感谢对你“围追堵截”的人
当今社会，有很多人正面临着这样一种窘境，在生活和工作中经历着种种苦难，遭受着种种挫折和打击。事实上，没有人天生愿意接受“围追堵截”，但当这些苦难来临时，你必须要接受。你要知道，如果能走过来，别人的“围追堵截”就是上天对你的一种恩赐。
事实上，无数杰出人物都是从别人的“围追堵截”中走出来的，正是这种苦难成就了他们。或者说，这些苦难砥砺了他们的心志，磨砺了他们的思维，对此必须要有一颗感恩之心。
法国科学家普鲁斯特和贝索勒为探讨定比定律，进行了长达9年的辩论。最后，普鲁斯特发现了定比定律，成为这场大辩论的最后胜利者。
普鲁斯特并不因此而趾高气扬，得意忘形。他对贝索勒倾吐了衷心的感激之情：“如果不是你的质难，我是难以深入下去研究定比定律的。”
接着，他向世人宣告，发现定比定律，贝索勒有一半功劳。贝索勒呢，虽然他是争论的失败者，但他全然不为此懊恼，反而因为在科学的争论中发现了真理而欣喜万分。于是，他提笔写信给普鲁斯特：“您发现了定比定律，可喜可贺，9年的争论，结出了果实，我向您——真理的发现者致意！”
普鲁斯特在面对人生的成功时，表现出的宽容自信，不正是他人需要学习的吗？所以，对于那些对你“围追堵截”的人，要抱着一种感恩的心态，主动适用，主动突围，绝不能仇视、报复。
成功商人都信奉这样一句话：宁失利益，不失关系。钱失去再多也能挣回来，而关系一旦缺失就很难弥补，哪怕这个关系仅仅是维持和平共处的关系。这种关系是把双刃剑，处理不好的话，其不经意地一击就可能把你所拥有的一切都断送掉。
那么，怎样对待那些对你“围追堵截”的人呢？其实很简单，做起来也不难，那就是“以德报怨，化敌为友”。
在与人相处中做到不计较吃亏，甚至是主动吃亏，在得失上装一时的糊涂往往能得到长久的收益。“以德报怨，化敌为友”则是避免别人伤害所能采用的上策。面对利益之争的时候，懂得退让，把对手变成朋友，又有何不可？如果一个人有这种信念与胆魄，那他一定能成大事。
在这个世界上，人面临的最多的是选择。我们必须根据自己所处的环境，加以思考，作出决策。为此，必须摈弃固执，收敛个性，圆滑、通融地接触来自各个方面的碰撞，其中也包括为你的敌人祈祷！
拳王阿里一度称霸拳坛多年，在他的回忆中有过这样一个故事。一次，几位曾经被他击败的年轻选手，赛后找到阿里请教如何出好勾拳。
在常人看来，把自己的独门技术告诉竞争对手，这不就等于自掘坟墓吗？但是，阿里退掉了已经订好的飞机票，将自己的勾拳技术手把手地教给了对手。
更令人惊奇的是，他还把如何才能打败自己的拳法教给了对手。这令人十分不解，而阿里却说：“谁若能战胜我，那就说明拳击事业已经发展了。这是我终身不变的追求——发展拳击事业。”
生活中的竞争无处不在，许多人习惯把竞争对手视为敌人，企盼“将敌人一扫而光”，还有的人发出各种抱怨，这都是不健康的心理。可以说，竞争对手是人生路上最好的伙伴。因为有了竞争，才给了你努力获取成功的动力。换句话讲，竞争对手是人生的导师，它让你领悟了做人、做事的智慧。因此，当竞争对手处心积虑地思考怎样打败你时，你同样也在处心积虑地思考战胜对手的方法。这种竞争、较量的结果是，你变得越来越成熟、稳健、睿智。
人生的旅程中，竞争是无所不在的。获取成功靠的是智慧和力量，必要的竞争磨练了我们的意志，锻炼了我们的思维，开发了我们的潜能。
面对竞争对手，要用实力说话，不用恶语中伤。一个需要牢记的原则是，大家做不成朋友，但不必成为敌人。以这种信念看待万事万物，博大的胸怀足以装下一切。
罗斯福曾说过：“当众拥抱你的敌人。”因为，竞争对手让你拥有了你以前所没拥有的一切，学到了以前你没有学到的东西。感谢竞争对手的存在，因为对手，促使你更深入地了解敌人的不足，学习敌人的长处；因为对手，使你心平气和，远离愤怒带来的决策失误；因为对手，让你获得一个得人心的好名声。人要在竞争中成长、变强，从而获得自己企盼的东西。
别让自己活得太舒服
在经济学上有一种现象，叫作“鲶鱼效应”。原来，西班牙人非常喜欢吃沙丁鱼，但是这种鱼生活在大海里，而且非常娇贵，所以捕捉起来非常麻烦，因此渔民经常无功而返。而且，把沙丁鱼捕捞上来后放入鱼槽，运回码头后，它们因为不适应离开大海后的环境，常常很快就死掉，结果影响到沙丁鱼的美味和销量。
为了卖出好价钱，渔民必须想出一个好办法，让沙丁鱼在到达港口的时候还能存活下来。有一个聪明的船长很快找到了解决问题的良策，他把几条鲶鱼放在运输容器里，结果沙丁鱼为了求生不得不奋力躲避捕杀，大大提高了存活率。
鲶鱼是沙丁鱼的天敌，当他们处在同一个环境里时，沙丁鱼就会在生存的压力下四处游动，从而躲避天敌的吞食。结果，这种加速游动的做法使它保持了旺盛的生命力，由此延长了自己的生命。“鲶鱼效应”表明，在竞争的环境里受到外界刺激，会在最大程度上锻炼自己的反应力、灵敏性，增强自己的生存和适应能力。
由此想到，一个人在社会上求发展，不也该主动置身竞争的环境中去吗？一个人活得太舒服，就容易出问题。因此，主动给自己找压力，置身艰苦的环境中，能极大地锻炼生存本领，进而提升战斗力。坚信苦才是人生，把磨难当做进步的梯子，其实是成就自我生存与发展智慧。
一位动物学家来到非洲大草原，对奥兰治河两岸的羚羊群进行了研究。经过长期的观察，他发现：东岸羚羊群的繁殖能力比西岸强，奔跑的速度要比西岸的快十三米（每分钟）。同一种动物，居住的地点相差不过几百米，为什么会有这么大的差距呢？动物学家百思不得其解，直到后来的一次人为干预，谜底才揭开。
有一年，科学家在动物保护协会的帮助下，从奥兰治河两岸各捉了十只羚羊，把它们分别送到对岸。结果，运到西岸的10只羚羊，一年后繁殖到了14只；而运到东岸的10只羚羊，最后只剩下3只，其余的7只都被狼吃掉了。
至此，这位动物学家恍然大悟——东岸的羚羊之所以行动敏捷，身体强健，是因为它们周围有一群狼出没，所以为了躲避天敌，锻炼出了很强的奔跑能力；而西岸的羚羊缺少了这一群天敌，自然变得比较弱小。
在动物界里，因为天敌的存在，而使自己活得更好的的现象普遍存在。比如，草原上的羊群因狼的存在而不断繁衍壮大，森林中的树木也因对手众多而长得高大挺拔。没有天敌的动物往往最先灭绝，腹背受敌的家族则繁衍至今。
大自然带给我们很多智慧，其中关键的一点就是——敌人其实是成长中的帮手。一个人的进步与成熟，是在和敌人的较量中逐步积累的。
没有敌人，就没有人生的超越；没有敌人，你的生命就会走向没落。真正激励你，让你昂首阔步的，不是顺境和优裕，不是朋友和亲人，而是那些常常可以置人于死地的打击、挫折，这一切都是你的敌人赠予的。
既然竞争对手和敌人不是我们最大的敌人，那么谁才是呢？这个人只能是你自己。原因在于，人有很强的劣根性，也就是人性的弱点。许多时候，克制住自己，战胜自己的弱点，就能做成大事，取得成功。反之，就无法突破眼前的困局，注定一事无成。
事实上，你一定听过“自找麻烦”、“自讨苦吃”、“搬起石头砸自己的脚”等诸如此类的话，这是那些失败的人在悔恨自己，原来击败他的不是别人，而是没有战胜自己。心理学家指出：“在每一个人的内心深处，多少都隐藏了一些‘自毁’的倾向，这种内在情绪的冲动常常会驱使一个人做出危及自己的行为。”因此，必须战胜自己的惰性、贪婪、自卑、胆怯，才能有大的作为。而实现这一目标，最重要的就是让自己加入竞争，去搏斗，也就是不能活得太舒服。
敢于直接面对自己，让自己承受磨难的人，会在搏斗中反省自己，发现致命缺陷并积极弥补，这样会让自己日臻成熟、完善，最后人生之路越走越宽。在我们身边，一些失败者身上总有这样那样的缺陷，只是他们浑然不觉，从而有“不愿当输家”的防卫心理。如此看来，那些让自己主动吃苦、接受挑战的人才懂得人生的真谛与生存的智慧，从而在“自虐”中完成了生命的重塑。
从心理上消除病态思维
有一个好前程，是每个人的梦想。通过自己的努力，不断提升素养，慢慢走向成功，是成功的基本路径。但是，如果产生一些不良思维，可能会阻碍前进的步伐，甚至葬送了自己的前程。
在这个世界上，可以用穷人、富人划分大多数人。所谓的穷与富，不仅是物质上的差异，更是精神层面的写照。显然，一个人贫乏、贫穷，主要是心理与精神层面上缺少某些东西。显然，如果有典型的“穷人式思维”，那么你只会越来越贫穷。警惕这种病态思维占据你的心灵，需要避免以下几种倾向。
第一，跟他人斗气。
在物质上穷困的人，喜欢跟有钱人斗气，看着对方不顺眼。例如，在工作中，很多员工喜欢跟老板斗气，或者不跟老板说话，或者绕着老板走，或者被老板说上几句就消极怠工等，这都是暗中斗气的表现。
其实，跟他人斗气是一种典型的“穷人思维”。暗中较劲，是因为你没有实力与对方公开较量，只能在心理上选择默默对抗。问题在于，当你暗中对抗的时候，其实也在耗费自己的时间和精力，无法提升自己的成长空间，损失最大的是你自己。
第二，跟他人抢功。
在生活和工作中，很多人都认为自己智商高，于是处处与人争执一番。这样的人没有人缘，无法把各种关系处理好，因此处处遭人排挤，空有一身本事而毫无用武之地。于是，他们往往有怀才不遇的感觉。
所以，智商高不能代表智慧也高，如果在心理上处处与他人争高下，必然在对抗中无法建立友谊。显然，做人不到位，就无法成功做人，失去了良好的人际关系，想干点什么总是那么艰难。
第三，不接受意见。
善于听取他人的意见，会有更多成长的机会。与此相反，那些我行我素的人不会接受中肯的意见，也就丧失了提升个人素养、能力的机会。
心胸狭窄的人，把自己的路都堵死了，又如何迎来更大的发展机会呢？
所以，在这个层面上，愿意给你提意见的人几乎都是值得你感谢的人，不管他的意见是善意还是恶意。而听不进意见、遇到不同意见就怀恨在心，甚至睚眦必报的人一定心胸狭隘、气量狭小，这种人只能与穷困、失意为伍。
第四，喜欢找借口。
找借口是社会的通病，更是最典型的穷人思维，不管是生活中还是工作中，很多人都会受此病传染。找借口也是一种最低级的逃避责任的手段。一个喜欢找借口的人，除了用一大堆借口来证明自己的无能无品之外，还会失去大量的成长机会。
第五，总是讲感情。
在工作和生活中，一个人太注重感情会丧失许多机会。用感情束缚住自己，成全了别人，其实是缺乏干练气魄的表现。事实上，感情这个东西有时候并不可靠，因为人心多变。那些忙碌、成功的人没时间联络感情，所以就喜欢讲规则，用规则来自我约束并约束他人，结果就越来越富有，越来越成功。
第六，不愿意投入。
做什么事情都需要投入。许多人常年被钉在土地上，许多人一辈子都在社会底层，他们常常有一个特点，发自内心地坚信一个歪理：只要勤奋地做，苦苦地攒，就会有光辉灿烂的明天。
所以，赚了一点钱就马上存放起来，然后建房子、生孩子，让自己的小孩继续自己的人生。而绝不会在赚钱攒钱的同时，拿出一部分对自己进行投资，不断增加自己生命的含金量，让自己赚更多的钱。
上面这六种“病态思维”只会让人在精神上萎靡，在现实中失败不断。摆脱厄运的关键是，从心理上消除病态思维，让人生信仰更纯粹一些。
富足的秘密在于奉献
在商业化时代，许多事情都开始讲求回报，所以无私奉献的做法被许多人抛弃。但是这只是社会规则的一个方面，在许多问题上，在许多时候，我们还需要具备一颗奉献心，能够积极主动投入自己的精力把事情做好，承担自己的使命和责任。比如，养育子女，要奉献自己的关爱；在工作岗位上，要奉献自己的智慧；在伴侣关系中，要奉献自己的一切。
付出才有回报，但是前提是要先付出、先奉献；付出总有回报，但是前提是要拥有一颗奉献的心意，能够自始至终付出自己的热情和努力。
在社会生活中，我们随时随地都在享受他人带来的便利和服务，所以每个人也要具备奉献精神，提供自己的力量，展现自己的价值。
玛丽老奶奶是个孤僻的人，从不跟邻居往来。有一天她正在烧饭，突然听见邻居露丝尖声哭喊，从窗子望出去，发现一股浓烟正从邻居家的屋里冒出来。她慌忙地跑出去，只听孩子的哭叫声更大了，想必父母不在家。眼看火势越来越大，一向胆小的老奶奶居然鼓足勇气冲了进去，并用毛毯把小女孩包着冲出火窟时，她已经头发全焦，灼伤片片。
这次火灾发生之后，玛丽老奶奶的孤僻脾气居然改了，她尤其关心露丝，总是买些东西送给她，并问长问短，有时候露丝不开心、不听话，她甚至动情地哭起来。许多朋友不解地问：“你以前从来不关心邻居，为什么现在对露丝甚至好得超过自己的孩子呢？”玛丽老奶奶答道：“因为我差点为她送了命！”
“差点为她送了命”，这是一句多么意味深长的话。人们的爱，往往并不一定起于别人爱自己之后的回报，却可能由于自己最先的奉献与牺牲。牺牲愈大，爱得愈深。
在不列颠帝国将近千年的历史中，还没有一位国王会主动逊位。而他下台的原因却是为了两个字——爱情。这位使得他抛弃自己应有政治地位的女人，竟然是一位离过两次婚的美国女人。这件事在欧洲的上流社会眼里，无异于大逆不道。在当时的欧洲主流社会，人们还无法给这件事情以充分的宽容和认同。
当时，成千上万国王的支持者听到了收音机里传来的国王退位的声明，泪流满面地瘫倒在地。也许他们的举动里面还包含有对这份爱情极大的敬意，他们是怀着一种无可奈何的心情看着自己爱戴的国王走下宝座的。但任何事情就是这样，有一得必有一失。国王失去了他的王位和他的王国，得到了他最珍视的——爱情。辛普森夫人后来以温莎公爵夫人的身份把自己丈夫的遗体送回英国，参加国葬。整个英伦三岛举国上下一片悲声。在那个时候，认同他们爱情的人，已经比几十年前要多许多了。
人们把辛普森夫人的故事当做为爱情献身的经典。现在想起来，没有他们的爱情，整个历史也许会被改变，现任的女王也许永远不会出现。
为了爱情而抛弃王位的君主，从国家民族的角度来看，是不负责任，从人的角度来看，是把爱情当作自己毕生的信仰，是“人”这个概念的最完美的诠释。爱情可以用“伟大”形容，因为它见证了相爱的人默默奉献的精神。忍受孤独、困苦、非难，都是因为有了爱情的力量和对爱情的信仰。在奉献中疼惜对方，这种真挚的情感古往今来始终没有断绝。
实际上，奉献是一种爱的表达。从这个角度来看，我们想要表达自己的关怀、热情、责任，就必须学会奉献，使自己有一颗无私奉献的心。
除了感情世界中的付出，一个人在工作中也要具备奉献精神才能取得成绩，实现自己的奋斗目标和理想。不可否认，工作对许多人来说还是一种谋生手段，获得物质利益是每个人的基本需求。但是我们不能仅仅受物质利益驱动而工作，因为这样的结果会让人失去前进的目标。道理很简单，如果在工作中没有一颗奉献心，那么就无法全身心投入自己的时间和精力把事情做好，从长远的角度来看对个人是一种重大损失。
而从组织的角度来看，员工不具备奉献精神，就很难使大家团结一致，充分发挥人力资源的最大优势，同样会降低组织运作效率。
把奉献当做一种人生信仰，努力贡献自己的才智，个体的价值才会得以彰显。而在奉献的过程中，你的才能得到了历练，你的经验持续积累，你的价值得到了广泛认同，在心灵深处会充盈幸福、快乐，这也是人生最大的收获。
感谢折磨你的人
生活，如果只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，如果只有幸福而没有悲哀，如果只有欢乐而没有痛苦，那么这样的人生根本就没有意义。生命的真谛在于，欣然拥抱磨难，而不是设法逃避。你也应该如此，让自己在其中学习、成长并成功。
成功学大师拿破仑·希尔的祖父以制作马车为生。每回整地播种时，他总会留下几棵橡树，任凭它们在空旷的田地里承受风吹雨打。
他这样告诫希尔：“那些大自然里努力求生存的橡树，比森林里受到保护的同伴更坚实，更具韧性。祖父用那些饱经风霜的橡木制作车轮，弯成弧形的零件，不必担心会断裂。因为它们受过磨难，有足够的力量承受最沉重的负担。磨难迫使我们向前进，否则我们将停滞不前；它引导我们通过考验，获得成功。”
“未经磨难，无法得到任何有价值的东西，简单的事情每个人都可以得到。每一个成功的人，在生活中都经过一番奋斗。人生是不断奋斗的过程，勇于面对困难，克服困难，继续迎接下一个挑战的人，就是最后的赢家。磨难同样可以强化人们的意志。大多数的人希望一生平坦顺利，然而，未经磨难与考验，往往会庸庸碌碌过一生。我们应该勇于面对逆境，努力奋斗，才会有更多机会。”
从商学院毕业之后，希尔的第一个老板是罗富士·艾亚斯先生。这家法律事务所生意兴隆，希尔必须经常在晚上加班，有时候节假日也不能休息。
不过，希尔也会这样对自己说：“忙碌的工作帮了你很大忙，今天晚上得到的经验，对你的帮助更大。即使现在体会不到也没关系，将来有一天你一定会理解的。”
果然，多年以后，希尔凭借早年的吃苦耐劳精神，比同龄人、同行掌握了更多专业知识、工作技能，这成为他日后事业发展的基础。
从希尔身上，我们可以明白这样一个道理，磨难使人成长，折磨你的人其实一直在砥砺你，所以应该心怀感激才有快乐。罗曼·罗丹曾说：
“只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”
的确，你只有感谢曾经折磨过自己的人或事，才能体会出那实际上短暂而有风险的生命意义；你只有懂得宽容自己不可能宽容的人，才能看见自己心中的远阔，才能重新认识自己……
人们想从磨难走向成功，最终扭转失败，应该怎么做呢？有三门功夫是必须要掌握的。
第一，承受失败和磨难。
正确对待失败，首先要正确地对待失败所带来的痛苦，主要是精神上的痛苦。面对失败的打击，许多人精神涣散，失去理智，失去了防守和反击的能力，放弃了眼前可以转败为胜的机会。这样的人，只会在磨难中死去。
遇到失败，最重要的是立即有效地克制自己的痛苦，集中精力，准备斗争。铁，要经过千锤百炼才能成钢；一个普通的人，要经过千锤百炼才能成为一个成功者、胜利者。整个过程，就是在承受磨难中完成的。
第二，想想下一步怎么办。
遭到突然打击后，首先要克制痛苦，把磨难当作一种激励。不要把注意力放在那些无用的感慨上，而应该集中精力想一件事：现在应该怎么办？
一个人能否承受磨难，看看他整天做些什么就知道了。积极乐观的人从磨难中寻找问题的根源，并采取行动，所以他们没有被磨难束缚住，反而把它当作了前进的阶梯。
第三，扭转失败，远离磨难。
扭转失败，其决定性的一步还是要行动。要运用坚强的意志、高度的智慧和灵活的方法去争取胜利。不仅是要克制痛苦，承受磨难，而且要乐观地积极地去行动，让自己远离磨难。
用自己的行动去创造出那些原来没有的必要条件，看准获得成功的时机，勇敢地抓住它，努力奋斗，就能迎接转败为胜的时机。当然，一定要抓住时机，当机立断，付诸行动。
别把感激永远藏在心里
本杰明·富兰克林曾说过：“千万不要把今天能做的事留到明天。”人们习惯于做事总往后拖延一步，总愿意在行动之前先要让自己享受一下最后的安逸。在休息之后又想继续享受，这样直到期限已满行动也还未开始。
诸如，感谢别人，一定要及时，立即行动。有时候，错过了时机，就失去了应有的意义。及时表达出你的感激之情，你会发现自己总是受人欢迎的。
有一位妇人，辛苦地支撑着一个家，却从未得到家人的任何感激。
对此，她总是感觉到有些遗憾。
一天晚上，她问自己的先生：“彼得，我在想，万一有一天我死了，你会不会花一笔钱买花向我哀悼，你会吗？”
“当然会啊！玛莎，你为什么这样问呢？”
“我只是在想，其实到那时候，几十美元的鲜花对我已经一点意义也没有了。但是我还活着的时候，有时候只要一束鲜花，对我却更有意义。”
玛莎的感叹，不也正是你周围每个人内心深处呐喊的心声吗？“有时只要一束鲜花”，便能带给别人无限的希望和喜悦，而这种努力只是举手之劳。
你还等什么呢？你还要等到你的心无法再爱，眼睛永远无法再睁开，耳朵也永远听不到，才肯行动吗？赶快把你想了很久的话说出来吧，赶快把你计划了很长时间的方案付诸实践吧，趁着现在还不晚。
也许有人会问，为什么人们总是隐藏自己感激的心情呢？或许是人与人之间的摩擦，摧毁了他们感激的心；或是相互的伤害，抹杀了彼此的和气；还可能是他们习惯了没有感激的日子，自己也不懂得感激他人。
其实，这些都不是理由。这种本末倒置的做法，延误的是宝贵的时机，伤害的不只是那些帮助过我们的人、爱我们的人、疼惜我们的人，还包括我们自己。不是吗？把感激永远藏在心里，你没有感觉越来越孤独，快乐越来越少吗？
想想别人曾经为你所做的，那些爱的表示、友善的动作、信心的鼓励、友好的示意。我们每个人都应该明白，生命的个体是相互依存的，每一样东西都依赖其他的东西。无论是父母的养育，师长的教诲，配偶的关爱，他人的服务，大自然的慷慨赐予……人自从有了自己的生命开始，便沉浸在恩惠的海洋里。一个人真正明白了这个道理，就会感激大自然的福佑，感激父母的养育，感激社会的安定，感激食之香甜，感激衣之温暖，感激花草鱼虫，感激苦难逆境。
不要再拖延了，赶快找个时间，对父母表达你的感激之情，对朋友感激伸出友谊之手，感激爱人所做的牺牲和关爱，感激顾客的光顾，感激那些曾为你服务过的人……这样一来，你会发现自己的生活时间在无限增大，生活更加丰富、充实。
实际上，很多人不是不想表达他们的感激之情，只是不知道该如何开口而只好选择了沉默。还有些人，他们充满感情的表达却让对方感到不自在。其实，表达你的感激之情并不是什么太难的事情，因为这样的表达总是让人感到愉快的。在表达的时候，你要掌握一些“技巧”。比如，要区分对象、时机、地点的不同，照顾到对方的感受。当然，在许多情况下，你要大胆当面、及时说声“谢谢”就足够了。
人活在这个世界上，值得我们心存感激的事情实在太多太多，需要对他人说“谢谢”的时候太多太多。大胆把心里的感激表达出来，大声对他人说一声“谢谢”，不但能给对方带来惬意、感动，还会让你释放激情、舒缓焦虑，何乐而不为呢？
遗憾，是一个人终生的痛苦。让遗憾伴随终生，恐怕我们的良心一生都不得安宁。如果你想说“谢谢”，就马上说出来吧；如果你怀有感恩之心、感激之情，就尽快把它表达出来吧！要让“谢谢”成为你心灵的白鸽，飞到给你帮助、施予恩惠的人身边，而不要让它成为长期压在你心上的石头，心里某个地方一辈子都隐隐作痛。
学会感激，一路精彩
心存感激地生活，才会时时感受到生活中的“拥有”，而不是“缺少”。感激，不是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，而是一种生活态度，一种生活智慧，一种高尚的美德。心存感激的生活，生活中才会少些烦恼，多些快乐。我们应该感激身边的朋友，她让你的旅途不再寂寞，她与你一同分享快乐的喜悦，一道承受哀伤之痛苦；我们甚至要感激自己的敌人，因为他使你在人生的道路上不敢懈怠，不断进取，直逼成功。
多一份感激，你会发现与别人相处是一件容易的事情。
在一次培训课程中，谈到目标的问题时，一位学员说：“帮助人是我今年的目标。目标虽非冠冕堂皇，要是我能做到，有些人的生活可能会好过些。对我来说，则不仅仅是想做，而是真的去做。这可使我有满足感。”
“此外，本地一个联谊会正急需一些义工，每周抽出两小时为卧病的人干些清洗工作。一位朋友跟我谈过后，我们便一块干起来。一点小帮助，有时能使人改变他整个的人生观。”
“说实话，在我年轻的时候，希望拯救世界是我最大的理想，因为每个人都想做一番轰轰烈烈的大事业。但是，现在我只是脚踏实地、朝着以下的目标迈进：我要留心观察在我周围发生的事件；我愿坦诚招待孤独的人；我一定要帮助真正需要帮助而又愿意让我帮助的人；我将自发地、得体地、和蔼地表示愿意帮助；我要把帮助送给需要它的人。”
一个人的成长离不开他人的帮助和支持。从小到大，我们都是在父母、老师的呵护下成长起来的，是在朋友的鼓励下走过每一步的。因为得到了帮助，所以要感激。感激父母，他们给了我们生命，抚养我们长大，给了我们一个温暖的港湾，给了我们一方五彩的天地，让我们拥有坚实的后盾，去感受人生，去迎接挑战、搏击风雨；感激老师，伴随自己成长，给了我们知识，教会了我们求知和做人的道理，给我们指明了人生的方向；感谢朋友，无论是遭遇失败或是邂逅成功，朋友永远是你最忠实的听众，他们给了我们最坚定的支持。
当然，最重要的是，在生活中要怀着感恩的心做人做事，主动地去帮助别人。如果说陌生人离你太遥远，那么你可以在朋友最需要的时候提供帮助，这是一种人生的美丽。比如，要善于进行必要的慰问。当朋友遭遇困难时，要给予相应的同情和慰问，包括提供解决问题的建议和意见，使对方充分感受到自己的热情。其次，还可以在力所能及的范围内帮助朋友。当条件允许的时候，花费时间和精力帮助朋友解决实际困难，是我们展示友情、建立信任的最佳时机。
先从你身边的朋友开始，看看有哪些朋友需要你的帮助，你一定要主动出击，相信一定会带给你意想不到的收获。同时，当你可以帮助别人的时候，你的内心将会有一股非常大的成就感，因为你会觉得生命非常有意义、有价值，因为你不断地付出，不求回报，这就是人生快乐的源泉。
不管你身处何方，无论你走到了哪里，大声地说“谢谢”吧，它是对他人的肯定，是对自己的勉励，是文明礼貌的体现，是精彩人生的点缀。
“谢谢”是世界上最美丽、最温暖的语言，跟在她背后的是感动、快乐、幸福、满足、理解、支持！“谢谢”是一种人际交往的需要。而随着阅历的增加，更加体会到个人的弱小，也更懂得了感恩，才知道说“谢谢”是那么重要。谢谢是一种感恩，一种满足，一种平和的心态，也是幸福人生的信仰！
从现在开始，请对关心、帮助过自己的人表达感激之情：“谢谢，是你们的支持和鼓励，让我走到了今天，给了我现在的一切！”学会感激，一路精彩，生活需要我们怀着感恩的心走过每一步！
感谢伤害你的人
人生不如意的事情十之八九，世事常变易，人生多艰辛。古往今来，凡是拥有大志、成就大事的人，都饱经磨难、备尝艰辛。既然苦难和挑战不可避免，就要做到不在逆境中沉沦，笑对逆境，奋起抗争。
第二次世界大战期间，有一支部队在森林中与敌军相遇了。经过一番激战，两名战士与部队失去了联系。
两个人来自同一个小镇。他们在森林中艰难地跋涉，不断地互相鼓励和安慰，一起度过了艰难的时刻。
过了十多天，两个人仍然没有和部队取得联系。于是，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难度过了几天。然而，等他们再次准备捕杀野兽时，他们却一无所获。因为战争使动物四散奔逃，大多已被杀光了。
没有吃的东西，两个人就无法活下来。连续几天看不到任何动物，谁心里都没底了。还好，他们还剩下一点儿鹿肉，年轻战士当作宝贝似的把它背在身上。
这一天，他们在森林中又一次与敌人相遇，经过一番激战，他们巧妙地避开了敌人。就在自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪。还好，他只伤着了肩膀。后面的士兵惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱着战友的身体泪流不止。
到了晚上，没有受伤的士兵一直念叨着母亲的名字，两眼直勾勾的。
他们都以为自己熬不过这一关了，尽管饥饿难忍，可他们谁也没动身边的鹿肉。第二天，他们被部队救出来了。
30年以后，那位受伤的战士说：“我知道谁开的那一枪，他就是我的战友。当他抱住我时，我碰到他发热的枪管。我怎么也不明白，他为什么朝我开枪？但是，那天晚上我就宽容了他。我知道他想独吞我身上的鹿肉，我也知道他想为了他的母亲而活下来。”
在这30年里，受伤的战士假装根本不知道此事，也从没在任何人面前提起过。战争太残酷了，他不怨恨自己的伙伴。
生存的智慧在于，“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。”面对别人的伤害，请记住宽以待人。即使是一个心胸非常宽广的人，也往往难以容忍别人对自己的恶意诽谤和伤害。但惟有以德报怨，把伤害留给自己，埋在心底，以大度宽广的胸襟去包容一切，才能赢来一个充满温馨的世界和明天。
世界上的事情是复杂的，而人性的多变也使我们处在一个不确定的环境中。人生不如意的事情太多了，遇到难题和烦恼时、被他人误解，甚至是被伤害，用感恩的心接受现实，以气度恢弘的心态应对，可以使我们笑对人生。
在人成长的道路上，得到过肯定，赏识和激励，而经历更多的是伤害、打击、藐视和折磨。也曾经痛恨过伤害、打击和藐视我们的人，但是最终应该感谢他们，正是因为有了那些外在的伤害、打击、藐视和折磨，我们才深深地认知到自身的不足。要相信，通过自己百分百的努力，一切都是可以实现的；也要相信，每个人都可以获得成功，每个人都可以成为一个有价值的人。其实，人与人之间差别非常小，关键是一个人的意识（境界）和努力程度。
如果世界上只有一件事比遭人折磨还要糟糕，那就是从来不曾被人折磨过。因为，当一个人受尽折磨时，他的潜能才会被激发出来，而且，唯有此时，他才能越挫越勇，逼迫自己去突破现状，突破一个又一个瓶颈，走向成功的道路。
事实上，人的成长都是一个从量变到质变的过程。一个人不可能保证自己不犯错，受一些挫折是很正常的。面对各种打击，应该是从中去分析真正的原因是什么，找自身的原因，而不是一味地埋怨别人如何对自己有偏见，想去改变别人。面对外界的责难，千万不要因为他人的刁难、白眼、讽刺而沮丧放弃。你大可把它当成你前进的动力，毫不动摇地继续向前迈进。
生活是自己创造的。每个人都会时常面临来自生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等决定了一生的成败。我觉得在成长的道路上，遭受一些磨难是幸运的。磨难让我们看到自己的不足，磨难是我们进步得更快！改变自己得心态，就会快乐起来。要学会感谢折磨我们的人，因为他让我们成长得更快！
其实，一切都很简单，只要你换一种看待世界的眼光。
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