心理健康自护手册-美丽花季无悔青春
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    懵懂的少年,青涩的初恋,成长的烦恼……青春的含义,远远不是一条格言、一首诗抑或一门哲学所能概括。从儿童过渡到青年的青春期,是“人生的第二次诞生”,心理学家称这一时期为“第二次危机”——从精神上脱离父母的心理“断乳”。青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,此时身心将发生一系列引人注目的变化,从身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,更接近成人。这些迅速的变化,会产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理问题,甚至产生不良行为。因此,青春期既是一个变化时期,又是一个反抗时期,还是一个负重时期。那么怎样认识和处理好青春期的各种矛盾和问题呢?

    一、走进青春期

    1.青春期的阶段划分

    青春期是每个人正常发育必经的阶段,但是,就青春期开始的年龄、发育速度、发育程度而言,有很大的个体差异。世界卫生组织(WHO)曾将青春期的年龄范围定为10~20岁。国外许多学者把这个长达10年的时间划分为青春期的前、中、后期。

    青春前期是指女孩月经初潮和男孩首次遗精出现前的生长突增阶段。女孩最早出现乳房发育,骨盆开始变宽,臀部变圆,身高及体重增长速度超过平均数。男孩睾丸、阴茎开始发育,身高、体重也迅速增加。

    青春中期又称为性征发育期,指在身高剧增的同时,性器官迅速发育,第二性征出现,即女孩出现月经来潮,男孩出现首次遗精,是进入青春期的标志。

    青春后期指性器官臻向成熟,到体格发育基本停止阶段。

    还有的学者把青春期分为两大阶段:一是性的萌发期,年龄一般在11~14岁之间,这正是初中时期;二是性的成熟期,年龄一般在14~18岁之间,这正是高中时期。无论哪一种划分方式,都说明正处于青春发育时期的中学生,是在生理上蓬勃发展,在心理上急剧变化,身心发展面临关键时刻。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。这一期间,不论男孩或是女孩,在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此,掌握和了解这一时期身体内的变化,对我们顺利度过青春期来说,无疑是一件十分重要的大事。

    2.青春期学生生理发育的特点

    青春期生理发育主要表现在三个方面:

    (1)身体外型剧变,即身高迅速增长,体重明显增加。

    (2)身体机能渐趋健全,即神经系统伴随脑的发育而不断健全脑的功能,心脏发育非常迅速,至18岁时,心脏重量等于成人的90%,肺活量显著增长,身体对疾病的抵抗能力增强。

    (3)男女性征的差异更加显著,即性发育包括性腺、生殖器官、第二性征的发育和功能的齐备。

    女孩子这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。

    生殖器官的发育:随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明显的变化,称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型,阴阜隆起,大阴唇变肥厚,小阴唇变大且有色素沉着,阴道的长度及宽度增加,阴道黏膜变厚,出现皱襞;子宫增大,尤其子宫体明显增大,使子宫体占子宫全长的2/3;输卵管变粗,弯曲度减少;卵巢增大,皮质内有不同发育阶段的卵泡,使表面稍有不平。

    第二性征出现,第二性征是指除生殖器官以外,身体外部发育所特有的征象。此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。

    如果说月经初潮是女性青春期到来的信号,那么首次遗精就是男性进入青春期的标志。男生到了青春期,睾丸等生殖器官已经发育,不断产生精子和精液。有时精子和精液积存多了,就会自然排出体外。这就叫遗精。因为遗精常常伴随着做梦,所以又叫“梦遗”。首次遗精意味着男性生殖腺走向成熟。

    第二性征是发育的外部表现。如男性喉结增大,声音变粗,阴毛和胡子长出。第二性征的发育过程,前后约需4年。第二性征的出现,使中学生感到自己已经成为大小伙子和大姑娘,不再是小孩子了,由此增强了成人感和性别角色的体验,个性心理的发展也更加迅速。

    总之,青春期在生理方面的发育不是单纯的身体的生长变化,而是从儿童身体到成人身体的一个质变过程。通过这一过程,在生理上确立了男女的分化。

    3.青春期学生心理发展的特点

    青春期是大脑的生长发育日趋成熟的时期。结构上的成熟保证了功能作用的发挥。因此,青春期心理活动千变万化,丰富多彩。概括青春期心理发展的特点,大致有以下几个方面:

    (1)思维的独立性和批判性显著发展。进入青春期,由于脑和神经系统的发育与成熟,青少年由儿童时期具体的形象思维向抽象的逻辑思维发展,思维的独立性和批判性有了显著发展,从而在学习能力方面有明显的提高,成为智力发展的黄金时期。初中阶段学生的抽象思维开始发展,对一般的问题,能够透过现象进行概括和总结;到了高中阶段,学生的逻辑思维、创造性思维迅速发展,能够从不同的角度、多维地、立体地考虑问题,并且通过综合、分析、推理找出本质和规律。所以,在此阶段的青少年好辩论,喜欢钻牛角尖,打破沙锅问到底,敢于挑战老师和家长,呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲。但是,有时由于缺乏交流技巧,容易遭遇挫折。

    (2)情绪发展多变。青春期情绪内容广泛,既有对现实生活、学习中的各种情绪体验,又有对未来的憧憬。但是,这些情绪容易波动,带有明显的极端性:时而心花怒放,阳光灿烂,满脸春风;时而愁眉苦脸,阴云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,或激动兴奋,或烦躁不安,很容易和父母长辈发生冲突。

    (3)自我意识形成和迅速发展。所谓自我意识,就是人对于自己以及自己和周围事物关系的一种认识。其中包括自我了解、自我体验、自我评价、自我控制等形式。

    进入青春期的青少年,自我意识开始形成。他们不仅体验到自己和家人、老师以及他人各种关系的存在,而且能进一步体验到自己内心世界和心理活动的存在,进入到一个“自我发现”的新时期。在这段时期,青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情,拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物的崇敬和追随,更多地愿与同伴一起交流、活动,与志趣相投的同学成为知心朋友,无话不谈,形影不离,视友谊至高无上,甚至愿为朋友两肋插刀在所不惜,这些举止往往令家长很难理解,而这恰恰是典型的心理断乳期的表现:由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类。

    也就是说,青少年的情感充分地体现了社会性,道德观也发生了变化,对成功人士、名人崇拜得五体投地,对坏人坏事疾恶如仇,追求公平公正,会对有私心杂念的人嗤之以鼻,却因为不会在现实生活中妥协和容纳不同意见的人与事,所以易与他人产生矛盾,发生人际关系方面的困扰。

    (4)性意识萌发。青春期是性心理萌芽期,性意识的出现,是青春期典型的心理特点。青少年在性心理发展上一般都要经过以下三个发展阶段:①对异性的暂疏远期;②对长者敬慕期;③对异性向往期。

    随着性意识的出现,人的性格、兴趣、爱好等个性心理也相应发生一定的变化。表现为开始比较注意自己形象,特别是异性同学对自己的评价,也尝试与异性交往,但是在交往过程中心理变得很复杂,一方面渴望接近对方,另一方面又很害怕别人发现,结果,交往过程神神秘秘,羞羞答答,反而显得别扭。一般情况下,早恋的青少年男女之间并不是真正意义的恋爱,只是彼此有共同的语言,喜欢一起交流和彼此欣赏。但是,由于表现的异样,成为同学们的谈资,一经同学的夸大处理便成为绯闻,令当事人非常尴尬,就这样,由于与异性同学的交往而造成严重的心理负担,直接影响到学习和生活的为数不少。这也是青春期的苦恼之一。二、正视成长的烦恼

    人不可能没有烦恼,就像天空中即使阳光普照,也难免会出现短暂的乌云。渐渐步入青春期的同学们已经开始形成独立意识,希望自己表现得独立、成熟,更希望得到父母、老师等成年人的认可。一方面在不断地认识和探索着周围的世界;另一方面这种发展还很不完善,既希望跟别人探讨、交流,但是又不愿意敞开心扉,这会让自己觉得很矛盾,于是产生了孤独的感觉。有些学生不能很好地适应青春期身体的急剧变化,而产生不安、烦躁、苦恼;有的女孩对自己体型的变化感到不安,对月经来潮感到惶恐,为发胖的身体而发愁,为逝去的童年而伤感;男孩子则为自己长得矮而泄气,为力气小而自卑,为脸上的青春痘而懊恼;还有些学生当心中萌发爱慕异性的初恋的种子以后,心情往往十分矛盾,陷于苦恼而不能自拔。当然,除了内心的孤独还有功课的压力、青春的躁动、禁区的诱惑、网络的沉迷、自卑的苦闷、人际的冲突、追求的失落等。

    其实,现实生活中,我们所要面对的烦恼远远不只这些。“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全”,烦恼总是难免的。但是烦恼并不可怕,关键看你怎么对待它。处于青春期这个年龄阶段,更多的是处于一个梦想和现实的边缘地带,更像一个拿不准自己位置的中间人,很多事情都没有整体的规划,更多的是自己想什么就想去做什么,而且从来不考虑这件事情的后果,往往在后果产生之后再去悔恨,是这个年龄段的普遍问题。我们应该怎么看待成长中的烦恼呢?

    首先,对待烦恼要有一个正确的态度,要知道所有这些烦恼都是青少年自我意识发展的表现,是一种很正常的现象。

    其次,自己学会创造快乐,快乐是人人都追求的一种精神享受,谁不希望自己心情愉快?谁不希望自己过得幸福美好呢?然而要获得幸福,就必须自己学会创造快乐,因为快乐与否的感觉是操纵在每个人自己手中的。生活是丰富多彩的,年轻的心,应该多一些朝气,多一些洒脱,这样也就有可能多一些智慧,去消除烦恼,轻松面对困难和挫折。三、学会调节性困惑

    上一个问题中我们说到成长的烦恼有很多。其中,“性”的朦胧神秘、骚动诱惑以及其带来的痛苦焦虑,是每一位少男少女成长过程中无法摆脱的。

    青春期正是性萌动时期,青春发育期的少男少女,无论在身体的形态,还是在生理、心理和内分泌等方面都在逐渐发生变化。每个人到青春期的时候,体内就会很自然地产生性的冲动,伴随性冲动的产生,也有了强烈的性渴望和性幻想。随着体内性激素的增加,便产生了第二性征。加上电视、电影的普及,丰富的青春交际,其他社会因素的影响,青少年就对“性”开始变得敏感起来:开始捕捉性的知识,爱看言情小说,银幕上情侣的一个吻、画刊上一个多情的姿态、小说中一段入微的性描写、公园里情人一个亲昵的动作等,都会很自然地引起少男少女朦胧的性意识。

    当这种性的生理、心理反应不期而至之时,会给部分缺乏性知识和生活经验的青少年带来许多困惑和烦恼。例如有的同学总是无法集中精力学习,学习时总会因想些乱七八糟的事情而走神,克制不了自己。很多同学不明白处于青春期的我们为什么那么渴望和异性的交往?为什么总对性感到好奇?为什么在看到自己喜欢的异性时候就会有一种冲动?

    我们已经知道了处于青春期的青少年生理、心理都会发生很大变化,尤其是生殖系统,这是人体各系统中发育最迟的一个系统,进入青春期后,随着生殖系统的发育成熟,血液中的性激素就会迅速增多,开始有性的欲望,出现了性梦、性的幻想、渴望释放性冲动以及看到异性会产生冲动等现象,皆是因生殖系统的成熟而产生的正常的生理、心理反应。同时,血液里性激素的迅速增多,也打破了身体各系统间原有的平衡状态,身体各系统间新的平衡的建立要随着发育逐渐完成。由于身体处于失衡状态,青少年会感觉到情绪不稳定,会莫明其妙地感到心烦,其性的冲动也表现得更为强烈。

    青春期的性心理发育,大约要经过3个阶段,即:疏远异性的性反感期、对异性的狂热期和浪漫恋爱期。处于疏远异性期的少男少女,对性的差别尤其敏感。异性同学彼此疏远,对对方采取冷漠态度,在共同的学习中不能和睦相处,但情绪无对立,即使童年的“青梅竹马”、“两小无猜”,在这一时期也就互不往来,甚至故意躲避,男女界线十分明显。

    度过了疏远异性期以后,便进入了对异性的狂热期。此时,男女间似乎有一种内在的吸引力,使彼此愿意接近。他们在内心深处编织着具有浪漫色彩的“爱之梦”,渴望“意中人”能了解和尊重自己。在集体生活中,设法引起异性对自己的注意,留心异性对自己的评价,不愿意别人在异性面前批评和指责自己。在彼此好感的基础上,异性间的交往,可发展为隐藏于内心的“爱情”。他们常常为分不清对异性是好感还是爱情而苦恼。迫于社会舆论的压力,还不敢将恋爱的念头付诸行动。见到有魅力的异性便会被一种神奇的力量所驱使彼此情不自禁地产生一种渴望了解对方的愿望。由于好幻想,因此,想接近的对象也就容易变换,同时,这种情感也十分盲目。

    处于浪漫恋爱期的恋人的恋爱已成为“公开的秘密”。这个阶段的特征是:爱情集中于一个异性,对其他异性的关心明显减少。他们总要想方设法寻找机会与自己所爱的人单独幽会,不希望别的人员参与,友谊圈明显缩小。热恋中的青年,有“一日不见,如隔三秋”的感觉。但是,由于这时已具有控制感情的能力,所以,有时明明对一个异性爱慕,可出于自尊心和客观情境,会有意无意地表现出无动于衷,或做出庄重、回避的姿态,从而产生了爱情的苦恼。

    所以,进入青春期后,有性欲望、性幻想、性冲动并不是不道德的行为,更不是“变坏”了,这是我们的生殖系统发育开始成熟的标志,也是人类繁衍后代的本能反应,因此就不可能不让它发生也无法人为地把发育扭转回童年时代。

    有性冲动、有性欲望是正常的现象,但是,在现实生活中并不是我们的所有欲望都一定要通过性行为的方式来获得满足的。性能量的释放有许多方式,如多参加户外活动通过消耗体能来释放性冲动;多与异性广泛接触从精神层面达到释放性冲动之目的;专注地做一些自己感兴趣的事情也可以转移自己对性的过分注意、不看带有性刺激内容的书刊和音像制品、克制过多的性幻想,这些方法可以减少性冲动的产生,减少性冲动对正常生活的影响。

    做好调节,还应注意以下几点:

    1.了解科学的性知识,正确对待性现象。青少年首先应端正对性教育的态度。性知识与其他学科知识同等重要,性教育是素质教育中不可缺少的重要部分。要让青春期性心理健康发展,必须重视性知识的学习,这是预防青春期性心理问题的第一步。通过学习,了解性器官的解剖结构、人类的生殖生育、性发育的过程及青春期性心理的正常表现,消除对性的神秘感以及性发育带来的困惑感,正确对待性自慰问题,避免因无知而产生不必要的紧张和自责。

    2.学会调节情绪,保持健康性心理。青春期的少男少女情感热烈、丰富而多变,可能因为自己敬仰、崇拜的异性老师的一句批评,情绪就从高峰跌入低谷;也可能因为暗自欣赏的异性同学的一句赞美而有一天的好心情,这是很自然的事情。但情绪波动太大,或者是受人影响而长时间情绪低落都不利于学习和健康。这时要学会调节,可以用转移法,如听音乐、散步、参加体育运动、看书等;也可用倾诉法,对自己信赖的朋友倾诉烦恼或写日记等;还可通过积极参加校内的集体活动获得与异性同学接触的机会,既满足了与异性交往的心理需求,还能结识一些兴趣爱好相近的朋友,有助于心理健康。青春期是性生理和性心理发展的关键时期,也是容易出现性心理问题的关键时期。

    3.把握青春方向,明确主要任务。中学生要快乐无悔地度过青春期,就必须学会观察世界,思考未来,积极进行自我设计,顺应社会发展趋势,尽早树立理想和奋斗目标。胸中有大志,学习进取的动力就足,就不会有过剩的精力去刻意寻求性刺激。对理想的追求能有效转移对生理欲望的追求,使性刺激得到升华,从而达到正确认识自己、愉快接纳自己、适度控制自己、不断完善自己、努力塑造健全人格的目的。

    4.提高自己的性修养,遵守社会性道德。青春期男女首先应学会自尊、自爱,保持独立的人格和尊严,约束自己的性冲动,同时也要尊重异性,做到友好、礼貌、诚恳、大方,不要过分亲昵,更不要挑逗、骚扰;无论男孩和女孩,都要警惕各种性的诱惑、性的骚扰和性的侵害,防止性行为变态者的突袭和引诱,学会保护自己。

    5.正视心理困惑,主动寻求帮助。要听取长辈、老师的谆谆教诲。在性观念方面,同学们大多会与父母、老师有分歧、有代沟,甚至对他们有逆反心理。但是长辈、老师的“唠叨”和反复的叮咛是出于深切的爱和保护,而且由于他们的社会经验丰富,对世事人生的洞察和判断更为客观,因此,对他们的谆谆教诲,要认真倾听。其好处在于:可了解社会的发展史;帮助你熟悉传统文化;实现性观念的沟通,获得讨论现实问题的机会;获取有益人生的经验,语重心长,令你“三思而后行”。四、准确把握异性交往的尺度

    中学生正处于青春发育的高峰期,因内受性萌动的刺激,外受社会风尚的影响,喜欢交友,重视友谊,向往异性交往,寻求异性同伴的理解,渴望与异性建立亲密的友谊关系,男女同学喜欢在一起踏青、划船、过生日、度假日,渴望交上知心朋友,可以互相倾吐内心的烦恼,取得真诚的理解,寻找心灵的慰藉,共同探讨人生的奥秘、学习中的疑难。这些都是中学生心理需求的反映,是很正常的。中学生男女同学之间的这种正常交往是一种纯洁的友谊,只要加以正确的引导,对年轻人心理的稳定和人格的完善有着一种不可估量的积极作用。

    1.异性交往的好处

    中学生自己对异性交往要有一个清楚的认识,其实异性交往的好处是很多的,有些也是同性交往所不能弥补的。异性交往的好处可以表现为以下几个方面:

    (1)智力方面。男女生的智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响,可以取长补短,差异互补,提高自己的智力活动水平和学习效率。

    (2)情感方面。人际交往间的情感是丰富而微妙的,在异性交往中获得的情感交流和感受,往往是在同性朋友身上得不到的。这是因为两性在情感特点上有差异,女生的情感比较细腻温和,富于同情心,情感中富有使人宁静的力量。男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰;而男生情感外露、粗犷、热烈而有力,可以消除女生的愁苦与疑惑。

    (3)个性方面。若只与同性交往,我们的心理发展往往会狭隘,远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性,多项的人际交往,可以使差异较大的个性相互渗透,个性互补,使性格更为豁达开朗,情感体验更为丰富,意志也更为坚强。我们都有过这种体验:有异性参加的活动,较之只有同性参加的活动,我们一般会感到更愉快,活动的积极性会更高,往往玩得更起劲,干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要就得到了满足,于是,彼此间就获得了不同程度的愉悦感,激发起内在的积极性和创造力。

    既然异性交往的好处那么多,为什么还是有很多老师、家长视中学生异性交往如“洪水猛兽”呢?因为凡事都有一个度、一条线,一旦逾越了这个度、这条线,就会得不偿失了。我们要分清友谊、怀春与早恋的界限。

    怀春是性渐趋成熟的一种自然反映。性意识从爱慕阶段发展到钟情阶段时,男女学生都会产生这种怀春的感情。这时往往是喜悦和茫然的感觉并存,对多数学生来说,也是理智的抑制多于感情的外露。对很容易接受正面教育帮助的中学生来说,怀春是一种正常的、健康的生理、心理现象。

    所谓“早恋”,一般是指在不应该谈恋爱的年龄阶段过早地谈情说爱,是一种失控的行为。刘墉曾说:“爱是一种责任,你需要付出爱,你就要负责。”问题是,你现在有能力负责了吗?你有收入吗?你能独立吗?你会不会连早上起床也要父母催?如果你连自己也不能负责,你怎么去谈恋爱?如果你的男朋友、女朋友对他答应爸爸、妈妈的事都不能负责到底,你又怎么能把心交给他?青少年学生不宜早恋,早恋会带来很多不良后果。

    2.异性交往要注意把握交往的尺度

    首先,注意交往方式。青少年男女以集体交往为宜。课堂上的讨论发言、课后的议论说笑、课外的游戏活动等,为大家创造了异性交往的机会。使一些性格内向、不善交际的同学免除了独自面对异性的羞涩和困窘;而一些喜欢交际的同学又能满足与人交往的需要,每个人都融入了浓浓的集体气氛中。在集体中的异性交往,每个人所面对的是一群异性同学,他们各有所长,或幽默健谈,或聪明善良,或乐观大度,或稳重干练……使我们在吸收众人优点的同时,开阔了眼界和心胸,避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系。集体交往,家长放心,老师支持。集体交往的形式各种各样,如兴趣小组、科技小组、学习小组等。集体活动也是丰富多彩的,如游戏、竞赛、旅行、小发明、小制作等。

    其次,要把握交往的尺度。对方约你一同参加某项活动,如听音乐、看电影、观画展、逛书市,这是正常的、公开场合的两性交往,完全可以大大方方地赴约。女孩子应端庄、坦荡、不使对方产生误解和非分之想;男孩子要沉稳庄重,尊重对方。假如两人互有好感,相处愉快,约会的次数会增多,每次约会的时间会延长,直到两人难分难舍,恨不得每时每刻都和对方在一起。这时一定要注意适可而止,不能占用对方太多的时间,不能因为两人的约会,使一方或双方无法集中精力学习,无暇与家人、同学、亲友相聚。必须有所节制,减少单独在一起的次数、时间,见面时多谈谈学习上的事情,使双方的感情降温。

    为防患于未然,对于抱着谈情说爱为目的的约会,最好婉言谢绝,让对方明白你的心思,放弃对你的追求。但要注意方式方法,不可伤害对方的自尊心。对于纠缠不休,甚至威逼诱吓的人,就要请家长、老师、同学、朋友们帮助处理了。只要把握与异性交往的尺度,诚恳对人,热情大方,自尊自重,便能处理好与异性的关系,以自身良好的修养和人品赢得异性的尊重和友情。

    3.如何处理“早恋”倾向

    如果出现了“早恋”倾向该怎么处理呢?可以运用迁移法,使精力转移到其他更有意义的事情上去。

    (1)把苦闷宣泄出来:①找个朋友倾诉,获得帮助;②记日记,把这份感情变成自己的秘密;③参加体育运动。

    (2)转移注意力:①培养积极向上的兴趣爱好,把精力转移到这些爱好上;②扩大交往范围,投入到集体学习、活动中,避免与某一个异性同学过多时间单独相处。

    (3)将这份感情埋藏在心里,化为无尽的动力,去刻苦学习、立志成材,为长大后获得这份感情打好基础。

    其实,每个年龄都有爱,每个人不必为自己对某个人有好感而过分紧张和困扰,处于青春期的中学生们,重要的是懂得在这个时期的感情还不稳定,个人的心智发展还不成熟,不能很好地把握自己的感情。而最重要的是,要懂得什么叫责任心,懂得为自己的感情,也为他人的感情负责任。五、正确对待偶像崇拜

    现今社会,崇拜偶像的现象已经十分普遍,成为潮流的趋势,大多数的中学生都有自己的偶像,而且当中的很多人都不止有一个偶像,甚至多至两至三个。

    时常可以看见,在人头攒动的演出和比赛场地,集聚着多少星迷们狂热地为自己崇拜的明星摇旗呐喊,如醉如痴;在学校,甚至在家里的墙上、书包上、用具上,无处不是明星的画片,使自己随时模仿明星的言行举止,抑或是明星们的衣着法式来张扬自己;成天关注明星动态,四处收集他们的资料,给他们写信来换得签名并以此作为莫大的荣耀。这样做对中学生的成长是利还是弊?

    心理学上认为:青少年对偶像的崇拜是人之常情,自然而成。也是每个人成长的必然规律,具体地说:青少年是由儿童向成人过渡的发展阶段,我们可以从对不同偶像的认同和依恋来确定自我价值,寻求自我发展。明星有我们值得学习的地方,他们的优点我们应该看到,才华是吸引中学生崇拜偶像的最主要因素。偶像崇拜是中学生对人生追求的体验,是人生的一个重要过程,每个时代的中学生都有自己人生的理想,心中追求的人生目标和偶像。古今中外这样的例子数不胜数:屈原的爱国大义、蔺相如的智勇双全、魏征的直言敢谏、爱迪生的屡败屡战、居里夫人的执著追求、海伦·凯勒的坚持不懈、邓小平的改革开放……他们都是我们的目标,更是我们中学生的偶像。

    把偶像的成就视为自己追求和奋斗的目标,是一种十分有效的方式,更是一种不断鞭策自己上进的力量。中学生只要适度地崇拜偶像明星就可以,不要影响学习,但是有些人是盲目地追星,那当然是不好的。我们更多的是活给自己看的,曾发生的一些盲目追星的悲剧,是大家都不希望看到的。

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