健康饮食小窍门-化学甜味剂的安全限制
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    化学甜味剂因为价格比较便宜,所以被广泛地使用着。为了避免摄入过量的化学甜味剂,我们有必要了解清楚化学甜味剂在添加上有什么具体的规定和要求。

    1.甜蜜素

    甜蜜素化学名称为环己基氨基磺酸钠,甜度为蔗糖的40-50倍,最大使用量0.65克/千克。在我国,甜蜜素使用量约占化学合成甜味剂使用总量的29%。

    2.阿斯巴甜

    阿斯巴甜化学名称为天门冬酰苯丙氨酸甲酯,甜度为蔗糖的200倍,可适量使用。在我国,阿斯巴甜使用量约占化学合成甜味剂使用总量的12%。

    3.其他化学合成甜味剂

    其他化学合成甜味剂有:安赛蜜(二酰磺胺酸甲),甜度为蔗糖的200倍,最大使用量0.3克/千克;三氯蔗糖,甜度为蔗糖的600倍。

    以上这些化学甜味剂被广泛使用着,而且用量很大,关于经常用于哪种食品,国家又有什么样的规定,具体情况如下:

    1.甜味素

    酱菜、调味酱汁、配制酒、糕点、饼干、面包、雪糕、冰激凌、冰棍、饮料,不超过0.65克/千克。

    蜜饯,不超过1克/千克。

    陈皮、话梅、话李、杨梅干,不超过8克/千克。

    2.阿斯巴甜

    适用除罐头外各类食品,按需要适量添加;苯酮尿症患者不宜食用。

    3.安赛蜜

    饮料、冰激凌、糕点、糖果、果酱(不含罐头)、酱菜、蜜饯、胶姆糖,不超过0.3克/千克。

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