯兰教和基督教。在派的心中，不同宗教的神并不会发生冲突，而是并存的。
随后，派的全家搭乘了一艘日本货轮准备移民加拿大。轮船在航行途中，遭遇了风暴的侵袭，派的家人和船上的其他人全部遇难，活下来的只有派，一只孟加拉虎，一只猩猩，一头鬣狗和一只断了腿的斑马。
动物之间经过厮杀之后，救生艇上只剩下了孟加拉虎和派。在未来227天的海上漂流中，派开始和这只孟加拉虎相依生存。为了避免被老虎吃掉，派必须时刻警惕，动用全身力量和它周旋；为了不至于命丧虎口，派在为自己寻找食物的同时，还要照顾老虎的温饱。在漫长的漂流中，派和老虎的关系从生死的对立，变成了同等力量的制衡，到最后，变成了在暴风雨中的相互温暖，相互慰藉。
最后，派和理查德·帕克随着洋流漂到了墨西哥湾。派筋疲力尽，昏倒在沙滩上。重返陆地的理查德·帕克则走出救生艇，准备重返森林。在它离去之前，派用尽全身力气睁开双眼，期待获得它的凝视，或者它在永远离去前的回头。结果，理查德·帕克头也没回，重新回到了属于它的森林。
派在医院静心休养，并且接受了日本轮船公司职员关于海难事故的调查。派对两位千里迢迢赶来的职员讲述了他和老虎、鬣狗、猩猩以及斑马的故事，结果，两位职员觉得太过荒谬，让他重新叙述。于是，派讲出了一个更真实，也更残酷的版本。至于哪个版本是真，哪个版本是假，由他们自己判断。
在电影的最后，导演李安同样选择了派的角度，呈现了两个版本的故事，一个神奇，充满荒诞的想象，一个现实，挑战人性的良知，至于要相信哪一个，由观影者自行选择！当然，除了故事本身的结局引起激烈的讨论之外，和派一起漂流了227天的孟加拉虎理查德·帕克也成为故事中一个强烈的意象。
有人说，老虎代表的是派身上的兽性和恶，同样代表着人类恶的本性。出于从小的生活环境和宗教信仰，派本身对恶感到恐惧，然而，面对残酷的生存抉择时，恶却让他得以延续生命。也有人说，老虎是派幻想出来的一个朋友，在他心灵最孤独、最无助的时候，陪伴他度过了艰难的海上岁月。另外，老虎也代表了恐惧和绝望本身。派的漂流过程，就是他不断战胜内心恐惧和绝望的过程，这一点，从派和理查德·帕克的关系从对立发展为相互依存可见一斑。
在人们热烈讨论老虎本身的意义时，老虎的离去同样引人遐想。
从派的角度来分析，理查德·帕克作为与他生死相伴的朋友，他们一起度过了艰难的岁月，一起熬过了绝望的日子，在离去之前，竟然连一次好好的告别都没有——真的是，头也不回地离去。这一点，不禁让人联想起《道德经》中的一句：“天地不仁，以万物为刍狗。”
“天地不仁，以万物为刍狗”的意思是，天地对万物都没有偏爱之心，它无所谓仁，也无所谓不仁，天地生了万物，却将万物视作祭祀用的草狗一般，让万物按照自然的规律生长，即使是对待万物中的灵长——人，也没有特别的好。
派小时候，当他想要亲近笼子里的老虎时，他的父亲曾经教导过他：“你在它眼中看到的，不过都是自己的幻影。”当理查德·帕克转身离去之时，派似乎明白了父亲当年的话。一只老虎是完全按照自然的规律生长的，它杀死鬣狗，不是为了帮助派逃离危险，而是因为本身的饥饿；它在漂流中听从了派的指令，乖乖被其驯服，并不是因为他真的和派产生了感情，仅仅是因为对食物的需要。同样，当它返回陆地，重见森林之时，它只是按照本性的召唤，按照它的生命轨迹，回到属于它的地方。派对它的离去感到伤感，用一生的时间回忆，然而，一切又是那么的一厢情愿。它终究是一头天地滋养下的孟加拉虎，有自己的生长规律和使命。
举一个最直白的例子：一个心怀慈悲的人，看见狼在追逐兔子，于是将狼赶走了；兔子得救了，可是狼却挨饿了；而后，狼去攻击羊群，慈悲的人不仅遭受了巨大的经济损失，还要忍受更残忍的杀戮。
在自然之间，万物已经形成一种平衡。天地不会出手相助，而是任其自生自灭，看似残酷，却是最好的态度。作为个体的人本身也是如此。
正是因为每个人对生活的追寻都带着过于强烈的目的性，包括对金钱的追寻，不间断地与他人比较和害怕被外界抛弃，因此才会产生更多的痛苦。
在广西支教十余年的德国人卢安克曾经在采访中说过：“我一无所有，但是我获得了自由。”这种自由不是身体上的自由，而是精神上、灵魂上的。在《少年派的奇幻漂流》的最后，年长的派对着一个来自法国的作家讲述自己的故事，他说：“人生到头来就是不停地放下，可最痛心的是，我都没能跟它好好道别……”
如果人生注定是一段遵循着“天地不仁”的规律，不停放下的过程，你还有谁没有认真对待，还有哪个人，需要好好地跟他道别？
早过忘川——看透生活，再热爱生活
英国的舞台剧导演斯蒂文·德奥瑞将迈克尔·坎宁安的小说《TheHours》搬上了大荧幕。小说的情节变化不大，却因为有了三位影后级演员的加盟，让小说更加精彩了。
电影讲述了三个女人在一天之内的故事——三个不同时空的女人。19世纪20年代，弗吉妮娅·伍尔芙住在伦敦郊区休养，开始写作她的最后一部小说《达洛维夫人》。这个天才的作家被旺盛的创作力支配的同时，还游走在精神崩溃的边缘。长久以来，她都在忍受抑郁症的困扰，这一天，她发现自己怀孕了，情绪再次陷入沮丧。
劳拉·布朗，一个生活在20世纪的家庭主妇。住在洛杉矶的家里，她正在阅读伍尔芙的《达洛维夫人》。这本书改变了她的许多想法。
这一天，她正准备为丈夫的生日举办派对，同时，肚子里怀着他们的第二个孩子。可惜，劳拉·布朗和伍尔芙笔下的达洛维夫人一样，萌生了自杀的念头。
克拉丽萨·沃甘，21世纪的出版社编辑，一个现代版的达洛维夫人。克拉丽萨居住在纽约，深深爱着她的前男友，一个才华横溢却濒临死亡的诗人。她的朋友喜欢称呼她达洛维夫人，因为她和达洛维夫人有着一样的名字——克拉丽萨。
电影用“达洛维夫人”作为线索，联系起生活在3个世纪的不同女人。在不同的年代、不同的女人身上，导演在讲述女性主义、女同性恋等先锋话题之外，将更多的镜头对准了人生和生活的本质。
伍尔芙给丈夫留下了一封遗书，然后在大衣口袋里装满了石头，走向了河流中央。劳拉·布朗为丈夫烤好了生日蛋糕，将儿子托付给邻居照顾，一个人来到了旅馆。在临死前，她躺在床上阅读《达洛维夫人》，做着生与死的最后抉择。克拉丽萨为前男友举办了一场晚会，当晚目睹了他跳楼自杀的情景。克拉丽萨茫然无措地看着他的尸体，不知道如何处置。
导演为三位女子安排了不同的生活，却让她们走向了类似的命运结局。表面上看，伍尔芙的自杀是因为不堪忍受愈发严重的抑郁症；劳拉·布朗的自杀是因为她厌倦了家庭主妇的生活；克拉丽萨的前男友自杀是因为他无法忍受身体受困于病魔，才华无法施展的命运。归根结底，导演带领观众探讨了一个严肃的问题：当我们看透生活之后，要怎样选择？死亡，还是生活下去？
许多人说，这世界的乐趣就在于看不透。看魔术非常有趣，觉得魔术师的技法神奇，宛如神助；解密了，知道一切都是假的，就失去兴趣了；看推理小说，案件悬而未决的时候最过瘾，看到最后，知道了结果就味同嚼蜡了；男女相爱，双方都在猜测的时候最迷人，互相追求的时候很刺激，一旦有了结果，就失去了感觉，平淡的生活更成了爱情的杀猪刀。
年轻人往往都是野心勃勃的，有自己的理想、目标、想要的生活。
所有人都在期待，有一天真的变得不普通了，比如，从一个穷光蛋变成一个富有的人，从一个名不见经传的毛头小伙变成一个众人艳羡的社会名流，那时，就不会再烦恼于生活的琐碎、心灵的烦闷和萦绕心头的虚无感了。
然而，当人到了40岁、50岁时就会发现，即使已经名利双收，也无法摆脱普通的生活。家财万贯也不过是一个有钱的普通人，位高权重也不过是一个有权的普通人，没有人能逃脱有限的时间和不断衰老的肉体，更没有人能逃脱死亡，因此，钱钟书才会发出人生虚无的感慨：目光放远，万事皆悲。
生活在三亚的林之喜欢驾着小船出海。年轻时，每次他失恋的时候，失意的时候，觉得人生没有意义的时候，他都会驾着小船，驶到海中央。看着漫无边际的海水，灰蒙蒙的海岸线若隐若现，这个时候，除了生死的念头，没有什么能够干扰大脑。他说：“只有这样，才能确定你是不是真的恋生。”
20多年过去了，林之的生活三起三落。做生意失败过，被妻子、朋友背叛过，55岁那一年，他赢来了事业的成功，打败了多年的对手，成为了远近闻名的成功企业家。可是，他突然变得空虚起来。十几年来，他为了出一口气而活，为了取得成功而活，他努力奋斗，用心钻营，成功之后，他却开始觉得生活失去了意义。他说：“这生活我已看透，毫无留恋，不如去死。”
这一天，他再次驾船出海。海面无风，他静静坐在小船上。视野内除了墨绿色的大海，空无一物。林之心想：“就这样吧，一个海浪过来，打翻了船，我淹死在海里，一切都结束了。”他等了一下午，涨潮时分，海水开始翻涌。当一个不小的浪将他从小船上掀入海中时，林之本能地拼命挣扎，用尽全身力气才重新回到船上。
林之不禁笑自己：“你还真是个懦夫，不过是死亡而已，难道这不是你求的吗？”过了一会儿，他突然想明白了：“纵然生也无益，这身体却尚未决定死亡，或许，我的生活还没完，回去折腾几年，再来试试。”
罗曼·罗兰说：“只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”然而，看透生活还能继续热爱生活是很难做到的。当一个人经历了喜悦、沮丧、成功、绝望之后，生活就变成了嚼过的甘蔗渣，毫无滋味，而且令人唾弃。
除非，身体中尚且有热情存在，在一种举重若轻的状态下，不再激动，不再鄙夷，用理智控制生活，明白是非，又收放自如。这种境界并不是不存在，只是实在难以达到。或许，我们应该抱着古罗马哲学家塞内加的态度：“人生不断学习生存，人生也不断学习死亡。”生活的本质即是如此，我们只能在一次次看透生活本质，一次次学习死亡之后，好好地生存下去。
不做草莓族——自信和幽默相随
在公司年末的中层会议上，各项目经理做完了工作汇报，就开始对一整年的辛苦发牢骚，尤其是公司里的年轻人，让这些30多岁的大哥大姐频频向他们开炮。对于这些提不起来的“草莓族”，有的人甚至打算明年进行一次“草莓革命”，彻底打击一下这些“相处起来要拿捏分寸，遇到重压就变成稀泥”的“小草莓”。
广告部的经理王姐说：“我真是受够了部门里的小姑娘，屁大点事儿都不肯来上班。生理期要请假，感冒了要回家休息，就连和男朋友吵架，眼睛哭肿了也能成为不上班的理由。我这边赶着做策划案，她那边给我娇滴滴地玩林妹妹，说起话来都要哭了，真是受不了！”
王姐刚说完，设计部的刘经理也开口了：“我那部门的小丫头也是，每天上班迟到，理由还千奇百怪。摩托车爆胎，闹钟坏了睡过头，吃坏东西拉肚子，甚至连狗狗生病要打针都能搬出来用。”
“其实，不仅女孩子是这样，男孩子也让人头大啊。”艺术总监Andy说，“我的助理啊，上个月竟然跟我申请，说他晚上要和团队打网游，精神消耗太大，早上起不来，可不可以重新安排他的上班时间？
我都想问他呢，到底我们哪个是总监，哪个是助理啊？”
“草莓族”这一称谓，来自Career就业情报董事长翁静玉1993年出版的《办公室物语》一书，书中将“草莓族”定义为当时30岁以下的年轻人，也就是20世纪60年代出生的年轻人。随着时代的发展，“草莓族”变成了80后、90后的代称。
这些1980年后出生的年轻人，每个人都像草莓一样，外表看起来光鲜亮丽，表层疙疙瘩瘩很有个性，相处起来还要拿捏分寸。可是稍一施压，再鲜艳的草莓也会变成一团烂泥。由此来比喻这一代人重视享乐，无法承受挫折。尤其在工作上，没什么定性，不合群，见异思迁，一心期待拿更高的薪水，做更轻松的工作。
阿文，1984年生人，大学毕业时几经波折找到了第一份工作，随后开始不断跳槽，毕业两年，她已经换了四份工作，更严重的是，到现在她也没有找到人生的目标。
从中学开始，阿文就对设计很感兴趣，将来想要从事广告创意，或者室内设计一类的工作。因此，考大学时，阿文报考了艺术学院的广告系。毕业前夕，她跟着同学一起，在实习的房地产公司签下了工作协议，她主要做公司内刊的策划和编辑。
正式毕业后，阿文就后悔这一决定了。她根本不喜欢做媒体，对房地产行业也不感兴趣，当初的想法就是签一份合约，在老师面前好交代，其他的事情以后再说。可是，当她真的要去公司上班，面对着一堆她完全没听过的房产术语时，她马上就放弃了。
毁约后，阿文赔给公司5000元的违约金。随后，她到一家外企做公关。可惜，试用期还没过，她就离职了。阿文说：“讨厌每天看着陌生人的嘴脸，跟孙子似的，请人吃饭，还要赔着笑脸。”离职后，阿文又找回了对设计的热情。她到了一家广告公司。这家公司颇具名气，而且广告产品都是央视投放，对阿文来说是个不错的机会。
去之前，人事部的经理说：“先从助理开始做起，工作内容可能枯燥一点，但是可以让你慢慢接触这个行业，积累些经验。”阿文听他一说，觉得还不错，可以尝试一下。等她工作了两个月，才发现何止是工作内容枯燥，简直就是一个打杂的。公司里任何一个主管都能使唤她，跑腿、打印、找群众演员都是她的活，半年后，阿文又失业了。
后来，经过朋友介绍，阿文进入了一家国外广告公司在国内的分部。她本来想，这个机会不错，可以接触国际上最新的广告创意，未来前景一定是一片大好。可惜，工作了一年，她依旧没有独立策划的机会，连她见缝插针地提的两个创意，后来也被总监否定了。
朋友说：“在这里，没有人需要创意，学会生存之道比拿出一个‘amazing idea’更重要。”的确，没过多久，阿文的朋友顺利升职，她则不上不下地待在设计部，不知道自己到底想要什么。有时候她甚至觉得，“这么混下去，人生很快就过去了，要么，趁着年轻，出国进修一下吧？”动了这个念头，阿文又开始为出国留学做准备了。
在拥有一定资历的老员工眼中，初入职场的新人都像草莓一般柔软，无法成为栋梁之才。反过来，在“草莓族”眼中，职场中那些有一定的工作资历，脾气又臭又硬，不好相处，对新人百般刁难的人则成为“榴莲族”。为此，五月天的阿信在《米老鼠》中唱道：“谁是草莓族，你才是榴莲族，一身伤人顽固，伤害我，还要我不哭。”
其实，那些自称“老榴莲”的职场老鸟，并非本身就真的脾气臭，是一群死板得不行的顽固派，而是经过多年的摸爬滚打，在职场酱缸中熬成这样的。想当年，榴莲族也是怯生生的小草莓，娇滴滴地和上司周旋，想要在娱乐和工作之间寻求平衡。如今，看看榴莲族们惨不忍睹的尊容，就可以猜到他们从草莓到榴莲艰难的蜕变过程。
长期的熬夜加班，加上岁月这把利刃的无情侵蚀，榴莲族的脸色常年都是蜡黄色，他们的脸上过早地长出了鱼尾纹，收入全部拿来供房子和供孩子上学，存点闲钱还要给自己养老。生活的压力让他们变成了以厚脸皮自居的老油条，自然会对菜鸟们颐指气使，没有一天好脾气。
作为职场的新人，草莓族不甚可取，榴莲族也不应该成为每个人的发展方向。身在职场，遵守规则是第一要义。除此之外，谦卑心会让老同事在最短时间内接纳懵懂无知的小草莓，幽默感则会成为人际间的润滑剂，将原本尴尬，甚至对立的工作气氛变得融洽、和睦。
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