大厨不传的调味秘诀-大厨秘传的自制酱料
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    像大厨一样制作属于自己的调味汁,百变美味,从此随心所欲。

    姜汁

    用料:姜、清水。

    制法:将姜捣碎,加入两倍于姜的清水浸泡,用时取其汁即可。

    特点及用法

    将姜捣碎后泡入水中,姜汁便有了姜的功效,用姜汁代替姜能使菜品整洁。可用于烹制前腌渍、烹制中调味、凉拌菜品等。

    推荐菜谱

    鱼尾划水

    材料:鱼尾1条、油菜200克。

    调料:鲜汤、植物油、蚝油、姜汁、酱油、白糖、盐、料酒、鸡精。

    做法:

    ①将鱼尾刮去鳞,撒上少许盐搓一搓;油菜洗净,沥干水备用。

    ②锅中倒入水烧沸,放入鱼尾煮约5分钟,取出,用凉水冲凉。

    ③锅内倒植物油烧热,爆香姜汁,放入油菜炒软后取出,加入酱油、白糖,用小火煮至起泡,放入料酒、鲜汤、鱼尾,盖盖,焖煮约10分钟,加鸡精、蚝油调味即可。

    贴心提示

    炖煮时不要将鱼来回翻动,将锅整个端起,轻轻前后晃动,可使鱼不粘锅。

    葱油

    用料:猪油(或鸭油、植物油)、葱白。

    制法:将猪油或鸭油、植物油加热至140℃左右时,投入葱白,炸至金黄色时捞出葱白,锅内的油就成为了葱油。油与葱的比例约为3∶2。

    特点及用法

    具有淡淡葱香的葱油,能够起到为菜品增香的作用。常用于菜品淋明油用,使菜品光亮、味美,也可以用于烹制荤菜。

    推荐菜谱

    珍珠海参

    材料:水发海参250克、鸡脯肉150克、猪肥肉50克、香菜末3克、火腿末5克。

    调料:葱段、姜片、鸡蛋清、酱油、盐、料酒、味精、白糖、胡椒粉、清汤、水淀粉、葱油、植物油。

    做法:

    ①海参洗净,顺长切成长片,迅速入热油锅中翻炒,随即捞出;鸡脯肉、肥肉剁成细泥,用清汤、盐、鸡蛋清、胡椒粉、香菜末、火腿末搅拌均匀,制成馅,用手挤成直径为1.5厘米的小丸子,入沸水锅中煮熟,捞出备用。

    ②将料酒、酱油、白糖、盐对成调味汁;用温油将姜片、葱段炸香后捞出,入清汤、海参、调味汁烧沸,撇净浮沫,转小火烧透。

    ③待汤汁剩1/3时,入味精,用水淀粉勾芡,淋葱油,搅匀出锅,倒入丸子中即可。

    贴心提示

    泡发海参时不要用碱水,否则会影响海参的味道和口感。

    葱椒油

    用料:植物油、花椒、葱段、姜片。

    制法:将500克植物油烧热,依次投入10克花椒、50克葱段、10克姜片,炸至金黄色时,捞出花椒、葱段、姜片,余油即为葱椒油。

    特点及用法

    一般用于鱼类、肉类等菜品淋明油用。用葱椒油烹制绿叶类、菌类、豆制品等素食原料时,能使食材格外清香。长时间暴露在空气中的植物油,香气易散发,可以将其制成葱椒油后作为普通植物油用。

    推荐菜谱

    鸭心卷

    材料:鸭心10个、对虾肉50克、猪肥肉25克。

    调料:干红辣椒丝、青蒜段、葱末、姜末、姜汁、鸡汤、鸡蛋清、水淀粉、料酒、白糖、葱椒油、盐、植物油。

    做法:

    ①将鸭心洗净,切去血管,削薄片;虾肉、猪肉剁成细泥,用鸡蛋清、料酒、葱末、姜末、姜汁、水淀粉、清水、盐制成馅。

    ②将鸭心片铺平,涂上一层水淀粉,放上肉馅卷成卷;将鸡蛋清、水淀粉搅匀成糊。

    ③用温油将鸭卷逐一蘸鸡蛋淀粉糊下锅,约炸30秒后,转小火炸1分钟,待馅炸透后再转大火略炸,而后捞出沥油即可。

    ④干红辣椒丝放入七成热的油锅中煸炒,下鸡汤、料酒、姜汁、盐、白糖、葱末、青蒜段翻炒,待汤汁烧沸后放入鸭心卷翻炒,淋上葱椒油即可。

    糊葱油

    用料:植物油、葱段、姜片、蒜片。

    制法:将500克植物油烧热,投入100克葱段、75克姜片、50克蒜片,炸至金黄色后再入100克葱段,炸焦后将材料捞出,余油即为糊葱油。

    特点及用法

    具有明显的糊葱香气,多用于淋明油,可起到增香的作用。当用糊葱油煸炒肉类时,去异味效果显着,菜品具有独特的口味。

    推荐菜谱

    锅塌鳜鱼

    材料:鳜鱼肉200克。

    调料:鸡蛋1个(取蛋液)、面粉、鸡汤、姜汁、酱油、料酒、糊葱油、盐、味精、植物油。

    做法:

    ①将鳜鱼肉用刀拍松,两面涂匀酱油,粘上一层面粉,再将鱼片挂满鸡蛋液。

    ②用热油将鱼片煎至两面金黄。

    ③锅置大火上,入鸡汤、盐、味精、料酒、酱油、姜汁和炸好的鱼肉,加盖烧沸,转小火,收干汤汁,淋糊葱油即可。

    葱姜油

    用料:植物油、葱段、姜片。

    制法:将200克植物油烧热,放入50克葱段和50克姜片,炸至金黄时捞出,余油即为葱姜油。

    特点及用法

    可用于烹制菜点用油,不必另行炝锅。为菜品淋明油,能使菜品明亮、清香。鱼类等菜品如烹制不当,菜品稍凉就会显现腥气,在鱼类出锅前,淋入葱姜油,能除腥。烤制肉类时,可以在烤盘上均匀涂抹葱姜油,既可以避免烤盘与食材粘连,又能给肉类增香。

    推荐菜谱

    油爆鸭丁

    材料:鸭脯肉300克。

    调料:葱丁、蒜片、鸡蛋清、水淀粉、鸡汤、料酒、葱姜油、盐、味精、植物油。

    做法:

    ①在鸭脯肉单面剞斜十字花刀,翻面切成丁,用盐、味精、鸡汤腌渍,用水淀粉、鸡蛋清上浆。

    ②将葱丁、蒜片、盐、料酒、味精、鸡汤、水淀粉调和成芡汁。

    ③用温油将鸭肉滑散,待肉丁变白,烹入芡汁,迅速颠翻均匀,淋上葱姜油即可。

    葱姜汁

    用料:姜、葱、清水。

    制法:将姜、葱分别捣成泥蓉,用清水调开,而后用洁净纱布挤出汁液即可。葱、姜、清水的重量比为1∶1∶1。

    特点及用法

    葱姜汁液香味浓郁,最适合腌渍调味。烹制过程中调味,具有除异味、增香味的功效。烹制荤性食材,或素菜荤做时,勾芡前淋葱姜汁能使菜品爽口、味美。

    推荐菜谱

    粉丝鳝鱼

    材料:鳝鱼肉段500克、粉丝克、蒜苗段50克。

    调料:植物油、火锅调料、干辣椒段、姜末、蒜末、盐、葱姜汁、料酒、醋、白糖、高汤。

    做法:

    ①粉丝用温水泡软;鳝鱼肉段用盐、葱姜汁、料酒腌渍入味。

    ②油锅烧热,放鳝鱼肉段煸炒,放干辣椒段、姜末、蒜末、火锅调料翻炒入味,倒入高汤烧沸,放粉丝、盐、白糖,转小火烧至鳝鱼和粉丝入味,放蒜苗段、醋翻炒片刻即可。

    贴心提示

    烹制鳝鱼宜用蒜:配以适量的蒜苗或蒜末来烹制鳝鱼,可以除去鳝鱼的腥气,增加鳝鱼的鲜香。同时,大蒜还具有杀菌防腐的作用,可延长鱼的存放时间。烹制鳝鱼不宜炸:烹调鳝鱼最好不要用油炸,而应该切片后在热油中进行滑炒,这样,既可以去掉鳝鱼本身的异味,又可以使菜肴味浓质脆。

    姜醋汁

    用料:姜、醋(米醋)、香油。

    制法:姜和醋的比例为1∶4,将鲜姜洗净后去皮,切成末,与醋放入热锅中熬沸,加香油即可。

    特点及用法

    一般用于生食动物性水产类的佐餐调味料,也可以在炖鱼前烹入,使鱼肉鲜嫩无腥气。

    京味姜醋汁制法:将100克米醋、50克姜末、10克香油拌匀,上锅蒸熟即可。

    特点及用法

    一般用于生食动物性水产类的佐餐调味料,既可以蘸食,也可以浇淋在食材上。蒸制姜醋汁时,可同锅在其上层蒸鱼,待鱼肉将熟时,开盖使蒸汽散发,能达到给鱼肉除腥、消毒的目的,但此法制出的姜醋汁会有所消耗。

    加料姜醋汁

    制法:将姜粉用沸水激散,适量添加盐、酱油、醋、味精、料酒、白糖等调料调匀即可。

    特点及用法

    姜醋汁一般用于生食鱼类的佐餐调味料,或者是炖鱼时烹入的调味料。

    推荐菜谱

    清蒸蟹钳

    材料:活河蟹钳2000克(约出克蟹肉),熟蟹黄10克,水发香菇、冬笋各适量。

    调料:盐、料酒、葱段、姜片、鸡汤、白糖、味精、香油、姜醋汁。

    做法:

    ①将蟹钳洗净,去掉硬壳,抽取完整蟹肉;去掉熟蟹黄的外层黑脂皮,用刀拍成圆饼;净香菇、冬笋切薄片。

    ②将蟹黄的鲜艳一面向下,码碗中央,将蟹钳肉小头向内,一层层码入碗中,待到碗的一半时,码入香菇片、冬笋片,继续将蟹肉码好,将碎的蟹钳肉放在上面。

    ③将味精、盐、白糖、料酒、鸡汤、葱段、姜片调和均匀,浇淋在蟹肉上,淋香油,加盖后上锅蒸制10分钟,拣去葱姜,扣入盘中,食用时蘸食姜醋汁即可。

    姜汁酒

    用料:姜、米酒。

    制法:将鲜姜块洗净,去皮,磨成泥,装入纱布袋后扎紧口,放入盛米酒的容器中浸泡,用时挤出姜汁,与米酒调匀即可。鲜姜与米酒的比例为1∶1。

    特点及用法

    姜汁酒有独特的除异味的作用。制作羊肉等膻腥味较重的食物,或者是鱼类、海鲜等异味较重的水产品时,烹入姜汁酒,有很好的除膻、除腥作用。也可用于烧烤类肉食的腌渍调味。还能用于处理野味类原料,如熊掌、蛇肉等,或用来制作醉蟹、醉虾。

    推荐菜谱

    红扒羊肉

    材料:带骨羊肋条肉750克、水发香菇50克、红枣25克、去皮荸荠200克。

    调料:陈皮、大料、姜片、葱段、盐、味精、老抽、姜汁酒、胡椒粉、香油、料酒、水淀粉、鸡汤、植物油。

    做法:

    ①将带骨羊肋条肉剁成4厘米宽的块,洗净,入沸水锅中焯煮3分钟,捞出,用老抽涂色腌渍。

    ②用中温油略炸羊肉,至肉色发红,捞出沥油。

    ③净锅上火,入羊肉,烹料酒、姜汁酒,加鸡汤、盐、味精、陈皮、大料、红枣、荸荠、老抽、姜片、葱段烧沸后,入砂锅中,加盖,用中火煲1小时,入香菇,中火煲10分钟后,去除葱段、姜片、陈皮、大料,倒出原汤。

    ④将荸荠一切两瓣,捞出后摆入盘中,红枣、香菇同入盘,羊肉去骨码盘。

    ⑤炒锅入少量植物油烧热,加原汤、胡椒粉,用水淀粉勾芡,淋香油后浇在羊肉盘中即可。

    蒜泥汁

    方法1:

    用料:蒜泥、盐、味精、清汤、酱油、香油、醋、白糖。

    制法:将20克蒜泥、1克盐、2克味精,用10克清汤溶解调匀,再加入10克酱油、10克香油、25克醋、3克白糖调匀即可。

    方法2:

    用料:蒜泥、酱油、白糖、红油、香油、盐、味精。

    制法:将25克蒜泥、10克酱油、3克白糖、5克红油、5克香油、1克盐、2克味精调匀即可。

    方法3:

    用料:蒜泥、酱油、醋、香油、香菜末。

    制法:取25克蒜泥、10克酱油、5克醋、5克香油、香菜末适量,拌匀即可。

    特点及用法

    多用于凉拌焯煮后的肉食、水产、野菜等食材。也可以在蒸制鱼类及其他水产时,作为调料,撒在食材上面,而无须另行调味,比如“蒜泥扇贝”。

    推荐菜谱

    蒜泥白肉

    材料:猪腿肉250克。

    调料:蒜泥汁、酱油、红油、白糖、盐。

    做法:

    ①将肥瘦相间的猪腿肉刮洗干净,放入沸水中煮至皮软,断生时捞出,再用原汤浸泡20分钟。

    ②将肉捞出沥水,片成5厘米长、4厘米宽的薄片,装盘。

    ③将酱油、红油、白糖、盐放入碗中,充分调和均匀后,浇在肉片上,淋上蒜泥汁拌匀即可。

    泡椒

    用料:红辣椒、盐、红糖、花椒、姜、清水。

    制法:1.选用新鲜红辣椒,用盐、红糖、花椒、姜、清水浸泡腌制而成。选用洁净无油的容器,将洗净的辣椒、姜、红糖、花椒放入,撒入适量盐,而后注入清水,使其浸没用料,密封放阴凉处保存,一般一个星期即可,但浸泡一个月后味道更佳。

    2.如果选用朝天椒,则不能用红糖,只能选用冰糖,这样成品会呈金黄色,香辣诱人,而且使泡椒的成品更脆嫩。

    3.可以选用酒曲浸泡辣椒。具体制作方法为:辣椒洗净后晾干水分,去蒂,与酒曲、冰糖、盐、花椒、姜一起放入洁净无油的容器中,密封保存即可。

    特点及用法

    中国西部、南部地区很常见的家用调味料,色泽红亮,辣而不燥,能增进食欲,助消化。适用于炖、煮、烹、炒、烧、扒、烩、腌等多种烹调方法,属于口味香辣菜品的主要调味料。

    推荐菜谱

    麻辣肉片

    材料:猪里脊肉250克、鸡蛋清克、熟芝麻10克。

    调料:花椒、姜末、泡椒、豆瓣酱、酱油、白糖、味精、盐、植物油、香油、淀粉。

    做法:

    ①猪里脊肉洗净,切薄片,加鸡蛋清、盐拌匀。

    ②酱油、白糖、味精、淀粉、姜末加清水调成芡汁。

    ③炒锅内倒植物油烧至七成热,下入拌好的猪里脊肉片滑散,加入花椒、豆瓣酱,翻炒至肉片上色后,倒入芡汁搅匀,再加入泡椒、熟芝麻翻炒均匀后,淋上香油,起锅盛盘即可。

    辣椒油

    用料:干红辣椒、香油或其他植物油。

    制法:干红辣椒去梗后切成段,用香油或其他植物油将辣椒段炸至棕红色,倒入碗中即可。

    特点及用法

    多用于佐餐调味、凉拌菜品。

    也可以作为微辣菜品烹制过程中的调味料,一般在菜品将熟时,浇淋调和在食材上即可。

    推荐菜谱

    手抓羊肉

    材料:净带骨羊腰窝肉1000克、胡萝卜200克。

    调料:调料袋(葱段、姜片、花椒)、辣椒油、盐。

    做法:

    ①将羊腰窝肉每隔2根肋骨切制成5厘米长的段,用凉水泡洗干净,撇去浮沫;将胡萝卜洗净,去皮,切滚刀块。

    ②将调料袋放入沸水锅中,加入羊腰窝肉,用中火保持小沸腾状态,中途加入胡萝卜块,煮至软烂,加盐调味后盛出,去调料袋,盛出,蘸辣椒油食用。

    贴心提示

    煮羊肉时还可以用白萝卜或番茄代替胡萝卜,这些配料可以使羊排味道更鲜。切记要一次把水加足,中途不要加凉水,否则羊肉不易熟烂。

    花椒盐

    用料:花椒、芝麻、盐。

    制法:先将花椒去除梗,与净芝麻放入干净无水的锅中,小火焙制,待色泽焦黄时取出,用擀面杖碾成末。同法将盐炒出水分,使盐能粒粒分开。最后将两者调拌均匀即可。花椒与盐的比例为2∶1,也可根据个人喜好加入芝麻、小茴香或者香葱,香葱用量不宜超过花椒。而今,讲究低盐低脂,花椒与盐的比例可以提高至10∶3。

    特点及用法

    花椒盐是各种炸制菜品的主调味料。也可以将煮熟的鸡蛋、略焯的野菜、生食的蔬菜、炸过的胡萝卜用花椒盐拌食,就是极具中国特色的咸口沙拉。花椒盐还是北京特色小吃面茶的重要调味料,将小米面调和成糊状,入滚开的水锅中,不停地向单一方向搅拌均匀。当锅再次烧沸即停火。盛入碗后,浇上芝麻酱、熟芝麻,将花椒盐撒上,就是老北京的面茶。

    清宫内府花椒盐的制法是将花椒、盐、葱末、姜末、蒜末、小茴香一同下锅炒黄,倒出干料后制成末,过筛后再上锅炒热即可。

    推荐菜谱

    椒盐排骨

    材料:猪排骨500克。

    调料:花椒盐、酱油、味精、植物油、淀粉。

    做法:

    ①将排骨剁成段,用酱油、淀粉、味精腌渍。

    ②将腌好的排骨段入热油锅中炸至骨肉能轻松分离,捞出沥油,佐花椒盐食用即可。

    花椒油

    用料:植物油、香油、花椒。

    制法:热锅中注入100克植物油和50克香油,待油温热后投入25克花椒,炸煳时倒入碗内即可。

    特点及用法

    花椒油可以作为家常炒菜的用油,能去除油脂的异味,也能去掉某些食材的异味,比如炒豆芽时的豆腥味等。花椒油也可以在烹制荤腥食材后淋明油。

    推荐菜谱

    青椒炒藕丝

    材料:莲藕250克、水发黑木耳克、青椒30克。

    调料:姜丝、盐、味精、白糖、白醋、花椒油、植物油。

    做法:

    ①莲藕洗净,去皮,切成丝,焯烫,捞出,沥水。

    ②青椒洗净,去蒂、籽,切丝;水发黑木耳洗净,去蒂,焯烫,捞出沥水,切丝。

    ③锅内倒油烧热,爆香姜丝、青椒丝,放藕丝、黑木耳丝,加盐、味精、白糖、白醋、花椒油炒至入味,盛盘即可。

    加料花椒油

    用料:植物油、花椒、葱花、姜末。

    制法:热锅中注入150克植物油;待油温热后依次投入25克花椒、25克葱花、25克姜末;待葱花炸至金黄时将花椒、葱花、姜末捞出,即为加料花椒油。

    特点及用法

    加料花椒油既可拌食冷菜,又可用于烹制菜肴。将葱花、花椒、姜末堆码在成熟的菜品或凉菜上,用热油浇透,能起到相同的调味作用。

    推荐菜谱

    油爆肚仁

    材料:羊肚仁150克。

    调料:花椒油、姜汁、青蒜、葱、蒜片、鸡汤、水淀粉、醋、料酒、盐、味精、植物油。

    做法:

    ①将羊肚仁去掉油脂,洗净,切成块;青蒜洗净,切段;葱洗净,切丁,入碗中后调入蒜片、姜汁、醋、料酒、盐、味精、水淀粉、鸡汤,搅匀制成碗芡。

    ②将肚仁块用沸水烫一下,大火烧热植物油,入肚仁块迅速搅拌,爆炒2秒马上捞出沥油。

    ③净锅内入花椒油烧热,入肚仁块,稍加翻炒,调入碗芡,颠翻出锅即可。

    推荐菜谱

    西芹虾仁

    材料:西芹300克、虾仁200克。

    调料:姜末、盐、味精、花椒油。

    做法:

    ①西芹择净,切片,焯熟,过凉,捞出沥干,铺于盘中。

    ②虾仁去沙线,洗净,焯熟,捞出,沥干,码放在西芹片上,加入姜末、盐、味精、花椒油,拌匀即可。

    红油汁

    用料:川味红油、酱油、白糖、香油、葱、蒜。

    制法:由25克川味红油、25克酱油、2克白糖、15克香油、适量葱末和蒜末等调制而成。按照5克酱油相当于1克盐的标准,此汁的盐糖比为10∶3~10∶7。

    特点及用法

    川味红油香辣味浓郁,制成红油汁风味更浓。红油汁是辣味凉拌菜品的主要调味料。烹制红油菜品时,直接调入锅中即可。也可以根据喜好或食材特殊需要,再另行添加调味料。此汁如果不加酱油,可用于蘸食肉类。

    京味红油

    用料:香油、胡萝卜。

    制法:将香油烧温,入胡萝卜丝炒烂后,捞出,余油即为红油。

    特点及用法

    常用于凉拌菜品或烹炒时调味。能达到色彩红亮、味道甜香不辣的目的。

    推荐菜谱

    红油鸡片

    材料:子鸡脯肉250克、葱白25克。

    调料:红油汁、葱段、姜片、料酒、盐。

    做法:

    ①将鸡脯肉用清水加葱段、姜片、料酒、盐煮熟;将熟鸡脯肉片成4厘米长、3厘米宽的大片。

    ②葱白切段,拍松,垫于盘底,上铺鸡片。

    ③将红油汁淋在鸡片上,搅拌均匀后即可食用。

    推荐菜谱

    芙蓉鸡片

    材料:素鸡片100克、鲜藕50克、鸡蛋清60克。

    调料:红油、水淀粉、白糖、姜汁、白汤、植物油、盐、味精。

    做法:

    ①鲜藕去皮洗净,擦成细丝后剁成泥,加鸡蛋清、水淀粉、盐、味精、白汤,顺单一方向搅打至泡沫状,制成蛋泡糊。

    ②将植物油烧至温热,倒入蛋泡糊,用手勺轻轻推搅,当蛋泡糊结片时,捞出沥油。

    ③将盐、姜汁、白糖、味精、水淀粉、白汤入碗中调和均匀,制成碗芡。

    ④将植物油烧热,倒入芡汁,下素鸡片,用手勺轻轻推搅均匀,装入盘中,淋上红油即可。

    川味红油

    用料:植物油、干红辣椒。

    制法:方法1:将干辣椒剁碎成辣椒粉,置入清洁的耐热容器内,用少量的凉油或温水润一下;用160℃左右的热油彻浇,边浇边搅拌,凉凉即可。

    方法2:将植物油烧热,降温至160℃左右,放入辣椒粉调匀即可。需要注意的是,辣椒粉用干辣椒现制较好;油温要掌握好,过热,辣椒易黑,油温过凉,则做不成红油;辣椒粉与热油的比例约为3∶10。

    特点及用法

    此汁一般用于烹制菜品,也可与其他调味品拌制冷食。比如“水煮鱼”、“夫妻肺片”等。

    糖色

    用料:白糖、清水。

    制法:制作糖色时,将等量的白糖、清水放入锅中,用大火烧沸搅炒,水分炒干时,转小火,待糖呈红黑色将要冒青烟时,倒入2倍于白糖的沸水搅匀即可。

    特点及用法

    糖色主要用于给菜品上色,且以肉类食物居多,但也可以用于素菜。

    在炖、煮、烹、炒、烩、熘等烹调方法中均可使用。操作时,既可以将糖色浇淋在断生的食材上,也可以在糖色制制好时,调微火,将生料投入锅中即可。

    推荐菜谱

    扒肉条

    材料:猪五花肉300克。

    调料:红汁、酱油、糖色、水淀粉、植物油。

    做法:

    ①将猪五花肉切粗长条,排列整齐后入盘。

    ②锅置火上,入肉片、红汁、酱油,用大火烧沸,改小火煨煮至透,入糖色,淋水淀粉,点明油,翻熟即可。

    蜜汁

    用料:白糖、蜂蜜、麦芽糖。

    制法:将白糖、蜂蜜和麦芽糖混合在一起,放入热油锅中,用小火熬煮,熬至糖浆变得黏稠即可。

    特点及用法

    蜜汁可用油锅熬制,也可以用蒸锅蒸制。此外,在熬好的蜜汁中还可以添加桂花、玫瑰、芝麻等,使口味更加丰富。蜜汁在炒、烧、熬、蒸、焖等多种烹调方法中都可使用,能使食材更软糯、甜味渗透、润透糖汁。

    推荐菜谱

    照烧鸡腿

    材料:鸡腿1个、白芝麻少许。

    调料:照烧汁、白醋、白糖、白胡椒粉、白芝麻。

    做法:

    ①鸡腿洗净,去骨,剖开后,加照烧汁、白醋、白糖、白胡椒粉腌渍30分钟。

    ②鸡皮朝上,放在垫好锡纸的烤盘上,入烤箱,用180℃烤10分钟,把剩下的腌汁刷在鸡腿上。

    ③续烤5分钟,烤至色泽金黄、味道也飘散出来时,取出,撒上白芝麻即可。

    照烧汁

    用料:日本料酒、酱油、清酒、麦芽糖、高汤。

    制法:将日本料酒、酱油、清酒、麦芽糖和高汤按照一定的比例混合,放入锅中加热并将其搅拌均匀,使之充分溶解后熄火,倒入容器中过滤去杂质,即可食用。

    特点及用法

    照烧汁是一种源自日本的调味料。通常搭配葱、姜,用来烹制鱼类和肉类菜肴。

    山东风味糖醋汁

    用料:白糖、洛口醋、酱油、盐、水淀粉、姜末、葱末、蒜末、鲜汤、植物油。

    制法:炒锅上火烧热,入植物油烧热,将葱末、姜末、蒜末入锅煸炒出香味,加入洛口醋、鲜汤、白糖熬至溶化,而后加入少量盐、酱油,待汤汁再次烧开后,用水淀粉勾芡即可。

    特点及用法

    此糖醋汁色泽棕红或褐红,用于熘制菜品。根据菜品不同可以浇淋在成熟的食材上,或与食材同烹,待菜品即将成熟时勾芡。

    推荐菜谱

    糖醋排骨

    材料:猪排骨250克。

    调料:水淀粉、山东风味糖醋汁、植物油、葱、姜、蒜。

    做法:

    ①将排骨剁成4厘米的段,用水淀粉拌匀。

    ②葱、姜、蒜洗净,切末备用。

    ③将排骨用温热的植物油炸透,捞出后沥油。

    ④净锅置火上,倒入少量植物油,下葱末、姜末、蒜末炝锅,倒入对好的山东风味糖醋汁,待汁液煮沸后,放入炸好的排骨翻炒均匀,出锅即可。

    江苏风味糖醋汁

    用料:蔗糖、镇江香醋、清水、盐、番茄酱、姜末、蒜末、水淀粉、酱油、植物油。

    制法:炒锅上火烧热,入植物油,将姜末、蒜末入锅煸炒出香味,加入番茄酱、镇江香醋、清水、蔗糖熬至溶化,而后加入少量盐、酱油,待汤汁再次烧沸后,用水淀粉勾芡即可。

    特点及用法

    此糖醋汁色泽淡红,用于熘制菜品,一般是浇淋在成熟的食材上。

    推荐菜谱

    松鼠鳜鱼

    材料:鳜鱼1尾,红绿樱桃、豌豆、黄瓜丁各适量。

    调料:植物油、江苏风味糖醋汁、米醋、料酒、盐、干淀粉。

    做法:

    ①净鳜鱼置于砧板上,沿胸鳍处切下鱼头;将鱼头沿下腭切开,脑部与鱼身相连,轻拍鱼头至扁平;将鱼身沿脊骨片出两片鱼肉,但其尾部相连,除净脊骨胸刺。

    ②鱼皮向下置于砧板上,两片分别剞刀;顺鱼身长剞间距1厘米的直刀,再垂直剞刀,间距3厘米,刀纹深至鱼皮,但不可切断。

    ③用料酒、盐均匀涂抹鱼身、鱼头,腌渍10分钟,拍上干淀粉。

    ④锅中倒植物油烧热,将鱼肉抖去散粉后入锅,炸至外酥里嫩,平铺装盘。

    ⑤净锅中放入江苏风味糖醋汁,勾芡后待卤汁沸滚,淋明油,大火出锅,浇在鱼身上,再将黄瓜丁、红绿樱桃、豌豆撒在鱼身即可。

    广东风味糖醋汁

    用料:植物油、冰片糖、白醋、番茄酱、冰糖、玫瑰露酒、盐、蒜蓉、香叶、辣椒、胡萝卜、芹菜、珠葱(小葱)、山楂片、辣酱油、红谷米。

    制法:将珠葱、芹菜、胡萝卜用植物油煸炒出香味,加入足量清水;放入事先用冰糖水煮的红谷米、山楂片和香叶、辣椒等用中火熬煮至软烂,过滤后为蔬菜汁;在蔬菜汁中加入番茄酱、冰片糖、玫瑰露酒、盐、辣酱油,上火熬至融为一体,冷却后加入白醋、蒜蓉即可。

    特点及用法

    此糖醋汁色泽淡红,用于熘制菜品,水淀粉勾芡要在菜肴成品调制时施芡。

    推荐菜谱

    菠萝咕肉

    材料:猪瘦肉300克、菠萝100克。

    调料:广东风味糖醋汁、鸡蛋液、盐、料酒、蒜蓉、淀粉、水淀粉、植物油。

    做法:

    ①将猪肉切成1.5厘米长、1厘米宽的块,用少量盐、料酒略腌;将鸡蛋液与淀粉调和成糊;将肉块入糊中拌匀备用。

    ②将肉块用180℃左右的热油炸至表面金黄后捞出,提高油温后再炸至表皮酥脆;菠萝切块,用淡盐水焯煮备用。

    ③将蒜蓉用少量温油煸香,入广东风味糖醋汁,待汁液煮沸时,入肉块、菠萝块搅匀,水淀粉勾芡后颠翻出锅即可。

    香港风味糖醋汁

    用料:白醋、汁、OK汁、冰片糖、柠檬、番茄沙司、腌梅子。

    制法:将腌梅子挤烂后加柠檬片煮水,过滤;而后加入番茄沙司、汁、OK汁、冰片糖、白醋同煮即可。

    特点及用法

    此风味的糖醋汁色泽橙黄。一般此汁浇淋在成熟后的菜品上调味,也可以浇淋在生食的海鲜上拌食。

    推荐菜谱

    糖醋脆皮鱼

    材料:鲤鱼750克。

    调料:香港风味糖醋汁、姜末、蒜末、葱花、料酒、淀粉、盐、植物油。

    做法:

    ①鲤鱼处理净,剞花刀,用盐、料酒、姜末、葱花、淀粉拌匀腌渍。

    ②锅中倒油烧至七成热,手提鱼尾,用勺舀起沸油淋烫鱼身,使其表面定形后,再慢慢放入油中炸至皮呈金黄色、肉熟透时捞出,装盘。

    ③锅置大火上,下植物油烧至五成热,下姜末、蒜末、葱花炒香,烹入糖醋汁拌匀,待汁收浓起小泡时,起锅淋于鱼身上即可。

    沙拉汁

    用料:橄榄油、白醋、芥末、蒜末、洋葱末、胡椒粉、盐。

    制法:用容器将橄榄油、白醋、芥末、蒜末、洋葱末、胡椒粉、盐搅匀即可。可以根据喜好,撒入香草提香,如迷迭香。

    特点及用法

    此汁低脂,味鲜,可用于拌食沸水焯烫后的时蔬,或者用清水煮熟的鸡、鸭、虾等荤性食材,也可以调拌生食的水产品。

    鲜果汁

    用料:苹果(以苹果为例)、白糖、柠檬汁。

    制法:1.将苹果洗净去蒂,切成块;锅中加入清水,入白糖煮沸,将苹果入锅中煮沸;将汁液倒入筛子,用勺子碾压过滤,使苹果呈浓稠的浆状,淋入少量柠檬汁即可。

    2.同法可以制作草莓汁、桃汁、木瓜汁、芒果汁等,制作时需按品种不同先去皮、核。

    特点及用法

    此汁清香、甜蜜,可以用于凉拌果蔬,也能淋在蛋糕上食用,或者煮制甜品、甜粥。还可以在此汁中调入化开的琼脂,冷却后就是美味的果冻。

    推荐菜谱

    蔬菜沙拉

    材料:熟鸡蛋、蒸熟的土豆、罐装口蘑、彩椒、甘蓝、番茄、洋葱、酸黄瓜各适量。

    调料:沙拉汁。

    做法:

    ①将熟鸡蛋切片;土豆去皮,切块;口蘑、彩椒、甘蓝、番茄洗净,切片、丝;洋葱洗净,切圈状;酸黄瓜切碎。

    ②将材料放入较大容器内,或码盘盛装,加入沙拉汁,拌匀即可。

    推荐菜谱

    巧克力冰沙

    材料:巧克力粉20克、鲜牛奶毫升、鲜奶油80毫升。

    调料:奶粉香精、香草粉、巧克力汁、碎冰。

    做法:

    ①将鲜牛奶、巧克力粉、奶粉香精、香草粉以及碎冰一起放入搅拌机中搅拌。

    ②搅拌均匀后装入杯中,挤入奶油,搅拌均匀,再淋上巧克力汁拌匀即可。

    巧克力汁

    用料:白糖、清水、黑巧克力、可可粉。

    制法:1.将清水锅上火,入白糖煮沸,加入无甜味的黑巧克力碎块、可可粉,离火搅拌均匀即可。

    2.白糖、可可粉、巧克力碎块的比例约为5∶2∶7。

    3.调制冰淇淋、果蔬时,一般以汁液浓稠的味道更好,也可根据喜好调入牛奶、咖啡粉等。

    特点及用法

    此汁色泽较重,味道香浓,可用于制作面包、蛋糕、冰淇淋。也可以将巧克力汁用酒精灯或电磁炉温着,将鲜果蔬洗净后蘸食,就是巧克力汁涮果蔬了。

    柠檬汁

    用料:冰糖、鲜柠檬汁、柠檬、腌梅子、盐、奶酪粉、玫瑰露酒。

    制法:柠檬去皮,与腌梅子一同煮水过滤后加冰糖、盐熬制;待冰糖溶化后对入用水搅匀的奶酪粉、鲜柠檬汁、玫瑰露酒即可。

    特点及用法

    此调味汁色泽淡黄,常用于煎炸类菜肴,烹制时挂勾芡汁。挤鲜柠檬汁的方法是将柠檬一切两半,用拇指和其余四指握住一半柠檬,用力挤出汁即可。

    推荐菜谱

    柠汁煎鸭脯

    材料:鸭脯肉400克。

    调料:柠檬汁、盐、姜片、葱段、玫瑰露酒、小苏打、鸡蛋液、料酒、干淀粉、植物油、蜂蜜。

    做法:

    ①将鸭脯肉用盐、姜片、葱段、玫瑰露酒、小苏打、少量清水拌匀后,入冰箱腌渍1小时,用鸡蛋液、干淀粉拌匀,用温油将鸭脯肉略煎后捞出沥油。

    ②净锅入鸭脯肉,烹料酒,加柠檬汁、蜂蜜搅炒至熟即可。

    家常汁

    用料:植物油、郫县豆瓣酱、泡椒、酱油、豆豉、料酒、葱、姜、蒜。

    制法:一般用热油将葱、姜、蒜煸香后,再放入其他调料即可。

    特点及用法

    用于炒、爆、煎等烹调方法。

    推荐菜谱

    家常豆腐

    材料:豆腐4块、猪肉150克。

    调料:家常汁(郫县豆瓣酱50克、豆豉10克、酱油10克、料酒10克、葱段1克、姜片克、泡椒少许),青蒜段100克,辣椒粉0.5克,胡椒粉1克,水淀粉10克,鸡汤500克,植物油5克,盐、味精各3克。

    做法:

    ①将豆腐切成4厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片,平放盘中,用盐略腌,而后用植物油将其两面煎黄;猪肉切成片。

    ②锅置火上,倒入植物油烧热,下入郫县豆瓣酱、酱油、料酒、泡椒、葱段、姜片、豆豉翻炒,制成家常汁,再下入肉片、辣椒粉翻炒,倒入鸡汤、豆腐块、青蒜段,用大火烧沸,转为小火继续煮,待汤汁剩1/3时,转大火,加味精,用水淀粉勾芡,盛入盘中,撒上胡椒粉即可。

    鱼香汁

    用料:辣椒酱(或泡椒末)、红油、咸鱼、蒜蓉、姜末、葱白末、鸡肉泥、鸡蛋、味精、料酒、植物油、鱼骨汤、淀粉。

    制法:将咸鱼切块,磕入鸡蛋,加入淀粉、料酒拌匀,炸酥后剁成细末;炒锅烧热后入植物油,油热后入蒜蓉、姜末、葱白末,放入咸鱼末、鸡肉泥炒匀;再加入辣椒酱、红油、料酒、味精,加鱼骨汤熬开成料汁即可。入咸鱼末、鸡肉泥后,入主料烹制的方法能突出鱼香。下主料前可以先放入豆瓣酱,能突出辣味。

    特点及用法

    味道咸香微辣,能烹制肉蛋类、蔬菜类热菜,也可用于调拌豆类凉拌菜。

    推荐菜谱

    鱼香茭白

    材料:茭白750克、红椒50克。

    调料:鱼香汁(酱油、高汤、盐、料酒、醋、红油、白糖、胡椒粉、味精、淀粉、咸鱼末、鸡肉泥)、郫县豆瓣酱、香油、葱末、姜末、植物油。

    做法:

    ①红椒洗净,去蒂、籽,切段;茭白洗净,切片。

    ②锅置火上,倒植物油烧热,下茭白片浸炸,捞出,沥油。

    ③锅内留底油烧热,下葱末、姜末和郫县豆瓣酱煸炒,再下入辣椒煸炒,倒入茭白片,倒入鱼香汁翻炒均匀,淋入香油即可。

    宫保汁

    用料:干辣椒、红酱油、醋、白糖、花椒、盐、味精、料酒、肉汤、葱、姜、蒜、水淀粉、植物油。

    制法:传统的宫保汁是先将主料用盐、水淀粉、红酱油、料酒浆好,再用中温油煸炒干辣椒、花椒,放入主料,投入葱、姜、蒜、醋、白糖、味精、肉汤煸炒,最后用水淀粉勾芡即可。

    特点及用法

    传统口味辣香中微带酸甜。而今有为西方人调和的宫保汁,基本没有辣度,但有浓香的甜味。

    推荐菜谱

    宫保鸡丁

    材料:净鸡脯肉250克、油酥花生仁50克。

    调料:宫保汁、干红辣椒、花椒、葱、姜、蒜、植物油。

    做法:

    ①将鸡脯肉用刀拍松,剞十字花纹,切丁;干红辣椒去蒂、籽,切成段;姜、蒜洗净,切末;葱洗净,切段。

    ②用温油将干红辣椒段煸成棕红色时,入花椒、鸡丁炒散;而后入姜片、大葱丁、蒜片炒出香味,再烹入宫保汁,入油酥花生仁,颠翻均匀即可。

    推荐菜谱

    豉汁蒸排骨

    材料:猪排骨250克。

    调料:豉汁(或者另配方:蒜末10克、豆豉末2.5克、盐克、味精1克、白糖2.5克、生抽2.5克、老抽5克)、干淀粉、植物油。

    做法:

    ①将排骨切成小块,洗净后晾干水分。

    ②用所有调料将排骨拌匀腌渍,再拌入干淀粉,装盘。

    ③淋少量明油后,上锅,用中火蒸制25分钟即可。

    豉汁

    用料:豆豉酱、鸡汤、料酒、榨菜蓉、蒜末、泡椒末、胡椒粉、白糖、植物油。

    制法:1.一般热炒菜品是用豆豉酱煸炒其他调料,即用中温油将豆豉酱煸香,而后入其他调料,煸香即可。肉类先经焯煮、油滑等方法使其断生,与其他调味料同入锅中即可。脆嫩易熟的直接与调味料同入锅中即可。

    2.蒸制类则可用豉汁料腌渍,而后上锅蒸制。将豉汁料均匀地涂抹在食材表面,进行腌渍,而后上锅蒸熟即可。蒸熟后可以将汤汁滗入锅中,烧沸调味汁后再浇淋在菜品上即可。

    特点及用法

    豉汁豉香浓郁,适用于蒸、炒、爆等烹调方法的菜品。

    鱼豉汁

    用料:生抽、老抽、芹菜、香菜梗、姜片、鱼露、胡椒粉、盐、白糖、料酒、鸡汤(或鱼汤)、洋葱末、味精。

    制法:锅置火上,倒入鸡汤或鱼汤,撒入香菜梗、芹菜、姜片、洋葱末煮至香气充分溶于汤中;过滤后,在汤汁中添加生抽、老抽、鱼露、胡椒粉、盐、白糖、料酒、味精即可。

    特点及用法

    此调味汁呈红褐色,适用于清蒸、油浸。佐餐蘸食调味时,此汁被称为灼汁。

    推荐菜谱

    油浸虾球

    材料:虾肉400克。

    调料:鱼豉汁(香菜梗10克、姜5克、鱼露5克、胡椒粉克)、蒜泥、姜末、盐、水淀粉、植物油、香菜叶。

    做法:

    ①将虾肉制成泥蓉,加入鱼露、盐、姜末、水淀粉拌匀制馅。

    ②制作鱼豉汁,再放入用植物油煸香的蒜泥,再放入适量水淀粉调成芡汁。

    ③将虾肉馅挤入中温油锅中,使其呈球丸状,定型,转小火将虾球煎炸至刚熟,前后约半分钟即可,捞出沥油。

    ④炒锅留底油烧热,投入虾球,倒入芡汁,颠翻均匀后出锅装盘,撒上香菜叶即可。

    贴心提示

    白灼基围虾:将汤水用大火烧开,入基围虾,迅速烫至熟捞出,蘸食灼汁。

    活基围虾要在淡盐水中浸泡,使其吐净污物。用鱼豉汁蒸制菜品,适合水产原料。操作时,将食材处理干净,用鱼豉汁涂抹、腌渍,上锅蒸熟;而后原汤滗入锅中,此时可进一步调味,最后水淀粉勾芡,浇淋在烹熟的菜品上即可。

    蚝油汁

    用料:葱、姜、蚝油、生抽、老抽、香油、白糖、味精、葱姜汁、鲜汤、植物油。

    制法:用中温油将葱、姜煸香,而后入蚝油,蚝油炒匀后入其他调料即可。

    特点及用法

    烹制蔬菜、肉类、水产均可,是蚝油类菜品的主要调味汁。烹制脆嫩易熟的食材另行制熟后码盘,将炒好的蚝油汁浇淋在菜品上即可。烹制肉类须经上浆后油滑处理,使其断生;而后将蚝油汁翻炒至将熟,入主料颠翻均匀至熟即可。

    推荐菜谱

    蚝油牛肉丝

    材料:净牛肉350克。

    调料:蚝油汁、苏打粉、盐、鸡蛋清、淀粉、葱末、姜末、水淀粉、植物油。

    做法:

    ①将牛肉切成5厘米左右长的细丝;将苏打粉、盐、鸡蛋清、淀粉调匀,放牛肉丝中搅拌均匀,静置一段时间。

    ②将牛肉丝入温油锅中,迅速用筷子滑散,肉丝表面刚变色时,随即捞出沥油。

    ③锅内留少量底油,入葱末、姜末煸香,入蚝油汁后,用水淀粉勾芡,待其翻滚时入牛肉丝翻炒均匀即可。

    怪味汁

    用料:麻酱25克、酱油50克、红酱油10克、熏醋10克、醪糟10克、辣椒油30克、白糖10克、花椒粉2克、熟芝麻7克、葱末10克、蒜泥5克、豆瓣酱5克、植物油适量。

    制法:1.除植物油和熟芝麻外,直接将调味料调和均匀。

    2.将植物油烧热,加入调味料搅炒均匀,一般熟芝麻可以最后撒在菜品上即可。也可适当添加陈皮、炸好的咸鱼末、糟蛋等。

    特点及用法

    怪味汁既可以作为烹炒菜品的调味料,也可以将焯煮后的食材,用此汁拌食,而无须另行调味。

    推荐菜谱

    怪味鸡丝

    材料:鸡肉250克。

    调料:怪味汁(麻酱、酱油、红酱油、熏醋、醪糟、辣椒油、白糖、花椒粉、熟芝麻、葱末、蒜泥、豆瓣酱、植物油)、葱白丝。

    做法:

    ①将鸡肉洗净,放入清水中煮约15分钟,取出凉凉,切成鸡丝,装在盘中。

    ②将怪味汁浇淋在鸡丝上拌匀,撒上葱白丝即可。

    推荐菜谱

    咖喱牛肉

    材料:牛肉300克、洋葱150克。

    调料:咖喱汁、姜、葱、植物油。

    做法:

    ①牛肉洗净,切块,入沸水中煮熟,捞出沥干;洋葱去皮,洗净,切片;葱、姜洗净,切末。

    ②锅置火上,放植物油,烧至五成热,放入牛肉稍炸,捞出沥油。

    ③锅中底油烧热,放入姜末、葱末煸炒出香味,放入牛肉和洋葱翻炒片刻,放入咖喱汁翻炒均匀即可。

    咖喱汁

    用料:姜末、蒜末、珠葱末、洋葱末、姜黄粉、香菜末、红辣椒粉、丁香粉、豆蔻粉、沙姜粉、茴香粉、胡椒粉、大料粉、玉桂粉、陈皮粉、花生酱、椰蓉、淡奶、鸡汤、盐、味精、玫瑰露酒、黄油炒面、植物油。

    制法:用温热的植物油将蒜末、珠葱末、洋葱末、姜末煸炒出香味,加入姜黄粉、香菜末、红辣椒粉、丁香粉、豆蔻粉、沙姜粉、茴香粉、胡椒粉、大料粉、玉桂粉、陈皮粉、花生酱、椰蓉、盐、味精,炒一会儿后烹入玫瑰露酒,对入鸡汤、淡奶,熬成糊状,加黄油炒面增稠即可。

    特点及用法

    此咖喱汁可直接浇在煮熟的食材上,也可入锅中搅拌调味。

    黑椒汁

    用料:黑胡椒、酱油、汁、鸡汤(或牛肉汤)、玫瑰露酒、黄酒、黄油炒面、黄油、盐、蒜末。

    制法:将黄油入锅中化开,煸炒黑胡椒,待出香味后放入蒜末,稍煸后烹入黄酒、玫瑰露酒,加入酱油、汁、鸡汤、盐烧沸,最后放入黄油炒面增稠即可。

    特点及用法

    制作黑椒菜品唯一的调味料,主要烹制肉类,也可以用作时蔬、水产的调味料。肉类烹制前适量用玫瑰露酒或红酒、鸡蛋清抓匀后油滑,使其断生,原料在放入蒜末后入锅。

    推荐菜谱

    黑椒牛柳

    材料:牛柳250克、洋葱圈50克、彩椒段少量。

    调料:黑椒汁、盐、红酒、小苏打、鸡蛋清、蒜末、植物油。

    做法:

    ①将牛柳去筋切条,用红酒、蛋清、盐、小苏打腌渍入味,用中温油将腌好的牛柳进行油滑处理。

    ②黑椒汁入锅烧热,下蒜末、牛柳、洋葱圈、彩椒段烧熟即可。

    椒麻汁

    用料:葱、姜、花椒、盐、高汤、酱油、香油、味精。

    制法:将10~15克花椒、25克葱、5克姜、0.5克盐一同剁成细末,放入容器中;用15克热高汤浇沏并调匀,而后加入10克酱油、10克香油,拌匀即可。或者用鲜花椒、葱共入容器后捣成蓉,随即添加适量酱油、香油、味精调匀即可。花椒与葱的比例约为1∶2。

    特点及用法

    一般经焯、煮、煎、炸等方法制作好的动物性食材均可以用此调料汁拌食。

    推荐菜谱

    椒麻鸡块

    材料:鸡腿肉、鸡脯肉各200克。

    调料:椒麻汁。

    做法:

    ①将鸡腿肉、鸡脯肉入锅略焯,出锅后沥干水分,切成4厘米长、3厘米宽的块,摆放入盘。

    ②将椒麻汁浇淋在鸡片上即可。

    贴心提示

    可以将鸡块放入碗中,加盐、料酒、白胡椒和蛋清拌匀,用保鲜膜封住,放在冰箱中,烹调时取出使用即可。

    麻辣汁

    用料:花椒粉、辣椒粉、郫县豆瓣酱、酱油、白糖、葱末、姜末、蒜末、盐、植物油。

    制法:将所需调料调和均匀即可。菜品熟后,可依口味,再次用热油浇淋花椒粉和辣椒粉提味。

    特点及用法

    制作麻辣口味菜品最普通的调味汁。花椒可以换成麻椒,麻味调料与辣味调料既可以等量,也可以依喜好突出麻味或辣味。大部分烹调方法、食材均可运用此汁。

    推荐菜谱

    麻辣羊头肉

    材料:净羊头肉350克、香菜适量。

    调料:麻辣汁、姜片、料酒、白糖、盐、香油。

    做法:

    ①羊头去毛,洗净,在沸水锅中焯烫,捞出。

    ②锅置火上,放入焯水后的羊头,加姜片、料酒与适量清水,将羊头炖至脱骨,捞出,去羊骨,再将羊头肉切成长方形薄片。

    ③将净锅置火上,放麻辣汁烧热后,下羊头肉翻炒入味,加白糖、盐翻炒均匀,撒上香菜,淋上香油即可。

    红卤汁

    用料:酱油、盐、大料、甘草、陈皮、花椒、丁香、葱、姜、冰糖、料酒。

    制法:一般由400克酱油、30克盐、10克大料、10克甘草、10克陈皮、2克花椒、2克丁香、10克葱、10克姜、300克冰糖(或白糖)、200克料酒,入2000克沸水中调配而成。根据菜品不同,可以适当添加红曲米,如“卤蛋”。

    特点及用法

    制作卤肉、卤蛋等卤制菜品的重要调味料。一般卤汁用后过滤冷冻,可重复使用,分成小块后可用于烹炒菜品,而无须另行调味。

    白卤汁

    用料:盐、大料、甘草、陈皮、花椒、丁香、葱末、姜末、白糖、料酒。

    制法:将所需用料中加入2000克沸水中调配而成。

    特点及用法

    虽为白卤汁,但由于香料的运用,汤汁会呈现茶色,不会影响食材的本身色泽。卤制菜品的主要调味料一般煮制成熟后,还可将原料浸泡在卤汁中,置于阴凉处保存,随用随取。

    清酱汁

    用料:酱油、大料、甘草、陈皮、花椒、丁香、葱、姜、糖色、料酒。

    制法:一般是将所需用料放入适量沸水中调配而成。

    特点及用法

    制作酱制肉食、菜品的主要调味料,成品色泽较红卤汁略深。

    菜品成熟后,可以将其置于清酱汁中略为浸泡,但时间不宜超过半小时,否则成品口味过咸。

    推荐菜谱

    红卤猪蹄

    材料:猪蹄500克。

    调料:红卤汁。

    做法:

    ①猪蹄用水泡4~6小时,处理干净,入沸水煮熟,再放入卤汁锅中,加水烧沸,用小火慢炖至熟。

    ②将猪蹄捞出,去骨,切成段,装入盘中冷却即可。

    传统酱汁

    用料:黄酱、白糖、砂仁、豆蔻、丁香、草果、肉桂、良姜、陈皮、白芷、葱、姜。

    制法:1.不用酱油,而用黄酱,盐依个人口味可加可不加,白糖略减。北京清真酱牛肉所用的八大香料是砂仁、豆蔻、丁香、草果、肉桂、良姜、陈皮、白芷,所有调料入锅加水煮沸,加入肉酱熟,剩余酱汁则成为传统酱汁。

    2.用冰糖比白糖效果会更好,成品熟后关火,再淋少量蜂蜜搅匀,能使酱出来的菜品光亮,也能使口感更好。

    3.酱卤汁用水宜多不宜少,荤性食材一般需经焯水去浮沫处理。酱卤汁煮沸后凉凉,可留老汤,下次用作汤引。

    特点及用法

    传统酱汁能使食物保持湿润,提升香味,并改变其色泽和外观,是制作各类酱肉的传统酱料,其酱香浓郁、色泽红亮。

    此酱汁是最佳的老汤,可以冷冻后分块保存,亦可用来烹制其他咸鲜菜品。

    推荐菜谱

    五香酱驴肉

    材料:净驴肉500克。

    调料:蒜泥汁或红油汁、砂仁粉、传统酱汁、酱油、盐、葱末、姜末、香油、醋。

    做法:

    ①将净驴肉入沸水锅焯煮捞出,用砂仁粉搓抹驴肉,用酱油、盐、葱末、姜末拌匀腌渍。

    ②将肉汤或清水用大火烧沸后放入驴肉,加传统酱汁搅匀,待驴肉煮至八分烂时,捞出凉凉。

    ③酱好的驴肉切片装盘,放上蒜泥汁、香油、醋等调料拌匀,或用红油汁拌制亦可。

    芥末糊

    用料:芥末粉、盐、白糖、香油、醋。

    制法:将芥末粉用温开水调开,加入适量盐、白糖、香油搅匀,也可再加少量醋,放置在40℃左右的环境里,4~6小时即可。或者用锡纸将其盖严,扎若干小孔后上锅略蒸,这样制出的芥末糊才会有浓烈而刺鼻的辛辣气,且不会发苦。

    特点及用法

    是制作芥末菜品的主要调味料,味道独特,通常用作凉拌。

    推荐菜谱

    芥末鸭掌材料:鸭掌12只。

    调料:芥末糊、葱段、姜片、料酒、盐。

    做法:

    ①清除鸭掌掌膜和污物,用沸水略烫去腥。

    ②锅内倒入适量清水,入鸭掌、葱段、姜片、料酒煮至软烂,取出过凉,在保证形状完整的前提下剔去掌骨、掌筋。

    ③处理好的鸭掌放入沸水锅中烫熟,捞出,过凉,再加入芥末糊、盐拌匀即可。

    贴心提示

    芥末糊中盐分不多,可以在拌制时酌量添加盐;掌筋与掌骨要一并去除,不要有残留。

    番茄沙司

    用料:橄榄油、番茄酱、洋葱末、姜末、白糖、盐、葡萄糖、蒜末、白醋。

    制法:用番茄酱、洋葱末、姜末、白糖、盐、葡萄糖、蒜末、白醋炒制即可。将橄榄油烧热,入洋葱末、姜末煸香,而后入番茄酱、蒜末不停搅炒,待番茄酱将熟时,调入白糖、盐、葡萄糖、白醋,继续搅炒至熟,即是番茄沙司。

    特点及用法

    常用于佐餐调味,如薯条、炸豆腐、煎牛肉饼、汉堡酱料等,也可以用作烹制菜品的调味料。一般制作素食或易老的水产时,原料同番茄酱同入锅中即可。制作肉食时,可以将原料进行前期热处理至断生,比如软炸、焯煮、过油等,而后烹炒至熟,蘸食即可。

    推荐菜谱

    香酥羊腿

    材料:净带骨羊后腿1只。

    调料:植物油、盐、花椒、葱段、孜然、花椒盐、辣椒粉、番茄沙司。

    做法:

    ①将羊腿用凉水泡洗干净,剞十字花刀,再用盐、花椒、葱段腌渍一下,然后放入蒸锅中蒸熟,拣去花椒、葱段。

    ②蒸好的羊腿用孜然、花椒盐、辣椒粉涂抹均匀,入热油锅炸至外酥里嫩,蘸食番茄沙司即可。

    番茄酱

    用料:番茄、盐。

    制法:选择质量好的番茄,用沸水焯烫后去皮,上锅蒸10分钟,出锅后趁热搅成酱糊状,加盐拌匀,装入洁净、消毒的瓶罐中(最好是玻璃器皿),密封瓶口,2周后即可食用,可以保存10~12个月。

    特点及用法

    注意番茄酱要放在通风阴凉处,开封后用不完的可以在剩下的番茄酱上倒一层植物油保鲜。

    推荐菜谱

    茄香鸡片

    材料:鸡脯肉200克、洋葱1/2个、豌豆50克、鸡蛋1个(取蛋清)、面粉适量。

    调料:植物油、蒜末、番茄酱、料酒、盐、白糖、水淀粉。

    做法:

    ①鸡脯肉洗净,切片,加入料酒、少许盐、鸡蛋清、面粉拌匀,腌渍10分钟;洋葱去皮,洗净,切片;豌豆洗净,放沸水中煮熟。

    ②炒锅倒植物油烧热,放入鸡肉滑散至两面呈金黄色,盛出沥油。

    ③原锅底油烧热,炒香蒜末,放入洋葱片翻炒,加入番茄酱、盐、水淀粉、白糖、适量水煮沸,倒入鸡肉烧至汤汁稍稠,倒入豌豆翻炒均匀即可。

    千岛酱

    用料:番茄沙司、卡夫奇妙酱、奶油(这里是指将新鲜的淡奶油经不停搅打至白色泡沫状)、白兰地酒、鲜柠檬汁、酸黄瓜碎、熟鸡蛋碎等调制而成的。

    制法:一般将所需原料入容器后搅拌均匀即可,还可根据个人喜好适当添加花生仁碎、苹果酱等。

    特点及用法

    千岛汁一般常用于新鲜瓜果、时蔬拌制沙拉及制作汉堡、三明治时中间的酱料;水焯后的水产类也可以用千岛汁拌食。

    推荐菜谱

    黄金炸鸡柳

    材料:鸡脯肉400克、柠檬1个、面粉40克、鸡蛋1个、面包屑150克。

    调料:盐、黑胡椒粉、千岛酱、法香菜碎、植物油。

    做法:

    ①鸡脯肉洗净,沥水,切条;柠檬取汁;将鸡脯肉条用柠檬汁、盐和黑胡椒粉拌匀,腌渍10分钟;鸡蛋打成蛋液备用。

    ②将腌好的鸡脯肉条,依次均匀地蘸上面粉、蛋液、面包屑,轻轻压实备用。

    ③锅中植物油烧热,放入鸡脯肉条炸至金黄色,捞出沥油,盛入盘中,撒上法香菜碎,配上千岛酱蘸食即可。

    贴心提示

    比起快餐店里的炸鸡柳,这道菜增加了几分健康理念和诱人口感。这都要归功于用柠檬汁、盐和黑胡椒粉的腌渍过程,柠檬中所含的柠檬酸,能够平衡鸡肉的腥味和过多的油腻,盐和黑胡椒粉的加入,更增加了鸡柳入口后的味觉刺激。再搭配上一杯干白葡萄酒,就符合西餐中白肉配白酒的道理了。

    豆瓣酱

    用料:蚕豆、新鲜红辣椒、盐、白酒。

    制法:先把250克泡发好的蚕豆去皮,放到太阳下暴晒到水分尽失;然后取500克新鲜红辣椒去掉蒂柄,洗净,晾干水分后剁烂;最后用1000毫升凉开水调入500克精盐,放入豆瓣、辣椒浸泡一周,然后取出在太阳下晒到豆软,与腌渍豆瓣的盐水和白酒50克拌匀,盛入坛中,密封坛口,保存2个月后即是豆瓣酱。

    甜面酱

    制法:甜面酱一般不生食,要经过加工之后再食用:用少量中温油将洋葱末煸炒出香味,而后入等量的甜面酱翻炒,待酱香浓郁、不断冒小泡时,即可关火,待酱稍冷却后调入少量蜂蜜,搅拌均匀即可。

    特点及用法

    用于烤鸭、烤鸡等烧烤类菜品,以及蘸酱凉菜的佐餐调味品,也可用于烹炒菜品的调味。

    推荐菜谱

    它似蜜

    材料:羊里脊肉片500克。

    调料:白糖、甜面酱、酱油、醋、料酒、姜汁、糖色、姜丝、水淀粉、植物油。

    做法:

    ①羊里脊肉片用甜面酱、水淀粉抓匀;将姜汁、糖色、酱油、醋、料酒、白糖、水淀粉调成芡汁。

    ②锅中倒油烧至七成热,放入羊里脊肉片滑散,将至白色时捞出。

    ③锅内底油烧热,倒入滑好的羊里脊肉片和芡汁,快速翻炒均匀,撒上姜丝,装盘即可。

    香辣酱

    用料:红辣椒、大蒜、盐、白酒。

    制法:红辣椒洗净,去梗,晾干水分,然后放入搅拌机搅碎,将碎后的辣椒和大蒜按照3∶1的比例混合,用适量盐和高度白酒放入泡菜坛或密封罐腌渍起来,腌渍10天后即可。

    特点及用法

    腌渍时还可以加入花椒、五香粉、香油、豆豉、味精等使辣椒酱的味道更加丰富独特。

    花生酱

    用料:花生仁、橄榄油、盐。

    制法:选择优质的花生仁,先用水浸泡至花生仁发软,去皮晾干,用烘箱烘烤至香(用锅炒香也可以),然后放入粉碎机,加少量橄榄油和盐搅拌成泥状的花生酱。

    特点及用法

    此酱味道浓郁,多用于调拌凉菜,也可以根据个人喜欢,加入少许蜂蜜,制成甜味花生酱。

    推荐菜谱

    空心菜炒牛肉

    材料:空心菜300克、牛里脊肉200克、红辣椒1个。

    调料:植物油、酱油、料酒、淀粉、蒜末、沙茶酱、盐。

    做法:

    ①空心菜去老梗,洗净,切成小段;红辣椒洗净,去蒂、籽,切成片备用。

    ②牛里脊肉洗净,切成丝,加酱油、料酒、淀粉腌渍10分钟,再放入热油中过一下,捞出。

    ③锅中留底油烧热,爆香蒜末,放入空心菜段翻炒一下,加入牛肉丝、红辣椒片及沙茶酱、盐炒匀至熟即可。

    沙茶酱

    用料:小鱼干、虾酱、油炸花生米、蒜蓉、葱姜末、香菜末、豆瓣酱、芝麻酱、花生酱、五香粉、丁香粉、辣椒粉、芥末粉。

    制法:将以上材料放入锅中,用小火慢炒30分钟以上,再加入白糖、盐、生抽和味精调味,炒透即熄火。待其自然冷却,装入净密封罐中,随时取用,可储藏1~2年。

    特点及用法

    沙茶酱香味浓郁,口味鲜醇,可以直接蘸食,也能用于烹炒、红烧、煨焖等烹调方法。

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