辣椒又名番椒、海椒、辣茄等,是一种茄科辣椒属植物。辣椒的种类繁多,辣味也是五花八门,有的辣椒一咬就辣,有的是咽下去才觉辣,有的吃后满嘴都辣,有的辣前舌,有的辣喉咙,有的闻起来辣,吃起来更辣,还有的在几米远的地方就辣味呛人。如何划定这些辣椒的“辣度”呢?1912年,美国帕克戴维斯药厂的制药师斯维科尔发明了一种方法,他将柿子椒(甜椒)的辣味定为“零单位”,西班牙辣椒为3500~4500单位,烟草辣味为30000~50000单位,印第安辣椒则为100000~125000单位。墨西哥哈贝纳罗辣椒堪称世界辣味之最,其等级为30万单位。
辣椒原产于中南美洲热带地区,原产国是墨西哥。15世纪末,哥伦布到达美洲之后,把辣椒带回欧洲,并由此传播到世界各地。明朝末期,辣椒传入我国南方,那里多雨潮湿,而辣椒有御寒祛风湿的功效;加之人们终年以米饭为主食,食用辣椒,可以直接刺激唾液分泌,开胃振食欲。所以辣椒一经传入,便得到了湖南、四川、贵州等地人民的喜爱,久而久之那些地方便形成了嗜辣的风俗。
与在我国的境遇不同,辣椒在传入欧洲的时候,出于对健康的担心,欧洲人并不怎么吃辣椒。但近年来,随着中国菜在欧洲的流行和人们对辣椒营养价值的深入研究,辣椒又重新成为欧洲人餐桌上的美食。欧洲的辣椒品种繁多,大的、小的、红的、黄的、长的、圆的,甚至还有像玫瑰的既可观赏又可食用的辣椒。一些超市为了让口味不同的人各取所需,还在菜摊旁竖起大牌子,画上一个温度计,按辣的程度把辣椒标出,越红的越辣,让人一目了然。欧洲人吃辣椒的花样也很多,把辣椒做成调味汁佐餐是最普遍的一种方法,所以不管哪顿饭,欧洲人的餐桌上都放着辣椒酱汁。同时,他们还喜欢在各种菜肴中撒上一把红辣椒末,或者在做菜时加入青椒和红椒,就连喝的汤也是火辣辣的。
据植物学家测定,一只新鲜辣椒所含的维生素C远远超过一个柑橘或柠檬的含量。此外,辣椒还含有维生素A,只要每天食2只辣椒就能满足人体对维生素C、维生素A的需要。最新研究发现,辣椒不仅本身含有的热量少,而且能够起到抑制饥饿感、强健肌肉、提高智力以及调整情绪的作用。
《英国营养学杂志》的一项研究发现,吃饭时加两勺干辣椒粉的女性,比那些不吃辣椒的女性吸收的热量和脂肪量都要少得多;美国南卡罗来纳大学的研究者们认为,辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量运动后恢复正常。因此,在进行大量运动前可以吃些辣椒;美国加州大学的一项研究发现,辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行“大扫除”,从而有效防止老年痴呆的发生。美国纽约大学的科学家们认为,辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”,继而向大脑发出一种信号,使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激,而且能有效改善人的情绪,使人心情愉悦。如果你想让自己心情好一些,不妨试着在沙拉或汤里加点辣椒吧,看看能不能收到意外的效果。
知识链接
植物的辣味,原因复杂。辣椒的辣是因其含有辣椒素;烟草的辣,是因其含有烟碱;生萝卜的辣,是其中含有一种芥子油;生姜的辣是姜辣素作用的结果;而大蒜是含有一种有特殊气味的大蒜辣素。对辣的感觉是各味蕾共同作用的结果,所以吃辣的食物就能满口生辣。
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