2.训练方法

    （1）人选和定位。三人为1、2、3号。1、3号为进攻队员，做传接者；2号为防守者，做堵抢队员。初学时2号只能假抢，或只是站住，站在1、3号两者的中间。

    （2）1、3号两人传接球练习，要求接球队员必须按规范传球，队员传球后跑动的方向要明确，一脚出球，并恰到好处。

    （3）“踢墙式”就是将球踢到墙面上，球反弹回来，也就是接球队员起着像墙面一样的作用；接球队员在接球的同时利用传接技术不停顿地将球送出，并要让处在新接球方向的队员（原传球队员）顺利接到球。要反复训练。

    3.训练说明

    （1）运用好“二过一”战术，有利于为全队创造优势。如：在禁区附近可运用踢墙式“二过一”的回传后，起脚射门。这是绝好的得分机会。

    （2）脚法运用。一般以足弓为好。但要根据球路和传接球人二者的位置及自己可用的脚法而定。

    4.三人一组的“二过一”沉底战术训练

    斜传直跑的“二过一”用途很大：一是在后防队员将球推出来时应用，二是在沉底或带球切入射门时应用。

    1.训练目的

    （1）培养小队员初步学习这一战术方法。

    （2）让队员体会并自由应用斜传直跑“二过一”的战术。

    2.训练方法

    因是儿童足球，所以用“七人制”阵容讲述。

    （1）人选和定位：三人为1、2、3号，1号为中锋，3号为边锋，2号为防守队的边卫。

    （2）战法练习

    边锋3号持球传给中锋，中锋须看清边锋向底线跑动的线路，同时中锋将球斜传给同伴边锋，防守队员2号即向进攻队员3号追去。

    ①中锋的这一传球，也叫做“向对方腰里传球”。这种“二过一”的威胁是很大的，作用是明显的，也是各个有能力的球队最常用的。

    ②这一战法训练要经常进行，以培养小队员有意识地运用这种“二过一”战术的技能。

    （五）四人一组的后插上“二过一”战术训练

    “后插上”主要就是后卫插上助攻。这是一种十分隐蔽的、威胁极大的助攻战术。

    1.训练目的

    培养后卫的助攻能力。

    2.训练方法

    （1）跑位训练。进攻时中锋持球，当我方边锋被对方防守边卫盯死时，我方进攻边卫从后面插上接球助攻。

    （2）传球训练。中锋将球速传给从后方插上来的助攻后卫，要注意同伴可接球的方向或落点。传球时要抬头，要注意传球的分量、线路，但主要是使助攻队员在对方防守队员的身后能接到球。防止越位。

    （3）注意事项

    ①这种战术训练要反复，要由浅入深。

    ②中卫插上战术在比赛时运用不宜过多。

    ③后卫有较强的跑动能力，失球后回防、补位要迅速。

    3.训练说明

    （1）边锋拉开的目的，是打中场两腰空档，引开对方边卫。

    （2）在中卫带球插上时，中锋为传球手，边锋同时包抄，即向禁区冲入，便于补射。

    （3）如进攻失误，中锋封堵，边卫紧逼，注意防守，防止对方反击快攻，同时中卫立即回防。

    （4）中卫插上战术不宜过多使用，以免对方利用你队中卫经常出击，趁机攻你中路。

    （5）“二过一”战术要经常训练，周周安排重点训练。

    〔四〕反方向传球战术训练

    反方向大脚传球战术，在任何足球比赛中都是常用的必要战术，这也是牵动对方鼻子的进攻方向的转移战术。

    （一）战术目的

    培养队员有意识地开阔思路，锻炼队员转移进攻方向的办法和能力。

    （二）训练方法

    1.15米外的对墙、对门踢球

    （1）脚法要求。以正脚背为主，内脚背也要训练。

    （2）训练方法。对墙踢球时，要加强接反弹球的能力，教练也可以指定方法接球。

    2.二人一球20米长传训练

    （1）脚法要求。以内脚背为主，因内脚传球落点易准。正脚背传球也要训练。

    （2）训练方法。利用各种部位接球，但初学者以足弓、足底停趟为主；以后可用足背、大腿、头部；在适当的时候，或者通过2年训练后，可学用胸部停接球。

    3.反向转移的条件

    反方向大脚转移有两个前提：

    一是反方向是否有同队伙伴，该伙伴是否有人盯防，是否拉开，是否有准备接球的意识。如出现控球队员继续带球进攻比较困难，没有本方队友在近处接应，对方队员在自己的进攻线路上人数较多等情况时，控球队员应将球传出控球地区或向反方向转移球。

    二是反方向队员已拉出空档，且无人盯看。这是最佳时机，持球者应立即将球大脚转移给该队员。

    4.二人一球20米移动传球训练

    （1）脚法要求。以里脚背为主，因为出球比较平稳，下落速度较慢，接球较方便。

    （2）接球队员先左右移动，见来球后主动上前用最合理的部位接球。

    （3）教练也可指定接球的方法和要求。如为加大训练密度，教练要有的放矢地提出要求，如要求出球快、接球后或触球二次后出球等。

    5.七人制练习比赛的实践训练

    （1）练习比赛要求。每2分钟必须进行一次反方向长传练习。

    （2）训练方法

    ①边赛边指导队员，怎样跑出空档来，争取准备接反方向传来的球，什么时候可长传或需要反方向传球。

    ②重点要注意的对象，一般来说是3个后卫。

    ③练习10分钟后暂停，进行小结，对反方向长传次数多的队给予表扬。

    （3）注意事项

    ①在七人制比赛时可结合角球训练。

    ②在七人制比赛时可结合禁区附近的任意球训练。

    6.长距离传球游戏

    （1）游戏目的。促进队员长传接球的反复训练。

    （2）游戏方法。二人一组一球，相距20米，在2分钟内相互传接，计传接球到位的次数，次数多者为胜。

    〔五〕防守战术和盯人战术训练

    一支优秀的足球队，不仅能进球得分，而且失分也比较少。有人说：“得分是前锋的光荣，失分是后卫的失误”。这种说法是不全面或不对的。足球运动是一个集体合作的项目，全场的前后队员是一个不可分割的整体。应该说：“得分有后卫的光荣，失分也是前锋的不力”。因为前锋是在后卫的支持、保护、助攻下，才进球得分的。进攻是前锋、后卫共同发动的。也就是说，没有后卫的防守、传球和锐利的助攻，就没有前方的攻势，更谈不上得分。反之，后卫的防守坚固，少失球、不失球，也是前锋的配合协力的结果。

    防守战术，是一个队在比赛中的整体作战方法。尤其是在对手比较强的情况下，教练定出的“防守战术”，是球队的一个重要的作战方法。

    在两队旗鼓相当的情况下，一般来说，胜负就看教练的作战安排。教练制定的作战安排，就应该既要加强攻势，又要积极防守。总的目的是不失球、少失球和多进球。要根据现场的需要，来安排某种防守。

    （一）阵地战防守（也叫区域防守）战术

    要调动队员的积极性，同时根据彼此的实际安排防守。要求队员各自为主，互相配合，互相照应，打出自己的风格和水平。

    （二）宽松盯人防守战术

    1.需要盯人的情况。如果对方实力与我队相似，但个别队员得分的可能性较强的，这时就要在退防时采取宽松式盯人。

    2.盯人方法。盯人时要注意对方动向，不要随便出脚。宽松式盯人退防时，在禁区外对对方的人要盯住，不给他活动的自由、拿球的自由和带球的自由。

    3.盯人手段。半场盯人，运用争、抢、堵、铲，干扰对方的拿球、带球和起脚的自由。在盯人时，一定要注意站位，注意对方的内档，要里紧外松，尽量减少对我方球门的威胁。

    3.全场紧逼盯人防守战术

    1.需要紧逼盯人的情况

    如果对方技术较好，我方失利可能性较大，但相比之下，我方体力较强，并能用我方的顽强抢截、拼争和较好的体力，力争取胜，这时采用全场紧逼盯人是一种最好的赛场战术。

    2.全场紧逼盯人方法

    （1）在前场或中场失球的情况下，除失球队员或离对方控球队员最近的队员追赶争抢、争堵以外，其他队员立即按位盯人。

    （2）全场紧逼盯人的目的

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