057 读懂女孩青春期的心理

    有一位母亲，曾因为小时候给喜欢的一个男孩子写信而受到过严厉处分，因此，她对13岁的女儿采取了多种措施严加防范，致使女儿完全没有了自己的空间。感受不到家庭温暖的女孩，只好选择了封闭自己，不与任何人说话，包括自己的父母。

    其实，这就是家长对孩子成长中的问题认识不足的表现，他们总希望孩子顺从、听话。但是女孩进入12～18岁这个阶段，就有了自己的思想，开始了一个寻找自己内部空间的过程，因而对家长不再言听计从，甚至还会对着干。

    如果你可爱的“小公主”突然变得刁蛮任性、喜怒无常、神神秘秘、情绪波动大，那么她一方面会表现出强烈的自尊心，一点儿小事就容易让她受到伤害；另一方面又会经常陷入矛盾中，举棋不定，还容易受到外界的影响。

    这个时候，她的心里可能正充满了这样那样的疑问：

    父母和同学怎么看我？

    为什么我的身体会有变化？

    我会变得难看吗？

    我会变胖吗？

    我应该说出心里话吗？

    这会不会打乱我的关系？

    他们还会喜欢我吗？

    ……

    一位上初二的女孩碧莲，最近情绪发生了很大变化。她在上初一时学习成绩很优秀，但现在成绩却开始下降。

    她上课时注意力无法集中，她总觉得在同龄人中，自己不够漂亮，而且有些胖，她总想象着自己能歌善舞，全校的男生都喜欢她。

    另外，碧莲暗暗地喜欢班里的一个男生，见到这个男生和其他女孩聊天就会很不开心。

    碧莲的表现很明显是青春期的女孩经常出现的一种心理现象。有这种心理现象是正常的，关键是父母应该以什么样的态度来对待这种现象。

    作为家长要教育好女孩，就必须注意她们的心理和生理的发展变化规律，抓住她们内心动向，正确引导，在问题出现的时候进行合理处理，给女孩一个正确的答案，为女孩树立榜样。

    一旦家长了解了女孩青春期的心理，就可以对症下药，首先应与女孩建立起朋友关系，必须是像朋友那样和她相处、平等对待她，注意不要对她发号施令。

    经常与孩子敞开心扉交流。因为这样容易拉近情感距离。

    首先，父母应该选择接受现实并加强亲子间的沟通。家长每天要分配一些时间和女孩交谈，能从中了解到孩子的性格、脾气以及能力的成长。而孩子也能感受到父母对她的关注和爱。增进亲子感情，这样才能避免和孩子之间产生代沟，从而方便父母及时把握孩子心理的变化，采取针对性的教育。

    父母有了情感的理解，对孩子的症结形成，就有了深刻理解，就可以互相信任，从而教育孩子，帮助孩子走出困惑。

    其次，青春期的女孩情感容易受挫，家长要注意重新树立起孩子的自信心。青春期的女孩经常幻想自己是一个人见人爱、多才多艺的完美女孩，但实际上很少有人能达到这个要求，这就造成青春期的女孩很容易产生自卑感，父母可以教育孩子扬长避短，增强自信心，让女孩各方面发展得更好。

    自信心对孩子来说非常重要，有了自信心，孩子的自发性和独立性才能得到发展。这时，家长对孩子的态度应该是鼓励的、肯定的。不要总是说孩子这不对，那不好。这些贬义的用语对孩子自信心的树立都是不利的。

    最后，父母应该告诉女孩，青春期的一些心理变化都是很自然的反应，孩子做事情，即使做不好，也要肯定孩子做事的良好愿望。实际上，家长这时若能体谅她，给孩子机会去重复操作，孩子会进步得很快，自信心也能一步一步地树立起来，更便于她安全顺利地度过青春期。

    058 让青春期的女孩吃好每一餐

    近几年来，家长对“青春期厌食症”应该不会陌生，青春期厌食症，也称为青春期消瘦症或神经性厌食症。这种病多发生于青春期女孩身上，以13～28岁的女孩患病率最高。

    这种病人拒绝进食，即使很长时间没吃东西也不觉得饿，精神委靡不振，整天昏昏欲睡，身体渐渐消瘦下去，最后可能导致月经完全中断、身体虚弱和其他身心疾病产生。

    整个发病过程大致可以分为两个阶段：开始时对食物不感兴趣，后期则会对食物产生神经性的呕吐反应—食物一沾喉咙就呕吐，严重的一见到食物就会呕吐。

    伟玲今年13岁了，她聪明伶俐，不仅学习好，而且学什么会什么。

    有一次，她看到同班的女孩穿了一条自己做的裙子，于是在周末，她用了一个晚上的时间就做出了一条漂亮的花裙子。

    伟玲从小就喜欢跳舞，周末还一直坚持在舞蹈学校学习，而且经常得到老师的夸奖。

    由于她喜欢舞蹈，加上父母的支持，从小学二年级开始就从普通小学转入了专门的舞蹈学校。几年来，伟玲捧回了无数的奖牌，她的强项是独舞和芭蕾舞。

    最近，舞蹈学校的老师为了避免孩子们的体重增长，对饮食有了很多限制，不让她们多吃。尽管如此，许多孩子还是会在被子里偷吃，但伟玲却非常听话，即使是饿，自己也坚持不多吃。

    每天，不管什么天气，伟玲都会坚持近两个小时的时间做大量练习，因为她的卓越成绩，父母很为她感到骄傲。因此，对从小胃口就不好的女儿也没有太在意。

    可是，到了夏天，伟玲开始出现胃疼，原来饭量就很少的她吃得更少了。

    很快地，伟玲的体重从原来的70余斤，下降到不足40斤（身高156厘米），最低时，体重只有35斤。在这种情况下，她常常晕倒，连学校都不能去了。

    伟玲说她不希望体重增加，自己也没有任何食欲。尽管父母想尽办法，但仍然无法让她进食。

    妈妈哭着说，孩子早晨连1/5的小蛋黄都吃不完，这还算好的时候。有时，常常是一天下来什么都不吃，吃进嘴里的东西，咀嚼后又吐掉。

    看起来，伟玲已经失去了对所有食物的兴趣。

    她说：“小时候，在舞蹈学校时想吃，但老师不让吃，自己挺挺就过去了。现在，我从来就不觉得饿。”

    事实上，伟玲已经患上了神经性厌食症。

    对于厌食症，内分泌专家常把其临床表现归纳为“两个25，两个有，两个无”。“两个25”是说年龄多低于25岁，体重比正常体重低25%以上；“两个有”是指对进食有偏见和进食习惯有改变，常有明显的消瘦和闭经；“两个无”是指既无器质性疾病，又无精神性疾病。

    对于青春期的女孩来说，最容易患上“厌食症”。这种厌食症，并不是因为身体有什么疾病而吃不下饭。事实上，这些孩子身体健康，而且大多聪明、用功、学习成绩好，并且都比较早熟。

    本来进入青春期的少女应开始储存体脂，乳房隆起，臀部日益变圆，骨盆变宽，这些天赋的形体特点恰恰是女性美最富魅力的显露，但是有些女孩却对身体形态的改变感到紧张，出现莫须有的心理负担。于是拼命节食，不吃肉和蛋，饿了就喝水，千方百计地想通过节食来换取一个苗条的体型。

    刚开始的时候，她们想吃但不敢吃，因而刻意地让自己少吃，后来就会渐渐地成为习惯。这样的孩子会出现下列情况：进食量突然减少。因为身体不适或者情绪低落而暂时没有食欲，并不是什么稀奇的事。但是如果持续时间很长，就需要多加注意了。

    大量进食之后全部呕吐出来，是进食障碍的典型表现之一，需要立即采取应对措施。否则，会明显地消瘦下去。急剧消瘦，如果一直降至标准体重的85%以下，则需要注意了。

    少女如果出现停经等状况，则需要接受治疗。

    在家里，当发现孩子“进食不正常”的时候，父母要尽早采取相应的措施。因为厌食症是导致体重急剧下降甚至死亡的心理疾病，在情况恶化之前，多给孩子一些帮助是很重要的。

    首先，要告诉孩子过于消瘦的危害。让孩子知道，过于消瘦会对人的身心造成严重的影响。可以请医生或者孩子比较信赖的人告诉孩子这些，效果会比较好。如果孩子还处在厌食症的初级阶段，告诉孩子一些过于消瘦的危害，让孩子对过于消瘦有正确的认识，情况就会有所改变。

    其次，及时给孩子补充营养。患有厌食症的孩子大多都有严重的营养不良，严重的营养不良患者会有生命危险，因此，必须及时给孩子补充营养。

    再次，要让孩子多加休息。即使孩子觉得自己很精神，但实际上他们的身体已经过度消耗了，所以在孩子恢复正常的进食状态前，应该尽量减少补习班和课外活动，让孩子得到充分的休息。

    最后，与孩子多一些身体接触。多数有进食障碍的孩子，都会有“想和父母撒娇，却一直忍耐”的心理。因此，让孩子感受到父母的宠爱，是安定孩子情绪的重要步骤。父母可以和孩子一起泡澡、晚上睡在一起等。

    好家教成就好女孩

    让青春期的女孩吃好每一餐

    本来进入青春期的女孩乳房隆起，臀部日益变圆，骨盆变宽，但是有些女孩却对身体形态的改变感到紧张，出现莫须有的心理负担，于是拼命节食，不吃肉和蛋，饿了就喝水，千方百计地想通过节食来换取一个苗条的体型。当发现孩子“进食不正常”的时候，父母要尽早采取相应的措施，告诉孩子过于消瘦的危害，及时给孩子补充营养等。

    059 不妨和早恋女孩谈谈到底什么是爱情

    一般来说，孩子早恋主要有以下两方面的原因：

    一是由于缺少家庭的关怀。父母只知道为孩子忙着赚钱，尤其是经常出差的父母，没有时间和孩子谈心，还有一些家长只关心孩子学习，却不关注孩子的身心发展情况。而且青春期孩子的情绪本来就不稳定，心里话无处倾吐，只有寻找同龄人沟通。男生之间志同道合，把握不好就会陷入哥们儿义气的泥坑；男生与女生之间的交流，找到共鸣后，就会有一种互相依赖崇拜的感觉，时间一长就容易转化成早恋。

    二是因为处于青春期的孩子自我意识增强，同时有了自己的思想和见解。如果老师家长不能认真地聆听，甚至以为孩子说的只是年少轻狂的胡言乱语，采取冷漠的态度对待或是指责，就很容易造成代沟的局面。孩子没有沟通的对象，又很想得到别人的理解和承认，就开始在同学中寻找共鸣。这也是早恋出现的一个原因。

    早恋是现在令父母头疼的一个问题，并且有低龄化的趋势。如果家长置之不理，总觉得会耽误孩子的学业；如果过问的话，又怕把孩子逼急，导致孩子离家出走、自杀等结果。

    有些父母错误地认为，男女同学在一起就必定是“早恋”，因而忧心忡忡，疑神疑鬼，不让女孩子随便出去，平时也不让女孩与男同学结伴回家，这样的做法势必会造成对女儿心灵的伤害。

    如果父母发现女孩与某一男孩子交往过密，就应该巧妙地加以引导，让孩子懂得，异性交往不要太集中于某一个人或一个小范围，否则会失去与多数同学、朋友接触的机会。

    有位妈妈的做法很值得借鉴：

    偶然的一次，这位妈妈发现女儿早恋，对此，她不仅没有斥责女儿，反而比过去更加关心女儿，知道女儿喜欢语文，便鼓励她去参加年级朗诵组，还启发女儿写日记，让女儿的写作水平得到了迅速的提升。

    于是，女儿的习作频频出现在班级的墙报上。女儿开始由一对一的交往转向了集体，常为班级做好事，而且在一次班干部选拔中被同学们推选为生活委员。

    期末考试时，女儿的成绩比以往有了很大的进步，进入了年级前五名，还被评为了三好学生。

    现在，学习和集体活动几乎成了女儿的主要活动，当初对异性的爱慕心理也渐渐平息、淡化了。

    其实，细心的家长不难发现，孩子的早恋往往与生活单调、没有目标有关，因此，充实孩子的生活，帮助孩子寻找生活的意义，可以有效地转移孩子对“早恋”的注意力。

    另外，像上述事例中的母亲一样，父母应该多和孩子沟通、交流，多举行一些家庭集体活动，增进父母与孩子之间的感情，以便能及时了解孩子的心理和情绪变化，及时教育。适当的时候，告诉女孩什么是爱情。

    但是，要家长和孩子谈“爱情”这个话题时，父母多少都会有些尴尬，主要原因大多是：“不习惯。”

    一位父亲面对早恋的宝贝女儿，突破了“不习惯”的局限，语重心长地告诉孩子自己眼中的爱情：

    “女儿，听别人说你谈对象了，呵呵，其实这并没有什么不正常，但我需要提醒你的是，现在还不合时宜。因为你目前正处于人生的关键时刻，正需要投入全部的精力去学习，所以就不妨等过了这一关再说。

    “况且，人是要经历不同的人生阶段的，而阶段最多、变化最快的恰恰是这五六年的光景。随着学习环境和工作环境的变化以及你自身素质的提高，你对异性的认识和审美也会发生变化。所以，现在如果过分地投入就有着很大的盲目性，当然，我不是否认初恋的纯真和圣洁，关键是当它影响了你现在的学习进程时，就应该注意这个问题了。

    “我们再说说择偶标准吧，先说我们的态度，我和你母亲一样会尊重你的选择，但是我们会给你提出一些建议来供你参考。可能你会被男孩英俊的外表所吸引，从而忽略了其内在的修养，但这是比较危险的，因为英俊只会是暂时的、外在的，时间一久你的审美也会疲劳的。当两个人真正走在一起的时候，便会更在意对方的脾性是否合乎自己的意愿，而脾性的层次则是由修养的程度所决定的。

    “随着人生境界的转换，每上升一个层次你都会发现并结识更好的异性，而这时你最早的初恋就可能会因为时间和空间的转换而成为你感情的牵绊。所以，作为父亲我建议你把目前可能存在的爱情淡化为友情先珍存起来，等到你学业有成、工作稳定，特别是等到你的情感世界丰盈成熟时，再来审视这份感情，如果依然难舍就再续前缘，如果感到似过眼云烟，那就让它随风散去吧……”

    困惑、羞涩的女儿，听到这些脸上露出了真诚的微笑，似乎明白了很多……

    这位父亲诚恳的话语点拨了处于爱情幻想中的女孩，让她对人生与爱情有了重新的认识。这位父亲的做法值得广大父母借鉴。

    060 耐心地听女孩把话说完

    每个女孩都有自己的心声，家长一定要耐心去倾听，才能够真正了解女孩的想法和感受，亲子之间才能良好沟通，建立和谐的关系。

    露露是小学四年级的学生，最近，张老师发现露露变了。

    露露以前活泼开朗、上课积极发言，现在却变得沉默寡言，总是一个人发呆，学习成绩也下降了。老师经过细心了解，才知道露露不爱说话的原因。

    露露以前是个很活泼的孩子，每天放学回家后，都会把学校发生的趣事说给父母听，可露露的父亲是个对孩子要求非常严格的人，他把全部希望都寄托在露露身上，希望露露将来能考上重点大学，出人头地。

    因此，父母对露露的学习抓得特别紧。他们觉得露露说这些话都没用，简直是浪费时间，因此当露露兴高采烈地说话时，父亲总是会打断她：“整天只会说这些废话，一点儿用也没有，你把这心思放在学习上多好，快去做作业！”

    一次露露说班里发生的一件事，正说得兴高采烈时，父亲说：“说了你多少次了，让你别说这些废话，你还说，再记不住，看我不打你！”父亲这番话吓得露露一个字也不敢说，回到自己房间里去了。

    慢慢地，露露在家里说话越来越少了，每天放学后都闷在自己的房间里，因为父亲也不让她出去玩，渐渐地，她的性格也就变了。

    从露露的情况来看，亲子之间的沟通交流是影响亲子关系、孩子性格发展的重要方面。许多家长都忽视了与女孩的交流。不重视对孩子的倾听，时间久了，不良的影响就会表现出来。

    女孩学习和生活上有什么问题，在向父母诉说时，稍不如意，就被打断。家长不让女孩把话说完，轻则斥责，重则打骂。对此，女孩只能将话咽回去。据某一项调查显示，70%以上的父母承认没有耐心听孩子说话。

    女孩的说话权得不到父母的尊重，久而久之，女孩就会与父母产生对抗情绪，以致双方相互不信任，沟通困难。

    父母不让女孩把话说完，一方面不利于女孩语言表达能力的提高，另一方面也容易使女孩产生自卑心理。女孩对着父母诉说内心的感受，是提高语言表达能力、增强社会交往能力的极好锻炼机会。

    我们都渴望有人听自己说话，在大多数的情形下，人与人之间不能沟通，就是因为只有人说话而没有人听。如果父母能对女孩的倾诉多一点儿耐心，不急于打断女孩的话，那么女孩遇到事情时就会乐于向父母倾诉，与父母建立良好的沟通关系。

    当女孩说话时，无论父母有多忙，一定要用眼睛看着女孩，不要随意插嘴，尽量表现出自己听得很有兴趣。让女孩发表她的观点，完整地听她所讲的话，如果父母在某一重要原则上表示不同意她的看法，应告诉她你不赞同她的什么观点，并说出理由。

    在提出反对意见时不要过于武断，不应否定一切。即使孩子是在胡说八道，也要控制住自己的火气，不要轻易妄下定论，直到完全理解清楚。

    父母应尽可能地与女孩交流。而且，应该试着用不同方法使得女孩愿意与父母交流。作为父母，在倾听女孩说话时，理应更加细心，更加富有同情心。父母应该努力地尊重女孩，从而营造出更加友好的语言氛围。同时，家长应该耐心地倾听女孩的诉说，以便看清女孩的内心世界，在此基础上才能创造更多与女孩交流的机会。

    061 保护女孩日记中的隐私

    女孩相对来说比较内敛，不会像男孩那样懂得做些具体的事情来发泄自己的感情，随着年龄的增长，她们的心里再也装不下过多的秘密，于是写日记成为她们发泄情感的一种独特方式。

    为了弄清女孩的真实想法，很多家长采取了诸如偷看孩子的日记等非常规手段，去了解孩子的心事，结果引发了母女或父女之间的关于个人隐私的争吵。

    “妈妈，你不能偷看我的日记！”

    “这怎么能说是偷看呢？妈妈看女儿的日记是为了多了解女儿，及时发现你有什么需要帮助的问题，妈妈好来帮助你。”

    “我不需要你的帮助！你如果再偷看我的日记，一切后果由你自己负责！”

    见平时乖巧的女儿现在大声地和自己叫喊，妈妈也生气了：

    “怎么说话呢？我是你妈妈，难道我把你养这么大，还没有资格看看自己女儿的日记吗？”

    女儿哭着叫喊：

    “那是我的秘密，是我的隐私！你没有经过我的允许，就擅自偷看我的日记，你是侵犯人权！我是你的女儿，可是我也有人权！”

    说完，女儿一把夺过妈妈手里的日记，哭着跑到了自己的房间里。

    隐私是每个女孩心中不愿告诉他人的秘密。

    应该说人人都有自己的隐私，女孩也不例外。女孩有了隐私，许多做父母的总是千方百计地去侦察，生怕她们做了什么不好的事情，如翻抽屉看日记、拆信件等。

    在大人们看来，这都是些小事。“连女儿的生命都是我给的，何况一本日记、一封信？”可对女孩来说，大人的这些行为，都是对她们的不信任、不尊重，伤害了她们的自尊心，造成女孩沉重的精神压力，甚至使女孩产生敌意和反抗，继而采取全方位的信息封锁和防备措施，导致父母与孩子关系的恶化。

    所以，还需要提醒家长注意的是，当我们成人力图探寻孩子的内心世界时，我们会发现她们的内心世界有一块只属于她们自己的私密领地，她们也有自己的想法。

    懂得个人隐私的保护是一个人走向成熟的标志。父母不但不能偷看、偷听孩子的隐私，还要帮助她们学习更多保护隐私的方法，为她们日后的社会生存奠定基础。

    要知道女孩心中秘密的存在是很正常和普遍的事，没有什么值得大惊小怪的。父母应以从容不迫的态度认真、仔细地对待这些问题。父母不要乱翻孩子的东西，不要偷看孩子的日记。不要一有风吹草动，就草木皆兵、如临大敌，要客观地分析这些秘密。

    有的秘密或许只能孩子自己一人知道，那就让这一份秘密埋藏在孩子的心中吧！让它成为永恒。如果什么都想知道，其结果可能是什么都不会知道。

    但与上述事例中那位妈妈不同的是，有位父亲这样说：

    我的女儿在小学五年级时就十分明确地有了自己的小秘密，发现了她的变化，我和妻子都很高兴，因为这是她开始走向成熟的标志。一个毫无保留地在父母和他人面前诉说自己内心感受的傻丫头是不会成为成熟的人的。

    当时，她用的是我替换下来的写字台，我主动将写字台抽屉的钥匙交给她，让她学会保守自己的秘密。

    后来，上了初中、高中，她收到一些同学的来信，包括男生的信。

    我们在教育她如何与同学搞好关系、与异性交往中应注意的问题时，还嘱咐她一定要妥善收好这些信件，不要遗失在外面，免得给自己和同学带来不必要的麻烦。我们认为尊重孩子的隐私，是父母教育孩子的重要内容。

    这位父亲的做法是理智的，允许女儿有自己的小秘密，尊重女儿的隐私权，给女儿一个自由的空间，为女儿能深藏一份隐私创造条件和环境。

    这样，女孩在需求得到满足之后反而愿意倾吐心中的秘密，使两代人的感情更融洽。

    首先，要做女儿的朋友，以平等的态度与女儿多做交谈，谈自己少年时代的所思所想、成功和挫折、经验和教训，甚至可以与女儿谈论一些自己童年的隐私，以达到与孩子在情感上的沟通。要努力营造民主、宽松的家庭气氛，让女儿真切感受到父母的关切之情，把父母当做可信赖的朋友。

    其次，要培养女儿自律自勉能力。即使发现孩子有不良倾向和越轨的思想行为，也不必惊慌失措，应该与女儿一起谈理想、事业、道德、人生观、价值观、金钱观等问题，引导女儿自己悟出为人处世的真谛，提高女儿按规范要求调整自己行为的能力。

    女孩父母平时应对女孩多一些关心，让她感受到你充满信任的爱，而不是你的怀疑和指责。建议父母送给女孩一个带锁的日记，坚决不偷看女孩的日记。如果已经偷看了女孩的日记，要郑重地向女孩道歉。

    062 与女孩保持适当的距离

    距离产生美感，父母与孩子之间，也需要美来润滑和调节，不妨保持一定距离，爬山的时候，大步流星地将孩子落在后面。

    一位精力充沛的德国父亲，常常在儿子伯尔面前提到中国，后来，伯尔真的来到中国，研究中国历史和文化。伯尔非常感谢父亲的教育，也想让孩子们充满好奇心，他每个月都会带着孩子们去爬山。

    来到中国后，伯尔也经常爬山，常常能看到中国父母带着孩子爬山。但他的爬山方式和中国父母是完全不同的，中国父母大多是手牵手地领着孩子，或者抱着孩子，而伯尔和6岁的儿子、4岁的女儿去爬山时，他总是走在最前面，大步流星，就像和孩子们比赛一样。

    儿女自然没有他爬得快，被远远地落在后面。

    也许你会担心：孩子摔下山去怎么办？孩子磕坏了怎么办？孩子走丢了怎么办？世界上所有的母亲都是一样的，伯尔的妻子也总是担心这些问题。

    所以，最初爬山时，她走得很慢，为的是和孩子做伴。但伯尔不同意她的做法，讨论几次之后，伯尔说，如果妻子要和孩子待在一起，就干脆留在家里，不要去了。

    由于伯尔的坚持，最后，妻子同意了。之后爬山，她虽然仍频繁地往后看，但始终和伯尔走在前面。

    其实，伯尔也在偷偷地回头观察孩子们的一举一动，只不过尽量不让他们发现而已。

    伯尔这样做，就是要让孩子独立、坚强，学会自己面对外面的世界。

    老鹰教孩子们飞翔时，它不会等小鹰“翅膀硬了”才开始，而是叼着还很孱弱的孩子飞到高空，松口让孩子掉下山崖。如果孩子们自己不努力挥动翅膀，就会摔死。千百年来，鹰族一直保持着这样冷酷的训练方式，事实证明，雄鹰能驰骋于蓝天，是人们心中的英雄。伯尔在行动上与孩子保持距离，让孩子看到目标，找到前进的方向；而老鹰则在情感上也保持和孩子的距离，让它们身陷危境，必须努力寻求自保。这两种距离，都是在告诉父母，保持距离是让孩子成长的必须步骤。父母对孩子的爱没有尽头，如果把所有的爱都表现在为孩子做事情上，孩子确实得到了眼前的舒适，却失去了学习、进步的机会。

    好家教成就好女孩

    与女孩保持适当的距离

    保持距离是让孩子成长的必须步骤。比如爬山的时候，大步流星地走，将孩子落在后面。这样做，就是要让孩子独立、坚强，学会自己面对外面的世界。父母对孩子的爱没有尽头，如果把所有的爱都表现在为孩子做事情上，孩子确实得到了眼前的舒适，却失去了学习、进步的机会。

    063 告诉女孩如何保护自己

    当今社会正处于转型时期，暴力影视、拜金主义、网络陷阱以及人际关系的冷漠等社会中的阴暗面，都对女孩造成了不可忽视的误导。在加强防止青少年犯罪教育的基础上，培养女孩的自我保护能力已是一项很紧迫的任务。

    自我保护意识的短缺，不是一般意义上的短缺。这种短缺，毫不夸张地说，就像女孩身旁睡着一只吃人的老虎，像一个能随时吞噬生命的陷阱。

    就在我们的身边，本来是很容易消除的隐患与不测，因缺乏自我保护意识和知识，有时也会演变成青春惨遭破损、生命惨遭剥夺的悲剧。这种现状，在令人惋惜之余，尤其值得家长警醒，并在这方面对女孩认真进行教育。

    家长可以这样培养女孩的自我保护意识：

    1.要教女孩学会识别诱惑。让女孩知道坏人在实施其作案计划时，总是装作一副善良的样子，一般来说，他们会找各种各样的有利于你、帮助你的借口，利用女孩的虚荣、贪财心理，送礼品和钱物等，使女孩渐渐地落入圈套。

    2.教女孩勇敢地说“不”。虽然要让女孩礼貌待人，成为一个有教养的人，但是，在有人威逼女孩做有可能给自己带来危险的事情、父母老师不允许做的事情，或者是自己不愿意做的事情时，要大声地勇敢地说出“不”，明确表示拒绝之意，然后离开。

    3.让女孩明白自我保护与自私自利是不同的。自我保护是在保护自己正当利益的前提下进行的，这种行为不是以损害他人利益为代价的。

    4.教女孩不要去不安全的地方。特别是青春期的女孩由于好奇心理很强，比较喜欢“探险”。父母要约束她们，不准她们单独去陌生的地方，实在想去的话要由父母陪同才可以。

    总之，要告诉女孩，一个人只有时刻保持谨慎的心理，小心地对待自己的生活，懂得防患于未然，才能保证使自己处于安全的境地。要让女孩知道，这个世界上虽然好人占大多数，但是坏人还是会在别人一不小心的时候加害于人的，所以，要懂得用“显微镜”观察周围的环境，以确保自身的安全。

    好家教成就好女孩

    告诉女孩如何保护自己

    教女孩不要去不安全的地方。特别是青春期的女孩由于好奇心理很强，比较喜欢“探险”。父母要约束她们，不准她们单独去陌生的地方，实在想去的话要由父母陪同才可以。

    064 尊重女孩的朋友

    秀秀有个好朋友叫小华，她们关系特别好，小华经常到秀秀家玩。可是，每次小华走后，秀秀家里都会变得一片狼藉，玩具扔得到处都是。

    一天，爸爸生气地对秀秀说：“千万不要向小华学，你看家里被她弄得多乱，这种孩子没有人会喜欢的。”

    听了爸爸的话，秀秀非常不高兴，撅着小嘴对爸爸说：“不许你这样说我的朋友！”说完就闷闷不乐地进了房间。

    家长赏识和尊重女孩，就应该支持女孩的社会交往，尊重女孩的朋友，这样不仅可以让女孩感觉到父母对她的尊重，从而更加信赖父母，而且还可以促进孩子之间的友谊和交往，促使她们互相帮助、互相学习。

    也许我们成年人都有这样一种体会：回忆起童年生活时总感觉到非常兴奋，对儿时的朋友更是感到特别亲密。其实我们的经历说明：孩子是需要朋友的，孩童时代的友谊是非常珍贵的。

    女孩小的时候，朋友的缺失对她们的身心健康极为不利。因此，父母应该珍视孩子的朋友，通过赏识和尊重孩子的朋友，来培养孩子团结友爱、协作互助的良好习惯和健康心灵。

    一位母亲中午回家，打开家门，发现上小学五年级的女儿正在和两个同学“大吃大喝”，碗筷摆了一桌，女儿见妈妈回来了，忙站起身来，叫了声：“妈！”

    母亲没有应声，两个同学也赶忙站了起来，叫了声：“阿姨，您回来了！”这位妈妈一声没吭，径直走进屋里，“砰”地关上门，半天没出来。

    女孩和两个小伙伴吓得慌忙溜走了。到了晚上，女孩回到家，没有吃晚饭。尽管父母轮番相劝，女孩还是滴水未进，而且一连几天食欲大减，情绪低落，打不起精神，没有了笑容……父母着了急，将女儿平时最爱吃的东西摆满了桌子，可还是没能调动孩子的食欲。

    家长要知道，尊重女孩的朋友，也就是尊重她本人，她会在家长的尊重中得到自身的欣慰和心理的满足，也会得到小朋友、伙伴的认可和接纳。如果父母不尊重她，不尊重她的朋友，冷落她的朋友和伙伴，会让她感到父母不给自己留面子，不仅使女孩的自尊心受到严重伤害，还让她感到对不起朋友，甚至感到无颜见伙伴，在她的心灵中会留下阴影和创伤。

    女孩需要伙伴，还需要理解和尊重，善待女孩的朋友，就是善待女孩本身。当然，善待女孩的朋友要出于真诚，善待不能停留在表面上，而是要真心诚意。

    有的父母对女孩的朋友来家玩，表面上表现得很客气，让座、倒茶、请吃水果等，可等她的朋友一走，就会向女孩提出警告：“以后少跟这样的人来往！”“同这样差的人交朋友，你有什么好处？”有的甚至这样批评女孩：“我看你是在学坏，你怎么同这样的人打得火热？”这种两面派的做法，不但会影响父母在女孩心目中的形象，也会破坏女孩与朋友的感情。

    因此，对于女孩和朋友的交往，父母既不能草木皆兵，任意破坏女孩与朋友之间的感情，也不能听之任之，使女孩陷入不当的交际圈。而是要充分利用她们喜欢交往的心理，因势利导，正确地引导和帮助她们建立纯真的友谊。

    1.让女孩知道什么样的人才算好朋友

    父母要有意识地帮助女孩进行择友引导，就是要和正直、诚实、爱集体的人交朋友，不能与品德低劣、染有恶习的人交往。这样就让女孩在交友之时，有了一个大的原则和方向，不与那些品质低劣的人交往，从而避免陷入交往误区。

    2.指导女孩怎样与朋友相处

    在女孩交朋友的过程中，父母要不断地进行指导：处事要宽宏大量，不计较个人得失；在平时说话、玩笑里，尽量避免刺激朋友心理敏感点，不要刺痛他心灵的“疮疤”；要特别讲究信用，凡自己不容易办到的事情，切不要轻易答应，说话也要留有余地。但凡自己能办到的和答应办的事，那就要千方百计尽力去办。如果遇到意外，事情没办成，就应主动向朋友说明情况，以取得对方的谅解。

    3.当女孩结交了不大好的朋友时

    由于女孩涉世不深，辨识能力不强，一时不慎就可能出现不良的交往。万一自己的女孩出现这种情况时，父母切不能采取简单粗暴的方式方法，而应该细致地做好思想教育和积极防范措施。一般来说，当女孩结交了不好的朋友并犯了错误的时候，绝大多数女孩会怀着悔恨又害怕的心理，这正是父母对她们进行细致教育的良机。如果父母采取简单粗暴的方式方法，则会让女孩产生对立情绪，甚至破罐子破摔，以致在错误的道路上越走越远。正确的做法应该是，先耐心地弄清情况，再诚恳地与女孩进行感情沟通，提高女孩的认识。必要时，还应与学校有关方面联系，终止女孩与不良朋友的交往。

    065 巧对青春期女孩的叛逆

    女孩长大了，突然变得“叛逆”了，让她做的事情偏不去做，不让她做的事情她非要去做。父母费尽了心思，不知如何是好。

    实际上，孩子在成长的过程中，都会有一个叛逆期，尤其是青春期的女孩，思想上有了很大的转变，而且这个时候的小女孩都很叛逆，建议父母多和她沟通，有意地告诉她一些应该懂得的事情，多给她一点鼓励，少一些唠叨。

    最近一段时间，丽群的父母正在为养了一个“叛逆”的女儿而烦恼。

    自从上了初中以后，丽群就越来越不听话了，经常顶撞父母，有时候父母说多了，她甚至理都不理，一副大义凛然的样子，随父母怎么说，她依然我行我素。

    丽群活泼好动，喜欢体育运动，她特别喜欢打乒乓球，一有空闲，就会和几个小伙伴一起去体育场打球。

    丽群的父母对她寄予了很大的期望，希望她现在一心用在学习上，以后能考上好的大学，有出息。因此，平时对丽群要求很严格。

    丽群上小学的时候，比较听话，爸爸妈妈不让她玩耍，她只好忍着。但她在课下喜欢上了乒乓球运动，偶尔征得父母的同意也去打打球。

    上初中后，父母为了让她能够考进重点高中，对她的管教更严格了。但是，丽群觉得自己打球并没有影响学习，慢慢地，她与父母的矛盾越来越大，而且还常常闹情绪，打乒乓球的次数反而越来越多了，学习成绩也开始下滑。

    这天，丽群放学后打了一会儿乒乓球才回来，一进家门，父亲就质问她：“你又去打球了？”

    丽群只是看了父亲一眼，没吭声，径直朝自己的房间走去。

    “我跟你说话呢！你这是什么态度？真是越大越不懂事了！”

    “我怎么了？不就是打了会儿球吗？小时候我什么都听你的，可现在我长大了，我有自己的主见，你别再干涉我，行不行？”

    “你还有理了？看看你的学习成绩，直线下降，还不都是因为天天打球？”爸爸越说越生气。

    “我打球从来就没耽误过做作业，也没有影响到我的学习！”丽群理直气壮。

    “你还不承认，那你的成绩怎么越来越差了？”

    “还不是你们整天这不行，那不许的，我心情不好，学不下去！”说完，丽群走进了自己的房间，重重地关上了门，门外，是目瞪口呆的父亲。

    孩子在成长的过程中，都会有一个叛逆期，这是每个人从儿童向成人过渡的关键时期，所以经常兼有两个时期的特点：

    一方面，这一时期的孩子缺乏适应社会环境的独立思考能力、感受力和行动能力等；另一方面，初步觉醒的自我意识又会支配她们强烈的表现欲，即处处想体现自己，想通过展示自己和别人的不同来证明自己的价值。

    这一时期的孩子喜欢打扮得与别人不一样，喜欢做一些引人注目、与众不同的事情，也爱说一些令人吃惊的话，希望别人能够对她们另眼相看，这都是她们想要的效果。如果了解到这些，相信很多家长就不难理解孩子这一时期的叛逆表现了。

    此外，父母的教育方法不当，也是孩子产生叛逆心理的主要原因。比如有的父母不尊重孩子的人格，随意对孩子进行讽刺、挖苦、辱骂，甚至殴打，伤害了孩子的自尊心，从而使孩子对父母产生对抗情绪。

    有的父母对孩子的期望值过高、要求过严，当孩子不能达到父母的要求时，父母就大发雷霆，甚至打骂孩子。

    还有一些父母由于缺乏心理学知识，不按照女孩的心理发展规律施教，说话过头，爱摆长辈的架子等，这些父母不注意的行为，都会导致女孩叛逆。

    同时，有压制就会有反抗，就会出现叛逆心理，反抗是女孩成长的轨迹，是女孩正在顺利成长的标志。当女孩出现反抗言行时，做父母的应放心：孩子在顺利成长呢。

    可是令人遗憾的是，很多父母一遇到孩子反抗，马上就会发起火来：“怎么能对父母这样，真是不听话的坏孩子！”

    反抗，是与自我成长同步出现的自然表现，对于女孩的发展来说是不可欠缺的重要一环，欧美等国非常重视孩子说“NO（不）”，所以在反抗期里不会反抗的女孩才是需要令人担心的。

    对于女孩的反抗和叛逆，父母不要与之对抗，而是要巧妙地应付。

    这时家长最好能记住四个关键词：一是“无知”，二是“兴趣”，三是“放权”，四是“温柔地坚持”。这是许多心理学专家共同的认识。

    所谓“无知”，就是装傻，不要老觉得自己懂得女儿的一切，不能告诉女儿怎么做，而应启发她，放手让她自己去做，让她体会到成功的喜悦。有的家长事业非常成功，这会对女儿构成压力，不如就“装傻”，让女儿能感到她自己的成功，对超越父母更加有信心。

    所谓“兴趣”，就是不要只对女儿的学习感兴趣，要学会对她生活中的所有细节感兴趣。比如她爱唱歌，你就要学会欣赏她。赏识是对孩子健康成长的非常有效的法宝。

    所谓“放权”，就是适当地让“权”。在女儿慢慢长大的过程中，她需要在家庭里寻找自己的空间，这时候父母要学会闭嘴。比如女儿有自己的生活方式了，和原来你给她的生活方式发生冲突时，不要那么快就作出反应，可以用“等待的艺术”。

    所谓“温柔地坚持”，就是对原则性的问题要坚持，但要讲究方法。比如女儿早恋或者整夜泡网吧，这时候你就要温柔地坚持，说出这样做对她是不好的。记住，是对她不好。不要强制她不出去，但只要她出去，你就用这种方式来提醒她：这些行为对她的身体、品行和人生发展，都可能会造成很大的负面影响。

    父母应记住，这四个关键词的核心是平等。

    反抗期的孩子是最难“对付”的孩子，不过家长不必担心，孩子就是在反抗中逐渐长大，完善自我意识，形成独立人格，为将来适应社会打下基础的。

    好家教成就好女孩

    巧对青春期女孩的叛逆

    这一时期的孩子喜欢打扮得与别人不一样，喜欢做一些引人注目、与众不同的事情，也爱说一些令人吃惊的话，希望别人能够对她们另眼相看，这都是她们想要的效果。如果了解到这些，相信很多家长就不难理解孩子这一时期的叛逆表现了。

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