领导者要学会消除怒气
现代社会中，人们的精神日益紧张，心理负担日益加重，与此同时也会变得紧张易怒。尤其作为领导者，遇到的各不相同的事情和性格不同的下属，有的领导会一触激怒；有的领导永不发作；还有的领导明明意识到是错在自身，却推脱责任，先对别人发起火来……对于处理愤怒的方法也是因人而异吧。
愤怒就像是气球中的气一样，如果源源不断地往进吹气，而不是选择适当地放一些气出来，那么最后气球肯定会爆炸。因此，想要拥有健康的身心，首当要务就是要消除怒气，排解抑郁的情绪。
从前，在西藏有一个奇怪的老人，每次和人争吵完很生气的时候，总会迅速跑回家里，围绕着家里的土地和房子拼命地奔跑，而且总是一口气跑三圈，最后总是累地坐在田地边气喘吁吁得休息。这个老人很精明、也很有智慧，所以他的房子与土地一直在不断扩大，但不管他的地扩大了多少，每次与人争吵完后，他还是会绕着属于他的土地奔跑三圈。
有一天，这位老人又与人争吵了，他还是按照惯例想绕着他的土地奔跑，但此时他的年纪已经让他走路都步履蹒跚，且他的土地已经是全村最多的，因此，想跑完三圈是一件很费劲的事。他的孙子不放心，紧跟在他的后面劝导。但老人坚持要跑。老人的孙子好奇地问道：“您为什么每次生气后，总是要围绕着土地跑三圈呢？”
老人回头看了看孙子，说道：“在我年轻的时候，和人争吵完绕着土地跑的时候，我会想‘房子这么小，地也这么少，我怎么还有心思和时间去和人争吵啊！’这样边想边跑，慢慢地，气也就消了，而且会更加努力地工作。”
“那爷爷现在这么大年纪了，而且也非常的富有了，为什么还要绕着房子和土地跑啊？”
老人笑了笑，说道：“我现在生气，绕着房子和土地跑的时候，也会想‘我现在有这么大的房子、这么多的土地，何必去和其他人去较真呢？’这样想着，气也就消了。”
面对愤怒情绪，你是怎样处理的呢？如果你的愤怒情绪长年累月地纠缠着你，那么它就可能会随时爆发，面对这样的情况，你应该选择用理性的态度来应对这种情况。如果想要很好的将愤怒尽快转移出你的大脑，你可以在不伤害别人和自己的情况下发泄出来，或者如果可以找对方进行讨论，将自己的不理解或者郁闷情绪告诉对方，但是一定要用理智的思维去处理，否则的话，如果只是偏激的发泄，只会让事情变得越来越脱离正常轨道。
曾经有个八岁的男儿，叫小一。这是一个非常个性的孩子，经常对其他人发脾气，扔东西，暴躁的面对身边的每一个人。家里的人告诉他，这是一种不好的做法，小一也明白，他的这种做法会让别人感到厌烦，然而这种坏毛病却依旧无法改掉。
后来，小一的母亲想出了一个主意。她对儿子说；“孩子，你知道吗？一个人之所以脾气不好，常常毫无理由的骂人，是因为这个人的心中存有怨气。所以孩子，我想我可以给你一个解决的办法。现在，我给你一包钉子，一把锤子，你每次想发脾气的时候，就在客厅的墙上钉一个钉子。过一段时间，你再看看，是否可以将这个毛病改掉。”小一欣然接受了母亲的意见。并按照母亲的建议来做，每次想要发脾气的时候，都定下一颗钉子。
又一次，小一因为某些事情发了6次脾气，于是就开始向墙上钉6颗钉子，这时他发现，墙上已经钉了100多颗钉子。看到这些密密麻麻的钉子，孩子突然觉得钉这么多钉子很累，于是就逐渐的减少了发脾气的次数，而定下的钉子的数目也在逐渐减少，有时候甚至只钉一颗，而自己的内心也觉得舒服平静了很多。后来有一天，他终于发现，他不再需要钉钉子了。
孩子将锤子和钉子还给了母亲，母亲表扬了他，然而却给了他一把铁钳，并交给了他另一个任务：“从现在开始，假如你一整天都没有发脾气，你就用铁钳拔掉一颗钉子。”结果，经过很长一段时间，当孩子终于把所有钉子都拔掉的时候，他高兴的告诉了母亲。母亲欣慰的笑着对他说：“孩子，我很高兴你可以做到这一切。然而请你自己看看这面墙，上面出现了很多的伤痕，每颗钉子钉过的洞都不会消失，就像你发脾气的时候对别人的伤害一样，虽然事情过去了，但是留在对方心里的伤痕却无法消失。”
破坏团结、伤害感情，这是愤怒所带来的不良后果。尤其是作为一个领导，当你发怒时，说话之前往往是不经过大脑思考的，所以说出的话就会很过分，甚至做出过激的举动，这样做的最终结果只能是伤害了同事之间的感情，破坏了企业和谐的氛围。
抱怨只会毁掉大好前程
作为领导，抱怨不能解决任何问题。抱怨不会让顶头上司为你解决难题，抱怨也不会然下属更加主动的工作。作为领导，凡事不能一味抱怨，事情具有两面性，有利也有弊。遇到不利因素时，要学会接受，在这不利因素里学习到东西才是最重要的。要养成善于接受挑战的好习惯，切勿让抱怨毁了大好前程。
抱怨是成功的天敌，是懒惰的表现，是易被养成的坏习惯。在人生道路上，困难挫折数不胜数，当人们遇到此类事情时，总是为自己寻找借口，不是抱怨出身不好，就是抱怨社会阅历太浅，要么抱怨社会竞争太激烈。中国有句老俗语，“困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”因此，面对挫折与困难，喜欢抱怨的人面对困难的时候，把它看成是一座大山，这样就越发的觉得困难不可逾越，不可攀登，原本矮如土丘的荆棘在爱抱怨的人那里变成了无法穿越的山岭。因此，只有真正愿意正视困难，勇于克服困难的人，才能成就一番事业。
有一个异常苦闷的年轻人，他整天愁眉不展，因为领导一直不肯重用他。于是，这个年轻人就去问上帝：“为什么对我如此不公？”上帝什么也没有说，只是捡起了一个小石头，并把这个小石头扔进了乱石堆当中。上帝说：“去找回我刚才扔掉的那个小石头。”这个年轻人找遍了整个乱石堆，也没能找到上帝刚才扔掉的那个小石头。这时候，上帝又取下手指上的戒指，然后把这枚戒指也扔进了乱石堆里。这次，他很快就找到了目标——那枚属于上帝的戒指。上帝沉默不语，此时，年轻人也有所顿悟：自己现在只不过是一个不起眼的小石头，和那枚散发着金光的戒指相比还是有很大的差别，自己不再因不受重用而烦恼了。所以，自己也就不再抱怨命运的不公了。
所谓：鼎炼银，炉炼金，上帝炼人心。上天赐予每个人的幸运是几乎相近的，但是面对不幸的时候，有些人选择抱怨上天的不公，责怪命运的捉弄，但是有些人却选择直视问题，不逃避，不退缩，坚强面对。对待生活的态度不同，那么结果肯定是大相径庭。
的确，世间的纷繁，我们难免遭遇一些坎坷，但这并不代表苦难，而是恩赐，正是上天对我们生命的锤炼。我们不要总是一味的抱怨我们所面对的现状，要知道，所有的未经修饰的璞玉都是等待着我们去精心锤炼的，因为想要的是精美的收藏品，所以我们才会细细打磨，直到那原本平庸的璞玉变成光彩夺目的成品。虽然过程很艰辛，但是我们却不能否定当锻造过去之后，生活呈现出来的是只属于我们自己的厚重与光华。生活处处充满阳光，很多美丽的事物等待我们去发现。偶尔的不幸，或者不如意正是我们磨练自己的时候，敢于正视困难，不被生活所打垮，冷静的寻找解决问题的方法，这样，终能炼就一颗金子般的刚毅坚强的心，那时，在没有任何事物或者困难可以遮住那璀璨的光辉。
一个神父，去拜访了一位很久没有做礼拜的教友。
教友说：“教会里的问题太多了，教友们在一起就喜欢论人长短，我觉得心累，我不喜欢这样的教会。如果教会能清净些，我就会去。”
神父很是无奈，因为就连他自己也认同这位教友的观点，而这些问题的存在也不是一天两天的事情了。
于是，他就去向有经验的老神父请教解决的办法。
老神父去找教友，教友还是那一套，“如果教会清净了，我就会去。”
老神父听完一笑，问：“你有没有看到过这样的教会呢？”
教友想了想，摇头说：“没有看到过。”
老神父说：“就是有这样的教会，我劝你也别去。”
教友疑惑地问：“为什么？”
老神父答：“如果去了，你就会把这样的教会污染。”
对于生活中诸多的不顺，人下意识地就会产生抱怨和指责的情绪。抱怨也并不是不好，但是它容易令人们陷入负面情绪中。
教友抱怨教会是非多，而事实也正是如此，教会是个大熔炉，但教会也有它自身的优点，一味将注意力集中在教会的缺点上，那就容易将缺点放大，而忽略了它的优点。
试着去看事物有利的一面，可以使自己学习成长的部分，而不要专注那些对自身成长无益的方面。
有些志向相投的人会聚在一起写小说，他们一起出钱，不定期出版他们的小说，偶尔也会聚在一起交换心得。然而在团队里，总有这样一些人，他们希望拿到大奖，希望成为脍炙人口的作家，然而他们自己明明还没有达到标准，却自高自大的认为是团队埋没了自己的才华。这种人会不断抱怨别人没眼光，没有欣赏水平。对于这些人而言，他们绝对不会承认自己的作品不好。与其这样，不如平日里多练习一下基本功。
要做到才华横溢，不要横溢才华。一个有才华的人就一定会受到赏识，换个角度想，自己没有被发现的原因，是否由于自己基本功不够扎实，作品还有待提高，需要加以完善呢？
是金子迟早会发光。如果对自己定位太高，并且总是认为没有欣赏自己的伯乐，还将运气不好作为理由，种种迹象表明这就是那种宿命论者。这样一些人，随处可见。在充斥着各种元素的商界，更是普遍。
那些爱抱怨的人总是会说：“公司根本就不知道我的实力”、“上司没有眼光，所以我再努力也得不到他的赏识”、“大家都无法欣赏我的能力”等等。这种人其实和那种没实力的小说家没什么区别。凡事都怪运气不好的话，那么做事就很难跳出那个圈圈。我们要记得的是，自己的命运是掌握在自己手上的，宿命论者，只能一味的抱怨命运的不公，一味的悲观。然而越是这样，幸运就越不可能降临，然而这样就形成了恶性循环，导致信心下降，最后萎靡不振。事情做得好不好基本上不是问题，而问题的关键是人们总把一切阻碍成功的因素推到命运上。
对工作充满热情的人，大多都不是宿命论者。他们工作中尽职尽责，会努力让自己不断进步、不断成长，如果你相信命运的话，也请你往好的方面想。这样，才可能成就自己的一番天地。
若想杜绝抱怨，首先就必须学会接受，养成勇于接受困难、挑战困难的好习惯。
在《为自己出征》一书中，有这样一句话：“当你学会接受不期待，失望就会少得多。”对周围的事急于判断，一直是一个坏习惯。
有些人喜欢用自己的喜好看待问题：这个地方不唯美，这个人物不道德，这个颜色不得体……原本自然美好的食物，现在却被我们加上了“该”或者“不该”的标签，因此才会在生活中产生这诸多的不美好，因此才会让我们的抱怨越来越多。这样的生活，其实是自找的。
世界是相对的世界，任何东西都有正反两面。有天就有地，有黑一定有白，有好一定有坏，这是原本存在的事实。一味想要得到自己想要的东西，是绝对不可能的。
要知道，自己不想要的那部分，可能正是某个人的喜爱。
凡存在，必有价值，这是肯定的。
说到鸦片，人们就会想到毒品，但对病人来说，却是一味很好的抗痛良药。运动是健康的，但对某些患有特殊疾病的人来说，却是危险且会致命的。
万事万物都不是绝对的。没有痛苦哪有欢乐，如果只想品尝成功的甘甜而躲避困难的苦涩，只会令自己不快乐。
我们都是宇宙中渺小的生存着的人类，无法改变宇宙，无法创造自然，如果不学会接受现实，那么想要泰然生存，简直是举步艰难。既然如此，培养接受好习惯，是对自己对他人都绝对必要的功夫。
想要幸福必须学会接受，开始可能会有些困难，但渐渐就习惯了，喜悦也将源源不绝地随之而来。苦难可以历练一个人的意志，努力排除抱怨，才能不再有抱怨，这是一个人尽皆知的道理。然而在我们的生活中，却经常因为内心的狭隘，看到周围的诸多事情都觉得不符自己的心意，于是减少抱怨就成了很艰难的一件事情。也正是因为艰难，所以生活中才充斥了各种各样的抱怨。
《法华经》中记载了这样一个故事：
有位穷人去拜访一位有钱有势的亲戚。因为亲戚同情他的境遇，所以亲戚热情款待了他，结果穷人喝得不省人事。就在这时，官方通知亲戚有事要办，亲戚想向穷人告别，但穷人酒醉不醒，他只好悄悄地塞一些金珠细软给穷人。穷人酒醒后，对此毫无察觉，还是像以前一样过着苦日子。又过了一段时间，两个人偶遇，亲戚告诉他衣服中藏宝的事情后，穷人才知道自己“有钱了”。原来这么多天来，自己竟然没有发现身上有一个“小宝藏”啊！
就像那位深藏珠宝却浑然不知的穷人一样，我们要仔细地“搜查”一下自己的“衣物”，看看自己的“佛心佛性”在哪里。找到宝藏后，你还会失落惆怅吗？养成不抱怨的好习惯并不是一天两天就能实现的，也不是一件容易办到的事情，它需要有一定的耐力与承受能力，只要你知道抱怨无济于事，就会寻找其它的解决办法。因此，人们必须做到一颗红心两手准备，在培养好习惯的同时，还要磨炼自己的耐性与承受能力。
领导切莫有嫉妒之心
法国著名作家大仲马说过：“人生是由一串无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠。”人生不如意之事十之八九，何必和别人攀比，嫉妒他人的成绩呢？
关于嫉妒，哲人们对它有过很多深刻的论述，我们发现没有一个人给予嫉妒积极的评价。
斯宾诺莎说：“嫉妒是一种恨。”
耶和华说：“要向智者学习，而不是嫉妒；要做强者，就要学会虚怀若谷，宽容待人，直至化敌为友。”
巴尔扎克说：“嫉妒者所受的痛苦比任何人遭受的痛苦都更大，因为他自己的不幸和别人的幸福都会使他痛苦万分。”
雨果说：“凡是嫉妒的人都很残酷。”
许多思想家、哲学家、文学家、诗人都抨击过嫉妒，认为它只会带来痛苦。作为领导，更不能有嫉妒之心。若一个企业的领导有了嫉妒之心，则有才之人无法得到提拔；同事之间无法和睦相处；最终会破坏企业和谐，让企业走向无底深渊。
有一只老鹰常常嫉妒别的老鹰飞得比它高。于是，他找来了一位猎人，对猎人说道：“请你帮我把天上飞的很高的老鹰都射下来吧！”
猎人回答道：“你若是能够提供给我一些羽毛，我就可以帮你！”
老鹰毫不犹豫的从身上拔下了几根羽毛递给猎人，但猎人并没有如他所愿射中天空中稿费的老鹰。但猎人每开一次枪，就和老鹰索要几根羽毛，最后，直到老鹰把身上羽毛几乎快拔光时，猎人也没有射下一只老鹰。但此时这只几乎没有羽毛的老鹰却已经丧失了飞行能力，而猎人也毫不费力的抓住了它，做了一顿美味的晚餐。
这个故事说明一个道理：嫉妒不仅害人，更会害己。
人有时难免会产生嫉妒他人的心理，这是可以理解的，而因嫉妒而死就不值得了。有人请教亚里士多德：“为什么心怀嫉妒的人总是心情不快呢？”亚里士多德的回答是：“因为折磨他的不仅是本身的挫折，还有别人的成就。”
嫉妒毕竟不是好事，人们常把它藏在内心，不承认自己在某件事情上心怀嫉妒，总是有意无意地想掩盖它。然而这样做反而适得其反，让自己整日处在害怕被揭露的不安和痛苦中。
一个人，如果他被嫉妒所支配，一颗心被邪恶的黑水所浸泡，那么，他的内心就总是处在嫉妒的压抑的状态，假如被嫉妒者不断地成功，那么这种阴暗的心理就会被进一步扩大。
有一个嫉妒心很强的人遇见上帝。上帝告诉他：“我可以满足你任何一个愿望，但前提是你的邻居会得到你愿望的双倍报酬”。这个人一开始高兴不已，但一想到他如果得到一座豪宅，他的邻居就会拥有两座豪宅；他如果拥有一位绝色佳人，他的邻居就会有两位如此的美娇娘。他想来想去，也不希望他的邻居平白无故的拥有这么多美好的东西。最后，他一狠心，说道：“请挖掉我一只眼珠吧！”
由此可见，这个人的嫉妒心太强，极端自私。嫉妒使其行为变得无理智，表现为一种心理变态。
那如何对嫉妒心进行调控呢？
对于我们来说，最大的敌人就是“自私”。我们需要从自我意识中脱离出来，以大局为重。其次要对自己有正确的认识和评估，看清自己的优势和不足。消除嫉妒的心理，最重要的是要讲这种情绪转化为自己前进的动力，要不断地努力，不断的提高自己，要有扬长避短，用锲而不舍的精神，缩小和赶上甚至超过对方的优势方面。
平平淡淡才是真。生命只有几十年，生命没有可比性，每一天好好生活，是对生命最大的尊重。无论如何，贫穷，富有，卑微，显赫，只要拥有一份美丽善良的心情，这样比什么都重要。然而能够保持美丽喜庆的秘密，就是少一分嫉妒，多一份宽容与谅解，这样我们的生活才会精彩，恬静，温馨。
成功的词典里没有嫉妒
法国的拉罗什夫科曾说过：“生来就具有某些优秀品质的人的可靠标志是生来就没有嫉妒。成大事者必能海纳百川。但是人海茫茫，总会有“恨人有，笑人无”，内心充满嫉妒的一群人存在，而且这些人数量还在日益增长，甚至已经成了一种普遍的社会现状。
19世纪初，流亡巴黎的肖邦受到匈牙利钢琴家李斯特的青睐，那时的李斯特早已名震全球，而肖邦还只是个无名小卒。李斯特帮肖邦想了个办法，为的是能够让肖邦赢得赞誉。在当时，演奏钢琴时，要把所有的灯都熄灭，为的是让听众在黑暗中能更好的聆听钢琴演奏。在演奏开始前是李斯特坐在钢琴面前，灯一灭，就换成了肖邦演奏。听众们被现场美妙的钢琴声折服。演奏结束后，剧场所有的灯都被打开了，人们惊讶地发现原来是一名新星在演奏，因此，人们也深深被李斯特的高贵品质所折服。
嫉妒这个词在成功的字典里根本没有。假如李斯特产生的只是嫉妒，而并非是赞赏，肖邦可能还是一个流浪街头的小人物。培根说过：“嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地‘毁掉人间的好东西’。”如果一个人被嫉妒的心灵牢牢束缚住，他不会获得什么好处，反而会坠入苦海，永远不能自拔。正如巴尔扎克所说：“嫉妒者受到的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。嫉妒心强的人，往往以恨人开始，以害己而告终。”所以每个成功者都会在自己的成功路上消减自己的嫉妒，因为成功不只是属于自己，特别是在当今分工合作的社会。每个成功者背后都是有许多在某些方面超越自己的人，这就需要我们有海纳百川的心胸，接受他人，向他人学习。
卡莱尔是一家书店的经理。有一次他在无意中发现了一封信，这封信的内容大致是讽刺羞辱他的，说他业务能力极差，并且希望副总马上能接替他经理一职。读完信，他带着信去找老板。他对老板说：“身为总经理的虽然没有什么才能，但是能雇用到这样一个副总，我感到很欣慰，甚至连店员都觉得副总应该坐上经理一职，我为此感到万分荣幸。”
出人意料的是，老板不但没有撤掉他经理一职，反而他还得到了重用。
发明家马克西姆说过：“人们想从别人那儿获得的，不外是两种意见：一是‘颂扬’，一是‘亲爱’。然而立身处世，总要把颂扬抛开，只让别人对你亲爱，因为一经颂扬，就有人嫉妒，嫉妒便造成仇恨了。”嫉妒不仅会干扰我们正常的生活，还会阻止我们走向成功。所以每一个成功者，都会极力地除去嫉妒心理。
下面再讲一个迈克尔·乔丹的故事：
当年乔丹在公牛队打球的时候，皮彭时常对乔丹不屑一顾，还经常说自己比乔丹优秀，有朝一日一定将乔丹推下神坛。因为皮彭是最有希望超越乔丹的新秀，他认为现在乔丹的光芒把自己笼罩了。然而乔丹却并没有把皮彭当做自己的威胁而排挤他，而是处处对他加以鼓励和帮助。
在一次时，乔丹这样问道皮彭：“咱俩的三分球谁投的好啊？”
皮彭感觉乔丹明知故问，是挑战自己，因此，不满意地回答：“那还用问，当然是你呗。”
但乔丹微笑着纠正：“不，是你。你投三分球的动作规范，很有天赋；而我投三分球还有很多弱点。”而且乔丹还为皮彭解释了这其中的原因：“大多数情况下我都习惯用右手扣篮，而且喜欢用左手去帮助右手一下，但你就不一样了，你左右手都可以扣篮。”
这一细节连皮彭自己也不知道。这下，皮彭真正感受到了乔丹的诚意，消除了对乔丹的成见。
从那以后，他俩成了无微不至的好朋友，通过乔丹的帮助，皮彭成为了公牛队有史以来17场比赛得分最多的球员，而且这一纪录超过了乔丹保持的纪录。
私心会引发嫉妒，如果大家能够像乔丹一样大公无私，能顾全大局，别人就会为你的崇高感到由衷的喜悦，并以“见贤思齐”来要求和勉励自己，然后大家一起努力，一起分享成功的喜悦。有一个画家，他的作品具有一定的影响力，因为这些作品他也获得了丰厚的收入，但他从来将这些都看得很淡，更别说因为名利嫉妒他人了。他有一个座右铭，“我永远是个小学徒”。因此，我们可以看出，他从来不嫉妒比他更成功的人，而是执着单纯的追求着自己的艺术理想。他说他成功的奥秘正在于此。摈弃嫉妒，我们才能成功，因为成功的词典里永远都没有“嫉妒”二字。
莫用别人的错误惩罚自己
对于领导来说，面对的人和事总是比他人更多、也更复杂。变幻莫测的生活对领导来说，是一种不幸，也可以说是幸运，因为它可以让领导者更加有努力的希望和勇气。其实每个人都有渴望被人尊重、被肯定的心理，但有时候遇到一些爱排挤、喜欢给你难堪的人也是不可避免的。生活其实就是痛并快乐着的体验。我们为何不能坦然面对现实呢？为什么一遇到困难就开始抱怨呢？其实责任在于我们自己，跟别人一点关系都没有，假如我们足够强大，你还会受到别人的挖苦吗？让自己快乐起来的最好办法就是自己争气，去做更好的自己。所以哲学家康德说：生气就是拿别人的错误来惩罚自己。
人的一生虽然不可能完全是一帆风顺，但是也不可能一直处于低谷，坎坎坷坷悲欢离合才是人生。倘若看到自己比别人的处境好一些，便沾沾自喜，趾高气扬；而当面对困难和挑战的时候便怨天尤人，甚至自暴自弃，那么只能证明你自己的懦弱。“气人有，笑人无”便是典型的弱者的表现，并且这样的人生也很难拥有快乐。所以，身处顺境之时要学会低调，身处逆境之时要学会释然，胜不骄，败不馁，这样的人生才更加快乐充实。
爱因斯坦要是因为小学老师说他不聪明的话而生气，那他可能就永远不会成为伟大的发明家。如果张海迪因为自己是个残疾人而生气，或许现在我们都不会以她为榜样来学习。
有这样一个故事：
雯雯大学毕业后就直接去了爸爸的公司工作。其实爸爸妈妈本来是想让她自己找一份工作历练一下的，可是没办法，由于从小娇生惯养，导致了雯雯非常任性，稍遇到不如已意的事情就大发脾气或是万分委屈。爸爸心里清楚，女儿这样的情绪化，去哪里工作都是不行的。
雯雯有一个男朋友，，毕业后打算自己开一个小广告公司。其实自己创业的想法是很不错的，可雯雯就是不同意，她给了男朋友两个选择：第一，你开公司，咱们分手；第二，你来我爸爸的公司工作。最终；小伙子还是选择了自己创业。雯雯虽然大发脾气，可两人感情很好，也就不了了之了。可是时间不长，两人却因为小伙子的一次约会迟到而最后分手了。仅仅是因为小伙子忙工作耽误了几分钟，雯雯就不依不饶，说对方不在乎自己，大哭大闹。这次，小伙子只说了一句话，就离开了。他说：“雯雯，你不是孩子了，我和你在一起一直都像在哄孩子一样小心翼翼。我想，如果你再不知道控制自己的情绪，你是很难成熟起来的。我们分手吧！”
我们必须承认，在我们不开心时，生气不但不能解决问题，反而会损害我们的身体健康，甚至会使人失去理性。因此，当你周围的同事获得升职或加薪，而你却还在“原地踏步”的时候，你首先要做的不是忙着生气，而是要反省自己，找找自身的原因，或许是你专业知识不够或工作技能缺乏。当找到自身所在的原因之后，就把所有的经历投入到学习和工作上。这样，你就能把自己从“生气”中解脱出来。假如你能够凡事都去努力争取、凡事都去努力付出为之奋斗，那么将来才有可能成就一番事业，为自己争口气。总而言之，凡遇事一味抱怨，生气，便是消极愚蠢的表现，只要你拥有着积极乐观的心态，便不难发现生活充满了美好，愉快的心情也是自己创造的，心情舒畅了便事事顺心。气是别人吐出而你却接到口里的那种东西；气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。切莫愚蠢到为了不值得的事情伤害自己，要记住：生气不如争气！
不要为琐事而烦恼
你留意过婴儿的微笑么？婴儿的微笑被称作是“天使的微笑”，因为他们的笑容是那样的纯真无邪，那么惬意快乐。只有不知道烦恼为何物的人才能够那样单纯地快乐着。我们每个人小时候也都有张纯净的笑脸，在我们渐渐长大的过程中，笑容却渐渐被忧愁浸染，双眉渐锁，因为有烦恼侵入了我们的心灵，那么我们又在烦恼什么呢？
·照镜子的时候发现脸上多了几颗小痘痘；
·不小心踩到一滩脏水，弄脏了鞋子；
·上班的时候和同事发生了一点误会；
·削果皮的时候不小心划伤了手……
当你回想一下那些影响你心情的事情，你就会发现，其实那都是些微不足道的小事。而我们总是在这些芝麻绿豆的小事上纠缠不休，不知不觉中，烦恼的皱纹就代替了快乐的笑容。
英国作家迪斯雷利曾说：“为小事而生气的人生命是短促的。”法国作家莫鲁瓦进一步解释道：“这句话可以帮助我们忘却许多不愉快的经历。我们常常为一些不令人注意，因而也是应当迅速忘掉的微不足道的小事所干扰而失去理智。我们生活在这个世界上只有几十个年头，然而我们却为纠缠无聊琐事而白白地浪费了许多宝贵的时光。”的确，生命如此短暂，生活还有那么多值得我们去欣赏和感受的美好，何必让自己为那些明天注定要被遗忘的事情而始终不能释怀呢！
曾经，有一个小肚鸡肠的人常为了小事而生气，自己心情不好，也不让身边的人好过。他想改过自新，但又无法控制，便去求一位大师为自己开解。
听他说完后，大师就把他带进了一间漆黑的柴房里，并且悄悄在门外上了锁。男人在开始还破口辱骂大师。但是，不管他怎样恶言相向，大师连理都不理他。见到收效甚微后，男人便换了伎俩，他开始苦苦哀求大师放他出来，大师就好像什么都没听见一样。后来，男人终于不说话了。
这时，大师走到门外问他：“是否还气？”
“只恨我生性愚钝，跑到这里受这个罪。”男人答道。
大师叹道：“都不能做到原谅自己的人，还谈什么心如止水呢，简直是荒谬！”言毕，随即拂袖而去。
大师半个时辰过后又来问男人：“现在是否还气？”
男人说：“不生气了。”
大师问：“这是为什么？”
男人答道：“生气也没用。”
大师说：“你心中仍有怨气。”然后，又离开了。
大师于一个时辰后再次来到门前，男人说：“我不气了，因为太不值了。”
大师笑道：“心中尚有气根，还知道去衡量值不值得。”
“究竟如何去做，才能不气呢？”男人不解的问道。
打开房门后，大师便将手中的茶水洒在地上。男人顿悟，当即拜谢而去。
烦恼就像茶水一样，在茶水落在地上的瞬间就和泥土融为一体了，那又为什么还纠缠不休呢？
烦恼就像高僧手中的那杯茶水一样，转瞬间就和泥土化为一体，又何必为了它而痛苦纠缠呢？
漫漫人生路，不如意的事情有很多。生活中，我们每个人都会遇到这样或那样不如意的事情，如果一味与这些事情纠缠下去，会让自己离本心越来越远，还会给自己涂上悲剧的色彩。
法国作家蒙田曾经说过：“你虽然在困苦中也不惴惴不安；从暗处往往流出生命之泉；害怕痛苦的人已经在承受他所害怕的痛苦了。”人生在世，痛苦在所难免，虽然有些痛苦很难说放就放，但是我们可以寻求解脱痛苦的方式方法。
沙漠地区的气候非常特殊，一些印第安人生活在那附近。白天，炽热的太阳释放出大量的热量，加上沙石的反射，足以把人活活地烤死；夜晚，茫茫沙漠毫无遮拦，热量流失极快，又足以把人活活地冻死。虽然这种沙漠气候无比凶残可怕，可那些印第安人却依然安稳舒适地居住在这里。
难道这些印第安人不怕冷也不怕热吗？当然不是，那是因为，印第安人建的房子，墙的厚度恰到好处，在白天，炽热的阳光不能晒透它。夜晚来临的时候，经过白天太阳照射吸收了热量的土墙，就慢慢地散发出它储存的热量，所以屋里一片温暖。
假如这里的墙薄一些，室内的白天就如同火炉，夜晚更不会散发出足够的热量。假如这里的墙再厚一些，虽然可以抵挡白天的炎热，可是到了夜晚就会因为散不出热量而导致室内仍然感觉寒冷。所以，墙的厚度必须经过严格的计算控制。
生活中，我们需要像这样一堵能把烦恼拒之门外的墙。得意时，储存别人的赞美，用来抵挡敌人射来的箭。而别人用来攻击我们的言语，或许会成为有用的建议，就像印第安人将那灼人的日光，留给寒冷的夜晚一片温暖一样。
印度哲学家、伟大的心灵导师克里希那穆提在他的书《爱的觉醒》中写到：“悲伤的终点是爱。”有过爱就有欢乐，有欢乐就会伴随着悲伤，曾经使你痛苦悲伤的因素，有时候你会发现也是曾经让你快乐过的因素。
痛并快乐着，我们为什么不把痛苦和快乐调换一下位置呢？让那些繁杂的、占据了生命大多数的痛苦转化为快乐，只留出短暂的时间发泄痛苦。
自满自大之人必惹人厌
做人做事要懂得克制自己，遇事要学会理智。“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”，事业有成，人生得意，心情之好自然不可名状。于是，当一个人做取得一定的成就，周围的人就会向他们很多赞誉和掌声。当这一切给的多了，他们自己也会飘飘然起来，慢慢地形成一种骄傲的感觉。看，我多了不起……长久以往，这种唯我独尊的现象就逐渐演变为骄傲自大。这种现象在心理上被称之为“自己显示型”或“自我扩张型”的人。
生活中总能看见那些些目空一切、唯我独尊的人，他们得意于自己的优势以及获得的小成功，总是夸夸其谈，到处炫耀，丝毫不顾及他人的感受，因此，常常会招人反感。
在某商场市场部，小杜可是个漂亮又能干的女孩，而且她的家庭条件也很好，衣着款式新潮，穿戴的都是名牌。小杜漫不经心报出来身上服装的价格总会换来同事们的一阵惊叹。
小杜并非只是花瓶，她对待客户也有两手，再刁钻难缠的客户也会被她的手腕征服，因此，深得经理的赏识。每次市场部有重大活动时，经理都会让小杜去“装点门面”。不久，小杜就成了公司一颗耀眼的新星，无论走到哪儿都备受关注。人送外号“杜拉拉第二”。小杜听后很受用，连走路都像小公鸡一样不肯低下眼皮。
这样一来，公司里，不但元老们，就是那些和小杜一起来的新员工心里都觉到不是滋味。
这天，小杜需要加班，匆匆吃完饭又返回办公室。路过其他科室，她听到有人在议论：“这年月，美丽是多大的本钱啊！女人仅凭一张漂亮的脸蛋就可以得到想要的一切，比起我们这些马上打天下的人轻松多了！”
“是啊！英雄难过美人关，何况普通人？你们这些丑小鸭赶紧去整容去吧！”
小杜听到这些讽刺挖苦的话语，感觉到了一种危险正在像大网一样笼罩着她。
在发现与同事关系明显不和谐后，小杜把前前后后的问题梳理了一遍，找到了同事们疏远她的原因。原来她高傲张扬的个性和刚参加工作希望表现一番的做派，给同事们带来了压力和失落感，才对她产生了不满和妒忌。找到问题的根源后，小杜开始有意识地改变自己。不久，她和同事之间又恢复了以往的友好。
不仅初人社会的年轻人因为不谙世事往往爱显露自己，有些饱经人世沧桑的中老年人也有这种自大自满的现象，显得极不沉稳。而且，如果这些人作为某个组织的领导人，那么，他们的这种弱点也会表现在组织的经营发展中。
“满招损，谦受益。”一个人或一个组织，有才能，做出了值得肯定的成绩是好事，但如果总是自我陶醉就不是什么好事了。如果总是迷恋自己的优势，沉醉于自己优势带来的优越感中，沉浸在自己小小的成功之中，就会过低地估计别人的智慧。而且，自大的人通常都比较浅薄，受不得别人的赞许，哪怕是一点点，也会自鸣得意、自我膨胀起来。
清朝著名的书画家郑板桥有首打油诗名为《咏茶壶》，是专门用来讽刺自大自满的人的。诗的内容是：“嘴尖肚大柄儿高，暂免饥寒便自豪。量小不堪容大物，两三寸水起波涛。”这几句诗，寥寥数笔就把自大自满者刻画得惟妙惟肖，可谓入木三分。
自大的人容易独享荣耀，一旦有成绩便居功自傲、目中无人。如此，就会威胁到别人的生存空间，因为你的荣耀会让别人变得暗淡，产生一种不安全感，必然会被同事厌弃。自大自满者总会嘲笑别人不如自己，总喜欢指出别人的缺点，说人家这做得不合适，那也做得不够，似乎他什么都行，结果只会遭人厌恶。道理很简单，你不相信别人有办好事情的能力，别人也不会把你的能力放在眼里。
那么，这种自大心理是怎样形成的呢？
认知偏差
心理学家认为，这种自大心理是因为认知偏差造成的，自满的人总是觉得自己的能力比别人高。有些人对认识和评价自我充满了浓厚的兴趣和急迫感，总希望自己的形象在别人看来是肯定的、令人喜爱和有希望的。特别是独立意识、自尊心强的青年人。但他们的自我认识和评价的客观性与正确性尚不够，还存在一定程度的盲目性。因此，就容易造成盲目自大的现象。
与成长环境有关
自满的人看不到自己与别人的差距，自大者一般家庭背景较好，父母对他们的要求百依百顺、事事以他为中心，或者是读书年代成绩好，踏入社会初期很顺利，因而养成了一种不懂得迁就别人及完全不能容忍挫折的性格。表现在为人处世中就是常常不考虑别人的感受。以自我为中心，不懂得去迎合别人的需求。
自尊心强
自满的人接受不了失败的事实，自大的人通常也是自尊心较强的人，为了保护好自尊心，他们在挫折面前，也常常采取自我放大的方式，来获得失落的心理补偿。就像阿Q式的“我们先前可比你们阔多了”。
诚然，自以为是的人一般有出众之处，可是，如果自我满足，就无法完成从优秀到卓越的跨越，就不能取得更大的进步。如果沉醉于过往和眼前的成就、与生俱来的地位或财富，其实是一种能力的“溃疡”，就会盲目吞下“狂妄”的恶果。因此，希腊哲学家对“卓越”与“狂妄”有一个非常发人深省的观念，他们相信每一个人都有责任把自己的潜能发挥得淋漓尽致；但同时，人的内心应有一把戒尺，不能认为自己具有超越实际的能力就自我膨胀，那样，就会被动地、不自觉地步往失败之宿命。否则，在当前这种重视人际关系的社会环境中是难以立足的。
那么，该怎样纠正自大心理呢？
善于发现和学习他人的长处
俗话说：“人外有人，天外有天。”有自大心理的人，需要对自己做一番全新的评价和估计，认识到自己的不足，要善于发现他人的长处和优点，虚心地取人之长，补己之短，那么，就会将自己从“自以为是”的陷阱中拉出来。
能虚心接受批评
自大自满的人一般都很自负，他们的致命弱点就是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，认为自己是最正确的。明知别人正确时，他们也不愿意接受别人的观点；反而总是将自己的观点强加于人。因此，接受批评也是根治自大自满的最佳办法。
接受批评并不是让自大者完全服从于他人，只是要求他们能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变自己唯我独尊的形象。
与人平等相处
自大者常常视自己为上帝，无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己，容不得别人有其他意见。因此，他们需要重新学习与人相处之道，以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。
戒骄戒躁
“虚心使人进步，骄傲使人落后。”如果你经过努力取得了可喜的成绩，没有理由不得意。但是，千万不要被胜利冲昏头脑，得意忘形。历史上已经有太多英雄打下江山后，因得意忘形而又很快地丢失江山的前车之鉴，足够成为那些自大者的当头棒喝。
试想一下，即便自己取得了一些成就，那也是在客观环境比较顺利的情况下取得的，而且一时成功并不代表一世成功，生活的道路需要一直向前，不应该停下来只顾欣赏自己的成绩。因此，也没有太值得炫耀的。如果只关注自己的成就，陶醉于自我满足中，就会失去了前进的动力，也容易让自己流于平庸。因此，要戒骄戒躁。
总之，自大自满，是一种低级愚蠢的表现。它虽能给人傻瓜般的幸福感，让人得一时之快，但实际上常常有损于自己的名声，本来应该繁花似锦的人生也会黯然失色。
“不满足是向上的车轮。”一个自满的人，会安心于自己所取得的成绩，不会更加努力的去工作和生活。那些自大的人，不管什么时候，也不管你获取了多大的成就，你都要学会对自己说：“没满。”
贪婪将使你失去更多
古代圣贤早就说过“一念贪私，万劫不复”。因为欲望太强，有些人过于贪婪，但是自己的能力又悠闲，这样必然会事与愿违，得不偿失。人们总是不感到知足，想要拥有更多的东西，这是因为人人都有“眼高手低”这个通病，不珍惜当下，而对那些触不可及的东西整天抱有幻想，最终只会落得个两手空空的下场。
从前，有一个人生活拮据，穷得甚至连床也买不起，家徒四壁，只有一张长凳，他每天晚上就在长凳上睡觉。这人还有个吝啬的毛病，他也知道自己吝啬，但就是改不掉这个坏毛病。
某天，他向佛祖祈祷：“如果我变成富人了，我一定不会在吝啬一切了。”佛祖起了怜悯之心，就送他一个钱口袋，说：“有一个金币在这个袋子里，当你取出金币后，里面又会出现一个金币，但是在只有在你想花钱的时候，把钱袋扔掉才能花钱。”
穷人得到钱袋后非常高兴，他就不断地从这个口袋里索取金币，他彻夜未眠，为的就是拿出更多的金币。这辈子就是什么也不干，现在的钱也够花了。
以现在他拥有的财富，他完全可以把那个钱袋丢掉，但是每次他都没有放弃这个钱袋的勇气。可是他还是对自己说：“我还是舍不得把钱袋扔掉，等有了更多的财富后，我再把它扔掉吧！”
最终，这个贪婪的穷人耗尽了所有力气再也没能从钱袋里拿出一个金币，但他还是不肯放弃袋子，终于死在了钱袋旁边，留下了满屋子的金币也没有享受到。
欲望永远是没有止境的。因为很少人会满足于现在所拥有的。他们看到的永远都是那些自己所没有的。当人们在希望满足自己欲望的时候，同时也会迷失自我。并会产生一种财富和地位代表着一切的错误价值观。当身边一切所珍贵的东西逐渐失去的时候，再发现，也已经为时晚矣。
做人要切忌不可贪得无厌。想要的越多，失去的也就会越多。利欲只会蒙蔽我们的双眼，让我们看不到自己已经拥有的美好。人生是非常短暂的，我们与其去追寻那些永远无法满足的欲望，不如把握当下，享受现在我们所拥有的美好。
蓝天白云，海面很平静。
一日，坐在海边的老渔夫悠闲地抽烟看海。他看起来悠然自得，满足自在，心中似乎没有什么事能让他着急。
就在这时，有个富翁走到他的身边。
富翁：“如此好的天气，你怎么还这么悠闲的在这里抽烟啊？”
老渔夫：“正因为是好天气，我菜难得悠闲啊？”
富翁：“正因为是好天气，你才不能这么悠闲！”
老渔夫：“为什么？”
富翁：“你应该去打渔。”
老渔夫：“我现在打的鱼，已经够我几天的吃喝了。”
富翁：“那你也该利用这么好的天气，再多打一些鱼。”
老渔夫：“那么接下来呢？”
富翁：“循环往复。”
富翁：“你用鱼换一艘新船，让别人为你出海打渔。”
老渔夫：“然后呢？”
富翁：“最后就是买更多的船，打更多的鱼，赚更多的钱。”
老渔夫：“有了那么多钱又能怎样？”
富翁：“最后你就成功了，就可以悠闲的抽烟了！”
老渔夫：“那我现在是在做什么？”
富翁：……
这是一个充满禅意的故事。对财富的追求是富翁毕生的追求，想方设法的去赚钱，当他抖身为富之后，竟然忘记了怎样享受人生。其实富翁最初追求的就是为了更好地享受人生，但是自己不断增长的欲望却使自己失去了享受生活的时间，成为金钱的奴隶，失去了人生的乐趣。
社会在发展进步，物质在日渐丰富。我们的欲求也在随之空前激增。生活在这个竞争激烈的时代中，因为生存的压力，我们每天都会身心俱疲。可是我们是否想过，我们到底在追求什么，什么才是我们最想要的呢？一个人也许整天都在想着如何升官发财。然后为了换取这些功名与金钱，在烦恼中渡过了生命中的每一天。就这样，苦了一生，为的就是享乐，这是多么愚蠢的行为啊！但我们也不能庸碌一生、虚度生命。只要有了对美好目标的追求，才是拥有了健康的心态。然而，凡事都要掌握一个度，欲望太多，反而得到的会越少，我们会因为无法将我们的欲望满足而烦恼不已的话，就真的是得不偿失了。快乐与否，关键要看我们的心态如何。我们快乐，我们就是真正的富翁。
托尔斯泰曾说过：“欲望越小，人生就越幸福。”人生最大的苦恼莫过于总是嫌自己拥有的太少。向往是前进的动力，但欲望太多的话，而自己又没有实现的能力，就会让自己沉浸在长久的挫败中，从而让自己整天愁眉不展。
欲望是无底洞。贪欲会让人得不偿失，多少人因一时的贪念而深陷股市牢牢被套，多少人沉迷于彩票终日做着一夜暴富的白日梦，贪婪只会把人推向痛苦的深渊。
“下棋莫贪”这句话就非常具有哲理。人生也是这样。贫穷因为得到一点东西就会感到快乐；而贪婪的人即使是得到了这世上的一切他也不会知足，因此他们整日与不满的痛苦为伍。即便我们拥有再多，一日最多也只能吃三餐，每天睡觉睡一张床。
有这样一句歇后语：得了雨衣还要伞——贪心不足。要么要件雨衣，要么要把伞，二者只选一个，若两者都要，那就是贪婪。贪婪的人总是“得一望十，得十望百”，欲望的沟壑永远也填不满，怎么能够快乐起来。“要足何时足，知足便足”。只有抛却贪念的人，才不会因为贪婪而失去享受已经拥有的东西，才会与快乐为伴。
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