为什么女人天生爱粉色
课堂导读：
“粉粉嫩嫩，做可爱女人！天下美人谁最粉？是你？是你？还是你？要想全方位拥有粉色系产品，在这个夏天做粉嫩女人，请不要错过本店今夏的女装新品。产品有限，欲购从速！！！”
商场的高音喇叭不停地播放着这则广告，而在促销区已经挤满了各个年龄段的女性，她们正在挑选自己心仪的款式，颜色大都是粉色的。
距离促销区不远的一个柜台处，两个营业员正为自己销售的货物着急。
“你发现没有，只要是粉色系的女装，一到货就能一销而空，我记得去年也是这个样子，你说别人的老板怎么这么会做生意，你再看看我们老板，进的都是些什么，不是黑的，就是绿的，怎么可能卖得好？”
课堂精讲：
与之类似，粉色的鞋袜、粉色的图案、粉色的指甲油……生活中，这些粉色的事物几乎都与女性紧密联系在一起，构成了一道迷人的风景线。女性为什么对粉色格外钟情？
其实，女性喜欢粉色跟自身的“母性意识”有关。从心理学角度来讲，粉色是女性子宫内壁的象征色，也是表现女性本能的不附带任何条件的爱的颜色。喜欢粉色的女性，她的体内就好像聚积了一团在母亲胎内才有的温馨、柔和的能量，是乐施好善、心地善良、助人为乐的一类人，时常能体会到“我在被需要着”的感觉，这种心情常常会令喜欢粉色的女性感到幸福。
正因为如此，如果身边没有可以尽情倾注自己的善意、自己的爱的对象时，她们会产生忐忑不安、郁郁寡欢的消极情绪。由于容易被这种情绪影响，喜欢粉色的人很多时候追求的不是职场的成功，更非仕途的坦荡，她们更愿意筑一个情感的温暖之巢，为身边的人带去爱意。对喜欢粉色的女性来说，这样的人生更具有意义，也更能使她们愉悦。
喜欢粉色的女性由于其强烈的母性意识，第六感官异常敏锐和发达，恋人或丈夫稍有不对，马上就会被她们察觉出来。所以对喜欢粉色的女性来说，虽然具有施爱的天性、乐意帮助他人的美好品德和一颗善良纯净的心灵，但也要注意给你周围的亲人和朋友留出适当的空间，否则你的过于敏感可能给人造成压力，继而导致疏远。
课后总结：
一般而言，喜欢粉色的女性无论对谁，都能无私地释放出爱，很容易让人感到她是位有爱心的人，是位温柔可爱的“家庭型”女人。
鲜艳服装为何能为冬天添色彩
课堂导读：
以往一到冬天，人们衣服的颜色除了黑灰色就是白色，而最近几年，走在大街上你会发现，人们冬天穿的衣服开始越来越鲜亮了。除了衣服之外，五颜六色的配饰，如帽子、围巾、手套等，也为寒冷的冬天带来一丝暖意。为什么五颜六色、多姿多彩的衣服看起来比单一色系的衣服看起来更舒服、更能令人心情舒畅呢？
课堂精讲：
不得不承认，现代社会无疑是一个五光十色的社会，这不仅是指社会的发展速度，也体现在人们各具风采的着装品位上。尤其在冬天，爱美的姑娘都会穿上半筒靴，套上修身羽绒服，戴上红色的帽子，围上黄灿灿或红艳艳的围巾，走在街上，俨然是一道惹人注目的风景，在沉闷萧瑟的冬季，给人以自然而舒服的感觉。
“越萧瑟越靓丽”正在成为一种潮流、一种时尚。人们已经很难看到过去那种冬天一身黑的装扮。这当然跟时代发展息息相关，但是从心理学的角度来分析，实际上也反映了一种色彩的心理现象。心理学家称为“颜色温度理论”。
心理学家发现，不同颜色给人以不同的温度感受。心理学家请两个人做一个实验，让其中一人进入粉红色壁纸、深红色地毯的房间，让另外一人进入黑色壁纸、灰色地毯的房间。不给他们任何计时器，让他们凭感觉在一小时后从房间中出来。结果，后一个房间的人在40分钟后就出来了，而前一个房间的人在80分钟后才出来。后一个房间的人说黑色壁纸、灰色地毯让他感到沉重、压抑，好像心头压了块石头，眼前偶尔会出现幻觉；而粉红色壁纸、深红色地毯房间的人则说房间让他感到轻松，感到时间过得很快，虽然那是间密闭的屋子，但是他感觉很凉快。
其实这种现象在生活中很常见，暗色调的东西总是让人觉得冰冷、厚重，缺乏温暖又显得臃肿，而亮色调的东西则给人轻盈、温暖的感觉。心理学研究发现，亮色调和暗色调在心理上会产生接近两倍的温度差。这也是一些女孩子喜欢鲜艳颜色的原因。
课后总结：
颜色鲜艳的衣服能给人带来明快、舒畅的心理感受，而单一黑白暗色的衣服则给人沉闷的感觉，同时也会显得呆板而毫无生气。可见，不同颜色的衣服可以带给人们不同的心理感受，同时也会影响穿着者本人的情绪。
刺客为什么要穿黑色的夜行衣
课堂导读：
在很多古装片中，刺客们穿着紧身的黑色夜行衣，步伐矫健，身手敏捷。在漆黑的夜晚，他们潜入敌方家中，进行暗杀活动。刺客总是在夜间活动，那为什么要穿黑色的夜行衣呢？
课堂精讲：
黑色代表着肃穆与哀愁，可以说是邪恶和冷酷的象征。在很多文化体系中，黑色往往与死亡联系在一起，是一种充满悲剧意味的颜色。从这种意义上来说，刺客穿着夜行衣去行刺，其实是一只脚踏入鬼门关，时刻与死神相伴的所谓“职业特征”。心理学家将其称之为“色彩属性原理”。
相对于其他颜色，黑色更具有隐藏的力量，这种隐藏并不仅仅指将个体掩盖，不让他人发现，更多的是想让人感觉神秘而不可接近，继而产生畏惧感。这是黑色具有的特殊能力。其实，不光刺客的夜行衣是黑色，魔女的衣服也是黑色的；邪恶的魔术被称为“黑魔术”；黑猫虽然没做过什么坏事，却被认为是不吉利的象征而遭人讨厌；在中国的五行说中，北方是一片不毛之地，用黑色来代表北。此外，黑色中还蕴藏着一股威慑力，使用黑色可以给对手制造压迫感。
中国人总是习惯将黑色当做庄、严肃穆场合应当穿着的颜色，认为这是一种礼仪。相反，如果在一些喜庆快乐的场合穿黑色，就会被人认为是失礼的，而且还是不吉利的。
在世界上许多国家和地区，对于不同色彩所代表的含义都有一定的约定俗成的见解。换句话说，不同的颜色除了会给我们带来不同的心理感受之外，也被我们人为地赋予了各种不同的意义和象征。
从以上种种的色彩属性分析来看，可以说，黑色是最为复杂的一种颜色。
课后总结：
一般来说，黑色代表着神秘、庄严、肃穆，穿黑色的衣服会给人严谨、认真的感觉。不同的颜色除了会给人带来不同的感受以外，还具有各自的潜台词。掌握颜色的这些秘密，做好色彩搭配，可以展现你最好的一面。
投降时为什么举白旗
课堂导读：
1944年，中国军队与日军在湖南雪峰山进行了一场殊死较量。面对兵力占优势、战术火力也比中国军队强的日军，中国军队利用雪峰山优越的地形，前松后紧，节节反击，抵住了日军的疯狂进攻。战斗相持阶段，日军的补给迟迟跟不上，丧失了再度进攻的能力。而此时的中国军队，英勇作战，将敌人的援军牢牢地堵在了雪峰山以东的崇山峻岭之中。随后中国守军等来了援军，将敌军团团包围，打死打伤日兵4000多人。弹尽粮绝的日军最后只能举白旗投降。雪峰山一役以中国军队的全面胜利而结束。
课堂精讲：
翻开人类历史的篇章，不知道从何年何月起，在战败投降后举白旗便成了约定俗成的惯例。这里有很多必然和偶然的因素在起作用，有人文环境的原因，也有地域政治的因素。而在心理学家看来，投降时举白旗而不是其他颜色的旗子，实际上是为了满足胜利一方的支配心理。
支配心理是指在各种人类行为中表现出来的，以满足自我控制欲、支配欲为目的的一种心理状态。这种心理状态强调的是以自我为中心，突出表现自己的目的与愿望，而强行施之于对方。
投降举白旗，实际上就是以白色旗帜为底板，在上面涂上属于胜利者的颜色，从而在精神上支配和控制失败的一方。心理学家认为，这种方式是对原始社会晚期对战争中失败一方取消其图腾，或在其图腾上涂上自己部族吉祥颜色的一种延续。
支配心理无疑是一种强势的心理状态，具有支配心理的人往往是某个团队的中心人物。但这种支配心理更多地会给人带来的是负面的影响。它使人丧失包容性，失去对他人基本的人性关怀和尊重，缺乏对人的基本信任。无论是在生活中还是工作上，这些负面影响都会导致不幸的结果。
要调节支配心理，我们平时在为人处世时就要尽量少一点完美，多一点谅解，并在此基础上改善与他人的紧张关系。如果对他人有所不满或失望，要以谦卑的姿态去包容他人的过失，并从中找准位置；在面对比自己地位低的人时，要放低自己的姿态，以理性的交往方式取代“控制你”这样可怕的支配者逻辑。
课后总结：
支配心理唯有在可控范围内才能发挥积极的作用，相反，则会形成可怕的恶性循环，造成不必要的危险和麻烦。
换种颜色为何能让旅馆起死回生
课堂导读：
古时候，曾发生了这样一件令人惊叹的事：
有个人开了一间旅馆，但是由于经营不当，面临倒闭。正好有个聪明人经过这里，就向旅馆老板献策：将旅馆进行重新装饰。在夏季，将旅馆墙面涂成绿色；到了冬日，再将墙面刷成粉红色。旅馆老板按聪明人所说的做了之后，果然很吸引顾客，生意渐渐兴隆起来。
课堂精讲：
为什么粉刷墙壁就能改善旅馆的经营状况，使之扭亏为盈？其中的奥秘在哪儿呢？原来，这是巧妙地利用了人们的联觉心理。联觉是一种感觉引起另一种感觉的现象，实际上是感觉相互作用的结果。上述事例就是通过改变颜色，以不同颜色产生的不同心理效果吸引顾客，改善经营。
不同的颜色会给我们带来不同的心情，这是每个人都能体会到的。颜色会影响人们的情绪。有的时候，这种影响至关重要。
从心理学的角度分析，黑色显得阴沉，会加重人痛苦和绝望的心情，容易把本来心情绝望、濒临死亡的人向死亡更推进一步。而天蓝色和粉红色等浅色则容易使人感到愉快开阔、充满希望，让人产生积极乐观的情绪。
研究表明，在一般情况下，红色表示快乐、热情，它使人情绪热烈、饱满，能激发爱的情感。黄色表示快乐、明亮，使人兴高采烈，充满喜悦。绿色表示和平，使人的心里有安定、恬静、温和之感。蓝色给人以安静、凉爽、舒适之感，使人心胸开朗。灰色使人感到郁闷、空虚。黑色使人感到庄严、沮丧和悲哀。白色使人有素雅、纯洁、轻快之感。
不同的颜色会使人产生不同的情绪和情感。长期住在红房子里，情绪会兴奋；而住在苹果绿色的屋里，心情会平静下来。接触阳光和灯光，因而对红、橙等色会产生幸福温、暖之感；接触树木、禾苗，因而对绿色会产生生长、希望之感；接触即将收割的稻、麦等，就会对黄色产生成熟、务实之感；经常接触泥土、重金属等，则会对黑色和棕色产生沉重、艰辛、凝重之感。
课后总结：
不同的颜色会给人带来不同的情绪和感官体验，所以，我们在平时生活中不妨利用颜色的这种神奇效果来调节自己的情绪，让自己随时保持好的情绪和好的心态。
第2周色彩是个魔术师
神奇的色彩缩放魔法
课堂导读：
每年天气一转暖，街上各种各样的花色裙子飘起来，实在是一道养眼的风景。其中最引人注目的当属黑丝袜美女，她们的双腿看起来纤细漂亮，比其他女孩要更胜一筹。不过，黑丝袜美女的腿真的比其他美女的纤瘦吗？不是的。让穿着黑色丝袜的女孩换穿别的颜色的丝袜，譬如说肉色的，你会发现，其实大家的身材都差不多。穿上黑丝袜会显得双腿纤细漂亮，是色彩跟我们玩的小魔术，因为黑色是收缩色。
课堂精讲：
穿黑丝袜会使人看起来纤瘦，反过来，如果身材瘦小的人选择穿着白色的衣服，就能使自己看起来丰满一些。
不同的色彩会有很大的视觉差别，即使是大小相等的图形，由于表面色彩相异，也会给人不同的面积感。你可以用一张纸、一支黑色的碳素笔做个小实验。在纸上画两个同样大小的圆形，把其中一个涂成黑色，你会感觉到，白色圆形的面积似乎比黑色圆形的面积大。这种由心理因素导致的物体表面面积大于实际面积的现象称为“色彩的膨胀性”，反之称为“色彩的收缩性”。给人造成膨胀或收缩感觉的色彩分别称“膨胀色”、“收缩色”。
色彩的胀缩与色调有着密切联系，一般来说，暖色属于膨胀色，而冷色属于收缩色。我们畅想一下暖色的夕阳，温暖的橙色有一种膨胀感，造成广阔无垠的视觉效果；冷色则会让视觉收缩，使人把原本大的东西看得比实际小。色彩造成的视觉差异，会给生活带来很多方便。
如果买车，最好买白色、黄色等膨胀色的。一家汽车救援俱乐部与清华大学汽车碰撞试验室的研究结果表明，在天气晴朗的条件下，浅色系的汽车安全性高于深色系汽车。在每天一早一晚光线不足的情况下，黑色汽车的事故率是白色汽车的3倍。因为在同样距离内，收缩色的汽车看起来距离比较远，会使其他车的司机错误地判断两车距离，造成碰撞事故。
再比如，在装修房子时，还可以使用膨胀色和收缩色进行“视觉修正”，利用它们搭配出对比及前后变化的层次感。膨胀色有拉近距离的视觉效果，收缩色效果与之相反。将不同的颜色经过视觉比较后巧妙调配，能使面积固定的房子在不同角落有拉远或者推进的错觉。
课后总结：
生活中有许多能利用色彩“缩放魔法”的地方，若使用得当，能给我们的生活带来便利。一定要注意的是，千万不要粗心，把色彩的魔法用错，收到意料之外的反效果。
用色彩调节人的健康
课堂导读：
中国古代的隋朝时，有一位叫隋炀帝的皇帝。由于隋炀帝长期沉溺于酒色，所以患上了口干、烦渴症，屡治无效。一天，朝中有位勤于书画的名叫莫君锡的太医奉命来为隋炀帝诊治，他看了看炀帝的舌、脉、神色后，没有给炀帝开药方，而是作了两幅画，一幅梅林，一幅雪景，送给隋炀帝，嘱其每日观看。几天后，隋炀帝的病就好了。
课堂精讲：
为什么简简单单的两幅画就治好了隋炀帝的顽疾呢？其实，这恰巧与画的色彩有关。
色彩不仅能让我们的世界更丰富多彩，还能调节我们的身心健康。在上文的故事里，青翠欲滴的梅林会令人想起梅子的酸甜可口，口中频频产生津液，因而就不会感到口干舌燥了；而雪景中的白色则具有镇静和清心泻火的作用，给人以清凉舒适的感受。如此一来，隋炀帝的病自然也就不药而愈了。可见，色彩对于人的身心健康有着魔法般的调节作用。
色彩主要是通过对人的心理调节继而起到对身体健康的调节作用的。生活中诸如此类的例子也是尤为常见的，例如红色是感官刺激性很强的色彩，可以激起很强的生理反应，红色代表生命、火、血液、危险等等，没有红色，生命就缺乏活力、热情、力量和激情。在饮食、服装和周围的环境中都需要红色，以便刺激神经系统，将肾上腺素释放到血液中，改善血液循环。在生活中我们需要红色，它给我们带来安全感。不过，红色也是一种冲击力很强的色彩，如果身患高血压或者心脏病，或脾气暴躁，正在发火或者心情烦躁的时候，就不能使用红色，否则会使病情加剧。
如果你正处于生理或情绪的低潮，也可以给自己写一些“红色”的文字，即用现在时写一些简单的、含积极意义的激励性文字，然后对着镜子中的自己说出这些文字，在脑海中强化其作用，让自己受到鼓励并继续努力；或者把这些文字写在纸上，然后放到枕头下，以便睡觉时看到。如果经常肯定自己，或睡觉时经常把这种纸压在枕头下，你就会下意识地接受这些文字所表达的信息，从而更积极地生活。
除了红色之外，其他不同的颜色对人体也有着不同的调节作用。只要能够掌握色彩对人体健康的调节魔法，就能轻松将自己的身体调到最佳的状态，我们每个人都不妨常去试一试。
课后总结：
色彩会影响人的情绪，作用于人的心理，通过心理作用又影响到生理，所以色彩对人体的身心健康都会产生很大的影响。掌握好不同色彩对人心理产生的作用，就能巧妙利用色彩调节人的心理，进而调节人的身体，使人长时间保持在健康积极的身心状态中。
揭开色彩的遮谎衣
课堂导读：
很多对色彩敏感的女性都会有这样的遭遇：我买回家的裙子怎么和商场里看的颜色不一样！在商场里看明明是优雅的米黄，怎么回家一看成了淡黄色？还有上次买的那件桃红色的上衣，回家一看竟然是俗气的艳粉色，买了之后再也没穿过……
课堂精讲：
这其实不是什么“灵异事件”。物体在不同光源照射下，会产生不同的色彩效果，即所谓光源的演色性。演色性其实就是颜色的逼真程度，演色性高的光源对颜色的表现较好，我们所看到的颜色也就较接近自然颜色，演色性低的光源对颜色的表现较差，我们所看到的颜色偏差也较大。不同光源对衣物的演色效果不同，同一光源，因光的强弱、角度和服饰材质的不同演色效果也有差异。
演色性之所以会有高低之分，是因为光线有分光特性。可见光的波长在380纳米到780纳米，光谱中的红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫光就在这个范围内。要想让眼睛看到的颜色比较逼真，就需要让光源所放射的光中所含的各色光的比例与自然光接近。现在人们一般以显色指数表征显色性。标准颜色在标准光源的辐射下，显色指数定为100。当色标被试验光源照射时，颜色在视觉上的失真程度就是这种光源的显色指数。显色指数越大，失真越少，反之，失真越大，显色指数就越小。
在普通灯泡的照射下，红色调被强调，青色调变得不明朗。而在荧光灯的照射下，黄色调被强调，红色调变得不明朗。一般来说，在红色光源照射下，绿色的物体会显得灰暗。而在黄色光源的照射下，偏紫色的物体会失去鲜明的色泽。人造光源演色性越好，越接近自然光。要想在非自然光时让物体反映其本色，就要使用高演色性的荧光灯照射。
例如，美术馆对照明的要求很高，美术作品受演色性影响，色彩、亮度若发生变化，会影响欣赏，所以美术馆会尽量使用自然光，即使没有自然光也会极力营造相近的氛围。相对来说，商业场所对此要求不太严格，他们更多地会利用演色性为商品进行“二次包装”：很一般的衣服在巧妙的暖色光照下也会变得优雅高贵，一些高档厨具在冷色光线的勾勒下则显得更加干净、时尚。
课后总结：
光线是一位高明的化妆师，不用刷子、蜜粉就能使人有一张气色非凡的脸。而且光线的“美容”范围还能扩大到建筑外观、室内装饰装修等。它的用处多，不容小觑。
色彩对注意力的吸引奇效
课堂导读：
春天，如果你穿一件黄色的衣服出门，过不了多久你，就会发现身上有很多小飞虫，这是为什么呢？
红绿灯为什么是红色、绿色和黄色这三种颜色呢？
灭火器为什么是红色的呢？
站在街上执勤的交警和环卫工人，他们的背心为什么是醒目的亮黄色呢？
……
课堂精讲：
之所以会有上述现象的出现，其实是和不同的颜色对人们注意力的影响有关。例如，出于安全考虑，很多公共场所都会配备灭火器，而我们看到的灭火器基本上都是红色的，之所以不漆成绿色或者别的颜色，是因为红色很醒目。我们知道，可见光透过三棱镜可以呈现出红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种颜色组成的光谱，其中红色光波传播的速度最快，一般色彩环境中我们最先看到的就是红色。
红色的这种特性被称为“诱目性”，又叫做“注目性”，它是指眼睛不想看却不自觉地注意到某个物体。在环境色彩中，某个具体的物体或形态，有的从远处就容易看到，有的则不容易看到。那个被注意的物体就是色彩诱目性较强的一个。
曾经有人用五种色光进行诱目性实验，得出的诱目性的排列次序从大到小依次是红色、蓝色、黄色、绿色、白色。相对于物体色彩来说，红色的诱目性要优于黄红色或黄色，因此无论是灭火器还是警示灯都用红色。可以设想一下，灭火器是危急关头的用品，如果不涂成醒目的红色，改成其他色彩，火灾发生时大家手忙脚乱地找不到灭火器，后果将很严重。
除了红色外，橙色和黄色的诱目性也极强，代表着安全性和警惕性，安全标志也常常会使用这两种颜色。警察和环卫工人经常要在车流汹涌的道路附近工作，所以，他们会穿上黄色的背心，提醒过往车辆注意。
此外，你还可以利用颜色的这个特性加深别人对你的印象，例如不管什么时候，一个金发美女总比一个黑发美女吸引的目光多——金黄的发丝会向过往的行人传递这样的信号：“看这里！看这里！”显然，黑色的诱目性比起黄色来显然逊色得多。
课后总结：
色彩对注意力的影响用在公共场合能增加安全系数，用在自身能增加个人魅力指数，因此，它在我们的生活中占据重要位置。
冷色让人更冷，暖色让人更暖
课堂导读：
开空调要花费不菲的电费，而且不环保，只要换换房间颜色，就能少开空调，实在是太划算了。这听起来似乎不可思议，不过确实是事实。把房子粉刷成淡蓝、淡绿之类的冷色，就能使房间看起来感觉凉爽。
女孩们化妆也是如此。一位性格冷漠的女孩，如果想让自己看起来和蔼、亲切，应尽量选择暖色的眼影和柔柔的粉色腮红。而刚出校门的社会新人要想使自己看起来成熟稳重，可以选择能令眼部产生深邃感的蓝色眼影，在眼睑中部用深蓝色，腮红也要选择偏冷的色调。
色彩真的有改变人们对温度的感觉的神奇作用吗？
课堂精讲：
色彩会给人带来温度上的不同感觉，这是人们长期实践证实的。太阳光能给人带来温暖，久而久之，人们看到红色、橙色之类近似太阳的颜色，就会产生温暖的感觉。河流、海洋使人感觉清爽，于是人们看到青绿色、蓝色之类的颜色也会相应地感觉凉爽。
红色、黄色、橙色等让人感到温暖的颜色就是暖色，因为它们使人联想到阳光、烈火等温暖的东西。譬如熔炼钢铁的熔炉，红、黄、橙三色交混，会让人产生十分灼热的感觉。蓝色、绿色、青色等多与冰冷、黑夜、冷水等意象联系，称为“冷色”。夜晚之所以会让人感觉清寒，一方面是因为温度确实比白天低，而另一方面黑色的天幕、清冷的灯光也会给人增添“冷”的感觉。
冷色与暖色并不绝对。色彩的温度感是相对的，冷暖色调的区别在对比中产生，譬如深红，它一般被定义为暖色，它与紫色放在一起对比时确实是暖的，但它与橘红对比却又成了冷色。
即使是同一种色彩，当含红、橙、黄色偏多时就会偏暖，而含青色偏多时又会偏冷。以黄色为例，柠檬黄中青色相对较多，看起来微微发青，属于冷色调；中黄就属于暖色调；而土黄则比较中性，给人的感觉不是很冷也不是很暖。
冷暖色与我们的生活息息相关，将房间漆成冷色可以产生凉意只是其中一例。如果在浴室墙上镶嵌红色的马赛克，即使不开浴霸，也会觉得温暖。不仅仅是墙壁，在房间中使用不同色调的家具也能起到同样的效果。比如说，冷色的沙发、冷色的柜橱都能衬托出凉爽的氛围。而使用色调浓烈的地毯、窗帘或者床罩，则会使房间洋溢着温暖的气息。
课后总结：
不同的色彩会给人带来温度上的不同感觉。色彩与温度的关系是非常奇妙、有趣的，只要我们在生活中多加留心，就会发现更多有意思的现象。
红、绿、蓝的色彩迷雾
课堂导读：
20世纪80年代初，天津电视台有一个著名的电视节目叫《红绿蓝序曲——下周节目信息》。之所以叫红绿蓝序曲，是因为彩色电视机的缤纷色彩就是由红、绿、蓝三色组成的。那时候小孩们都很好奇，把脸凑在电视机屏幕上仔细看时，就能看到一个一个细密地挨在一起的红、绿、蓝三色的发光点。
课堂精讲：
由彩色电视机我们可以看到，光的三种原色按不同的比例混合能够形成成千上万种色彩。将红、绿、蓝三种色光按不同的比例、亮度、纯度进行组合，产生的色光效果千变万化、绮丽万千。即使是同一颜色，不同条件下也会产生差别。把一中乐放在桌子上，因为光线照射的位置不同，这种的液体的色彩就会发生变化，有深有浅，有明有暗，即是所谓色彩的变化。
光与颜色有着密不可分的联系，可以说，有光才有了颜色。白天光线充足，我们能看到色彩艳的物体，譬如打开一罐巧克力豆，能看到红的、黄的、蓝的、绿的豆子，让人食指大动。可是在夜里，漆黑一片，只能闻到巧克力豆的诱人香气却无从窥其色彩。如果打开灯，光照之处，巧克力豆的美丽色彩又会立即显现。
最早发现光与色之间神秘关系的是英国科学家牛顿。1666年，牛顿做了一个神奇的实验。他首先布置了一个漆黑的房间，只在窗户上开一条窄缝，射进一束阳光，并让这束阳光穿过一个三角形的棱镜。结果，在对面的墙上出现了让人吃惊的图像：投射到白墙上的并不是一片白光，而是按红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫的顺序一色紧挨一色地排列着挑带——人们惊叹，牛顿制造出了彩虹！其实，这条七色光带就是太阳光谱，而这次试验，就是著名的色散实验。
运用光与颜色的这种神秘关系，我们可以人为地制造出各种不同的色彩画面，给人以丰富的视觉体验和视觉冲动。
课后总结：
人的眼睛之所以能感受到色彩，是由于物体对光线的某些波长会有选择地吸收。由于不同颜色的物体会吸引不同波长的光，所以我们眼中的世界是五颜六色的，如不同的音符会组成激动人心的协奏曲一样。
第3周以色彩偏好洞察人心
喜欢红色——热情、外向
课堂导读：
喜欢红色的人大多数都是直白的人，不擅长掩饰自己的感情，不是他们不想，而是他们不会。无论是高兴还是难过、生气还是忧愁，他们都会明明白白地写在脸上。所以在旁人看来，红色性格者总是那么戏剧化，上一分钟还乌云密布，下一分钟又阳光灿烂了。他们直白豁达，对人从来“不设防”，这种坦诚是红色性格者受信任的基础。他们能迅速与陌生人打成一片，一是因为他们擅长找话题，更重要的是，他们真诚的态度、心无城府的样子能取得对方的好感，使对方放下戒备，敞开心扉。不过，轻易相信别人亦是红色性格者的软肋，使他们很容易受骗上当……
课堂精讲：
红色是非常受欢迎的一种颜色，在这点上没有男女之分。喜欢红色的人性格几乎都是外向型，通常活泼好动，激情四溢，精力充沛。与此同时，这类人也大多鲁莽、热情，而且极富正义感。
喜欢红色的人多是情绪型的人，他们可能在你面前像活火山一样时不时地爆发一次，然后又很快恢复平静。不过，这类人只要多使用淡一点的红色或让人冷静的红色，便可以弥补性格中的缺点。
有些人虽然心里喜欢红色，却不太敢穿红色的衣服或戴红色的饰物。这部分人对红色的热情还没有达到极其强烈的程度，算是喜欢红色的预备军。他们往往比较理性，但又渴望具有行动力，所以才会喜欢红色。这类人一旦感受到红色的魅力，就会一发而不可收。
此外，一个人如果喜欢砖红色（红褐色），表示他可能对毒品、酒精有瘾，饮食不正常，或者情绪不稳定；如果喜欢红色中带有蓝色折光，多表示他是情绪激昂，很有活力的人；如果喜欢橘红色，多表示他不仅精力充沛，而且很喜欢户外活动及一些群体活动；如果喜欢品红色，多表示他比较温柔、朴实、坦率、平和。
课后总结：
红色代表活力、健康、热情、希望，与活泼型是天然搭档。喜欢红色的人，多数性格开朗热情，富有活力与朝气，属于精力旺盛的行动派，不管花多少力气或代价也要满足自己的好奇心以及欲望。他们充满热情的态度，会感染周围的朋友。但是，他们情绪也相对来说比较多变，控制欲强且不易被他人控制。
喜欢黄色——理性、积极
课堂导读：
黄色易让人联想到辉煌、希望、功名、健康、光辉、透明、活泼、光明等，充满华贵与威严。
喜欢黄色的人多数坚定而自信，敢说敢做，是永不言败的一类人物。他们有强烈的求胜欲望，征服对他们来说是最大的满足。对于这样的人来说，人生之路不是蜿蜒向前的小径，而是层峦叠嶂的高山，他们会攀登人生中一个又一个的高山，最终达到可傲视群雄、纵览天下的顶端。黄色性格者天生有一种控制的欲望，敢于与一切阻挠前进之路的力量斗争；他们也深知为了达到目的所需付出的代价，能忍受他人所不能忍受的屈辱和压力。
课堂精讲：
喜欢黄色的人很理性、上进心强、好奇心强、爱好钻研，很有科学性、分析性、判断性、独立性、专业性。总体来说，这类人绝对是个挑战者。
喜欢黄色的人普遍喜爱权力和控制他人。他们会是好的领导，一般能够很有条理地做出决定，在行动之前会认真地分析每一个细节，每个战略游戏都能引起他们的兴趣。同时，他们也很有生意头脑，善于投资和赚钱。他们有着独树一帜的想法，具备走向成功的能力和推动力。他们多是理想主义者，擅长制订各种计划，并一步步地实现。
正如孩子们往往很喜欢黄色，喜欢黄色的人大都有依赖他人的倾向，甚至有些人非常缺乏自立心。在心理上，他们比较孩子气、纯洁、天真，喜欢自由自在，害怕受到束缚。当他们有压力的时候，他们感觉有必要把自己的情绪隐藏起来，并且会朝着这个方向努力。如果他们在你面前表现出他们在承受着压力，那代表他们真的很虚弱了。因为，他们是那种会尽量在你面前展现自己强势一面的人。
不过，虽然同是喜欢黄色，但喜欢像奶油色那样淡黄色的人，性格很稳定，平衡局面的能力很强；而喜欢深黄色的人，个性会倾向于有些自负、刚愎自用，他们会认为只有自己才能做出正确的决定，容易这使得别人怀疑他们做事的动机。
需要注意的是，即使喜欢黄色，如果过度使用，很容易引起自身焦虑或招致别人的讨厌。所以，最好使用黄色做点缀或与其他颜色搭配使用。当然，黄色在短时间内可以提高人的注意力，只是太多了会适得其反。
课后总结：
喜欢黄色的人绝对是个挑战者。他们个性自由，害怕束缚，自信自立，个性独特，在人群中往往是中心人物。此外，喜欢黄色的人往往有着与众不同、独树一帜的想法，他们是具备走向成功的能力和推动力的一群人。
喜欢蓝色——严谨、感性
课堂导读：
蓝色代表着平静、稳定，给人一种和谐、宽松的感觉。喜欢蓝色的人，一般而言比较容易伤感。这类人也很容易满足，能够保持平衡，经常保持沉着、安定，安全感比较强烈。他们通常处于轻松的状态，并因此而陶醉于理想的境界……
课堂精讲：
喜欢蓝色的人性格多内向，有很强的团队协调能力，讲究礼貌，为人谦虚、和蔼。
蓝色是冷色调，表示冷淡、理智、高深、安静。蓝色性格的人多情感细腻，对人体贴入微。他们忠于感情，忠于朋友，能给身边的人带来安全感。他们绝不是头脑冲动的人，在行动前都会制订周密的计划。他们还是谨慎派，会严格遵守各种规则。他们偶尔会固执己见，但基本不会持续太久。
蓝色是一种情感化的颜色，喜欢蓝色的人一般比较容易伤感。这种性格有时会让他们显得有些懦弱。总体来讲，他们比较信赖别人，同时亦希望自己能得到别人的信赖，所以处事还是比较圆滑的。
拥有蓝色性格的人如海洋般深刻而有内涵，他们善于思考，喜欢把一切事情都安排得井井有条。红色性格者被热情涂抹得一塌糊涂的生活在他们看来简直不可思议，那样过于纷乱、不安定。
如果你喜欢蓝色，你可能是性格内向的人，你不太喜欢与别人交流，宁可找个僻静的地方独处；你的自我抑制能力很强，即使遇到令人激动的事，你也能不为所动，保持一颗平常心；你有较强的判断力，能看到别人不注意的方面；你的目标不算很远大，对你来说，安安稳稳地过平静的生活是最理想不过的了。
喜欢不同种类蓝色的人，在性格上也有微妙的差异。例如，喜欢深蓝色的人，一般比较理性，意志沉稳而坚定，喜欢凌驾于他人之上；喜欢浅蓝色的人，多充满自信心，为人随和。
课后总结：
喜欢蓝色的人喜欢和平、不好斗，总是尽量使自己不与周围的人产生摩擦。和谐是他们一切行动的指导。
喜欢绿色——和平、朝气
课堂导读：
在广袤的大地上，绿色是最常见的颜色，代表了自然的勃勃生机与温和包容的个性。绿色有和平、生命、青春、安详、新鲜的意义，是一种和缓、宁静的色调。
喜欢绿色的人，个性中充满了蓬勃向上的因子，因而显示出旺盛的生命力。他们是非常上进的一群人，在社会团体中愿意承担一定的任务并且具有很强的责任心。不过，喜欢绿色的人性格多数比较低调内敛，他们不会像喜欢红色的人那么张扬，更像是站在红色背后的默默无闻的支持者和奉献者……
课堂精讲：
绿色代表着活力、生长、青春，与复苏、变化、天真、平衡等有关，给人以希望。喜欢绿色的人，意志坚定，不易动摇或改变，偏重于理性，自视很高。他们拥有截然不同的两种特质，既有很强的行动力，又具备沉静思考的能力；兼具优雅与知性；喜好寂静又谨慎、保守；行事不会逾越本分，非常明白自己的立场。
喜欢绿色的人社会意识比较强，态度认真。他们能够礼貌待人，普遍个性率直，基本不会掩饰内心的想法。他们会把自己的信念表达出来，并为了信念而不懈努力。他们好奇心强，但不会积极采取行动，大多数时候都要等同伴召唤再一起行动。他们对事情大多比较敏感，会深入思考，把问题分析得很透彻。他们面对任何事都能冷静处理，处事稳妥且坚强，绝不感情用事，所以深受别人信赖。在人际关系方面，他们是和平主义者，和周围的人可以和睦共处，但是警惕性非常高。他们乐意去帮助每一个人，对于别人的请求，总是欣然接受。热爱和平是他们固化的责任，他们希望每个人都能过和谐的生活。
由于绿色分很多种，喜欢不同绿色的人在性格方面也会有所差别。例如，喜欢黄绿、苹果绿等绿中带黄的人，为人友好，处事圆滑，行动力强，但性情温顺，与喜欢普通绿色的人相比更善于社交；喜欢深绿色的人多沉着、冷静、干练且性格温厚。
课后总结：
喜欢绿色的人为人淡定、低调，很容易在他们身上找到中国人自古恪守的中庸之道的影子。他们有温和的性格，不喜欢与人相争，事事尽量避免冲突。
喜欢青色——温柔、和平
课堂导读：
喜欢青色的人性格往往具有两面性，一方面温柔如水，与世无争，向往和谐、宁静，而另一方面则极具热情，有强大的感染力，令人不知不觉想要与之靠近。喜欢青色的人就像和平使者一样，追求一种圆融、极致、与世无争之美。在这种心态下，喜欢青色的人往往表现出一副恬淡的样子，令人感觉分外平静和愉悦……
课堂精讲：
青色是绿色与蓝色的巧妙融合，所以喜欢青色的人在性格方面，兼有绿色的和平与蓝色的感性。他们性情温柔，为人热情、友善，对周围的人都很体贴。
有些人可能认为喜欢青色的人性格特征不明显，但实际上，如果你能与一个喜欢青色的人建立比较亲密的关系的话，你会发现喜欢青色的人是值得交往的朋友，能够令与他在一起的人感觉非常轻松、快乐。
喜欢青色的人待人热情、友好，不以自我为中心，非常善解人意，十分值得信赖。一方面，他们拥有火一样的热情，有幽默感和个性；另一方面，他们也相当稳重踏实。他们情感丰富，总是能够很快觉察到别人的反应与情感变化。他们向往和谐，不太喜欢突如其来的变化与压力，也不太喜欢自己做决定。在他们的观念中，人本身比单纯地完成任务更重要。他们乐于鼓励别人，为他人着想，善于倾听别人的倾诉并提供解决问题的办法，总会十分周到地想到该做什么事。在他们心目中，别人的快乐是他们快乐的源泉。
此外，虽然喜欢青色的人感性而温柔，但他们本身又是非常坚强的，他们乐观，对生活充满希望，对于任何事情都能泰然处之，并且自得其乐。
课后总结：
喜欢青色的人在人群中多扮演着和平大使的角色，他们一方面追求一种宁静平和的极致，另一方面也会以这种情绪感染和带动周围的人。喜欢青色的人，是很值得交往的朋友，与之交往一定能为你带来不小的帮助。
第4周色彩背后的心理学秘密
色彩心理学是一门科学
课堂导读：
红色是所有色彩中视觉感觉最强烈和最有生气的色彩，它有强烈地促使人们注意和似乎凌驾于一切色彩之上的力量。它炽热似火，壮丽似日，热情奔放如血，是生命崇高的象征；黄色在色相环上是明度级最高的色彩，具有光明、希望的含义，给人以辉煌、灿烂、柔和、崇高、神秘的感觉；而绿色则是大自然中生机盎然、清新宁静的生命力量和自然力量的象征，从心理上能令人平静、松弛……
课堂精讲：
色彩心理学是通过颜色来研究人类心理活动的科学，虽然没有被正式列入心理学的范畴，但它是一门十分重要的学科。色彩心理学由视觉开始，从知觉、感情到记忆、思想、意志、象征等，其反应与变化是极为复杂的。色彩的应用，很重视这种因果关系，即由对色彩的经验积累而变成对色彩的心理规范，当受到什么刺激后能产生什么反应，都是色彩心理要探讨的内容。
色彩牵涉的学问很多，包含了美学、光学、心理学和民俗学等。心理学家近年提出许多色彩与人类心理关系的理论。他们指出每一种色彩都具有象征意义，当视觉接触到某种颜色，大脑神经便会接收色彩发放的讯号，即时产生联想，例如红色象征热情，会令人心情兴奋；蓝色象征理智，能使人冷静下来。经验丰富的设计师往往能借助色彩的运用，勾起一般人心理上的联想，从而达到设计的目的。
色彩具有不可思议的神奇魔力，会给人的感觉带来巨大的影响。这种影响非常复杂，大多都是多种效果混合在一起的复合影响，而且效果会因人而异。
近年来，有关色彩心理学的研究日益增多，而且人们还把研究成果广泛应用于实践。例如，商家灵活运用色彩搭配来吸引顾客、促进销售和提高顾客的回头率；人们会根据不同的场合和职业需要，选择不同的着装。还有大家熟悉的食品包装，人们一见到红色的糖果包装，就会感到甜味浓；一见到清淡的黄色用在蛋糕上，就会感到有奶香味，等等。
课后总结：
由于不同的色彩选择、搭配等能带给人们神奇的心理影响，色彩心理学在诸多实践领域得到了非常广泛的应用。因此，色彩心理学可以说是一门实用性极高的科学。
探寻人类研究色彩的历史
课堂导读：
人类对于颜色的系统研究，有人认为最早可追溯至公元前500年左右。随着历史文化的不断发展，绘画色彩在历代画家的苦苦追索中也产生着变化。到了欧洲的文艺复兴时期，达·芬奇、米开朗琪罗和拉斐尔三位巨匠破除了宗教的禁锢，从科学认识的角度把绘画色彩提高到了一个新的高度。画家们从单纯地临摹圣像逐渐开始了“四固定”方式的写生，于是，自然而然地发现了焦点透视与明暗规律。
课堂精讲：
人类历史上产生了无数杰出的艺术作品，其中，色彩赋予它们在视觉效果、精神内容及文化含义等方面神奇而瑰丽的效果。这一切，不仅体现出人类的审美与智慧，更体现出人类对色彩历史的孜孜探究。
大约在15～20万年以前的冰河时期，人类便开始使用色彩了。原始时代的遗址中，曾发现涂有红色的骨器遗物。而人类有意识地应用色彩，则是从原始人使用红土和黄土涂抹自己的面部和肢体、涂染劳动工具开始的。有资料显示，在古埃及的遗迹中，考古学家发现共有八种颜色的调色板，而且据说古希腊人所进行的色彩搭配是建立在一定的理论基础之上的。
后来，随着光学在科学上的不断发展，美术界也受到了不小的影响。1666年，英国科学家牛顿发现了七色光谱，分析出各种色彩是不同波长的光。另一方面，德国诗人歌德则致力于色彩对人情感的影响的研究，并于1810年提出了精神性的色彩这一理论。这就是现代色彩心理学的基础。
19世纪80年代，德国生理学家埃瓦尔德·赫林提出了自然色彩系统的思想。经过大量的研究，自然色彩系统的理论最终于1964～1970年间被确立。进入20世纪以后，阿尔伯特·H·芒塞尔和威廉·奥斯特瓦尔德等人建立了我们一直沿用至今的色彩体系。
不过，真正意义上的色彩心理学研究还是从近些年才开始的，客观来讲，它还是一门非常年轻的学科。
课后总结：
色彩心理学是一门年轻的学科，同时又是一门时下正流行的学科。系统地学习色彩心理学，了解色彩背后的心理学秘密，既可以丰富你的学识，又可以增加生活的乐趣。可以说，色彩心理学是一门极富乐趣的新兴心理学科。
揭开奇妙的色觉心理
课堂导读：
现代美学已证实，人类对艺术作品的审美80%以上是依靠视觉获得的，许多的审美信息是由视觉来捕捉，对于绘画艺术的审美来说，首先是“悦目”而至“赏心”，能够带来“悦目”、“赏心”的美感体验，在很大程度上离不开对色彩的感觉即色觉。
课堂精讲：
色觉心理是一种极其复杂而奇妙的心理活动，尽管不同的色彩对人的视觉刺激作用有快有慢、有强有弱，视觉造成的心理反应也因人而异，但人们对大部分色彩的心理反应乃是基于对色彩的一种普遍共识。
不同色彩可以给人不同的冷暖感觉。例如，在寒冷的冬季，人们都喜欢穿深色的服装，因为白色等很浅的颜色会给人一种寒意。其实，色彩本身并无冷暖的温度差别，是视觉引起人们对冷暖感觉的心理联想。
色彩还具有软硬的感觉。这主要来自色彩的明度变化，但与纯度亦有一定的关系。明度越高感觉越软，明度越低则感觉越硬。在色彩组合中，对比强烈的色彩具有硬感，对比较弱的色彩具有软感。但需要注意的是，白色是比较特殊的，其软感几乎并不突出。
很多人对徐悲鸿笔下的骏马赞叹不已，因为那些马尽管被禁锢在纸上，但其奔腾的气势却栩栩如生。能造出如此逼真的效果，就不得不说到色彩的动静感了。红、橙、黄等暖色鲜艳而明亮，色彩丰富，给人以活泼、华丽、兴奋的感觉，即有动感；蓝、蓝绿、蓝紫等冷色朴素、淡雅，给人以沉着、平静的感觉，即有静感。此外，纯度关系中，高纯度色易引起兴奋感，低纯度色则易产生沉静感。而明度关系中，高明度、高纯度的色彩呈兴奋感，低明度、低纯度的色彩呈沉静感；在色彩组合中，强对比的色彩富有动感，感觉通俗、流行，而弱对比的色彩显得宁静，感觉高贵、典雅。
除了以上三种不同感觉心理之外，色彩还会给人带来兴奋感与沉静感的差别、轻重感与距离感的差别。总而言之，不同的色彩除了会给我们带来不同的直观视觉印象之外，也会给我们带来一些不同的心理感受。
课后总结：
不同的色彩以及不同的色彩组合搭配，会给我们带来千差万别的心理感受。细心体会并留心掌握色彩给人带来的这些奇妙的感觉，可以让你的生活更富于乐趣，也更富于创意。
实用的色彩心理学
课堂导读：
你是否还记得：《拯救大兵瑞恩》里灰色调的画面，那是一种真实的惨烈，夹杂着淡蓝的色彩，伴随着寻找瑞恩的信念，一直坚持着；《阿甘正传》里阿甘身上那套整洁的西服，飘摇在空中的那片洁白的羽毛，白得简单、善良、纯洁又执著；《太阳照常升起》里，姜文几乎用尽了颜料桶里的各种颜色，红、黄、蓝、绿、白，色彩鲜明的画面堆积出了一个梦幻、疯狂、超现实的梦境，让人欲罢不能……
课堂精讲：
不同的导演在电影中对色彩的运用各不相同，无论是直观的印象色彩，还是自我情感与之交流产生的抽象色彩，总会让我们感受到某种震撼，情不自禁地就走进电影刻画出来的那个世界中。
除了电影艺术之外，色彩同样也会运用到我们生活的方方面面。例如，在临床医学实践中，专家们对颜色治病也进行了研究，并且效果很好。高血压病人戴上烟色眼镜可使血压下降；红色和蓝色可使血液循环加快；病人如果住在涂有白色、淡蓝色、淡绿色、淡黄色墙壁的房间里，心情会很平静，有助于健康。
也有研究指出，颜色可以影响人们的食欲。橙黄色可以促进食欲，黑白色则会降低食欲。适宜的颜色不仅影响食欲，而且可以增进健康。人们通常习惯于把医院和诊所的墙壁刷成白色，因为白色给人清洁的印象，也可使痛苦的病人安静下来，这样有利于治疗、恢复健康。德国慕尼黑市的医院通过实验还发现，浅蓝色的墙有帮助高烧病人退烧的作用，紫色会使孕妇安静，赭色有助于升高低血压病人的血压。
不可思议的是，颜色甚至影响着人们的工作效率。某企业有过这样有趣的事例：许多搬运黑色和深灰色部件的工人感到这些部件特别沉重。在心理顾问的指导下，管理部门把这些部件改漆成浅黄色后，工人感到比以前轻松多了。
此外，专家们还发现，黄色、橙色和红色能激发人们的热情，提高人们的积极性。运动场上总是红旗招展，现在新型的塑胶跑道上也画出了色彩鲜艳的跑道线，其目的亦在于激起运动员的神经兴奋，使他们进入良好的竞技状态。相反，蓝色和紫色等属于消极色，会减慢人们的工作节奏。
课后总结：
色彩心理学并不是一门高深莫测的学问，相反，它“亲民”的程度可能超乎你的想象。仔细观察生活中的点点滴滴，你就会发现，色彩心理学真的是无处不在。
巧用色彩调节你的神经
课堂导读：
城市夜幕下的街道，喧嚣却孤独。寒风卷起残叶，立起衣领，找一家咖啡馆坐坐，淡橙色的灯光、浓郁的咖啡香会让冬夜温暖起来。仔细观察你会发现，几乎每个城市的咖啡馆都使用淡橙色的灯光。为什么咖啡馆喜爱使用淡橙色的灯光，而不用青白色的荧光灯照明呢？
课堂精讲：
科学研究表明，颜色对人类心理与生理都会产生很大的影响。由于橙色灯光和夕阳很相似，会给人以镇静的效果，而荧光灯的青白色光会使人头脑清醒，所以咖啡馆通常会选择橙色的灯光。
人的眼睛看到不同的颜色，这些颜色会由视神经传到大脑神经中枢，让人而产生不同的感受。一般来说，红、橙、黄等暖色会令人变得兴奋愉快，有活动的冲动，从而促进人体新陈代谢；绿、蓝、青、紫等冷色，则会使人心情趋向安静，产生安闲、静谧、温柔的感觉。
对色彩的正确运用将对人体产生正面影响，可是，如果乱用色彩，可能会对身体造成伤害。以卧室为例，如果装饰卧室时只讲究时尚漂亮，坐在床上满眼都是杂乱的色块，这就造成了强烈的视觉污染，会扰乱人体生物钟，影响人的睡眠甚至生理功能。
个性忧郁的人不要使用过多的黑色、墨绿色装饰房子，因为它易加重抑郁和偏头痛，忧郁症患者尤其要注意这一点。平时穿衣服也尽量要避开紫色、黑色等阴沉的色调，改穿色彩清爽亮丽的衣服，这会让心情变得轻松愉快。
红色会使人的心跳加速17%，所以一般住宅不要漆成红色，患有心脏病、心力衰弱、高血压的人的居室更要远离这种颜色。鲜亮的红色最适合餐馆，可以刺激食欲。象牙白的亚光墙壁、浅咖啡色床品、乳白色床头灯都会将环境衬托得沉静，使烦躁的心情变得平和，心脏病患者可以尝试这种装饰方式。
性格急躁的人可以使用温和的色彩使神经冷静，需要精神焕发的场合多使用热烈的色彩让神经兴奋。在不同的需求下巧妙使用色彩，往往能收到奇妙的效果。色彩真可谓是不用吃药的神经调节专家！
课后总结：
对色彩的正确运用能对人体产生积极的影响，反之则会给人带来不利的影响。对色彩的运用是需要有一定的知识和技巧的，倘若随意乱用，所得到的结果很可能与你最初的愿望大相径庭。
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