■ 乐于享受平淡生活

    有句话说得好，平平淡淡才是真，但平淡的生活往往又令浪漫的人觉得“乏味”，比如一日三餐，比如孩子老人。婚姻需要两个人用心经营，用心呵护。更为重要的是，置身于婚姻当中的人，一定要学会用感恩的眼光来看待一切，世界每天都在变，千万不能把什么都想成是理所当然的。要学会享受平淡的生活、平实的幸福，并在平淡与平实中添加一些温馨的色彩。婚姻不是索取，也不是纯粹的奉献，夫妻双方要学会在婚姻中共同成长。

    细细品味，平淡的婚姻犹如一捧细沙。它也需要我们小心地珍惜与呵护。无论是抓得过牢还是张得过松，它都会从你指缝间溜走。

    在平淡的婚姻中，夫妻如同乘一列火车观光的朋友，在旅途上，他们相互照料、相互体恤。如果给他们的爱情打分，他们的激情和浪漫程度也许只能打60分，如按婚姻的和谐持久来打分，则可打90分。他们的爱情也许永远无法建立那种爱和恨都深入骨髓的关系，可他们却能经受住各种严峻考验。你说它平俗，可它却很实用、很真实、很可靠。

    夫妻间的生活犹如两盘石磨之间的磨合，不是他去适应你，就是你去适应他。你们一起经历风雨，穿越荆棘，走出沼泽，最终踏上的路是一马平川。无论是你最失意还是最成功时，你都会发现：她才是你最大的牵挂。

    当你晚年站在婚姻这座围城之巅，你会自豪地发现一个不变的真理：原来平平淡淡才是真。你才是婚姻的主宰者，而你的婚姻是那么真实、那么清晰、那么叫你感动不已。

    婚姻不单单是两人世界，婚姻讲求实际，就是实实在在地过日子，每天开门七件事：油盐柴米买菜难，水电住房生活费。在婚姻里，责任和理智是非常重要的，走过初始的“两人世界”，新婚的柔情蜜意渐趋淡化，“小天使”的即将降临人间尤让人感到肩上的分量。于是，婚姻之舟这才算是真正驶出了港湾。

    这种平淡的婚姻是值得珍惜的，它是对现实婚姻和人的情感规律的一种透彻的认识和省悟，是一种难得的豁达和乐天知命。和最爱的人相伴终生，真是非常浪漫的一件事情。

    ■ 幸福一生的秘诀

    一个女人要想握住一生的幸福，就要找准自己的爱人，对他忠贞不渝。为了让家庭更有保障，女人还要守护住自己的爱情。

    女人应该怎样守护爱情呢？

    1. 懂得幽默风趣

    婚姻的和谐需要非一般的润滑剂，两个人在一起生活当然不能缺少幽默这个能让爱情得到舒缓、欢乐的最好工具，更何况幽默对于女人来说，正是保持与丈夫感情的重要资本。

    幽默是对婚姻生活充满乐观情绪和自信的表现，另一方面，也使你和你的爱人对彼此更加相爱。

    在婚姻生活中，牙齿总有碰到舌头的时候。夫妻之间发发小脾气也是常见的，幽默、风趣在这种关键时候往往能显示它的特殊魅力，取得意想不到的效果。

    幽默，是女人机智、聪慧的体现，在婚姻中，适当地运用幽默，可以使两人舒心、愉悦，增加生活情趣，使爱情在轻松、舒畅的氛围中不断深化，永葆青春。

    2. 拥有一份浪漫情怀

    浪漫与其说是一种情调，不如说是一种心情，一种粘合剂，使爱情常新的心情，使爱情更加坚贞的粘合剂。而浪漫本身就需要你为了爱情而发挥自己的智慧，展现自己的魅力，使对方更加爱恋自己，这是一个人心灵上的创新，心情上的再生，是彼此人格魅力、情趣、素质的展现。

    3. 拥有责任意识

    性格上尊重对方，生活上关心对方，事业上支持对方，患难时信任对方，争吵上照应对方，帮助，不仅仅是在对方上楼时扶他一把，更重要的是在共同承担责任的过程中深化爱情。

    用心去培育你的爱情之花，让爱人时刻感受到你的温暖，是女人守护爱情的最终结果。

    ■ 多给老公一些鼓励

    任何一个男人，都需要在情感上得到支持，即使所谓性格倔强的男人也是如此。在困难时刻，更需要从爱人那里得到支持。在家庭中，做妻子的尤其应该记住，许多女人之所以能获得家庭的幸福，都是由于她们善于说恭维的话，因为男人喜欢听。即使是最聪明的男人，也会心甘情愿对不那么高明的奉承做出响应。因此女人要学会鼓励男人，尤其是男人最脆弱的时候。

    妻子应该怎样鼓励丈夫呢？

    1. 生活中妻子要给男人以鼓励

    自古以来男人在家庭中都占有主导地位，这是不能否认的，之所以有家的存在，这是因为家是由男人和女人组成的，而男人又不可避免的成为了家庭生活中的顶梁柱。所以女人要学会在生活中给男人自信，让男人能够身板挺直。男人做了一餐极为简单的饭菜，不要只是一个微笑了事，给男人一个紧紧的拥抱，告诉他这是你吃过的最幸福的一餐。男人擦了一次地板，不要只是一句感谢了事，深深的一个热吻，告诉他自己找到了一个最贴心的男人。要男人知道自己在这个家庭中永远是必不可少的。学会给男人奖励的女人才最幸福。

    2. 事业上男人需要妻子的鼓励

    事业对男人可以说是极为重要的事情，家无男人不成家，男人没有事业不成气。女人要学会在事业上给男人自信。男人事业如意了，不要泼男人冷水，恭维的话是必须的，要男人能在你的支持下更上一层楼。男人事业失败了，不要冷嘲热讽，不要埋怨唠叨，鼓励的话是必要的，要男人能在你的支持下从逆境中走出来。聪明的女人懂得扶摇直上；愚笨的女人会使男人在自己的埋怨声中就此萎靡不振。学会给男人自信的女人才最智慧。

    3. 交际场合中妻子要学会鼓励男人

    今天男人的公司有酒会，都将携伴出席。女人要在酒会上给男人足够的面子。要明白酒会是为何而办，要明白自己应该穿什么款式的礼服，配什么款式的首饰，化什么样的妆。你的足够美丽就是你给男人足够的面子；舞池中你的翩翩起舞就是给男人足够的面子；交谈中你的轻松自然就是给男人足够的面子……学会给男人面子的女人才最美丽。

    善于满足的女人才是懂得给男人鼓励的女人，知道男人身上的重量和男人脆弱时候需要的胸怀和温柔的抚摩，给男人以鼓励和安慰，把握住彼此间的爱。

    ■ 夫妻间有时也要装糊涂

    对生活中无原则性的事，不必认真计较。从心理学角度看，对无原则性、不中听的话或看不惯的事，装作没听见、没看见或随听、随看、随忘，这种糊涂处世的做法，不仅是处世的一种态度，亦是夫妻和睦的秘诀。

    那么，在夫妻生活中如何才能做到“糊涂”呢？

    1. 对小事不要斤斤计较

    不要过于注重生活琐事，不要求全责备，居家过日子每天都要遇到一些大事或小事，因此生活中的种种矛盾很难避免。如果遇到事夫妻之间总是斤斤计较，非要弄个谁是谁非，硬要讨个“说法”，这种较真的结果只会带来烦恼和忧愁。久而久之，不利于身心健康。有的妻子对男人买回的东西品头论足，东西买贵了，或者是质量上有问题，等等。这些事都是有违糊涂法则的。

    2. 让自己具有宽广的胸怀

    要胸怀宽广，也就是要宽容大度。胸襟开阔、宽容大度表明一个人的自我修养，表明这个人明白事理，宽以待人。居家过日子往往会遇到许多不顺心的事。比如，男人的一位朋友急需用钱，男人把钱借给了朋友。如果妻子是个小心眼，知道后就会琢磨，他背着我借钱给别人，有一次就会有第二次，这次告诉了我，可能有时还瞒着我。如果妻子光琢磨借钱这一件事还好，如果琢磨琢磨就往其他方面瞎琢磨了，那就会给家庭生活埋下危机的种子。

    一位哲学家说过，一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让，而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒。他对自己伴侣和亲友的不足处，能以爱心劝慰，晓之以理，动之以情，使听者动心、遵从，这样，他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。

    夫妻之间一定要把握好“大事清楚，小事糊涂”的原则，这样才不至于被许多小事分散精力，才能建立好融洽的家庭氛围。

    ■ 婚姻也有疲惫期

    生活的一成不变有的时候会让人厌恶。结婚时间长了，有的人感到婚姻如一碗白开水，无滋无味。此时，婚姻就步入了平淡期。一般来说，平淡期的到来有下面几个原因。

    1. 协调性、同步性、差异化加大

    速度的差距使得双方的机遇与背景大相径庭，各异的情景演绎出不同的心情故事。表现为懒得说话、互相指责、不再欣赏，凡此种种。

    2. 压力大了，包容度少了，磨和变得越来越艰涩

    身处竞争社会，压力大时，关注细节的余地就小了，不愿意去寻找机会梳理没有打开的心结，与对方坦诚沟通。反映到婚姻中，容易让人变得易怒与偏执，缺少了磨和的耐心和忍受力。

    3. 经济独立使搭伴过日子的模式成为历史

    从这一点来说减少了双方共同奋斗的目的性，模糊了家庭的责任感。但另一方面却让各自有了独立生存的能力和意识，婚姻不再被当成避风港，离婚率的提高使得人们对婚姻的稳固性产生愈深的怀疑，从而动摇了捍卫家庭的理念，心有芥蒂，不痒也就难了。

    4. 对男人的期望值过高

    女人经济的独立和视觉的开阔使得她们更注重自己在婚姻生活中的真实感受，开始追求精神和物质的双重质感，这包括吃穿住行的高品质与生活质素的新格调，自然也就对男人有了过高的期望，指望男人事无巨细包揽一切，却不懂得自己应该懂得包容与忍让。假如这个男人偏偏也曾是个衣来伸手的小皇帝，婚姻之痒的提前来临似乎也是必然。

    5. 外界精彩世界的诱惑，相继患上“爱的失语症”

    满天飞舞着现成的手机短信，礼品套盒上也将甜言蜜语堆砌如山，造成公式化的爱语泛滥，爱心变得不再真诚无价，网恋、一夜情成了爱情快餐的当家菜，总会让人有尝尝鲜的冲动，而家里的爱人，则成了三年的回锅菜，只有解饱之功，并无回味之能，相比之下，自然觉得乏味，看看也就厌了，自然生痒。

    6. 同居让人提早进入“准婚姻状态”

    由于没有法律的保护，同居者不能像进入婚姻一样把逐渐减少的爱情和热情转化为亲情，相反，同居只会让人们知道爱情走人婚姻后有着怎样一副不堪的面孔。恋爱的风花雪月过早地被生活的一地鸡毛代替，这使得真正进入婚姻后爱与亲情的感情融合速度变慢，婚姻生活越来越平淡，这成为“七年之痒”提前来临的催化剂。

    以上六个原因是导致婚姻生活疲惫的主要原因。如果还想让婚姻生活像新婚那样甜蜜，我们不妨从上面几点来审视自己的生活。其实，换一种思想看问题，也许能让我们快乐地过平淡生活，那就是把平淡看成是一种真实，并且享受平淡生活。

    ■ 安然度过吵架时刻

    两个天天生活在一起的人总有相互顶撞的时候，而且夫妻吵架无输赢之分，谁是谁非不可能明明白白，女人一定要懂得吵架的艺术，这样夫妻就能虽吵犹亲，爱情的纽带也将越来越紧。怎么安然度过吵架时刻呢？

    1. 就事论事

    不要随便给对方扣“自私”、“品质恶劣”、“卑鄙无耻”等帽子，否则，就把事情搞得太严重了。为了一件事吵，谈清这件事就行了，不要上纲上线，也不要无限扩大。如果从这件事又提及以前的事，从对丈夫不满又拉扯到他的父母兄弟姐妹身上去，就会把事情搞得越来越复杂。

    2. 克制自己

    有时候，吵架是难免的也是必要的，但是即使争吵，说话也要有分寸，“利刀割体疮难合，恶语伤人恨不消”，如果说了绝情话，夫妻关系就很难平复。所以不能攻击对方，不能讥笑对方的某些缺陷或揭对方的“伤疤”，更不能在一时气愤之下，破口大骂，不计后果。有的人吵架时言语不留余地，很容易引发更大的冲突。

    3. 保持冷静

    冷，就是冷处理；热，就是头脑发热。以冷对热的关键，就是你吵我不听。在一方感情激动、控制不住自己的时候，任他发火，任他暴跳如雷，不去理睬他。“一个巴掌拍不响”，一个人吵，就吵不起来，等他情绪平和以后，再和他慢慢说理。

    4. 藕断丝连

    许多夫妻争吵以后心中十分不快，互不理睬，中断了“外交关系”。但是双方还是生活在一起，这是十分别扭的，同时也进一步伤了感情。对这种情况，过两天就会感到后悔，想打破僵局，恢复“外交关系”，又难于主动开口，这就是“作茧自缚”了。想想，连莲藕这种东西断了都会连着丝，何况夫妻呢？因此，不论争吵多么激烈，在“停火”以后，照常说话，夫妻还是夫妻，该怎么过就怎么过，这才是正常的。

    5. 吵架不能升级

    这是一条夫妻吵架铁的规则，吵架的时候一不能摔东西，二不能动手打人。有的夫妻在争吵时，为表示愤怒，常常把锅碗瓢盆摔得稀里哗啦，这是很愚蠢的。物品何辜之有？摔坏以后还要花钱买。至于打人，就更不应该了，这不仅为法律所不允许，而且会使“战争”马上“升级”，弄得不可收拾。这是千万要警惕的，否则后果不堪设想。

    6. 24小时内结束战斗

    不少夫妻在争吵过程中，总有一种心理，就是都要以自己“有理”来压服对方，结果谁也不服谁，反而越说越有气。其实，夫妻之间的争吵，一般没有什么原则问题，许多是是非非纠缠在一起，也不易分清，特别是在头脑发热、情绪激动时更不易讲清，如果争吵到了一定时间和一定程度，发现这样下去还不能解决问题，那么有一方就要及时刹车，并醒示对方，该休战了。这并不是屈服、投降，而是表示冷静、理智。比如可以用幽默打破僵局，或者干脆严肃地说：“我们暂停吧！这么吵也解决不了问题，大家冷静点，以后再说。”之后，任凭对方再说什么，也不再搭腔。

    7. 不把争吵带到床上

    有些明智的夫妻约定，在做爱前后不吵架，不许把争吵带到床上，这无疑是有效而合理的。其实我们常说“床头吵架床尾和”，也正是这个道理。

    ■ 夫妻冷战的处理方法

    夫妻间的冷战经常发生。冷战对于夫妻的感情非常有杀伤力，是幸福婚姻的一大杀手。聪明的妻子从来都能阻止冷战的进行，她们都是怎么做的呢？

    1. 不要急躁

    当不知对方沉默的原因时，一定要冷静，分清对方的沉默是有意用来攻击自己，还是出于无心，不要不问青红皂白就大发脾气，迫使对方开口还击。沉默的背后隐藏着愤怒的情绪，急躁只能火上加油。要耐心疏导，而不能操之过急，激化矛盾。

    2. 不要甩手了之

    有时对方也想自己打破沉默，却缺乏勇气。只有当对方要求独处一会儿时，你才可以暂时撤离。如果这时你赌气拂袖而去，会使对方产生无助的感觉，加深沉默的程度，甚至会由于你的撤离而使共同苦心营建的爱之厦顷刻间瓦解。

    3. 不用沉默对付沉默

    一方沉默，另一方用沉默作为反击，这是一种相当恶劣的沟通方式。应当主动地和对方讨论如何解决有关问题，态度要诚恳，措辞要委婉。

    4. 转移注意力

    当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

    5. 不要逼对方说话

    当一方沉默时，另一方逼其说话，会造成对方更沉默或发脾气。你不妨开诚布公地向对方说：“我不知道做了什么错事，让你不愿和我说话。”

    6. 避其锋芒

    面对对方的攻击，不要正面迎头阻挡，应该采用避实击虚的方法。如果对方说：“我对你和孩子都腻烦透了。”你可采用柔和的语调应答：“是啊，这小东西太顽皮，我们把他送走好吗？”对方听了会吃惊，这时便容易跟对方对话了。

    7. 让对方听好话

    好话会使对方紧张的神经松弛下来，并能使对方想听到更多有关这方面的话。假如邻居曾夸对方某个优点，你就把这话转告给对方。也许对方还会提一两个问题，这样，双方就容易进行对话了。

    8. 尽可能多接近对方

    你不仅不能甩手就走，而且如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸对方。如果还难以做到，那么，当你想同对方讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。如果是争吵后的沉默，通常比想象的要复杂得多，你应自责两人之间的争论。也许，双方都有某些道理。你不可能指望对方会欣然接受你的看法，除非你也愿意听取对方的意见。因此，多作自我分析，多听取对方的意见，会打破沉闷的气氛。

    9. 学对方的话

    如果你实在没招数了，不如机械一点。你试图引对方说话，对方却嚷道：“走开！烦死了！”这时有没有其他办法？办法是：重复爱人说的最后几个字，然后反问：“烦我，是吗？”对方可能会说：“是的，你就不能让我一个人清静清静吗？”你可以接着说：“你想清静清静，是吗？”你要设法让对方多说话，话不间断，对方就同你对话了。不过，说话时一定要充满情意，并有耐心。

    ■ 怎样改善夫妻关系

    婚姻中难免出现危机。夫妻双方都要对婚姻危机的出现负责。当出现婚姻危机时，双方要努力解除危机，达到夫妻双方的和谐。一般而言，可以从下面几个方面努力。

    1. 婚后夫妻双方保持适当的距离

    结婚之后，夫妻间应保持一种恰当的距离。莎士比亚有句名言：“最甜的蜜糖，可以使味觉麻木，不太热烈的爱情才能维持久远。”不太热烈就是说要在亲密的同时，保持一定的距离，即要亲密有间。一对夫妻，天天厮守在一起，重复着同一套生活模式，难免不生出厌倦乏味的感觉。正如赫尔岑所说：“人们在一起生活太密切，彼此之间太亲近，看得太仔细、太露骨，就会不知不觉地、一瓣一瓣地摘去那些用诗歌和娇媚簇拥着个性所组成的花环上的所有花朵。”适当的分别，有利于保持夫妻间的神秘感和新鲜感。我国自古就有“小别胜新婚”的说法。现在，有人提倡夫妻分床睡觉，既有利于休息，又会使夫妻双方保持各自魅力，让相互的爱情在若即若离、不冷不热中久远维持。而国外的一些专家也发表自己的观点，认为每周见一次面的夫妻感情最好，关系最稳定。

    对于大多数夫妻来讲，要保持距离并不难，但往往难的是要保持多大的距离，这一点人们不是很确定。保持心理距离，就是让夫妻保持各自个性上的闪光点。让夫妻各自保留心中的一块自由活动的绿地，谁也不要试图挖空心思地去改造对方，而是要设法适应对方，让对方有独立的人格、独特的个性和适度的自由的生活圈。

    当然，夫妻间应保持的这个距离不应太远。那么，究竟保持在什么样的程度呢？有个作家说过：“当我痛苦或迷惘时，不要让我牵不到你的手。”那就离开他一点距离，但别让他牵不到你的手。

    2. 婚姻不需要沉默

    男女双方在结婚前经常有说不完的话，每时每刻在一起似乎都觉得不够，但当结婚组成家庭后，亲密的话不知不觉变得越来越少了，夫妻之间似乎变得没话可说了，语言简练到令人吃惊的地步：“饭做好了吗？”“孩子衣服脏了！”“该睡觉了。”

    在一个幸福的婚姻中，夫妻间的情话是不能少的。经常说情话可以增强夫妻沟通，一方说句笑话，或开一个玩笑，一下子就使气氛活跃起来了；表示一下亲热，说一句温柔体贴的话，立即唤起对方心底的春潮；一句抱歉和亲切的抚慰，立刻化解了对方的怨气；争论不休的问题，却因一句甜蜜的情话和温柔的爱抚而变得心平气和。

    情话会产生奇妙的动力，处于冷战中的夫妻不妨试一试，肯定能使对方和自己都感到幸福！你们的生活亦会从此变得可爱起来。

    3. 面对矛盾首先要忍耐

    婚姻生活不可能每天都美好如初，天下没有不吵架的夫妻，尤其婚姻到了一定的年限，彼此在一起呆得时间久了，大家都不愿意再刻意掩饰缺点，吵架就开始成了家常便饭。

    吵架刚开始时一方一定要忍耐，没有耐心是不会有幸福的婚姻生活的。夫妻矛盾是很平常的，但处理时不一定要“气壮山河”，只要在矛盾没有激化前先忍耐一下，许多矛盾自会化解，生活会变得更加意味深长。

    4. 委婉表达自己的意思

    委婉是一种颇有奇效的粘合剂，是以坦诚开放的沟通来对待对方的方式。委婉意味着依赖他人，尊重他人的感受。委婉有三大要素：一是诚恳与信赖；二是意识到或注意到他人的感觉，并且给予相当的重视；三是不去利用人，占别人的便宜，而是对人关怀与体贴。

    在夫妻生活中怎样做到委婉相待呢？

    ①说话不要粗声粗气。

    说话粗声粗气起码有三个害处：一是损害对方对自己的看法，认为自己是不受欢迎的人；二是使受侮辱的人感到愤怒；三是证明你是个粗鲁无礼的人。

    ②态度要诚恳。

    委婉不是“虚假的骄傲”，委婉要求夫妻双方都要心悦诚服地接受自己的缺点，不辩驳自己对问题该负的责任。委婉的态度，就是诚恳的态度，就是要诚恳地接受对方的意见，诚恳地承认自己的错误，诚恳地向对方道歉。

    ③善于表达情感。

    夫妻之间不要刻意掩饰感情本身。有人误认为委婉便是虚伪或压抑感情，其实委婉完全不涉及爱情的掩饰和压抑。只有借助于委婉的表白和诚挚的态度来关怀体贴对方，才能建立真正亲密的关系。

    ④你要求别人如何对你说话，你就应如何对别人说话。

    这是学会委婉的一条根本原则，离开这条原则，委婉便成为一种摆设。

    ⑤委婉也不等于夸张地认错。

    夫妻在争论中，常常可以听到一方说：“好啦，都是我一个人错！”这种不分是非的态度，不是委婉的态度，而是一种圆滑的态度，这种态度并不能改善夫妻关系。

    最后，夫妻间的任何一方在做出某一决定或要求时，最好能解释原因，这样好让对方明白自己的心意，避免发生不愉快事情。

    ■ 男人为什么要出轨

    专家总结出了男性出轨的原因，这些原因无外乎以下几点：

    1. 急切想摆脱枯燥的生活

    当男人感觉生活变得千篇一律、一成不变时，深锁在无聊与寂寞中的他就会开始渴求改变，跃跃欲试寻求冒险。这些男人不是去外面寻找婚姻中欠缺的任何事物，而仅仅只是为了玩一玩，用以调剂他们平凡的生活。

    2. 感觉自己的压力太大，想逃避

    已婚男人在承受不住现实的压力时会坠人情网。坠人情网只是为了避免处理人生中的某些问题，恋爱使人们压抑已久的情感得以释放。

    3. 对亲密的恐慌

    有的男人对真正的亲密关系感到不舒服，因此戏剧化、悬疑、双重生活的刺激对他而言，十分具有吸引力。这种男人通常来自男女角色划分清楚的家庭，即父亲是家庭经济的供应者，母亲则是家庭主妇，他们的感情不是太亲密。

    4. 想证明自己魅力依旧

    年轻是一个恋爱的季节，过了这个季节虽然也可以恋爱，但毕竟机会要少很多，而有些男人想证明自己魅力依旧，所以，企图通过艳遇或出轨来满足自己的欲望。

    5. 渴望性激情

    性生活在婚姻中往往会由于夫妻日常琐事过多而被忽略，或被排到比较不重要的位置。当男人需要更多的性生活又在家里满足不了时，外遇也就成了一种寻欢作乐的新尝试。

    6. 天生多情

    不可否认，有些男人天生就是风流多情种，这种喜新厌旧的男人与那些利用外遇来逃避亲密关系的男人不一样，这些多情浪子常常自我感觉很好，但对婚姻却一点也不在行。

    7. 一时心血来潮

    我们必须承认，男人和女人是不同的，女人情感和肉体往往是统一的，她们爱一个人，所以将身体可以完全给这个人，而一旦身体出了轨，她们的感情也就随之会动摇。而男人不同，男人可以将情感给一个女人，而身体给另外一个女人。男人有时的出轨真的与感情无关，他们只是某种机缘凑巧与另一个女人上了床，但这并不等于他想跟妻子离婚。虽然这件事实在令人难以面对，不过却是实情。

    8. 得不到妻子的关心

    男人如果在家里找不到安慰，就可能绕开对自己“视若无睹”的妻子，而到外面去找别的女人。这一点也是男人出轨的一个重要原因。

    9. 存心报复自己的妻子

    男人若是怀疑女人对他不忠又无法原谅她，炫耀自己的风流艳史报复女人也就成了怒气冲天的男人难以打消的念头。

    10. 对人生失去热情

    心理学家指出，对人生失去热情会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。因此最简单的解决方法是找一个善解人意的性感女人，逃离令他沮丧的现实环境。

    ■ 男人易出轨的四个关键期

    艳遇和出轨并不是随时都会发生的，对于男人的一生而言，有以下几个时期是最比较容易出轨的：

    1. 失意的时候

    男人是家庭生活的主要承担者，他们往往被寄予厚望，但是现实生活中男人总会碰到不如意，总会有挫败感，已婚男人在承受不住现实的压力时会坠入情网。坠入情网只是为了避免处理人生中的某些问题，因为恋爱会使人暂时丧失理智。这时，男人最需要的是从女人那儿得到安慰和肯定，希望依靠女人的温情来放松自己，进而重建自己的信心。假如这个男人缺少一位能与他水乳交融的伴侣，那么此时他是很希望有别的女人“乘虚而人”的，甚至随便找一个他平时不屑于亲近的女人。假若有一个平时一直心仪于他的女人去主动安慰他，那么是很容易发生点什么的。

    男人脆弱的时候很像一个孩子，压力会使他的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。最简单的解决方法是找一个善解人意的性感女人，逃离令男人沮丧的现实环境。而女人天生就是当母亲的好手，男人感情上的升华有时是在他最为脆弱的时候完成的。

    2. 机缘巧合

    婚姻之外，男人可能对某个异性有好感，双方都心知肚明，只因一直没有机会走到一起，所以一直保持着普通同事或朋友的关系。一次偶然的机会，为双方创造了条件，一不小心就突然进入了状态，迷迷糊糊中两人突破了界限……

    对于男人而言，他或许还不想离开自己的家，这只不过是一场艳遇。

    3. 暴富之后

    这种人往往并非花花公子或天生好色的那种，但至少是金钱使他的男性本能霎时膨胀了。他们早年的生活很可能比一般人来得灰暗，情场上的失意也很令他们耿耿于怀。他们利用自己的金钱不断制造艳遇，只是出于一种弥补心理，艳遇的次数往往作为他们体现“成就感”的标准。至少爱情之类的说法，对他们而言很可能只是一个笑话。

    4. 婚烟进入平淡期

    在现代社会，婚姻多少有点像我们过去所说的“铁饭碗”，特别是经过从恋爱到婚姻的初级阶段后，双方的感情热到一定程序后势必会进入一个相对平淡的时期，没有过多的波澜起伏，男人那种喜新厌旧的本能便蠢蠢欲动，尽管双方未必有分居或离婚的意思。这一时期很值得关注，因为这是对双方婚姻感情的考验。

    ■ 夫妻间裂痕产生的原因

    很多人认为，夫妻吵架是平常之事，不值得大惊小怪。可是有一点要提醒你注意：夫妻感情的裂痕就是在这一次次吵闹中开始的。那么哪些问题容易造成夫妻间的裂痕呢？具体体现在几个方面：

    1. 固执己见，各不相让

    夫妻双方在性格上的不相容，是使双方感情出现危机的一个因素。结婚之后，夫妻双方面临实实在在的生活，由于婚前他们各自所处的环境、地位、文化修养、思想素质等方面的不同，他们的性格、脾气、秉性也就不同。面对同一件事情，便会有各自不同的处理方法。如果夫妇双方都固执己见，各不相让，就会发生争吵，久而久之，这种性格上的不相容，便会导致各种矛盾的产生，并逐步由相互不满演变成感情上的裂痕。

    2. 伤害对方的自尊

    这是很伤感情的。生活中，每个人都有自己的短处，它包括失意、挫折、自身的毛病等，这些不尽如人意的往事是最怕别人揭起的。然而，在夫妻争吵时，由于一方想压倒另一方，因此，他们想尽一切办法使对方“精神崩溃”，其中包括揭对方的短处。这种做法虽使揭短者一时感到解气、痛快，但却大大伤害了对方的自尊心，可想而知，夫妻感情的裂痕也将由此出现。

    3. 跟爱人撒谎

    这种说谎分善意和不信任两种。出于善意目的的说谎是怕伤害对方的感情或造成对方的心理压力，而隐瞒事实真相；另一种说谎是对对方不信任，怕对方事前阻止或事后指责。如果说前者是出于爱心的话，那么后者是最容易引起对方不快和伤感的事。

    4. 听信流言蜚语

    这也是对对方不信任的表现。如果你和丈夫十分相爱，你了解他的为人，钦佩他的品德，那么，当有关他的谣言传人你的耳中时，你就会泰然自若。因为你了解他，相信他，知道他不会做伤害感情的事。相反，对外界的谣言、传闻，你不做任何分析便信以为真，并对他兴师问罪，于是双方的争吵便由此开始，裂痕也便由此开始了。

    ■ 化解婚姻中的危机

    如何驾驭冲突朝着良好的方向转移，发挥冲突的积极功能，使之成为夫妻化解危机、增进交流、深入了解的手段呢？这就要求双方掌握分寸，掌握缓解冲突的艺术。下面几点方法可能对您有所帮助。

    1. 君子动口不动手

    当夫妻双方各自宣泄时，要理智地掌握用词分寸。不要恶语相向，不要刻意伤害对方，千万不能失控而动手打斗。

    2. 就事论事

    发生冲突时，应就事论事，一定要努力弄清他说的话的潜在含义。勿扯进过去所有的事情，不可互揭疮疤，以免伤害对方的感情，更不得摔砸东西。平心静气地阐述自己的理由，是解决问题的正确方法。

    3. 家丑不可外扬

    要学会让步，终止口角。让步者时常会成为“胜利者”。如果由不适当的外部因素来调和夫妻矛盾，只会埋下更大的隐患。

    4. 两口打架不记仇

    夫妻间的冲突，无所谓输赢、高低，不必耿耿于怀，结怨报复。若在冲突时善意地运用幽默，则可能化解一场激烈的冲突。

    5. 当着矮人不说矮话

    十全十美的男人是没有的，要学会容忍对方的小缺点。每当要批评对方之前，请先想想你自己的缺点。

    6. 走为下策

    离家不归会使冲突更趋激化，从而产生新的危机，甚至导致夫妻关系的破裂。

    7. 床头打，床尾和

    中国有句俗话：“床头打，床尾和。”亲近，会使双方感到冲突并未使两人的心分开；使双方从反思中获得更深层的了解；使爱情的基础更牢固；使夫妻在感情上更趋融洽、和谐。

    夫妻间冲突的争吵常常令双方都感到痛苦。如果我们听凭自己的愤怒情绪蔓延，那么它会像一把双刃剑，既伤了对方也伤了自己。较好的处理方法是，在争吵中不要去想自己多么有理、多么委屈，应该更多地看到对方的痛苦，让自己平静下来，主动后退一步。待双方都冷静下来后，再进行合理的交流和沟通，让双方都能够认识到自己的错误。这样，更有利于化解婚姻中的危机。

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