1.当生活中只有工作时，还剩下些什么

    当生活中只有工作时，你还剩下些什么？

    这是小美最近一直在思考的问题。从她大学毕业步入社会开始，就一心放在工作中，她期待能够在事业上取得成就。

    小美的父母也常常督促她要努力工作，那些“今天工作不努力，明天努力找工作”的格言警句已经被小美背了个滚瓜烂熟。

    刚入公司时，小美只是一个很普通的小文员。她很认真地对待每一项工作，而且还热心地帮助其他同事。

    领导很赏识小美，才半年的功夫就升她做了见习主管。小美的确很有能力，也很有敬业精神，总是主动地加班加点，力求把工作做得最完美。

    就这样，小美从见习主管逐渐升为主管，再升到客户部经理，她越升职就越忙，越忙就越让领导觉得她肯吃苦，就习惯性地派更多的任务给她。

    为了工作，小美牺牲了很多业余时间，在两年多的时间里，她几乎把全部心思都扑在了工作上，就算是下了班她的脑海中也都是工作上的事情。

    她推掉了一切好友聚会，因为她实在太忙了，根本抽不出一点时间去参加娱乐活动。

    在那两年中，小美真的可以说是心无杂念地在工作，她全部的想法就是把工作做好。可是最近，她突然反思起来；自己的生命中除了工作还有什么？

    她之所以会这么想是因为发生了一件意想不到的事情——她的大学同学，也是她最好的朋友突然得胃癌去世了。从发现病情到死亡，不过是短短的半年时间。在去世前，她的好友不无留恋地说：“一辈子过得真快啊，我还什么都没有做呢！”

    好友的这句话带给小美很大的震撼，从那一刻，她就不停地问自己：“我究竟做了些什么呢？工作？工作？还是工作？”

    想了很久，除了工作之外，小美实在想不出任何在自己生命中重要的事情了。她又想：“这两年的拼命工作换来的是什么呢？不错，自己的确在事业上有了进展，做到了一定的职位，得到了丰厚的薪水，可除此之外呢？我的朋友，我的爱好，我的快乐统统都没有了。这样的人生还有什么意思呢？”

    于是小美开始放慢了工作的速度，不再像以前那样整日忙碌了，她开始重新审视生活，把以前忽略掉的朋友再约出来，互诉情感，下了班去打打球、游游泳，她还报了一个插花班去学插花，为自己的生活增添色彩。

    有了这些改变后，小美发现似乎天也蓝了，树也绿了，连呼吸都顺畅了，而且还收获了很多东西。

    曾经有一句很经典的广告词是这样说的：“胃疼？光荣！”

    意思就是有胃病的人都是忙于工作，那么细想下去，忙碌的工作除了胃病和一些金钱之外还能让我们收获什么呢？

    就如同故事中的小美一样，总是忙于工作，很少停下来思考，这让我们失去了很多东西，从年头忙到年尾，当做年终总结的时候，猛然发现自己什么也没有得到，我们中的很多人都是如此。

    现在，越来越多的人认识到了这一点，他们也都经历了这样一个过程：为生存而工作——为理想而工作——为快乐而工作，所以他们不断地调整自己、充实自己，既不耽误工作，又轻松地享受生活。

    那以如何才能既保证很好地完成工作，又不会因忙碌而一无所获呢？下面就来教大家几个简单易行的小方法。

    1.运动法。

    很多人都觉得自己工作太忙了，哪有时间做运动，但其实运动是无处不在的。

    比如，早晨早起五分钟，走到离家门口一站地之外的车站去坐车，又或者在上班的时候，每隔一个小时就跑去厕所坐几下伸展运动，再或者当东西掉到地上的时候双腿并拢俯身去拾，这些不起眼的小动作不仅可以帮你抻抻筋骨，更可以通过运动使你的心情放松。

    2.日记法。

    记录下每天发生的点滴，定期回顾一下，你就知道这段时间自己做了些什么，没有做什么，在下个阶段你就可以有针对性地安排你的生活了。

    虽然现在已经很少有人再抱着厚厚的本子写日记了，不过你完全可以写写博客，把自己的心情简要地记上几句，也不失为一个减压的小渠道。

    3.学习法。

    不要以工作忙为借口不学习，无论学什么都要为自己进修，比如学外语、学车，或是每个月看一本有意义的书，总之不要让自己停止学习。

    4.总结法。

    每隔一段时间就为自己做个小总结，最好能够写下来，记录在同一个本子上，方便日后回顾。

    想想你这一段时间都做了哪些事情，又有哪些事情是计划做而没有做的，从而调整你下一阶段的生活。

    要记住，不论有多忙，都要为自己的生活留下一个脚印，留下一些值得回味的东西。

    2.从今天开始，零加班

    杨先生是一家传媒公司的员工，这是一个熬人的行业，虽然标榜的工作时间是早九点到晚五点半，但全公司的员工谁也没有享受过这样的待遇，大家常年被加班搞得疲惫不堪。

    最可恨的是，偏偏老板将“加班”列为成为优秀员工的标准，虽然没有明文规定，但已经成了一种“潜规则”，谁要是不加班，那简直就视为自动离职了。

    杨先生和同事们已经习惯了这种疯狂的加班了，事情多得仿佛永远都做不完，不论是几点下班，手头上都源源不断地有工作送来。这样一来，大家就只能加班到更晚。

    这样的恶性循环让杨先生几乎崩溃，他不但没有了与家人、朋友相处的时间，连正常的休息时间也被剥夺了，每天他只能睡五六个小时，有时甚至只能睡三四个小时。

    精神疲惫的杨先生每天到了公司的第一件事，就是冲一杯咖啡或浓茶，要不然恐怕连走路都会睡着。

    时间一长，就连咖啡和浓茶都不怎么起作用了，杨先生只得苦笑着跟同事打趣说：“这下恐怕得注射才管用了。”

    不光是杨先生一个人是这样，其他的同事皆是如此，整个工作团队都处在一种几近变态的疯狂加班中。

    一切违反自然规律的事情必须无法长久。终于有一天，杨先生的一个同事再也忍受不了无理的加班了，他毅然决然地到了五点半就打卡走人，并且从此后每天到了五点半就准时下班。

    起先，大家还以为那个同事疯了，要不就是不打算要这份工作了。可是一个星期后，大家觉得“他走我为什么不能走”，于是不约而同地在五点半的时候排在打卡机前面挨个打卡下班。

    当这种按时上下班在办公室流行起来时，大家开始发现工作狂并不是一个值得炫耀的称号，生活中还有很多比加班更重要的事情。

    自此之后，那些加班的人不再被视为爱岗敬业，而是被视为不懂生活的人。

    最让他们惊喜的是，当他们不再加班后，工作业绩非但没有下滑，反而有上升的趋势，因为得到了充分的休息，有了足够的私人时间可以放松心情，所以工作起来也格外带劲，精神也足了，心气儿也高了，想法也多了，他们的老总也很高兴看到这样的团队，在年底的时候，还给了每人一个大红包。

    有些人认为，加班是给老总留下好印象的重要条件，如果不加班或干脆拒绝加班，那么就会给老总造成一种非常不努力的印象，不但升职加薪再也轮不到自己，而且连饭碗恐怕都难以保住。

    那么就让我们来看看老总们都是如何看待加班的：

    耐克公司的上海联络处人力资源经理肖月览，作为一家运动公司，“耐克希望自己的员工健康，倡导的是工作与生活的平衡，所以我们不提倡加班。耐克不鼓励员工加班，如果员工总是加班，说明我们的管理层在是否用对人，人员配置和工作量的把握上出了问题。我们的大老板，一下班就带头回家了，很少留在办公室加班。虽然有些时候，他可能把工作带回家去做了。但他下班就离开办公室的做法，是一种姿态，告诉员工，公司并不要他们牺牲生活提供服务。其实绝大部分员工心里非常反感加班，很多应聘者就表示耐克对加班的看法绝对人性化。”

    七匹狼集团董事长周少雄说：“我们经历了一个由强制加班到强制不加班的巨大转变。

    公司刚成立时，周少雄和员工们的确都经常加班到很晚，但后来，他发现加班搞得员工们疲惫不堪，很多加班时间完全出不了成绩，变成了“鸡肋时间”。而且长期加班的文化让员工习惯于不动脑子，等待指令。

    于是周少雄决心改变公司的工作习惯，规定“员工最晚8点之前必须离开公司，而且告诉员工企业不提倡加班，希望他们有更丰富的业余生活”。

    北京零点研究集团董事长袁岳说：“我鼓励员工在不加班的状态下完成工作。我们的加班也完全是自愿的，即便公司的项目很紧，但如果该项目所在团队的某个员工不原意加班，我们也不会强迫他，更不会为此而对他有成见，毕竟最了解自己工作状态的只有自己。”

    他还表示不会因为看到某个员工经常加班而欣赏他，相反如果真的经常看到他下班后很晚还没有回家，袁岳会要求人力资源部门找他谈话，看是工作派得太重了还是有其他的原因。

    听了这些企业领导的声音，你还在“废寝忘食”地加班吗？你还在整日为手头的工作忙得团团转吗？你还对拒绝加班有所疑议吗？赶快抬起头喘口气吧，按时上下班、拒绝加班已经成为职场新的流行趋势，如果你还对要不要拒绝加班有所保留，就来看看拒绝加班的7大理由：

    1.工作是永远做不完的。

    办公室的工作就好像一个圆形，你永远找不到起点也找不到终点，你手里的工作也就没有所谓的开始与结束。

    正因此，不要总想着加加班就能把它们做完，就算你一年都可以不吃饭不睡觉，也绝对做不完工作的。

    2.不加班让你更有效率。

    如果你总是想“反正还要加班呢，这些事情还有的是时间来做”，那么你就无形中降低了你的工作效率，总想着反正还有时间，就会把手中的工作一拖再拖。

    而如果你拒绝加班，就必然在心中默想着“在下班之前我要做完这些事情，我要先做哪些后做哪些”，当你有了计划时，事情就会进展得比较顺利。

    3.不给领导错觉。

    一般来说，只要领导不是变态到看不见你加班就难受的地步，他通常会对你的加班持两种态度：

    一是你很愿意加班。

    久而久之他就会认为你的加班是正常的，是理所当然的，如果不加班反而不正常了，他会以加不加班来评估你的工作表现，那样一来你就永无脱离苦海之日了。

    二是你的能力很差。

    同样的工作，为什么别人能在下班前做完而你却总要加班呢？惟一的解释就是你的工作能力比别人差，做事比别人慢。如果领导产生了这样的想法，你可就得不偿失了。

    4.不要精神压抑。

    当你总是加班的时候，就会发觉工作多得可怕，你就越要加班。长期如此，你早晚会精神崩溃或者得抑郁症。

    5.家庭更重要。

    当你忙于加班时，会忽略身边的家人而不自知。当有一天你突然醒悟过来时，就会发现你几乎没有花任何时间与精力在父母、丈夫（妻子）、孩子身上，真是愧对他们，也愧对了生命。

    6.珍爱生命。

    近些年来，一些年轻的白领在工作中猝死的消息频频见报。当年轻的生命消逝时，活着的人开始停下了加班的脚步，观望自己的生活。

    他们惊恐地发现，那些猝死的生命和自己极为相似，都是为工作不分昼夜，于是他们拒绝加班，合理地安排自己的生活与工作，珍爱生活。

    这就诚如可口可乐的前CEO迪森所说：“我们每个人都像小丑，玩着五个球，五个球是你的工作、健康、家庭、朋友、灵魂。这五个球只有一个是用橡胶做的，掉下去会弹起来，那就是工作。另外四个球都是用玻璃做的，掉了，就碎了。”

    7.拒绝加班才能让偶尔的加班变得充满激情。

    拒绝加班并不是一概拒绝所有的加班，如果企业确实遇到突然的难题，偶尔的紧张一下也无妨。

    在偶尔加班的过程中，同事之间会体会到合作的激情和团队的力量，更容易把事情做好。

    看了这拒绝加班的7大理由后，赶紧从这一刻开始，拒绝无理的加班，回家睡个好觉吧。

    3.是什么让你郁郁不得志

    我有一个朋友是位博士生，但是他很不得志，总是在一个公司做不了多久就辞职了，理由几乎都是同样的一个——怀才不遇。

    这个博士朋友总是向我抱怨，认为自己有着博士学历，可是老总却总是批评他，嫌他这个干不好，那个做得不出色。

    有一次，他皱着眉对我说：“我们那个老总简直太愚蠢了，总是说我做得不好，他懂什么，他只不过是个刚毕业的大学生而已！”说着，他又叹了口气说：“现在这个世界真是没天理，一个刚从学校毕业的毛头小子就能当老板，我一个博士生却只能任他呼来唤去，他一点也不重视我，就差让我去扫地了。”

    我听了笑笑说：“这有什么可抱怨的，你没看到现在净是刚出校门的大学生当老总的吗？别净看着别人怎么样，只要做好自己的工作不就得了？”

    但他还是抱怨说：“那些学生老总什么也不懂，就知道瞎指挥，可惜了我这些学问。”

    听他说到这里，我有些明白他为什么在哪个公司都做不长久了，原因就在于他把自己的博士身份看得太重了。

    虽说高学历是他进入一家公司的敲门砖，但那也只是一块砖而已，当你敲开了公司的大门，这块“砖”也就该功成身退了。

    一个公司的老总看重的是员工的能力，看重的是员工能为公司创造多少价值，而不是他的学历如何，一个拥有再高学历的人，如果没有能为公司创造价值，也是不会被看重的。

    这种对工作的不正确的态度，导致了那位博士朋友的痛苦。经过了这件事后，我开始有意识地观察身边的其他朋友，发现大凡在事业上感到有压力的人，其中的原因之一就是不能正确地认识自己。总把自己摆在一个很高的位置，但是又做不出什么成绩，久而久之，他们就感到痛苦，感到压抑。

    这不禁让我联想到一个很有名的故事，一个得过冠军的篮球运动员，他曾经拥有数百万的美金，但是他很不善于理财，钱很快就被他自己用光了。于是他只能在一个洗车店找了一份报酬很低的工作。

    可是有一次他在为顾客擦车的时候，自己的戒指不小心把汽车划出了一个大道子。顾客很生气，找到老板要求赔偿。

    经过这件事后，老板要求那个运动员在工作的时候要把戒指摘掉，可是运动员不肯摘，因为那枚戒指是他获得冠军时得到的，绝不能摘。

    看到他这样固执，老板只能把他解雇了。

    运动员很不服气，就把这家洗车店告上了法院，说那枚戒指是他唯一剩下的荣耀，如果把它拿走，他就会崩溃，但法院并不支持他。

    这位运动员的痛苦和我那位博士朋友的痛苦如出一辙，这都是因为他们的观念出现了问题，应该将观念反转一下，问一问自己：“在这大千世界中，我到底算什么？”

    当你仔细思考时，就会发现在这茫茫人海中，我们有如沧海一粟，确实不值一提。这个答案犹如当头棒喝一般，让我们混沌的头脑立时清醒。

    是的，博士怎么了，为什么就不能做一个普通的职位？学生怎么了，为什么就不能当老总？

    我们的痛苦缘于自视过高，不能够把自己的心态放平，总觉得职场上的一切都是那么的不公平。

    长此以往，痛苦只能越来越深，只有你的思维方式改变了，生活和工作才能变得与以往不同。

    这就如同佛教中一个很出名的故事，有一个人去拜访一个造诣很深的老禅师。他见到老禅师以后，态度十分傲慢，但是老禅师却不以为意，还十分恭敬地接待了他，并亲自为他沏茶。

    老禅师一手拎起茶壶向茶杯中缓缓倒去，可是当茶水已经满了老禅师也没有停手，仍然继续倒，一直到茶水溢出杯口，流得满桌子都是。

    那个人连忙说：“大师，水已经满了，不要再倒了。”

    老禅师笑笑说：“是啊，杯子里的水已经满了，无法再继续添茶了，你心中的那只杯子也已经满了，又如何听禅呢？”

    这个人听了恍然大悟，这才意识到自己太骄傲了，心中放满了太多的东西。

    这个很著名的空杯理论被很多企业拿了去当座右铭，其实这个故事也能很好地教我们如何调整自己的心态，如何避免压力与痛苦。

    这杯中的水就好比我们对自己的重视，而外界对你的影响就好比正在往里倒的茶，你越重视自己的时候，杯子就越满，那么溢出来的水就越多。

    这溢出来的水就好比你的痛苦，洒了你满身，你只能一直狼狈地擦拭。

    所以，要想让自己在职场中轻松、惬意，不妨试一试以下几点：

    1.给自己解套。

    无论你是硕士、博士还是曾经威风八面的领导者，不要把自己的身份记得太牢，那只能让你困在一个小笼子里得不到自由，被束缚的感觉必然痛苦，要学会忘记自己的身份，给自己解套。

    2.接受现在的一切。

    不管自己现在的境遇如何，首先接受它。哪怕你被一个学历不如你、年龄比你小的人领导，也要接受这个现状，既然他能担任那个职位，必然有道理，不要总想着别人不如你，那样你只会越来越痛苦。

    3.不要抱怨。

    不要抱怨目前的一切，更不要说“烦死了”，当你这样说的时候，既不能解决问题，又让自己的心情坏到极点。试着给自己一些积极的心理暗示，这样才会觉得工作充满乐趣。

    4.做出成绩。

    不管事实有多么的不公平，都不要管它，先做好自己的工作，努力做出成绩才能得到赏识。一个没有为企业创造出价值的人，在哪里都不会受欢迎。

    以上这些可以为感到职场压力的某一部分人减压，不要总觉得自己有多了不起，也不要总对领导或同事存有微词。

    要想让自己在轻松、愉快的心境中工作，不妨换一种思维方式，改一改固有的观念，让心情放飞在湛蓝的天空中。

    4.溜须拍马不如做好本分

    如果在网上的职场板块中随便浏览，就会发现有很多类似“如何讨好上司”、“N招博得老板欢心”的帖子，看来有很多人都深好此术。

    讨好上司似乎成了职场中生存的法则，但实际上，这种方式会让人感到烦躁与抑郁。

    胡先生是一家公司的业务员，他把讨好上司定为自己的奋斗目标。他认为，和上司搞好关系是职场成功重要的一环。如果不能讨得上司的欢心，哪怕工作再出色也不会被提拔，甚至还有被炒鱿鱼的危险。

    其实胡先生刚刚步入职场时并不是这样的，他很踏实地做着手里的每一份工作，根本就没想过要讨好上司，只是后来他发现，不管他怎么努力，也无法赶上同事小梅。

    小梅是个很年轻的女孩子，凭心而论，她的能力远不如胡先生，但是老板非常器重小梅，不仅总是夸奖她，而且才过了半年，就把小梅从一个普通的员工升为了部门的小主管。

    胡先生对此很是不服气，他和小梅前后脚进公司，他出的成绩也比小梅多，可是为什么她就能升为部门主管。

    胡先生一开始很不明白，还是一个老同事点拨了他：“你别整天就知道埋头干活，你得会看老板脸色。你看人家小梅，要说工作她可真比不上你，但就是嘴甜，会来事。”

    胡先生这才恍然大悟，原来在职场中光有实力还是不够的，还要懂得讨好上司。

    从那以后，胡先生开始有意识地和老板搞好关系，出去吃饭围着老板忙前忙后，又是端茶又是倒水；

    在办公室的时候，他跟老板说话每一句都像裹了蜜糖一样，说得老板心花怒放；

    晚上下班了，他还经常陪老板去吃饭或者打牌。反正只要老板有需要，他就会陪着。

    经过胡先生的“努力”，他果然得到了老板的赏识。老板对他很器重，把一些重要的工作都交给他做，而且去外面应酬也总带着他。

    不过，虽然胡先生的事业看似正在蓬勃发展，但他却并不开心。他的不开心来源于三个方面。

    第一，是他的人缘变差了。以前胡先生在办公室里是个很受大家欢迎的人，同事们总是和他聊天，说一些心里话，可是现在大家却很少跟他说话了，更很少像以前一样开玩笑。

    因为在同事们看来，胡先生是老板的心腹，不能再像以前一样和他口无遮拦地说话了，而且大家也不是很喜欢刻意巴结老板的人。

    对此，胡先生有些不适应，他觉得自己有些被孤立，和同事们相处也不再像以前那样融洽了。

    第二，胡先生的女朋友对此颇为不满。

    胡先生的老板很喜欢打牌，总喜欢叫胡先生作陪，因为只要有胡先生在，老板就总会“赢”。

    陪老板打牌的时间多了，陪女朋友的时间自然就少了，因此女朋友很不满意，她不明白为什么胡先生宁愿陪着老板也不愿意陪自己。

    有一次，胡先生约了女朋友看电影，可是老板突然打电话说三缺一，叫胡先生赶紧过去。

    胡先生只得很抱歉地让女朋友一个人看。女朋友很生气，不肯让胡先生走，但是胡先生还是走了。

    在胡先生没有去讨好老板以前，他和女朋友的感情非常好，几乎没有吵过架，可是现在他们之间经常爆发战争，大吵小吵不断，最后女朋友一气之下提出了分手。

    胡先生很痛苦，他怨女朋友不理解自己。在他看来，自己所做的一切都是为了在工作上取得成就，以便将来能给女朋友更好的生活保障。而在女朋友看来，胡先生简直已经走火入魔不可救药了。

    第三，胡先生的痛苦来自于自己。

    目前他的工作确实很有起色，无论是职位还是薪水都呈上升的趋势，但他却越来越感到不快乐了。

    本来他认为工作有了成就就会有满足感、成就感和幸福感，但这些感觉一样都没有，相反他感到茫然，看不清方向，不知道下一步该做什么；

    诚惶诚恐，生怕哪一件事没做对、哪一句话没说对而让老板反感；

    忧郁沉闷，身累心也累，一颗心总是在老板身上打转，不知道什么时候才能松一口气。

    这些压力让他感到了前所未有的痛苦，他的生活中似乎就只剩下了讨好和虚伪的笑容。

    其实胡先生很清楚自己痛苦的根源在哪，但是他不愿意改变。他觉得如果不再去讨好老板，那么不仅他以前所做的努力都白费了，而且以后的饭碗也很难保住。他就只能不断地讨好老板，然后不断地失去更多。

    胡先生的烦恼不只发生在他身上，也发生在很多人身上。也许正在看此书的你也有此感受，想讨好老板进而升职加薪是人之常情，大多数人多多少少会有这样的想法和作为，区别只是有些人陷得深些，有些人陷得浅些。

    当我们把“讨好老板”四个字像推多米诺一样推倒时，前面便产生了一片光明和快乐，再也不用背负着沉重的负担。

    如果你还像胡先生一样陷在烦恼中，那么不妨转变一下思维，让自己用另一种方式去面对上司，你会变得轻松很多。

    看到这时，有些人还心存顾虑，认为不讨好上司就会失掉很多机会，会不会对前途有影响。

    这样的顾虑完全可以打消，因为不去讨好上司，并不是意味着要和上司把关系搞僵，而是要既和他保持融洽的关系，又让自己活得轻松。

    那么，如何能又不刻意讨好上司，又能和他保持良好的关系呢？这就要把握好几大要点：

    1.可以提出意见，但不要当面顶撞。

    上司不可能不出现错误，当他有错误的决定而这个决定会对公司有影响时，不要假装看不见，应该提出来，以免造成不良的后果。但不要当面顶撞上司，可以在私下婉转地提出。

    如果你觉得当面不好意思开口，还可以利用短信、电话、电邮等方式提出。

    2.理解上司的难处，但不要刻意奉承。

    每个人都有自己的难处，上司也不例外，他令下属感到不满意的举动很有可能不是他愿意的。对于上司的难处要给予理解，不要咄咄逼人，但也没必要刻意说一些好听的话去奉承。

    3.学会说“不”，但不要当众说“不”。

    每个人都应该学会如何拒绝，如果不懂得这一点就无法在职场中轻松自如。对于老板提出的一些让你为难或是过分的要求，要懂得说“不”，不过最好不要当着其他人的面，找个私下的时间与老板表明你的意见即可。

    4.要承担责任，但不要吹牛。

    下属有责任心是上司乐于看到的，如果上司布置下来一项任务就要尽心尽力地做好，把责任放在第一位，但注意不要吹牛，当上司发现你包揽了工作却又做不出成绩时，对你的印象可是会大打折扣的。

    另外，当工作中出现错误时也要勇于承担，不要觉得承担了错误就会让上司对自己有不良的印象，一个敢担当的人谁都会对他产生好感的。

    5.可以真心赞美，但不要溜须拍马。

    当上司做的某一件事让你感到赞叹，或是他的某一个优点让你佩服，你可以不吝啬赞美之辞，真心地赞美他，但不要没事总去拍马屁，这不但会让同事感到肉麻，就连上司也会反感。

    总而言之，在对待上司的问题上，只要搞好关系即可，不要刻意讨好，不卑不亢才是职场的必胜原则。

    5.要强，但不当女强人

    我是“女强人”？！不，你才女强人呢，你全家都是女强人！

    上帝造女人，不是为了让女人成为一个刀枪不入的“强人”，而是让女人成为一个能干的小女人。女强人从来就不是上帝的宠儿，说她们是上帝的“弃儿”倒差不多。

    对于女人，事业与家庭是两个对立的矛盾体，两者难以并存，犹如鱼与熊掌二者不可兼得。因为，我们女人的精力是有限的。

    当女人把精力侧重于事业时，家庭自然会被弃之一旁，繁琐的家庭生活可能会出现紊乱的状况，危机就潜伏在长久的搁浅中。女人对事业无止境的追求与向往固然重要，但日久自然会形成利欲雄心、勾心斗角、尔虞我诈、不折手段……女人会在这种较量中失去很多很多。如今的社会里，女人想要在事业上做出斐然的成就来，付出的代价可能是惨痛的。这样的例子不胜枚举。

    素儿个子不高，身材也适中，可是说话语速很快，动作干净利索，毫不拖泥带水，无形中给人一种压力。白手起家的她如今有着很多人羡慕的豪宅、宝马，还拥有一家几十人的公司。

    曾有人说，男人要得到女人，首先要征服全世界，女人要得到全世界，首先就去征服男人。素儿却说：“当我觉得我拥有了全世界时，却失去了最爱的人，现在的我一无所有。”

    熟悉她的朋友，明白她这句话背后的伤感。

    素儿5岁时，父母就离婚了，她跟着母亲长大。母亲对她的要求非常严格，这样的生活也养成了她争强好胜的性格。从小到大，她的学习都在班上名列前茅。

    高考时，素儿顺利地考进一所名牌大学。毕业后，素儿应聘了一份办公室文秘的工作，可是做了一个月之后，她发现这样的工作不太适合自己，太没有挑战性了，于是素儿提出要去外面跑业务。

    风里来雨里去，几个月下来，素儿的脸黑了，人也瘦了，但她的业绩却是全公司最好的。她没日没夜地做，联系客户。渐渐地，她发现自己养成了一个习惯，无论她心情多差，只要是客户的电话，她可以在一秒钟内让自己变得柔和。所有的客户都说从没见过像她这样尽责耐心的业务员。素儿的业务越做越广，短短一年时间，她坐上了业务总监的位置，令很多人刮目相看。后来，她又被另一家公司的老板看中，成了公司在大陆分公司的总经理。

    工作上的事情在素儿看来，就像一个个数学题，总有解决的方法，她从未退缩过。公司的生意蒸蒸日上，她买了车买了房，但她在感情上依然是一片空白。

    2003年国庆的时候，素儿因长期工作，身体严重透支，便乘火车去了江西婺源想放松一下。也就是在这次旅途中，她邂逅了江华，两个人一见钟情。

    旅行回来后，江华知道了素儿的身份后非常意外，渐渐疏远了她。但素儿不肯放手，她认为金钱、地位不会成为两个人之间的障碍。在她的坚持下，两个人继续交往。半年后，他们决定结婚。当时，很多人说过他们不适合，可她的倔劲又上来了，决心让别人知道她的决定是对的，她的婚姻是幸福。

    结婚时，任何东西素儿都挑最好最贵的，尤其是房子，她选了一幢小别墅，但江华坚决不肯。素儿知道他手上没有积蓄，就对他说：“没关系的，买房子的钱我来出。”

    素儿以为自己这样是宽宏大量的表现，却不料这个举动无意间伤害了他的自尊，心里开始有了想法。婚后，江华来到素儿的公司做了业务经理。他很尽力地做着，为人也很低调，不想人家知道他是素儿的丈夫。

    有一次，江华的业务上出了点问题，素儿不想人家说自己徇私，就在会上批评了他。当时，素儿只顾着自己的立场，却忽略了他的自尊。虽然江华在会上一句话也没有说，但那天晚上他彻夜未归。牟里的好友阿明打电话来说，江华在酒吧喝得烂醉，睡在了他家，嘴里嚷着不要回家。

    从那天开始，两个人碰在一起就吵架。素儿觉得自己已经用心经营婚姻了，为了江华自己已经改了很多，但江华却如此不争气。为此，素儿严格要求江华，希望他做得更好。也许是江华过度的自卑，也许是素儿对事情的完美要求，他们之间的矛盾越来越深，但素儿天真地以为过段间就会好起来，她以为感情也不过是道数学题，总有解决的方法。

    直到有一天，素儿意外地在一个商场看到牟里和一个相貌很普通的女子在一起……

    面对素儿的质问，江华似乎很平静，说那个女子高中毕业在超市做促销员。虽然她很平常，可是和她在一起自己很开心，觉得自己像个真正的男人。他不用提心吊胆，卑躬屈膝，即使是路边小吃，他们也同样吃得津津有味！

    江华还说：“住在豪宅里，我从没有开心过，我一直承受着很大的压力！”

    素儿不敢相信自己的耳朵，怎么会这样？她急切地安慰江华：

    “如果你觉得现在这样压力太大，我可以改的。我们换成小房子，你来出钱，好不好？”

    江华苦笑着说：“没用的，我们之间已经有很深的隔阂了，我一看到你就相形见绌，就会产生强烈的自卑。你聪明能干，没有我，也会活得很好。但是她不同，我是她的唯一。”

    很快，江华就从豪宅里搬了出去，并提出了离婚。素儿不明白，为什么江华宁愿选择一个平凡的样样都不如自己的女子，也要离开我。难道在事业上成功也有错吗？

    为什么会这样？素儿的确是一个事业很成功的女人，但她的婚姻却一败涂地，只因为她做了一个“女强人”，而不是一个能干的小女人。

    所谓女强人，要强是她们的标签，因此，女强人做好任何事情似乎都是应该的。一般来说，人们的思维都是有惯性的，这个女人既然能做好那么大的事业，就没有理由做不好其它的任何事情。

    因为太强，所以几乎没有什么人会考虑她的感受，人的本性往往是同情弱者。女强人天经地义就该去照顾、关心和体谅别人，而她们，不管有没有烦恼或者问题，都不能表现出来，所有的事情她都要自己解决，因为她是强者。

    因为要强，所以她们大多是完美主义者和理想主义者的结合，容不得事情有缺陷，不完美。尽善尽美，要求自己可以。如果总是以同样的标准要求别人，看不惯的事情自然不少。然而，生活要求你必须接受他人的不完美，必须宽容对待他人的糊涂，否则就会有人说你不够大度不够宽容，与你相处太难太累，不平易近人，这个世界真麻烦。女强人与环境，想改变哪个都不容易。

    生活一次次告诉我们，大凡女强人，她也许有令人仰慕的事业，有显赫的地位，有飞黄腾达的前程。但是，她们的身后却是无人知晓的寂寞，凄苦，孤独。

    她们经得起生活的各种磨难，却难忍一个人的世界；她们会得到许多异性的爱慕与同性的羡慕，但，人人渴望的婚姻幸福，或许距离她们很远很远。

    因此，女人不做女强人！女强人不是真正的女人。一个女人要有丰富的使用天赐恩惠的经验，比如和男人相爱并被男人爱；比如作为母亲并养育儿女；比如恰当的表现女性应有的柔弱。总之，女人要做能干的小女人，才是一个真女人！

    6.横行职场，不如巧行职场

    要强的女人总想横行职场，打出一片属于自己的天地。然而，这已经不是一个硬来的时代，与其横行职场，不如省点力气，巧行职场。

    莎士比亚说：“女人，你的名字是弱者”。然而，女人并不是天生的“弱势群体”，男人和女人其实在能力上各有优势。

    男人体力充沛，性格刚强，能抵挡较大的生活、工作压力，所谓“男儿有泪不轻弹”。女人则善解人意，作风细腻，善于处理各种复杂的社会关系，工作有细心、有耐心、有恒心。

    可见，女性在工作上的优势并不少，只是由于几千年来“男尊女卑”的思想影响，使女人产生了自卑感，使自己感到事事处处不如男人。因而，不少女人在工作谨小慎微，使自己难以崭露头角。其实，只要女人巧妙利用女性优势，工作上自然无往不胜。

    思瑶大学毕业后，先是在一家小公司做了一段时间的资料员。后来，她感觉这样的工作不太适合她，便去了一家培训公司做了客服。

    最开始，思瑶在工作中也遇到了不少难题。但她没有退缩，虚心向同事请教，学习各种业务常识。每次电话中，思瑶亲切的问候、优美的声音，都让另一端的客户少了很多戒心，能够听她把话说完。

    有一次，老板接到一个大单，但对方是一个很难缠的客户，要求特别多。几个资深男同事先后上阵，都无功而返。最后，老板抱着试试看的想法，把这个单子给了思瑶。

    思瑶接手后，没有急着说服客户，而是定期打电话和客户沟通，了解客户的想法，对客户提出的各种问题都给予解答。

    三个月过去了，客户依然没有下单，但思瑶坚持和客户联系，及时把最新的培训动态告诉客户。又过了两个月，老板都想放弃这个客户了。就在这时，一个好消息传来：客户下单了，而且是一个大单。客户还表示，正是思瑶的细心与毅力打动了他！

    思瑶是幸运的，在她身上，女人的种种优势，像细心、耐心、擅长与人沟通都得到了充分的发挥，正是这些优势让她在工作中取得了不小的成绩。

    事实上，在职场中，女人除了与男人面临相同的工作压力外，还需要面临更多属于自己性别的问题。女人在职场上要想有所成就、崭露头角，就要巧妙利用女性的优势。

    1.从外在形象、内在人格魅力上塑造自己。

    形象对人非常重要，女人改变自己的形象很容易给人一种耳目一新的感觉，能使自己的工作更加积极主动，因此，职场上的女人切不可邋遢，要注意自己的形象。

    人格魅力是一种人品、能力、情感的综合体现，女性更容易展现自己的人格魅力，女性要通过日常的知识、经验等的积累，提升自己的人格魅力。人格魅力是一种很神奇的精神催化剂，在工作中能催化出更多的能量，释放出更大的威力。

    2.利用女人的沟通优势，扩大你的职场交际圈。

    与男人相比，女人往往更加细致、耐心，能更好地与人建立融洽的关系。在日常工作中，若能发挥女性的长处，做到以诚待人、以情动人、以诚感人，经常与同事、上司交流和沟通，会有利于发挥作为女性的作用。

    有空的时候，不妨到一些自己不熟悉的部门看看，了解其他部门的工作性质。多接触其他部门的同事，扩大自己的人际交往范围，不但有利于开阔视野、结识朋友，也有利于不断根据自身特点和岗位需要调整自己的奋斗目标。

    此外，每天可以向可能见面的人取经，即使是司机或下属，对周围的人保持高度的兴趣，制造对双方互动有益的话题，他们绝对乐于为你解决任何问题。

    当你征询别人的意见时，对方会觉得自己受到关注、被他人需要、被他人敬重，于是也就非常乐于提供各种意见，而他们的建议往往很管用。

    3.发挥女人以柔克刚的长处。

    女人天生的温婉细腻是上苍赋予女性与人相处时最无坚不摧的“武器”。任何时候，来自女性温柔细致的关心，都是这世界上最容易让人感动的事情之一，不管她来自母亲、妻子、情人还是同事。

    女人轻柔的一句关怀话，有时候能让被你关心的人铭记终生。除此之外，女人还有另一个以柔克刚的“秘密武器”——微笑。一个聪明的女人最懂得用微笑来回答或中断她认为会影响集体团结的问题和话题。

    女人用微笑作武器，能攻入员工的内心——不论是薪资谈判还是裁员，女人的微笑都像钻石一样闪闪发亮。当你微笑着认真倾听、理解，尽量考虑员工的利益时，能让每个人都如沐春风，自然能让别人对你心服口服。

    4.巧妙利用女人“温柔似水”的特质，化解职场小冲突。

    女人娇媚和温柔的特质，在面对冲突时是最好的润滑剂。当你和办公室的男同事意见不统一时，先不要急得脸红脖子粗，应该保持风度，维持笑容，气定神闲，甚至可以摆出一副低姿态来促成僵局得到有效化解。

    记住，大部分男人都是吃软不吃硬的，当你摆出愿意妥协的姿态时，他往往会先被你所软化，妥协得比你更彻底。

    此外，女人应当注意培养自己的幽默感，因为在适当时机加入适度的幽默，不但可化解僵局，还可以消除双方的紧张和压力。尤其在职场上，男人免不了说些“男性段子”——和政治、时事、两性相关的段子，如果女人能在不失矜持的情况下灵活运用段子应对某些尴尬局面，也不失为一项为自己博分的巧妙方式。

    5.面对问题，善于忍耐。

    工作中经常会出现这样那样的问题，女人在职场中要勇于面对问题，要顶住压力全力以赴将问题尽量解决。

    面对问题，女人往往更加脆弱、焦虑，很容易在问题面前乱了阵脚，理不清头绪，这就需要女人在职场学会调节自己的情绪、改变思维的方法。

    在现实生活中，虽然女人被认为是最容易为一点点小事而伤心掉泪的感性动物，但是，女人往往比男人更懂得吃苦耐劳和克已忍耐，天下许多的苦难常常是由女人用她们柔弱的双肩来担当的。

    女人天生的韧劲，能让我们在遇到困难时咬牙坚持，在受到挫折时默默忍耐，哪怕被逼入绝境也绝不放弃。而这种不服输不放弃的精神，往往是女人在职场上最终取得成功的重要因素之一。

    7.我就是要当领导

    时代在发展，女人在职场中的空间是越来越大了，只要你才能杰出，完全能够当一个好领导。

    胡小燕，本是佛山市三水区一家企业的农民工，由于工作出色，被提拔为车间主任。后来，因为胡小燕积极参政议政，被推举为全国人大代表。她当代表当得有声有色，让人刮目相看。

    2009年，胡小燕参加全国人大，一到北京，放下行李就直奔国家劳动与社会保障部，找副部长商量解决农民工的就业与职业培训问题。胡小燕的事迹被媒体广为宣传，成为“第一个农民工代表”。

    无数事例证明，女人只要积极工作，自强不息，奋发进取，丢掉自卑自贱、胆小怕事的“紧箍咒”，就一定能取得事业的成功。

    人们总说”女人是水做的”，也就是说女人天生具有像“水”一样的“温柔力量”，这种“温柔的力量”运用到企业管理中，往往表现为女领导者善于站在员工的立场和角度去看待问题，给予员工发挥的余地，而不是用强势的力量去驾驭员工，片面追求短期的效益。

    但是，这并不意味着女领导“软弱，耳根轻”。事实上，水有形但无状，把水放在一个碗中，它就是圆的，把水放在一个盒子中，它就是方的。

    当要做出战略决定时，女领导也会表现得很果断坚决，很有魄力。成功的女领导，会很清晰地知道，如何在不同的时间不同的地点扮演不同的角色，而每个角色都是真实的自己。

    温州女市长陈莲莲用了一个很有意思的比喻，她说女人当领导就好像乒乓球比赛一样，“首先是女子单打，在女性中产生佼佼者，然后是男女混合打，把男人打赢以后，既得到了男人的认可，也在竞争当中得以向男人学习”。

    当然，女性领导者对事业成功的强烈向往，并不意味着她要放弃或者弱化一些女性特有的东西，比如没有了女人味，甚至将自己打造成一个“女强人”；以牺牲家庭的幸福感为代价，甚至为事业放弃生育。

    真正成功的女性领导者往往能够获得家庭和事业双丰收，生活与事业可以平衡。看看这次上榜胡润富豪榜的耀眼“明星”当中，有好几个是“夫妻成双成对”出现的，比如张静、黄茂如（丈夫）；张欣、潘石屹（丈夫）；杨澜、吴征（丈夫）等，这说明成功的女领导懂得经营好各方关系。

    相反，如果一个女人经营自己的策略不知道像水一样去变化，在“工作——小孩——家庭”的抉择中缺少水的柔软性，就会变成僵化物，输掉家庭的同时也输掉事业，最终使自己失败。

    作为职场上的女性管理者，你的优势与劣势都是一个：女性。相对男性来说，女性在处理问题上，不够果断，比较感性或者说情绪化一点。

    人们给女性的普遍定位都安到了女领导的头上，而且对于一个女上司领导几个男下属的现象更是不屑。这也说明，女人当领导，需要多付出几分努力，才能在职场上取得成功，尤其是要注意几下几点：

    1.女领导必须重视自己的职业形象。

    在一般人观念中，女领导给人的印象是判断力不强，胆量不够，眼光短浅，心胸狭窄，领带性强。

    要改变这一不佳形象，女领导就要用实际行动来表现自己的能力，所有的领带统统要减除，女性的妩媚温柔也要适当地收敛。

    2.学会与各式各样的人打交道

    做一个领导，要学会同各式各样的人打交道，和各阶层的人搞好关系，以便你做事的时候，能够得到他们的合作和支持。

    遇到涉及公事的事，要理智对待，不违原则。要果断敢言，维护公理，主动对生活做出自由的选择，表现出刚毅果断，决不能唯唯喏喏，处处让步。

    3.不要伤害男人的自尊心

    男人的自尊心非常脆弱，一遇到女人威胁到他的存在，便会产生抗拒心理。所以，女领导必须懂得在适当的时候维护一下他们的自尊，并夸奖他们一两句。在众人面前，最好只赞美男方事业的成就，从而避免产生不必要的误会。

    4.善于包容。

    男人一般理性多过感性，所以即使对于与自己性格不合的人，也能在工作中合作；而女人一般感性强于理性，遇到意见不合的人，往往就冷落对方，难与对方齐心协力做事。女性如果能够包容一些，心胸更开阔一些，成就即会更大一些。

    作为女领导，要想获得不错的影响力，就必须做到自己摆正位置，以诚待人，以情动人，以诚感人，加强与同事之间的交流和沟通。

    即使对方意见和你不一样，也不能拿出领导的架子进行“施压”，要学会善于听取别人的意见，以便调动别人的工作积极性。

    5.发挥女性优势。

    女人当领导，不是不如男人得心应手；相反，发挥女性优势，会让你在职场上更加游刃有余。女领导有很多管理和沟通上的优势，而这些优势体现在“女性”这个特殊的身份上。

    女领导要发挥女人善解人意的特质，多关心下属的生活冷暖，做他们的贴心人。这样，下属就会充分感受到与你共事的幸运和兴奋，遇到问题时也乐于听取你的意思。因为，你是一个有亲和力、一个值得信任的好女人、好上司。

    女人当领导，一定要有特质，情商、不屈不挠和“仁”是女人成功的关键。就像游泳冠军的教练不一定能比徒弟游得快一样。女领导只要充分发挥自己的职场优势，同样可以做一个好领导。说女人不能当领导，只不过是一种不肯努力的借口罢了。

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