■ 看清楚自己的含金量

    “高管”头衔比比皆是，含金量的差异却是很大的。很多女员工在原来的公司带着“经理”、“主管”头衔，跳槽时，自然而然会有下一家公司给的职位不能低于以前的级别的想法。在跳槽后进入下一家公司的时候，当你发现现在的职位不如以前高，往往不愿“委曲求全”时，你要想到职业含金量，这是衡量工作价值的标准。不要觉得比你前一个岗位低的职位就有损你的自尊心。现在许多大公司和知名企业并不轻易承认那些“高管”头衔，他们关心的，是求职者的具体职责。

    “你在以前的公司具体做哪些工作？取得什么样的成效？”这是企业在招聘的时候最关心的话题，他们绝不会异常关心：“你在前一个公司的头衔是什么？”

    猎头顾问曾指出：不同的工作领域，相同的工作性质，它的职业含金量也不同。许多小型企业的“经理”、“总监”所做的工作，所承担的职责，还比不上一个大型企业里的普通职员。“高管”头衔比比皆是，含金量的差异却是很大的。如果一个做财务管理的人，在一家大型工业企业，就算是一个普通职员，能够学到的东西也一定强于在一般零售业里的财务管理人员。

    高级职场白领应把眼光放在企业的发展空间，能否给员工提供福利、培训等优良条件，这些，远比形式上的“头衔”更加实惠，而且能够为你以后的创业积累足够的职业含金量，从而使你的职业生涯又上一个台阶。

    另外，要提升自己的含金量，就必须注意自己在上司心目中的形象。很多女性到公司很长时间了，在同事面前做事有条有理，但在上司面前手忙脚乱，做事乱了“章法”。怎样塑造在上司心目中的形象呢？

    1. 反应要快

    上司的时间比你的时间宝贵，不管他临时指派了什么工作给你都比你手头上的工作来得重要，接到任务后要迅速准确及时完成，反应敏捷给上司的印象是金钱买不到的。

    2. 说话谨慎

    工作中的机密必须守口如瓶。

    3. 保持冷静

    面对任何困境都能处之泰然的人，—开始就取得了优势。老板和客户不仅钦佩那些面对危机声色不变的人，更欣赏能妥善解决问题的人。

    4. 勇于承担压力与责任

    不要总是以“这不是我分内的工作”为由来逃避责任。当额外的工作指派到你头上时，不妨视之为一种机遇。

    5. 提前上班

    别以为没人注意到你的出勤情况，上司可全都是睁着眼睛在瞧着呢！如果能提早一点到公司，就显得你很重视这份工作。

    6. 善于学习

    要想成为一个成功的人，树立终生的学习观是必要的。

    7. 别对未来预期太乐观

    千万别期盼所有的事情都会照你的计划发展，要有受挫的心理准备。

    8. 苦中求乐

    不管你接受的工作多么艰巨，即使鞠躬尽瘁也要做好，千万别表现出你做不来或不知从何人手的样子。

    ■ 女性要成功必须规范的职场弱点

    基层员工想升为主管，基层主管希望更上一层楼。但是，有些人就是没办法成功。而且，许多才华洋溢的人，因为某些个性特质，在迈向成功的关口无法突破瓶颈获得成功。因此，如果你想获得成功，就应该注意避免下面所说的8项职场弱点：

    1. 要求太严格

    要求自己是英雄，要求别人也达到她的水平。在工作上，要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果，她的部属筋疲力尽，离职率节节升高。这种人从小就被灌输“你可以做得更好”，所以不停地工作，一停下来就觉得空虚。

    对策：“己所不欲，勿施于人”。同样的，“己之所欲，勿施于人”。要知道，人和人是不同的。作为主管，千万不能将自己的意志强加给下面的员工。

    2. 一心击出全垒打

    这种人过度自信、急于成功，一天到晚梦想击出全垒打。对工作缺乏切合实际的判断，过度的自信使她们成了长败将军。

    对策：找出其心理根源，自己也要强制自己“不作为，不行动”。

    3. 和平至上

    这种人不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。回避冲突的人可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，她们压抑感情，结果严重缺乏面对并解决冲突的能力，这种无能还蔓延到她生活的各个方面。

    对策：“在狮群中，如果你是斑马，至少也要假装成一只狮子，才不会被吃掉。”

    4. 迷失方向

    她们觉得自己失去了生涯的方向，“我走的路到底对不对？”她们这样怀疑。她们觉得自己的角色可有可无，没有归属感、害怕挫折。

    对策：应该重新找出自己的价值与关心的事情，因为这是一个人生命的本质。

    5. 永远觉得不够好

    这种人患有“事业的恐高症”。虽然聪明，有历练，但一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。她没有往上爬的野心，觉得自己的职位已经太高。这种自我破坏与自我限制的、无意识的行为往往会让企业付出很大的代价。

    对策：扭转这种自我否定的负面意识，其实被提拔本身就已经说明了这样一个问题：并不是你没有能力，而是你否认自己有这种能力。

    6. 非黑即白看世界

    她们眼中的世界非黑即白，相信一切事物都应该和配有标准答案的考试一样。她们自觉地捍卫信念、坚持原则，但是这些原则可能根本没那么重要。这种人僵化，很难与人相处。

    对策：如果你是这样的性格，最好远离那些需要灵活应变的职位，这样才能够适应自己的发展。

    7. 恐惧当家

    典型的悲观论者，杞人忧天。采取行动之前，会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种主管会遇事拖延。

    对策：其实我们唯一害怕的，是害怕本身；这种人必须训练自己，控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。

    8. 眼高手低

    她们常说，“这些工作真无聊”，但是，她们内心的真正感觉是，“我做不好任何工作”。她们希望年纪轻轻就功成名就，但是又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为她们“不胜任”，所以她们只好装懂。而且，她们要求完美而导致工作严重拖延。

    对策：这种人必须自我检讨，并且学会失败，因为，失败是成功的伙伴。

    ■ 职场女性取得高薪的方法

    女人也要养家，幸福的女人不会是对薪金整日愁眉苦脸的人。许多人一提到薪金问题就不好意思开口，这是非常错误的一种作法，自己的合理要求要勇敢的提出来。在薪金谈判时怎样提出薪金的要求呢？

    1. 问清税前税后

    劳资双方在商谈薪酬待遇时，求职者往往忽略税收问题。你的薪水越高，所要承担的税金就越高。因此，最好事先问清楚，约定的薪酬数额是税前款还是税后款，并在劳动合同中加以注明，以免误了你的“收成”。

    2. 分清基本工资与奖金

    通常公司会把你的工资总额分成几块：基本工资、效益工资、奖金、津贴、补贴等。在保证工资总额不变的前提下，你要力争基本工资。因为，一般情况下，公司会把你的基本工资定得很低，这样你的各类保险费用也会相应降低，而如果当你进入“产期”、准备生宝宝时，公司就有理由只发给你基本工资，那样，收入就会大大减少了。

    3. 高薪不能代替保险

    如果公司给你高薪，却不给任何保险，那你可别忘了给自己买一份商业保险。但你要知道，《劳动法》第七十二条中规定：用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费。即使你们有了协定，公司也不能免除此种责任。如果公司想要炒掉你，一定要让公司为你交齐这段时间的保费。如果不交，那就拿起法律武器保护自己的权益。

    在今天这个职场竞争异常激烈的社会，很多女性感叹工作难找，取得高薪就更难了。其实只要你掌握了职场赢得高薪的技巧，取得高薪也不难。

    1. 选择业绩佳、前景好的公司

    高薪来自公司的高绩效，所以你要先留意公司的体制，如：组织决策流程、员工素质、核心技术等。但是，也不应只关心企业现在的业绩，更应关心影响整个公司乃至整个行业发展的因素。

    2. 观察企业的领导人是否具备前瞻性眼光

    好的领导就像动力十足的引擎，为公司输入新的想法，创造和谐的工作环境。如果领导人具有开拓进取精神，必定能为员工提供一个广阔的发展空间，薪金增长也自然水到渠成。

    3. 让自己成为难以替代的人

    物以稀为贵，职业也是一样。如果你做的工作人人都能做，你受重视的程度和薪金自然高不到哪儿去，如果你做的工作别人不能做或能做的人很少，拿高薪是顺理成章的。所以，职业女性应该时时注意企业的整体环境正发生哪些转变，并且思考在这样的转变中，企业急需具备什么技术或才能的员工，以便及早准备，提升自我价值。

    4. 丰富自己的阅历

    阅历丰富的通才，可以有效整合企业内高度分工的各项资源，形成综合效应。因此，女性要把握各种机会丰富自己的阅历，如：参加项目规划，参加在职培训等，在学习的过程中尽心尽力，在潜移默化中提升自己的价值。

    5. 具备团队协作精神

    这几乎成为招聘方对求职者共同的、最基本的要求。可见合作协调在一个组织中的重要性，一个有序的组织应该是强调专业分工，但绝不能各自为政。在这种环境下，能够组合、协调本部门或部门之间的工作，发挥团队力量的佼佼者，高薪自然不在话下。

    6. 目光长远

    这一招不是什么实际的办法，而是提醒你追求高薪是你的目标，但目光远大的人不能将视线只停留在追逐高薪上。因为只有不断增加你的个人价值，才是你取得高薪的源源不断的动力。如果一味追求高薪，而忽略了薪金仅是个人价值的反映，难免会舍本逐末。

    入职以后，如果不小心遇到“抠门”的老板，无视自己的劳动付出，总是对薪金视而不见，这时候，就需要你使用一些方法来为自己“乖乖”加薪：

    1. 循循善诱

    说服老板给你加薪是—件非常困难的事，因此，你必须有充足的理由才能开口。而且要让老板认为给你加薪是一件很合算的事，在谈话时，要“诱”而不能“逼”。

    2. 期望切实

    一个人的期望值与他们所得到的结果有着非常密切的关系。所以，向老板开口时，你的期望值应该是符合实际的。因此，应该注意多关注一些同行的薪酬情况，同时，还应当注意用一种婉转的方式表达自己的意愿而不能过于生硬。

    3. 明确自己的利益

    加薪也包括你在各方面福利和待遇的提高。除了最基本的薪水之外，比如利润提成、股票期权、晋升机会、年假等都可以向老板提出。许多人觉得这种事情很难开口，其实这是一种误区，开诚布公反而更能够促进双方的理解与沟通。

    4. 估算老板的利益

    和你一样，老板也关心自己的利益。在你说服他为你加薪时，要注意，你的利益增长和他的利益增长应该是相一致的。

    5. 备选方案

    万一无法说服老板为你加薪，你需要准备一个“B计划”来达到你的目的。可以准备一个详细的行动方案以备不时之需。

    ■ 女性升职要具备的6大特质

    求职之初，女性往往会因为过于谦逊而错失了该有的位置，在工作过程中，可能也会过于温柔和缓，不想竞争，因而必须在不如自己的人手下工作，甚至对方由于能力不足、表现不如自己而会想要打压你。

    职场即战场。倘若你想要晋升，随之而来的竞争和搏击就不可避免，这时，你能依靠的只有自己的坚强意志。千万不要常常觉得自己很可怜，装柔弱或轻易落泪，那只会破坏形象，职场中女性若表现出弱者姿态，就已经注定和晋升无缘。从重建“上进心”及“自信心”开始，学习正确地评估自己，是职业妇女成功的第一步！

    竞争激烈的职场上，女性如果想要获得成功，除了有时必须比男性付出更多的努力之外，还要从下面几个方面提升自己的素质。

    1. 敢于踊跃发言

    在一些以男性占多数的职场中，女性的意见往往会被淹没，成为“没有声音的人”。女性应该坚信，自己绝对有发表意见的权利。成功女性发言前有所准备，有条理地陈述意见，并且言之有物，自然能表现出权威感，也较能在同事中被突显出来。

    2. 勇于提出需求

    千万不要以为，你的主管会很主动地注意你的需求，会替你设想，为你规划升迁之路。其实，一个部门中人数众多，主管很难顾及每个人的需求。如果你有很强的上进心，最好主动让主管知道。除了直接向主管反映你在工作上发展的期望外，还有其他一些方式，可以让主管察觉你的上进心。例如，在开会时，成功女性从很早就已经坐在“参与度高”的前段座位，并且积极发言、提出有建设性的想法。

    3. 要求授权、担起责任

    在职场上，老板最喜欢的员工，是可以放心授权的“将才’，而不是畏畏缩缩、无法担起大任的小兵。女性如果能够“主动”要求上司授权，接下别人不敢接的工作，自然能得到更多的表现机会。例如，你可以勇敢接下大家都觉得棘手的项目，借着这些工作的洗礼，累积职场经历，并且激发自己的潜能。

    4. 对自己的定位清楚

    女性想要在职场上担任要职，一定是很早就已经抱持“我要在职场闯出一番成就”的决心。她们不会怀有“等哪一天出现一个白马王子救我脱离苦海”的天真想法。她们知道，在职场上为自己定下什么样的目标，往往结果就会如何。例如，为自己定下“要在几年内成为主管”的目标，并且有计划地去达成过程中必须完成的小目标，自然就有成功的机会。反之，如果一点具体目标也没有，成功也不会从天而降。

    5. 懂得推销自己

    在职场上，自我营销是绝对有必要的。在众多同事中，如何让老板发现你的上进心和专业能力，需要有一些主动的作为。成功女性即使主管没有要求，也会定期向主管报告工作进度。

    另外，当其他同事习惯性地躲着老板时，她们会主动与老板攀谈，给老板留下积极、正面的好印象。

    6. 对不会的要边做边学

    与男性相比，女性往往容易退缩，对于未曾做过的工作，总是显得迟疑不前，也因此错过许多表现的机会。而成功女性则不愿错过任何表现的机会。她们知道，对一件工作即使不是完全熟悉，也可以边做边学，而且要充满信心上场接受挑战。即使做错，也能得到宝贵的经验。例如，当上司要给你升任主管的机会，有潜力成功的职场女性不会以“我没当过主管”的理由而退却。在职场中顺势而为、随机应变，也是能否早日成功的关键之一。

    最后，在职场上真正成功的女性，不会整天紧绷着一张脸，也不会焦躁地走来走去，使别人有借口批评她“情绪化”。所以，不管你多努力、多累，或多生气，“保持笑脸、放轻松”的确是职场女性必须要学习的功课。

    ■ 对待下属要讲究策略

    在现代社会，要想让员工尽心竭力为公司服务，金钱奖励是一种办法，但收服人心，善于表扬，常会收到意想不到的结果。心理学家杰斯莱尔曾说：“赞扬就像温暖人们心灵的阳光，我们的成长离不开它。但是绝大多数人都太轻易地对别人吹去寒冬似的批评意见，而不情愿给同伴一点阳光般温暖的赞扬。”称赞他人并非人人都能做好，这样的表扬别人往往更爱听。

    1. 赞人要具体

    表扬他人最好就事论事，哪件事做得好，什么地方值得赞扬，说得具体，见微知著，才能使受夸奖者高兴，便于引起感情的共鸣。

    2. 赞人要诚恳

    避免空洞、刻板的公式化的夸奖，或不带任何感情的机械性话语，放之员工而皆准令人觉得称赞是言不由衷的。

    3. 赞人要快

    员工某项工作做得好，老板应及时夸奖，如果拖延数周，时过境迁，迟到的表扬已失去了原有的味道，再也不会令人兴奋与激动，夸奖就失去了意义。

    4. 不要又奖又罚

    作为上司，一般的夸奖似乎很像工作总结，先表扬，然后是但是、当然一类的转折词。这样的辩证、全面，很可能使原有的夸奖失去了作用。应当将表扬、批评分开，不要混为一谈，事后寻找合适的机会再批评可能效果更佳。

    身为职场女老板，有时为了工作不得不斥责部属。然而，骂人却比被人骂难得多。因此，身为老板的你在训诫下属时应注意：

    1. 提高音量

    有时候，你必须很大声地告诉部属：“因为公司的要求严格，所以我也必须严格要求你。”尤其是对那些即使犯了错也认为“这没什么大不了的”或是“只要不说，就假装忘记好了”的马虎型部属，更得清楚地告诫他们不能有这种想法。

    2. 强调原则

    你可以强调言辞的内容来加深对方的印象。只要是稍有常识或自尊心的人，你这样提醒他，就足以让他知道事情的严重性。对于反应迟钝的人，有时不得不使用打击治疗法：“你到底知不知道该怎么做？”“你认为自己尽到责任了吗？”

    3. 事后安慰

    怒气冲冲地指责完部属之后，别忘了适时地给予安慰，让挨了训而沮丧万分的部属有再重新冲刺的勇气。但安慰要得法，别让对方以为你是后悔了，这样会产生相反的效果。在斥责与安慰之间，最好保持半天到一个礼拜的时间。

    4. 杀一儆百

    除了对当事人之外，训诫也可以提醒周围的人，如果能让其他人产生“老板真的生气了！以后还是小心点”的想法，那就成功了。此外，训人的时候，一定要清楚地点明问题，别让对方挨了训也不知道是为什么，大家会认为你莫名其妙！

    另外，女上司还要知道怎样对待男下属才能让他服从你的管理。

    1. 培养自己的独立性

    如果说在私下交往中，你还可以得到男人的关心爱护的话，那么在工作中则根本不可能得到男同事的礼遇。要是你能干，男同事反而会有受威胁的感觉，反之他们又会嗤之以鼻，没有谁会真心帮助你。唯一的办法是培养自己的独立性，依靠自己做事情。

    2. 相处中寻求共同点

    男同事面对职业女性时，常常手足无措。为设法消除他们这种心理，你应努力寻求建立一个共同点，有了共鸣，相处就会容易一些。要想达到这个目的，先要知道对方的喜好，方可对症下药。

    3. 恩威并举

    做一个成功的女上司，面临着多方面的压力。除了因为性别歧视，还将面临男性下属不愿服从的麻烦，对他们用软功就会被看扁。因此，对待他们没有必要优礼有加，而应拿出上级的权威，让他感到你不是吃素的。当然，恩威并举是最有效的。

    4. 别伤害他们的自尊

    这并不是要拍他们马屁，但男人总是自信无所不知、无所不能，而这种自尊心又非常脆弱，一遇到女人便会产生抗衡心理。因此你必须懂得适时维护一下他们的自尊，并夸奖他们一两句。但夸奖要有分寸，否则可能引起误会。

    5. 不要在他们面前流泪

    女性很容易用哭泣来要求想得到的东西，但在工作环境里，这种女性化的情绪表现却是不能容忍的。这样做虽然可得到暂时的同情，但从长远来看，不但有损威严，对你的职业形象也有害。在有些情况下，男人能接受某些女人的眼泪，但对一位主管却绝对不能。

    6. 征求男同事的意见

    这也是一种赞赏，表示你重视他的见解和经验，令他觉得自己存在的重要性。这样做时要注意：在公司，极不适宜和男同事商量纯私人性的问题，除非你和他私交相当不错。而其他一些问题，可以在轻松的情况下（如午饭、下班后）向他讨教，保准会取得好效果。

    ■ 办公室内不可不知的谈话技巧

    办公室的许多矛盾都是由口舌之争引起的，办公室女性要想维护自己的形象，保持良好的人际关系，就要学会怎样在办公室谈话。

    1. 不要轻易发号施令

    在白领一族的聊天中，我们常会听到诸如“母老虎”、“黄脸婆”之类的比喻。其实“母老虎”也好，“黄脸婆”也罢，她们并非缺乏温柔与魅力，最让人窒息的是她们那种盛气凌人、发号施令的神态。

    曾有一位总裁秘书这样评价过他的女老板：“3年来，我从没听到过她给什么人下达过命令。她总是提出自己的建议，而不是命令。比如，她通常会说：‘你可以看看这个。’或‘你是否想过，这样做结果会更好些呢？’。”

    类似的态度能帮助人改正自己的错误。这种方法不伤害他人的自尊心，不埋没他人的优点。它让人乐意接近你，而不是和你敌对。

    所以应时刻注意你说话时的语气与神态。用提问题的方式代替命令，这样会有意想不到的效果。

    2. 不轻易打断别人的发言

    要给别人把话说完的机会，因为他对自己的事情和自己的问题比你知道得更清楚，所以最好是向他提些问题，让他告诉你他认为什么是正确的。

    如果你因不赞同他的意见而打断他的话，那是不对的，请不要这么做。在他言之未尽的时候，他会对你置之不理，因此请你静心地听他把话说完并尽量加以理解。

    所以如果你想要人们依照你的观点办事，就请给他人多说话的机会，自己尽量少说。

    办公室内部还有个问题经常困扰大家，那就是如何拒绝别人。个性随和的你往往不知道怎样拒绝同事，虽然也想大声地说“NO”，可始终找不到说“不”的勇气。那么，怎样很技巧而又不得罪他人地说“不”呢？

    1. 用肯定方式说“不”

    比如你明了地向他表示自己目前的工作很忙，或者告诉他，你不熟悉这方面的业务，怕添倒忙等等都是可以拒绝的“正当”理由。如果你拒绝了别人第一次，他再次找你做事的时候，就会再三斟酌。

    2. 巧用借口

    如果你实在不能说“不”，就告诉他，不巧正要处理一件事情，如果他愿意等待的话，你做完自己的工作以后才可以帮他再做。

    3. 坚持立场，别太在意“面子”

    很多时候，不是你不想说“不”，而是对方过于死缠烂打、花言巧语，而你又拉不下面子来。这时候，最好的方法就是，你更加亲切、友好地拒绝他的要求。

    4. 运用你的幽默

    “哇，老兄，上次的小费还没给呢。不如以后你的薪水我也帮你领？”让他感觉到自己要求的无理。

    5. 避免承担你不能直接控制的工作

    如果项目中的主要或是关键人员不是你，而且你并未得到足够的授权，就不必自告奋勇地站出来。同事间的相互帮助不是用这种方式表现的，把有限的精力投入到那些能真正给你事业带来发展机会的工作中吧。

    希望以上建议可以让你合理地处理与同事之间的关系，该拒绝时就拒绝，把时间集中起来用在自己分内的工作上。

    除了拒绝同事，有的时候你可能还要拒绝老板。拒绝老板不但需要技巧，而且需要区分老板的类型。只有这样，才能做到有的放矢，既能达到拒绝的目的，也不伤害彼此之间的关系。

    老板让你发表不同的意见时，你敢吗？其实，在这个时候，你最好能够表明自己的真实想法，因为百依百顺、没有主见的员工不见得会受欢迎。有些老板就比较尊重那些直抒己见的人，因为这些意见可以帮助他们及时发现问题和修正错误。

    当然，表达方式尽可能“柔和”是很必要的，尤其是持不同意见时，要给老板和自己都留有余地。那么，如何拒绝老板的苛刻要求呢？

    当你必须拒绝老板委派的任务时，要避免说“不能”、“不可能”、“没有能力”、“不愿意”等字眼，因为这些话都带有负面意思或显现出你的无能。

    1. 暴君型老板

    如果老板是个不折不扣的暴君，活像军队里的班长，大吼大叫地把你支使得团团转。你一定要冷静地制止这种行为，但是不要影响到老板的自我形象。因为，在他耀武扬威的外表下，很可能有颗脆弱的心。你应该设法让他了解到他的行为已经影响到部门或公司的工作进展。例如：“我知道提高工作效率是件很重要的事，但是这种吼叫方式，已经影响了我工作上的成效。希望您清楚地交代您想要我怎么做，也许现在我们就可以花点时间，明确定出目标。”

    2. 监工型老板

    如果老板总是盯着你的一举一动，对于老板委派的任务，虽然你没有什么意见，但是工作起来却束手束脚地不能发挥！这时你应该以温和的态度、以公司利益为出发点去和老板谈，例如：“孙总，谢谢您不断‘参与’您所委任给我的工作。但是，我希望获得您的信任。如果您考虑一下，不要经常性地检视与事事指示，给我一点空间，然后看看我们的表现，我保证您一定会感到满意的。”重点要专注部门的绩效，而不是老板的个性。

    ■ 女性创业逻辑和女老板的定位

    现在，创业不仅仅是男人的事情，有能力的女性成为了创业大军中的重要成员。女人要想创业，就要明白在创业时应该怎样思考问题。为了吸引投资者，打算自主创业的女性朋友们必须考虑下面这些方面。

    1. 创业定位

    投资人总是试图从商业计划书中获得创业者对于企业的定位，进一步说就是创业者得有与众不同的定位。

    2. 执行摘要

    这是吸引投资人愿意了解你的计划的机会。在硅谷，比较标准的商业计划不会超过20页，执行摘要不超过3页。

    3. 创业者承担什么风险

    创业者不可以为自己准备“救生艇”。投资人要看创业者的风险是什么，创业者将为企业投人多少时间、多少资源、多少金钱，投资人不会愿意承担比创业者更大的风险。

    4. 企业远景与经营模式说明

    这需要将好的构想妥善包装。创业者应当为企业描绘一个清楚的远景，让投资人能有所期待。

    5. 产品与服务介绍

    这要求创业者既能说明创意，又能保护自己的知识产权。创业者并不需要将创业计划中的核心技术全面透露，让投资者感到有新意、有市场即可。

    6. 最想要解决什么问题

    要解决问题而不是制造问题。因为投资人对创业的领域可能会很陌生，可能会认为不需要太大成本就能达到同样的效果。创业者要清楚界定准备解决什么样的问题，而不要过度设计。

    7. 顾客在哪里

    创业者应当为投资人解释，企业如何以好的产品和服务开发顾客，要让顾客体验到价格以外不可替代的价值。

    8. 竞争者在哪里

    新经济时代，竞争者无所不在。告诉投资人竞争者在哪里，即让投资人知道他投资的潜在风险是什么。同时，要说明创业企业的核心竞争力是什么。

    另外，女老板更要注重自己的形象定位。女老板的形象既是你个人内在能力的广告，也是你所率领的企业形象的聚焦点。首先，要自信；其次，形象要好。完美的女老板形象是通过女性化、个性化、老板风度和时尚品位来体现的。

    1. 女老板不要丢弃女性打扮

    从把事业定位在商业圈那一刻起，女老板们就被抛向了市场，开始了和男人们一样的竞争。这种竞争常会使人忘记性别，但其实，你永远是先作为女人，后作为老板被认知的。人们可以容许男老板们一成不变的西装领带打扮，却不喜欢女老板们一副男人相！

    2. 女老板要注重自己的个性化

    个性化，是女老板形象的点睛之笔。它与个人的阅历、文化修养、知识结构有很大关系，是用服饰来体现的，是使你和他人差别化的部分，别人只可羡慕你的形象，却无法企及和效仿。

    3. 女性当老板要有风度

    老板风度是你以职业形象示人的一面，也应该说是你的公众形象，发型、妆容、服饰都要突出成竹在胸、稳操胜券、驾驭市场的大家风范。

    4. 女老板也能有时尚品位

    如果你置身时尚社会之中，却偏执地留于潮流之外，人们就会认为你的社会角色不称职，继而对你的企业发展产生怀疑。时尚感随社会脉动，越是老板，越应该通过形象向人们展示自己和企业的形象。

    ■ 女上司怎样让别人感到幸福

    身为女上司，不要因为属下是女人就起侧隐之心，怕别人说你心狠，任何情况下都要明确传达指令，态度不能优柔寡断。婆婆妈妈、唠叨琐碎是身为女性管理者的大忌；以身作则方可为人楷模；—切要以工作为重，大度自信。女上司和女老板一样，发挥自己的职业优势的同时也要规避自己性格中的弱点。怎样才能做一个让大家喜欢的女老板呢？

    1. 适度幽默

    你可能是一张冷峻面孔，但却从不当面发火，也不会在公众面前失态，你会以几句幽默话语化解冲突和矛盾，让员工在会心一笑中意识到问题的严重性，自觉从错误方向中掉头。

    2. 保持自我

    你天生具有极强的个性，即使在众口一词中也能抛出自己的真知灼见，让反对者临阵倒戈。

    3. 热忱仁爱

    努力接近员工，恭听员工的各种意见，即使是员工的个人私事，也尽力相助。微笑是你给员工的第一张名片，可摧毁员工所有的不安和怀疑。

    4. 一专多能

    拥有杰出的管理技能只是你众多才干中的一项，在许多领域你都高人一筹。

    5. 领先潮流

    你是潮流的领先者或跟随者，大到最新潮的管理精髓、时尚用语，小到化妆服饰，一言—行，都散发出领导的魅力。

    6. 利益共享

    你和普通人一样拥有对金钱的渴望，但从不偷偷摸摸将金钱装进口袋，而是讲究在阳光下利益共享，有舍得割自己肉的勇气，这样的你不吸引人才怪呢！

    7. 超强忍功

    你从不因一点小挫折而僵旗息鼓，也决不因别人的恶意阻挠而屈服退出。坚忍不拔是你的品行，不达目的誓不罢休是你的处事准则，短期内可能有压力，但成功后则大放异彩。

    8. 艺术涵养

    假日里你应抛却手头一切杂事，去美术馆、音乐厅等场所感受艺术气氛，拉近自己和艺术的距离，从中体会如何使自己的工作也“艺术”起来。

    9. 思想深刻

    你既像一个政治辅导员，又像一个哲学家，在大家最迷惘的时候，通过自己的精辟论述与缜密论证把大家从迷雾中领出，并继续掌舵引领企业前行。

    10. 亲近下属

    你应努力亲近下属，且是真心真意的，因为你深谙取胜之道，懂得人心向背，且会抓住时机掏出红包鼓励下属。

    ■ 不管职位是什么，都要学会幽默

    许多下属心目中理想的主管形象是：富有幽默感，善于调节与下属、客户之间沟通的气氛，可以让大家在轻松的氛围里工作。要做到这一点很不容易，但是作为一位受下属欢迎的主管，尤其是女主管，非常有必要了解如何运用幽默的智慧。

    幽默可以增加工作的满意度和投入程度；幽默是消除矛盾的强有力手段；幽默会减轻紧张情绪；在工作中有效运用幽默能提高生产力；幽默可以使大家团结在一起，并且有助于更好地对付困难的工作；幽默非常有助于促进人际关系的改善；恰当形式的幽默有助于人正确对待逆境；运用幽默可以让下属看到一个问题的更为轻松的一面，有助于下属摆正事情的位置；以逗人发笑的方式，通过对想法进行反复琢磨的形式表现出来的幽默能促进创新。

    幽默，是智慧的艺术。当然，幽默不是天生的，也不是一蹴而就的事情。要想做一个幽默的女主管，就要坚持做到以下几点：

    （1）有意识地训练自己对事物的反应和应变能力。

    （2）提高观察力和想像力，要善于运用联想和比喻。

    （3）培养高尚的情趣和乐观的信念。一个心胸狭窄、思想消极的女主管是不会有幽默感的。幽默属于那些心胸开阔、对生活充满热情的人。

    （4）多参加社会活动，多接触形形色色的人，增强社会交往能力，也能增强自己的幽默感。

    （5）博览群书，拓宽自己的知识面。知识积累得多了，知识面广了，与各种人在各种场合接触就会胸有成竹、从容自如。

    总之，幽默是一种优美的、健康的品质，恰到好处的幽默更是智慧的体现，当你掌握了幽默这门社会交往的艺术时，你会发现与下属沟通不再是一件困难的事情，而且你的下属还会被你的魅力所吸引，被你的宽广胸怀所感动，进而敬佩你，最后真正接受你、服从你。善于幽默的主管，大多能把幽默的力量运用得十分自如，真实而自然。由此，当主管开玩笑时，下属们不会感到耸人听闻，或是哗众取宠，而是快乐。因此如果你想成为一位富有魅力的主管，不妨多些幽默。

    幽默的人受人喜欢，幽默的主管比古板严肃的主管更易于与下属打成一片。有经验的主管都知道：要使身边的下属能够和自己齐心合作，就有必要通过幽默使自己的形象人性化。然而什么事都要有个度，“过犹不及”，当你在“幽他一默”时也一定要把握住幽默的限度，领会其中的技巧：

    1. 幽默要适时表现才会发生作用

    比如说，当下属疲劳快进入睡眠状态时，作为主管的你，若能适时幽他一默，整个沉闷气氛都会为之改观。还有在开会或聊天时，有人因口无遮拦伤害了他人，此时你不妨以幽默的言语引人发笑，设法转变话题，使大家摆脱窘境。

    2. 幽默要高雅

    在工作中，有不少主管在开玩笑时往往把握不住分寸，结果弄得大家不欢而散，影响了彼此的感情以至工作。在与下属沟通时，幽默要高雅才好，把下属的缺陷作为笑料是一种最不明智的行为。

    3. 注意场合，幽默应在某些特定的场合和条件下发挥

    例如：在一个正式的会议上，当你的下属在发言时，你突然冒出一两句逗人的话，也许大家都被你的幽默逗笑了，但发言的那位下属心里肯定认为你不尊重他，对他的发言不感兴趣。

    ■ 让职场生活不再抑郁的12定律

    你是不是烦透了朝九晚五、一成不变的工作？如果是的话，世界最畅销女性杂志《COSMOPOLITAN》的国际版主编海集结·布朗女士的职业心得或许能够给你一些有益的启示。

    1. 学会在苦差使中潜水

    大多数年轻人最初择业时，应该经历一番辛苦繁琐、单调乏味的工作：为日理万机的老板跑跑腿、整理他（她）的通讯录什么的。对别人来说，这可能根本就谈不上是什么职业，但你必须把现在的工作当成你漫漫求索之旅的重要起点。我最初做秘书的时候，成天要把雇员的名字打到徽牌上，有创造性吗？一点也不。但我这个小小的文员一直坚持做到另一个机会来了为止——一个稍稍强点的工作。

    2. 做个“YES”女孩

    任何有助于老板的事，尽管有时感觉好像要你的命，也要坚决执行。恼人的人际琐事也不能例外。你不用管它是不是庸人才干的，只管去做！上帝有眼，知道你不是在为别人尽心尽力，而是为你自己。你想开创美好的未来，挣多多的钱，办法只有一个——拓展自身，比如帮帮办公室里其他女同事，即使是个对你颐指气使的悍妇也不能怠慢。出色的女孩自然会脱颖而出。只要有可能，一定不要错过了受表扬的机会。如果根本无人知晓，没必要大周末去加班。

    3. 乐于接受并主动要求分外的工作，但要适度

    在展销会上，你可能还不够格儿代表公司，但别让上司忽视任何你所乐于承担的工作。如果对如何更好地开展本部门工作有些创意，大胆说出来。但记住一点：完全有能力处理自己所要求的工作，或能够全力投入。

    4. 准时露面

    对任何雇员来说，准时准点或者早到是一个最重要的法则。

    5. 只管做

    你的工作还没取得什么实质性进展，要想引人注目又受人爱戴的话，有一个绝对可靠的办法——马上处理手头上的任何事情。你应该努力去做这样的雇员：绝对可靠，迅速高效地处理任何事情，不分大小。

    6. 雄心勃勃，但绝不张扬

    我们身边不乏这样的女性：言谈举止霸气冲天、咄咄逼人，很让人反感。这种女人爬得很高，但最终通常跌得也很惨，因为攻击冒进是她们唯一的资本。真正的成功，除了智慧、人格魅力加努力，没有别的替代物。你应该暗地里雄心勃勃，随时睁大眼睛四处瞄瞄有没有合适的空缺，伺机而发。事实上，原动力和奉献是带来成功和喜悦的最好“进攻”策略。

    7. 性感点也没什么不妥

    花呢套装和灰暗的法兰绒装常常让你感觉单调沉闷，这绝不能成为影响你成功的理由。根据办公室家具来变换穿着，是一种增强自信迈向成功的办法，但不是唯一的方法。你可以按自己最满意的效果去打扮，只要不露肚脐眼就行。如果一个女人有头脑有能力，我还没见过有谁因为穿着打扮而错失提升的机会。

    8. 办公室里别诉苦

    个人烦恼向一两个密友诉诉苦也就罢了，千万别去烦老板！情况特别严重的时候，老板理当关心，但不要把他（她）当成你每天的诉苦对象。

    9. 让老板脸上有光

    你的工作就是要让主管脸上有光，同时又达到自己的目的。别每干一件事都企求回报，通常他（她）自然会有所考虑，主动去要求就有失稳妥。如果你的主管干得相当不错，人气很旺，正在往上升，他（她）很可能会提携你。这不，虽然你没有因为以前的成绩得到嘉奖，但什么也没错过。人们自然会关注出色的干将，好口碑总会一传十十传百，人尽皆知。

    10. 打电话的技巧

    很多公务都是通过电话来完成的，有几点需要引起注意：

    （1）尽管某人可能已经接听了你的电话，一定先问问他（她）现在忙不忙，是否方便说话。你啰哩啰嗦说个不停的时候，对方可能早就对相关问题的长篇解释感到厌烦了。

    （2）职位比你高的人回了话，一定表示感谢——他们完全可以不这么做。

    （3）对浪费你时间的人绝不留情，找个托词，说约的人正在等你或另一个来电还没挂。

    11. 学会接受重创

    世界上最成功的人士同时也是最脆弱的。娱乐界的超级明星们被评论家无情抨击，有受伤害的时候；总统在报纸上被诋毁中伤，有退缩的时候。如果你对任何事情都充满热情，那么你也会不止一次地受到无辜的伤害。但完全没必要为此忧心忡忡，你应该学会把受到的伤害转化成推动下一个目标的力量。

    12. 与他人友好相处

    友好顺畅的同事关系是你成功的50％（甚至60％或70％），但这不仅仅意味着你只要合群、风趣或有人缘就万事大吉。如果同事们都觉得你很讨人喜欢，那将有助于你的事业蒸蒸日上。

    ■ 育后女性速入职场有绝招

    作为职业女性的你刚刚生完孩子，身份自然又多了一重，面对的问题也更多了，但你对工作的热情丝毫未减，并不想放弃原有的工作，你已经把生理和心理的状态都调整到了最佳，准备重新投入到自己的岗位，大干一场。但却发现你的上司和同事都投来了怀疑的目光，似乎断定你在产后已经把精力的重心放在了家庭和小宝宝身上，你已经不可能像以前那样拼命工作了，也不会有太高的工作热情了，心里想的都是自己的宝宝，只想着应付完工作赶快回家。

    如果你的老板还算仁慈，会亲切地告诉你在不影响工作的前提下可以回家照顾孩子，或者某些工作可以在家里完成。你可能觉得很轻松，可以既不耽误工作，也不妨碍照顾宝宝。

    可是，时间长了，你会发现很多事情已经悄悄改变了。虽然你的工作和从前一样努力和出色，但原本应该你去参加的重要活动却换了别人，年终奖金你也比其他人少，升职的问题上司再也没有跟你提起过。

    问题的症结就在于你已经不知不觉地进入“妈妈地带”了，虽然你依旧勤奋又能干，但在同事和上司的眼里，你已经被划归到只关注孩子和家庭的妈妈范畴。所以，你的当务之急是改变自己的形象，改变别人对你的印象和看法，重新塑造自己优秀职业女性的形象。

    1. 给自己创造一个绝对职业的工作环境

    与客户见面拿名片的时候是否掉出来孩子的照片，胸前是否可以看到隐约的奶渍，文件夹的封皮是否被孩子的蜡笔划过，等等。这些事情都会让人觉得你不够职业。

    所以，要想让上司和同事以及客户对你有好印象，一定要把工作和居家的感觉严格区分开。你可以在办公桌上放一张孩子的照片，但一定不要在包里留着他（她）的奶嘴。对孩子的教育也很重要，一定要让他们明确地知道：妈妈的办公用品是绝对不可以随便碰的。

    2. 让你的话职业起来

    在工作中，要注意你说话的方式方法，小心斟酌你的用词，使用那些可以强调你职业形象的话。让人觉得你不是“请假回家”，而是“在家工作”。不能说“不能参加下午的会了，因为要去给孩子开家长会”，要说“对不起，我下午已经约了客户”。

    另外，你还得找周围的同事给你同样的支持。刚做妈妈的王玲是一家公司的客户主管，在她不得不照顾孩子的时候，她会交代秘书这样回答找她的人：“王经理今天没有时间，她要见一位重要的客户。”王玲说：“这么说也没错呀，难道我女儿算不上我的重要客户吗？”

    3. 让上司重新认识你

    你的上司是否知道，虽然你已做了妈妈，却还是和生育前一样精力充沛，富有责任心和良好的工作状态呢？如果你不告诉他，他恐怕是不会那么想的。

    所以你要利用一切机会提醒他，如经常给他打电话，跟他沟通你的工作情况，你在办公室的时候一定要到他眼前晃一晃，让上司看到你在努力工作。有时你也需要站在上司的角度替他想一想：他关心的是工作业绩，他的后面也有他的老板在给他压力，所以他难免会产生疑问：她会不会因为家务和孩子而耽误工作呢？这个问题是需要你来回答的。要经常与老板沟通你的工作进展情况及工作时间安排，要么定期与他共进午餐，跟他谈谈，要么就记得给他提交一份工作备忘录，让他知道你每天都在做什么，做了什么。

    做这些事情的目的就是：赶在上司质疑你的工作能力之前，先给他一个积极的答复。

    4. 浪费一点能源

    这听起来好像不是“太环保”，可是对某些在职场上具有丰富经验的人来说，他们很愿意在自己不得不离开办公室的时候仍旧让电脑或者房间的灯开着，这样，别人会以为你只不过是去洗手间了。

    5. 用新技术让自己发光

    一般的电话答录机都会自动记录来电的时间，你可以利用电话答录机来向他人展现你的工作激情和效率。“我通常会在早晨的工作开始之前先打几个重要的电话，这样客户会一上班就首先能听到我的声音。”做销售的季然说。

    李贝的老板最喜欢加班的员工，所以李贝对自己的电子邮箱做了设置，推迟了给老板发送邮件的时间。而她的一个朋友则买了一个功能齐备的手机，在上下班的路上也可以随时收发邮件，并可以完成许多需要联络的事情，当然，她不会跟对方说自己不在办公室。

    6. 坚持逛街的好习惯

    你如果有了孩子之后，也就可能无法像从前一样有充足的时间、精力和金钱来给自己购买衣服了。你还会发现自己还是停留在几年前的款式和风格上。所以，就像一位职业咨询顾问说的那样：“如果你已经想不起来上次买新衣服是什么时候，那么说明你的形象已经被你忽略了。”这样做造成的后果就是别人会认为你只是个操心的妈妈，而不是职业女性了。

    ■ 离职也要做得漂亮

    为了以后事业的发展更加顺利，和原有单位的同事保持一种良好的关系就显得尤为重要。离职不是为了单纯地赌气，更不是为了报复，哪怕自己是因为人际关系的问题而离开。

    在离职的时候，为了防止所谓的“人走茶凉”，有几种情况是需要特别加以注意的。

    1. 完美交接，滴水不漏

    你必须给原公司足够的时间找人，如果可能的话，最好帮他们找人。千万不可在旦夕之间，说走就走。如果你不给公司喘息的时间，撂下一个烂摊子就走，顶多让你解解气，使你讨厌的上司忙乱一阵儿，更坏的影响则留给了你自己，同行业的圈子不会太大，消息也很灵通，很快地，你的所作所为就在业内传遍了，你的新上司会对你有所防范的；最重要的是，没有平和心态将影响你今后的职业生涯。

    当你决定离职时，不只是对自己有影响，还包括主管与同事，甚至也会对部门工作气氛有影响。当主管知道你的决定后，接下来便是和他讨论什么时候该让同事知道以及交接的细节。

    离职者与接替的人在交接的期间都还有工作要处理，常常造成交接不完整。甚至有些人到了新公司，还要义务地协助处理旧公司的业务，形成很大的负担。最好的方式是，平日就做好业务知识管理。每项业务的程序与必要技能都用文字记录下来，储存在档案或电脑里，离职时才可以转移出去。这种做法不但有利于接替者，对你也有好处。

    如果你想把专属于自己的档案带走，提辞呈前就该准备好。离职前夕才开始做，难逃瓜田李下之嫌。另外，任何与工作相关的资料带走前，要先确认知识产权的规范。

    2. 维护原来老板的形象

    不论是轻松愉快还是恩怨相加的离职，离开后维护旧东家形象的事情一定要做，特别是以下几点要多加注意：

    （1）永远不要在现任老板或新同事面前说前任老板的坏话。

    （2）公正客观地评价老东家。这样做不但有利于树立你自己的职业形象，更重要的是，可以维护老东家的声誉。这样，无论日后你个人的发展如何，老东家都会记得你的良好职业素养，当然有利于你和他们再打交道时建立良好的关系。

    （3）有了新朋友，别忘老朋友。很多人都以为跳槽后，就可以与原单位道声“拜拜”，一走了之，“挥挥手不带走一片云彩”。这样做起来看似洒脱，其实你会无意之中丢失了许多让你今后受益的东西。因为原来的同事很可能在以后会对你有所帮助，你不妨把他们看做你的人力资源库，在你跳槽高就时，不妨珍惜这一机缘，不要丢弃这份宝贵的财富。

    到在现代竞争社会里，拥有丰富的人力资源有助于你的事业运转自如，所以每当我们跳槽时，要有保护自己人力资源的意识，从过去的工作里掏出属于你的“金子”来，这样的话，你过去的时光就没有白白浪费，即使是空着两手走出原单位的大门，也已经带走了一份很有价值的财富。

    3. 争吵“拜拜”，无异于给前程埋下“地雷”

    当我们离开原先的单位而跳槽时，原因会有很多，比如对上司看不惯、人际关系不如意、事业的前景不好或是对薪水不满意等等，但不论出于什么原因，不管你感到多委屈，你都没有必要为泄一时之愤，在走的时候与原先单位里的上司或是同事弄僵，这样做于你来说已是于事无补，并且对你的将来有害而无益。

    因为与原单位的争执就像是埋下了一颗“地雷”，在以后随时会炸响，让你防不胜防。人生之路还长，很难断定我们在以后的工作中不与原单位及人员发生这样那样的关系。一旦这颗“地雷”引爆，或多或少一定会对你产生影响，甚至毁了你的前程。所以不管你出于何种原因跳槽，还是留有余地为好。

    离职后，心中有点怨气或者牢骚也是自然的。但从职业的角度出发，尽量不要再提起过去，这对日后与旧老板相处大有益处。实际上，日后仔细思量，恐怕也不难发现自己的不足和问题。因此，离职后切忌抓住过去的恩恩怨怨不放，在现任老板或朋友那里到处散布（据统计，说一个人的坏话会有17个人知道，这也是广告效应的范围）。

    4. 忘掉不快，与旧老板冰释前嫌

    记得有一位朋友在工作多年、跳槽若干次后发自肺腑地说：“其实现在回想起来，让我进步最快的是一个对我最苛刻的老板。他让我承受了很多挑战和困难，也使我成长得最快、学到的东西最多。”仔细想来，确实不无道理。人各有优缺点，如果你用心去发现，每个人身上可以学习和借鉴的东西是很多的。

    离职后如果与前任老板见面，尊重、热情是第一要件。不提往日旧事，表现自然、亲切，会拉近彼此的距离，增进感情，同时又表现出你的大度和职业风度，何乐而不为呢？况且，现在交通、通讯越来越发达，人员流动日趋频繁，要时刻做好在不同场合不期而遇的准备才行。

    此外，留下你的联系方式和电话号码，与老板和同事吃上一顿轻松的晚餐，也是不错的道别方式。记得离开后不时打个电话保持联系，关心公司和同事的发展，与老板聊聊行业的发展动态，会给你带来意外的收获。

    ■ 职业女性怎样让自己快乐起来

    职业女性一方面要承担家庭的责任，另一方面还要应付工作中存在的成见、骚扰和歧视，既要面临来自外界大环境的冲击，又有来自后起新秀的挑战，还有来自自身的危机。这一切的一切都让职业女性们感叹：尽管生活不是一团麻，但总有解不开的小疙瘩。其实，女人的世界是五彩缤纷的，职业女性完全有理由活得快乐一些、潇洒一些。

    那么，职业女性如何才能保持快乐呢？

    1. 寻找自己的快乐

    快乐并不是可遇不可求的东西，它完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆亟待处理的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。所以，当遇到糟糕的事情时，不开心也于事无补，不如转换思路，尽量自己找快乐，为自己打气。

    2. 永远不要和别人较劲

    女性由于其本身所具有的特点，往往喜欢比较，纵向比、横向比。有时通过比较，可以看到自己不够完善的地方，增加自己的压力和动力。但是盲目的攀比是不可取的。仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，就会心态失衡，以为自己无能、懦弱而丧失进一步奋斗的勇气和机会。其实，每个女性的条件、修养、经历、机遇各不相同，所以计较和妒忌只能让你心灵扭曲、烦恼丛生。

    3. 要学会调节自身的心理、情绪的节奏

    生活中烦恼无数，有的女人始终快乐，有的女人却总是愁眉苦脸。这种情形的根本原因在于她们是否会调节自己的心理和情绪的节奏。事实上，这种技巧是快乐潇洒的必要途径。自我调节的方法有很多：不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡觉，或加入朋友聚会；忧伤时约个朋友去散散步、谈谈心；心理压力大时转移一下思绪，想一些令你愉快的往事；烦躁时可以投入到一项你最喜欢的娱乐或运动中，如跳舞、打球等。

    4. 必须树立正确的生活信念和处世原则

    大多数职业女性对生活有一种很完美的憧憬和向往。在她们的思维和眼光中，任何事物都是完美无缺的，但是生活不可能是十全十美的。所以树立一种正确的生活信念和处世原则，以扎实、乐观、豁达、平凡的心态迎接生活的每一天，是使自己活得快乐潇洒的必要条件。任何事只要你努力就可以了，不要苛求结果，要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，这样在你遇到挫折的时候你才能从容不迫、冷静处理，而不是陷于惊慌失措和忧伤中。

    5. 不要在意别人的目光

    有些职业女性丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以毁灭她们所有的信心，因为她们太在意别人对自己的看法。在乎别人的看法只能扰乱自己的心境，活得沉重。只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事、想做的人，才会达到快乐潇洒的人生状态。

    6. 失去也是快乐

    有时候，职业女性太多的不快是因为她们总想获取却惧怕失去，并为失去东西而郁闷不开心。其实，失去和获得是一对连体婴儿，互为依存。失去青春获得成熟和人生经验，失去玩的时间获得辛勤工作的报酬，失去高薪职位却获得渴望已久的休闲时刻，失去你爱的人却获得更爱你的人。这么想的话，你就不会总是为失而痛，为得而乐了。

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