素菜菜谱-菌菇类
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    鲜蘑菜心

    【材料】

    鲜蘑菇100克,油菜心750克,味精少许,花生油500克(约耗25克),麻油20克,精盐2克,素汤150克。

    【操作】

    1.将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略汆后捞出,控干水分,用刀切成厚片。

    2.油菜心洗净,撕去筋,用小刀将菜心根部削成圆锥形,入五成热的花生油锅中至色泽碧绿时,起锅倒入漏锅沥去油。

    3.炒锅复置旺火上,放麻油烧热,下鲜蘑菇煸炒两下,放入油菜心,加素汤、精盐、味精烧沸2分钟,即可出锅装盆。

    【特点】

    菜心碧绿,蘑菇滑嫩,味鲜爽口。

    鲜蘑包心菜

    【材料】

    鲜蘑菇150克,鲜包心菜500克,白糖5克,葱丝10克,黄酒25克,姜片5克,精盐15克,麻油0.5克,味精1克,鸭油40克,高汤50克。

    【操作】

    1.将鲜蘑菇洗净,去蒂,批切成两片,择去包心菜的老根,撕去皮筋,洗净,切成3厘米长的段。

    2.炒锅置旺火上,放鸭油烧热,下姜片、葱丝爆出香味,下包心菜段,迅速颠炒几下,烹入黄酒,放入鲜蘑菇片、精盐、味精、白糖、高汤翻炒几下,淋入麻油烧沸,即可装盘食用。

    【特点】

    色泽光亮,黄绿相间,鲜嫩爽口。

    鲜蘑扁豆

    【材料】

    嫩扁豆750克,鲜蘑菇250克,鸡汤750克,味精1克,黄酒15克,鸡油25克,精盐2克,水淀粉20克,花生油1000克(约耗50克)。

    【操作】

    1.扁豆择去两头,撕去两边的筋,用水洗净;鲜蘑菇洗净,放入沸水锅中略汆捞出,控去水。

    2.炒锅置火上,注入花生油烧热,下扁豆焐油至色呈碧绿时,出锅倒入漏锅沥去油。原锅复置火上,倒入鸡汤、扁豆、鲜蘑烧沸,放精盐、黄酒、味精烧入味,用水淀粉勾芡,淋入鸡油炒匀即可装盘食用。

    【特点】

    鲜蘑、扁豆鲜嫩爽口。

    鲜蘑炒青豆

    【材料】

    鲜蘑菇150克,青豆150克,精盐1克,色拉油50克,酱油20克,鸡汤100克,水淀粉10克,味精0.5克。

    【操作】

    1.将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略汆捞出,控去水,切成小丁。

    2.炒锅置旺火上,放色拉油50克烧热,投入青豆、鲜蘑菇丁煸炒片刻,倒入鸡汤,放精盐、酱油、味精烧沸,用水淀粉勾芡,出锅装盘。

    【特点】

    青豆碧绿,蘑菇淡黄,清鲜爽口。

    炸冬菇

    【材料】

    冬菇75克,精盐4克,青鱼肉150克,绍酒10克,猪肥膘50克,味精0.5克,熟火腿15克,淀粉5克,鸡蛋3只,水淀粉10克,小葱末2.5克,花椒盐1克,姜末2.5克,甜面酱1小碟,花生油1000克(约耗50克)。

    【操作】

    1.将冬菇放入温水中泡透,去蒂洗净,放入锅中,加精盐25克、清水150克略煮后捞出,控去水,撒上淀粉拌匀。

    2.将青鱼肉、猪肥膘分别切成蓉,同放碗内,加姜末、葱末、绍酒、味精、水淀粉、鸡蛋、清水少许搅匀,加精盐1.5克、火腿末搅上劲成鱼糊。

    3.炒锅置旺火上,倒入花生油1000克烧至五成热,将冬菇逐一裹上鱼糊入油锅中炸至浅黄色时,出锅倒入漏锅沥去油,然后装盘,撒上花椒盐。上席时,带甜面酱小碟佐食。

    【特点】

    色浅黄,味鲜香。

    平菇烧豆腐

    【材料】

    平菇200克,豆腐3块,葱白段10克,猪精肉丝50克,菜油50克,水淀粉15克,酱油40克,麻油10克,白糖15克,味精1.5克,精盐0.5克,清汤200克。

    【操作】

    1.将平菇洗净,控去水,切成片;豆腐切成块,入沸水锅中略焯捞出,控去水。

    2.炒锅置旺火上,放入菜油烧热,下葱白段炸香,放入平菇片炒片刻,放入豆腐块,下酱油、白糖、精盐、清汤、猪精肉丝烧沸,将锅移置中火上烧至豆腐入味时,下味精,用水淀粉勾芡,淋入麻油即可装盆。

    【特点】

    质嫩爽滑,味道鲜咸。

    口蘑烧萝卜

    【材料】

    水发口蘑150克,水萝卜200克,色拉油50克,精盐5克,青蒜花少许,白糖5克,酱油20克,葱花1克,姜末1克。

    【操作】

    1.将水发口蘑洗净,捞出,泡口蘑的原汁澄清过滤后待用。

    2.将水萝卜去头、尾、皮,用清水洗净,切成小块。

    3.炒锅置中火上,放入色拉油烧热,下葱花、姜末爆香,放入口蘑、水萝卜块煸透,加酱油、精盐、白糖,倒入澄清后的口蘑原汁烧沸后,出锅装盆,撒上青蒜花即成。

    【特点】

    味香爽口。

    番茄烧鲜蘑

    【材料】

    鲜蘑菇500克,罐头番茄200克,精盐、味精各少许,绍酒20克,白糖40克,花生油50克。

    【操作】

    1.将鲜蘑菇洗净,去蒂,入沸水锅中略汆后捞出,控去水分。

    2.炒锅置中火上,放入花生油烧热,下番茄炒透、炒稠,放入鲜蘑菇,加精盐、味精、绍酒、白糖、清水少许烧沸,然后将锅移置小火上烧入味即成。

    【特点】

    色泽鲜红,蘑菇滑嫩,味酸甜适口。

    椒油鲜蘑

    【材料】

    鲜蘑菇200克,精盐1.5克,胡萝卜50克,味精1克,绿菜叶6片,鲜姜10克,花椒油15克,鸡汤100克。

    【操作】

    1.将鲜蘑菇洗净,放入沸水锅中略汆,加精盐1克汆透,捞出,切成薄片,放入盆中;鲜姜洗净,刮去皮,切成细丝,放在鲜蘑片上;胡萝卜洗净,去皮,切成秋叶片,围在鲜蘑片的四周;绿菜叶入沸水锅略焯捞出,间隔地放在用胡萝卜做成的秋叶片之间。

    2.炒锅置旺火上,倒入花椒油烧热,舀入鸡汤,放精盐、味精烧沸,起锅浇在鲜蘑片上即成。食时用筷子拌匀。

    【特点】

    质嫩,味鲜香。

    油浸蘑菇

    【材料】

    鲜蘑菇(选大小均匀的)1500克,味精5克,酱油50克,绍酒5克,麻油300克,白糖25克,精盐1克,姜米2克,丁香少许。

    【操作】

    1.将鲜蘑菇洗净,控干水分。

    2.炒锅置旺火上烧热,放麻油300克烧至六成热,下鲜蘑菇炸炒片刻,下丁香、姜米、绍酒、精盐、酱油、白糖煸炒,炒至汤汁收干(只剩油),蘑菇变成酱红色时,放入味精炒匀,出锅装入盆内,用汤匙舀食。

    【特点】

    色泽红亮,清香扑鼻,鲜美可口。

    鲜蘑拌豆腐

    【材料】

    嫩豆腐200克,罐头鲜蘑100克,味精、柚子皮碎末少许,麻油25克。

    【操作】

    1.将嫩豆腐放入沸水锅中汆透,捞出,放入碗内,滗去水。

    2.将鲜蘑菇放在砧板上切成薄片,入开水锅中略汆(原来的水不用,换新水),捞出,控干水分,放入盛有豆腐的碗内,加精盐、味精、麻油、柚子皮碎末拌匀即可食用。

    【特点】

    味鲜质嫩,清淡爽口。

    烩鲜蘑

    【材料】

    鲜蘑菇250克,精盐5克,熟火腿片25克,虾米0.5克,熟笋片25克,水淀粉5克,熟鸡片25克,鸡油5克,白蛋糕片25克,清汤200克,绿菜叶10克,绍酒5克。

    【操作】

    1.将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略汆捞出,控去水。

    2.炒锅置旺火上,倒入清汤,加虾米、绍酒、鲜蘑菇、白蛋糕片、火腿片、笋片、鸡片烧沸,加精盐,下绿菜叶,用水淀粉勾薄芡,淋入鸡油即可装盆。

    【特点】

    味鲜,质嫩,色美。

    鲜蘑冬笋

    【材料】

    鲜冬笋2000克,鲜蘑菇250克,鸡汤1000克,黄酒15克,鸡油25克,精盐1.5克,水淀粉10克,味精1克。

    【操作】

    1.剥去鲜冬笋外壳,用刀削去冬笋表皮,切去老根,入沸水锅中焯去涩味捞出,入凉水中冲凉,改刀成块;鲜蘑洗净,入沸水锅中略汆捞出,控去水。

    2.炒锅置旺火上,倒入鸡汤,下冬笋块、鲜蘑烧沸,下黄酒、精盐、味精,将锅移置小火上煨5分钟,然后用水淀粉勾薄芡,淋入鸡油,出锅装入大汤碗内。

    【特点】

    冬笋脆嫩,蘑菇鲜嫩,汤醇味厚。

    鲜蘑萝卜条

    【材料】

    鲜蘑菇300克,白萝卜250克,精盐1.5克,味精1克,猪油25克,黄酒1.5克,水淀粉15克,白糖0.5克,鸡汤400克。

    【操作】

    1.将白萝卜去皮,去头尾,切成6厘米长的段,再切成笔杆租的条,入沸水锅中焯透捞出,用凉水过凉,控去水;鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略焯捞出,切成厚片。

    2.炒锅置旺火上,放鸡汤、黄酒、白萝卜条、鲜蘑菇烧沸,加精盐、白糖、味精烧入味,用水淀粉勾薄芡,淋入鸡油炒匀,即可出锅装盘食用。

    【特点】

    味鲜,清淡,爽口。

    鲜蘑火腿冬瓜夹

    【材料】

    大冬瓜2500克,火腿100克,罐头鲜蘑1桶,鸡汤100克,猪油50克,精盐1克,鸡油25克,味精1克,胡椒粉少许,白糖1克,水淀粉15克。

    【操作】

    1.将冬瓜洗净,刮去外皮,控去瓤,再洗净,切成6厘米长、2毫米厚的两刀断的夹刀片,放入盘内;火腿切成5厘米长、1毫米厚的薄片,也放入盘内。

    2.水烧沸,放入冬瓜片略汆后捞出,用凉水冲凉,控去水,在冬瓜片中间夹一片火腿片,依此法,逐一夹完。夹好后,将冬瓜夹青皮的一面朝碗底,整齐地码入碗内,放精盐、味精、鸡汤上笼蒸透取出。

    3.炒锅置旺火上,放猪油50克烧热,下鲜蘑,烹黄酒,加鸡汤,滗入蒸冬瓜夹的原汁烧沸,放精盐、白糖、味精、胡椒粉,用水淀粉勾薄芡,淋鸡油炒匀。将盛冬瓜夹的碗扣入盘中,揭去碗,浇上卤汁,装上鲜蘑即成。

    【特点】

    瓜烂味鲜,并有火腿的香味。

    卤鲜蘑

    【材料】

    鲜蘑菇300克,精盐5克,香菜2棵,味精1克,红辣椒末少许,鸡汤150克,色拉油10克,绍酒10克。

    【操作】

    1.将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略汆捞出,切去蒂,用刀排切成蓑衣形。

    2.炒锅置中火上,放入熟色拉油烧热,烹入绍酒,下鲜蘑,加鸡汤、精盐、味精烧透入味,待卤汁快干时,出锅整齐地码在平盘中,用2棵香菜围边,红辣椒末点缀在菜上,再将剩余的卤汁浇于菜上即成。

    【特点】

    味鲜菇嫩,造型美观。

    白菜烩蘑菇

    【材料】

    白菜500克,蘑菇200克,味精1克,葱花5克,色拉油75克,姜末0.2克,精盐2克,蒜泥2克。

    【操作】

    1.将白菜心洗净,控去水,批切成薄片;蘑菇洗净,入沸水锅中略汆,捞出,一切两片。

    2.炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜末、蒜泥、葱花爆香,倒入白菜片煸炒至七成熟时,下蘑菇,放精盐、味精炒熟即可装盘。

    【特点】

    清爽利口,菇、菜脆嫩。

    橄榄蘑菇

    【材料】

    莴笋100克,罐头蘑菇100克,精盐5克,白糖0.5克,麻油5克,味精3克,水淀粉5克,黄酒5克,花生油500克(约耗50克),鲜汤200克。

    【操作】

    1.选大小均匀的整只蘑菇100克,切去蒂;莴笋去皮、老根洗净,切成3厘米长的段,再用刀将两端修尖呈橄榄形待用。

    2.炒锅置中火上,放入花生油烧至四成热,下莴笋焐油至色泽碧绿时,出锅倒入漏锅沥去油。原锅复置火上,倒入鲜汤、蘑菇、橄榄形莴笋,加黄酒、精盐、白糖、味精烧沸,用水淀粉勾芡,淋入麻油炒匀,即可出锅装盘。

    【特点】

    色泽光亮,卤汁稠和,清鲜滑嫩。

    蘑菇扒豆苗

    【材料】

    罐头蘑菇200克,豌豆苗700克,绍酒7.5克,味精4克,猪油60克,精盐1.5克,姜汁酒7.5克,顶抽1.5克,胡椒粉15克,上汤150克,水淀粉15克,二汤150克,麻油少许。

    【操作】

    1.炒锅置旺火上,放猪油30克烧热,下豌豆苗、绍酒2.5克、姜汁酒、二汤炒熟,出锅倒入漏锅沥去汁。然后复倒入锅中,加精盐0.8克、味精2克、上汤30克烧沸,用水淀粉7克勾芡,出锅装入平盘中。

    2.另置一炒锅于旺火上,放猪油30克,下蘑菇、上汤120克、精盐0.7克、味精2克、绍酒5克、顶抽、胡椒粉烧沸,用水淀粉8克勾芡,淋入麻油炒匀,出锅装在豆苗上即成。

    【特点】

    豆苗碧绿,蘑菇鲜嫩,清爽利口。

    冬菇扒豆腐

    【材料】

    冬菇45克,豆腐10克,砂糖20克,上汤250克,蚝油75克,麻油25克,老抽50克,味精1克,精盐1克,色拉油1000克。

    【操作】

    1.将豆腐洗净,每块分切成4块;冬菇放入温水中涨发至回软,去蒂洗净,沥去水。

    2.炒锅置旺火上,倒入色拉油1000克烧至九成热,下豆腐块炸至金黄色、上浮时,出锅倒入漏锅沥去油。原锅复置火上,放色拉油25克,倒入上汤、蛇油、砂糖浇沸,加老抽、精盐,放入炸好的豆腐,下冬菇烧沸,然后将锅移置小火上焖透,待汤浓入味时,下味精、麻油炒匀即成。

    【特点】

    味鲜香,肥嫩爽滑。

    素炒冬菇丝

    【材料】

    冬菇150克,白糖15克,冬笋50克,姜末1克,青椒50克,绍酒15克,红椒50克,鲜汤75克,酱油15克,胡椒粉2.5克,精盐1克,水淀粉50克,味精1克,麻油10克,米醋10克,花生油500克(耗50克)。

    【操作】

    1.冬菇放入温水中泡透,去蒂洗净,挤去水,切成粗丝,用水淀粉25克拌匀,投入六成热的油锅中炸至浅黄色,出锅倒入漏锅沥油;冬笋、青椒、红椒分别切成丝。

    2.炒锅置旺火上,放油少许烧热,下姜末、冬笋丝、青椒丝、红椒丝炒出香味,下鲜汤、酱油、白糖、绍酒、精盐、味精烧沸,放米醋,倒入冬菇丝,用水淀粉勾芡,淋入麻油炒匀装盘,撒上胡椒粉即成。

    【特点】

    外脆里软,鲜香咸辣。

    卤冬菇

    【材料】

    水发冬菇250克,精盐1.5克,麻油50克,白糖2克,酱油2.5克,味精1.5克,鲜汤100克。

    【操作】

    1.将水发冬菇洗净,去蒂,挤去水,放入碗内,倒入鲜汤,入笼蒸透取出。

    2.炒锅置中火上,倒入蒸透的冬菇和汤汁,加酱油、白糖、精盐、味精卤入味,待汤汁收稠时,淋入麻油炒匀,出锅装盘即成。

    【特点】

    色泽光亮,味鲜香甜。

    红烧冬菇

    【材料】

    水发冬菇150克,色拉油50克,水发玉兰片25克,酱油25克,白菜心100克,白糖10克,花椒油25克,精盐1克,水淀粉10克,味精1克,葱花2.5克,高汤250克,绍酒5克。

    【操作】

    1.将水发玉兰片洗净,批切成薄片;水发冬菇去蒂洗净。

    2.炒锅置火上,放色拉油烧热,下葱花爆香,放冬菇、玉兰片、白菜心煸炒片刻,加酱油、绍酒、白糖、精盐、高汤烧入味,放味精,用水淀粉勾芡,淋入麻油炒匀装盘。

    【特点】

    色泽光亮,菇韧味香。

    冬菇金针菜

    【材料】

    冬菇10只,金针菜50克,花生油75克,酱油50克,精盐1克,豆腐2块,白糖15克,麻油25克,水淀粉15克,冬菇汁150克。

    【操作】

    1.冬菇入温水中泡透,去蒂,用清水洗净;豆腐切成块,入沸水锅中汆一汆捞出,控去水;金针菜入冷水中泡透,择去蒂,洗净。

    2.炒锅置旺火上,放入花生油烧热,下冬菇炒香,放入豆腐块、金针菜炒几下,倒入冬菇汁(澄清过滤后使用),加酱油、精盐、白糖烧入味,用水淀粉勾芡,淋入麻油即可装盘。

    【特点】

    清爽利口,味鲜质嫩。

    冬菇烧菜花

    【材料】

    冬菇5克,菜花200克,味精1.5克,清汤250克,酱油25克,精盐少许,白糖5克,猪油25克,水淀粉10克。

    【操作】

    1.将冬菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净;将菜花洗净,切成长条,入沸水中汆一汆捞出,控干水。

    2.炒锅置火上,放入猪油烧热,下冬菇煸香,放入菜花,加酱油、精盐、白糖炒匀,倒入清汤烧5分钟,下味精,用水淀粉勾芡,再炒片刻装盘。

    【特点】

    冬菇光亮味香,菜花质脆味清。

    鸡油炖冬菇

    【材料】

    水发冬菇200克,鸡油25克,清汤1000克,绍酒5克,豌豆苗10克,味精1克,葱姜汁5克,精盐1.5克。

    【操作】

    1.将水发冬菇用水洗净,去蒂,入沸水锅中汆透捞出,挤去水。

    2.将汆好的冬菇放入大汤碗内,倒入清汤,加绍酒、葱姜汁、精盐、味精、鸡油,入笼蒸30分钟取出,放入用沸水烫熟的豌豆苗即成。

    【特点】

    汤清味鲜。

    核桃冬菇丁

    【材料】

    核桃仁50克,水发冬菇150克,绍酒5克,上汤200克,熟笋50克,精盐3克,马蹄50克,酱油10克,麻油25克,白糖5克,水淀粉15克,葱花1克,花生油500克(约耗50克)。

    【操作】

    1.将水发冬菇用清水洗净,去蒂,挤去水,切成丁;熟笋切成菱形小块;马蹄切成小块。

    2.炒锅置旺火上,倒入花生油烧热,投入核桃仁炸酥,倒入漏锅沥去油。炒锅复置火上,放花生油25克,下葱花爆香,下冬菇丁、笋块、马蹄块煸炒,倒入上汤,加精盐、酱油、白糖烧沸,烹入绍酒,用水淀粉勾芡,倒入核桃仁翻炒均匀,淋入麻油出锅装盘。

    【特点】

    酥、嫩、香,色泽光亮。

    香菇炒豆皮

    【材料】

    大香菇10个,豆皮3张,精盐5克,味精1.5克,胡萝卜100克,鸡汤150克,冬笋100克,花生油50克。

    【操作】

    1.将大香菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净,捞出,挤去水,切成片;将豆皮用清水洗净,捞出,控去水,切成1厘米宽的条;胡萝卜洗净,削去外皮,切去头尾,再切成薄片;冬笋切成片。

    2.炒锅置中火上,放花生油50克烧热,下香菇炒出香味,放胡萝卜片、笋片略炒片刻,放入豆皮条、精盐炒匀,下味精,倒入鸡汤烧沸,出锅装盘。

    【特点】

    黄中透黑、透红,味清鲜爽口。

    双菇烧豆腐

    【材料】

    香菇50克,蘑菇50克,酱油50克,白糖15克,豆腐3块,精盐0.5克,笋片50克,虾米0.5克,葱白5克,清汤150克,猪瘦肉丝50克,味精少许,猪油75克,水淀粉10克。

    【操作】

    1.将香菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净,捞出,挤去水;将蘑菇切成厚片;豆腐切成小方块;葱白切成斜段。

    2.炒锅置旺火上,放猪油50克烧热,下葱白爆香,放入香菇炒片刻,下蘑菇片、猪瘦肉丝,加清汤、酱油、白糖、精盐、虾米烧沸,倒入豆腐块烧至汤浓入味时,用水淀粉勾芡,下味精,淋入猪油25克炒匀,出锅装盆即成。

    【特点】

    腐嫩菇鲜,笋脆。

    香菇锅巴

    【材料】

    香菇50克,黑木耳25克,酱油10克,精盐1克,熟笋100克,味精1克,嫩菜心100克,绍酒5克,熟鸡丝50克,清汤1000克,米锅巴200克,色拉油500克。

    【操作】

    1.将香菇、黑木耳分别入温水中泡透,洗净,择去蒂,用清水漂洗一次,捞出,分别改刀成小片;熟笋切成片;嫩菜心洗净,捞出,控去水,用刀切成3厘米长的段。

    2.炒锅置旺火上,放色拉油50克烧热,投入香菇煸出香味,下笋片、嫩菜心段、黑木耳、熟鸡丝炒匀,加清汤、酱油、精盐烧沸,投入味精,出锅装入大汤碗内。

    3.炒锅洗净,复置旺火上烧热,倒入剩余的色拉油烧至八成热,投入米锅巴炸至金黄色,待质酥脆时立即倒入漏锅沥油,装入盘中上席。食时将锅巴倒入大汤碗内即成。

    【特点】

    锅巴酥脆,味鲜美。

    松仁烧香菇

    【材料】

    水发香菇400克,松子仁75克,味精2克,绍酒10克,水淀粉10克,精盐1克,花椒油25克,酱油5克,猪油75克,姜汁15克,鸡汤200克。

    【操作】

    1.将水发香菇洗净,捞出,去蒂,批成片,入沸水中略汆捞出,挤去水;将松子仁外衣剥去,用刀略斩一下。

    2.炒锅置火上,放猪油烧热,下松子仁煸香,下香菇炒片刻,烹入绍酒,倒入鸡汤,放酱油、姜汁、精盐烧沸,加味精,用水淀粉勾芡,淋入花椒油出锅装盘即成。

    【特点】

    色泽光亮,鲜香爽口。

    冬笋香菇烧白菜

    【材料】

    净冬笋50克,香菇50克,白菜心200克,精盐2克,花生油75克,虾米5克,葱花3克,鸡汤150克。

    【操作】

    1.将白菜心洗净,切成3厘米长的段;香菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净,捞出,控去水;冬笋切成薄片。

    2.炒锅置旺火上,放入花生油烧热,下葱花、虾米稍炸,投入香菇、冬笋片炒片刻,下白菜心段炒透,倒入鸡汤,加精盐烧入味,出锅装盘即成。

    【特点】

    笋脆,菜嫩,菇香,味清鲜。

    香菇扒白菜

    【材料】

    嫩白菜250克,水发香菇50克,味精1克,白糖0.5克,葱花2.5克,精盐2克,蒜片2.5克,绍酒10克,姜末0.5克,鸡油50克。

    【操作】

    1.将嫩白菜心洗净,捞出,控去水,切成段;水发香菇洗净,去蒂。

    2.炒锅置旺火上烧热,放入鸡油,下姜末、葱花、蒜片爆香,下水发香菇、白菜心段煸炒,烹入绍酒,加精盐、白糖、味精炒匀炒透,出锅装盘即成。

    【特点】

    嫩滑爽口,清香味鲜。

    清蒸花菇

    【材料】

    花菇100克,鸡清汤350克,精盐3.5克,猪油10克。

    【操作】

    1.将花菇放入温水中泡透,去蒂,洗净,再用温水漂清,捞出,挤去水,有褶皱的一面朝下,整齐地排在汤碗内。

    2.另取一只碗,倒入鸡清汤,放精盐调匀,加浸花菇的原汁适量(澄清后使用),慢慢倒入盛有花菇的汤碗内,以淹没花菇为度。然后将汤碗入笼用旺火蒸透取出,淋上猪油即成。

    【特点】

    菇柔嫩,味清香,汤鲜美。

    荸荠炒冬菇

    【材料】

    水发冬菇125克,荸荠250克,味精2.5克,白糖1克,花生油60克,酱油3克,水淀粉10克,黄酒1克,精盐3克,姜末5克,鲜汤150克,麻油5克。

    【操作】

    1.将水发冬菇洗净,去蒂,挤去水;荸荠洗净,削去皮,切成片。

    2.炒锅置旺火上,放入花生油烧热,下姜末、冬菇煸香,放入荸荠片,烹黄酒,倒入鲜汤烧沸,加精盐、酱油、白糖、味精烧入味,用水淀粉勾芡,淋入麻油,出锅装盘。

    【特点】

    鲜香滑爽。

    冬菇豆腐泡

    【材料】

    冬菇30克,油炸豆腐泡20个,青鱼肉200克,砂糖15克,虾米5克,胡椒粉0.5克,水淀粉15克,淀粉10克,花生油1000克(耗50克),酱油50克,精盐1克,味精1克,绍酒10克,姜末2.5克,葱花2.5克,清汤250克,麻油25克。

    【操作】

    1.将青鱼肉放入清水中漂净,放砧板上切成蓉,放入碗内,加绍酒、味精0.5克、精盐1克、清水适量、淀粉搅成馅;用温水洗净油炸豆腐泡,用刀切开一小口(不可切断),填入馅料,将口粘合;冬菇放温水中泡透,洗净,批切去蒂,用清水漂洗两次。

    2.炒锅置火上,倒入花生油1000克烧至五成热,投入豆腐泡炸至鱼馅成熟,出锅倒入漏锅沥油。炒锅复置火上,放油少许烧热,下姜末、葱花爆香,下虾米、冬菇炒片刻,加清汤、胡椒粉、酱油、砂糖烧沸,倒入豆腐泡,盖上盖,将锅移置小火上焖透,再移旺火上,加味精,用水淀粉勾芡,淋入麻油炒匀装盆。

    【特点】

    色泽光亮,味鲜香,质软嫩。

    炒口蘑

    【材料】

    水发口蘑350克,精盐1.5克,猪油50克,味精0.5克,水淀粉5克,清汤50克。

    【操作】

    1.将水发口蘑洗净,切成0.2厘米厚的片。

    2.炒锅置旺火上,放入猪油烧热,下口蘑片煸出香味,放入清汤,加精盐、味精烧沸片刻,用水淀粉勾芡,炒匀后装盘食用。

    【特点】

    口蘑味鲜香,质软嫩,色光亮。

    口蘑菜心

    【材料】

    干口蘑50克,油菜心1000克,精盐适量,味精1.5克,胡椒粉0.2克,黄酒20克,麻油25克,白糖10克,水淀粉30克,姜片5克,花生油75克,素汤500克。

    【操作】

    1.将干口蘑放入容器中,倒入温水泡透,捞出,去蒂,用清水洗净,挤去水,切成薄片,放入沸水锅中略汆后,捞出,控去水;油菜心用水洗净,放入沸水锅中略汆捞出,用冷水冲凉,控去水,切成3厘米长的段。

    2.炒锅置旺火上,放入花生油烧热,下姜片炸香,投入口蘑片煸炒片刻,下油菜心,倒入素汤,加精盐、黄酒、白糖、味精、胡椒粉烧入味,待汤稠时,用水淀粉勾薄芡,淋入麻油炒匀,起锅盛入汤盆即成。

    【特点】

    褐、绿两色相映,质地脆嫩,味道鲜美。

    烧口蘑

    【材料】

    水发口蘑300克,精盐3克,熟鸡蛋白4只,味精1.5克,熟笋片50克,水淀粉10克,麻油10克,猪油50克。

    【操作】

    1.将水发口蘑洗净,批去蒂,用清水漂洗一次,捞出,挤去水,切成片,放入碗内,加清水少量,入笼蒸透取出。

    2.炒锅置旺火上,放入猪油烧热,放入蒸透的口蘑片炒出香味,倒入澄清后的口蘑汁适量,放入熟笋片、熟鸡蛋白、精盐烧入味,放入味精,用水淀粉勾芡,淋入麻油炒匀出锅即成。

    【特点】

    质嫩滑,味香鲜。

    芙蓉平菇

    【材料】

    平菇100克,木耳10片,鸡蛋清3只,鲜汤适量,蛋松5克,精盐适量,水淀粉5克,味精1克,麻油5克,鲜姜5克,猪油25克,鲜葱5克。

    【操作】

    1.选优质平菇12片,其余的均为平菇孢子,用温水洗净,捞出;将鲜姜、鲜葱整理干净,切成末,放入肉内,加入开水泡片刻,用其汁。

    2.取一只大汤盘,放入鸡蛋清3只、鲜汤175克调匀,加味精、精盐调味,入笼蒸15分钟,取出,即成芙蓉蛋。

    3.炒锅置旺火上,放鲜汤100克,下葱姜汁、精盐、味精调准味,放入平菇、木耳烧沸,待烧至平菇、木耳入味时,捞出,码在芙蓉蛋上呈花形,用蛋松做花蕊。原锅复置火上,烧沸原汤汁,用水淀粉5克勾芡,淋入猪油少许,淋入麻油,起锅浇在菜上即成。

    【特点】

    形似芙蓉花,质嫩味鲜,清爽利口。

    炒木犀黑菜

    【材料】

    水发木耳150克,嫩黄瓜片5克,鸡蛋2个,色拉油60克,精盐、味精、花椒水、葱姜末各适量。

    【操作】

    1.把鸡蛋打入碗内,加入精盐、葱姜末搅开。炒锅倒油35克,烧热倒入搅好的鸡蛋炒熟倒出。

    2.炒锅擦净,放25克油,加热投入葱姜末炒出香味时,加木耳、黄瓜片、花椒水、精盐、味精,煸炒几下,再把炒熟的蛋片下锅,翻炒均匀即可装盘。

    【特点】

    色泽黑黄相衬,脆嫩鲜香。

    葱烧素参

    【材料】

    水发木耳250克,玉米淀粉75克,水淀粉15克,蛋清1个,色拉油50克,葱白100克,酱油、精盐、味精、白糖、麻油、花椒水各适量。

    【操作】

    1.把木耳洗净挤净浮水剁成蓉,加适量精盐、味精、花椒水、玉米淀粉、蛋清拌匀成馅待用;葱白顺切成两半,再切成6厘米长的段。

    2.炒锅放火上,倒入油,油温达七成热时,用汤匙将木耳馅抹成海参形(如能用海参铜模做素参会更形象),放入油内炸透捞出,控净油待用。

    3.炒锅放火上,倒入油40克,油热后投入葱段炒成浅黄色,再倒入清汤150克,随即加酱油、精盐、白糖、味精、花椒水调色调味。汤沸时,用水淀粉调稀勾芡,去浮沫,倒入素海参翻锅挂芡,点明油,淋麻油出锅装盘即成。

    【特点】

    形似海参,口味鲜嫩,葱香味浓。

    糖水木耳汤

    【材料】

    木耳200克,白糖200克,桂花、姜汁各适量。

    【操作】

    1.汤锅刷净放火上,倒入清水300克,放白糖熬成米汤状时,再放桂花、姜汁和木耳,汤沸时,倒汤盘或碗中。

    2.待汤凉透时,送入冰箱内,30分钟后,可取出食用。

    【特点】

    操作简单,香甜脆嫩,凉爽可口。

    冰镇黑木耳

    【材料】

    水发黑木耳250克,花生油25克,清汤150克,精盐、味精各适量,麻油15克。

    【操作】

    1.把木耳拣洗干净。

    2.锅放火上,倒入油,油热,投入黑木耳煸炒几下,迅速加清汤、精盐、味精,转用小火烧至木耳软糯时,淋入麻油拌匀,装盘,使其自然冷却,再放入冰箱冷藏。食用时取出即可。

    【特点】

    色黑,凉爽,入口即化。

    人参银耳汤

    【材料】

    水发银耳50克,人参10克,油菜、冬笋各5克,鲜汤500克,冰糖100克,精盐、味精、绍酒、花椒水各适量。

    【操作】

    1.把人参泡软,顶刀切成薄片;油菜、冬笋均切成小菱形片。

    2.锅内放入鲜汤,加入精盐、绍酒、花椒水、冰糖,再放入银耳、人参、油菜、冬笋,加热烧开,撇去浮沫,盛入碗中即成。

    【特点】

    汤清,味鲜,口味甜咸,营养价值高。

    清汤绣球银耳

    【材料】

    水发银耳100克,鸡泥糊250克,豌豆苗、火腿丝、笋丝、香菇丝各5克,猪油20克,清汤1000克,精盐、味精、绍酒各适量。

    【操作】

    1.把银耳切成丝,同火腿、冬笋、香菇丝,放在同一平盘内掺匀。

    2.把鸡泥糊搅入精盐、味精、绍酒,用手挤成核桃大的丸子,放到盛银耳丝、冬笋丝、火腿丝、香菇丝的上面拌匀,滚成绣球形,上笼蒸6分钟取出,放入大碗内。

    3.锅内倒入清汤,放火上,加入精盐、味精、料酒,汤沸放味精,倒入大海碗内,撒入豌豆苗即成。

    【特点】

    汤清澈见底,绣球软嫩,色泽鲜艳。

    烩双耳

    【材料】

    水发银耳50克,熟羊耳2个,豌豆10粒,淀粉20克,精盐、味精、葱丝、姜末各适量。

    【操作】

    1.把熟羊耳用开水稍烫一下,再把皮剥掉,切成细丝;银耳拣洗干净,挤干水,切成丝。

    2.锅内放入清汤,把羊耳丝、银耳丝和豌豆放入锅内,加入调料,加热烧开去浮沫,用淀粉勾芡,盛入汤盘即成。

    【特点】

    汤明亮有光,味鲜香适口。

    炝银耳瓜片

    【材料】

    水发银耳100克,嫩黄瓜100克,花椒油25克,精盐、味精、姜汁各适量。

    【操作】

    1.把银耳拣洗干净用开水汆烫一下,捞出挤净水,大朵用手撕成小朵;黄瓜洗净切成菱角形片,用精盐腌一下,滗净盐水。

    2.把银耳、黄瓜放入碗内,加入花椒油、精盐、味精、姜汁,调拌均匀,装盘即成。

    【特点】

    脆嫩爽口,椒香味浓。

    云片银耳

    【材料】

    水发银耳100克,鸽蛋(也可用鹌鹑蛋代替)12个,香菜叶10克,火腿末2.5克,猪油10克,清汤1000克,精盐、味精、料酒、姜汁各适量。

    【操作】

    1.把12个大酒盅洗净,擦干,抹上猪油,每个酒盅磕入一个鸽蛋,撒少许火腿末,点缀上一个香菜叶,使之成红花绿叶形,上屉用微火蒸3分钟,从屉上取出,再从盅内起出,即为云片鸽蛋,放清水中浸泡待用;银耳洗净撕成小朵。

    2.汤锅里放入清汤,调入料酒、精盐、姜汁、味精,随即下入银耳和云片鸽蛋,烧开后,用漏锅捞出放入大汤碗中,再把汤烧开,去浮沫,倒入云片银耳中即成。

    【特点】

    汤鲜香,清淡,银耳形如花朵,鸽蛋形似云片,故名。

    银耳茶汤

    【材料】

    银耳20克,茶叶5克,冰糖25克。

    【操作】

    1.把银耳拣洗干净,泡约2小时,切成小块。

    2.锅中放清水,加入冰糖、银耳,加热煮至熟烂,掺入茶叶再加热至汤沸即可。

    【特点】

    清凉爽口。

    冰糖银耳

    【材料】

    水发银耳150克,冰糖20克,青梅片、京糕丁各15克,白糖100克。

    【操作】

    1.将汤锅刷净,放火上,加入清水1250克烧开,放入冰糖、白糖,用手锅搅动。

    2.待水烧开,撇去浮沫,再放入银耳(大片撕开)略煮片刻,出锅盛入汤盘内,撒上京糕丁、青梅片即可。

    【特点】

    此菜为名贵的甜菜,银耳质地爽嫩,糖水清亮透澈,味甜利口。

    枸杞炖银耳

    【材料】

    水发银耳90克,枸杞10克,冰糖150克,白糖50克,味精少许。

    【操作】

    1.将枸杞用清水洗净,用开水泡软,上笼蒸15分钟取出,控干水分。

    2.锅内加水、白糖烧开,撇去浮沫,加银耳、枸杞微煮,加味精即成。

    【特点】

    银耳滋阴补肺,汤鲜味美。

    银耳素烩

    【材料】

    水发银耳75克,罐头鲜蘑100克,干发菜5克,莴笋、胡萝卜各500克,鸡汤500克,淀粉20克,鸡油30克,精盐、味精、白糖各适量。

    【操作】

    1.把银耳拣洗干净,挤干水分;干发菜用冷水泡发,拣洗干净,挤干水分,团成同鲜蘑一样大小的发菜球。将银耳和发菜一同上屉蒸约5分钟取出。

    2.把罐头鲜蘑去根后用开水汆一下;莴笋、胡萝卜分别去皮洗净,削成同鲜蘑一样大小的圆球,也用开水汆一下。然后将鲜蘑、莴笋、胡萝卜放入调好味的鸡汤中同烩,使这3种配料熟烂入味。

    3.把银耳放入盘中央,周围围以发菜、鲜蘑、莴笋、胡萝卜等配料。最后另用鸡汤(250克)倒入锅内,加入精盐、白糖、味精,烧开,用淀粉勾芡,芡熟时淋入鸡油,浇在菜上即成。

    【特点】

    汤宽汁厚,鲜香醇浓。

    冰镇蒜味银耳

    【材料】

    水发银耳250克,大蒜泥15克,麻油25克,精盐、味精、白糖、白醋各适量。

    【操作】

    1.把银耳拣洗干净,用开水汆烫一下,挤干水分。

    2.把银耳放入碗内,加入蒜泥、精盐、味精、白糖、白醋、麻油拌匀,放入冰箱冷藏,食用时取出上桌即成。

    【特点】

    色白,脆香。

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