环保穿衣与健康

    英国科学家设计的遇水可溶解的服装什么是环保穿衣

    我们所穿的衣物其实与环保这一全人类的共同主题也有着紧密联系。衣服也可以穿出环保来，关键是如何环保穿衣。

    首先，拒绝服装浪费。服装浪费已经成为这个时代人们穿衣方面最为严重的问题。在时尚浪潮的冲击下，在无数商家精心包装的时尚生活方式以及概念的引导下，人们的消费方式已经远离理性。频繁购置衣物成为时尚一族的必要活动。而在追逐时尚、推崇方便的当代社会，同时又兴起了一股售价低廉、频繁淘汰的“快餐式服装”。服装方面的过度消费，以及给环境带来的压力，已经成为世界问题。我们在购买服装时，要根据自己的实际需求购买，切忌贪图一时便宜或者跟风而购买一些闲置的衣物，从而造成不必要的浪费。

    其次，服装的材质也跟环境有很大关系。是否用皮草而伤害动物，是否用有机材料制成，是否可以循环利用、二次再生？当你购买衣物时如果能考虑到环境保护，可能你会做出一些不一样的选择。因而，在以健康为前提下，你可以尽量选择一些环保织物或绿色服装，如用有机棉、玉米纤维、竹纤维、纳米材料等制成的服装。

    如何选择“绿色服装”

    2002年，欧盟公布禁止使用22种偶氮染料指令；2004年1月1日起，国家质检总局对纺织品中甲醛含量进行严格限定；2005年1月1日起，国家对服装的甲醛含量、偶氮染料等五项健康指标强制设限。“穿着健康”日益受到人们关注，绿色、环保成为各类服装的卖点。

    1.服装纷纷称环保

    市场上销售的、标称绿色环保的服装还真不少：①“信心纺织品”标志，同时标有“通过对有害物质检验”等字样；②“I型环境标志”；③“符合国家纺织产品安全规范”标志；④十环相扣的“中国环境标志”；⑤中国纤维检验局“生态纤维制品标志”；⑥中国纤维检验局“天然纤维产品标志”；⑦某民间组织“生态纺织品标志”。

    除“生态纤维制品标志”、“天然纤维产品标志”的发证单位为我国纤维产品的法定检验和执法检查部门——中国纤维检验局外，其余几个标志的发证单位要么是民间组织，要么是私营公司，而且，它们无一不标榜自己是“唯一”、“权威”的。

    2.“绿色服装”有乾坤

    目前，市场上销售的服装挂绿色、环保标签的情况比较混乱，主要存在四个方面的问题：一是挂有绿色、环保标签的产品pH值、甲醛、致癌染料等安全指标达不到安全性要求；二是发证单位根本未对产品进行检验，只要企业给钱就给发证；三是管理不规范，企业使用标签的过程缺少监督，标签随便印；四是发证单位多是一些民间组织以及一些私营企业，一旦发证产品出现重大质量问题或发证单位解散、倒闭，消费者则维权无门。

    所谓生态、绿色、环保服装，应当是经过毒害物质检测，具有相应标志的服装。此类服装必须具备以下条件：从原料到成品的整个生产加工链中，不存在对人类和动植物产生危害的污染；服装不能含有对人体产生危害的物质或不超过一定的极限；服装不能含有对人体健康有害的中间体物质；洗涤服装不得对环境造成污染等。另外，它还应该经过权威部门检测、认证并加饰相应的标志。

    3.“生态标签”最权威

    目前的服装环保标志中，以“生态纤维制品标志”、“天然纤维产品标志”两个影响力最大、最权威。这两个标志均为在国家工商总局商标局注册的证明商标，受到《商标法》和有关法规双重保护。这两个标志的发证单位——中国纤维检验局是全国最高纤维检验管理机构，直属国家质量监督检验检疫总局。其所属的国家纤维质量监督检验中心具有国内一流及国际领先的检测设备及技术水平。

    这两种标志的使用范围、品牌品种、使用期限、数量都有严格的规定，申领这两种标志必须经过严格的审批。产品质量须经严格的现场审核和抽样检验，检验项目除包括甲醛、可萃取重金属、杀虫剂、含氯酚、有机氯载体、PVC增塑剂、有机锡化合物、有害染料、抗菌整理、阻燃整理、色牢度、挥发性物质释放、气味等13类安全性指标外，还要求产品的其他性能如缩水率、起毛起球、强力等必须符合国家相关产品标准要求。而且，企业使用这两种标志情况由中国纤维检验局及其设在各地的检验所实行监控。中国纤维检验局每年定期召开多次“全国生态纤维制品管理监控质量工作会议”，根据监控中发现的问题，及时总结、改善、提高管理监控质量。

    生态纤维制品标签证明商标是以经纬纱线编织，成树状图形，意为“常青树”。生态纤维制品是绿色产品，拥有绿色就拥有一切。天然纤维产品标志证明商标由N、P两个字母构成图形，N为英文Natural的第一个字母，意为“天然”；P为Pure的第一个字母，意为“纯”。天然纤维产品标志证明商标证明其产品的原料是天然的，质量是纯正的。如果产品拥有生态纤维制品标签，消费者就可以在纸吊牌、粘贴标志、缝入商标处看到这种树状图形。

    新买衣服先洗后穿

    人们逛街买来新衣服都比较兴奋，拿着新衣服试来试去，舍不得脱，只要检查一下没有尘土、油污之类的脏东西就直接穿上了，这是一个非常错误的行为。

    新买衣服先洗后穿

    新衣服买回家，切莫急于上身，尤其是直接贴身穿的衣服。有研究表明，纺织衣服的染料里有12种致癌物质，10种会引起皮肤过敏。北京针织行业协会监测站曹主任介绍，衣服的生产环节非常繁琐，比如原材料中的棉、麻，在种植过程中会使用杀虫剂、化肥等预防害虫和植物病毒，农药和各种化学残留物就会留在棉花、麻纤维当中。而在储存这些原材料时，要用五氯苯酚等防腐剂、防霉剂，又增加了有害的残留物。在衣料的生产过程中，还要使用氧化剂、催化剂、阻燃剂、去污剂、增白荧光剂等化学物质。所以刚生产出来的新衣服往往含有大量的化学物质，存在于新衣中的荧光粉、游离甲醛等有害物质会引起皮肤过敏、眼睛不适、咳嗽、呼吸不畅、没食欲、情绪烦躁等问题，严重的甚至会引发癌症。特别是在一些小商贩那里买的衣服，大多没有经过严格的监控，可能存在的有害物质比较多。品牌服装会采取一定的消毒措施，但也不能保证不含有害物。

    千万不要以为新买的衣服是新的，可以不洗就直接穿。无论是什么材质的衣服，上面的细菌和有害物质都不少，这都是肉眼看不到的。所以买来的新衣服最好及时打开包装晾晒1~2天，或用水浸泡，加洗涤剂清洗后再穿。尤其是贴身内衣、衬衫、秋裤等，最好多洗几次，最大限度地减少生产过程中的有害物质的残留。

    环保穿衣健康问答

    问：我们穿的衣服，有的是纯棉的，有的是化纤的，哪一种更环保？

    答：纯棉是天然纤维，化纤是用石油等原料人工合成的，人们会想当然地认为天然的东西要比人工合成的更环保。在某些方面，纯棉的的确比化纤的更环保。生产化纤要用到更多的能量和水，会产生更多的污染物，而且化纤垃圾更不容易降解。

    但是纯棉在另外一些方面也有环保问题。在种植棉花时，要用大量的水灌溉，并喷洒大量的农药消灭害虫。棉花是使用农药最多的农作物，世界上的杀虫剂大约25％被用于棉花种植。在收割棉花时，还会用到除草剂和落叶剂。种植用以生产一件纯棉T恤衫所需的棉花，大约100克的化肥和农药会流失到水、空气和土壤中。每1千克棉花纤维要耗费7000～29000升水。

    纯棉衣服比化纤衣服更容易吸收污垢，因此更不容易洗涤，也更不容易干燥。洗涤纯棉衣服所需的水温更高，洗后容易起皱纹，需要熨烫。这些都意味着要消耗更多的能源来保养纯棉衣服。

    因此，究竟是纯棉还是化纤更环保，并没有一个很明确的答案。

    问：一件纯棉衣服在其“一生”中消耗的能量相当于排放多少二氧化碳？

    答：一件纯棉衣服在其“一生”中，历经棉花种植、棉布和衣服的制造、运输、使用几个阶段，都需要耗电，如果电能由煤提供，就会排放二氧化碳。根据英国剑桥大学制造研究所的研究，一件250克重的纯棉T恤衫在其“一生”中耗费的能量大约是109兆焦（相当于约30度电），这相当于大约排放7千克的二氧化碳，是其自身重量的28倍。具体分析如下：

    棉花种植需要用到化肥、杀虫剂、除草剂、落叶剂，生产这些需要耗费能量。此外，抽水灌溉也要耗费能量。加起来，为了获得生产一件纯棉T恤衫所需的棉花，会排放大约1千克的二氧化碳。用这些棉花织布，再用布做T恤衫，整个生产过程中大约会排放1.5千克的二氧化碳。棉花从种植地运到工厂，T恤衫从工厂运到商店，再由商店运到购买者家中，这些运输过程大约会排放0.5千克的二氧化碳。根据洗涤要求，纯棉T恤衫应用60℃温水放在洗衣机中洗涤，还要烘干、熨烫。假定一件纯棉T恤衫共经过了25次洗涤、烘干、熨烫，总共将会排放4千克的二氧化碳。

    一件衣服在其“一生”中除了耗费能量、排放二氧化碳，还会产生垃圾。一件纯棉T恤衫被废弃后，假如在垃圾填埋场焚毁，大约会留下3克的灰，而且在其“一生”中，为其提供电能而燃烧的煤，也会产生约17克的灰和800克的废料（挖煤留下的）。

    普通中国人一般不烘干衣服，衣服使用寿命也更长，所以这些数字未必适用于中国，但是仍有一定的参考价值。问：一件化纤面料的衣服在其“一生”中消耗的能量相当于排放多少二氧化碳？

    答：英国环境资源管理（ERM）公司曾经计算过一件约400克重的100％涤纶的裤子在其“一生”中消耗的能量。该裤子在中国台湾生产原料，在印度尼西亚制成裤子，运到英国销售，假定其使用寿命为2年，共经历了92次洗涤，用50℃温水洗衣机洗涤，洗后用烘干机烘干，然后平均花2分钟熨烫。这样算下来，其“一生”全部耗费的能量大约是200千瓦时（等于200度电），如果电能由煤提供，就会排放出约47千克的二氧化碳，是其自身重量的117倍。

    你也许以为这条裤子中国台湾—印度尼西亚—英国全世界跑，因此大大增加了其能量消耗，其实由运输带来的能量消耗微乎其微，只占0.03％，可以忽略不计。涤纶面料是用聚酯纤维织成的，聚酯纤维用石油原料生产，这个生产过程的能量消耗约占7％。对纤维进行纺织、印染、缝纫制成裤子、运到批发中心，这部分的能量消耗约占13％。裤子从批发中心运到零售店，在零售店展销，这部分的能量消耗约占4％。最主要的能量消耗是在被消费者购买、使用过程中产生的，约占了77％，其中洗涤部分占了37％，烘干部分占了27％，熨烫部分占了12％。

    因此，如果要降低一件衣服的能耗，主要在其消费使用阶段，例如降低洗涤水温，改烘干为自然晾干。如果把洗衣机洗涤温度从50℃降低到40℃，就能让能耗降低10％。

    问：皮革制品是不是比人造革更环保？

    答：皮变成皮革的生产过程中，不仅要耗费大量的能源、水，而且使用了许多有毒物质，包括甲醛、煤焦油、染料和氰化物。为了增加皮革的柔软度和耐水性，皮革还要经过鞣制。皮革经过鞣制后就不能再被生物降解，而且多数皮革使用硫酸铬等铬盐鞣制，产生含铬的废料。皮肤接触铬盐会出现过敏、溃疡，呼吸道吸入铬盐会导致炎症。铬盐能通过消化道、呼吸道、皮肤和黏膜侵入人体，长期接触铬盐会导致慢性中毒。皮革厂排出的污水会污染水源，使附近地下水含有高浓度的铅、甲醛和氰化物。美国疾病控制与防护中心曾调查发现，在肯塔基州一个皮革厂附近地区的居民白血病发生率是全国平均水平的5倍。许多老旧皮革厂在被废弃之后，其附近地区仍然不适合于居住或种植农作物。

    问：为什么穿羊绒衫也能破坏环境？

    答：许多人并不知道，羊毛衫和羊绒衫的原料来源完全不同。羊毛衫的原料是绵羊毛，羊绒衫的原料则是山羊绒。虽然市场上也有人推销“绵羊绒”的衣服，但是绵羊只产毛不产绒，真正的羊绒只来自山羊绒，它是山羊在冬天为了御寒，皮肤表面长出的一层绒毛，到了春天自动脱落。羊绒既轻又保暖，比羊毛优质，保暖性能是羊毛的8倍，但是产量很低，比羊毛贵得多。一头绵羊年产毛2～3千克，而一头绒山羊平均一年产绒毛仅110～170克，做一件双股羊绒衫需要超过2头的绒山羊的羊绒，做一件羊绒夹克衫需要4~6只绒山羊的羊绒。

    而且放养山羊对草原的破坏比绵羊大得多。山羊用蹄挖掘、破坏表层土；每天吃掉超过体重10％的食物，吃草时一直啃到草根，把草啃食殆尽，使草难以再生；并能啃掉树苗的皮，使树无法生长。中国是世界上羊绒产量最大的国家，年产约10000吨。近年来人们对羊绒的消费量急剧增长，导致绒山羊养殖量增加，进而导致草场植被遭到更大的破坏。过度放牧导致水土流失、沙漠化和沙尘暴。据世界银行2005年的研究，内蒙古鄂尔多斯草原是世界上水土流失最严重的地区，而那里发达的山羊产业就是造成这种状况的主要原因。

    问：一件衣服中可能含有哪些有害健康和环境的物质？

    答：服装在生产过程中有很多机会受到有害物质的污染，会对身体健康和环境产生危害。棉花在种植时使用了大量的化肥、杀虫剂、除草剂、脱叶剂，空气、水、土壤因此受到污染，农药也会残留在棉花纤维及其制成的服装中。为了制造人造丝，需要用烧碱、硫酸等有毒物质处理木浆。生产尼龙、聚酯时会释放出氧化氮，这是一类比二氧化碳强300多倍的温室气体。纺织原料在储存时，要使用防腐剂、防霉剂、防蛀剂，在织布过程中要使用氧化剂、催化剂、去污剂、漂白剂、增白荧光剂，它们都有可能残留在服装上。印染时使用的偶氮染料能致癌，染料往往含有重金属、苯、有机氯等有害健康、环境的物质。为了使衣服颜色鲜艳、不褪色、不起皱、不缩水，在面料中要加入大量含甲醛的染色助剂和树脂整理剂，如果处理不当，就会有大量甲醛残留在衣服上。防火尼龙面料也含有甲醛。免烫休闲服以及颜色鲜艳、染色印花的童装最有可能甲醛超标，在穿着过程中会逐渐释放出游离甲醛，使人出现过敏症状。为了使服装不起皱，面料中还会加入全氟化学物质，这是一种致癌物。在选购服装时，特别是选购童装时，最好选择白色、浅色、无印花、小图案而且图案上的印花不要很硬的衣服，避免抗皱、免烫、防水、防污等附加功能。如果服装有刺激性味道、异味、香味，则说明甲醛含量高或有化学药剂残留。由于甲醛比较容易溶解于水，新服装买回家后，最好先用清水充分漂洗，减少甲醛含量。

    问：买衣服时，选用哪类面料的衣服比较环保？

    答：有机棉花在种植时不使用农药，比一般的棉花要更环保，但是要贵一倍以上。由于棉花种植对环境的不良影响，人们开始寻找能取代它的更加环保的天然纤维，例如大麻纤维。虽然天然大麻纤维比较粗硬，以前只用来做绳子、粗布等，但是大麻纤维经过新技术的处理可以变得既柔软又牢固，能用来做布料。大麻纤维的强度是棉花纤维的4倍，抗磨损能力是棉花纤维的2倍，并在抗霉变、抗污垢、抗皱等方面都有优势。与种植棉花相比，种植大麻需要的灌溉水、杀虫剂等农药都少得多，因此更便宜，也更环保。墨尔本大学的研究表明，如果用大麻取代棉花生产布料、油和纸张，其“生态足迹”（对生态的影响）能减少50％。类似地，用竹纤维和亚麻做的布料也因为节省水和少用农药，比棉布要环保得多。

    有的人造纤维也比较环保。人造丝是用木浆生产的，使用的是可再生的树木。和棉花相比，树木的种植需要的灌溉水和农药都较少。用玉米淀粉生产的聚乳酸纤维，和用石油生产的化纤相比，能减少使用20%～50％的燃料。聚乳酸纤维的折射率较低，因此不需要用大量的染料也能获得深色。

    问：如何选择“绿色服装”？

    答：耐用的服装比容易损坏的服装更“绿色”。最“绿色”的服装是已经挂在你衣橱里的那些——从资源消耗的角度来说是这样的：大家少买新衣服，就可以减少生产衣服所耗费的物资和能源。当然这不太符合经济规律，一味限制人们对时尚的追求也是不现实的。服装对环境的影响主要不在于生产和销售过程，而是使用过程中的清洗。洗衣服要消耗大量的水和电，洗涤剂和干洗溶剂还会造成环境污染。为了在这方面做到“绿色”，重要的是注意爱护衣物，尽量避免弄脏，以减少洗涤次数。

    人们平时所说的“绿色服装”或“生态服装”，从健康的角度出发，是指那些用对环境损害较小或无害的原料和工艺生产的对人体健康无害的服装。纺织品生产过程中需要用到多种染料、助剂和整理剂，棉花生长过程中使用的杀虫剂有一部分会被纤维吸收，这些物质如果在成品服装中残留过量，会危害人体健康。许多国家和行业机构制订了生态纺织品技术标准，对纺织品的有害物质残留（例如甲醛、重金属、杀虫剂）、pH值、挥发性物质含量等进行了规定，并要求不得使用有害染料、整理剂和阻燃剂等。其中最权威的是国际环保纺织协会的Oeko-TexStandard100生态认证标准，通过相关认证的产品可以悬挂Oeko-Tex标签，寻找该标签是选购绿色服装的最佳参照之一。

    问：婴儿用尿布和纸尿片哪一种更环保？

    答：尿布可以反复使用，而纸尿片只能使用一次。在一般人的心目中，会想当然地认为可重复使用的产品肯定比一次性产品更环保。但是可重复使用的产品在其生产、使用过程中也有不环保的一面。尿布是用棉布制造的，棉花的种植和棉布的生产要用到水、农药和其他有毒物质，尿布在清洗时要耗费水、洗涤剂和电能，这些过程都能耗费能源、排放二氧化碳和有毒物质。英国环保署在2005年发布了一篇长达200多页的报告，详细分析了尿布和纸尿片在生产、销售、使用、废弃各个环节对环境的影响，得出的结论是二者并无区别。假定一个婴幼儿用了2年半的尿布或纸尿片，其耗费的不可再生资源和温室气体的排放，与一辆轿车行驶1300～2200英里（约2000～3500公里）相当。

    尿布和纸尿片对环境的影响虽然相近，但是侧重点不同。纸尿片对环境的影响主要来自于其原材料的生产以及把这些原材料转变成纸尿片的成分，而尿布对环境影响主要来自于在洗涤、烘干过程中耗费的电能。因此要减少纸尿片对环境的影响，应该减轻纸尿片的重量和改进其材料，其主要责任在于厂商；而减少尿布对环境的影响的主要责任则在于消费者，应该减少在尿布洗涤、烘干过程中的能量消耗，例如降低洗涤温度、提高每次清洗的量、不使用烘干机而采用自然晾干方式。

    问：听说充气运动鞋使用了有害环境的材料，不环保，是真的吗？

    答：充气运动鞋的鞋底气垫充了六氟化硫（SF6），这是一种人造气体，常态下无色、无味、无毒、不燃、无腐蚀性，密度约为空气的5倍，是已知化学稳定性最好的物质之一，其惰性与氮气相似。由于上述以及其他优良特性，六氟化硫近年来被广泛用于电器工业、金属冶炼、航空航天、医疗、气象、化工等行业。不幸的是，六氟化硫也是最强的温室气体之一，其危害是二氧化碳的22200倍。

    耐克运动鞋的生产曾经一年用掉288吨六氟化硫，占了六氟化硫世界总产量的1％。据美国《商业周刊》报道，1997年生产的耐克鞋里携带的温室效应气体相当于700万吨二氧化碳，等于100万辆汽车排出的尾气。1992年耐克公司被告知六氟化硫的危害后，开始研究用氮气取代六氟化硫，用了14年六氟化硫后，于2006年1月推出不含六氟化硫的氮气气垫运动鞋。2005年10月26日，欧洲议会投票通过一项建议规例及指令，禁止运动鞋等多类产品排放氟化温室气体。

    但是已生产的运动鞋和其他产品中含有的六氟化硫在该产品被废弃后，还会排放出来。问：使用电熨斗时有什么办法能够省电？

    答：熨衣服通常要很长时间，一个普通电熨斗的能耗相当于好几个100瓦的灯泡。为了节约用电，首先应当减少不必要的熨烫，比如有些衣服是免熨的，毛巾之类的物品是不必熨的。尽量集中熨烫多件衣物，避免频繁短时间使用熨斗带来的能量浪费。

    购买电熨斗时最好选择能够调节温度的产品，以便对不同的面料采用不同温度熨烫。通常化纤制品所需温度最低，毛制品要高一些，棉制品更高，选择合适温度可以取得最合适的熨烫效果，避免损坏衣物，提高用电效率。熨烫时如果需要对衣物加湿，适度湿润即可，不要加过多的水。

    熨烫过程中应合理安排顺序，例如在等待电熨斗升温时先熨烫一些化纤制品，温度升高后熨烫棉毛制品，结束熨烫之前几分钟关掉电熨斗，利用余热来熨烫剩下的化纤制品。如果电熨斗不能调节温度，就更需要充分利用预热和余热的时间。不使用电熨斗时应当关闭，不要让熨斗“空烧”，否则既浪费电又不安全。

    日用洗涤中的学问

    日用洗涤品的健康隐患

    洗洗涮涮的事情我们每天都要接触，洗涤用品便成为日常必备的。目前市场上的洗涤用品大都是化学洗涤剂。不管是在公共场所、豪华饭店，还是在每个家庭，我们都可以看到化学洗涤剂的踪迹。每天的广播、电视、报刊也在大量地做着化学洗涤剂的广告。人们在越来越依赖化学洗涤剂的同时，化学污染便通过各种渠道对人类的健康产生危害。

    人们在广泛使用化学洗涤剂洗头发、洗碗筷、洗衣服、洗澡的同时，化学毒素就从千千万万的毛孔渗入，人体就在不断地“吸毒”。化学污染从口中渗入，从皮肤渗入，日积月累，潜伏集结。由于这种污染的危害在短时间内不可能很明显，因此往往会被忽视。但积少成多可以造成严重的后果，导致人体的各种病变。同时，大量使用化学洗涤用品，含有洗涤剂的废水便流入江河，渗入地下，对生物和水体造成一定程度的污染。这些污染对环境造成危害的同时也对我们的健康造成了威胁，成为我们健康的隐性杀手。

    多用肥皂少用洗衣粉

    洗衣粉和肥皂是我们经常使用的两种洗涤用品。肥皂去污的主要原理是肥皂能破坏水的表面张力，当肥皂分子进入水时，具有极性的亲水部位，会破坏水分子间的吸引力而使水的表面张力降低，使水分子平均地分配在待清洗的衣物或皮肤表面。肥皂的亲油部位深入油污，而亲水部位溶于水中，此结合物经搅动后形成较小的油滴，而不会重新聚在一起成大油污。此过程（又称乳化）重复多次，则所有油污均会变成非常微小的油滴溶于水中，可被轻易地冲洗干净。其主要成分是高级脂肪酸盐，此外还含有松香、水玻璃、香料、染料等填充剂。肥皂因为多由天然材料制成，对皮肤的刺激性比较小，而且肥皂污水对环境的污染也比较小。

    洗衣粉是一种碱性的合成洗涤剂，主要由表面活性剂、聚磷酸盐、4A沸石、水溶性硅酸盐、酶等助洗剂、分散剂经复配加工而成。洗衣剂所含有的成分多为低毒或无毒物质，一般皮肤接触对人体无明显的毒副作用。酶添加剂可引起敏感个体的哮喘和皮肤过敏。但若长时间接触洗衣粉或者衣物上有残留，则会渗入体内对人体产生危害。市面上有含磷洗衣粉和无磷洗衣粉两种。磷是一种营养元素，经常使用含磷洗衣粉不仅易造成环境水体富营养化，从而破坏水质，污染环境，而且对人自身的伤害也比较大。所以应尽量选择无磷洗衣粉。

    但相比之下，用洗衣粉所带来的危害要比肥皂多得多。所以，洗衣服时尽量多用肥皂少用洗衣粉，这不仅是为环境保护作贡献，也是为自身健康着想。

    尽量少用洗洁精

    吃完饭后餐具上面通常会残留很多油渍，直接用水冲非常难洗干净，所以人们会选用洗洁精来清洗。但人们在习惯了使用洗洁精之后却忽视了它给身体带来的危害。

    洗洁精要少用

    我们用的大部分洗涤用品都是以化学成分为原料的，洗洁精也不例外。洗洁精的主要成分是石油的二级衍生物——十二烷基苯磺酸钠，以及脂肪醇醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂、香精、水、色素等。烷基磺酸钠和脂肪醇醚硫酸钠都是阴离子表面活性剂，是石化产品，用以去除油渍。这种表面活性剂是由石油脂肪酸生产的，一般来说不能降解或降解得很慢，又由于其表面活性剂有很强的渗透力，即使浓度很低渗透力也不减，因此作为有害物质就会渗透到动物、植物及人体内。长时间使用洗洁精清洗餐具、蔬菜水果，这些成分会渗透到其内部。吉林电视台曾经做过一个调查，选用市场上9种洗洁精，洗过餐具后，用自来水冲洗12次，还能检测出平均0.03%残留物。而我们平时清洗根本达不到这个次数，食物和餐具表面的残存物更多，长时间使用的话肯定会对我们身体健康产生不良影响。所以，平时还是少用洗洁精为妙。

    牙膏、肥皂、洗发水的妙用

    牙膏的妙用

    牙膏不仅是洁口健齿的卫生用品，而且还能给您的夏日生活带来很多方便。

    洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，有预防痱子的作用。

    夏日身体长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。

    皮肤小面积擦伤，局部肿胀，可在伤口处涂些牙膏，这不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。

    皮肤被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等蜇咬后，患处疼痛难忍，用牙膏擦抹患处，可起到止痒、止疼的作用和凉血消肿的效果。

    男子剃须时，可用牙膏代替肥皂。由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，同时气味清香，使人有清凉舒爽之感。

    夏日人体容易得皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助。

    夏季有些人爱犯脚气病，若用牙膏与阿司匹林（压碎成粉）混合搅匀，涂于患处，有止痒、杀菌作用。

    夏天人们出汗多，衣领、袖口等处的汗渍不易洗净，只要抹少许牙膏，汗渍即除。

    牙膏不但能清洁我们的牙齿，还能清洁其他的东西呢。

    用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。

    用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。

    用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。

    用温热的湿抹布将灶台上的焦垢浸软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。

    烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。

    手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。

    衣服的袖口和衣领一般是比较难洗涤的，用牙膏涂在污处，反复搓洗，效果不错。

    白球鞋穿久后常会泛黄，先用专用清洗剂处理，再用牙膏刷一刷，清水冲洗，球鞋便可洁白如新。

    肥皂的妙用

    肥皂除了可用于洗涤外，还有其他用途。例如：

    搬重物时，在地板上涂些肥皂，移动起来省时省力。上螺丝时抹在螺纹上，可轻松将螺丝拧进。要给自行车的把手套上塑料管套，或在脚踏上套上橡胶护套，都是很费劲的事。可在把手处或橡胶套内，用肥皂蘸水涂一下，即可起到润滑作用，套入时比较省力。

    刷油漆前，在指甲缝里涂些肥皂，油漆就不易嵌入指甲缝内。

    家具被虫蛀蚀后，可用肥皂堵住洞口，或用浓肥皂液灌入杀虫。

    在新布或光滑木板上书写毛笔字不清晰时，可在墨汁中加浓皂液再写，字迹便会清晰。

    新麻绳或新线绳易断，可放入肥皂液中浸泡5~10分钟，绳子会变得结实。

    往墙上贴纸前，在糨糊中兑入少许肥皂液，充分搅拌后再贴更牢固。

    误食有毒食物、药物、异物，在就医前先喝一些肥皂水，可以把腹中物吐出来，有利治疗。

    可涂抹肥皂使新的拉链变得好用。

    手表金属壳用肥皂涂后，再用布擦拭干净，可防止汗液侵蚀。

    皮肤被蚊子叮咬后发痒，可用肥皂沾水后，涂于蚊虫叮咬处，片刻即可止痒。

    小面积的水、火轻度烫伤产生灼痛时，可将烫伤处浸于肥皂水中，即可减轻灼痛感。

    洗发水的妙用

    如果不小心把果汁、酱油洒在了地毯上，这时该如何清洗地毯呢？马上动手清洗的话，就不易留下污渍。不必用地毯专用清洁剂，家中经常用的洗发水就能派上用场。首先挤出洗发水，在掌中搓揉出泡沫，然后涂在地毯沾到脏污的地方，轻轻搓揉，让泡沫渗进去，等大约2分钟后，用湿的抹布或湿巾擦拭，污渍就消失不见了。

    洗发水还可以用来当衣领净使用，还可以用来洗白袜子。

    地毯清洁诀窍

    地毯以其高雅富贵、脚感舒适的优点被人们广泛使用，但在使用过程中我们会发现地毯的一些缺点让我们很头疼：不易打理，清洗起来困难等等。下面给大家介绍几个清洁地毯的诀窍。

    地毯上的尘土和颗粒物质，可以直接用吸尘器清理，或者将扫帚在肥皂水中浸泡后扫地毯，随扫随浸，保持扫帚的湿润，然后撒上细盐，再用扫帚清扫，最后用抹布抹擦干净。或用水浸泡旧被单后拧干，铺在地毯上面，再用木棍敲打，灰尘就被吸附到湿布上了。局部性的严重污渍，先用喷壶均匀喷洒清洁剂，待5~10分钟后再全面清洗。清洁剂要与污渍性质相对应，如普通污渍用地毯除渍剂，油渍则用化油剂。

    对于几种常见的污渍，还可以采用下面的方法进行清洗。

    鞋油、油漆弄脏地毯可用香蕉水或汽油擦洗，再用中性洗涤剂清洗。

    血渍弄脏地毯可用冷水擦洗，再用盐水或柠檬汁搓洗。不能用热水，血遇热便会凝固粘牢。

    清洁地毯

    茶渍、咖啡弄脏地毯可用甘油涂污染处，再用布沾温水擦去，最后用中性洗涤剂清洗。

    酱油、醋、牛奶、冰淇淋、饮料等弄脏地毯，可先用布沾温水挤干后吸取，再用酒精擦洗。

    水果渍弄脏地毯，可先用8%左右浓度的氨水浸湿污处，再用毛刷蘸这种氨水刷洗。

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