情绪的力量
情绪如同一个隐藏在幕后的总指挥，决定着宝贝的心智是否能够健康成长。一个婴儿早在懂得使用语言之前，就会传情达意了，并且能从这种互动中获得安全感、自信以及各种信息，进而才能顺利学会肌肉运动、语言、认知等等技能。
孕妈妈的情绪冲击波1986年，意大利人卡尔洛·佩特里尼发起了一项名为“慢从欧洲开始席卷全球。人们开始静心思考自己的生活，并由此发展出一系列“慢”的生活这一方式正符合孕妇的需求。想象一下，一位怀着希望的准妈妈漫步在午后宁静的树林中，享受着温暖阳光、新鲜空气……这些生命和健康的源泉，会使她的内心充满幸福。
食”的运动（SlowFoodMovement）。一时间，“慢食”风潮方式。
相反，如果孕妇总是忙忙碌碌，一天的日程安排都是满满当当的，她的心境、身体又会是怎样的呢？腹中的宝贝会怎样？准妈妈那根整天绷紧的弦，会不会影响到宝贝的大脑发育？
科学真相
20世纪70年代，加拿大的学者着重研究了孕妇的情绪、生活节奏和她的宝宝出生后发育状况之间的关系。他们发现，一个孕妇如果由于工作压力大或婚姻不和谐等原因，在孕期经常处于紧张的生活状态，那么她的新生儿得湿疹的比例则较高，同时这些新生儿的情绪普遍比较烦躁、不易平静等。这都是由于情绪过于紧张，从而使内分泌系统发生了变化，最终影响到了未出生的胎儿。
当然，日常生活不可能总是风平浪静，总有一些恼人的事会突然跳出来吓你一跳。比如可能领导对你花了一个周末时间写出的报告一点也不满意；或许丈夫忘了你的生日……但是，是否会造成紧张情绪，还是看你的心态和个性。
如果你是个敏感且容易紧张的人，那么这一切突发的事情就可能导致你情绪的不稳定。于是，身体里便开始风雨交加了。肾上腺素分泌会骤然增加，流入子宫的血液随之立刻递减。胎宝贝随即感觉到了你情绪上的变化，并对你的不安充满了“同情”。
从而他的神经系统也分泌出更多的肾上腺素，引起心率变化和身体的被迫运动，平静被打破，紧张感充满子宫，胎宝贝的内分泌系统受到了不应该有的刺激。
孕期持续不断的紧张情绪无论如何都会导致一些消极的后果。通过胎盘的血液量减少会限制胎儿的发育从而导致人们常说的“个头儿小”。近期的研究还表明，如果母亲在孕期或是孕后期处于焦虑紧张状态，她们的孩子在童年时期会遇到行为上的问题，这些问题包括男孩子的多动症、精力不集中等；还有一些情绪上的干扰问题，男孩和女孩同样会遇到。
尽管如此，我们还是可以给孕妈妈们一点安慰。由于婴儿的大脑在出生后仍旧不停息地发育着，因此，它会根据出生后的经历来作出进一步的调整与完善。这就是说，妈妈们还能拥有一次补救的机会。只要能在宝贝出生后为他提供一个安稳适宜，没有任何附加刺激的环境，宝贝还是会努力地为我们绽放他那独有的笑颜。但补救的效果终究有限，所以妈妈们还是应该在怀孕期间就让自己学会放松，学会慢下来。其实，无论是孕妈妈还是下去；有的闭上眼睛不去看诱人的糖果，将头埋入下去；有的闭上眼睛不去看诱人的糖果，将头埋入宝贝，都需要一个能让人放松的“慢生活”。慢下来吧，因为“快”会让我们错失很多美好的事物！
情绪比智力更重要每当宝贝学会一个新的动作、新的词汇，我们都会格外地留意。但是，宝贝的情绪呢？它是不是也以同样的速度良好地发展着呢？想必很少有父母留意过吧。然而，情绪却如同一个隐藏在幕后的总指挥一样，决定着宝贝的心智是否能够健康成长。一个婴儿早在懂得使用语言之前，就会传情达意了，并且能从这种互动中获得安全感、自信以及各种信息，进而才能顺利学会肌肉运动、语言、认知等技能。
那么，如何才能及早知道宝贝将来的情绪是怎样的呢？用一颗糖果就能进行预测，这就是着名的“糖果实验”。在这项长达40年的实验中，科学家发现，通过观察孩子抵抗糖果诱惑的能力，可以预测他今后的人生道路。
科学真相
美国斯坦福大学的研究人员在20世纪60年代开始了这一实验。
他们找来数十名孩子，每人面前放一颗糖果，告诉他们糖可以吃，但如果10分钟后再吃就可以多得到一块。当研究人员出去后，这些孩子中有13马上开始吃。剩下的孩子则用尽了各种方法让自己撑手臂中，自言自语，唱歌，玩弄自己的手脚，甚至努力让自己睡着，但是依然有13的孩子开始坚持却在后来放弃了。不过，最后13的孩子一直坚持到了研究人员回来。这些有意志力的孩子最终得到了两颗糖果。
14年后，研究人员再次调查了这些孩子，发现不同反应的孩子在情绪与社会交往方面的差异非常大。4岁时就能抵抗诱惑的孩子到了青少年时期，社会适应能力非常好，比较自信，人际关系好，能很好地面对挫折，有主见且学业出众，在追求目标时也和小时候一样能压抑立即得到满足的冲动。
而那些马上吃糖果的人，成年后缺乏自信，与人相处不好，容易怀疑、嫉妒或羡慕别人，而且和小时候一样不易压抑立即得到满足的冲动。
糖果实验显示了童年时期的一个很小的行为，长大后却扩大为社会、情感等多方面的能力。很多事情都取决于压抑冲动的能力，包括减肥、读完学位等。因此，如果孩子欠缺情绪控制能力与成熟度，再高的智商也无用武之地。
情绪从何而来大脑中有个区域名叫“边缘系统”，位于“最高行政长官”
大脑皮质及其“下属”脑干之间。把它安排在这个位置，自然是有道理的。而在边缘系统内部，又分设了一些职能不同的小部门，比如“较低”边缘系统、“较高”边缘系统、杏仁核等。让我们来逐一认识它们吧。
“较低”边缘系统——原始自发情绪的集中地。人在激动、惊恐、得意、忧伤的时候，出现的肾上腺素分泌、剧烈心跳、两腿发软等各种身体上的反应，都在这个部门。这些反应都是本能的，是神经系统里预先就设定好的，所有人都一样。例如，害怕时皱眉，高兴时微笑等，甚至连小狗、猴子都有这些表情。
“较高”边缘系统——有意识地指挥调整各种情绪，让人体能清晰地知道自己的感受，并对自己的情绪多少有些克制。例如，哭要哭得适可而止，笑也尽量笑得仪态万方。
杏仁核——跨越大脑两侧，分别与“较高及较低”边缘系统相连，因为长得像个杏仁而得名。它主要负责控制激烈的情绪反应，高兴、生气、害怕等情绪都由这个看似体积很小实则功能强大的杏仁核管理。在幼年时，因为最高级别的前额叶（起控制冲动作用）还没有长好，宝贝很多情绪化的表现都由杏仁核来管理。但是，它毕竟不如前额叶那般极富判断力，所以呈现在宝贝身上就应了那句俗话：婴儿的脸，六月的天，说变就变。
另外，杏仁核对“恐惧”的作用尤其活跃，它会调动边缘系统的其他部位产生快速而多变的反应。比如，开车时，眼睛看见一辆车疾驰而来的那一刻，杏仁核会最先激活它旁边一个叫下视丘的兄弟，让它分泌出一大串激素，使心脏猛跳、血压高涨、瞳孔放大、皮肤冒汗。与此同时，杏仁核又与控制肌肉运动的朋友取得联系。它们会立刻指挥脚去猛踩刹车，而脸上也露出惊吓的扭曲状。
看到这三大主将的职能范围，我们可以知道，边缘系统的活动除了与内脏机能调节的关系至为密切外，与情绪变化的关系也非同一般。
前文我们讲过，大脑的发展顺序是从后向前奔进，边缘系统也就随之由下而上地生长。因此，我们必须先有能够正常运转的边缘系统，才可能意识到自己的情绪。而边缘系统的发育时间是相当漫长的，发展成熟也是逐步完成的。前额皮质中的神经细胞在婴儿出生时都还发育不全，要等到6~8个月的时候，才能真正开始发挥功能。也就是说，从这个时候起，宝贝才能真正开始感受情绪，并且对边缘系统施展控制手段，想哭就哭，想笑就笑，率性而为。这也是随着年龄的增加，宝贝便不会随便啼哭的主要原因。
笑与哭的象征
我们日常见到的笑和哭都不仅仅是用来表达感情的。笑可以促使身体许多肌肉参与活动，从而促进血液循环消除机体不适；而哭可以将对人体有害的物质随眼泪排出体外，并可以将聚积的能量宣泄到体外，达到体内能量平衡的目的。笑与哭对孩子的成长究竟有何益处？
最是迷人那一笑最是迷人那一笑！每当那个憨憨的小人儿咧开小嘴对我们粲然一笑时，为养育他所付出的所有辛劳似乎都有了回报。妈妈这时才明白，原来幸福竟然离自己如此之近，生命就此有了意义。
宝贝倒也从不吝啬。当他长到3个月左右时，每每醒来，只要一看到熟悉的面孔或新奇的景致、图片或玩具，就会露出微笑，仅如此，当他吃饱睡足，精神状态良好时，即使没有外界的刺激，也会自动露出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，而后一种则被称为“无人自笑”。
科学真相
研究表明，天真快乐效应是婴儿与他人交往的第一步，在精神发育方面是一次飞跃，对大脑发育是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。至于无人自笑，乃是婴儿在生理需要方面获得满足后的一种心理反应。两种笑均有益于大脑的发育。
美国华盛顿大学的一项研究资料表明：爱笑的宝宝长大后多比较聪明。这是他们在系统地研究了年龄与智慧之间的关系后得出的嘴里呵呵地叫，挥舞着小胳膊小腿，真可谓手舞足蹈。不结论。他们发现，聪明儿童对外界事物发笑的年龄比一般儿童早，笑的次数也更多。
但是，如果成人对宝贝的微笑没有回应，宝贝微笑的次数便会减少。而到两岁末的时候，宝贝已能自如地运用微笑来表达他们的积极情绪了。
因此，爸爸妈妈们要多和宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发他的天真快乐效应，这才是中期智力开发的大妙招。
除了益智，笑还可强身健体。尤其对那些发育中的宝贝而言，笑更是一种“器官体操”。由于幼小的宝贝不同于成人，甚至也不同于年长儿，他们的活动能力很有限，因此那笑便是“一种类似于原地踏步的良好锻炼方法”。巴黎医生亨利·吕斑斯对笑的这个评价，对小宝贝而言真是再精确不过了。因为，发笑时面部表情肌开始运动，胸部与腹部肌群参与共振，既活动了肌肉、骨骼与关节，又对多种内脏器官起到“按摩”与“锻炼”的作用，“器官体操”也就由此而得名。
笑还能使宝贝的动脉血管平滑肌得以放松，管腔变大，血流量增多，全身器官都能享受到充分的血液供应而加快发育。而胸肌运动还能带动胸廓扩张，肺活量因之增加，换气效率得以提高（发笑时换气值可达到静止状态的2~3倍），这一点将对宝贝肺脏发育起到促进作用。此外，笑还能促进肝脏和胆道蠕动，胆汁分泌旺盛，有助于肝脏发育。同时，胃肠的蠕动亦增强，消化液的分泌增多，有利于增强消化功能，排出肠道内的气体，对消化功能弱以及吞气症引起的腹胀有一定治疗效果。
科学真相
美国儿科研究人员发现，婴儿的微笑能够刺激母亲大脑的多巴胺奖励体系，让母亲感受到幸福。这或许有助于解释一些母婴情感之谜。
据美国健康生活新闻网报道，美国休斯敦贝勒医学院儿科系的莱恩·斯特拉森博士在一份研究报告中指出：“婴儿的笑是非常有力的刺激物，这在生物学上讲得通。婴儿完全依赖于照料自己的人。大自然在人体内设置一种体系来强化这种关系，这是合情合理的。”斯特拉森认为：“母亲的这种幸福感绝对有其生物学来源。”
研究发现，当母亲看到孩子照片时，一个广泛的大脑网络便会被激活。但母亲只有在看到自己孩子喜悦的脸时，大脑内的多巴胺奖励体系才会被激活。如果孩子看起来悲伤或者没有表情，这个系统不会被激活。正在啼哭或者既不哭也不笑的婴儿，也不会在母亲身上激发同样类型的大脑反应。
斯特拉森说，在有些母亲身上，这种自然的奖励体系可能存在问题。这或许有助于解释为何有些母亲和孩子从来都不亲密，甚至会虐待自己的孩子。
美国新奥尔良奥克斯纳医疗中心的儿科医师迈克尔·沃瑟曼博士说：“这项研究很吸引人。它是朝解开情感之谜迈出的一步，开始揭示母婴关系中复杂的化学反应。”
指导小手册
逗笑也要讲科学
逗宝贝笑的具体做法是：多向宝贝微笑，或给其新奇的玩具、画片等，激发其天真快乐的反应。让其早笑、多笑，这样的婴儿长大后智商会更高。
不过，逗宝贝发笑也是一门学问，必须将时机、强度与方法拿捏得精准到位。有些特殊场合及时间是不宜逗引宝贝发笑的。
比如：
进食时逗笑，容易让宝贝发生食物误入气管的状况，最终引发呛咳甚至窒息的惨剧；晚睡前逗笑，会使宝宝失眠或夜哭不止。
另外，如果宝贝笑得太过则有可能发生瞬间窒息、缺氧、暂时性脑贫血而损伤大脑，或者引起下颌关节脱臼等悲剧。所以，“适度”很关键！
哭！哭！哭！
婴儿用泪水考验着妈妈的母爱是否柔韧；大孩子咬着牙不哭考量的则是妈妈的心是否那么易碎。其实，这些都是宝贝们在用符合他们年龄特点的交流方式在与我们沟通。
婴儿的痛苦淹没在泪水中
“哇……”当新生宝贝那一声嘹亮的啼哭响起之时，我们几乎欣喜若狂，一个鲜活的新生命诞生了！但在随后的日子里，这种非常特别的表达方式多次重复后，我们的睡眠和生活被彻底改变了。不适应！这是初为人父人母最为深刻的感受。而对小宝贝来说，又何尝不是如此？宝贝的神经系统仍然需要一些日子来适应新环境以及身体上从内到外的变化。而且，在最初的3个月里，宝贝的多数活动都先由脑干打理，而脑干真是个实实在在的实干家，做得多、想得少。因此，对外界给予身体的所有感受都少了一些理智的分析与判断，怎么感觉就怎么表达，毫不犹豫。再加上语言系统还未发挥威力，新生宝贝对外界刺激的唯一回应就是哭泣或慌乱。因此，如果小宝贝看起来很不安，这实在怪不得他，因为他还没有任何其他的方式来发泄他的恐慌情绪。于是，那些日子便成了宝贝一生当中哭得最频繁、最无所顾忌的时期。
科学家曾“有趣”地测量出了小婴儿的啼哭时间——平均每天哭3个小时。当然，宝贝也很聪明，他很机智地将其分散在全天当中，这儿10分钟，那儿15分钟。我们也知道，除了哭，他没有别的什么办法能让我们知道他饿了、冷了、肚子痛了。但是，如果我们给他喂了奶，盖了被子，按摩了他的腹部，他还是哭个没完，这又是怎么回事呢？其实，除了饿和不舒服需要哭一哭外，宝贝们还把这3个小时巧妙地分散在其他的需求中。
1.健康的象征——“我哭，我健康！”
对宝贝来说，哭并不一定非得代表心情郁闷，他还需要用它来证明一下自己是极为健康的。因此，此种啼哭声音抑扬顿挫，嘹亮而极富节奏感，基本属于干嚎（无泪液流出）。这样的啼哭每天4.5次，累计总时长为2个小时，是语言的前期及另类的运动，不耽误饮食、睡觉及玩耍。如果轻轻摸摸他或朝他笑一笑，或把他的两只小手放在腹部轻轻摇两下，他就会立刻云淡风轻，艳阳高照。
2.饥饿的象征——“我哭，我饥饿！”
初来乍到的，什么都还不懂，上天预支给宝贝的唯一技能就是饿了得赶紧用哭来通知人喂他。因此，在出生后的头3周，大部分健康的新生宝贝的哭多是因为饥饿，而且大部分新妈妈听到宝贝哭声的第一反应也是赶紧喂奶。只要含上乳头或奶嘴，小家伙马上就会安静下来，一脸掩不住的贪吃相，真让人无奈！
请记住饿哭的典型“音效”是：重低音，节奏感强，而且重复着一定的模式——先短哭一声，然后停半拍，再短哭一声，再停半拍，就像在说“饿——饿——”。此哭一直要延续到被妈妈抱起来喂奶，才肯罢休。
如果宝贝同时大张着小嘴四处寻觅，一旦有人抱他，不分男女，马上把嘴扎到其怀里直奔主题，这样的没出息相，只能代表一种意思——他饿了！
3.过饱的象征——“我哭，我肚撑！”
刚出生的宝贝的胃有些像鱼——不知饥饱。因此，当他吃多了难受时，就会用哭来通知大家。其声尖锐，两腿乱蹬，口吐奶汁。若把他的小肚子贴着妈妈胸部抱起来，哭声顿时会拔高两分贝，甚至呕吐。如果宝贝因为吃撑了而哭的话，就放任他哭一哭吧，因为哭可以加快消化，但要注意溢奶。
4.口渴的象征——“我哭，我口渴！”
口渴的啼哭很好分辨。你会看到宝贝一脸的不耐烦，嘴唇干燥，时常伸出舌头舔嘴唇。止哭特效良方——喂水。
5.意愿的象征——“我哭，我要抱！”
难道宝贝大哭只是想让你抱着他？太有可能了，这是那些比较“磨人”的宝宝惯用的手段。正哭得热闹的宝宝刚被抱起来就停止了哭泣，像音响开关一样有效，这就说明他或许需要皮肤与皮肤的接近。毕竟在长达9个多月的时间里，宝贝一直在一个温暖狭小的空间里生活，也许他还在怀念妈妈子宫里的幸福生活呢。
外面的世界虽然很精彩，但那不是他熟悉的世界，适应还要慢慢来。因此，如果妈妈细心观察就会发现，有此需求时，宝贝的小脑袋会左右不停扭动，左顾右盼，哭声平和，还带有好听的颤音。妈妈来到宝贝跟前，啼哭就会停止。那双小眼睛巴巴地盯着妈妈，表情迫不及待，有哼哼的声音，小嘴唇翘起，这就是让妈妈抱抱的意思。
在宝贝3个月以内，你不必担心这样做会宠坏他。他只不过是喜欢听到妈妈的声音，喜欢听到熟悉的心跳，闻到妈妈的味道，这太正常了。
但是还得注意一点，别看宝贝人小，心性却是两极的，上次哭是想抱，而下次却是希望你放下他。他哭是为了想改变现状，这就比较考验妈妈的判断及想象力了。你可以多角度多方式地试一试，抱起，放下，摇摇……碰对了，他就不哭了。
6.尿裤子的象征——“我哭，我尿了！”
尿裤子无论如何都不是光彩的事，宝贝对于这一点还是很有自知之明的。因此他的这种通知性啼哭声音较轻，无泪，大多在睡醒时或吃奶后出现，哭的同时两腿蹬被。不过，婴儿对脏尿布的忍耐程度是有个体差异的，有的宝贝会在第一时间让你知道出状况了，他需要“场地清洁服务”，也有的宝贝根本不把这当回事。
7.嫌暗的象征——“我哭，我醒，我要光！”
有些宝宝的睡眠总像个倒时差的人。他的白天就是黑夜，尽管阳光灿烂，可他依然睡得一塌糊涂。可是，一到晚上就成了妈妈的噩梦，他会整夜哭闹不止，但只要灯一亮，哭声便立刻消失，因为宝贝认为终于等到了天光大亮！
8.冷热的象征——“我哭，我冷（热）啊！”
新生的宝贝从那么温暖的母体中出来，当然最喜欢的还是身体暖暖的感觉，因为那和他们在妈妈肚子里的感觉一样舒服。可是，如果过热的话，宝贝也会不适。但是同冷相比，宝贝对热的抱怨不像成人那么直接。要想知道宝贝热不热，只能用手去摸摸他的耳朵、脖子和鼻子等露在外面的部位。如果出汗，那就是太热了，如果这些地方很凉，他很可能不够温暖，需要添加衣被。
而关于冷热的哭声，宝贝也会尽量分声演奏。如果冷了，那么宝贝的哭声便低沉而有节奏，哭时肢体少动，小手发凉，嘴唇发紫。但如果是热着了，宝贝多会大声啼哭，不安地四肢舞动。
另外，由于宝贝平时穿得总比我们多一些，因此如遇换尿布或给他脱衣服洗澡时，他也会突然大哭不止。这当然是因为冷热对比太过明显，他不喜欢被晾在外面那么长时间。因此你需要学习更熟练地为他换尿布和穿脱衣服，以减少他暴露在空气中的时间。
9.困倦的象征——“我哭，我要睡！”
困了就睡，本不是个特别复杂的事情。但是放在一个不会表达心愿、想法，只会用哭笑来和你沟通的新生儿身上，这就变得有些复杂了。有的时候，我们哄逗着他正高兴呢，根本不会注意到小家伙打哈欠、揉眼睛等小动作，还在一相情愿地和他说个没完，这可就有麻烦了。宝贝被扰烦了之后，大发脾气在所难免，谁让做妈妈的你不识时务呢。
我们大人有时候累过了劲就会睡不着，小婴儿也是如此。
当他们太过疲劳时，就会因为越累越睡不着而心烦气躁地号哭不止。这种哭声一般很强烈，而且多少有些像花腔一样，还带着颤抖和跳跃。此时最明智的做法是赶紧清场，让四周安静下来，让空气流通，把他放到小床上，轻轻拍抚。通常，宝贝越疲劳，就越不容易安静下来，抗议的哭声也就越强烈。所以，照顾宝贝时，要仔细留意他的这些身体小暗语，一旦发现他想睡觉的信号，就别再逗他开心了，否则只能好心办错事。
10.烦乱的象征——“我哭，我嫌乱！”
嘈杂的环境会让每一个人都有厌烦的可能，新生的小宝贝也不例外。如果宝贝的哭声里带着烦躁不安的情绪，在确定了他不是因为饿而哭时，就应该再注意一下周围环境里的刺激是否太强了，比如强烈的灯光、嘈杂的声音、突然的移动，或者是你在抱他时摇动的幅度太大了。如果是这样，那就要尽量让四周归于平静，灯光调暗，声音降低，手臂轻摆等。情绪总是需要一段过渡时间，所以应先让他躺在床上发泄一会儿，然后再试着哄他入睡。
有些宝贝对外界的反应较为敏感，更容易习惯有规律的生活。因此，要努力让每天的喂奶、洗澡、散步、睡觉的时间都固定下来，这也能使我们自己更方便安排自己的生活。
11.疼痛的象征——“我哭，我受伤！”
“哇哇！”随着一声极具爆发力的哭声突然而至，你就应该想到，小宝贝八成是身体上受到了伤害。所以，要第一时间检查一下是什么让他感到不舒服或哪里受伤了。
也许是床栏卡住了他的脚；也许是被子角遮住了他的小鼻子头，使他呼吸不畅了；也许是有灰尘迷住了眼睛很难受；也许是被虫虫欺负了等等。
12.害怕的象征——“我哭，我害怕！”
刚刚来到这个陌生的世界，周围的任何东西都有可能让宝贝感到恐慌，比如黑暗、独处、小动物、打针吃药或突如其来的声音等，五花八门。而这样的哭声多是突然发作，刺耳，伴有间断性号叫。此时就要细心体贴地守护在宝贝身旁，消除他的恐惧心理。
13.想要游戏的象征——“我哭，我想玩！”
别看小宝贝才出生不久，但其个性早已显露出来了。比如对于玩的需求，有的小婴儿可以很长时间独自躺在自己的小床上不哭不闹，自己想着自己的心事儿；但有的小宝贝却几乎时刻不离人。其实，这些比较敏感、警觉的宝贝有更强烈的与人交往的愿望。即使只有6周大，他也会因为“无聊”而用低声的哭泣来告诉妈妈，他需要看见她，或者需要换个环境换个心情。
此时，最好的办法就是轻轻为宝贝哼唱一首他最喜爱的歌，或者让那件彩色缤纷的吊挂玩具转起来，有时也许只给他换个睡觉的地方，他也能高兴起来，因为他能看到不同的“风景”了。
14.不适的象征——“我哭，我不舒服！”
宝贝在生病时的哭声与前面所说的几种都不一样。生病时，小宝贝的哭声通常是虚弱的呜咽，但却是持续不断的，而且表现得无精打采、食欲不振，同时还可能有呕吐、腹泻、发烧等症状，这就需要抓紧时间去看医生了。
另外，宝贝如果已养成了洗澡、换衣服的好习惯，一旦不洗澡、不换衣服、被褥不平整、尿布不柔软，他也会因为不满意不舒服而啼哭。这就需要妈妈付出更多的耐心和努力来度过这段艰难的时间了。
15.吸吮的象征——“我哭，我的饭难吃！”
饭不好吃了，谁都不会太开心。宝贝因为饭的质量而闹脾气、使性子的啼哭多发生在喂水或喂奶3分钟后。哭声突然阵发，往往是因为水、奶过凉或过热；奶头孔太小，吸不出来奶水；奶头孔太大，呛奶。
通过以上种种，可以看出宝贝哭声中的含义多么丰富。正如心理治疗师费里奥扎特所说，“婴儿的哭并不一定与他急迫的需要有关。当一个婴儿没有任何什么表面的理由而哭时，他是在自我修复。他最近或稍前一段时间经历了痛苦，当时没能表达出来，以内在压力的形式堆积在体内，现在，他需要释放出来。眼泪就是释放治疗程序的表达方式，眼泪并不代表痛苦，而是痛苦治愈的信号。”
因此，我们的婴儿哭，其实也是他对自己的一种关爱！想想我们自己，也许就好理解了。多少次，我们曾趴在亲人的肩上抽泣；多少次，我们也在泪水中发泄，之后，便是一阵说不出的畅快与轻松！因为“哭可以降低血压，驱除体内毒素，放松肌肉，重新调整呼吸。真正大哭一场之后，在深深的哽咽中，人们会感到放松”。
哭，是因为真的伤心了
一个不谙世事的小婴儿为什么会有那么多的泪水？这是初为人父人母的我们无论如何都想不通的一件事。确实，那些哭归结起来可以用一个词全部概括——失落！
一个还不会说话的宝贝时时都会被各种各样的失落感包围。
出生时被产道挤压，被产钳拿捏，这种种磨难，也许当时还没工夫细细回味，毕竟他还得忙着适应这个一片陌生的新环境。
但是，过了几个星期之后，有些闲工夫了，这个小家伙才猛然间回想起来，顿觉当时自己是何等害怕、痛苦。为此，他开始抱怨出生时所受到的那些磨难。
这些旧的心痛还没来得及完全发泄呢，新的不满又接连而至。竟然让他单独在小床上躺了几个小时都不来抱一抱！难道不知道一个新生的宝贝是多么需要温柔、触摸、被人抱着、妈妈的气味以及爱抚吗？就这样，小家伙那小小的内心中便又聚集起另一种极大的不满，因此，他仍然需要通过哭来让自己的情绪获得一些释放。
除此，似乎还有许多值得宝贝泪下沾襟的“大事”呢，如吃奶不像预想的那么顺利，爸爸妈妈的笨手笨脚，以及他们的情绪低落等等。这时，宝贝的泪腺就如同一座永不干涸的泄洪水库一般，随心“发泄”。据费里奥扎特说，“宝贝的眼泪就像妈妈的乳汁，是根据需要而生产的”。
夜哭声声，不用止
婴儿的“泪水枪”不是在任何时候都发射的，而是在伺机而动！通常他会选在晚上，因为只有在夜深人静的时候，我们大人的心才能真正安静下来，能够真正把心思放在宝贝的身上。白天和他抢夺妈妈注意力的事物太多了，所以晚上才是最方便发泄不满的时机。
有专家曾建议说，“一个婴儿的生活需要陪伴，需要尊重，要让他的情绪发泄出来。因此，当他哭的时候，别试图让他停下来，相反，要支持他的眼泪”。此话一出，立刻遭到众多父母的白眼。试想，谁能受得了那刺耳且持续不止的号哭？何况，还得背上个扰邻的罪名。
尽管专家的话多少有些站着说话不腰疼之嫌，但是他的另一番话还是有些道理的：“一定不要对他的哭惊慌失措。你越惊慌，婴儿越容易大哭不止。当他哭的时候，试着用眼睛非常柔情地看着他，坚持下去。这样，抱着迎接的态度，你会感到他会有所改变。”所以，请接纳这一新的观念：哭对宝贝而言不一定是痛苦。请不要慌！
再见了，眼泪
随着年龄的增长，宝贝的眼泪越来越少。4.5岁时已基本是个坚强的孩子了，主要还得归功于语言。孩子越大，会说的话越多，就越不需要借助眼泪这个讨人烦的工具。另一方面，他也“成熟”了。“这个年龄段的孩子，大脑的成熟使他能抗击伤害，懂得等待”。
当然，还有他的生活空间的作用。他有了随时出去看世界的自由，有了可亲可爱的小伙伴。“8岁时，孩子们慢慢地脱离了‘自我中心’，学会关注外界，关注小伙伴。他不仅仅看重爸爸妈妈对他的看法，小伙伴对他的评价也很重要”。
虽然他还会抽泣，但是早已羞于那种号啕大哭了。如果伤心，他更愿意躲开大家的目光偷偷地哭泣。而这个时候，我们大人能做的就是，不要惊慌地追问他：“宝贝！你为什么哭？为什么？快告诉妈妈！”更不能因此而责备他的不懂事：“哭什么哭！这么大了还就知道哭！”其实，只要静静地搂着他，轻轻说一句，“我知道你一定很不好受”，等他情绪稍稍稳定下来，就会主动告诉你令他伤心的一切理由。
炽烈而浓厚。妈妈仿佛就是他的情绪晴雨表，他炽烈而浓厚。妈妈仿佛就是他的情绪晴雨表，他恋恋不舍
孩子对父母依恋关系的产生是其安全感、自尊心、自制力、社会技能的起源。建立了亲密而温暖的依恋关系的孩子能够更好地应对生活中的压力与挫折。那如何与孩子建立良好的依恋关系，如何应对孩子的情绪反应，从而促进其成长发育呢？
开启“依恋”的小窗户
八个月时，家里那个小宝贝的情感突然变得脸上到底是灿若桃花，还是一片阴云，全看妈妈是否近在身边。除此，他还懂得使用各种沟通技巧——哭、笑、咿咿呀呀等来缠着妈妈。再过一阵子，他更会爬着、扶着、挪移着，时刻追随在妈妈身后，一个十足的小跟屁虫。
为什么会这样呢？据专家们分析，如果以最原始的心理推究，这种跟屁虫的心理主要还是建立在宝贝对安全需求的基础上——他们天生具有躲避捕食者的动机，而随着心智的发展，他们开始知道某个特定的人能够提供给他们最安全的保障，而这个人通常就是妈妈。
这么浓厚的依恋之情也成了宝贝进入小社会的绊脚石，因为他离不开妈妈。如果妈妈不在身边，他就会神不守舍，什么都不想做。而妈妈也被他弄得身心疲惫，每天早晨去上班前都得经历一番有如生离死别的磨难，即便已走在了上班的途中，满脑子依旧是宝贝那张悲情无限、眼泪横飞的小脸。
其实完全不用为此事心怀不安，宝贝能有如此表现还应为他高兴呢。因为如果一个婴儿开始懂得粘着大人不放，即表明他的情绪发展向前迈出了非常重要的一大步，这也是宝贝的安全感、自尊心、自制力和社会技能的起源。
要知道在此之前，虽然父母亲在宝贝出生后就对他疼爱不已，但是宝贝却因为自身那个负责情感工作的大脑边缘系统发育还不完善而响应缓慢，这多少给父母那颗火热的爱子之心泼了些凉水。但是，等宝贝满半岁后，脑前叶一旦开始加速发育，就可以感觉到真正的亲情了。他突然明白了，妈妈，这个一向负责喂他、给他换尿布、哄他、抱他的人是自己生命中最为重要的人，因此对妈妈的依恋也在此时萌发了。
萌发于此时也是有道理的，因为在宝贝将满一岁之前，当他会爬会走之际，对外界的探索之心也越来越强烈。但是，对一只刚刚学着离巢的小鸟来说，大后方的安定是极为重要的，他得确保自己的大本营以及大本营里那个照顾他的人不会突然失踪，相反会永远等在那里，随时守候着他。他希望自己是妈妈的全部，正像妈妈是自己的一切一样。只有这样，他才能放心、大胆、勇敢地去外面进行探索活动。所以，宝贝每次出去探险前都会不时地回头确定一下妈妈还在那里，这让他感觉内心安定，不再害怕外面的未知世界。
相对，如果妈妈不能给宝贝提供这种心理上的安全感，宝贝在游戏的过程中就无法全身心地投入，因为他担心妈妈会随时走掉。而有安全感的孩子可以在妈妈回来之后迅速回到游戏中，因为他对妈妈有信任感，他知道妈妈的离开只是暂时的，妈妈离开了以后会马上回来，所以不会过分担心。
科学真相
研究发现，在面对巨大的恐惧和紧张压力时，人的脑部会释放出大量的皮质激素（一种应激激素），而有着安全依恋关系的婴儿在紧张和恐惧实验中产生的皮质激素量较低。可以看出，与照顾者建立了亲密而温暖的依恋关系的婴儿能够在以后的生活中更好地应对压力与挫折。因此，父母与孩子建立的依恋关系的好坏，对孩子所有情绪反应的敏感和应答程度，都会影响孩子的大脑发育。
20世纪40年代末，英国精神病学家约翰·鲍尔比应联合国世界卫生组织的要求，对无家可归的儿童以及失去母亲或长期或短期与父母分离的儿童进行研究，并发表了着名的研究报告《母亲护理和心理健康》。
鲍尔比和同事在他们的报告中指出，过早离开父母的婴儿不能很好地与人相处。他们怕做游戏，怕冒险，怕探索，表现出一些行为及交往障碍。婴儿对母亲的爱、对母亲陪伴的饥渴同他对食物的饥渴是一样的，母亲的离去必然引起孩子强烈的失落感和愤怒感。
鲍尔比确信，保证心理健康最基本的东西是婴幼儿应当保持与母亲或一个稳定的代理母亲温暖的、亲密的、连续不断的联系，孩子由此可以得到满足和愉快。因此，在婴儿生命的最初3年里，一个主要任务是使孩子至少对一个人产生依恋感，否则，这个孩子在今后一生中都有可能不会和人进行正常的情感交流。
为了进一步说明这最初3年的发展进程，鲍尔比还为依恋关系的发展划分了4个阶段：
第一阶段：无差别的反应期（0~6周），婴儿对所有人的反应都是一样的。第二阶段：依恋关系建立期（6周到6~8个月），婴儿对人的反应有了选择性，对母亲和熟悉的人有更多的微笑反应。第三阶段：依恋关系明确期（6~8个月到2岁），婴儿开始特别愿意和依恋对象在一起，这个依恋对象大多是母亲，也可以是父亲和其他给予婴儿情感呵护的照看人。只要母亲在他身边，婴儿就能安心玩耍，探索周围的环境。第四阶段：交互关系形成期（2岁后），在这个阶段，婴儿获得了自我的观念，并且开始理解其他人的某些观点。知道了母亲爱自己，知道交往时应考虑到母亲的需要和兴趣，同时会据此调解自己的情绪和行为反应。
在三四岁的时候，儿童开始把母亲看做有感情、有动机的独立的人。为了相互适应，儿童必须能够了解别人，能设身处地地为别人着想。
另外，依恋之情的窗户之所以在6个月时才打开，主要还是受限于脑前叶的缓慢发育。依恋产生之前还必须拥有另一个认知能力，即明白物体恒存，知道人和事物虽然离开视线却依旧存在。
如果宝贝对人或物连一点记忆的能力都没有，也就无所谓产生依恋之情了。而短期记忆所需的前额叶皮质的功能，也是在婴儿半岁以后出现的。
但是，这份依恋之情的建立也是有时间限制的。从上面的几个阶段中可以发现，此时限通常就在婴儿生活的最初2年中。这个时期是宝贝大脑情绪系统发展的主要时段，它就像个“机会之窗”一样，此时不铺垫上情感之石的话，窗户一关，就不太容易再进去搞基本建设了。
到底怎么看宝宝和妈妈之间的依恋关系是否健康呢？发展心理学家玛丽·安斯沃斯在1978年总结出了一套简单的判断依恋关系的方法。实验过程是这样的：
（1）妈妈和宝宝-起在一个陌生的房间玩耍；（2）妈妈坐下来，让宝宝自由地探索；（3）房间里进来一个陌生人，先和妈妈说话，然后再和宝宝说话；（4）妈妈默默地离开，留下宝宝和陌生人；（5）妈妈回来，和宝宝打招呼并安慰宝宝，陌生人离开了房间；（6）妈妈再次离开，留下宝宝独自一人；（7）陌生人回到房间，和宝宝一起玩；（8）妈妈回到房间，陌生人离开。
在此期间观察宝宝的表现，尤其是妈妈不在的那段时间的表现，就可以看出宝宝和妈妈的依恋关系。
安全依恋型：如果宝宝在妈妈不在的时候出现不安和焦虑，甚至开始哭，不再理会房间里的玩具，又在妈妈回来后，很快被妈妈安慰，然后重新开始玩耍，说明妈妈能给宝宝带来一种安全感。这样的宝宝长大之后，会对周围的人也产生信赖感。在受到挫折的时候，他坚信别人对自己的关怀和支持。可以说，他是一个相信爱的孩子。他相信别人对他的爱，也会对别人付出爱。
回避依恋型：宝贝并不寻求接近妈妈，而且在妈妈离开后，他似乎看起来并不难过。此外，当妈妈回来时，他似乎在回避她，比如假装没有看到妈妈回来，故意转过去背对妈妈，表现得自己一点也不难过。总之，对妈妈十分冷淡。大约有20%的一岁宝贝属于这个类型。
矛盾依恋型：宝贝对妈妈表现出一种既积极又消极的混合反应。刚开始时，矛盾型宝贝会紧紧地挨着妈妈，几乎不再去探索环境。他甚至在妈妈离开前就显得有些焦虑，而当妈妈真的离开时，宝贝会表现出巨大的哀伤，大哭大闹，非常难过。然而一旦妈妈回来，宝贝却又表现出矛盾的反应，一方面寻求和妈妈的接近，另一方面却又踢又打明显十分生气。大约有10%~15%的一岁宝贝属于这个类型。
宝贝的这些表现，都是妈妈平时和宝宝相处时采取不同方式的结果。
指导小手册
妈妈如何避免宝贝不健康的依恋关系对小婴儿的愿望和需求非常敏感，是安全依恋型婴儿的妈妈的共同特点。此类妈妈知道小宝贝的心情，而且在和宝贝互动的时候，能够理解宝贝的感受。在面对面的互动中，她也会有所回应，孩子一有需要便会进行安抚或喂食。
当然，并不是说只要我们时时刻刻都关注着小宝贝的每一丝风吹草动，并及时给予回应，就可以保证他成为一个安全依恋型的宝贝。安全依恋型宝贝的妈妈应当提供的是“适当、适量”的反应。事实上，研究表明，过度回应和回应不足一样，都可能造成非安全依恋型的儿童。相反，以同步互动方式沟通的妈妈，更可能产生安全依恋型的宝贝。
那么，怎样做才是适当、适量的同步互动沟通呢？比如宝贝哭了，妈妈如果能很快地做出抚慰的回应，则属于同步互动回应。而如果宝贝只是稍稍哼了一声，妈妈就紧张万分地赶紧过去又哄又抱，则属于过度回应。
做个袋鼠妈妈
——别与宝贝分开太久对于新出生的宝贝，妈妈需要付出的时间是非常多的，必须做到随传随到。如果宝贝需要你的时候你总是处于“离线”状态，就会让他慢慢对你的离开与回来都无所谓，因为他并不期望妈妈对自己付出关怀。
当他长大之后，内心深处对人情冷暖的模板就是，别人对自己都是冷淡的、不友好的，没有人无条件地真心真意关心自己。
不仅这样，因为小的时候没有得到适当的关怀和爱护，这样的宝贝会潜意识地认为自己是理所当然不值得爱的。缺失了这份自信的孩子，在面对感情问题的时候常常会采取回避的态度。更严重的是，因为压抑了对别人的关怀的渴望，又因为没有得到关怀的失落，这种情感有可能转移到另一方面，即容易变得多动，甚至有暴力倾向。
做个永远阳光的妈妈
——别对宝贝忽冷忽热哄孩子确实是个重体力活儿，心理与生理都要付出相当大的努力，这对成人来说真是一种对耐心的考验。有些妈妈的心理承受能力便在这一过程中有如过山车一般，忽高忽低，有的时候对宝贝呵护备至，有的时候又根本不愿搭理宝贝，一切以自己的情绪为主，从不认为那个不懂事的小东西也有情绪，而且其心理更脆弱。妈妈如此疏离，宝贝自然无法与妈妈形成一个默契的相处模式，因为他不知道妈妈下一秒是会满脸烦躁还是会把自己又搂又抱。这种不确定性，更加促使宝贝努力为自己多争取一点妈妈的关心，而他唯一会用的办法就是大哭大闹。他想，也许这样才能引起妈妈的注意，让她多抱自己一会儿。
如果宝贝存着这样的心理，那么，他最害怕的就是妈妈的离开，即使是妈妈回来以后也很难平抚下来。这是因为他不知道妈妈什么时候会再次离开，他的心里充满了不安。这样的宝贝长大之后最突出的表现就是很不自信，总是需要外界的不断肯定来确定自己的价值。因为把注意力都转移到了外界，内心反倒是空虚的，也就是说，这样的人得焦虑或忧郁症的几率比较高。
做个沉稳的妈妈，别让自己的情绪没了方向研究发现，如果妈妈在和宝贝的相处过程中，做出了一些让宝贝害怕的动作。比如说，妈妈因为某事，心理受到了严重的打击，以至自己经常会不知不觉地陷入一种失神状态。这种面无表情的失神状态，对宝贝来说是一件非常可怕的事情。妈妈似乎变成了另一个人，与自己失去了联系的纽带。此外，还有些妈妈在逗弄宝贝时有失分寸，总喜欢和宝贝玩些惊吓游戏；而另一些妈妈们，又总是声色俱厉。这种种不适当的养育方式都让宝贝心神不安。因此，他们便会表现出一些让人无法理解的动作，似乎想要和妈妈接近，但在亲密的过程中又突然停止，仿佛不敢接近。
就和妈妈对他的表现一样，一惊一乍的。
其实，我们人类的婴儿同其他动物相比，生命脆弱得如同一块易碎的玻璃，妈妈的呵护是它得以生存下去的基础。所以宝贝没有选择，只能依赖妈妈。如果这唯一可以依赖信任的对象却是那么不可亲近，处在这样进退两难的尴尬状况中的宝贝，其内心受到的折磨是难以言说的。一旦关系变得不再温馨、安定，即使日后长大成人，其心理依旧无法放松、释怀。
温馨提示一个“忙”字造就了许多无奈且无力解决的新问题，越来越多的宝贝被送给老人或保姆代养。当然，如果在依恋关键期，宝贝能与奶奶、外婆、保姆或者爸爸之间形成一种安全的依恋关系，其心理依旧可以健康而阳光。但是，这个前提是，此阶段的抚养人一定要稳定，不可变来变去，因为宝宝需要一个安定、可信赖的环境，“依恋”的缘由曾有一个故事说，小鸭子从壳里钻出来第一眼看到谁，就会将其认作是自己的父母，从此亦步亦趋地紧紧跟随。而在依恋期中，小婴儿的行为与小鸭子的这种本能极为相似。
再比如与人最相近的猴子，尤其是小猴子，整个婴儿期都紧依着母猴。母猴若是放下小猴走开，小猴就会哀号。如此寸步不离而形成的亲密关系，是小猴的情绪健康与正常社会发展不可或缺的。这些都是脊椎动物进化史上早有依恋行为的证据，可见这种依恋心理并非可有可无，而是先天遗传之中根深蒂固、最原始、最自然的心理需求。
既然依恋这么重要，为什么会迟至婴儿半岁以后才产生？如果一出生就紧粘着妈妈，在他最脆弱的时候就开始依恋母亲，岂不是对他自己更有利？
我们在前文曾讲过，这种心理的产生取决于生理条件的具备与否，即大脑的发育脚步影响着宝贝依恋心理产生的时间。此并不是自己的附属品，而是一个可以离开自己、四处活动的独立个体。同时，他变得害怕陌生人。伦敦南岸大学的儿童心理学教授大卫·梅塞尔认为：“8个月大的宝宝正好处于能够四处爬行、移动的时候，因此，当妈妈离开他时，他开始试图阻止妈妈离去，从而引起了混乱。在此之前，宝宝不会想到他能有什么办法阻止妈妈的离去，现在，他开始用哭泣来挽留妈妈，如果哭泣奏效了，下并不是自己的附属品，而是一个可以离开自己、四处活动的独立个体。同时，他变得害怕陌生人。伦敦南岸大学的儿童心理学教授大卫·梅塞尔认为：“8个月大的宝宝正好处于能够四处爬行、移动的时候，因此，当妈妈离开他时，他开始试图阻止妈妈离去，从而引起了混乱。在此之前，宝宝不会想到他能有什么办法阻止妈妈的离去，现在，他开始用哭泣来挽留妈妈，如果哭泣奏效了，下外，心理学家们又从另一个角度再次说明了，大自然为我们规划好的这个产生依恋心理的时间真是再合理不过了。纵观各类动物的发展，依恋往往和一个发展里程同时产生，依恋开始于有独立行动能力的时候。各种不同的动物都是在自己能行走的时候表现出依恋行为的。也许人类的婴儿在没有能力自己爬行之前，并不需要有依恋他人的亲密关系。
因此，只有当宝贝长到大约8个月大时，当他自己的行动力越来越强，活动范围一点点扩大的时候，才突然意识到，妈妈原来次他就继续使用哭泣来阻止妈妈的离开。”
另一个使得不同年龄的宝宝出现黏人情形的原因就是生病。
伦敦市的欧比·阿马迪医生说：“宝宝不舒服的时候，十分需要一个熟悉的、能够安慰自己的亲人在身边。当宝宝看到妈妈正准备把自己交给保姆或者其他人时，他会很焦虑，因此开始哭泣，并紧紧地粘着妈妈。”
谁是模仿大师 模仿是人的天性。互相观察、互相模仿，当与别人一致后，我们便能从中获得一种归属感以及被认可、被接纳的喜悦。所以，这个模仿并非可有可无，它是自然赋予我们的一种本能，就在这种本能中宝贝逐渐学会了发声、手势、表情……但是，父母应该如何正确引导和树立榜样呢？
宝宝的模仿之旅
初生的宝贝没有语言，除了哭，唯一能和你“聊天”的方式就是模仿你。模仿看似简单却很有效，可以一下子抓住你的心、你的目光，让他愿意一试再试，意犹未尽……这是上天赋予他的又一个特殊的本领，凭借着它，宝贝才得以一点一点地学会了一切。而我们也在这被模仿中渐渐学会了为人父母。
当你喂小宝宝吃饭时，把小勺递到他面前，宝宝自然地张开了嘴，等着品尝美味。而你看着看着，嘴也不由得张开，你们到底是谁在模仿谁？
荷兰阿姆斯特丹大学的社会心理学教授艾普·迪叶特斯特辉解释说：“在五分之四的情况下，是孩子看到伸过来的勺子后先张嘴，然后父母才模仿孩子的动作；余下五分之一的情况是父母先演示，孩子再模仿。”这个简单的喂饭的例子说明，模仿不是单向的，模仿其实就是父母和宝贝之间最初的一种交流方式。
不仅如此，艾普教授还告诉我们：“如同水中的鱼群居群嬉一样，人也时时参照周边的人们，互相观察、互相模仿。当与别人一致后，我们便能从中获得一种归属感以及被认可、被接纳的喜悦。所以，模仿并非可有可无，它是自然赋予我们的一种本能，就在这种本能中，宝贝逐渐学会了发声、手势、表情……”
其实，早在诞生的那一刻，宝贝的模仿之旅就已开始了。一位儿科老专家就曾在一名刚刚出生8小时的小女婴身上验证过。首先，老专家和小婴儿互相注视，随后，老专家慢慢地伸出他的舌头，稍候片刻，小婴儿也伸出了她的舌头。看到这一幕，在场的大夫和护士们都感到很惊奇。有人建议，让这个新生儿一个一个地、面对面地和所有的工作人员见面，包括老专家，但有一条规定——和小女婴见面者切勿伸出自己的舌头。结果，只有见到老专家时，不管老专家的面部表现如何，她都会伸出她的舌头。多么有趣的一个场面，不是吗？
而到了2~3周之后，宝贝开始能够挥动着小手指，学习你的手势了。第6周至5个月的这一阶段，宝贝会跟着大人发出声音，你对他笑，他也会以笑脸回报；你张开双臂，他也会张开双臂了。
在模仿中，宝贝与大人们交流着；在模仿中，宝贝知道了肢体该如何运动；在模仿中，宝贝渐渐意识到自己有着与大人一样的脸；在模仿中，宝贝明白了不同的心情应该用不同的表情来表现。自己很高兴时，他知道应该用一个微笑来告诉大人们，之后，他便会看到一张同样的笑脸。因为，笑是会传染的。
4~6个月的时候，宝贝的协调能力渐渐增强，他们开始学习像大人那样摆弄物件。
到了8~12个月，宝贝已经完全掌握了我们逗他时的所有本事，比如他会把小脸藏在毛毯后面，同你开玩笑；还想学你的样，做你正在做的事。
宝贝1岁的时候，学到的一个最重要的动作是用食指来指方向。因为在过去的一年里，他经常在爸爸妈妈的手指指引下发现有趣的东西，现在他也会用手指引导大人的视线了，让爸爸妈妈陪他一起看那些他觉得有趣、兴奋和害怕的东西。
当然，宝宝的本意不是要我们注意某样东西，而是期望大人多多关注他。宝宝开电视机，摆弄遥控器，如果大人不搭理他，他会一直玩下去。
12~18个月的时候，宝宝会使用调羹了，什么都想自己试试，想跟妈妈一样自己从碗里舀东西，想自己倒牛奶。宝贝可能把餐桌弄得一团糟，但是千万别因为杂乱无序而责备他又在调皮捣蛋，他的的确确是在学习。想想你自己学开车时是否也是手忙脚乱的呢？
到了宝贝18个月的时候，他一边继续着模仿之旅，一边渐渐明白了大人也不是想做什么事都能做成功。他看到妈妈无法搬动那个大箱子，爸爸打不开那把生锈的锁。他们开始模仿在电视中看到的人物，学他们的样子跳舞、唱歌、做事。这个阶段的孩子隐约知道电视里的人和真实生活中的人是不一样的，但他们还是急于把从电视中、小伙伴和周遭的大人那里学来的东西表达出来。
到快2岁的时候，宝贝简直迷上了大人的日常行为，想学你洗碗、扫地、吸尘。看到爸爸在墙上钉东西，他也找来小锤子，往墙上敲。
有位妈妈发现2岁的女儿同3岁的表姐在玩游戏，她要表姐睡觉，拍拍她的头，在她脸上吻了一下，就像平时她临睡前妈妈为她做的一样。妈妈感动不已，想不到自己平时的行为这样深印在女儿心中。
宝贝3岁了，想象力越来越丰富，于是他会把鞋子当做一辆车，把铅笔当成妈妈烧菜的勺子。他喜欢跟妈妈在厨房里玩，真希望自己马上就成为一个大人！
细说模仿
模仿——你们能做的，我也会做啦！
“每当我看见爸爸妈妈可以那么自如地拿取某个东西的时候，我真是羡慕极了！幸好，我6个月大的时候也能玩这种抓起放下的游戏了，那可真是好玩呢。攥紧，松手扔掉，再拿住，再扔掉，一次又一次，呵呵，我的小手终于能听从我的指挥了，我可高兴了。除了这些，我还能趁妈妈不注意把她洗好的葡萄拿来捏，只要我的手一用力，就会流出好多水，看我很有本事吧。昨天，爸爸居然能把那么一大张纸揉成个小球球，我也得试一试。
呵，看，好容易嘛，而且，这个纸的声音还很好听呢。这些可都是我自己亲自制造出来的，现在我觉得自己真的很能干呢。我相信，到我15个月大的时候，一定还能拿起梳子，就像妈妈那样一下一下地给自己梳头发。到那时，凡是爸爸妈妈能做的，我也一定能学会！”
科学真相
德国慕尼黑马普研究所研究认知和行为发展小组成员艾儿丝纳博士说：“婴儿在9个月到12个月大时达到模仿的高潮阶段，此时他们理解他人行为的能力也得到了发展，而且有了‘行为导致结果’的意识。也就是说，我们成年人会知道其他人的行为是有意义的，比如我们看到一个人进了厨房，就会推测他去那儿是有目的的。而孩子呢？他虽然还不清楚会产生什么样的结果，但已经开始把事物与目的结合起来。”
艾儿丝纳博士和同事一起研究2岁的孩子是否同成人一样思考。最初的结果表明，孩子对模仿事物的意义有自己的理解：“大人若是像孩子一样把玩具塞到嘴里的话，孩子先是很吃惊，但他们并不去模仿。”知道了这一点，下次你逗孩子玩时可别被那聪明的小脑袋瓜取笑哦。
总之，模仿带给宝贝一个个重大的发现：哦，原来生活是这个样子的！
模仿——妈妈快乐了我才能快乐
“谁都有不高兴的时候，虽然我还是个小婴儿，可是也会有不顺心的时候。不过，每到这个时候，只要妈妈冲我甜甜一笑，我的那点不开心就一下子都被赶跑了。妈妈可会变换脸上的表情了，我总是忍不住要跟着学：她哈哈大笑，我也赶紧跟着大笑；她把眼睛瞪得大大的，我也尽量让自己的小眼睛睁得圆一些。除了这些面部表情之外，妈妈的情绪我也能模仿，她惊讶我就跟着惊讶，她紧张我也害怕，她生气的时候我的心情也好不到哪去……一句话：模仿，能让我感受到妈妈的心情。”
科学真相
在人们模仿他人表情的同时，理解他人的情感也就更容易了。
英国学者的一项最新研究也证实了这一点。他们发现4个月大的婴儿就能识别人们的面部表情，他们在会说话前已经懂得他人的非语言交际信号，比如友好的微笑。
来自英国大脑和认知力发展研究中心以及伦敦大学的学者们组成的研究小组对一些4个月大的婴儿进行了测试，一种情况是让人与他们相互注视，另一种情况是转移注视他们的目光，两种情况后都作出抬高眉毛微笑的表情。与此同时，研究人员检测婴儿们的大脑血氧水平，并使用近红外线扫描婴儿的脑部并拍照，以及观察他们的脑电波。
结果显示，婴儿们能意识到别人的注视，当他们看到自己被人注视时，大脑皮层会受到刺激，而他们所使用的大脑区域和成人被注视时一样。研究人员表示，这一能力是社会交际能力的基础，对社交能力的发展非常关键。
而神经生理学者则进一步发现，大脑具有使人拥有模仿能力的神经细胞——镜像神经元。它不仅仅在做动作，如用手抓拨浪鼓时活跃，而且在观察别人如何拿起拨浪鼓时也变得活跃。大脑会模仿该动作，同时会设想他人大脑中的意图：他想拿起拨浪鼓晃动发出声响。镜像神经元能让人通过模仿推己及人，从而更加体谅他人。再简单一点说，通过对周围人表情的模仿，宝宝学会了善解人意。
镜像神经元是脑神经学研究者于1992年发现的。在恒河猴的脑内，发现有一群神经元，不只在猴子自己做动作时会活化，在猴子只是看到别的猴子或别人做动作时也会活化。之后证实在人类大脑里也有镜像神经元。
它主要是在脑中投射别人的行为或动作，让我们可以解读别人的感受或情感意图。
有学者认为，自闭症儿童之所以无法和别人沟通、分享想法和情绪，有可能是因为他们的镜像神经元功能受损。
模仿——你说一句，我跟一句
我们在和小宝贝说话时会不自觉地用上“妈妈腔”，讲话的节奏长而缓慢，几乎像唱歌一般，而且经常要把自己所说的和所做的重复几遍。对于这样的交流方式，宝贝会做何反应呢？仔细观察一下他的反应就会发现，宝贝原来一直在“密切注视”并“回答”着我们。尽管他可能还不会说话，但已经能学着我们的口形做出一种要说话的pose（姿势）了。
指导小手册
在宝贝的小世界里，能让他时时关注的人并不多，于是爸爸妈妈便成为他最直接的模仿对象。凭着一颗细致的心，宝贝以全方位的扫描之势模仿着、学习着。渐渐地，其模仿能力随着认知能力的提高而提升。而我们能做的，就是为他提供一个良好的“模仿环境”和“模仿榜样”。
模仿与反模仿
我们是宝贝的模仿对象，这似乎是件极为正常的事情。但是，如果能偶尔反其道而为之，其效果也许会令我们惊叹不已。那就尝试着模仿一下宝贝的行为吧，实际上这也是向他传递了一种肢体语言，是表扬和认可宝贝的一种很好的方式。当我们模仿孩子的时候，他会感到自己得到了爸爸妈妈的尊重和认可，会变得更积极更自信。所以一旦宝贝有了好的举动，比如用自己的小手给娃娃洗脸，如果你看见了他这么有模有样的动作，请立刻放下手中的活儿，过来模仿着他的样子做一做吧，宝贝会从中获得一种被认可被肯定的成就感。而当宝宝模仿了我们的一些不错的行为，比如捡起地上的废纸扔进垃圾箱，你的微笑、拥抱和夸奖则是对他最好的鼓励，能激励他继续努力做得更好。
扩展式模仿宝贝从模仿中逐渐获得丰富的想象力及认知力，但是只有我们这一个模仿对象还是不够的。所以，当宝贝拿着香蕉当话筒模仿着电视上的歌星唱歌的时候，他俨然成了一位歌唱家；而当他学着动画片里的英勇人物去帮助别的小朋友时，他将在模仿中培养出自己的同情心与正义感。而我们所要做的，就是给孩子及时的鼓励和恰到好处的指导，比如说清楚歌词或给出具体的帮助小朋友的方法。
无论如何要相信这一点：宝宝对正确的事物模仿越多，积累的经验就越丰富，想象和思考的空间也就越开阔，创造的灵感随之越活跃。
把缺点藏好了才能做榜样
许多时候，我们并不知道自己身边的那个小家伙其实还是个摄像机，会把我们的许多行为举止依样拍下来，用他们自己的身体演映出来。而对于这些行为举止，我们自己大概还有些不自知呢。比如性格，许多人都以为性格是遗传而来的，可其实呢，遗传只在其中占50%的成分，另外的50%便全部由环境及身边人的影响决定了。我们的思维方式、做事态度、待人行为等等，都会让宝贝模仿去。简单地说，当一个一岁的小孩每天早上都看到父母在佛龛前双手合十，他就会学着父母的样子，跟在他们的身后合上自己小小的双手。渐渐地，孩子也有了信仰，一走到佛龛跟前，他就会不由自主地叩拜起来。这就是说，无论好坏行为，宝贝都会来者不拒地全盘接受，因为他还没有判断力。所以，就连我们同爱人吵架的样子都会在宝贝心中划下印迹，因为粗暴的形象一刹那就能在宝贝心中刻下深深的烙印，这会导致他们在愿望得不到满足或心情不好的时候，最先“反射”到大脑的解决方式就是以同样粗暴的方式对待周围的人。因此，古语所说的“近朱者赤，近墨者黑”还是非常有道理的。
再比如，宝贝某一天突然用那小胖手夹着一支笔做出个吸烟的样子，当下引得众人哈哈大笑，一时兴奋还禁不住拍拍他的头夸奖说“真聪明，学啥像啥”。如果我们真这样说了做了，那将是对宝贝的一种误导！因为我们这种关注与表扬会让宝贝模仿得更起劲，日后就可能从爸爸的香烟盒里拿支烟小试一番。
对付宝贝这种不良模仿的最好办法就是“将问题冷冻起来”——得不到回应，他自然也就失去了再次尝试的热情。
发现自己
自我意识是对自己身心活动的觉察，随着孩子的成长，其自我意识会越来越强，成长的烦恼会随之而来——孩子开始越来越多地冲你说“不”。那么，父母该如何面对孩子的这种自我意识？如何陪伴孩子顺利地度过这个成长期？
我是谁如果你问一个2岁的小姑娘她是谁，她的回答将是五花八门的。也许她会告诉你她的姓名，或者回答说自己是个女孩而不是男孩。如果你问她是大人还是孩子，她也许会说：“我还小！爸爸是大人。”或者她会说：“我是大孩子了！”因为她知道自己已经不再是婴儿了。这些对自我的了解看似零零碎碎，但拼凑起来却表明宝贝身上发生了一个重要的转变：宝贝的头脑中已开始慢慢形成了一幅图画，这幅图画向她展示了自己是谁！这种对自我的认识是从什么时候开始的呢？应该说，婴儿对自己的关注是由他们的天性决定的。
科学真相
加拿大安大略省约克大学的玛利亚·莱格斯特及其同事做了一个实验，来测试婴儿是否对观看自己的图像、别的婴儿的图像及其他物体的图像有不同偏好。莱格斯特向一组5~8个月的婴儿分别展示了他们自己的照片、其他婴儿的照片或一个物体的照片，然后记录了婴儿们看不同照片的时间长度。
最后，她发现5个月大的孩子花在看自己照片上的时间最多，而8个月大的孩子则花在看别的婴儿照片上的时间最长。似乎越小的婴儿越偏爱看自己，婴儿长至8个月时，开始明白无须再把注意力集中在自己身上。他们关注别人，也就意味着他们开始明白自己与别人是不同的。
不过，真正的自我意识是在出生后第二年才显现出来的。在一个传统的实验中，先要求孩子照照镜子，随后妈妈把他们叫过来，在他们的鼻子上画个小红球，然后再让他们去照镜子。一岁以内的孩子对此没有任何不同的反应。但是，对15.24个月的宝贝来说，摸自己鼻子的比例上升了很多。这个事例说明了孩子们开始意识到镜子里鼻子上带红点的孩子就是他们自己。
之后，在这一年里，宝贝的自我观念会不断扩展。他会急着告诉你他喜欢的事物——玩具熊和巧克力，以及他讨厌的事物——幼儿园的铃铃和下雨不能出去。因为他正忙于树立一种自我意识，并积极地期望能够向他人展示自己会干什么，所以一有机会，他就会试着表现一番。
而这就意味着，他开始越来越多地反抗你的命令，冲你不停地说“不”。比如你本想帮她穿上件小棉衣，可他却挣扎着抢过衣服尖叫道：“我自己来。”这简单的抗议多少让妈妈感到沮丧。可是宝贝却能从这小小的胜利中体会到一种前所未有的自我实现的乐趣。
当然，如果我们充分理解了他的这一小心思，就可以对他的那些小技能的获得多给予一些积极的评价，从而宝贝的自我观念就会增强。因此，许多聪明的父母就利用宝贝对于自身的浓厚兴趣和注意力，很巧妙地将自己的一些家庭教育政策推行下去。比如当他自己想出办法解决问题的时候，表扬他是个能干的孩子；当他与小朋友分享他的新玩具时，夸奖他是个善良的好孩子。就这样，宝贝们对于自己是谁和自己能做什么的意识就在这不断的表扬中再次增强。
宝贝的情绪调节法
谁都有情绪不好的时候，年幼的宝贝更是如此。今天小丽没有给他玩那只花皮球，他会大声向你哭诉一番；刚才你没同意他去雨里踩水，他也会立刻让自己的脸上泪流成河……总之，那句“孩子的脸，六月的天，说变就变”的经典俗语还真是极有道理。
如何让我们宝贝的情绪慢慢变得理智，并让他懂得克制，学会控制呢？恐怕我们唯一能教给他们的就是一套“自我情绪调节法”了。
所谓自我调节，其实就是指宝贝能够表述自己的感受，想办法控制自己的情感，并从他人那里获得对于他恰当行为的口头认可。要做到这一点，对我们成人来说根本就是一件无需思考的事。但对宝贝而言，这个自我调节却是在妈妈的不断引导下才能逐渐做到的事情。
比如，一个22个月大的宝贝在听到一个关于怪兽的故事时啜泣着说“妈妈，我害怕”，母亲应该马上放下自己正在做的事，抱抱宝贝，安慰他一下。在这一过程中，宝贝由于自己无法有效地调节那些恐惧感，才转而去找妈妈帮忙，因此妈妈如果能及时地安慰宝贝一下，就能够帮助宝贝将那些消极的情绪一一化解。
更重要的是，妈妈的这一举动其实恰恰决定了宝贝的自我调节方式。如果等到宝贝变得极端恼火时才介入，就会使他产生快速而强烈的沮丧感，这样当我们再介入时就很难平息宝贝的伤痛。以后当他遇到挫折时，就只知道发怒或伤心，而不懂得如何调节这一不良情绪。这就像一支火把，当它熊熊燃烧时，你是很难将其熄灭的。
哪些方法可以帮助宝贝们调节那受困的情绪呢？
在宝贝们还不会言语的时候，妈妈们多会采取一些拥抱、爱抚和简单的言语等方式来给以安慰。后来，随着宝贝们日渐能说会道，“说给父母听”便成了宝贝最常用的情绪调节法。每到这个时候，宝贝们便将自己的消极情绪通过磕磕巴巴的话诉说给爸爸或妈妈听，而极具耐心的父母们，接下来要做的事情便是为宝贝分析具体情景，解释对他自己的危害，以及告诉他如何采取简单的应对措施等等。在这一过程中，宝贝在消极情绪得到缓解的同时，也学到了简单的情绪调节策略。
专家们发现，如果妈妈总能给予宝贝类似的积极指导，那么这样的孩子在挫折事件中会应用更多的分心策略以及妈妈曾经教过的策略。你也许会注意到孩子很积极地要去拿他的玩具来分散自己的注意力，这是2岁左右的宝贝用来调节不佳情绪的一个普遍而又有效的对策。当他长到3岁大的时候，会使用的调节情绪法就更多了。比如：蒙上双眼捂上耳朵，不看或不听他不想看见或听见的事；用语言消除自己的疑虑（比如，“爸爸回来后，我们一起看故事书。”“我现在是个大孩子了。”）；用肢体动作安慰自己（如拉扯衣服或摆什么东西）；从家长或看护者那里寻求安慰；改变目标（如当他知道没有自己原来想要的那种饼干的时候，就改要另一种饼干）。
此外，还记得上文中我们曾说过宝贝那超强的模仿能力吧，这一能力同样会被他应用在情绪调节的学习当中。由于观察学习是宝贝们一个很重要的学习方式，因此，在与父母一起生活的分分秒秒中，他们会通过观察我们成人控制自己感情的过程，逐渐形成自己调节情绪的策略。研究发现，当我们父母很难控制自己的愤怒情绪和敌意时，他们的宝贝也往往具有同样的问题。
指导小手册
1.心思要敏锐
小宝贝的心思极为敏感，因此我们只好比他更敏感更细腻，能够通过蛛丝马迹看出宝贝的情绪有了变化，并能及时满足他的心理需求，使宝贝那一度低落的消极情绪得以排解。
比如一个6个月以上的小婴儿会通过一系列的身体语言，告诉我们他现在的情绪状况：来回拍打胳膊——表示失望或生气；伸出双手，手掌向上，头部稍稍偏斜——表示想缓和气氛，想说“对不起”或“让我们成为朋友吧”；胳膊僵直地放在两边常常表示紧张或害怕；双手在身前紧握——对于9个月以上的宝贝而言，这个动作可能表示服从，当有大孩子在周围时，可能还表示别的含义；咀嚼或吸吮手指——小婴儿这样做是为了好玩，但12个月以上的孩子这样做就可能表示不安；延长目光接触的时间——表示欢迎，孩子在邀请你一起做游戏；凝视着你，然后眼睛再不看你——孩子把头转向一边不再看你时，可能表示他想单独待几分钟，但是如果他低头凝视下方，则有可能表示服从或失败；敲打头部或用头碰撞——表示失望或焦虑；歪着头——表示友好，而且通常伴有热情的微笑和直视的目光；等等。
而对于那些已经可以用语言来表达自己的情感的宝贝来说，我们就要细心品味他的“话中话”了。
比如，近几天君翰不停地问妈妈同一个问题，“妈妈，我很乖是不是？”虽然妈妈每次都极为肯定地告诉他：“是的，你是个乖孩子！”可是君翰仍旧忍不住要多次向妈妈求证。后来妈妈才知道，原来君翰的好朋友的爸爸妈妈离婚了，而小君翰认为这一定与他们表现得乖不乖大有关系。
2.增加与宝贝身体接触的机会
身体的亲密接触是一种无声的安慰，即使是一个简单的拥抱都能够帮助孩子及时排解消极情绪，恢复正常情绪状态。
3.多与宝贝“私聊”
多和宝贝交流与情绪有关的问题，启发、诱导他将自己的情绪表达出来。比如，当宝贝大哭时，可以轻抚他的背，温柔地说：“我知道，你现在一定很伤心，想和我说说吗？”
这样，宝贝的消极情绪可以在交谈过程中通过向父母倾诉进行排解；而父母与孩子谈论情绪问题，可以帮助他丰富、理解情绪知识。
其次，在我们和宝贝交流的过程中可以把一些简单的情绪调节法传授给他（比如，害怕时可以捂住耳朵、自言自语等）。
4.做个好榜样
首先，要让宝贝感受到来自父母的关心，表达的方式包括多对宝贝微笑，给宝贝以信任支持的眼神等，尽量避免在宝贝面前板着面孔、面无表情。
科学家们在比较了母亲面无表情和母亲离开两种情境中婴儿的反应后，发现4岁的幼儿在母亲面无表情时比分离时产生更多沮丧情绪，表明养护者心理支持的消除比她身体的离开更易令幼儿心生烦恼。
其次，给宝贝树立一个良好的榜样，因为父母的情绪调节方式会潜移默化地影响儿童情绪调节策略的形成和应用。
指导小手册
适合1.2个月婴儿的游戏活动游戏名称游戏内容游戏作用摸摸小脸为宝贝做面部按摩。手指在他的双眼周围缓缓移动，然后移向耳后和颌下，再慢慢移向鼻子和双唇，用指尖在他的双唇上下轻轻按摩，引导他作出微笑的表情。
刺激脸部触觉神经，感知身体。
游戏名称游戏内容游戏作用挠痒痒
轻挠宝贝的小肚皮，就会引起他的挥手蹬脚，甚至发出“咯咯”的笑声。经常有意重复这种动作，使他形成条件反射而学会大声笑。
促使幼儿发笑，从小培养良好的性格。
小脚也会打拍子
在播放你喜欢的乐曲时，让孩子仰面躺下，轻轻握住他的两只手腕，随节奏摆动。然后再抓住他的脚踝舞一舞。
这是个很好的亲密接触活动，还能增强宝贝对音乐的敏感性。
适合3.5个月婴儿的游戏活动游戏名称游戏内容游戏作用交朋友
尽早让宝贝接触与他年龄相近的小朋友。可促进其发展良好的同伴关系，对他今后的社交能力有帮助。
轻轻的搂抱
当你读书给宝贝听时，请把他抱在臂弯中。这种拥抱会在你和孩子间、孩子和读书声间创造出一种特别的情感联系。
利于建立安全感。
吹气
当宝宝需要安慰时，请试着向他的脚吹气，一些父母已经发现这能让孩子放松下来。
可以放松身心。
适合6.8个月婴儿的游戏活动游戏名称游戏内容游戏作用拿出全家照，边指着照片上的宝宝边说他知道自己的名字是认识名字的名字。一段时日后，当你说出他名字宝宝认识和了解自时，他能否找到自己的照片呢？我的重要途径。
游戏名称游戏内容游戏作用宝宝的相册
把妈妈与宝贝的相册拿给宝贝把玩。你制作的宝宝相册应小到能让宝宝抓住和抚弄，孩子进入“陌生人焦虑症”阶段时，这是个有益的玩具。
满足孩子对人的面孔的喜爱，而且当你不在时，对孩子来说，相册是个临时的替代物。
父子游戏
爸爸要经常陪宝贝做做游戏，比如龟兔赛跑游戏，爸爸扮演乌龟，宝贝扮兔子，比比看谁最先爬到终点。
利于形成对爸爸的安全依恋。还可提升爬行能力，锻炼坚强意志。
适合9.11个月婴儿的游戏活动游戏名称游戏内容游戏作用放低照片
将你的照片贴在地板上，或者放在墙壁较低的位置。你的照片会吸引他爬过去。
可以促使孩子积极爬行。
找朋友
要多创造机会让宝贝和某个固定同伴一起玩耍，练爬，吃饭等。因为8.9个月的宝宝已经开始对同龄人产生兴趣，很愿意与之交往。
有利于培养其开朗乐观的性格。
帮大人做事
把勺子、纸等宝贝容易拿起的物品放在桌下，逗引他爬着去取，并送给近在身旁的爸爸。
使他逐渐对物品名称和人的称呼做出快速反应。
苹果大家吃
宝贝吃苹果时，可以对他说：你的苹果能让我咬一口吗？逐渐将“分享”范围扩展至其他人。（注意一定要真的咬一口，否则宝贝会认为礼让只是个虚假的形式。）学会分享。
适合12~14个月幼儿的游戏活动游戏名称游戏内容游戏作用我自己能喝
因为宝贝的独立性已开始起步，所以要尽量满足他想自己做事的要求。比如他想自己拿杯子喝水，就应鼓励这一行为，即使洒出来也没关系。
体验独立喝水的乐趣，同时增强腕部力量。
我的衬衫
把宝贝小时候的婴儿衣服穿在他的各种玩偶上。让他的这些小朋友更可爱。
促进社交能力，激发想象性游戏。
小熊和障碍物
在宝贝和你之间放一个障碍物，如一块沙发垫等。一边唱“小熊爬过山”，一边鼓励他爬过来。
促进发展语言能力、音乐意识和解决问题的能力。
风、雨和雪
遇到坏天气，带着宝贝走到室外去感受一下！让风吹拂他的头发；让他用舌头感受一下，让雪花飞落到他的手指上，这时要教孩子相关的词语，并告诉他周围发生了什么。
扩大词汇量，提供一种独特的触觉经验。
适合15~17个月幼儿的游戏活动游戏名称游戏内容游戏作用培养独立思考的能力。
洗澡的娃娃
和宝贝一起给他的布娃娃洗澡，洗完之后怎么办呢？可以启发他拿毛巾为娃娃擦干。
食物也艺术
用食物做些可爱的玩偶形状，比如小兔、小猫等。用葡萄干或坚果做眼睛和鼻子等。
让午餐变得快乐有趣，激发想象力。
照镜子
抱着宝贝一起照镜子，边照边告诉他：
“妈妈的眼睛在这里，宝宝的眼睛在哪儿？”引导他指出。拿本书，适当讲解：眼睛能看书。
帮助宝贝认识身体，促进自我意识的建立。
我的地盘
在家里辟出一角，放上宝贝喜欢的玩具、书等，使其成为宝贝的“安乐窝”。拥有自己的领地会让他心中充满骄傲。
获得安全感，促进情绪调节。
游戏名称游戏内容游戏作用看着我
拍些宝贝爬、伸手够物、走路或跳舞时的照片，和宝贝一边看照片，一边告诉他这是他自己的照片。你们可以谈论他在每幅照片中的行为，并用尽可能多的动词来描述，如果是一张他在跳的照片，你可以说他必须蹲下，然后双脚跳起，尽可能跳得更高。注意你在描述时，应指着相应的身体部分。
增强记忆和解决问题的能力。
适合18~20个月幼儿的游戏活动游戏名称游戏内容游戏作用笑脸、苦脸
在卡片上画一张苦脸，在另一张上画张笑脸，然后用这两个不同的表情进行表演。
让宝贝也模仿着做一做，并问他哪一张符合他今天的心情。
教孩子一种交流的方法，并使他懂得自己的情感。
认识情绪
拍下宝贝喜怒哀乐的各类表情照片。问他哪一张是高兴的脸，熟悉后，还可以让他选择照片表示现在的心情。
通过表情识别情绪，能发展孩子的自我意识。
我能做到
把糖果放在小口塑料瓶内，让宝贝想办法拿出来，一定要鼓励他多次尝试，最终把糖倒出来。
培养儿童的独立性和探索精神。
做个好榜样
公共场合中，我们要主动和人打招呼，向对方介绍自己，让孩子看到我们很愿意认识陌生人再和他说说结识新朋友后的快乐。
开朗且愿与人交往的父母，能为孩子树立健康榜样。
关注他人
散步时，让宝贝观察某位小朋友，之后按身高、长相、衣着等顺序考考他，使其明白别人和自己是不同的。
明白自己与他人的不同，树立别人也很独特的认知思维。
游戏名称游戏内容游戏作用逛街
带宝贝去逛街时，试着慢慢走过街市，仔细看看那些橱窗里陈列的器具和有趣的物品。让他指出自己感兴趣的物品，并谈论每件物品的形状和功能。
利于孩子认识不同的环境和文化。
适合21~24个月的幼儿游戏活动游戏名称游戏内容游戏作用每天散步
养成每天同一时间、同一路线散步的习惯，指出沿路的路标和变化的事物，如树木、院子和房屋的颜色等。当宝贝完全熟悉后再换条路线。
一种轻松的社交活动，能训练记忆和肌肉协调能力。
表情脸谱
和宝宝一起收集他人不同表情的图片，教宝贝认知后用问题启发他的想象，比如：
“这个小朋友怎么了？”引导他回答。
认识表情是培养儿童良好情绪的前提。
爸爸，我想看动画片
当宝贝想看动画片时，带着他跟正看新闻的爸爸商量并最终得到解决（注意协商的过程可以稍复杂一些），让宝贝明白协商是很好的解决问题的办法。
学会解决问题的办法。
语言的舞台
表演一个自己最喜欢的故事，同时让孩子扮演其中的一个角色，你扮演其他的角色，尽量采用合适的服装和道具。
通过扮演可传授宝贝理解别人动机和目的的能力，激发想象力。
宝贝在说话
宝贝还不能将一件事完整地描述清楚，所以别匆忙用“我知道了”或直接把解决的方法告诉他，要给他一些时间，耐心地听他说下去。听完之后再询问：
“我想你是要说……对吗？”这能让孩子有时间思考他自己要说的内容。
这是尊重孩子的表现，同时也利于培养他积极发表自我看法的自信心。
游戏名称游戏内容游戏作用提供选择
当宝贝开始喜欢用“不”来回答问题时，可以给他一些选择范围。比如：对拒绝吃饭的孩子可说，“你喜欢把饭放在这只红碗中，还是放在其他碗里呢？”宝贝一旦做出选择，就应让他懂得必须承担由决定带来的结果。你可以这样对他说：
“我很抱歉，但这是你自己选择要蛋糕的。不然你要么吃蛋糕，要么什么都没有。”
给孩子选择的机会，既尊重了他的独立性又可避免直接冲突。
适合25~30个月幼儿的游戏活动游戏名称游戏内容游戏作用自己的声音
2岁幼儿对自己的身体、声音已有模糊认识。将父母与宝贝的对话录下来，让他分辨出自己的声音。
以此认知他的独特性。辨音能力也会加强。
摆脱羞涩
如何让宝贝加入一个群体中呢？可以先教他和一两个孩子玩，然后再加入群体游戏。切忌强行带他到人多处，那样的话，他会更紧张。当他和小朋友玩得很好时，可以表扬宝贝说：
“你和XX一起玩，真好！你开心吗？”或表扬别人，给他树立榜样。
羞涩是宝贝努力调节环境对自己影响的一种方式。常给予鼓励，利于发展宝贝积极愉快的情绪情感。
学会合作
吃饭时，让宝贝数数有几个人，需要多少碗筷，再指导他学摆餐具。当宝贝做好这一切后，一定要记得表扬哦。
不懂合作的孩子易自卑，应随时唤起他的合作意识。
属于谁
幼儿还分不清物属关系，常会私拿别人东西。应多对他说：
“这是妈妈的，这是你的，这是爸爸的……”在吃东西的时候有意让他来分配。
理解物属关系。
游戏名称游戏内容游戏作用感知身高
为宝贝定期测量身体时，可以做一些有趣的事。比如先在门后画几条彩色标尺，告诉孩子：
“好好吃饭，你的个子就会追上这些小线虫。”
让宝贝清楚地看到自己的成长变化。
我自己
2岁的宝贝已经开始越来越对自己的身体感兴趣了，因此家里可以装一面大镜子，让他活动时能够看到自己的身影，你会发现他很喜欢在镜子前表现自己。
加深自我印象。
面条服装
仅用一根布条，你就可以打扮你的孩子，将之绕在头上，他就是一位冒险者；将之绕在一根棍上，他就是一位旅行者；将之做成一根领带，他就是一位商人；将之绕在脖子上，他就是一位火车司机。再让他想想还能扮成什么。注意游戏时看管好你的孩子，游戏结束后放好布条。
激发想象力，认识自我。
适合31~36个月幼儿的游戏活动游戏名称游戏内容游戏作用这能让宝贝获得一种安全感。宝贝的密室跟宝贝一起把大纸箱剪出一个窗户，然后粘个窗帘，刷上漂亮的颜色，为宝贝布置一间小城堡。
你做得很好
家人间要时常互相赞扬，比如夸奖妈妈：
“谢谢你把我们的衣服洗得这么干净”；表扬宝贝：
“宝贝长大了，都能给爸爸端杯子了”等等。
营造充满赞扬和鼓励的生活环境，利于孩子形成健康的自我评价。但切记，赞扬要具体、有针对性，不能太空泛。
你也很棒
和宝贝说说各自擅长做的事。例如先对他说说你的，“我擅长把你逗笑。
你擅长什么啊？”可以先给他一些提示，最终他会想出自己擅长的事。
帮孩子树立积极的自我意识。
游戏名称游戏内容游戏作用
宝贝的事自己定
布置宝贝的房间或角落时，最好能让他自己来决定贴什么，床摆在哪儿。
若说得不合理，要用尊重的口吻同他协商。
独立就是让孩子自己决定自己的事。
不会询问的妈妈宝贝回家后，不要总是询问他一些带有负面看法的问题。比如：
“你做坏事没？被欺负了吗？”
这会让他觉得事事都须向家长汇报，那些负面提问会让他感到自己是个坏孩子或软弱的孩子。
都别动
和宝贝一起保持一个姿势假扮塑像，如数到10双方都能保持不动，要奖励宝贝一朵小花作为鼓励。
可提高宝贝的自我控制力。
留一份给爸爸好东西不能让孩子独享，要经常有意识地提醒宝贝：
“这份要留给爸爸。”等爸爸回来后，让宝贝亲自递给他，还要记得及时赞赏宝贝的这一行为。
让宝贝学会关心人。
穿衣有顺序将宝贝每天要穿的衣服按照穿的先后顺序放在孩子面前——长裤，衬衣，袜子和鞋子，并问问他这个顺序是否正确。第二天，打乱衣服顺序，让他排好。每天你要变换衣服的顺序，直到他都能正确地排序。
锻炼宝贝的排序技能，增强自信心。
我们一起做饭后，可以与宝贝一起参加餐后的清洁工作中，比如妈妈洗碗，爸爸擦餐桌，而宝贝则将椅子归位。
培养宝贝的合作能力，可以使他摆脱“自我中心”的意识。
爱干净的厨师如果宝贝喜欢将东西弄乱，而你又没有足够的时间来打扫，试着装作和他一起搞卫生吧。如果他想做小圆饼，在纸上画几片“肉”，用一个长方形的塑料盖做一个“烤箱”。
锻炼宝贝的手和眼的协调能力，给孩子提供一个表演、模拟的机会。
今天你做了什么？
每天晚餐时，问问宝贝今天做了什么，并鼓励宝贝回忆他今天吃了什么、看到了什么、遇见了谁……然后可以让大人们轮流说说他们今天各自做了什么。
让晚餐成为社交的机会，锻炼宝贝的记忆和语言能力。
心跳听诊器
带宝贝去看儿科医生时，让医生给你们看一下听诊器，并让孩子戴上听诊器，听听你和他的心跳，告诉孩子听诊器的用途。
增强宝贝的自我意识和身体意识。
吃个小亏
让宝贝吃点亏其实也是一种学习机会。比如：他如果向我们诉说某个小朋友对他不友善时，可以和他一起讨论一下解决的方法，可以提示他：
“他为什么会欺负你呢？除了打架你还有别的办法解决吗？”
让宝贝学会深入思考，提高应变能力。
护手套玩伴
跟宝贝一起用磁带和卡纸装饰护手套，使它像你和宝贝喜欢的动物或人，然后再尝试表演“木偶戏”。
激发宝贝的想象力。
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