1.别太在意面子，有时面子不值钱
人是为了什么而活着？你可能要说是为了实现理想，而进一步再问，为什么要实现理想呢？你可能会说，因为这样别人会对我们刮目相看了。确实是这样，其实人活着，之所以会奋斗，不过是为了让别人刮目相看，或者说，也就是为了个面子而已。面子当然重要，是一个人自尊心的体现方式，如果一个人不给别人面子，那么这个人将在世界上寸步难行，一个人能够顽强奋斗也只是为了一个面子。这样看来，面子似乎是一个好东西，因为它可以成为一个人不懈奋斗的动力。不过任何事物都是两面性的，如果过分注重面子，最终也不会有什么好的结果。
在现实生活中，一个人之所以要随时注意自己的言行举止，其实也是为了能够给别人的面子，不伤害到对方的面子，当然也有可能是为了自己的面子，不让别人看到自己虚弱的一面。我们在说话中当然也需要适当地顾及别人的面子，尽量在说话之前最大限度地考虑到别人的感受，不说出一些让别人不高兴的话。而自己说话时，则一般会尽可能地说一些自己擅长的话题，这样自己才有话说，也才能让别人知道我们的才能。不过如果不懂装懂，那么可以说是自欺欺人了。对于别人的语言挑衅，我们也要能够灵活应对，因为如果不及时回击，别人可能更加嚣张，因为生活中本来就有一些人飞扬跋扈，喜欢颐指气使。对于这种人，是没有必要忍让的，忍让只会让他们觉得我们是心虚害怕，只有及时做出最有利的回击才是最有效的处理方式。
大家都知道，戴尔·卡耐基是美国历史上最伟大的成功大师。他的一些著作至今还长盛不衰，很多人就是因为读了他的著作才能够找回自己的信心，从而重新唤起了即将消失的斗志，最终走向了成功他最著名的著作《人性的弱点》也成为了很多人的必备读物。在长期的经历和思考中，卡耐基的智慧和反应能力也是惊人的，而这种智慧也帮助他巧妙地化解了发生在交际过程中的种种尴尬。
有一次，卡耐基因为工作需要居住在华盛顿市的中心地带，这里环境非常好，不过各种规定也非常多，让个性自由的他非常不适应。有一天，他和平常一样，带着他的小哈巴狗到附近的公园里去散步。不过他也知道，当时华盛顿的法律要求如果一个人带宠物外出，那么必须给他的宠物拴上皮带、同时戴口套，据说这是为了公共安全，也是为了保持城市形象。不过卡耐基一向对这些的规定深恶痛绝，并且当他来到公园的时候，发现附近根本没人，于是他毫不犹豫地把狗身上的口套和那个讨厌的皮带全部取下来了，然后又开始带着狗四处散步。
其实，这也不是他第一次这样做了，在此之前，他已经这样做了好多次，不过他的运气一向很好，从来没有被发现过。可是他的好运气还是到头了，他没有想到的是这次竟遇到了一位正好过来巡逻的民警，于是这个民警非常生气地对他说：“你没有给这条狗拴皮带，也没有给它戴口套，就让它在这儿乱跑，这是什么意思？难道你不知道这是违法的吗？”然后就准备要进行罚款处理。这个时候，卡耐基灵机一动，想到了一个非常好的解释方式：“不，我知道，但我想它不至于在这儿做出什么坏事来。”不过这个民警显然不准备这么轻易放过他，但最终还是决定放了他这一次，为了防止他日后再犯同样的错误，最后对他说：“这次我放过你，不过你要明白不能光你自己想它不会，法律不管你是怎么想的！这狗可能随时咬死松鼠，咬伤小孩，这一回我先放了你，要是再让我看到这狗不拴带子、不戴口套，那你可得自己去和法官说清楚。”
自此以后，卡耐基也变得非常听话了，无论哪次带狗出来散步，都是完全按照法律行事。不过日子久了，卡耐基再也没有见过那个民警，也没有任何别的民警来管理这件事情，于是卡耐基觉得自己非常委屈，因为他一直遵守规定却没有被人发现并表扬过。终于有一天，卡耐基再次偷懒，因为这么多天都过去了，竟然没有一个人来发现他遵纪守法的良好举动，他当然也不相信只要自己一不守法，就会有人发现他。
然而最后的事实却让卡耐基哭笑不得，因为他还没有走出超过十步，就有人发现他了，而更让他意外的是，这次发现他的竟然还是原来那个民警。卡耐基觉得自己运气糟透了，可情况还是要处理的，于是他不等民警开口就首先说话了，这一招也叫先发制人。当然，他的说话也非常有艺术性，他是这样说的：“警官先生，你好。这回您又当场逮住了我。我实在罪有应得！这回我不会找任何借口，因为上星期您警告过我，刚教育过我不久，我实在又给您添麻烦了！”
这个警官一看是他，本来非常生气，因为自己已经放过他一次了，而这个家伙当初也是答应得好好的，没想到竟然知错不改，欺骗自己，他正准备严厉地惩罚一下对方的时候，没想到对方却主动开口数落自己，这让他也不好意思再斥责对方了，于是只得说：“哦，我知道，在周围没人的时候让这条狗在这儿自由自在地奔跑是一件很惬意的事。”
“是啊，的确是惬意，但这毕竟是违法的。”卡耐基对自己不依不饶。
“啊，这样一条小狗是不会伤害人的。”
“不，它会咬死小松鼠的。”。
“好了，好了，我看你有点太认真了。我告诉你怎么办，你就让它跑到山那头去，这样我就看不到啦，然后，我们就都忘了这回事。”
而卡耐基在这个例子中运用的语言技巧也是我们应该学习的，因为他也是巧妙地运用了一个人性的弱点。当人们发现一件让他们非常生气的事情时，人们的第一反应是大声地斥责这个人，可是如果这个人能够反省自己，主动把那些人们要说的斥责的话说出来，对方就不好意思再纠缠不休了。当然这也需要这个人能够牺牲自己的面子，因为一个人在别人面前说自己的不是毕竟也是一件没有面子的事情。不过在这个时候，面子已经不是最重要的了，如何逃脱惩罚才是最重要的。如果这个人还是不能突破自己的面子关，在明知道自己错误的情况下还依旧不肯放下自己的面子主动认错，甚至还故意和对方争论，找一些似是而非的理由文过饰非，那么其结局只能是激怒了对方，自己也将受到更加严厉的惩罚。
鼓励别人其实也是给别人面子，因为我们也知道，每个人的力量都是十分渺小的，一个人要想成功也离不开别人的鼓励。那么在困难时，我们也要能够向朋友求助，千万不要因为面子问题而什么事都一个人承担，等到你承受不起的时候，你甚至会崩溃的。因为失败没有什么大不了的，向自己的朋友说出自己的失败，对方如果真的是你的朋友的话，反而会觉得你连这种事情都告诉他，是亲密的表示，也是对他的一种信任。而这个时候他一定会鼓励你的，并且给你一些非常及时的帮助，那样你就可以马上度过艰难时期，同时你们之间的感情也更加近了一步。
当然，要实现上面所说的那个结果，需要一个人突破自己的面子观。如果不能突破，那么最终只能是死要面子活受罪，表面风光，背地里哭泣，这是何苦呢？
这种现象在中国农村非常明显。特别是在一些非常贫困的农村里，为了所谓的面子，为了让村里的人能够看得起自己，对于一些婚丧嫁娶的事情，无论自己经济条件多么贫穷，都要风光地操办一番。有的时候明明没有钱，只得借钱，最终欠下很多债，然而，对于这种事情，大家却见怪不怪了，觉得应该如此，于是这样一个非常恶劣的风俗也就流传下来了。
而在城市里，虽然没有这种风俗了，不过却有很多类似的行为发生。有的家庭也只是中等水平，可是为了能够让自己的子女和别的孩子一样读贵族学校，一家人省吃俭用积攒学费和生活费，而孩子最终上了贵族学校之后发现除了花钱比较多之外，根本没有任何收获。还有的家庭看到别的孩子出国留学，也让自己的孩子出国。其实国外的学校不一定比中国的好，再加上很多孩子出国时年龄还小，不能适应国外的环境，也并不懂得父母的良苦用心，不会好好地珍惜来之不易的学习机会，而是因为没有父母在身边管束而开始自我放纵，最终花了很多钱，却没有成材。
其实，造成这一切的罪魁祸首还是因为面子问题，人活着不能没有面子，但人不能只是为了面子而活着，放下面子吧，也许你的人生将从此得到解脱，你会发现生活真正的乐趣。
2.忘掉自己曾经的风光
一个人，从出生开始，一定会有一段时期是非常辉煌的，而人们通常也会非常乐意谈起这个时期。虽然过去的已经成为历史，然而每当我们谈到这些辉煌，周围的人露出一种羡慕的目光的时候，我们还是非常得意的。不过人生最重要的是把握现在，过去的辉煌可以讨论，也可以回忆，因为这样能够让我们重新获得一种勇气。不过对于这些不可整日陶醉，因为这样我们就没有时间去改变现实了，曾经的辉煌已经是过去，我们如果要重现昔日的辉煌，那么必须首先学会忘记过去，立足于现实。
近代时期，俄国出现了很多伟大的文学家，其中克雷洛夫就是非常著名的一位，不过他并不是写小说出名的，他的寓言发人深省，有人甚至说他是俄国历史上最杰出的寓言作家。不过他的早年非常不幸，他的出身非常贫寒，甚至他的父母不能供应他正常上学，他也曾经非常自卑，因为他曾经因为不识字而让很多人嘲笑，不过他并没有因此而气馁，而在每天的辛苦工作之后，一个人默默地开始学习，最后他凭着自己锲而不舍的执著精神而成为一代文豪，创作出了各种优秀的文学著作。不过他最为人称道的还是他的寓言作品，一百多年过去了，这些寓言还在人们之间不断流传着，并且越来越多的人开始喜欢它们。
下面这个寓言就是其中著名的一篇。
从前，有一个农村人赶着一大群鸡准备到城里出售。可是在他去往城里的路上，他的鸡却向一个过路人没完没地抱怨起来：“真倒霉，天下的鸡有我们这样遭殃的吗？怎么会有人让我们遭受这种待遇呢？竟然连走路也不让我们舒舒服服地走，一路上不让我们吃东西，还一直催着、逼着，我们走得稍微慢一些就抽打我们，把我们当作普普通通的鸡一样对待，这实在是太不公平了。亲爱的过客，我们可以证明，我们绝对不是普普通通的鸡，事实上，我们的出身非常高贵。你应该听说过那个传说吧，两千多年前，有一群鸡拯救了罗马城，而我们就是那些鸡的后代。真的是这样，我们每一代都有特殊标记的，不信的话你可以过来检查我们的右腿，我们的种族标记就在这里。看哪，非常明显，可恶的主人，那个家伙竟然视而不见。”
“好吧，我相信你们，可是我想知道你们还有别的高贵地方呢？”这个过路人问道，“我的意思是说，如果不说那些辉煌的过去，就现在来讲，你们身上有什么与众不同的地方吗？或者说有什么突出的才能和重大的成就？”
“当然有了，我不是说过了么，我们的祖先——”
“是啊，是啊，我知道那个事情，你们的祖先确实非常伟大，我在书上读到过，我知道，它们拯救了罗马，可现在的问题是我需要了解你们自己本身，也就是除了那个显赫的出身之外还有什么了不起的地方呢？”
“有啊，你不是已经知道了么，我们的祖先在罗马的作为，我们是他们的后代，这是没有任何疑问的——”
“哦，你大概没有听懂我的意思，我的意思是你们，我是说你们自己，让我换一个说法就是如果没有那些祖先的事情，你们自己身上还有些什么可以自豪的事情？”
“哦，没有了，不过既然我们的祖先干过辉煌的事情，那么你们也应该对我们另眼相看啊。”
“哦，抱歉，我不能这么做，因为你们没有什么了不起的。告诉你的吧，你祖先的功劳是属于你祖先的，别提你们的祖先了！事实上，你们的行为是让它们蒙受羞辱，光荣是归于它们的，而你们只有被人卖掉的份儿！”
这个故事非常简单，你也许会觉得这些罗马鸡非常可笑，因为它们不懂得提高自己的实力，凭借自己赢得尊敬，只是在过去的祖先中找出一些自尊。不过，其实我们反思一下我们自己，可能也有过类似的做法吧。我们也曾经对于过去的辉煌无法割舍，总是喜欢和别人谈论这些东西，似乎这样会给我们带来一种与众不同的优越感，这个时候我们不再是芸芸众生之中的凡夫俗子了，我们似乎高人一等，是真正的成功人士了。其实我们距离成功还远着呢，我们只是对成功过于饥渴了，却不能够静下心来磨砺自己，于是总是抓住过去的辉煌不放，在这种短暂的回忆中得到一种满足，而我们的现状根本一塌糊涂，甚至连一般人也比不过。
近代中国之所以落后，很大原因也是因为那个时候的中国人总是沉醉在过去的辉煌里，总是觉得自己是天朝上国，别的国家都是蛮夷之邦。当然，这也是有一定理由的，古代中国作为世界上文明古国之一，确实创造了辉煌的历史，很长时期是当时整个世界最文明的地方。这确实培养了我们的民族自豪感。不过问题是我们自豪过头了，到了近代，西方国家已经开始进行产业革命，进入机器时代了，我们还在夜郎自大，还生活在迷梦里，陶醉在过去的辉煌之中不愿意醒来，于是等到屈辱接踵而来的时候，才知道自己是多么地无知。
翻开中国的地理与历史课本，“地大物博”、“历史悠久”这些字眼经常映入我们的眼帘。这些东西当然是值得我们为之自豪和骄傲的，因为毕竟过去我们曾经是这个世界最发达的国度。不过我们不可陶醉于这种辉煌，我们更加需要的是关注现在，过去是辉煌的，不过那是我们的祖先创造的，光荣属于他们，而现代人的重要职责是继承与发扬先辈们的自强精神，创造出属于自己的辉煌。
长江后浪推前浪，一代新人换旧人。任何辉煌只是短暂的过去。我们是新人，这意味着我们有自己独立的空间，不过也意味着我们有自己这一代人的职责，虽然人的一辈子大部分时间是在平庸之中度过的，不过我们还是要在点滴的积累中创造新的辉煌。过去的已经过去，不可挽回，但是如果我们能够创造出新的成果，也可以说实现了过去辉煌的复兴。
3.该冒险时别退缩，破釜沉舟才有生机
成功不仅需要一种锲而不舍的执著精神，也需要在关键时刻能够具有破釜沉舟的超人胆量，因为很多时候，你根本来不及做出最合理的判断和决定。比如说当狭路相逢的时候，一切计谋都是没有用的，因为敌人已经近在眼前了，这个时候如果要胜利，就需要有一种敢于针锋相对的勇气与斩钉截铁的魄力。不要再犹豫不决了，也不要再瞻前顾后了，迅速放弃一切无关紧要的东西，马上行动吧。李白说：“乘风破浪会有时，直挂云帆渡沧海。”现在就是时候，还等什么呢，开始吧，理想的彼岸就在前面不远的地方。
秦朝末年，各地爆发农民起义，不过秦朝的统治者却不甘心退出历史舞台，派出大军镇压起义。当时秦军大将章邯率领大军去攻打赵国，攻势十分猛烈，赵军无法抵挡只好被迫退守巨鹿，陷入了秦军的重重包围之中。当时情况十分危急，为了能够顺利突围，赵军不得不向当时的重要诸侯国楚国求助。而这个时候楚怀王也知道唇亡齿寒的道理，于是马上命宋义和项羽星夜兼程赶去救援赵国。
不过在到达目的地的时候，这支军队却按兵不动。原来将军宋义一直觉得正面救援太危险了，秦国兵力强大，很有可能会全军覆没，于是寄希望于秦赵交战两败俱伤，这个时候再乘虚而入，而如果秦军攻破赵国之后还是非常强大的话，那么就此撤退。对于这一主张，项羽等人一直强烈反对，因为这样错过了一个里应外合的最好机会，现在正是双方对峙的阶段，谁也战胜不了谁，而如果这个时候一方突然有了援军，必然会士气大振，从而一举扭转整个战局，因此两人也产生了激烈矛盾。不过宋义始终不肯出兵，甚至还责骂了项羽一顿，而且由于日子太长了，楚军的粮草供应不足，甚至已经有士卒开始逃跑了，可是这个时候将军宋义还是整日沉溺于花天酒地之中。最后项羽实在忍无可忍了，就以叛国反楚罪名把宋义杀掉，进而自己亲自指挥整个军队。这一举动可以说大快人心，因为士兵们早就对这个人心怀不满了，只是没人敢带头动手罢了。于是当即项羽下令马上引渡黄河，前去救援赵国。
可当时真的没有粮食了，于是为了表示自己这一次不胜就死的决心，项羽命令全军只带三天的干粮，然后将可以乘坐在上面回去的船只全部凿沉，把用过的锅全部毁掉，这样楚军除了胜利，根本没有任何退路了。因为这已经是最后的机会了，要么胜利，要么死去，结果项羽的士兵一个个如狼似虎，势如破竹，所向披靡，最终九战九捷，打败了强大的秦军，而秦朝也随着这一次失败而土崩瓦解，项羽也因这一战而扬名天下，得到西楚霸王的称号。
我们都非常羡慕雄鹰，它们能够在天上自由自在地飞翔，没有任何拘束，它们也拥有最广阔的视野，这使得它们能够看到我们人类根本看不到的东西，而同样它们也有惊人的速度和敏捷地捕猎的技巧，这使得它们能够非常轻松地捕获一些小动物。不过，我们不知道的是，这并不是它们的天赋，它们能够做到这一点也是和它们后天的艰苦努力分不开的。如果没有屡败屡战的勇气，它们也只有和其它的鸟类一样，平平淡淡，根本不可能突出。下面关于鹰的一个真实的故事就是一个很好的例子。
有一头鹰，则出生不久，有一天由于风太大把它从树上吹落了下来，而这只鹰也没有人照顾了，因为它的妈妈根本找不到它了。而过了不久鹰妈妈便带着它的其他孩子离开了这个地方。可怜的小鹰眼看就要饿死了，不过幸运的是，这时候正好有一个到山里散步的樵夫发现了它，这个好心的樵夫赶紧把它带回了家好好照顾。当时樵夫也没有喂养这种动物的经验，只是看到自己家里正喂养着小鸡，而小鹰与小鸡也是非常相似，于是这个樵夫就将小鹰放进了鸡群里，让鸡妈妈一直喂养它们。鸡妈妈也没有认出来它其实不是鸡，而是鹰，就当作鸡一直喂养了，当然起初鹰的相貌与小鸡也非常相似，如果不仔细看的话，根本看不出来什么差别。
可是后来等到它长大后，人们才发现这只小鸡实在太另类了，个头出奇的大，翅膀也出奇的大，并且吃得也非常多，个性还比较凶猛，于是人们知道这原来是一只鹰。周围的邻居非常惊慌，因为它们害怕这只鹰会伤害到它们的小鸡，于是为了鸡的安全，大家也纷纷建议樵夫马上将小鹰放走。因为现在它虽然没有攻击小鸡，不过那是因为它还不够大，鹰毕竟是鹰，它早晚会暴露出自己的本性，攻击小鸡的。现在不提前放走，等到它真正长大之后再放，恐怕已经晚了。樵夫听了之后非常不愿意，因为它已经与鹰之间产生了神秘的感情，不过他也知道大家说得非常有道理，于是最终还是决定采纳众人的意见，把这只鹰放走，让它回归大自然去过自己的生活。
但是大家没有想到的是，这只鹰竟然不肯走，因为在之前的日子里，它已经和人之间有了非常深厚的感情，和小鸡之间也能够和睦相处，一次又一次地把它放飞，可是每次放走不久，它就又回来了。最终人群中有一个非常聪明的人想到了一个办法，他提出将这只小鹰带到山里那个最陡峭的悬崖绝壁上，然后趁它不注意一下子松开手，这样如果它还不飞走的话，无疑会掉到悬崖底下摔死。樵夫听了之后非常担心鹰会真的死去，他不同意这个意见，不过最终也没想想出更加好的方法，只好同意这个办法。于是他就这样做了，刚开始丢下的时候，这只小鹰根本没反应过来，只是一个劲地往下坠落，这个时候樵夫非常担心，他甚至开始后悔自己不该这么残酷地对待它。不过不到一秒的时间，它就已经发现了自己处于一个非常危险的境地，于是它拼命抖了抖翅膀，马上就腾空而起了，从此它一直在蔚蓝的天空自由自在的飞翔，再也没有回来过，倒是这个樵夫心里还是有一点淡淡的悲伤。
试想一下，如果当初小鹰还是一如既往地在鸡群里面生存，那么估计它这一辈子也只能真的像一只鸡那样，在地上觅食，只能靠人类饲养。因为长久的日子，它已经把自己看作是一只鸡了，鹰的天性与本能已经慢慢地退化了，而它也根本不可能也永远也不会知道自己原来不是鸡，自己的翅膀原来这样有力，自己原来也不必在地上觅食，完全可以展翅飞上蓝天翱翔，然后任意捕捉自己喜欢吃的食物。而它最终发现自己还是要得益于那次在悬崖峭壁上的危急时刻，正是这个危机促使它不敢再懒惰下去，从而激发出了生命中的全部潜能，进而一飞冲天，实现了从鸡到鹰的华丽一跃。
其实这只鹰的故事也就如人被埋藏的潜力一样，很多时候，一件事情，并不是我们真的做不到，而是由于我们没有激发出全部能量，不愿意让自己受苦，不愿意处在一种危机与紧张之中，也不愿意承担风险，那么我们的才能当然也不可能得到最大限度地激发，所以也不可能有超常的成就。因为超人的才能是要到万不得已的时候才会被发现的，如果我们从来没有处在这种状态之下，那么又怎么能够激发出生命的全部能量呢？而生活中的人们大多数时候也像那个生活在鸡群里的鹰一样，由于在安逸的生活中太久了，也真的认为自己本来也是一只鸡了，不愿意去改变，不愿意去承担风险，这其实也就是在为自己留一条后路，没有风险当然可以使得自己的生活更加平稳，不过同时我们也没有了实现突破的可能，因为我们自己已经没有了一种危机之感，觉得就算不付出努力也能够好好地享受生活，当然也就不会在意如何去挖掘我们身上的巨大潜能，因为我们已经习惯了风平浪静的日子，对于危机有天然的一种恐惧心理和逃避心理。
而一个人要想成就事业，就不能有这种心理，应该像那只鹰一样，敢于把自己放在最危险的位置，主动去学习项羽那种破釜沉舟的勇气，勇于放弃自己的后路，因为在很多情况之下，没有退路才是最好的出路，太多退路只会让我们畏首畏尾，最终裹足不前。而一个人如果在没有退路的悬崖中，一定能够激发出生命的全部能量，以常人难以想象的智慧、战胜一切的勇气，锤炼出一种钢铁般的意志，最终完成人生的升华，实现巨大的成功。而其实我们就算真的失败了也没有什么，失败了还可以从头再来，只要我们的生命还在，我们就永远有东山再起的机会。所以人生千万不要畏惧危机与忧患，要真正畏惧的是安乐与舒适，有的时候，只有主动给自己制造出一个危险局面，我们才能够真正地磨炼自己，挥洒出人生的精彩。
有压力才有动力，有压力才能反弹；压力越大，动力也越大，反弹也越大。狭路相逢勇者胜，面对困难，需要的是一种敢于亮剑的勇气与豪迈，一种不怕失败，勇于斗争到底的斗志。背水一战不是冲动与鲁莽，而是一种真正敢于斗争的勇气，只要你有勇气，别人就会怕你，只要你敢于战斗，困难最终会低头。而没有压力的时候，人也没有了动力和斗志，只是觉得过一天算一天，得过且过，就像一只泄气的气球一样，无论如何拍打，也不能让它运动起来，而这样日子一天天地过去，这只气球也最终无人问津，归于平庸了。
当然最重要的是面对压力与危机能够战胜自己的恐惧心理，敢于和敌人，和困难进行殊死搏斗，而不是哀声长叹，怨天尤人，那样与一个懦夫何异？不经历风雨怎能见彩虹，没有磨难就没有成长，没有危机就没有爆发，没有破釜沉舟的勇气，也就没有称霸天下的风光。最后，还是让我们把古人的那句豪言壮语当作座右铭吧：
“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”
4.放下太多追求，健康最重要
现实中的人们每天为了生活和事业而忙碌奔波，终日不得休息。甚至有的人天天加班，每天工作超过12个小时，更有的甚至几天几夜不休息。而吃饭的时候我们也总是不十分在意，随便吃一点东西就当作是吃过饭了，总觉得吃饭与睡觉是健康生活的阻碍，总觉得自己应该比别人更加努力，总是只看到自己事业上的缺陷和工作上的不足，幻想通过自己的努力奋斗快速改变这一现状。而在这个过程中，其实我们没有意识到，自己已经忽视了我们生命中最宝贵的一个东西，那就是健康的身体。身体是工作的本钱，如果连我们的身体健康都无法得到保证，那么事业就算成功了，又有什么实际意义呢？身体已经不行了，还能享受什么快乐的时光呢？
我们中的大多数人其实对健康的认识还存在一个严重的误区，那就是认为健康的身体就是不得什么大的病症，所以对于健康没有必要那么较真，只要身体不出现大的毛病，那么对于一些小病小痛也是能忍就忍，得过且过，觉得为了这些小病花费时间与精力根本不值得。与其为了这些事情而消耗时间与精力，还不如为了工作而努力奋斗呢。这其实是极其错误的想法。
千里之堤，溃于蚁穴。任何祸患都是起于些微，任何毛病都是源于忽视。因为任何身体上大的病症的酿成都是由于一些小病没能及时治疗的结果。其实平时自己身体器官的感觉都是非常敏锐的，如果哪里有一丁点的不正常，我们就会感到不舒服，那么这个时候它都会向我们的大脑发出一个疼痛的信号，我们也明白了这个时候身体的某个部分已经开始不再正常了。然而很多人明明知道这一不正常的情况，反而偏偏都忽视了这个状况，总是觉得小病不值得去看，一直拖下去，从而也错过了治疗的最佳时机。最终等到酿成大病时，再后悔已经来不及了。这个时候我们的花费往往会上万元，甚至还不止这个数目，并且我们要接受各种各样的检查，打针、吃药，甚至做手术，在这个过程中我们也必须承担难以想象的痛苦。然而最终的结果还往往并不如人意，很多时候疾病已经到了晚期，无力回天了。那么这个时候，即使你的事业心再强，你还是毫无办法。
因为疾病是每个人无法抗拒的，你只有老老实实地呆在病床上，看着周围的人活蹦乱跳，而自己只能够独自忍受寂寞与无聊。你所有的梦想与斗志，还有过人的才华、高超的胆识也无处施展，再大的本事也是无济于事，再大的能量也只能潜藏在体内，甚至你会连一个发挥的机会都没有。如果你得了一个不治之症，有可能一辈子也没有机会发挥自己的才能了，那样的结果岂不更加可惜。
所以，人活一生，事业当然是非常重要的，但是如果与健康比较起来仍然是次要的。健康是无论用多少金钱也换不回来的。所谓留得青山在，不怕没柴烧，只要我们的身体还是健康的，那么无论遇到多少困难与失败，我们仍然还是有翻盘的希望的。健康的身体正是一个人事业成功的根本前提，如果连这个都没有了，那么再大的抱负也无从实现。健康的身体其实就如现代学者梁实秋先生认为的那样，是一个人最后的本钱，也是最重要的本钱。如果人生是一场赌局的话，就算我们前面输了好多，只要有健康的身体在，那么我们的本钱也还在，我们还是有翻本的希望的。而如果连这个都没有了，那么我们的人生已经注定要全输了。
据现在一项有科学根据的调查表明，现在人类世界上有高达75％以上的人处于一种亚健康状态。所谓亚健康状态是一种非常特殊的状态，也是最近几年才出现的一种状态，是工作压力过大，同时生活不规律的共同结果。处于在亚健康状态下的人们，表面和一个正常的人并没有任何区别，他们也没有什么大的病症，然而他们会发现自己的身体机能明显不如以前了。在很多时候会出现身体不适的现象，比如在工作了一天之后往往会感到浑身无力、四肢麻木，在开了一个比较长的会议之后往往会感到思想涣散，没有办法集中精力，经常还会莫名其妙地感到头痛，到医院去检查也找不出任何病源，当然随之而来的还有比较常见的眼睛疲劳、视力和听力一起下降等症状，很多时候还会失眠多梦，无法得到正常而充分的休息。但是你真正到了医院经医生检查之后还是没有发现任意异常之处。你开始怀疑自己也许多虑了，只要挺一下就能挺过去。于是你也不再把这件事放在心上了，开始和以前一样每天超负荷运转了，然而终于有一天，你发现你再也无法正常运转了，甚至你连启动都非常困难了。
究其原因，无非是因为你在初期并没有对自己的病情引起高度重视，其实你的那种表现也就是亚健康状态，身体的各部分器官的功能已经不再那么协调了，不过由于只是发病初期，没有那么严重，还是能够维持身体的正常新陈代谢。然而等到天长日久，你的病症已经越来越严重了，甚至发展到非常难以收拾的地步，一些原本离你还非常遥远的病症如糖尿病、脑血栓、高血压、内分泌失调等病症竟然在你身上发生了。
其实，我们传统的中医一直讲究健康养生，这是我们中华民族传统文化的一个瑰宝。它的基本理论是：对于疾病，预防的作用大于治疗。其实有很多病根本是可以通过合理的饮食与科学的锻炼能够预防的，根本没有必要打针吃药。而东汉的名医华佗在这一方面有非常详细地论述，他甚至专门研究了一套锻炼身体的方法，叫做六禽戏，基本动作是模仿六种动物。他的一个弟子每天按照这一套动作坚持做下去，竟然活到了90多岁，而在当时那个年代，这个年龄可以说非常罕见的了。在更早之前，春秋时期著名的大思想家、教育家孔子在这一方面也有很多的心得体会。他意识到了这方面的重要性，并开始教导他的弟子，同时他自己也是身体力行，于是在当时物质医疗条件十分落后并且自己终生四处奔波的情况之下，竟然活到73岁，不得不说是一个奇迹。据说孔子还给他的弟子留下了一套养生之道，大致内容和我们今天所说的差不多。就是保持乐观的心情和平和的心态，不要轻易动怒，每天坚持体育锻炼，一定要注重饮食卫生，不要暴饮暴食，吃饭不要挑食，合理吸收营养，最好少量多次，当然还要注意休息时间，不可过量也不要不足，一定要注重睡眠的质量。
作为一个现代人，医疗条件不知道比以前强了多少倍，然而我们的身体状况却越来越差了，这其实是一个非常奇怪的现象，也是一个我们应该极力避免发生的事情。其实无论医疗条件如何改善，对于疾病的抵抗最终还要靠我们自己。因为如果等到到医院治疗我们的病症的地步，那时候已经晚了，并且无论医学如何发达，总还是会有一些病症是人类无法克服的、能够要人性命的。所以，我们首先一定要在思想上转变观念，不要觉得现在条件好了，一个疾病没有什么大不了的，基本上都能很快治愈。我们还是应该向那些智慧的古人学习，对于疾病，预防的作用一定大于治疗，等到我们到了医院里，无形之中已经增加了很多风险。再说，大家也都知道，是药三分毒，吃太多药总是对身体有害的。那么最重要的还是我们要学会理性地克制自己，养成一个良好的生活习惯。
第一，最基本还是要保证一日三餐，最重要的不是要保证自己每天吃三次饭，而是要保证对于这三次饭有一个合理的分配。这看似简单，其实现实中有很多人却根本做不到。就说这早餐吧，很多人由于需要早起上班，再加上自己总是贪睡，所以对于早餐总是马马虎虎的，有的时候甚至不吃，或者是随便吃点就行了，完全没有把早餐当作一回事。而对于中餐，则也是马马虎虎，因为中午想睡觉，所以也随便吃一点就行了。不过对于晚餐，大多数人却非常重视，因为这个时候已经下班了，可以放心地吃了，结果吃得过饱，有的时候由于熬夜还要吃宵夜，而导致夜晚吃得更多，这显然对于健康的身体是非常不利的。
第二，要保持充足而有质量的睡眠。人的一生有大约三分之一时间需要睡觉，而这显然并不是一种无谓的消耗，而是一个人能够更加有精力地生活下去的保证，试想一下，如果一个人每天不睡觉，永不停止地运转下去，那么没有几天他就会吃不消的。所以良好的睡眠也是一个人能够拥有健康身体的一个重要保证，然而现实中很多人要么总是超负荷工作，睡眠时间没有基本保证，要么就是睡眠质量不高，整日失眠，甚至依靠安眠药才能睡着，这些显然都是非常不正常的。关于这一点，除了自己要保持一个良好的生活习惯，每天按时睡觉，保证睡眠时间之外，还可以通过一些小小的偏方来改变这一情况。比如，可以在睡眠的时候保持一个安静舒适的环境，保证空气正常流动。另外可以为了保持一个轻松的心情去入睡而在睡前听一段音乐等。
总之，我们要明白，千金难买健康。健康在则万事不忧，健康不在则万事堪忧，当然对于一些已经养成的习惯一下子改正过来也没有那么容易，我们要做的是每天改变一点点，坚持下去，那么健康的身体离我们也就不远了。
5.不要等到失去之后再后悔
“曾经有一分真正的爱情摆在我的面前，但我没有珍惜，等到失去以后才后悔莫及。如果上天能够再给我一个机会的话，我会对那个女孩子说，我爱你。”相信这段台词大家都已经耳熟能详，不过我们只是把它当作经典来看待，却不会从中吸收营养。
因为现实中的我们往往还是这样：对于现在拥有的一切不懂得珍惜，只是觉得奢求那些不可能得到的东西才认为更有意义。而等到我们真正失去的时候，我们又会发现自己后悔了，不过失去的一切已经不可能再回来了，因为我们没有可以让时光倒流的月光宝盒。
而最终我们又能怪谁呢，只有怪自己吧。因为我们总是不珍惜眼前的一切，而去追求那些永远不可能得到的东西，结果什么也没有得到。因为未来有无限可能，并不是今天你错过朝阳，明天你就能收获阳光明媚，并不是今天你错过了她，明天你就能获得一位完美的白雪公主。而等到你发现明天的一切没有想象中的美好的时候，你再后悔也不行了。
当人们拥有一个健康的身体的时候，却不会懂得时时注意保护自己的身体，生活没有规律，暴饮暴食，最终得了一场大病才后悔莫及。当我们还年轻时，也不知道珍惜时间，总是无所事事地混日子，结果等到老去之后才觉得自己太放纵了。而当我们在学校的时候，也不懂得珍惜来之不易的学习机会，总是逃学去玩，等到工作的时候才发现自己什么也没有学会，才懂得学校里的知识那么重要。当我们被父母疼爱时，我们也没有去珍惜，反而觉得父母太唠叨了，而等到父母不在的时候才知道那种唠叨也是一种幸福。而当我们被爱人所爱时，我们也是不以为然，总是觉得对方不够完美，等到爱人不在我们身边时才觉得他对于我们是多么重要。而当朋友对我们进行劝告时，我们却把他们的逆耳忠言置之一旁，甚至进行无情嘲弄，而等到自己吃亏的时候，才发现原来朋友的见解那么明智。
有—个女人和一个男人彼此相爱了。女人有一次看到珠宝店里的黄金项链漂亮，就对男朋友说：“我也要有。”男人当然也希望能给她买一个，不过他当时事业刚刚开始，没有多少钱，根本买不起那个好看的黄金项链。
不久，有另外一个男人送给女人这个黄金项链，女人把它戴在脖子里，觉得自己好幸福，找到了如意郎君。
女人后来嫁给了这个男人。原来的男朋友虽然也很爱她，不过这个男人实在太穷了，也看不到任何事业成功的可能，于是尽管女人心里对他有些留恋，但最终还是选择了那个能够买得黄金项链的男人作为了自己的丈夫。
而从此之后，这个女人身上也有了各种各样的首饰，她觉得自己当初的选择是明智的，因为那个男人确实不可能买给她这些东西。可是不久之后，她那个有钱的老公竟然因为非法经营而被判决入狱。女人这个时候非常伤心，不由得又想起了第一个男朋友。
一天，女人竟然又在街上遇到了这个男人。男人对她还是很热情，对于过去的一切也没有抱怨，还邀女人到他家看看。当然这时候男人也结婚了，女人特意看了看他的妻子，他的妻子对他非常依恋，两个人的生活非常美满，虽然没有黄金珠宝，却也非常温馨。
想到这里，女人觉得自己非常不幸。因为男人现在家庭非常幸福，而自己的丈夫竟然不在自己身边。
女人这个时候已经知道，那个男人再也不会回来了。她在日记中写道：“很多东西，总是当时不知道珍惜，要等到失去了，才知道它多么珍贵，可是已经失去的东西再也不会回来了。”
其实，我们之所以不幸福，不是我们真的拥有的太少，而是我们不懂得珍惜那些已经拥有的东西。其实，只要我们有一个珍惜的心态，我们就会发现，生命中有那么多东西值得珍惜。功成名就时，我们当然可以珍惜那份得意。然而即使是在失败的时候，我们也可以珍惜其中的教训。如果只有拥有而不懂得珍惜，那么等于没有拥有过。就算你现在事业成功，家庭美满，你还是会觉得遗憾。因为你没有学会珍惜，那么你就不可能真正地懂得拥有。
人们有这样一个通病，总是不知道珍惜已经得到的，总是幻想那些还没有得到的，而自己越得不到的东西，就越觉得那个东西珍贵。其实等到自己真正得到了，却发现它根本没有自己以前拥有的东西珍贵。可是我们为了得到这个东西已经把那个原本宝贵的东西丢掉了，再也找不回来了。
放弃那些不切实际的幻想吧，珍惜现在的所有吧。其实只要你留心，你会发现很多被你忽略的幸福。一些东西如果错过就不会再来了，生命只有一次，今天也只有一次，今天的一切很有可能明天会消失，生活中不会有假如，生命也没有来生。如果不懂得珍惜，那些宝贵的东西、那些真正重要的人、那些值得珍惜的时刻、一旦错过就再也找不回来了。
所以，与其等到将来失去之后而后悔，不如从此刻就开始珍惜眼前的一切，从眼前的微小之处发掘出自己真正的幸福，那样你会发现自己原来已经拥有这么多了，你就不会再对生活抱怨了，也不会只是每天幻想那些不可能得到的东西了，而是会感激你能够拥有的现在，感到你是世界上拥有最多幸福的人。
6.眼前的人是最值得珍惜的
还有很多时候，我们总是不懂得珍惜眼前的人，总是看到眼前的人有这样那样的不足，不知道发现他们身上美好的品质。而我们也总是觉得别人身边的人比我们身边的好，喜欢将自己的眼光望向别处，却忽视了那些陪在我们身边一直为我们自己默默付出的人。
对于爱情，我们也总是喜欢幻想，对于眼前的感情不知道珍惜，却总是喜欢去追寻一些根本无法得到的感情。对于身边的幸福不会把握，只是觉得握着对方的手像是左手握右手，总是抱怨他们无法给你想要的激情的感觉了。而实际上我们已经忘了，就是身边的这个人一直在我们身边守护着，无论发生什么事情也对我们不离不弃，一直为我们遮风挡雨，甚至从来不要求任何回报。
真正的爱情，其实也就是这样。因为爱情就是实实在在的。虽然短暂的激情让我们意乱神迷，就像是歌中唱到的那样，有一种雾里看花，水中望月的朦胧感觉，虽然我们自己看不清、道不明，却让我们无限怀念。当然这种感觉很好，不过我们也要知道这只可能是暂时的感觉。爱情还是要在平平淡淡中表现出来。当然，我们每个人都渴望一种被爱的感觉，也一直都在努力寻觅着一生的爱人。可是很多人耗尽了一生的时间寻寻觅觅，却还是没有找到那个真正值得我们爱的人。这并不是因为真爱真的那样难以寻找，而是因为我们自己好高骛远，因为我们总是眼高手低，不懂得发现眼前人的美丽，而总是将自己的目光盯在别处，看着别人。殊不知，原来真正值得我们爱的人就是自己身边的那个人，原来我们一直幻化得美轮美奂的那个天使一样的人物根本没有那么美好。其实真爱一直都在，不过只有最懂得珍惜的人才可能发现并拥有。
我们总是对于爱情感到无奈。因为我们总是对于那个近在眼前的一直爱着我们的人没有感觉，却对远方一个无法得到的人朝思暮想、牵肠挂肚。然后我们总是感叹，为什么我们爱的人不爱我们，而爱我们的人我们却不爱。对于那个我们无法得到的人，我们朝思暮想，觉得自己甚至可以为他而死，对于他的一切命令都言听计从，心甘情愿为他付出一切，却不要任何回报。我们以为我们对于他们的感情就是爱情，其实不然，这只是一种心理作用。因为人总是有一种错觉，认为得不到的就是最好的。
而对于我们身边的人，我们却往往不懂得珍惜，总是看到对方身上的各种缺点，觉得他们这也不好、那也不对。我们自己却一直对那个无法得到的人抱有各种美好的幻想，结果到头来什么也没有得到，不仅自己黯然神伤，甚至也深深地伤害了那个一直深爱着自己的人。甚至那些原本一直爱着我们的人也离开了我们，我们一无所获。
关于这一点，古人说得非常好：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”事实也确实是这样，仔细想想，你的身边不是一直也有这样的一个人存在么？他也许从来不对我们说我爱你，可是他总是随时关心你。他清楚地记得你的生日，也记得和你初次见面是哪一天，同时他也知道你爱吃什么、不爱吃什么，甚至暗地里已经学会了做你最爱吃的那道菜。你伤心的时候，他会默默地陪在你身边。你对自己产生怀疑的时候，他会把你拥入怀中，然后轻轻地告诉你，你仍然是那么有魅力。甚至为了你，他改变了很多，他学会从来不会在你面前说起另外一个女人。就算有一天，你打扮得非常糟糕，他还是会说你是他见过的最美丽、最可爱的女孩。他也学会和你一起逛街，就算他心里非常讨厌这种事情他也不会表现出来，而是装作很开心的样子。如果你们两个人一起走在路上，那么他一定会让你走在内侧，用自己身体保护你不受到任何可能的飞来横祸。甚至他在你面前说话都是充满温柔的，他不愿意说出任何可能伤害到你的话。一直以来，他呵护着你，让你感觉自己像个公主一样。你们两个约会时，他也已经学会了等待。就算你因为什么事情而迟到了，他也不会生气，只是一直微笑地注视着你，而不会责怪你。甚至你因为在外边受气而迁怒于他，无故对他发脾气，他也不会在意，只是默默接受一切，然后等到你情绪平静下来再安慰你。
那么如果在你的身边真的有这样的一个人，那么你一定要抓住他。不要再对别人抱有什么幻想了，不可能有比他对你更好的人存在了，不要因为他太珍惜你而忽视他。如果因为你一次次的伤害而使得他离开时，你就会后悔莫及了。因为他就是你生命中的那另外一半，他是爱情的天使。不要这山望着那山高了，也不要因为自己还年轻就放弃宝贵的真爱，也不要再挥霍青春了。爱情，特别是真正的爱情，并不是那么容易得到的，如果得到了一定要珍惜，并抓住它。一定要特别注意那个一直在你身边的人，因为只有他才可能给你永恒的真爱。
让我们一起来看一下下面这个爱情故事。上个世纪八十年代，那个时候还不算太开放，在南方的一个普通城市里，有一个腼腆的男孩和一个矜持的女孩在城市的某个角落里相遇了，他们对对方互有好感。因为他们两个有太多的共同点了，他们有共同的家乡，共同的专业，共同的工作，共同的爱好，甚至对于将来还有一个共同的理想，他们两个人在一起总是有无限的话要说。而日子一天天过去了，他们的心也一天天地靠近了，他们也觉得对方是可以相伴自己一生的人。
不过那个时候的风气还比较保守，再加上两个人性格的原因，有很多次机会，他们马上要对对方说出那三个字了，却总是因为突破不了自己而难以说出口……
于是，在以后的日子里，男孩和女孩之间总是在互相地猜测对方，觉得对方可能喜欢自己，也觉得对方好像并没有自己想像中的那么喜欢自己。两个人甚至为了这些而无法入睡。
终于有一天，男孩在周围朋友的鼓励之下主动约这个女孩第二天一起去公园，然后打算找到一个美丽的地方向对方表白自己的爱意。当这个女孩看到对方那满含着热情的眼神的时候，心中也一下子狂跳起来，她心里其实一直想马上点头答应，不过女孩的矜持还是让她决定故意拒绝他一次。
回到家里，她把这件事情告诉了她的妈妈。她的妈妈告诉她：“如果有一个男孩子真心喜欢你，那么你一定要考验他一下，如果他能够一直约你三次，那么你这个时候才可以出去！”
后来，女孩回想起男子遭到拒绝时的伤心样子。她记得，当她摇头的时候，那个男孩当时觉得非常诧异，可以看出他完全没有任何心理准备。不过他还是保持了自己的风度，对她笑了一下，不过可以看出他笑得非常勉强。女孩可以清楚地看到，他的眼神里是多么的失望，那种失望足以让他心碎。
后来女孩在他的背影离去之后，还一直默默地站在那里很久很久，她对自己说，我相信你是真心爱我的，我会一直等你再次约我的。
接下来的日子还是和以前一样平静，他们两个还是每天在一起聊天，在一起工作。他们觉得对方还是与自己心有灵犀，也彼此看到对方在凝视自己的眼神里充满爱情的期待，不过他们还是没有取得突破。
终于有一天，男孩又在周围朋友的鼓励之下恢复了爱情的勇气，他这次主动来约这个女孩一起去看电影。电影是当时非常出名的一个爱情片，里面的明星也是女孩喜欢的，他已经准备好在电影男女主人公表白的时候告诉那个女孩其实自己也像电影里的男主人公一样深爱着她。
对于这个邀请，女孩欣喜无限，她恨不得马上和这个男孩一起去看电影，就算那个电影不是自己喜欢的也完全没有关系。不过想到妈妈的那句话，她还是狠下心来拒绝了那个男孩。这次男孩真的伤心至极了，他走的时候几乎颤抖起来了。女孩心里也非常心疼他，不过最后还是让他走了。心里默默地祈祷他不要因为失望而伤了身体，也希望男孩能够再约他一次。下次，只要你约我，我一定马上和你一起去，随便哪里都行。
在接下来的日子里，女孩开始苦苦地等待这个男孩能够第三次约她，可是时间过了好久，那个男孩再也没有来约他了，因为男孩已经到了另外一个城市了。
对于这个故事的结局，大家可能觉得是太遥远的事情了，现在人们对于爱情已经非常大胆了，不可能发生那种事情了。不过真的是这样，在现实生活中，每天不知有多少类似的悲剧正在发生呢。
如果你真的很爱对方，那么就大胆说出来吧，千万不要因为害怕对方拒绝，害怕自己没有面子而不敢表白。因为有的人一旦错过了就永远的失去了。
其实在茫茫人海里，两个人能够最终走在一起真的是非常不容易的。那么既然来之不易，我们就要学会好好珍惜这个难得的缘分。不要再幻想那个得不到的人多么有魅力了，也不要幻想短暂的激情是多么迷人了。那个一直在你身边的人，那个不喜欢说太多的甜言蜜语却能够随时守护在你身边的人才是你的真爱。
不要因为他爱我们而对他大呼小叫，也不要因为他的爱情来得太容易而认为是理所当然的，也不要因为他们一直在主动呵护我们而一直对他要求无度，更不要对他的付出视而不见却一直去追逐那个模糊不清的偶像。
爱情不是找到一个完美的人，然后和他每天过着浪漫无限的日子，而是和一个真正爱自己的人一直享受那些日常生活中的琐碎与平凡。珍惜眼前的人吧，因为他才是最值得珍惜的。如果因为自己的不珍惜而失去了他们，那么你的一生会充满遗憾。因为有的时候已经失去的东西，无论怎么弥补也找不回来了。对方受到伤害的感情无论怎么修复也不可能像以前一样没有缺陷。而那些真的因为我们的伤害而决定离开我们的人也不会再回来了，与其等到失去最爱我们的人而伤心，不如趁现在就去珍惜眼前的人。
7.积蓄能力，该爆发的时候别藏着
有一则成语叫做“不鸣则已，一鸣惊人”，这是很多人一直在追求的一种效果。特别是一些刚出道的大学生，他们没有过多的才能，也没有多年的工作经验，这可能导致他们在工作中屡屡碰壁，然而他们的雄心壮志还在，他们认为自己绝对不比任何人差，只要条件具备，他们绝对可以像那些成功人士一样成功。而历史上许多伟人之所以能够成就伟业，也是因为他们始终不曾放下自己的雄心壮志，然后在别人不知道的情况下提高自己的能力，积累自己的力量。也就是他们会经常采用一种策略麻痹敌人，因为这个时期，他们需要一个相对安定的环境来发展自己，在这个时候如果有人来打扰的话，那么无疑对他们的打击是非常巨大的。所以他们就学会了韬光养晦，学会了在暗中积累，这是一种高深的智慧，因为这样一来就为自己的成长打下了非常好的基础，等到自己需要爆发的时刻就没有人能够阻挡了。可以说自己已经为成功作好了准备，那么当自己真正需要走到台前的时候，已经是胜券在握了。不过在这个效果实现之前的过程必然也是十分难以忍受的，只有心性最坚忍的人才能够最终攻克这个难关，战胜这个困境。
因为韬光养晦虽然是一种有效的策略，却绝对不是每个人都能够做到的。在这个过程中，必然要求这个人有能够容忍别人的鄙视嘲笑，有的时候还要能够忍住那些可能根本不如你的人对你的呼来喝去，颐指气使，而这是最让人难以忍受的。
如果你没有坚忍的心性的话是根本不可能做到的，并且也不是任何性格的人都能够做到的，如果你是一个非常刚烈的人，那么也许对你来说，你宁可死了，也不能忍受这种局面。
当然，如果你能够忍受别人难以忍受的这一艰苦过程，你得到的收益也必然是非常多的。因为这样一来，所有的人都会对你放心，那些原本非常聪明，地位比你的高的人，才能比你强的人，会觉得你这个人有利用价值，他们可能会因此而提拔你，虽然他们可能未必安得是什么好心，不过在短期里他们是不会急于对付你的，因为他们认为你这种做法对他们根本构不成威胁。并且这个时候你还可以扰乱他们的判断，让别人对你实力做出一个错误的判断，从而在真正交手的时候，你能够出奇制胜。
而这种策略也就是一种示弱的策略，这是一种高明的智慧，特别是在为人处世中，当你的才能还不够强大时，当你还不为人知的时候，适当的示弱能够让你得到飞速的成长。它不仅能够让你实现险中求退，或者即使不胜也能够实现安身自保，为将来的东山再起打下一个良好的基础，同时还是实现韬光养晦的前提条件。因为别人都认为你弱了，自然没有功夫来搭理你了，人们的斗争对象通常是对准那个对自己威胁最大的人。
运用这一观点来分析一些社会和历史现象，我们往往会得出一些与原来的结论完全相反的结论，并且我们的新结论反而有可能比原有的结论更加深刻，更加接近真相。大家都知道三国时那个赫赫有名的蜀后主刘禅，只要有人一提到他，听到的人一定会摇头叹息，因为在人们的长期印象中，这个人只是一个无能的“阿斗”，刘备的大好江山和诸葛亮的满腹才华全部被这个人给糟蹋了，甚至这个词语已经成了呆笨无能人的一个代名词。然而事实真的是如此么？历史上的刘禅真的像人们传说的那样昏庸无能么？也许我们没有经过认真思考，就轻易赞同了别人的看法。如果从自保的角度讲，再结合当时的那种历史背景来分析的话，他的行为也许还有另外一层意义是我们没有发现的。
当时强大的曹魏大举进攻蜀国，两国的国力根本是天壤之别，弱小的蜀国无论如何负隅顽抗，也终究无法逃脱灭亡的命运。在这个时候，如果还是拼死抵抗，只是多死一些老百姓，根本没有任何实际意义。于是在这种情况之下，刘禅选择投降也不能说完全是一种错误，因为打仗固然可以让自己留下一个好名声，可是如果就此而死了，就再也不会有什么机会了。于是他采取了另外一种方法，也就是保存自己“实力”的方法，当然这也是因为他真的有自知其明，知道在什么情况下应该说什么样的话。对于他来讲，一个人的生命毕竟是最宝贵的，所以到洛阳后，曹魏封他为安乐公，名义上是对他好，其实还是对他不放心的。特别是当时魏国的实权派人物司马昭更是非常害怕他将来谋反生事，于是就采取了一个方法来对他进行试探，如果这个时候发现他还有什么复仇心理，那么当然会立即把他杀掉。这个后主并不是不知道他的危险处境，只是在这种情况之下不得已运用一种“愚钝”的方式来保住自己的性命。不久司马昭果然开始行动了，他故意专门设宴招待刘禅，表演一些歌舞。其实这个时候刘禅的心里是非常悲痛的，不过为了让司马昭放心，他只好装作非常开心的样子。司马昭一看后主并没有什么异常的表现，不过他仍然不放心，还是又试探刘禅：“颇思蜀否？”这个时候刘禅的心里是非常吃惊的，也是非常害怕的，因为他知道如果这个时候回答错误的话，那么很有可能会有杀身之祸，于是他故意装出一种非常惊讶的表情，回答道：“此间乐，不思蜀也。”于是，司马昭真正地放下心来了，以后再也没有加害过刘禅，而这个后主也度过了一段非常平稳的日子。有人说，刘禅的表现是懦弱无能，没有心肝，然而他最终的结果却是和平终老，这大概是别人所没有想到的，或者是已经忽略的吧。
当然示弱也是有一定技巧的，如果是不恰当的示弱反而有可能是弄巧成拙，最终害人害己，这是一定要多加注意的。我们其实可以采取一些比较具体的做法，例如在向别人示弱还可以适当地向别人讲述一下自己的亲身经历，这样别人会有一个非常清晰的印象，而不是觉得你是故作谦虚。当然同时也会让别人消除对你的防范心理，因为如果你只是一直韬光养晦的话，一些聪明的人可能会觉得你这个人太深不可测，因此甚至不愿意和你交往。因为他们不清楚你到底是一个什么样的人，和你交往到底有没有危险。而这个时候如果你能够对一些自己的事情坦诚相告，特别是对于自己以前失败不如意的地方也和盘托出，那么对方就有可能会非常信任你了。因为他这个时候会相信你也和他一样，是一个非常平凡的人，并且你的这种说法是一种友好的表示，因为只有一个人觉得另外一个人是他的朋友了，他才有可能把自己一些失败的经历和一些可能让自己没有面子的话告诉对方，而这些话通常对于一般人是不会说出来的。
当然这时候也会显示自己也是一个不同凡响的人，因为你是一个自信的人，因为那些不很自信的人通常不会说出或者不敢说出自己失败的一面，因为他们非常害怕别人会因此而轻视自己。而如果你已经是一个非常成功的人了，那么你也要学会和别人分享一些自己不成功的经历。因为成功的人总是会给别人很大压力，别人会觉得和你在一起心里上有距离，甚至与你沟通不自然，那么这个时候其实你可以适当地与向别人介绍一些自己的失败经历与现实的烦恼，这样会拉近你与他们之间的距离，也会告诉人们成功并非易事。当然同时也是给他们信心，也等于是告诉他们，其实成功的人也并没有什么了不起的，如果你能够承受一些失败，并且战胜它们，那么日积月累，你也会终究有一天成功的。
而那些已经拥有一技之长并且已经成为一个领域的佼佼者的人也可以尝试向别人诉说自己当年一窍不通的窘况。说自己刚开始进公司也是什么都不会，非常害怕别人嘲笑，甚至有一个非常严重的自卑心理，自己也曾经遇到过许多技术难关，不过好在自己身边有别人的帮助，自己也能够坚持下来，于是最终自己度过了难关，才有了今日的成功。显然这样一个心路历程是他们非常愿意听到的，也是能够拉近与他们的心理距离的，在这个过程中，他们对你不再防备了，同时你们也很快成为了一个好朋友了。
除此之外，示弱也不仅仅可以表现在语言上，甚至还可以表现在具体行动上。特别是当自己在事业上小有成就时，为了避免不必要的嫉妒和别人的挑衅，对于一些小事可以采取回避退让的态度。就像当年的蔺相如一样，如果对方是一个知道好歹的人，那么这个人可能会负荆请罪，或者就算不负荆请罪，也会和你友好相处。而如果对方还是蛮不讲理，无故挑衅的话，那么这个时候你也不用心慈手软了。因为正义会站在你这一边，你这个时候的任何行动都是能够让别人谅解的。当然，对于一些小事，你也没有必要当真，适当的忽略能够显示出你的风度来，如果再为一点微名小利而惹火烧身显然是不明智的行为。
其实，不只在人类社会中有这种现象，就是在动物界里，也有不少动物已经掌握了这个技巧。其中最有代表性的就是乌龟了。
大家都知道，乌龟的动作非常慢，本身也没有什么强大的能力，跑得不快，力量也不大，然而它们却是最长寿的动物，这是什么原因呢？原因就在于它们能够知进退，对于各种灾祸都能够采取最安全的战略。大家都知道，当遭遇外力干扰时，它不会像别的动物一样马上和敌人搏斗起来，也不会马上没命地逃跑，而是会非常及时地把头脚缩进壳里。当然有很多人觉得这是一种非常没有面子的行为，甚至是懦弱无能的表现，可是最终的结果怎么样呢？是谁最终胜出了呢？乌龟虽然既不反击，也不行动，然而这种方式却最终保全了自己。因为对于这种示弱方式，别的动物根本没有任何办法。在观察了一个时期之后，除了自己走开根本没有任何方法能够让乌龟重新出来。而乌龟显然也是非常有耐心的，无论你如何等待，它也不会比你先出来。更何况，它躲在里面，根本可以非常舒适的睡觉，而你外面风吹日晒，并且还有可能遭遇一些意外与危险，当然你是不能和它一样一直耗下去的，所以最终你还是失败了。
所以，乌龟的做法看似没有任何雄心壮志，是一种无能的表现，其实是一种真正的智慧。因为在凶险来临的时候适度、适时的地示弱，是保护自己的最好方式，甚至在一些情况下还可以混淆对方的视听，从而让你能够转败为胜。当然就算没有转败为胜，也可以使你安然无恙，至少不会有一些暗箭能够伤害到你。而只要你还活着，你的实力还在，你终究会有爆发的一天。
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